ಅಕಾಲಿಕ, ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಚಾರ್ಟ್. ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್

ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚರ್ಚೆ:

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ಅವಧಿಗೂ ಮುನ್ನ, ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಕೇವಲ ದೈಹಿಕ, ಆದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವ-ಪೋಷಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆ ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಅವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ

ಮುಖ್ಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು - ಕಡಿಮೆ ತೂಕಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 2.5 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ). ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರದಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ವಸ್ತುಗಳ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವರ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸೀಮಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಹೀರುವ ಮತ್ತು ನುಂಗುವ ಪ್ರತಿವರ್ತನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ನರಮಂಡಲದಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹೀರುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಇದು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬರ್ಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಿಣ್ವಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ವಿವಿಧ ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳಿಂದ ಕರುಳಿನ ವಸಾಹತುಶಾಹಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಕೃತಕ.

ಜನನದ ಮೊದಲು ಮಗು ಅನುಭವಿಸಿದ ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಪೋಷಣೆ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳುಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, 1.5 ಕೆಜಿ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಮಗು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 2 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಮಗುವಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಯಾವಾಗ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು

ಮೊದಲ ಆಹಾರ ಸಮಯ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುಜನನದ ನಂತರ ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ವಿಳಂಬವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಕ್ಷಣದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು (ನಿಕಿಟಿನ್ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ) ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು ಜನನದ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, 4-6 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಮೊದಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಜನನದ ನಂತರ "ಉಪವಾಸ" ಅವಧಿಯನ್ನು 24 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಹೆಮರೇಜ್ನ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ವಿಳಂಬವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ 12 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಗ್ಲುಕೋಸ್ನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಟ್ಯೂಬ್ ಅಥವಾ ಇಂಟ್ರಾವೆನಸ್ ಬಳಸಿ.

ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು

ಇದು ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

* ಜನನ ತೂಕ;

* ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ;

* ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ, ಬದಲಾಗಿ, ಅಪಕ್ವತೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ 7-8 ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲವು. ತೀವ್ರ ಅಕಾಲಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಾತ್ರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳುಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಹೀರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನುಂಗುವ ಪ್ರತಿವರ್ತನ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಸೇರಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಶೋಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಬರಡಾದ ಸಿರಿಂಜ್ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಡೋಸಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಪಂಪ್. ನಂತರ, ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಅವರು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತೆರಳುತ್ತಾರೆ.

ಎದೆಗೆ ಯಾವಾಗ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಷರತ್ತುಗಳು ಲಭ್ಯತೆ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿ.

2 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೇಹದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಮೊದಲು 1-2 ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದವುಗಳನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ (ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತಲೂ ನೀಲಿ, ಜಡ ಹೀರುವಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಿ. ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಆಹಾರ ಹೇಗೆ

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವು 5 ಮಿಲಿ (ಮೊದಲ ದಿನ) ನಿಂದ 15-20 ಮಿಲಿ (ಜೀವನದ 3 ನೇ ದಿನದಿಂದ) ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೂಲಭೂತ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು(ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು) ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ, ವೈದ್ಯರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ "ಕ್ಯಾಲೋರಿ" ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಜೀವನದ 1 ನೇ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯವು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಕಕ್ಕೆ 130-140 ಕಿಲೋಕ್ಯಾಲರಿಗಳಿಗೆ (ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್) ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಮಗುವಿಗೆ , 115 kcal/kg ಸಾಕು). 10-15 kcal ಅಂತರವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸ್ತನ, ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಅಥವಾ ದಾನಿಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎದೆ ಹಾಲು, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಮಿಶ್ರಣಗಳು.

ಜೀವನದ 2 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, 1.5 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯು ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಕೆ.ಕೆ.ಎಲ್ / ಕೆಜಿ (ಜೀವನದ 1 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿಯ ಮೌಲ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ) ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 1-1.5 ಕೆಜಿಯ ಜನನ ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶವು 3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು (5-10 kcal / kg ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು) ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಮಾನವಾಗುವವರೆಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ತಜ್ಞಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಹಾರ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕೇವಲ ಬಹಳ ಅಂದಾಜು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ದ್ರವದ ಅಂಶವು (ಸುಮಾರು 87.5%) ಅದರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಲಘುವಾಗಿ ಸಿಹಿಯಾದ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕುಡಿಯಲು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಬಗ್ಗೆ

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ರಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂಚಿನ (ಜೀವನದ 10-14 ನೇ ದಿನದಿಂದ) ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ಪೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಧುನಿಕ ಅಳವಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಬದಲಿಗಳ ಬಳಕೆಯು ರಿಕೆಟ್‌ಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಹಿಂದೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ!

ಚಿನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಕಬ್ಬಿಣ ಮುಖ್ಯ

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 1 ನೇ ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಖಾಲಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ಅಗತ್ಯವು ಹಣ್ಣು, ಬೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯೂರಿಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸೂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದಂತಹ "ತಾಯಿಯ" ಕಬ್ಬಿಣವು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ. ಆಹಾರದಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹನಿಗಳು ಅಥವಾ ಸಿರಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರಕಗಳ ಆಡಳಿತದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂತ್ರಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ (100 ಮಿಲಿಗೆ 1 ಮಿಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ). ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, 3-4 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸಿದ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಮೇರಿಕನ್ ಉತ್ಪನ್ನ "ಎನ್ಫಾಮಿಲ್ ವಿತ್ ಐರನ್").

ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು. ತಾಯಿಯ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ (ಹಾಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್) ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಕರುಳಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಹಲವಾರು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಮತೋಲಿತ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಅನನ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುಎದೆ ಹಾಲು, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಎದೆ ಹಾಲು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಎರಡೂ ಆಗಿದೆ.

ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಎದೆ ಹಾಲು "ಪ್ರಬುದ್ಧ" ಹಾಲಿನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. "ಅಕಾಲಿಕ" ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವೂ ಹೆಚ್ಚು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ:

* ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಅಮ್ಮ;

* Rh ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;

* ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೀರುವ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ನುಂಗುವ ಪ್ರತಿವರ್ತನದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;

ಅವನ ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿ (ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಹೆಮರೇಜ್, ಇತ್ಯಾದಿ);

* ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ;

* ಲ್ಯಾಕ್ಟೇಸ್ ಕೊರತೆ (ಹಾಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಕಿಣ್ವದ ಕೊರತೆ) ಇತ್ಯಾದಿ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದಾನಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಅದರ "ಬದಲಿ" ಅಗತ್ಯ.

ನಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಆಹಾರಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ವಿಶೇಷತೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಿಶ್ರಣಗಳು. ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ!

ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಬದಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಡೈರಿ ಅಡಿಗೆಮನೆಗಳು ಸ್ಥಳೀಯ ಶಿಶುವೈದ್ಯರಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖದ ಮೇರೆಗೆ ಉಚಿತವಾಗಿ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ, ದೇಶೀಯ ಆಸಿಡೋಫಿಲಸ್ (ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲು) ಮಿಶ್ರಣ "ಮಾಲ್ಯುಟ್ಕಾ" ಇತ್ತೀಚೆಗೆ"Agu-1" ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಿದೇಶಿ ಆಸಿಡೋಫಿಲಿಕ್ ಸೂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, "ಆಸಿ-ಮಿಲೆಕ್ಸ್", "ಪೆಲರ್ಗಾನ್" ಮತ್ತು "ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಫಿಡಸ್" ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ "ಎರಡನೇ" ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ (ಹೆಸರಿನ ನಂತರ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ "2" ಸಂಖ್ಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ). ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇದರ ಪರಿಚಯವನ್ನು ತೀವ್ರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹಿಂದೆ, ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಫೀರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸೇರ್ಪಡೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೃತಕ ಆಹಾರ

ಪರಿಚಯದ ಮೊದಲ 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುವಾಗ ಹೊಸ ಮಿಶ್ರಣಎದೆ ಹಾಲಿನ ಮೊದಲು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಪ್ರತಿ ಆಹಾರಕ್ಕೆ (ದಿನಕ್ಕೆ 1-3 ಬಾರಿ) ಸರಿಸುಮಾರು 10 ಮಿಲಿ. ಮುಂದೆ, 1-2 ಫೀಡಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಿಸುವವರೆಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಮಿಶ್ರಣದ ಪ್ರಮಾಣವು 3-5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 7 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಪರಿಚಯಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಆಹಾರದ 50% ನಷ್ಟು ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮುಂದಿನ ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವನ್ನು ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಬಹುದು, ಮಲವು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಹೀರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪುನರುಜ್ಜೀವನವಿಲ್ಲ. ಬೈಫಿಡುಂಬ್ಯಾಕ್ಟರಿನ್‌ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳ ಏಕಕಾಲಿಕ ಆಡಳಿತವು ಕೃತಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು

ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಸಕಾಲಿಕ ಪರಿಚಯವು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು 1 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವ ವಾರದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜನನ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಡೈರಿ ಅಲ್ಲದ ಆಹಾರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ರಸವನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಹನಿಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣ, ಇದು ಜೀವನದ ತಿಂಗಳನ್ನು 10 ರಿಂದ ಗುಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 4 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 40 ಮಿಲಿ, ಅಥವಾ 8 ಟೀ ಚಮಚ ರಸವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಆಹಾರದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಊಟದ ನಡುವೆ ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ರಸವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಆಪಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯ ರಸವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಪೇರಳೆ, ಚೆರ್ರಿ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸಮಗುವಿಗೆ 3-4 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅದನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ಸೇಬಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ (ಅನುಪಾತ 1: 1). ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಸಿಟ್ರಸ್ ರಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಕಾಡು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ನೀಡಬಾರದು. ಬೀಟ್ ರಸ- ಅವರು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಸ್ (ಸೇಬು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಇತ್ಯಾದಿ) 2-3 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ರಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದ 2-3 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. - ಪದದ ಮಕ್ಕಳು.

ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು 3 ರಿಂದ 3.5 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರುಬ್ಬಿದ ನಂತರ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ದಿನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ತುಂಡುಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಕ್ವಿಲ್ ಒಂದರಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಅವಧಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚೆಯೇ. ಆಡಳಿತದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 10 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅದು 20 ಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು 50 ಗ್ರಾಂ ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು 5 ಗ್ರಾಂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲ ಆಹಾರ

ಇದನ್ನು 4-4.5 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಶಿಶುಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಯಾರಿಗೆ ಮೊದಲ ಆಹಾರ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಗಂಜಿ (ಅಕ್ಕಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಹುರುಳಿ) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ ಧಾನ್ಯಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಹಂತ ಹಂತದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, 5% (100 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ 5 ಗ್ರಾಂ ಅಥವಾ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು). ಮುಂದೆ ಅವರು 7-8% ಗಂಜಿ (100 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ 1.5 ಟೀ ಚಮಚಗಳು), ಮತ್ತು ತರುವಾಯ 10% ಗಂಜಿ (100 ಮಿಲಿ ನೀರಿಗೆ 2 ಟೀ ಚಮಚಗಳು) ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲು ಗಂಜಿಗೆ ತರಕಾರಿ (ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್) ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಣ್ಣೆಪ್ರತಿ ಸೇವೆಗೆ 3-4 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಕಾರ್ಖಾನೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ತ್ವರಿತ ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಎರಡನೇ ಆಹಾರ

