7 885 0 Здраво! Во оваа статија ќе ја разгледаме негата на рацете дома. Ќе се запознаете со основните принципи на нега и ќе научите како сеопфатно да се грижите за убавината на вашите раце.
Зошто е толку важно да се грижите за вашите раце?
Негата на рацете е една од компонентите на убавината изгледбило која девојка. Кожата на ова место е многу ранлива и чувствителна. Има малку во неа лојните жлезди, а на дланките целосно отсуствуваат, па рацете имаат слаба природна заштита. Содржат 5 пати помалку влага од лицето, па често се подложни на дехидрација.
Покрај тоа, рацете се редовно изложени на надворешната средина - сонце, ветер и мраз. Од ова покривка на кожатапоцрвенува, се згуснува и се покрива со пукнатини. За време на домашна работаимаат негативен ефект врз рамнотежата вода-масти хемикалииза перење и перење. Без заштита, рацете брзо стареат и може да развијат разни кожни заболувања.
Правила за нега на раце дома
Не треба да трошите многу време и пари за да се грижите за вашите раце и нокти. За почеток, доволно е да научите неколку едноставни правилаза заштита на беспомошната кожа од надворешни влијанија:
- Кога работите низ куќата, не заборавајте да користите ракавици. Ова едноставно правило значително ќе ја продолжи убавината на вашите раце. Ова се однесува на миење на подот, садови, перење алишта, влажно чистење;
- водата за миење раце секогаш треба да биде топла. Премногу топло или ладно перење липиден слој, кој се опоравува исклучително бавно;
- В зимско временосете ракавици надвор со години, но само природни материјали . Синтетиката ќе ја лиши вашата кожа од оскудна влага, а отсуството на ракавици ќе доведе до грубост на површината;
- пијте уште повеќе и чиста вода . Ова е корисно не само за целото тело, туку и за рацете;
- за миење раце купете течен сапун со здрави адитиви. Редовниот груб сапун ја суши и разредува кожата. ВО како последно средство, можете да користите редовни бебешки сапун- тој е универзален и погоден за секого;
- исушете ги рацете по миењето. Вишокот на влага негативно влијае на рамнотежата вода-масти;
- Јадете повеќе храна која содржи витамини А, Ц и Еили пијат витамински комплексисо нивната содржина. Ова ќе ги задржи колагенските влакна непроменети и ќе ги заштити од старечки дамки;
- . Дајте предност на свеж зеленчук и овошје;
- не заборавајте да се грижите за кожата на лактите. Таму станува погруб и се суши многу побрзо. Еднаш неделно, додека се бањате, тријте ги лактите со пемза, а потоа подмачкајте ги со хранлива крема;
- Не губете ја од вид состојбата на вашите нокти. Негувани ноктирасипуваат општа форматвоите раце ја даваат вашата возраст. Не е неопходно да се направи скап маникир - само чувајте ги чисти, третирајте ја кутикулата со масла и плоча за ноктиистите хранливи композиции кои се користат за нега на кожата на рацете;
- Нанесете крем на вашата кожа најмалку два пати на ден. За да го направите ова, секогаш носете нутритивен состав со себе во вашата чанта, за да можете и на работа да се грижите за убавината на вашите раце. Дома, се препорачува да се складираат креми за различни намени - за заштита од сонце, навлажнувачки, негување итн.
Чекори за нега на раце
- Фаза бр. 1 - чистење.Секојдневната нега на рацете е невозможна без оваа процедура. За да го направите ова, доволно е да ги миете рацете со сапун, но понекогаш можете да направите и купки за чистење.
- Фаза бр. 2 - пилинг.Се користи за отстранување на мртвите клетки од кожата. За ова се користи пилинг или пилинг. Во оваа фаза можете да ја подготвите кожата за нанесување. нутритивен состав, бидејќи корисни материи подобро ќе навлезат на површината.
- Фаза бр. 3 - исхрана.Главната цел на оваа фаза е да се компензира недостатокот на витамините А, Б, Ц, Е и Ф. Нивниот недостаток доведува до разни проблеми. Овде се користат креми за раце збогатени со овие витамини. Тие може да не се присутни во составот директно, туку во форма на масла, сурутка или екстракти од цитрус.
- Фаза бр. 4 - ублажување.Неопходно е да се спречат пукнатини, брчки и сувост. Помогнете овде лековити маски, бањи и лосиони. Тие може да се втриат во ноктите, бидејќи тоа помага да се зајакне плочата.
- Фаза бр. 5 - масажа.Тоа го правиме кога нанесуваме производи за нега на кожа.
— Правиме движења на галење и притискање од краевите на прстите до нивната основа.
- Потоа се движиме понатаму - до зглобот, а повисоко - до рамото. Во тоа време, се чини дека едната рака ја зграпчува другата.
- Сега можете да допрете на раката. Исправете ја едната рака, стиснете ги прстите во тупаница и удријте ја со работ на другата, почнувајќи од раката и завршувајќи со пазувите. Прво, по внатрешната и надворешната страна на едната рака, а потоа и на другата рака.
— Стискањето ќе помогне да се зголеми мускулниот тонус. Земете ги врвовите на показалецот и палецоти малку подигнете ја кожата. На овој начин работете во правец од прстите кон зглобот, а потоа кон лактот.
- Фаза бр. 6 - гимнастика.Потребни се вежби за раце за да се ослободи од заморот. Монотоната положба долго време негативно влијае на нивната состојба. Основното правило за здрави раце е нивниот одмор да биде спротивен на дејствијата што се правеле цел ден.
Можете да го ослободите стресот од вашите раце дури и додека седите пред компјутер. Еве неколку едноставни вежби:
- Протресете ги рацете и ротирајте ги екстремитетите во насока на стрелките на часовникот, а потоа спротивно од стрелките на часовникот.
- Ставете ги лактите на рамна површина. Наизменично свиткајте ги и исправете ги рацете.
- Ставете ги рацете на масата. Правете стискање и откачување на тупаниците.
- Раширете ги прстите. Свиткајте ги и исправете ги наизменично од малиот до големиот прст.
Професионална нега на раце
Понекогаш можете да се разгалите со спа третмани кои се прават во козметичките салони. Тие вклучуваат грижа за вашите раце користејќи козметика Висок квалитетсо витамини и керамиди.
Спа третманите го вклучуваат следново:
- пилинг и маски за чистење;
- миризливи бањи со морска сол;
- маски за исхрана;
- парафински обвивки;
- масажа за релаксација.
При нив се користат етерични масла, билки и зачини, чии ароми го ублажуваат стресот и носат задоволство. Честопати за нега на раце СПА се врши со помош на лековита кал и алги. Можете да го посветите целиот ден на убавината на вашите раце и да поминете низ целата палета на процедури кои ќе го комплетираат вашиот декоративен маникир.
Производи за нега на раце
Пазарот на производи за нега на раце е многу богат. Ќе ви помогнеме да го разберете со помош на следната табела.
| Цел | Средства | Особености |
| Чистење | 1. Пилинг 2. Gommage 3. Прочистете 4. Сол 5. Компоненти за омекнување за бањи | Подобро е да купите пилинг со природни состојки, на пример, мелени кокосови кернели или пченични трици. Gommage е посоодветен за чистење чувствителна кожа. Можете да купите средства за хемиски пилинг, тогаш старите клетки ќе се растворат овошни киселини. За да ја омекнете водата во бањите за чистење, можете да купите соли и специјални компоненти. |
| Основна нега | 1. Крем 2. Лосион 3. Емулзија 4. Суфле 5. Мелем 6. Гел 7. Млеко 8. Спреј 9. Масло | Денес има голем избор на облици на производи за основна нега на раце. Кремот, балсамот, суфлето и маслата имаат мрсна конзистентност, додека емулзијата има мек состав поради содржината на две одделни фази - вода и маснотии. Млекото и гелот содржат многу вода, па затоа се погодни за употреба во лето. Подобро е основниот производ за нега да е направен од билни екстракти и масла. |
| Интензивна нега | 1. Серум 2. Маска | Маските и серумите содржат и хранливи компоненти, но во поголема концентрација. Овие производи се главните компоненти на козметиката против стареење. |
Во козметиката се додаваат конзерванси, кои се неопходни за да се зголеми рокот на траење на производот. Ако сакате да го користите исклучиво за нега природни композиции, тогаш можете сами да ги направите.
Рецепти за домашни производи за нега на раце
Бањи
Овесна каша за омекнување
Ќе ви требаат:
- вода - 150 ml;
- валани овес - 50 g;
- маслиново масло - 20 ml.
Гответе каша од житарки и вода. Кога ќе биде готов, додадете го маслото и изладете ја смесата додека удобна температура. Потопете ги рацете во неа 10 минути и потоа исплакнете.
Леб од пукнатини
Ќе ви требаат:
- млеко - 1 l;
- пченичен леб - 1 ЕЕЗ.
Загрејте го млекото додека не се загрее и во него натопете ја трошката која прво мора да се извади од лебот. Потопете ги рацете во смесата, почекајте 15 минути, а потоа исплакнете ги рацете.
Билни за кадифе
Ќе ви требаат:
- сува камилица - 30 g;
- трева од жалфија - 30 g;
- сува хлебните - 30 g;
- вода - 1 л.
Подгответе лушпа од состојките. Треба да го варите околу 10 минути. Ставете ги рацете во процедената супа и држете ги 25 минути. Не треба да го измиете.
Нане за уморна кожа
Ќе ви требаат:
- Свежи листови од нане - 20 ЕЕЗ;
- врела вода - 180 ml.
Сварете ги зелените и почекајте половина час додека не се варат. Сега можете да ги ставите рацете во неа 25 минути. Откако ќе помине времето, извадете ја од рацете и не плакнете.
Чистење со сол
Ќе ви требаат:
- морска сол– 100 гр;
- топла вода - 1 л.
Растворете сол во вода. Потопете ги рацете во бањата 10 минути. Потоа избришете темелно со крпа и подмачкајте со богат крем.
Оцет за потење
Ќе ви требаат:
- вода - 1 l;
- јаболков оцет - 60 ml.
Измешајте ги состојките. Потопете ги рацете во подготвената купка и почекајте 15 минути. Потоа измијте ги топла вода.
Компири за хидратација
Ќе треба:
- компир.
Излупете ги клубените и варете. Ни треба само чорбата, а компирот користиме за други потреби. Изладете го на 40 степени и ставете ги рацете во него. Почекајте 10 минути, исушете ги со крпа и нанесете крем.
Негување со јазли и кантарион
Ќе треба:
- мелени листови од lingonberry - 1 лажица масло. л.;
- исушени цветови од кантарион - 1 лажица масло. л.;
- врела вода - 0,5 чаши.
Прелијте ги билките со врела вода и оставете ги настрана половина час. Процедете ја супата и истурете ја течноста во сад со топла вода. Потопете ги рацете во неа околу 20 минути.Потоа исушете ги рацете и нанесете крема. Бањата помага во ублажување на воспалението, ја навлажнува и ја прави кожата еластична.
Масло за лактите
Ќе ви требаат:
- растително масло.
Загрејте го маслото, истурете го во два контејнери и потопете ги лактите во течноста. По 5 минути третирајте ја омекнатата кожа со пемза, измијте со топла вода и подмачкајте со крем.
Пилинзи и пилинг
Кафе и кремаста
Ќе треба:
- мелено кафе - 3 лажици;
- дебела павлака - 1 лажиче:
- пчелен мед - 1 лажиче.
Измешајте ги сите состојки темелно. Нанесете го пилингот на вашите раце и тријте силно околу 3 минути. Во исто време, темелно масирајте ги прстите. Сега оставете ја смесата на вашите раце, а по 15 минути отстранете ја со топла вода.
Мед
Ќе треба:
- мед - 1 лажиче;
- шеќер - 1 лажиче;
- витамин Е - 1 капсула.
Сите компоненти може да се измешаат директно на вашата дланка и да започнете со чистење веднаш. Изведете ја манипулацијата неколку минути, а потоа почекајте 10 минути корисни компонентиуспеа да се апсорбира. Исплакнете го пилингот со обична вода.
Шеќер
Ќе ви требаат:
- маслиново масло - 2 лажици. л.;
- кафеав шеќер - 60 гр.
Подгответе пилинг од состојките и со нежни движења втријте го во кожата на рацете. Чистете 3 минути и потоа исплакнете ја смесата. Не само што добро ја чисти, туку и ја навлажнува кожата.
Подмладување
Ќе ви требаат:
- етерично маслосемки од грозје - 2 лажици. л.;
- ориз - 60 g;
- есенцијално масло од сандалово дрво - 2 капки.
Мелете ги житарките со мелница за кафе или блендер. Сега измешајте го со масла. Нанесете го пилингот на кожата, нежно масирајте 5 минути и исплакнете. Смесата ја тонизира и ја зголемува еластичноста на кожата.
Путер-мед со валани овес
Ќе треба:
- ситно мелен валани овес;
- растително масло;
Комбинирајте една лажица житарки со останатите состојки. Земете ги во количини доволни за да се формира густа паста. Нанесете го на рацете и направете самомасажа околу 5 минути. Сега измијте ги рацете со вода и нанесете хранлив крем.
Маски
Исхрана со мед-јајца
Ќе ви требаат:
- пчелен мед - 50 g;
- пилешки жолчка - 1 ЕЕЗ;
- овесна каша - 1 лажица масло. л.
Прво добро измешајте ги брашното и жолчката, а потоа додадете мед. Како резултат на тоа, треба да добиете вискозен и густ состав. Нанесете ја маската на вашата кожа и почекајте 20 минути. Ако сакате, можете да го држите цела ноќ ако носите памучни ракавици. На крајот од постапката, исплакнете ги рацете со топла вода и нанесете крема.
Важно!Ако немате овесна каша, тогаш валаниот овес смачкан во мелница за кафе ќе има.
Глицерин-лимон
Ќе ви требаат:
- глицерин - 20 g;
- овесна каша - 80 g;
- маслиново масло– 50 ml;
- сок од лимон - 10 ml.
Соединете ги и измешајте ги брашното, путерот и сокот. Сега додадете глицерин и доведете ја смесата во паста. Нанесете го составот 30 минути, а потоа исплакнете и нанесете крем.
Урда со зелен чај за подмладување
Ќе треба:
- урда - 50 g;
- чај од зелен лист - 1 лажиче;
- врела вода - 100 ml;
- маслиново масло - 50 ml.
Истурете го чајот со вода и оставете 20 минути. Сега процедете ја и измешајте ја течноста со другите компоненти на маската. Нанесете ја смесата на рацете, облечете памучни ракавици. По половина час, отстранете ги, исплакнете го составот и нанесете крем на третираната површина.
Тоник со портокал
Ќе ви требаат:
- портокал - 1 ЕЕЗ;
- масло од сусам - 1 лажиче;
- црвена пиперка - парче.
Извадете ја пулпата од портокалот и измешајте ја со останатите состојки. Намачкајте го на рацете, почекајте 5 минути и исплакнете. Завршете ја со третирање на вашата кожа со бадемово масло.
Јаболко-маслиново
Ќе треба:
- јаболко - 1 ЕЕЗ;
- маслиново масло - 2 лажици. л.;
- Вазелин - 1 лажиче;
- масло од камфор - 1 капка.
Јаболкото изрендајте го и измешајте со останатите состојки. Намачкајте ја смесата на рацете во дебел слој и почекајте 10 минути. По одредено време, исплакнете и нанесете хидратантна крема.
Кремаст мед
Ќе треба:
- мед - 1 лажиче;
- квалитетен путер - 3 лажици. л.;
- лушпа од камилица - 1 лажица масло.
Темелно измешајте ги сите состојки и ставете ги во пригодна тегла за складирање. Оваа крема е многу мрсна, по нанесувањето треба да почекате малку да се впие. Но, ја прави кожата мека и пријатна.
Ова е интересно!Комбинирајте го нанесувањето на кремот со специјална технологија за самомасажа. Наутро, нанесете го производот на задниот дел од екстремитетот. Движете се од рабовите на прстите до зглобот како да носите дебели ракавици. Обрнете внимание на секој прст! Кремот не се нанесува на дланките. Навечер масирајте ги рацете со мека четка под млаз вода, а потоа нанесете го составот на ист начин како што го користевте наутро.
Павлака и жолчка
Ќе треба:
- павлака - ½ чаша;
- жолчка - 2 ЕЕЗ.;
- сок од лимон– 2 лажици. л.;
- вотка - 2 лажици. л.
Во блендер или миксер изматете ги првите две состојки, а потоа додадете го остатокот и убаво измешајте. Вотката можете да ја замените со 1 лажица коњак или алкохол.
Крем глицерин
Ќе треба:
- глицерин - 50 g;
- крем - 50 g;
- сок од лимон - 2 капки.
Измешајте ги сите состојки и нанесете ги на рацете два пати на ден - наутро и навечер.
Маст за пукнатини
Ќе треба:
- жолчка - 1 ЕЕЗ;
- пчелен мед - 1 лажица масло. l;
- маслиново масло - 1 лажица масло. л.
За подготовка, само измешајте ги сите состојки. Маста се нанесува на рацете 20 минути. Препорачливо е да се бања со сол пред постапката.
Парафинска терапија
Домашната нега ќе стане уште поефикасна ако периодично правите парафинска терапија со свои раце. Помага во омекнување и навлажнување на кожата. Во текот на процесот, парафинот рамномерно ги покрива рацете и ја загрева кожата. Како резултат на тоа, потењето се зголемува и порите се отвораат. Поради парафинот, влагата не може да испари, па се апсорбира назад во кожата, враќајќи го балансот на водата.
За парафинска терапија, само треба да купите козметички парафин. Постапката е едноставна:
- стопете го парафинот во водена бања (температура под 40 степени);
- пареа и исчистете ги рацете;
- подмачкајте ги рацете со хранлива крема или масло;
- ставете ги рацете во парафин 10 секунди, потоа извадете ги, држете ги над садот исто толку време и спуштете ги повторно;
- повторете ги манипулациите 4-5 пати;
- завиткајте ги рацете во филм и изолирајте ги со крпа;
- по половина час отстранете го парафинскиот слој и измијте ги рацете;
- нанесете хидратантна крема.
Ефектот е видлив по една постапка, но да се одржи долго време, можете да спроведете цел тек на процедури. Се состои од 5-10 сесии со пауза од 5 дена.
Кое масло е најдобро да се користи за нега на раце?
Маслата се користат за масажа, се додаваат во бањи и маски, а исто така и за лекување на болести. Позитивно влијае на кожата на рацете и ја храни есенцијални витаминиесенцијални масла од растенија:
- портокалова;
- здравец;
- грејпфрут;
- јојоба;
- иланг-иланг;
- чемпрес;
- лаванда;
- Леузеа;
- лимон;
- мандарина;
- нероли;
- роза;
- сандалово дрво;
- анасон.
Можете да изберете масло во зависност од постоечкиот проблем според оваа табела:
Правила за нега на раце по 40-50 години
Стареењето на кожата на рацете бара многу внимание. Мора да се почитуваат сите правила за нега на кожата на рацете. Задниот дел на рацете на оваа возраст се уште повеќе склони кон сувост отколку кога биле млади. Во дланките, веќе без лојните жлезди, потните жлезди ја губат способноста доволно да навлажнуваат. редовно се препушта на процедури за длабоко навлажнување.
Меѓу козметичките производи, треба да ги изберете оние кои се специјално дизајнирани за зрела кожа. Дамите постари од 50 години треба да купуваат креми со ултравиолетова заштита за да спречат формирање на старечки дамки. За отстранување на постоечките дамки, се користат маски за избелување и серуми.
Сите домашни работи се вршат строго додека се носат фоки. Пред да ги облечете, рацете се великодушно подмачкани со крем. Мора да се измие по завршувањето на дејството. Бањите се прават два пати неделно со додавање на етерични масла, а пилинг се прави еднаш на 7 дена.
Карактеристики на зимска и летна нега
Нега на раце во пролет и лето
- Агресивен сончеви зрациможе да доведе до формирање на пигментација на вашите раце и брзо стареење. За да го избегнете ова, користете крема за сончање пред секој пат кога ќе излезете надвор во лето.
- Во топлите денови можете да се развеселите така што ќе ги потопите рацете во ледена вода некое време. Ова ќе ја подобри циркулацијата на крвта. По манипулација, избришете ги рацете и подмачкајте со крем.
- Ако имате викендичка, тогаш правилно се грижи за вашите раце по градинарството. По валкана работа, измијте ги рацете темелно со помош на четка. По ова, третирајте ги сите кожни лезии, без оглед на големината, со водород пероксид. Не заборавајте да нанесете крем потоа.
Нега на раце во есен и зима
- Во зима, половина час пред да излезете надвор, подмачкајте ја кожата на рацете со хранлива крема. Пред да заминете, можете да нанесете уште еден слој.
- Задолжително носете ракавици и не ги соблекувајте на студ, освен ако е потребно.
- Ако вашите раце сè уште почнуваат да изгледаат полошо од студот, тогаш веднаш погрижете се за нив. Навечер направете купки и хранливи маски. Пред спиење, подмачкајте ги рацете со крем и ставете целофански ракавици и белезници одозгора за добра апсорпција.
- Пире од компири и млеко, бања со јогурт или инфузија од кисела зелка.
- Осветли старечки дамкина површината на рацете можете да ја измешате тинктурата од комбуха(2 лажици) и сок од кромид (1 лажиче). Составот се нанесува пред спиење.
- Мешавина од 0,25% амонијак (1 лажиче) и чаша вода ќе помогне против лупење и црвенило. Потопете ги рацете во неа 5 минути.
- Чорбата од треска ќе помогне да се отстранат ноктите. Држете ги рацете во неа некое време. Повторете ги манипулациите неколку пати и проблемот ќе исчезне.
- За здрав сјај на вашите нокти, втријте сок од лимон или брусница во кутикулите.
- Помага да се ослободи од габата на ноктите силно кафе. Држете ги рацете во неа, периодично тресејќи го составот. Постапката ќе ја ублажи болката и ќе ја направи кожата мека.
- Богата крема од путер 82,5% и цинкфолија. Земете 250 g масло и 5 g кршен корен од растението и загрејте во парна бања 10 минути. Тие ги подмачкуваат пукнатините наутро и навечер.
Доколку одлучите да ја посветите целата вечер на убавината на вашите раце...
- Исчистете ги рацете со бања.
- Отстранете ги мртвите честички од кожата со пилинг.
- Направете масажа користејќи есенцијални масла.
- Обезбедете покритие корисни материихранлива маска.
- Подмачкајте ја кожата со навлажнувачки и заштитен крем.
Однесување сеопфатна негаНегувајте ги рацете еднаш неделно или барем еднаш месечно и секогаш ќе имате негувани и убави раце.
Како да ја подмладите кожата на рацете за 2 минути. Подмладувачка нега на раце
Корисни статии:
Сигурно ја знаете убавата Јасмина Роси, жена која и на 56 години плени со својата убавина. Секако, нејзиниот изглед значи и одлични природни квалитети. Но, покрај ова, причината е што цел живот работеше како модел, а тоа ја принудува да се одржува во добра форма и добро да се грижи за себе.
Единствено што, не, не подарува, туку ја навестува нејзината возраст е кожата околу очите, вратот и рацете. Токму овие три точки заслужуваат посебно внимание.
Многу жени се заинтересирани да се грижат за рацете дома, бидејќи дури и неделните патувања во козметички салони очигледно не се доволни. Еве ја комплетната програма домашна негаза вашите раце, што не само што ќе помогне да се спречи нивното стареење, туку и да се олесни трајната сувост и грубост.
Значи, грижата за раце дома вклучува неколку важни чекори.
Чистење
На ова обично се посветува малку внимание. Многу жени веруваат дека е доволно да се користи крем за раце ноќе. Иако, пред да го нанесат производот на лицето, тие темелно ја чистат кожата и ја тонираат така што кремот подобро се апсорбира. Правилно чистењерацете се исто така многу важни. Често причина за сувост е погрешниот избор на сапун или гел за раце. Подобро изберете природен сапун, кој содржи корисни масла, но треба да имате на ум дека бара посебен сад за сапуница и е поскап. По миењето, можете да ги исушите рацете со крпа и без да чекате, непријатност, веднаш нанесете било каков хидратантен крем. Исто така, пожелно е да купите или антисептик, кој секогаш можете да го чувате во вашата чанта.
Во вашиот арсенал треба да имате и пилинг за раце. Лесно се подготвуваат дома:
1. Прочистете од овесна каша. Сè е многу едноставно: обичната овесна каша се вари со врела вода и, без да се чека да се готви, малку се разредува со ладна вода. Потоа со оваа смеса треба да ја масирате кожата на рацете. Овесната каша нежно се трие и совршено омекнува, ефектот веднаш ќе го почувствувате. Овој пилинг може да се користи секојдневно бидејќи е многу мек.
2. Прочистете од талог од кафе. Едноставно талогот од кафе нема да работи како пилинг, но можете да го измешате со течен сапун, или уште подобро - со природно масло: маслинка, кајсија, праска. Но, мора да имаме на ум дека маслото потешко се измива. Овој пилинг се користи неколку пати неделно.
2. Билни бањи. Има многу нивни рецепти. Камилица, нане, липа, ленено семесовршено омекнува, кората од даб го ублажува црвенилото, кантарионот, шипинка, јангина негуваат. Може да се купи готови мешавинибилки Бањите се подготвуваат едноставно: прелијте со чаша врела вода 2 лажици сечкани билки и оставете 20 минути. Чувајте ги рацете во супа, доведена до пријатна топла температура, потребни се околу 15-20 минути.
По ваквите бањи, вашите раце треба да се избришат со крпа и великодушно да се подмачкаат со хранлива крема. Овие процедури се прават по потреба или секој втор ден во 10-15 курсеви.
Домашен крем за раце
Кремот за раце или воопшто било кој крем е потешко да се направи дома отколку, да речеме, балсам за усни. Ви претставуваме еден оригинален и, што е најважно, едноставен рецепт. домашна кремаза раце, што е веќе тестирано од повеќе од еден корисник. Неговиот состав е толку едноставен колку што ефектот е зачудувачки!
Значи, ќе ви требаат следниве состојки:
1. Лосион за тело Johnson's Baby.
2. Витамин Е, достапен во капсули или крем на база.
3. Вазелин.
Компонентите може да се мешаат со око. Главната работа е да не претерувате со витамин Е; неговата препорачана концентрација секогаш може да се најде во упатствата. Вазелинот се додава исклучиво за конзистентност, бидејќи лосионот за тело за бебиња е премногу тенок и лесен за возрасна кожа.
Сите компоненти се темелно изматени со жица за матење или дури и миксер и се редат во пригодни меурчиња.
Ова е редовна нега на раце дома. Зошто и е потребно на секоја жена? Кожата на вашите раце има многу малку масни жлезди (исто како и кожата околу очите и вратот), па дури и ако не работите со рацете од утро до вечер, тие неизбежно ќе стареат побрзо. Се разбира, сите овие рецепти ќе помогнат ако лупењето на рацете и сувоста не се поврзани со внатрешни проблеми, на пример, недостаток на витамин А.
Не е тајна дека еден поглед на рацете на жената може да ја открие нејзината вистинска возраст. Кожата на рацете е особено ранлива бидејќи содржи многу малку вода во својот состав, а на нејзината површина има и мала количина на лојните жлезди, а на дланките целосно ги нема. Секојдневните „хемикалии“ кои го олеснуваат чистењето на куќата имаат негативно влијание врз нашите раце. Затоа, потребна е грижа за рацете важно местоВ општа негазад вас, и не само од естетска гледна точка.
По правило, повеќето од нас посветуваат малку внимание на негата на рацете, освен на нанесување крема ако кожата наеднаш стане сува и груба. Во меѓувреме, недостатокот на грижа може да доведе до брчки, мали пукнатини и старечки дамки на рацете. Покрај тоа, пукнатините што се појавуваат може да предизвикаат инфекција, бидејќи нечистотијата и бактериите лесно продираат низ нив. Честа и продолжена изложеност детергентипридонесува за нарушување на локалниот имунитет, како и развојот кожни болести, вклучувајќи алергиски дерматитис и егзема.
Нега на раце дома.
Грижата за вашите раце дома не е тешка, важно е да се следат некои препораки.
Исчистете ги рацете од нечистотија само со вода собна температура, бидејќи употребата за оваа намена ладна водадоведува до лупење на кожата, како и нејзина цврстина. Користењето топла вода ја суши кожата, ја одмастува нејзината површина, ја прави груба.
Сите домашни работи (перење, перење, домаќинство, готвење) треба да се вршат само со заштитни ракавици, бидејќи детергентите содржат хемиски супстанцииимаат штетен ефект врз кожата на рацете.
По контакт со вода, рацете мора темелно да се исушат, што ќе спречи појава на шајки на прстите.
Секој ден треба да нанесувате крем на кожата на рацете.
Лактите исто така треба посебна грижа, бидејќи кожата таму често е сува и груба. Затоа, за време на процесот на перење, лактите треба да се избришат во кружни движењапемза или чистење, а потоа великодушно подмачкајте со богат крем со додавање сок од лимон.
Дополнително, од 25 години треба да правите СПА маникир и масажа на раце 2 пати месечно, по 35 години - 3 пати месечно.
Чистење на кожата на рацете.
Процесот на чистење на кожата на рацете е да се отстранат надворешните нечистотии. Како по правило, доволно е миење на рацете со сапун. Можете исто така да ја исчистите кожата на рацете користејќи купки за чистење, за кои вашите раце се потопени во вода така што таа ги покрива рацете и подлактицата до зглобот на лактот.
Чистење на бањи за раце.
Земете еден литар топла вода и додадете во неа лажица глицерин, лажичка сода бикарбона, лажица течен сапуни половина лажичка амонијак. Во оваа бања треба да ги држите рацете околу десет минути. Потоа треба темелно да ги исушите рацете и да нанесете крем на база на маснотии.
Друга опција за бања за чистење може да се користи на следниов начин: разредете 100 грама во 1 литар топла вода. трпеза или морска сол.
Рачни бањи.
Покрај чистењето, рацете може да се разгалат и со хранливи и навлажнувачки бањи кои се корисни за кожата на рацете. Во зависност од состојбата на кожата на рацете, времетраењето на бањата може да се движи од десет до триесет минути.
Разредете две лажици растително масло со два литра топла вода. Препорачливо е да ја правите оваа бања двапати неделно.
Во два литра топла вода додадете една лажичка амонијак и една лажица глицерин. Постапката треба да се спроведува дневно две недели. По еден месец, курсот може да се повтори.
Во литар зовриена вода сипете една лажица од која било сува билка (коприва, хлебните, камилицата, жалфија) и откако ќе се излади, држете ги рацете во неа.
Сокот од кисела зелка и сурутката се ефикасни во борбата против грубата и груба кожа на рацете. По капењето на кожата на рацете нанесете хранлива крема на база на масло.
Бањите со скроб ќе ви помогнат со пукнатини и калуси на вашите раце. За да го направите ова, една лажица скроб треба да се разреди во литар топла вода. Постапката трае околу петнаесет минути, по што рацете треба да се исплакнат со вода и да се нанесе хранлива крема за сува кожа.
Пилинг на кожата на рацете.
Ексфолирањето на рацете ги отстранува мртвите клетки од роговиден слој, подготвувајќи ја кожата за изложување. активни супстанциина понатамошна грижа. Оваа постапкасе врши со помош на пилинг додека се бањате или после бањање на рацете. Патем, за оваа намена можете да користите готови пилинзи, или можете сами да ги подготвите дома. Ќе ви треба една лажица ситна сол и една лажица растително масло. Со помош памучна подлогаОвој пилинг треба да го втриете во кожата на рацете. Или една лажица шеќер и маслиново масло. Начинот на примена е ист. По користењето на пилингот, рацете треба да се измијат со топла вода и да се навлажнуваат со крем.
Масажа на раце.
Масажата позитивно влијае на рецепторите во кожата на рацете. Покрај тоа, помага да се забрза циркулацијата на лимфата и крвта, ги ослободува мускулите и лигаментите од напнатоста. Главно се користи класична масажаво форма на триење и галење, како и акупресура или акупунктура. Кога правите масажа, рацете треба да се подмачкаат со било кој масло за масажаили обична кремаза раце.
Навлажнувачки, негување и заштита на рацете.
Употребата на крема е неопходна за навлажнување, негување и заштита на кожата на рацете. Има различен тип на крем за секоја намена. Овој вид крем може да се купи кај завршена формаво продавница, или сами си го подготвите дома, што не е помалку ефикасно.
Лажица од било која трева (камилица, невен, хлебните, врвца) или мешавина од нив се прелива со 200 мл врела вода и се става 8-9 часа. По ова, инфузијата се филтрира. Следно, 50 g путер се мешаат со лажичка мед и лажичка од добиената хербална инфузија. Се е убаво измешано.
Друга опција: матете 100 гр павлака и две жолчки со миксер, а потоа, продолжувајќи да матете, постепено прелијте со сок од половина лимон и две лажици вотка (можете да замените 1 лажица алкохол или коњак).
Можете исто така да измешате педесет грама глицерин и крем со неколку капки сок од лимон.
Гимнастика за раце.
Вежбите помагаат да се елиминираат напнатоста и заморот во вашите раце кои се насобрале во текот на денот. Одржувањето на рацете во една положба во текот на денот може да предизвика нивно деформирање. Затоа гимнастички вежбитреба да биде спротивна на положбата во која беа рацете во текот на денот. Ако вашите прсти цел ден биле зафатени со работа на тастатурата, тогаш им треба одмор, а ако прстите ви биле напнати и свиткани, потребни им се вежби за исправување и релаксација. Секоја вежба се прави осум до десет пати. Нема да биде потребно многу време.
За да ја намалите напнатоста, тресете ги рацете, а потоа завртете ја раката во насока на стрелките на часовникот и назад.
Почетна позиција - лактите на масата. Треба да ги свиткате и исправите рацете.
Почетна позиција - рацете на масата. Стегнете ги и откачете ги тупаниците полека.
Почетна позиција - лактите на масата. Стиснете ги рацете во тупаница. Потоа извршете остра декомпресија.
Дланките се исправи. Свиткајте ги прстите еден по еден, почнувајќи од малиот прст. Истегнете ги прстите во обратен редослед.
Маски за раце.
Благодарение на употребата на маски, кожата на рацете поинтензивно се храни и навлажнува. Маските не само што ја негуваат кожата на рацете и ја прават мека, туку делуваат и на заштитни својствакожата, зајакнување на нив, како и стимулирање на процесите на клеточна реставрација. Маските треба да се нанесат на претходно исчистена кожа. Маските за раце најчесто содржат хидратантни креми, ланолин, глицерин, витамини, масла, восоци, мед, матичен млеч, женшен, алое, камилица итн. Во продавниците често можете да најдете алги, белење, анти-стареење, моделирање и други готови композиции, се користи како маски за раце.
Како маски може да се користат и обични маски. масни кремиза раце, кои се нанесуваат во прилично дебел слој 15-20 минути. Остатоците од кремот се отстрануваат со салфетка или се мијат со топла вода (во овој случај, кремот мора да се нанесе на кожата на рацете). Препорачливо е да се прават маски за раце ноќе; за ова, рацете се обилно подмачкани со крем, се ставаат целофански ракавици и се ставаат памучни белезници. Наутро можете да ја измиете маската.
Парафинска масказа раце.
Рацете се подмачкуваат со крем, по што се покриени со парафин, доведени во течна состојба (кога се загреваат). Рацете се завиткани во целофан, а потоа памучни или фроти белезници. Ова малку ќе го забави процесот на ладење на парафинот. Оваа маска ја ублажува болката во зглобовите и напнатоста во мускулите и лигаментите. Под влијание на топлина, порите се шират, секрецијата на пот и себум се зголемува, а се подобрува формирањето на крв и лимфа. Како резултат на оваа маска, кожата станува мазна, затегната и тонирана. Парафинската маска се препорачува за сува и дехидрирана кожа на рацете.
Маска од овес-мед.
Земете три лажици овесна каша и додадете една лажица маслиново масло, исто толку млеко и една лажичка мед. Измешајте сè темелно и нанесете на кожата на рацете. По еден час, маската може да се отстрани. За да го подобрите ефектот, можете да носите памучни белезници.
Масло-жолчка маска.
Изматете ја жолчката од едно јајце со лажичка мед и додадете една лажица растително масло. Добиената смеса втријте ја во кожата на рацете и оставете 15-20 минути. Потоа измијте ја маската и подмачкајте ги рацете со хранлива крема.
Маска од мед-жолчка.
Измешајте ја жолчката од едно јајце, една лажичка овесна каша и една лажица мед. Добиената смеса нанесете ја на кожата на рацете и облечете тери ракавици. По дваесет минути, измијте ја маската и нанесете хранлива крема на рацете.
Маска од компири.
Сомелете ги варените компири (2-3 парчиња) со млеко и нанесете ги на рацете или потопете ги рацете во оваа смеса и држете додека смесата не се излади. После тоа, измијте ја маската и подмачкајте ги рацете со хранлива крема.
Ако ви се потат дланките.
Во овој случај, по секое миење на рацете, потребно е да се истрие кожата со глицерин или крема врз основа на него. Можете исто така да го намалите потењето на рацете со земање на инфузија од жалфија, една кафена лажичка дневно. Не би било излишно да се користи бања со слаб раствор на амонијак (на 1 литар вода - 1 лажичка амонијак), калиум перманганат (бледо розова боја) или камилица. Бања со солЌе помогне и при испотени раце. За да го подготвите, додадете една лажичка морска сол во литар топла вода. Во оваа бања треба да ги држите рацете 5-10 минути. Постапката мора да се прави секој ден две недели.
Но, не само кожата на вашите раце бара постојано внимание, туку и вашите нокти. Тие треба да се чистат и навремено да се хранат, за што е неопходно да се користат специјални четки и разни маславо форма на бањи (рицинус, бадем, растително масло). Можете да користите сок или раствор од лимон за да ги осветлите вашите нокти. лимонска киселина, втријте ги во ноктите. Убавината на кожата на вашите раце е надополнета со прекрасен маникир.
Дали сакате да имате убави и негувани раце? Тогаш оваа статија е за вас, тука ќе зборуваме за сите тајни и суптилностите на нега на кожата на рацете.
Рацете на жената се пеат во песни; тие исто така земаат новороденче во светот и смирувачки го галат машко лице. Рацете се персонификација на нежност и женственост. Затоа жените се трудат да ги задржат рацете подолго младешки, бидејќи рацете стареат порано од лицето. Треба да ги следите правилата за нега и да ги разгалите рацете уште од мали нозе. Како да се направи тоа? Ајде да разговараме на оваа тема.
Како изгледа правилната нега на рацете?
