ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಗೋಲ್ಡನ್ ನಿಯಮಗಳು. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜಲಸಂಚಯನದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳು

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದುಯಾರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು, ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಹೆಡ್‌ಗಳು, ಕಾಮೆಡೋನ್‌ಗಳಿವೆ?

ನೀವು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಬಹುದು: ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ (ಆಹಾರ), ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು (ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ), ಮುಲಾಮುಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು, ಫೋಮ್ಗಳು.

ನಿಯಮದಂತೆ, 20-25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.: ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ.

ಆದರೆ ರೋಗಗಳು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ, ಹಠಾತ್ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಚರ್ಮರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಡೆಕೊಲೆಟ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು (ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುಷ್ಕತೆ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ "ಫಿಲ್ಮ್ ತರಹದ" ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ).

ವಿಶೇಷ ಬ್ರಷ್ ಖರೀದಿಸಿನೀವು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವಿರಿ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೈಯಿಂದ ಮಾಡಿದರೆ, ಸೋಂಕನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು "ಕಲಕುವ" ಅಪಾಯವಿದೆ.

ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿರುವುದು ಒಳಗಿರುವುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂಗಡಿಯಿಂದ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಚಿಪ್ಸ್, ಅಳಿಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ "ಪಾಪ" ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯಬೇಡಿ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 5-7 ಬಾರಿ ತೊಳೆದರೆ, ನೀವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೈನ್", "ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಡ್ಸ್", "ರೆಡ್ ಹೆಡ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪಿಂಪಲ್ಸ್" ನ ಹೊಸ ಸುತ್ತನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ "ರಬ್" ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಮತ್ತು ಪೊದೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿ ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಇದು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ!

ಅನುಭವಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ.. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಹಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ವೃತ್ತಿಪರ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ (ಯುನೊ ಸೂಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಮಚಗಳು), ಅದನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳು

4 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು 4 ಸರಳ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೆಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಮೇಲ್ಮೈ ಕ್ರಮೇಣ ಕೆಂಪು, ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಂದ "ತೊಡೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ".

ಹಂತ #1. ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು (ಪುಡಿ, ಅಡಿಪಾಯ) ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು:

ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಿ! ನಿಯಮಿತ ಸೋಪ್ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಅರ್ಥ:

ಟೋನರಿನ ಜಾರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿ, ಕಾಟನ್ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಒರೆಸಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅವಧಿಯು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳು.

ನೀವು "ತೆರೆದ ಮೊಡವೆಗಳು" ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ! ಅವರು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಕುಟುಕು ಮತ್ತು ಸುಡುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಅದು ಆಗಿರಬಹುದು ಕೆನೆ, ಜೆಲ್, ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಇನ್ನೇನಾದರೂ. ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ಮೊಡವೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!

ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು, ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಹಂತ #4. ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ (ಎಣ್ಣೆ ಇಲ್ಲದೆ!)

ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ! ಔಷಧಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಔಷಧಿಗಳು ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಒಣಗಿಸುತ್ತವೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳಿಂದ ವಂಚಿತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಇದು ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್, ತುರಿಕೆ, "ಬಿಗಿತನ" (ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಸಹ!) ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಆದರೆ ನಾವು ತೈಲಗಳಿಲ್ಲದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ, ಸಾಲುಗಳಿಂದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಿಯಾ, ಗ್ರೀನ್ ಮಾಮಾ, ಲಾ ರೋಚೆ ಪೊಸೇ, ಮಿರ್ರಾ, ನ್ಯಾಚುರಾ ಸೈಬೆರಿಕಾ, ಕ್ಲೆರಾಸಿಲ್, ವಿಚಿ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೊರಿಯನ್ ಕಾಳಜಿ - ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಹುಡುಗಿಯರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರಹಸ್ಯ

ಥೈಲ್ಯಾಂಡ್, ಜಪಾನ್, ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವದ ಹಲವಾರು ಇತರ ದೇಶಗಳ ನಿಗೂಢ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು 50-60 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಯುವಕರನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಕೊರಿಯನ್ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ, ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು, ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕೊರಿಯನ್ ಆರೈಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು 10 ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಕ್ಕೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಂದಾಗ).

ಯೋಜನೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಸುಂದರಿಯರ ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

10 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮರಳಿ ತನ್ನಿ! ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊರಿಯನ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ:

ಮುಂಜಾನೆ	ಸಂಜೆ
ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ (ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಟೋನ್ (ಟೋನರು, ಲೋಷನ್ಗಳು). ಮುಖವಾಡದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಮೇಕ್ಅಪ್ಗಾಗಿ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.	"ಡಬಲ್ ಎಫೆಕ್ಟ್" ನೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ಫೋಮ್ + ಹೈಡ್ರೋಫಿಲಿಕ್ ಎಣ್ಣೆ. ಆಳವಾದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ (ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆ ಬಳಸಿ). ಟೋನ್ (ಲೋಷನ್ಗಳು, ಟೋನರು ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಆಳವಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ (ಸೀರಮ್ಗಳು, ಹಾಲು, ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ತೈಲಗಳಿಲ್ಲದ ಎಮಲ್ಷನ್). ವಿಶೇಷ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆ (ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ) ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿದೆ ಸಂಯೋಜಿತ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾಳಜಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಕೊರಿಯಾದ ನಿವಾಸಿಗಳು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಕ್ಷರಶಃ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೋರಾಡಿ.

ಹಂತ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು. ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ಪೂರ್ವ ದೇಶದ ನಿವಾಸಿಗಳ ಚರ್ಮದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಜಾಲರಿಯಲ್ಲಿ ಪೊರಕೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಬೆಳಕಿನ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವೂ ಇದೆ "ಕೊರಿಯನ್ ಮುಖದ ಮಸಾಜ್", ಇದು ಚರ್ಮದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಜೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ: ಮೊದಲು ಹೈಡ್ರೋಫಿಲಿಕ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಜಲನಿರೋಧಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತ ಶುದ್ಧೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ (ಆದರೆ ಹೈಡ್ರೋಫಿಲಿಕ್ ತೈಲವು ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು 5 ಅಂಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ).

ಆರೈಕೆಯ ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೀವು "ಉಗುಳುವುದು", ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ: ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಒಳಗಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. "ಉಪವಾಸದ ದಿನಗಳು", ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಹಸಿರು ಚೈನೀಸ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ (ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಮಾಸ್ಕೋ ಬಳಿ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ!).

ಹಂತ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಆಳವಾದ ಚರ್ಮದ ಮಸಾಜ್. ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ?

ರೋಲ್-ಅಪ್ ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೇಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ.

ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾದ ಜೆಲ್ನಂತೆಯೇ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮಸಾಜ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು "ಉಜ್ಜಲಾಗುತ್ತದೆ". ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಬಿಳಿ ಉಂಡೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳ ಅವಶೇಷಗಳು, ವೆನ್ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸತ್ತ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುಂದುವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಗೋಲಿಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ..

ಹಂತ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಸ್ಕಿನ್ ಟೋನಿಂಗ್: ಕೊರಿಯನ್ ಸುಂದರಿಯರಿಂದ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ತೊಳೆದ ತಕ್ಷಣ, ಟೋನರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ(ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ).

ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು (ಆದರೆ ನಾವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೇವೆ).

ನಾವು ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ!ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೈಯಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಂತ ಸಂಖ್ಯೆ 4. ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು!

ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

1. ನಾವು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸೀರಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಮಲ್ಷನ್‌ಗಳು.
2. ನಾವು ಜಪಾನೀಸ್ ಅಥವಾ ಕೊರಿಯನ್ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಂಪನಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ (ಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ "ಪೌಷ್ಟಿಕ" ಮತ್ತು "ಶ್ರೀಮಂತ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
3. ಸಂಯೋಜನೆಯ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಕೆನೆ ಜಿಡ್ಡಿನ ಪದರದೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು "ರಬ್" ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ.

ಹಂತ ಸಂಖ್ಯೆ 5. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆರೈಕೆ. ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳ ಸಮೃದ್ಧಿ

ಕೊರಿಯಾದ ಹೆಂಗಸರು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ: ದಿನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ; ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಅಳಿಸಲಾಗದ; ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ.

ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು.
2. ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು.
3. ಚರ್ಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಟೋನ್ ಮಾಡಲು.
4. ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.
5. ಸುಕ್ಕುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಸಲಹೆಗಳು! ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಘಟಕ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಕೊರಿಯನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಿಟ್ ರಾತ್ರಿ ಮುಖವಾಡಗಳು. ರಾತ್ರಿ ಕೆನೆ ನಂತರ ಸುಮಾರು 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಮೇಲೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಾಸನೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ "ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ".

ಕೊರಿಯನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವೂ

ಕೊರಿಯನ್ ಮಹಿಳೆಯರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೂರ್ವದ ಮಹಿಳೆಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆ ಅಥವಾ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ಎಂದಿಗೂ "ಟೈಡ್" ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. 2-3 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಒಂದು ತಯಾರಕರಿಂದ ಒಂದು ಸಾಲನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವರು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಬಾಟಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು "ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು" ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಲಸಂಚಯನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪೂರ್ವ ಹುಡುಗಿಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಮುಖವಾಡಗಳು, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು, ಸೀರಮ್ಗಳು, ಲೋಷನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುದ್ದಿಸುತ್ತಾರೆ; ಅವರು ಗುಣಪಡಿಸುವ ತೈಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಸೂರ್ಯನ ಸುಡುವ ಕಿರಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಬರ್ನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆ + ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಸವನ ಲೋಳೆ- ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಬಸವನ ಲೋಳೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲಜನ್ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ / ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯ ಕುರಿತು ಟಾಪ್ 5 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಯಾವ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನನಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ? ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು?

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ವಿವಿಧ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಔಷಧಾಲಯಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಔಷಧಾಲಯ ಆರೈಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ, ಕೆಂಪು, ಅಥವಾ "ಬಿಗುವಿನ" ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ.

ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಆಲ್ಫಾ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ವಸ್ತುವು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ಲಗ್ಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ.

ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗಮನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ (ಚರ್ಮದ ಮೈಕ್ರೋ-ರೀಸರ್ಫೇಸಿಂಗ್).

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಾಗ ಹಾರ್ಡ್ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ನಿಯಮದಂತೆ, ಇಲ್ಲ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ತಯಾರಕರಿಗೆ ವಿನಾಯಿತಿಗಳಿವೆ(ಡವ್ ಮತ್ತು ನ್ಯೂಟ್ರೋಜೆನಾ ಅಥವಾ ಇತರರು).

ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಸೋಪ್ನ pH ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಅದು 5.5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ "ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ" ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಹತ್ತಿ ಸ್ವೇಬ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಡ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕೇ?

ಸಂ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಪೆನ್ನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ "ತೆರೆದ ಗಾಯಗಳು" ಹೊಂದಿರುವ ತೀವ್ರವಾದ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಅಂತಹ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ: ಅವರು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಸ್ಪಂಜುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅವು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕೇ?

ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇತರರು ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಖಚಿತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ: ಮೊಡವೆ, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಚರ್ಮದ ದೈನಂದಿನ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ, ನೀವು ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು(ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ).

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ತಾಪಮಾನವು ರೋಸಾಸಿಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ - ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ನಾಶ ಅಥವಾ ವಿಸ್ತರಣೆ.

ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದೇ? ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ (ಚರ್ಮದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು, ಇತರ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು).

ತುಂಬಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ: ಎಪಿಥೀಲಿಯಂಗೆ ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಮೇಲ್ಮೈ ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲೇಖನದ ಟಾಪ್ 5 ಸಂಗತಿಗಳು!

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವು ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಚರ್ಮವಾಗಿದೆ: ಮೊಡವೆ, ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳು, ವಿವಿಧ ದದ್ದುಗಳು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಶುಚಿತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಜೆಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸೂಕ್ತವಾದ ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯು ಮುಖವಾಡಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನವು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಲೇಬಲ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು: ಓಟ್ಮೀಲ್ನ ಗಾಜಿನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಅವುಗಳನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹವು ನಿಮಗೆ 4-5 ಬಾರಿ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ರೆಡಿಮೇಡ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಮಿಶ್ರಣದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಒದ್ದೆಯಾದ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಅಂತಹ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯು ಕೆಲವು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕೊಳಕುಗಳನ್ನು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಲಿನಿನ್ ಅನ್ನು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಮದಿಂದ ಕೂಡಿದ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ.

ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು? ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉರಿಯೂತಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ. ನೀವು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ, ಗಂಭೀರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ಫ್ರೇಮ್ ಒಂದು ಮೂಲವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸೋಂಕುನಿವಾರಕಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ; ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಅದರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅರಣ್ಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ 30-60 ನಿಮಿಷ ನಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಈ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರಮುಖ ಹೆದ್ದಾರಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪಟ್ಟಣದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಿರಿಕಿರಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಳಜಿಯು ವಿವಿಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರು ಮಾಡಿದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಚರ್ಮವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಕಷಾಯದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಗಿಡವು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿರಂತರವಾಗಿರಬೇಕು. ಸುಧಾರಣೆಗಳು ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಕಾಳಜಿಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಬಿಡಬಾರದು. ನಿಯಮಿತ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ, ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಫಲಿತಾಂಶವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದು ಏನು

ಈ ರೀತಿಯ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ನಿರ್ಜೀವ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಆಂತರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಇವರಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ವಿವಿಧ ಮೂಲದ ದದ್ದುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (ಮೊಡವೆ, ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು, ಮೊಡವೆ);
• ಬಣ್ಣದ ಮಂದತೆ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ;
• ಟಿ-ವಲಯದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆನ್ನೆಗಳು;
• ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಬಳಸುವಾಗ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ಸಮಸ್ಯೆಯು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿಂದ ನಂತರ ಮೊಡವೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ಮುಖದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಹಲವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಕಾರಣಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಬಾಹ್ಯ

• ತೊಳೆಯಲು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನೀರು.ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ದ್ರವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹರಿವಿನ ನಲ್ಲಿನಿಂದ ಹರಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ತೊಳೆಯಲು ಕನಿಷ್ಠ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ರವಿಸಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
• ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ದಟ್ಟವಾದ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು.ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ.
• ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕಗಳು.ಅವಧಿ ಮೀರಿದ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪದದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಟ್ಯೂಬ್ನಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ದಿಂಬುಕೇಸ್ಗಳು, ಕೊಳಕು ಕೈಗಳಿಂದ ಮುಖದ ಸಂಪರ್ಕ.ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಧೂಳು, ಕೊಳಕು, ಗ್ರೀಸ್, ತಕ್ಷಣವೇ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುತ್ತದೆ.

ದೇಶೀಯ

• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ.ಹದಿಹರೆಯದವರು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳ ಏಕಾಏಕಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.
• ಜಂಕ್ ಫುಡ್.ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಚಿಪ್ಸ್, ಮೇಯನೇಸ್, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು) ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪೋಷಕಾಂಶದ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿದೆ.
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ಬಳಕೆ.ಕರುಳಿನ ಸಸ್ಯವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೂಲ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಜ್ಞರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ವಿವರಣೆ

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಯಮಗಳು

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡದ ನಿಯಮಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ನೋಟವನ್ನು ನೀವು ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

• ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ (ಶುದ್ಧೀಕರಣ - ಟೋನಿಂಗ್ - ಆರ್ಧ್ರಕ).

ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಟೋನಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.

• ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸಿಲಿಕೋನ್ಗಳು (50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ಖನಿಜ ತೈಲ (ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡ ಖನಿಜ ತೈಲ), ಟಾಲ್ಕ್, ಕೃತಕ ಗ್ಲಿಸರಿನ್, ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್ (ಟ್ರೈಕ್ಲೋಸನ್), ಲೋಹದ ಲವಣಗಳು.

• ಶುದ್ಧ ಕೈಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

• ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಹಿಂಡಬೇಡಿ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಸೋಂಕನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು. ಹೊಸ ಮೊಡವೆಗಳು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಾಗುವ ಕಾಳಜಿ 30 ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ

ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮುಖದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಯೋಜಿಸಬೇಕು. ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಆರೈಕೆಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ:

1. ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.ಅವರು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
2. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗಲೂ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇತರ ದೈನಂದಿನ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಸಬೇಕು.
3. ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರಿ.ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಉಸಿರಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ SPF ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವು ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಲವಾದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಂಶವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅವುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮುಖದ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ

30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಸಹ ಇವೆ.

1. ಕ್ರೀಮ್ ಬದಲಿಗೆ ಸೀರಮ್ ಬಳಸಿ.ಈ ರೀತಿಯ ಆರ್ಧ್ರಕ ಉತ್ಪನ್ನವು ಬೆಳಕು, ಗಾಳಿಯ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸೀರಮ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡದ ಯಾವುದೇ ಆರ್ಧ್ರಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು.

1. ಮುಖವಾಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಿ.ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪೋಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೋಷಣೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

1. ಮೃದುವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.ಸತ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪೋಷಣೆ ಕೆನೆಯ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಘಟಕಗಳು ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು;

1. ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.ಅವರು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

30 ರ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಟರ್ಗರ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ನಿಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಆರೈಕೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅದು ಅದರ ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಏನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ?

ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಮುಖದ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅನೇಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮುಖದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಅನೇಕ ಇನ್-ಸಲೂನ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳಿವೆ.

• ಯಾಂತ್ರಿಕ.ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್.ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತ ಆಯ್ಕೆ. ಇದು ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳಿಗೆ ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಲೇಸರ್.ಇದು ಮೊಡವೆಗಳ ಸುಧಾರಿತ ರೂಪಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರಲು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ನಿರ್ವಾತ.ಪ್ರಭಾವದ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ರಾಸಾಯನಿಕ.ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆಳವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
• ಆಘಾತಕಾರಿ.ಇದು ಮೇಲ್ಮೈ ಕೊಳೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಮುಖಕ್ಕೆ ಮೆಸೊಥೆರಪಿ

ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರದೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞರಿಂದ ಬ್ಯೂಟಿ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಬಿಂದುಗಳಾಗಿ ಚುಚ್ಚುವ ಮೂಲಕ, ತಜ್ಞರು ಚರ್ಮದ ಪೋಷಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳು: ಮೊಡವೆ, ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ, 35 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ವಯಸ್ಸು.

ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು

ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ನ ಸತ್ತ ಪದರಗಳ ಆಳವಾದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಮನೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ.

ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳು: ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆಗಳು, ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳು, ಆಳವಾದ ಮೊಡವೆಗಳು.

ಮುಖವಾಡಗಳು

ಅವು ತುಂಬಾ ದುಬಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ತಿಂಗಳಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಇದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಕ್ರೈಯೊಥೆರಪಿ

-150 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಸಾರಜನಕಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಟ್ರೋಜನ್ ಅನ್ನು ಬ್ಯೂಟಿಷಿಯನ್ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೈಯಾರೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಲೂನ್ನಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ, ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಲೊನ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮನೆಯ ಆರೈಕೆಯು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಲೂನ್ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಷನ್ಗಳಂತೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಲ್ಲ.

ಮುಖವಾಡಗಳು

ತಯಾರಿಗಾಗಿ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಓಟ್ಮೀಲ್, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ 1 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಟಾನಿಕ್ಸ್

ಈ ರೀತಿಯ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನವು ಒಣಗಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಕಷಾಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು:

• ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್;
• ಸೆಲಾಂಡೈನ್;
• ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್;
• ಓಕ್ ತೊಗಟೆ;
• ಯಾರೋವ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು.

ಸ್ಟ್ರೈನ್ಡ್ ಸಾರು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತಾಜಾ ತಯಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಪೊದೆಗಳು

ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ನೆಲದ ಕಾಫಿ, ಸೋಡಾ + ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಓಟ್ಮೀಲ್.

ನೀವು 3-5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಘಟಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ನಿಷೇಧಗಳು

ಚರ್ಮವು ದೇಹದ ಶೋಚನೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನೋಟವನ್ನು ಸುಂದರವಾಗಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು?

1. ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಚಿಪ್ಸ್, ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರ, ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಒಣಗುತ್ತದೆ.
3. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹಿಂಡಬೇಡಿ.ಸೋಂಕು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹರಡುತ್ತದೆ.

4. ನಿಷೇಧವು ತೀವ್ರವಾದ ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯಕ್ಕೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

5. ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ದಟ್ಟವಾದ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ರಾತ್ರಿಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಹ ನೀವು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
6. ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅನ್ನು ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಂದತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಮಾತನಾಡದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕ್ಲೀನ್ ಮುಖಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು? ಮೊಡವೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಯಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವೇ?

ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹಲವು ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬಯಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕು.

ಪ್ರಮುಖ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ. ನೀವು ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ:

• , ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ;
• ಅತಿಯಾದ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ;
• ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ;
• ಆಗಾಗ್ಗೆ;
• ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕೆರಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು;
• ಕೆಂಪು ನಾಳೀಯ ವಲಯಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

1. ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಅಡ್ಡಿ.
2. ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಸೇರಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಚರ್ಮವು ಅತಿಯಾದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವಾಗಿದೆ.

