34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವುದು. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು. ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ

34 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು 8 ನೇ ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವಾಗಿದೆ

ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕ ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲೋ ಒಟ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಸುಮಾರು ಏಳು ಪ್ರತಿಶತವು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮಾಯವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಸಹ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅದರ ಬಣ್ಣವು ಮಸುಕಾದ ಗುಲಾಬಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ನಯಮಾಡು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂಲ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ. ಮಗುವಿನ ಹೃದಯವು ಬಡಿಯುತ್ತದೆ, ಅವನು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಾನೆ, ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ತೂಕವು ಸುಮಾರು 2 ಕೆಜಿ 250 ಗ್ರಾಂ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರುವುದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಶಾಂತಿ ಬೇಕು. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬೇಕು, ಅವನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಇದೇ 34ನೇ ವಾರ ಇನ್ನೂ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯವಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉಳಿದ ಸಮಯಕ್ಕೆ, ಮಗು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಜನನಕ್ಕಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಬೇಕು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವೆಲ್ಲಸ್ನ ಇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಉರುಳುವಿಕೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ. ಭ್ರೂಣದ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಳು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾರ್ಯವು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯೊಳಗಿನ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಮಗು ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಸುಮಾರು 32 ಸೆಂ ಮತ್ತು ತೂಕ 2250 ಕೆಜಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತುಂಬಾ ದೂರ ಹೋಗಬೇಡಿ, ಇವು ಕೇವಲ ಸರಾಸರಿಗಳು. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ನಿರ್ಮಾಣದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಸೂಚಕಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರ - ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಳು?

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರ ಬಂದಿದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಸಭೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನನ್ನ ತಾಯಿ ಎಲ್ಲಾ 9 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ತನ್ನ ಹೃದಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ದರು. ಅವಧಿಯು ದೀರ್ಘವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರ ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನಿಯಮಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, 34 ನೇ ವಾರವು ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರಸೂತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯು 40 ವಾರಗಳು. ಹೀಗಾಗಿ, ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ 34 ನೇ ವಾರ ಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದು "ಪ್ರಸೂತಿ" ತಿಂಗಳು 4 ನಿಯಮಿತ ವಾರಗಳು. ಅಂದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ, ಔಷಧದ ಪ್ರಕಾರ, ಹತ್ತು ತಿಂಗಳು ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ನೇ ವಾರದ ಮೂಲಕ ನಿಗದಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಭ್ರೂಣದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಸೂಚನೆಗಳು ಬಹಳ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು: ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ.

ಜೊತೆಗೆ, 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಜರಾಯು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಳವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ತೀರ್ಪು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ

ಪ್ರಕೃತಿಯ ನಿಯಮಗಳು ಹೊಸ ಜೀವನದ ಜನನಕ್ಕೆ ವಿಭಿನ್ನ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಹೆರಿಗೆಯು ಮೊದಲೇ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಅಂತಹ ಆರಂಭಿಕ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸಲು ವಿಫಲರಾಗದ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: ಮಗು ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು ನೂರು ಪ್ರತಿಶತ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಇದೆ.

ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ, ಅವನು ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳು ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದವರು. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಇಲಾಖೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬಿಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗು ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಬೇಗನೆ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ.

ಚಲನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ. ಅವನ ತಾಯಿಯೊಳಗೆ ಅವನ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆಘಾತಗಳ ಬಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕ್ಕ ಮನುಷ್ಯನು ಮಮ್ಮಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಪಾದವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ತಾಯಿಯನ್ನು ಚಲಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 10 12 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಚಲನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಗು ತನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಸ್ಥಿತಿ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಭಯಭೀತರಾದ ಮಗು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಬಹುದು. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಲ್ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಬಹುದು.

ಆತಂಕ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ದುರ್ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಮಹಿಳೆಯರು, ತಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಅವರು ತಾವಾಗಿಯೇ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಯಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉತ್ತಮ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ಸೊಂಟದ ಗಾತ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನನದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು.

ದೃಷ್ಟಿ ಕಿರಿದಾದ ಸೊಂಟವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಫಲಿತಾಂಶದ ಪ್ರಕಾರ, ಭ್ರೂಣವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಅಗಲವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಕೂಡ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ "ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಥಿಗಳು" ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಮೃದುತ್ವಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೀಲುಗಳು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ ಇದರಿಂದ ಮಗು ಅಡೆತಡೆಗಳು ಅಥವಾ ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿರಬಾರದು. ಇತರ ಕಾರಣಗಳೂ ಇರಬಹುದು.

ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸೂಚಕವಾಗಿರಬಹುದು. ನೋವು ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಲಹೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀರಿನ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ತಕ್ಷಣ, ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತೂಕ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ವಿವಿಧ ತೊಂದರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಎಡಿಮಾದ ನೋಟವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕು: ತರ್ಕಬದ್ಧವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು 11 - 12 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳು. ತದನಂತರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ನಿಧಾನವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರವೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಗಲವಾಗಿರಬಹುದು, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ವಿತರಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಮೊನಚಾದ, tummy ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಾಗ. ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವತೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಇದು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮಗು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಗೆ ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕುಸಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬೆಂಬಲ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಡ್ರೂಪಿಂಗ್ ಜನನದ ಎರಡು ಮೂರು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ವಿರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೂಲದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋ

ವಿಸರ್ಜನೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ. ರೂಢಿಯು ತಿಳಿ ಕ್ಷೀರ ಬಣ್ಣದ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗಿದೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಲೋಳೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆದರೆ ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಯೋನಿ ಲೋಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ವಸ್ತುವಾಗಿರಬಹುದು.

ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಬೂದು ಛಾಯೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ತರಹದ ಸ್ಥಿರತೆ - ಸೋಂಕಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ. ಇಲ್ಲಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ತಾಯಿಯಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಯೋನಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇರಳವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾದ ನೀರಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಅಕಾಲಿಕ ಛಿದ್ರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಬಂದರೆ, ನಂತರ ಪೊರೆಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ

ತಾಯಿ ತನ್ನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ವೈದ್ಯರು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಆದರೆ ಇಂದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೂ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ;
• ದಿಂಬನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ತುಂಬಾ ಎತ್ತರದ ದಿಂಬು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು;
• ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯು ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರೂ ನಿದ್ರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿಕೂಲತೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಇನ್ನೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಪೂಲ್ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಫಿಟ್ಬಾಲ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಕ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಇದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯಗಳು

ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು. ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಮೃದ್ಧ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸಿಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ !!! ಲೋಳೆಯ ತುಂಡುಗಳು ಸಹ ಕೆಟ್ಟ ಚಿಹ್ನೆ ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ಲಗ್ ಹೊರಬರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ತುಲನಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಉಸಿರಾಟ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 2 ಅಂಕಗಳು - ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, 1 - ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ, 0 - ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರವು ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಸಭೆ ಎಂದರ್ಥ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಪುನಃ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಹುಶಃ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿದೆ.

ಆಯಾಸವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊತ್ತ ನಂತರ ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ. ಬೆನ್ನು, ಕಾಲು, ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವರ ತೂಕವು ಈಗಾಗಲೇ ಸುಮಾರು 2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವಳಿಗಳು ಬಿಕ್ಕಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನಡುಕವನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಟಿಕ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಜನಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಯಿತು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಟರ್ ಕೂಡ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು.

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ದೇಹದ ಯಾವ ಭಾಗವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳೆದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಸಹ ತಿರುಗಿಸಿತು: ಇದು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕಾಯಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ - ಕೆಳಗಿನ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿದಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣ: ಚಲನೆಗಳು, ಬೆಳವಣಿಗೆ, ತೂಕ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ

ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ: ಮುಖವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಕಿವಿಗಳು ತಲೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಲಾನುಗೊ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವನು ತನ್ನ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಹೀರುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವನ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಿಲ್ಲದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್.

ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಮಗು ತಾಯಿಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಳಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಶ್ರೀಮಂತ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ, ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

ಮಗು ತನ್ನ ಚಲನವಲನಗಳೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಇತ್ಯರ್ಥ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಅವನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲಿ, ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿರಲಿ, ಅಹಿತಕರವಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೆದರಿಕೆಯಿರಲಿ, ಅವನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಘಾತಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಥಟ್ಟನೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕೇತಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ. ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಿ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿ, ಅವನಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಹೇಳಿ, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ - ಅವನು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ.

34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ತೂಕವು 2 ಕೆ.ಜಿ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು 45 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದದವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ, ಅವರು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರೆ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವತಃ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಚಲನೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗು ತುಂಬಾ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅದು ತಾಯಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಪಾದವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿದಾಗ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತೂಗಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಮ್ಮಿಯನ್ನು "ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ".

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಣಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ: ಮಗು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತಿರುಗುವ ಮೂಲಕ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮುಖವಾಡವು 12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಉಚಿತ ಗಂಟೆಯನ್ನು ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು "ಕೇಳಬಹುದು": ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಜೀವನವನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಇದು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ 4 ಬಾರಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿ

ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸುವ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಸುವ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ (ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಭ್ರೂಣವು ತಲೆ ಕೆಳಗಿರುವ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ). ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೆರಿಗೆಯು ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಅದರ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಸೋಂಕು ಅವನಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಸಂಭವನೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಂದ. ಇದು ಸ್ತನದಿಂದ ಈಗಾಗಲೇ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಅದು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತತಿಯನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಒಡೆಯುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ನೀವು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದ ಹೊರತು ಚಿಂತಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಈಗಾಗಲೇ 500 ಬಾರಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇದೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ - 1 ಲೀಟರ್. ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಗುವನ್ನು ಬರಡಾದ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈಗಾಗಲೇ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ - ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 4 ರಲ್ಲಿ 3 ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ದೇಹದ ತೂಕವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಬದಲಾಯಿತು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಕಾಡುವ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ - ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿರಿ, ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ತೂಕವು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಹ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ನೋವು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಇನ್ನೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ: ಪಾದಗಳ ನಿಯಮಿತ ಇಳಿಸುವಿಕೆ, ಫ್ಲಾಟ್ ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ "ಸರಿಯಾದ" ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇಲ್ಲ. ಮಲಗಲು ಹೋಗುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ - ಬೋಲ್ಸ್ಟರ್ ಅಥವಾ ದಿಂಬುಗಳ ರಾಶಿ. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ (ಸಣ್ಣ ಕುರ್ಚಿಯಂತಹ) ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸಂಜೆ, ಮಲಗಲು ತಯಾರಾಗುವುದು, "ರಕ್ತ" ವನ್ನು ಚದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಲಘು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್, ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಪ್ಯೂಬಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ: ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಬೇರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಹೊಸ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ನೋವು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯು "ಬಾತುಕೋಳಿ" ಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಿಂಫಿಸಿಟಿಸ್ನ ಸಂಭವನೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ: ಕೆಲವು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ "ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ", ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು ನೋವು, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ವಿಕಿರಣ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಿಯಮಿತ ನೋವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಛಿದ್ರ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಅವುಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ: ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ: ಟಗ್ಸ್, ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ನೋಯಿಸಬಾರದು: ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸಂಭವವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಗ್ಗಿಂಗ್, ನೋವು ನೋವು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ "ಜನ್ಮ ನೀಡುವ" ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದಂತೆ, ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ.

ಮತ್ತೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ನೋವು, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ, ಮೂತ್ರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಇದು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಅದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜನನಾಂಗದ ಮೂಲಕ ಬೇರ್ಪಡಿಸದೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಬಾಹ್ಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಂತರಿಕವೂ ಆಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಾಧ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಹ ಆಲಿಸಿ: ಆವರ್ತಕ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೆಳೆತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ - ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್-ಹಿಗ್ಸ್ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಮೂಲಕ - ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಈಗ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಬಹುದು: ಮೇಲಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸೆಳೆತಗಳು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಅವರು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇದ್ದರೆ, ನಾವು ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯಬಾರದು - ನೀವು ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ: ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಮಧ್ಯಮ, ತಿಳಿ ಕ್ಷೀರ ಬಣ್ಣ, ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಲೋಳೆಯು ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠವು ಕ್ರಮೇಣ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ನೋಟವು ಮುಂದಿನ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಎಂದಿಗೂ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದರೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ: ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಬಹುಶಃ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ರಕ್ತದ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಜರಾಯು ಪ್ರೆವಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು, ಆದರೆ 34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ, ಅಂತಹ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮಗುವಿನ ಸಾವಿಗೆ ಸಹ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಹಿಂಜರಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಭಾರೀ, ದ್ರವ, ನೀರಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು. ಅಂತಹ ವಿಸರ್ಜನೆ - ಇದು ತಿಳಿ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು - ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ಡ್ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಛಿದ್ರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕ. ಮೂಲಕ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಯಾವಾಗಲೂ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ; ಅದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ, ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ಮಹಿಳೆಯು ಇಸ್ತಮಿಕ್-ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಪೊರೆಗಳು ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೋಷಪೂರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳ, ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಸಮಯ. ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಶಾಂತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ನಿಜವಾದವುಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಬರುವ ಸಂಬಂಧಿಗೆ ನೀವು ಸೂಚನೆ ನೀಡಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಲಿಖಿತ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಿಡಬಹುದು: ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಮಹಿಳೆ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೆರಳುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ ಸಂವಹನವನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದುವುದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿ.

