Што го зголемува имунитетот на детето. Активен начин на живот. Лекови за зајакнување на имунитетот

Од гледна точка на просечен човек, имунитетот е способност на телото да го издржи нападот на разни инфекции, бактерии и вируси кои го опкружуваат секого. За да го направите ова, имунолошкиот систем функционира во телото кај здрави луѓе, тој овозможува да се избегнат сите болести со кои лицето се среќава со патогени. Детскиот имунитет има голем број карактеристики се разликува од возрасните - тој е многу помалку развиен, и затоа децата се разболуваат почесто од возрасните. Ќе зборуваме за тоа како да се зголеми отпорноста на телото и како да се зајакне имунитетот на детето.

Формирање на имунолошкиот систем

Во зависност од возраста, лекарите разликуваат неколку фази. Првиот период трае до 28 недели од животот - новородените деца практично немаат заштита од инфекции, сè уште не е формиран. Затоа, многу е важно да го заштитите вашето бебе од какви било, дури и од најчестите бактерии и вируси. По овој период, заштитата на мајката започнува - вашите сопствени антитела сè уште не се произведени. Програмата за отпор наследена од мајката е на работа. Детето не е изложено на ризик од оние болести против кои неговата мајка има имунитет. Следува фазата на развивање на сопствениот имунитет - овој период започнува од 3 до 6 месеци. Во тоа време, заштитните својства на телото се сè уште прилично слаби, детето е склоно кон инфекција со вируси АРВИ и цревни нарушувања. Не случајно на оваа возраст се прават основни вакцини на децата. Во исто време, може да се појави склоност кон алергии на храна. Третиот период на имунолошкиот развој се совпаѓа со 2-3-годишна возраст на бебето. Контактите со надворешниот свет значително се прошируваат, но имунолошкиот систем сè уште не е доволно развиен. Децата на оваа возраст треба да бидат заштитени од настинки. И последната, четврта фаза на развој е пубертетот. Во тоа време, во телото на детето се јавува хормонална нерамнотежа, што може да доведе до формирање на хронични заболувања или до манифестација на нови алергиски реакции.

Видови на имунитет

Имунитетот обично се дели на специфични и неспецифични. Првиот се формира по вакцинација или претходни болести и се манифестира само во однос на патогенот против кој е дадена вакцината. На пример, специфичен имунитет се појавува кај детето по вакцинацијата против дифтерија, но тоа не гарантира заштита од хепатитис. Вториот тип на имунитет е неспецифичен и е приближно ист кај сите луѓе. Го штити телото како целина од разни вируси и инфекции. Кога зборуваат за потребата од зголемување на имунитетот, за ова зборуваме.

Што подразбираш под намален имунитет?

Лекарите велат дека децата со слаби заштитни функции на телото се разликуваат од здравите по неколку аспекти. Многу често настинуваат - над 6 пати годишно. Згора на тоа, болестите што ги трпат оставаат одредени последици - секакви компликации на други органи се карактеризираат со долготраен тек на болеста, тешки форми на нејзино манифестирање, проблематичен и неефикасен третман. Покрај општата слабост и болка, зголемените лимфни јазли, аденоиди и крајници укажуваат на намалување на функционирањето на имунолошкиот систем. Друг знак е збунето функционирање на имунолошкиот систем, кога обичните прехранбени производи предизвикуваат отфрлање - вака се појавува зголемена склоност кон алергиски реакции. Има деца кои се алергични на речиси сè: храна, лекови и растенија. Ваквите симптоми дефинитивно треба да ги предупредат возрасните, да ги натераат да размислуваат како брзо да го зајакнат својот имунитет и да доведат до лекарски преглед. Намален имунитет во медицината се нарекува имунодефициенција оваа дијагноза може да ја постави само лекар. Зголемувањето на отпорноста на телото независно со помош на лекови е неприфатливо. Кога одлучувате како да го зајакнете имунитетот на детето, вреди да се обрне внимание пред сè на најбезопасните и најнежните мерки.

Од што зависи одбраната на телото?

Способноста на телото на детето да се спротивстави на разни инфекции зависи од многу фактори. Пред се, исхраната е важна - децата мора да ги добиваат сите потребни елементи од храната, а за ова е важно исхраната да содржи доволно витамини и микроелементи неопходни за раст и развој. Потребите за исхрана на детето се повисоки од оние на возрасните. Квалитетот на исхраната не зависи само од доволно количество храна, туку и од нејзината разновидност - исхраната мора да вклучува зеленчук и овошје, месо, риба, житарки и млечни производи.

Друг важен фактор кој е важен е психо-емоционалната атмосфера во која расте детето. Важно е во каква средина и во какви услови се развива, а улога играат не само семејните односи, туку и спецификите на средината во градинката и во училишната заедница. Детето кое целосно ја добива љубовта и грижата од своите родители се смета за здраво во сите погледи. И последниот фактор е општата состојба и развојот на сите внатрешни органи. Докажано е дека децата со хронични заболувања: гастритис, пиелонефритис, цревна дисбиоза и сл. имаат поголема веројатност од другите да имаат ослабен имунолошки систем.

Што да се прави

Ако родителите се сомневаат дека нивното дете има намален имунитет, треба да се подложат на темелно испитување пред да земат лекови. Ова ќе помогне да се идентификуваат и елиминираат причините зошто заштитните својства на телото се ослабени. Неопходниот медицински преглед вклучува задолжително собирање тестови: општ тест на крв и урина, биохемиски тест на крвта, посета на лекар ОРЛ, тест на столицата за јајца од црви и дисбактериоза, а понекогаш и ултразвук на сите внатрешни органи. . Овие едноставни чекори ќе помогнат да се идентификува болеста присутна во телото која бара третман. Само откако ќе ги добиете резултатите од испитувањето, треба да размислите како да го зајакнете имунитетот на вашето дете. Сосема е можно дека идентификацијата и навременото лекување на која било болест само по себе ќе ја зголеми отпорноста на телото и нема да бидат потребни дополнителни мерки.

Како да го зајакнете имунитетот на вашето дете. Витамини

Не е тешко да се зголеми одбраната на ослабеното тело. Важен фактор за функционирањето на заштитниот систем е присуството на сите потребни витамини. Најважните во овој случај се Е, Ц, А, Д. Витаминот Е е неопходен за заштита од микроби и тумори, го има во жолчката од јајцето, црниот дроб, зелената салата и растителните масла. Може да се зема одделно во капки. Дозата ја одредува лекар во секој случај. Витаминот Ц е исклучително важен во присуство на настинки, ги зајакнува забите и непцата. Многу го има во шипинки, агруми, рибизли, домати и пиперки. Витаминот Б1 е важен за нормалното функционирање на нервниот систем, па затоа во исхраната на детето се внесуваат трици, овесна каша, грав, јачмен и јаткасти плодови. Б2 е од суштинско значење за здрава кожа и очи, тој се нарекува витамин за продолжување на младоста. Содржани во грашок, јаболка, грав, говедско месо и млечни производи. Недостатокот на Б6 доведува до болести на ушите, има многу во месото, рибата, триците и млекото. Б9 - фолна киселина, многу корисна за анемија. Витаминот Д е неопходен за формирање на скелетот и на децата често им се препишува во форма на капки. Произведен во телото под влијание на сонцето, го има во месото, млекото и јајцата.

Минерали

За нормално функционирање на имунолошкиот систем, телото мора да има доволно калиум, магнезиум, бакар, цинк и јод. Многу микроелементи се наоѓаат во храната како што се зелка, темни бобинки, сливи, суво грозје, 'ржан леб, сирење, печурки, грав и трици. Недостатокот на јод може да се компензира со јадење морска храна.

Верверички

Децата со ослабен имунолошки систем треба да консумираат повеќе протеинска храна. Мешунките се сметаат за едни од главните. Најмалку еднаш неделно треба да го храните вашето дете со јадења направени од грав или грашок - тие содржат многу растителни протеини, што е многу важно за нормално функционирање на имунолошкиот систем.

Адаптогени

Ова име се однесува на различни природни и растителни супстанции кои ја нормализираат виталноста на телото. Тие вклучуваат корен од женшен, елеутерококус, ехинацеа, прополис, полен на некои растенија, мумијо, матичен млеч. Сите овие производи се продаваат во аптеките во форма на прашоци, билки, инфузии или таблети. Подобро е да ги земате по консултација со специјалист во мали дози. И покрај нивното растително потекло и придобивките за телото, нивното неправилно земање може да има контраефект и да доведе до здравствени проблеми. Сите лекови бараат внимателно ракување. За имунитет, децата треба строго да ја следат дозата пропишана од лекар.

Ентеросорбенти

Оваа група на лекови вклучува супстанции кои отстрануваат сè што е непотребно од телото. Нивната употреба е особено ефикасна кога намалениот имунитет влијае на дигестивниот систем и болестите на цревата. Во аптеките се продаваат во форма на прашоци и таблети. Најпознати се активниот јаглерод, спирулината, еламинот, растителните прашоци и билните инфузии: коприва, невен, аронија. Зајакнувањето на имунитетот на детето со помош на ентеросорбенти во некои случаи е нежно и доста ефикасно.

Имуностимуланти

Оваа група вклучува лекови кои го подобруваат имунитетот. Нивната употреба е неприфатлива без лекарски рецепт - овие лекови се препишуваат на деца само кога е извршен преглед и е поставена дијагноза на имунодефициенција. Лековите за имунитет за деца се поделени на неколку видови. Ова вклучува подгрупа на интерферони: лекови како што се „Виферон“, „Грипферон“ итн. Овие лекови содржат биолошки активни супстанции кои помагаат да се зголеми отпорноста на телото. Постојат лекови наречени ендогени индуктори на интерферон - тие го стимулираат производството на сопствени интерферони. Тие вклучуваат лекови „Циклоферон“, „Арбидол“ итн. Друга подгрупа се лекови од бактериско потекло. Лекови „Имудон“, „Ликопид“, „ИРС-19“ итн. - овие лекови се наменети за зголемување на имунитетот и содржат бактерии кои не предизвикуваат болести и го зајакнуваат телото. Сите лекови ги пропишува лекар за време на епидемија на вирусни заболувања, во оф-сезона и за време на рутинска вакцинација на дете. Можно е да се користат и за превентивни цели при подготовка за градинка или училиште.

Народни лекови

Како да се зајакне имунитетот на детето користејќи традиционални методи? Во алтернативната медицина, витаминските чаеви со шипки, растителни лушпи, конска опашка, на пример, се широко користени за зајакнување на одбраната на телото. Билни чаеви се многу корисни за време на настинки или грип брусница со лимон, кедрово масло и разни бобинки се користат за превенција. Рецептите за имунитет лесно се наоѓаат во многу извори. На пример, можете да направите чај од бобинки од роуан: истурете 400 мл врела вода врз лажица бобинки, оставете 20 минути и изладете. Можете да го пиете со мед. Можете исто така да сварите чај со шипки или црни рибизли. Оревите можете да ги здробите со брусница или суви малини, да додадете зовриена вода и малку шеќер. Оставете да зоврие на тивок оган, изладете, земајте лажица два пати на ден. Подготвената смеса можете да ја чувате во обична тегла во фрижидер. Добро е да се дава кедрово масло на децата за имунитет, третина од лажичка 3 пати на ден во текот на еден месец - совршено го зајакнува имунолошкиот систем. Доколку предизвикува течна столица, дозата треба да се намали.

За да го зајакнете имунитетот на вашето дете, можете да подготвите друга витаминска смеса - здробете зрнца од ореви, бадеми, суво грозје и кора од лимон. Смесата прелијте ја со исцеден сок од лимон, додадете мед. Се става два дена на темно место и се дава на детето 1-2 лажици пред јадење.

Покрај хербалните лекови и билки, стврднувањето е многу корисно како средство за имунитет за децата - прилично често проветрување на просторијата, прошетки на свеж воздух, процедури за вода, масажа и гимнастика.

Раѓањето на детето е секогаш придружено со средба на детскиот имунитет со туѓи материи. Микрофлората на гастроинтестиналниот тракт е најсилниот извор на антигенска стимулација.

Имунитетот на новороденчето се карактеризира со постепено формирање на односи помеѓу неговите поединечни компоненти и зголемување на функционалноста.

Да ги наведеме главните компоненти на имунитетот на новороденчето:

1. Фагоцитозен систем. Белите крвни зрнца кај новороденчињата имаат намалена способност да убиваат бактерии, така што доенчињата се изложени на ризик од тешки бактериски инфекции. Се работи за недоволната активност на опсонини (супстанции (антитела) кои ја подобруваат фагоцитозата), чија количина е меѓусебно поврзана со телесната тежина на новороденчињата. Значително намалување на опсонини е забележано кај предвремено родени бебиња и кај деца со интраутерина ретардација на растот.
2. Комплемент протеински систем. Кај доенчињата, содржината на комплементните протеини е само половина од количината на овие серумски елементи во крвта на мајката, што значително влијае на способноста на имунолошкиот систем да се спротивстави на инфекцијата. До 6-тиот ден од животот, се забележува физиолошко зголемување на содржината на протеините на системот на комплемент во крвта.
3. Т-клеточен систем. Бројот на Т-лимфоцити во крвта на новороденчињата е доволен. Сепак, функционалниот капацитет на овие крвни зрнца не е доволен за заштита од бактерии.
4. Б-клеточен систем на новороденче. Не постои недостаток на Б-лимфоцити. Но, има повеќе незрели популации од возрасните.
5. имуноглобулини:

• имуноглобулините на новороденчињата се претежно претставени со Г-фракцијата;
• имуноглобулините М се содржани во опсег од 0,25 - 0,30 g/l серум;
• имуноглобулините А се целосно отсутни, што се манифестира со несигурност на мукозните мембрани на новороденчето. Имуноглобулинот А започнува да се синтетизира само 2 недели по раѓањето.

Имуноглобулините G на новороденото бебе се мајчински антитела на бактериски и вирусни честички со кои жената била во контакт пред и за време на бременоста. Инсуфициенција на имуноглобулини е најчеста причина за имунолошки нарушувања кај малите деца.

