ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಆರೈಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಕೋಕೋದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮುಖವಾಡ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಕೈ ಆರೈಕೆ

ಸುಂದರವಾದ ಕೈಗಳು- ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಕರೆ ಕಾರ್ಡ್. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖ, ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಕೈಗಳ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಿತಿಯು ಬಹಳವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಸುಂದರ ಚಿತ್ರಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಿಜವಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ. ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆಕೈಗಳಿಗೆ ಸಲೊನ್ಸ್, ಟನ್‌ಗಳಿಗೆ ನಿರಂತರ ಭೇಟಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳುಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು. ಕಲಿ ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆನೀವು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು-ಶಾಲಾ ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಆರೈಕೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬಹುದು, ಅದರ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ಹಂತ 1: ರಕ್ಷಣೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವಾಗ, ರಕ್ಷಣೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳು. ವೃತ್ತಿ, ನಿವಾಸದ ಪ್ರದೇಶ, ಹಾಗೆಯೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಈ ಅಂಶಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ಇರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮೂರು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡೋಣ:

1. ಮನೆಯ ಮಾರ್ಜಕಗಳು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಅವರನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೈಗವಸುಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದರ ಆಯ್ಕೆಯು ಈಗ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ: ರಬ್ಬರ್, ನೈಟ್ರೈಲ್, ತೆಳುವಾದ, ದಪ್ಪ, ಒಳಸೇರಿಸಿದ. ನೀವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ತೊಳೆಯಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ, ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡದ ಮಹಿಳೆಯರ ವರ್ಗವಿದೆ ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕೈಗವಸುಗಳು. ಅವರಿಗಾಗಿ ಇದೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರಹಸ್ಯ- ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೊದಲು, ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತ, ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕೆನೆ ಪದರವು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರಬೇಕು; ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ಕಾಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ವಿಧಾನವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆನೆ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹುಗಳು ಉಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಒಣಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ವಾತಾವರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕ್ರಸ್ಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು. ಕೈಗವಸುಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೈಗವಸುಗಳು ನಿಮ್ಮದಾಗಿರಬೇಕು ಆಪ್ತ ಮಿತ್ರರುಚಳಿಗಾಲದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ. ಉತ್ತಮ ಆರೈಕೆ ಆಯ್ಕೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಕೆನೆಬೀದಿಗಾಗಿ. ಇದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇಡೀ ಋತುವಿಗೆ ಒಂದು ಟ್ಯೂಬ್ ಸಾಕು. ಬೆಲೆ ನೀತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಅಗ್ಗದಿಂದ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವರ್ಗದ ವಸ್ತುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

3. ಒಣ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿ. ತಾಪನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನೀವು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಬಹುದು (ಬ್ಯಾಟರಿ ಬಳಿ ನೀರಿನ ಧಾರಕವನ್ನು ಇರಿಸಿ). ಹೀಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯಬೇಡಿ, ಅದು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಕ, ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಕೃತಕ ಶಾಖದಿಂದ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಹಂತ 2: ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಫಾರ್ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಕೈ ಕೆನೆ ಸಾಕು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಂಜೆ ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ (ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ), ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಋತುವಿನ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಗುರವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕೃಷ್ಟ ಪೋಷಣೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕೆನೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ತಯಾರಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವ ಕೈಗಳಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಹೊರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಈಗ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ, ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪ್ರವಾಸಗಳು ಅಥವಾ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ನಿಮ್ಮ ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಗ್‌ನ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿರಬೇಕು.

ಹಂತ 3: ಹೋಮ್ ಸ್ಪಾ - ಸಲೂನ್

ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಥವಾ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಯೋಚಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಕೊಡುವ ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಿ ಸಲೂನ್ ಆರೈಕೆಮನೆಗಳು. ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರ್ಶ ಪರಿಹಾರ. ಖಾತೆಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ (ಇದ್ದರೆ), ಹಾಗೆಯೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವು ಸಾಕಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನೋಡಿ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪಾಕವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಅನುಪಾತಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ದೇಹ, ಕೂದಲು, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಮೂರು ಟೀಚಮಚಗಳನ್ನು (ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ), ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು (ampoules ನಲ್ಲಿ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಯವಾದ ತನಕ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಅಲೋ ಜೊತೆ ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಸ್ಕ್

ಈ ಮುಖವಾಡವು ತಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಎಲೆಯನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪ್ರೆಸ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಿರಿ ಅಥವಾ ಹಿಮಧೂಮದಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಿ), ಐದು ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಶ್ರೀಗಂಧ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಂದೆರಡು ಚಮಚಗಳು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಅದನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕುದಿಯಲು ತರಬೇಡಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಸೋಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು?

ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆ- ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಮೃದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಕೈ ಮಾಸ್ಕ್ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ (ಎಲ್ಲರೂ ಆ ತೆಳುವಾದ ಬಿಳಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ). ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಮುಖವಾಡ

ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಯವಾದ ತನಕ ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಮುಖವಾಡಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿಖರವಾದ ಅನುಪಾತವಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ.

ಓಟ್ಮೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡ

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೈಂಡರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಚಮಚ ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಚಮಚ ದ್ರವ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು 1 ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ (ಇದು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ) ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೆಲದ ಓಟ್ಮೀಲ್. ಸಿದ್ಧ ಮುಖವಾಡತುಂಬಾ ದ್ರವವಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ಸರಿಸುಮಾರು ಕೈ ಕೆನೆಯಂತೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹಂತ 4: ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು

ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಾಧಿಸಲು ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಕೈಗಳು, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉಗುರುಗಳ ಬಗ್ಗೆಯೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಅಲಂಕಾರ, ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ವಾರ್ನಿಷ್‌ಗಳಂತೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳುತಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈಗ ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ವಿಷಯಗಳು ಸಾಕು:

1. ನಿಯಮಿತ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು. ಇದು ಆಧುನಿಕ ಯಂತ್ರಾಂಶ ಅಥವಾ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಎಡ್ಜ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಕಾಣುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಹೊರಪೊರೆಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಉದ್ದವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ; ಇದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕತ್ತರಿ ಮತ್ತು ತಂತಿ ಕಟ್ಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

2. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೂ ನೀವು ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು; ಅವರಿಗೆ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅನೇಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿವೆ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ ಔಷಧೀಯ ಸ್ನಾನ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 2 ಟೀ ಚಮಚ ಸೋಡಾ, 1 ಟೀಚಮಚ ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹನಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು 500 ಮಿಲಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು.

ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ! ಖರೀದಿಸಿ ವಿಶೇಷ ತೈಲಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಮರದ ತುಂಡುಗಳು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಉಗುರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ಕೋಲಿನಿಂದ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಿರಿ. ಅಂತಹ ಸರಳ ವಿಧಾನಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ತೈಲವು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಈಗ ಪ್ರತಿ ಒಂದು ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆಕೈಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮೇಲಿನ ನಿಯಮಗಳು, ರಹಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಯುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ.

• ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ!

ತಮ್ಮಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ನಾವು ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ! ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪುಸ್ತಕಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ ಸೂಜಿ ಕೆಲಸ ಗೃಹಿಣಿ ಮತ್ತು ಸೂಜಿ ಮಹಿಳೆಗೆ: ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಸರಕುಗಳು ದೈನಂದಿನ ದೃಷ್ಟಾಂತಗಳು ದಿನದ ವೀಡಿಯೊ ಮನಸ್ಥಿತಿ

ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ನಮ್ಮ ಓದುಗರಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ

ಆದಾಯ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ಪಿಂಚಣಿ ಮತ್ತು ಹಣದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಸುದ್ದಿ ಪಿಂಚಣಿ ಸುದ್ದಿ ಮಿಲಿಟರಿ ಪಿಂಚಣಿದಾರರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪಿಂಚಣಿದಾರರು

• ಮೂಲ ಆರೈಕೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು
• ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ
• ಕೈ ಮಸಾಜ್

ಕೈ ಚರ್ಮದ ತ್ವರಿತ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣಗಳು

ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ನಾವು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರಚನಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಏಕೆಂದರೆ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶಕೈಗಳ ಹಿಂಭಾಗವು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಸುಕ್ಕುಗಳ ಜಾಲವು ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವ

ಟೆಂಡರ್, ತೆಳುವಾದ ಚರ್ಮಕೈಗಳು ಶಾಖ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯ, ಹಿಮ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೈಗವಸುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಡೆದಾಡಿದ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಉಬ್ಬುಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕತೆಬಿಸಿ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ರಜೆಯ ನಂತರ.

ಜೊತೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು

ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ವಯಸ್ಸಾದ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹೌದು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ನಲ್ಲಿ ನೀರುಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನಕ್ಷರಸ್ಥ ಆರೈಕೆ

ಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ನಿಯಮಿತ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಕೈ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ© iStock

ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಿಂತ ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 4-5 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಲಿಪಿಡ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪಾಮ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಕೈಗಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಜಲಸಂಚಯನ

ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಕೈ ಕೆನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರಬೇಕು: ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿನ ಶೆಲ್ಫ್ನಲ್ಲಿ, ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾರಿನ ಕೈಗವಸು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ - ಪ್ರತಿ ಬೆರಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ.

ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಅಲೋ ಜ್ಯೂಸ್, ಸಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳುದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ.

ಕೈ ಕೆನೆ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಮುಖದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಿನ್ಯಾಸವು ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆನೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.

ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್

ಸ್ಕ್ರಬ್, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಶೀಟ್ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕೆನೆ, ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳುಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಉಗುರು ತಂತ್ರಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಪೋಷಣೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಮಕ್ಕೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಳೆದ ನಂತರ ಅದು ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ, ಸಂಜೆ ಶ್ರೀಮಂತ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಮುಲಾಮು.

ಕೈಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡಗಳು- ಅವುಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ರಕ್ಷಣೆ

ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನಿಮ್ಮ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು SPF ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ಏಪ್ರಿಲ್ ನಿಂದ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ವರೆಗೆ - ಬಿಸಿ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇ ನಿಂದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ವರೆಗೆ - ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ.

ಮನೆಗೆಲಸ © iStock ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆ

"ಪ್ರತಿದಿನ" ಕೈ ಆರೈಕೆಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ನೀರಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಒಣಗಿಸಿ ಒರೆಸಿಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ತಣ್ಣೀರು , ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಶುಷ್ಕತೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ಬಿರುಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ.

ಕೈ ತೊಳೆಯಲು, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಸೌಮ್ಯ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳುಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವು pH 5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ.

ತೋಟಗಾರಿಕೆ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜಬೇಡಿ.

ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಾಗ ಮನೆಯ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ- ಅವರು ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೈ ಆರೈಕೆ

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.

20+

ಮುಖ್ಯ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೈ ಕೆನೆ. ತೊಳೆಯಲು, ತಟಸ್ಥ pH ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಕೈಗವಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

30+

ಚರ್ಮವು ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಜೀವಕೋಶದ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಘಟಕಗಳು.

ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ ಮೃದುವಾದ ಪೊದೆಗಳುಅಥವಾ AHA ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು. ಕೈ ಮಸಾಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಅವರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಕೈ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆ © iStock ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು

40+

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ:

ಚಳಿಗಾಲ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ತಾಪಮಾನವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;

ಸೌರ ವಿಕಿರಣವು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನಕ್ಕೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಹೊದಿಕೆಗಳು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

50+

ಋತುಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಕೈಗಳ ಮೇಲಿನ ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬಳಸಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳುಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ-ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಘಟಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು. ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯ ಅವಧಿ- UV ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ.

ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಇಂದು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಆರೈಕೆಕೈಗಳ ಬಳಕೆಗಾಗಿ:

1. 1

   ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು: ಅವರು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ;

2. 2

   ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಕರಗಿದ ಪ್ಯಾರಾಫಿನ್ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;

3. 3

   ಮೆಸೊಥೆರಪಿ: ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಪೆಪ್ಟೈಡ್ಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಮೆಸೊ-ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ;

4. 4

   ಜೈವಿಕ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ: ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಟರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೈ ಮಸಾಜ್

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸರಳವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ದೈನಂದಿನ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್. ಇದು ಊತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಕೈಗಳು ತಂಪಾಗಿರುವವರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೈ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಸಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನವರೆಗೆ. ಕೆನೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿಮರ್ಶೆ

