Што можат бремените жени да направат за да си ја разредат крвта? Третман со лекови. Нерафинирани растителни масла

Третман на настинки за време на доењето

Светла Вавилонскаја гинеколог, вработена во Одделот за клиничка фармакологија на Московскиот државен медицински стоматолошки универзитет, д-р. Тек на болеста Времетраењето на настинката се движи од неколку дена до неколку недели. Инфекцијата со акутни респираторни инфекции настанува со вдишување на капки спутум кои содржат вируси кои влегуваат во воздухот од болните луѓе при кашлање, кивање и зборување. Во човечкото тело, вирусите брзо се размножуваат во мукозната мембрана на горниот респираторен тракт. Секој тип на вирус на акутна респираторна инфекција има „предизвик“ за одреден дел од горниот респираторен тракт. На пример, вирусот параинфлуенца - до мукозната мембрана на носните пасуси и гркланот, риновирусите...

Алергии кај новороденчиња

Алергии кај новороденчиња Карактеристика на новороденчињата е високата интестинална пропустливост, што го олеснува пристапот на антигени (супстанции кои предизвикуваат алергиска реакција) во крвта. Алергиите кај новороденчињата често доведуваат до лезии гастроинтестиналниот тракти е придружена со неспецифични симптоми, поради што не се лекува. Причини: – Наследни фактор. Утврдено е дека предиспозиција за различни алергиски заболувањапреминува на детето од родителите. – Непочитување од страна на мајката на хипоалергична исхрана за време на бременост и доење. Во овој случај, антигените и антителата кон нив се пренесуваат од мајка на фетус со градите ...

Анемија или физиолошка норма за време на бременоста?

Многу трудници често се соочени со лекарска пресуда: „Имате анемија итно треба да пиете суплементи на железо“... Всушност, како што може да се види од книгата на Мишел Оден „Научното знаење за љубовта“, поради фактот што! дека за време на бременоста количината на крв во крвниот притисок на жената може да се зголеми за 40% (со други зборови, се разредува), соодветно опаѓа нивото на хемоглобин во вкупниот волумен на крв, но тоа воопшто не укажува на вистинска анемија. Ова ниво на хемоглобин е нормално за бремена жена. Штета што многу лекари или не го знаат ова или не се сеќаваат...

Не е залудно што крвта се смета за извор на живот, таа постојано го снабдува целото тело со кислород и корисни материи, исто како што изворот ја наводнува земјата наоколу. Сепак, крвта не е како вода. Има многу компоненти и неговата конзистентност е многу погуста од водата. За здраво телоСтепенот на дебелина на крвта е исто така многу важен. На крајот на краиштата, откако стана погуста, крвта се движи побавно низ артериите и вените, ова е полн со појава на многу болести. Како да се спречи згуснување на крвта, како воопшто да се следи? И колку е важно разредувањето на крвта за време на бременоста како обратен ефект кога крвта станува премногу тенка?

Премногу густа или тенка крв може да доведе до бројни здравствени проблеми. Многумина се принудени постојано да го следат ова, а кај бремените жени проблемот станува особено акутен, бидејќи не зборуваме само за здравјето на самата мајка, туку и на детето. Која храна влијае на составот на крвта, што е поздраво да се јаде и на што да се воздржуваме?

Зошто крвта се згуснува?

Постојат неколку причини. Не сите луѓе пијат редовна вода секој ден, иако на телото постојано му треба течност. Лекарите велат дека за да бидете здрави треба да пиете најмалку литар вода дневно! Луѓето претпочитаат слатки пијалоци: пијат сокови или пијат повеќе чај на ладно време. Но, сите сокови од продавница се слатки, содржат многу малку вода како течност и не можат да ја згаснат вашата жед. Забележете кога бевте навистина жедни? Дали навистина те мачеше жедта? За жал, во урбаните средини тоа ретко им се случува на луѓето, бидејќи во дневно мениПреовладуваат газираните пијалоци или чајот, кои може да ја задушат потребата за вода, но само водата може да ја задоволи жедта и да ја надополни потребата на телото за течност. Обична, негазирана, најдобра „жива“ вода.