Новороденчето е критичен период за формирање на имунитет, затоа, при секоја мала настинка, родителите на детето треба да внимаваат да не го пропуштат развојот на сериозни компликации со формирање на состојба на имунодефициенција.

важно!Имунолошкиот систем на недоносено новороденче е несовршен. Имунолошката одбрана на децата родени предвреме е значително намалена. Ова се манифестира со поголема подложност на предвремено родените новороденчиња на заразни болести во споредба со доносените новороденчиња.

Формирање на имунитет кај децата

• почнувајќи од 2 месеци, мајчините имуноглобулини се распаѓаат. Соодветно на тоа, содржината на имуноглобулин G во крвта на детето се намалува Во овој период, најмоќниот фактор што влијае на развојот на имунитетот е вакцинацијата.
• во периодот од 2 до 6 месеци, поради недоволно антитела кај детето, зголемена е чувствителноста на параинфлуенца, инфлуенца и РС вируси;
• на возраст од 5 - 6 години активно се развиваат Т-зависните зони на лимфоидните органи, што се манифестира со зголемување на лимфните јазли. На оваа возраст, чести се латентни вирусни инфекции кои го ослабуваат имунолошкиот систем.

Примарната вакцинација со ДТП предизвикува синтеза на имуноглобулини кои немаат имунолошка меморија, затоа е важна ревакцинацијата на детето во пропишаната временска рамка.

Улогата на доењето во развојот на имунитетот на новороденчето

Со мајчиното млеко, на детето му се пренесуваат антитела и други компоненти на имунитетот, што го штити новороденчето од тешки заразни болести. Пролактинот и прогестеронот го формираат секреторниот имунолошки систем во мајчините гради.

Преку млекото, детето добива фагоцити и имуноглобулин А, кој го штити епителот на цревниот ѕид од микробиолошки агенси.

Децата кои често боледуваат од заразни болести на горниот респираторен тракт се препорачува да се вакцинираат против најтешките болести.

Зголемувањето на имунитетот против пневмококна, Хемофилус инфлуенца и грип е важно за сите деца со имунодефициенција.

Како да се зајакне имунитетот на детето без лекови?

Само компетентен алерголог-имунолог може да го зголеми имунитетот на децата со помош на лекови. Родителите треба да ги знаат основните начини за зајакнување на имунолошкиот систем на дете под една година со помош на немедицински методи. Како да го зголемите имунитетот на вашето бебе без прибегнување кон употреба на имуномодулатори?

• стврднување. Ефективен и достапен метод. Главната работа е да се следи принципот на постепеност и да не се претера. Летото е најдобро време од годината за започнување на процедурите за стврднување;
• целосна здрава исхрана, избалансиран во енергетска вредност;
• витаминска терапија.

Витамините може да се купат не само во аптека! Индикаторите на имунолошкиот систем може постојано да се зголемуваат кога јаде храна богата со витамин Ц. За да го зголемите имунитетот, треба да му дадете на вашето дете бобинки од црна рибизла, лушпа од шипка и агруми;

• поморска клима. Морскиот воздух богат со соли и озон има корисен ефект врз имунолошкиот систем;
• Терапија за вежбање и масажа.

Улогата на дисбиозата во формирањето на имунитетот на детето

Нормалниот состав на цревната микрофлора на детето е составен дел на силниот имунитет. До 80% од имунолошките клетки на доеното бебе се наоѓаат во цревната слузница.

Како што расте детето, цревното лимфоидно ткиво се стимулира од туѓи материи и се зголемува синтезата на имуноглобулините и протеините на системот на комплементот.

Цревната дисбиоза кај новороденчето е состојба која се карактеризира со промени во квантитативниот и квалитативниот состав на цревната микрофлора.

Лековите што се користат за корекција на цревната микрофлора, исто така, може да се класифицираат како лекови кои влијаат на имунитетот на доенчето:

• пробиотици и пребиотици (Bifiform, Hilak-forte, Linex, Acipol, Bifidumbacterin);
• имуномодулатори (КИП, Кипферон, Ликопид, Натриум нуклеинат).

Заклучоци

1. Периодот на новороденче е критичен период за формирање на имунитет кај детето.
2. Доењето е неопходна алка во развојот на силен имунитет кај доенчињата.
3. Малите деца не можат а да не се разболат, но овие болести не треба да бидат многу чести и тешки. За чести и тешки инфекции, индицирано е земање на имунолошки лекови.
4. Нормалниот состав на цревната микрофлора на детето е составен дел на силниот имунитет.

Откако ќе наполни три години, детето се наоѓа во необична средина: веќе оди во градинка, има почести контакти со врсниците и, како резултат на тоа, е изложено на штетни микроорганизми. Децата почнуваат да се разболуваат. Родителите размислуваат како да му помогнат на имунолошкиот систем.

Имунитетот на детето

Родителите се загрижени: како да се зајакне имунитетот – нивното дете има 3 години! Имунолошкиот систем е способност на телото да ги уништи штетните бактерии, вируси, токсини и сопствените изменети клетки. Благодарение на имунитетот, се произведуваат антитела кои спречуваат инфекција. Имунолошкиот систем на детето е различен од оној на возрасен детето е повеќе подложно на болести. Задачата на родителите е да развијат отпорност на инфекции кај децата. Ова е особено важно за деца од 2-3 години кои се подготвуваат за градинка: отпорноста на телото е слаба.

Почнувајќи од 2-годишна возраст, на децата особено им е потребен силен имунитет. Зошто? Нивните контакти со надворешниот свет се прошируваат: повеќе одат и се прилагодуваат на околината. Инфекциите може да се пренесат од често болни врсници и возрасни. На зачестеноста на болеста влијае и емоционалното расположение на бебето, кое поминува помалку време со својата мајка. Затоа, периодот од 2 до 3 години е најдобрата возраст за стврднување и навикнување на правилен начин на живот: подобро е да се подобри здравјето на природен начин.

Кога да започнете со зајакнување на имунитетот кај децата

Ако син или ќерка се разболат 5-6 пати годишно, тоа сè уште не е сигнал за тревога, бидејќи телото учи да се спротивставува и неговите одбранбени механизми се подобруваат. Но, ако болестите се јавуваат почесто, тогаш треба да се грижите за подигнување на имунитетот - детето има 3 години. Неопходно е да се забележи како болеста напредува. Ако инфекцијата не предизвика зголемување на температурата, третманот не го дава посакуваниот ефект долго време и закрепнувањето е одложено ако бебето е летаргично, неактивно, бледо, а лимфните јазли се зголемени, треба итно да се јавите кај имунолог; и обидете се да го подобрите имунитетот.

Како да го зајакнете имунитетот на вашето дете

Дури и здравите деца почнуваат да се разболуваат кога одат во градинка. Причината е дека имунолошкиот систем откажува. Тригодишно дете е депресивно од необично опкружување, а тоа е стрес, што доведува до слабеење на одбраната на телото. Како можете да го зајакнете имунитетот на вашето дете ако е болно со недели? Дома можете да користите традиционална медицина методи, лекови и стврднување на разигран начин. Со текот на времето ќе дојде до адаптација и бебето ќе стане посилно.

Како да се зајакне имунитетот на детето по болест

Како да се зајакне имунитетот на детето за да може да се бори против инфекции? По страдањето од болести, телото на детето не е подготвено да одбие нов напад на патогени микроби и вируси. Најпрво, неопходно е да се заштити бебето од контакт со луѓе, меѓу кои има и болни луѓе, за да се овозможи опоравување на имунолошкиот систем. Но, тоа не значи да го затворите бебето во топла соба и да го храните со лекови. Како да се зајакне имунитетот на детето? Прошетајте со него, правете физички вежби.

Како да го зајакнете имунитетот на вашето дете пред градинка

Имунолошкиот систем мора да биде подготвен за градинка, каде што бебето ќе биде изложено на постојан контакт со други деца. Неопходно е да се стврдне детето, да се прават физички вежби со него во просторијата по проветрувањето, да се трие, да се полее со постепено намалување на температурата на водата. По процедурите за вода, неопходно е да се исуши телото на бебето и топло да се облече. Не плашете се да шетате на кое било време во соодветна облека и чевли, немојте да бидете во пакет.

Друг начин за зајакнување на имунитетот на вашето дете? Обезбедете му правилна исхрана. Храната треба да биде целосна, богата со витамини и минерали. Подобро е да ги замените слатките со сушено овошје или природен мармалад. Не брзајте да наполните здрава личност со имуностимуланти. Ако е можно, започнете со градинка во лето, кога таму има помалку деца. По неколку месеци бебето ќе се прилагоди. Здравиот начин на живот ќе ја развие отпорноста на вашето бебе на болести.

Познатиот педијатар Комаровски е сигурен дека премногу топлата облека и топлината во просторијата ја ослабуваат отпорноста на неповолните услови на природната средина.

Детето не треба да се храни со сила. Вишокот на храна е туѓи материи, имунолошкиот систем троши енергија во борбата против нив.

Движете се, трчајте, играјте. Физичката активност ќе ви помогне да го зајакнете вашиот имунолошки систем без лекови.

Урамнотежена исхрана, свеж воздух, без чад од тутун од возрасни кои пушат - и нема да има прашање како да се зголеми имунитетот кај 3-годишно дете.

Како да го зајакнете имунитетот на вашето дете

Можете да го одржувате здравјето на вашите деца и да се грижите за нивниот имунитет со нормализирање на нивната секојдневна рутина. Свеж воздух, физичка активност, добар сон и урамнотежена исхрана ќе помогнат да се спротивставите на инфекциите. Одлично е ако бебето спие во текот на денот - тоа му дава сила и добро расположение. Пешачењето е одличен начин за зајакнување на имунолошкиот систем на детето. Телото постепено ќе се прилагодува на различни временски услови. Родителите треба да се грижат за нервниот систем на нивниот син или ќерка: стресот го ослабува.

Народни лекови за имунитет за деца

Вашето дете има 3 години и често се разболува? Тоа значи дека мора да се обидеме да го зајакнеме имунолошкиот систем со помош на народни лекови, билки, инфузии и лековити мешавини. Многу често тие се поефикасни и побезбедни од лековите. Еве неколку рецепти:

• Сомелете 5 лимони преку мелница за месо, додадете чаша мед, 150 мл сок од алое. Киснајте два дена во затворен сад, давајте му на бебето 1 лажичка дневно. Го зајакнува имунитетот и расположението.
• Во мелница за месо сомелете два лимони и 1 кг свежи брусница, додадете 250 мл мед, измешајте. Вашето дете ќе ужива во јадењето на оваа вкусна и здрава смеса.
• Овој народен лек, полн со витамини и калиум, ќе го зголеми имунитетот на тригодишното дете: суви кајсии, суво грозје, семки од ореви (по 200 g), 1 лимон. Сè сомелете во мелница за месо, соединете со 200 мл мед, чувајте го во фрижидер.

Витамини за имунитет за деца

За зајакнување на имунолошкиот систем, потребни се специјални комплекси, кои се продаваат во аптеките и помагаат да се елиминира хиповитаминозата. Тие содржат супстанции неопходни за зајакнување на имунитетот, потребни за време на болеста и за превенција. Витамините ќе го заштитат бебето од инфекции, ќе ги заситат клетките со кислород, ќе ги подобрат метаболичките процеси, ќе ги зајакнат заштитните функции на телото и ќе го спречат уништувањето на имуните клетки. Но, витамини мора да се доставуваат до телото секојдневно.

Треба да знаете дека:

• Има многу витамин А во црниот дроб, млечните производи, морковите, јајцата, тиквата;
• Б2 (рибофлавин) се наоѓа во рибата, месото, белките од јајца и житариците.
• Б5 (пантотенска киселина) ќе биде обезбедена од грашок, квасец, карфиол, месни нуспроизводи;
• Б6 (пиридоксин ) ќе дојде во телото со риба, пилешко, житарици;
• Б12 (цијанокобаламин) содржи месо од живина, било која риба, јајца, млеко;
• Лимоните, бобинките и зелениот зеленчук се богати со витамин Ц:
• Д3 (холекалциферол) се наоѓа во путер, жолчка од јајце;
• Е (антиоксиданс) содржи јаткасти плодови, житарки и семки.

Лекови за зајакнување на имунитетот кај децата

Во аптека можете да купите Alphabet, Pikovit, кои го зголемуваат имунитетот, особено во зима и пролет, кога постои голем ризик да се разболите. Лекарите препорачуваат Интерферон, Имунал, Виферон, Циклоферон, Анаферон. Бактериските препарати содржат микродози на патогени на заразни болести, тие го учат телото да се спротивстави. IRS-19, Bronchomunal, Imudon ќе го зголемат имунитетот, но лекар мора да ги препише. Ацидолак е достапен во форма на кесичка, содржината мора да се меша во јогурт, млеко или вода.

Видео: како да се зајакне имунитетот на детето

Родителите се соочуваат со чести болести на своите деца, се жалат на намалените заштитни функции на телото, но не знаат како да му помогнат на детето и прибегнуваат кон сомнителни методи за зголемување на имунолошката одбрана. Во написот се разгледуваат советите на имунолог - како да се зголеми имунитетот на мало дете и други препораки за родителите.

Периодот на формирање на имунитет е детството. Сепак, постојат најкритичните периоди кога се зголемува ризикот од развој на заразни болести, што е поврзано со несовршеност и незрелост на имунолошкиот систем Првиот важен критичен период се јавува веднаш со раѓањето, во првите 30 дена од животот. Новороденчето е заштитено со антитела добиени од мајката во пренаталниот период и за време на лактацијата. Сепак, бебето е значително подложно на заразни болести, особено за предвремено родени бебиња со мала тежина - тие имаат имунолошки дефекти. Следниот важен период е поблиску до шест месеци од животот, ова е 5-6 месеци. Типично е дека детето ја губи заштитата што ја дава мајката, антителата, а производството на сопствени антитела се состои само во синтеза на имуноглобулини М, а главната заштита е Г. Од овие и други причини детето е особено чувствително на акутни респираторни вирусни инфекции и цревни инфекции. Во втората година од животот влегува во 3. критичен период. До оваа возраст, детето активно доаѓа во контакт со надворешниот свет, но имунолошкиот одговор сè уште е несовршен. Кога детето ќе влезе во прво одделение, започнува четвртиот критичен период кој е поврзан со релативно и апсолутно намалување на бројот на лимфоцити. А петтиот критичен период е „влегување“ во пубертет, кога децата стануваат тинејџери. Влошувањето на имунитетот се должи на фактот што тие растат брзо, а релативната маса на лимфоидните органи се намалува и се јавува заостанување.

Причини за настинки

Фактори кои придонесуваат за развој на настинки вклучуваат:

• Прематурност.
• Лошо третирани заразни болести.
• Хронични инфекции, вклучително и ОРЛ органи.
• Интраутерина хипоксија.
• Состојби на имунодефициенција.
• Контакт со голем број на заразени лица.
• Одложени компликации на настинки за време на неонаталниот период.
• Честа употреба на антибактериски агенси.

Советите на имунологот се едноставни и јасни, но не секој родител ги следи правилата наведени подолу, благодарение на што детето помалку се разболува и брзо закрепнува од настинки.

Од 2 години

Како да се зајакне имунитетот на 2 години? Не го ограничувајте движењето, љубопитноста, активно поминувајте време со него. Прошетајте со вашето бебе секој ден. Дури и ако е ладно, прошетајте кратки. Правете лековити масажи пред спиење.

Од 3 години

1-2 пати неделно во есен и пролет, направете вдишување со влажна пареа со лушпи од лековити растенија, дајте витамински мешавини од сушено овошје, јаткасти плодови и мед ноќе.

На 4 години

Витаминизираната исхрана и свежиот воздух се клучот за одличната благосостојба на бебето. На оваа возраст, многумина почнуваат да одат во градинка, и затоа се зголемува оптоварувањето на одбрамбените механизми на телото на детето. Бариерните масти се добри за поддршка на имунолошкиот систем со цел да се намали ризикот од инфекција.

Од 5 години

Како да се зголеми имунитетот на 5-годишно дете? Како што е пропишано од лекар, можете да дадете имуномодулаторни и имуностимулирачки агенси, а исто така не заборавајте за овошје и зеленчук во вашата исхрана.

Од 7 години

До седумгодишна возраст тој влегува во период од неговиот живот кога околу него се појавуваат многу нови луѓе, а оптоварувањето на психата и на телото во целина се зголемува. Детето не треба да се воведува со брза храна, туку треба да се навикне на хранливи појадок, ручеци и вечери. Не дозволувајте да се преоптоварува, седете на компјутер до вечер - следниот ден ќе му треба многу енергија за учење и други активности.

Од 10 години

Главната препорака за децата над 10 години е наизменичното спиење и будност, чести промени на активностите, доволна физичка активност и урамнотежена исхрана. За да може да се справи со менталниот стрес и да се разболува поретко, неопходно е да продолжи да се стврднува, да го запознае со спорт, периодично да додава витамински додатоци во оф-сезона и да користи бариерни агенси како што е оксолинската маст за спречување на АРВИ.

На децата им е потребна физичка активност, правилна исхрана, свеж воздух, стврднување, вакцинација и правилен сон.
Дајте ни тинктури и лушпи од лековити растенија.
Ако има над 12 години и добро поднесува пчелни производи, дајте му тинктура од прополис, мртви пчели.

Моторна активност

Дозволете му да се движи повеќе, покажете му со личен пример дека секојдневното вежбање го прави поенергичен и весел.

Витамин Ц

Витаминот Ц не влијае директно на имунолошката одбрана, но ова есенцијално соединение е неопходно за оние кои се на боледување или веќе се опоравуваат.

Свеж воздух

Одењето на свеж воздух нека ви стане навика, тоа ви го подигнува духот и ве исполнува со енергија.

Стврднување

За здрав начин на живот не се зборува доколку нема стврднување на телото. Двата најлесни начини за стврднување се контрастни или едноставно ладни тушеви, како и одење бос по тревата на топло време.

Температурата на водата за стврднување туш не ја лади, инаку тоа не е стврднување, туку шок за телото на детето. Започнете ги првите процедури со топла вода - направете ја водата поладна од температурата на телото за 1-2 степени. И во следните времиња, намалете ја температурата за 1-2 степени.

Стврднатите бебиња не се плашат од провев, ладен под или влажни чевли, но тоа не значи дека детето може да се прелади.

Вакцинација

Вакцинацијата е внесување на туѓ, потенцијално опасен материјал (фрагменти од предизвикувачкиот агенс на заразна болест) со цел да се поттикне отпорност на болеста. Лековите што се користат се синтетички вакцини, инактивирани патогени, нивните протеини, како и живи, но ослабени патогени.

Не плашете се од имунизација. Благодарение на него секоја година се спасуваат огромен број деца, а доколку нема контраиндикации, вакцинирајте. Кога станува збор за здравјето на бебето, препорачливо е да го слушате мислењето на специјалистот кој се грижи за детето, а не вашите сопствени предрасуди и неразумни стравови.

Сонувајте

Одржувањето на распоред за буден сон е исклучително важно. Ако не спие доволно, контактирајте го вашиот педијатар. За квалитетен сон и целосно обновување на ресурсите на телото, имунолозите препорачуваат:

• свеж ладен внатрешен воздух;
• недостаток на сончева светлина (затемнување завеси ќе направат);
• наизменични топли и топли тушеви половина час пред спиење;
• исклучување на светлечки компјутерски и ТВ-гаџети 2 часа пред спиење;
• читање книга или учење пред спиење.

Без стрес

Честите болести се делумно поврзани со мала отпорност на стрес. Невозможно е да се избегнат стресни ситуации и психо-емоционален стрес. Сепак, можно е да се научи детето соодветно да одговори на нив и да го направи постабилен, дури и ако детето по природа не е многу стабилно и има слаб тип на нервен систем. Ова не е вина на бебето - таквите карактеристики се одредуваат генетски.

Често се гледа дека вознемирените, астенични деца почнуваат да се разболуваат, тие се слаби и сомнителни. За да се научи детето соодветно да одговори на стресот и да излезе од него со минимални загуби, потребно е внимание, но во исто време и отсуство на услови за живот во стаклена градина. „Политиката на забрани“, повлекувањето, прекумерната заштита, споредбата со другите деца не е во корист на бебето, го прави неприлагоден на стрес, особено ако има слаб тип на нервен систем и почнува да настинува, е подложно. на инфекции и станува изнемоштен. Во градинка, училиште, во група или одделение секогаш можете да најдете 1-2 такви деца.

Патем, слабиот тип на нервен систем не е негативна карактеристика, а не доказ за „дефект“. Ова е карактеристика. Таквите луѓе, по правило, се суптилни и длабоки, многу од нив стануваат уметници.

Исхрана

Исхраната на детето бара доволна количина на хранливи материи неопходни за нормален раст и развој. Важно е односот да е точен.

За да ја диверзифицирате вашата исхрана, подгответе „витаминска смеса“ што ја давате секој ден - за појадок, или со вас на училиште или пред спиење со кефир или млеко. Таквите производи се погодни за возрасни и деца, вклучително и како превенција од развој на хиповитаминоза.