ಮಗು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ವಾಸಿಸುವವರೆಗೆ ಮೂರು ವಾರಗಳು ಉಳಿದಿವೆ, ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರಯಾಣ ಮುಗಿದಿದ್ದರೂ ಹೆರಿಗೆ ಸಮಯ ಇನ್ನೂ ಬಂದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಕಾರ್ಮಿಕರು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಆಗಲೂ ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ "ಅಕಾಲಿಕ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ "ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನನ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದು. ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿವೆ: ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಉಸಿರಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾನೆ, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಕೆಲವು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ, ಅವನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದ ವೇಳೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂರನೇ ಯೋಜಿತ ತಾಯಿ ಈಗಾಗಲೇ ಹಾದುಹೋಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಈಗ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೂರನೇ ಯೋಜಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 32-34 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ತೂಕ, ಅದರ ಸ್ಥಳ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಈ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಹುಶಃ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೂಚಕಗಳು ಸಹ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ: ಅದರ ಗಾತ್ರ, ಮೈಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ- ಎಲೆನಾ ಕಿಚಕ್

ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಉಳಿದಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕೇವಲ ಆರು ವಾರಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿವೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವನ ತಲೆ, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅದರ ಗರಿಷ್ಟ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮುಕ್ತ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಜನನಕ್ಕೆ ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ - ತಲೆ ಕೆಳಗೆ. ಬ್ರೀಚ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳಿದ್ದರೂ, ವಿತರಣಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಮಗು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ವಾರ ಜನನವು ನಡೆದರೆ, ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ಅವರು ಬಾಹ್ಯ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು.

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳು ಒಂಬತ್ತನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ತಿಂಗಳು, ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಅಂತ್ಯಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸುಮಾರು ಐದರಿಂದ ಆರು ವಾರಗಳು ಉಳಿದಿವೆ. PPD ಯಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದು ಅಪರೂಪ; ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 38 ರಿಂದ 40 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ ಕಾರ್ಮಿಕರನ್ನು ತುರ್ತು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ tummy ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಹೊಸ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಲ್ಲ, ಸಂವೇದನೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ - ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ 98% ರಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಜನನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ಕ್ರಾಂತಿಯು ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನಗಳಿಂದ (ಶ್ರೋಣಿಯ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ) ತಲೆಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅದು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು. ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಭಯದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಿರಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಉರುಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಜನನಾಂಗದ ರಚನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಂದಿನ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಇದು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾಗಿದೆ.

ಈಗ ಸ್ತನಗಳು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಜನ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಅವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ: ತೂಕ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಲಿಂಗ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದ ವೇಳೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಸುಮಾರು 2000-2500 ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 45-46 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಅವನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಜನನವು ಮೊದಲೇ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಿಂತ. ಆದರೆ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಶಾಖವನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ವಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ತಲುಪಬೇಕು.

ಈಗ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ತಲುಪಿದೆ - ಅವನ ಮುಖವು ಅವನ ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಹೋಲುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಅವನ ಕಿವಿಗಳು ಅವನ ತಲೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ದಟ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ನಯಮಾಡು (ಲನುಗೊ) ಮತ್ತು ಮೂಲ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ದೇಹದಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಮಡಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ - ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಾಳಗಳು ಅದರ ಮೂಲಕ ಗೋಚರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಎದೆಯನ್ನು ಹೀರಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಗುವಿನ ಕೆನ್ನೆಗಳು ದುಂಡಾದವು ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಬೆರಳನ್ನು ಹೀರುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ವಿತರಣಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ ಅವನಿಗೆ ಈ ಕೌಶಲ್ಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಅವನು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಹನಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಶೇಖರಣೆಯು ಈಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ರಚನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮರುಪೂರಣವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ. ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳು ಕಳಪೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳವಿರುವುದರಿಂದ ಮಗು ಬಹಳಷ್ಟು ತಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತೀರಿ - ಅವನ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ಚಲನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು - ಅಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಒದೆತಗಳು, ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಅವನ ತಲೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಲಯಬದ್ಧ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಅವನಿಗೆ ಹಾಡಬೇಕು, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದಬೇಕು, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯಬೇಕು. ಚಲನೆಗಳು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ತೊಂದರೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಗುವು ಹನ್ನೆರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ಬಾರಿ ಚಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಗಂಟೆಗೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಚಲಿಸಬೇಕು. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಗಳು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಈಗ ನರಮಂಡಲ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತಿವೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ನಡುವೆ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ, ಮಗು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆಕೊನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂತ್ರವನ್ನು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ. ಭ್ರೂಣದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಇಂದ್ರಿಯ ಅಂಗಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿವೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಅಥವಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ತೊಂದರೆಗಳು, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಅತ್ಯಂತ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಸಂವೇದನೆಯು ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅದರ ಚಲನೆಗಳು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು, ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ - ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನೀವು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರಬಹುದು; ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅದರ ಗರಿಷ್ಟ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವು ಬಹಳವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಇವೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಇದು ನಡಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೂಕವು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಇಳಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಸಣ್ಣ ಫುಟ್‌ರೆಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್, ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾತುಕೋಳಿ ನಡಿಗೆಯ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳ ರಚನೆ - ಸಿಂಫಿಸಿಟಿಸ್, ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ ಪ್ಯೂಬಿಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಈಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ; ಅವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಾರದು. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನೋಟವು ತಕ್ಷಣವೇ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಮುಂದುವರಿದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನಿಸಿದ ಮಗುವನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಫೋನ್ ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೀವು ಕರೆಯಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ.

ಮಗುವನ್ನು ಪೂರ್ಣಾವಧಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಇನ್ನೂ ಮೂರು ವಾರಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನೀವೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ ಅಥವಾ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಇದೆ, ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವುದು - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಸುಮಾರು 100%, ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೀರುವವರೆಗೆ, ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವವರೆಗೆ ನರ್ಸರಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಂತಹ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಕಾಲಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ.

