ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. Π ΠΏΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° (ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½, Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ) ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ (Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ, Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠ½.), ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΈΡΡΠ° ΡΠ΅Π» - ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ.
Π’ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ (Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ), Π½ΠΎ Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π° Π·Π°ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ².
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠ²Π°Π° Π³ΡΡΠΏΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ°Π°Ρ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ Π²ΠΎ ΠΏΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΈ (Π΄ΠΎ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ) ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π±ΡΠ·ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ - Π²ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ βΠ½Π΅ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈβ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΡΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ°Π·Π½ΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ.
- ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ°
ΠΠ²Π° Π΅ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ, Π° ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ βΠ°Π³ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠ°β Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π°Π»ΡΠ° Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎ 3 ΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ ΡΠΎ ΠΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠΎΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π° Π΄Π΅Π½Π°. ΠΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ 30% ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ TCA ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΡΡΠ²Π΅Π½Π° Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎ 5 Π΄Π΅Π½Π°, Π° ΡΠΎ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°, ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎ 2 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ.
- ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°. ΠΡΠ·ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡΠ²Π° (1-3 Π΄Π΅Π½Π°) ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΡΠ²Π° ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π°Ρ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΎ Π»ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π»Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π°. ΠΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π΄Π° βΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠ΅β Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΈΡ ΠΈ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ (Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ°ΠΊ Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°)
- ΠΠ΄Π΅ΠΌ
ΠΠ²Π° Π΅ Π΅Π΄Π΅Π½ Π²ΠΈΠ΄ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°. ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΡΠ΅ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π° ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅Π²Π°Π½ΡΠ΅Π½ Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° - ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π½Π° Π²ΡΠ°ΡΠΎΡ. ΠΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ TCA, ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΡΠ²Π° 15%, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° 1-3 Π΄Π΅Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠΎΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄Π΅Π½Π°. ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΓ¨, Π½Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΊΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠΈΠΏΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
ΠΠ΄Π½Π° ΠΎΠ΄ βΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅β ΠΊΠΎΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ ΠΈΠΌ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ°Π·Π΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ½Π° Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π‘Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅; ΠΎΠ²Π°Π° Π½Π΅Π²ΠΎΠ»ΡΠ° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ²Π° ΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ»ΡΠΏΠΈ - Π²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΎΡΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠ°Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ°Π·Π½ΡΠ²Π°ΡΠΈ (ΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°, ΠΈΡΠ½.). ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ²Π° Π²ΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° - Π²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°. Π’ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ· Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΈΠΎΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΏΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π°Ρ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½.
- Π₯Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°
ΠΠ²Π°Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π° ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π° ΠΈ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°. Π ΠΈΠ·ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠΏΠ° ΠΏΡΠ²Π΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π½ Ρ Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠ° Π·Π½Π°Π΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ - Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π°Π½ΡΠΈΡ Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ (Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ), Π° Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΡ, ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅Π½ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΊΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅.
- ΠΡΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΄ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ°Π½Π° Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π° ΡΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΈ (Π²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡ).
- ΠΠ»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ°
ΠΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠ° (Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΈΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°). ΠΠΎ, ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π΄ΡΠ°Π·Π±ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠ°Π΄Π½Π΅ Π½Π΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»Π½Π° - Ρ.Π΅. Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π° Π½Π°ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ²Π° ΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π°Ρ Π²Π°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π° ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π°Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½ΠΈ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ (ΡΓ¨ Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΎ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ²ΠΎΠ΅). ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π°Ρ ΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ (ΡΠ°Π²Π΅Π³ΠΈΠ», Π΄Π΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π·ΠΎΠ½).
- ΠΠ°ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
ΠΠ²Π°Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠΌΡΡΡΠ° Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π±ΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π³ΡΡΠ±ΠΎ ΠΌΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠ° Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠ½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΅Π΄Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΎΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° (ΠΏΠ΅ΡΠ·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½Π°) Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ°
Π§Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΈ (ΡΠ΅Π»Π΅Π°Π½Π³ΠΈΠ΅ΠΊΡΠ°Π·ΠΈΠΈ) ΠΊΠΎΠΈ ΠΎΠ΄Π»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. Π’Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎ 12 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ, ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±Π΅Π· Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ·Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π° ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ½Π·ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ», ΡΠΎΠΏΠ»Π° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π°.
