ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ, ಮುಂದೇನು? ಪೇಪರ್ ವಿಷಯಗಳು. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೆದರಿಕೆ, ಅಪರಿಚಿತರ ಭಯ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಅಸಹನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ಈ ಕ್ಷಣ ಬಂದಿದೆ, ಮಹಿಳೆ, ತನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬರಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದೆ, ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿದ್ದಾಳೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಗಿದಿದೆ, ಕಠೋರವಾದ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮುಗಿದಿವೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕೊನೆಗೊಂಡಿವೆ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿ ಬಂದಿದೆ. ಯುವ ತಾಯಿ ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದದ್ದು.

ಮೊದಲ ದಿನ

ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮೊದಲ ದಿನ, ಯುವ ತಾಯಿ ನಿಕಟ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಜನನವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಾದು ಹೋದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಜನನದ ನಂತರ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಾತೃತ್ವ ವಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಯುವ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ವಾರ್ಡ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಮಾತೃತ್ವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನನವು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದಿಂದ ನಡೆದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಛಿದ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಲಿಗೆಗಳಿಂದ ಜಟಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಯುವ ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ವಾರ್ಡ್ಗೆ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಬಹುದು. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಸ್ಥಿತಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡಿದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ವಾರ್ಡ್ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾನೆ.

ವಾರ್ಡ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೂತ್ರಕೋಶವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗದಂತೆ ರೆಸ್ಟ್ ರೂಂಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಯುವ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು, ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಹೆರಿಗೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕುಸಿತ, ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಶಕ್ತಿ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಬಲವಾದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮೂತ್ರದ ಧಾರಣ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮಲ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ತೊಡಕುಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವಾರ್ಡ್‌ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅಲ್ಲದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯಾದ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ನೀವು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯು ಹೊಸ ತಾಯಿಯ ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದನೆ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಯಿಯು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಎನಿಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಚೋದನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಟೋನ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ?

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಒಂದು ಗಂಭೀರ ತಪ್ಪು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೇವಲ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಲಗು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಡಿ. ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನೂ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಚಲನೆ ಅಗತ್ಯ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಇಲಾಖೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಓಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ, ಅವರು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು, ಕಾರಿಡಾರ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ನೈರ್ಮಲ್ಯ

ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೆರಿನಿಯಲ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರತಿ ಭೇಟಿಯ ನಂತರ, ಮೂಲಾಧಾರವನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ನೀವು ಬೇಬಿ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಗ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ. ಇಂದು, ಅನೇಕ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಬರಡಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಉಸಿರಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜಾಲರಿ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಮಗುವನ್ನು ಶುದ್ಧ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ನಿಲುವಂಗಿಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶವರ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ನೀವು ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಮುಂಭಾಗದಿಂದ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಹುಡುಗರನ್ನು ಯಾವುದೇ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಬಹುದು.

ವಿಸರ್ಜನೆ

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶದ ಅವಶೇಷಗಳು ಹೊರಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವ ಮೂಲಕ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬೇಕು. ಲೋಚಿಯಾ 1-2 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರೀ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಬರದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಬಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಯ್ತನ

ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಜನನದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಪ್ರತಿ ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ತಾಯಿ, ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಭೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಡೆಯಿತು. ಇದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮಗು ಅದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಅವಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಲು ಹೆದರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಹತ್ತಿರ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಅನೇಕ ಶಿಶುಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ತಾಯಿಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಲಗುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿ ಮಗುವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ತನ್ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಯುವ ತಾಯಿ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಮಗು ತೊಟ್ಟಿಲಿನಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಏಕೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಜನನದ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ ಉಡುಗೊರೆ ಯಾವುದು?

ಮೊದಲ ಆಹಾರ

ವಿತರಣಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಮೊದಲ ಆಹಾರವು ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ಷಣದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುವಾಗ, ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವನಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಅದ್ಭುತ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಮುಳುಗುತ್ತೀರಿ. ಮಗುವಿನ ಸ್ಮ್ಯಾಕಿಂಗ್ ತುಂಬಾ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ, ಅದು ತಾಯಿಯನ್ನು ಅಸಡ್ಡೆ ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಹುಟ್ಟಿದೆ!

ಮುಂದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಮಗು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅವನಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವನ್ನು ರಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಅಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಆರೋಗ್ಯವಂತನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅಳುತ್ತಾನೆ.

ನೀವು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗೆ ಬಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮೆನುವನ್ನು ನೀಡುವ ಬದಲು, ಮಾಣಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದು ಮಲಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ! ನೀವು ಆಕ್ರೋಶಗೊಳ್ಳುವಿರಿ! ನಿಮ್ಮ ಮಗುವೂ ಹಾಗೆಯೇ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನವನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಕೊಡು ಮತ್ತು ಅವನು ಅಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಹೇಗೆ ಧರಿಸುವುದು

ಜನನದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ದಾದಿಯರು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹೆರಿಗೆ ವಾರ್ಡ್ಗೆ ಟೋಪಿ, ವೆಸ್ಟ್, ಡಯಾಪರ್ ಮತ್ತು ರೋಂಪರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಡೈಪರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೊದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಮಗುವನ್ನು swaddle ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣವೇ ಅವನನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಹಿಂದಿನ ಅವಶೇಷಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯು ಸ್ವತಃ swaddling ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು: ಬಿಗಿಯಾಗಿ swaddling, ಆದ್ದರಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಡಿಲವಾದ swaddling ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ. ಹೇಗಾದರೂ, ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೈಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ swaddling ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು.

ಇಂದು, ಕೆಲವು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿಗೆ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶು, ಇತರ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ, ಸ್ವಯಂ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ತನಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಯುವ ತಾಯಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರವು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಡಾರ್ಕ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನೀವು ನೀರು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸಾರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಪಾನೀಯಗಳಿಗಾಗಿ, ಕಾಂಪೊಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು, ಬಲವಾದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು. ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರುಚಿಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು: ಮಹಿಳೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಖಿನ್ನತೆ

ಇಂದು, ಯುವ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಂಭವದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಜನನದ ನಂತರ ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ದಿನದಂದು ಖಿನ್ನತೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕು. ಈ ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಲವಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಮುಂದುವರಿದ ರೂಪಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ನೋಟದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪೂರ್ವ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕುಗ್ಗುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆ, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಜೊತೆಗೆ, ಯುವ ತಾಯಿಯು ಮೊಡವೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕಿ ಚರ್ಮ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು.

ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಏನನ್ನಾದರೂ ಮುರಿಯದೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ?

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅನುಭವದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (4-5 ದಿನಗಳು) ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶುಶ್ರೂಷಕಿಯರನ್ನು ಪೀಡಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೌದು, ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಅವನಿಗೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯ ಬೇಕು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಿದರೆ ಈ ಸಹಾಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂತರ ಮಗು - ಅವನಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು? ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.

ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೈಕೆ

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮುರಿಯುತ್ತಾನೆ. ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:

ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ swaddling , ಅದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಜನನದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಗುವನ್ನು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದು ವೆಸ್ಟ್, ಬಾಡಿಸೂಟ್ ಅಥವಾ ರೋಂಪರ್ಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

https://www.youtube.com/watch?v1YApVjmcGY

ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಾವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು ಡಯಾಪರ್ ರಾಶ್ .

ಅನೇಕ ಶಿಶುಗಳು ಬಹಳ ಉದ್ದವಾದ ಉಗುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಉದ್ದೇಶ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಅಲೆಯುವುದರಿಂದ, ಈ ಚೂಪಾದ ಉಗುರುಗಳು ಮುಖದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತವೆ. ಅತ್ಯಂತ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಗೀರುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ನೀವು ತಂತ್ರವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು
ಉಗುರು ಚೂರನ್ನು :

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವೆಂದರೆ ಇತರ ಮಕ್ಕಳು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಗಾಯ . ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಕಾಳಜಿಯಿಂದಾಗಿ, ಸೋಂಕು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಿಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಜನಿಸಿದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸಹ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಬೆಲ್ಲಿ ಬಟನ್ ಕೇರ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಇತರವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊರಗೆ ಮಳೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ನಡೆಯಿರಿ . 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಣ್ಣ ಪ್ರವಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ.