ಒಣ ಚರ್ಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು 25 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಸುಕ್ಕು ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳದವರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು (10 ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳು)

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಹಂತ-ಹಂತದ ವಿಧಾನವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ:

1. ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಏಜೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸೋಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಇದು ಕವರ್ ಅನ್ನು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸದ ಕವರ್ನಲ್ಲಿ ಫಿಲ್ಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಜೆಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಫೋಮ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅದು ರಂಧ್ರಗಳಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವ ಧೂಳು, ಕೊಳಕು, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಅಡಿಪಾಯ, ಪುಡಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು. ನೀರು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದು - 30-35 ಡಿಗ್ರಿ, ಅಂದರೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ.
3. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ನೀವೇ ಒಣಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಕರವಸ್ತ್ರದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
4. ಒಣ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
5. ದೃಢತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಟಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲೆ ಲೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.
6. ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ದಿನ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ಪನ್ನವು ಕಿರಣಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಷ್ಕಾಸ ಅನಿಲಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
7. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ನಾವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪೋಷಣೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜಲಸಂಚಯನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಉಳಿದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಮತ್ತು ಕೊಳಕುಗಳ ಕವರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಟಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.
8. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
9. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆರೆದ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಮಲಗಲು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್, ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆಂಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
10. ಮೊಡವೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ರಬ್ ಮಾಡಬಾರದು, ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊಳಕು ಕೈಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟಬೇಡಿ. ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂಡುವ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆರೈಕೆಯ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೆಲವು ಮುಖದ ಆರೈಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

1. ಸೂಕ್ತವಾದ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಫೋಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
2. ಮುಂದೆ ಟೋನಿಂಗ್ ಹಂತ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಟಾನಿಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಒರೆಸಿ.
3. ಇದರ ನಂತರ, ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ.
4. ಅಂತಹ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಅಥವಾ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳು ಮಾತ್ರ ಮುಚ್ಚಿಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಸಂಜೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು:

• ಫೋಮ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ.
• ವಿಶೇಷ ಕುಂಚಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು (ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ) ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
• ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಟೋನಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಂತೆಯೇ, ಟಾನಿಕ್ಸ್ ಬಳಸಿ.
• ಮುಂದೆ, ಹಾಲೊಡಕು ಅಥವಾ ಇತರ ತೈಲ ಮುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ.
• ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನಗಳು (6 ಆಯ್ಕೆಗಳು)

ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲಬಾರದು. ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾವು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೊಡವೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.

ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಕೆಲವು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಯಾಂತ್ರಿಕ ರೀತಿಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ: ಶುಚಿಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಫಲಿತಾಂಶವು ತಕ್ಷಣವೇ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ - ಮೊಡವೆಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ.

ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನವು 3 ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಶುದ್ಧೀಕರಣ;
• ಉಗಿ;
• ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಕೈಗಳಿಂದ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಕೀವು ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಹಿಸುಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಧಾನವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ: ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅನುಭವಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಗಾಯದ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಸ್ಪ್ರೇಗಳು, ಜೆಲ್ಗಳು ಅಥವಾ ಮುಲಾಮುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು.

ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಮಣ್ಣಿನ ಮತ್ತು ಅಲೋ ವೆರಾದೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ

ಕೈಪಿಡಿ, ಅಂದರೆ, ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ. ಭೌತಿಕ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಸುಳಿವುಗಳು ಅಥವಾ "ಬಾಲಗಳು" ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಅದು ನಂತರ ಉರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶುದ್ಧವಾದ ಮೊಡವೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಚರ್ಮವು "ಬಿಗಿಯಾಗಿರಬಹುದು" ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳ ಆಳವಾದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ. ಚರ್ಮದ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕದಿಂದ ಇದು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಖಾತರಿಯ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಎರಡನೇ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ.

ನಿರಂತರ ಹಿಸುಕುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ರಂಧ್ರಗಳು ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗುತ್ತವೆ. ಯಂತ್ರಾಂಶದೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲ, ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ 1 ಬಾರಿ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವರ್ಷಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ.

ಫೋಟೋಥೆರಪಿ

ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳು, ಮೊಡವೆ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು, ಇದರ ಕೋರ್ಸ್ ಹತ್ತು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿವೆ - ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿಂದ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮವು ಉಳಿದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಬಣ್ಣವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವವು ಸರಳವಾಗಿದೆ - ಫೋಟೋ ಹೊಳಪಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ಅಪರಾಧಿಗಳಾದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಶುದ್ಧವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಫೋಟೊಥೆರಪಿ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಅವರ ಗ್ರಾಹಕರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳ ಹೊಳಪು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೋವುರಹಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಲೆ ಮಾತ್ರ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳಿಂದ ಸಲಹೆ: ಫೋಟೊಥೆರಪಿ ನಂತರ, ತೆರೆದ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 15 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೇರ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಶರತ್ಕಾಲ ಅಥವಾ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅಧಿವೇಶನಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ನೀವು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಕೆನೆ ಬಳಸಬೇಕು.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು

ಬಳಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ವಿಧಾನವು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಮುಖದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯ ಆಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಚೇತರಿಕೆಯ ಅವಧಿಯು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆಗಳಿವೆ, ಅದರ ನಂತರ ಮುಖವು ಕ್ರಮೇಣ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯುವ ಚಿತ್ರದಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಥೀಡಾ ಕಾಂಟಿಸ್

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಸರ್ಜನ್

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಬಾರದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೀರಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಮೃದುವಾಗಿರಿ, ಅದನ್ನು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ಉಜ್ಜಬೇಡಿ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಹಿಸುಕುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಬಿಡಿ.

ಮನೆ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಯುವಕರ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಇತರ, ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ, ಹಾಗೆ ಹೇಳಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಮರ್ಥನೆ ಇದೆ. ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯುವಕರನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

• ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
• ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು
• ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು
• ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು
• ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವೆಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವದ ರಚನೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ (ಲಿನೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ). ಇದು ಹೈಪರ್ಕೆರಾಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ರಂಧ್ರಗಳ ಅಡಚಣೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಿದ ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಪಿಯೊನಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಮೊಡವೆಗಳ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಅಂಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮದ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು;

ಜಿಡ್ಡಿನ ಹೊಳಪು;

ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು;

• ಮೊಡವೆ ಚರ್ಮವು.

ಚರ್ಮದ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪು, ಮೊಡವೆಗಳು, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು © iStock

ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣಗಳು

ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆಯು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ 30 ಮತ್ತು 40 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅವರಿಗೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನ;

ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;

ಸರಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದ ಆರೈಕೆ;

ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ;

ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ;

ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯ;

ಯಾವ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಬಹುದು?

ಸಂಯೋಜಿತ

ಇದು ಟಿ-ವಲಯದಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಮುಖದಾದ್ಯಂತ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು.

• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಸಮಸ್ಯೆ

  ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಶೀನ್, ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಮೆಡೋನ್ಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಉರಿಯೂತದ ದದ್ದುಗಳು - ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ. ಜೊತೆಗೆ ಕೆಂಪು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು, ಸುಡುವಿಕೆ, ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆರೈಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವೆಂದರೆ © iStock ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು

ಬಹುಶಃ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವೆಂದರೆ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ, ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದರೆ ಮೇಲ್ಮೈ ಹೈಡ್ರೊಲಿಪಿಡಿಕ್ ಪದರದ ಅಡ್ಡಿ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚರ್ಮವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಬೂನುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು 5.0-5.5 pH (ಅಂದರೆ, ಚರ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ pH ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ) ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಶುದ್ಧೀಕರಣ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಹೊಳಪನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾ, ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮದ ಮಾಲೀಕರು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು "ಕೀರಲು ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ" ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ಹೈಡ್ರೊಲಿಪಿಡ್ ಪದರವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೊಸ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸತುವು ಹೊಂದಿರುವಂತಹ ಸೌಮ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಇದು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಫೋಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟಾನಿಕ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ. ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನೀವು ಮೊಡವೆಗಳ ತೀವ್ರ ಹಂತವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ; ಮೊಡವೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದರೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಬಳಸಿ. ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ನೀವು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕ್ಲಾರಿಸಾನಿಕ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಲಗತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತದೆ. ಇದರ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವ ತೈಲ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ.

ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಣ್ಣಿನ © iStock ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತದೆ

ಜಲಸಂಚಯನ

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆರ್ಧ್ರಕವು ಹೊಳಪನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಪುರಾಣಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮವು ಅದರ ಹೈಡ್ರೋಲಿಪಿಡ್ ನಿಲುವಂಗಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ತೇವಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕು. ಬೆಳಕಿನ ಟೆಕಶ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ - ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಸ್ಸ್.

ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಈಗಾಗಲೇ ದುರ್ಬಲ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೇ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಫೌಂಡೇಶನ್ ಎರಡರಲ್ಲೂ SPF ಇರಬೇಕು.

ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚನೆಯ ನೀರು. ಬಿಸಿನೀರು ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಣಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ನೀವು ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯಲು ಮೃದುವಾದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ ಹಣ್ಣಿನ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಂತರ ಟೋನರ್ ಮತ್ತು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.

ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಅಪಘರ್ಷಕ ಕಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೈಕ್ರೊಡ್ಯಾಮೇಜ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಂತರ ಉರಿಯೂತವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಟೋನರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಿ,ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾದದ ಸೂತ್ರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಚಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ - ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮನಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಹೊಳಪನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ನಿಮ್ಮ T-ವಲಯ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಬ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ.

ಅಡಿಪಾಯಗಳುಹಗುರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು

ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಜೆಲ್ "ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ತಾಜಾತನ", ಲೋರಿಯಲ್ ಪ್ಯಾರಿಸ್, ಗುಲಾಬಿ ಮತ್ತು ಜಾಸ್ಮಿನ್ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ.

ಜೆಲ್, ಸ್ಕ್ರಬ್, ಮಾಸ್ಕ್ "ಕ್ಲೀನ್ ಸ್ಕಿನ್ 3-ಇನ್-1", ಗಾರ್ನಿಯರ್, ಸತು, ಪ್ಯೂಮಿಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ.

ಖನಿಜ ರಂಧ್ರ-ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮುಖವಾಡ, ವಿಚಿ, ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು, ಅಲಾಂಟೊಯಿನ್ ಮತ್ತು ಅಲೋ ವೆರಾದೊಂದಿಗೆ.

ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಪಾನಕ ಕೆನೆ "ಜೀವ ನೀಡುವ ಜಲಸಂಚಯನ", ಗಾರ್ನಿಯರ್, ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಾರದೊಂದಿಗೆ.

ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ, ಉದ್ದೇಶಿತ ಪರಿಹಾರ ನಾರ್ಮಡರ್ಮ್ ಹೈಲುಸ್ಪಾಟ್, ವಿಚಿ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್, ಲಿಪೊಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಮತ್ತು ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಬ್ರಷ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖದ ಜೆಲ್ "ಕ್ಲೀನ್ ಸ್ಕಿನ್ ಅಸೆಟ್ ಎಕ್ಸ್ಪೋಪ್ರೊ", ಗಾರ್ನಿಯರ್, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿರೋಧಿ ಮೊಡವೆ.

ಚರ್ಮದ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನ ಎಪಿಡರ್ಮಲ್ ರೀ-ಟೆಕ್ಸ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಮೈಕ್ರೋ-ಡರ್ಮಬ್ರೇಶನ್, ಕೀಹ್ಲ್ಸ್, ಅಲ್ಯೂಮಿನಿಯಂ ಆಕ್ಸೈಡ್ ಪುಡಿ, ಆಲ್ಜಿನೇಟ್ ಮತ್ತು ಶಿಯಾ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ.

ಮ್ಯಾಟಿಫೈಯಿಂಗ್ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಎಫ್ಫಾಕ್ಲಾರ್, ಲಾ ರೋಚೆ-ಪೊಸೆ, ಎರಡು ರೀತಿಯ ಖನಿಜ ಮಣ್ಣಿನೊಂದಿಗೆ.

ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಆರೈಕೆ ನಾರ್ಮಡರ್ಮ್ 24H, ವಿಚಿ, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ.

ಸ್ಥಳೀಯ ಕ್ರಮ ಸರಿಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್ ಎಫ್ಫಾಕ್ಲಾರ್ A.I., ಲಾ ರೋಚೆ-ಪೊಸೆ, ನಿಯಾಸಿನಮೈಡ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ.

ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗಳು ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಆರೈಕೆ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ಇವೆ © iStock

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು

ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಮೈಕ್ರೊರಿಲೀಫ್ ಅನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಮೊಡವೆ ನಂತರದ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಸೇರಿದಂತೆ). ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಆಮ್ಲಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜಲೀಯ ದ್ರಾವಣಗಳು ಅಥವಾ ಜೆಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್;

ಬಾದಾಮಿ;

ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್;

ಡೈರಿ;

ಪೈರುವಿಕ್;

ರೆಟಿನೊಯಿಕ್;

ಟ್ರೈಕ್ಲೋರೋಅಸೆಟಿಕ್.

ಪ್ಲಾಸ್ಮಾಥೆರಪಿ

ಇಂದು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಔಷಧದ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವು ಆಟೋಹೆಮೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಿಂದ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಇದರ ಸಾರ.

ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್-ಸಮೃದ್ಧ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಶಕ್ತಿಯುತ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಇಮ್ಯುನೊಮಾಡ್ಯುಲೇಟರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಓಝೋನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಉರಿಯೂತದ ತಂತ್ರ. 10-15 ಅವಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತ, ಉರಿಯೂತದ ನಂತರದ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ದದ್ದುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು.