ಸಾವು ದುಃಖಕರ ಆದರೆ ಜೀವನದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿಕಟ ಜನರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನಿಧನರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೋವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರಿಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಯಾವ ಪದಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಪದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

ನಾನು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು?

ಸಾವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಭೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತವರ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅವನ ಮರಣದ ದುಃಖ. ಅವುಗಳನ್ನು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು:

• ಲ್ಯಾಕೋನಿಕ್ ಗದ್ಯವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘ, ಭಾರವಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು. ತೆರೆದ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಕಹಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಒಂದೆರಡು ವಾಕ್ಯಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಸುಂದರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಉಚ್ಚಾರಣೆಯ ಪದಗಳಾಗಿರಬಾರದು, ಆದರೆ ಸತ್ತವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
• ಪದ್ಯದಲ್ಲಿ, ಆದರೆ ಈ ರೂಪವು ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಕಾವ್ಯವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ಭಾಷಣದ ಇತರ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸತ್ತವರು ಕಾವ್ಯವನ್ನು ಗೌರವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ವತಃ ಕವಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ರೂಪವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಲಕೋನಿಕ್ ಎರಡು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು-ಸಾಲಿನ ಕವಿತೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.
• ಧಾರ್ಮಿಕ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ, ಆದರೆ ಸತ್ತವರು ಆಳವಾದ ಧಾರ್ಮಿಕ, ನಂಬುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅದು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪವಿತ್ರ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ಉಲ್ಲೇಖಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ನೇಮಕಗೊಂಡವರಿಗಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಬಹುದು. ಸತ್ತವರು ನಾಸ್ತಿಕರಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಜ್ಞೇಯತಾವಾದಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ, ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಎದುರಿಸಿದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಿದರೆ, ಧಾರ್ಮಿಕ ಶಿಲಾಶಾಸನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮಾತನಾಡುವ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಸತ್ತವರ ಜೀವನದಿಂದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ತಪ್ಪಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಧೈರ್ಯ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ದುಃಖದ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಕೆಳಗಿನ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಬರವಣಿಗೆಯು ಪ್ರಾಚೀನ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಇಂದಿಗೂ ಅದರ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ದುಃಖದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಕೈಬರಹದ ಪತ್ರವು ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಅಮೂರ್ತ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸದ್ದಡಗಿಸಿದ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಪೋಸ್ಟ್‌ಕಾರ್ಡ್. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಸಂತಾಪ ಪತ್ರ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಹೂವುಗಳ ಸಣ್ಣ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
• ಹೂವುಗಳ ಬುಟ್ಟಿ, ಶೋಕಾಚರಣೆಯ ರಿಬ್ಬನ್‌ನಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಶಿಲಾಶಾಸನವನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಉದ್ಯೋಗಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೂರದ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಂದರವಾದ ರಿಬ್ಬನ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಕೋನಿಕ್ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಸತ್ತವರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
• ಇಮೇಲ್ ಎಂಬುದು ಇನ್ನೊಂದು ದೇಶದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಆಧುನಿಕ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
• ಮುದ್ರಿತ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ಮರಣದಂಡನೆ - ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇಂದು ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮರಣದಲ್ಲಿ ಆಶ್ರಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಕಲಾವಿದರು ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.

ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ SMS ಮೂಲಕ ಕಳುಹಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸತ್ತವರಿಗೆ ಮತ್ತು ದುಃಖಿತ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಗೌರವ ತೋರುತ್ತಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಓದುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಫೋನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಸಾಧ್ಯವೇ? ಚಂದಾದಾರರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಲುಪದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು SMS ಕಳುಹಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಸಂತಾಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಮಾತನಾಡುವ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಅರ್ಥವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು:

• ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆತ್ಮದ ಆಳದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವ ಕೆಲವು ನಿಜವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಅಪ್ಪುಗೆಯು ದೀರ್ಘವಾದ ಆದರೆ ಸಂವೇದನಾರಹಿತ ಭಾಷಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.
• ಪದಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಪ್ಪುಗೆಗಳು, ಸ್ಪರ್ಶಗಳು ಮತ್ತು ಹಸ್ತಲಾಘವದ ಮೂಲಕವೂ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಿ. ಅಂತಹ ಸರಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ದುಃಖಿಸುವವನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳ ನಂತರ, ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಭವನೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಇದು ಸಾವಿನ ದಿನದಂದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೀವನದ ಮುಂದಿನ ಸಮಾನ ಕಷ್ಟಕರ ಅವಧಿಯಲ್ಲೂ ಇರಲು ನಿಮ್ಮ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಭಾಷಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ಷಣಗಳು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಮಹತ್ವದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಡಿ.
• ನೀವು ಸತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಬಿಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಾವಿನ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ದ್ವೇಷಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದ್ವೇಷವನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ, ಸಮಾಧಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೃತರ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸತ್ತವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಆಡಂಬರದ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ನನ್ನ ಸಂತಾಪವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ" ಅಥವಾ "ಭೂಮಿಯು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ."

ದುಃಖಿಸುವವರಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ತರಬಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸತ್ತವರ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ಜಂಟಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಸಂತಾಪಗಳ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಪದಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

• ದುಃಖದ ಸುದ್ದಿಯಿಂದ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದರು, ಧೈರ್ಯದಿಂದಿರಿ.
• ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ತುಂಬಲಾರದ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಷ್ಟ, ನಾನು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
• ಸತ್ತವರು ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಶಾಂತಿಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಅಂತಹ ದುಃಖದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಂಬಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಎಲ್ಲೋ ಓದಿದ ಎಪಿಟಾಫ್ಗಿಂತ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೆಲವು ಮೂಲ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವೆಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ದುಃಖಿಸುವವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಮುಖ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ!

ಸಂತಾಪದಂತೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಹಲವಾರು ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತು ಶೋಕ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದುಃಖವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಮಾಡಬಾರದು:

• ಭವಿಷ್ಯದ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಇನ್ನೊಂದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ," "ಸಮಯ ಹೀಲ್ಸ್," ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಂತಹ ಪದಗುಚ್ಛಗಳು ಚಾತುರ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದುಃಖಿಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಜನರು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
• ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸಲು ನೋಡಿ, ಒಬ್ಬರು ಇದ್ದರೂ ಸಹ. ಅವರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ವಿಧಿ ಹೇಗಿರಬಹುದೆಂದು ಧ್ವನಿಯೆತ್ತುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. "ಮತ್ತೊಬ್ಬ ವೈದ್ಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವನನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಿದ್ದರು" ಎಂಬಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸತ್ಯವಿದ್ದರೂ ನೀವು ಸತ್ತವರನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು.
• ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ - "ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದಿಂದ ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಈಗ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು," "ಅಂತಹ ಹಿಂಸೆಗಿಂತ ಸಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ" ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟವು ಎಂದಿಗೂ ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ! ಅಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಚಾತುರ್ಯವಿಲ್ಲದವು; ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಅವನ ಅನುಭೂತಿಯ ಅಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ಸಾವು ಅಥವಾ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೆನಪುಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ದುಃಖವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಇದೇ ರೀತಿಯ ದುಃಖದ ಅನುಭವವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ - "ನನಗೂ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ...", "ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದೆ." ನಷ್ಟದಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇರುವುದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನೀರಸ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ಸಲುವಾಗಿ ಬದುಕಬೇಕು ...", "ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ." ಅಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ತುಂಬಾ ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ತೋರುತ್ತವೆ; ದುಃಖ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಷ್ಟದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಎಪಿಟಾಫ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. "ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ" ಅಥವಾ "ಮಗುವಿನ ಸಲುವಾಗಿ ಅಳುವುದು ನಿಲ್ಲಿಸಿ" ಭಾವನೆಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಹಿಮಪಾತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಕೋಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜಗಳವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬರಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಸರಳವಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ ಎಪಿಟಾಫ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ನೀವು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಹಾಜರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪದಗಳಿರಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಬರೆಯಬೇಡಿ. ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ತುಂಬಾ ಆಡಂಬರದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಸಾವಿನ ಸುದ್ದಿ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಕಳುಹಿಸಿ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಳಂಬ ಮಾಡಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟದ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಸತ್ತವರ ಸಂಬಂಧಿಯೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂತಾಪ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ವಾಕ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್‌ನ ಉದ್ದೇಶವು ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಂತ್ವನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲೂ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪುಸ್ತಕಗಳಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರೆಯಬೇಡಿ.

ಆಧುನಿಕ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಾವು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ವಿಚಿತ್ರವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಶೋಕ ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಸಂಗಾತಿ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ, ಪೋಷಕರು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ನಷ್ಟದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೂತ್ರಗಳು.

ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಸ್ಥಾಪಿತ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ಮೊದಲು, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಷಾದವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ನಂತರ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ದುಃಖಿತ ಜನರನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಸತ್ತವರ ಸಂಬಂಧಿಕರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಪರ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬೇಕು. ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್‌ನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಚಂದಾದಾರರಾಗಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಪದಗಳನ್ನು ಸೇರುವವರನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಮೂಲಗಳು:

• ಸಂತಾಪ ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ, ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಾದುಹೋಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಂದ ಪತ್ರ ಮೈಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಣ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪತ್ರವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸವಾಲಿನದ್ದಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ವಿನಾಶಕಾರಿ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ

• ಪೆನ್
• ಪೇಪರ್
• ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭಾವನೆಗಳು

ಸೂಚನೆಗಳು

ಅತಿ ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯ ಬೇಡ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವೇ ಮುಖ್ಯ, ನೀವು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಸಾಹಿತ್ಯ ರೂಪವಲ್ಲ. ಪತ್ರವನ್ನು ತುಂಬಾ ಅಲಂಕಾರಿಕವಾಗಿ ಬರೆದರೆ ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ದುಃಖಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಈ ಸುದ್ದಿಯು ನಿಮಗೆ ಉಂಟಾದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದುಃಖಿಸುವವರು ಈಗ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಊಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ದುಃಖವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆಳವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಬದಲಾಗಿ, "ನೀವು ಇದೀಗ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಬರೆಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯಿಂದ ಪತ್ರವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ ಸಂತಾಪಗಳುಮತ್ತು ಸಮಯವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರು ಅನುಭವಿಸುವ ನೋವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಂದಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಭರವಸೆ.

ಸೂಚನೆ

ನಿಮ್ಮ ವಿಳಾಸದಾರರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಧಾರ್ಮಿಕ ಪಂಗಡಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತಮ ಪ್ರಪಂಚ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನೀವೇ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ.

ಇಂದು, ಕೆಲವು ಜನರು ಒಮ್ಮೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಟೆಲಿಗ್ರಾಫ್ನ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಂತಹ ವಿಲಕ್ಷಣವಾದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಆಧುನಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಿಂದ ಎದ್ದೇಳದೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟ ಮತ್ತು ಸಿಐಎಸ್ನ ನಿವಾಸಿಗಳು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುವ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು www.telegramm.ru. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು "ಸಲ್ಲಿಸು" ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್»ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ಇದರ ನಂತರ, ನಿಮಗೆ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸರಕುಪಟ್ಟಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 20 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪಾವತಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬ್ಯಾಂಕ್, ಡೆಬಿಟ್, Yandex.Money, ಇತ್ಯಾದಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಪಾವತಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಸಮಯದೊಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ತಲುಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಎನ್ನುವುದು ಟೆಲಿಗ್ರಾಫಿಕ್ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಳುಹಿಸಲಾದ ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶವಾಗಿದೆ. ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳ ಆಗಮನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಲುಪಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡುವ ನಿಶ್ಚಿತಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು: - ಸೇವಾ ಶಿರೋನಾಮೆ; - ವರ್ಗದ ಸೂಚನೆ ("ವರ್ಗದಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ", "ಅಸಾಧಾರಣ", "", "ಅತ್ಯುನ್ನತ ಸರ್ಕಾರ", ಇತ್ಯಾದಿ); - ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಪ್ರಕಾರದ ಮೇಲೆ ಗುರುತು ( “ಅಧಿಸೂಚನೆಯೊಂದಿಗೆ”, “ಕಲಾತ್ಮಕ ಲೆಟರ್‌ಹೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ”, ಇತ್ಯಾದಿ); - ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರ ಟೆಲಿಗ್ರಾಫಿಕ್ ವಿಳಾಸ; - ಪಠ್ಯ; - ಸಹಿ; - ವಿಳಾಸ, ಕಳುಹಿಸುವವರ ಹೆಸರು (ರೇಖೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ) - ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್‌ನ ನೋಂದಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ದಿನಾಂಕ ಅದರ ನೋಂದಣಿ.

ನೀವು ಕಳುಹಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅದರ ವರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ. ಪೋಸ್ಟ್ ಆಫೀಸ್ ಉದ್ಯೋಗಿ ನೀಡಿದ ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. "ಸ್ವೀಕೃತದಾರರ ವಿಳಾಸ" ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ರಷ್ಯಾದ ಭಾಷೆಯ ದೊಡ್ಡ ಅಕ್ಷರಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರ ನಿಖರವಾದ ವಿಳಾಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ: ಇದು ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್‌ನ ವಿತರಣಾ ಸಮಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಳೆಯ ಒಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಂದೇಶದ ಪಠ್ಯವನ್ನು 2 ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಅಕ್ಷರಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೆಟರ್ಹೆಡ್ನಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಪ್ಯಾರಾಗ್ರಾಫ್ ಇಂಡೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪಠ್ಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಡುವೆ, ಎರಡು ಜಾಗಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾದ ಅಂತರವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಸ್ಥಾನಗಳು, ವಿರಾಮ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಂಯೋಗಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಪಠ್ಯದ ಸರಿಯಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ವಿರಾಮಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಂಕ್ಷೇಪಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿ: ಅಲ್ಪವಿರಾಮ - zpt, - ಡಾಚ್, - dvtch, ಬ್ರಾಕೆಟ್ಗಳು - skb, ಉದ್ಧರಣ ಚಿಹ್ನೆಗಳು - kvch. ಪದಗಳಲ್ಲಿ, "ಮೈನಸ್", "ಪ್ಲಸ್", "ಆಶ್ಚರ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ", "ಸಂಖ್ಯೆ", ಮುಂತಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬರೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಸಂದೇಶದ ಪಠ್ಯವನ್ನು ಬರೆಯುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅದನ್ನು ಬರೆದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅರೇಬಿಕ್ ಅಂಕಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿ: ದಿನ, ತಿಂಗಳು, ವರ್ಷ. ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಸಹಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಹಿ ಮಾಡದಿರಲು - ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ನಿಮ್ಮ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಉಳಿದಿದೆ.

ದಯವಿಟ್ಟು ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್‌ನ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ವಿಳಾಸವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ. ವಿಳಾಸದ ಬದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಸೂಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ "ಪಾಸಿಂಗ್ ಥ್ರೂ" ಟ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ನ ಪಾವತಿಸಿದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಕಳುಹಿಸುವವರಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿ.

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ದುಃಖವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳಗಿಸಲು ಬೆಂಬಲ, ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಮನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದಾಗಿ, ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅನೇಕವೇಳೆ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ನಾಜೂಕಿಲ್ಲದ ಔಪಚಾರಿಕ ಪದಗುಚ್ಛಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕಾಗಿ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಂತೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸದಂತೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಳವನ್ನು ತೋರಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪದಗಳ ಮೂಲಕ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದುಃಖದ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ದುಃಖಿತರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಅಂತಹ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಈ ಕಷ್ಟಕರ ದಿನದಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನೀವು ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕಾಯಬಹುದು.

ಸೌಹಾರ್ದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವನಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಪದಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ಬೆಂಬಲ. ಅವನ ನಷ್ಟದ ಕಹಿಯನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಅಲ್ಲಿ ಇರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಅವನು ನಿನ್ನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅವನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸಲಿ. ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಶೀತಲತೆಯನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಆತ್ಮವು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಗೌರವವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಸಾವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ದೈನಂದಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಗಡಿಬಿಡಿ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕರ್ತವ್ಯವು ಪದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವಾಕ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದು ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ವೀಡಿಯೊ

ಜೀವನವು ಇನ್ನೂ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಅಥವಾ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಮರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಅವರ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ನೀವು ಸಂತಾಪ ಪತ್ರವನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ಸಂತಾಪ ಪತ್ರ ಬರೆಯುವುದು ಹೇಗೆಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಅಪರಾಧ ಮಾಡಬಾರದು.

ಅಗಲಿದವರಿಗೆ ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪ

ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಪರಿಚಯಸ್ಥರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು, ನೆರೆಹೊರೆಯವರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸೌಹಾರ್ದ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೂಲಕ ಸತ್ತವರಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂತಾಪವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫಾರ್ ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಷರತ್ತು ಅದು ಖಾಲಿ ಮತ್ತು ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿರಬಾರದು; ಸಂತಾಪವನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಆತ್ಮದಿಂದ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಸಂತಾಪವು ಔಪಚಾರಿಕ, ಖಾಲಿ ಆಚರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಾರದು.

ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ;
ಸಂತಾಪವನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸರಳವಾದ ಸ್ಪರ್ಶ, ಅಪ್ಪುಗೆ ಅಥವಾ ಕೈಯಿಂದ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು;
ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ, ಸಾಂತ್ವನ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಸಹಾಯದ ಪ್ರಸ್ತಾಪದೊಂದಿಗೆ ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಂತಾಪಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು

ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಖರವಾದ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳಿವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಜನರು ಮೊದಲು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತಿದ್ದರು ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದಯೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಬಹುದು, ಅದು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ನಾವು ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಸಾಂತ್ವನದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕೀಳು ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವಮಾನಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ಮನನೊಂದಿರುವವರನ್ನು ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಸತ್ತವರ ಜೀವನದಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸತ್ತವರು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಿದರು, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಂದ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಏನು ಹೇಳಬಾರದು

ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರು ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಪ್ರಮುಖ ಸಂತಾಪಗಳು ಔಪಚಾರಿಕವಾಗಿರಬಾರದು. ಸಾಮಾನ್ಯ, ನಿಷ್ಕಪಟ ಪದಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡದಿರಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ, ಚಾತುರ್ಯವಿಲ್ಲದ, ಅರ್ಥಹೀನ, ನೀರಸ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಾಶೆ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಮೂಲವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ದುಃಖದ ಆಘಾತದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗೆ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಮೂಲಭೂತ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಹೇಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು.

ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು "ಸಮಾಧಾನ" ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ

ಒಂದು ಮಗು ಸತ್ತರೆ, ನೀವು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: "ಸಮಯವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ." ಪತಿ ಸತ್ತರೆ - "ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯಾಗುತ್ತೀರಿ." ದುಃಖಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ, ಇವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಲ್ಲದ ಹೇಳಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಅವರು ತೀವ್ರ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದುಃಖಿಸುವವರಿಗೆ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಅಂತಹ "ಸಾಂತ್ವನ" ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಭಯಾನಕ ಮೂರ್ಖ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯರಹಿತವಾಗಿದೆ.

"ಎಲ್ಲವೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅಳಬೇಡ"- "ಸಹಾನುಭೂತಿಯ" ಅಂತಹ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಜನರು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ವರ್ತನೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಳುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ದುಃಖಕರ ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ತಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಷ್ಟದಿಂದ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಕಳೆದಿದ್ದರೆ, ದುಃಖಿಸುವವರ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ.

"ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ"- ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಖಾಲಿ ಹೇಳಿಕೆ. ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದು ಕಡಿಮೆ. ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಇನ್ನೂ ನಷ್ಟವನ್ನು ದುಃಖಿಸಿಲ್ಲ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬಂದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆ ತನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪ್ರಜ್ಞಾಶೂನ್ಯ ಆಶಾವಾದವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಅವನನ್ನು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

"ಸಮಯ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ"- ಮತ್ತೊಂದು ನೀರಸ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಹೇಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಭಿಕ್ಷೆ, ಕರುಣೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ದೇವರು ಆತ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಮಯವಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದೇನೇ ಇರಲಿ, ಶೋಕಿಗೆ ಈ ಮಾತು ಹೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಅವನಿಗೆ, ಸಮಯವು ನಿಂತಿದೆ, ನೋವು ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೂ, ಅವನು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸಮಯವು ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ನಷ್ಟವನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದುರಂತದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಷ್ಟದಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು, ಸಾವಿನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುವುದು, ಮರಣ ಹೊಂದಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ಧನಾತ್ಮಕವಾದದ್ದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಆಗಾಗ್ಗೆ ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ದುರಂತವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

"ಅವರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರು, ಅವರ ಸಂಕಟ ಮುಗಿದಿತ್ತು. ಇದು ಅವನಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ”- ಅಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಡೆಯಿಂದ, ಇದು ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರೂ, ನಷ್ಟದ ನೋವು ಅವನಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಸುಲಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ನೋವಿನಿಂದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೇಳಿಬರುತ್ತವೆ: "ಇದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ", "ತಾಯಿ ನೋಯಿಸದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು". ಇಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಳಬಾರದು. ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪೆರಿಯಿಂದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ವಾದಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅವನನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಾಯಿಯು ಸತ್ತ ತಂದೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಮಗು ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನೆ ಸುಟ್ಟುಹೋದರೂ ಕಾರು ಉಳಿದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಬೆಂಕಿಯ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಸಾಂತ್ವನ ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ನೀವು "ತೀವ್ರ" ಗಾಗಿ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ

ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ, ಸಾವನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಡೆಯಬಹುದಿತ್ತು ಎಂದು ಯಾರೂ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಹೇಳಬಾರದು: "ನಾನು ಅವನನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು," "ನಾನು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು," "ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಸಂಭವಿಸಿದೆ.” ಅವನು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿತ್ತು,” ಇತ್ಯಾದಿ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಸಂತಾಪ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಾವು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ "ತೀವ್ರ", "ದೂಷಿಸಲು" ಹುಡುಕಲು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಬದಲಿಗೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದೂಷಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯತ್ನ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ-ಹೇಳಿಕೆಗಳು: “ಪೊಲೀಸರು ಕೊಲೆಗಾರನನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವನನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ”, “ಇಂತಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ವಿಚಾರಣೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಬೇಕು”, “ಈ ಚಾಲಕನನ್ನು ನ್ಯಾಯಾಂಗಕ್ಕೆ ತರಬೇಕು ಅಥವಾ ಕೊಲ್ಲಬೇಕು”ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಂತಹ ತೀರ್ಪುಗಳು (ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ಅಥವಾ ನ್ಯಾಯಯುತವಾಗಿ) ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ "ತೀವ್ರ" ಕಡೆಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳಲ್ಲಿ ಐಕಮತ್ಯವು ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಖಂಡನೆ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಮಾತನಾಡಿ ಅಥವಾ ಸಂತಾಪ ಪತ್ರ ಬರೆಯಿರಿದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಮಾತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸತ್ತವರ ಕಡೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಬರೆಯಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ: "ದೇವರು ಕೊಟ್ಟನು, ದೇವರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡನು." ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ಸಾಂತ್ವನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ದೇವರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವಿಗೆ ಯಾರು ಕಾರಣ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ದೇವರ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

"ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟನು," "ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ಪಾಪ ಮಾಡಿದನು, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿತು," "ಅವನು ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಇದು ಜನರ ಕಮಿಷರ್ಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂತ್ಯವಾಗಿದೆ.". ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಜನರು ಸತ್ತವರ ನಡವಳಿಕೆ, ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ, ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ದೂಷಿಸಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕುವ ಬಯಕೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಕಾರಣದ ಮೇಲೆ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸತ್ತವರ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ದುರಂತವು ಹೆಚ್ಚು ದುರಂತವಾಗುತ್ತದೆ, ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ನೋವು.

ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಸಂತಾಪ ಪತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಅಥವಾ ಖಂಡನೆಯೊಂದಿಗೆ "ಸಾಂತ್ವನ" ವರ್ಗೀಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು, "ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಮಾತ್ರ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದುರಾಗುವ ತಪ್ಪುಗಳು ಹೆಚ್ಚು

ನುಡಿಗಟ್ಟು: "ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ" ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು. ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಿದಾಗ ಅದು ನಿಜವಲ್ಲ. ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ತಪ್ಪಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬೇಡಿ, ದುಃಖಿಸುವವರಂತೆಯೇ ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ದುಃಖಿಸುವವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಗೌರವದಿಂದಿರಿ.

ಸಂತಾಪ ಪತ್ರದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪದಲ್ಲಿ, “ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು?”, “ಅವನು ಸಾಯುವ ಮೊದಲು ಏನಾದರೂ ಹೇಳಿದ್ದಾನೆಯೇ?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಇದು ಜಾಣ್ಮೆಯಿಲ್ಲದ ಕುತೂಹಲ, ಸಂತಾಪವಲ್ಲ.

ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಜನರು ದುರಂತವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದರು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ: "ನನಗೂ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಇತ್ತು, ಆದರೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ", "ನನ್ನ ತಾಯಿ ಸತ್ತಾಗ ನಾನು ಬಹುತೇಕ ಹುಚ್ಚನಾಗಿದ್ದೆ"ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ತೋರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಾರದು.

ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀಡಿದ ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅವಮಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದುಃಖಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ, ಗಮನವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಅವನಿಗೆ ಕರುಣೆ ತೋರಿ, ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ.

ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ದುಃಖದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಬಯಸದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಅವನ ಕಡೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ, ನಿರಾಕರಣೆ. ನೀವು ಸಾಧಾರಣರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಒಳನುಗ್ಗುವಂತೆ ತೋರುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವನಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತೀರಿ. ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ದುಃಖಿತರ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಭಯಭೀತರಾಗುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಜನರಿಂದ ದೂರವಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರಿಸಬೇಕು. ದುಃಖಿತ ಜನರು ಇದನ್ನು ತಪ್ಪು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಂತಾಪ - ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ

ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣವು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರಕಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಮತ್ತು ಒಡನಾಡಿಗಳಿಗೆ ಸಹ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ- ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದೇ ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವುದೇ? ಇದು ಈ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು. ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ. ಸಂತಾಪ ಸೂಚಕ ಭೇಟಿ ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೋಗುವಾಗ, ನೀವು ಕಪ್ಪು ಸೂಟ್ ಅಥವಾ ಉಡುಪನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಸಂತಾಪ ಸೂಚಕ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು, ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು, ತಮಾಷೆಯ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಜಾಣ್ಮೆಯಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂತಾಪ ಪತ್ರವನ್ನು ಬರೆಯಬೇಕು, SMS ಸಂದೇಶ, ಇಮೇಲ್ ಅಥವಾ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಕಳುಹಿಸಬೇಕು.

ಸಂತಾಪ ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

ಗುಂಪು ಒಂದು- ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವ ಪತ್ರಗಳು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರನ್ನು ಸತ್ತವರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೇ ಗುಂಪು- ಸಾಂತ್ವನ ಪತ್ರಗಳು. ಅವರು ಮೊದಲ ಗುಂಪಿನ ಪತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಮೂರನೇ ಗುಂಪು- ಸಾಂತ್ವನ ಪತ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಪತ್ರ. ಶೋಕಾಚರಣೆಯ ಶಿಷ್ಟಾಚಾರ ಮತ್ತು ಲಿಖಿತ ಸಂವಹನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗ.

ಸಂತಾಪ ಪತ್ರ. ಸಂತಾಪ ಪತ್ರ ಬರೆಯುವುದು ಹೇಗೆ- ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ನಿಜವಾದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಸಹಾನುಭೂತಿ ತೋರಿಸಲು ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಿಷ್ಟಾಚಾರದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಸಾವಿಗೆ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಮಾದರಿ ಪತ್ರ

ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಸ್ತೋತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪದಗಳು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಾತುಕತೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ತಪ್ಪುಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ದುಃಖದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಘಟನೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಯಾರು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಮೃತ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಈ ದಿನದಂದು ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಅವರ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇತರರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಕೆಲವರು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. "ನಾನೂ ತಾಯಿಯಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿದಾಗ ನಾನು ಬಹುತೇಕ ಸತ್ತಿದ್ದೇನೆ" - ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವವು ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಅಪರಾಧಿಗಳ ಹುಡುಕಾಟ ("ವೈದ್ಯರು ಕಡೆಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ") ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ("ಆದರೆ ನೀವು ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ") ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ: "ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು?" ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕುತೂಹಲ. ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ("ಮತ್ತೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿ," "ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ") ಸಮಾಧಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ.

ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಕಾವ್ಯಾತ್ಮಕ ಎಪಿಟಾಫ್‌ಗಳು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಪ್ರಾಸಬದ್ಧ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಓದುವುದು, ಅದರ ಹಿಂದೆ ನಿಜವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭವಿಷ್ಯವು ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತದೆ. ಸತ್ತವರನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪದಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮುಗಿದ ಎಪಿಟಾಫ್ಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಒರಿಜಿನಲ್ ಆಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೌನವಾಗಿ ಹೋಗಿ ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಸಾವಿನ ಮೇಲೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಾವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೂರವಾಣಿ ಮೂಲಕ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಸಂತಾಪಗಳು" ಅಥವಾ "ನನ್ನ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ" ಎಂಬ ಕಿರು SMS ಮೂಲಕ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯ ತ್ವರಿತ ವಿನಿಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತಾಪಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಸಾವಿನ ಮೇಲೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಸಂತಾಪಗಳು (ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪದಗಳು)

ನೀವು ಇತರ ಜನರ ಪರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮೊದಲು "ನನ್ನ ಸಂತಾಪಗಳು," "ನನ್ನ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ" ಅಥವಾ "ನಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ" ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು: "ಸಾವಿನ ಸುದ್ದಿ ... ಒಂದು ಹೊಡೆತ," "ಈ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ," "ನಾನು ಇನ್ನೂ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇವೆ," "ನಾವು ನಿಮ್ಮ ದುಃಖಕ್ಕೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ" ಅಥವಾ "ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದ ದುಃಖಕ್ಕೆ ನಾವು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇವೆ."

ನೀವು ಸತ್ತವರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ. ಅಸಡ್ಡೆಯ ಮಾತು ಕೋಪದ ಪ್ರಕೋಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಜ್ಞೇಯತಾವಾದಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಸ್ತಿಕರು ಸಂತಾಪವನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಧಾರ್ಮಿಕ ಸೂತ್ರಗಳು ("ದೇವರೆಲ್ಲರೂ ಬದುಕಲಿ," "ಸಂತರೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ") ವಿವಾದವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

10 157 070 0

ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಸುಲಭವಾದ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ದುರಂತ ಸ್ವಭಾವದ ಘಟನೆಗಳಿವೆ - ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಅನೇಕರು ಕಳೆದುಹೋಗಿದ್ದಾರೆ, ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಮ್ಮ ಸಿದ್ಧವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ; ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ, ಅಂತಹ ಘಟನೆಗಳು ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಅರಿವು ಮೀರಿವೆ.

ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಜನರು ಸುಲಭವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅಪ್ರಬುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸೋಗುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ನೋವಿನಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಚಾತುರ್ಯದಿಂದ ನೋವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟು.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಾತುರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೋವು, ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ನರಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟ, ಸರಿಯಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಇದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಂತಾಪದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ರೂಪವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

• ಅಜ್ಜಿಯರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು;
• ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ;
• ಸಹೋದರ ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿ;
• ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳು - ಮಗು;
• ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿ;
• ಗೆಳೆಯ ಅಥವಾ ಗೆಳತಿ;
• ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಉದ್ಯೋಗಿ.

ಏಕೆಂದರೆ ಅನುಭವದ ಆಳ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣ ಸನ್ನಿಹಿತ ಸಾವು;
• ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಾರಣ ಸನ್ನಿಹಿತ ಸಾವು;
• ಅಕಾಲಿಕ, ಹಠಾತ್ ಸಾವು;
• ದುರಂತ ಸಾವು, ಅಪಘಾತ.

ಆದರೆ ಸಾವಿನ ಕಾರಣದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾದ ಮುಖ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ - ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ.

ಸಂತಾಪವು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಆಳ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಶೋಕ ಪದಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ರೂಪ ಮತ್ತು ವಿಧಾನ

ಸಂತಾಪವು ಅವರ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ರೂಪ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಉದ್ದೇಶ:

1. ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂತಾಪ.
2. ಅಧಿಕೃತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಸಾಮೂಹಿಕ.
3. ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕಾರ.
4. ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ವಿದಾಯ ಶೋಕ ಪದಗಳು.
5. ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಪದಗಳು: 9 ದಿನಗಳವರೆಗೆ, ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಂದು.

ಬಡಿಸುವ ವಿಧಾನ:

ಸಮಯೋಚಿತ ಅಂಶವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂಚೆ ವಿತರಣಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಕಳುಹಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ನೀಡಲು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆಧುನಿಕ ಸಂವಹನ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು: ಇಮೇಲ್, ಸ್ಕೈಪ್, ವೈಬರ್ ..., ಆದರೆ ಅವರು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಕಳುಹಿಸುವವರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರೂ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು SMS ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಅವಕಾಶಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೂರದ ಪರಿಚಯ ಅಥವಾ ಔಪಚಾರಿಕ ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಲಿಂಕ್ ಬಳಸಿ.

ಸಲ್ಲಿಕೆ ನಮೂನೆ:

ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ:

• ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್;
• ಇಮೇಲ್;
• ಇ-ಕಾರ್ಡ್;
• ಸಂತಾಪ - ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ ಸೂಚನೆ.

ಮೌಖಿಕ ರೂಪದಲ್ಲಿ:

• ದೂರವಾಣಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ;
• ಸ್ವತಃ.

ಗದ್ಯದಲ್ಲಿ: ದುಃಖದ ಲಿಖಿತ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಪದ್ಯದಲ್ಲಿ: ದುಃಖದ ಲಿಖಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಮೌಖಿಕ ಸಂತಾಪಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು.

• ಅಧಿಕೃತ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಪದ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದಕ್ಕೆ ನೀವು ಸತ್ತವರ ಫೋಟೋ, ಅನುಗುಣವಾದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್ಕಾರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂತಾಪಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು.
• ಆತ್ಮೀಯ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದ ಜನರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ದುಃಖದ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬರೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಔಪಚಾರಿಕವಲ್ಲ, ಅಂದರೆ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ಅಲ್ಲ.
• ಕವಿತೆಗಳು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
• ಸಂತಾಪಗಳ ಮಾತುಗಳು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯೊಳಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಹಾಯದ ಪ್ರಸ್ತಾಪವೂ ಆಗಿರಬೇಕು: ಆರ್ಥಿಕ, ಸಾಂಸ್ಥಿಕ.

ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ಮರಣಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸದ್ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ: ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ದಯೆ, ಸ್ಪಂದಿಸುವಿಕೆ, ಆಶಾವಾದ, ಜೀವನ ಪ್ರೀತಿ, ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ...

ಇದು ಸಂತಾಪ ಸೂಚಕದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಭಾಗವನ್ನು ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾದ ಅಂದಾಜು ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಕಾರ ರೂಪಿಸಬಹುದು.

ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಶೋಕ ಗ್ರಂಥಗಳು

1. "ಭೂಮಿಯು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ" ಎಂಬುದು ಸಮಾಧಿ ನಡೆದ ನಂತರ ಹೇಳಲಾಗುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಧಾರ್ಮಿಕ ನುಡಿಗಟ್ಟು; ಇದನ್ನು ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು; ಇದು ನಾಸ್ತಿಕರಿಗೆ ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
2. "ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ನಷ್ಟವನ್ನು ದುಃಖಿಸುತ್ತೇವೆ."
3. "ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ."
4. "ನಿಮ್ಮ ದುಃಖಕ್ಕೆ ನಾನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ."
5. "ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಆಳವಾದ ಸಂತಾಪವನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ."
6. "ಸತ್ತ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ."

ಸಹಾಯವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಬಹುದು:

• "ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ."
• "ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ನೀವು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ."