5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾಂಸ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ(ಗೋಮಾಂಸ, ನೇರ ಹಂದಿ ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತು) - ರಕ್ತಹೀನತೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು - 5 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದನ್ನು 10 ಗ್ರಾಂ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. 7 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಂಸದ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ 10 ಗ್ರಾಂನಿಂದ 50 ಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. 8 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ, ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಕುಕೀಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾಂಸದ ಸಾರು (ಒಂದು ಟೀಚಮಚದಿಂದ 3-4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳಿಗೆ).

ಮೂರನೇ ಆಹಾರ

ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಸುವಿನ ಹಾಲು - 8-9 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು, ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬದಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆಫೀರ್ ಒಂದು ಆಹಾರ ಸಾಕು.

ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೇ

ಸರಿಯಾದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಸೂಚಕಗಳು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಲಾಭಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದಾದ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತಾರೆ. 1-2 ತಿಂಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಜನನ ತೂಕದ 10-15 ಗ್ರಾಂ / ಕೆಜಿ ದರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು - ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಲು ಹೊರದಬ್ಬುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ತಾಯಿಯ ಹಾಲು 6-7 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅವರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಂತರವೂ, ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಸ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು 2.5 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ತೂಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಮಿಶ್ರ ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ನಂತರದ ಪರಿಚಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ನರಮಂಡಲದಿಂದ ಹೀರುವ ಮತ್ತು ನುಂಗುವ ಪ್ರತಿವರ್ತನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್‌ನ ಕಡಿಮೆ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ರೋಗಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿರೋಧವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾಮ್ ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳ ಹಾಲು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹವನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿ, ಜನನ ತೂಕ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು. ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ಮಿಶ್ರಣ.

ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ನಾವು ಓದುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ :)

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೀಡಬೇಕು?

ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನನ್ನಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದು ವೇಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆ:

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪುಟವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

ಹೆಚ್ಚಿನವು ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸುಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ - 4 ತಿಂಗಳುಗಳು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಜ್ಞರು 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಹೊರದಬ್ಬದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಜನನದ ಸಮಯದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ ಜನಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸಮಯಕ್ಕೆ (6 ತಿಂಗಳುಗಳು) ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಳು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ, 8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅವಧಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು 2 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಯೋಜಿಸದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯೂರೀಸ್, ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪರಿಚಯವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳ ಅನುಸರಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿ - 4 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ, ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಿಂದ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು;
• ಆಹಾರ ಕ್ರಮ: ಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಸ್, ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ರಸಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು;
• ಮೊದಲ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ, ಇದು ಊಟದ ಮೊದಲು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ನಡವಳಿಕೆ, ಮಲ);
• ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಿದ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೀಡುವುದು;
• ಕನಿಷ್ಠ 8 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರ

ಮಗುವಿಗೆ ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್, ಅಲರ್ಜಿಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇದ್ದಾಗ, ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದೂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಡವಾದ ದಿನಾಂಕ. ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಸುವಾಸನೆಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಘಟಕಾಂಶದ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಐಡಿಯಲ್ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಸಿರು ಸೇಬು. ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಇದನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು, ಆಹಾರ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಡಬೇಕು. ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, 2 ರೀತಿಯ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು 1 ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಾಕು. ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು, ಕೆಂಪು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಮ

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವು ಹೊಸ ರುಚಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಚೂಯಿಂಗ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಎದೆ ಹಾಲು ಶಿಶುಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಪ್ಯೂರಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ:

• 6 ತಿಂಗಳಿಂದ ವಯಸ್ಸು;
• ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು;
• ಉಪಶಾಮಕ ಅಥವಾ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವವನು ಬಾಯಿಗೆ ಬಂದಾಗ ಮಗುವಿನ ಚೂಯಿಂಗ್ ಚಲನೆಗಳು;
• ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
• ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ, ಅಜೀರ್ಣವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಅಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮಗುವಿನ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ

ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆಯ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು - ಧಾನ್ಯದ ಗಂಜಿ

ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕದ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಗಂಜಿ - ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ, ಕಾರ್ನ್. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವರು ತರಕಾರಿ ಸಾರು, ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಹುರುಳಿ ರುಚಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಸತು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

1-1.5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಗಂಜಿ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಒಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಏಕದಳ ನೆಲದಿಂದ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ದ್ರವದಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಗಂಜಿ ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಸರಳ ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವರಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು 1 ಗ್ರಾಂ (ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ) ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಗ್ರಾಂಗೆ ಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು.