Точно, ова не е достапно за жителите на градот, водата во чешмите е веќе прочистена, како течност е прилично рециклирана. Можете да купите флаширана вода од продавница, но пијте ја секојдневно. Тоа е добро за телото. На крајот на краиштата, дури и ако не се чувствувате многу жедни, потребата за вода не исчезнува. Само слатки пијалоци, кои се многу попријатни за пиење, тие можат да ги задушат внатрешните нагони.

Понекогаш самиот човек не консумира здрави производи за разредување на крвта за време на бременоста. На телото понекогаш му недостасуваат одредени ензими кои помагаат во разградувањето на протеините и разните јаглехидрати кои доаѓаат со храната. Тогаш крвта добива недоволно оксидирани производи по распаѓањето, кои потоа ја згуснуваат. Затоа лекарите секогаш инсистираат на богата и разновидна исхрана.

Малкумина појадуваат наутро за време на ручек, на луѓето им е полесно да грицкаат нешто безначајно, најчесто тоа е спакувана супа или сендвичи. И вечерата е веќе покомплетна. Размислете за зеленчук, овошје, почесто правете салати и грицки. Имајте целосен ручек, појадувајте здрави житарки, тогаш телото ќе почне да ги прима ензимите и минералите што му се потребни.

Како да се разреди крвта

Проблемите со крвта се опасни во обични ситуации, а да не зборуваме за трудниците. Дијагнозата се утврдува со испитување и испитување на тестови. Се разбира дека и густата крв е болест, но трудниците секогаш се третираат на посебен начин. Лекарите секогаш бараат од нив да се воздржат од употреба на лекови кои можат да влијаат на крвта, дури и ако има препораки за разредување на крвта. Подобро е да го направите ова не со лекови, туку со храна. Покрај тоа, има доста од нив и за секој вкус.

Да, ги има многу медицински материјализа разредување на крвта, а овој пат на луѓето им изгледа поедноставен. Нема потреба да барате списоци здрави производи, згответе нешто, размислете за пропорциите, кога можете да ја јадете таблетата. Сепак, опасно е да се препуштите на самолекување, особено за трудниците. Тие треба да ја земаат секоја таблета, дури и обичен аспирин, само по консултација со нивниот лекар.

Диетата за бремени жени е контраиндицирана, само препораки од лекар. Не можете одеднаш да одлучите да изгубите тежина или да се здебелите. Сега треба само да јадете здрави јадења. Исто така, бременото тело не знае како ефикасно да го апсорбира вишокот вода - течноста се акумулира во областа на едемот, без да влијае на разредувањето на крвта.

Типично, идните мајки подлежат на детален преглед и добиваат список на препорачани производи од лекарот. Во исто време, специјалистот ги зема предвид алергените за да не предизвика алергии кај детето и да не се задева мајчиниот организам. Таму се наведени и сите производи кои можат да имаат корисен ефект врз состојбата на крвта. Ова природни лекови, не заминување негативни манифестации, бидејќи повеќето од нив веќе ги јадете редовно. Само треба да знаете колку чини да јадете почесто и повеќе.

Листа на производи

Кои производи ефикасно ја разредуваат крвта без да станат алергени?

Домати - тие се корисни како профилактички за спречување на формирање на згрутчување на крвта, а потоа го намалуваат ризикот од голем број на васкуларни заболувања. Доматите се исклучително корисни за јадење. Тоа е природен извор на аспирин. Ретко се случува доматот да предизвика алергиска реакција.

Печурки - сепак трудниците треба внимателно да ги јадат. И свежо и солено. Не купувајте кисела печурка од непроверени добавувачи, внимателно пробувајте нови сорти, запомнете, лесно е да се отруете. Дури и домашните кисели краставички од печурки можат да станат отровни!

Кромид или зелка, дури и рен или пиперки, или артишок - тоа се производи за разредување на крвта за време на бременоста. Навистина не треба да се занесувате со нив. Подобро да се води според правилото: мерката е корисна насекаде. Наведените производи благотворно делуваат на нивото на холестерол во организмот намалувајќи го. Јадете сирови или додајте во храната, гответе со нив различни јадења. Нека биде вкусно и разновидно.

Бобинки - корисно е за бремените жени да јадат брусница, вибурнум, а не се откажувајте од јагоди или малини, морско грозје. Пијте домашни компоти од бобинки и јадете џем. Во ладно време, добијте свежи бобинкимногу потешко ако постојат, тие најверојатно се одгледуваат во оранжерии со додавање на хемикалии или доаѓаат од далеку.

Овошјето се природни извори на витамин Ц (портокал, калинка, лимони, дури и црни рибизли). Тие доста добро ја разредуваат крвта и исто така спречуваат згрутчување на крвта.

Домашни сокови од сите црвени зеленчуци. Домашните се подобри, не содржат конзерванси, стабилизатори или вишок шеќер. Повеќето се на пазарот во текот на целата година.

Маслиново или масло од репка. Корисно дури и во мали количини.

Билки, разни зачини (ова е кари, обичен копар или ѓумбир, поретко кајен пипер, едноставно нане, обичен цимет со мајчина душица, куркума или оригано). Тие содржат многу салицилати, кои потоа ја разредуваат крвта. Понекогаш во варените јадења се додаваат различни зачини за да им дадат нови вкусови.

Сок од бреза, тинктури од пупки на обична бреза, како и слатка детелина или врба. Одлично народни лекови, кои благотворно делуваат на крвта. Можете да ги прашате бабите кои се летни жители, тие често продаваат домашни производи. Има сок од бреза и разни тинктури направени со свои раце.

На есен можете повеќе да се потпрете на тиквички и модар патлиџан, приготвувајќи од нив вкусни и лесни јадења. Нутриционистите советуваат да се динста храната почесто отколку да се пржи. Или сварете го на пареа. Има цела табела на која се наведени сите производи кои се корисни за разредување на крвта. Тие се корисни не само за бремени жени, туку и за сите други.

Бремената жена мора да помине многу тестови. Ова е направено со цел да се спречи тешки последицикако резултат на промените кои настануваат. И покрај ова, не треба да реагирате негативно на ниту една порака дека тестовите покажуваат абнормалности.

Густа крв: опис и дијагноза

Многу жени за време на бременоста се соочуваат со дијагноза на „густа крв“, која се развива додека земаат лекови за зголемување на нивото на хемоглобин. Оваа дијагноза не треба да стане причина за загриженост, бидејќи тоа е еден вид норма. Сепак, сè зависи од индикаторите за анализа. Понекогаш таквата дијагноза станува вистински проблем кој бара итно решение.

Патологијата може визуелно да се утврди дури и при земање крв за анализа, чии резултати конечно ќе ја потврдат претпоставката, покажувајќи го присуството големо количествообликувани елементи. Во овој случај, параметрите на коагулограмот на бремената жена се менуваат:

• Фибриноген. Човекот не треба да има фибриноген во крвта, но кај трудниците е дозволено од 2 до 4 g/l.
• APTT. Укажува на брзината на згрутчување на крвта, нормално, овој индикатор треба да биде од 24 до 35 секунди, може да биде значително помал;
• ТВ. Времето на тромбин, кое вообичаено се движи од 11 до 18 секунди, може да биде малку зголемено.
• Лупус антикоагулант. Овој индикатор не треба да постои. Неговото присуство покажува дека има нарушувања во телото на жената, можеби автоимуни.
• Протромбин. Нормата се движи од 78 до 142%. Надминувањето е опасно бидејќи создава ризик предвремено одвојувањеплацентата.

Важно е да се следи нивото на вискозност на крвта во текот на целиот период на бременост, периодично да се земаат контролни тестови, бидејќи разгледуваните индикатори имаат тенденција постојано да се менуваат.

Интересно е што индикаторите на ТВ, АПТТ, фибриноген, протромбин итн. се менуваат не само во периодот на гестација, туку и во постпарталниот период (додека телото на младата мајка се враќа во нормала по породувањето).

Колку е опасна оваа патологија?

Згуснувањето на крвта не треба да предизвикува паника кај трудницата, бидејќи оваа појава е доста честа појава за време на бременоста. Покрај тоа, суплементите на железо кои им се препишуваат на многу жени за зголемување на хемоглобинот може да влијаат на овој процес. Сепак, ниту овие показатели не можат целосно да се игнорираат. Важно е да се следи како се менува со текот на времето за да се одреди степенот на ризик.

Густата крв се движи многу полошо низ крвните садови, особено во капиларите. Во овој поглед, може да се појави стагнација, што доведува до формирање на проширени вени и згрутчување на крвта. Органите не добиваат доволно потребната количинакислород.Мозокот е првиот што реагира на таквите промени, како резултат на кои перформансите нагло се намалуваат и меморијата се влошува. Покрај тоа, во комбинација со седентарен начин на живот, присуството густа крвможе да доведе до сериозни болести: атеросклероза, тромбофлебитис, мозочен удар и срцев удар.

