С наступлением первых холодов не стоит отказываться от бега на свежем воздухе. Лучше всего приобрести специальную форму, которая защитит от мороза. Особенно внимательно стоит отнестись к защите лица от обморожения.
В первую очередь нужно выбрать качественную маску, которая не будет доставлять неудобств во время бега. Во время выбора следует обращать внимание на особенности и виды этого аксессуара.
Как спасаться от ветра и мороза зимой?
Зимние холода могут доставить трудности во время бега, поэтому стоит задуматься о защите тела от холода. Для того чтобы уберечь свое тело от обморожения, необходимо выбрать специальную защитную форму для зимних пробежек. Она должна отлично согревать и защищать от мороза, но при этом не доставлять неудобства во время выполнения спортивных упражнений.
Примерный вариант одежды для зимнего забега
Зачастую мороз зимой может опускаться до -15 градусов, а иногда опускается еще ниже. Поэтому для зимних пробежек необходимо приобрести специальную одежду, которая защитит тело от сильного мороза.
Особенности зимней формы:
- Для начала женщинам нужно приобрести специальный боди. Эти средства поддерживают грудь при беге. Кроме этого они не доставляют дискомфорта во время движений;
- Представителям сильного пола вместо боди, следует выбрать специальные футболки , майки или ;
- Лонгслив. Это очень важная деталь зимней экипировки бегунов, поэтому к ее выбору нужно относиться очень внимательно. Желательно чтобы рукава были с отверстиями для больших пальцев. Стоит обратить внимание и на ткань изделия, она должна отлично сохранять тепло и отталкивать влагу;
- Штаны должны быть свободные и не доставлять трудности при беге. Лучше всего отдавать предпочтение штанам со специальной прокладкой, которая сохраняет тепло и защищает ноги от переохлаждения. Этот утеплитель может располагаться не по всей части штанов, в основном он имеется в тех местах, где замерзают ноги. Очень часто прокладка располагается в передней части бедер. Не рекомендуется одевать несколько пар штанов, потому что они будут затруднять движения при беге;
- Верхняя одежда. Лучше всего защищает от ветра . В сильные морозы рекомендуется одевать куртку со специальной ветро- и водоотталкивающей мембранной, желательно выбирать анорак или короткий пуховик. Также стоит обратить на нижнюю часть этого средства, внизу обязательно должна быть резинка. Она поможет сохранить тепло во время пробежки;
- Шапка. Не стоит забывать об этом элементе. Очень важно сохранять голову в тепле, поэтому выбирайте шапки из теплого материала, например из шерсти;
- Кроссовки. Обувь следует выбирать максимально удобную, чтобы ноги себя чувствовали в ней комфортно;
- Маска для лица. Это, пожалуй, самый важный элемент одежды для бега. Она должна отлично предохранять лицо от холода, защищать от снега и ветра. Для того чтобы выбрать наиболее подходящую маску, стоит подробно рассмотреть все свойства и виды этих средств.
В чем особенности маски для бега?
Спортивные маски являются самым необходимым средством, во время зимнего забега. Помимо того, что они отлично предохраняют лицо и шею от мороза, они имеют следующие преимущества:
- Спортивные маски изготовлены из дышащего и влагонепроницаемого материала. Поэтому они сохраняют тепло и не пропускают влагу;
- Эти средства не сковывают лицо при беге;
- Не доставляют трудности и дискомфорта при дыхании;
- Материал масок не пропускает холодный воздух.
Какими бывают маски для зимнего бега?
Существует большое количество разновидностей масок для бега. Например, во многих спортивных магазинах можно встретить маску в виде повязки. Эта одевается довольно просто – ее просто нужно надеть через голову и натянуть на лицо. Фиксируется она на носу, не прикрытыми остаются только глаза.
Конечно это только один вид маски, имеется еще и другие виды, которые также стоит внимательно изучить.
Маски-балаклавы для бега
Балаклава это маска, которая предназначена для защиты лица во время забега зимой. По внешнему виду она похожа на маски, которые используют грабители во многих фильмах.
Эти маски бывают двух видов:
- Первый вид моделей содержит два отверстия для глаз. Остальные части лица — нос, рот, лоб, горло, закрыты;
- Второй вид моделей имеет большое отверстие для глаз, носа и рта. Другие части лиц — уши, лоб и шея, полностью прикрыты.
Стоит отметить, что обе модели отлично сохраняют тепло, несмотря на уровень мороза. В них одинаково тепло как при – 5 градусов, так и при -35 градусов.
В особо крепкие холода, рекомендуется одевать специальную горнолыжную балаклаву. Эти модели сделаны из технологичного материала, который защищает от промерзания и обветривания. Помимо этого вся структура этих балаклав состоит из эластичной поверхности, которая отлично отталкивает влагу. В этих масках есть не большие отверстия для носа и глаз, которые обеспечивают проникновение воздуха.