ದ್ವಿತೀಯ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು - ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು

ತರಕಾರಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಹೂಕೋಸು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಅವುಗಳಿಂದ ಒಂದು-ಘಟಕ ಪ್ಯೂರಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಮಿಶ್ರಿತ ಪ್ಯೂರೀಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. 8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು (ಕಿತ್ತಳೆ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ) (ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು :). 9 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಮಗುವಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೇವೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಖಾದ್ಯವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪವಾಗಿರಬಾರದು). ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸೂಪ್ ಹಗಲಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

7-8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ - ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಪೇರಳೆ (ನಾವು ಓದುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ :). ಸಣ್ಣ ಅಲರ್ಜಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪೇರಳೆಗಳು ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಒಂದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ತರಕಾರಿ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ( ಹಣ್ಣಿನ ಪೂರಕಗಳು) ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಬೇಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಪೇರಳೆಗಳು ಬಲವಾದ ಫಿಕ್ಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ

ಮೂರನೇ ಆದ್ಯತೆಯ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು - ಆಹಾರದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ

8-9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರದ ಮಾಂಸವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಅದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೊಲ, ಟರ್ಕಿ, ಕರುವಿನ, ಗೋಮಾಂಸ, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ. ಉಪ್ಪುರಹಿತ, ಶುದ್ಧವಾದ ಮಾಂಸವನ್ನು ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ಪ್ಯೂರೀಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ½ ಟೀಚಮಚದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಭಾಗವನ್ನು ಮಗುವಿನ ತೂಕದ 1 ಕೆಜಿಗೆ 3 ಗ್ರಾಂಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ; ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು 7 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಬಹುದು (ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ :). 10 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ¼ ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 1-1.2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಪರಿಮಾಣವನ್ನು 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬಿಳಿಯರನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆ ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ

ನಾಲ್ಕನೇ ಆದ್ಯತೆಯ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು - ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೀನು

ಕೆಫೀರ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೊಸರು 9 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (½ ಟೀಚಮಚದಿಂದ), ಕ್ರಮೇಣ ಒಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸುಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಡಿನ ಹಾಲು 1.5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲಿಗೆ ಇದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಡೈರಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ವಿಳಾಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಃ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ಅವಳು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. 10-12 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಡಚ್, ರಷ್ಯನ್ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಅಡಿಘೆ ಚೀಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿ.

ಘನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅಡಿಘೆ ಚೀಸ್ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ

10-11 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ, ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಮೀನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ). ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಬಿಳಿ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮೀನುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆರಿಸಬೇಕು. ಮಗುವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು: ಪೈಕ್ ಪರ್ಚ್, ಕಾಡ್, ಸೌರಿ, ಹ್ಯಾಕ್, ಪೊಲಾಕ್, ಸಾಲ್ಮನ್. ಮೀನುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿ, ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು

ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನೀಡಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ½ ಟೀಚಮಚದಿಂದ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು 100 ಮಿಲಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹಸಿರು ಸೇಬುಗಳು, ಪ್ಲಮ್ಗಳು, ಪೀಚ್ಗಳ ರಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಮಿಶ್ರ ರಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ: ಪೀಚ್-ಪಿಯರ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್-ಸೇಬು ಮತ್ತು ಇತರರು. ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ ರಸವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಆದ್ಯತೆಯ ಕೋಷ್ಟಕ

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಮಿಶ್ರ ಅಥವಾ ಕೃತಕ) ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮಗುವಿನ ಇಚ್ಛೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಹೊಸ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ "ತಡವಾಗಿರಬಾರದು" ಯುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಕ್ತ ಸಮಯಆಹಾರ:

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಚಾರ್ಟ್

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಅವನು ಈ ಅಥವಾ ಆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಮೊದಲು ಮಾಂಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಟೈಪಿಂಗ್ತೂಕ, ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಚಾರ್ಟ್ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಮತ್ತು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು

ಪ್ರಮಾಣಿತ ಯೋಜನೆಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು:

ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರಕಾರ	ಸಂಪುಟ	6 ತಿಂಗಳುಗಳು	7 ತಿಂಗಳುಗಳು	8 ತಿಂಗಳುಗಳು	9 ತಿಂಗಳುಗಳು	10 ತಿಂಗಳುಗಳು	11 ತಿಂಗಳುಗಳು	12 ತಿಂಗಳುಗಳು
ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ	ಮಿಲಿ.	10-150	150-180	180	200	-	-	-
ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ	ಮಿಲಿ.	-	-	-	180-200	180-200	180-200	200
ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಸ್	ಗ್ರಾಂ.	10-80	80-200	150	170	180	200	200
ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಸ್	ಗ್ರಾಂ.	5-50	60	60	70	70-80	100	110
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ	ಮಿಲಿ.	1	3	5	5	5	5	5
ಒಣಗಿಸುವುದು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಕುಕೀಸ್	ಗ್ರಾಂ.	-	5	5	5	10	10	10
ರಸಗಳು	ಮಿಲಿ.	-	-	10-30	50	60	80	100
ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್	ಗ್ರಾಂ.	-	-	5	5	10	10	10
ಬೆಣ್ಣೆ	ಗ್ರಾಂ.	-	-	1-3	3	5	5	5
ಮಾಂಸ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ	ಗ್ರಾಂ.	-	-	10-30	40	60	70	80
ಮೀನು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ	ಗ್ರಾಂ.	-	-	-	-	10-20	50	60
ಹಳದಿ ಲೋಳೆ	ಪಿಸಿ.	-	-	-	¼	¼	½	½
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್	ಗ್ರಾಂ.	-	-	-	5-30	40	50	50-100
ಕೆಫಿರ್	ಮಿಲಿ.	-	-	-	10-30	40	90	150

9 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು 4 ತಿಂಗಳಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು 4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಹೊಸ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧತೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಹಿಡಿಯಲು, ಪೋಷಕರು ಮೆನುವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಏಕೆ ನೀಡಬೇಕು?

