40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರು. ನಲವತ್ತು ದಾಟಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೈವಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ

ಪಿ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಏಕೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗದವರು?

ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬಹಿರಂಗ ಲೇಖನ.

ಪತ್ರಕರ್ತ ಆಂಡಿ ರೂನಿ ಸುದೀರ್ಘ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ನಾಜಿ ಶಿಬಿರಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂಸ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳಿಂದ ಅವರು ವರದಿ ಮಾಡಿದ ಸಂಗತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಆಂಡಿ ಮಾನವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒತ್ತುವ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡಿದರು. ಅವರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪುರುಷರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಏಕೆ ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, 40 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ "ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?" ಎಂದು ಕೇಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವಳು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. 40 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಟಿವಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಸುತ್ತಲೂ ಕುಳಿತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೊರಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಹೋಗಿ ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿಕರವಾದದ್ದು. 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯು ತಾನು ಯಾರು, ತನಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾರಿಂದ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರಲು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ. ಕೆಲವು ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಅಥವಾ ಅವಳು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವಿದೆ. ಅವರು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಒಪೆರಾದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯೋಗ್ಯವಾದ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೋಪವನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಖಂಡಿತ, ನೀವು ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಅದರಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಶೂಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಗಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಉದಾರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನರ್ಹರು. ಕೃತಘ್ನತೆ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕಿರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಂಡರೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಎಂದಿಗೂ ದ್ರೋಹ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

40 ರ ಹರೆಯದ ಮಹಿಳೆಯರು ಒರಾಕಲ್ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಿರಿಯ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿತರೆ, 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಿರಿಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೆಕ್ಸಿಯರ್ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರು. ನೀವು ವಿವೇಚನಾರಹಿತರೇ ಅಥವಾ ವಿವೇಚನಾರಹಿತರಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಊಹಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೌದು, 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪುರುಷರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಅದ್ಭುತ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಪ್ಯಾಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೋಳು, ಮಡಕೆ-ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪಳೆಯುಳಿಕೆ ಇದೆ, ಅದು 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಪರಿಚಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂರ್ಖನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರೇ, ನಾನು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೇನೆ.

“ಇಷ್ಟು ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ಹಾಲು ಸಿಗುವಾಗ ಇಡೀ ಹಸುವನ್ನೇಕೆ ಕೊಳ್ಳಬೇಕು” ಎಂದು ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲ ಗಂಡಸರಿಗೆ ನನ್ನ ಬಳಿ ಸುದ್ದಿಯಿದೆ. ಇಂದು ಶೇ.80ರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಾಗಿ ಇಡೀ ಹಂದಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

40 ವರ್ಷಗಳು ಎರಡನೇ ಯುವಕ, ಆಂಡ್ರೇ ಲಾಸ್ಲಾವ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಜೀವನವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಜೀವನವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ!

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಯುವಕರಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು - ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಂಗಸರು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆದರು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ! ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿದೇಶಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಟಿಯರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ: ಅವಳು ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವಳು ಹಾಗೆ!

ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿ ಬಳಸಲು ಆಕೆಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಲೋಭಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ 20 ವರ್ಷದ ಯುವಕ 40 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸಿದರೆ ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ಯುವಕರಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ವಿಶೇಷ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಹೆಂಗಸರು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಪೂರ್ವಾಗ್ರಹಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಅದ್ಭುತ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬೇಕು!

ನೀವು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿತರೆ, 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೆಂಗಸರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಂದ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಆತ್ಮೀಯ ಮಹಿಳೆಯರು!

ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲ ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ: "ನೀವು ಉಚಿತವಾಗಿ ಹಾಲು ಪಡೆಯುವಾಗ ಇಡೀ ಹಸುವನ್ನು ಏಕೆ ಖರೀದಿಸಬೇಕು?", ನಮಗೆ ಅದ್ಭುತ ಸುದ್ದಿ ಇದೆ: ಇಂದು 80% ಮಹಿಳೆಯರು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ!

ಏಕೆ? ಏಕೆಂದರೆ "ಒಂದು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಾಗಿ ಇಡೀ ಹಂದಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ!" ಎಂದು ಅವರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಾ?

20 ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಮಹಿಳೆಯರು ಅವರ ವಯಸ್ಸು ನಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವರು 40 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ದಾಟಿದ್ದಾರೆ.

ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಇತರ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಂದ ಅವರನ್ನು ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಪ್ರತಿಭಾವಂತರು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವು ಅವರ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಗುರುತನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ವಯಸ್ಸು 40 ದಾಟಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯವು ಮಸುಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅರಳಿದೆ.

ತಮ್ಮ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಆಕರ್ಷಕ ಜೀವಿಗಳಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದ ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಸೈಟ್ ವಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆಯರು 40+:

✰

1

ಮೋನಿಕಾ ಬೆಲ್ಲುಸಿ

ವಯಸ್ಸು: 51

ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇಂದ್ರಿಯತೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಉದಾಹರಣೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೋನಿಕಾ ಕ್ರೀಡಾ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಗಮನಾರ್ಹ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಅವಳು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಮೇಜಿನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವಿವಿಧ ಅಹಿತಕರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

✰

2

ಹಾಲೆ ಬೆರ್ರಿ

ವಯಸ್ಸು: 49

ಮಿಸ್ USA 1986 ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದು 30 ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಿವೆ. ನಟಿ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಡವಾಗಿ ಜನನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ, ಅವರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತಾರೆ.

✰

3

ಮೆರಿಲ್ ಸ್ಟ್ರೀಪ್

ವಯಸ್ಸು: 66

ತನ್ನ ಬಾಹ್ಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ತುಂಬಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಂಡರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವಳ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ತನ್ನನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅನುಪಾತದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

✰

4

ಪೆನೆಲೋಪ್ ಕ್ರೂಜ್

ವಯಸ್ಸು: 41

ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಅವಳು ತನ್ನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ತಮ್ಮ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಮರೆಮಾಡದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು, ಸೋಫಿಯಾ ಲೊರೆನ್ ಮತ್ತು ಆಡ್ರೆ ಹೆಪ್ಬರ್ನ್ ಅವರ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ - ಅವರು ತುಂಬಾ ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆಯರು.

✰

5

ಸಲ್ಮಾ ಹಯೆಕ್

ವಯಸ್ಸು: 49

ಅವಳ ಅಜ್ಜಿಯಿಂದ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ತನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಸಲಾಯಿತು, ಅವರು ಹೇರ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ವ್ಯವಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದ್ದರು. ಅವಳ ಅಜ್ಜಿಯ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವಳು ರಸವಿದ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ದೇಹದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದ ಉತ್ತಮ ಕಾಲ್ಪನಿಕವಾಗಿ ನಟಿಸಿದಳು.

✰

6

ರೆನಾಟಾ ಲಿಟ್ವಿನೋವಾ

ವಯಸ್ಸು: 49

ಅವಳನ್ನು ನೋಡುವಾಗ, ಅವಳು ಯಾವುದೇ ಯುವ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಆಡ್ಸ್ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು. ಅವಳು ಹೊರಗಿನಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆ.

✰

7

ಏಂಜಲೀನಾ ಜೋಲೀ

ವಯಸ್ಸು: 40

ಇಡೀ ಗ್ರಹದ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ತ್ರೀ ಜೀವಿ ಎಂಬ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯನ್ನು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಗೆಲ್ಲಲು ಅವಳು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ 41 ನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬವನ್ನು ಆಚರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಅವಳ ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಮೆಚ್ಚುಗೆಯು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಅವಳ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

♻

8

ಜೂಲಿಯಾ ರಾಬರ್ಟ್ಸ್

ವಯಸ್ಸು: 48

ಅವಳ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಚರ್ಚೆ - ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಭವಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯು ಎಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಮಾಡಿತು, ಅವಳು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅವಳ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಅವಳ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಾನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಒಣಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ.

ನಾನು "ದಿ ಲೆಫ್ಟ್‌ಓವರ್ಸ್" ಸರಣಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಯಿತು: ಲಿವ್ ಟೈಲರ್ ತನ್ನ 45-48 ವರ್ಷಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ.

ಲಿವ್ಗೆ 38 ವರ್ಷ ಎಂದು ನಿನ್ನೆ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಮತ್ತು ಸರಣಿಯ ಚಿತ್ರೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕೆಗೆ 36 ವರ್ಷ.

36 ವರ್ಷದ ಲಿವ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವೇನು?

ಆದರೆ ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು, 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು ಮತ್ತು 60 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು. "ಸುಂದರವಾಗಿ ವೃದ್ಧರಾಗುವುದು" ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುವುದಿಲ್ಲ.



ಈ ಮರೆಯಾಗದ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ?