ಕೈ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು

ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಸರು	ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ	ವಿಶೇಷತೆಗಳು
ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್ "ತೀವ್ರ ಪೋಷಣೆ", ಡೆಕ್ಲೆಯರ್	ತೈಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ.	ಸೂಕ್ತವಾದುದು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸು. ಒಣ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಒಣ ಕೈ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನವರೆಗೆ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ತೀವ್ರವಾದ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಕೈ ಕ್ರೀಮ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಕ್ಸ್ ರಾಯಲ್ ಮೇನ್ಸ್, ಲ್ಯಾಂಕೋಮ್	ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆ, ಕಾರ್ನ್, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಸೋಯಾಬೀನ್, ಅಕ್ಕಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಶನ್‌ಫ್ಲವರ್ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ, ಹ್ಯಾಝೆಲ್‌ನಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ತರಕಾರಿ ತೈಲಗಳು.	ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, moisturizes. ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್ "ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ", ಗಾರ್ನಿಯರ್	ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸಾಪ್, ಅಲಾಂಟೊಯಿನ್, ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಸಕ್ರಿಯ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಫಿಲ್ಟರ್.	ಒಣ ಚರ್ಮದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೀರು ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ.
ರಿಪೇರಿಂಗ್ ಕ್ರೀಮ್ ಲಿಪಿಕಾರ್ ಕ್ಸೆರಾಂಡ್, ಲಾ ರೋಚೆ-ಪೊಸೆ	ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಸೂತ್ರವು ಅಲಾಂಟೊಯಿನ್ ಅನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಉಷ್ಣ ನೀರುಲಾ ರೋಚೆ-ಪೋಸೇ.	ಚರ್ಮದ ಹೈಡ್ರೋಲಿಪಿಡಿಕ್ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
ಕೈ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಕೆನೆ ಬಯೋಮೈನ್ಸ್, ಬಯೋಥರ್ಮ್	ಬೆಳಕು, ನೀರು-ನಿರೋಧಕ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.	ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಸೂತ್ರವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಗುರು ಫಲಕವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು "100%" ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಕೇವಲ ವಾರದ ಸಲೂನ್ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಅವರಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಂತೆ ಕೈಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಕಡ್ಡಾಯ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಪ್ರತಿದಿನ, ಕೈಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆಯಿಂದ ಹೊದಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೊಳಕು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಭೇಟಿಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದರೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳು, ನಂತರ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ. ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕೈಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತನಕ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೈ ಪೊದೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಒರಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಅಪಘರ್ಷಕವಾಗಿರಬೇಕು (ನೆಲದ ಕಾಫಿ, ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ಓಟ್ಮೀಲ್, ರವೆ), ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾಗವು ದ್ರವ-ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ (ಬೆಣ್ಣೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಕೆನೆ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು). ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತೈಲಗಳಿಂದ ಸುವಾಸನೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸ್ಕ್ರಬ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

• ಕಾಫಿ ಸ್ಕ್ರಬ್. ದಪ್ಪ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಒಂದು ಚಮಚ ದ್ರವ ಸೋಪ್ ಅಥವಾ ಶವರ್ ಜೆಲ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಫಿ ಸೇರಿಸಿ.
• ಓಟ್ಮೀಲ್ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಕಾಫಿ ಗ್ರೈಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಓಟ್ಮೀಲ್, ಆದರೆ ಹಿಟ್ಟಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
• ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಮಳಕ್ಕಾಗಿ, ಗುಲಾಬಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
• ಕ್ರೀಮ್ ಆಧಾರಿತ ಸ್ಕ್ರಬ್. ಭಾರೀ ಕೆನೆ (1 tbsp) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ರವೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಯಾವುದೇ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗೆ ಔಷಧೀಯ ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ತೈಲ ರೂಪ) ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು 2-3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ "ಸೋಪಿಂಗ್" ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಬ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು, ತದನಂತರ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕೈ ಸ್ನಾನ

ದೈನಂದಿನ ಕೈ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸ್ನಾನದ ಜೊತೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇರ್ಪಡೆಯೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾನ. ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಸುರಿಯಿರಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಒಂದು ಚಮಚ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಮೋನಿಯ.
• ಒರಟು ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾನ. ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್(ವಿನೆಗರ್ ಇಲ್ಲದೆ) ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ಹಾಲೊಡಕು. ಎರಡೂ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 40-42 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
• ವಿರೋಧಿ ಬೆವರು ಸ್ನಾನ. ಮೇಲಿನ ತಾಪಮಾನಕ್ಕೆ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ (ನೀವು ಅದನ್ನು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು).
• ಒಡೆದ ಕೈಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾನ. ಒಂದು ಚಮಚ ಬೆರೆಸಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಪಿಷ್ಟಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ.
• ಸ್ನಾನವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ. ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅನುಪಾತಗಳು (ಕಷಾಯ / ಎಣ್ಣೆಯ ಹನಿಗಳು - 1 ಲೀಟರ್ / 10 ಹನಿಗಳು).

