ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕುರಿತು ಪಾಠ. ವಿವಿಧ ವಯಸ್ಸಿನ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಾವು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ

ದೈಹಿಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ. ಲೇಖಕರ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ತಂಡ

14.1 ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದು, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮೈಕಟ್ಟು, ಅವರು ಮಹಿಳೆಯರ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳು. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ಲಿಂಗ-ಅವಲಂಬಿತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ 10-12% ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. "ಸರಾಸರಿ" ಮಹಿಳೆ (ಸಂವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ) ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾದ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು, ಉದ್ದವಾದ ಮುಂಡ, ಕಿರಿದಾದ ಭುಜಗಳು, ವಿಶಾಲವಾದ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಇಳಿಜಾರು. ಭುಜದ ಕವಚವು ಪುರುಷ ಕವಚಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕವಚವು ಅಗಲ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ (ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ) ಇದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ನಾವು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್, ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯದ ಮಹಿಳೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು. ಹೀಗಾಗಿ, ಎತ್ತರದ ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ಜಿಗಿತಗಳಿಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನಕ್ಕೆ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ಅಡಚಣೆಯೆಂದರೆ ಅವಳ ಸಣ್ಣ ಕಾಲುಗಳು. ಅಗಲವಾದ ಹೆಣ್ಣು ಸೊಂಟದಿಂದ ಕಡಿಮೆ ದೂರದಲ್ಲಿ ಓಡುವ ವೇಗವು ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ದೂರದಲ್ಲಿ ಓಡುವಾಗ ಸೊಂಟದ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಪಾರ್ಶ್ವದ ಸ್ವಿಂಗ್ಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕಡಿಮೆ ವೇಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಂಟಿ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಜನ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಶೀಲತೆಯು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೀಲಿನ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದ ಮೇಲೆ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ (ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್) ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ನಮ್ಯತೆಯಂತಹ ದೈಹಿಕ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಇದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಯ್ಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜಂಟಿ-ಲಿಗಮೆಂಟಸ್ ಉಪಕರಣಕ್ಕೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯದ ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಗಮನಾರ್ಹ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದ 30-35% ಮಾತ್ರ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದು 40-45% ಆಗಿದೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ 60-70% ಆಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯು ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಹ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ವೇಗದ (ವೇಗ) ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಿದರೆ, ಅಥ್ಲೀಟ್ ಅಲ್ಲದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ನಿಧಾನ (ಸಹಿಷ್ಣುತೆ) ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲದವರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವೇಗದಂತಹ ದೈಹಿಕ ಗುಣಗಳ ಕಡಿಮೆ ತರಬೇತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ, ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ಎಂದಿಗೂ ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೇಲಿನ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ. ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಅನಾಬೊಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು (ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು) ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಡೋಪಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯದ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಭುಜದ ಕವಚ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಅವರಲ್ಲಿ ಭಂಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿ ಕುಹರದ ನೆಲದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತವೆ, ಇದು ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚೀಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮರದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹೋಲಿಸಲು ಇದು ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ವಿಷಯವು ವಿರುದ್ಧ ಲಿಂಗ-ಅವಲಂಬಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯದ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ (ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 18% ವರೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 28% ವರೆಗೆ). ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಭುಜಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಸೊಂಟದ ಸುತ್ತುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಹುಡುಗಿಯ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಗರಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳೀಕರಣವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಮಹತ್ವದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆರಿಗೆಯ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಇನ್ನೂ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಫ್ಯಾಟ್ ಡಿಪೋ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ನೇರ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಭಾಗವು ತನ್ನ ಒಟ್ಟು ದೇಹದ ತೂಕದ ಕನಿಷ್ಠ 22% ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಹುಡುಗಿಯ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ ಮೀಸಲು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ, ದಣಿದ ಮಹಿಳೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ತಾಯಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹೃದಯದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದಪ್ಪ, ಎಡ ಕುಹರದ ಅಂತ್ಯ-ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ-ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಪರಿಮಾಣಗಳು, ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ನಿಮಿಷದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು, ಡಯಾಸ್ಟೋಲ್ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಅವರ ರಕ್ತ ಹೊರಹಾಕುವ ಹಂತವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಅವರ ನಿಮಿಷದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಲ್ಲ. ಹೃದಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಮಾರ್ಫೊಫಂಕ್ಷನಲ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೃದಯದ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನದ ರಚನೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳ ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವು ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಂನಲ್ಲಿ (ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು) ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಒಟ್ಟು ಪ್ರದೇಶ, ಮಹಿಳೆಯರ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಂಶವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತೂಕ, ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (VC), ಕಡಿಮೆ ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಡಿಮೆ ತಳದ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ (MOA) ನಿಯಮದಂತೆ, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 70% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. ಈ ಮಾರ್ಫೊಫಂಕ್ಷನಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಲಿಂಗ-ಅವಲಂಬಿತ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್‌ಗಳು.

ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು (PE) ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ: ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಇದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ 20-40% ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, PWC170 ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ RF, ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 640 kgm/min, ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ 1027 kgm/min. ಮಹಿಳೆಯರು ಕ್ಯಾಟೆಕೊಲಮೈನ್‌ಗಳ ಕಡಿಮೆ ವಿಸರ್ಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ಅವರ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಟಾಬಾಲೈಟ್‌ಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ (ಕಡಿಮೆ ಎಫ್‌ಆರ್) ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವೆಂದರೆ ಅವರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ರಕ್ತ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಚಯಾಪಚಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಂಗರಚನಾ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ (ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು). ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ).

ಮಹಿಳೆಯರ ಎಫ್ಆರ್ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವಿದ್ದರೂ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಿತ ಎಫ್ಆರ್ ಸೂಚಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವಾಗ (ಸ್ನಾಯು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿಗೆ), ಹೋಲಿಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಶಕ್ತಿ ಲೋಡ್ಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಪಾತವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಪುರುಷ ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳಲ್ಲದ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸೂಚಕಗಳ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಆರ್‌ಎಫ್) ಹೋಲಿಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಪುರುಷ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮೂಲಭೂತ ಮೋಟಾರ್ ಗುಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿನಾಯಿತಿ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರಂತೆಯೇ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪೋಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಮಿಶ್ರ 24-ಗಂಟೆಗಳ ಓಟವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯೊಬ್ಬರು ಗೆದ್ದರು, ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದರು.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೃದಯದ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಆದರೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಹೊರೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆಗಳಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಸೊಮಾಟೊಟೈಪ್‌ಗಳ ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾತ್ರ ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಾರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸ್ತ್ರೀ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ದೇಹದ ಮಾರ್ಫೊಫಂಕ್ಷನಲ್ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮೂಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅಂಶವೂ ಸಹ ಆಗಿದೆ. ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್, ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ (1-2 ವರ್ಷಗಳು) ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ನರಮಂಡಲದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಮಹಿಳೆಯರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಮೆದುಳಿನ ಲೈಂಗಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯದ ಭಾಗವು ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ರಿದಮಿಕ್ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫಿಗರ್ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್.

ಶಕ್ತಿಯ ಗುಣಗಳು ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಚುರುಕುತನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಶಕ್ತಿ (ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಚಮತ್ಕಾರಿಕ) ಸಹ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಕಳೆದ 20 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸಂಘಟಕ ಪಿಯರೆ ಡಿ ಕೂಬರ್ಟಿನ್ ಸಹ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಿದರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಫುಟ್‌ಬಾಲ್, ಹಾಕಿ, ತೂಕ, ಕುಸ್ತಿ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕೀ ಜಂಪಿಂಗ್ ಆಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಫೆನ್ಸಿಂಗ್ನಲ್ಲಿ ಅದು ರೇಪಿಯರ್ ಮಾತ್ರ. ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ, ಪೋಲ್ ವಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಿಪಲ್ ಜಂಪ್ ಪುರುಷರ ಸವಲತ್ತು; ಮಹಿಳೆಯರು 1500 ಮೀ ವರೆಗೆ ದೂರ ಓಡಿದರು, ಮತ್ತು ದೇಶಾದ್ಯಂತ - 3 ಕಿಮೀ ವರೆಗೆ; ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ 10 ಕಿಮೀ ವರೆಗಿನ ದೂರವನ್ನು ಮತ್ತು ಈಜು - 800 ಮೀ ವರೆಗೆ.

ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಏನು ವಿವರಿಸಿದೆ? ವಿರೋಧಿಗಳು (ವೈದ್ಯರು, ತರಬೇತುದಾರರು, ಶಿಕ್ಷಕರು) ಇದನ್ನು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಅಂಗರಚನಾ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬದಿಯಿಂದ ವಿವರಿಸಿದರು. ಮಹಿಳೆಯ ಅಸ್ಥಿಪಂಜರದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೊಡ್ಡ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ; ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ, ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು, ಬಲವಾದ ಹೊಡೆತಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ತದನಂತರ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮಹಡಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಶಾರೀರಿಕವಲ್ಲದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು CMC ಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮವು ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ (ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್, ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳು).

