Како Π΄Π° сС справитС со стриитС: ΠΌΠΎΠ΄Π΅Ρ€Π½ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии. Како Π΄Π° сС отстранат стриитС Π΄ΠΎΠΌΠ°: Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ. Како Π΄Π° сС ослободитС ΠΎΠ΄ стриитС Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ Π·Π° Π±ΠΎΡ€Π±Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии

Како Π΄Π° сС справитС со стриитС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°

Π’ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡ˜Π° Ρ€Π°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π²ΠΌΠ΅ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌΠ΅ Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ спрСчимС стриитС Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° брСмСноста.

Ако Ρ‡Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ стС Π·Π°Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π°Ρ‚Π° Π½Π° стрии Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ³Π°Ρˆ ΠΏΡ€Π΅Π΄ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС со Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΏΡ€Π΅Π΄ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ стомак Π΄Π° ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° сС Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π° Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈΡ‚Π΅ (Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈ β€žΡΡ‚Ρ€ΠΈΠΈβ€œ) сС ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ слични Π½Π° Π»ΡƒΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈ ΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ‚Π΅. Π’ΠΈΠ΅ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ Π½Π° ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° колагСнскитС Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° ΠΊΠΎΠΈ сС ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΠΎΡ€Π° ΠΈ отпорност Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈ кинСњС Π½Π° СластинскитС Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π½Π° силно ΠΈΡΡ‚Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ΅ зависи Сластичноста Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π²ΠΈΠ½, стриитС ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎ-Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²ΠΈ ΠΆΠ»Π΅Π±ΠΎΠ²ΠΈ, Ρ‚ΠΈΠ΅ ја ΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π±ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π° Π²ΠΎ бисСрно Π±Π΅Π»ΠΈ, Π° исто Ρ‚Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π΅Π»Π½ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ сС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ Π²ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Π΅Π½ сантимСтар.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈΡ‚Π΅ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π° Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅, стомакот, Π±ΡƒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π΄Π΅Π» Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ ΠΈ рСчиси сСкогаш сС ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡœΠ΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΈ ΠΈ симСтрично распорСдСни. На Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎ мСсто прСстанува ΡΠ΅ΠΊΡ€Π΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° сСбум ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ‚Π°, Π° Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π°Ρ‚Π° исчСзнуваат.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° стрии сè ΡƒΡˆΡ‚Π΅ Π½Π΅ сС Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Ρ€Π°Π·Π±Ρ€Π°Π½ΠΈ. МоТС Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ наслСдна ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ˜Π°, ΡˆΡ‚ΠΎ сС засилува со слСднитС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ: брСмСност, ΠΈΡΡ‚Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π·Π°Π½ΠΈ со остри Ρ„Π»ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π²ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°, ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ‚ - ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ Π½Π° ΠΏΡƒΠ±Π΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ‚, Π° стрии сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΈ со Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ˜Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π±Ρ€ΠΎΡ˜ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ.

Π—Π° Π΄Π° спрСчитС стрии (Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° слабССњС ΠΈ брСмСност), ΠΌΠ°ΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ стомакот Π²ΠΎ насока Π½Π° стрСлкитС Π½Π° часовникот, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΎΠ΄ Π΄Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ Π²Ρ€Π²ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ со Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ двиТСња ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π°Π³ΠΎΡ€Π΅, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ со Ρ…ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»Π½ΠΈ двиТСња ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°, ΠΏΠΎ моТност со ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ масло. И ΡˆΡ‚ΠΎ Π΅ најваТно - ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ масаТа сСкој Π΄Π΅Π½!

2. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ Π·Π° Π²ΠΎΠ΄Π°

Кога сС Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅, насочСтС Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΡ‚ Π»Π°Π΄Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°Π½Π° стомак, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ° ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΈ двиТСњаво насока Π½Π° стрСлкитС Π½Π° часовникот. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ исто Ρ‚Π°ΠΊΠ° Π΄Π° ја Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° со ΠΊΡ€ΠΏΠ° Π·Π° миСњС масаТа. По Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅, Ρ‚Ρ€ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ ја ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° со Ρ„Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° стомакот ΠΈ Π±ΡƒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ сС Π·Π°Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½Π°Ρ‚, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ° нанСсСтС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π·Π° стрии.

3. Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ΄ стрии

НутрициониститС Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ја прСсмСталС Π±Ρ€Π·ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° со која Π΅ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ слабССњС Π±Π΅Π· Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ појава Π½Π° стрии Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° стомакот ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅. Π“Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π° Π΅ ΠΎΠ²Π°: мСсСчно Π²ΠΈ Π΅ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π΄Π° ја Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π΅ повСќС ΠΎΠ΄ 2%. Π—Π° ΠΆΠ΅Π½Π° со 75 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈ Π³ΡƒΠ±Π΅ΡšΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ», Π½Π΅ повСќС!

Π˜ΡΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠ°, ΠΈΠ³Ρ€Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡƒΠ»ΠΎΠ³Π° гСнСтски Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€. Π’Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π·Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜ Π½Π° стрии Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π΅ наслСдна. Ако Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° мајка ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π±Π° страдалС ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈ Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ³Π°Ρˆ ΠΈ Π²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π½ΠΈ. ΠœΠ½ΠΎΠ³Ρƒ зависи ΠΎΠ΄ возраста. Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π° 15-25 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ стрии Π΅ најголСм. Ова сС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ‚ Π΄Π΅ΠΊΠ° младСшка коТарастС β€žΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒβ€œ Π±Π°Π²Π½ΠΎ. ЧСсто сС ΠΊΡ€ΡˆΠΈ, Π½Π΅ Π΄Ρ€ΠΆΠ΅Ρ˜ΡœΠΈ сС Π²ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΊΠΎΡ€ со растот Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ. Но, Π²ΠΎ зрСлоста, стриитС рСчиси никогаш Π½Π΅ сС случуваат. ΠšΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈΠΌΠ° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° сС истСгнС. Π‘Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈ Π±Ρ€Ρ‡ΠΊΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ Ρ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²ΠΈ Π½Π° β€žΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π°Π»β€œ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π·Π° Π΄Π° сС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡ€Π° сСкоС ΠΈΡΡ‚Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅. Π‘Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ сС повСќС склони ΠΊΠΎΠ½ стрии ΠΎΠ΄ Ρ˜ΡƒΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ. Од ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ повСќС Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°. Каков Π·Π°ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π»Π΅Π³ΡƒΠ²Π° ΠΎΠ΄ сСто Π³ΠΎΡ€Π΅Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ? Јас ΠΈ Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° сС Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄ стрии Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. Π–Π°Π»Π½ΠΎ Π΅, Π½ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ Π΅...

Како Π΄Π° сС спрСчи Ρ‚ΠΎΠ°?

ΠŸΠΎΡ˜Π°Π²Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π²Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ја спрСчитС со ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½ΠΎ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ° Π·Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ со помош Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΡƒ Π΄Π°Π²Π°Π°Ρ‚ Сластичност Π½Π° дСрмисот.

Како ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ°ΠΌ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ кој ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° сС ослободам ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π·ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. Достапно Π΅ Π·Π° сСкого. И ΡˆΡ‚ΠΎ Π΅ најваТно, Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΅!

ЛасСрското ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π΅ Π±Ρ€Π·ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΡ€Π². Π—Ρ€Π°ΠΊΠΎΡ‚ Π·Π° ΡΠΊΠ΅Π½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π³ΠΎ отстранува Π³ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΎΡ‚ слој Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, Π·Π°Ρ‚Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ»Π°Π΄ΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ Π³ΠΎ.

Π‘Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡƒΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡˆΡ‚Π° Π°Π½Π΅ΡΡ‚Π΅Π·ΠΈΡ˜Π°. Π’Ρ€Π°ΡœΠ°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΏΠΎ ласСрско ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° стриитС сС случува Π²ΠΎ Ρ€ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ мСсСци.

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π ΡƒΡΠΈΡ˜Π°, Π²ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ Π΄Π° сС ослободат ΠΎΠ΄ стриитС, ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ користСлС Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΎ сСмС ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ раститСлни масла. ΠœΠ°ΡΠ»Π°Ρ‚Π° сС ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎ своитС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ влијаниСза ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. ДСнСс, Π·Π° ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° стриитС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, почСсто сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡ΡƒΠ²Π° масло ΠΎΠ΄ маслиново, Π±Π°Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ†ΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ со Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π• Π·Π° Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°; ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ‚ Π΄Π° сС ослободат ΠΎΠ΄ стриитС Π½Π° Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅, стомакот, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΠ΄Π»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΈΡšΠ°Ρ‚Π°. Π—Π° мрсна ΠΊΠΎΠΆΠ°Π·Π° стрии ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡ΡƒΠ²Π°ΠΌΠ΅ чисто Π±Π°Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎ масло, Π° Π·Π° суви стрии ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π΅Π΄Π½Π°ΠΊΠ²ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ со масло ΠΎΠ΄ ΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ†ΠΈ. ΠŸΠΎΠΊΡ€Π°Ρ˜ Ρ‚ΠΎΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π½Π° вистински спа Ρ†Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ Π°ΠΊΠΎ сС Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ со Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ масла Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° процСсот Π½Π° ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° стриитС. ΠœΠ°ΡΠ»ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΊΠ°Π» ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎ Π΄Ρ€Π²ΠΎ Π½Π΅ само ΡˆΡ‚ΠΎ ќС Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° сС ослободитС ΠΎΠ΄ стриитС, Ρ‚ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ ќС Π²ΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ³Π½Π΅ располоТСниСто. Π”ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ одСднаш Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ маслаили масло раствор Π½Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π• Π²ΠΎ раститСлно маслои Π²Ρ‚Ρ€ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π²ΠΎ областитС со стрии.

Π•Π²Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ маслаза стрии ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚ΠΎΡ‚ Π·Π° ΡƒΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π°. Π‘ΠΏΠΎΡ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ мислСњС, маслата ΠΎΠ΄ Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ Π·Π° Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΡ‚ со стриитС. Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ, Π½Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ маслата ΠΎΠ΄ сСмки ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈ шипинка - Ρ‚ΠΈΠ΅ исто Ρ‚Π°ΠΊΠ° ќС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ Π΄Π° сС отстранат стриитС.

ΠœΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ќС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ Π΄Π° сС ослободитС ΠΎΠ΄ стриитС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.

Но, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π°ΠΊΠΎ стриитС сС ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ? ΠœΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ќС Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ Π΄Π° сС ослободитС ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΊΠ²ΠΈΡ‚Π΅ стрии. Активната масаТа ќС Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ја Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΡ€Π²Ρ‚Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ‚ Π²ΠΎ областа Π½Π° стриитС. Овој ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π° најголСм Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π·Π° стрии Π²ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΎΡ‚ Π½Π° стомакот. ΠžΠ΄Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π΄Π° сС ослободитС ΠΎΠ΄ стриитС, Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π° Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»ΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π½Π° масаТа, која ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС користи ΠΈ Π²ΠΎ областитС со стрии, освСн Π²ΠΎ областа Π½Π° ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄ΠΈ. По постапката, ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ нанСсСтС масла ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ со Ρ„ΠΈΠ»ΠΌ. Π—Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС Π²ΠΎ Π½Π΅ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ.

Ако сакатС Π΄Π° сС ослободитС ΠΎΠ΄ стриитС, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚Π΅ домашни ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° користитС Ρ€Π°Π·Π½ΠΈ козмСтикасо ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½, Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½, ΠΏΡƒΡ‚Π΅Ρ€ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, Сластин ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ‚ Π΄Π° сС отстранат стриитС. ΠŸΠΎΠ±Ρ€Π·ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ Π²ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ стриитС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС постигнат со ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ салон Π·Π° ΡƒΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ˜ΡœΠΈ тСрапСвтска ΠΊΠ°Π», Π°Π»Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ.

О, сСга ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π΅ сС Π΄Π° Π³ΠΈ користитС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°ΠΎΠ΄ стрии. Π’Π°ΠΊΠ°, Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ Π²ΠΎ Сфикасноста Π½Π° Π±ΠΎΡ€Π±Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стриитС Π΅ сокот ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΈΡ€. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ Π΅ само Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΈΡ€ΠΈΡ‚Π΅, Π΄Π° Π³ΠΈ исСчСтС Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‡ΠΈΡšΠ° ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΈ истриСтС Π½Π° мСстата ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ стрии. ПослС ΠΎΠ²Π°, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ја Π±Ρ€ΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° - оставСтС ја Π΄Π° Π³ΠΎ Π²ΠΏΠΈΠ΅ сокот, Π° ΠΊΠΎΠ³Π° цСлосно ќС сС ΠΈΡΡƒΡˆΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ прСостанатиот сок. Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡ΡƒΠ²Π° Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈ овој Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ сок ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΈΡ€Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ исчСзнат стриитС.

Помага Π²ΠΎ Π±ΠΎΡ€Π±Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стриитС ΠΈ ΡˆΠ΅ΡœΠ΅Ρ€ΠΎΡ‚. Π—Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ 1 дСсСртна Π»Π°ΠΆΠΈΡ†Π° ΡˆΠ΅ΡœΠ΅Ρ€ ΠΈ 5-8 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π±Π°Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎ маслои Π΅Π΄Π½Π° дСсСртна Π»Π°ΠΆΠΈΡ†Π° свСТо исцСдСн сок ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. Π’Π΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ ситС ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°Ρ‚Π° смСса нанСсСтС ја Π½Π° стрии. Π’Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Π° сС Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ со ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΈ двиТСња Π½Π° масаТа Π½Π°Ρ˜ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ја исплакнСтС областа со Π²ΠΎΠ΄Π°.

Π‘ΠΎΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ растСниС ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΅ Π°Π»ΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ исто Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Π±ΠΎΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ² СстСтски Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ - Π²Ρ‚Ρ€ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ Π²ΠΎ стрии. Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ сС Π΄ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Π° Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ со сок ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, сок ΠΎΠ΄ краставица ΠΈ маслиново масло, ΠΊΠΎΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС Π·Π°Π³Ρ€Π΅Π°Ρ‚ ΠΈ Π΄Π° сС Π²Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. ΠŸΠ°Ρ‚Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π½ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ рицинусово масломоТС Π΄Π° Π΄Π΅Ρ˜ΡΡ‚Π²ΡƒΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ наш асистСнт. Π’Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС нанСсС Π½Π° стрии ΠΈ Π΄Π° сС масира ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ, ΠΏΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ²Π° мСсто нанСсСтС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‡Π΅ ΠΏΠ°ΠΌΡƒΡ‡Π½Π° Ρ‚ΠΊΠ°Π΅Π½ΠΈΠ½Π°, Π° ΠΎΠ΄ΠΎΠ·Π³ΠΎΡ€Π° нанСсСтС Π³Ρ€Π΅Ρ˜Π½Π° Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ. Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈΠ’ΠΎ Ρ€ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π΅Π½ мСсСц Ρ‚ΠΈΠ΅ ќС Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ Π΄Π° постигнСтС ΠΎΡ‡ΠΈΠ³Π»Π΅Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ°.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ стрии - ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚, Π²ΠΎΠ·Π½Π΅ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ Π³ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅. НСрамни, свСтло ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡƒΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚, Π½Π΅ Ρ‡Π΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΈ Π½Π΅ сС ΠΈΡΡ‚Π°ΠΊΠ½ΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. Π˜Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ‚ нССстСтично ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎ. Π–Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ сС срамат Π΄Π° сС соблСкуваат Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΠΆΠ°, Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ˜Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΡΠ»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π·Π° Π±Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΠΈΠ³ΠΈ носи ΠΌΠ΅Π»Π°Π½Ρ…ΠΎΠ»ΠΈΡ˜Π°.

Π”Π°Π»ΠΈ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° сС ослободитС ΠΎΠ΄ стриитС? Од свСТи - Π΄Π°, ΠΎΠ΄ стари - ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»Π° шанса. ЌС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄. Како Π΄Π° сС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈ? НаучСтС корисни совСти.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄

Π—ΠΎΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈ Π·ΠΎΡˆΡ‚ΠΎ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ стрии Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ?

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ‚ Π΅ СдноставСн:

  • ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ испруТСна;
  • ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ‚Π° маса Π½Π΅ΠΌΠ° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° растС, ΠΈΠΌΠ° нСдостаток Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½;
  • ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° станува ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½ΠΊΠ°, солзи Π½Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° сврзно Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ;
  • Π‘Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ стрии.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ:

  • брСмСност;
  • зСмањС Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ;
  • доСњС;
  • нСнадСјни Ρ„Π»ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°;
  • ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π³.

ΠžΠΏΡˆΡ‚ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

Како ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ‚ стриитС? ЛСсно Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅:

  • По ΠΏΡƒΠΊΠ°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° сврзното Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ, Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π»ΡƒΠ·Π½ΠΈ. Π‘ΠΎΡ˜Π° - ΠΎΠ΄ Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠ° сина. ΠœΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈ садови ΠΏΡƒΠΊΠ°Π°Ρ‚ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ со ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°;
  • постСпСно ΠΊΡ€Π²Ρ‚Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°, стриитС стануваат Π±Π»Π΅Π΄ΠΈ;
  • ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈ стануваат рСчиси Π±Π΅Π»ΠΈ;
  • Ρ‚ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π°Ρ‚, Π½Π΅ Ρ‡Π΅ΡˆΠ°Π°Ρ‚, Π½Π΅ сС ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π°Ρ‚;
  • стриитС сС расипуваат ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄, ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π³Ρ€Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·Π΅Π½ΠΈΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π½;
  • Π£Π»Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° свСтлина Π½Π΅ влијаС Π½Π° сврзното Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ, бидСјќи ΠΌΡƒ нСдостасува ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½.

ΠžΠ±Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!ΠšΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π΅ поСластична ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»Π° Π²Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚Π° Π΄Π° сС ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π΅. Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚ΠΎ производство Π½Π° Сластин ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΡƒΠ²Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π΄Π° сС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π³Π° ΠΈ Π΄Π° сС стСга најмали послСдициза ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ сС:

  • свСТо. Π’ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π»ΡƒΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈ Π±ΠΎΠΈ;
  • стари - Π±Π΅Π»ΡƒΠ·Π»Π°Π²ΠΈ Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅ сС ΠΈΠ·Π΄ΠΈΠ³Π½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.

ОмилСни Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ:

  • ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅;
  • стомак;
  • Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚;
  • Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅.

Како Π΄Π° сС ослободитС ΠΎΠ΄ стриитС

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π΅ сС Π·Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Ρ€ΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ќС Π΄Π°Π΄Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ.

ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΠ½ΠΈ совСти:

  • Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ ја Π±ΠΎΡ€Π±Π°Ρ‚Π° Π·Π° ΡƒΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π²ΠΈΠΎΡ‚ Π·Π½Π°ΠΊ Π½Π° стрии;
  • Π΄Π° сС ослободитС ΠΎΠ΄ свСТи Π»ΡƒΠ·Π½ΠΈ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ полСсно;
  • старитС солзи Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ цСлосно Π΄Π° сС отстранат, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ;
  • ќС Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π° комплСксна Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π° - мСдицински масти, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΈ, Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈ, хардвСрска ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜Π°;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ домашни ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈ, посСтСтС салон Π·Π° ΡƒΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ салон Π·Π° ΡƒΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π°;
  • Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° упорност ќС Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π΅Π½Π°.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ со Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ

ВСрапСвтската ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ќС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° сС зајакнС Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π° сС ослободи ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΈ Π·Π° стрии Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Ρ˜ΡŸΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ Π·Π° производство Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ.

Како Π΄Π° Π³ΠΈ отстранитС стриитС Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ? ΠžΠ±Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°Ρ˜Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈ мСдицинска ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π·Π° Π±ΠΎΡ€Π±Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии. Π˜Π·Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΈ:

  • Ѐитоластил ΠΎΠ΄ Π›ΠΈΠ΅Ρ€Π°Ρ†;
  • ANTI-STRIES ΠΎΠ΄ Π“Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊ;
  • Π‘ΠΈΠΎΠ²Π΅Ρ€Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈ ΠΎΠ΄ Biotherm;
  • ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π·Π°Π»Π½Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π·Π° стрии, компанија Π’ΠΈΡˆΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ содрТат Сластин, ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½, Скстракти Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Π½ΠΈΡ˜Π°, Π΅ΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ масла. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ посСбни Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° стрии, Ρ‡ΠΈΡ˜Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π° ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚.

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ

ΠœΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ лСсно сС Π½Π°ΠΎΡ“Π°Π°Ρ‚ Π²ΠΎ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π½Π°Ρ˜Π±Π»ΠΈΡΠΊΠΈΠΎΡ‚ супСрмаркСт.

Π•Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΎΡ‚ систСм сС состои ΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ:

  • Ρ‡ΠΈΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° со струТС;
  • Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΅ΡšΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ соСдинСнија;
  • ΠΌΠ°ΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ саканитС мСста.

ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΎΡ‚ арсСнал Π½Π° Π°Π»Π°Ρ‚ΠΊΠΈ:

  • маски;
  • Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΠΈ масла;
  • ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ Π·Π° Π²ΠΎΠ΄Π°;
  • Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ мСшавини.

ΠΠ°Ρ˜Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ:

  • ΠΊΡ€Π΅ΠΌ со ΠΌΡƒΠΌΠΈΡ˜ΠΎ.Бостав – 80 Π³Ρ€ бСбСшки ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡ†Π° масло. Π». Π·ΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, 1 Π³Ρ€ ΠΌΡƒΠΌΠΈΡ˜ΠΎ. Π’Π΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, сСкојднСвно Π²Ρ‚Ρ€ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ ја смСсата Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ области. Π§ΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ја смСсата Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π½Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ†Π° Π½Π° Ρ„Ρ€ΠΈΠΆΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΎΡ‚;
  • ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ со ΡΠΎΠ»Π˜Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ 0,5 Π»Π°ΠΆΠΈΡ†ΠΈ. маслиново ΠΈΠ»ΠΈ сончоглСдово масло, Ρ‡Π°ΡˆΠ° сол ΠΈ ΡˆΠ΅ΡœΠ΅Ρ€. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ области, исплакнСтС Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ‡ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ со лосион ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½Π»ΠΈΠ²Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°;
  • ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π·Π° ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π‘ΠΈΡ‚Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ„Π΅ – 100 Π³Ρ€, Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΎ сСмС, маслинка, кокосово масло– 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡ†Π° масло. Π». Π’ΠΎ ΠΊΠ°Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎ истурСтС ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ Π·ΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ сварСтС Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π°. Π”ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ 6-8 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ Π΅ΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈΡ‚Π΅ масла - Ρ€ΡƒΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½, Π³Ρ€Π΅Ρ˜ΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚, Π±Π΅Ρ€Π³Π°ΠΌΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΊΠ°Π» - Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°Ρ‚Π° паста. Π’Ρ‚Ρ€ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ саканитС мСста 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ, исплакнСтС, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ° нанСсСтС ΠΊΡ€Π΅ΠΌ;
  • маски со кисСло ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ.Π—Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ°Π²Π»Π°ΠΊΠ°, полномасСн ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€, Π²Ρ‚Ρ€ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ. Π”Ρ€ΡƒΠ³Π° ΠΎΠΏΡ†ΠΈΡ˜Π° Π΅ Π΄Π° сС носат ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄, оставСтС Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ, исплакнСтС;
  • домашСн Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Π½Ρ‚Π΅Π½ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ.Π˜Π·Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ густ лист ΠΎΠ΄ Π°Π»ΠΎΠ΅, ΠΈΠ·Π²Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ја ΠΏΡƒΠ»ΠΏΠ°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€. Π”ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ 0,5 Ρ‡Π°ΡˆΠ° маслиново масло, 10 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΅ΡšΠ΅ Π΄Π°Π²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ€ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ:

  • сС Π²Ρ€Π°ΡœΠ° Сластичноста Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°;
  • освСтли стрии;
  • Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ станува ΠΌΠ΅ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄ΠΈΡ„Π΅Π½ΠΎ.

ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ основа слСднитС типовимасла:

  • Π±Π°Π΄Π΅ΠΌ;
  • ΠΆΠ΅Π΄;
  • Ρ‡Π°Ρ˜Π½ΠΎ Π΄Ρ€Π²ΠΎ;
  • лСшник;
  • ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ†ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ†Π°.

Π•Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ масла ќС Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ‚:

  • Ρ€ΡƒΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½;
  • ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²Π°;
  • јасмин;
  • Π³Ρ€Π΅Ρ˜ΠΏΡ„Ρ€ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ Сдноставни, Π½ΠΎ Сдноставни Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±Π°Ρ€Π°Π°Ρ‚ финансиски Ρ‚Ρ€ΠΎΡˆΠΎΡ†ΠΈ, ΡΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΎ ја Π·Π°Ρ‚Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚, ја Π½Π΅Π³ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈ ја Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Сластичноста.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ Ρ‚ΡƒΡˆ

НаизмСнично истурСтС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ областиладно ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. На ΠΊΡ€Π°Ρ˜ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ постапката - сСкогаш Π»Π°Π΄Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠ°:

  • сС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π° Сластичноста Π½Π° ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ садови;
  • Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° сС Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°;
  • Π’ΠΎ исто Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ†Π΅Π»ΡƒΠ»ΠΈΡ‚ сС Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π°;
  • Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΡšΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ.

ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΠ½ΠΈ совСти:

  • Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ со Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°;
  • постСпСно Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Ρ‚Π°;
  • сСкој пристап β€žΡ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎ/Π»Π°Π΄Π½ΠΎβ€œ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ Π½Π΅ повСќС ΠΎΠ΄ 40 сСкунди;
  • ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ° ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ ја ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° со ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π·Π° стрии ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ†Π΅Π»ΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄.

Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС со Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π‘Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° контрастСн Ρ‚ΡƒΡˆΠ½Π΅ сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡ΡƒΠ²Π°.

БамомасаТа

ΠŸΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ сС Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈ:

  • сС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π° Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΡ€Π²Ρ‚Π°;
  • Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚Π° Π΅ Π·Π°Π±Ρ€Π·Π°Π½Π°.

Π—Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° масаТата користСтС ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ масло. ΠšΡƒΠΏΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Π·Π° масаТа која Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π° Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ‚ Π½Π° постапката.

Балонски Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»Π°Ρ€Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈ:

  • хСмиски ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ со овошни кисСлини;
  • ласСрско ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° стрии;
  • ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π° - ΠΈΠ½Ρ˜Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π½Π° витамински ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ˜Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈΡ‚Π΅. Најнова Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜Π°β€“ ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π° Π±Π΅Π· ΠΈΠ½Ρ˜Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅. БупстанциитС сС администрираат ΠΏΠΎΠ΄ притисок Π½Π° кислород;
  • Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° со ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡƒΡ˜Π° ја ΠΏΠΎΡ‚Ρ‚ΠΈΠΊΠ½ΡƒΠ²Π° Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎ сврзно Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ;
  • ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎ мСлСњС. ΠœΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ чСстички Π³ΠΎ Сксфолираат Π³ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΎΡ‚ слој Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°;

ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ‚Π° Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΡ˜Π° Π΅ послСдна ΠΎΠΏΡ†ΠΈΡ˜Π°. ПогодСн Π·Π° ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π±Ρ€ΠΎΡ˜Π½ΠΈ стрии. ΠŸΡ€Π²ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ домашни ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ салонски Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ.

Бпортски Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ

АктивСн Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π·Π° сСкој кој сака Π΄Π° ја ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π° Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. Π”ΠΎΠ·ΠΈΡ€Π°Π½Π° Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠ° активност ќС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° Π·Π°Ρ‚Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. Π—Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Сластичноста Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° сСкако ќС влијаС Π½Π° стриитС - Π½ΠΈΠ²Π½Π°Ρ‚Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π° ќС сС Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ.

Π’Π΅ΠΆΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сС Сфикасни Π·Π°:

  • ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅;
  • Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚;
  • ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°;

Π‘ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ сигурни Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ само ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎ, Ρ‚ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ Π·Π° ΠΈΡΡ‚Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° мускулитС. Π‘ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΈ со Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ Π·Π° Π½Π°ΠΏΠΎΡ˜ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅. НСкои спортисти Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π°Ρ‚ стрии Ρ‚ΠΎΠΊΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ високиот ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΈ!ΠžΠ±Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ˜ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π°, пилатСс. ΠœΠΈΡ€Π½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π·ΠΈ Π³ΠΎ Π·Π°Ρ‚Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ, ја ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Сластичноста Π½Π° мускулитС ΠΈ сС ослободуваат ΠΎΠ΄ Π²ΠΈΡˆΠΎΠΊΠΎΡ‚ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° брСмСноста

ΠšΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π° кај ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° брСмСноста ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ. ΠšΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½ΠΎ сС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π³Π° ΠΏΠΎΠ΄ влијаниС Π½Π° растСчката ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠ°.

Π‘ΠΎ ниска Сластичност Π½Π° СпидСрмисот, Ρ€ΡƒΠΏΡ‚ΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° сврзното Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ сС Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΈ. ΠšΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚, Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ појава Π½Π° Π³Ρ€Π΄ΠΈ Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ.

Како Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅ стрии? Π‘Π»Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° - стриитС ќС Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ Сдвај Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠΏΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π°Ρ‚.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½Π° исхрана

  • Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π΅ масна Ρ€ΠΈΠ±Π°, раститСлни масла, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‡ΡƒΠΊ, овошјС, ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ, Ρ˜Π°Ρ˜Ρ†Π° Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° исхрана;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΠ΄ Ρ†Π΅Π»ΠΎ Π·Ρ€Π½ΠΎ, ΡΠΈΡ€Π΅ΡšΠ΅, ΠΎΡ€Π΅Π²ΠΈ, говСдско мСсо, пилСшко сС Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈ;
  • Π·Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅ ја Ρ…Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° со Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•, Ρ˜Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΈ;
  • ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ слатки - повСќС ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈ каши;
  • ΠΎΠ±Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚Π΅ салати со маслиново масло;
  • Π½Π΅ сС ΠΏΡ€Π΅Ρ˜Π°Π΄ΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ја Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°.

Π€ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠ° активност

  • спровСдС посСбСн комплСксвСТби Π·Π° Π±Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ;
  • посСта Π½Π° Π±Π°Π·Π΅Π½ΠΎΡ‚;
  • ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ΅ повСќС;
  • посСтСтС фитнСс ΠΊΠ»ΡƒΠ± Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π²Π΅ΠΆΠ±Π°Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°.

Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС со Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΏΡ€Π΅Π΄ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ со вСТбањС. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ нСнадСјни двиТСња, Π²Π΅ΠΆΠ±Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ моТности.

НСга Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ

Како Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅:

  • користСтС само ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ;
  • По ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° со Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ‡ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ области со масла: Π±Π°Π΄Π΅ΠΌ, ΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ†ΠΈ, маслинки, јојоба. ΠžΡΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ° алСргиски Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ;
  • ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ Π΅ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΠ²Π°Ρ‡;
  • нанСсСтС Ρ…Ρ€Π°Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ;
  • ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π΅ си ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ маски Π·Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ.

Вистинската ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΠ°

ΠŸΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° стрии Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΠ° ΠΈ носСњС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠΈ. Π•Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π·Π° стрии.

  • носСтС ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π½Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π΅Π½ΠΈΠ½ΠΈ;
  • Π·Π°Π±Ρ€Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΈ сС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π³ΠΎ компрСсираат Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ;
  • ΠΎΠ΄ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΎΡ‚ тримСстар, носСтС Π·Π°Π²ΠΎΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ 'Ρ€Π±Π΅Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈ стомакот;
  • ПосСбСн појас Π·Π° ΠΈΠ΄Π½ΠΈΡ‚Π΅ мајки ќС спрСчи ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π΅Π½ΠΎΡΡ‚ Π½Π° Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°;
  • ΠšΡƒΠΏΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»Π΅Π½ Π³Ρ€Π°Π΄Π½ΠΈΠΊ кој Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈ.
  • Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° брСмСноста, Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сС Π·Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π° гимнастика, носСтС Π·Π°Π²ΠΎΠΈ, Ρ˜Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ;
  • Π—Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎ вСТбањС Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° спортот, ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ја ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½Π°Ρ‚Π° Π°ΠΏΡΠΎΡ€ΠΏΡ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠˆΠ°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΈ. НадополнСтС ја Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° исхрана со протСинска Ρ…Ρ€Π°Π½Π°, спортска исхранасо ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½, Ρ…ΠΎΠ½Π΄Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ½, Π³Π»ΡƒΠΊΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½;
  • Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сС Π·Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ја Сластичноста ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ†ΠΈ Π½Π° стрии, ΠΊΡƒΠΏΠ΅Ρ‚Π΅ мСдицински ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΈ;
  • Π²Ρ‚Ρ€ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈ масла Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ области, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ маски, исчистСтС Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ со ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. НС Π·Π°Π±ΠΎΡ€Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π·Π° Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ;
  • Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π°. Наглото слабССњС ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° тСлСсната Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° стрии Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ;
  • Π·Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅ ја Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° исхрана со Ρ…Ρ€Π°Π½Π° која содрТи Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•;
  • Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π° Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠ° активност, Π²Π΅ΠΆΠ±Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ со задоволство, Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ€Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π·Π° комплСкси Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ области;
  • Π²ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ нивоапосСтСтС Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ курс Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅;
  • Π”ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, посСтСтС ја ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π·Π° масаТа. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π°Π²Π°Π°Ρ‚ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΈ спрСчуваат Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°;
  • Π·Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ контраст Ρ‚ΡƒΡˆ, ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° пливањС.

Ако Π½Π°Ρ˜Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈ Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Π²ΠΈ Π»ΡƒΠ·Π½ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° сС ослободитС ΠΎΠ΄ старитС стрии, Π±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΈ. Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎ салонот ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠ° активност ќС Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ Π΄Π° ја Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π²ΠΎ Ρ€Π΅Π΄. БСкојднСвна употрСбамСдицинската ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ќС Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ сонот Π·Π° ΡΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° рСалност.

Π’ΠΎ слСдното Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π•Π»Π΅Π½Π° МалишСва ќС Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΡƒΡˆΡ‚Π΅ повСќС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π·Π° стриитС Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ:

ИдСалСн стомак Π·Π° Π΅Π΄Π΅Π½ мСсСц Π½Π΅ Π΅ Ρ„Π°Π½Ρ‚Π°Π·ΠΈΡ˜Π° Кај која Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ†Π½Π° сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ стрии - ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ со Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½ΠΈ, Π° Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈ. ΠžΠΏΡˆΡ‚ΠΎ Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ„Π°Ρ‚Π΅Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π΅ бСскорисно Π΄Π° сС Π±ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со стриитС, Ρ‚ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΌΠ½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π½Π° сонцС ΠΈ Π½Π΅ исчСзнуваат ΠΏΠΎ исцрпувачкитС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ½Π·ΠΈ Π²ΠΎ фитнСс ΠΊΠ»ΡƒΠ±, ΠΏΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ, цСлосно ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сС ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ само Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΄Π΅Π»Π½ΠΈ костими Π·Π° капСњС?

ΠΠ°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΠΎ, стриитС Π³ΠΈ β€žΠΊΡ€Π°ΡΠ°Ρ‚β€œ Π±ΡƒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚, стомакот ΠΈ Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅. ΠŸΡ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈ Π±Π΅Π»ΡƒΠ·Π»Π°Π²ΠΈ Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈ со Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ½Π° сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ кај Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡƒΡ“Π΅ ΡƒΡˆΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ‚ Π°Π΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ†Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ Π²ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Сластична ΠΈ Сластична. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° појава Π½Π° стрии. ΠŸΡ€Π²Π°Ρ‚Π° ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ² Π΅ Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° брСмСност Π½Π° возраст ΠΎΠ΄ 18 - 20 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ.

Ако стС Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° слабССтС ΠΈ Π΄Π° сС Π·Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΎ зависност ΠΎΠ΄ сСзоната ΠΈ располоТСниСто, Π²Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎ стС Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Π½ΠΈ со овој ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. НаглитС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ појава Π½Π° стрии. И ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° сС Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π²ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ. Π₯ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ°, ΠΏΠ°Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π»Π΅Π³ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ срСдства, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ“Ρƒ Ρ™ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° сСкакви Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΈ.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ сС опасни ΠΏΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ сС нСкој Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС засрами ΠΈ скриС ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π°, Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Π½Π°Ρ€Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈ, Π° Π²ΠΈΠ΅ сакатС Π΄Π° Π³ΠΈ β€žΠΈΠ·Π²Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅β€œ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ цСлосно Π΄Π° сС отстранат - ΠΎΠ²Π° Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π°Ρ‚ рСчиси Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈ, Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ стрии Π΄Π° сС спрСчат.

ΠšΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° Π±ΠΎΡ€Π±Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии

Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ стрии стрии. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈΡ‚Π΅ Π΅ Π²Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½Π° кинСњС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° која сС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈ со сврзно Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ со Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ. ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π²ΠΈΠ½, стриитС ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ‚ ΠΏΡƒΡ€ΠΏΡƒΡ€Π½ΠΎ-Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Π²Π° боја ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ проѕирноста ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ садови, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ†Π½Π° стануваат свСтло Ρ€ΠΎΠ·Π΅Π²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ цСлосно бСзбојни. Како ΠΈ ситС Π»ΡƒΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Ρ†ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈ, стриитС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° сС исончаат - Π·Π°Ρ‚ΠΎΠ°, бСскорисно Π΅ Π΄Π° сС ΠΏΡ€ΠΆΠΈ Π½Π° сонцС Π½Π° исончано Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, стриитС ќС станат ΡƒΡˆΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈ;

Π•Π½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π΅Π»Π°Ρ‚ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π°Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ, Π½ΠΎ курсот Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ќС донСсС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚. БупстанциитС Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ сСрумот, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΎΡ‚ Π³ΠΎ стимулираат производството Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ Сластин ΠΎΠ΄ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, ќС станат стрии ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Π° Π±ΠΎΡ˜Π°ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈ ќС станС ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠ°, рСчиси ΡΠΏΠΎΡ˜ΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ сС со Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΡ‚ ΠΈ тСкстурата Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.

Овој ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° стрии ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°. НСма Π΄Π° ΠΈΠΌ Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ со ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΈ содрТат ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½, Сластин ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ масла Π½Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π° Π·Π°Ρ˜Π°ΠΊΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ сС Π΄ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Π°. Π›Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½Π°Ρ‚Π° Π‘ΠΎΡ„ΠΈ ΠœΠ°Ρ€ΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Ρ‡ΠΊΠ°Π»Π° со маслиново масло Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.

Π¨Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠ΄ΠΈ? СстСтска ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ салони?

ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ курсот ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ΄ алгисо спирулина, која Π΅ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΊ. ПовСќС Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π±Π° - ласСрско ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. ЛасСрскиот Π·Ρ€Π°ΠΊ Π³ΠΈ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ нСправилности, набивањС ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°ΠΏΠΊΠ°Ρ‚Π° сС ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π°Π½Π΅ΡΡ‚Π΅Π·ΠΈΡ˜Π°. По ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΡ‡Π½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π²Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°, густината ΠΈ Сластичноста сС Π²Ρ€Π°ΡœΠ°Π°Ρ‚ Π²ΠΎ Π½Π΅Π°. Но ΠΈ Π½Π° овој Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ само Π΄Π° сС ослободитС ΠΎΠ΄ свСТитС стрии.

Π”ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ стриитС сС стари повСќС ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, салонот Π·Π° ΡƒΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π° ќС Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠ°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ˜Π°. Ова Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ ласСрско ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, постапката Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ скапа ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π½Π°. На ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ќС Π²Π΅ Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄ 1000 Π΄ΠΎΠ»Π°Ρ€ΠΈ. Π—Π° β€žΡ‡ΠΈΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅β€œ сС користат хСмиски ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ ласСр ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ»Π°Π΄ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅. Π—Π° овој ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π²ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ 1-2 мСсСци. На ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° сС нанСсуваат ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΈ со Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π¦.

ЛасСрското Ρ‡ΠΈΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅ Π³ΠΈ отстранува Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π»ΡƒΡˆΠΏΠΈ, ΡˆΡ‚ΠΎ ја ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡ€Π° синтСзата Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ, со Ρ‚Π°ΠΊΠ²ΠΈ постапки Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠ΅Ρ€Π° зависи ΠΎΠ΄ искуството ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Ρ‚Π°ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Π·Π° Ρ€Π΅Ρ…Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°, бидСјќи стриитС Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»Π½ΠΎ сС согоруваат со ласСр. По ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, ќС останСтС Π²ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡ†Π° Π΅Π΄Π΅Π½ Π΄Π΅Π½.

ЌС Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π·Π° Π΄Π° сС Π·Π°Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅, Π΄ΠΎΠΌΠ°. НСпотрСбно Π΅ Π΄Π° сС ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π·Π°Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π΅ Π±ΠΎΠ»Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°. НС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС сончатС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎ солариум ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π΅Π΄Π΅Π½ мСсСц ΠΏΠΎ Π·Π°Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈ ласСрско ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ Π²ΠΎ

Π‘Ρ‚ΡƒΠ΄Π΅Π½Π°Ρ‚Π° сСзона.

МоТно Π΅ Π΄Π° сС спрСчи ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π°Ρ‚Π° Π½Π° стрии Ρ‚ΡƒΠΊΠ° сС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΊΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π΅.

Π‘Π»Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ја Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° исхрана ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π½Π°Π³Π»ΠΈ Ρ„Π»ΡƒΠΊΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Π’ΠΊΠ»ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ, Ρ€ΠΈΠ±Π°, мСсо, ΠΌΠ΅ΡˆΡƒΠ½ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ, Π±Π°Π½Π°Π½ΠΈ, маслиново масло Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

Π—Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ контраст Ρ‚ΡƒΡˆ.

ΠŸΡ€Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ масаТа Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ.

Π˜Π³Ρ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ спорт ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π½Ρ†ΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅.

НанСсСтС ΠΊΡ€Π΅ΠΌ со Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ А, Π¦, Π•, ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½, Сластин Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ‡ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ β€žΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈβ€œ области со маслиново масло.

ΠšΠ°ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅ сС со морска соли Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΈ масла.

Π—Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° брСмСноста ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ, носСтС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ Π³Ρ€Π°Π΄Π½ΠΈΡ†ΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠΈ.

ДСнСс, стриитС сС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ. Π”ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠ°ΠΆΠΈ страдаат ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ нСправилности. Ако вСќС сС појавилС нСсакани Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ³Π°Ρˆ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° Π±ΠΎΡ€Π±Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стриитС, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ Π΄Π° сС ослободитС ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°.

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈΡ‚Π΅ сС Π»ΡƒΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ сС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ Π½Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ Сластин Π²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ вСднаш сС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈ со сврзно Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ. Π’ΠΎΠΊΠΌΡƒ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, стриитС сС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ боја ΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ‚Π° ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°.

ОвиС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ сС Π½Π°Ρ€Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΈ стрии.Π’ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π°Ρ‚ Π²ΠΎ стомакот, Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Π±ΡƒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠ° Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС Π±ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со стрии, Π³Π»Π°Π²Π½Π°Ρ‚Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ свСсно.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° појава Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°

  1. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π½Π° брСмСност ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°. Π’ΠΎΠΊΠΌΡƒ Π²ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Π°Ρ‚Π° ΠΈΠΌΠ° најголСма Π²Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ΅ стрии. Π‘ΠΈΡ‚Π΅ систСми Π²ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ сС цСлосно ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈ, Ρ€ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΎΡ‚ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ сС ΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ²Π°, Π° Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° сС Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ чСсто Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π΄ΠΎ послСдици Π²ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.
  2. НСисправност Π½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΎΡ‚ систСм. Π’Π°ΠΊΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ° чСсто Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π΄ΠΎ појава Π½Π° стрии.
  3. ΠΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ†Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°. ЧСсто Π²ΠΎ овој ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ кај ΠΌΠΎΠΌΡ‡ΠΈΡšΠ°Ρ‚Π° ΠΈ кај Π΄Π΅Π²ΠΎΡ˜Ρ‡ΠΈΡšΠ°Ρ‚Π° сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ стрии. Π‘Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ Π·Π° остар скокраст. ΠšΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΎ слСди Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ. Π’Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Π° сС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° постаритС Π»ΡƒΡ“Π΅ чСсто страдаат ΠΎΠ΄ појава Π½Π° стрии, бидСјќи ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ Π²ΠΎ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚Π° Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½Π°.
  4. ΠŸΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠ° активност. Ако Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈΠΌΠ° Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½Π° содрТина Π½Π° Сластин Π²ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π° ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сС Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π° со спорт, Ρ‚ΠΎΠ³Π°Ρˆ постои Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ стрии. Π’ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° настанат ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈ кинСњС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. Ова Π΅ особСно Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π° Ρ™ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡƒΠΊΠ° Π·Π° сила.
  5. ΠžΡΡ‚Ρ€ΠΈΠΎΡ‚ скок Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. МоТСби Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π° стрии. Π‘Ρ€Π·ΠΎΡ‚ΠΎ Π³ΡƒΠ±Π΅ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° тСлСсната Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π° Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ стрСс Π·Π° Ρ‡ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.ΠšΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сСкогаш Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΊΠΎΡ€ со ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ сС случуваат Π²ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΠ²Π° Π΄ΠΎ појава Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.
  6. Π“Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°. НС сСкој Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄Π΅Π½ со Сластична ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°. Ако ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ сС Π³Ρ€ΠΈΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° сСбС, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ја Π½Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ наслСдноста.
  7. Π₯Ρ€Π°Π½Π°. Ова Π½Π΅ Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΠΎΡ‚ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС Π·Π°Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ€ΠΈ. НС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС Π½Π° слатки ΠΈ мрсна Ρ…Ρ€Π°Π½Π° Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ сакатС Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°.

Π’ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° стрии

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ класификации Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° стрии. АјдС Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅.

По Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°

  1. Налик Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†. Ова сС Сдвај Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΈ Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈ.
  2. Π›ΡƒΠ·Π½ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΡƒΠ·Π½ΠΈ со ΠΌΠ°Π»Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°.
  3. НадолТСн. ΠŸΡ€ΡƒΠ³ΠΈ Π½Π° синкаво-бургундска боја. По Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊΠ²ΠΈΡ‚Π΅ стрии Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π°Ρ‚ посвСтла сСнка.

По боја

  1. Π‘Π΅Π»ΠΎ.
  2. Π¦Ρ€Π²Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅.
  3. Π’ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°.

По насока

  1. Π₯ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»Π½Π° ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°. Π“Π»Π°Π²Π½Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π° Π²Π°ΠΊΠ²ΠΈΡ‚Π΅ стрии Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ систСм.
  2. Π’Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π° (Π½Π°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°) насока. ОвиС стрии чСсто сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° тСлСсната Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ брСмСност.

По Ρ„Π°Π·ΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜

  1. ΠŸΡ€Π²ΠΎ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈ стриисС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π²ΠΎ Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½Π° боја.
  2. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎ. Π‘ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ, стриитС стануваат ΠΈΠ·Π±Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ. На ΠΊΡ€Π°Ρ˜ΠΎΡ‚, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ сС стСкнува Π±Π΅Π»Π° сСнка. Но, Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ случаи, стриитС остануваат Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½ΠΈ засСкогаш.

Како Π΄Π° сС ослободитС ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ²

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ сС опасни ΠΏΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π»ΡƒΡ“Π΅Ρ‚ΠΎ.Ова Π΅ само ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ кај ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡœΠ΅Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ“Π΅. БСкој сака Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΡƒΠ±Π°Π²ΠΎ Π²ΠΎ костим Π·Π° капСњС, ΠΏΠ° Π·Π°Ρ‚ΠΎΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС справитС со Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²Π°. Π’Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Π° сС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ситС ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС користат Π½Π° кој Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ (исклучок сС Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Π·Π° ΠΊΠΎΠΈ само Π“Π°Ρ€ΡΠΈΡ˜Π° масира, ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³).

Π‘ΠΎΡ€Π±Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии Π΄ΠΎΠΌΠ°

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС ослободитС ΠΎΠ΄ стриитС Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Но, Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²Π°, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ Π·Π° Π΄Π° Π½Π΅ сС ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅.

Пилинзи

  1. ΠŸΡ€Π²ΠΈΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π½ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ„Π΅. Π—Π°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅Π½ условтака ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π½. ΠšΠ°Ρ„Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π»ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ со Π·ΠΎΠ²Ρ€ΠΈΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ конзистСнтност Π½Π° густ Ρ˜ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ. НСопходно Π΅ Π΄Π° сС исчисти сува ΠΊΠΎΠΆΠ°, бидСјќи овој ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π΅ Π½Π°Ρ˜Π΅Ρ„ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½.ΠŸΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ ќС Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΈ. По постапката, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ контраст Ρ‚ΡƒΡˆ.
  2. Π—Π° слСдниот ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ќС Π²ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΅Π΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΡˆΠ΅ΡœΠ΅Ρ€, сол ΠΈ маслиново масло. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ја Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°Ρ‚Π° смСса Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ. НСма ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° нанСсуватС ΠΊΡ€Π΅ΠΌ послС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, бидСјќи маслото ќС ја ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Ρ‚Π°.
  3. Π”Ρ€ΡƒΠ³ интСрСсСн Π»Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π° Π±Π°Π·Π° Π½Π° кисСла ΠΏΠ°Π²Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. Π—Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡ†Π° ΠΎΠ΄ сСкоја ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ 10 Π³Ρ€ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π° сол ΠΈ сè Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅. НанСсСтС Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ области ΠΈ Π²Ρ‚Ρ€ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° дСсСт ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠ° Π·Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΠ» Ρ‚ΡƒΡˆ.

Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π°ΠΊΠΎ стС ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π½ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ‚Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° користитС ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. Π˜ΡΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠ°, Π½Π΅ користСтС Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ чСсто, Сднаш Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ ќС Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ.

ΠŸΠΈΠ»ΠΈΠ½Π·ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ сС Π½Π°Ρ˜ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ срСдствапротив стрии. ΠœΠ΅Ρ“ΡƒΡ‚ΠΎΠ°, Π°ΠΊΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ³Π°Ρˆ ΠΏΠΎ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ мСсСци Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ќС ΠΈΠ·Π±Π»Π΅Π΄Π°Ρ‚.

Народни Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ ΠΈ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΈ Π·Π° ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ со стрии. Π’ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚:

  • јаболков ΠΎΡ†Π΅Ρ‚;
  • аспирин;
  • Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•;
  • Π°Π»ΠΎΠ΅;
  • Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»;
  • Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΎΠ»;
  • Ρ€ΡƒΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½;
  • Π“ΡƒΠ°ΠΌ;
  • Ρ•Π²Π΅Π·Π΄Π°;
  • Ρ†Ρ€Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½Π°;
  • ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°;
  • ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π°;
  • Π°Π»Π³ΠΈ;
  • ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½;
  • celandine;
  • ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½Π° кисСлина ΠΈΡ‚Π½.

МасаТа со ΠΌΠ΅Π΄, Ρ•Π²Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•, Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ ΠΈ Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ ΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½. ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ области. Π’Ρ€Π· основа Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½Π°, јаболков ΠΎΡ†Π΅Ρ‚, Π°Π»ΠΎΠ΅, Ρ†Ρ€Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°, Π°Π»Π³ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ ΠΏΡ€Π°Π²Π°Ρ‚ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°. Celandine сС користи Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ, Π½Π° мСста ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π°Ρ˜ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ свСтла ΠΌΠ°Π½ΠΈΡ„Π΅ΡΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΈΠΈ. Π’Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΈ со ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π°, бидСјќи ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сСриозно Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅. ΠžΠΏΡˆΡ‚ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ Сфикасни ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° стрии. Π—Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‚ ќС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Ρ‡Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅.

Маски

  1. ΠΠ°Ρ˜ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»Π°Ρ€Π½Π°Ρ‚Π° маска ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии Π΅ Π°Π»Π³ΠΈΠ½Π°Ρ‚. Овој ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΊΡƒΠΏΠΈ Π²ΠΎ Π°ΠΏΡ‚Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π½Π° Π³Π΅Π». Π“ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚Π° прСдност Π½Π° маската Π΅ Ρ‚ΠΎΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ Π΅ Ρ…ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π½Π°. Π“Π΅Π»ΠΎΡ‚ содрТи ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ТСншСн, Π΅ΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ масла ΠΈ самитС Π°Π»Π³ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΈ. ΠœΠ°ΡΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° тСлСсната Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° тСлСснитС масти ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ°Π·Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° стриитС.ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ сС нанСсува Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ со помош Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠ°. По ΠΎΠ²Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ‚Π° област ΠΌΠΎΡ€Π° Π΄Π° сС Π·Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠ° Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΡ˜Π° Π·Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π°ΠΈ оставСтС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° час. ПоТСлно Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΎ ΠΎΠ²Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ΅Π½ΠΎ со ќСбС. Π“Π΅Π»ΠΎΡ‚ сС отстранува со Π΅Π΄Π½ΠΎ двиТСњС, бидСјќи сС ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π° Π²ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»ΠΌ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°ΠΏΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π° Π΄Π° сС Π·Π°Π²Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ Π²ΠΎ курс - ΠΎΠ΄ 10 Π΄ΠΎ 15. ΠœΠ°ΡΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ.
  2. Π£ΡˆΡ‚Π΅ Π΅Π΄Π½Π° маска ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии сС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ Π½Π° Π±Π°Π·Π° Π½Π° Π°Π»ΠΎΠ΅. Π—Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ листови ΠΎΠ΄ растСниСто ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ја ΠΏΡƒΠ»ΠΏΠ°Ρ‚Π° со Π»Π°ΠΆΠΈΡ†Π°. Π’ΠΎ Π°Π»ΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ 10 ml маслиново масло. Π”ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°Ρ‚Π° маска нанСсСтС ја Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ области. По Π΅Π΄Π΅Π½ час, ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°ΠΏΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ ја Π΄Π²Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ Π·Π° Π΅Π΄Π΅Π½ мСсСц.
  3. Π‘Π»Π΅Π΄Π½Π°Ρ‚Π° маска сС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ со Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Π°. Π˜Π·Π³ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡˆΡ˜Π΅Ρ‚ΠΎ со Π²ΠΈΠ»ΡƒΡˆΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π·ΠΈΡΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° густ Ρ˜ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚. Π”ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π²Π΅ Π»Π°ΠΆΠΈΡ†ΠΈ ΠΎΠ΄ која Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°Ρ‚Π° ΠΊΠ°ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π° маса. Π˜ΡΡ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ‚Π΅ иста ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½Π° овСсна каша Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚. Π’ΠΎ маската Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° истурСтС ΠΈ Π΅Π΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡ‡ΠΊΠ° масло ΠΎΠ΄ праска. Π˜Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ ситС ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΊΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ нанСсСтС Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ Π½Π° стрии. По Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½Π° час Π·Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠ» Ρ‚ΡƒΡˆ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°ΠΏΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ ја Сднаш Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ мСсСци.

Π—Π°Π²ΠΎΡ˜

Π—Π°Π²ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ Π³ΠΎ користат Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ Π΄Π° Π΅ ΠΈΠ·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅Π½ ΠΎΠ΄ висококвалитСтСн Ρ…ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π°Π». Π—Π°Π²ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° стиска ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈ сСнзации. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π½Π°Ρ‚Π°Π»Π΅Π½, постнаталСн ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π·Π°Π»Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄. Π˜ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ Π½Π° абСњС. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅Ρ€Π·Π°Π»Π½Π°, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ Π·Π° брСмСност ΠΈ Π·Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ послС Π½Π΅Π°.Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠΎΡ‚ завој Π½Π΅ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π΅Ρ‡ΡƒΠ²Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜ Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎ.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅ Π½Π° завој:

  • Π½Π° сСкои Ρ‚Ρ€ΠΈ часа Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ носСњС 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ;
  • Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΎ отстранитС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° спиСтС;
  • Π·Π° ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠΎΡ‚ мСсСцЗа Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° брСмСноста, ΠΏΠΎΡ˜Π°ΡΠΎΡ‚ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС носи само ΠΏΡ€ΠΈ одСњС.

ЕдинствСната ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π·Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π½Π° завој Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Π° ΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½Π°Ρ‚Π°. Π’ΠΎ сСкој ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС консултиратС со Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΏΡ€Π΅Π΄ Π΄Π° Π³ΠΎ користитС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚.

ΠšΡ€Π΅ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ

  1. Π•Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Π±ΡƒΡŸΠ΅Ρ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΈΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии Π΅ Contractubex. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° отстрани Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ стари Π»ΡƒΠ·Π½ΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС справи со ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π“Π»Π°Π²Π½Π°Ρ‚Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π²ΠΎ овој ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜ Π΅ трпСливоста. Contractubex ΠΌΠΎΡ€Π° Π΄Π° сС користи ΡˆΠ΅ΡΡ‚ мСсСци Π·Π° Π΄Π° сС постигнС посакуваниот Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚.
  2. Π”Ρ€ΡƒΠ³ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ Π»Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ Green Mama. Π“ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚Π° прСдност Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π½ состав. ΠšΡ€Π΅ΠΌΠΎΡ‚ Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ чувствитСлна ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ користитС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ.
  3. Π•Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜ΡΠΊΠ°ΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΈ Π·Π° стрии Π΅ Lierac. МоТС Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π²Π΅ ослободи ΠΎΠ΄ старитС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠΊΡ€Π°Ρ˜ Ρ‚ΠΎΠ°, ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΡ‚ ΠΈ Π΄Π°Π²Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΡƒΠ½ΠΈΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ ΠΈ ја ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ поСластична. Lierac Π΅ посоодвСтСн Π·Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π·Ρ€Π΅Π»Π° возрасти Π·Π° ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ Π±Ρ€Π·ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΡƒΠ±ΠΈΠ»Π΅ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π°. ΠšΡ€Π΅ΠΌΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ користитС ΡˆΠ΅ΡΡ‚ мСсСци, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠ°ΡƒΠ·ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π΅Π΄Π΅Π½ мСсСц.
  4. ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»Π°Ρ€Π΅Π½ Π»Π΅ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии Π΅ Π³Π΅Π»ΠΎΡ‚ ΠœΠ΅Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°. Π’ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π΅ сличСн Π½Π° Contractubex ΠΈ Π½Π΅ Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅Ρ€ΠΈΠΎΡ€Π΅Π½ Π²ΠΎ однос Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° Сфикасност. Π“Π΅Π»ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° отстрани Π»ΡƒΠ·Π½ΠΈ, Π»ΡƒΠ·Π½ΠΈ, Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈ ΠΎΠ΄ Π°ΠΊΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.ΠŸΠΎΠΊΡ€Π°Ρ˜ Ρ‚ΠΎΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π³ΠΈ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΠ²Π° ΠΈ Π³ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ користитС Π³Π΅Π»ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ сС постигнС саканиот Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ Π·Π° ΡƒΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π°

ΠŸΠΎΠΊΡ€Π°Ρ˜ Π±ΠΎΡ€Π±Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стриитС Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ посСтитС ΠΈ салонскитС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ. Π‘Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ќС Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ Π΄Π° ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° соодвСтСн комплСкс ΠΈ Π΄Π° Π²Π΅ совСтуваат. Π”Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π°Ρ˜ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»Π°Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии.

ΠœΠ΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°

ΠœΠ΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΏΡ€ΠΈ која Π° посСбСн состав. Π‘Π΅ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π° зСмајќи Π³ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π½ΠΈ карактСристикиклиСнт ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π΅ сосСма ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π½.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ Π΄Π²Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°:

  1. Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½. Π’ΠΎ овој ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜, ΠΌΠ΅Π·ΠΎΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ сС ΠΈΠ½Ρ˜Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° со помош Π½Π° Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ³Π»ΠΈ. Π’Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Π° сС Π·Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС појави Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ апсолутно Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π·Π° Π»ΡƒΡ“Π΅ ΠΊΠΎΠΈ сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ»Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Ρ˜Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.
  2. Π₯Π°Ρ€Π΄Π²Π΅Ρ€. Π“Π»Π°Π²Π½Π°Ρ‚Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ“Ρƒ овој ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π΅ Ρ‚ΠΎΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π‘Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡ΡƒΠ²Π° Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π±Π΅Ρ€Π΅ хардвСрски ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°ΠΊΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π° (Π±ΡƒΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅, стомакот, ΠΈΡ‚Π½.). Витамински ΠΊΠΎΠΊΡ‚Π΅Π»ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ€Π° Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ висок притисок, Π·Π°Ρ‚ΠΎΠ° постапката Π½Π΅ΠΌΠ° послСдици Π²ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ Ρ…Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈ.

ΠœΠ΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ°Π» Π±Ρ€ΠΎΡ˜ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚:

  • брСмСност;
  • Ρ…ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈΡ‚ΠΈΡ˜Π°Π·Π°;
  • онколошки Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ°;
  • ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ;
  • болСсти Π½Π° ΠΊΡ€Π²Ρ‚Π°.

Π—Π° Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ стриитС ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎ дСсСт ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚ ќС Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π²ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°. ΠœΠ΅Π·ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ Сднаш Π½Π° сСкои 7 Π΄Π΅Π½Π°. По постапката, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎ Π±Π°Π·Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ сауна, Π½ΠΈΡ‚Ρƒ Π΄Π° сС сончатС.

Пилинг

Пилинг Π΅ постапка Π·Π° ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ слоСви Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚. Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ‚Π΅ сСсии, синтСзата Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ сС Π·Π°Π±Ρ€Π·ΡƒΠ²Π°. Π’Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Π° сС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΅ сСриозСн стрСс Π·Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ, ΠΏΠ° Π·Π°Ρ‚ΠΎΠ° ΠΎΠ±Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° слСднивС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ:

  • кардиоваскуларни Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ°;
  • Ρ€Π°Π½ΠΈ ΠΈ воспалСнија Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°;
  • Π·Π°Ρ€Π°Π·Π½ΠΈ болСсти;
  • брСмСност ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°;
  • Π½Π΅Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³;
  • ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ Π΄Π²Π° Π½Π°Ρ˜Π΅Ρ„ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии:

Дарсонвал

Π”Π΅Ρ˜ΡΡ‚Π²ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ Π½Π° Дарсонвал сС Ρ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π° ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡ˜Π° со ΠΌΠ°Π»Π° Ρ˜Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ висока Ρ„Ρ€Π΅ΠΊΠ²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ја Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ синтСзата Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ Π²ΠΎ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚Π°, Π° Π²ΠΈΡˆΠΎΠΊΠΎΡ‚ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ постСпСно сС Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚. Дарсонвал Π΄Π΅Π»ΡƒΠ²Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π΄Π° ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° процСсот. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚ Π²ΠΎ салонот ќС Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ја ΠΈΠ·Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ соодвСтната ΠΌΠ»Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° ја ΠΈΠ·Π²Ρ€ΡˆΠΈΡ‚Π΅ постапката. Π“Π»Π°Π²Π½Π°Ρ‚Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ слСдитС Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ чувства, Ρ‚ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ исклучитСлно ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈ. НС сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡ΡƒΠ²Π° Π΄Π° Π³ΠΎ користитС ΡƒΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚ сами, бидСјќи ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° си Π½Π°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅. ΠœΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅ сСнзации Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ†ΠΊΠ°ΡšΠ΅ Π²ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° процСсот сС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ Дарсонвал ја Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π·Π° стриитС ΠΈ Π½Π΅ сС Π±ΠΎΡ€ΠΈ само со послСдицитС. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚ ќС Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π±Ρ€ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅. Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π²Π΅ совСтува ΠΈ Π·Π° присуство Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

Озон Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°

ΠžΠ·ΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ‚Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π° Π΅ постапка ΠΏΡ€ΠΈ која супстанца со Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°Ρ‚Π° О 3 сС ΠΈΠ½Ρ˜Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° со помош Π½Π° Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ³Π»Π°. Активниот кислород ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΡ€Π²Ρ‚Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Π° сС Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ токсичнитС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅. ΠšΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° станува поцврста ΠΈ поСластична. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈΡ‚Π΅ сС ΠΈΠ·ΠΌΠ°Π·Π½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚, Π° понСкогаш ΠΈ цСлосно сС Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚. ΠšΡƒΡ€ΡΠΎΡ‚ Π½Π° ΠΎΠ·ΠΎΠ½ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ ΠΎΠ΄ 10 Π΄ΠΎ 15 сСсии. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°ΠΏΠΊΠ°Ρ‚Π° Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π²ΠΈ донСсС Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚.

ΠžΠ·ΠΎΠ½ΡΠΊΠ°Ρ‚Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π° Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ° слСднивС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ:

  • Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π° Π½Π΅Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° кислород;
  • Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ Π·Π³Ρ€ΡƒΡ‚Ρ‡ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΡ€Π²Ρ‚Π°;
  • Ρ…Π΅ΠΌΠΎΡ€Π°Π³ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΡ‡Π΅Π½ ΡƒΠ΄Π°Ρ€;
  • ΠΊΠΎΠ½Π²ΡƒΠ»Π·ΠΈΠ²Π΅Π½ синдром;
  • Ρ…ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·Π°ΠΌ;
  • ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΎ.

ΠŸΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³

ΠŸΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° ΠΏΡ€ΠΈ која Π½Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΡƒ сС Π΄Π°Π²Π°Π°Ρ‚ ΠΈΠ½Ρ˜Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ со сопствСната ΠΊΡ€Π². Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²Π°, производството Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ сС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° станува поцврста ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π½Π°. ΠšΡ€Π²Ρ‚Π° Π·Π° постапката сС Π·Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠ΄ Π²Π΅Π½Π°, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ° сС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΡƒΠ²Π° Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ сС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ°. Ова ΠΊΡ€Π΅Π²Π°ΡšΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ΠΎΡ‚ Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ Π½Π° Π½Π°Ρ˜ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ стрии.Π’Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Π° сС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° постапката Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ скапа, Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈ. Π‘Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡ΡƒΠ²Π° Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ° Π»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ Сднаш Π½Π° сСкои Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚ ќС Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π±Ρ€ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ Π½Π° сСсии.

ΠŸΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡ„Ρ‚ΠΈΠ½Π³ Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ° слСднитС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ:

  • Π·Π°Ρ€Π°Π·Π½ΠΈ болСсти;
  • брСмСност;
  • Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π° Π½Π° Π°Π½Ρ‚ΠΈ- ΠΈ прокоагуланси;
  • лошо Π·Π³Ρ€ΡƒΡ‚Ρ‡ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΡ€Π²Ρ‚Π°;
  • присуство Π½Π° сСриозни болСсти.

Π₯ΠΈΡ˜Π°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΡΠΊΠ° кисСлина

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС отстранат со Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ½Ρ˜Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π΅Π½ Π»Π΅ΠΊ. ΠžΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ содрТи Ρ…ΠΈΡ˜Π°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΡΠΊΠ° кисСлина, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ кисСлини. Π’ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° постапката сС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€Π° процСсот Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ стриитС постСпСно стануваат ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ. Π‘Ρ€ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ Π½Π° сСсии Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠ²Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΎ салонот Π²ΠΎ зависност ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ со Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° стрии со Ρ…ΠΈΡ˜Π°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΡΠΊΠ° кисСлина, ΠΌΠΎΡ€Π° Π΄Π° сС Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ со слСднивС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ:

  • Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΡ‚;
  • ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ болСсти;
  • Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ°Π³ΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΡ€Π²Ρ‚Π°;
  • брСмСност ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°;
  • Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π΄Π° сС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ ΠΊΠ΅Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ Π»ΡƒΠ·Π½ΠΈ.

Mesothreads

ΠœΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ чСсто сС користат Π·Π° Π·Π°Ρ‚Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° која вСќС слабо ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡƒΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°ΠΏΠΊΠ°Ρ‚Π° Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΈΡ‚Π΅, бидСјќи ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Ρ˜Π·ΠΈΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ сС користат ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈ.

  • онколошки Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ°;
  • Π‘ΠΎ помош Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΈΠ³Π»ΠΈ, ΠΌΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ сС Π²ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. По ΡˆΠ΅ΡΡ‚ мСсСци, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΎΡ‚ цСлосно сС распаѓа ΠΈ сС отстранува ΠΎΠ΄ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΡ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π° ΠΌΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ сС заснова Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ Сластин. Π‘Π²Ρ€Π·Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ растС ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠΈΠ½Ρ˜Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π°Π», ΡˆΡ‚ΠΎ ја ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° поСластична, Π° стриитС постСпСно исчСзнуваат. И ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ˜ бСзбСдноста Π½Π° ΠΌΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, постапката ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ:
  • Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚;
  • Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Π° Ρ…ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡ˜Π° (висока Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°);

воспалитСлни Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π°Π½Π΅ΡΡ‚Π΅Π·ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π° Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°, бидСјќиболни сСнзации

Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС појави. Π’Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Π° сС Π·Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ја ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π³Ρ€Π΅Π²Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° сС сончатС Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π˜ΡΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡ΡƒΠ²Π°Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ активности

спортови. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚ ќС Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π±Ρ€ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ Π½Π° сСсии ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π½Π°Ρ‚Π° Ρ„Ρ€Π΅ΠΊΠ²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°.

ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΈ ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΈΡ‚Π΅ сС физиотСрапСвтска ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° која ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ влијаС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ. Π—Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°, сС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π° Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΡ€Π²Ρ‚Π° ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†Π΅Π»ΡƒΠ»Π°Ρ€Π½ΠΈΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°ΠΌ. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ микроструитС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ носат со сСбСво Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈΡ‚Π΅ постСпСно сС ΠΈΠ·ΠΌΠ°Π·Π½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° станува поСластична. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΡ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π° постапката Π΅ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ‚ Π½Π° ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡ˜Π°Ρ‚Π° Π²Ρ€Π· старитС ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сС ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΈ Π·Π°Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚.

Π‘Ρ€ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ Π½Π° сСсии ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π½Π°Ρ‚Π° Ρ„Ρ€Π΅ΠΊΠ²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° сС ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π·Π° сСкој ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜.

  • ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π° микроструи сС:
  • ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π½Π° Π½Π΅Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠΎΠ½ Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡ‚Π΅ влијанија;
  • СпилСпсија;
  • Ρ€Π°Π·Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ˜Π° ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π½Π° срцСвиот Ρ€ΠΈΡ‚Π°ΠΌ;
  • присуство Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ˜ΡΠΌΠ΅Ρ˜ΠΊΠ΅Ρ€ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΡƒΡ€Π΅Π΄ΠΈ Π²ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΡ‚;
  • присуство Π½Π° ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π²ΠΎ коскитС ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π»Π°Ρ‚Π½ΠΈ нишки Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°;
  • онколошки Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ°;
  • ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π½Π° брСмСност ΠΈ Π»Π°ΠΊΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°;
  • Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π΅Π³Π·Π°Ρ†Π΅Ρ€Π±Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡƒΡ‚Π½ΠΈ вирусни ΠΈΠ»ΠΈ воспалитСлни Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ°;

Ρ€Π°Π·Π½ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π²ΠΎ областа Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΡ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°.

  1. Облоги
  2. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π±Π°Π·ΠΈΡ€Π°Π½ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½Π°. Π—Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ 50 Π³Ρ€Π°ΠΌΠ° сува ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π°, Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. Π”ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°Ρ‚Π° смСса Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ја со Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ја ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ‚Π° Π΄ΠΎ конзистСнтноста Π½Π° густиот Ρ˜ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚. НанСсСтС Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ области ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ•ΠΈΡ€Π½Π° Ρ„ΠΎΠ»ΠΈΡ˜Π°. По Π΅Π΄Π΅Π½ час, ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ ја Π³Π»ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Оваа ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ја ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ стС Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΈ со Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‚. Π§ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎ. Π—Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ Π²ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π² ΠΈ растворСтС Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°. Π’Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° конзистСнтност Π½Π° густ Ρ˜ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚. НанСсСтС ја пастата Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ области Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, Π·Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС Π²ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»ΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΈΠ²ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° час.
  3. ΠžΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ‚Π° Π΅ Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½Π° Π·Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π·Π° Π±Ρ€ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈ.

ΠžΡ†Π΅Ρ‚. Π‘Π΅ смСта Π·Π° доста СфикасСн. Π—Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ†Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π½ ΠΎΠ΄ јаболка ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ со Π²ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎ сооднос 1:3. НанСсСтС ја тСчноста Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ области ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° час. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°ΠΏΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ ја Π½Π°Ρ˜ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ Сднаш Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ сС постигнат Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ.

  1. МасаТа МСд. Π—Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ Ρ‚Π΅Ρ‡Π½Π° сладост ΠΈ Π·Π°Π³Ρ€Π΅Ρ˜Ρ‚Π΅ ја Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π»Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠ° лСсно Ρ‚Π°ΠΏΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ мСстото ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ стриитС со Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅. ΠŸΠ΅Ρ‚Π½Π°Π΅ΡΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ ќС Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΈ. По постапката, Π·Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ контраст Ρ‚ΡƒΡˆ.МасаТа со ΠΌΠ΅Π΄
  2. ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Π³ΠΎ постигнСтС посакуваниот Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚. НС Π·Π°Π±ΠΎΡ€Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚: Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ Π½Π° составот, Ρ…ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡ˜Π°, брСмСност ΠΈ воспалСниС Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ‚Π° област. ΠšΠΎΠ½Π·Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ€Π°Π½Π°. Π—Π° Π΄Π° ја спровСдСтС постапката, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅. НСопходно Π΅ Π΄Π° ја фиксиратС Ρ‚Π΅Π³Π»Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΈ двиТСња. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ја Π±Ρ€Π·ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°, Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Ρ‚Π΅ ја ΠΊΠΎΠ½ ΠΊΡ€Π°Ρ˜ΠΎΡ‚ Π½Π° масаТата. ΠŸΡ€Π΅Π΄ постапката, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π»Π΅Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π° бања Π·Π° Π΄Π° ја испаритС ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π΅ Π°ΠΊΠΎ послС масаТата Π·Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ контрастСн Ρ‚ΡƒΡˆ. ΠšΡƒΡ€ΡΠΎΡ‚ Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ 10 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ, зачСстСноста Π½Π° сСсиитС Π΅ Сднаш Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ. ΠœΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ‚Π° со Π²Π΅Π½Π΄ΡƒΠ·ΠΈ Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ° слСднитС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ: Ρ€Π°Π·Π½ΠΈ видовивоспалСниС Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ области, ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ°, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π²ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΠΎΡ‚ систСм, склоност ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΎ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π΅ΡšΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со срцСто ΠΈ ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ садови, тромбофлСбитис.
  3. Π’Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌ. Π—Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° постапката, Π³ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΎΡ‚ слој Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π° сСриозна ΠΈΡ€ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°, ΡˆΡ‚ΠΎ Π³ΠΎ Π·Π°Π±Ρ€Π·ΡƒΠ²Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΊΡƒΡƒΠΌ масаТаБС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡ΡƒΠ²Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²Π° исклучиво Π²ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ салон. Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈΡ‚Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ исчСзнуваат ΠΏΠΎ само Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ сСсии. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° постапката сС исти ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ Π·Π° масаТата со Π²Π΅Π½Π΄ΡƒΠ·ΠΈ.
  4. ΠœΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Π“Π°Ρ€ΡΠΈΡ˜Π° сС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° ΠΎΠ΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π²Ρ€ΡˆΠΈ Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ Π½Π° Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅.Π—Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° почувствуватС Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚. ΠœΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ‚Π° Π΅ комплСкс Π½Π° лСсно галСњС ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΈΠΏΠΊΠ°ΡšΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡Π½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π° сС ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°ΠΏΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Π²Ρ€ΡˆΠΈ сСкојднСвно.

Π’Π΅ΠΆΠ±ΠΈ


Π—Π° најголСма СфикасностправСтС Π³ΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСкојднСвно.

Π₯ΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° стрии

Π“Π»Π°Π²Π½Π°Ρ‚Π° прСдност Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ΡΡ‚Ρ€ΠΈΠΈ Π΅ цСлосно Π΄Π° сС ослободи ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π΅ класифицирана ΠΊΠ°ΠΊΠΎ пластична ΠΈ сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡ΡƒΠ²Π° само воСкстрСмни случаи

. ΠžΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π»ΡƒΡ“Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ˜Π½ΠΈ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈ стрии ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ Π½Π° ΠΎΠ²Π°. Π‘ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π·Π° ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ само ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΡˆΡ‚ΠΎ посСтува.

ΠšΠ°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° исхрана Π·Π° стрии Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π·Π° исхрана Π·Π° стрии Π΅ Ρ€Π°ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ°. НС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π΅Ρ˜Π°Π΄ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Ρ˜Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ бидСјќи Ρ‚ΠΎΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡƒΠ±Π΅ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°, ΡˆΡ‚ΠΎ само ќС ја влоши ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°. Π’ΠΎ исхраната Π·Π°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π΅ посна Ρ€ΠΈΠ±Π°, пилСшки Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈ, говСдско мСсо ΠΈ морска Ρ…Ρ€Π°Π½Π°. Π—Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° внСсот Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ΠΈ ќС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡ€Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ производство Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ Сластин. Π˜ΡΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ€Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° Ρ˜Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ повСќС овошјС ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‡ΡƒΠΊ сСкој Π΄Π΅Π½. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ свСТа раститСлна Ρ…Ρ€Π°Π½Π° Π·Π° појадок, Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°. НС Π·Π°Π±ΠΎΡ€Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°Ρ‚Π΅ Π½Π° маститС, Π·Π°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π½Π΅Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ маслиново ΠΈΠ»ΠΈ сончоглСдово масло, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ Ρ˜Π°Ρ‚ΠΊΠ°ΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ.ОвиС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π΅Ρ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°ΠΌ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π΄Π° станС ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ Сластична.

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‡ΡƒΠΊΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ присутСн Π²ΠΎ сСкој ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΊ ΠžΠ²ΠΎΡˆΡ˜Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ слаткитС Π ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π° со ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ маснотии Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ корисна Π²ΠΎ Π±ΠΎΡ€Π±Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стриитС Посно говСдско мСсо Π΅ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° мСсо ΠŸΠΈΠ»Π΅ΡˆΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈ содрТат ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ масти, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π° ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠ°Ρ‚Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π° Π΅ чист ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½ , која Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ основа Π½Π° исхраната ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΡ€Π±Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стриитС ΠœΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π° сС Π±ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со стриитС Π–ΠΈΡ‚Π°Ρ€ΠΊΠΈΡ‚Π΅ сС ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ корисни Π·Π° појадок ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ ΠˆΠ°Ρ‚ΠΊΠ°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ содрТат Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈ масти, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Ρ˜Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ повСќС ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π½Π° шака Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Маслиново масло ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ Π²ΠΎ салати ΠΎΠ΄ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‡ΡƒΠΊ Π—Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ содрТат ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ, ΡˆΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π° ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ‚

Π‘ΠΎΡ€Π±Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии со ΠΏΠΈΡ˜Π°Π²ΠΈΡ†ΠΈ

Одамна Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΈΡ˜Π°Π²ΠΈΡ†ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ја Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ Сластичноста Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. ΠžΠ±Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈΡ‚Π΅:

  • ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π½Π° Π½Π΅Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°;
  • Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ°Π³ΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΡ€Π²Ρ‚Π°;
  • присуство Π½Π° Ρ‚ΡƒΠΌΠΎΡ€ΠΈ;
  • брСмСност.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ мСдицински ΠΏΠΈΡ˜Π°Π²ΠΈΡ†ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ сС користат Π·Π° постапката. Π—Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½ΡƒΠ²Π° процСсот Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ стриитС постСпСно сС ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚. Π’Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡ˜Π°Π²ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ сС сосСма Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΈ. Π›Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ ќС Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΅ курсот.

Π‘ΠΎ кој Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС консултиратС Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сами Π΄Π° ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° сС справитС со стриитС?

Π—Π° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ кој ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ со стрии Π΅ вистински Π·Π° вас, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ со ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³. МоТСби ќС Π²ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° помош ΠΎΠ΄ слСднивС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚ΠΈ:

  • Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚;
  • Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³;
  • Π³Π΅Π½Π΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π°Ρ€;
  • Ρ€Π΅Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³;
  • нутриционист.
  1. НС ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° строги Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΈ, бидСјќи Π½Π°Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΎ слабССњС Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π°Ρ‚Π° Π½Π° стрии.
  2. ΠžΠ±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ сС Π΄Π° Ρ˜Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ Π±Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ, слатка ΠΈ солСна Ρ…Ρ€Π°Π½Π°. ΠˆΠ°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ повСќС Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‡ΡƒΠΊ, овошјС ΠΈ посно мСсо.
  3. ΠŸΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ˜ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ 1,5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
  4. НС сС Π·Π°Π½Π΅ΡΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ со Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ Π·Π° сила.
  5. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ завој Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° брСмСноста.
  6. ΠŸΡ€Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ лСсна масаТа Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ˜ΡœΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π΅Π½ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈ масло.
  7. Π’ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ контраст Ρ‚ΡƒΡˆ ΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ.

Π’ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡ˜Π°:

Π‘Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈΡ‚Π΅ (striae) сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ Π½Π° Π²Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ Ρ€ΡƒΠΏΡ‚ΡƒΡ€ΠΈ Π½Π° СпидСрмисот, прослСдСни со Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎ полнСњС со сврзно Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ Π΄Π²Π΅ основни ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π° ΡΠΏΡ€Π΅Ρ‡ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° стрии: максимална Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π·Π° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Сластичноста Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π½Π° процСсот Π½Π° Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅. Π’Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎ вСќС стС Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° стриитС Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ. Π—Π°Ρ‚ΠΎΠ°, Π·Π° Π΄Π° сС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Π° Π΄Π° сС состои ΠΎΠ΄ Π·Π±ΠΈΡ€ Π½Π° домашни активности.

Основни ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ

  • Π˜ΡΡ…Ρ€Π°Π½Π°

ΠŸΡ€Π²ΠΎ, ќС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° сСкој Π΄Π΅Π½ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ балансиратС Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ќС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ. Π˜ΡΡ…Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π° која содрТи Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡƒΠΌ (Π±Π°Π½Π°Π½ΠΈ, суви кајсии, суво Π³Ρ€ΠΎΠ·Ρ˜Π΅, ΠΊΡ€ΡƒΡˆΠΈ) ΠΈ ΠΌΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ содрТат масти (сСмиња, Ρ€ΠΈΠ±Π° СсСтра, раститСлно масло, Ρ˜Π°Ρ‚ΠΊΠ°ΡΡ‚ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ). Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²Π°Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ‚ Π½Π° стрии Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° донСсС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ.

ΠœΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π° сСкогаш Π΄Π° сС ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°. Π—Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²Π°, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π΅ сСкојднСвно вСТбањС Π½Π°Ρ˜ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° час. Π˜Π·Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ спорт Π²Ρ€Π· основа Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΈ: пливањС, Ρ‚Ρ€Ρ‡Π°ΡšΠ΅, фитнСс, Π°Π΅Ρ€ΠΎΠ±ΠΈΠΊ ΠΈΡ‚Π½. ΠžΡ‚ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ќС станат ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ трСтманстрии Π΄ΠΎΠΌΠ°. И ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ˜ Ρ‚ΠΎΠ° ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€ салонски ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ΠΎΠ΄ стрии ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ сС Π·Π°ΡˆΡ‚Π΅Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€ΠΈ ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅.

Π—Π±ΠΈΡ€ Π½Π° домашни Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ

ΠžΡ‚ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ќС ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ стриитС Π΄ΠΎΠΌΠ°, ќС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Ρ˜ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ сС соодвСтни Π·Π° вас. Но, Π½Π°Ρ˜Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π΅ Π΄Π° користитС Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π΅Π»Π½ΠΎ, ΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ Π³ΠΈ.

Π₯ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°

Π—Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²Π°, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π΅Π½ Π³Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии, кој ќС Π³ΠΈ ΠΈΠ·Π²Ρ€ΡˆΡƒΠ²Π° слСднитС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ:

  • Π—Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ја Сластичноста Π½Π° СпидСрмисот ΠΈ Π³ΠΎ Π·Π°Π±Ρ€Π·ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ производството Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½;
  • Π‘Ρ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ја Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ, соодвСтно, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π±Ρ€Π·ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈ стрии;
  • ΠžΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΈ отстранСтС Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΡ‚;
  • НавлаТнСтС ја ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π΅Ρ‚Π΅ ја ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.

Π—Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Π½Π° стрии Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄Π° Π΄Π°Π΄Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ, составот Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΡ€Π° Π΄Π° содрТи Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ кисСлини, ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΈ, Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΈ, Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½. Π˜ΡΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ€ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π•Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ масла Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ составот, особСно маслото ΠΎΠ΄ ΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ†Π°, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, сСмки ΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΠΎΠ·Ρ˜Π΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ‚ Π΄Π° сС отстранат стриитС.

Масла

ΠΠ°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ стрии Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ со ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ масла. Π—Π° ΠΎΠ²Π°, 2 суп.Π»-ΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. Π» основна основа(масло ΠΎΠ΄ јојоба, маслиново ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ†ΠΈ) измСшано со Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ масло(Π½Π°Π½Π΅, Ρ€ΡƒΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΊΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π°). Π”ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°Ρ‚Π° смСса Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС користи Π·Π° Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° областа со стрии Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½. Π‘Π°ΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Ρ€ΠΎΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΡšΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°Ρ‚Π° смСса Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΠΆΠΈΠ΄Π΅Ρ€ Π½Π΅ Π΅ повСќС ΠΎΠ΄ 10 Π΄Π΅Π½Π°.

Облоги

Π—Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡ€Π° Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ‚ Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΈ (содрТани Π²ΠΎ смСсата ΡˆΡ‚ΠΎ сС користи Π·Π° постапката) Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ области. И Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ„ΠΈΠ»ΠΌΠΎΡ‚ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ†Π²Ρ€ΡΡ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ создадСн ΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡ‡ΠΊΠΈΠΎΡ‚ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚, ситС супстанции ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡ‚Π΅ слоСви Π½Π° СпидСрмисот. Π‘Π»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΊΠΈ сС користат Π·Π° Π·Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅: Π³Π»ΠΈΠ½Π°, Π½Π΅Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΌΡ€Ρ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅ΠΌΠΎΡ€Π΅, Ρ‡ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎ, Π°Π»Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄. ΠŸΠ°Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π°Π²ΠΈ Π°Π»Π³ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ СфикасСн Π·Π° Π±ΠΎΡ€Π±Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии, бидСјќи содрТи Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ ΠΈ алгинска кисСлина, која ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ влијаС Π½Π° Сластичноста ΠΈ цврстината Π½Π° СпидСрмисот. Π§ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π° ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°: стопСтС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‡Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠ½ΠΎ Ρ‡ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½Π° бања ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ја Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°Ρ‚Π° маса со 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡ†Π° масло. Π» маслиново масло ΠΈ 5 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ. Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΈ масло ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. ΠœΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΈΠ·Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ ΠΈ нанСсСтС Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ. Π—Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ Π²ΠΎ Ρ„ΠΈΠ»ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΎΠ·Π³ΠΎΡ€Π° ΠΈ Π»Π΅Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡœΠ΅Π±Π΅Ρ‚ΠΎ Π΅Π΄Π΅Π½ час. По ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, ΠΈΡΡ‚ΡƒΡˆΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС, ΠΈΡΡƒΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ ја ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈ нанСсСтС Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Π½Ρ‚Π½Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°.

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ Π·Π° Π²ΠΎΠ΄Π°

Π’ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° бања ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π²ΠΎ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡ€ΠΎΡ‚ ΠΈ напнатоста. А Π·Π° овој ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Π½ процСс Π΄Π° станС корисСн ΠΈ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° стрии, ΠΏΡ€Π²ΠΎ ΠΌΠΎΡ€Π° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ слСднивС мСшавини Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π°:

Π•Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΈ масла

  • По Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ масло ΠΎΠ΄ морско ΠΎΡ€Π΅Π²Ρ‡Π΅ ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Ρ†;
  • ШСст ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ;
  • ΠŸΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΊΠ°Π»;
  • Π’Ρ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΡ˜Π°Π½.

ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠΈ Π°Π»Π³ΠΈ

Π—Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²Π°, истурСтС Π²ΠΎΠ΄Π° ΡˆΡ‚ΠΎ Π²Ρ€ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ сувата Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ ја со ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ. И ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ја ΠΈΠ½Ρ„ΡƒΠ·ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° ΠΈ истурСтС ја Π²ΠΎ Π±Π°ΡšΠ°Ρ‚Π°. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ користитС самитС лисја Π·Π° ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‚Π΅

Π”Π° сС ​​имплСмСнтира ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎ Ρ‡ΠΈΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² стрии, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС однСсуватС Π½Π° слСдниов Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½: ΠšΠ°ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅ сС ΠΈ нанСсСтС ΠΌΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ со двиТСња Π½Π° масаТа. Π’ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΎΡ‚ Π½Π° стомакот двиТСња Π½Π° масаТаизвСдСна Π²ΠΎ насока Π½Π° стрСлкитС Π½Π° часовникот, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ - ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Π³ΠΎΡ€Π΅, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ - Π²ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»Π½Π° насока. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π·Π° ΠΊΠ°Ρ„Π΅: Π·Π΅ΠΌΠΈ Π³ΠΎ заспаниот Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°Ρ„Π΅(останува Π½Π° Π΄Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π° ΡˆΠΎΠ»Ρ˜Π°Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ќС сС Π½Π°ΠΏΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎ сварСно ΠΊΠ°Ρ„Π΅), ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ со Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π»Π°ΠΆΠΈΡ†ΠΈ кисСла ΠΏΠ°Π²Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ масло ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΊΠ°Π». Како Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ‚ ќС постигнСтС:

  • Π§ΠΈΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅;
  • ΠžΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° слој corneum Π½Π° СпидСрмисот;
  • Π‘Ρ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

Пилинг

Оваа постапка влијаС Π½Π° стриитС со ΡΠΎΠ³ΠΎΡ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ слој со помош Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ кисСлини. Како Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ°, ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΡ‚ сС синтСтизира ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° сС ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡƒΠ²Π°. Π—Π° ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° стрии Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠ½Π° сС појавија, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ˜ΡœΠΈ овошна кисСлина. Оваа постапкаима Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ˜ΡΡ‚Π²ΠΎ Π±Π΅Π· Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π»ΡƒΠΏΠ΅ΡšΠ΅ Π½Π° овошјС: 150 Π³Ρ€. ΠΏΡƒΠ»ΠΏΠ° ΠΎΠ΄ ананас, 0,75 Π³Ρ€. ΠΏΡƒΠ»ΠΏΠ° ΠΎΠ΄ папаја t 2 Π»Π°ΠΆΠΈΡ†ΠΈ. Π». ΠΌΠ΅Π΄ Π˜Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ нанСсСтС Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π΅ повСќС ΠΎΠ΄ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ. ПослС ΠΎΠ²Π°, ΠΈΡΡ‚ΡƒΡˆΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ‡ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ја ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° со Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Π½Ρ‚Π½Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°.

МасаТа

Π—Π° Π±Ρ€Π·ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° стриитС Π΄ΠΎΠΌΠ°, сСкогаш ΠΊΠΎΠ³Π° нанСсуватС ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΈ, Π²Ρ€ΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ двиТСња Π½Π° масаТа со ΠΊΡ€Π΅Π²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΈΠΏΠΊΠ°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. ΠœΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ‚Π° Π·Π° ΠΎΡ‚ΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° стрии ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°:

    • Π‘Ρ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ Сластин;
    • Π—Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ тонус Π½Π° мускулитС;
    • ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΡ€Π²Ρ‚Π°.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ‚ Π·Π° стрии Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π½Π° Ρ„Π°Π·Π°Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‚Π΅ манифСстации. Π‘Π°ΠΌΠΎ Π²ΠΎ овој ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ рСчиси цСлосно Π΄Π° Π³ΠΈ отстранитС стриитС Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠšΠΎΠ»ΠΊΡƒ сС постари израстоцитС, Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ Π΄Π° сС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ ΠΈ ќС Π²ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ повСќС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π° ќС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ±Π°Π²Π°, ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±Π΅Π· Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ!

  • Π‘Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° страницата