ΠΠ²Π°Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΡΠ²Π° ΠΏΠΎ Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ TCA ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ° Π½Π° Π»ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π»Π½Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π°. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·Π° Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ²Π°Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ²Π° Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ.
Π’Π΅ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²Π΅ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ (Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΠ° Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ). ΠΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ (Π΄Π° ΡΠ΅ Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ), ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π½Π° 10-20% Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° (Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π΄ΡΠ²Π° ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½ΠΎΡ).
- ΠΠ³Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π°ΠΊΠ½ΠΈ (Π°ΠΊΠ½ΠΈ) ΠΈ ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΡΠ°
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π·Π° ΠΎΠ²Π°Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΊΠ½ΡΠ²Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ βΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈβ Π·Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠΌ (ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠΈΡΠΈ) Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΡΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π° ΡΠ΅Π±ΠΎΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ.
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Aevit, Π° Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ (ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π° 2-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°), ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ²Π° Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°.
- ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°
ΠΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ²Π°Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Π½Π° ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΠΎΠΈ Π±ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ, Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠ²Π°Π° βΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°β ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ°Π·Π½Π΅ ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Jesner ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³.
- ΠΡΡΠ±ΠΈ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ ( , )
ΠΠ²Π° Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ (50% TCA, 88% ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»), ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ 30% TCA ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. Π‘Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΡΠΌΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π²Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ·ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ?
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π° ΠΠ»Π³Π° ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π½Π° ΠΠ°Π±Π½Π΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π» Π½Π° ΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΠΎΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ° Π½Π° Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»Π½ΠΈΠΎΡ ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ ΠΠΎΡΠΊΠ²Π°.
- ΠΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π·Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ?
ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ° Π±Π°ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°, ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π° Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½Π°. Π‘Π΅ΠΊΠΎΡ Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΌΠ°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°, Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ Π²Π°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π° Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°. Π‘Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π° ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠΊ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΠΈ. Π‘Π΅ΡΠΎ ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ.
ΠΠΎ, Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ Π½Π΅ Π±ΠΈΠ» ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ Π·Π° Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°Ρ βΠ½Π΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈβ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ.
- Π‘ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°?
ΠΠΎ ΠΏΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈΡΠ°Π½Π°. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π° Π΅ΠΊΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π½Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΡ βΠΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³: ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π΅Π³Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°β
ΠΠΎΠ±ΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ!ΠΡΠ΅Π΄ 4 Π΄Π΅Π½Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΠΈ, Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π² Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ° ΠΎΡΡΡΠ³Π½Π°Π² ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π΅Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π-ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ», Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Π»ΡΠ·Π½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ?( ((Π’ΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΡΠΌ Π·Π°Π³ΡΠΈΠΆΠ΅Π½.. ΠΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ° Π²ΠΎΠΎΠΏΡΡΠΎ Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ. .(((
09.01.2016 22:43:12, Π’Π°ΠΌΠΈΠ»Π° 95ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π²Π°ΠΊΠ²ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΎ. ΠΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ. ΠΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π², ΡΡΠ°Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ°ΠΊ Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ :(
01.10.2012 12:21:19,ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠ° ΡΡΠΎ Π³ΠΎ Π±Π°ΡΠ°Π².
Π‘Π°ΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΈΠΌΠ°Π² ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΡΠ·ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ°Π². ΠΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΊΡΠΏΠ½ΠΎ 3 ΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΠΈ .
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ° βΠ‘ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅β:
ΠΠ°Π²ΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ? ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΓ¨ ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π₯Π°ΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠ²ΠΎ 5% ΠΏΠΎΡΠΎΠ° 10%, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ :), Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ»ΠΈ Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ°Π½ΠΎ? ΠΠ°Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΠΎΠΎΠΏΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°? ΠΠ΅ Π³ΠΎ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ°Π² ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΌΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ 10% Π½Π΅ ΠΌΠΈ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΈ?
ΠΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° Π΄Π΅ΠΊΠ° Π±ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π²ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ° :) ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π»Π° Π½ΠΈΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π½ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ, ΠΏΠ° Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ. Π‘Π°ΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π°ΠΌ) Π²Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΅ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ Π·Π° Π»ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ 40+ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ°? Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΡΡΠΎ Π΄Π° ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°ΠΌΠ΅?
ΠΡΡΡΠ° ΠΈ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΠ½ΠΈ! ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠΈ: 41 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π»ΠΈΡΠ΅: (Π‘ΡΠ²Π°/Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ - Π³Π»Π°Π²Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ° Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠΎ. ΠΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½!
Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ Π΄ΡΠ°Π³ΠΈ! Π’Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠΈ ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π° (ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ½ΡΠ΅) Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠΈ ΡΡΠΎ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ·ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΠΊΡ Π½Π΅ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°Ρ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ° Π·Π° ΠΏΡΠ² ΠΏΠ°Ρ... Π Π΅Π²Π΅ Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΎΡ: Π½Π° 4-ΡΠΈ - 5-ΡΠΈ Π΄Π΅Π½ ΠΈΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ((ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠ°ΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ)) ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Π½ ΠΊΡΡΠ³, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°ΠΌ Π΄Π° ΠΏΠ»Π°ΡΠ°ΠΌ - Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π°ΠΌ. ΠΠΎΡ Π½Π°ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΠΎΠ°? ΠΠ°Π»ΠΈ Π΅ ΠΎΠ²Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ, Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅? ΠΠΎΡΠ½Π°Π² Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Ρ, Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΈΡΠ»Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ° Π΄ΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π² ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ((ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π² ΠΎΠ΄ ΠΊΠ΅ΡΠΈ
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈ, Π²Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ (Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌ) 50%, ΠΎΠ²Π° Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ 4-ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ²Π°, ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° - 20%, ΠΏΠΎΡΠΎΠ° Π΄Π²Π΅ - 40%, ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΏΠ°Ρ Π±Π΅Π² ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΅Π½Π° ΡΠΎ ΡΡΠ²ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠ»ΡΠΏΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ° ΡΓ¨ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π±Π΅Π² ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΎΡ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ... ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°. Π ΡΠ΅Π³Π° Π²ΠΎΠΎΠΏΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ° Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π²Π°ΠΌΡ-ΡΠ°ΠΌΡ.
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ² Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΌΠ΅Π·ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π½Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Π² Π΄Π΅ΠΊΠ° Π±ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π²ΠΎ ΠΈΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ°Π»ΠΈ Π΅ ΠΎΠ²Π° Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π·Π½Π°Π΅ Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ? ΠΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈ 6 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅, Π΅Π΄Π½Π°Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ. ΠΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Π» Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎ Π³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π΅: Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ? ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π±ΡΠ·ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΠ° - Π·Π° Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π΅Π΄Π΅Π½ Π΄Π΅Π½? ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ?
Π¨ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠ΅ Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ΅? ΠΠΎΠ³Π° Π΄Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ? ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈ ΠΊΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΄ΠΈΠ·Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π½ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°. Π‘Π΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½Π΅Π²Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈ Π·Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. Π’ΠΎΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΎ Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ - ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π±Π΅Π»Π° ΠΌΡΡΠΊΠ°? Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅! ΠΠΎ Π»Π΅ΡΠΎ Π΅ ΠΌΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎ Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Ρ... ΠΠ³ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ°, Π²ΠΎ Π½ΠΎΠ΅ΠΌΠ²ΡΠΈ, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° Π½ΠΎΡ ΠΈ Π°ΠΏΡΠΈΠ» ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌ. Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ°, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΡΠΌΠΈ... ΠΠ° ΡΡΠΎ Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅?
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ: ΡΡΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΎΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅; ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ, Π±Π΅Π»ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ°Π΄Π°ΡΠ° (ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΈ), ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠΈΠ½ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅Π½. ΠΠΌΠ°ΠΌ 26 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΡΠ° Π»ΡΠΊΡΡΠ·Π½Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π°ΡΠ΅? Π’ΡΠ΅Π±Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ½Π°ΠΌ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΈΡΠ΅?
ΠΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅: ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π° Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ βΠΊΠ°Π΄Π°Π²Π΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈβ Π΄Π°ΠΌΠΊΠΈ?.. Π½Π΅ΡΡΠΎ Π·Π° Π±ΡΠ·Π° ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. Π ΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ Π±ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°Π»Π΅ - Π½Π΅ Π·Π½Π°ΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅, Π»ΠΎΡΠΈΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠ½.? Π’ΠΎΠ° Π½Π΅ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ...