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಉದ್ದೇಶವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವುದು. ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೀಮಿತ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತವೆ: 4-6 ತಿಂಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಘಟಕಗಳ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚುಶಕ್ತಿ.

• ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ;
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಶಿಶುಗಳು.

ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತನೆ ಘನ ಆಹಾರಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಹಂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ:

1. ಚೂಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನುಂಗುವ ಉಪಕರಣ: ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಚಮಚವನ್ನು ತಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಅಗಿಯಲು ಮತ್ತು ನುಂಗಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ;
2. ಕರುಳುಗಳು: ದೇಹವು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಿದಾಗ, ಹೊಸ ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಿಕಾಸದ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಮಾನವರು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ತನಿಗಳಲ್ಲಿ, ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು. ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು: ತಾಜಾತನ, ವೈವಿಧ್ಯತೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ರುಚಿ. ಏಕತಾನತೆಯ ಆಹಾರವು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ರಿಕೆಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸಕ್ಕರೆ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಋತುವಿನ ಹೊರಗಿನ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಗೊಬ್ಬರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಬೆಳೆದ ಆರಂಭಿಕ ತರಕಾರಿಗಳು. ವಿನಾಯಿತಿಯು ಚಳಿಗಾಲದ (ದೀರ್ಘಕಾಲದ) ಬೇರು ಬೆಳೆಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳ ಪ್ರಭೇದಗಳು.

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಚಾರ್ಟ್

ತಮ್ಮ ಮೆನುವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವಾಗ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಯಾವ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ?

ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಒಂದು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತದವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕ. ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಅದು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗೆ ಆಧಾರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆಮೂರು ತತ್ವಗಳಿವೆ.

ಕ್ರಮೇಣವಾದ

ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು - ಪರಿಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ: ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಅನುಪಾತ: ಆಹಾರದ ಪರಿಮಾಣದ 50-70% ಮೂಲ ಸಂಯೋಜನೆ.

ಅನುಕ್ರಮ

ಮೊದಲಿಗೆ, ಪೋಷಕರು ಏಕರೂಪದ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಘನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿ.

ವೀಕ್ಷಣೆ

ವಯಸ್ಕರು ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ: ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಮಲ, ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?

ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಸಿದ್ಧತೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟ, ಹಸಿವು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಾದವೆಂದರೆ ಮಗು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಯಸ್ಕರ ಸಹಾಯವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆನು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ (ಹುಟ್ಟಿದ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ). ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕತಾಯಿ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಿಂದ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅದರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ "ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್" ಆಗುತ್ತದೆ. ಪೋಷಕರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ:

• ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳಿಂದ ಕಡಿಮೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ (ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ) ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ;
• ಮಗು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ: ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ತಿನ್ನುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕಡುಬಯಕೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು?

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಈ ವರ್ಗದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹಿಂದುಳಿದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕಗಳ ಪರಿಚಯವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಮೊದಲು, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಡಳಿತದ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಯೋಜಿತ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏಳು ತಿಂಗಳ ಮಗುಎರಡು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಶಿಫಾರಸು (6 ತಿಂಗಳುಗಳು) ಗೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು (2 ತಿಂಗಳುಗಳು) ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಂತಿಮ ದಿನಾಂಕವು 8 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಪ್ರಮಾಣಿತ ಅವಧಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರಿದ್ದಾರೆ. ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನವರು 4-4.5 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

1. ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
2. ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ದ್ರವಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ: ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಬದಲಿಗಳು (ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ).
3. ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ರೂಢಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು (ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು). ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ - ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರ. ಮಗುವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯ ಸಮಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

ಕೊಬ್ಬು-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಕಾಲಿಕ ಪರಿಚಯವು ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ನೇರ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ: ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ;

ತಡವಾಗಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಗುವಿನ ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಹೆಚ್ಚಿದ ತಾಪಮಾನ, ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ whims;
• ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು;
• ಕೊನೆಯ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ನಂತರ ಎರಡು ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯು ಕಳೆದಿಲ್ಲ;
• ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು?

ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನದ ರೂಢಿಯ ಅಂದಾಜು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಸೂತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಗುಣಾಂಕ K = 10 ನಿಂದ ಗುಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ತೂಕವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ದಿನದ ಬಳಕೆಗೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ: 6 * 10 = 60 ಗ್ರಾಂ.

ವಯಸ್ಕರು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮಗು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

1. ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಡೋಸ್ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಏಕರೂಪದ ಆಹಾರವನ್ನು 2-3 ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. 1-2 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

2. ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರದಿಂದ ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು 1-1.5 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಹೊಸ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ, ದೇಹದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಂತೆ, ಹಾಲಿನ ಆಹಾರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ.

4. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬೆಳೆದಂತೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಊಟಗಳಿಗೆ ರೂಢಿಯನ್ನು ವಿತರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮೇಲಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀಡದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಏನು ಸೇರಿಸಬೇಕು?

ಮೊದಲ ಆಹಾರ (6-7 ತಿಂಗಳುಗಳು)

ಗಂಜಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನೀರಿನಿಂದ (ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು) ಗಂಜಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೃತಕ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮುದಾಯಿಕ ಸೇವೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಂತರದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 7-8 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಗಂಜಿಗೆ 1-3 ಗ್ರಾಂ ತರಕಾರಿ ಅಥವಾ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗಂಜಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಬಕ್ವೀಟ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ನ್ ಆಗಿದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಪರಿಚಯದ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟನ್ ಆಧಾರಿತ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು (ಓಟ್, ಗೋಧಿ) ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ಆಹಾರ (6-8 ತಿಂಗಳುಗಳು)

ದೇಹವು ಧಾನ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮೆನುವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರಭೇದಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ತರಕಾರಿಗಳು ಸಸ್ಯ ನಾರು, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು, ಖರೀದಿಸಿ:

• ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ;
• ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ;
• ಕ್ಯಾರೆಟ್.