Интересные маски бафы: строение и особенности
Баф – это маска, которая имеет оригинальный и стильный дизайн. Также обеспечивает свободное и безопасное дыхание во время бега. Эти модели сделаны из шерстяного материала, поэтому их можно носить при морозе от 0 до -40 градусов.
Основная особенность этих масок состоит в том, что они носятся в разных вариантах.
- Изделие можно одеть как капор или капюшон. При этом шея, затылок и лоб остаются закрытыми. Открытым остается овал лица;
- Маска одевается, так же как и в первом варианте. Но свободная часть из складок одевается на носовую часть так, чтобы остались открытыми только глаза;
- Маска одевается на голову в виде платка, при этом она полностью скрывает под собой все волосы.
Очень часто можно встретить Их можно использовать в качестве шапок, защиты от мороза шеи и рта, повязывать в виде платка или завязывать на руку и так далее.
Снуд, или шарф-трансформер
Это очень удобное средство для бега, поскольку оно выполняет несколько функций. Его можно использовать не только в качестве маски для лица, но и в виде шарфа или снуда. Также если нужно он может отлично заменить головной убор. Это средство выполнено из шерсти и поликолона, поэтому оно отлично сохраняет тепло и не пропускает холодный воздух. Его можно использовать при морозе от -1 до -40 градусов.
Маска для развития выносливости
По внешнему виду эта маска имеет сходства с противогазом или респиратором. Конструкции этих масок имеют специальные держатели для головы и ушей и клапаны сопротивления воздуха. Особенность этих средств состоит в том, что помимо защиты лица от мороза, они выполняют функции своеобразного тренажера системы дыхания и легких.
Принцип действия:
- Во время интенсивных пробежек сужаются отверстия, предназначенные для передвижения и транспортировки кислорода при дыхании;
- В результате тело получает максимальную нагрузку, которую можно сравнить с нагрузкой во время подъема на горы Альпы.
Основные производители масок для бега
Маска респиратор фирмы Respro.
Respro это английская фирма, которая сочетает в своих изделиях самые лучшие качества и функции. Маски-респираторы данного производителя изготовлены на основе современных технологий. В конструкции этих средств содержится специальный фильтр, который очищает вдыхаемый воздух от грязи и пыли. Поэтому ее можно спокойно использовать при забегах в городской среде и не переживать за свое здоровье.
Также стоит обратить внимание на внешний вид, эти изделия имеют большое многообразие цветов и разнообразный дизайн. Каждый сможет найти наиболее удобную маску для тренировок. Еще очень важное свойство этих аксессуаров состоит в том, что он работает как высокогорный тренажер.
Поэтому при небольших пробежках в этих масках значительно увеличивается биохимические показатели. Эти маски отлично сохраняют тепло, они могут выдерживать морозы до –35 градусов;
Маска респиратор Сити Respro
Этот респиратор имеет угольный фильтр Dynamic ACC, который отлично очищает вдыхаемый воздух от грязи и пыли. Это фильтр предназначен для использования в крупных городах, где имеется высоких уровень загрязняющих веществ от выхлопных газов. Данный фильтр рассчитан на 30-дневный срок использования.
Если маска используется не каждый день, то его вполне хватит на сезон. Эта отлично подходит для бега, катание на лыжах, езды на велосипеде или мотоцикле и так далее.
Маска Craft Elite Protector.
Современная маска для защиты лица от мороза и ветра во время пробежек. Конструкция этой модели изготовлена из ветрозащитного и влагоотталкивающего мембранного материала. Эту маску можно использовать во время катания на лыжах, сноуборде, спортивных тренировок, горного спорта. Отлично выдерживает мороз до -40 градусов. Вся конструкция очень легкая и удобная;
Маска Satila Face Mask.
Данное изделие выполнено из теплого материала полиэстера флис. Отлично сохраняет тепло и защищает лицо в ветряную и холодную погоду.
В связи с тем, что вся конструкция выполнена в виде шестиканального плетения, влага не проникает внутрь, и голова и шея всегда находятся в тепле и свежести. Также материал маски имеет обработку против запаха пота, поэтому ее можно носить длительное время.
Какова стоимость масок для зимнего бега?
Эти средства можно приобрести в магазинах спорттоваров и на многих сайтах в интернете. Стоимость этих изделий разная. Она в основном зависит от качества и уровня производителя. Конечно, чем лучше маска, тем и стоимость ее выше.
Например, маска респиратор для выносливости стоит примерно от 2000 рублей до 8500 рублей. Простые маски в виде повязок стоят около 500-900 рублей. Маски балаклавы стоят от 900 до 3500 рублей, бафы – 400-900 рублей, шарфы-трансформеры – от 600 до 2000 рублей.
Что говорят люди о масках для зимнего бега?
«Давно занимаюсь бегом. Бегаю всегда на свежем воздухе не зависимо от погоды. Зимой очень внимательно отношусь к выбору формы для тренировок. Выбираю самую качественную экипировку, которая отлично защищает тело от переохлаждения. Конечно, очень важно защитить свое лицо от переохлаждения. Я использую маску бафу. Она очень теплая и удобная. Мое лицо отлично защищено даже в самый крепкий мороз. Кроме этого в нее не проникает влага и холодный воздух. Отличная вещь, всем советую!».
Маски для лица зимой, сегодня речь пойдет о масках для лица. Сейчас когда на дворе зима, снег, мороз и обжигающий ветер, очень актуальны маски для лица. Ведь зимой как никогда нужно питать и увлажнять кожу лица, кожа нуждается а витаминах и минеральных веществах. В зимний период тип кожи часто меняется, жирная кожа может стать сухой, а сухая, сверхчувствительной, но независимо от этого кожу нужно очищать, увлажнять, питать.
Правила ухода за кожей
- Зимой лучше всего для умывания использовать молочко или тоник.
- За час до выхода на улицу на кожу нужно наносить питательный крем.
- Протирайте кожу лица кубиком люда, приготовленным из настоя трав: череда, ромашка, мята, зверобой, календула.
- Используйте маски домашнего приготовления, которые будут питать кожу и помогут снять раздражение.
- Перед сном на лицо обязательно наносите витаминный или питательный крем.
- Раз в неделю на кожу лица можно нанести скраб или отшелушивающую маску.
С наступлением холодов, наша кожа просто как никогда нуждается в уходе, нехватка витаминов, минералов и других полезных веществ, а также холод, обжигающий ветер, мороз, пересушивание воздуха обогревателями в помещениях не наилучшим образом сказывается на состоянии нашей кожи. Маски для лица зимой это просто спасение для кожи, которые восстановят цвет лица, делая кожу ровной, нежной, сияющей и шелковистой.
Правила нанесения маски для лица
- Маску нужно наносить только на очищенную кожу лица, нельзя наносить маску, на лицо на котором присутствует декоративная косметика.
- Наносить маску нужно по массажным линям избегая кожи вокруг глаз, наносят начиная от подбородка, заканчивая лбом.
- Для приготовления маски вам нужна будет специальная мисочка, в которой вы будете готовить маски, она может быть стеклянная или фарфоровая и ложечка, которой вы будите размешивать маски.
- Чтобы не испачкать волосы и одежду используйте специальную шапочку для волос, плечи и область декольте можно накрыть полотенцем.
- Самое важно в приготовлении масок использовать только свежие продукты.
- Наносят маски на 10-20 минут, если после нанесения маски вы почувствовали стягивание кожи или дискомфорт, маску нужно сразу смыть.
- Наносят маски на лицо специальной кисточкой, шпателем или рукой.
- Маски наносят более толстым слоем на лицо, чем крем.
- Снимают маску очень аккуратно, не растягивая кожу.
Маска для сухой кожи, которая питает кожу и обладает заживляющими свойствами. Для приготовления маски нам будет нужен белок яйца, сок лимона, мед и отруби. Нужно взять белок одного яйца, две столовые ложки отрубей, пол чайной ложечки сока лимона, все это смешать и взбить миксером до получения пены, затем в маску добавить одну чайную ложечку меда и перемешать. Маску нанести на очищенное лицо по массажным линиям на 15 минут. Маску смыть отваром трав, это может быть череда, ромашка, календула. Готовить отвар просто, одна столовая ложка травы, на пол литра воды, кипятить минут 5, настоять отвар 20 минут, отвар процедить.
Следующая маска больше подойдет для жирного типа кожи. В качестве основы маски для лица возьмите немного питательного крема, которым вы пользуетесь, также нам нужен будет сок апельсина (одна чайная ложка), оливковое масло (10 капель), сок алоэ (одну чайную ложечку), если у вас не растет дома алоэ, не беда, экстракт алоэ в ампулах можно приобрести в аптеке и добавить в маску. Маску на лицо наносим по массажным линиям минут на 15, затем смыть маску теплым отваром трав: календула, ромашка, череда.
Следующую маску можно наносить после нанесения скраба на лицо. Очищаем кожу лица. Готовим скраб, для этого несколько ложек сметаны смешиваем с измельченными овсяными хлопьями (1 ст. ложка) и столовой ложкой миндальной муки, приготовить миндальную муку можно измельчив миндаль на блендере или использовать мелкую терку. Все компоненты смешиваем. Наносим скраб на 10 минут по массажным линиям на лицо, когда скраб подсохнет массируем кожу и умываемся теплой водой. Далее готовим питательную маску, для этого отделяем белок от желтка, смешиваем желток с медом (0.5 чайной ложечки). Наносим маску на лицо на 15 минут и смываем маску отваром трав. Такую маску лучше всего делать на ночь. Маска подходит для смешанной кожи, маска хорошо питает и смягчает кожу.
Не забывайте также пить воду, травяные чаи, натуральные соки. Кушать как можно больше свежих фруктов и овощей. Самые лучшие фрукты зимой это цитрусовые, потому что они содержат огромное количество витамина С. Не забывайте о белках, растительных и животных, однако помните, что все хорошо в меру.
Маска из моркови для сухой кожи лица. Для приготовления маски возьмите один желток, одну среднюю морковь и чайную ложку оливкового масла (если у вас нет оливкового масла, его можно заменить подсолнечным маслом). Морковь натираем на мелкой терке, смешиваем с маслом и желтком и наносим на лицо на 20 минут. Смыть маску теплой водой. Для жирной кожи смешайте тертую морковь с ложкой лимонного сока и с половиной чайной ложки яблочного сока. Все компоненты маски для лица нужно хорошо перемешать и нанести на лицо на 15 минут, смыть теплой водой.
Картофельная маска для сухой кожи, для приготовления маски нужно сварить картофель в мундире среднего размера, размять, добавить ложку молока и один желток. Получившиеся пюре немного подогреваем на водяной бане, наносим на лицо маску в горячем, но не обжигающем виде. Через 15 минут маску смыть горячей водой и сражу же умыться холодной водой, такая маска делает сухую кожу упругой, нежной и бархатистой.
Для жирной кожи приготовьте маску из яблок, для этого одно среднее яблоко натереть на мелкую терку, смешать с взбитым яичным белком. Эту маску на 20 минут нанести на кожу, затем смыть маску теплой водой, такая маска хорошо увлажняет и питает кожу.
Для комбинированной кожи, очень подойдет питательная и увлажняющая маска из меда, овсяных отрубей и лимона. Две ложки меда смешать с двумя ложками отрубей и соком половинки среднего лимона, смесь наносят на чистую кожу лица и через 20 минут смывают теплой водой.
Противопоказания к применению масок для лица
- Если на коже имеются гнойнички.
- Выбирайте маску для лица соответственно типу своей кожи.
- Нельзя наносить маску перед выходом из дома.
- При индивидуальной непереносимости компонентов маски.
- При аллергических реакциях на коже.
- Если кожа склонна к дерматитам.
- При воспаленной, пораженной высыпаниями коже, если на коже расширенны сосуды нельзя наносить маски в горячем виде.
Маски для лица зимой помогут сохранить вашу кожу нежной, гладкой и шелковистой, а также будут питать и увлажнять кожу лица. Надеюсь, что простые советы по уходу за кожей и рецепты масок для лица помогут вам выглядеть великолепно не только зимой.
А какие маски для лица зимой используете вы?
Поддерживать кожу лица в зимнее время необходимо, чтобы выглядеть молодо и красиво как можно дольше. Самым простым и наименее утомительным вариантом для здоровья кожи и красоты лица является регулярное применение разнообразных масок. Средства, которые готовятся из натуральных продуктов, очищают, увлажняют, питают кожу лица и повышают ее эластичность. В этой статье мы разберем самые популярные зимние маски для лица. Какими свойствами они обладают?
Зачем нужно делать маски для лица зимой?
Кожа лица приобретает особую чувствительность в зимнее время, ведь постоянные перепады температур и холод, который стягивает и высушивает кожу, сильно ударяют по ее состоянию. Именно поэтому необходимо более тщательно ухаживать за лицом зимой и защищать его от ветра, снега и холода. Зимние маски от холода станут лучшим выходом при поиске самого простого и быстрого способа добиться защиты лица зимой. Именно в этот период времени данные средства помогут коже напитаться витаминами, минералами, антиоксидантами и получить необходимое питание при борьбе с шелушением и сухостью кожи.
Применяя зимние маски для вашего лица от 2-3 раз в неделю, вы добьетесь гладкости и шелковистости кожи. Однако обязательно следите за реакцией кожи и при малейшем зуде или жжении сразу же смывайте средство. У вас может быть скрытая аллергия на один из ингредиентов, поэтому до использования на лице желательно все-таки сделать тест на проявление аллергии на запястье, нанеся немного маски и подождав 10-13 минут. Если покраснения и жжения нет, можете смело наносить маску на лицо и ожидать положительного результата от ее использования.
Для сухой кожи лица
Сухой коже лица подойдут маски зимние из творога и оливкового масла, а также из сметаны с яичным желтком или из яичного желтка с витаминами. Они наполнят кожу витаминами и увлажнят ее, а также защитят от дальнейшего воздействия на кожу холода и ветра.
Для приготовления маски из творога и масла нужно взять 2 чайных ложки мягкого творога средней жирности, 1 чайную ложку нежирного молока или нежирных сливок, 1 чайную ложку кокосового или оливкового масла и щепотку соли. Все необходимо смешать и нанести на лицо на 10-13 минут. Далее смесь снять с лица шпателем и промыть лицо холодным зеленым чаем с помощью смоченного ватного диска.
Чтобы приготовить питательную маску зимнюю из сметаны и желтка, нужно смешать столовую ложку нежирной сметаны с желтком и нанести на 15-18 минут на лицо, далее смыть ватным диском кипяченой прохладной водой.
Для витаминной маски нужно растереть желток и приблизительно 2 чайные ложки питательного крема для лица. После этого добавить около 15-18 капель витамина А, от 8 до 10 капель витамина Д и немного соли. Смесь нанести на 10-13 минут, потом смыть ватным диском холодным зеленым чаем.
Маски для нормальной кожи лица
Чтобы напитать нормальную непроблемную кожу лица в период зимнего времени, можно использовать маску из банана. Нужно взять половину небольшого банана, размять в кашицу, добавить немного свежего сока лимона и неполную чайную ложку нежирного молока. Все ингредиенты смешать между собой и нанести на 15-18 минут на лицо, далее смыть ватным диском кипяченой водой.
Для жирной кожи лица
Чтобы очистить жирную кожу лица, отлично подойдет маска зимняя из шиповника и листьев шалфея, из дрожжей и белка, из белка и картофеля. Они помогут очистить кожу от загрязнений, а также повысить упругость ее и сузить поры.
Чтобы приготовить маску из шиповника и шалфея, необходимо измельчить полную чайную ложечку сухого шиповника, 2 чайных ложки листьев шалфея, добавить стакан кипятка и настоять на протяжении 30 минут в теплом месте. Дальше смочить кожу процеженным раствором, накрыть лицо марлей и нанести поверх нее жмых из настоя, потом накрыть полотенцем. После истечения 16-18 минут убрать маску с лица и протереть его отваром или теплой водой. Данная маска работает как шапка-маска зимняя для лица, она обеззараживает кожу и защищает ее.
Маска из белка и дрожжей готовится из 50 грамм растертых живых дрожжей с молоком до однородной массы. Затем необходимо добавить белок и нанести на 15-20 минут на лицо. Смесь смывать с лица теплой водой ватным диском или губкой.
Для белково-картофельной маски, которая отлично освежает жирную кожу, нужно натереть на мелкой терке картофелину, добавить почти полную столовую ложку просеянной муки, 15-18 капель свежего лимонного сока и белок, тщательно смешать и нанести на все лицо на 15-18 минут, далее смыть мягким полотенцем, смоченным в теплой воде.
Зимние маски для всех типов лица. Разнообразие
Наиболее популярные маски зимние для лица состоят из меда, бананов и хурмы. Все они просты в приготовлении, в использовании и дают просто волшебный эффект! После использования таких масок необходимо протирать лицо теплым отваром ромашки, календулы или, например, мяты.
Для маски из меда и овсянки нужно взять желток, полчайной ложки жидкого меда, по 5 капель свежевыжатого лимонного сока и оливкового масла, а также измельченные в муку овсяные хлопья, которые добавлять нужно в смесь до образования консистенции сметаны. Маску смешать, слегка разогреть на водяной бане до терпимой температуры и нанести на 15-18 минут.
Чтобы приготовить банановую маску, нужна четвертинка переспелого банана, 1 чайная ложка питательного крема и по 5 капель свежего лимонного сока и льняного или оливкового очищенного масла. Данную смесь нужно нанести на лицо на 10-13 минут и дальше смыть губкой для лица прохладной водой.
Для маски из хурмы нужно смешать столовую ложку мякоти достаточно спелой хурмы с половинкой чайной ложки льняного или оливкового масла, затем нанести на 18-19 минут на лицо. Потом маску смыть губкой для лица.
Маски для проблемной кожи
Для приготовления маски с лимоном и яичным белком необходимо взбить белок в пену и добавить сок почти половины лимона, все тщательно смешать и нанести ватным диском на лицо в 3 слоя, каждый раз давая каждому слою немного подсохнуть. После 20 минут пребывания маски на лице смыть ее губкой и теплой водой.
Чтобы добавить увлажнения раздраженной от ветра и холода коже, нужно сделать маску из пророщенной пшеницы. Для этого зерна пшеницы нужно залить теплой водой и дать им прорасти на протяжении нескольких дней. После появления ростков нужно измельчить зерна в блендере, добавить желток и столовую ложку кокосового, льняного или оливкового масла. Далее тщательно смешать содержимое и нанести на лицо на 25-31 минуты, затем аккуратно смыть ватным диском теплым отваром или водой.
Обязательно протирайте лицо тоником с антибактериальным действием или отваром трав, например, шалфея, календулы, ромашки, мяты или шиповника. После того как маска уже снята с лица, желательно использовать увлажняющий крем для лица, нанести его равномерным слоем, разогрев в ладонях, и после этого ложиться спать, не ранее чем через 20-30 минут. Обязательно дайте крему впитаться, иначе все ваши усилия пойдут насмарку.
Защитит кожу от мороза зимняя маска для лица, приготовленная из натуральных полезных продуктов. Такое средство станет не только надежной защитой от шелушения, покраснения, прочих видимых перемен, но также питает дерму изнутри, обогащая такими недостающими в зимний период витаминами.
Что происходит с нашей кожей в зимний период
Уже со второй половины осени ощущается заметная перемена погоды, а это значит, что потихоньку нужно подготавливать лицо к приближающимся морозам. А в минусовые температуры лицо особенно нуждается в защите от негативных погодных условий, стресса.
Маски для лица, приготовленные в домашних условиях, необходимы каждой девушке, поскольку дерма в зимний сезон претерпевает следующие изменения:
- жирный эпителий может обрести все признаки сухой дермы: стянутость, шелушение появляются из-за того, что при низкой температуре сокращается выделение кожного сала;
- пониженная влажность воздуха влечет испарение влаги с верхних слоев эпителия, что ведет к обезвоживанию;
- резкие перепады температуры приводят к покраснению лица или куперозу – это говорит об ухудшении кровообращения, нагрузки на кровеносные сосуды;
- большую часть времени, находясь в помещениях, можно забыть о естественном румянце, поэтому цвет лица тоже ухудшается;
- из-за неправильного ухода нередко появляется воспаление, спасти от которого может зимняя маска, нанесенная на лицо;
- холодный ветер, особенно метель, провоцирует переохлаждение, вследствие которого появляются микротрещинки.
Важно знать! Действие холодных ветров, минусовых температур приводит к утолщению рогового слоя, к преждевременному старению.
Независимо от типа эпителия зима оставляет на лице отпечатки вялости, делает слизистые оболочки более чувствительными к действию внешних факторов. Почувствовать кожу более «утепленной» поможет маска для лица, регулярно наносимая на протяжении всего зимнего периода.
Плюсы и минусы использования зимних масок
Маски для лица в зимний период – средство первой необходимости в уходе за любой дермой. Их важность обуславливается неоспоримыми преимуществами:
- чувствительный эпителий получит защиту от агрессивных погодных условий, перепадов температур;
- можно будет забыть о шелушениях, сухости;
- средства затягивают микротрещины на поверхности эпидермиса;
- удовлетворяется потребность в витаминах и минеральных веществах, нехватка которых особенно заметна в зимний период;
- проблемный эпителий получит «подготовку» к весеннему периоду и будет защищен от авитаминоза;
- правильно приготовленный комплекс полезных веществ увлажняет и питает кожу.
Минусов применения таких средств нет. Лишь при неправильном приготовлении состава может получиться плотная «тяжелая» маска, забивающая поры.
Предлагаем посмотреть рецепты лучших масок для лица в зимнее время:
Противопоказания к применению
Если с показаниями для применения все понятно, то возникает логичный вопрос: а есть ли противопоказания в использовании зимних косметических смесей. Поскольку домашние зимние маски – это натуральная основа для защиты и сохранения первозданного вида лица, противопоказаний к применению они не имеют.
Проблемы жирной и проблемной дермы девушки хотят решить максимально в короткие сроки, для этого покупают подсушивающие кремы с активными веществами. Чрезмерное «высушивание» эпителий воспринимает как негативный фактор, на что дает моментальный ответ в виде «вбрасывания» кожного сала. Поэтому косметологи запрещают использовать такие средства зимой, вместо этого стоит подбирать себорегулирующие комплексы с растительными кислотами.
Зимние маски для лица в домашних условиях – залог здоровой красивой кожи на протяжении круглого года. Разнообразие возможных составов позволяет подобрать оптимальный вариант для любого типа эпителия. Не только защитить лицо от негативного воздействия мороза, но и решить ряд индивидуальных проблем, характерных для отдельных видов эпидермиса помогут правильно подобранные скомпонованные ингредиенты.
Самые популярные эффективные рецепты зимних масок для лица можно приготовить из обыденных продуктов, которые не ударят по карману. Вы можете убедиться в этом самостоятельно:
- питательная масса для сухого эпидермиса готовится из белка, лимонного сока, меда, отрубей. В емкость вбить белок, влить, ч. л. сока, 2 ст. л. отрубей, 1 ч. л. жидкого меда. Смешать миксером до образования пенки, нанести на поверхность, смыть спустя четверть часа. Для умывания желательно использовать отвар на травах;
- для жирной кожи уместно использование апельсинового сока (или любого другого цитрусового) с экстрактом алоэ, 10 каплями оливкового масла. Все это нужно добавить к повседневному питательному крему. Алгоритм нанесения и удаления аналогичен предыдущему рецепту;
- защитить чувствительную дерму в зиму поможет банановая маска для лица. Готовится просто: к основному ингредиенту добавляется 20 г авокадо, желток. Смешать все до сметанообразного состояния, нанести на лицо. Косметологи рекомендуют к любому рецепту добавлять витамин А, Е, ампулы с которыми продаются в каждой аптеке;
- для сухой кожи подойдут зимние маски для лица в домашних условиях на основе молока (25 мл), дрожжей (15 г), пары капель любимого маслица. Молоко нагреть на водяной бане, добавить аромакапли, дрожжи, довести до однородного состояния. Молочная маска восстановит рН-баланс, питает витаминами, увлажнит, убережет от преждевременного старения;
- фруктовые основы – лучший помощник в удалении ороговевшего слоя, восстановлении здорового цвета эпидермиса. А маска с хурмой дополнительно тонизирует, уменьшает морщинки. Для приготовления понадобится 1 хурма, по 10 г пшеничной муки и кефира. Однородную массу равномерно распределить по массажным линиям, удалить спустя полчаса. Рецепт подходит для всех типов кожи, особенно для сухой стянутой дермы;
- творожная маска уместна для всех типов, поскольку питает кожу аминокислотами и минеральными веществами. Для витаминного микса лучше подойдет 5-9% творог (2 ст. л.), оливковое масло (1 ч. л.), 1 желток. Смывать после 20 минут после нанесения теплой водой;
- морковная маска для комбинированной кожи готовится из тертой моркови, меленых овсяных хлопьев. По желанию можно дополнять жидкими витаминами, любимым эфирным маслом. Такой вариант улучшит кровообращение, придаст лицу здоровый свежий вид;
- чувствительный эпителий, больше других страдающий от перипетий зимней погоды, спасет травяное средство из ромашки и мяты. К измельченному сухоцвету добавляют ложку меда, белок. Смывать чистой водой.
Все полезные маски наносятся на чистое лицо, лучше проводить процедуры перед сном. Для получения, а главное, поддержания стабильного эффекта необходимо регулярное нанесение домашних ухаживающих продуктов на протяжении всей зимы.
Обратите внимание! Периодичность нанесения – 2-3 раза в неделю, желательно чередовать несколько рецептов.
Эффект масок для лица будет заметен невооруженным глазом: кожа станет чистой, бархатистой, здоровой. А уникальные рецепты можно приготовить из доступных, а главное, натуральных продуктов.
Косметологи твердо уверены: ничто так не портит кожу лица, как отопление в квартире/доме. Тяжело «переживает» кожа и резкие перепады температур воздуха, а сколько раз зимой мы с морозного воздуха заходим в теплое помещение и выходим обратно? Именно поэтому специалисты рекомендуют в зимнее время года уделять особое внимание уходу за кожей.
Оглавление:Основные правила ухода за кожей зимой
Чтобы не навредить своей коже и спасти ее от отрицательного воздействия холодного и сухого воздуха, женщины должны соблюдать некоторые рекомендации косметологов.
Меняем тактику умывания
Против холодов и сухости кожа сама создает себе защиту – так называемую, гидролипидную мантию. Умывание простой водой и уж тем более с использованием мыла, очищающих пенок и лосьонов на спирту разрушает эту самую защиту и кожа получает все агрессивные воздействия в полном объеме. Что делать?
Косметологи рекомендуют женщинам заменить обычное умывание на очищение кожи бесспиртовым лосьоном, косметологическим молочком и мягким тоником. Безопасные лосьоны и тоники ведут себя лояльно по отношению к коже лица, щадят чрезмерно чувствительную. А вот косметологическое молочко вообще не сушит кожу, что позволяет предотвратить обострение имеющихся дерматологических проблем.
Как ухаживать за сухой кожей зимой
Холодный дождь и мокрый снег абсолютно не увлажняют кожу, они ее сильно травмируют. А вот морозы делают любые увлажняющие средства вообще опасными! Да, до отморожения щек дело не дойдет, но влага, которая входит в состав крема, буквально замерзает и портит кожу лица, «царапая» ее. Конечно, это все утрировано, но ведь важно понять суть потенциальной опасности, а не манипулировать сложными и непонятными терминами.
Есть еще одна опасность использования увлажняющих средств в зимнее время – в слишком сухом воздухе помещений ингредиенты, входящие в состав рассматриваемых кремов, могут «повести» себя совсем неадекватно. Эти ингредиенты обладают способностью притягивать влагу, но ведь в пересушенном воздухе ее взять неоткуда и тогда происходит «забор» влаги из глубоких слоев дермы. Результатом, как ни странно, становится пересыхание кожи лица.
Обратите внимание: исключение из этого правила составляют только и хитозан, так как они не только увлажняют, но еще и покрывают кожу защитной пленкой, что обеспечивает сохранение влаги в глубоких слоях дермы. Но даже эти средства можно наносить на кожу лица в зимнее время не ранее, чем за 60 минут до выхода на улицу.
Увлажняющие средства, в принципе, применять можно и зимой, но специалисты рекомендуют наносить их непосредственно перед ночным сном и сразу после душа, непосредственно на влажную кожу. А днем можно опрыскивать кожу термальной водой из баллончика, причем, прямо поверх макияжа.
Речь не идет о расширении меню и добавлении каких-то особенных блюд в рацион питания, как раз этого делать и не стоит во избежание появления проблем с весом. А вот скорректировать питание кожи лица в зимний период обязательно нужно. Во-первых, стоит заменить обычный дневной крем на питательный – в его составе присутствуют активные компоненты, масло, пчелиный воск и витамины-минералы. Но обязательно нужно учитывать свой тип кожи – например, для жирной оптимальным выбором станет крем с ненасыщенными жирными кислотами в составе.
Во-вторых, нужно немедленно реагировать на внешние изменения кожи – если она тяжело переносит холода, то лицо будет выглядеть сероватым, бледным, сонным, будут проявляться все шероховатости и неровности. В этот момент нужно обеспечить коже лица усиленное питание – ретиноиды, кедровое масло, растительные экстракты, масло жожоба, антиоксиданты присутствуют во многих косметических средствах для ухода, поэтому проблем с расширением «меню» не будет.
Кроме этого, стоит запомнить и некоторые нюансы:
«Зимние» маски для кожи лица
Маски считаются натуральной и эффективной защитой кожи лица зимой. Такие средства не имеют противопоказаний, но могут решить большинство проблем, которые связаны именно с холодным временем кожи и неадаптированной к этому кожей.
В основе любой «зимней» маски для кожи лица должно быть растительное масло (достаточно буквально несколько капель) – оливковое, льняное или тыквенное. Именно они способны образовывать защитный барьер для кожи, что и спасет ее от низких температур, ветра и сухого воздуха в помещениях, а вот вспомогательными/дополнительными компонентами могут стать:
Рецепты «зимних» масок
Выбирать какой-то конкретный рецепт маски для ухода за кожей лица в зимнее время нужно с учетом типа кожи. Если есть какие-то сомнения, то оптимальным вариантом станет обращение к косметологу.
Для любого типа кожи
- Взять ¼ часть спелого , размять и добавить к пюре 1 чайную ложку любого питательного крема. Перемешать и добавить 3 капли лимонного сока и такое же количество оливкового масла. Теперь все ингредиенты нужно тщательно взбить венчиком. Данная маска особенно эффективна на сухой коже лица, можно ею же воспользоваться и для проведения ухода за руками.
- Две чайные ложки обезжиренного творога размешать с крепко заваренным чаем и , которых нужно взять по 1 чайной ложке.
Омолаживающие маски
Для жирной кожи
Один белок куриного яйца взбить до образования пены, смешать массу с чайной ложкой лимонного сока, отрубями и измельченной лимонной коркой (эти компоненты берутся по 2 чайные ложки).
Для сухой кожи
- Взять по 1 чайной ложке , и подорожника, смешать, залить небольшим количеством воды (так, чтобы она только покрывала сухое сырье) и прокипятить в течение 2-3 минут. Затем отвар нужно процедить, остудить и добавить в него крахмала столько, чтобы в результате получилась густая, кремообразная масса. Такая травяная маска поможет избавиться от сильного шелушения кожи лица, обеспечит полноценное увлажнение.
- Одну чайную ложку яблочного сока размешать с 2 чайными ложками обезжиренного творога, туда же добавить чайную ложку камфорного масла и половину яичного желтка.
Тонизирующие маски
- Одну чайную ложку разогреть до жидкого состояния и смешать его с 40 каплями лимонного сока и 1 столовой ложкой белой глины (продается в аптеках).
- Натереть на мелкой терке морковь, взять 1 столовую ложку полученной массы и добавить к ней несколько капель оливкового масла.
Противовоспалительная маска
Желток куриного яйца взбить с чайной ложкой и таким же количеством экстракта лекарственной ромашки. Эта маска избавит кожу лица от шелушения и покраснения.
Обратите внимание: все перечисленные маски могут спровоцировать появление аллергии, поэтому перед их применением нужно убедиться в отсутствии неадекватной реакции организма, нанеся небольшое количество приготовленного средства на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Покраснение, зуд или жжение свидетельствуют о том, что нужно отказаться от проверяемой маски.
Применять «зимние» маски нужно с соблюдением некоторых правил:
- Перед нанесением маски нужно тщательно очистить кожу лица, используя для этого лосьоны и тоники, в составе которых нет спирта.
- Наносится любая маска на лицо максимум на 15 минут, а затем ее нужно смыть теплой водой. Если кожа относится к жирному типу, то желательно умываться прохладной водой.
- После нанесения любой маски на кожу лица крайне желательно принять горизонтальное положение, так как произойдет полноценное расслабление мышц лица, и все компоненты маски будут «работать» более продуктивно.
- Чтобы получить желаемый результат, маска должна наноситься через день.
Ухаживать за кожей лица в зимнее время совсем несложно, даже если придется изучить и привыкнуть к правилам ухаживающих процедур, результат наверняка порадует – весной кожа будет выглядеть абсолютно здоровой.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