Недоволно кислород може да предизвика сериозни проблемиво растечки фетус, и што е најлошо од сè, да доведе до неговата смрт.

Поради лошо снабдување со крв и циркулација, отпадните производи од фетусот слабо се излачуваат. Тие постепено се акумулираат во плацентата. Голема концентрација на такви штетни материиможе да доведе до одложен развој на фетусот, избледување на бременоста, спонтан абортус.

Зголемената вискозност на крвта повлекува и опасност за мајката - формирање на згрутчување на крвта

Причини и симптоми на болеста кај идните мајки

За да се спречи непријатни последиципредизвикано од згуснување на крвта, важно е да се знаат причините што можат да го предизвикаат:

• зголемување на црвените крвни зрнца, тромбоцити и хемоглобин;
• предиспозиција за зголемено згрутчување на крвта;
• недостаток на одредени ензими;
• зголемена киселост во телото;
• прекумерна активност на слезината;
• зрачење;
• мала потрошувачка на вода, што доведува до дехидрација;
• недоволни количини на микроелементи и индивидуални витамини;
• неконтролирано (прекумерно) консумирање на храна со јаглени хидрати и шеќер.

Во повеќето случаи, само една од причините е типична за бремена жена, а исто така е привремена. Ова се случува затоа што товарот на телото се удвојува. За жал, густата крв, која е последица на антифосфолипиден синдром, речиси секогаш доведува до смрт на плодот.

Нема симптоми на густа крв како такви, бидејќи тие се појавуваат и со други истовремени заболувања. Поважно е да се внимава на клиничките манифестации на згуснување на крвта, изразени со замор, зголемен крвен притисок, депресија, главоболки и тежина во долните екстремитети.

Методи за разредување на крвта

Третман со лекови

Згуснување на крвта може да се појави кај секој човек, но кај трудниците ситуацијата се влошува поради фактот што не може да се земаат сите лекови за разредување на крвта. Но во случаи кога се избегнува лековиСè уште се препишуваат на бремени жени. Најчесто, лекарите советуваат да го земате лекот Курантил. Две недели од приемот мора да се менуваат со две недели пауза. Времетраењето зависи од параметрите на коагулограмот. Ако не се забележи подобрување, се препишуваат помоќни лекови. Тие вклучуваат Cardiomagnyl, Fraxiparine, Thrombo ACC или Phlebodia. Овие лекови се администрираат со инјектирање.

Без оглед на лекот што ќе го препише лекарот, по 36-та недела од бременоста се прекинува без оглед на индикаторите за коагулограм. Во самиот како последно средствоЗакажувањето мора да се откаже најмалку две недели пред породувањето. Во спротивно, овие лекови може да предизвикаат сериозни проблеми за време на породувањето.

Диета за бремени жени

Во случаи кога постои минимална можност да се избегне земање лекови, важно е да се користи. За да го направите ова, понекогаш е доволно да се изврши едноставна физичка вежбаи сменете ја исхраната. Двојка едноставни вежби, кој се изведува секој ден, може да го ублажи заморот, поспаноста, летаргијата, да ја елиминира болката во нозете и да ја врати бодроста и енергијата.

Корисно е да пие трудница која има згуснување на крвта повеќе вода, но само во отсуство на предиспозиција за едем. Количината ја одредува лекарот што посетува, но е најмалку еден и пол литар дневно. Водата треба да биде чиста, без гас, но не и дестилирана, бидејќи не содржи никакви елементи во трагови неопходни за телото. Важно е да пиете неколку голтки вода на секои 20-40 минути. Премногу пиење во исто време не води допозитивни резултати

, бидејќи телото не може да апсорбира повеќе од 70 g вода во исто време, целиот вишок се претвора во едем. Исто така, неопходно е да се промени начинот на исхрана за да се подобри состојбата на телото. Треба целосно да избегнувате да земате масни,солени и зачинети јадења

. И, обратно, дополнително започнете активно да консумирате храна за разредување на крвта, особено оние кои содржат доволно количество на витамин Ц. Претставници на таквата храна се црвено-портокаловото овошје и зеленчук. Може да се консумираат во форма на сок или салати.

• „Шампиони“ за разредување на крвта се:
• скоро сите цитрусни овошја (особено портокал, грејпфрут, лимон, лимета);
• сушено овошје (суви кајсии се најдобри);
• сок од калинка и самата калинка;
• ананас;
• повеќето бобинки (дудинки, јагоди, малини, рибизли, брусница, вибурнум, морето buckthorn);
• црвен зеленчук (лидери се доматите и цвеклото);
• диви печурки;
• лук (особено млад) и зелен кромид;
• сок од бреза, како и инфузија направена од кора од бреза или нејзините пупки;
• било кој растителни масла;
• некои зачини (куркума, кари, сув копар, оригано, пиперка, ѓумбир, мајчина душица, цимет).

Фото галерија на производи за разредување на крвта

Примерок дневно мени

1. Појадок - Салата од свеж зеленчук на ленено семе или сончогледово маслоладно цедено, омлет, зелен чај.
2. Втор појадок - Урда, свежо овошје (еден голем грејпфрут), кое може да се замени со чаша свеж сок, варено посно месо.
3. Вечера - Супа од зеленчук, пире од компири со риба на пареа, компот.
4. Вечера – прилог од зеленчук со котлети на пареаод посно месо, чај.
5. Ужина пред спиење - грст сушено овошје, чаша свеж јогурт.

Традиционални методи на лекување

Постојат и народни лекови кои помагаат да се истенчи премногу густата крв.

Добро се покажа лушпа од кавкаска диоскореа. 1 лажичка ризом истурена во 1 чаша топла вода, се чува во водена бања половина час, по што се става уште 45 минути. Потоа супата се филтрира, се додава зовриена вода така што вкупниот волумен е еднаков на една чаша. Земете само по јадење 3 супени лажици три пати на ден.

Инфузијата и тинктурата од коњски костен исто така се индицирани за разредување на крвта.Се подготвува инфузија со исушени цветови и вода. Една лажица цветови се прелива во 1 чаша вода, се става на оган, се става да зоврие, се остава 8 часа, се консумира 3 недели.

Коњскиот костен е еден од најпознатите ефективни средстваза разредување на крвта

За да ја добиете тинктурата, свежо цвеќеВо тегла се истура коњскиот костен, во него се истура алкохол до врат и се остава да кисна дваесет дена на темно и ладно место. По истекот на рокот, тинктурата се филтрира и се зема три пати на ден, со додавање 30 капки на 50 ml вода, секогаш 30 минути пред јадење. Периодот за прием е еден месец.

Исто така, земете 2 лажици сува детелина, истурете чаша врела вода, ставете на оган и варете десет минути. Земете ја оваа лушпа една третина од чашата три пати на ден.

А лушпа од неколку помага добро лековити билкии овошје. Тоа ќе бара:

• Софора овошје - 1 дел;
• шипинка - 2 дела;
• сув костен - 2 дела;
• чага во прав - 2 дела;
• корен од елекампан - 2 дела;
• слатка детелина - 2 дела.

Сè убаво измешајте, земете една лажица од смесата, истурете чаша врела вода, оставете да отстои половина час, земете 100 мл наутро и вечерно времеза еден месец.

Видео за исхрана за густа крв

Густата крв не треба да предизвикува паника и да ја натера бремената жена да нервна состојба. Но и неактивноста е неприфатлива. Треба да ја промените вашата дневна рутина и исхрана, а ако тоа не помогне, тогаш почнете да земате лекови кои се безбедни за нероденото бебе.

Во текот на целиот период на раѓање на дете, жената поминува низ многу различни студиии прегледи. Тие се неопходни за управување со бременоста, следење на состојбата на фетусот и бремената мајка, спречување и лекување на болести и компликации кои можат да се појават во текот на процесот.

По еден од овие тестови, бремената жена може да открие дека нејзината крв е густа. Промените во системот за коагулација на крвта не се невообичаени за бремени жени. Сепак, тоа не значи дека тие се секогаш безопасни. Многу често има потреба од разредување на крвта за време на бременоста, бидејќи нејзиното згуснување носи големи ризици. Густата крв слабо циркулира, не е во состојба правилно да снабдува кислород и хранливи материи, во него може да се формираат згрутчување на крвта... Последиците од густата крв за време на бременоста вклучуваат проширени вени, тромбофлебитис, хипертензија, кардиоваскуларни заболувањакај мајката кислородно гладување на плодот, во тешки случаи дури и спонтан абортус...

Густата крв за време на бременоста мора да се разреди. И за почеток, ако ситуацијата сè уште опстојува, лекарите ќе ве советуваат да ја промените исхраната со вклучување на храна што ја разредува крвта.

Пред сè, ќе мора да се откажете од пржена, зачинета, солена, пушена храна, колбаси и конзервирана храна - тие придонесуваат за згуснување на крвта. Не правете проблем од ова и не ја сфаќајте забраната како нешто напорно и тешко: таквата корекција на менито ќе биде корисна и многу пожелна за секоја бремена жена, бидејќи правилна хранапромовира подобро здравје на мајката и добар развојбебе.

Дефинитивно треба да ја збогатите исхраната со храна која содржи витамини, минерали и микроелементи, бидејќи нивниот недостаток е една од причините за закиселување и згуснување на крвта. Исто така, препорачливо е да земате мултивитамини за бремени жени, по консултација со вашиот лекар и самостојно проучување на сите достапни информации за избраниот лек.

Меѓу другите причини зошто крвта се згуснува за време на бременоста може да бидат хормоналните флуктуации во телото на идната мајка, земање лекови што содржат железо, злоупотреба на скроб, јаглени хидрати, масна и животинска храна, метаболички нарушувања, лоши навики, кислородно гладување, болести на панкреасот, недоволен внес на течности.

За време на бременоста треба да се дава вода посебно внимание. Долго времесе веруваше дека жените кои носат дете треба да го ограничат пиењето за да избегнат формирање на едем. Денес заблудата на ова мислење е научно докажана. Бремената жена мора да пие најмалку 1,5-2 литри чиста водадневно, ако не медицински контраиндикации. Но, обидот за разредување на крвта со течност со конзумирање на прекумерна количина од неа не вреди, па дури и е невозможно. Наместо тоа, погледнете ја храната што ви ја разредува крвта за време на бременоста.

Водата треба да се пие во мали порции, до 100 ml одеднаш, и да не се меша со храна, односно да се одржуваат интервали помеѓу внесувањето на вода и храната. Најдобро е да пиете 0,5-1 лажица масло. вода 30 минути пред јадење, 0,5-1 суп.л-патки. вода 1 час по оброците, а исто така пијте помеѓу оброците.

Во секојдневниот живот, ретко размислуваме за фактот дека секоја од намирниците што ни се познати може да има еден или друг ефект врз нашето тело. Меѓу другото, различни производихраната може да ја згусне или разредува крвта, а ако системот за згрутчување на крвта е нарушен, тогаш дефинитивно вреди да се размислува за тоа.

Следното може да биде корисно за густа крв:

• Зеленчук: домати, модри патлиџани, тиквички, краставици, цвекло, зелка, слатки пиперки, артишок, лук, кромид.
• Овошје и бобинки: сите видови на агруми, ананас, калинка, сливи, суви кајсии, смокви, суво грозје, грозје, цреши, малини, јагоди, шумски јагоди, црни рибизли, боровинки, дудинки, морска трева, слива, боровинка лубеница, диња.
• Зачини, билки: кајен пипер, куркума, кари, папрака, оригано, мајчина душица, копар, ѓумбир, цимет).
• Растителни масла: маслиново, ленено семе, семе од репка.
• Житарици: валани овес, овесна каша, овесна каша, никнена пченица.
• Темно чоколадо, кафе и какао (висок квалитет).
• Пчелни производи: мед, мртви пчели.
• Семки од сончоглед.
• Јаболков оцет.
• Билки: нане, бреза (пупки, кора, сок), кора од врба, слатка детелина, глуварче, сок од алое и Kalanchoe.
• Додатоци во исхраната: лук, омега, витамини А и Е, витамин Ц, магнезиум.

Здраво е да се јадат масни сорти на океански риби, само не пржени, алги и други морски плодови.

Овие производи, поради нивните својства за разредување на крвта, се природни антикоагуланси.

Лекарите посветуваат посебно внимание на фактот дека исхраната на бремената жена секогаш треба да биде разновидна и урамнотежена. Не можете да се потпрете само на еден вид производ, а останатите да ги игнорирате. Особено за производи кои можат да предизвикаат несакани ефективо телото на трудницата, како зелка, пиперки (често го надувуваат стомакот).