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Π² ΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³Π°ΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ Π²Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ, Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ Π·Π° ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π°. ΠΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Π» ΡΠΎ ΠΎΠ²Π°? ΠΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠΈΠ½ΠΈ?
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠ²ΠΎ! ΠΠ°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ? ΠΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π΅ Π΄Π°, Π²Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°: 1. ΠΠΎΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΠΈ (ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°)? 2. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π²ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π½Π° Π΄Π»Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ (ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½, ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ)? 3. ΠΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π΄ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ΅Π»? 3. ΠΠΎΡ Π΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΎΡ?
ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΈ, Π²Π΅ ΠΌΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π·Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π° Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ»Π΅Ρ-Π΅ΡΠ΅Π½, Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ 30 ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅, ΡΡΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ, Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ. ΠΠΌΠ°ΠΌ 28 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΎ (ΠΏΡΠ΅Π΄ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΠΌ 25 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π»Π΅Π³ΡΠ²Π°Π² ΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π°ΠΆΠ° Π²ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎ), Π° ΡΠ΅Π³Π° Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΎΡΠ°Ρ... ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π°, ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°Ρ?
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΅ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ° Π³ΡΠ±ΠΈ Π·Π΅ΠΌΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ Π±Π»ΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ΄Π½ΠΈΠ½Π°. Π‘ΡΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΡ Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π·Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. Π‘Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ° Π²ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ. Π ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΡΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π», Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ Π΄Π° Π²Π»ΠΈΡΠ°Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³?
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΎ(ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΎ) ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΎ(Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ²), Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π½ Π·Π° ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ Π²Π΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ (Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠ½.).
ΠΡΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΎΡ ΠΊΠΎΡ Π²ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ, Π° Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈΡΠ°Π°Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°, Π΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ. ΠΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ°Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ, ΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠ°, Ρ.Π΅. Π‘ΠΎ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ.
ΠΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ, Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π΄Π° Π³ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΈΡΠ½.
ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠ·Π±ΠΎΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠΈΠΏΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΅ ΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΎ Π·Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ΄ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π° ΠΎΠ΄ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π° ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π° Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π³Π΅Π½ΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±ΡΠ·ΠΎ ΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΠ· Π²Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ.
ΠΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π»Π½ΠΈΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ» ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° βΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ½Π°β Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ°.
Π ΠΈΠ·ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΡΠΎ Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅; ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠΊΠΈ. Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Ρ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°:
- ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ»ΡΡΠΊΠ°Π²ΡΠΈ ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΎΠ·Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ²Π°Π²Π° ΠΌΠ°ΡΠ° (ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈ), ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ Π΅ΡΠΎΠ·ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ;
- ΠΌΠ°Π»ΠΈ Ρ Π΅ΠΌΠΎΡΠ°Π³ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Ρ Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΈ (Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΊΡΠ²Π°Π²Π° ΡΠΎΡΠ°);
- Π°ΠΊΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° βΠ³Π°Π·Π°β ΡΠ΅ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ³Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ;ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ²Π°Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΠΈ ΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½Π° ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ΅Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π·ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΠΌ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΏΠΎ Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠ΅Π»ΡΠ° Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠΎΠ°, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ°Π·Π΅Π½ΠΎ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ Π²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ° Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅.ΠΠΎΠ»ΠΊΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ°Π³ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΈΠ·ΡΠ°Π·Π΅Π½ΠΎ. ΠΠ²Π°Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° ΠΏΠΎ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈ ΠΌΡΠ΅ΠΆΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ.
ΠΡΠΎΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΠΈ.Π’ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ²ΡΠ° ΠΈΠ·Π»Π΅Π³ΡΠ²Π° Π²ΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ. ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ. ΠΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ²Π° Π²ΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ 1-3 Π΄Π΅Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄Π΅Π½Π°. ΠΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΠΏ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΠΏΠΈΡΠ΅Π½ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³β Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ° Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ²Π° Π²ΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ 1-3 Π΄Π΅Π½Π°. ΠΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ», ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈΠ½ΡΠ²Π° Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π°; Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π²ΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ²Π°Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ²Π° Π²ΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ 1-2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°.
Π₯ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°β ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ° Π²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½; ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° Π½Π° Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠΎ ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°.