1. Ќе ви требаат половина чаша суво грозје, половина чаша борови ореви, исто толку ореви и бадеми. Скролувајте ги оревите во мелница за месо и здробете ги. Потоа одвојте ја кората од лимонот, одделно завртете ја пулпата и одделно излупете.
2. важно- Не е препорачливо да се купуваат лимони со густа кора, изберете со тенка кожа. Не мора да ја додавате пулпата, само исцедете ја во добиената смеса.
3. Потоа додадете суви кајсии и сливи - по половина чаша. Смесата се меша темелно.
4. Додадете 2/3 чаша мед.
5. Добиената смеса треба да се остави да кисна неколку дена на температура од +1+5C. Можете да го земате во секое време од денот, со пијалоци или житарки. За децата, оптимално е да се даде по една кафена лажичка наутро и навечер.

По желба додадете смокви, суво грозје и други јаткасти плодови што ги сакате. Сувите сливи се корисни за оние бебиња кои страдаат од запек.

Одлична алтернатива на витаминските препарати во оф-сезона. Меѓутоа, ако имунологот препишал витамински комплекс, дајте му го на детето по настинки, повреди или соматски заболувања.

Добро попладне, драги читатели. Здравјето на детето секогаш е на прво место за родителите. Почнуваме да посветуваме посебно внимание на детето кога често е болно. Денес ќе го разбереме прашањето за зголемување на имунитетот на детето.

Нема да зборуваме со сложени зборови или да препорачуваме разни видови лекови. Прво, ние самите не сме лекари, па едноставно го споделуваме нашето лично искуство и мислењата на многу родители.

Второ, се што ќе се каже подолу е само информативна информација и во секој случај потребно е да се консултирате со педијатар.

Трето, откако ќе прочитате сè до крај, ќе го разберете механизмот за тоа како функционира имунитетот и како да го зголемите користејќи народни лекови. Гледајќи напред, ќе го кажам најважното - не треба, без лекарски рецепт, да го наполните вашето дете со разни лекови како што се имуномодулаторни или сродни лекови. Имунолошкиот систем на една личност, особено на детето, мора самиот да се бори со болеста и да се развива.

Секој има свој имунитет, а некаде функционира подобро, на други полошо. На пример, две деца во исто семејство со исти состојби може да имаат различен имунитет. Некои луѓе се разболуваат почесто, други многу поретко. Сето тоа зависи од многу фактори. Претежно од самите родители, мислам дека до крајот на статијата ќе разберете зошто.

Да почнеме со едноставни работи.

Што е имунитет?

Ова е цел комплекс на мерки што телото ги презема веднаш штом нешто ќе почне да му се заканува.

Одбранбениот механизам препознава странски „гостин“ (може да биде вирус, бактерии, токсини итн.) и активира „специјални сили“ - имунокомпетентни клетки за посебни намени, чија задача е да го блокираат и уништат странецот - оваа реакција се нарекува. имунолошки одговор.

Понекогаш во телото се јавува автоимуна реакција, кога имунолошкиот систем ги уништува клетките на телото, но не и здравите, туку оние кои претрпеле мутација, на пример, клетките на туморот.

Имунолошкиот систем е многу „попаметен“ отколку што изгледа, добро е упатен во концептите „пријател или непријател“, а има и долгорочна „меморија“, бидејќи по првиот контакт со нов вирус „се сеќава “, а следниот пат брзо ќе се идентификува и ќе преземе итна акција.

Оваа способност може јасно да се демонстрира кај познатите сипаници. Вирусот што го предизвикува практично не мутира, затоа, откако некое лице има сипаници, неговиот имунолошки систем добро го познава предизвикувачкиот агенс на болеста и престанува секој негов обид повторно да ја предизвика болеста. Човек обично добива сипаници само еднаш во животот. Но, грипот и акутните респираторни вирусни инфекции се предизвикани од вируси и нивните соеви, кои постојано се менуваат, па затоа многу почесто страдаме од овие заболувања.

Неколку важни органи и системи учествуваат во имунолошката одбрана. Црвената коскена срцевина создава матични клетки и е одговорна за лимфоцитите. Активно му помага тимусот (тимус жлезда), кој ги разликува лимфоцитите. Значителен товар паѓа и на лимфните јазли, кои се наоѓаат многу „промислено“ - по текот на лимфните садови. Најголемиот орган на имунолошкиот систем е слезината.

Видови на имунитет

Секој од нас има два имунитети: едниот вроден, другиот стекнат.Вродените делуваат само на генерализиран начин, разбирајќи ги странските агенти како еден непожелен фактор. Тој не може да ги „запомни“ вирусите и бактериите што му се нови. Стекнати - поактивен имунитет. Тој „учи“ и „тренира“ цел живот, почнувајќи од првите денови по раѓањето на детето.

Кај децата по раѓањето, максималното оптоварување паѓа на вродената одбрана. И постепено, со секоја нова болест, со секој неповолен фактор од околината, се формира првично слаб и несовршен стекнат имунитет.

Како да се разбере дека детето има ослабен имунолошки систем?

Кај малите деца, како што дознавме, стекнатиот имунитет (кој е многу важен кај болестите) е многу слаб и се уште се развива. Колку е помладо детето, толку е послаба неговата одбрана. Ако лекарот каже дека имунитетот на вашето дете е ослабен, тоа значи дека недостатокот на заштитни функции е под одредени старосни норми.

Докторот доаѓа до овој заклучок откако ја проучувал картичката на пациентот. Ако фреквенцијата на болести, главно настинки, кај дете надминува 5-6 пати годишно, можеме да зборуваме за ослабен имунитет.

Родителите можат сами да ја забележат оваа состојба, бидејќи надворешните манифестации на имунодефициенција се сосема јасни: детето има нарушен сон, често се жали на замор, главоболки, има слаб апетит, депресивно расположение и зголемено нерасположение. Прилично карактеристичен знак е слабата коса, нокти, сува и проблематична кожа.. Децата со намален имунитет може да развијат темни кругови под очите и тие имаат поголема веројатност од другите деца да имаат алергии.

Модерната медицина нуди посебна студија за имунолошкиот статус.За да го направите ова, тие прават имунограм - сеопфатна дијагностика што ќе ви овозможи да го одредите составот на крвта, присуството на антитела на одредени болести, имуноглобулините во него ќе ги анализираат клеточните компоненти на имунолошкиот систем. Сите овие податоци лекарот ќе ги добие од посебен тест на крвта на пациентот.

Причините кои предизвикуваат имунолошка слабост се различни:

• Вродени патологии на органи вклучени во заштитниот механизам.
• Вродени дефекти на респираторниот и дигестивниот систем, како и ХИВ инфекција што детето ја примило во матката од мајката или самостојно (преку трансфузија на крв или нетретирани медицински инструменти).
• Претходна инфекција, особено ако не била соодветно третирана.
• Состојба на хипоксија што ја доживеало бебето за време на бременоста на мајката.
• Предвремено породување. Предвремено родените бебиња се поподложни на инфекции.
• Неповолни услови на животната средина, живеење во регион со зголемено зрачење во позадина.
• Долготрајна и неконтролирана употреба на антибиотици и антивирусни агенси - имуностимуланти и имуномодулатори.
• Големо патување за време на кое детето ја сменило временската зона и климата.
• Силен стрес.
• Висока физичка активност.

Ова не е комплетна листа, но е вообичаена. За време на манифестацијата на овие фактори, вреди да се обрне големо внимание на зајакнување на имунолошкиот систем на детето.

Но, најдобро е тоа да го правите со природни состојки.

Народни лекови.

На децата со ослабен имунолошки систем треба да им се даваат повеќе витамини, секој го знае ова. Згора на тоа, подобро е тоа да се сезонски витамини, свежи, а не во форма на таблети и капсули. Во лето, свежите црни рибизли, малини, цреши и јаболка се корисни за општо зајакнување. Во зимската сезона, можете да му дадете на вашето дете компоти, чаеви и лушпи од замрзнати бобинки, сушено овошје и лековити билки.

Подобро е да се избегнуваат инфузии со алкохол, тие се контраиндицирани кај децата. Најдобро е производите да ги подготвите сами, дома. Ако немате вештини за собирање и подготовка на здрави билки, секогаш можете да ги купите ефтино во која било аптека.

повеќе витамини

Подолу, во листата на најдобри народни лекови нема ништо комплицирано и во денешно време тие можат да се најдат насекаде, а ќе бидат корисни не само за децата, туку и за возрасните.

Мед и прополис.

Пчелните производи не треба да се даваат на деца со акутни алергии и склоност кон алергиски реакции воопшто. Не е препорачливо да се дава мед на деца под три години. За да го зајакнете имунитетот, можете да додадете мед во секој чај што ќе го подготвите за вашето дете, во млекото и во речиси секоја лушпа и инфузија од билки.

мед и прополис

Подобро е да купите прополис во аптека во форма на воден раствор. На децата им се даваат неколку капки, во зависност од возраста, 2-4 пати на ден.

Иако, родителите секогаш ми даваа прополис еднаш, наутро и само во зима. Оваа компонента исто така не треба да се злоупотребува.

Ехинацеа.

Овој лек му го дадовме на детето само кога започнаа сезонските епидемии на АРВИ и грип.

Препаратите од ехинацеа не треба да се даваат на деца под една година, на другите деца им е дозволено да го земаат ова лековито растение орално во дози што се соодветни за нивната возраст.

аптека верзија во капки

Се поставуваат многу прашања во врска со домашната подготовка на производот и неговиот режим на дозирање.

За да подготвите домашна тинктура треба да земете 50 грама. сечкани билки и 100 мл зовриена вода. Измешајте сè и чувајте го во парна бања околу четвртина час. Изладете, процедете со газа или цедалка. На детето треба да му се даде тинктурата една четвртина од чашата, кул.

За попријатен вкус, во тинктурата можете да додадете суви листови од црна рибизла, малина, јагода и маточина. Фитоензимите, кои се наоѓаат во изобилство во ехинацеа, имаат корисен ефект врз квантитетот и квалитетот на имунокомпетентните фагоцитни клетки. Ова се должи на неговото влијание врз имунолошкиот систем.

Сок од алое.

Достапно растение во затворен простор е богато со витамини и други супстанции кои нежно го стимулираат имунолошкиот систем, без непотребен притисок. За да добиете сок, треба да ги исечете најмесестите и најсочните листови, да ги ставите во фрижидер и да ги чувате на ниски температури неколку дена. Потоа ситно исечкајте ги листовите, ставете ги во „сноп“ газа и исцедете го сокот. Можете да додадете малку вода во него и да го чувате во фрижидер не повеќе од 12 часа. Со текот на времето, производот ќе го изгуби својот терапевтски ефект.

Затоа, не треба да правите многу сок одеднаш.

Сокот од алое може да се меша во чај или компот за деца, или да се дава во чиста форма 3-4 пати на ден, по една лажица половина час пред јадење.

Елои сок

Шипинка.

Бобинки и лисја се широко користени во алтернативната медицина. За дете со ослабен имунолошки систем, можете да подготвите компот со шипки, можете да направите инфузија, но најпопуларната меѓу родителите е лушпа. За да го подготвите, ќе ви требаат пет лажици бобинки (може да се сушат), литар зовриена вода.

лушпа од шипинка

Бобинките се истураат во врела вода и се чуваат на тивок оган околу четвртина час. Потоа истурете ја супата во термос, затворете го капакот и оставете 10-12 часа. На децата им се дава лушпа топла 4 пати на ден, четвртина чаша.

Ѓумбирот.

Коренот од ѓумбир ќе му помогне на детето да се справи со болеста кога болеста е на својот врв, а исто така ќе го зајакне имунолошкиот систем ако е ослабен по болеста. Ситно сечканиот корен се додава во чајот во мали количини, можете да направите и лушпа од него и да му давате на вашето дете по една лажица два пати на ден. Желе од ѓумбир е многу ефикасен за состојби на имунодефициенција. За да го подготвите ќе ви треба корен тежок околу 250 грама, еден лимон и лажичка желатин.

ѓумбир со лимон

Коренот треба да се измие и излупи, лимонот исто така се ослободува од кора и семки. Двете состојки се поминуваат низ мелница за месо, се додава желатин и шеќер по вкус (или мед). Желето се става во фрижидер, а по стврднувањето се дава како десерт 3 пати на ден, лажичка после јадење.

Брусница.

Оваа бобинка е богата со витамини и киселини, поради што сокот од брусница е толку популарен за настинки. За да го зајакнете имунитетот на вашето дете, подобро е да подготвите вкусен десерт од брусница, кој детето ќе го смета за деликатес, а не како непријатен и задолжителен лек.

SONY DSC

За овој рецепт ќе ви требаат 200 грама брусница и 400 грама парчиња јаболка. Сè треба да се измеша и да се прелие со сируп од 200 грама мед и половина литар вода.

Добиената маса чувајте ја на тивок оган околу 20 минути со постојано мешање. По што деликатесот се лади, се истура во тегла и се чува во фрижидер. На детето му се дава лажичка три пати на ден.

Лук.

Во однос на неговото влијание врз телото, лукот може да се спореди со ѓумбир. Но, пијалоците и инфузиите направени од него не се многу вкусни, а децата ретко ги сакаат. Не треба непотребно да го наполните вашето дете со лушпа од лук, доволно е ако го додадете свеж во салатите и другите јадења кои се вклучени во исхраната на детето.

Камилица и липа.

Овие лековити растенија може да се купат во аптека и да се приготвуваат според упатствата. За да подготвите домашна лушпа ќе ви требаат 10 грама суровини на 300 ml вода. На децата може да им се даваат лушпи од липа и камилица, по една лажица три пати на ден.

лушпа од камилица со липа

На децата над 3 години може да им се дадат комбинирани хербални лекови, во кои ќе се мешаат неколку растенија. Комбинацијата на камилица со маточина и кантарион, како и камилица со мудрец и виолетови цветови, е многу корисна за зајакнување на имунолошката одбрана.

Водиме правилен начин на живот.