ಎಲ್ಲೆ ಮ್ಯಾಕ್‌ಫರ್ಸನ್, 51 ವರ್ಷ.

ಫೋಟೋ: ಸಿಪಾ ಪ್ರೆಸ್, Instagram, au.news.yahoo.com.

ಕಾರ್ಮೆನ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾ, 43.

ಫೋಟೋ: ಗಲೋರ್, Instagram, pininterest

ಲಿಸಾ ರಿನ್ನಾ, 52.

ಫೋಟೋ: x17online.com, fabmansion.com

ಜೇನ್ ಸೆಮೌರ್, 63.

ಫೋಟೋ: AKM-GSI, ebay.co.uk.

ಕ್ರಿಸ್ಟಿ ಬ್ರಿಂಕ್ಲಿ, 62.

ಫೋಟೋ: ಸಂತಿ

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ, ಹಣವಲ್ಲ, ಅದೃಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅದೃಷ್ಟವಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಬದಲಿಗೆ dumplings ಆಯ್ಕೆ? ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಬದಲಿಗೆ ಕ್ಯಾಂಡಿ? ನೀರಿನ ಬದಲು ವೈನ್? ತರಬೇತಿಯ ಬದಲು ಗೆಳತಿಯರೊಂದಿಗೆ ಕೂಟಗಳು? ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತೆಯ ಮೇಲೆ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಬ್ರೀಚ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಅಸಹ್ಯಕರ ಮುಂಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಖಳನಾಯಕನ ಅದೃಷ್ಟದ ಮೇಲೆ ದೂಷಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯ ನಡುವಿನ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ, ಗಂಟೆಯ, ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷದ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಏನು ಆರಿಸುತ್ತೀರಿ: ದೇಹ ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಆನಂದ? ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹ ಅಥವಾ ಹಿಂಸೆ? ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ ಏಕೆ? ನೀವು ವಿವರಿಸಬಹುದೇ?

52 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಟಾಪ್ ಮಾಡೆಲ್ ಎಲ್ಲೆ ಮ್ಯಾಕ್ಫರ್ಸನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಟೋನ್ಡ್ ಎಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲೆ ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಅಂತಹ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ವಿಸ್ಮಯಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ: “ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕುದುರೆಯೊಂದಿಗೆ ಈಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ. ವಾಟರ್ ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್. ನಾನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವಿಲ್ಲ, ಗೋಧಿ ಇಲ್ಲ, ಡೈರಿ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪವಿತ್ರ ಮಹಿಳೆ ...

ಸಿಂಡಿ ಕ್ರಾಫೋರ್ಡ್

ನಂಬುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ 90 ರ ದಶಕದ ಸ್ಟಾರ್ ಸಿಂಡಿ ಕ್ರಾಫೋರ್ಡ್ ಈಗಾಗಲೇ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾರೆ! ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ವಿಶ್ವದ ನಂಬರ್ ಒನ್ ಮಾಡೆಲ್ ಆಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಗೆಯೇ ಉಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಸಿಂಡಿ ಇನ್ನೂ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಫೋಟೋ ಶೂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ - ಅಂತಹ ದೇಹವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ಮೂಲಕ, ಕ್ರಾಫರ್ಡ್ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ: "ನೀವು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೀಸಲು ಇಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ." ಸೌಂದರ್ಯವು ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಸಾಕಷ್ಟು ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಕ್ಲೌಡಿಯಾ ಸ್ಕಿಫರ್

90 ರ ದಶಕದ ಯುಗದ ಮತ್ತೊಂದು ಉನ್ನತ ಮಾಡೆಲ್, 46 ವರ್ಷದ ಕ್ಲೌಡಿಯಾ ಸ್ಕಿಫರ್, ತನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಿಂತ ಹಿಂದೆ ಇಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾದರಿಯು ಯೋಗ ಮತ್ತು ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹೋಗದಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೌಡಿಯಾ ಸ್ವತಃ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: "ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಕ್ಕರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೇಟ್ ಮಾಸ್

ಸಹಜವಾಗಿ, 42 ವರ್ಷದ ಕೇಟ್ ಮಾಸ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಜಾಹೀರಾತಿಗಾಗಿ ಚಿತ್ರೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಕಾಡು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಸೂಪರ್ ವುಮನ್ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ ಉಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಕಿನ್ನಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಕೇಟ್ ಸಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲೌಡಿಯಾಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಕಾಡು ನೃತ್ಯವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ.

