ಮನೆಯಲ್ಲಿ 1 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ

ನಿನ್ನೆ ತಾನೇ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಳು, ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯು ಅವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹೊಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ - ಒಂದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಆಡಳಿತವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಶುಗಳು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ

1 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಒಪ್ಪುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಏಕೈಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನಿದ್ರೆಯಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 18 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ, ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ತಿನ್ನುವಾಗ, ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದವಲ್ಲದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಸುಮಾರು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಸಾಕು. ಸಂವಹನದ ನಂತರ, ಮಗು ಬಹುಶಃ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸಾಮರಸ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ರಚನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.

ಚಳುವಳಿಗಳು

ನಿಯಮಿತ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದುಹೊಟ್ಟೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮತಟ್ಟಾದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬೇಕು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ಅಂತಹ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಬೆನ್ನನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು 1 ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಾರದು, ನಂತರ ಕ್ರಮೇಣ ಸಮಯವು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಚಿಕ್ಕವರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸಹ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ - ವೈದ್ಯರು ಅವನನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅದನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಇರಿಸುವುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅವನು ಅದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ- ಮಗು ವಯಸ್ಕರ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು. ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು ಮುಕ್ತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿವೆ, ಮತ್ತು ಮುಂಡವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳು

ಮಗುವಿನ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಸ್ಪರ್ಶದ ಮೂಲಕ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು: ಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೆನ್ನೆಗಳು. ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ, ಗರಿಗಳು ಮತ್ತು ತುಪ್ಪಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಟಿಕ್ಲಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಲು ಕಲಿಯಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಕೈ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತರಗತಿಗಳು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಬೆರಳುಗಳವರೆಗೆ ಕೈಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕುಶಲತೆಯ ನಂತರ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಮುಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ರ್ಯಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ನೀಡುತ್ತವೆ. ರ್ಯಾಟಲ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಉದ್ದವಾದ ಒಂದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ವಿವಿಧ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಮುಷ್ಟಿಯ ಮೂಲಕ ಅದರ ಮೇಲೆ ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫ್ಲ್ಯಾಜೆಲ್ಲಮ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಬಹುದು. ಅಂತಹ ಆಟಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾತಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ನೇರವಾಗಿ ಬೆರಳುಗಳ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ದೃಶ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೃಷ್ಟಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತದೆ. ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಯಸ್ಕರ ಮುಖವು 30 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಬಹಳ ಹತ್ತಿರ ಬಗ್ಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ಮಗುವು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮುಖವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತಕ್ಷಣ, ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಎಡಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಮಗುವನ್ನು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಬಡಿಯಿರಿ. ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳು ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಆಟಿಕೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವು ಪೋಷಕರ ಪದಗಳು, ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು, ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಕ್ರಮೇಣ, 1 ತಿಂಗಳೊಳಗೆ, ವಿನ್ಯಾಸ, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಕೆಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಬೇಕು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಚೆಕ್ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಛಾಯೆಗಳು, ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ನಿರತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ:

1. ಪ್ಲೇಪನ್ನ ಮೇಲೆ ನೇತು ಹಾಕಬಹುದಾದ ಆಟಿಕೆಗಳು.ಇಡೀ ಏರಿಳಿಕೆಯನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಲಗತ್ತಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ; ಚಿಕ್ಕವನು ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಲಿಯಲು ಒಂದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವಿವರ ಸಾಕು. ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಆಟಿಕೆಗಳು.ಸರಳವಾಗಿ ನೇತಾಡುವ ವಸ್ತುವು ಮಗುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೋರ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಲಿಸುವ ಆಟಿಕೆಗಳು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮನರಂಜಿಸಲು ಈ ಆಟವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ರಬ್ಬರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ.
3. ಚಲಿಸಬಹುದಾದ ಆಟಿಕೆಗಳು.ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವಯಸ್ಕರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಆಟಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ರಂಗದ ಒಂದು ತುದಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಚಲಿಸಬೇಕು.

1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳು: ಸುರುಳಿಗಳು, ಚದುರಂಗ ಫಲಕದ ಚಿತ್ರ.

ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಪಕ್ಕದ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಹೇಗಾದರೂ, ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಆಡುವಾಗ ಅದೇ ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮಗು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಬಾರದು. ಸಂವಹನವು ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜಗತ್ತನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಶ್ರವಣವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅವನಿಗೆ ಲಾಲಿ ಹಾಡಿ. ನಿಮಗೆ ಗಾಯನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೃದುವಾದ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ರ್ಯಾಟಲ್ ಅನ್ನು ರಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಹಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿ ಹೇಗೆ ಹಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಅವಳ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಅವನು ಸರಳವಾಗಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾನೆ. ಘನೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಚಲನೆಗಳು ಮಗು ಹೊಸ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಖಚಿತ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಮಾತಿನ ಗ್ರಹಿಕೆ

ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನು “ಭ್ರೂಣ” ಭಂಗಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಯಸ್ಕನ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ "ಅಹು" ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ದಟ್ಟಗಾಲಿಡುವ ಅನುಕರಣೆ, 1-2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

"ಸಂವಾದ" ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಲು, ಅವನನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ ತರಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಗುವು ತೊಟ್ಟಿಲಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಆಟವಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ನೀವು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವರ ಮುಖಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೇತುಹಾಕಬೇಕು. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಯಾವಾಗಲೂ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸ್ಪೀಕರ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ, ಸ್ಮೈಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಮ್ಸ್. ಸಂವಾದವನ್ನು ಬಾಲಿಶ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಸಂಬೋಧಿಸುವಾಗ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಮೃದುತ್ವವನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಲಿಸ್ಪಿಂಗ್ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾಳೆ. ಅಂಬೆಗಾಲಿಡುವ ಮೊದಲ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಗಮನಿಸಿ:

• ವಾತ್ಸಲ್ಯ;
• ಪ್ರೀತಿ;
• ಮೃದುತ್ವ;
• ಕಾಳಜಿ.

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಕೂಗಿಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಳೆಯ ಪೀಳಿಗೆಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಾರದು. ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕೂಗು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು: ನೋವು, ಹಸಿವು, ಆರ್ದ್ರ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಪೂರ್ಣ ಡಯಾಪರ್. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ಚಿಕ್ಕವರನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಬಳಸಿದ ನಿದ್ರಾಜನಕ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ರಾಕಿಂಗ್, ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೂಗಾಡಿದಾಗ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಪರಿಚಿತ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಧುಮುಕುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಪರ್ಶವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಮಗು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅಜ್ಜಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ಲೇಪೆನ್ ಅನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ತಾಯಿಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಾಗ, ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನರಮಂಡಲದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯೊಂದಿಗಿನ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವು ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್, ಮಾಸ್ಕೋ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಮತ್ತು ರಿಪ್ರೊಡಕ್ಟಿವ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಮತ್ತು ವೋಲ್ಗೊಗ್ರಾಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಿಂದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಪಡೆದರು

ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಆಟಗಳು, ಆರಂಭಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಪೋಷಕರು ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು

ಮಗು ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೂ, 1 ತಿಂಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮಲಗಲು ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅವನು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಯುವ ಪೋಷಕರು 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅವನಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಅನಗತ್ಯ ಆಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಹಾಯಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅವನ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಮೂಲ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು - ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ, ಸ್ಪರ್ಶ. ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳು - ಪೋಷಕರ ಮಾತು, ಅವರ ರೀತಿಯ ಮಾತುಗಳು, ಸ್ಮೈಲ್ಸ್, ಸ್ಪರ್ಶಗಳು - ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಒಡ್ಡದ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು, ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಆಟಿಕೆ ಬಳಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಆಟಿಕೆ ಸರಿಸಿ, ಮಗುವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಗಮನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಮಗು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಧ್ವನಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಧ್ವನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ; ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಮನಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು: ನಿಧಾನ, ವೇಗ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಜೋರಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸದ್ದು, ಪಕ್ಷಿಗಳ ಕಲರವ, ಮಳೆಯ ಸದ್ದು ಕೇಳಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

1 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಅಂತಹ ಮಗುವಿಗೆ ಆಟಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಉಳಿದಿದೆ - ಅವನು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಟಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರಬೇಕು ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು. 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಆಟಗಳು ಸರಳವಾದ ನರ್ಸರಿ ಪ್ರಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿಗೆ ಓದಬೇಕಾದ ಕವಿತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ಬೆರಳುಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಸಗಳನ್ನು ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಚಿಕ್ಕವನ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬಹುದು. "ವಿಸ್ತರಿಸುವ" ಆಟವು ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ; ಮಗುವಿನ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ, ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು. 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವನ್ನು ಮನರಂಜನೆಗಾಗಿ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ನೀವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ, swaddling, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅಥವಾ ಅವನು ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಭಾವವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮರೆಮಾಡಬಹುದು, ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿ ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ರಮೇಣ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಬೇಬಿ ಕಿರುನಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಗುವಿನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು - ಮೃದು, ಕಠಿಣ, ಶೀತ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿಯುವುದು. ಇದು ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವ ಆಟಿಕೆಗಳು ಇರಬಹುದೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಚೂಪಾದ ಅಂಚುಗಳಿಲ್ಲದ ದೊಡ್ಡದಾದ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರ್ಯಾಟಲ್‌ಗಳ ಜೋಡಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ತೋರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮುಖದ ಹತ್ತಿರ ರ್ಯಾಟಲ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಅವರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಮೇಣ, ಮಗುವು ಪರಿಚಿತ ಪ್ರಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನರ್ಸರಿ ಪ್ರಾಸಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ, ಅವರು ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವಿನೋದವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ವಿಸ್ತರಿಸಿ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದು ಅಲ್ಲ - ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಟಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ:

ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗಿನ ಅವನ ಸಂವಹನವು ತುಂಬಾ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯವನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಕಳೆಯಬಹುದು. 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು? ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಹಲವಾರು ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಆಟಗಳು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿರುವುದರಿಂದ, ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸರಳವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನರ್ಸರಿ ರೈಮ್ಸ್ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಕ್ರಿಯ ಆಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಿ, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ದಾಟಿಸಿ, ತದನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಹೀಗೆ ಹೇಳುವುದು:

"ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು, ನಾವು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು,
ನಾವು ಸಿಹಿಯಾಗಿ ತಲುಪಿದೆವು,
ಅಪ್ಪ ಅಮ್ಮ ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕರು"

ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಬದಲು, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಚಲನೆಗಳು ಇರಬಹುದು - ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗೈಗಳ ಲಘು ಮಸಾಜ್. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ "ಮರೆಮಾಡು ಮತ್ತು ಹುಡುಕುವುದು" ಅನ್ನು ಆಡಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ - ಅವನ ಮುಖವನ್ನು ಡಯಾಪರ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ: "ಪೀಕ್-ಎ-ಬೂ! ನೀನು ಎಲ್ಲಿದಿಯಾ?".

ಅಂತಹ ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯವು ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಎಚ್ಚರದ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ತಾಯಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಂದೆಯೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ. ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಪೋಷಕರ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಂದೆಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಾತು ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ಭಾಷಣ ಮತ್ತು ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಭಾಷಣವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಇನ್ನೂ ಮುಂಚೆಯೇ, ಆದರೆ ಈಗ ನೀವು ಭಾಷಣ ಶ್ರವಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಅಂತಃಕರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ, ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡಿ, ಪ್ರಾಸಗಳನ್ನು ಪಠಿಸಿ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಒನೊಮಾಟೊಪಿಯಾವನ್ನು ಕಲಿಸಬಹುದು. ಸರಳವಾದ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವರ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ (a-a-a-a, u-u-u-u, i-i-i-i) ಇದರಿಂದ ನವಜಾತ ಶಿಶು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವನು ನಿಮ್ಮ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ - ಇದು ಮಾತಿನ ರಚನೆಯ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶ್ರವಣ ಪ್ರಚೋದನೆಗಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ, ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ರ್ಯಾಟಲ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ವಿಚಾರಣೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ತೋಳು ಅಥವಾ ಕಾಲಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಗಂಟೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಆತನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಸಾಧಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಧ್ವನಿ ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿನಿಂದ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕಲಿಯಲು ಸಹ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ, ಮಗುವಿನ ಒಂದು ಬದಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯಿರಿ. ವಿಚಾರಣೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಇತರ ಆಟಿಕೆಗಳು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ - ಮೃದುವಾದ ಸ್ಕ್ವೀಕರ್ಗಳು, ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗಾಗಿ ಮೊಬೈಲ್, ಮತ್ತು ಹಾಗೆ.

ದೃಷ್ಟಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಅಥವಾ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಬಣ್ಣದ ಆಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.

ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಮಗುವಿಗೆ ರ್ಯಾಟಲ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು (ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ದೂರವು 35 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ). ನಂತರ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಟಿಕೆ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ, ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಸರಿಸಿ.

ಕೊಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರ್ಯಾಟಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೇತುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್. ಅಂತಹ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಸಂಗೀತ, ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ.

ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು

1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗಳು ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. "ಮ್ಯಾಗ್ಪಿ-ಕ್ರೋ", "ಲಡುಷ್ಕಿ" ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ ಚಲನೆಗಳಂತಹ ಆಟಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಅರಿವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಅವನ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ವಿವಿಧ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸೋಣ - ನಯವಾದ, ಒರಟು, ಉಬ್ಬು, ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ. ಮೃದುವಾದ ಬ್ರಷ್ ಅಥವಾ ಗರಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ನೀವು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅವನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿನ ರ್ಯಾಟಲ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು. ಉಂಗುರಗಳೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಗಾತ್ರದ ಎರಡು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ನೀವು ರ್ಯಾಟಲ್ಸ್ ಅಥವಾ ಟೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು), ಮೇಲಾಗಿ ತೋಡು ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಮಗುವಿನ ತೋಳುಗಳು ಏರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೀಳುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅವನ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ನರ್ಸರಿ ಪ್ರಾಸಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ ಪಾಠವು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜಿನದಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

1 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅವರ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುವುದು, ಮಗುವನ್ನು ತೋಳುಗಳಿಂದ ಎತ್ತುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಅಂಗೈಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ ನಂತರ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈಗಾಗಲೇ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಕಲಿಸಬಹುದು. ಈ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಮಗು ದಣಿದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವನನ್ನು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ.

ಬೆನ್ನು, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಉದರಶೂಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು, ದೈಹಿಕ ಪರಿಣಾಮವು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ತರಗತಿಗಳ ಸೂಕ್ತ ಅವಧಿ 2-4 ನಿಮಿಷಗಳು.

ಫಿಟ್ಬಾಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಮತ್ತೊಂದು ರೀತಿಯ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ; 1 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ, ಅವರು ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ ಎರಡೂ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್ ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಬಳಸುವ ದೊಡ್ಡ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಲ್ ಆಗಿದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಫಿಟ್ಬಾಲ್ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಮಗುವಿನ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡುವುದು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೈಪರ್ಟೋನಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್‌ನಲ್ಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ನಯವಾದ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿದ್ದ ಸಮಯವನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು. ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಗಾಯವು ಗುಣವಾಗಲು ನೀವು ಕಾಯಬೇಕು, ಮಗುವಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ-ಎಚ್ಚರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಫಿಟ್ಬಾಲ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಸೂಕ್ತವಾದ ಚೆಂಡು 75 ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ದಟ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸ್ತರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಬೆಸುಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 150 ಕೆಜಿ ವರೆಗಿನ ತೂಕವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದು ಶಕ್ತಿಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಫಿಟ್ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಅದರ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಫಿಟ್ಬಾಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಶಾಂತ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಮಾಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು; ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ, ಚೆಂಡನ್ನು ಡಯಾಪರ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಸೋಫಾ ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿದ್ದಾಳೆ, ಫಿಟ್ಬಾಲ್ ಅವಳ ಮುಂದೆ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಗಾಯವಾಗುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅವನ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಬಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಕೀಲುಗಳು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಲವಾಗಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸೆಟ್

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಾಕು. 2 ವಾರಗಳಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಖ್ಯೆ 1.ನಾವು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್‌ನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತೇವೆ ಇದರಿಂದ ಅವನ ಎದೆ, ತಲೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟವು ಚೆಂಡಿನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ. ನಂತರ ನಾವು ಸ್ಥಿರೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ರಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಅನಿಲಗಳ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಖ್ಯೆ 2.ಮಗುವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಅವನ ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಂಡು, ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
3. ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಖ್ಯೆ 3.ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್‌ಬಾಲ್‌ನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಮಗುವನ್ನು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಬಹುದು.
4. ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಂಖ್ಯೆ 4.ಮಗುವನ್ನು ಸೋಫಾ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ಅಂಚಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನಂತರ, ಅವರು ಫಿಟ್ಬಾಲ್ ಅನ್ನು ಅವನ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಚೆಂಡನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ತಮಾಷೆಯ ಹಾಡುಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೊದಲ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಸ್ವಾಧೀನವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ತಕ್ಷಣವೇ ಅಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ತರಗತಿಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಬೇಬಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಉಪಯುಕ್ತ ವೀಡಿಯೊ: ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಫಿಟ್ಬಾಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ತನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳುವ ಅಥವಾ ನಗುವ ಮೂಲಕ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಯಾವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ 1 ತಿಂಗಳ ಜೀವನ

ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಬೇಗನೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಕೊನೆಯ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಅವನ ದೇಹದ ಉದ್ದವು ಸರಾಸರಿ 1.2 ಸೆಂ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವು 250-270 ಗ್ರಾಂ (WHO ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಡು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಮಿತಿ 3.6 ಕೆಜಿ, ಮೇಲಿನ ಮಿತಿ 6 ಕೆಜಿ. ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ: 3.5 ಕೆಜಿ (ಕಡಿಮೆ ಮಿತಿ) ಮತ್ತು 4.6 ಕೆಜಿ (ಮೇಲಿನ ಮಿತಿ). ತಲೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಸುಮಾರು 1.5 ಸೆಂ.ಮೀ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸೂಚಕಗಳ ಕೋಷ್ಟಕ

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಅಥವಾ ಎತ್ತರವು ರೂಢಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳು ಕಾರಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು:

• ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆ ವಿಧಾನ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನ / ಕೃತಕ ಆಹಾರ);
• ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (ಸ್ತನ್ಯಪಾನಕ್ಕೆ ಮಗುವಿನ ನಿರಾಕರಣೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಹಾಲೂಡಿಕೆ);
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಜನಿಸಿತು);
• ಮಗುವಿಗೆ ಎತ್ತರ / ತೂಕದ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗವಿದೆ;
• ಅನುವಂಶಿಕತೆ;
• ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ (ತಾಯಿ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು).

1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳನ್ನು ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮಗುವಿನ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

• ಜನನದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ ಇದೆ.
• ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ.
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಆರು ತಿಂಗಳ ಮುಂಚೆಯೇ ಅವು ಅಪಕ್ವವಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಶಿಶುವಿನ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿವೆ: ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಅವನ ಮುಖಕ್ಕೆ ಪೆನ್ನನ್ನು ಸರಾಗವಾಗಿ ತರಬಹುದು.
• ಮಗುವಿನ ಮೂಗು, ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ, ಬಿಳಿ "ಮರಳಿನ ಧಾನ್ಯಗಳು" - ಮಿಲಿಯಾ, ಅವನು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು - ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಮಗು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಸುಮಾರು 45 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಎತ್ತುವಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಲಂಬ ಕೋನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಶಿಶುಗಳು ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಣೆ-ಆಕಾರದ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ಫಾಂಟನೆಲ್ಗಳು ಬಿಗಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ನಿಧಾನವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಫಾಂಟನೆಲ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂತರ ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ; ಆಸಿಫಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ. ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಇದ್ದಷ್ಟು ಒಣಗಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್ ಬೇಬಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ 0+ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಿದ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಗಾಯವನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅದು ಕ್ರಸ್ಟ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಅದ್ಭುತ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳೆತಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ನಾನದ ನೀರಿಗೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಪರ್ಮಾಂಗನೇಟ್ನ ದುರ್ಬಲ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು.

1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರ್ಸ್ ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ 4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನರ್ಸ್ - 4 ಬಾರಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳು ತುಂಬಿದ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ಪೋಷಕರು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಬರಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮಗುವನ್ನು ತೂಗುತ್ತಾರೆ, ಅವನ ದೇಹದ ಉದ್ದ, ಎದೆ ಮತ್ತು ತಲೆ ಸುತ್ತಳತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು:

1. ನರವಿಜ್ಞಾನಿ;
2. ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ;
3. ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕ;
4. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ.

ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸದಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ (ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ), ಸೊಂಟದ ಕೀಲುಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ (ಅಗತ್ಯ ಜಂಟಿ ಡಿಸ್ಪ್ಲಾಸಿಯಾವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ), ಹಾಗೆಯೇ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ (ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಹಜತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು / ಹೊರತುಪಡಿಸಿ).

ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮಗುವಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ವೈರಲ್ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ವಿರುದ್ಧ ಎರಡನೇ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮೊದಲ ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಮೊದಲ ಸಾಧನೆಗಳು: ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

ಮಾತು	ಅಳುವ ಮೂಲಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಗು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಹಿಂಬದಿ-ಭಾಷಾ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು "k", "g" ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೇಳಿ	ಹಠಾತ್ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಶಬ್ದದಿಂದ ಅವನು ಚಿಮ್ಮುತ್ತಾನೆ. ವಯಸ್ಕರ ಧ್ವನಿಗಳು ಮತ್ತು ತೊಟ್ಟಿಲು ಶಬ್ದಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಬಹುದು.
ದೃಷ್ಟಿ	ಅವನು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅದರ ಮೂಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಿಂದ squints. ಸ್ಥಾಯಿ ವಸ್ತುವಿನ ಮೇಲೆ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಗೋಚರತೆಯೊಳಗೆ ಚಲಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಭಾವನೆಗಳು	1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸಂಬೋಧಿಸಿದಾಗ ಅವನು ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುತ್ತಾನೆ.
ಮೋಟಾರ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು	ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಚಲನೆಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿವೆ. ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಮಗು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಎಚ್ಚರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡೂ; ಆಹಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ ಮಗು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಅವಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ, ಅವಳ ಸ್ವರವನ್ನು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಪರ್ಶಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೀವು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಇತರ ವಯಸ್ಕ ಧ್ವನಿಗಳ ನಡುವೆ ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ;
• ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬಹುದು;
• ಸಂಬಂಧಿಕರ ಮುಖಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ನಂತರ ಅಥವಾ ಚಲಿಸುವ ಗದ್ದಲದ ನಂತರ ತನ್ನ ನೋಟದಿಂದ "ಇರಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ;
• ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಟ್ವಿಲೈಟ್ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು: ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಮಗು ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅದರ ಮೂಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿ ಅಥವಾ ಸಂಗೀತದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಅಲ್ಲ;
• ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ, ಮಗು ಗೊಣಗುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಿಫ್ಲಿಂಗ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೊದಲ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸಿಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ತಾಯಿಯು ಹುಳಿ, ಕಹಿ ಅಥವಾ ಖಾರವನ್ನು ತಿಂದರೆ, ಹಾಲಿನ ರುಚಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗು ಅಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದು;
• ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿವೆ - ಮಗು "ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವನು", ಮತ್ತು ಅವನು ಈ ಸಮಯವನ್ನು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ, ಅಥವಾ ಅವನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ "ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ", ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ - ತಾಯಿಯ ಅನುಭವ (ವಿಡಿಯೋ):

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ತೊಟ್ಟಿಲಿನಿಂದ ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗುವಿನ ಸಾಧನೆಗಳ ಅಂದಾಜು ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಬಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ;
• ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ;
• ವಯಸ್ಕನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• 20-40 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವಸ್ತುವನ್ನು (ಅಥವಾ ಮುಖ) ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ;
• ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಧ್ವನಿ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮಿಟುಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಮಿನುಗುವುದು;
• ಗಂಟೆಯ ಸದ್ದು ಕೇಳುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ! ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ತನ್ನ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ವಯಸ್ಸಿನ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತವೆ, ತಾಯಿಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಜೀವನದ 1 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು

ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ವಿವಿಧ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪಾಲಕರು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿತ ಮಾನದಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಗ್ರಹಿಸುವುದು - ವಯಸ್ಕನು ತನ್ನ ಅಂಗೈಯನ್ನು ಮುಟ್ಟಿದಾಗ ಮಗು ತನ್ನ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ;
• ಹೀರುವುದು - ಮಗು ಸ್ತನ, ಬಾಟಲ್ ಅಥವಾ ಶಾಮಕವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತದೆ;
• ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ - tummy ಮೇಲೆ ಹಾಕಿದಾಗ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಬದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ;
• ಬೆಂಬಲ ಪ್ರತಿಫಲಿತ - ವಯಸ್ಕನು ಮಗುವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತಾನೆ;
• ಕ್ರಾಲ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸ್ - ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುವಾಗ, ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು.

1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಳಜಿಗೆ ಕಾರಣವೇ?

ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಆತಂಕಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಒಂದು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಾಯಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರವೇ ನೀವು ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಫಾಂಟನೆಲ್ ಮೂಲಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಮಗ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಇಇಜಿ (ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಫಿ) - ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮೆದುಳಿನ ವಿದ್ಯುತ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು / ಅಪಸ್ಮಾರವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. MRI (ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್) - ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು "ಆಳವಾಗಿ ಮರೆಮಾಡಿದ" ದೋಷಗಳನ್ನು ಸಹ ಗುರುತಿಸಬಹುದು;
4. CT (ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ) - ಈ ವಿಧಾನವು ಮಗುವಿನ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ರಚನೆಯನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನ! ಸೈಕೋಮೋಟರ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮಗು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಿಂದುಳಿದಿದೆ ಎಂದು ತಾಯಿಗೆ ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದೆ, ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ಗಾಗಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು: ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಮಸಾಜ್

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ, ಎಚ್ಚರ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿದ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅದು ತೋರುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಮಕ್ಕಳ ಬೈಯೋರಿಥಮ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಲಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ "ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು" ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8-9 ಬಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ 60 ಮಿಲಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವುದು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ತಾಯಂದಿರು ದಿನಕ್ಕೆ 10-12 ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ತೊಂದರೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಯನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, "ಉಚಿತ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ".

ಪ್ರಮುಖ! ಹಾಲು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಮಗುವಿಗೆ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದ ಹೊರತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಮಾತ್ರ ನೀಡಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು 36 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀಡಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ.

ಕನಸು

ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದಿನ ಮಲಗುತ್ತದೆ - ಸುಮಾರು 18-20 ಗಂಟೆಗಳ.

ಜೀವನದ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಇರಬಹುದಾದ ಐದು ರಾಜ್ಯಗಳಿವೆ:

• ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆ - ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುತ್ತವೆ;
• ಆಳವಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆ - ಮಗುವಿಗೆ ಅಸಮವಾದ ಉಸಿರಾಟವಿದೆ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು;
• ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ - ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸುವ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅರ್ಧ-ಮುಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
• ಎಚ್ಚರ - ಇಡೀ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಅದರ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಅಳುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹಸಿವು, ಭಯ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಡಯಾಪರ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ತಿಂಗಳಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಮುಖ, ಕಣ್ಣು, ಕುತ್ತಿಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು;
• ತೊಳೆಯುವುದು, ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು;
• ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು, ಕಿವಿಗಳಿಗೆ ಕಾಳಜಿ;
• ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಗಾಯದ ದೈನಂದಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕ್ರಸ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು;
• ಚೂರನ್ನು ಉಗುರುಗಳು.

ಪಾಲಕರು ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾನದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಸ್ನಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದೈನಂದಿನ ದೇಹದ ರಬ್ಡೌನ್ಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಪೂರ್ಣ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಸಾಕು. ನೀರನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು - ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಿಂಗ್. ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಘನ/ದ್ರವ ಸಾಬೂನಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಡೆಯುತ್ತಾನೆ

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ ಮಗು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಮೊದಲ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆಗಳ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವರ್ಷದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

• ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲ ನಡಿಗೆಗಳು ಕೇವಲ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಂತರದ ಅವಧಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ನಡಿಗೆಯ ಅವಧಿಯು 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ತಲುಪಬಹುದು.
• ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು 10 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರುವಾಗ, ಹಾಗೆಯೇ ಬಲವಾದ ಗಾಳಿ, ಮಳೆ, ಹಿಮಪಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ 2 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿಯಲ್ಲಿ! ಈ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಖ ವಿನಿಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಗಂಭೀರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹೊರಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನವಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಧರಿಸಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅಥವಾ ಕಿಟಕಿ ತೆರೆದಿರುವ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಮಲಗಲು ಬಿಡುವುದು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್

ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಸುಮಾರು ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ವಾರದಿಂದ, ಅವನಿಗೆ ಗಾಳಿ ಸ್ನಾನವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು.

1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ (ವಿಡಿಯೋ ಸೂಚನೆಗಳು):

ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ಲೈಟ್ ವೆಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿವಸ್ತ್ರಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಡಯಾಪರ್ನಿಂದ ಮುಚ್ಚಬಹುದು. ಅದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ - ತೋಳುಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕಾಲುಗಳು. ಮಸಾಜ್ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ, ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನವಾಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಂತರದ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - 5-7 ನಿಮಿಷಗಳು. ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತಿ ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಅವನಿಗೆ ಮುಂದೆ ಕಾಯುತ್ತಿವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಜವಾದ ಗಂಭೀರ ಸಾಧನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

1 ತಿಂಗಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದ ಕಣ್ಣೀರುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಮಗು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಇರಲಿ, 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಗು ತನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮಲಗಲು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಗು ತನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.
• ಹೀರುವಿಕೆ (ಸಣ್ಣ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಗು ತಕ್ಷಣವೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್‌ಗೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸುವುದು (ನೀವು ಸಣ್ಣ ಕೈಗೆ ಬೆರಳನ್ನು ಹಾಕಿದರೆ, ಅದು ತಕ್ಷಣವೇ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ) ಪ್ರತಿಫಲಿತವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾಷಣದೊಂದಿಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು.
• ಆಗ ನವಜಾತ ಶಿಶು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಧ್ವನಿ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಬಣ್ಣಗಳು, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಬಾಗಿದ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ವಸ್ತುವಿನ ಚಲನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
• ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ, ತಲೆ ಎತ್ತಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಅನೇಕ ಹೊಸ ಪೋಷಕರು ಒಂದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು. ಅವನಿಗೆ ಈಗ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ತಾಯಿಯ ಉಷ್ಣತೆ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಭಾವನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ, ಕೈಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿರಬೇಕು - ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ.

ಈಗಾಗಲೇ, ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಗು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಮಗು ಹಸಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಭಾವನೆ ಇದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರಲು, ಅವನು ಜೋರಾಗಿ ಕಿರಿಚುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆಗ ಅವನು ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಮತ್ತು, ಪೋಷಕರ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ, 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಅಲುಗಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಓಡಬೇಕು.

ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತು

ತನ್ನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ನಗುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ನೋವು, ಅತೃಪ್ತಿ, ಭಯ ಅಥವಾ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮೊದಲಿಗೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಭಾವನೆಗಳು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನಗುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವಾಗ.

ನಕಲು ಮಾಡುವ ವಿಜ್ಞಾನವು ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಬಾಗುವ ಮುಖಗಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಕೆಲವು ಮುಖದ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, ಅದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್, ಗ್ರಿಮ್ಸ್, ತುಟಿಗಳನ್ನು ಟ್ಯೂಬ್ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಉಬ್ಬುವ ಕಣ್ಣುಗಳು, ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ಅಂಟಿಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಂತೋಷ, ಶಾಂತತೆ, ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಆಗ ಮಗುವಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದು. ಅವನು ತನ್ನ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬೆಳೆದ ಸ್ವರಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅವನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರತಿಭಟನೆಯಲ್ಲಿ ಅಳುವುದು.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಭಾಷಣವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮುಖದ ಸನ್ನೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಲಿಸ್ಪ್ ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ನಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ನೀವು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕೂಯಿಂಗ್, ಕೀರಲು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಮಗು ಸಹ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಶಬ್ದಗಳು ತೋಳುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಮಾನುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣ

1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಉಪಕರಣದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗಾಗಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು:

1. ಮಗುವಿನ ಕೊಟ್ಟಿಗೆ ಮೇಲೆ ನೇತಾಡುವ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳು, ಆಟಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ರ್ಯಾಟಲ್ಸ್ ಇರಬೇಕು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರ ಸ್ಥಳವು ಮಗುವಿನ ಎದೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ 50-70 ಸೆಂ.ಮೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಾರದು.
2. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಡಬಹುದು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಆಟಿಕೆ (ರಾಟಲ್, ರಿಂಗ್, ಬಾಲ್, ಇತ್ಯಾದಿ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಖದಿಂದ 50 ಸೆಂ.ಮೀ ದೂರದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ (ಅಡ್ಡಲಾಗಿ, ಲಂಬವಾಗಿ, ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ) ಸರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಕ್ರಮೇಣ, ಮಗುವಿನ ಸಣ್ಣ ಕಣ್ಣುಗಳು ಚಲಿಸುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಅಥವಾ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ.

1. ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ, 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತಬ್ಧ ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಸಂಗೀತವನ್ನು (ಜೋರಾಗಿ ಅಲ್ಲ) ಆನ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
2. ತಮಾಷೆಯ ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡಿ, ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಲಾಲಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರೊಂದಿಗೆ.
3. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತಂದೆ, ಅಜ್ಜಿಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಚಲಿಸಬಹುದು.
4. ಬೂಟಿಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟಲಾದ ಘಂಟೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಮಗು ತನ್ನ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಚಲಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವನು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ರಿಂಗಿಂಗ್ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ.

1 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ, ನೀವು ಅವರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮುಖಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಸದಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಧ್ವನಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು, ಸಹ, ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಗು ಮಲಗಿರುವ ಕೋಣೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುವ ದೇಶೀಯ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅನುಭವಿಸಿ

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಸ್ಪರ್ಶದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸ್ಪರ್ಶದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ಅವನನ್ನು ಸ್ಟ್ರೋಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವಾಗ, ವಸ್ತುವನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಿ: ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್, ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಗರಿ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡುಗಳು.

ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಮಗುವಿನ ವಾಸನೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ವಿವಿಧ ಪರಿಮಳಗಳಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್

ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ;
• ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ;

ನಿಮ್ಮ 1 ತಿಂಗಳ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ:

• ಶಾಖ;
• ಕೀಲುಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು, ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ರೋಗಗಳು;
• ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು.

ಶಿಶುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ನಡೆಸುವ ನಿಯಮಗಳು:

• ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಕೋಣೆಯನ್ನು ಗಾಳಿ ಮಾಡುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.
• ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ತಾಪಮಾನವು 24 ° C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು.
• 1 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತರಗತಿಗಳು 10 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು, ಆಹಾರದ ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ.
• ಮಗುವಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಗಂಟೆಗಳ.
• ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಹಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡಬೇಕು, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:

1. ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುವುದು. ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮೇಲಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು - ಅಡ್ಡಲಾಗಿ, ಲಂಬವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಅಳಿಸಿಬಿಡು. ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.
2. ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅವನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಬೇಕು, ಅವನ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಹರಡಬೇಕು.
3. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದೆ, ನಾವು ಮೊಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿ ಮತ್ತು "ಬೈಸಿಕಲ್" ಎಂಬ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
4. ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನೀವು ಗದ್ದಲವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅವನು ಎತ್ತುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
5. ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನೆಟ್ಟಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರತಿ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರಬಾರದು.

ಸ್ನಾನ

ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಗಾಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸಿಯಾದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮಗುವನ್ನು ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ಸ್ನ ಕ್ರಮೇಣ ಮುಳುಗಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮೊದಲ ಬಾರಿ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಳೆದರೆ ಉತ್ತಮ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಡಗೈಯಿಂದ ಆರ್ಮ್ಪಿಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಅವನನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಅವನ ಮೇಲೆ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಡಬಹುದು.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಈಜಲು ನೀವು ಕಲಿಸಬಹುದು. ಅವನನ್ನು ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಗಲ್ಲವನ್ನು ಅಥವಾ ಅವನ ಎದೆಯ ಕೆಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಇಡೀ ಬಾತ್ರೂಮ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮತ್ತು ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಅಂತಹ ತರಬೇತಿಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯ ಅಂಚಿನಿಂದ ತಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಿಗೆ ತರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಅವನು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿರುದ್ಧ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಮಗು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಅದರ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಅವನು ಅಂತಹ ಮನರಂಜನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಈಜುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಸಮತೋಲನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಮನರಂಜನೆಯು ದೂರದ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಸುತ್ತುವ ನಂತರ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹುಡುಕಬಹುದು. ಟವೆಲ್ನ ಅಂಚಿನ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಕೊಂಡು, ಅದರ ಹಿಂದಿನಿಂದ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಹೇಳಿ: "ಕು-ಕು." ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಉಳಿದ

ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಉಚಿತ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು. ಶಾಂತ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಲಯಬದ್ಧ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಶಾರೀರಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ನವಜಾತ ಶಿಶು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ-ಆಹಾರ-ವೇಕ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, 1 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ (30 ರಿಂದ 60 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ) ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಆಟಗಳು, ಮಸಾಜ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಈಜು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು. ಮುಂದೆ, ಪೋಷಕರು ಸ್ಥಾಪಿತ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.

1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೊಸ ಪೋಷಕರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಅಷ್ಟೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಉತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ತಾಯಿಯು ಅವನ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಲೇವಾರಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ; ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.