Нормализирањето на животниот стил е половина од успешната кампања за зголемување на имунитетот на детето. Исхраната на детето треба да биде целосна, урамнотежена, богата со витамини и микроелементи.. На крајот на краиштата, кога цревата се здрави, тогаш имунолошкиот систем не е ослабен!

Детето треба да оди секој ден, во секое време, во секое време од годината. Одење на свеж воздух ја заситува крвта со кислород. Дури и ако времето е лошо надвор, излезете 10-15 минути и навлезете малку свеж воздух.

здрав начин на живот

Детето со ослабен имунолошки систем треба да се погрижи бебето да спие доволно, доколку е потребно, по консултација со лекар, користете благи седативи за нормализирање на сонот и расположението на детето;

Модерен тренд во медицината денес - психосоматиката - тврди дека сите болести се предизвикани од нерви. Не знам за сите, но проблемите со имунитетот се многу тесно поврзани со психолошката состојба, затоа ограничете го стресот, секој ден за вашето малечко нека биде исполнет со нешто позитивно, љубезно, ограничете ги компјутерските игри и гледањето телевизија.

ресторативна масажа

За деца од прва година (периодот кога имунитетот се формира со најбрзо темпо), препорачливо е да се подложат на систематски курсеви за ресторативна масажа насочени кон подобрување на циркулацијата на крвта и развој на мускулниот и скелетниот систем.

Доењето е важна фаза.

Одделно, би сакал да забележам дека на самиот почеток на животот на детето, тој има само вроден имунитет. Покрај тоа, со мајчиното млеко на детето се пренесуваат антитела кои го зголемуваат имунитетот на детето.

Доеното бебе е добро заштитено од цревни инфекции. И сето тоа благодарение на мајчините антитела.

Затоа не заборавајте да го доите вашето бебе и да се грижите за вашето здравје!

Закрепнување по земање антибиотици.

Употребата на антибиотици помага да се справите со болестите, но не исчезнува целосно за телото. Заштитата на имунолошкиот систем е намалена, микрофлората на желудникот е убиена, така што силата на детето треба да се врати дури и по земањето лекови.

Кои мерки треба да се преземат по курс на антибиотици:

• Консултирајте се со вашиот лекар за земање лекови кои ја обновуваат цревната микрофлора и одбраната на телото. Тоа не се само лекови, туку и ферментирани млечни производи.
• Природните лекови се меѓу најефикасните. Тоа се: лушпи и чаеви (шисандра, шипка, ѓумбир, ехинацеа); мед; алое; лимон.
• Прегледајте ја вашата исхрана: хранете помалку храна богата со масти, шеќер и зачини. Подобро е да се балансира исхраната и да се користи само процесот на готвење или готвење на пареа за обработка.
• На менито треба да има повеќе млечни производи и јадења.
• Утрото треба да започне со вежбање, а во текот на денот да има игри на отворено.
• Намалете го вашето дете, не избегнувајте прошетки на свеж воздух, посетете ја бањата. Отстранувањето на токсините совршено се постигнува со пиење многу вода.

Зајакнете го имунитетот на 3-годишна возраст пред градинка.

Љубовта е нешто што возрасен родител може да му го даде на своето бебе во секое време и тоа ќе биде најдобриот лек за инфекции. Кога детето се чувствува згрижено и топло, тогаш градинката не е страшна за него, нема да се разболи, а стресот не му се заканува.

Задолжително започнете го утрото со вежбање, дајте повеќе витамин Ц и свежи бобинки, зеленчук и овошје. Наизменично помеѓу одмор и активни игри, дефинитивно треба да се прошетате на свеж воздух.

Задолжително следете ги правилата за лична хигиена по секоја прошетка надвор или посетете го тоалетот, научете ги вашите деца да ги мијат рацете.

Исто така, кога детето за прв пат ќе започне во градинка, ќе започне периодот на адаптација. Ова е стресно време за детето. Бидете внимателни кон вашето дете и обидете се да не го вознемирувате, разговарајте со него и обидете се да одржувате здрав начин на живот. Неопходно е детето да биде посреќно.

Зајакнување на имунитетот на детето по болест.

По некоја болест, имунолошкиот систем е слаб и постои ризик повторно да се разболите. Да бидам искрен, јас и нашето дете страдавме многу, многу кога успеавме да се разболиме 2-3 пати во рок од еден месец. Ова може да се припише на фактот дека вирусите и бактериите станаа поагресивни, како што велат многу луѓе денес, но не е сè така, всушност.

Неопходно е да се следат неколку едноставни правила и да му се помогне на телото да ја врати силата.

• Проветрувајте ги просториите во куќата, чистете темелно на влажно и избришете ја прашината.
• Следете ја хигиената на вашето дете дома и на прошетки за да не ги надополнувате „резервите“ на вируси и патогени бактерии.
• Треба да пиете повеќе течности, да јадете правилно, да јадете помалку слатки, пржена храна, масна храна и скробна храна.
• Доброто расположение во голема мера влијае на силата на одбраната на телото, затоа користете активни игри што ги сака вашето бебе.
• Пред да одите на јавни места, вклучително и градинка или училиште, намачкајте го носот со маст од типот Виферон. Но, не повеќе од 2 недели, тоа е доволно.

Доктор Комаровски за имунитетот (видео).

Мислењето на популарниот лекар Комаровски ќе помогне уште повеќе, ги советувам сите да го гледаат и да извлечат некои заклучоци.

Да резимираме.

Сега сакаме да резимираме малку. Што е имунитет, мислам дека е јасно, треба да разберете дека од раѓање имунолошкиот систем е многу слаб и само учи.

Затоа, погрижете се да го доите вашето бебе од раѓање, тоа значително ќе го зголеми неговиот имунитет.

Исто така, набљудувајте ја „точната“ микроклима: температура на воздухот - околу 19 степени, влажност на воздухот - 50-70%. И тоа е единствениот начин.

Во никој случај не треба да го завиткувате вашето дете, облечете го исто како што се облекувате, само внимавајте детето да не стане хипотермично.

Намалете го вашето бебе од самиот почеток на неговиот живот, одете на прошетки, почесто проветрувајте ја детската соба.

Не давајте народни лекови кои содржат алергени компоненти за зајакнување на имунитетот. Ако не сте сигурни дали ќе има реакција, на почетокот дајте доза која е 3-5 пати помала од пропишаната. Доколку не се појават негативни манифестации во рок од 24 часа, лекот може да се даде.

И не заборавајте да ги направите сите потребни вакцини. Ние самите слушнавме повеќе од еднаш многу негативни критики за вакцините. Но, ова е зголемување на имунитетот и важно зајакнување.

Во секој случај, детето ќе се разболи почесто од возрасен. Задачата на родителите ќе биде да му помогнат на телото да се бори со самата болест, да ја следи состојбата на бебето и да стори сé за да го врати телото што е можно побрзо по болеста.

Дајте му на вашето дете витамини, подобро е да се природни. Ако тоа не е можно, можете да купите витамини соодветни за вашата возраст во аптека.

Тоа е сè за сега, оставете ги вашите коментари подолу и придружете ни се Однокласниции останете со нас, ќе биде уште поинтересно.

Користени материјали од страниците: o-krohe.ru, sovets.net.

Ажурирано: 19 октомври 2018 година од: Субботин Павел