Честопати прибегнуваме кон грижа само кога веќе се појавиле рани или прекумерна сувост. Ова е погрешно, грижата треба да биде секојдневна. Само кога редовна негаможе да се постигне совршена состојба, а исто така и да се спречи рано стареење. Соодветна грижаобезбедува:
- заштита;
- хидратација;
- исхрана ;
- масажа .
ВАЖНО: Треба да ги заштитите рацете од негативно влијание хемикалии за домаќинство, од нагли промени на температурата на водата, од мраз и директни УВ зраци.
Кожата на рацете е подложна на дехидрација, бидејќи нема лојни жлезди. Хидратација - на вистински начинодржување на еластичноста и избегнување на брчки. Исхрана здрави масла, заситеноста со витамини овозможува кожата да има здрав изглед. Масажата помага да се изедначат фините брчки.
Домашна секојдневна нега на раце
Воопшто не е тешко да се грижите за вашите раце. Направете навика да следите некои правила:
- Измијте ги рацете со вода со средна температура. Топла вода, како и студот, предизвикува сушење.
- Секогаш носете ракавици кога чистите. Ова исто така вклучува миење садови. Ако е незгодно да работите во специјални гумени ракавици, купете медицински. Тие се потенки и поудобни.
- Нанесете ја кремата откако рацете ќе дојдат во контакт со водата. За да не заборавите на кремот, земете неколку тегли и ставете ги во близина на вашиот кревет, на полица во бањата или во кујната. Тогаш дефинитивно нема да заборавите да ја нанесете кремата, бидејќи таа секогаш ќе ви биде на повидок.
- Пред спиење, нежно масирајте ги прстите и рацете.
Ова е за основите дневна нега. Покрај тоа, не заборавајте за повеќе внимателна грижаво форма на маски и купки еднаш неделно.
Спа, спа нега на раце
Спа третманите се создадени не само за убавина, туку и за релаксација. Спа нега релаксира, дава задоволство, го подигнува вашиот дух и ја заситува кожата со корисни материи. Може да имате спа третман за време на маникир. Експертите советуваат да се прибегне кон спа нега во есен и зима. Токму во овој период нашата кожа е изложена на ладно и апарати за греење. Во тоа време, тој е ранлив и склон кон сушење. Спа третманот може да и врати одлична кондиција. Спа процедурата ги вклучува следните фази:
- Рацете се потопуваат во топла вода со билки (нане, лаванда, маточина, роза итн.) или морска сол.
- Пилинг се нанесува и рацете се масираат неколку минути. Во тоа време, слојот од кератинизирани клетки се отстранува и хранливи материилесно продира во епидермисот.
- Специјалистот ќе избере хранлива маскасо состојки кои ќе бидат најкорисни за вашата кожа. Маската се нанесува во дебел слој, а одозгора се ставаат пластични ракавици и топли белезници. Во оваа положба ќе се одморите 10-15 минути.
- Последната фаза е масажа. Масажата се прави со масло или друга база.
Понекогаш спа третманите се придружени со парафинска терапија. Парафинска терапија може да се направи независно.
Користење на восок и парафин за раце дома
Придобивките од парафинската терапија се во ослободување од сувост, заздравување на рани и пукнатини. Постапката бара козметички парафин. Козметички парафинчист и безбеден. Висококвалитетниот парафин не може да биде евтин. Сепак, убавината на вашите раце вреди, не е потребен многу парафин за една постапка.
- Пред постапката, исчистете ги рацете со пилинг
- отстранете го слојниот слој,
- потоа нанесете хранлива крема.
- Подготвените раце потопете ги во загреан парафин.
- Нанесете вкупно три слоја, а потоа загрејте ги рацете пластични кесии белезници.
- Почекајте 15 минути
- исплакнете го парафинот и повторно нанесете ја кремата.
Веднаш ќе се појават нежност и мазност.
Производи за нега на раце
Стандардниот производ за нега на раце е крем. Покрај кремите, постојат и други производи кои обезбедуваат нежна и ефикасна нега. Ова:
- сапун;
- маски;
- гелови;
- лосиони;
- мелеми.
Секое од овие средства може да има различни својства: антисептик, лековит, ресторативен, заштитен, навлажнувачки. Сè што треба да направите е да ја изберете вистинската алатка.
Која козметика ви е потребна за нега на вашите раце?
Главниот критериум за добра козметика е квалитетот. Препорачливо е да купувате производи од сертифицирани продавници. Покрај тоа, козметиката мора да ги исполнува критериумите за возраст.
ВАЖНО: Не земајте креми за старост, доколку сеуште не сте на возраста наведена на пакувањето.
Погледнете го датумот на истекување. Ако периодот е премногу долг, тоа значи дека производот содржи голема количинаконзерванси. Се разбира, на производот не треба да му истече рокот.
Изберете козметика за раце врз основа на вашите цели. На пример, ако често се појавуваат мали рани на вашите раце, дајте предност на заштитна или ресторативна крема.
Ако проблемот е сува кожа, идеален е хидратантниот крем. Подобро е да имате неколку производи со различни ефекти, тогаш грижата ќе биде поцелосна.
Кое масло е најдобро да се користи за нега на раце?
Различни масла различно влијаат на кожата. Забележете:
- маслото од камилица и лаванда ја смируваат иритираната кожа;
- мудрец, здравец, роза, масло од сандалово дрво е погодно за стареење на кожата;
- Маслото работи добро за калуси чајно дрво, цимет, лимон;
- Маслото од авокадо, бадем и семки од кајсија помагаат во омекнување на рацете.
ВАЖНО: Маслата се додаваат 1-2 капки во бањи, маски, креми. ВО чиста формаНе е препорачливо да се користат есенцијални масла.
Грижа за прстите и ноктите
Идеалните раце значат негуван маникир. Не е неопходно да се има Прекрасен дизајннокти, но обликот и кутикулата на ноктите мора да бидат уредни. Можете сами да направите маникир.
Правете го маникир еднаш неделно и тоа ќе биде доволно за да одржите уреден изглед.
Нега на раце со народни лекови: рецепти за креми и пилинг
Природата дава многу можности за зачувување на убавината и младоста, треба да можете правилно да ги користите.
Постои народни лекови, кои ја подобруваат состојбата на кожата по првите нанесувања. Со лесно достапни состојки, можете да направите свој крем.
РЕЦЕПТ: Ќе ни требаат:
- чаша зовриена вода;
- 2 лажици. исушени цветови од камилица;
- 100 гр сливи. масла;
- 2 лажици. рицинусово масло;
- 1 лажиче глицерин;
- 2 лажици. алкохол од камфор.
Чекор-по-чекор подготовка:
- Прелијте ја камилицата со вода.
- По неколку часа, процедете ја инфузијата преку газа.
- Растопете го путерот во водена бања, додадете глицерин, Рицинусово масло. Промешајте ја смесата.
- Потоа истурете 1/2 чаша инфузија од камилица, алкохол од камфор. Мешајте ја смесата додека не се излади.
Овој крем совршено ја ревитализира сувата кожа. Можете да направите и крем од лимон. Кремот со лимон ќе ја омекне и избели кожата.
РЕЦЕПТ: За да го направите ова, земете:
- 1 лимон;
- половина чаша врела вода;
- 50 гр путер;
- 1 лажиче секој мед, мајонез;
- 1,5 супени лажици. маслиново масло;
- 1 жолчка од јајце;
- неколку капки витамин А;
- 0,5 лажиче алкохол од камфор.
Чекор-по-чекор подготовка:
- Кората од лимон прелијте ја со врела вода и резервирајте го сокот.
- Во сокот од лимон додадете путер и маслиново масло, лажица мајонез, жолчка, мед и витамин А.
- Во оваа смеса полека сипете алкохол од камфор и 1 лажица масло. инфузија од кора од лимон, која беше сварена порано.
Ако не сакате да направите крем, направете го тоа домашен пилинг . Не може да биде полесно да се подготви.
РЕЦЕПТ: Земете:
- морска сол;
- Кисела павлака;
- малку маслиново масло.
Измешајте ги состојките и веднаш употребете за лупење.
Постојат и други рецепти, на пример:
- измешајте крупно мелена овесна каша и мед во еднакви размери, додадете капка растително масло;
- измешајте малку талог од кафе со течен сапун;
- измешајте 1 лажица масло. шеќер и мед, малку витамин Е.
ВАЖНО: Пилинзи и маски направени од природни состојкикористете еднаш, не оставајте ја смесата до следниот пат - ќе биде неефикасна.
Хидратантна нега за сува кожа
Чест проблем е прекумерната сувост на рацете. Грижата за такви раце треба да биде постојана, но непријатноста од сувост нема да ве остави да заборавите на тоа. неопходна грижа. Следете ги горенаведените препораки за дневна нега повнимателно. Главниот чекор треба да биде хидратација, но не заборавајте за негување на кожата.
Процедури за нега на раце: масажа, пилинг, бањи за раце
РЕЦЕПТ: Корисни и релаксирачки бањи може да се направат користејќи достапни состојки: топла вода плус растителни масла, билки (нане, камилица, маточина, мајчина душица), морска сол или сок од лимон. Дајте им на рацете малку време и дајте пријатно чувство на вашата кожа.
- Направете претходна ексфолијација со пилинг за чистење.
- На крајот од постапката, нанесете каква било крема. Кожата ќе ви се заблагодари со нежност.
- Покрај тоа, корисно е да се направи масажа.
- Пред спиење, одвојте време да ги масирате рацете 5-10 минути, а потоа прстите.
- Масажата пријатно ќе ве опушти и ќе го ублажи заморот.
Нега на раце по 40, 50 години
Со возраста, грижата не станува желба, туку потреба.
- Освен само-грижа, можеме да препорачаме посета на салон за спа нега еднаш месечно.
- Со помош професионални средствакожата побрзо ќе се опорави и ќе остане млада.
- Кремите и другите производи треба да се изберат со ознака 40+. Нивниот состав е дизајниран земајќи ги предвид потребите на стареењето на кожата.
Нега на раце: рецепти на баба Агафија
Баба Агафија не е само козметички бренд. Баба Агафија - Сибирски исцелител, која своето искуство во хербално лекување го добила од нејзината мајка и баба. Составот на кремите е дизајниран да лекува, негува и навлажнува. Козметиката од баба Агафија е органска, односно не содржи штетни парабени, силикони, мириси или петрохемиски производи.
Во кремите може да се најдат следните билки: невен, женшен, камилица, хлебните, ленено семе, алое.
Рецептите на баба Агафија се доказ дека козметиката може да биде буџетска, но ефикасна.
Зимска и летна нега на раце
Сончевите зраци ја дехидрираат кожата, а со тоа придонесуваат за нејзиното рано стареење.
Покрај тоа, лекарите не препорачуваат изложување на делови од телото на отворени зраци. Но, не можете да ставите ракавици на вашите раце во лето.
Купете крема со заштитен фактор и не заборавајте да ја нанесувате постојано. Покрај заштитната функција, крема за сончањего враќа водениот баланс.
Во зима, не заборавајте да носите ракавици дури и ако термометарот покажува само -1.
Под влијание на ветер и мраз, кожата може да пукне, да поцрвени и да се лупи.
За зимскиот период изберете креми со погуста текстура.
Кожата на секого е различна, а истите методи за нега не можат да бидат универзални. За да развиете сопствени тактики за нега на раце, експериментирајте со производи и процедури. Осврти од повеќето жени остануваат слични по тоа што:
- Неопходно е да се земаат навлажнувачки бањи;
- чистење - брз начинреанимирајте груби раце;
- добар крем вреди во злато;
- традиционални методи - квалитетна алтернатива буџетска грижаскапи салонски процедури.
Треба редовно да се грижите за кожата на рацете. Патем, не само жените треба да ја следат состојбата на нивните раце, туку и мажите. Ве покануваме да го погледнете видеото и да научите како сами да ја спроведете процедурата за парафинотерапија.
Видео: Парафинска терапија дома
Кожата на вашите раце секојдневно е изложена на негативните ефекти на различни фактори, па затоа треба правилно да се грижите за неа. Не секоја жена може да си дозволи да посетува салон за убавина двапати неделно. Важно е да научите како сами да се грижите за вашите раце, без прибегнување кон помош од специјалисти.
- За да избегнете нокти, исушете ги рацете со мека крпа секој пат по процедурите за вода.
- Користете латекс ракавицикога се занимаваат со домашна работа.
- Носете топли белезници кога излегувате на студ.
- Користете специјален кремсо УВ филтер ако поминувате многу време на сонце.
- Не заборавајте на лактите, кожата во оваа област често се суши, затоа користете хидратантни креми.
- ВО зимски периодНанесете хранлива крема половина час пред да излезете надвор. Тоа ќе помогне да се спречи пукање и пукање на кожата.
- Избегнувајте голем број фактори кои негативно влијаат на кожата на вашите раце: пушење, строги диети, вода со хлор, недоволно количество витамини во секојдневната исхрана.
Бањите се прават 20 дена по ред, потоа 10-дневна пауза и курсот може повторно да се повтори. Тие ќе ја испарат кожата, ќе ги исчистат порите и ќе се ослободат од лупењето. Не заборавајте да нанесете хранлива крема после процедурата за подобри резултати.
Глицерин бања со амонијак
- растително масло - 50 ml.
- амонијак- 30 ml.
- глицерин - 30 гр.
Додадете алкохол и глицерин во 1,4 литри вода. Ставете ги рацете во садот и држете ги 25 минути.
Кефир бања со скроб
- кефир - 100 ml.
- компир скроб - 25 гр.
Истурете кефир во 1 литар вода и додадете скроб, ставете ги рацете во смесата 20 минути.
Рачна бања со лековити билки
- цветови од камилица - 40 гр.
- кантарион - 40 гр.
- липа - 40 гр.
- нане - 40 гр.
Направете лушпа од билки и оставете да се вари 2 часа. Потопете ги рацете во садот и уживајте во постапката половина час.
Пилинг за раце ќе ги отстрани мртвите епидермални клетки, ќе ја ексфолира кожата и ќе ги направи вашите раце меки. Исто така, домашните рецепти за пилинг ги смируваат оштетените места и го ублажуваат заморот. Препорачаната фреквенција на употреба варира од 1 до 3 пати на секои 15 дена.
Пилинг за кафе
- талог од кафе - 100 гр.
- течен сапун - 50 ml.
Измешајте ги состојките. Нанесете на рацете со кружни движења движења на масажа, извршете ја постапката четвртина час. Составот се мие со ладна вода.
Пилинг на база на кисела павлака и морски песок
- павлака 15% маснотии - 100 гр.
- маслиново масло - 10 ml.
- морски песок - 100 гр.
Истурете песок во павлака и додадете путер. Масирајте ја смесата во вашата кожа најмалку 10 минути.
Меден пилинг
- мед - 70 гр.
- кафеав шеќер - 70 гр.
- витамин Е (во ампули) - 1 ЕЕЗ.
Измешајте мед со шеќер и додадете витамин Е. Тријте ги рацете заедно 5-7 минути.
Пилинг со морска сол
- морска сол - 100 гр.
- павлака 20% маснотии - 100 гр.
- есенцијално масло од цитрус - 10 ml.
Во павлаката додадете сол и есенцијално масло од кој било цитрус по ваш избор. Масирајте ги рацете околу 10 минути, исплакнете го пилингот со ладна вода.
Пилинг од овесна каша
- средно мелен валани овес - 1 грст
- масло од пченка - 20 ml.
- мед - 40 гр.
Комбинирајте ги компонентите и пилинг ги рацете четвртина час.
Пилинг од семки од кајсија
- кернели од кајсија - 5 ЕЕЗ.
- свежа слива - 10 ЕЕЗ.
Смачкајте ја сливата со вилушка или со блендер заедно со кората. Сомелете ги семките на средно мелено брашно. Измешајте ги состојките и нежно масирајте ги рацете не повеќе од 5 минути.
Пилинг на база на мајонез
- мајонез без бои и конзерванси (домашна) - 70 гр.
- средно мелени овесни снегулки - 70 гр.
- мед - 50 гр.
Растопете го медот во водена бања или во микробранова печка. Соединете ги житариците со мајонез и измешајте ја целата смеса. Изведете ја постапката најмалку 10 минути.
Маските имаат одличен навлажнувачки ефект, препорачаната фреквенција на третман е секој втор ден.
Маска од компир со лимон
- сок од лимон - 40 ml.
- компири - 150 гр.
Компирите сварете ги, изгмечете ги со машина за пасирање и додадете сок од лимон. Нанесете ја топлата смеса на кожата во дарежлив слој, завиткајте проѕирна фолијаи држете четвртина час.
Маска од компир со млеко
- компири - 150 гр.
- млеко - 60 ml.
Компирите сварете ги, изгмечете ги со вилушка и прелијте со млекото. Оставете 2 часа.
Маска од компир со мед
- компири - 1 клубенот
- мед - 40 гр.
- сок за избор: морков, зелка, цитрус - 10 ml.
Бришење суров компирна ситно ренде или мелење во процесор за храна. Се меша со мед, па се прелива со сок по ваш избор.
Маска базирана на есенцијални масла
- burdock масло - 25 ml.
- ленено масло - 25 ml.
- растително масло - 25 ml.
- есенцијално масло од лаванда - 7 капки
- есенцијално масло од еукалиптус - 5 капки
- овесна каша - 25 гр.
- сок од лимон - 7 капки
Измешајте масла и сок од лимон. Овесна кашапопарете со зовриена вода и оставете да се излади, а потоа во кашата додадете го составот од маслата. Доведете до хомогена конзистентност, формирајќи вискозна маса. Нанесете и оставете да отстои најмалку 50 минути.
Маска со глицерин и какао
- какао во прав - 40 гр.
- глицерин - 10 гр. (1 кесичка)
Разредете какао топла вода, почекајте целосно да се излади. Додадете глицерин и добро измешајте. Намачкајте ги рацете во топла вода и нанесете ја смесата. Оставете 15 минути.
- стебла од алое - 1,5 ЕЕЗ.
- мед - 25 гр.
- масло од пченка- 30 ml.
Растопете го медот во микробранова печка и исечкајте ги листовите од алое со помош на ренде или дробилка за лук. Измешајте мед со растителната пулпа и истурете во масло од пченка. Нанесете на рацете, чувајте 30 минути.
Маска од овесна каша со кисела павлака
- овесна каша - 40 гр.
- сок од лимон - 35 ml.
- павлака 20% маснотии - 50 гр.
Измешајте овесна каша со кисела павлака и додадете сок од лимон (по желба можете да замените јаболков оцет). Оставете 30 минути.
Маска од овесна каша со јајце
- пулпа од авокадо - 10 гр.
- жолчка од јајце - 1 ЕЕЗ.
- овесна каша - 40 гр.
Измешајте ги состојките, нанесете дебел слој и оставете 40 минути.
Маска од урда со магдонос
- содржина на маснотии од урда не повеќе од 1,8% - 70 гр.
- рибино масло (течно) - 10 гр.
- сок од магдонос - 10 ml.
Соединете ги состојките, ставете ја смесата на газа и исцедете ја течноста. Покријте ги рацете и почекајте половина час.
Маска од урда со лимон
- кора од лимон - 1 половина
- урда со содржина на маснотии не повеќе од 1,8% - 60 гр.
- растително масло - 30 ml.
- чај со јасмин - 10 гр.
Чајот однапред сварете го на пареа за листовите да станат меки, додадете масло во него. Изрендајте ја кората од лимон или измелете ја во блендер, па измешајте ја со урдата. Соединете ги состојките, држете 30 минути.
Маска од морков
- маслиново масло - 25 ml.
- моркови - 1 ЕЕЗ. Мала големина
- павлака - 40 гр.
Соединете ги состојките, нанесете, почекајте 50 минути.
Маска од јајца со ленено масло
- ленено масло - 30 ml.
- мед - 40 гр.
- жолчка од јајце - 1 ЕЕЗ.
- сок од лимон - 35 ml.
Соединете ги состојките, нанесете на кожата, облечете пластични ракавици и легнете да одморите 3 часа.
Маска од глицерин и пченкарно брашно
- глицерин - 60 гр.
- пченкарно брашно - 10 гр.
Разредете глицерин во 50 ml топла вода, додадете брашно. Темелно измешајте, нанесете на кожата и оставете 1 час.
Маска со масло
- есенцијално масло од рузмарин - 5 капки
- етерично масло од женшен - 5 капки
- есенцијално масло од цитрус - 5 капки
- масло од пченка - 50 ml.
Измешајте ги маслата, нанесете ја суспензијата на рацете и облечете пластични ракавици. Почекајте 15 минути.
Леб маска со млеко
- млеко - 50 ml.
- пулпа од леб - 2 парчиња
Потопете го лебот во млеко и издробете го со вилушка. Држете го во раце 15 минути.
Маска од грозје со валани овес
- овесна каша - 50 гр.
- грозје - 20 грашок
Извадете ги лушпите од грозјето, оставајќи ги семките. Изматете го роланиот овес на пареа и додадете го во грозјето. Нанесете и оставете четвртина час.
Маска од диња
- диња - 2 парчиња со средна големина
- сок од лимон - 100 ml.
- компир скроб - 40 гр.
Дињата сомелете ја со кората за да направите каша. Истурете сок од лимон и додадете скроб. Нанесете тенок слој 40 минути.
Креми за раце
Не мора да се користи продавница производи, кремот можете да го направите сами.
Крем за раце од кора од лимон
- глицерин - 70 гр.
- кора од лимон - половина
- сок од лимон - 60 ml.
- амонијак - 3 капки
Разредете глицерин во 70 ml вода. Измешајте го со кора, додадете сок од лимон и амонијак. Оставете ја смесата да отстои 3 часа и спремна е за употреба.
Крем за раце направен од есенцијални масла
- глицерин - 100 гр.
- burdock масло - 25 ml.
- есенцијално масло од рузмарин - 3 капки
- етерично масло од жалфија - 3 капки
- Етерично масло од нане - 3 капки
- есенцијално масло од лаванда - 3 капки
Глицеринот се разредува во 250 мл вода, се додаваат сите масла и се остава 2 часа.
Крем за раце со јајца
- жолчка од јајце - 4 ЕЕЗ.
- алкохол од камфор - 45 ml.
Изматете ги жолчките и прелијте ги со алкохол од камфор. Во смесата додадете 50 мл вода и добро измешајте ги сите состојки. Оставете ја смесата 5 часа.
Крем за раце со јајца со кисела павлака
- жолчка од јајце - 3 ЕЕЗ.
- павлака со содржина на маснотии од најмалку 20% - 80 гр.
- вотка - 25 ml.
- сок од лимон - 40 ml.
Изматете ги жолчките со павлаката, истурете ги со сок од лимон и вотка. Почекајте 2 часа, а потоа можете да го користите.
Крем за раце од сало
- сало - 60 гр.
- вотка - 25 ml.
- млеко - 25 ml.
- лушпа од камилица - 25 ml.
- крем 20% маснотии - 25 ml.
Растопете ја свинската маст, процедете, додајте крем, инфузија од камилица, вотка и млеко. Изматете сè темелно и оставете да отстои 1 час.
Сè уште не знаете како да ја негувате кожата на рацете дома? Изберете го омилениот рецепт за пилинг и добро измасирајте ги рацете. После ова нека уживаат во миризлива купка, па направете маска од народни рецептиубавина. На крајот од постапката користете крема за раце, која лесно можете да ја подготвите сами. Грижете се за себе и бидете неодоливи!
Видео: подмладување на кожата на рацете