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವಿದೆ, ಇದು ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಅವಲೋಕನಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸ್ತ್ರೀ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ನಮ್ಯತೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ವೇಗ-ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಹಿಳಾ ದಾಖಲೆಗಳ ಮಟ್ಟವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪುರುಷರ ದಾಖಲೆಗಳ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅವನು ಯಾವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು? ಸತ್ಯ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ! ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಹೊಸ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕ್ರೀಡಾ ವೈದ್ಯರು, ಮಹಿಳೆಯರು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ, ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸಿದ್ಧತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಳವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣದ ಅವಲೋಕನಗಳು.

ಈ ಪಠ್ಯವು ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ತುಣುಕು.ಮ್ಯಾನ್ ಅಂಡ್ ವುಮನ್: ದಿ ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ಲವ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಎನಿಕೆವ ದಿಲ್ಯಾ ಅವರಿಂದ

ಯುವ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಡ್ವೊರ್ಕಿನ್ ಲಿಯೊನಿಡ್ ಸಮೋಯಿಲೋವಿಚ್

ಅಧ್ಯಾಯ 2 ಮಕ್ಕಳ ದೇಹದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು

ವಿಶೇಷ ಸೈನ್ಯದ ಕೈಯಿಂದ ಕೈಯಿಂದ ಯುದ್ಧದ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ. ಭಾಗ 1. ಲೇಖಕ ಕಡೋಚ್ನಿಕೋವ್ ಅಲೆಕ್ಸಿ ಅಲೆಕ್ಸೆವಿಚ್

4.1. ಕೈಯಿಂದ ಕೈಯಿಂದ ಯುದ್ಧದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಬಯೋಮೆಕಾನಿಕಲ್ ಅಡಿಪಾಯ

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ: ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ಲೇಖಕ ಶಿಪಿಲಿನಾ ಇನೆಸ್ಸಾ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವ್ನಾ

4.1.1. ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಟೇಕ್ವಾಂಡೋ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ [ಸಿದ್ಧಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಧಾನ. ಸಂಪುಟ 1. ಯುದ್ಧ ಕ್ರೀಡೆ] ಲೇಖಕ ಶುಲಿಕಾ ಯೂರಿ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವಿಚ್

ಮಹಿಳೆಯರ ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಾಗಿ ಉಚಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರೀಡೆಯು ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದರ ಗುರಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ನಿಯಮಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಕ್ಸ್ ಆಫ್ ಬ್ರೀತ್-ಹೋಲ್ಡ್ ಡೈವಿಂಗ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ: ಫ್ರೀಡೈವಿಂಗ್ ಕುರಿತು ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೈಪಿಡಿ ಲೇಖಕ ಮೊಲ್ಚನೋವಾ ನಟಾಲಿಯಾ ವಾಡಿಮೊವ್ನಾ

1.4.4. ಮಹಿಳೆಯರ ಟೇಕ್ವಾಂಡೋ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಮರ ಕಲೆಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಆದರ್ಶ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸತ್ಯವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ

ವಿಶೇಷ ಪಡೆಗಳ ಶೈಲಿ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ. ಯುದ್ಧ ಸರ್ವೈವಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಲೇಖಕ ಕ್ರಿಲೋವ್ ಅನಾಟೊಲಿ

ಪೆಂಡುಲಮ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ [ದಿ ಆರ್ಟ್ ಆಫ್ ಡಾಡ್ಜ್ ಶಾಟ್‌ಗಳು, ಹೈ-ಸ್ಪೀಡ್ ಶೂಟಿಂಗ್ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ನಿಶ್ಯಸ್ತ್ರಗೊಳಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು] ಲೇಖಕ ಇವನೊವ್-ಕಟಾನ್ಸ್ಕಿ ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಅನಾಟೊಲಿವಿಚ್

ಅನುಬಂಧ 5. ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾನದಂಡಗಳು (ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು) 1. ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ; ಅನೇಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನಗಳಂತೆ, ಅವುಗಳು ಒಯ್ಯುತ್ತವೆ

Pilates ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಕನೋವ್ಸ್ಕಯಾ ಮಾರಿಯಾ ಬೋರಿಸೊವ್ನಾ

ಫುಟ್ಬಾಲ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಚೆರ್ಟಾನೊವೊ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಮ್ಯಾಟ್ವೀವ್ ಅಲೆಕ್ಸಿ

ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ತಪ್ಪಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಗಮನವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಾನದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಯೋನಿಯ ಸ್ಥಾನದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು ಇರಬಹುದು

ವೈವ್ಸ್ ಆಫ್ ಚೆಸ್ ಕಿಂಗ್ಸ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಗಿಕ್ ಎವ್ಗೆನಿ ಯಾಕೋವ್ಲೆವಿಚ್

ಮಹಿಳಾ ಫುಟ್ಬಾಲ್ನ ಏಸಸ್ ಚೆರ್ಟಾನೊವೊ ಶಾಲೆಯು ಅದರ ಅದ್ಭುತ ಮಹಿಳಾ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ (ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ) ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ. ಅದ್ಭುತ ತಜ್ಞರು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನನಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದ ಅನಿಸಿಕೆ ಇದು: ಅವರು ವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ವಿಷಯವನ್ನು ಸಣ್ಣ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ

ಸಕ್ಸಸ್ ಅಥವಾ ಪಾಸಿಟಿವ್ ವೇ ಆಫ್ ಥಿಂಕಿಂಗ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಬೊಗಚೇವ್ ಫಿಲಿಪ್ ಒಲೆಗೊವಿಚ್

ಮಹಿಳಾ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ತರಬೇತುದಾರರಾಗುವುದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಚೆಸ್ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ತರಬೇತುದಾರರಾಗುವುದು ನೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಊಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. . ಮತ್ತು ನಡುಗುವ ಮತ್ತು ಜಿಜ್ಞಾಸೆಯ ಜೀವಿಯಾದ ಹುಡುಗಿಯ ತರಬೇತುದಾರನಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

ಎದೆಗಾಗಿ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಲೇಖಕ ಗ್ಯಾಟ್ಕಿನ್ ಎವ್ಗೆನಿ ಯಾಕೋವ್ಲೆವಿಚ್

ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರಗಳಿಲ್ಲದ ಆತ್ಮರಕ್ಷಣಾ ಕೋರ್ಸ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ “SAMBO” ಲೇಖಕ ವೋಲ್ಕೊವ್ ವ್ಲಾಡಿಸ್ಲಾವ್ ಪಾವ್ಲೋವಿಚ್

ಆಲ್ ಅಬೌಟ್ ಹಾರ್ಸಸ್ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ [ಸರಿಯಾದ ಆರೈಕೆ, ಆಹಾರ, ನಿರ್ವಹಣೆ, ಡ್ರೆಸ್ಸೇಜ್‌ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ] ಲೇಖಕ ಸ್ಕ್ರಿಪ್ನಿಕ್ ಇಗೊರ್

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ವಯಂ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಆಧಾರ

ಲೇಖಕರ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ

ಕುದುರೆ ತರಬೇತಿಯ ಶಾರೀರಿಕ ಆಧಾರವು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಅದರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನರಮಂಡಲದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗಿನ ಅದರ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಪ್ರಕೃತಿ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಜನರನ್ನು ಎರಡು ಲಿಂಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ, ಮಾನವ ಜನಾಂಗದ ಮುಂದುವರಿಕೆಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿತು. ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷನ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗರಚನಾ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದರ ಕಡೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಆಧಾರಿತವಾಗಿವೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ತ್ರೀ ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದವನೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಯೋನಿ, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯ. ಈ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗಗಳು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಾಹ್ಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ ಜನನಾಂಗದ ಸೀಳು, ಯೋನಿಯ ಮಜೋರಾ ಮತ್ತು ಮಿನೋರಾ, ಚಂದ್ರನಾಡಿ, ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವು ಯೋನಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಅದರ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಲೋಳೆಯ ಸ್ರವಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿವೆ, ಇದು ಪುರುಷ ಸದಸ್ಯ ಸ್ತ್ರೀಯೊಳಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭ ಮತ್ತು ತನ್ಮೂಲಕ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯಗಳು ಸಹ ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸೇರಿವೆ.

ವಲ್ವಾ.ಈ ಪದವು ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಲ್ಯಾಬಿಯಾ ಮಿನೋರಾ ಮತ್ತು ಮಜೋರಾ, ಚಂದ್ರನಾಡಿ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಸೀಳು. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಯೋನಿಯ ವೆಸ್ಟಿಬುಲ್ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ. ಯೋನಿಯ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರವು ಕನ್ಯಾಪೊರೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದರ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ನಿಯಮದಂತೆ, ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೈಮೆನ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅದು ಯೋನಿಯ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೊದಲ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಛಿದ್ರ (ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಡ್ಡಿ) ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗವು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ಹೆಚ್ಚು ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತಾಳೆ, ಯೋನಿಯು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ, ಯೋನಿಯ ಮತ್ತೆ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಅದು ಕುಗ್ಗುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಯೋನಿಯು ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಯೋನಿ ಗೋಡೆಯು ಮೂರು ಪದರಗಳು ಅಥವಾ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿದೆ, ಇದು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ಲೋಳೆಯ ಕಾರಣ ಯೋನಿಯ ಗೋಡೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತೇವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯೋನಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರೋಗ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಕ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಯೋನಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಿಶೇಷ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೋನಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಶುದ್ಧೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು, ಲೋಳೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ವಯಂ-ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ), ಯೋನಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಕೋಶಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳದ ನಡುವಿನ ಶ್ರೋಣಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬಲ್ಲ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉದ್ದೇಶವು ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊರುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ, ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಪಿಯರ್ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಉದ್ದವು ಸುಮಾರು 7.5 ಸೆಂ.ಮೀ. ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಅಥವಾ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗರ್ಭಕಂಠವು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಉಂಗುರ, ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಅವಳನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಭಾಗವು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಯು ಮೂರು ಪದರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್, ಮೈಯೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪರಿಧಿ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಈ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅನುಗುಣವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೈಯೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಅದರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಿಂದ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಆವರ್ತಕ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಋತುಚಕ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ).

ಗರ್ಭಾಶಯದ (ಫಾಲೋಪಿಯನ್) ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು- ಇದು ಒಂದು ಜೋಡಿ ಕೊಳವೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಳವೆಗಳ ಒಳಭಾಗವು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಮುಕ್ತ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಯು ವೀರ್ಯವನ್ನು ಸಂಧಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣವು ಪೆರಿಟೋನಿಯಲ್ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಸಮೀಪವಿರುವ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಡಾಶಯಗಳುಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಂಗಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಲೈಂಗಿಕ ಗ್ರಂಥಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ (ಚೆರ್ರಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ). ಅವು ಅಪಾರ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಕೋಶಗಳು ಅಥವಾ ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ಪುರುಷ (ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳು) ಮತ್ತು ಹೆಣ್ಣು (ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು) ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳಿಂದ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ದ್ವಿತೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನುಗುಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಪ್ರೌಢ ಕೋಶಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅಂಡಾಶಯದ ಕಾರ್ಯವು ಕ್ರಮೇಣ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು (ಸ್ತನಗಳು)ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲೈಂಗಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದ 15-20 ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಹಾಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಂಗಾಂಶವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಹಿಳೆಯ ಕೆಲವು ಶಾರೀರಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ (ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ). ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಹಾಲಿನ ನಾಳಗಳು ಎದೆಯಲ್ಲಿವೆ, ಇದು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮುಂದೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹಾಲಿನ ನಾಳವು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೆರೆಯುವಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು.ಮಹಿಳೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹವು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಡಾಶಯಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಇದು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು (ನಡವಳಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ) ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ (ಸ್ತ್ರೀ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್) ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಋತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಸಿದ್ಧತೆಯನ್ನು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮಾಸಿಕ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಸಾಮರಸ್ಯದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಿಯು ಬಂಜೆತನ ಸೇರಿದಂತೆ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಣ್ಣು ಮಗು ಹುಟ್ಟಲು ಕಾರಣ ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ ಅನೇಕ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪೋಷಕರು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು, ಮುಟ್ಟಿನ ನೋಟ ಮತ್ತು "ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳ" ಸಮಸ್ಯೆ, ಆರಂಭಿಕ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅಪಾಯ, ಅತ್ಯಾಚಾರ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಹರಡುವ ಸೋಂಕುಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಕ ಚಿಂತೆಗಳ ಸುಂಟರಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹುಡುಗಿ ಮಹಿಳೆ, ಮಹಿಳೆ ತಾಯಿ, ತಾಯಿ ಅಜ್ಜಿ, ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಸ್ತ್ರೀ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅಂಕುಡೊಂಕಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ.

ಚಿಂತೆಗಳು ಸಮರ್ಥಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಂದೆಗಳು ಹುಡುಗಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕಲಿತರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರುವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು.

ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ.ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಬಾರಿ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬದ ಬಗ್ಗೆ, ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಳು. ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜನನದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸಂತೋಷವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ, ಸಂಭಾವ್ಯ ತಾಯಿ, ಆಲೋಚನೆಯಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಬಲವಂತದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ, ಕೇವಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಿಶ್ವ ಸಾಹಿತ್ಯದ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಗಳು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯ ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವಿಫಲವಾದ ಪೋಷಕರು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಸರಳವಾಗಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಪಾತದ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಅಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ಹೆಸರು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಅಥವಾ ಅಜ್ಞಾನ ವಯಸ್ಕರು ಅವನನ್ನು ನಿಜವಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಮತ್ತು ಫಲೀಕರಣದ ನಂತರ ಈಗಾಗಲೇ 13 ನೇ ದಿನದಂದು, ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರಚನೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 17 ನೇ ದಿನದಿಂದ, ಅಂದರೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನರಮಂಡಲದ ಜನನ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. 4 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮುಖ್ಯ ರಚನೆಗಳು, ಭವಿಷ್ಯದ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಸ್ತಿತ್ವದ 6 ರಿಂದ 11 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ, ಹುಡುಗರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರ ನಡುವಿನ ಲಿಂಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮುಖವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. 12 ನೇ ವಾರದ ವೇಳೆಗೆ, ಅಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಪಾತವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಕಾನೂನಿನಿಂದ ಇನ್ನೂ ನಿಷೇಧಿಸದ ​​ಕೊನೆಯ ಅವಧಿ, ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗು ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಂಗಗಳು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ (ಮೂಲಕ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ horsetail ಬಳಸಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು). ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಈ ಸತ್ಯ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ!