34 ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಿತಿ

34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹಲವು ಬಾರಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಗೋಡೆಗಳು ಸುಮಾರು 2 ಸೆಂ.ಮೀ ದಪ್ಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಎತ್ತರವು ಈಗ ಸುಮಾರು 34 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಬಹುತೇಕ ಗರಿಷ್ಠ ಎತ್ತರವಾಗಿದೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಈಗ ಗರಿಷ್ಠ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಅನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ನೀರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಅವು ಬರಡಾದವು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಶೇಷ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ­

ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಹೊಕ್ಕುಳವು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೊನಚಾದ ಅಥವಾ ದುಂಡಗಿನ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರಬಹುದು; ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರದಿಂದಾಗಿ, ಚಲನೆಗಳು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವಾಗ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಅಪರೂಪದ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕು; ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರಂತರ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಸಣ್ಣ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಇಸ್ತಮಿಕ್-ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಅದರ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಸಾಗಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವಾಡಿಕೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು, ಭ್ರೂಣದ ಅಂದಾಜು ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ, ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಹಜತೆಗಳಿವೆಯೇ, ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಪೊಡ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕುಂಠಿತವಾಗಿದೆಯೇ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ - ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಸ್ತುತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನ, ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಿತಿ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳ, ಜರಾಯು ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಭ್ರೂಣದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಡಾಪ್ಲರ್ ಮಾಪನಗಳು, ಇದು ಭ್ರೂಣವು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, 3D ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಭ್ರೂಣದ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಕಾರಣ, ಮಾನಿಟರ್ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಸಿಕ್ಕು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಭ್ರೂಣದ ದೇಹ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳು, ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್, ಉದ್ದವಾದ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಕುಣಿಕೆಗಳು ಭ್ರೂಣದ ದೇಹ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕುಣಿಕೆಗಳು ಹೆರಿಗೆಯಿಂದ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಜನನದ ಮೊದಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡೇಟಾದ ಪ್ರಕಾರ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಜಟಿಲತೆಯು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೂಲಗಿತ್ತಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಕುಣಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿತರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಸರ್ಜನೆ

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿರಬೇಕು; ಇದು ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ, ಪಾರದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲಿನ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಲೋಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಲೋಳೆಯ ಉಂಡೆ ಅಥವಾ ಲೋಳೆಯು ನಿಮ್ಮ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ ಇರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಲೋಳೆಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಿಹಿಯಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ದ್ರವ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ದೋಷಗಳಿದ್ದರೆ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲ ಮತ್ತು ನೀರು ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ, ನೀವು ಹಿಂಜರಿಯುವಂತಿಲ್ಲ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ತಲುಪಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ಜೀವಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಮಣ್ಣಿನ, ಬೂದು, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಲೋಳೆ, ಕೀವು, ಚಕ್ಕೆಗಳು, ಪುಡಿಪುಡಿ, ನೊರೆ ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಸೋಂಕುಗಳು ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಥ್ರಷ್ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ; ಇದು ಹಲ್ಲುನೋವು ಮತ್ತು ಚೀಸೀ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ, ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ; ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಂದಿನ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ನಿರ್ಧಾರದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ವಿತರಣಾ ಕೊಠಡಿ ಅಥವಾ ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಕೋಣೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋಯಿಸಬಾರದು. ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಎಳೆಯುವ ಸಂವೇದನೆ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು - ಇವುಗಳು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಕರುಳುವಾಳ, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ವಿಷ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ, ಸ್ಟೂಲ್ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ; ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಯೋನಿ ವಿಷಯಗಳು, ವಾಕರಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಚೂಪಾದ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ರಕ್ತಸ್ರಾವದೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆ ಸಂಕೋಚನವಿಲ್ಲದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಪಲ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಯೊಂದಿಗೆ. ಇವುಗಳು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಭ್ರೂಣದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಿಷಗಳ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ವಿತರಣೆ ಅಗತ್ಯ.

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಫ್-ಸೀಸನ್ನಲ್ಲಿ, ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರವು ಅವಳಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ARVI ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಜ್ವರ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಕೆಮ್ಮು, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟ. ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೂ, ಅವು ಜರಾಯುವಿನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದು ಅದರ ವೇಗವರ್ಧಿತ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು; ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ - ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಔಷಧಿ-ಅಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಉಷ್ಣ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಕಪ್ಪಿಂಗ್, ಸಾಸಿವೆ ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್ಗಳು, ಬಿಸಿ ಕಾಲು ಸ್ನಾನ.

ಅಮ್ಮನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ನೇ ವಾರದ ವೇಳೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕವು 10-12 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಆಕೆಯ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಳವು 8 ರಿಂದ 15 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೇರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಲಾಭವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಇದು 300-500 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು; ಹೆಚ್ಚಿದ ಲಾಭಗಳೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾ ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ದ್ರವದ ಧಾರಣದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಈಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಐದರಿಂದ ಆರು ಬಾರಿ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ಉಪ್ಪು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಫೈಬರ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿದ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು - ಕೆಫೀರ್, ಅಕ್ಕಿ, ಸೇಬು.

ಸೆಕ್ಸ್

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ವಾರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಂಜಸವಾದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರದೇಶವು ವಿಶೇಷ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿದೇಶಿ ಸಸ್ಯವರ್ಗಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅವರ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಅಸಹಜ ಪ್ರಸ್ತುತಿ, ಜರಾಯು ಪ್ರೀವಿಯಾ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಆಳವಿಲ್ಲದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆಯೇ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ತಾಯಿಯಂತೆ ಮಗು ಜನನಕ್ಕೆ ಬಹುತೇಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ; ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳು ಉಳಿದಿವೆ, ಮತ್ತು ಜನ್ಮವನ್ನು ತುರ್ತು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಇದೀಗ ಬಂದರೆ, ಅದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನಿಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ಹೃದಯ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಜನನಾಂಗಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗು ತನ್ನ ಹೊಸ, ಬಾಹ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಠೇವಣಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ನರ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿವೆ, ಮಗು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೀರುತ್ತದೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೃಹದಾಕಾರದದ್ದಾಗಿದೆ; ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು 15 ಕೆಜಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಸಿವು ಒಳ್ಳೆಯದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜನನದ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳ ಮೊದಲು ಅವರೋಹಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ರಮೇಣ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ತಾಯಿಯ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ; ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಜನನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ತೆರೆಯದೆಯೇ ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಎಳೆದರೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ತೀವ್ರಗೊಂಡಾಗ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಜೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೇವಲ ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಅವರು ಬೇಗನೆ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ತೊಂದರೆಗಳು - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತಯಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ನಿಮಗಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ.

ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಬೀಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವಿರುವುದರಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು-ಮೊಣಕೈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ, ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ. ಕಾಲುಗಳು ಬಹಳವಾಗಿ ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ, ಇದು ಅವುಗಳನ್ನು ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಏರಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ: ತೂಕ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಲಿಂಗ

ಮಗುವು ಸುಮಾರು 47-48 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ಬೆಳೆದಿದೆ, ಆದರೆ ತೂಕವು 2.6 ರಿಂದ 2.8 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿದ ಕೆನ್ನೆಗಳಿವೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಜನನದ ನಂತರ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವನ ಗಾತ್ರದಿಂದಾಗಿ ಅವನು ಚಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ತಾಯಿಯಿಂದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅವನು ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಾನೆ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಡುತ್ತಾನೆ, ಆಕಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಬಿಕ್ಕಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಾನೆ. ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಚಳುವಳಿಗಳ ರೂಢಿಯು 12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು. ಚಲನೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಡೆಯಲು ಹೋಗಬೇಕು; ಬಹುಶಃ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ತಲೆಬುರುಡೆಯು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಸಿಫೈಡ್ ಆಗಿಲ್ಲ; ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆಯನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಹೊಲಿಗೆಗಳಿವೆ. ಭ್ರೂಣದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಈಗ ಭ್ರೂಣದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಜನನಕ್ಕೆ ಬಹುತೇಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹೊಸ ಜಗತ್ತನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅವನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಅವನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಅವನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಸ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಈಗ ಮಗು ತನ್ನ ಅಂತಿಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಅವನು ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ವಿತರಣಾ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

36 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಕುಸಿದಿದ್ದರೆ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಾಸರಿ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಒಂದೆರಡು ವಾರಗಳು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಗುರುತಿನ ದಾಖಲೆಗಳು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಮಾ ಪಾಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 36 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ - ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮಯ ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಇನ್ನೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ - ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು ಮತ್ತು ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಬಹುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಅವಧಿಯು ಶಿಶುಗಳ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೀರು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಹಂತದಿಂದ ಮುಖ್ಯ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಬಯಕೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೂಕವು ಟೈರ್, ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ನೋವು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆ, ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗೆ ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವದ ಭಯದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ಕಾಯುವ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವನ ಜನನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಕು ಮತ್ತು ವರದಕ್ಷಿಣೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು.

ಈ ವಾರ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯುರಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ಇದು ದೇಹದ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ" ಆಗಿದೆ. ಕರುಳಿನ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು. ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಊತವಿದೆ, ಆದರೆ ಊತವು ಕ್ರಮೇಣ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಡಬಲ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು 50% ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಗೂಡುಕಟ್ಟುವ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ - ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಳೆದು ಮನೆಯನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡುವ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ, ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರಿ, ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

36 ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಿತಿ

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯು ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ - ಸುಮಾರು 100 ಸೆಂ.ಮೀ ಸುತ್ತಳತೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ, ಇದು ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಕೆಳಭಾಗದ ಎತ್ತರವು ಗರಿಷ್ಠ 36 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ತಲುಪಿದೆ, ಈಗ ಅದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು tummy ಗೆ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಂಜೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಗಾತ್ರದ್ದಾಗಿರಬಹುದು - ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇತರರಿಗೆ ಇದು ದುಂಡಗಿನ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೊಂಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಸಣ್ಣ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಜನನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಆಂತರಿಕ ಓಎಸ್ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ತಲೆಯು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನಗ್ನ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಟೋನ್ ಆಗಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪಾಪಾವೆರಿನ್ ಅಥವಾ ನೋ-ಶಪಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಯಮಿತ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ನೀರಿನ ವಿರಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ (Uzi)

ಎಲ್ಲಾ ಯೋಜಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂವೇದಕ ಮತ್ತು ಡಾಪ್ಲೆರೊಮೆಟ್ರಿಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ವೈದ್ಯರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜರಾಯುವಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿ, ಭ್ರೂಣದ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಜರಾಯುವಿನ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟ. ಇದು ಜನನದ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದಿಂದ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಜನನದ ಅಂದಾಜು ದಿನಾಂಕ, ಅಂದಾಜು ತೂಕ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಜರಾಯುವಿನ ಪರಿಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪೋಷಕರು 3D ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಗುವಿನ ಮುಖ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ತೀವ್ರವಾದ ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಭ್ರೂಣದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಚಲನೆಗಳು ಬಲವಾಗಿ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಫಂಡಸ್ನ ಎತ್ತರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಭ್ರೂಣದ ಕೆಲವು ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಭ್ರೂಣದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ದೋಷಗಳು, ತಾಯಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೋಂಕಿನಿಂದಾಗಿ ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಕೈಗಳ ಕೆಳಗೆ ದ್ರವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಮಫಿಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ತೀವ್ರ ವಿಸ್ತರಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ವಿಸರ್ಜನೆ

ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ - ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿದ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಪ್ಪ, ಕ್ಷೀರ ಅಥವಾ ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಲೋಳೆಯ ಪ್ಲಗ್ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಕಂದು ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಲೋಳೆಯ ಉಂಡೆಯಾಗಿ ಬರಬಹುದು.

ಹೇಗಾದರೂ, ಸ್ಪಾಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಡಾರ್ಕ್, ಸ್ಕಾರ್ಲೆಟ್ ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು - ಇವುಗಳು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ಆಕ್ರಮಣದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಪಲ್ಲರ್ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಸಾವಿಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಾಸನೆಯ ಹಸಿರು, ಬೂದು, ಹಳದಿ, ನೊರೆ, ಚೀಸೀ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅವರು ಜನನಾಂಗದ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಥ್ರಷ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸೋಂಕು ಪೊರೆಗಳಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹರಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸೋಂಕುಗಳು ಯೋನಿ ಮತ್ತು ಪೆರಿನಿಯಂನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಸೋರಿಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ - ಅವು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲದ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಮುಂದಿನ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ಕಾರ್ಮಿಕ ನಡೆಯಬೇಕು. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ - ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಬಂದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸೋರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಸಿಹಿಯಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ದ್ರವ, ಹೇರಳವಾದ, ಪಾರದರ್ಶಕ ವಿಸರ್ಜನೆ ಇರಬಹುದು. ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವೈದ್ಯರು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಔಷಧಾಲಯದಿಂದ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷಾ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ನೋವು