ಕೈ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದ್ರವವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕೈ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಮುಖವಾಡಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ:

• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮುಖವಾಡ. ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಅವುಗಳ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ, ಫೋರ್ಕ್‌ನಿಂದ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಪ್ಯೂರೀಯಂತಹ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಅದನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಮುಖವಾಡದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮುಖವಾಡ. ಒಂದು ಕಚ್ಚಾ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದನ್ನು ಒಂದು ಚಮಚ ಅಗಸೆ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ ಈ ಮುಖವಾಡವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಮುಖವಾಡ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿರುಳನ್ನು (ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಹೋಳುಗಳು) ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಪಿಷ್ಟವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೈಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಟೆರ್ರಿ ಟವಲ್. ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಪ್ರತಿಕೂಲ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಜೊತೆ ಕೆಲಸ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು- ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ;
• ಉದ್ಯಾನ ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ತೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ - ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕೈಗವಸುಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ಸಕ್ರಿಯ ಸೂರ್ಯ - ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಬೆಳಕಿನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ;
• ತೀವ್ರವಾದ ಹಿಮದಲ್ಲಿ - ಶ್ರೀಮಂತ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಒಂದೆರಡು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು, ಇದು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ನೀವು ಕಪ್ಪು, ಒಡೆದ ಕೈಗಳಿಂದ ಡಚಾದಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಲು, ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ವಲಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅವು ಪರಸ್ಪರ ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ. "ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕೈಗವಸುಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ತದನಂತರ ಚೂರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
• ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದಾಗ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವು ತಾಜಾವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಂಬೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅದನ್ನು ಎರಡು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತಿರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಈ ರೀತಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ತದನಂತರ ಅರ್ಧದಿಂದ ರಸವನ್ನು ಹಿಂಡಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ. ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಹಚ್ಚಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು - ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಶುದ್ಧ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಿದಾಗ ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಿದ್ದೇವೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ನಿಧಿಗಳುನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಯುವ ಆಗಿರುತ್ತವೆ.

"ಕೈಗಳು ನಮ್ಮ ಕರೆ ಕಾರ್ಡ್" ಎಂಬ ಕ್ಲೀಷೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ: ಈ ಕಾರ್ಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವೇ ಜನರು ತರಬೇತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲರೊಂದಿಗೆ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಂಭವನೀಯ ಮಾರ್ಗಗಳು. ಸ್ನೇಹಿತರ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸಮೀಕ್ಷೆಯು ತೋರಿಸಿದೆ: 20 ಜನರಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಮೂರು ಜನರು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಕಡಿಮೆ ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಇದರರ್ಥ ಅದರಲ್ಲಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಇವೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

"ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ-ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಟಟಯಾನಾ ಗೆರಾಸಿಮೊವಾ ನನಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದಂತೆಯೇ ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ." ಆದರೆ ಕೈಗಳು, ಮುಖಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜರಿಅಥವಾ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ."

ಅಂತೆಯೇ, ನಂತರ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸರಿಪಡಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ: ಹವಾಮಾನ, ಫ್ಲಾಕಿ ಮನುಷ್ಯನ ಕೈಗಳುತಕ್ಷಣವೇ ಅವರ ಮಾಲೀಕರಿಂದ ನೂರು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಅಂಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

Gettyimages/Fotobank.ru

ಮನೆಯ ಕೈ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಿಯಮಗಳು

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ ಬಿಸಿ ನೀರುಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ. ತೇವಾಂಶದ ಸಮೃದ್ಧತೆಯು ಚರ್ಮದ ನೀರು-ಲಿಪಿಡ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮನೆಯಿಂದ ಬೀದಿಗೆ) ಆರ್ದ್ರ ಕೈಗಳುತಕ್ಷಣವೇ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

2. ಅದು ತಣ್ಣಗಿರುವಾಗ, ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳು: ಮೃದು ಚರ್ಮಇದು ಶೀತದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅದು ಬೆವರು ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

3. ಉತ್ತಮ ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಗಳು ಮಾರ್ಜಕಗಳುಆಹ್, ಅವರು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಒರಟಾದ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗ್ನೈಲ್ಗಳು.

4. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮೂಲಕ ನಯಗೊಳಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿಯ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಂಕ್‌ನ ಬಳಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

5. ಕುಡಿಯಿರಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರುಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ). ಅವರು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ವಿಭಜನೆ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳು- ಕೈಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಹೋಮ್ ಸ್ಪಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದು ಮುಖದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್, ತೀವ್ರವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ಆರ್ಧ್ರಕ. ನಾನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮೂರು ಉತ್ತಮ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

1. ಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ: ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ

1. ಸ್ನಾನ:ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಮೂರು ಹನಿ ರೋಸ್ಮರಿ ಮತ್ತು ಮೆಂಥಾಲ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಐದರಿಂದ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಗಿ ಮಾಡಿ.

2. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು:ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಒಂದು ಹನಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಚಹಾ ಮರಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ (ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ) ಎಣ್ಣೆಯ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು. ಒಂದು ಕೈಯನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಬೆರಳ ತುದಿಗೆ ಚಲಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

3. ಮುಖವಾಡ:ಒಂದು ತುರಿದ ಸೇಬು, ಎರಡು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಮೃದುಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಸಲೀನ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹನಿ ಕರ್ಪೂರ ಅಥವಾ ಮೆಂಥಾಲ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಉದಾರವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

2. ಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ: ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೋನ್

1. ಸ್ನಾನ:ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ನಿಂಬೆ ರಸ, ಮೂರು ಹನಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣಿನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾಒಂದು ಚಾಕುವಿನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಐದರಿಂದ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

2. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು:ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ, ಒಂದು ಕಿತ್ತಳೆ ತುರಿದ ರುಚಿಕಾರಕ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಶುಂಠಿ, ಎರಡು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕ್ಲೀನ್ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಸ್ಪಂಜಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

3. ಮುಖವಾಡ:ಒಂದು ಕಿತ್ತಳೆ ತಿರುಳು, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿ.

3. ಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ: moisturize ಮತ್ತು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು

1. ಸ್ನಾನ:ಎರಡು ಕಪ್ ಹಾಲನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

2. ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು:ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಕ್ಕರೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೋಡಾ, ಒಂದು ಚಮಚ ಗುಲಾಬಿ ನೀರು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

3. ಮುಖವಾಡ:ಒಂದನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಒಂದು ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಯಗೊಳಿಸಿ, 10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಇವುಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ: ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಚಿಂತನಶೀಲ ಹೋಮ್ ಸ್ಪಾ ಆರೈಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ. ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ರಿಂದ ಶುಂಠಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಬದುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತಿಳಿದಿವೆ?

37

ಆತ್ಮೀಯ ಓದುಗರೇ, ಇಂದು ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಇದ್ದರು ಸ್ವ ಪರಿಚಯ ಚೀಟಿಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಕ್ರಮವಾಗಿರುವಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಹುಶಃ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ - ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸರಿ? ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಯುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಾನವ ದೇಹವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ ಎಂಬ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಇನ್ನೂ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಮಾತ್ರೆ" ಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿಲ್ಲ.

ಶುಭಾಶಯಗಳು, ನನ್ನ ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು. ಇಂದು ನಿಮಗೆ ನನ್ನ ಸಂದೇಶದ ವಿಷಯವು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆತ್ಮೀಯ ಮಹಿಳೆಯರೇ, ನೀವೆಲ್ಲರೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಯುವ, ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ವಯಸ್ಸಾದ, ಅಯ್ಯೋ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಈಗ ಅನೇಕರು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಿಯರೇ, ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬರಹಗಾರಮತ್ತು ತತ್ವಜ್ಞಾನಿ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಷಯ ಎಂದು ಕರೆದರು, ತಾರ್ಕಿಕವಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾದ ಸತ್ಯ. ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖ ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಕೈಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಲಿಟ್ಮಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸದಿದ್ದರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ?

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಎಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಅವರು ಲಾಂಡ್ರಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಭಾರವಾದ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತಾರೆ (ಎಲ್ಲಾ ಗಂಡಂದಿರು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ), ಹೊಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಮುಖದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ 10 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು, ಮಾರ್ಜಕಗಳು, ಫ್ರಾಸ್ಟ್, ಶುಷ್ಕ, ಬಿಸಿ ಗಾಳಿ, ಕೊಳಕು, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ದೃಶ್ಯ ಮನವಿ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡಿದರೆ, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಲ್ಲದ ಕೈಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ.

ನನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಇಲ್ಲವೇ? ಸಂದೇಹವೇ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ನೀರಸಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿಯಮಗಳು. ಈ ವಾಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಮೊದಲ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಅವರು ಬಹುಶಃ ಹೊಸದನ್ನು ಧ್ವನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸತ್ಯಗಳು: ಹೊಸದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮರೆತುಹೋದ ಹಳೆಯದಾಗಿದೆ

ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳುನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಯೌವನವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು, ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯ ಕೈ ಆರೈಕೆ.

ಮೊದಲನೆಯದು - ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

• ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ. ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನರಳುತ್ತದೆ. ಮಹಡಿಗಳು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ - ಈ ಸರಳ ನಿಯಮವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಗೇ ಇರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೊಳೆಯಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. . ನೀವು ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಚರ್ಮದ ಲಿಪಿಡ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳುಮತ್ತು ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬುಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲಿಪಿಡ್ ಪದರಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ.
• ಚಳಿಗಾಲವು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಮಯ . ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕೈಗವಸುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಸಿಂಥೆಟಿಕ್ಸ್ ಶತ್ರು; ಚರ್ಮವು ಬೆವರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಕೈಗವಸುಗಳ ಅಭಿಮಾನಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮದ ಒರಟುತನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಶುದ್ಧ, ಇನ್ನೂ ನೀರುದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ನಷ್ಟವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಸಹ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ . ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ನಾಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ವಯಸ್ಸಾದವರನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು ವಯಸ್ಸಾದವರ ಕೆಲಸ . ನಾನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಪ್ಯಾರಾಫ್ರೇಸ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿನ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಪಾವತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹೋಮ್ ಥೆರಪಿಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಸ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆರೈಕೆಕೈಗಳ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ.

ಎರಡನೇ. ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತವಾಗಿದೆ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಆರೈಕೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು. ಶುದ್ಧೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ- ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ನಾನ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಿದೆ: ಒಂದು ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದ್ರವ ಸೋಪ್ನ ಟೀಚಮಚ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಎರಡು ಕಡಿಮೆ ಅಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಳುಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದ ನಂತರ, ಮರೆಯಬೇಡಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೆನೆ. ಸ್ನಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಪುದೀನ, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಆಗಿರಬಹುದು, ಲಿಂಡೆನ್ ಹೂವು, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರರು.

ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಹೊಸದು, ಕೆಲವು ಜನರು ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಧಾನ: ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯ ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಯಾವುದೇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು (ಕಾರ್ನ್, ಆಲಿವ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ) ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ 46-47 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನಾವು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಜೊತೆ ಹೊರಪೊರೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೇವೆ (ಫಾರ್ಮಸಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು). ಪ್ರತಿ ಬೆರಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದ ನಂತರ, 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಈಗ ನೀವು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊದಲು ನಾನು ಚರ್ಮವನ್ನು ಡಿಗ್ರೀಸ್ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ (ಅಸಿಟೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಉಗುರು ಬಣ್ಣ ತೆಗೆಯುವವನು ಮಾಡುತ್ತದೆ). ಅಂತಹ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮೂರನೇ. ಇದು ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯುವ ಸಮಯ

ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ಅನುಸರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಮಯದ ವ್ಯರ್ಥವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕ್ರೀಮ್ಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಉತ್ಪಾದನೆ. ಮನೆಯ ಕೈ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೈ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು.

• ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆಯ್ಕೆ - ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿ ದ್ರವ್ಯ ಮಾರ್ಜನಯಾವುದೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಪಘರ್ಷಕ (ಸಕ್ಕರೆ, ರವೆ, ಕಾಫಿ).
• ನನ್ನಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಅಡುಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು, 1:1:2 ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿ. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
• ಇನ್ನೊಂದು ಇಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಫಾರ್ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ. ಜೇನುನೊಣ ಜೇನುತುಪ್ಪ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್), ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ (ಅರ್ಧದಿಂದ) ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಅದು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆ ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಚಲನೆಗಳು ಕಷ್ಟವಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ರಬ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತೆ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿವೆ.

ನಾಲ್ಕನೇ. ನಾವು ಪೋಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ - ನಾವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೇವೆ

ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ - ಪ್ರಮುಖ ಹಂತಗಳುಕೈ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕೆನೆ- ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೊಂದಿದೆ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮ್ಯಾಜಿಕ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆನೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ?

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೈ ಕೆನೆ.

1. ಯಾವುದೇ ಮೂಲಿಕೆ (1 ಚಮಚ) ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 9 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ಇದು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಆಗಿರಬಹುದು. ಈಗ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಳಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಣ್ಣೆ(50 ಗ್ರಾಂ) ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ (ಚಮಚ), ಅಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಿ ಮೂಲಿಕೆ ದ್ರಾವಣ(1 ಟೀಸ್ಪೂನ್). ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಕೈ ಕೆನೆ ಸಿಕ್ಕಿತು.
2. ಇನ್ನೊಂದು ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನನಿಮಗಾಗಿ: ಹಳದಿ ಲೋಳೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಿಕ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ (ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್) ಬೀಟ್ ಮಾಡಿ (2 ಪಿಸಿಗಳು.). ನಿಧಾನವಾಗಿ ವೋಡ್ಕಾ (2 ಟೀಸ್ಪೂನ್), ನಿಂಬೆ ರಸ (ಅರ್ಧದಿಂದ) ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕೆನೆಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಕೈ ಆರೈಕೆ ಮುಖವಾಡಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ನೂರಾರು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಟೀಚಮಚ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ 7 ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ; ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೈಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ವಿಶೇಷ ಹತ್ತಿ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೊಳೆಯಬಹುದು;
2. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಮಚ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ; ಮುಖವಾಡವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಈ ಮುಖವಾಡವು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಕೆಂಪು ನೆಲದ ಮೆಣಸು(0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್), ಶ್ರೀಮಂತ ಕೈ ಕೆನೆ (1 ಟೀಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು (10 ಹನಿಗಳು) ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಈ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬಳಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಐದನೇ. ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಸಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಕೊನೆಯ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದು. ಯಾವುದೇ ನಿಯಮಿತ ಪಿಂಚ್, ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್, ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್ಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಆತ್ಮೀಯ ಮಹಿಳೆಯರೇ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಪುರುಷರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಅವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ವರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ? ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ? ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳುಸೌಂದರ್ಯ?

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಳಗಿನಿಂದಲೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ಪುಸ್ತಕವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಮಾರ್ಕ್ ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳುನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ.

ನನ್ನ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಉಡುಗೊರೆಈದಿನಕ್ಕೆ ಡ್ರೀಮ್ ಎ ಡ್ರೀಮ್ - ಬರ್ನ್ವರ್ಡ್ ಕೋಚ್ ಬರ್ನಾರ್ಡ್ ಕೋಚ್ ಅವರ ಸಂಗೀತ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ ಅದ್ಭುತ ಸಂಭಾಷಣೆಶಾಶ್ವತವಾದ ಬಗ್ಗೆ, ಆಲೋಚನೆಯ ಹಾರಾಟ, ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಯಾವುದೋ ಸ್ಪರ್ಶ. ನಾನು ಲೇಖನಕ್ಕಾಗಿ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿ.ಕೋಚ್ ಅವರ ಸಂಗೀತದ ಬಗ್ಗೆ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯುವ ಆಲೋಚನೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. ಅಂತಹ ಲೇಖನಕ್ಕೆ ನಾನು ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆದಾಗ, ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ವಸಂತ ನವೀಕರಣವನ್ನು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವೇ ಮುದ್ದಿಸು ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ.

ಕಾರ್ನ್ ರೇಷ್ಮೆ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ ಔಷಧಿಮತ್ತು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಕಾರ್ನ್ ರೇಷ್ಮೆ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಷಾಯ ಮತ್ತು ಕಷಾಯವು ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.