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಪತಿ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯವಾದ ಸುಂದರ ಮಗಳ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಹಸ್ಯವಲ್ಲ, ಅವನ ಹೆತ್ತವರು ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿ ಎಷ್ಟು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ. ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮಕ್ಕಳು ಶಾಂತವಾಗಿ ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮತೋಲಿತ, ಶಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಬಯಸದ ಮಕ್ಕಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಮನಸ್ಸು, ಕೀಳರಿಮೆ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲಿತ ಪಾತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಇವುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳಾಗಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆಕೆಯ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಮಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಮಾನಸಿಕ ಸೌಕರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, ಹುಡುಗಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ, ನಿಕೋಟಿನ್, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಡ್ರಗ್ಸ್, ಹಾನಿಕಾರಕ ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಅಂಶಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಅಲ್ಲದ ಹಲವಾರು ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಡೆಗೋಡೆ. ಈ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ವಿರೂಪಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹಿಳೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೀತಿಯ, ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸುವ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಮಗಳ ಸಂವಹನ, ಇದು ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಜನನದ ನಂತರ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಅವಳಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ತತ್ವವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹುಡುಗಿ ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ತಾಯಿಯಾಗಲು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ಸಾರವಾಗಿದೆ.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಚಲನಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಬಿಡುವಿನ ಸಮಯದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ಅಂಶಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ತತ್ವಗಳ ಅನುಸರಣೆ ಕಡಿಮೆ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕುಟುಂಬದ ಕಾಳಜಿಗಳ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಪೋಷಕರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರವೇಶದಿಂದ? ತಾಯಂದಿರು, ಅವರು ಸ್ವತಃ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಕಟ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಜ್ಞಾನದ ಏಕೈಕ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಪೋಷಕರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಸಕ್ರಿಯ ಸಂವಹನವಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಕುಟುಂಬಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರೋಗಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮುನ್ನರಿವು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಕ್ಕಳ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಅವರ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ವಿಚಲನಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನ ನೋಟ ಅಥವಾ ಅದರ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಪೆರಿನಿಯಂನ ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು, ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ಯೂಬಿಸ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಇತರ ತೆರೆದ ಪ್ರದೇಶಗಳು - ಇವು 0 ರಿಂದ 8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮಕ್ಕಳ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಕಚೇರಿಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಭೇಟಿಯ ಸೂಚನೆಯು ತಮ್ಮ ಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ (ನರ್ಸರಿ, ಅನಾಥಾಶ್ರಮ, ಶಿಶುವಿಹಾರ, ಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಶಾಲೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ನೋಂದಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಎಂದು ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್‌ಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಇಂಜಿನಲ್ ಅಂಡವಾಯುಗಳು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಜೆನಿಟಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ, ಅಲರ್ಜಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಂತರ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕುಳಿಗಳು?

ತಾಯಿಯು ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಬೆಳೆಯುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಿದೆ - ಎತ್ತರ, ಆಕೃತಿ, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿ, ಧ್ವನಿ, ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸರಣಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿ. ವೈದ್ಯರು ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು 3 ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಪ್ರಿಪ್ಯುಬರ್ಟಲ್ (8 ವರ್ಷದಿಂದ ಋತುಚಕ್ರದವರೆಗೆ, ಅಂದರೆ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು), ಮೊದಲ ಹಂತ (ಮೆನಾರ್ಚೆಯಿಂದ 16 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ) ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹಂತ (16 ರಿಂದ 18 ವರ್ಷಗಳು) ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆ. ಅಂಡಾಶಯಗಳ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯು ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯ ನೋಟದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಬುದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೇಹದ ಜೈವಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪುನರ್ರಚನೆಯು ಹುಡುಗಿಯ ಸ್ವಯಂ-ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಪ್ರೀತಿಯ, ಸುಂದರವಾದ ಮಗು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿಯೂ "ಕೊಳಕು ಬಾತುಕೋಳಿ" ಆಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸರಣಿಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಶಾರೀರಿಕ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಲೈಂಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸರಿಯಾದತೆ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು 9.5-10 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವೇಗವು ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಕೂದಲಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 11 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಸರಾಸರಿ 12.4 ± 0.3 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. . ಋತುಚಕ್ರವು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಗಿನ ಒಳಪದರವನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಜನನಾಂಗದ ಆವರ್ತಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಋತುಚಕ್ರವು ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಆವರ್ತಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಒಂದು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದವರೆಗೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. 75-80% ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಮುಟ್ಟಿನ 28-30 ದಿನಗಳ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅವಧಿಯು 3 ರಿಂದ 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಐದನೇ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಋತುಬಂಧದಿಂದ 1-2 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, 1.5 ರಿಂದ 3 ತಿಂಗಳ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹುಡುಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕುಟುಂಬವು ಈ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ 12-13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ದ್ವಿತೀಯ ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು 14-15 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮುಟ್ಟಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡ್ಡಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ.

ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹಿಂದೆ ಉಳಿದಿವೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ಫಿಗರ್ ಅಸಮತೋಲನಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ - ಲಂಕಿನೆಸ್, ಉದ್ದವಾದ ತೆಳುವಾದ ತೋಳುಗಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಿರುಸಿನ ನಂತರ, ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಹೆಚ್ಚಳ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹುಡುಗಿಯ ದೇಹದ ಕೋನಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ನಾಯಿಮರಿ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅವು ಯಾವುದೇ ಕುರುಹು ಇಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶ ಪದರಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಹುಡುಗಿಯರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ದೂರವಿಲ್ಲ. ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಇಳಿಕೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಾದ-ಸರಿಪಡಿಸುವ ಚಯಾಪಚಯ-ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಿಳಂಬವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ನಿಲುಗಡೆ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ನಿದ್ರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ನರ್ವೋಸಾ ಎಂಬ ರೋಗದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆಯ ಈ "ಸಂಚಿಕೆ" ಯನ್ನು ಮರೆತರೂ ಸಹ ರೋಗವು ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕಾಳಜಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಮತ್ತು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯ ಬೆವರುಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪಸ್ಟಲ್ಗಳು ಮುಖ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಸ್, ಪಾದಗಳು, ಜನನಾಂಗಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸರಳ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಸುಲಭ. ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ. ಸ್ತ್ರೀಯರ ಮೇಲೆ (ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್) ಪುರುಷ ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ (ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್) ಪ್ರಾಬಲ್ಯವು ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಪಕ್ವತೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ಕಲೆಯು ಉದ್ವಿಗ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿದೆ, ಮಗಳಿಗೆ ಆಗುತ್ತಿರುವ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ದೋಷಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗಳ ಪೋಷಕರ ಮುಖ್ಯ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಅವರು ಅವಳನ್ನು ಮಗುವಿನಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹದಿಹರೆಯದವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಗುವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ವಯಸ್ಕನಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಾಚೀನ ಪೂರ್ವ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯು ಹೇಳುವಂತೆ, 5 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಆಡಳಿತಗಾರನಂತೆ ಗೌರವದಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, 5 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ - ಅವನಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಮನಾಗಿ ಅವನಿಂದ ಪ್ರಶ್ನಾತೀತ ವಿಧೇಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ನಂತರ ಅವನು 12 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು ಅವನ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವ ಸ್ವಾರ್ಥದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಿದ ಪೋಷಕರು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕುಟುಂಬದೊಳಗಿನ ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಹದಿಹರೆಯದ ಗರಿಷ್ಠತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ದುರ್ಬಲತೆಯಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಿದೆ. ಅವಳು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಈ ಸಂಘರ್ಷಗಳು ಹುಡುಗಿಯ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಂತರಿಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇರಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ.

ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ವಿಶೇಷ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ (ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ), ಗರ್ಭಾಶಯದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ತಡವಾದ ಮುಟ್ಟಿನ (ಆಲಿಗೋಮೆನೋರಿಯಾ), ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯವರೆಗೆ (ಅಮೆನೋರಿಯಾ) ನಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡವು ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿನ ವಿಚಲನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಹುಡುಗಿಯ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ನೋಟ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಿಂದ, ಅಂದರೆ, ಹೊರಲು, ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಜನನ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸುವುದು. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಒಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಿಂಗದ ವಾಹಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅರಿವು ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ವರ್ತನೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಡೆದ ನಂತರವೇ ಹುಡುಗಿ ಗುಲಾಬಿ-ಕೆನ್ನೆಯ ದೇವತೆಗಳ ದೇಶವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ, ನಂತರ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯರು, ನಂತರ ಕೊಳಕು ಬಾತುಕೋಳಿಗಳು, ನಂತರ ಮಸ್ಲಿನ್ ಯುವತಿಯರು ಮತ್ತು ಮುಳ್ಳಿನ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ, ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉದಾತ್ತ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಹೆಸರು "ಮಾನವ ಜನಾಂಗವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮಹಿಳೆ."

ಉವರೋವಾ ಎಲೆನಾ ವಿಟಾಲಿವ್ನಾ, ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಮುಖ್ಯ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ; ರಷ್ಯನ್ ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್ನ ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು; ಡಾಕ್ಟರ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್; ಪ್ರೊಫೆಸರ್.

ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಪರಿಚಯ, ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ, ಫಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವು ಕಾರಣಗಳು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಸಮೀಪಿಸಲು ಓದುಗರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀ ಬಂಜೆತನ, ಇದನ್ನು ಮುಂದಿನ ಅಧ್ಯಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಜನನಾಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಬಿಯಾ ಮಜೋರಾ, ಲ್ಯಾಬಿಯಾ ಮಿನೋರಾ, ಚಂದ್ರನಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೈಮೆನ್ ಸೇರಿವೆ.

ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳು ಯೋನಿ, ಗರ್ಭಾಶಯ, ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು, ಅಂಡಾಶಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಯೋನಿಯು ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಮಡಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕೊಳವೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸೆಮಿನಲ್ ದ್ರವವು ಹಿಂಭಾಗದ ಯೋನಿ ಫೋರ್ನಿಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಟೊಳ್ಳಾದ, ಪಿಯರ್-ಆಕಾರದ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಕಾಲುವೆಯು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೆಳಭಾಗವು ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಮೇಲಿನ ತುದಿಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರವು ಯೋನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಕೆಳಭಾಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ತ್ರಿಕೋನ ಕುಹರದ ಮೇಲಿನ ಮೂಲೆಗಳಿಂದ, ಗರ್ಭಾಶಯದ (ಫಾಲೋಪಿಯನ್) ಟ್ಯೂಬ್ಗಳು ಸೊಂಟದ ಬದಿಯ ಗೋಡೆಗಳ ಕಡೆಗೆ ಎರಡೂ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ನ ಒಂದು ತುದಿಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಳವೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಟ್ಯೂಬ್ನ ಅಗಲವಾದ ತುದಿಯು ಅಂಡಾಶಯದ ಹತ್ತಿರ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫ್ರಿಂಜ್ಡ್ ಮಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ತೆಳುವಾದ ಸಿಲಿಯಾದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಡೆಗೆ ಮಿನುಗುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಿಲಿಯಾದ ಮಿನುಗುವ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬ್ನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕಡೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಆಂತರಿಕ ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ, ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು - ಅಂಡಾಶಯಗಳು.

ಅಂಡಾಶಯದ ಉದ್ದವು 3-4 ಸೆಂ, ದಪ್ಪ 2 ಸೆಂ.ಮೀ. ಇದರ ಅಂಗಾಂಶವು ಭ್ರೂಣದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ಕಿರುಚೀಲಗಳು. ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕೋಶಕಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕೋಶಕಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ, ಅದರ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂಡಾಶಯಗಳು 6-8 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ; ಮಹಿಳೆಯ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದ ವೇಳೆಗೆ, ಮೂಲ ಕೋಶಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 30,000-40,000 ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಅಂಡಾಶಯವು ಆವರ್ತಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಕಿರುಚೀಲಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಶಕ ಪಕ್ವತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು 10-14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯು ಕೋಶಕದ ಛಿದ್ರ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಂದ ಮುಂದೆ ಟ್ಯೂಬ್ಗಳ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಯ ಮಿನುಗುವ ಸಹಾಯದಿಂದ ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್ಗೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಆವರ್ತಕ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಹಿಳೆಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, 300 ರಿಂದ 500 ಕೋಶಕಗಳು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ (ಉಳಿದವು ಹಿಮ್ಮುಖ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ).

ಬರ್ಸ್ಟ್ ಕೋಶಕದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ ರಚನೆಯಾಗುತ್ತದೆ - ಹೊಸ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಗ್ರಂಥಿ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಕೋಶಕದ ಕುಹರವು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಅದರ ಒಂದು ಪದರದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ 4 ಸತತ ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ: ಪ್ರಸರಣ, ನಾಳೀಯೀಕರಣ, ಪರಿಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಅವನತಿ (ಹಿಮ್ಮುಖ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ).

ಅಂಡಾಶಯವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೋಶಕದಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಕಾರ್ಪಸ್ ಲೂಟಿಯಮ್ನ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗೆಸ್ಟಾಜೆನ್ಗಳನ್ನು (ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್) ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಪುರುಷ ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಂಡಾಶಯದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಇಡೀ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ನೇರವಾಗಿ ನರ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಕೋಶಕದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನಿಕ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸರಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ, ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ.

  • ಸೈಟ್ನ ವಿಭಾಗಗಳು