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ನೋವುಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ; ಹೊಟ್ಟೆಯ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ತಲೆಯ ಅಂಗೀಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲವು ಭಿನ್ನತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಲುಗಳ ನಡುವೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮೇಲೆ ಭ್ರೂಣದ ತಲೆಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾದ ಎಳೆತ ಇದ್ದರೆ ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವರದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಟೋನ್ ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಜರಾಯುವಿನ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಸಹ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತಲೆನೋವು, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೊದಲು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಡಿಮಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವಿತರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಶೀತವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ - ವೈರಸ್ಗಳು ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಅದರ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಫಿಕೇಶನ್ಗಳು, ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಫ್-ಋತುವಿನಲ್ಲಿ. ನೀವು ಅಸ್ವಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಜ್ವರಕ್ಕೆ, ನ್ಯೂರೋಫೆನ್ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ; ಮೂಗು ಮೂಗುಗಳನ್ನು ಲವಣಯುಕ್ತ ದ್ರಾವಣಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಹನಿಗಳನ್ನು ತುಂಬುವ ಮೂಲಕ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗುಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೆಮ್ಮಿದಾಗ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು; ನೀವು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಅಮ್ಮನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕ

ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು 12-15 ಕೆಜಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಈಗ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. "ಇಬ್ಬರಿಗೆ ತಿನ್ನುವ" ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು, ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೆಚ್ಚು ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಹಾರ ವಿಷ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಸದಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಈಗ ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸೆಕ್ಸ್

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹವಾಗಬಹುದು - ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ವರದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಳವಿಲ್ಲದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಜೀವನದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಈಗ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮುಂಬರುವ ಸಭೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವು ಈಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಗು. ಆದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಗಡುವನ್ನು ತಲುಪಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈಗ ನೀವು ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಮಗುವಿಗೆ ವರದಕ್ಷಿಣೆ ಖರೀದಿಸುವ ಬಯಕೆ ಇದೆ, ಅವನಿಗೆ ನರ್ಸರಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ. ಜನನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಏಳು ವಾರಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿವೆ.

33 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 33 ನೇ ವಾರವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಸೂತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಒಂಬತ್ತನೇ ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಗದಿತ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಏಳು ವಾರಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿವೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:

• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ನೀವು 500 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
• ಚಲನೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತವೆ, ಮಲಗಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ದಾಳಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾದ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
• ಊತವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು.
• ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಎದೆಯುರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

33 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ: ತೂಕ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಲಿಂಗ

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗಳು 1800-2200 ಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು, 42-44 ಸೆಂ ಎತ್ತರದ ಏರಿಳಿತಗಳೊಂದಿಗೆ, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಿಂದ, ಮಗು ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 200-300 ಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ಮಗು ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಗುವಿನಂತೆಯೇ ಆಗುತ್ತಿದೆ, ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಅವನ ಚರ್ಮವು ನಸುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿತು, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಗೋಚರಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅವನ ಕೆನ್ನೆಗಳು ಕೊಬ್ಬಿದವು ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹವು ಅನುಪಾತವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು. ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ದಟ್ಟವಾದವು ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಅದರ ಅಂತಿಮ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿತು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮೂಳೆಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಮೂಳೆಗಳ ನಡುವಿನ ಸ್ತರಗಳು ಇನ್ನೂ ಬಹಳ ಅಗಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮೂಳೆಗಳು - ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು - ದಟ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಶಿಶುಗಳು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗುತ್ತಾರೆ, ತಾಯಿಯು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೂ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬಿಗಿತದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ. ಭ್ರೂಣವು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ಹೆರಿಗೆಯವರೆಗೂ ಹಾಗೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅದನ್ನು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಮಗುವನ್ನು "ತಿರುಗಲು" ಮನವೊಲಿಸಲು. ”. ­

ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಈಗ ಅವರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯಲ್ಲಿ ಎಂಡೋಕ್ರೈನ್ ಭಾಗ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕಿಣ್ವಗಳು ಜನನದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಅನ್ನು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಅದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೊದಲ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ, ವೆಲ್ಲಸ್ ಕೂದಲುಗಳು (ಲನುಗೊ) ದೇಹದಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲ್ಸಿಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈಗ ಮಗು ತನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮಲಗಲು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಅವನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ - ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು, ಅವನು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ವಿವಿಧ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವವರು ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮಗು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವು ಟೇಸ್ಟಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಒದೆಯಬಹುದು. ಈಗ ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 130 ಬಡಿತಗಳಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷ ರಂಧ್ರಗಳು, ಷಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಉಸಿರಾಟದೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಜೀವನ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮಗುವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಕ್ರಿಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಮುಖ್ಯ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಈಗ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಯು ಬಹಳ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಒದೆಯುವಿಕೆಯು ತಾಯಿಗೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭ್ರೂಣವು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು, ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಹೊಡೆದರೆ. ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ; ಅವು ಗಂಟೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಐದರಿಂದ ಆರು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಬೇಕು.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಜನನದ ಭಯದಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನೀವು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆಯಬೇಕು. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೊಣಕಾಲು-ಮೊಣಕೈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಇಳಿಸಲು ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

33 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯೋಜಿತಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು 33 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ವಾರದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ; ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಅಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ; ಸ್ವತಂತ್ರ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಇರಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ನರಮಂಡಲವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಇನ್ನೂ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ. ಮಗುವಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಉಷ್ಣತೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಇಲಾಖೆಯ ವಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ತಾಪಮಾನ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮಗುವಿನ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುವವರೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

33 ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಿತಿ

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ ಪ್ಯೂಬಿಸ್‌ನಿಂದ 33-34 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಎತ್ತರವಲ್ಲ; ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಕು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಂಟಲಕುಳಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟವಾದ ಲೋಳೆಯ (ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್) ಉಂಡೆ ಇರಬೇಕು. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ನಡುವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಭ್ರೂಣ-ಜರಾಯು ಕೊರತೆಯ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ವರವು ಗೋಡೆಗಳ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಈಗ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಅವು ಅನಿಯಮಿತ, ನೋವುರಹಿತ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೆಳೆತ, ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ವಭಾವದ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ. ಅಕಾಲಿಕ ಹೆರಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಮುಂಬರುವ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದೆರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು (ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್), ಹೊಕ್ಕುಳವು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರದಿಂದಾಗಿ ಈಗ ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಸಮಯವಾಗಿರಬಹುದು; ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನದಿಂದಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ (Uzi)

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 32-34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಮೂರನೇ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತಡವಾದ ಭ್ರೂಣದ ವಿರೂಪಗಳು, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ತೊಂದರೆಗಳು, ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ - ಸೆಫಾಲಿಕ್ ಅಥವಾ ಪೆಲ್ವಿಕ್; ಸೆಫಾಲಿಕ್ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ:

• ಭ್ರೂಣದ ಅಂದಾಜು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತದೆ,
• ತಲೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ, ದೊಡ್ಡ ಮೂಳೆಗಳ ಉದ್ದವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ,
• ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಭ್ರೂಣದ ಡಾಪ್ಲರ್ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸ್ವರೂಪ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿ, ಗಾತ್ರ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಎತ್ತರ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಥಿತಿ, ಜರಾಯುವಿನ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಅದರ ನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಂತೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, 3D ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭ್ರೂಣವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾನಿಟರ್ನಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಜರಾಯುವಿನ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡೇಟಾದ ಪ್ರಕಾರ, ಜರಾಯುವಿನ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜರಾಯುವಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಅದರ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಮುನ್ನರಿವಿಗಾಗಿ ಈ ಪದವಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಜರಾಯುವಿನ ನಿಧಾನ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ಜರಾಯುವಿನ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಶೂನ್ಯದಿಂದ ಮೂರನೇ ಹಂತದವರೆಗೆ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. 33 ವಾರಗಳ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಜರಾಯು ಮೊದಲ ಹಂತದ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹಂತದ ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಜರಾಯು ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಸರ್ಜನೆ

33 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಬೆಳಕು, ಪಾರದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಬಲವಾದ ವಾಸನೆ ಅಥವಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ. ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ ಕಾರಣ, ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಥ್ರಷ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸ್ವರೂಪವು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ಹಾಲಿನ ಬಿಳಿ, ಚೀಸೀ ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಕಿ ಆಗುತ್ತದೆ, ಹುಳಿ ಹಾಲಿನ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹೇರಳವಾಗಿ, ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸಪೊಸಿಟರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ; ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಧರಿಸುವುದು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಸೋಡಾ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಲೋಳೆ, ಫೋಮ್, ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಕೀವು ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಿತ ಹಸಿರು, ಹಳದಿ, ಬೂದು ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೆರಿನಿಯಂನ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಜನನಾಂಗದ ಸೋಂಕುಗಳು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತಕ್ಷಣವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಳೀಯ, ಮತ್ತು ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ, ಮೌಖಿಕ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಮೇಲೆ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ, ಮಚ್ಚೆಯುಳ್ಳ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತವು ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೇರಳವಾಗಿ, ನೀರಿರುವ, ಸಿಹಿಯಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬಣ್ಣವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಲಾಂಡ್ರಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳಿದ್ದರೆ, ಓಡ್ಸ್ ಸೋರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಸೋಂಕಿಗೆ ದಾರಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣದ ನಿಜವಾದ ಬೆದರಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವಕ್ಕೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀರು ಸೋರಿಕೆಯಾದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು - ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇರಬಾರದು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮಾತ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಅದು ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ದಪ್ಪವಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಉಂಟಾದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯ ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶದೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತೂಕದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನೋವು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದು, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಈ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಶೀತದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ARVI ಮತ್ತು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಅಪಾಯಕಾರಿ; ಅವು ಜರಾಯು ಮತ್ತು ಅದರ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಇದು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸರಿಯಾದ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ; ಕೆಮ್ಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಳ-ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಕೆಮ್ಮು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ, ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಶೀತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅಮ್ಮನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕ

33 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೂಕವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಒಂಬತ್ತರಿಂದ 13 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು 13-15 ಕೆ.ಜಿ. ಕೊಬ್ಬಿದ ಜನರಿಗೆ - ಸುಮಾರು 8-9 ಕೆ.ಜಿ. 1-2 ಕೆಜಿಯಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ತೂಕದ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಲಾಭಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ದ್ರವದ ಧಾರಣ, ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ನ ಆಕ್ರಮಣ, ಅಥವಾ ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ರಚನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಏನು ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಸಸ್ಯ ನಾರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಹೆಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಐದರಿಂದ ಆರು ಬಾರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಊತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಸೆಕ್ಸ್

ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಜನನದ ಮೊದಲು ಉಳಿದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನೀವು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಬ್ರಾಕ್ಸ್ಟನ್ ಹಿಕ್ಸ್ ಸಂಕೋಚನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಗು ಇನ್ನೂ 1 ಸೆಂ.ಮೀ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಬಟರ್‌ನಟ್ ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್‌ನ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿದೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪಲ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಸೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು

ಮಹಿಳೆ ಈ ವಾರ ಬಲವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರ ಆವರ್ತನವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಎದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನೆರೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನೂ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ನಂತರ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ಎರಡು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ.

ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವಳ ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ತಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜಾಗವಿದೆ. ಅವನಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ದಿನಚರಿ ಇದೆ. ತಾಯಿ ನಡೆಯುವಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಮಲಗುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ತದ್ವಿರುದ್ದವಾಗಿ, ತಾಯಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಚಿತ್ರಣವು ಬಹಳಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಪ್ರತಿದಿನ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತಾಳೆ, ವಾರಕ್ಕೆ 300-400 ಗ್ರಾಂ ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ 13 ಸೆಂ ಮತ್ತು ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ ಪ್ಯೂಬಿಸ್‌ನ ಮೇಲೆ 34 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ - ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಸುಳ್ಳು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಅವರು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಛಿದ್ರಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ನೋಯಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಜೆ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ದಿನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಊತದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ದ್ವಿಗುಣಗೊಂಡ ಸ್ತನವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಎದೆ ಹಾಲು ಆಗುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಈಗಾಗಲೇ 5 ಲೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ 1 ಲೀಟರ್ ಹೆಚ್ಚು.

ಮಗುವಿಗೆ 34 ವಾರಗಳು. ಭ್ರೂಣ 34 ವಾರಗಳು

34 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸು 32 ವಾರಗಳು. ಅವನ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ತಮ್ಮ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸುತ್ತಿವೆ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ - ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರವು ಇನ್ನೂ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿಲ್ಲ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಒಟ್ಟು ತೂಕದ ಕೇವಲ 8% ರಷ್ಟಿದೆ. ಅಂತಹ ಶಿಶುಗಳು ಇನ್ನೂ ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ; ಅವನಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳವಿದೆ. ಅವನು ಬೇಗನೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅದನ್ನು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನಯಮಾಡು ಉರುಳುತ್ತದೆ, ವರ್ನಿಕ್ಸ್ ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ವಾರ ಮಗು 200-400 ಗ್ರಾಂ ಗಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈಗ ಅವನ ತೂಕವು ಸುಮಾರು 2200-2400 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಅವನ ಎತ್ತರವು ಸುಮಾರು 43-44 ಸೆಂ.

ಹೊಸತೇನಿದೆ?

ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಅಂತಿಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ - ತಲೆ ಕೆಳಗೆ. ಈ ವಾರವೂ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ:

• ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿವೆ;
• ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ;
• ಮಗು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನು ತಾಯಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಸಕ್ರಿಯನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ;
• ಮಗು ಸಂಗೀತದ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಧ್ವನಿಗಳ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಗ್ರಹಿಕೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಮಗುವಿನ ಕನಸು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಜನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಿಗೆ, ಅವರು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿದರು ಎಂದು ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಉಸಿರಾಡಬಹುದು.

ಭ್ರೂಣದ ಬಾಹ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ;
• ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಂಪು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
• ಬೇಬಿ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮಡಿಕೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಂಬಂಧಿತವಾಗಿವೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಆಂತರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆಂತರಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ಮೆದುಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ;
• ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಸಹ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿವೆ;
• ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ, ವೃಷಣಗಳು ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ಗೆ ಇಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆಗಳು ದಟ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಿ ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 400 ಗ್ರಾಂ ಗಳಿಸಬಹುದು. 34 ವಾರಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ 10-11 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಕೆಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ 15-16 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ!

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು:

• ಸೊಂಟ, ಎದೆ, ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ಅಜೀರ್ಣ;
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಸಡುಗಳು;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ;
• ಡಿಸ್ಪ್ನಿಯಾ;
• ತಲೆನೋವು;
• ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು;
• ಸಣ್ಣ ನಿದ್ರೆ;
• ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಸೋರಿಕೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ನರ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಕೂಡ ಇದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಹೊಟ್ಟೆ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಎದೆಯನ್ನು ಆಸರೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ರೇಖೆಯು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಎರಡು ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿಭಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಕ್ಕುಳ ಹೊರಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ತುರಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ತುರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಂಟಿ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏನು ತಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಅವನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ನಿಂತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಸಣ್ಣ ಜಾಗದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಚಲನೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವನು ಹುಟ್ಟುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕೋಶ

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರವು 30-32 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ತಲುಪಿತು.ಇದು 500 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು 10 ಪಟ್ಟು ಭಾರವಾಯಿತು. ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ನಿಂದ, ಗರ್ಭಾಶಯವು 34 ಸೆಂ.ಮೀ ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲಿನ ಬಿಂದುವು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ 14 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ.

ನೋವು

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರದ 34 ರ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಪೆರಿನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ನಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ದೇಹವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಲೆ ಕೆಳಗಿರುವ ಮತ್ತು ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ತಳ್ಳುವ ಮಗು ತಾಯಿಗೆ ಸಣ್ಣ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರಿಪರೇಟರಿ ಸಂಕೋಚನಗಳು - ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವುದು, ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಾರದು. ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಕೋಚನದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಗುದದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ನೋವು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆ

ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಮತ್ತು ತಿಳಿ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಆಗಬಹುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಯೋನಿಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸ್ರವಿಸಬಹುದು.

ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾವಣೆ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕು. ಜನನಾಂಗದ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಥ್ರಷ್. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಮಗುವಿನ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಇದು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣ.

34 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಛಿದ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಅಗತ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅವಲೋಕನಗಳು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋಕೊಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಭ್ರೂಣದ ಅಗತ್ಯ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನ್ಮ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿದೆಯೇ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ನಿಗದಿತ ಭೇಟಿಯ ಮೊದಲು, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗಾಗಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ವೈದ್ಯರ ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎತ್ತರ, ತೂಕ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಕ್ಸ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಅವರು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಗುವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಈಗಾಗಲೇ ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶವು ಈಗ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ ಸಹ ಸೋಂಕು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷ ವೀರ್ಯವು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಗುಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಖಲನವನ್ನು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಕಾಂಡೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಹ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬೇಕು - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು. ಪಾಲುದಾರನು ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಣೆ

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ವಿತರಿಸಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ 6-7 ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು: ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕೇಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮೆನುವು ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಂತೆಯೇ ಇರಬೇಕು - ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳಿಲ್ಲದೆ. ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು: ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಬೀಜಗಳು (ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು), ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು. ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಕೂಡ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಾಸಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಬೇಕು.

ತರಕಾರಿ ಸಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು, ಹಾಗೆಯೇ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಬೋರ್ಚ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಂಪೋಟ್ಸ್, ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ, ಸರಳ ನೀರು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಅಲ್ಲದ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಹುದುಗಿಸಿದ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಾಯಿ ತನ್ನ ತೂಕವನ್ನು ನೋಡಬೇಕು. ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದ ಉದ್ಯಾನವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಸಮಯವಿದೆ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ದಿನಸಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಒಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಈ ವಾರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

• ಕೊನೆಯ ಯೋಜಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಾಡಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಮೊದಲು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ;
• ಹೆರಿಗೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ;
• ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ;
• ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ;
• ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ.

ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೊಡಕುಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು:

• ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ಯೋನಿಯಿಂದ ಗುರುತಿಸುವುದು (ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಜರಾಯು ಪ್ರೆವಿಯಾ);
• ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಅಥವಾ ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್;
• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ, ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ.

34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಗರಿಷ್ಠ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು 300 ಗ್ರಾಂ ಮೀರಬಾರದು. ದೊಡ್ಡ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಲೀಟರ್ ಮೀರಬಾರದು.

ಮೇಲಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಒಳರೋಗಿ ವಿಭಾಗ ಅಥವಾ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 34 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ನೀವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು;
• ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ;
• ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ (12 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ 10 ಬಾರಿ);
• ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ;
• ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ;
• ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಸೋಂಕನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು;
• ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೋಂಕುಗಳು ಬರದಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸಿ - ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಬೆಲ್ಟ್;
• ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರಿ;
• ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅದರ ಅಂತ್ಯದವರೆಗೆ ಕೇವಲ 5-6 ವಾರಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿವೆ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯ ಉಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಮುಂಬರುವ ಜನನಕ್ಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.