ಸಂಜೆ, ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ, ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಳದ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಧೂಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನೀವು ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ, ಶಾಂತತೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನೀರಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸರಿ, ಬಹುಶಃ ಅಷ್ಟೆ. ಸಂಜೆ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು, ಅವನನ್ನು ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವುದು - ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ನಿದ್ರೆ .

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಅಡಿಪಾಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ದೊಡ್ಡ ಕಲ್ಲು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ನಿಯೋಜಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಯುವ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಜೋಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರವು ಒಡೆದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ತನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವರಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ತಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ -
ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆಅಥವಾ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ?
ಮತ್ತು: ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ನಾನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ?

ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಹೀರಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ, ಎದೆ ನೋವು ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.
ಮತ್ತು ಊತ - ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರಬಹುದು
ಕೈಪಿಡಿ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ .

ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅವನು ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಉಗುಳಿದಾಗ ಮಗು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೊಸ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವಳು ಹಾಲನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಮಗುವನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ

ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿ ಜನಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತೊಂದು ನಕ್ಷತ್ರವು ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಜವೇ ಅಥವಾ ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಸುಂದರವಾದ ದಂತಕಥೆಯೇ? ಆದರೆ ಅದು ಇರಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಸೂರ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಬೆಳೆಯುವವರೆಗೂ ಮನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಗ್ರಹಗಳು ಮಗುವಿನ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ: ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಇಬ್ಬರೂ ಅಜ್ಜಿಯರು, ಇಬ್ಬರೂ ಅಜ್ಜರು ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲ ಸಂಬಂಧಿಕರು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆಗಮನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗು ಜನಿಸುವವರೆಗೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಟೋಪಿಗಳು, ಒನೆಸೀಗಳು ಮತ್ತು ಡೈಪರ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಹೊರದಬ್ಬದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಮೂಲೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಮತ್ತು ಕೊಟ್ಟಿಗೆ, ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಮಾಪಕಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು, ಅವರು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿವಿಧ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.

ಇಂದು ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿಯು ಒಂದು ಸಿದ್ಧಾಂತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೀರಲು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಲೇಸ್ ಹೊದಿಕೆಯು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವು ಗೊಂಬೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡ್ ಗಮನ, ನಿರಂತರ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹಿಂದಿರುಗಿದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಬಿ: ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ, ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯ ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಈ ದೊಡ್ಡ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ನೀವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದದನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ಯಾರು ಹೇಳಬಹುದು? ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಯಾವುದೇ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ಜ್ಞಾನವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಸುಮಾರು ಮೂರೂವರೆ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತೂಗುತ್ತದೆ (ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ). ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ದೃಢನಿಶ್ಚಯವಿರುವ ಯುವತಿಯರು ಸಹ ತಮ್ಮನ್ನು ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಧೈರ್ಯವು ಇನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ವ್ಯವಹರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಅನುಭವಿ ಯಾರಾದರೂ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು (ಮತ್ತು ಇದು ತಾಯಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಈಗಾಗಲೇ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಹೋದರಿ, ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಾಗಿರಬಹುದು) ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯುವ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಬರುತ್ತಾಳೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತನ್ನ ಜೀವನದ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಈಗಾಗಲೇ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ, ತೊಳೆದು, ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಿ, ತೊಳೆದು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು "ಎಲ್ಲೋ ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ" ಅಥವಾ "ಆ ಶೆಲ್ಫ್‌ನಲ್ಲಿ" ಮಲಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸೆಕೆಂಡ್ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ನರ ಕೋಶವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಈಗ ನೀವು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವಾಗ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಆಧುನಿಕ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವಿರೋಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೂತ್ರಗಳು ಸಹ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಮಾತ್ರ ನೀಡಬೇಕು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಆಹಾರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿನ ಅಪಕ್ವವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ಷಣೆಯೂ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ರಕ್ಷಣೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ಎದೆ ಹಾಲು ಬರಡಾದದ್ದು, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಾಕಷ್ಟು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲಿತ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಎದೆ ಹಾಲು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಇಡೀ ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ.

ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, SIDS (ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಸಾವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್) ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪೋಷಕರ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು SIDS ಅವಲಂಬನೆಗೆ ಯಾವುದೇ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಿವಾದದ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕನಿಷ್ಠ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ ಅದು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವು ಅನುಮಾನಗಳಿವೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶು ಎಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕೆಂದು ಪೋಷಕರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಕುಟುಂಬಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ನವಜಾತ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ

ಮಗು ವಾಸಿಸುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏನಾಗಿರಬೇಕು? ಈ ಕೋಣೆಗೆ ಗಾಳಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿಯರಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅನೇಕರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು 20 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು, ಆದರೆ 22-23 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಮಗು ಇರುವ ಕೋಣೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ತ್ವರಿತ ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ನಿದ್ರೆ .

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಗು ಇರುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕರಡುಗಳು ಇರಬಾರದು, ಆದರೆ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಇದು ವಾತಾಯನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು, ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಸಣ್ಣ ಬಿರುಕು ಮಾಡುವುದು ಎಂದಲ್ಲ, ಸುಮಾರು ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಣ್ಣ ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆಯಿರಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ವಾಸಿಸುವ ಕೋಣೆಯನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ವಾತಾಯನಕ್ಕಾಗಿ ಕಿಟಕಿ (ಮತ್ತು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿ) ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಗಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕು (ಹೊರಗೆ ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳು). ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಕೋಣೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಗಾಳಿಯ ನಿಯತಾಂಕವಾಗಿದೆ ಆರ್ದ್ರತೆ. ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು "ಮನೆ" ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ರೇಡಿಯೇಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರ ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು.

ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಧೂಳಿನ ಅಂಶದಂತಹ ಸೂಚಕವು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಗು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, ಯಾವುದೇ ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳು ಮತ್ತು ರಗ್ಗುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ, ಹಾಗೆಯೇ ಧೂಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಒಳಾಂಗಣ ಸಸ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಶಿಶು ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಧೂಳು ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ಸಸ್ಯಗಳು ಸ್ವತಃ (ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಾಂಗಣ ಸಸ್ಯಗಳು ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿವೆ) ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳೆದು ಬಲಗೊಂಡಾಗ, ಎಲ್ಲಾ ಹೂಕುಂಡಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೊದಲ ನಡಿಗೆಯ ಅವಧಿಯು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು, ನಂತರ ನಡಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ. ನಡೆಯಲು ಹೋಗುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಬಿಡಿ ಡೈಪರ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಾಪಿಗಳು, ಕುಡಿಯುವ ನೀರು, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಬೇಬಿ ಒರೆಸುವಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಾಳಿಯನ್ನು ಕಲುಷಿತಗೊಳಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಹೆದ್ದಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನಡಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಉದ್ಯಾನವನ ಅಥವಾ ಚೌಕದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಶಾಂತ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಹೊರಗೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಬಿಡಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಯುವ ತಾಯಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಅನುಭವವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅನಿಶ್ಚಿತ ಚಲನೆಗಳು ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಪೂರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಂಬುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು. ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅನುಮಾನವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಅತ್ಯಂತ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಮಯೋಚಿತ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ದಾದಿಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೇವೆಗಳಿಗಾಗಿ ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿರಬೇಕು.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಮಗು ಜನಿಸಿತು - ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ನಕ್ಷತ್ರ ಬೆಳಗಿತು. ಅಂದರೆ ಈ ಮಗು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ಟಾರ್ ಅಥವಾ ಒಪೆರಾ ಸ್ಟಾರ್ ಆಗಬಹುದು, ರಾಜಕೀಯ ಅಥವಾ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರ್ ಆಗಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ಕ್ಷೇತ್ರ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸ್ಟಾರ್ ಆಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಎಷ್ಟು ಪುಟ್ಟ ಜೀವಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಮುಟ್ಟಲು ನನ್ನ ತಾಯಿಯೂ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಭಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಚಿಕಣಿ ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುತ್ತುವುದು, ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಾಯಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಭಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ಅವಳು ಪಾಠದಲ್ಲಿ "ಜೋಡಿ" ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಅಥವಾ ಅವಳು ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಊಟ ಮಾಡಬೇಕೇ ಎಂದು ನಾನು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ ...

ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳಿವೆಯೇ? ಈ ಮಧ್ಯೆ, ಮಾಮ್ swaddling ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಾರದ ಬಗ್ಗೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಹಲ್ಲಿನ ಸ್ಫೋಟವೂ ಸಹ ಅವಳಿಗೆ ಬಹಳ ದೂರದ ಭವಿಷ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಈ ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯ, ಕುಟುಂಬದ ಭವಿಷ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಶದ ಭವಿಷ್ಯವು ಈಗ ಅವಳ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಭವಿಷ್ಯವು ಈಗ ಯುವತಿಯ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಆತಂಕದಿಂದ, ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಿರಿಚುವ ನಿಧಿಯ ಡೈಪರ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಹೊಸ, ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಗುವು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಎಲ್ಲಾ ಒಂದೇ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲಿಗೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ನೋಟದೊಂದಿಗೆ, ಪೋಷಕರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅನೇಕ ಹೊಸ ಕಾಳಜಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ಯುವ ತಾಯಿ ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

• ಅತಿಥಿಗಳು: ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ?
• ಅಮ್ಮನ ಕನಸು
• ಮೊದಲ ಸ್ನಾನ
• ನವಜಾತ ಆರೈಕೆ

"ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ನಿಯಮವೆಂದರೆ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಲಹೆಗಳು ಹರಿಯುತ್ತವೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು!

ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉಲ್ಬಣ ಮತ್ತು ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಯುವ ತಾಯಿ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಬಹುದು. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಇದು ಮೋಸದ ಭಾವನೆ! ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮರುಸಂಘಟಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿಂತೆ ಇತ್ತು. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸವು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಹ ...

ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಅತಿಥಿಗಳು: ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ?

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಹೊಸ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬಹುದು! ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ವಿಧ್ಯುಕ್ತ ಸಭೆಯು ಸರಾಗವಾಗಿ ಮನೆಯ ಹಬ್ಬವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹೆರಿಗೆಯಿಂದ ಇನ್ನೂ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳದ ತಾಯಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳದ ಮಗುವಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತುಂಬಾ ಆಯಾಸವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿದ್ದರೂ, ತಾಯಿ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಬ್ಬದ ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ವತಃ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯು ಬಯಸುವುದು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಗೋಡೆಗಳೊಳಗೆ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದು.

ಯುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡದಿರಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ದಿನವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿ ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

"ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂತರ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ತಾಯಿ ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಂತರ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಲು ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಜ್ಜಿಯರೇ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವಿನಾಯಿತಿ ನೀಡಬಹುದು - ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಅಂದಹಾಗೆ, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅತಿರೇಕವಲ್ಲ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮರೆತಿರುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಅಥವಾ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ತಂದೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ (ಕಪಾಟನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ, ತೊಳೆಯಿರಿ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಲಾಡ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ...).

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪೋಷಕರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಿದರೆ, ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳ ಗೌರವಾರ್ಥ ರಜಾದಿನ ಅಥವಾ ನಾಮಕರಣವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು, ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊರದಬ್ಬದೆ, "ವಧು" ಗಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಮ್ಮನ ಕನಸು

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಕನಿಷ್ಠ, ಅದು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ). ಇದು ತೋರುತ್ತದೆ - ಸಮಸ್ಯೆ ಏನು, ಹೆರಿಗೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತಾಯಿ ಏಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಾರದು? ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಶಾಂತವಾದ ಮಗು ಕೂಡ ರಾತ್ರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತದೆ - ಅಂದರೆ, ಬಹುಪಾಲು ಪೋಷಕರು ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸತತವಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 6 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.
ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ಸಣ್ಣದೊಂದು ವಿಚಲನದಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು, ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜನನದ ನಂತರ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು), ಮಗು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆದರ್ಶ ಆಡಳಿತವನ್ನು "ಉಲ್ಲಂಘಿಸುತ್ತದೆ", ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಇಡೀ ಗಂಟೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ, ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ದಿನದ ಸಮಯ.

"ಪರಿಹಾರವು ಸ್ವತಃ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ಹಿಂದಿನ, "ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲದ" ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಬೇರೊಬ್ಬರು ಅವನನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅನೇಕರಿಗೆ, ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಜ್ಞರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸೋವಿಯತ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಬೆಚ್ಚನೆಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘವಾದವುಗಳು. ಈಗ ನೀವು ನಿಖರವಾದ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು - ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮನೆಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಈ ಲೇಖನದ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ, ಸತ್ಯ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ವಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ (ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಎಂದಿನಂತೆ, ಎಲ್ಲೋ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ).

"ಮೊದಲ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ತಾಯಿಯನ್ನು ದಣಿದಂತೆ ಮಾಡಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಹವಾಮಾನವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಹೊರದಬ್ಬುವುದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತಾಯಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನವು ಇದಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ಏಕೆ ಅಲ್ಲ? ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇದು "ಕಡ್ಡಾಯ" ದೀರ್ಘ ಪಾದಯಾತ್ರೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಮೂಲಕ, ತಂದೆ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿ ಕೂಡ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಬಹುದು, ತಾಯಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರ

ಈ ಲೇಖನದ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ವಿವರವಾಗಿ ವಾಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಗಂಟೆಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಆದರೆ, ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಶಿಶು ಆಹಾರದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲಾಗಿದೆ.

“ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

1. ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ.
   ನೀವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಡಳಿತದ ಬೆಂಬಲಿಗರಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಾರದು: ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಧೈರ್ಯ ತುಂಬುವ ಬದಲು, ಮಗುವಿಗೆ ಆತಂಕಗೊಂಡಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ತನ ತುಂಬಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ಅವನಿಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ನರಗಳನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
   ಅಂದರೆ, ನೀವು ಹೊರಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಸ್ತನ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಎರಡನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪರಿಹಾರದವರೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು "ಶುಷ್ಕ" ಅಲ್ಲ). ಕೆಲವು ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನಿರಂತರ ಪುರಾಣ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ನೀವು ಉಳಿದ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು, ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
3. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ.
   ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಸೋಪ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ, ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಹಂಚಿದ ಶವರ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಅಂತಹ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಲ್ಲ: ಸೋವಿಯತ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಡಜನ್ ಬಾರಿ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸಿದರು ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ - ಪ್ರತಿ ಆಹಾರದ ಮೊದಲು (ಮಗು ಮಾತ್ರ ಹೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ ಮತ್ತು ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ) ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸಿನ ಮೇರೆಗೆ, ಅವರು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದರು. ಈಗ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾರೂ ಅಂತಹ ಗಡಿಬಿಡಿಯನ್ನು ಬೇಡುವುದಿಲ್ಲ.
4. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಪ್ರಶ್ನೆಯು ವಿವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಿರಿ (ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ದ್ರವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ!).

ಮೊದಲ ಸ್ನಾನ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ನವಜಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಅಜ್ಜಿಯರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಜವಾದ ಸವಾಲಾಗುತ್ತದೆ!
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು? ಅಥವಾ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ? ನಾನು ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಬೇಕೇ? ನಾನು ಅದಕ್ಕೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸೇರಿಸಬೇಕೇ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು? ನಾನು ಯಾವ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು (ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನುಭವವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ತ್ವರಿತವಲ್ಲ)? ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ನಂತರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕೇ? ಸೋಪಿನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದೆಯೇ? ಮೊದಲ ಸ್ನಾನ ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು?

“ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಬಿಡದಂತೆ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ?!!

ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಲು ಧೈರ್ಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ: ಏನಾದರೂ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಸ್ನಾನದಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಕಿರಿಚಿದರು). ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರು ಸಹ ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅದ್ದುವ ಮೊದಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ!
ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು (ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸ್ಥಾನವು ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯ ಎಡಗೈಯ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಕುತ್ತಿಗೆಯಾಗಿದೆ). ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಂದೆ ತಾಯಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಇದು ಅವರ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಕರ್ತವ್ಯವಾಗಬಹುದೇ?

"ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಪೋಷಕರಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ದರ್ಜೆಯ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದಾಗ ಹತಾಶವಾಗಿ ಅಳಬಹುದು. ಅವರು ಹೊಸ ತೊಂದರೆಗಳ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ನಾಳೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸಿ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇಂದಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ತಾಯಿಯ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿ.

ನವಜಾತ ಆರೈಕೆ

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ.

• ಈಜು ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಶ್ಯಕ: ಸ್ನಾನವು ನಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉಗುರುಗಳು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದ್ದರೆ, ಗೀರು ಬೀಳದಂತೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಡಮಾಡದೆ ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಹೊರ ತುದಿಯಿಂದ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒರೆಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್‌ನಿಂದ ಮೂಗನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೌಶಲ್ಯ ಬೇಕು - ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭವಿ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿ. ಒಂದು "ಮಾಸ್ಟರ್ ವರ್ಗ". ಆದರೆ, ಮೂಗು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ!
• "ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ" ತುರ್ತಾಗಿ ಸಂತಾನಹೀನತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವು ಈಗಾಗಲೇ ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕು.
• ಆದರೆ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ (ಕರಡುಗಳನ್ನು ರಚಿಸದೆ), ಹಾಗೆಯೇ ಅದರಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಒಣಗದಂತೆ ಇಡುವುದು - ಎರಡನೆಯದು ತಾಪನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಲು ನೇತುಹಾಕುವುದು ನಿಮಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ದಿನ ಅದ್ಭುತ ಘಟನೆ! ಇದು ಪ್ರತಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹಾದುಹೋಗಲಿ!

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಲೇಖನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರ ಅತ್ಯಂತ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಘಟನೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹೊಸ ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಹೊಸ ತೊಂದರೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಯುವ ಪೋಷಕರು ಹೊಸ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ನಡುವೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ಆಗಮನಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬೇಕು?

ಮನೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸ್ವಚ್ಛತೆ. ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ, ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಚಿಂದಿಯೊಂದಿಗೆ ಓಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮೂಲೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನನ್ನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಬೇಕು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಜ್ಜಿ ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರು. ಹೆರಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಬಿಡುಗಡೆಗೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಆದೇಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮವೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ, ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಳ. ಕೊಠಡಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿರಬೇಕು, ವಿಶಾಲವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಾಳಿಯಾಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಇದು ಸಹ ಅಗತ್ಯ:

• ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ... ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ನಾನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಎದ್ದೇಳಬೇಕು.
• ಮಕ್ಕಳ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ವಯಸ್ಕರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇಡಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳ ಬಟ್ಟೆಗಾಗಿ ಡ್ರಾಯರ್ಗಳ ಎದೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.
• ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ: ವಿವಿಧ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಹಾಸಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಾಸಿಗೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ (ತಾಪನ ಋತುವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ), ವಿಶೇಷ ಆರ್ದ್ರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಣ ಗಾಳಿಯು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮೂಗಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯು ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಮರೆಯಬಾರದು. ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಆರ್ದ್ರಕವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಪ್ರತಿದಿನ ಆರ್ದ್ರ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ
• ಕೋಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಾಳಿ ಮಾಡಿ
• ನೀವು ಬ್ಯಾಟರಿಯ ಬಳಿ ನೀರಿನ ದೊಡ್ಡ ಧಾರಕವನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರಿಯ ಮೇಲೆ ಆರ್ದ್ರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿವೆ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಏನು ಬೇಕು?

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಧಾರಣವಾದ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.


ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಷಯಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:

• ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್, ಇದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಹಸಿರು, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್, ಸ್ಟೆರೈಲ್ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ, ಆಂಟಿ-ಕೊಲಿಕ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಸ್ಪ್ಯುಮಿಜಾನ್, ಬೊಬೊಟಿಕ್, ಪ್ಲಾಂಟೆಕ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ). ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಜ್ವರನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಪೈಪೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಆಧುನಿಕ ಉದ್ಯಮವು ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು, ಪುಡಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಪೋಷಕರ ಆದ್ಯತೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಡಯಾಪರ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಸ್ನಾನದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಸರಳ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲದ ಕಷಾಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು, ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳು, ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು.
• ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು (ಪೋಷಕರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ).
• ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು swaddle ಮಾಡಲು ಹೋಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎರಡೂ ಇರಬೇಕು. ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಒತ್ತುವ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಸೆಟ್ 4 ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು 5-7 ನಿಯಮಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
• ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವರಿಗೆ ಒಂದು ಕಂಬಳಿ.
• ಮಕ್ಕಳ ಹಾಸಿಗೆಯ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಸೆಟ್. ಈಗ ನೀವು ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಬಂಪರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನೋಪಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬದಿಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು.
• ಮೇಲಾವರಣವು ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಧೂಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗುವು ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೇಲಾವರಣವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾನ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬಹುದೆಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ನೀವು ಬರಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ನಾನವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿಗೆ ಟವೆಲ್, ಉಗುರು ಕತ್ತರಿ.
• ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು, ಮಕ್ಕಳ ಕಾರ್ ಸೀಟ್.
• ಮಗುವು ಬಾಟಲ್-ಫೀಡ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು 2 ಫೀಡಿಂಗ್ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬೇಕು.
• ಮಗುವಿಗೆ ಬಟ್ಟೆ. ಬಿಚ್ಚಬಹುದಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯಗಳು ಇವು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕೈಚೀಲವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ರಾಕಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿ, ಉಪಶಾಮಕ, ಈಜಲು ವಿಶೇಷ ಸ್ಲೈಡ್, ನೀರಿನ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ರ್ಯಾಟಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಅಂಗಡಿಗಳ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಗುಡಿಸಬಾರದು. ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು. ಮೊದಲ ದಿನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕು. ಅವನಿಗೆ ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ. ಸಂದರ್ಶಕರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಇನ್ನೂ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಯಾವಾಗ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಬಹುದು?

ವಾಕಿಂಗ್ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಆದ ಮರುದಿನ ನೀವು ನಡೆಯಲು ಹೋಗಬಹುದು.

ನೀವು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಪ್ರತಿದಿನ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಡಿಗೆಗಳು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಡೆಯಬಹುದು.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ನಡಿಗೆಯ ಅವಧಿಯು ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ತಾಯಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅನನುಭವಿ ಪೋಷಕರು, ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶೀತಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವನನ್ನು ತುಂಬಾ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸಬಹುದು, ಅದು ಮಗುವನ್ನು ಅಧಿಕ ತಾಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಲಘೂಷ್ಣತೆಗಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ತಪ್ಪನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ವಯಸ್ಕ ಪ್ಲಸ್ ಒಂದು ಪದರದಂತೆ ನೀವು ಅನೇಕ ಪದರಗಳ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ಈಜು

ಮೊದಲ ಸ್ನಾನವು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗು ತರುವಾಯ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೊದಲ ಸ್ನಾನವು ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ನಾನವು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು:

• ನೀವು ಈಜಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈಜು ನಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
• ಮಗು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು
• ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನವು ಸುಮಾರು 37 ಡಿಗ್ರಿಗಳಾಗಿರಬೇಕು
• ನೀವು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನ ದುರ್ಬಲ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಡುಲವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಗಾಯವು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು
• ಮೊದಲಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಡಯಾಪರ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ
• ಮಗುವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನನ್ನು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು, ಭುಜದ ಜಂಟಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಮಗುವು ಜಾರಿಬೀಳುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಧುಮುಕುವುದನ್ನು ವಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಬೇಕು, ಅವನ ಪಾದಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
• ಮೊದಲ ಸ್ನಾನದ ಅವಧಿಯು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳು, ಕ್ರಮೇಣ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ಸಮಯವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು

ವಿಡಿಯೋ: ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು

ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂತರ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಭೇಟಿ

ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ನರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು 3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬರಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮರೆಯಬಾರದು.

ವೈದ್ಯರು ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಫಾಂಟನೆಲ್ ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಗಾಯದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕುಹರವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಂದರ್ಶಕರು ಮಗುವಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ - ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ, ನಂತರ - ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 1 ಬಾರಿ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂತರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೈಕೆ

ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನಂತರ, ಶ್ರಮದಾಯಕ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದು, ನಡೆಯುವುದು, ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ ಕೆಲವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ತಂದೆಗೆ ಒಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಮ್ಮನಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವಿರಬೇಕು. ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಕೂಡ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು.

ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

• ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.
• ಮುಂದೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿ: ಮಗುವನ್ನು ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳಿಸಿ, ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒರೆಸಲು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್ ಬಳಸಿ (ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಹೊರ ಮೂಲೆಯಿಂದ ಒಳಗಿನ ಮೂಲೆಗೆ ಒರೆಸಬೇಕು), ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖವನ್ನು ಒರೆಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿ ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
• ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಗಾಯಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹೊಕ್ಕುಳನ್ನು ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾದ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ನಯಗೊಳಿಸಿ.
• ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ (ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ) ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ಎರಡನೆಯ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಆಹಾರವು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಯ್ಕೆಯು ತಾಯಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೈಕೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪೋಷಕರ ಪ್ರೀತಿ!

ವಿಡಿಯೋ: ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆರೈಕೆ

‘]