ಪರಿಕಲ್ಪನೆ 18. ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಆಯಾಮಗಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರವು ಐದನೇ ತಿಂಗಳು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅವಧಿ. ಕೆಲವು ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿ ಯಾರನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ

ಹೊಸ ದೇಹ ರಚನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವವರು ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ತೆರೆದು ಮುಚ್ಚುತ್ತವೆ, ಮಿಟುಕಿಸುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
• ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ;
• ನರ ನಾರುಗಳು ಮೈಲಿನ್ ಪೊರೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ;
• ತಲೆಯು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕೂದಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆದಿದೆ;
• ಭ್ರೂಣದ ದಿನವನ್ನು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಹಂತಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.

ಮಗು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಚಲನೆಗಳು ಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಕೇವಲ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತ ಮಹಿಳೆಯರು ಕರುಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯಿಂದ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಚಿಕ್ಕ ತೋಳುಗಳ ಚಲನೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂಚೆಯೇ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದ ವೇಳೆಗೆ ಭ್ರೂಣವು ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸರಿ. ಇನ್ನೂ ಒಂದೆರಡು ವಾರ ಬಾಕಿ ಇದೆ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗು

ಹಣ್ಣಿನ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ತೂಕ

ಹಣ್ಣಿನ ಉದ್ದವು 14-17 ಸೆಂ, ತೂಕ - 200-240 ಗ್ರಾಂ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ, ಇದು ಸರಾಸರಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ತೂಕ.

ಅಮ್ಮನಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ

ಸ್ತನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸುತ್ತಳತೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನಿಂದ ಕಳೆದುಹೋದ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಮುಖವು ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬ್ಲಶ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ!

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಕ್ರಮೇಣ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಇದು ಬಹುತೇಕ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟ. ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳು ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶೂ ಫ್ಲೀಟ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಹೊಸ ಜೋಡಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ.

ಐದನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ರಾತ್ರಿ ಸೆಳೆತದ ದೂರುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಗೆ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಇದು 1-1.5 ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ: ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಅನಿವಾರ್ಯ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣವು ಬೆಳೆದಂತೆ ಅದರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಿರೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಊತವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಐದನೇ ತಿಂಗಳಿನ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್. ಸರಿಸುಮಾರು 20% ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, "ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಖವಾಡ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಮುಖವಾಡವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮೆಲನಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಣ್ಣ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್ಬರ್ನ್ಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಡಾರ್ಕ್ ಪಥವು ಇನ್ನೂ ಕಾಣಿಸದಿದ್ದರೆ, 19-20 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ!

ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಜನನದ ನಂತರ ಕಾಯಿರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು - ವಸಂತ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ SPF 30+ ಮತ್ತು 50+ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸಿ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

16 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಟ್ರಿಪಲ್ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಬರೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಈಗ ಅದನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 16 ಮತ್ತು 23 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯು hCG, ಆಲ್ಫಾ-ಫೆಟೊಪ್ರೋಟೀನ್ (AFP) ಮತ್ತು ಉಚಿತ ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಉದ್ದೇಶವು ಆನುವಂಶಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು. ಟ್ರಿಪಲ್ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ನರ ಕೊಳವೆಯ ಸಮ್ಮಿಳನ ದೋಷ;
• ಎಡ್ವರ್ಡ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
• ಫೆಟೊಪ್ಲಾಸೆಂಟಲ್ ಕೊರತೆ;
• ಭ್ರೂಣದ ಹೈಪೋಪ್ಲಾಸಿಯಾ, ಇತ್ಯಾದಿ.

• 35 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸು;
• ಹಿಂದಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ವರ್ಣತಂತು ಅಸಹಜತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸಿದರು;
• ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಟೆರಾಟೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಳು;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗರ್ಭಪಾತದ ಇತಿಹಾಸ.

ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರಶ್ನಾರ್ಹವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಡೇಟಾವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಮುನ್ನರಿವು ಸಹ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ತಡವಾದ ಆಮ್ನಿಯೋಸೆಂಟಿಸಿಸ್ ಮತ್ತು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮುಖಾಮುಖಿ ಸಮಾಲೋಚನೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಮ್ನಿಯೊಸೆಂಟಿಸಿಸ್ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಿಖರತೆ 99% ಆಗಿದೆ!

ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹದಿನೆಂಟನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಬೆದರಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮುಗಿದಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು, ವಿಸರ್ಜನೆ ಅಥವಾ ತುರಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲಕ್ಷಣರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ, WHO ಪ್ರಕಾರ, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. STD ಗಳು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, 70% ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ, ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಯೂಡೋಮೊನಾಸ್ ಎರುಗಿನೋಸಾ, ಪ್ರೋಟಿಯಸ್, ಗ್ರಾಂ-ನೆಗೆಟಿವ್ ಎಂಟ್ರೊಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಸ್ಟ್ರೆಪ್ಟೋಕೊಕಿಯು "ಬೀಜ" ... ಈ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ಕಾಲುವೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮಗುವಿಗೆ.

ಮುಖ್ಯ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೋಂಕು, ಇದು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗುಲ್ಮ, ನಿರಂತರ ದದ್ದು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದೇಹವು ಮತ್ತೊಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಯಾವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ? ಒಂದು ವೇಳೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ... ಈ ಅವಧಿಯ ಮುಖ್ಯ "ವಿಚಿತ್ರತೆಗಳ" ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

1. ತುರಿಕೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ, ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ. ಊತವೂ ಇಲ್ಲ, ದದ್ದು ಕೂಡ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಏನು?

ಇದು ಐದನೇ ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ತುರಿಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿರಬಹುದು. 3-5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಊಹೆಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

2. ಸುಪ್ತ ಕಾಮವು ಜಾಗೃತಗೊಂಡಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಅಥವಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯೇ?

ಅಡಚಣೆಯ ಬೆದರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಲೈಂಗಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಸಾಧ್ಯ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಾಮ ಸೂತ್ರದ ಅಲಂಕಾರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ.

3. ಹಸಿವು ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಗು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಬಂಧಿಕರು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ತಿನ್ನಬೇಕು?

ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನಬೇಕು, ಆದರೆ ಇಬ್ಬರಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಸೂಕ್ತವಾದ ದೈನಂದಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಅಂಶವು 2800 -3100 kcal ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತಾಯಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಡಿಸೈನರ್ಗಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾನಿಟರ್ನಲ್ಲಿ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದು, 2600-2800 kcal ಸಾಕು. ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2900-3100 kcal ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆಹಾರದ 20% ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಚೀಸ್, ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು), 50% - ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು (ಗಂಜಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳು), 30% - ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ: ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಈಜು ಅಥವಾ ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್‌ಗೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ, ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ನಡೆಯಿರಿ, 3-6 ನೇ ಮಹಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ಎಲಿವೇಟರ್, ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಕಾರು ಪ್ರಯಾಣಗಳನ್ನು ಬದಲಿಸಿ.

ಯಾವುದೇ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಅನುಮಾನವು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಭಯಭೀತರಾಗುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಮಾರಿಯಾ ಸೊಕೊಲೊವಾ

ಓದುವ ಸಮಯ: 20 ನಿಮಿಷಗಳು

ಎ ಎ

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮಲಗಿದ ನಂತರ. ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸದ ​​ಹೊರತು. ಈಜು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸಹ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

18 ವಾರಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

18 ವಾರಗಳ ಅವಧಿ ಎಂದರೆ ಪ್ರಸೂತಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸೋಣ. ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ - ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ತಡವಾದ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ.

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉಬ್ಬು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು;
• ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವುದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಇದಕ್ಕೆ ಹೆದರಬಾರದು, ಇದು ಬಹುತೇಕ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ದೃಷ್ಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ;
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅದು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿರಬೇಕು.

ಈಗ ಮಗುವಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿ ಬಂದಿದೆ, ಅಂದರೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಎರಡು ತಿನ್ನುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

ಹಿಂದಿನ ವಾರಗಳಂತೆ ಈ ವಾರವೂ ನೀವು ಚಿಂತಿತರಾಗಬಹುದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಇದು ಅನಿಲಗಳ ಶೇಖರಣೆ, ಎದೆಯುರಿ, ಮಲಬದ್ಧತೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು.

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಿಂದ 18 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು 4.5-5.8 ಕೆಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕು;
• ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋಟದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು;
• ಈ ವಾರ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ವಿಶೇಷ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿಂಬುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮೂರು ಸಣ್ಣ ದಿಂಬುಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಒಂದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯ ಕೆಳಗೆ, ಎರಡನೆಯದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ;
• ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವನ್ನು 16 ವಾರಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ 18-22 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗು ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಿ!
• ಬಹುಶಃ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಜನನದ ನಂತರ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ.

ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು:

ನಿಕಾ:

ಸುಮಾರು 16 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಒದೆತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅವರೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅದು ಅನಿಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಈ "ಅನಿಲಗಳು" ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು ಮತ್ತು ಊಟಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು 18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಎರಡನೇ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಹೋದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಿದೆ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾನಿಟರ್ನಲ್ಲಿ ನೋಡಿದೆ ಮತ್ತು ಇವು ಅನಿಲಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ಲೆರಾ:

18 ನೇ ವಾರದಿಂದ ನಾನು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಹಾಕಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಬೆನ್ನು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿತು. ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ ಕಂಪನಿಗಾಗಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕೊಳಕ್ಕೆ ಹೋದನು, ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ವಿಕ್ಟೋರಿಯಾ:

ಓಹ್, ಮಲಬದ್ಧತೆ ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ಪೀಡಿಸುತ್ತಿತ್ತು, ನಾನು ಅದನ್ನು ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಸೇವಿಸಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಲೀಟರ್ಗಳಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಓಲ್ಗಾ:

ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ "ಫಾರ್ಮ್" ಅನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಒಬ್ಬ ಹುಡುಗನಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಹುಡುಗನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಐರಿನಾ:

ಇದು ನನ್ನ ಮೂರನೇ ಮಗು, ಆದರೆ ಈ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಕಡಿಮೆ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯವಲ್ಲ. ನನಗೆ ಈಗಾಗಲೇ 42 ವರ್ಷ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಆದರೆ ಮೂರನೆಯವರು ಇರುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜನಪ್ರಿಯ ನಂಬಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನನಗೆ ಗಂಡು ಮಗುವಿದೆ. ನಾನು ಮೂರನೇ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದರ ಉದ್ದವು ಈಗಾಗಲೇ 20-22 ಸೆಂ, ಮತ್ತು ಅದರ ತೂಕ ಸುಮಾರು 160-215 ಗ್ರಾಂ.

• ಭ್ರೂಣದ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಲಗೊಳ್ಳಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ;
• ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಮಾದರಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ಅವರ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇವು ಭವಿಷ್ಯದ ಬೆರಳಚ್ಚುಗಳು;
• 18 ವಾರಗಳ ಮಗು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನ ರೆಟಿನಾ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗುತ್ತದೆ. ಕತ್ತಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಅವನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು;
• 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮೆದುಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮಡಿಕೆಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ;
• ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಜಲವಾಸಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗುವಿನ ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳು ರಚನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಂತಿಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅವಳ ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ, ಅವನ ಜನನಾಂಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿವೆ;
• ಮಗು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಿ. ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಶಬ್ದದಿಂದ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತದಿಂದ ಮಗು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೊಡ್ಡ ಶಬ್ದಗಳು ಅವನನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತವೆ;
• ಬಹುಶಃ ಈ ವಾರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮಾನಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಫೋಟೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಗೋಚರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ;
• ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಅದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಂದು ಗೋಡೆಯಿಂದ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಈಜುತ್ತದೆ.

• ಈ ವಾರದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅವನಿಗೆ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡಲು - ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕೇಳುತ್ತಾನೆ;
• 18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ;
• ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗಿದೆ - ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂವರು. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಮಗುವಿನ ರಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ತಾಯಿಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ;
• ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ನೋಡಿ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಹಸಿವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ;
• ಸಮತಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸಿ;
• ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ... ಪೂರ್ಣ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ;
• ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಸಮಯ. ಅವರು ಇನ್ನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅವರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಹಿಳೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ನೆಚ್ಚಿನ ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತಿವೆ. ಹೊಸ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:

1. ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಧರಿಸಬಹುದು.
2. ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಇದು ವಿಸ್ತರಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವೇಶದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
3. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಗಂಡನ ಬಟ್ಟೆ, ಅವನ ಶರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಜಿಗಿತಗಾರರು, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ.
4. ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬೆಂಬಲ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.
5. ಫ್ಲಾಟ್ ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ, ಸ್ಥಿರವಾದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಹಲವಾರು ಜೋಡಿ ಶೂಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಿ.

• ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅವನಿಗೆ ಗಮನ, ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ತಂದೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳಿಗಿಂತ ನಂತರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಿ: ಓದುವುದು, ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು, ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಿನಿಮಾ. ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸಿ. ಸುಂದರವಾದದ್ದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡಿ. ಸೌಂದರ್ಯ, ಧ್ವನಿಯಂತೆ, ಕೆಲವು ಭೌತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇಡೀ ದೇಹದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

• ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ (4-6 ತಿಂಗಳುಗಳು), ನಿರಾತಂಕದ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಹಂಬಲವು ಕ್ರಮೇಣ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಭಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಅಸಹ್ಯಕರ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ ವೈದ್ಯರು, ಹಾಗೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ; ಅಪಘಾತಗಳ ಕಥೆಗಳು, ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಟಿವಿ ತಾಣಗಳು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಧಿಕೃತ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೂಲಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗೊಂದಲ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ 18 ವಾರ

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ - ವಿಡಿಯೋ

ಹದಿನೆಂಟನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಒದೆತಗಳಂತೆ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಚಿಟ್ಟೆಯ ಬೀಸುವಿಕೆ" ಅಥವಾ "ಹುಳುವಿನ ತೆವಳುವಿಕೆ" ಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರವು ಸುಮಾರು 2 ಸೆಂ.ಮೀ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತೂಕವು 50 ಗ್ರಾಂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಮಹಿಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಸ್ಥಿರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಹೊಕ್ಕುಳವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಮಾಣವು ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಟಿಪಾರಸ್ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ.

ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಯು ಹೆರಿಗೆಯಾಗುವವರೆಗೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಲಘು ಉಪಹಾರದಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರ - ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಕಳೆದ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆದಿದೆ, ಇದು ಸಣ್ಣ ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಫಂಡಸ್ನ ಎತ್ತರವು 18-19 ಸೆಂ.ಮೀ., ಗರ್ಭಾಶಯವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಕ್ಕುಳ ಕೆಳಗೆ ಹಲವಾರು ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಗೋಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜು ಉಪಕರಣಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ, ಅದರ ಕೆಲವು ಫೈಬರ್ಗಳು 5 ಪಟ್ಟು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ಪ್ರಸೂತಿಯ ವಾರವು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಮಾರು 3-6 ಕೆ.ಜಿ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಹಾಗೆಯೇ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಪ್ರಮಾಣವು 40% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಹೆಚ್ಚಳವು 400-500 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು.

ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅದರ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಿಯಾಟಿಕ್ ನರವನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಕೆಲವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಸುತ್ತ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ. ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಇತರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹದಿನೆಂಟನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರವು ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಮೈಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಭ್ರೂಣದ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಜರಾಯು ಅಳವಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು 22 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮೊದಲ ನಡುಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ನಂತರದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

18 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಚಲನೆಗಳು "ಮೀನಿನ ಚಲನೆ" ಅಥವಾ "ಒಡೆಯುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳು" ನಂತಹವುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರ ಆವರ್ತನವು ಗಂಟೆಗೆ 4-8 ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಅದರ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸುಮಾರು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಭ್ರೂಣವು ಸಂಜೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆ

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಬೂದು, ಕ್ಷೀರ ಅಥವಾ ಪಾರದರ್ಶಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧವಾದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಚೀಸೀ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನ ನೋಟವು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯೋನಿಯ ಅವಕಾಶವಾದಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಥ್ರಷ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಚಕ್ಕೆಗಳು, ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ವಿಸರ್ಜನೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಹದಿನೆಂಟನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಎರಡನೇ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ನಡೆಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 18 ನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ, ಆದರೆ ಇತರ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಸಹ:

• ಮೂಳೆ ಗಾತ್ರಗಳು (ಹ್ಯೂಮರಸ್, ಎಲುಬು, ಟಿಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ);
• ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ವ್ಯಾಸ;
• ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಳ;
• ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ರಚನೆ;
• ಮಗುವಿನ ಮತ್ತು ಜರಾಯುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ;
• ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಗೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - NE ಮತ್ತು AFP.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಹದಿನೆಂಟನೇ ವಾರದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಹಣ್ಣು 12-14 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ತೂಕವು 150 ಗ್ರಾಂಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾವಿನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಅವನ ದೇಹದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಆಸಿಫಿಕೇಶನ್ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ಪ್ರಸೂತಿಯ ವಾರದ ನಂತರ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸಲು ಇದು ಅವನಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಭ್ರೂಣವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಶ್ರವಣ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ - ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಶಬ್ದ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಶಿಶುಗಳು ಜನನದ ನಂತರ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಹಿತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ಚಲನೆಯನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹದಿನೆಂಟನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೋಷಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ / ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಲೇ ಇದೆ - ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅವು ತಾಯಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 18 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳು ತನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ - ನರಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಸುರುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಡಿಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನರಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕವಚವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. 18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆ ಇದೆ. ಭ್ರೂಣವು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಕು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ;
• ಗಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ;
• ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಡಿ;
• ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹದಿನೆಂಟನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಸೇರಿವೆ:

• ರಕ್ತಹೀನತೆ;
• ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್;
• ಭ್ರೂಣದ ಜನ್ಮಜಾತ ವಿರೂಪಗಳು;
• ಭ್ರೂಣದ ಅಪಕ್ವತೆ.

ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು?

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರವು ಸರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ದಿನದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ - ದಟ್ಟವಾದ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇಯಲ್ಲಿ - ಬೆಳಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೂಪ್, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಆಹಾರದ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯ ಆಹಾರಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಮಲಬದ್ಧತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಟ್ಟರೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಹುದುಗುವ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಔಷಧಿಗಳಂತೆ, ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು "ಪೆಟ್ರಿಫಿಕೇಶನ್" ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ (ಈಜು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಯೋಗ, ಫಿಟ್ನೆಸ್) ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪೆರಿನಿಯಂನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ. "ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು" ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;

ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ - ಥಿಯೇಟರ್‌ಗಳು, ಸಿನೆಮಾ, ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು, ಓದುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಅಲಂಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋಡುವುದು. ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವು ಕೆಲವು ಭೌತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ನಾಳೀಯ ಮತ್ತು ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ತಪ್ಪು ಕಂಡುಬಂದಿದೆಯೇ? ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು Ctrl + Enter ಒತ್ತಿರಿ

ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಸುಮಾರು ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ tummy ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಗೋಚರಿಸುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ದೇಹದ ಮೀಸಲು ಪುನಃ ತುಂಬಲು, ಸಾಕಷ್ಟು ನಡೆಯಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಈಗ ಶಾಂತ ಸಮಯ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ತಾಯಿಯನ್ನು ನಡುಕ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಅಲರ್ಜಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ನೇ ವಾರವು ಐದನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ತಿಂಗಳು, ಅದರ ಎರಡನೇ ವಾರ, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ನಾಲ್ಕೂವರೆ ತಿಂಗಳುಗಳು. ಪೂರ್ಣ ಸ್ವಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಶಾಂತವಾದ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಈಗಾಗಲೇ ದುಂಡುತನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದೊಳಗೆ ಭವ್ಯವಾದ ಘಟನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಲು ಮತ್ತು ಊತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಿಠಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಈ ವಾರ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ, ಏರಿದೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅದರ ವಿಚಲನ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಭುಜಗಳ ವಿಚಲನ. ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಸರಿಯಾದ ಒಳ ಉಡುಪು - ಅಗಲವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ತನಬಂಧ ಮತ್ತು ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಹಿಂಡದ ಆರಾಮದಾಯಕ ಪ್ಯಾಂಟಿಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಬೆಂಬಲ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ನಿದ್ರೆಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಹೊಸ ಸ್ಥಾನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ: ತೂಕ, ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಲಿಂಗ

ಈಗ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಪುಟ್ಟ ಮನುಷ್ಯ, ಅವರು ಬಾಲ ಮೂಳೆಯಿಂದ ಕಿರೀಟಕ್ಕೆ 14 ಸೆಂ (ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ 20 ಸೆಂ ತಲುಪುತ್ತದೆ) ಬೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 200 ಗ್ರಾಂ ತೂಕವನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಇನ್ನೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ - ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಪಲ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. . ಅಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ವೈದ್ಯರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಮೋಟಾರು ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ವಲಯವು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ - ಅವನ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ತೋಳುಗಳಿಗಿಂತ ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಫ್ಯಾಲ್ಯಾಂಕ್ಸ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫಿಂಗರ್‌ಪ್ರಿಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬೆರಳ ತುದಿಗಳು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿವೆ. ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳ ಮಕ್ಕಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಎರಡೂ. ಮಗು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕಂದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ; ಈಗ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಅಂಗಗಳು ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ಫೆರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು, ಅದು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೂಲಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಾಲಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಣ್ಣುಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಅವು ಇನ್ನೂ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ವಿಚಾರಣೆಯು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿದೆ, ಅವನು ತಾಯಿಯ ದೇಹದಿಂದ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಲು, ಅವನಿಗೆ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದಲು, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತವನ್ನು ನುಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಭಯಾನಕ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಶಬ್ದಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಂತೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈಗ ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿ ಅಥವಾ ಹುಡುಗನ ಜನನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಮೂಳೆಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ.

ಮಗು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮಗು ಈಗ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮಲಗಬಹುದು.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಸಂವೇದನೆಯು ಮೊದಲ ಚಲನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ತಾಯಿಗೆ ಹೇಳಲಾಗದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ - ಅವು ತುಂಬಾ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನೀರಿನ ವರ್ಗಾವಣೆಯಂತೆಯೇ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದ ನಡುಕಗಳು. ಕ್ರಮೇಣ ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಚಲನೆಗಳು 17 ಮತ್ತು 22 ವಾರಗಳ ನಡುವೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಗಾತ್ರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಮುಂಚಿನ, ತೆಳುವಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮರು-ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗಂಟೆಗೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಎಂಟು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಚಲನೆಗಳು ಬಲವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನಂತರ ಮಗು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸ್ಯಾಚುರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಡಿಗೆಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದು. ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಯೋಗ ಅಥವಾ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು ಅವರು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

18 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯು ಸಂವೇದನೆಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ತಾಯಿಯು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕೆಲವು ಅನಾನುಕೂಲತೆಗಳಿರಬಹುದು. ಅದು ಇದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು, ಅವರ ದೇಹದ ಹೊಸ "ಆಯಾಮಗಳಿಗೆ" ಇನ್ನೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಕತ್ತಲೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನಗಳು ಅಷ್ಟೊಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಸವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಸ್ತನವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ಜನನದ ತನಕ ಯಾವುದೇ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕುಶಲತೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ತನಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಿತಿ

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ಒಳಗಿನಿಂದ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಬಹುತೇಕ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ, ಅದು 2-3 ಸೆಂ.ಮೀ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಇರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಎರಡು ಬೆರಳುಗಳ ಹೊಕ್ಕುಳ ಕೆಳಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸರಾಸರಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ಯೂಬಿಸ್ ಮಟ್ಟದಿಂದ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸುಮಾರು 18 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗಳಷ್ಟು ಏರಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಸುತ್ತಳತೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ದುರ್ಬಲವಾದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ, ತೆಳ್ಳಗೆ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಈ ಸಮಯದಿಂದ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಬಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳು ಸಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಿಂದ, ಮೂತ್ರದ ಹೊರಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುವುದರಿಂದ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮೊಣಕಾಲು-ಮೊಣಕೈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು - ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

18 ರಿಂದ 22 ವಾರಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎರಡನೇ ಯೋಜಿತ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳು. ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಒಟ್ಟು ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಮೆದುಳಿನ ದೋಷಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಭ್ರೂಣದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜರಾಯುವಿನ ವಿವರವಾದ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ರಚನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ತಲೆ,
• ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್-ಫ್ರಂಟಲ್ ಗಾತ್ರ,
• ಎಲುಬು, ಟಿಬಿಯಾ, ಭುಜ ಮತ್ತು ಮುಂದೋಳಿನ ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಮೂಳೆಗಳ ಆಯಾಮಗಳು.

ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ 3D ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅಥವಾ ಫ್ಲಾಶ್ ಕಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪವಾಗಿರಬೇಕು, ತಿಳಿ ಅಥವಾ ಕ್ಷೀರ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಕಲ್ಮಶಗಳು ಅಥವಾ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದೆ. ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರಬಾರದು. ಹಿಂದಿನ ವಾರಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಬಹುದು.

ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಬಣ್ಣವು ಹಳದಿ, ಬೂದು, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ನೊರೆಯಾಗಿ, ಪುಡಿಪುಡಿಯಾಗಿ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ತಿರುಗಿದರೆ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ರೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಥ್ರಷ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಯೋನಿನೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಂದು ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಆಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸವೆತ ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಇದು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಕಡ್ಡಾಯ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಶಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದನ್ನು ಹಿಂದೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು, ಕ್ರೋಮೋಸೋಮಲ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಜನ್ಮಜಾತ ದೋಷಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಟ್ರಿಪಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ರಕ್ತ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• hCG ಮಟ್ಟ (ಮಾನವ ಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ಗೊನಡೋಟ್ರೋಪಿನ್),
• ಸಂಯೋಜಿತವಲ್ಲದ ಎಸ್ಟ್ರಿಯೋಲ್ ಮಟ್ಟ,
• ಆಲ್ಫಾ-ಫೆಟೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟಗಳು.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡೇಟಾದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಗುರುತಿಸಲಾದ ವಿಚಲನಗಳು ಜಲಮಸ್ತಿಷ್ಕ ರೋಗ ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ದೋಷಗಳು, ಡೌನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಇತರ ಕೆಲವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಡೇಟಾವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು, ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ತೊಡಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಭೇಟಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಗುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ವೈದ್ಯರು ಮಹಿಳೆಯ ತೂಕ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫಂಡಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ನೋವಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಇರಬಾರದು. ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಒತ್ತಡ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹೊಸ ಸ್ಥಿರ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ನೋವುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು. ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಇಳಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಧರಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮೂತ್ರನಾಳ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುವಾಗ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು. ಮೂತ್ರವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬಲಭಾಗವು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಮತ್ತು ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಇದು ಕರುಳುವಾಳದ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಚುಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು, ಇದು ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಶೀತಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು

ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನೂ ಶೀತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನೊಂದಿಗೆ ARVI ಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಮ್ಮು ಹೆಚ್ಚಿದ ಒಳ-ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಪಾತಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ.

ಅಮ್ಮನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತೂಕ

18 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ಹಸಿವು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ ಸಕ್ರಿಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹವು ಅದರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು 4 ರಿಂದ 6 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೂ ಮಹಿಳೆ ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಳವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವಳು ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿಸದಂತೆ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು - ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತೂಕವು ಸ್ಥಾಪಿತ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೀರಿದರೆ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಇಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯ, ಸರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಡೈರಿ, ಬೀಜಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು. ನೀವು ಭಾಗಶಃ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವರು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಪಾತದಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಾಯಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ, 16-18 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು, ಆನುವಂಶಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನೀವೇ ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ಅನುಮಾನಗಳು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳ ಕೊರತೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಚುಕ್ಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅಗತ್ಯ.

ಸೆಕ್ಸ್

18 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ವಿಷಯಾಸಕ್ತಿಯು ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುವ ಸಮಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಈಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುಕ್ತಾಯದ ಬೆದರಿಕೆಗಳು ಕಳೆದಿವೆ, ಶಾಂತ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಒಳಹೊಕ್ಕು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಅತಿಯಾದ ಆಳವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವಿರುವ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಒಂದೇ ವಿಷಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯು ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಟೋನ್ ಎರಡಕ್ಕೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ, ನೀರಿನ ಸೋರಿಕೆ ಅಥವಾ ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕೊರತೆಯ ಬೆದರಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧವನ್ನು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.