ΠΠ΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π°. ΠΠ²Π°Π° Π³ΡΡΠΏΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π°Ρ Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΠΎΠ·ΡΠ²Π°Π°Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ°β ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎ 1 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΡΠ²Π° ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ΅Π° ΠΏΠΎ Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ Π½Π°ΠΏΠ»ΠΈΠ² Π½Π° ΠΊΡΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ: Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½Π°, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»Π° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΎΠ΄ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°.
ΠΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΎΠ²Π°Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ±Π»Π°ΠΆΠΈ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π³ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΊΠ½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°Π°Ρ Π½ΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ. ΠΠ²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Ρ Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ Ρ Π΅ΠΏΠ°ΡΠΎΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈ ΡΠΎ Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΠ΄ Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΡΡΡΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΠΌΡΠ½Π°ΡΠ° Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ°, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ°, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ°Π·ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΈΠΏ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ, ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅, Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠ΅Π΄Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π°Π½Π°ΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ - Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΈΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, Π°Π½ΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΈ, Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π° ΠΈΡΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° Π½Π΅Π³Π°.
ΠΠ³Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° Ρ Π΅ΡΠΏΠ΅Ρβ ΠΎΡΠΈΠΏ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ (ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎ) Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅ Π΅Π³Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ±Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Ρ Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°, ΠΌΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ ΡΠΎ ΠΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π΅Π΄Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π°ΠΏΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡ Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΠΎ Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ°(ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ) Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΡΠ°Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ 3 Π΄Π΅Π½Π°. ΠΠ²Π°Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½Π° Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΈΠ½ΡΠ»Π°ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ (Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠ°ΡΡ).
ΠΠ°ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΡ Π·Π° Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π±ΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ²Π°Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄ΡΠ²Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊΡΠΏΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΌΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°β ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ·ΡΠ°Π·Π΅Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΅ ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠ²Π°Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ°Π·Π½Π΅ ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³.
ΠΠ³Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π°ΠΊΠ½ΠΈ. ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Π²Π»ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄ΠΈ. ΠΠ° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²Π°Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈ.
Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ΅Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ - ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΊΡΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°, ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ.
ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΌΠΎΡΠ° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π½Π΅Π³Π° ΠΏΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π»Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ ΡΠ° ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΡ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°: ΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΡΡΡΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈΠ·ΡΠ°Π·Π΅Π½ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ.
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅Π°.
- ΠΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΈΡΠΊΡΡΠ΅Π½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ° Π΄ΠΈΡΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΡΠΈΠΏΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ°, Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ Π²Π»ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°; ΠΈΡΠΊΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π΄Π΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π·Π±ΠΎΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ°Π½ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π·Π½Π°Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. Π£ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΡΠΎΡΠΎΡ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ³Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
- Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π° Π½Π΅Π³Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄, Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°.
Π‘ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π΅Π΄Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΈ - ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ²Π°. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Π½ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π° Π½Π΅Π³Π°, ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π° Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ.
- ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡ Π²ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ/Π»Π°Π΄Π½ΠΈ Π·Π΅ΠΌΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π±Π°ΡΠ°/ΡΠ°ΡΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°.
- 2 Π΄Π΅Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³; ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΎ, ΠΎΠ²Π° Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡ Π²ΠΎ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅Ρ.
- ΠΠΎ ΠΏΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄Π΅Π½Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°, Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΈΡΡΡΠΈ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
- ΠΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡ Π½Π° Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ·ΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΊΡΠΏΠ° ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠ΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π° Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄Π΅Π½Π° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΠ°Ρ Π»ΡΡΠΏΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΎΡ Π½Π΅ Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ², ΡΠΎΠ° Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ Π΅ Π½Π΅Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½.
ΠΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ βΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈβ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅, Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎΠΈΠ½Π°ΠΊΡ ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ βΠ½Π°Π²ΠΈΠΊΠ½Π΅β ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΈΡΡΠΈΠΎΡ ΡΠΈΠΏ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ, Π° Π²ΠΎ ΠΈΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°Π°Ρ Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π° Π΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. .
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°:
ΠΡΠ΅Π½ΡΠ° Π΅ Π·Π»Π°ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π½Π΅Π³Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°! ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π° ΠΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ: ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³?
Π§ΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΡ ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π° Π½Π΅Π³Π° Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΡΠ°Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½: ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠΎ, Π²ΠΎ ΠΈΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΎΠ² Π°Π³ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΠ· Π΅ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅? ΠΡΠ΄Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ΅.
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ, Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ΅Π»
ΠΠ½ΠΎΠ³Ρ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅:
- β Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΈΡΠ° Π΄ΠΎ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ, Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠ° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°, Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΅Π΄Π½Π°ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΠ½ΠΎΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π³ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ.
- β ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΠ²Π° Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ corneum ΠΈ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ Π΅ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ. ΠΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ°ΠΌΠ½ΡΠ²Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π΄Π°ΠΌΠΊΠΈ, Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° ΡΠ°Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π½ΠΎΡ.
- β Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΠ²Π° Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° Π±ΡΠΎΡΠΎΡ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΌΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π»ΡΠ²Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΡΠ²ΠΈΠΎΡ ΡΠΈΠΏ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΠΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π·Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°, ΡΡΠ²Π° (ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π·Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ), ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°Π½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π·Π° ΠΌΡΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄ΠΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π·Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ - Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ
Π‘ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ 2 Π²ΠΈΠ΄Π°: ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΎ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠ²Π°ΡΠ° Π³ΡΡΠΏΠ° ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ·ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡΠ²Π°Π°Ρ. ΠΠ²Π° Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈ.
Π’ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ:
- ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ°β ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΎΡ Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΡΡ, Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. Π¦ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π°Ρ ΠΎΠ΄ 3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄Π΅Π½Π°. Π‘ΠΎ Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΡΠ²Π΅Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ.
- ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΈΡ Π»ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π΅ Π΅Π΄Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π°. ΠΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ»ΡΠΏΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π΅ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈ - ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅.
- ΠΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡβ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ, Π΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠ° Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ°Π·Π½ΡΠ²Π°ΡΠΈ - ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°. Π‘ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ²Π° Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
- ΠΡΠΎΠΊΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°. Π‘ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΎ Π΅ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ, ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ°. Π‘Π΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠ²Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° Π»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄Π΅Π½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π° Π²Π΅Π΄Π½Π°Ρ, Π½Π° 2-ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ 3-ΡΠΈ Π΄Π΅Π½ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°β ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° βΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΡΠ°Π°Ρβ ΠΈ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π° Π½ΠΈΡΠ°Π½ΡΠ°. ΠΠΎ, Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΠΏΠΈ ΠΎΠ΄ Π΅ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠΈ, Π° Π½Π° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ.
ΠΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄, Π²Π΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ:
ΠΡΠΎΡΠ°ΡΠ° Π³ΡΡΠΏΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ.
Π’ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ· Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΎΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΈ ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π°Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½.
ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠ²:
- ΠΠ»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ- ΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠΏΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ, ΡΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ°Π·Π½ΡΠ²Π°ΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π°, ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½Π°.
- Π₯Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°β ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅, Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°ΠΏΡ Π½Π° Ρ Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ Π΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½.
- ΠΡΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΈΠΎΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³.
- ΠΠ»Π΅Π΄ΠΈΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΌΠ΅Ρβ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ°ΠΌΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π±ΡΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΡΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½Π° ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° β ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠΏΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΈΠΌΠ°Π» ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ ΡΠ΅Π½. Π’Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΅Π΄Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΎΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ°β Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠ²Π°Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π΅ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅.
- Π₯ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°β ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ²Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅.
- ΠΠ·Π³Π»Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅. ΠΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½Π°ΡΠ° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ Π°ΠΊΠ½ΠΈ. ΠΠ°Π³ΡΠΎΠ·Π΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎ ΠΌΡΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π° Π½Π° Π°ΠΊΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³.
- ΠΡΠ·Π½ΠΈβ Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. Π’ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅.
- ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈβ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π·Π° ΠΎΡΡΡΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ, Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½Π°.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ:
Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ, ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ°ΠΌΠ½Π°Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ²Π°:
- ΠΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ΠΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ²Π° ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π΄Π° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ·ΠΎ.
ΠΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»Π°Π΄Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³Π° ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½. ΠΠ΄ΡΠΆΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ.
ΠΠΊΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²ΠΈ. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ.
- ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ²ΠΈ. Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅ ΠΏΠΎ Π΅Π΄Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π° ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π·Π° Π΄Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½Π° Π»Π΅Π·ΠΈΡΠ°.
- ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° Π»ΡΠ·Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π°Ρ ΠΎΠΊΠ»ΡΠ·ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠΊΠΈ; Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ Π΅ Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ°.
- Π₯ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΊΡΠΈΠ½. ΠΠ²Π°Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ (Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ).
- ΠΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ°ΠΌΠ½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π°Π³Π΅Π½ΡΠΈ - ΠΌΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° Π°ΠΊΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈ, Π°Π·Π΅Π»Π°ΠΈΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ½.
Π‘Π΅ΠΊΠΎΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ Π°ΠΊΠΎΠ·Π½Π°Π°Ρ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ, Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π° Ρ ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠΏΠ°Π·Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ:
- Π·Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ ΡΠ΅ΡΡ Π·Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ;
- ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π°Ρ Ρ Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½Π°Π° ΠΊΠΎΠ½ Π°Π½ΡΠΈΡ Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ;
- Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈ;
- ΠΏΠ΅ΡΠ·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½Π° Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ», Π·Π°ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°;
- ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²ΡΡΠΈΠ» ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΌΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ;
- Π°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π°ΡΠ‘ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΠ»ΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΎΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Aevit, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈ. ΠΠ°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠΌΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈ;
- Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΠΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π²Π΅Π΄Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠΊΠΎ Π³ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π³Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΎΡ Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΈΠ½ΡΡ 5-10 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠΎ, Π·ΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°? ΠΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³: ΠΎΠ²Π° Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° Π·Π°Π³ΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ° ΡΡΠΎ Π²Π΅ ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°. ΠΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π·Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ, Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π΄. ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅?
ΠΠ° Π±ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π·Π° ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΈΡΠ°Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΈ Π΄Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π°Ρ βΠ·Π°ΡΡΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈΡΠ΅β ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ, Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈ.
ΠΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΡΡΠ΅Π±Π° ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°
ΠΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π° Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈ Π°Π»Π°ΡΠΌΠΎΡ? ΠΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π΄Π΅Π» Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
Π’Π΅ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° (Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ°)
Π¦ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ
Π¦ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ. ΠΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ°, Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎ, Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎ Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ°, Π·Π±ΠΎΡΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°, Π³Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΠ³Π»Π°Π²ΠΈΡΠ°.
Π¨ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ?
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π·Π° ΡΠ±Π»Π°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ½ΡΠΎΠΌΠΈΡΠΈΠ½, Π±Π΅ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΈ Π³Π΅Π» ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎ-Π±Π°Π»Π·Π°ΠΌ.Π‘Π»Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°, Π°ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΎΠΊΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎ, ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΡΡΠΊΡ ΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³.
Π’Π΅ΠΌΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΌΠΊΠΈ
ΠΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ°
ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΈ Π΄Π° Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠΈΠ»Π½Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠΊΠΎ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π°ΠΌΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ»Π°Π±Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π³Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΠ° ΠΈ Π΄Π° Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π±ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ:
- ΠΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°. ΠΠ°, Π°ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π°ΠΊΠ²ΠΈ, Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π° Π½Π΅Π³Π° ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ° ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ±ΠΈΡΠ°Π°Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½.
- ΠΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ, Π·Π°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠΎ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ 35, Π° ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ - 50.
Π¨ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ?
ΠΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ Π΅ ΡΠ°ΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π΄Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠΈ AHA ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π½Π° Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΎΡ ΠΈΠ½ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠ±ΡΡΠΈΠ½. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ 20% Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ.
ΠΠ»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°
ΠΠ»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄
ΠΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π·Π° ΠΏΡΠ² ΠΏΠ°Ρ, Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ° Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ°Π·ΠΈ ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡΠΈΠΏ, ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΅ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π΅ΠΊΡΡΠΈΠΏΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π·Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ²Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π½Π° Π½Π΅Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
Π¨ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ?
ΠΠΊΠΎ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΡ ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ; ΡΠ°ΠΌΠΎ-Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠ»ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΠ΄ Π°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΎΡ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄.
ΠΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅, Π·Π° ΠΆΠ°Π», ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ°. Π ΠΎΠ²Π° Π΅ Π΄Π²ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ΅Π» Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²Π° Π·Π»ΠΎ Π²ΠΎ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡ. Π¨ΡΠΎ Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΡ? ΠΠ΅ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π½ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ° - ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ βΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ² Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΈβ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΎΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²Π΅ΡΡ Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ΠΈ. ΠΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ° Π²Π΅ΡΡ: ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΡ, Π°ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π°Ρ.
Π¨ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ?
Π¨ΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΡΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°, Π²ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π°Π»Π³ΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌ βΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΡΠ΅-ΡΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅-ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠ΅β, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π° ΡΠ° Π²Π»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΠ°Ρ ΠΈΡΡΠΈΠΎΡ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π° Π½Π° Π·Π°ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈ Π΄Π°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ³Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠ° Π·Π°ΡΠΎΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΄Π° ΠΌΡ Π²Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Ρ.
Π’Π²ΡΠ΄Π° ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° (ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°)
ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΠΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π»ΡΡΠΏΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Π°. ΠΠΎ, Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π±ΡΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½: ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π°Π²Π° Π±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π³ΡΡΠ±Π° Π΄ΠΎ ΡΠ°Π° ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΠΎ Π΅ Π°ΠΏΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°.
Π¨ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ?
ΠΠ½ΠΎΠ³Ρ Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π»Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΡΠΎ Π΅ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ Π΄Π°Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΈΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π²ΠΎΠΎΠΏΡΡΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠΏΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΈ: ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄Π°Ρ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΈΠ»ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ° Π·Π°Π΄ΡΠΆΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΠ΅Π½Π·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ° Π½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠΎΠ³Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ»ΡΠΏΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ΠΎΠ·Π΄ΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΡΡΠ²Π΅Π½Π° Π½ΠΈΡΠ°Π½ΡΠ°. ΠΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅: ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄Π΅Π½Π°.
ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°
ΠΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΠ²Π°Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ°Π·ΡΠ²Π° Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΠ½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΊΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ, ΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΡΠ°Π·Π΅Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ·Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ.
Π¨ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ?
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π° ΡΠ΅Ρ Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΈ
ΠΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΎΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ²Π° ΡΡΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ³Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°Π»ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΈΡΠ»Π°ΡΠ° Π΄Π΅ΠΊΠ° βΡΓ¨ Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎβ Π΄Π΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠΊΠ° Π½ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ. ΠΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΈΡΡΠ°ΡΠ°, Π³ΡΡΠ±ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΎ, Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°. Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π½ΠΈ Π»Π΅Π·ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°.
Π¨ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ?
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠ΅ΠΆΠ»ΠΈΠ² ΡΠ»ΠΎΡ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ» (ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π²ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅). ΠΠ±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅Π³ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΡΠ΅. ΠΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π΅ Π·Π°Π³Π½ΠΎΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π°, ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠΎ Ρ Π»ΠΎΡΡ Π΅ΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ±ΡΠ·ΠΎ Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π΅ solcoseryl Π²ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π³Π΅Π».
ΠΡΠ·Π½ΠΈ
ΠΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈΠ‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΊΠ΅Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΅ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π·Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡ. ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ°, Π²Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° ΠΏΠΎ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈ, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΎΠ΄ 30% TCA. ΠΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°Ρ Π²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΠ΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΎ. ΠΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ²ΡΠ·Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½.
Π¨ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ?
ΠΠ° ΠΆΠ°Π», Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΊΡΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π»ΡΠ·Π½Π°ΡΠ°.
ΠΠ³Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° Ρ Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ
ΠΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ, Ρ Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π²Π»ΠΎΡΡΠ²Π°
ΠΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π°Ρ ΠΎΠ΄ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅Π½ Ρ Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Π°Ρ Π΅Π³Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½, Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΎΠ°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°. Π§ΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°Ρ Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π±ΡΠΎΡ ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ Π²Π»ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ°.
Π¨ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ?
ΠΡΠ΅Π΄ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΡ Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ (Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ). ΠΠΊΠΎ Π·Π±ΠΎΡΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠ²ΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π° Π½Π° Ρ Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π±Π°ΡΠΈΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π·Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΎΠΏΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠ°, Π΄Π°Π»ΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅Π³Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π½ΠΈ Π΄Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³? Π‘Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π» Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²Π΅ Π·Π°ΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠΌΠ΅: ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΠΊΠ° Π·Π° ΡΠΎΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ, ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π°, Π½Π΅Π»ΠΈ?
ΠΠ°Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½Π°, Π²ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ, Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° Π½Π° Π½ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°.