ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಮಹಿಳಾ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ವಾದಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ; ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾದ ಫ್ಲಾಟ್-ಸೋಲ್ಡ್ ಮಾದರಿಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಸ್ತ್ರೀತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಸೊಗಸಾದ, ಆದರೆ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಸರಳ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ಲಾಟ್ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕ. ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯು ನಿಖರವಾಗಿ 2019 ರ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಆಳುವ ಋತುವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಆಕೃತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು "ಪೂರ್ಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ" ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬೇಕಾದಾಗ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಕ್ಯಾಶುಯಲ್ ಹೈ ಹೀಲ್ಡ್ ಸ್ಯಾಂಡಲ್
ಸ್ಟಡ್ಸ್ ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ! ಫ್ಲಾಟ್ ಅಡಿಭಾಗಕ್ಕಾಗಿ ಒಟ್ಟು ಫ್ಯಾಷನ್ ಸಹ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೊಗಸಾದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮಾದರಿಗಳು ಋತುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಚಪ್ಪಲಿಗಳಿಗೆ ಹೊಸದನ್ನು ತರಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ.
2019 ರ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಮಾದರಿಗಳಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ಔಪಚಾರಿಕ ನೋಟ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾದರಿಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ಋತುವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ.
ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸ್ತುತ ಮಾದರಿಗಳ ಆಧಾರವು ವಿಶಾಲವಾದ ಅಡ್ಡ ಪೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸರಳವಾದ ಜೋಡಣೆಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತೆಳುವಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಬೂಟುಗಳು ಮಾದಕ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೊಗಸಾದವು.
ಈ ವರ್ಷದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಉಚ್ಚಾರಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಹೆಣೆದುಕೊಂಡಿರುವ ತೆಳುವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಸರೀಸೃಪ ಮುಕ್ತಾಯದೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮ - ಕ್ಲೀನ್ ಕಟ್, ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲ ಅಲಂಕಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳಾ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಶೀಲ ಅಲಂಕಾರವಾಗುವುದು. ಪೂರಕವಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಫ್ಲಾಟ್ ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಜಾಪ್ರಭುತ್ವದ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಬಣ್ಣದ ಯೋಜನೆ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿದೆ. ವಿನ್ಯಾಸಕರು ಹೊಸ ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು - ಶ್ರೀಮಂತ ಬೆರ್ರಿ, ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹೂವಿನ ಛಾಯೆಗಳು.
ಈ ವಿನ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಚಪ್ಪಲಿಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಬಣ್ಣವು ಎಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಟೈಲಿಸ್ಟ್ಗಳು ಎಷ್ಟು ಬೇಕಾದರೂ ವಾದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಬೇಸಿಗೆಯ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾದುದು.
ಈ ಫೋಟೋಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳಿಂದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಯಾವುದೇ ನೆರಳು ಆಗಿರಬಹುದು - ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಡುಗೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಶ್ರೀಮಂತ, ಬಹುತೇಕ ಬರ್ಗಂಡಿ. ಬಣ್ಣದ ಹೊಳಪು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪೇಟೆಂಟ್ ಚರ್ಮದಿಂದ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಮಾದರಿಯ ಶೈಲಿಯು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀವು ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಬೀಳುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉಡುಪಿನಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಬಣ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಫ್ಯಾಶನ್ ಏಕವರ್ಣದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಚಪ್ಪಲಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಕೃತಿಗೆ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಇದಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.
ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಗಳಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕಪ್ಪು ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ - ನೀವು ಧರಿಸಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಆ ಅತ್ಯಂತ ಕಪಟ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರಬೇಕಾದ ಮಾದರಿ ಇದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.
ಈ ಮಾದರಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೋಹದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ - ಬೆಳ್ಳಿಯ ಸ್ಟಿಲೆಟೊಸ್, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಅವರು ಯಾವುದೇ ಟ್ರೆಂಡಿ ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಲೋಹದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಹೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದಿಂದ ಮಾಡಿದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ
ಬೇಸಿಗೆಯ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಗ್ನಿಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಧರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದವರು ಮತ್ತು ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಈ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳಿವೆ. ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಯ್ಕೆ. ಮೆಟೀರಿಯಲ್ಸ್, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳಾಂಗಣ ಅಲಂಕಾರ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬೇಕು - ಮೃದುವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮವು ಕನಿಷ್ಠ ಹೊಲಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕೆರಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ತೆರೆದ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳ ಮಾದರಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ - ಕೊನೆಯದು, ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್ಟಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಜೋಡಿಗಳು.
ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ "ದಣಿದಿರುವಾಗ" ಇದನ್ನು ಸಂಜೆ ಮಾಡಬೇಕು - ಮಾದರಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಶೂ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳಂತಹ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ತೆರೆದ ಮತ್ತು ಧರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಸಹ ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸದವರಿಗೂ ಸಹ, ಈ ಹೊಸ ಜೋಡಿಯನ್ನು “ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೊರತರುವ ಮೊದಲು ಕನ್ನಡಿಯ ಮುಂದೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ. ."
ಸುಂದರವಾದ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸೊಗಸಾಗಿ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪಾಠಗಳಿವೆ. ಮರ್ಲಿನ್ ಮನ್ರೋ ಕೂಡ ಸರಿಯಾದ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಕಲಿತರು.
ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ವೀಡಿಯೊಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ:
ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಹೀಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು
ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಎತ್ತರವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. “ಹೇರ್‌ಪಿನ್” ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಐದು ಅಥವಾ ಹನ್ನೆರಡು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಳತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ - ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ನಡೆಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದೆ - ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಸ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳಂತಹ ಬೂಟುಗಳು - ಕನಿಷ್ಠವಾದವುಗಳೂ ಸಹ - ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಹಲವಾರು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಬೇಸಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ, ಬಿಳಿ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು ಸರಳವಾದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ.
ತೆಳುವಾದ, ಎತ್ತರದ, ಲೋಹೀಯ - ಇದು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿದೆ - ಯಾರೂ ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಹೀಲ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬೇಕು.
ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಂತಹ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬಾರದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಭವ್ಯವಾದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನೈಯಾಡ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಅತ್ಯಂತ ಸೊಗಸುಗಾರ ವಿನ್ಯಾಸಕರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ, ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ, ಶೈಲಿಯು ಫ್ಯಾಶನ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅದರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಇದೆ. ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಗುರವಾದ, ಬಹುತೇಕ ತೂಕವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಪನಾಂಕದ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಫ್ಯಾಷನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಕೇವಲ ಆವೇಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮಹಿಳೆಯರ ಸುಂದರವಾದ ಕಾಲುಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ! ನಾವು ಈ ಬಹುಕಾಂತೀಯ ಬೂಟುಗಳು, ಸ್ಯಾಂಡಲ್ಗಳು, ಪಾದದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ, ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ, ನಾವು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಸಮತೋಲನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸಮ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವಾಗ ಉಳುಕಿನಿಂದ ನಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಇತಿಹಾಸ
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಬಿರುಕುಗಳು ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳಿರುವ ಉಬ್ಬು ರಸ್ತೆಗಳಲ್ಲಿ ದಿನವಿಡೀ ನಡೆಯಬೇಕು ಅಥವಾ ನೆಲದ ಮೇಲೆಯೂ ಸಹ ತೆಳ್ಳಗಿನ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಆಗಾಗ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.ಹೀಲ್ಸ್ ಮೂಲತಃ ಆರಾಮದಾಯಕ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿರಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಡೆಯಲು ಸಹ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿರಲಿಲ್ಲ.
ಶೂಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಲ್ಲವೇ? ಹೇಗೆ?
ಹೀಲ್ಸ್ ತಮ್ಮ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಪರ್ಷಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ಕುದುರೆಯ ಮೇಲೆ ಪುರುಷರು ಯೋಧರಾಗಿದ್ದರು, ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳು ಅವರ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ಟಿರಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಪುರುಷರ ಸ್ಥಾನಮಾನವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಯುರೋಪ್ ಹೀಲ್ಸ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿತು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತ ವರ್ಗಗಳಿಂದ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಳವರ್ಗದವರಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ಸ್ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಊಹಿಸಿರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ 1630 ರ ದಶಕದ ಹತ್ತಿರ, ಹೆಚ್ಚು ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೀಲ್ಸ್ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಯುನಿಸೆಕ್ಸ್ ಆಯಿತು. ಫ್ರೆಂಚ್ ನ್ಯಾಯಾಲಯವು ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ, ಇದು 1701 ರ ಭಾವಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತೆ ಕಿಂಗ್ ಲೂಯಿಸ್ XIV ರ ಸಹಿ ಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ.
ಲೂಯಿಸ್ XIV, ಭಾವಚಿತ್ರ, 1701
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಎತ್ತರ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು, ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಆಕಾರಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇಂದು, ಬೂಟುಗಳು ಹೀಲ್ ಜೊತೆಗೆ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 7 ಇಂಚುಗಳವರೆಗೆ. ಇದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮೂಲತಃ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟದ್ದು ಅಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸುಡುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
1. ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಖರೀದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ?
ಯಾವಾಗ ಖರೀದಿಸಬೇಕು? ಯಾವಾಗಲೂ!
ಪ್ರತಿ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಕಾಲುಗಳು ದಣಿದ, ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಓಟದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಊದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳ ನಿಜವಾದ ಗಾತ್ರಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ದಿನದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಊದಿಕೊಂಡಾಗ, ಒಂದು ಜೋಡಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಬೂಟುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಊದಿಕೊಂಡ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದರೆ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ರಬ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಧರಿಸಿದಾಗ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಮತ್ತು ಅದು ನಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ!
ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಯಾರು ತಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸಡಿಲವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಬೇಕು. ಸುರಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಾನ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಒಂದು ಜೋಡಿ ಶೂಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಬೂಟುಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ; ಪಾದಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.
ನೀವು 2-3 ಇಂಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಶೂಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಗರಿಷ್ಠ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಎತ್ತರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ವೇದಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ವೇದಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಬೂಟುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ವೇದಿಕೆಯು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಯಾವಾಗಲೂ ಅನುಕೂಲಕರ!
ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಗರಿಷ್ಠ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಣಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲಾಸ್ಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು ನಡೆಯಲು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಬೂಟುಗಳು ಪಾದದಾದ್ಯಂತ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ವಿತರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಸುಂದರ ಮಹಿಳೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಚಪ್ಪಲಿಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನೋಯಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮುರಿದರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಲೆ ಫ್ಲಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಬದಲಿ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳ ಎತ್ತರವನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಕಠಿಣ ದಿನದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಬಿಸಿಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ
ಫ್ಯಾಶನ್ ಮತ್ತು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ
ಶೂ ರಿಪೇರಿ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ನೀವು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು; ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳ ಎತ್ತರವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ಸೊಲ್‌ಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಬೂಟುಗಳು ಉಜ್ಜುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲು ಅದರೊಳಗೆ ಜಾರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಲ್ಲದ ಪ್ರತಿ ಜೋಡಿ ಶೂಗಳಿಗೆ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರತಿ ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಹೊಸದಕ್ಕೆ ಇನ್ಸೊಲ್ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ನೀವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದವು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭಂಗಿ, ತಲೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಇರಿಸಿ, ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕಾಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳ ನಡುವಿನ ಕೋನವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ 90 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಇರುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಭದ್ರಪಡಿಸುವ ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳು ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮೋಲ್ ತುಪ್ಪಳವು ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಸವೆತಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಸಸ್‌ಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಹಾಯಾಗಿರುತ್ತೇನೆ
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಶೂ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಹೀಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಡಿಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿ
ವೆರೈಟಿ
ಇಂದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಹೀಲ್ಸ್ ಇವೆ:
ವಿಯೆನ್ನೀಸ್ ಹೀಲ್ಸ್- ಎಲ್ಲಾ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಚಿಕ್ಕದು. ಅವರ ಎತ್ತರವು 0.5-2 ಸೆಂ.ಮೀ.ಗೆ ತಲುಪಬಹುದು.ಈ ಹೀಲ್ನೊಂದಿಗೆ, ಬೂಟುಗಳು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಬಳಕೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಇಟ್ಟಿಗೆ ಹೀಲ್ಸ್- 4 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು ಅವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಚದರ ಆಕಾರದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಹೀಲ್ಸ್ ಪುರುಷರ ಬೂಟುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಇಂದು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳಾ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ವೆಜ್ ಹೀಲ್ಸ್- ತ್ರಿಕೋನ ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಪ್ರಿಸ್ಮ್ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸ್ಲಿಮ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕೌಬಾಯ್ ಹೀಲ್ಸ್- ಕಡಿಮೆ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಗಮನಿಸಬಹುದಾದ ಬೆವೆಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ. ಅವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಒರಟಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ.
ಕೋನ್ ಹೀಲ್ಸ್ಹೆಸರು ಈಗಾಗಲೇ ತಾನೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ: ಅವು ಕೋನ್-ಆಕಾರದ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.
ಗ್ಲಾಸ್ ಹೀಲ್ಸ್- ಗಾಜಿನ ಕಾಂಡದ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ, ಅವು 8 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಲ್ಲ ಎಂದು ತಮ್ಮ ಖ್ಯಾತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಕಾಲಮ್ ಹೀಲ್ಸ್- 6 ಸೆಂ ಎತ್ತರ, ಅಗಲ, ನೇರ, ಸ್ಥಿರ. ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು
ವೆಜ್ ಹೀಲ್ಸ್- ಇನ್ಸ್ಟೆಪ್ನೊಂದಿಗೆ ಘನ ಅಡಿಭಾಗಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ಟಿಲೆಟ್ಟೊ ಹೀಲ್ಸ್- ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾದದ್ದು. ಅವರು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ವಾರ್ಡ್ರೋಬ್ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವಾಗ. 
ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಎತ್ತರವು 5 ಸೆಂ.ಮೀ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಬೂಟುಗಳು ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಶೂಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ನಂತರ ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಕ್ಯಾಟ್ವಾಕ್ನಲ್ಲಿನ ಮಾದರಿಗಳು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ, ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಆರಾಮದಾಯಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಎತ್ತರಗಳ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಕೇಳಲು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮಾದರಿಗಳು ಬಹುಶಃ ಇವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬಿಡಿ
ಮಧ್ಯಯುಗದ ಚೀನೀ ಹುಡುಗಿಯರಂತೆ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು, "ಕಮಲ ಪಾದಗಳ" ಮಾಲೀಕರು ಇತರರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಇದೆಲ್ಲವೂ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹುಡುಗಿಯರು ಪೇಟೆಂಟ್ ಚರ್ಮದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ಅದರ ಅಡಿಭಾಗವು ಜಾರಿಬೀಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಬೇಗನೆ ಓಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಕೊಳಕು ಆಗಬಾರದು, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು "ಸುಂದರವಾಗಿ" ಚಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಯಮ ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂಕೋಲೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಅನಾನುಕೂಲ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮಹಿಳಾ ಬೂಟುಗಳು ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಂಕೇತ: “ನಾನು ಅಸಹಾಯಕ. ನನ್ನಿಂದ ನಿನಗೆ ಯಾವ ಅಪಾಯವೂ ಇಲ್ಲ." ಅಂತಹ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಓಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಸಂಕೋಲೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಸಲ್ಲಿಕೆಯ ದೈಹಿಕ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬಳಸುತ್ತಾಳೆ.
ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಕಡಿಮೆ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ನಡೆಯುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ: ಸೊಂಟವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೊಂಟ, ಪಾದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು X- ಆಕಾರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಮಾಷೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ದುಃಖವೂ ಆಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಮಹಿಳೆಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಅವಳು ಮುಗ್ಗರಿಸುತ್ತಾಳೆ, ತುಂಬಾ ತಳಿಯಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟದಿಂದ ಚಲಿಸುತ್ತಾಳೆ.
ಅನಾನುಕೂಲ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ತಾಯಂದಿರ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ.
ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ವಿಧೇಯತೆಯ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧೇಯತೆಯ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಅಕ್ಷರಶಃ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ನಿಯಮಗಳ ಅರ್ಥವು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿನಮ್ರ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ, ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತುವಂತೆ ನೀವು ಅವನ ಮುಂದೆ ನಿಂತಾಗ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ...
ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂಳೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಪಾದದ ವಿರೂಪಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು 87% ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲ್ಯೂಸ್, ಕಾರ್ನ್, ಬಾಗಿದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ, ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರಗಳು, ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತಗಳು ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಶೂ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ MBT ನಡೆಸಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ, ಹೈ ಹೀಲ್ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉಂಟಾದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ £ 29 ಮಿಲಿಯನ್ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಫ್ಯಾಷನ್‌ನ ಅಸಂತೋಷದ ಬಲಿಪಶುಗಳು, ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಒಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ, ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಹೀಲ್ಸ್ ಇಲ್ಲದೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಡೆಯಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂಪಾದದ ಮೇಲೆ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಪಾದದ ವಿರೂಪತೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ನರಗಳ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ - ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ ಬಲವಂತದ ಬಾಗಿದ ಭಂಗಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸೊಂಟವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳಿಂದ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿತು.
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆಗೆ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ? ಯೋಗ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎಲೆನಾ ಉಲ್ಮಾಸ್ಬೇವಾ ಅವರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ.
ಸ್ಟಿಲಿಟೊಸ್ ಧರಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಗ್ರಹದ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತರವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಧರಿಸಿ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆ ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳಿಲ್ಲದೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ತನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಉದ್ದವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮತ್ತು ಅವಳ ಪ್ರತಿಸ್ಪರ್ಧಿಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುತ್ತದೆ. ಜಾತಿಯ ಮೂಲದ ಡಾರ್ವಿನ್ನ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹವು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವೂ ಆಗಿವೆ. ಹೇಗಾದರೂ ... ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ: ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬಹುದು, ಗೋಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಒಲವು ತೋರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಸುಂದರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಬಹುದು. ಆದರೆ ಸುಮ್ಮನೆ ನಡೆಯಬೇಡ!
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ.ಪ್ರಾಚೀನ ಚೀನಾದಲ್ಲಿ, ಹೀಲ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಶ್ರೀಮಂತರಿಗೆ ಒಂದು ಸವಲತ್ತು. ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನಮಾನವು ಪದದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಮೇಲಿರಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಚೀನಾದಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಣ್ಣ ಪಾದಗಳ ಆರಾಧನೆ ಇದೆ. ಎಂಟು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಹುಡುಗಿಯರು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವರ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತುತ್ತಿದ್ದರು. ಈ ಪದ್ಧತಿಯು ಶ್ರೀಮಂತ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಅಂಗವಿಕಲರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿತು, ಅವರು ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. "swaddling ಆಚರಣೆ" ಚೀನಾದ ಆಚೆಗೆ ಹರಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಧ್ಯಯುಗದಲ್ಲಿ ಗ್ರೇಟ್ ಸಿಲ್ಕ್ ರಸ್ತೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪಶ್ಚಿಮಕ್ಕೆ "ಬಂದು" ಎತ್ತರದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ.
ಹುಲ್ಲಿನ ಕೆಳಗೆ.ಸುಂದರವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಯೂ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುವ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು: ಹೀಲ್ ಐದು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರಬಾರದು. ಮಾನವ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಮುಖ್ಯ ಬೆಂಬಲವು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಡಿ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಹತ್ತು-ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಸ್ಟಿಲಿಟೊಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಓಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೂಳೆಗಳು ತಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ತಳದಲ್ಲಿ X- ಆಕಾರ ಅಥವಾ O- ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ "ಭೂಮಿಗೆ ಬನ್ನಿ" ಅವರ ಕಾಲುಗಳು ಬಲವಾದ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಕರುಗಳಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ನೇರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೊಚ್ಚ ಹೊಸ ಪೇಟೆಂಟ್ ಚರ್ಮದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಾಕ್ಸ್ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ! ಆದರೆ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ, ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಮುಂದೊಗಲು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿಕಸನೀಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನನ್ನು ಕಮಾನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿದೆ. ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವಾಗ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಭಂಗಿಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿಪಂಜರವು ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿಲ್ಲದ ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರಿಂದ ಸ್ಟಿಲೆಟೊಸ್ ಧರಿಸಿದಾಗ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಂದಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ವಿತರಿಸಿದ ಹೊರೆ ಉದ್ದವಾದ ಕೊಳವೆಯಾಕಾರದ ಮೂಳೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಲಯಗಳನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಎಪಿಫೈಸಿಸ್.
ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಸಂಕೀರ್ಣವು ತೀವ್ರವಾದ ಜಂಟಿ ವಿರೂಪವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಒತ್ತು ನೀಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಚಾಚಿಕೊಂಡಿರುವ ಬನಿಯನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ; ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಮಾನುಗಳು ಮತ್ತು X- ಆಕಾರದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಹೊರ ಅಂಚುಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ದೃಢವಾಗಿ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣಕಾಲುಗಳ ಒಳಭಾಗಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ; ನೀವು O-ಆಕಾರದ ವಿರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಹೊರ ಅಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಓರೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ತಳವನ್ನು ನೆಲದ ಕಡೆಗೆ ತೋರಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸಿದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವು ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಳೆಯಿರಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಕರಣಿ (ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಭಂಗಿ) ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮೂಲಕ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಸುಂದರವಾದ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ 6 ಭಂಗಿಗಳು
ಸಂಕೀರ್ಣವು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಾಲುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
1. ಉತ್ತಾನಾಸನ (ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಭಂಗಿ)
ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಚಾಪೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.
2. ಅಧೋ ಮುಖ ಸ್ವನಾಸನಾ (ಕೆಳಮುಖವಾಗಿ ನಾಯಿ ಭಂಗಿ, ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೈಗಳು)
ಗೋಡೆಗೆ ಎದುರಾಗಿರುವ ಸಣ್ಣ ಅಂಚಿನೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಇಟ್ಟಿಗೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಎರಡೂ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಧೋ ಮುಖ ಸ್ವನಾಸನಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.
3. ಸುಪ್ತ ಪದಂಗುಸ್ಥಾಸನ I ಮತ್ತು II (ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಭಂಗಿ I ಮತ್ತು II)
ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಲಗಾಲನ್ನು ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಎಡಭಾಗವನ್ನು ಏರಲು ಅನುಮತಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಲಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ. ಇನ್ನೊಂದು 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿರಿ. ನಂತರ ಎಡಕ್ಕೆ ಎರಡೂ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
4. ವಜ್ರಾಸನ (ಗುಡುಗು ಭಂಗಿ)
1. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಂದು ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಒಳಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತರುವುದು.
2. ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಎತ್ತಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸಿಕ್ಕಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಹರಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠದ ಹೊರಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಇನ್ನೊಂದು 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ರೀತಿ ಇರಿ.
5. ಮಲಸಾನ (ಗಾರ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಭಂಗಿಯ ಬದಲಾವಣೆ)
ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ಕಿಟಕಿಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಕೆಳಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಒತ್ತಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಂಬಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ. ಕನಿಷ್ಠ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿರಿ.
6. ವಿಪರೀತ ಕರಣಿ (ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಕ್ಯಾಂಡಲ್ ಭಂಗಿ)
ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಗೋಡೆಯಿಂದ ಕೆಲವು ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಕುಶನ್ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ತೊಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಣಕಾಲುಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಗೂಡಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ. ರೋಲರ್ ಮತ್ತು ಗೋಡೆಯ ನಡುವಿನ ಅಂತರಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಪೃಷ್ಠವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನ ಭಾಗವು ರೋಲರ್ನಲ್ಲಿ ವಿಚಲನದಲ್ಲಿರಬೇಕು.
ಟಿಮೊಫಿ ರಾಕಿನ್, ಕೈಯರ್ಪ್ರ್ಯಾಕ್ಟರ್:
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ 3 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಒಪ್ಪಂದಗಳು, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಟೋ ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಟೋ ಗೆ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಸುತ್ತಿಗೆಯ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ: ಅಕಿಲ್ಸ್ ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ವಿರೂಪಗೊಂಡಿದೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಮೇಲೆ ಗುಬ್ಬಿ ಊತಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಒಳಭಾಗವು ಉರಿಯುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಆಕಾರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು ಬಾಗಿದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಊದಿಕೊಂಡ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ! ಆಧುನಿಕ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ 6 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಶೂಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳ ವಕ್ರತೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಆರೋಗ್ಯದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತೋರಿಸುವ ಬಯಕೆಯು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದ ಭಾವನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ.
ಫೋಟೋ: ಯೋಗ ಸ್ಫೂರ್ತಿ / instagram.com