ತರಕಾರಿಗಳ ನಂತರ ಹಣ್ಣುಗಳ ಸರದಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಅವು ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್, ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್, ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ: ಕಬ್ಬಿಣ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್. ಪದಾರ್ಥಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ದೇಹವನ್ನು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಹಸಿರು ಸೇಬು ಪ್ರಭೇದಗಳು. ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಪೇರಳೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. 11-12 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳುಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಿವಿ, ಮಾವು, ಅನಾನಸ್, ಪಪ್ಪಾಯಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಿನಾಯಿತಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು.
2. ಅವರು ಪ್ಯೂರೀಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಕೇವಲ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. 8 ತಿಂಗಳಿಂದ ಅವರು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು. ಪ್ರತಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲ್ಟಿಕಾಂಪೊನೆಂಟ್ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ನಂತರದ ವಿಧದ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು (6-12 ತಿಂಗಳುಗಳು)
4. ಬೇಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯದ ಸಮಯವು 7-8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಗು ಬ್ರೆಡ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೀರುತ್ತದೆ. ತರುವಾಯ, ಅವನು ಲಾಲಾರಸದಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ನುಂಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.
5. ಮೆನು ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಅವಧಿಗಳು ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಚಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ: ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫಿರ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು (9 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ).
6. 8 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಮಾಂಸವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಆಹಾರದ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮಾಂಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ: ಮೊಲದ ಮಾಂಸ, ನೇರ ಟರ್ಕಿ. ಆದ್ಯತೆಯು ನೇರ ಮಾಂಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆನ್ ಕೊನೆಯ ಹಂತಡೇಟಿಂಗ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸವಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
7. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳುಕೆಳಗಿನ ರಸವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ: ಬೀಟ್ರೂಟ್, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಕಾಡು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು.
8. ಅವುಗಳನ್ನು 10 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಪೋಷಣೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಲಹೆಗಳುನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀಡಬಹುದು.

ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು: 10,332

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ರಚನೆಯಾಗದ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರಣ, ಹೀರುವ ಮತ್ತು ನುಂಗುವ ಪ್ರತಿವರ್ತನವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಲಾಲಾರಸ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಜ್ಯೂಸ್ನ ದುರ್ಬಲ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕಿಣ್ವಗಳ ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳು ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹವು ರೋಗಕಾರಕಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರಇಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ಆವರ್ತನವು ಅದರ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಾಲುಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ತಾಯಂದಿರು ಪಂಪ್ ಮತ್ತು ಬಾಟಲ್ ಫೀಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಎದೆ ಹಾಲು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಶಿಶು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಪ್ರಾರಂಭ

ನೀವು 4 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪಕ್ವವಾದಾಗ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಬೇಕಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗು ಎಂಟು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರೆ, 7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಳು ತಿಂಗಳ ಮಗು- ಎಂಟು, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.

ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಆರಂಭವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬಾರದು. ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:

ಮಗುವಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 4 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಕರುಳುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದಿಂದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ;

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ನಂತರ ರಸಗಳು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು;

ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ರೀತಿಯಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ (ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ) ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಊಟದ ಮೊದಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಾಗಿ;

ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಗು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಳಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ರೂಢಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನೀಡಬೇಕು;

ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೊಸ ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. 8 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ;

ಅಲರ್ಜಿ ಪೀಡಿತರಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದೂಡಬೇಕು. ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಸೇಬುಗಳಂತಹ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಏಕ-ಘಟಕ ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಹಿಂದಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಾಮ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸಬೇಕು. ಮಗುವು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದವರೆಗೆ ಅವನಿಗೆ ಹಲವಾರು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಒಂದು ಮಾಂಸದ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಸಾಕು. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ನೀವು ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೀನು, ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಗು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆಯೇ?

ಮಗುವಿಗೆ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು, ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಕೂಡ ರೂಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳುಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಚೂಯಿಂಗ್ ಪ್ರತಿಫಲಿತಗಳು. ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು:

ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪುವುದು;

ಮಗು ಹಲವಾರು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದೆ;

ಮಗುವು ಉಪಶಾಮಕ ಅಥವಾ ಆಟಿಕೆ ಅಗಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ;

ಮಗುವಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ;

ಮಗು ಹೊಸ ಆಹಾರದ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಅವಳ ಮೇಲೆ.

ಏಕದಳ ಗಂಜಿ

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಧಾನ್ಯದ ಗಂಜಿ ಆಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಬಕ್ವೀಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಂತರ ಕಾರ್ನ್ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್. ಸುಮಾರು ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳು ಕಳೆದಾಗ, ಒಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಗಂಜಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಗಂಜಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೆಲದ ಏಕದಳದಿಂದ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಗಂಜಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸುಮಾರು 4 ಗ್ರಾಂಗಳ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಸ್

ದ್ವಿತೀಯ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿವೆ. ತರಕಾರಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳುಹಿಸುಕಿದ ಹೂಕೋಸು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ಯೂರೀಯು ಮೊದಲು ಮೊನೊಕಾಂಪೊನೆಂಟ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಲಿತ ನಂತರ, ನೀವು ಮಲ್ಟಿಕಾಂಪೊನೆಂಟ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ 8 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ನೀಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯು ಸಾಧ್ಯ.

7 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸೇಬುಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆಗಳಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಪೇರಳೆಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹತ್ತಿರ, ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸಬಹುದು.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ರಸಗಳು

9 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ರಸಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸೇವೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು 100 ಮಿಲಿ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ರಸವೆಂದರೆ ಹಸಿರು ಸೇಬು, ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಪೀಚ್ ರಸ. ನಂತರ, ಹಲವಾರು ಘಟಕಗಳಿಂದ ಮಿಶ್ರ ರಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ನೀವು ಉಷ್ಣವಲಯದ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

8 ತಿಂಗಳ ಹತ್ತಿರ, ನೀವು ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಾರು ಸೂಪ್ಗಳನ್ನು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಈ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಬದಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನದಲ್ಲಿ.

ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಮೂರನೇ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು 9 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುವಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಕೆಫೀರ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಇಡೀ ಭಾಗವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಹಸು ಮತ್ತು ಮೇಕೆ ಹಾಲನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಿದ ಹಾಲಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಅಡುಗೆಮನೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಅದು ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರಷ್ಯನ್, ಡಚ್ ಅಥವಾ ಅಡಿಘೆ.

ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ನಾಲ್ಕನೇ ಸಾಲು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿದೆ. 8 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಾಂಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮೊಲ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿ ಮಾಂಸ, ನಂತರ ಕರುವಿನ ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸ, ನಂತರ ಹಂದಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಾಂಸದ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಡೋಸ್ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚವಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ಣ ಸೇವೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ದೇಹದ ತೂಕದ 1 ಕೆಜಿಗೆ ಸುಮಾರು 3 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿರಬೇಕು.

10 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬಿಳಿ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬಾರದು. ಮೀನನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

7 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ವಿಲ್ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 10 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯ ಕಾಲುಭಾಗವನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

YouTube ನಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ ಫೀಡಿಂಗ್‌ಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗಿ!

ಕೋಷ್ಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ

ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಮಯವು ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಿದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕೋಷ್ಟಕವು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸುಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು

ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಅನುಕ್ರಮ	ಸ್ತನ್ಯಪಾನ	ಮಿಶ್ರ ಅಥವಾ ಕೃತಕ ಆಹಾರ
ಮೊದಲ ಆಹಾರ	6 ತಿಂಗಳುಗಳು	5 ತಿಂಗಳು
ಎರಡನೇ ಆಹಾರ	7 ತಿಂಗಳುಗಳು	6 ತಿಂಗಳುಗಳು
ಮೂರನೇ ಆಹಾರ	8 ತಿಂಗಳುಗಳು	7 ತಿಂಗಳುಗಳು
ನಾಲ್ಕನೇ ಪೂರಕ ಆಹಾರ	9 ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರು	8 ತಿಂಗಳುಗಳು

ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಅನುಕ್ರಮಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪರಿಚಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನೊಂದಿಗೆ, ಮೆನುಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಾಂಸ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಮಗು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ರಚಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರಕಾರ	ಸಂಪುಟ	6 ತಿಂಗಳುಗಳು	7 ತಿಂಗಳುಗಳು	9 ತಿಂಗಳುಗಳು	10 ತಿಂಗಳುಗಳು	11 ತಿಂಗಳುಗಳು	12 ತಿಂಗಳುಗಳು
ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ	ಮಿಲಿ.	10-150	150-180	200	-	-	-
ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ	ಮಿಲಿ.	-	-	180-200	180-200	180-200	200
ತರಕಾರಿ ಪ್ಯೂರೀಸ್	ಗ್ರಾಂ.	10-80	80-200	170	180	200	200
ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಸ್	ಗ್ರಾಂ.	5-50	60	70	70-80	100	110
ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ	ಮಿಲಿ.	1	3	5	5	5	5
ಒಣಗಿಸುವುದು, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಕುಕೀಸ್	ಗ್ರಾಂ.	-	5	5	10	10	10
ರಸಗಳು	ಮಿಲಿ.	-	-	50	60	80	10
ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್	ಗ್ರಾಂ.	-	-	5	10	10	10
ಬೆಣ್ಣೆ	ಗ್ರಾಂ.	-	-	3	5	5	5
ಮಾಂಸ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ	ಗ್ರಾಂ.	-	-	40	60	70	80
ಮೀನು ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ	ಗ್ರಾಂ.	-	-	-	10-20	50	60
ಹಳದಿ ಲೋಳೆ	ಪಿಸಿ.	-	-	¼	¼	½	½
ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್	ಗ್ರಾಂ.	-	-	5-30	40	50	50-100
ಕೆಫಿರ್	ಮಿಲಿ.	-	-	10-30	40	90	150

ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕುರಿತು ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ. ಶಿಶುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ 4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಅಂತಹ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ.

ಮೊದಲ ಆಹಾರವು ಎಲ್ಲಾ ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನ ಭವಿಷ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಪರಿಚಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಫಾರಸುಗಳು - WHO ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ವೈದ್ಯರಿಂದ - ಅವಧಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ತಾಯಂದಿರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳು: ಹೊರದಬ್ಬುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ

"ಆರಂಭಿಕ" ಮಗುವಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಅಜ್ಜಿಯರು ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಿಂದ ಸಲಹೆಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಅಂಗಡಿಯನ್ನು ನೋಡಬಾರದು ಶಿಶು ಆಹಾರ"4 ತಿಂಗಳಿಂದ" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಡವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅದರ ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಎರಡು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಎರಡು ವಯಸ್ಸಿನವರು: ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನದಿಂದ ಎಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನನದ ದಿನಾಂಕದಿಂದ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 26 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ವಯಸ್ಸು 2.5 ತಿಂಗಳುಗಳು. ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವಾಗ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಿದ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾಸ್ಪೋರ್ಟ್ ವಯಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ.