ಕ್ರಿಸ್ಟಿ ಬ್ರಿಂಕ್ಲಿ

ಕ್ರಿಸ್ಟಿ ಬ್ರಿಂಕ್ಲಿ, 62 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು, ನಯವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಉದ್ದವಾದ ಕಾಲುಗಳನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ! ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಕ್ರಿಸ್ಟಿ ನೈತಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ 13 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದರು. ಅವಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಕ್ಷತ್ರವು ಮರೆಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವಳು ತನಗಾಗಿ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಸೌಂದರ್ಯವು ಹೇಳುತ್ತದೆ: "ಆಯ್ಸ್ಟರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಷಾಂಪೇನ್ ಅನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ." ನಾವು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೇವೆ!

ನವೋಮಿ ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್

46 ವರ್ಷದ ನವೋಮಿ ಕ್ಯಾಂಪ್‌ಬೆಲ್ ಅವರ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಮೆಚ್ಚಬಹುದು - ಮಾಡೆಲ್‌ನ ಆಕೃತಿಯು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ಆಕಾರದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ. ನವೋಮಿಯ ರಹಸ್ಯವು ಭಾಗಶಃ ಊಟದಲ್ಲಿದೆ - ನಕ್ಷತ್ರವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಅವಳ ಆಹಾರವು ಬಹಳಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಂಪ್ಬೆಲ್ ತನ್ನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸದಿರಲು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾಳೆ - ಬದಲಿಗೆ, ಅವಳು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಸ್ಟೆಫನಿ ಸೆಮೌರ್

ಸ್ಟೆಫನಿ ಸೆಮೌರ್ 48 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವಳು, ಮತ್ತು ಅವಳು ಈಜುಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ನಟಿಸಲು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲ! ಮಾಡೆಲ್ ತನ್ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳು "ಬ್ಯೂಟಿ ಸೀಕ್ರೆಟ್ಸ್ ಫಾರ್ ಡಮ್ಮೀಸ್" ಎಂಬ ತಮಾಷೆಯ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಕಟಿಸಿದಳು, ಅಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ಆರೈಕೆಯ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ಸ್ಟೆಫನಿಯ ಧ್ಯೇಯವಾಕ್ಯವೆಂದರೆ: "ನೀರು ಜೀವನ." ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2.5 ಲೀಟರ್ ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೈಡ್ರೋಮಾಸೇಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ.

ಕ್ರಿಸ್ಟಿ ಟರ್ಲಿಂಗ್ಟನ್

47 ವರ್ಷದ ಸೌಂದರ್ಯ ಕ್ರಿಸ್ಟಿ ನಮ್ಮನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ. ರಹಸ್ಯವೇನು? ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಟರ್ಲಿಂಗ್ಟನ್ ಯೋಗವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ: “ನಾವು ತಿನ್ನುವುದು ನಾವೇ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಒಮೆಗಾ 3 ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ಈಗ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ - ಕಾಡ್ ನನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೆಚ್ಚಿನದು.

ಹೈಡಿ ಕ್ಲುಮ್

43 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೈಡಿ ಕ್ಲುಮ್ ಬಿಗಿಯಾದ ಸಂಜೆಯ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಬಿಕಿನಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ ಆಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಹೈಡಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದರೂ ಇದು! ರಹಸ್ಯ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಿರುಗಾಳಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ (ಇದು ಇಲ್ಲದೆ ನಾವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ), ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ - ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಕ್ಲುಮ್ "ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಆಹಾರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾದರಿಯು ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಬಾರಿ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ.

ಟೈರಾ ಬ್ಯಾಂಕ್ಸ್

42 ವರ್ಷದ ಸೂಪರ್ ಮಾಡೆಲ್ ಟೈರಾ ಬ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಎಂದಿಗೂ ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದಳು ಎಂದು ಟೈರಾ ಸ್ವತಃ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ - ಅವಳು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಬರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಕರಿದ ಬೇಕನ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಲ್ಲಳು ... ಆದರೆ 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಏನೋ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ... ಅವಳ ದೇಹವು ಈ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರದಿಂದ ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾಡೆಲ್ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿತು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ. ಕ್ರೀಡೆಯು ಅವಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು - ಪ್ರತಿದಿನ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಕನಿಷ್ಠ 5 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಓಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಟೈರಾ ಇನ್ನೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ: “ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಕತ್ತೆ ನನಗೆ ಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ನನ್ನ ಆಹಾರದ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಂದಾಗಿ ಅದು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕರಗಬಾರದು.