ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π²ΠΌΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠ΅ Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π° Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°.
Π‘ΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ (Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ βΡΡΡΠΈΠΈβ) ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π° Π»ΡΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠ°Π³ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡΠ΅. Π’ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΏΡΠ²ΠΈΠ½, ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎ-Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΆΠ»Π΅Π±ΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΈΠ΅ ΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ Π±ΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΈ, Π° ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π°Ρ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ Π½Π° ΠΈΠ·Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π΅Π»Π½ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ°Ρ Π²ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ.
Π‘ΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ, Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄Π΅Π» Π½Π° Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈ. ΠΠ° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π±ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°, Π° Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π°ΡΠ° ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΓ¨ ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΠ»ΡΠ²Π° ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ: Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡ, ΠΈΡΡΠ΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈ ΡΠ»ΡΠΊΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΏΡΠ±Π΅ΡΡΠ΅Ρ - ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠ±Π΅ΡΡΠ΅Ρ, Π° ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎ Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π±ΡΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈ (Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡ), ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ Π²ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΠ΄ Π΄Π½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ Π²ΡΠ²ΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°ΡΠ° Π½Π°Π³ΠΎΡΠ΅, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ ΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π ΡΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΡΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ - ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π΅Π½!
2. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Π·Π° Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠΎΠ° ΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ°Π²ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° ΡΠ° ΡΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠ° Π·Π° ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅, ΡΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ²Π΅Π½Π°Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈ.
3. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈ
ΠΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π΅ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΎΠ²Π°: ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈ Π΅ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ 2%. ΠΠ° ΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠΎ 75 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈ Π³ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ», Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅!
ΠΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΈΠ³ΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠ»ΠΎΠ³Π° Π³Π΅Π½Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ. Π’Π΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΅ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄Π½Π°. ΠΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π±Π° ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π»Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΈ, ΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π° 15-25 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈ Π΅ Π½Π°ΡΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ. ΠΠ²Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅ βΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρβ Π±Π°Π²Π½ΠΎ. Π§Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈ, Π½Π΅ Π΄ΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ. ΠΠΎ, Π²ΠΎ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ°, ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π³Π½Π΅. Π‘Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΈ Π½Π° βΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»β ΡΡΠΎ Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅. Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΡΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π»Π΅Π³ΡΠ²Π° ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ? ΠΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΌΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ°Π»Π½ΠΎ Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡ Π΅...
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ°?
ΠΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π³ΡΠΈΠΆΠ° Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΡ Π΄Π°Π²Π°Π°Ρ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈΠΌΠ°ΠΌ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π·ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ Π΅ Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³ΠΎ. Π ΡΡΠΎ Π΅ Π½Π°ΡΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΅!
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π΅ Π±ΡