ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನರಮಂಡಲದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಹೊಸ ಅವಧಿಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಸದಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸರಿಯಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಇತರರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನುಭವಿಸದ ಅಥವಾ ಗಮನಿಸದ ಬದಲಾವಣೆಗಳೂ ಇವೆ. "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಾನ" ದಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯ ದೇಹವು ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಹೊಸ ಜೀವನ ಹುಟ್ಟಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಹೃದಯವು ಗಂಭೀರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಜರಾಯು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ನೋಟದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೇಹವು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ. "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ" ಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಸರಿಸುಮಾರು 40-55% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು 1.5 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

80% ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಿಂದ ಸಂಕೋಚನದ ಗೊಣಗಾಟವನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಪರಿಚಲನೆಯ ರಕ್ತದ ಪರಿಮಾಣದ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಚಲನವಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ವಿದ್ಯಮಾನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಸಿರೆಯ ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ, ಒಟ್ಟು ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ (ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅಲ್ಲ);
• ಒಂದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು);
• ಮಲಗಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಇರಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ದಿಂಬು). ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸೋಫಾದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಾನವು ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಬೇಡಿ;
• ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬಿಗಿಯುಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ);
• ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ;
• ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು;
• ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಲುಮೆನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಪರಿಮಾಣ (ಒಂದು ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣ) ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಹಿಳೆಯ ಅಗತ್ಯವು 15-20% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾಳಿಯ 30% ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇನ್ನೊಂದು 10% ಜರಾಯುವಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಳಿದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅನೇಕ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಶೇಷ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಇಂತಹ "ಲಕ್ಷಣಗಳು" ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಿಗೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾಂಸ) ತಿರಸ್ಕಾರವಿರಬಹುದು. ಹೊಸ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸೀಮೆಸುಣ್ಣ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ "ಆಹಾರ" ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎದೆಯುರಿ ಬಹಳ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನ್ನನಾಳ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಸ್ನಾಯು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವು ಅನ್ನನಾಳದ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ದ್ರವವು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ನೀವು ಎದೆಯುರಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು:

• ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಹೊರಗಿಡಿ (ಮಸಾಲೆ, ಬಿಸಿ, ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಮದ್ಯ, ಕಾಫಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್);
• ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಸಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳುಗಳು "ಬಹಿಷ್ಕಾರ" ಎಂದು ಘೋಷಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆರಿಗೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಲೇ ಇರಬಹುದು. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾದ ಸ್ವರದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೆಂದರೆ ಉರಿ, ತುರಿಕೆ, ಗುದನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ನಂತಹ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ (ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ);
• ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಳಿ ಮಾಡಬೇಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಗುದನಾಳದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ;
• ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ನಂತರ, ಗುದದ್ವಾರವನ್ನು ತಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ;
• ದಿನವಿಡೀ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ;
• ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು;
• ಫೈಬರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಫುಲ್ಮೀಲ್ ಬ್ರೆಡ್, ಒರಟಾದ ಧಾನ್ಯಗಳಿಂದ ಗಂಜಿ, ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು);
• ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಿರಿ, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ;
• ಆಹಾರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಗಿಯಿರಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ" ಯಲ್ಲಿ, ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗವು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಟಾಕ್ಸಿಕ್ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಪೆಟೆಚಿಯಲ್ ಹೆಮರೇಜ್ ಮತ್ತು ಪಾಮರ್ ಎರಿಥೆಮಾವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಜನನದ ಸುಮಾರು 1-2 ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಡಬಲ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿವೆ. ಈಗ ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿನಿಂದಲೂ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.

ಸುಮಾರು 10-12 ವಾರಗಳಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಕುಳಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ (ಪೈಲೋಕಾಲಿಸಿಯಲ್ ಸಂಕೀರ್ಣ). ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಅಂಗವು ಮೂತ್ರನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಅವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರದ ಅಸಂಯಮದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ವಿಸರ್ಜನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಆರೋಹಣ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕಡಿಮೆ ದ್ರವ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮೂತ್ರದ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುವ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊರಹಾಕಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗುವಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊರ ಯೋನಿಯ ಒಂದು ಊತ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ಗಳ ಸೈನೋಸಿಸ್ (ನೀಲಿ ಬಣ್ಣ) ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯೋನಿಯ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಉದ್ದ, ಪರಿಮಾಣ, ಅಡ್ಡ ಮತ್ತು ಆಂಟರೊಪೊಸ್ಟೀರಿಯರ್ ಆಯಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಅದರ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಾನವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗ್ರಾಹಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಅಂಗದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು, ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉತ್ಸಾಹವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ಥಿತಿ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಎರಡು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ: ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್. ನಂತರ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ, ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಗ್ರಂಥಿ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಹಾಲನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.

ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಜೀವಕೋಶದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಾಳೀಯ ಜಾಲವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಎಂಬ ಹಾಲಿನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಲಘು ದ್ರವವಾಗಿದೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವೇ ಹನಿಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇತರವುಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಶುದ್ಧ, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ವಿರುದ್ಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮವು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ದೇಹದ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹಾಲೋಸ್, ಪೆರಿನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮದ ಪ್ರದೇಶ. ಜನ್ಮ ಗುರುತುಗಳ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಗರ್ಭಿಣಿಯರನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸೋಲಾರಿಯಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಲುವಾಗಿ, ನೀವು ಅನೇಕ ಆಧುನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತ್ವರಿತ ನೂಡಲ್ಸ್, ಚಿಪ್ಸ್, ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು). ಮೆನು ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ದೇಹವು "ಉಸಿರಾಡಬೇಕು", ಏಕೆಂದರೆ ಆಮ್ಲಜನಕವು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿದ್ದರೆ, ಆಮ್ಲಜನಕವು ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಬೆವರು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಖದ ಪ್ರಮಾಣವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಗು, ತುಟಿಗಳು, ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ. ಕೈಕಾಲುಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅವರು ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ಹೊಳಪನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಸುಮಾರು 6-7 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕವು ಸುಮಾರು 10-12 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಒಟ್ಟು ಮೌಲ್ಯದಲ್ಲಿ, 4-4.5 ಕೆಜಿ ಭ್ರೂಣ, ಜರಾಯು, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಪೊರೆಗಳಿಗೆ, 1 ಕೆಜಿ ಇಂಟರ್ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ (ಅಂಗಾಂಶ ದ್ರವ), 1 ಕೆಜಿ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಗೆ, 1.5 ಕೆಜಿ ರಕ್ತಕ್ಕೆ, 4 ಕೆಜಿ - ಅಡಿಪೋಸ್ ಮೇಲೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶ.

ಯಾವ ತೂಕವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದದ್ದು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಈ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು 15-18 ಕೆಜಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವಿಚಲನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ಮಾಣ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕವನ್ನು 10-12 ಕೆಜಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು 10 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬಾರದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಭಾವನೆಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉನ್ನತಿ, ಆತಂಕ, ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ಹೊಸ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ವೇಗವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಗೀಳಿನ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ ಆತಂಕವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ವಿಶೇಷ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ, ಈಜು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು);
• ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಬಹುದು;
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು "ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ" ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಜೀವನದ ಇತರ ಅದ್ಭುತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು);
• ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೀಡಿ (ನೀವು ಅಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ನೀವೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ);
• ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಮತ್ತು ಕರಾಳ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಆಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ);
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪವಾಡವು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಭಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ (ತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ);
• ಮಗುವಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಬದಲಾವಣೆಯ ಅವಧಿ ಎಂದು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಸಂಘರ್ಷದ ಭಾವನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳು, ಕಳಪೆ ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿ). ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಾಗ, ಅವಳು ಏನೇ ಇರಲಿ ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕವಾಗುತ್ತಾಳೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ವಿಷಣ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶತೆಯ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವೈದ್ಯರ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಇದು ನಿರುಪದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ನಡವಳಿಕೆ

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಅವನಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಬೇಕು. ಮಹಿಳೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ವಾಕಿಂಗ್, ಸುಳ್ಳು ಮತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವಳು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ದೇಹದ ಆರೈಕೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಗು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ.

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳದಂತಹ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ನೀವು ಹೊಸ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಯಾವಾಗಲೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಂತರದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಅಪಘಾತಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೂಟುಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಿರಾಕರಿಸು;
• ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ (ಉದಾ, ಜಾರು ಮಹಡಿಗಳು, ಕಳಪೆ ಬೆಳಕು, ಕಡಿದಾದ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು, ಹಿಮಾವೃತ ಹಂತಗಳು). ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ. ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಬ್ಬರ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಿಶೇಷ ಚಾಪೆಯನ್ನು ಹಾಕಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಸ್ಟೆಪ್ಲ್ಯಾಡರ್ಗಳು, ಏಣಿಗಳು, ಮೇಜುಗಳು ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಗಳ ಮೇಲೆ ಏರಬೇಡಿ;
• ವಿಮಾನಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ ಬಳಸಿ.

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸ್ತುತ, ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಿಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಜ್ಞಾನದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಪ್ಪಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿರಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಿಶೇಷ ಪುಸ್ತಕಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ತದನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಇದು ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ (ಶಾರೀರಿಕ) ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಆಳವಾದ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ತಾಯಿಯ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಭ್ರೂಣದ ದೇಹದ ನಡುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಭವಿಷ್ಯದ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಅವುಗಳ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನಾವು ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸ್ವತಃ ವಿಕಾಸ, ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಆಳವಾದ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೂಪಾಂತರಗಳು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸುಸಂಘಟಿತ ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ರೂಪಾಂತರದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ(ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿ) ಭ್ರೂಣದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣ ನರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 39 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗ್ರಾಹಕಗಳಿಂದ ಬರುವ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಂದುವರಿಕೆಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಯಾಸ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಅತಿಯಾದ ಆಯಾಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾದ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ. ವಾಸನೆಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಕೆಲವು ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ), ರುಚಿ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಒಳಬರುವ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ವಾಗಸ್ ನರದ ಸ್ವರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನರ) .

ನರ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ನಿಕಟ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವ ಸತ್ಯ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಈ ಎರಡು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಫಲಿತಾಂಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋರ್ಸ್. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಫಲೀಕರಣದ ಕ್ಷಣಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ (ನರ ​​ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ನರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮೆದುಳಿನ ಕೇಂದ್ರ), ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿ (ಮಾನವ ದೇಹದ ಕೇಂದ್ರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿ) ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳು (ಹೆಣ್ಣಿನ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ದೇಹ), ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ 10 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಜರಾಯುವಿನ ತೀವ್ರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಜರಾಯು, ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಪೋಷಿಸುವ ಪಾತ್ರದ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಜರಾಯುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್ ಆಗಿದೆ (ಇದನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ರಕ್ಷಕ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ). ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜರಾಯು ಈಸ್ಟ್ರೋನ್ ಮತ್ತು ಎಸ್ಟ್ರಾಡಿಯೋಲ್ ಅನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ: ಗರ್ಭಾಶಯ, ಯೋನಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಭ್ರೂಣದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು). ಜರಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಿದರೆ (ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ), ಗರ್ಭಪಾತಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ (ಅಭಿವೃದ್ಧಿ).

ಅಲ್ಲದೆ, ಜರಾಯು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಕೆಗಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಪರಿಣಾಮವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಭ್ರೂಣದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಜರಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಿವಿಧ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ದೇಹವು ಅನೇಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮೂಳೆ ರಚನೆ, ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಅಗಲ ಮತ್ತು ಮುಖದ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದಂತಹ ವಿವಿಧ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಪಿಟ್ಯುಟರಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೆಲನೊಟ್ರೋಪಿನ್ (ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಅನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೊಮಾಟೊಟ್ರೋಪಿನ್ (ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನ್).

ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಭ್ರೂಣದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ತಾಯಿಯ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಭ್ರೂಣದ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಜೀವಿ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಖನಿಜ ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಖನಿಜಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ತಾಮ್ರ, ಕೋಬಾಲ್ಟ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್. ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಂತೆ, ಈ ಅಂಶಗಳು ಜರಾಯುವಿನ ಮೂಲಕ ಭ್ರೂಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಜೀವಿಗಳಿಂದ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಅಗತ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಒಂದು ಭಾಗವು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಗಮನಾರ್ಹ ಪುನರ್ರಚನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಾಯಂದಿರು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಹೃದಯದಿಂದ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ರಕ್ತದ ನಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಗತ್ಯತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಗಳ ಮಿತಿ, ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಕೋಶಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ತೂಕವು 50 ಗ್ರಾಂನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ 1200 ಗ್ರಾಂಗೆ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದ ಪ್ರಮಾಣವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ 500 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ! ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಕಂಠದಪ್ಪ ಲೋಳೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆಯ ಕುಹರವನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳುಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ “ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್” ಇದೆ - ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ತಾಣ.

ಯೋನಿ ಗೋಡೆಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತವೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳು(ಲ್ಯಾಬಿಯಾ ಮಿನೋರಾ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಬಿಯಾ ಮಜೋರಾ) ಸಹ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಪೆರಿನಿಯಂನ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ. ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೆರಿಗೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವುದು, ಜನನಾಂಗದ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅವುಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಮೂಲಕ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಧ್ಯದ ರೇಖೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಮಾರ್ಕ್ಸ್" (ಸ್ಟ್ರೈ ಗ್ರಾವಿಡಾರಮ್) ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪಾರ್ಶ್ವ ಭಾಗಗಳ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಬಿಳಿ ಪಟ್ಟೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ, ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ. ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿದಾಗ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ (ಮೊದಲ ಹಾಲು) ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ತೂಕವು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೇಹದ ತೂಕವು 10-12 ಕೆ.ಜಿ. ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ತೂಕದ 12-14%.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು "ಕಾಲ್ಪನಿಕ" ಅಥವಾ "ಸುಳ್ಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಿಣಿಯಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಗೆ ತಾನು ಗರ್ಭಿಣಿ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾದಾಗ ತಪ್ಪು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಅಥವಾ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನದ ಶಕ್ತಿಯು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ನಿಜವಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕೆಲವು ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ನೋಟ, ಮುಟ್ಟಿನ ಕಣ್ಮರೆ. ರೋಗಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನುಕರಿಸಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಸುಳ್ಳು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಪರಿಗಣನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇತರರಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಂಥಸೂಚಿ:

• ಕೊಹಾನೆವಿಚ್ ಇ.ವಿ. ಪ್ರಸೂತಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಔಷಧದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, M ಟ್ರಯಾಡಾ-X, 2006
• Savelyeva G.M. ಪ್ರಸೂತಿ, ಔಷಧ, M., 2000
• ಕಾರ್ ಎಫ್. ಪ್ರಸೂತಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮಹಿಳಾ ಆರೋಗ್ಯ, MEDpress-ಮಾಹಿತಿ 2005

ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೂಲಭೂತ ಜ್ಞಾನವು ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾಶಯದಂತಹ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಅದು ಹೇಗೆ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಿದೆ?

ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುವ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಮಗುವಿನ ಜನನದವರೆಗೆ ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆಕಾರವು ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಪಿಯರ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ನಡುವಿನ ಸೊಂಟದಲ್ಲಿದೆ. ದಿನದಲ್ಲಿ ಅದರ ಸ್ಥಾನವು ಬದಲಾಗಬಹುದು: ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಂಗಗಳು ತುಂಬಿದಾಗ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಅದು ಅದರ ಮೂಲ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಚನೆ

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ, ಅದು ಮೂರು ರಚನಾತ್ಮಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಪೀನದ ಭಾಗವನ್ನು ಕೆಳಭಾಗ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಧ್ಯದ ಅಗಲವಾದ ಭಾಗವನ್ನು ದೇಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಿರಿದಾದ ಭಾಗವನ್ನು ದೇಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠವು ಇಸ್ತಮಸ್, ಉದ್ದವಾದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಾಲುವೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಭಾಗವು ಟೊಳ್ಳಾಗಿದೆ. ಅದರ ಕುಹರವು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯ ಲುಮೆನ್ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳ ಕಾಲುವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಗ ಗೋಡೆಯು ಮೂರು ಪದರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

1 ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಹೊರಗಿನ ಪದರವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪರಿಧಿ. ಈ ಪೊರೆಯು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಹೊರಗಿನ ಕವರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

2 ಮಧ್ಯಮ, ದಪ್ಪವಾದ ಪದರ - ಮೈಮೋಟ್ರಿಯಮ್, ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳ ಮೂರು ಪದರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಹೊರಗಿನ ಉದ್ದದ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಉದ್ದದ - ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ದಿಕ್ಕಿನ ನಂತರ ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ.

3 ಒಳಗಿನ ಶೆಲ್, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್, ತಳದ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪದರವನ್ನು (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ) ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಅನೇಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠವು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಯೋಜಕ ದಟ್ಟವಾದ ಕಾಲಜನ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯು ಹಲವಾರು ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಂದ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಲಿಯಾಕ್ ಅಪಧಮನಿಯ ಆಂತರಿಕ ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಕವಲೊಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಸಣ್ಣ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಂಗದ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ರಕ್ತವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಗರ್ಭಾಶಯ, ಅಂಡಾಶಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಇಲಿಯಾಕ್ ಸಿರೆಗಳು. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರಮುಖ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ಹೈಪೋಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ನರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ಪ್ಲಾಂಕ್ನಿಕ್ ನರಗಳ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು

ಗರ್ಭಾಶಯವು ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದನ್ನು ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದವುಗಳು:

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ! ಕಾಂಡೋಮ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

1 ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಗಲವಾದ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲಾಗಿದೆ(ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ) ಪೆರಿಟೋನಿಯಲ್ ಮೆಂಬರೇನ್ಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ಅವರು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

2 ರೌಂಡ್ ಲಿಗಮೆಂಟ್ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇಂಜಿನಲ್ ಕಾಲುವೆಯ ಆಳವಾದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಬಿಯಾ ಮಜೋರಾದ ಅಂಗಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ.

3 ಕಾರ್ಡಿನಲ್ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳುಗರ್ಭಾಶಯದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವನ್ನು (ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹತ್ತಿರ) ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಈ ಸ್ಥಿರೀಕರಣವು ಅಂಗವನ್ನು ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಮೂಲಕ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಹೊರ ಪದರದ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಇಶಿಯೋಕಾವರ್ನೋಸಸ್, ಬಲ್ಬೋಸ್ಪಾಂಜಿಯೋಸಸ್, ಬಾಹ್ಯ ಅಡ್ಡ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮಧ್ಯದ ಪದರವನ್ನು ಯುರೊಜೆನಿಟಲ್ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರನಾಳವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಅಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಶ್ರೋಣಿಯ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಪುಬೊಕೊಸೈಜಿಯಸ್, ಇಶಿಯೊಕೊಸೈಜಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಇಲಿಯೊಕೊಸೈಜಿಯಸ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುತ್ತದೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಂಗಗಳ ವಿರೂಪತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಆಯಾಮಗಳು

ಹೆಣ್ಣು ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ ಅವಳ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉದ್ದ ಸುಮಾರು 4 ಸೆಂ.ಮೀ. ಇದು 7 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂತಿಮ ರಚನೆಯ ನಂತರ, ಗರ್ಭಾಶಯವು 7-8 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದ ಮತ್ತು 3-4 ಸೆಂ.ಮೀ ಅಗಲದ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಅಂಗದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಡೆಗಳ ದಪ್ಪವು 2 ರಿಂದ 4 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.ಶೂನ್ಯ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಇದರ ತೂಕವು ಸುಮಾರು 50 ಗ್ರಾಂ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, 9 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು 38 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದ ಮತ್ತು 26 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸದವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತೂಕವು 1-2 ಕೆಜಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಮೂಲ ನಿಯತಾಂಕಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ: ಈಗ ಅದರ ತೂಕವು ಸರಿಸುಮಾರು 100 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಅದರ ಉದ್ದವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು 1-2 ಸೆಂ.ಮೀ. ಈ ಗಾತ್ರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೆರಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ; ಎರಡನೆಯ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಜನನದ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯು ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ತೂಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಗೋಡೆಯು ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಈಗಾಗಲೇ 5 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಅಂಗವು ಜನ್ಮದಲ್ಲಿದ್ದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯ

ಪ್ರತಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಆವರ್ತಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಚಕ್ರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವೀರ್ಯದ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ನಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಕೋಶಕದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮರಣದ ನಂತರ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪದರವು ಕ್ರಮೇಣ ನಾಶವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ಚಕ್ರದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೊಟ್ಟೆಯು ಫಲವತ್ತಾದ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ನಿರಂತರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ದಪ್ಪವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪದರವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳಿಂದ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗವನ್ನು ಸ್ವತಃ (ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ) ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ! ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸಂಕೋಚನವು ಹೇಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು?

ಮೈಯೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಪರಿಮಾಣವೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸ್ಪಿಂಡಲ್ ಕೋಶಗಳು ವಿಭಜಿಸುತ್ತವೆ, ಉದ್ದವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಪದರವು ಅದರ ಗರಿಷ್ಟ ದಪ್ಪವನ್ನು (3-4 ಸೆಂ) ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಹತ್ತಿರ ಅದು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 13-14 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಎತ್ತರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅದರ ಮೇಲಿನ ಭಾಗವು, ಅಂಗದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ಸೊಂಟವನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

24 ನೇ ವಾರದ ವೇಳೆಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 36 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅದರ ಎತ್ತರವು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಕೋಸ್ಟಲ್ ಕಮಾನುಗಳ ನಡುವೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು). ನಂತರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಗು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕೆಳಗಿಳಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಹತ್ತಿರ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠವು ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಲುಮೆನ್ ಅನ್ನು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಪ್ಲಗ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರವನ್ನು ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ (ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲಗ್ ತೆಗೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ). ಗರ್ಭಾಶಯದ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಸ್ಥಳಾಂತರದ ಕಾರಣ, ಅದರ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನ

ಮೈಯೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ (ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮಧ್ಯದ, ದಪ್ಪನಾದ ಪದರ) ನಯವಾದ ಸ್ನಾಯು ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಫೈಬರ್ ಸಂಕೋಚನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ (ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್) ಮತ್ತು ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೈಯೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಮೇಲ್ಮೈ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಬೆದರಿಕೆ (ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿ) ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಮೈಯೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇಲಿಯಾಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ಪ್ರಕೃತಿಯ ನೋವು ಕರುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ತ್ರೈಮಾಸಿಕಗಳಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಿಡಬಾರದು - ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.

ಕರುಳುಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳು

ಕರುಳುಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಮಧ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಅದರ ರಚನೆಯು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಈ ಭಾಗವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ, ಅವರು ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದಿನ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವೆಂದರೆ ಮಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು.

ಕರುಳುಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಸಾಹತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸೂಕ್ತ ಹಂತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಾನವ ಕರುಳಿನ ಫೋಟೋ

ಕರುಳಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವಿಲ್ಲ. ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಳ

ಈ ಲೇಖನವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನನ್ನಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಇದು ವೇಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆ:

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಪುಟವನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ:

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಈಗಾಗಲೇ 4 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಇದು ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಳವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಉಸಿರಾಟವು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟವು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಆಳವಿಲ್ಲದಂತಾಗುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶ, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಯಕೃತ್ತು ಬದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತರಸದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹರಿವು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೊಲಿಕ್ನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಪೂರೈಸುವ ನಾಳಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ಸಹ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಳಗಳಿಂದ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ. ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ರಸವು ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಜನನದ ಮೊದಲು, ಕರುಳುಗಳು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕೆಳಗಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ, ಪೂರ್ಣತೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಭಾವನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಳಾಂತರದಿಂದಾಗಿ, ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಅನಿಲ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹುದುಗುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಆಹಾರಕ್ರಮವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮೆನು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಾಸಿಲ್ಲಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿತದ ಸಂವೇದನೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತಸ್ರಾವವೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೀಣತೆಯು ಸೆಳೆತ, ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೋವು: ಕಾರಣವೇನು?

ಕರುಳಿನ ನೋವನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಕೋಚನದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಬಹುದು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದವು. ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಅಡಚಣೆಗಳು ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಪ್ರಮಾಣವು ಪೆರಿಸ್ಟಲ್ಸಿಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜಾಗವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕರುಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದು, ಅದು "ಸೋಮಾರಿತನ" ಆಗುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅನಿಲವು ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕರುಳುಗಳು ನೋಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಇದು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು, ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಗಾಯಗಳು

ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ನೋವು ಅತಿಸಾರ, ಜ್ವರ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕಿನ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ರೋಗವು ವೈರಸ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಇದು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು:

• ಭೇದಿ;
• ಸಾಲ್ಮೊನೆಲೋಸಿಸ್;
• ರೋಟವೈರಸ್ ಸೋಂಕು;
• ಎಂಟರೊವೈರಸ್ ಸೋಂಕು;
• "ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ರೋಗಗಳು" - ಕಾಲರಾ, ಟೈಫಾಯಿಡ್ ಜ್ವರ - ವಿದೇಶಿ ಪ್ರವಾಸಗಳಿಂದ ತರಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಂತ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತುರ್ತಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಪುನರ್ಜಲೀಕರಣದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು sorbents ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಇಂಗಾಲವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಗುಪ್ತ ಮೀಸಲುಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಪ್ತ ರೋಗಗಳು ಸಹ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ಮೊದಲು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳ ನೋಟ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ನಿಯಮಿತ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರ್ವಹಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಎಂಟರೊಕೊಲೈಟಿಸ್

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಎಂಟ್ರೊಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಇವುಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಇಲಿಯಾಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು;
• ಹೊಕ್ಕುಳ ಬಳಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಇರಿತ ನೋವು;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ರಚನೆ, ವಾಯು;
• ಮಲದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ, ಲೋಳೆಯ ಅಥವಾ ಕೀವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರ.

ನೀವು ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆಯು ಅಧಿಕ ಜ್ವರದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗುದದ ಬಿರುಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಅತಿಸಾರದಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು?

ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ವೈದ್ಯರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ನವಜಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಮೆನುವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೆಲವು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳು ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳ ಕಷಾಯವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತವೆ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆಹಾರದ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನು ಸಕಾಲಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.