ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ, ದೇಹ, ಕೂದಲಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಿ. ಮನೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ

ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟೊಕೊಟ್ರಿಯೆನಾಲ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಕೊಬ್ಬು-ಕರಗಬಲ್ಲ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯನ್ನು ಔಷಧಿಕಾರರು ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯುವಕರು, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆಯ ಅಂಶ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಶುದ್ಧ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಮೊದಲು 1922 ರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು 1938 ರಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲಾಯಿತು. ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆಯು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ದರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳು, ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳು, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಏಜೆಂಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಣುಗಳನ್ನು ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೋಫೋಬಿಕ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತವೆ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆ

ವಸ್ತುವಿನ ಮುಖ್ಯ ರಚನೆಯು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು. ಅಂಶದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಎಂಜೈಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾವಯವ ಲಿಪಿಡ್ ಹೈಡ್ರೊಪೈರಾಕ್ಸೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ. ಮುಖದ ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೀಸಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ, ಪಿತ್ತರಸದೊಂದಿಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ತಲಾಧಾರವಿಲ್ಲದೆ, ದೇಹದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂಕೀರ್ಣದಲ್ಲಿ ಅದು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಂದ ಜೀವಕೋಶದ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಯುಬಿಕ್ವಿನೋನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ದೃಢತೆ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ, ಅಂಶವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

• ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಕಣಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.
• ರಚನೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ಲಿಪಿಡ್ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ರೆಟಿನಾಲ್ನ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಒಣ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ದೋಷಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಲ್ಲ. ಮೊಡವೆಗಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳ ಸಂಭವವು ಚರ್ಮದ ಮಾಲಿನ್ಯ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮೊದಲು ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂಧಗಳ ರಕ್ಷಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಶ್ನ ಕಾರಣವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಶಕ್ತಿಯುತ ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಗಿ, ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂಶವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸೂಕ್ತವಾದ ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾದ ಕೆಂಪು-ಕಂದು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಂಶವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು, ಚೆಂಡನ್ನು ತೆಳುವಾದ ಸೂಜಿಯಿಂದ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚೆಲ್ಲಿದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ದ್ರವವನ್ನು ವಿವಿಧ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂಪೂಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಔಷಧೀಯ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.

ಮೂರನೆಯ ವಿಧವು ಆಲ್ಫಾ-ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ನ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ 50% ದ್ರಾವಣವಾಗಿದೆ, ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈಲಾನ್ ಸ್ಟಾಪರ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಾಢವಾದ ಗಾಜಿನ ಬಾಟಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಟಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧವನ್ನು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಪ್ರತಿದಿನ 300-500 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು 1000 ಮಿಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಒಳಗಿನಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹೊರಗಿನಿಂದಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಜೊತೆ ಮಾಸ್ಕ್.

ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು 20 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಸ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಕರ್ಪೂರ ಎಣ್ಣೆ, 50 ಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ 10 ಗ್ರಾಂ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು 5-6 ಹನಿಗಳನ್ನು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಕೆನೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಗಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಎಪಿಥೀಲಿಯಂನ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವಸ್ತುಗಳು, ಕೋಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಇಂಟಿಗ್ಯೂಮೆಂಟ್ನ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶಗಳು. ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಬಳಕೆಯು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ.

• ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಜೊತೆ.

20 ಗ್ರಾಂ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ 50 ಗ್ರಾಂ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪದರಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, 50 ಗ್ರಾಂ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ನ 4-5 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ತೊಳೆದ ನಂತರ, ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಸರಣಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮುಖವಾಡವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಳಕೆ. ನೀವು ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.

• ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, 30 ಗ್ರಾಂ ಜೇನುತುಪ್ಪ, 50 ಗ್ರಾಂ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, 5-6 ಹನಿಗಳನ್ನು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ, ಒಂದು ಗಂಟೆ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇರಿಸಿ. ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಟ್ಯಾನಿನ್ ಅಥವಾ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಕಾರಣ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

• ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಜೊತೆ.

50 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ ಟಿಂಚರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಸಿಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರ, ಮತ್ತು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ನೈಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಆಗಿದ್ದು ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ ಕಪ್ಪು ವರ್ತುಲಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸದಂತೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 21 ದಿನಗಳು.

• ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ.

ಆಲಿವ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇದು ಜಿಡ್ಡಿನ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲು ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೋಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಮತ್ತೆ ಒಣಗಬಹುದು. ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಟ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ 20 ಗ್ರಾಂ ಕಾಗ್ನ್ಯಾಕ್, 7-8 ಹನಿಗಳ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಒಂದು ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಕ್ಷೀಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಘಟಕಗಳು ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ಕಾಲಜನ್ ಜೊತೆ.

ಫೈಬ್ರಿಲ್ಲರ್ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೆಲಾಟಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ 10 ಗ್ರಾಂ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ, ಜೆಲ್ಲಿ ತರಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಅದರಲ್ಲಿ 3-4 ಹನಿಗಳನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸುರಿಯಿರಿ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಏಕರೂಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶದ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು. ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

• ಸ್ಪಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
• ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.
• ಮಂದಗತಿಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ.
• ಸುಕ್ಕುಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆ.
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು.
• ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ದೋಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
• ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ತಾಣಗಳ ಕಡಿತ, ಅವುಗಳ ಬಣ್ಣ.

ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ವಿಟಮಿನ್ ಹಲವಾರು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಕಾರ್ಡಿಯೋಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್.
• ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.
• ಹೃದಯಾಘಾತ.
• ಪ್ರೋಥ್ರೊಂಬಿನೆಮಿಯಾ.
• ತೀವ್ರ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ.

ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ವಸ್ತುವಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಮಾತ್ರ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ಸಾಂದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಬಳಕೆ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಶವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಓಟ್ ಗ್ರೋಟ್ಸ್.
• ಬೀಜಗಳು.
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು.
• ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.
• ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ.
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ.
• ತರಕಾರಿಗಳು: ಎಲೆಕೋಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಲೆಟಿಸ್, ಗ್ರೀನ್ಸ್.
• ಗೋಮಾಂಸ ಯಕೃತ್ತು.

ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು:

1. ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಣಿಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈಗೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆಗೆ ತಿರುಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
2. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನದ ಮೇಲೆ ಕವರ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಟೀಮ್ ಮಾಡಿ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಸೆಲಾಂಡೈನ್, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲವನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ರಂಧ್ರಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3. ಕೆರಟಿನೀಕರಿಸಿದ ಕಣಗಳಿಂದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
4. ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.
5. ಕೆನೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆದು ಮಲಗಲು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಗಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ.
6. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನಂತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
7. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
8. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಗರಿಷ್ಠ 10 ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ನಂತರ ನೀವು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಕೆಯ ಸೂಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆನುವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನುಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ತಾಜಾತನವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಶೇಖರಣೆ ಅಥವಾ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ನ ನೇರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು, ಸೀರಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸಲು, ದ್ರವ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಬಳಸುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು 1 ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು 5-7 ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ದ್ರವ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಇ ಮತ್ತು ಎ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಅದರ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು 5 ಹನಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. .

ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ದದ್ದುಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಒಣಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ತೈಲ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ: 20 ಗ್ರಾಂ ಯೀಸ್ಟ್, 1 ಚಮಚ ಎಲೆಕೋಸು ರಸ, 15 ಹನಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು 15 ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ನ ಹನಿಗಳು. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, 1 ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, 5-6 ಹನಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು 3 ಹನಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ. 50 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಮೀಲ್, 1/2 ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು 7 ಹನಿ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು 1 ಟೀಚಮಚ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ 1 ಟೀಚಮಚ, ಜೇನುತುಪ್ಪದ 1 ಟೀಚಮಚ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ 5-7 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಮೊದಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ನಂತರ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಚರ್ಮವು ಮಸುಕಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಹಿಂದಿನ ಸ್ವರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಅದರ ಎರಡನೆಯ ಹೆಸರು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್) ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ನೀರು-ಲಿಪಿಡ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕೋಶ ನವೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ನ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಈ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜುವುದು

ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಾಗ, ಆಲಿವ್, ಗುಲಾಬಿ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ (50 ಮಿಲಿ ಬೇಸ್ ಎಣ್ಣೆಗೆ 10 ಮಿಲಿ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ) ನಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಿ. ತಯಾರಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು 15-17 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಕಾಗದದ ಕರವಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ಮಸಾಜ್ ರೇಖೆಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಅದನ್ನು ಚಾಲನೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಿಶ್ರಣ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ;
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೈಲ;
- 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್.
ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕರಗಿದ ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ದಪ್ಪ ಪದರದಲ್ಲಿ ತಯಾರಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ (ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲುಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಉಳಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮಲಗುವ ವೇಳೆಗೆ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಬಾರಿ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವು ಅಧಿವೇಶನದ ಪ್ರಾರಂಭದ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೇನು ತುಪ್ಪ

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಿಶ್ರಣದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ:
- ಧಾನ್ಯಗಳು;
- ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ;
- ಜೇನು;
- ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರು.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ (ತಲಾ 1 ಚಮಚ) ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಇ 10 ಹನಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು 8-10 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಈ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಅನ್ವಯಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಜೇನುಸಾಕಣೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸದಂತೆ ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು

ಕೆಳಗಿನ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ:
- 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ವಿಟಮಿನ್ ಎ;
- 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಮುಖದ ಕೆನೆ (ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಬೇಕು);
- 3 ಮಿಲಿ ಅಲೋ ರಸ;
- ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ನ 2 ಮಿಲಿ.
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 10-12 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೆಟಿನಾಲ್, ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪೂರಕಗಳು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಬಹುದು. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ತೈಲ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಖವಾಡಗಳು, ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಸೂಚನೆಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ. ರೆಟಿನಾಲ್ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಚರ್ಮದ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ದೃಢವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ; ಇದು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಯೊಂದಿಗೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಫಾರ್ಮಸಿ ಬ್ರಾಂಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ. ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಮುಖವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು 30-35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ಬಳಸಬಾರದು; ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ.

ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಿ. ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ತೈಲ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಒಂದು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ಪಂಕ್ಚರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕೆನೆಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಥಿರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಕೈಯ ಡೊಂಕು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ. ಊತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೆನೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಿಡ್ಡಿನಂತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಬಲವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದವನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ ವಿಟಮಿನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅದು ಮೃದು ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯನ್ನು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ರುಬ್ಬಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಎಣ್ಣೆಯ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತುಟಿಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಯೀಸ್ಟ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ರಸ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಅನ್ನು ಕೂಡ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಬಳಕೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪೊದೆಗಳು. ಓಟ್ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಅವುಗಳಿಗೆ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಎಣ್ಣೆಯ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ, ತೇವವಾದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಮುಖವು ತುಂಬಾ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಬದಲಿಗೆ, ನೀವು ಕಾಫಿ ಮೈದಾನ, ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹರಳಾಗಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲಜನ್ ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿವಿಧ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳು.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಧಾನ 1

1. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಒಣಗಿಸಿ.
2. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ನಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
3. ಇದರ ನಂತರ, 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
4. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಸುಮಾರು 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
5. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ವಿಧಾನ 2

1. 2 ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
2. ನಂತರ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಅಲೋವೆರಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅಥವಾ ಜೆಲ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
4. 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
5. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ.
6. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.
7. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಿ.

ವಿಧಾನ 3

1. ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಆಂಪೋಲ್ ಅನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
2. ನಂತರ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.
3. ಸರಿಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ.
4. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸಿ.
5. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ವಿಧಾನ 4

1. 3 ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.
2. ನಂತರ ಅರ್ಧ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಅರ್ಧ ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು 2 ಚಮಚ ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ.
3. ನಂತರ ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
4. ಸರಿಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
5. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ!

"ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ" ವಿಟಮಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಟಮಿನ್ ಯಾವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಅತ್ಯಂತ ಅದ್ಭುತವಾದ ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ನಾವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ನಾನು ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅದರ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ.

ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ - ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಳಕೆಯ ರಹಸ್ಯಗಳು

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಈ ಪದದ ಅರ್ಥದಿಂದ ನಾನು ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವಿತನಾಗಿದ್ದೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಇ.

ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಭಾಷೆಯಿಂದ ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್) ಎಂದರೆ "ಜನನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದು".

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಮನೆಯ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಒಬ್ಬರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಒಳಗಿನಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಇದನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಅಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ರಹಸ್ಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮಸುಕಾಗುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು, ಅದರ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಿ.

ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಾಗ, ನಾನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲಿಲ್ಲ.

ಈ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಲು, ಇದನ್ನು ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿಷಯವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಬೇಕು: ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಆಧಾರಿತ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಆರೈಕೆಯ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ನಿಮ್ಮ "ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ" ದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಳಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು:

• ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಒಣ ಚರ್ಮ, ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದರ ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಬಹಳ ಆಕರ್ಷಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಳಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲದೆ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಚನೆಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಕಲೆಗಳು, ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣ, ಸಣ್ಣ ಮೊಡವೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ತುರಿಕೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮಟ್ಟದ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ (ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ), ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಹೆಚ್ಚು ಟೋನ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಂದೂಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸುಕ್ಕುಗಳ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
• ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಇದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಗೀರುಗಳು, ಮೊಡವೆ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದ ನಂತರ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಳಸಿ, ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಎತ್ತುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು: ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸಗ್ಗಿ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, "ಜೋಲ್ಸ್" ಮತ್ತು "ಡಬಲ್ ಚಿನ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಸಾಜ್ ಎತ್ತುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಈ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
• ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯಿಂದ, ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಹೆಚ್ಚಳದ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಗುಣಾತ್ಮಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಿರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕದ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರ ಬಳಕೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೈಬಣ್ಣ, ಗುಲಾಬಿ ಕೆನ್ನೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರೋಧಕವಾಗುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆಯಾಸ ಅಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಯಲ್ಲಿ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ; ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಆಕ್ರಮಣ ಮತ್ತು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕ ರಚನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
• ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಉರಿಯೂತದ ಫೋಸಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ "ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ" ರಚನೆಯು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಡವೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಮುಖದ ಚರ್ಮವು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು ಹಗುರವಾಗುತ್ತವೆ.
• ಅದರ ಗಮನಾರ್ಹ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ತೇವಾಂಶದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚರ್ಮವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ತಾಜಾ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
• ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಳಸಿ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ನಾಶದಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅತಿಯಾದ ಪಲ್ಲರ್ನಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಂತಹ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ನೀವು 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ದೇಹದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಕ್ಷರಶಃ "ಬಲವಂತಪಡಿಸುತ್ತದೆ". ಹಳೆಯದು!

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಕಲಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಾವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅಕ್ಷರಶಃ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆಯಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು:

1. ಆಂತರಿಕ ಬಳಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು.
2. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಲು ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ.
3. ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಅಸಿಟೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಅದರ ಯೌವನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜುವುದು

ಇದು ಸುಲಭವಾದ, ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನನಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ.

ನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ; ನನ್ನ ಅವಲೋಕನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಸುಗಮವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ನೀವು ಡೋಸೇಜ್ ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ತಡೆಯಬಹುದು.

• ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಲೀಯ ದ್ರಾವಣದ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಜಿಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಚುಚ್ಚಿ.

ಗಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಪದರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಉಜ್ಜುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸರಳವಾಗಿ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡಿದಂತೆ.

ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರದೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪರಿಣಾಮವು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಕೆರಳಿಕೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಜೊತೆ ಕ್ರೀಮ್

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಗ್ಲಿಸಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಸರಳವಾದ ಕೆನೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು! ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಪ್ರತಿರೂಪಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಅಥವಾ ಸುಗಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಕೆನೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿದೆ; ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಈ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೈ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೇವಲ ಮೋಕ್ಷ, ಹುಡುಗಿಯರು!

ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನೀವು 50 ಮಿಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯ (ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಲಿಂಡೆನ್, ಋಷಿ, ಪುದೀನ - ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು), 50 ಮಿಲಿ. ತರಕಾರಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ 5 ಹನಿಗಳು.

ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೊಸ ಕೆನೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು.

ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಬೇಕು.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀವು ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ಇದು ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ವಿವಿಧ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸೇರಿಸುವುದು

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಳಸುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ದೇಹದ ಹಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಾಗಿ (ಬೇಸ್) ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಅವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿವೆ.

ಎಣ್ಣೆ + ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಣಾಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆನೆ ಜಾರ್ಗೆ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ moisturize ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮುಖವಾಡಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

• ವಿರೋಧಿ ಸುಕ್ಕು ಮುಖವಾಡ

ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಂಜೆ ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು.

• ಪೋಷಣೆಯ ಮುಖವಾಡ

ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

• ಒಣ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ

ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ಒಂದು ಚಮಚ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶುದ್ಧ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

• ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖವಾಡ

ಪೂರ್ಣ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಚಳಿಗಾಲದ ಶೀತದಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶ ಮುಖವಾಡ, ಚರ್ಮವು ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

• ಹರ್ಬಲ್ ಮಾಸ್ಕ್

ಬ್ರೂ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂಗಳು, ಕ್ಯಾಲೆಡುಲ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಮೂಲಿಕೆ.

ಸ್ಟ್ರೈನ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಓಟ್ಮೀಲ್ (ಓಟ್ಮೀಲ್), ಜೇನುತುಪ್ಪ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಒಂದೆರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಾರುಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಈ ಮುಖವಾಡವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಅವು ಸರಳ, ಅರ್ಥವಾಗುವ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿವೆ:

1. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಈ ವಿಟಮಿನ್‌ಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಈ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಅಪರೂಪ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಇದು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ.
3. ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಹನಿಗಳ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಮೀರಬಾರದು.
4. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಶುದ್ಧವಾದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಇನ್ನೂ ಒದ್ದೆಯಾದ (ಇದು ಮುಖ್ಯ!) ಮುಖಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ಆರ್ಧ್ರಕ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
5. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಉಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
6. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಮುಖವಾಡವು ನಾವು ಬಯಸಿದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
7. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಮುಖವಾಡಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
8. 17:00 ಮತ್ತು 20-21:00 ರ ನಡುವೆ ಸಂಜೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ "ಯುವಕರ ಕುಶಲತೆಗಳಿಗೆ" ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
9. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ನಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
10. ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ - ಸಹ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು ನಿಷೇಧ!
11. ಮುಖವಾಡವು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳು ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನೀವು ಮಲಗಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ತುರ್ತು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅವುಗಳ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ!
12. ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೊಂದಿರುವ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ವಿಭಿನ್ನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಅಗತ್ಯ?

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳು, ವಿವಿಧ ತೈಲ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜುವುದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

1. 20-30 ವರ್ಷಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ;
2. 30 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಮೊದಲ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಔಷಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು, ಬೂದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹಳದಿ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ;
3. 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಸರಳವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ;
4. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ದಣಿದ ಚರ್ಮ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳ ನಂತರ ಅದರ ತಾಜಾತನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಳಸಬಹುದು;
5. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ;
6. ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿವೇಕಯುತವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು?

ನಾನು ಫಾರ್ಮಸಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುವ ಮತ್ತು ಹಿಸುಕುವ ಮೂಲಕ ನಾನು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ನಾನು ಈಗ ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಇಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ - ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತ

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಈ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿ:

1. ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮೂಲಂಗಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಎಲೆಕೋಸು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಹಸಿರನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ: ಪಾಲಕ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ, ಸೋರ್ರೆಲ್, ತುಳಸಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿವೆ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಮಾಣ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ;
2. ಬೆರ್ರಿಗಳು: ವೈಬರ್ನಮ್, ರೋವನ್, ಚೆರ್ರಿ, ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ, ಗುಲಾಬಿ ಹಣ್ಣುಗಳು;
3. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು: ಬಟಾಣಿ, ಮಸೂರ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ!), ಕಡಲೆ, ಮುಂಗ್ ಬೀನ್ಸ್, ಬೀನ್ಸ್, ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳ ಬೀನ್ಸ್;
4. ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ;
5. ಏಕದಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಓಟ್ಮೀಲ್ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತದೆ;
6. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೊದಲ ಶೀತ-ಒತ್ತಿದ ತೈಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಆಲಿವ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಕಾರ್ನ್, ಎಳ್ಳು, ಅಗಸೆಬೀಜ, ಕ್ಯಾಮೆಲಿನಾ, ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ;
7. ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು - ಎಲ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ; ಪಿಸ್ತಾ, ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಬಾದಾಮಿ, ವಾಲ್ನಟ್, ಗೋಡಂಬಿ, ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ;
8. ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತವಾದವು ಸ್ಕ್ವಿಡ್, ಸೀಗಡಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಉತ್ತರ ಮತ್ತು ದೂರದ ಪೂರ್ವದ ಮೀನುಗಳಾಗಿವೆ;
9. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸೊಪ್ಪು, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಗಿಡ ಸೇರಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಬಳಕೆಗೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು.

ಇವುಗಳು ಔಷಧಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ತೀವ್ರ ರೋಗಗಳು - ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ!

ಇದು ಸರಿಯಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಜೊತೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಈ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೀಮಂತ "ಆರ್ಸೆನಲ್" ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ನಮ್ಮ ಯುವಜನತೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ!

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನನಗಾಗಿ, ನನ್ನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಬಳಕೆಯ ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಳಕೆಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ.

ನಾವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು, ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾಶ್ವತ ಯೌವನ ಮತ್ತು ಮರೆಯಾಗದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಕನಸು ಕಾಣುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸೋಣ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ!

ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನನಸಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ!

ಅಲೆನಾ ಯಾಸ್ನೆವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದರು, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿದಾಯ!

ಮಹಿಳೆಯರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅದ್ಭುತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. , ಹಾಗೆಯೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಹಾರದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅಥವಾ ಬಾಟಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ತೈಲ ದ್ರಾವಣದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯು ಮೌಖಿಕ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇ ಸಹ ಆಂಪೂಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಮೂಲ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು

ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಪವಾಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉಪಕರಣದ ಮುಖ್ಯ ಅನುಕೂಲಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:

• ಹ್ಯೂಮೆಕ್ಟಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ತುಟಿಗಳನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಖಕ್ಕೆ ದ್ರವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಂಡ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಒಳಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಈ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಹೊಸ ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದು ಸನ್ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಮುಖದ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಕಾಂತಿ, ಸೌಂದರ್ಯ, ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
• ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
• ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಎಲ್ಲಾ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮಗ್ರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ಮುಖಕ್ಕೆ ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ವಯಸ್ಸಾದ ಅಕಾಲಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಕುಗ್ಗುವ ಮಡಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಲವತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್.

ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹದಿಹರೆಯದ ಚರ್ಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಒಳಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತಾಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಅತಿಯಾದ ಅನಗತ್ಯ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಸ್ತಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಮದ ಯುವ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಬಳಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸರಿಯಾದ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನೀವು ಬಹಳ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇದು ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಳಕೆಯು ಸರಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಒಳಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತೊಡಕುಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದೆ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತೈಲಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂವತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕಾಯಬೇಕು. ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಉಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಂತರ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಮುಖದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಹೀಲಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗಿದರೆ ಮುಖವಾಡವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲಿನ ಕಷಾಯದಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ನೀವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, 2-3 ದಿನಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮುಖವಾಡಗಳು

ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಮುಖವಾಡಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು. ಇದು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಇದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪರೂಪ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ದದ್ದು, ಸುಡುವಿಕೆ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಲು ಒಂದು ದಿನ ಗಮನಿಸಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರವೇ ಅದನ್ನು ಮುಖದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯೊಂದಿಗಿನ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಮೊದಲು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು, ರಂಧ್ರಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು, ಸ್ಕ್ರಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವು ಜಾರಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನಗತ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಗ್ಗಿಸಬಾರದು.

ಬಳಸಿದ ಮುಖವಾಡದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಪುಡಿಮಾಡಿದ ತರಕಾರಿ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳು 1 tbsp ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ, 1 ಗಂಟೆ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ 1 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

ಅಂತಿಮ ಹಂತವೆಂದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು. ಪ್ರತಿ 2-3 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಮುಖ್ಯ ವಸ್ತುವಿಗೆ ವ್ಯಸನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದೆರಡು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.

ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಪರಿಚಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತವಾಗಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತೈಲ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 3 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನಲ್ಲಿ. ಎಲ್. ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ತದನಂತರ ಅದು ಕರಗುವ ತನಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಸುಕ್ಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮುಖಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಬಳಸುವಾಗ, ನೀವು 1 ampoule ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅನ್ನು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಎಲ್. ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್. ಜೊತೆಗೆ, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕೇವಲ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವು ತೆಳುವಾದ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ತೇವಾಂಶದ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3 ಮಿಲಿ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ 1 ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಘಟಕಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿವೆ. ಮುಖವಾಡಕ್ಕಾಗಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಎಲ್. ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್, ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಉಗಿ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕೋಕೋ ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸಿ, ನಂತರ ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕಾಗದದ ಕಾಗದವನ್ನು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ಗೆ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಈ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಅಲೋ ರಸವನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಇ ಜೊತೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಬ್ಬುಗಳಿಗಾಗಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ 1 ampoule ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಲಿನ್ಸೆಡ್ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹಿಂದೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಮಸ್ಕರಾ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಕ್ಲೀನ್ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. 1 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3-4 ಬಾರಿ ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಶಿಪ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹುಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಳಜಿ ಬೇಕು. ಇದು ಆಕಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿಯೂ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನೀವು 1 ಆಂಪೂಲ್ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, 0.5 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯ 5 ಹನಿಗಳು. ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹುಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಕರವಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ ಇ 1 ampoule ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡ ತೈಲ 10 ಹನಿಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಂಜನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಸ್ಪಾಂಜ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ತೈಲ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಅಂತಹ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಅಂಗಾಂಶ ಜಲಸಂಚಯನ;
• ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪೂರೈಕೆ;
• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು;
• ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ರೇಷ್ಮೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು;
• ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಎಳೆಗಳ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೂದಲು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಸುರುಳಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಹೊಳಪನ್ನು ನೀಡಿ, ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಸಮಯವನ್ನು 1 ಗಂಟೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್. ಸಾಸಿವೆ ಪುಡಿ, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಸೇರಿಸಿ, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಬರ್ಡಾಕ್ ಎಣ್ಣೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಒಂದು ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಬಾಟಲ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಲೋಷನ್, ಅಥವಾ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಘಟಕಾಂಶದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ!

ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಸಾಧಾರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಅಸಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆ ಸೇರಿವೆ. ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಯಿತು. ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾವ ವಿಟಮಿನ್ ಇ (ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಅಲ್ಲ!) ನಾನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪೋಸ್ಟ್ ಬರೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ?

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದೆ.ಅಂದರೆ, ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ! ಇದನ್ನು ಟೊಕೊಫೆರಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕದ ಶ್ರೀಮಂತ ಮೂಲಗಳು ತೈಲಗಳು: ಆಲಿವ್, ಗೋಧಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜ.

ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಡೋಸೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ "ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೂಪ" ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬಹುದು?

1. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು

ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ವಿಟಮಿನ್ ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಲಜನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್‌ಗಳು ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲಜನ್ ಅಣುಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಕೋಎಂಜೈಮ್ -10 ಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲಜನ್ ಬಯಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಅದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಮತ್ತೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಿರಿ!

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

2. ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ತ್ವರಿತ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಇಂತಹ ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮದ ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೊಸ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗೋಚರವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಈ ವಿಟಮಿನ್, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚರ್ಮದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಒಣ ಮತ್ತು ಒರಟು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ

ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

5. ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಯ ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅದರ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಈ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವು ಗಾಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮವನ್ನು "ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ". ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಚರ್ಮವು ಅಥವಾ ವಾಸಿಯಾದ ಗಾಯಗಳು.

6. ಸ್ಕಿನ್ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ಅಸಮ ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಪ್ಪು ತೇಪೆಗಳು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಏನೆಂದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೂಡ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ! ಇದು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ದೋಷಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

7. ಕೈ ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಒರಟಾದ, ಶುಷ್ಕ, ಬಿರುಕು ಬಿಟ್ಟ ಚರ್ಮವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ: ಅದು ಕೈಗಳು, ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಣಕೈಗಳು! ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಯೌವನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಚರ್ಮದ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲದ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಹ.

8. ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನೆತ್ತಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಈ ವಿಟಮಿನ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಭಜಿತ ತುದಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

9. ಒಡೆದ ಮತ್ತು ಒಣ ತುಟಿಗಳಿಗೆ

ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ತುಟಿಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಮತ್ತು ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

10. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಗುರುಗಳಿಗಾಗಿ

ಪೋಷಣೆಯ ಹೊರಪೊರೆ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಗ್ನೈಲ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಉಗುರು ಫಲಕಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾನು ರಷ್ಯಾದ ತಯಾರಕರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಮತ್ತು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಖರೀದಿಸಿತು. ಇವು ಬ್ಲಿಸ್ಟರ್ ಪ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಕೆಂಪು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ನಂತರ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಓದಲು ನನಗೆ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದಂತಹ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ - ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ ನೀವು ತಿನ್ನುವ, ಕುಡಿಯುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲದರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಓದಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಲು ನಾನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಗರಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದೆ: 70,000.

ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು:

• ಇದು ಎಣ್ಣೆ ತುಂಬಾ ತುಂಬಾ ತುಂಬಾಭಾರೀ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾದ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ: ಮುಖದ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ.
• ಈ ಎಣ್ಣೆ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾನು ಬಹಳ ಸಮಯ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಡೆಸಬೇಕು, ಅಥವಾ ನೀವು ಇಡೀ ದಿನ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೋಗಲು ಯೋಜಿಸದಿದ್ದರೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಈ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳ "ವಿಟಮಿನ್ ಚರ್ಮ" ವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಂತರ ತೊಳೆಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಲೆಗಳು ಇರುತ್ತದೆ.
• ಕೂದಲಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ವಾಹಕ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಾನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನನ್ನ ಕೂದಲಿಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಂದ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ :)
• ಈ ತೈಲವನ್ನು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
• ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ವಿಟಮಿನ್ಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಗಮನ ಕೊಡಿ.
• ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ರೆಡಿಮೇಡ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು? ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ!