ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΊΠ°Π΄ΡΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Π°Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ Π΅ ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΡΠ° ΠΈ Π³ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²Π°. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠΈ Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ, Π³ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ ΡΓ¨, Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ° ΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ·Π΅Ρ. Π Π·Π° ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠΈΠ·ΡΡΠ°. ΠΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ Π·Π½Π°Π°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π³ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π³ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π²ΠΈΠ·ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΊΠΎ, ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ° Π±ΠΎΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π°Ρ Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΈΠΎΡ ΡΡΠΈΠ·Π΅Ρ. ΠΠΏΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄. ΠΠ²ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠΈ ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ° ΠΊΡΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π³ΡΡΡΠ°. Π‘Π΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, Π·Π°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ. ΠΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΠ΅, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Ρ Π·Π° Π»ΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠ°Ρ Π΅Π΄Π½Π° Π΄ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ Π΄Π° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π» Π²ΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅Π½. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³Π΅Π» Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ. Π’ΡΠ΅Π±Π° ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π». ΠΠΈΠ·ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π±ΡΡΠ½ΠΈ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΆΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ.ΠΠ΄Π»ΠΈΡΠ½Π° Π°Π»Π°ΡΠΊΠ° Π²ΠΎ Π±ΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ Π³ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΌΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ ΠΏΠ΅Π³Π»Π°ΡΠ° Π·Π° Π·Π°ΡΡΠ²ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ. ΠΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠ°, Π±ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π°, Π³ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π°. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈ.
ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π³Π° ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ. ΠΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΈΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π³ΠΎ Π΄Π°Π²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΅ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ-ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π²ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎ.
ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π°ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ²Π° Π²ΠΈ Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠ²Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΡ. Π Π²Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π΅Π½ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°? ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΡΠΎΠ½.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ²ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½Π° ΡΡΠΈΠ·ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ° ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ·Π΅Ρ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ·Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΡΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ.
Π’ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ Π³ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π²ΠΈΠ·ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΡΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ°. ΠΠΎ, ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ° Π³ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄Π΅ Π΅Π΄Π΅Π½ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠΈ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ Π²ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠΊΠΈ. ΠΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΈ, ΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° Π²Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π²ΠΎ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ°Π·Π½Π΅ΡΠ΅, Π·Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ±Π°Π²ΠΎ.
ΠΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ, ΡΠΎΡ ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ»Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π° Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°, Π»ΡΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΠΎ Π΅Π΄Π΅Π½ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³. Π ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π°. ΠΠ° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π³Π΅Π» Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π» ΡΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΠ²Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Π³Π»ΠΈ Π·Π° ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ°, Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΈ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈ. Π‘Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ Π΅Π΄Π½Π° Π½ΠΈΡΠ°Π½ΡΠ°, ΠΎΠ²ΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄Π΅Π½Π° Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ½Π΅ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΡ. ΠΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ°ΠΊ, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎ ΠΏΠ΅Π³Π»Π°, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»Π°ΡΠΈΠΈ, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°. Π ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π°Ρ.
ΠΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ° Π±ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ°, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π»ΠΎΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ°. Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ°, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, Π° Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π΅Π²ΠΈ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°Π°Ρ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΏΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π²Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° Π²Π»ΠΈΡΠ°Π°Ρ Π½Π° Π½ΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°. Π‘Π΅Π³Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ.
Π’Π΅ΡΠΊΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΄Π΅ ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π΅ Π±ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΠ²Π°Π»Π° Π·Π° Π³ΡΡΡΠ° ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π° Π³Π»Π°Π²Π°. ΠΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π° ΠΎΠΊΠΎΡΠΎ, Π·Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ βΠ΅Π»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½Π°β ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΎΠ°, ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ±Π°Π²ΠΈ Π΄Π°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ±Π°Π²Π°. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π²ΠΎ ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΠΏ.
ΠΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°?
- ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ΅ΡΠ΅;
- ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ°Π·ΠΈ Π±Π΅Π· Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π±ΡΡΠ΄ΡΠ²Π° Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»;
- Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π° Π½Π΅Π³Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°;
- Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ (ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅, ΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈΡΠ½.);
- ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ΄Π°Ρ;
- ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΎΠΊ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅Ρ;
- ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π° Π·Π°ΡΠ²ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅;
- Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ;
- Π»ΠΎΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΡΠ°ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°;
- Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ;
- ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ°;
- Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΡΠΈ;
- ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ;
- ΡΡΠ² Π²Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ .
ΠΠΎΡΡΠΎΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π³Π΅Π½Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ. ΠΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ°. Π’Π΅ΡΠΊΠΎ Π΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΌΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠ΅, Π³ΠΈ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°.
- ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° Π±ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠ° Π½Π° Π°ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΠΊ. ΠΠΊΠΎ ΡΠΎΠ° Π½Π΅ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°.
- Π¦Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π°Π»Π°ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½Π΅Π²Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Ρ, ΠΏΠ΅Π³Π»Π° Π·Π° Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠΈ.
- Π€ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π³ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΡΡ, Π³Π΅Π», Π²ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅Π½Π°, Π»Π°ΠΊ Π·Π° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠ°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ° ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΠ΄Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ° ΡΠΊΠ°ΠΏΠΎΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° Π²Π»Π°Π³Π° ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ°, Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ.
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ·Π΅Ρ Π΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°. ΠΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π³ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ°Π°Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°ΡΠ° ΠΎΠ΄ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΠΎΡ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΠΈ ΡΡΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π½ΠΎΠΆΠΈΡΠΈ.
- Π¨Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½, ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΌ, ΡΠΏΡΠ΅Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ»Π°ΡΠ΅ - ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΠΌΠ° Π²ΠΎ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π»ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΈΠ², ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΠΏΠ° ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ ΡΠ°Ρ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ.
- ΠΠ΅ ΡΠ° Π±ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π°Π»ΠΊΠ°. ΠΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ ΡΠΎ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π΄ΡΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³Π°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π²ΠΎ Π»Π°Π±Π°Π²Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ²Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅. Π‘Π»ΠΈΡΠ½Π° Π½Π΅Π³Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ²Π° ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ»Π°ΡΠ΅. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π»Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π° Π³Π»Π°Π²Π°.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° Π·Π³ΡΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°
- ΠΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΊΠΎ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΅ Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΡ Π΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅Π½. ΠΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈ Π²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΡΡΠΈΠ·Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ.
- ΠΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠΈΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈ Π°Π΄ΠΈΡΠΈΠ²ΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π° Π³Π»Π°Π²Π°, ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅Π½.
- ΠΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π·Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠ½Π°Π±Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π ΠΈΠ»ΠΈ Π Π²ΠΎ Π°ΠΌΠΏΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°.
- ΠΠ° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅Π½ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΡΡΠ»ΠΈ, ΡΠΎΡΠΎΠ±Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠ³Π΅Π½ΡΠΎΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΡΠ΅ 3 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π½Π° 100 ml. ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΈ.
- ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠΎΠ° Π²ΠΈ Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ²Π° ΡΡΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ΡΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ.
- ΠΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, Π½Π΅ ΡΠ° Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ»Π° Π½Π° Π½Π΅Π° ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠ° (ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠ΅ΡΠ΅). Π‘Π°ΠΌΠΎ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ°. ΠΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΏΡΠ΅Ρ Π·Π° Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ»Π°ΡΠ΅.
- ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π³ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΏΠΈ Π·Π° ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅. Π‘Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π±ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, Π°ΡΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π²Π°, ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅.
- Π‘Π΅ΠΊΠΎΡ Π·Π½Π°Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ²Π° ΠΎΠ΄Π²Π½Π°ΡΡΠ΅. ΠΠ²Π° ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠΈ ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ, Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π³ΡΡΡΠ°.
- ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ΅ 'ΡΠΆ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π½ ΡΡΠΈΡΠΈ Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π°, ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΊ, ΠΊΠΎΡ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π·Π° Π·Π³ΡΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π΄ΡΠΎΡΠΎ.
- ΠΠ° ΡΠΎΠ³Π΅ΡΠΎΡ ΠΌΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π½. Π‘ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠ° Π±Π°Π΄Π΅ΠΌΠΈ, Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠΈ, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ. ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π΄Π΅Π½ΠΎΡ ΡΠΎ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅Π½ ΡΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠΈ.
- ΠΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΎ Π΅Π΄Π½Π°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΡ ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅Ρ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°.
- ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅Π½ Π²ΠΈ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΊΠΎΡ Π΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ»ΠΈΠ². ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΄Π΅ Π²ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ, ΠΌΠΈΡΠΈΡΠΊΠΈΠ½ΠΎΡΠΎ, Π³ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎ. Π‘ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π³ΡΠ°Π²ΠΎΡ ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ, ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΈΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ 2,3 Π»ΠΈΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΎ ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»Π΅Ρ, ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΡΠ½.
- ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ±Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΊΠΎΡ Π΅ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π³ΡΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
Burdock ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π° Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°
- ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ° Π·Π³ΡΡΠ½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄Π²Π½Π°ΡΡΠ΅. Π‘ΡΠ΅ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ° Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ burdock ΠΏΡΠ΅Π΄ Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°, ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π²ΠΎ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ°, ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ ΡΠ°Π΄ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ Π½Π° 40 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½Π° Π±Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ° ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°.
- ΠΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΎΡ Π΄Π΅Π», Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΡΠ΅Π»Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. ΠΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΈΠ·Π³ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ° ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ΅ΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΈ ΡΠ°Π». ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ 1,5-2 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π° Π·Π³ΡΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°
- ΠΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π°Π°Ρ 200 ΠΌΠ». ΡΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΡΠΎ 15 Π³Ρ. Π±Π΅Π·Π±ΠΎΡΠ½Π° Ρ Π΅Π½Π° ΠΈ 60 Π³Ρ. 'ΡΠΆΠ°Π½ Π»Π΅Π± Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΅Π΄Π½Π°ΡΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΈΡΡΠ°. ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ° Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠ·ΠΌΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½Π΅Π²Π΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½.
- ΠΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ 120 ΠΌΠ». Π» ΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΎΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, Π·Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΡ Π²ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π±Π°ΡΠ° Π΄ΠΎ 50 ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ 30 ml Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΎΡ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄. ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΡ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈ. ΠΠΈΡΡΡΠΈΠ±ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π° Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ 1 ΡΠ°Ρ. ΠΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ Π±Π΅Π· Π°Π΄ΠΈΡΠΈΠ²ΠΈ.
- ΠΠ·Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π» ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ° ΡΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ° ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ 40 Π³Ρ. ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠΈΡΡΡΠΈΠ±ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠ±ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ ΡΠ°Ρ, ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½. ΠΠΈΡΠΈΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
- ΠΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ 3 ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ 30 ml Π²ΠΎ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π΄. ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ ΡΠ΅Π΄Π΅Π½. ΠΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ 25 ml ΡΠ°ΠΌΡ. ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎ ΡΡΠ½ ΠΈ Π±Π°Π΄Π΅ΠΌ. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ. ΠΠΈΡΡΡΠΈΠ±ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° Π³Π»Π°Π²Π° ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΈ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ΅ΡΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π° ΡΠΊΠ°Π΅Π½ΠΈΠ½Π°. ΠΠΎ 1 ΡΠ°Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°. ΠΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°, 60 Π³Ρ. Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ³ΡΡΡ, 50 ΠΌΠ». ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π°Π»ΠΎΠ΅ ΠΈ 55 Π³Ρ. ΠΏΡΠ»ΠΏΠ° ΠΎΠ΄ Π±Π°Π½Π°Π½Π°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Π΅Π²ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°. ΠΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠ·ΠΌΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° Π·Π³ΡΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°
- Π‘Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠ°Π΄ ΠΎΡΠΏΠΎΡΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°, Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 240 ml. Π²ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ 30 Π³Ρ. ΡΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ²Π°, Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠ΅ 6 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ 23 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ. ΠΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ³Π΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ Π²ΠΎ ΡΠ°Π΄ ΡΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΡΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ 3 ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½. ΠΠ° ΡΠ΅ ββΡΡΠ²Π° Π½Π° Π»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ 30 Π΄Π΅Π½Π°.
- ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 170 ml. ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π³Π°ΡΠΎΠ²ΠΈ, Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ 80 ml Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ°. ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ 35 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ burdock. Π’Π΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ°Π΄ ΡΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΡΠ²Π°Ρ. Π ΠΎΠΊ Π½Π° ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ 8 Π΄Π΅Π½Π°. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½.
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ° Π·Π°ΡΠ²ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. ΠΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π±ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ° Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Π½Π° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π°Ρ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΡΠ°ΡΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π³ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΠΎ, Π΄ΡΠ°Π³ΠΈ ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ!
ΠΠ»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅! ;)
ΠΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΠ² ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΡ Π±Π»ΠΎΠ³. Π‘Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠ½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π΄Π²Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π½Π΅Π°. Π’ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°ΠΌ, Π΄ΡΠ°Π³ΠΈ!
ΠΠ°, Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ² Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°ΠΌ Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.
ΠΠ½Π°ΠΊΡ, ΠΈ ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΡΠ΅Π»Π½ΠΎ.
Π ΠΈΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΡΠ° ΠΈ Π³ΡΡΡΠ°, Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π±ΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΎΠ° Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ° ΡΠ°Π° Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠΎΠ°, ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π²Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ Π΄Π° Π½ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅.
Π, ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΠΈ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²Π°Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π²Π°.
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ°ΠΌ Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠΈ Π·Π½Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ΄ ΠΎΠ²Π°Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅:
ΠΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π³ΡΠ±ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅Π½ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΠΊΡΠ΅Π²ΠΊΠ°?
Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ:
- ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° Π½Π΅Π³Π° (ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΏΠ΅Π³Π»ΠΈ Π·Π° ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅Π½ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΠ°ΡΠ±Π°ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°) - ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π°Π±Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠ²Π° Π·Π° Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅.
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π±Π°ΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π» ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ²Π° Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Π½ ΡΠ°ΠΊΡ!
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π½ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ
- ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ»Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π»Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π°Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ½Π°Π»Π΅ Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ°Π°Ρ 10 mg Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌ ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π° Π²ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π° Π²ΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ.
- ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π - Π’Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ.
- Π₯ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·Π°ΠΌ Π΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ.
- Π₯ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ
- Π‘ΡΡΠ΅Ρ- ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ», ΡΡΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π³ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ½Π΅ΠΌΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ
- ΠΠ°ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈ, Π³Π΅Π½Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ
ΠΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π·Π° ΠΆΠ°Π», Π΄Π΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΡΠΎ Π΅, ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΌΠ½Π° ΡΡΠΈΠ·ΡΡΠ°, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΠΈ Π΄Π°Π΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π²ΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅Π½!
ΠΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Π°Π»Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°, Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π°Π»Π° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°, ΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅!!!
ΠΠ½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π½Π° Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° Π·Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ.
ΠΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈ, Π° Π·Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΊΡΠ² ΠΈ ΡΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°.
Π Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π΅ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅.
Π Π°ΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°, Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ (Π²ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ), Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ.
ΠΠ°, Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½Π° Π½Π΅Π³Π°, ΡΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ! ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠΌ ΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π½Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π°!
Π’ΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π³ΡΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°
Π‘Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°, ΠΎΠ²Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π³Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠΎ, ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠ°ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΡΠΈ, ΡΠΈΡΠ° Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ Π΅ Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π°.
ΠΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°:
- ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠΊΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠ³Π΅Π½ΡΠΈ (ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅)
- ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°
- ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Π³Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π½ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°
- Π±ΠΎΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠΌΠ°)
- ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π° ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ.
Π ΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π° Π·Π³ΡΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°
Π ΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΅ Π»Π΅ΠΊ Π±ΡΠΎΡ Π΅Π΄Π΅Π½ Π·Π° Π½Π΅Π³Π° Π½Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΡΠΈ Π°ΠΏΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠΎ Π½ΠΈΠ²: Π³ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠ²ΡΡ, ΠΊΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ½.
Π¨ΡΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π²ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ?
Π ΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π ΠΈ Π, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ Π²ΠΎ Π½Π΅Π³ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ ΠΈ ΡΠ° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π² ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ?
ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΡΠ΅ Π³ΠΎ Π²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ ΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ.
ΠΠ²Π°Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ 2 ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄ ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΎ, ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π²ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠ°. Π ΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π³ΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅, Π° ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΎΠ°, Π²Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π±Π°Π·Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ 1:1.
ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ, ΡΠΎΡΠΎΠ±Π°, ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ Π·Π° Π·Π°ΡΠ°ΠΊΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°
Π‘Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΊΠΎΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΅ Π½Π΅Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½, ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΡΠ±ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ.
ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ Π΅ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ?
Π‘Π°ΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ»Π°ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ° Π²Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° ΡΠΎΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ°.
Π‘Π΅ΡΠΎ ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΡ Π½Π° ΠΊΡΠ² ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ°, ΡΡΠΎ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΎΠ²Π°Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π΄Π²Π° ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½.
Π, ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π°ΡΠ°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΠ³Π°, ΡΠΈΠ΅ ΡΠ° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ° Π·Π°ΡΠ°ΠΊΠ½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π², ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ ΠΎΠ΄ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π²Π»Π΅Π³ΡΠ²Π°ΠΌ Π²ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ²Π°ΠΌ.
ΠΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, Π΄Π° Π·Π°ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»Π°Π²ΠΎΡΡ, ΠΏΠ° Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π°ΡΠ° Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ° Π΅ ΡΠ°ΠΊΡ.
ΠΠΊΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π½Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Π°Ρ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°, Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ ΠΈ Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎ, Π²ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ΄: Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ΄ ΠΊΠ΅Π΄Π°Ρ, Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½Π° Π΄ΡΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ?
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° 2 ΡΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π·Π° Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ (ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ)
ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ ΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° 1 Π΄ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ.
Π§Π΅ΡΠ»Π°ΡΠ΅ ΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°
ΠΠ΄Π»ΠΈΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π° ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π°Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π° ΠΌΡΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ°. Π‘ΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ 2-3 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ²Π°Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π‘Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π»ΡΡ ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΠ΄ ΠΈ Π±ΠΈΠ±Π΅Ρ, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π·Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°, ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠΎΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎ, Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ ΡΡΠΎ Π³ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΈ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ° ΡΡΠ΅ΠΊΠ½Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π½Π΅ΡΠ½Π° Π³ΡΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°.
ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ£ΠΠΠ ΠΠ Π’ΠΠΠΠ ΠΠΠ‘Π
ΠΠ²Π° Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½Π°.
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ Π½Π΅Π° ΠΈ ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π²ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° pH Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏ.
Π ΡΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΡΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΈΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅Π½ ΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Π½ΠΎΡΠΎ.
Π Π°ΠΊΠΎ ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠΈΠ·ΡΡΠ°, Π½ΠΈΠΊΠΎΡ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Π» Π΄Π° Π΄Π°Π΄Π°ΠΌ ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π° Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°.
- ΠΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π·Π° Π΄Π° ΡΠ° Π½Π΅Π³ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΠΌΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π·Π° Π΄Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΈΠ½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΊΠ° Π²Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
- ΠΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π° Π±ΠΈΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ½Π° Π·Π° ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ 2 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΈ ΡΠΎ 2 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½.
- ΠΠ°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ Π΅Π΄Π½Π°Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ.
- Π Π°ΠΊΠΎ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π°ΡΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π»Π΅Π±, ΡΠ»Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠ½. Π Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ (ΡΠΈΠ±Π°, ΠΌΠ΅ΡΠΎ, ΡΡΠ΄Π°, ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅), ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ.
- ΠΠ°, ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ² Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ.
ΠΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π΅Π»ΠΈΠΊΡΠΈΡ Π·Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ
ΠΠ²Π° Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ² Π΅Π½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π΅Π»ΠΈΠΊΡΠΈΡ Π·Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ.
Π’Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.
ΠΠΌΠ° Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²: Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΠ΄ Π²Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π»Π΅ΡΠΊΠ°, Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π½, ΡΠΎΠ»Π½Π° ΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ», ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ» ΠΈ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΊΡΠΏ Π΄Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
Π Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΈ, ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΡΠ°Π»Π°ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ
ΠΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π° ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ, ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ° Π·Π°ΡΠ°ΠΊΠ½ΡΠ²Π° ΡΠ»Π°Π±Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ°.
Π‘Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π±ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ Π½ΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΡΠ²Π°ΠΌ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΎΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π»Π΅ΠΊ. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ²Π΄Π΅
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π΄ΠΎ Π΄Π²Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΈ)
ΠΠ΅ ΠΌΠΈ Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡ Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ Π·Π° Π²Π°Ρ, Π²ΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ±Π°Π²Π°!
ΠΠΈ Π±ΠΈΠ» Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ²Π°Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ° ΡΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ΅ΠΆΠΈ!
ΠΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠ±Π°Π²Π° ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π° ΠΊΠΎΡΠ°!!! Π‘Π΅ Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ±Π°Π²Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΠΎΡ ΡΠΊΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π» Π·Π° Π²Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅. ΠΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π³Π΅Π½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡ Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π° Π±ΡΠΎΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈ ΠΎΠ΄ 100 - 150.000 ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΅ ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ°. ΠΠ³ΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎ Π±ΠΎΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΎΡ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ· Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅, Π³ΠΎ Π·Π°Π±Π°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠ°ΡΡ, Π³ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π·Π° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π³ΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°?ΠΠΎΠ·Π½Π°ΡΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ 20% ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΡΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π·Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½ΠΈ Π³ΠΎ Π΄Π°Π²Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π°Ρ ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°:
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΠ· Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ° Π·Π°ΡΠ°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠ°?ΠΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ: ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠΈ - ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΓ¨, Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈ.
ΠΠ·ΠΌΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ.ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈ Π²Π΅Π»Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ° ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. Π‘Π΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Π·Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ ΠΈ Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ·ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° Π½Π΅ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ° ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Π½ ΠΊΡΡΠ³ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ²Π° Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎ Π²Π»ΠΎΡΡΠ²Π° Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄.
ΠΡΡΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π°, ΡΡΠΊΡ ΡΠΎ ΠΌΠ»Π°ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°, Π·Π° Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄ΠΈ. ΠΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π΅ ΡΠ²ΡΠ΄Π°, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°Π΄Π΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΆΠΈΠ² ΡΡΠ°Ρ, ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠΈ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π½ΠΎ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ΅Π³Π° ΠΎΠ²Π°Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ ΡΠ° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΠΆΠΈΠ²Π΅Π°Ρ Π²ΠΎ Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. ΠΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½Π° Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΠ°Π½Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΌΠ° Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΡΠ²Π°, ΠΏΠ° Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°Π°Ρ ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΡ ΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·ΠΎΠ²ΡΠΈΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈ Π΄Π° ΠΎΡΡΡΠΎΠΈ 24 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠΎ ΠΈΡΡ
ΡΠ°Π½Π°.ΠΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π΅. ΠΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Ρ
ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΎΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Π°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ, Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΈΡΡ
ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ (ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ). ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΡ Π΅ Π³ΡΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π» Π½Π΅ΠΎΠΏΡ
ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π·Π° Π±ΡΠ·ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎ, ΡΠΈΠ±Π°, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π¦ΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ Π³ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΊΠ½ΡΠ²Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ° Π³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ±Π°Π²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π, Π¦, Π, Π, Π. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ½ΠΊ. Π’ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΠΆ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ, Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎ, ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ½ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π³ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠ΅Ρ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, ΠΎΠ±ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠ³Π΅Π½ΡΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΎΡ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΡΠ²Π°, ΠΊΡΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½Π°. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π³Π°, Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π΅ΠΌ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ°, Π΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΊΠΎΠΊΠΎΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΡΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΈΡΠ½.), Π»ΡΡΠΏΠΈ ΠΎΠ΄ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Ρ Π²ΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. Π€Π°ΠΊΡ Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΠΈΡΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ΅ Π²Π»Π°ΠΊΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΈΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈ ΠΊΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΠΈΠ»Π½Π° ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π°, ΡΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎ, Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π½Π° ΠΈ Π±ΡΠ·ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ²Π°, ΡΠ°ΠΊΠ²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, Π·Π³ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ°, ΠΊΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΈ Π±ΡΠ·ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π²Π°Π»ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°Ρ Π²ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΌΡΠ°Π·ΡΠ»ΡΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π³Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°, Π½Π΅ ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ° Π»Π΅ΠΏΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ.
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠΈΠ»Π½Π° ΠΈ Π³ΡΡΡΠ°, Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅Π°. ΠΠ΅ ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²Π΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ, ΡΠΎΠ° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ.
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π» ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° Π½Π° Π»Π°ΠΊ, Π³Π΅Π», ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ° ΡΡΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π° ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎ, ΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΡΠΈΠ±Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎ ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΌ, ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡΠΌ, ΡΠΈΠ½ΠΊ. Π’ΠΎΠ° ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅, Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. ΠΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° Π½Π°ΡΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ· ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° Π±ΡΠ·ΠΎ Π³ΠΈ Π°ΠΏΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ (ΡΠ°Π΄ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΡΠ½, ΠΈΠ·Π΄ΡΠ²Π½ΠΈ Π³Π°ΡΠΎΠ²ΠΈ) ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°, Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎ Π·ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π° ΠΈΠ·Π»Π΅Π³ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ Π²ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°, Π·Π°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π° ΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π²Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π³ΡΡΡΠ° ΠΈ Π³ΡΡΡΠ°
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ±Π°Π²Π° ΠΈ Π³ΡΡΡΠ°.
Π’ΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΡ ΡΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΈ, ΡΠΎΡ ΡΠ΅ Π²Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΎΡ Π½Π° Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π³Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°. Π ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (burdock, ΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠ΅Π΄Π°Ρ, Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π±Π°Π΄Π΅ΠΌ, ΠΈΡΠ½.) ΡΠ° Π΄ΡΠΆΠ°Ρ Π΄Π»Π°Π½ΠΊΠ°ΡΠ°. Π’ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π·Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½Π°. Π’ΡΠ΅Π±Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½Π° Π±Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠ΄ 33-35Β°, Π΄Π° Π³ΠΎ Π²ΡΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΎΠ²Π°, Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΅Π½Π° ΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π½Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π». ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠΈ ΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½ΡΠ²Π° ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½Π° ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π°Π²Π° ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ Π·Π° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π½Π° ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π () ΠΈ Π (ΡΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠ»). ΠΠΎ ΡΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΎΡ Π½Π° Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π°Ρ Π²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΌΠΏΡΠ»ΠΈ.
ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΈΡΠΈ Π½ΡΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊ Π°ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π° Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ (EVELIN, VITEX, LβOREAL, PLANETA ORGANICA ΠΈΡΠ½.). ΠΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈ Π·Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ° Prefectil, Revalid, Biosil, Nutricap, Pantovigar. ΠΠ°ΡΠΎΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½Π΅Π³Π° ΠΊΠΎΡ Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΠΏΠΎ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ³ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠΎΠΌΠ°, Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π±Π°Π·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Ρ : ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅Π΄, Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ Π³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΈΠ»Π½Π°.
. ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΊΠ½ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π²Π° Π²ΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅Π½ Π½Π° ΡΡΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π², ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π». ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ Π±ΡΠΈΠΊΠ΅Ρ ΡΠΎ ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ»Π½Π° Π»ΡΡΠΏΠ°. ΠΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° Π΅ Π»ΡΡΠΏΠ° ΠΎΠ΄ Π΄Π°Π±ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½. ΠΠ° ΡΡΠ²Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° - Π½Π΅Π²Π΅Π½, Π·Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠ° - Π»ΡΡΠΏΠ° ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ ΠΎΠ²Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ 1 ΡΠ°Ρ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ° ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡ. ΠΠΎΠ³Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅Π½Π°, Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. burdock ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ (5-6) ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π΅ΡΠ΅Ρ (Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΡΡΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΊΠ΅Π΄Π°Ρ). ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ½Π°, ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. Π‘Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π²ΠΊΡΠΏΠ½ΠΎ 10 ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ Π΅Π΄Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΈ ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π½Π°.- ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠ΄ 'ΡΠΆ. ΠΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅Π½ ΠΈ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅Π½ 'ΡΠΆΠ°Π½ Π»Π΅Π± ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°. Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠΏΠΈ Π²ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ° Π²ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ 'ΡΠΆ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ, Π·Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π° Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ Π»Π΅Π±Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ° ΡΠΈΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
. ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈ, Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈΠ·Π»ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π° ΠΌΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π³ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ°. Π‘Π΅Π³Π° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ. ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ»Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠ΅Π² Π²ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½Π° Π·Π°Π³ΡΠ΅Π°Π½Π° Π½Π° 150Β°C ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΈΠ²Π° Π²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π΅Π½ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ²Π°Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ·Π° ΡΠ°ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ»Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.- ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π΄-ΠΊΠΎΡΠ°ΠΊ. ΠΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π° ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, Π³ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΊΠ½ΡΠ²Π°. ΠΡΠ²ΠΎ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΡΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ° ΡΠΎ 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ΅. ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅Π΄, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ²Π°Π° ΠΌΠ°ΡΠ°. Π». Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΊ ΠΈ burdock ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΈΠ²Π° Π²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΡΡΠΈΠ±ΡΠΈΡΠ° Π½ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° 1 ΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΌ ΠΈ ΠΊΡΠΏΠ°.
ΠΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π·Π°Π±ΡΠ·Π°Π½ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π³ΡΡΡΠ° ΠΈ Π±ΡΡΠ½Π°. ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ 100 ΠΌΠ» Π·Π°Π³ΡΠ΅Π°Π½ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΡΠΎ 3 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΈ. Π». ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ 2 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π½ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅Ρ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 1 ΡΠ°Ρ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡ Π΄Π° ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ. Π§ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠΎ Π±Π»Π°Π³ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½.- ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π±ΡΠ·ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠ½Π°, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Π±Π°Π·Π° Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°, ΡΠΊΡΡΠ΅ΡΠ΅ 3 ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΠ΅ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΈΠ²Π° Π²ΠΎ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ, ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π° 1 ΡΠ°Ρ. ΠΠ²Π°Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄ΠΈ, Π΄Π° ΡΠ΅ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠΎΡ. Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΡ ΡΠΎ Π»Π°Π΄Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π²Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΠ· ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ° Π½Π΅Π³ΡΠ²Π°Π°Ρ, ΡΠ° Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Π°Ρ Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΡΡΡΠΊΠ°, ΠΎΠ²Π° Π±ΡΠ·ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΈΠ»Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ Π±ΠΈΠ»Π½ΠΈ Π»ΡΡΠΏΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ²Π°, Π½Π΅Π²Π΅Π½, ΠΆΠ°Π»ΡΠΈΡΠ°, Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ²Π°. ΠΠ²Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ, Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ.
Π¨ΡΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±Π°Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°? Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΊΠ½Π΅. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΊ. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ΄Π°Ρ ΠΊΡΡΡ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ·ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΠ½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΎ ΠΊΠΎΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π° Π³ΡΡΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠΊΡΡΠ·Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ²Π°Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π°Π΄Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π°. ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΡ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΠ°. Π‘Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΆΠ΅Π»Π±Π° ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π΄ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ°Ρ, Π±ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ°Π°Ρ, Π²ΠΈΡΠΊΠ°Π°Ρ, ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ°ΡΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π°Π½Π³Π»ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ°. Π¨ΡΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅, Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΡ. ΠΠ°Π΄Π³ΡΠ°Π΄Π±ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Π΄ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ²ΡΡΡΠΎ, Π·Π³Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈ, Π²Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎ 4 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.