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರ: ಹಸಿರು ಬೆಳಕನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೀಡಬೇಕು

ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೊಂದಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳುಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ, ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ತಿನ್ನುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲ ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ವಯಸ್ಸು ಐದು ಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಮತ್ತು ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಅಲ್ಲ. ಜೀವನದ 17 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ವಯಸ್ಕ ಆಹಾರ, ನಂತರ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ನೀವು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು: ತಡವಾದ ಪರಿಚಯವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಆಹಾರದ ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವರು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು "ಆರಂಭಿಕ" ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪೂರ್ಣಾವಧಿಯ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ.

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರ: ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ

ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವಳ ದೊಡ್ಡ ಭಯವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳುಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ವಿವೇಕಯುತವಾಗಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ (ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹೂಕೋಸು, ಬಟಾಣಿ, ಪಾಲಕ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್) ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕವರ ಊಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಲು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು ಶುದ್ಧ ಮಾಂಸವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳುಅವರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಂಸದ ಪ್ಯೂರ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಮಾಂಸವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇದು ಮೊಲ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿ. ನಂತರ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಕರುವಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮಾಂಸದ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಹಗುರವಾದ ಆದರೆ ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ, ಡೈರಿ-ಮುಕ್ತ, ಮೊನೊ-ಘಟಕ, ಸಕ್ಕರೆ-ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರಬೇಕು. ಕಾರ್ನ್, ಬಕ್ವೀಟ್ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಗಂಜಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆಯೇ? ಅವನಿಗೆ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಸಮಯ! ನಿಮ್ಮ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರೀಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷಿತವಾದವುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ - ಸೇಬು, ಪಿಯರ್, ಪ್ಲಮ್ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳಿಂದ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎದೆ ಹಾಲು, ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಗಂಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಜೊತೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲುಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಸರಿಪಡಿಸಿದ ವಯಸ್ಸಿನ 15 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕೆಫೀರ್ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳುರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಸಂಭವನೀಯ ದದ್ದುಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು.

ಅದೇ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಆಗಿದೆ. ವರ್ಷದ ಹತ್ತಿರ ಅದನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರ: ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಗುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಅಂದರೆ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲುಅಥವಾ ಮಿಶ್ರಣಗಳು. ತಾಯಿಯು ಪೂರ್ಣ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಕಾಲಿಕ ಮಕ್ಕಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಅತ್ಯಂತ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ "ಆರಂಭಿಕ" ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ವಿವಿಧ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಳವಡಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆಯೇ?

ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ಹಿಂದೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದೂರವಿದೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮ. ಅಂತಹ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು: ಅವನ ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ಕೌಶಲ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ

ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಚಯವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿರಬೇಕು.

• ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಆಹಾರದಿಂದ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು, ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಮೊದಲು. 1/2 ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವವರೆಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
• ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಿದ 1-2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಎರಡನೇ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕ್ರಮೇಣ ಪರಿಚಯಿಸಿ.
• ಪ್ಯೂರೀಸ್ ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ನೀವು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಗಂಜಿಗೆ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಬೇಬಿ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಅನ್ನು ಹಣ್ಣಿನ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿರುಚಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವು ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ.
• ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಮೊದಲ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಬೇಕು. ಮುದ್ದೆಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಂತರ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಮಲವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ: ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ದದ್ದುಗಳು ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವಿದೆಯೇ? ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಲ ಧಾರಣ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು.

ಅಕಾಲಿಕ ಮಗುಅವರು ಪೂರಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ:

• ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದಾನೆ
• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಭದ್ರಪಡಿಸಬಹುದು
• ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
• ಪೋಷಕರು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ
• ಅವನ ಕೈಯಿಂದ ಅವನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಬಹುದು
• ಅದನ್ನು ಬಾಯಿಗೆ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳುಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೂತ್ರದ ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಘಟಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಷರತ್ತು.

ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಅನ್ನಾ ಲೆವಾಡ್ನಾಯಾ, ಶಿಶುವೈದ್ಯ, ನಿಯೋನಾಟಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಪಿಎಚ್ಡಿ. ಜೇನು. ವಿಜ್ಞಾನಗಳು

ಮಗು ವಿರೋಧಿಸಿದರೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಗು ದ್ರವವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಘನ ಆಹಾರಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಶುದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಟಲಿಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆಯು ಮಗುವಿನ ಕಡಿತವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, 6-8 ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕಪ್ಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಸಿ. 12-18 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ಬಾಟಲಿಯೊಂದಿಗೆ "ಮುಗಿಯಲು" ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪಿ ಕಪ್ ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪಿ ಕಪ್ಗೆ ಬದಲಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಡಿ: ಈ ಚಲನೆ, ಹೀರುವಂತೆಯೇ, ಮಗುವನ್ನು ಕಪ್ನಿಂದ ಕುಡಿಯಲು ಕಲಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮಗು ತನ್ನ ಬೂದು ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಅವನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನೀವು ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಬಾರದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಮಗು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.