ತಾಯಿ, ಅಜ್ಜಿಯ ಸಾವಿನ ಮೇಲೆ

1. "ಅತ್ಯಂತ ಹತ್ತಿರದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾವು - ತಾಯಿ - ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ದುಃಖ."
2. "ಅವಳ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೆನಪು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ."
3. "ಅವಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಲು ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವಿರಲಿಲ್ಲ!"
4. "ಈ ಕಹಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ."
5. "ಸ್ವಲ್ಪ ತಡಿ! ಅವಳ ನೆನಪಿಗಾಗಿ. ಅವಳು ನಿನ್ನನ್ನು ಹತಾಶೆಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ."

ಗಂಡ, ತಂದೆ, ಅಜ್ಜನ ಮರಣದ ಮೇಲೆ

• "ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದ್ದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆಳವಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ."
• "ಈ ಬಲಿಷ್ಠ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೆನಪಿಗಾಗಿ, ಈ ದುಃಖದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಮತ್ತು ಅವನು ಮುಗಿಸದದ್ದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಕು."
• "ನಾವು ಅವರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ದಯೆಯ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಾಗಿಸುತ್ತೇವೆ."

ಸಹೋದರಿ, ಸಹೋದರ, ಸ್ನೇಹಿತ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣದ ಮೇಲೆ

1. "ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋವಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನವನ್ನು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಯುವಕರ ನಿರ್ಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟ. ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಮರಣೆ! ”
2. "ಈ ತೀವ್ರ, ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ನಷ್ಟದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನನಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ!"
3. “ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಬೇಕು! ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ! ”
4. "ಈ ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ!"
5. "ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಸಲುವಾಗಿ, ಅವರ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಈ ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು, ಬದುಕಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ನೋಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು."
6. "ಸಾವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಅಮರ!"
7. "ಅದ್ಭುತ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಸಂತೋಷದ ಸ್ಮರಣೆ!"
8. "ಅವರು ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ!"

ನೀವು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, SMS ಮೂಲಕ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವವರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ.

ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಸಾವಿನ ಮೇಲೆ

• "ನಾವು ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಮತ್ತು ಯುವ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದ್ದರು. ಅವರ ವೃತ್ತಿಪರತೆ ಅನೇಕರಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಜೀವನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿ ನೀವು ನಮ್ಮ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ! ”
• “ಅವಳ/ಅವನ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅವಳ/ಅವನ ಸಮರ್ಪಣೆಯು ಅವಳನ್ನು/ಅವನನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಎಲ್ಲರ ಗೌರವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗಳಿಸಿತು. ಅವನು/ಅವಳು ನನ್ನ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾಳೆ.
• “ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಉದ್ಯೋಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದಿರಿ. ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ! ”
• "ನೀವು ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ನಾವು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು ಮತ್ತು ನಗುತ್ತಿದ್ದೆವು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ... ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ನಂಬಿಕೆಯ ಸಾವಿಗೆ

ಸಂತಾಪಗಳ ಪಠ್ಯವು ಜಾತ್ಯತೀತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದೇ ಶೋಕ ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಸೇರಿಸಬೇಕು:

• ಧಾರ್ಮಿಕ ನುಡಿಗಟ್ಟು:

"ಸ್ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಶಾಂತಿಯ ರಾಜ್ಯ!"
"ದೇವರು ಕರುಣಾಮಯಿ!"

ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖಕ್ಕೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನನ್ನ ಸಂತಾಪಗಳು... ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರು!
- ಸ್ನೇಹಿತ, ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಾನು ದುಃಖಿಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಕಠಿಣ ಹೊಡೆತ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಅರ್ಪಿಸುತ್ತೇನೆ.
- ಒಬ್ಬ ಅದ್ಭುತ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಧನರಾದರು. ಈ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಆತ್ಮೀಯ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನನ್ನ ಸಂತಾಪಗಳು.
“ಈ ದುರಂತವು ನಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ನೋವುಂಟು ಮಾಡಿದೆ. ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.

ಇಸ್ಲಾಂನಲ್ಲಿ (ಮುಸ್ಲಿಮರು) ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಸಂತಾಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಇಸ್ಲಾಂನಲ್ಲಿ ಸುನ್ನತ್ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೃತರ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಸಂತಾಪವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸೇರುವುದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರನ್ನು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಾಹನ ಪೂರ್ವನಿರ್ಣಯದಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು. ಸಂತಾಪವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದ ಪದಗಳು ಹೀಗಿವೆ: "ಅಲ್ಲಾಹನು ನಿಮಗೆ ಸುಂದರವಾದ ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ನೀಡಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸತ್ತವರ (ನಿಮ್ಮ ಮರಣಿಸಿದ) ಪಾಪಗಳನ್ನು ಅವನು ಕ್ಷಮಿಸಲಿ."

ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಳುಹಿಸುವುದು?

ಸಂತಾಪವನ್ನು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದಾಗ, ನೀವು (ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ) ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು: "ಭೂಮಿಯು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲಿ!" ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು (ಸಾಂಸ್ಥಿಕ, ಹಣಕಾಸು - ಯಾವುದಾದರೂ) ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತಾಪವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, “ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಬಹುಶಃ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಎಣಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ!

ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ದುಃಖಿಸುವುದು, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅಳುವುದು, ಬೇರೊಬ್ಬರ ದುಃಖವನ್ನು ಅವನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ನೀವು ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ಮಾತನಾಡುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಬೇಕು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಅದು ಕಣ್ಣೀರು, ಕೋಪ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ದುಃಖ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ. ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧ್ಯ, ಅಂದರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಕೈ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಮಗುವನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಂ 5