Покрај тоа, секогаш земете го во предвид ризикот од развој алергиски реакции(Цитрусното овошје, чоколадото и црвеното овошје треба да се третираат со посебна претпазливост од оваа листа). Не заборавајте дека некој од производите може да биде контраиндициран во еден или друг случај (на пример, ако гастроинтестиналните заболувања се влошат, задолжително прашајте го вашиот лекар дали можете да јадете кромид и лук за време на бременоста).

Има и голем број на рецепти традиционална медицинаКако да ја разредите крвта за време на бременоста дома. Но, употребата на кој било од нив секогаш бара голема претпазливост и претходна консултација со специјалист, бидејќи многу хербални лекови се строго контраиндицирани за време на бременоста.

И не заборавајте дека менито не треба да вклучува само производи кои ја разредуваат крвта за време на бременоста, туку и препорачливо е да се исклучат од него (или значително да се ограничат) оние што имаат својство на згуснување на крвта. Меѓу нив се компирите, леќата, бананите, кикириките и орев, бобинки од шипка и роуан, шеќер, бел леб, масни и животински производи, газирани пијалоци, алкохол, како и билки - кантарион, коприва, ајдучка трева, кантарион, валеријана, хељда, конска опашка и други.

Покрај сè, треба да се движите повеќе (ако ова не е контраиндицирано), следново ќе биде корисно: планинарењена свеж воздух.

Ако прилагодувањата во исхраната и начинот на живот не го донесат очекуваниот резултат, а крвта за време на бременоста се испостави дека е премногу густа, тогаш можеби лекарот ќе ви препише лекови што се користат во такви случаи лекови. Не заборавајте да се консултирате со него во сè, бидејќи не во сите случаи можеме да прифатиме правилна одлукасам по себе.

Специјално за - Екатерина Власенко

Многу луѓе се соочуваат со проблемот со густата крв, но овој проблем е особено вознемирувачки за трудниците, бидејќи тоа го прави зборуваме заисто така и за здравјето на нероденото дете. Нема многу причини за згуснување на крвта, но треба да обрнете внимание на нив.

Прво на сите, крвта се згуснува кога човек долго времене пие вода. Ова се случува и кога на телото му недостигаат одредена количина ензими, бидејќи без нив нема да може целосно да се разградат јаглехидратите, амино киселините и протеините. Во исто време, недоволно оксидираните производи на распаѓање ќе влезат во крвта, така што таа станува погуста. Недостатокот на витамини и минерали може да доведе до тоа.

Бремените жени не треба да ја разредуваат крвта со вода, бидејќи целата вишок течност нема да оди во крвта, туку во едем. Следниве производи се најдобри за разредување на вашата крв.

Печурките се одлични, но жените треба да бидат внимателни со нив.

За овие цели се погодни зелка, рен, кромид, пиперки, лук, артишок и црна ротквица. Не треба да претерувате во нивната употреба, па добро во умерени количини. Овие производи се одлични разредувачи на крвта и го намалуваат нивото на холестерол.

Можете да јадете различни бобинки, на пример, брусница, морско растение, вибурнум и други, кои треба да бидат вклучени во исхраната на бремена жена. Тие не само што ја разредуваат крвта, туку имаат и многу други корисни својства.

Погодни плодови кои имаат висока содржина на витамин Ц се грејпфрутите, лимоните, портокалите, калинките, црните рибизли и сувите кајсии. Тие го намалуваат ризикот од згрутчување на крвта и ја разредуваат крвта.

Помагаат свежо цедените сокови од црвено овошје и зеленчук. Нивната употреба ќе биде добра терапија за целото тело. Можете да консумирате ленено семе, семе од репка или маслиново масло во мали количини.

Погодни билки и зачини се копар, кари, пиперка, ѓумбир, нане, кајен пипер, цимет, мајчина душица, оригано, куркума, кои ја разредуваат крвта бидејќи содржат висока содржинасалицилати. Меѓу природни лековиИнфузија од пупки од бреза, кора, кора од врба и сок од бреза се погодни за разредување на крвта. Составот на крвта е нормализиран благодарение на модрите патлиџани и тиквички, кои најдобро се динстаат, но не и пржени.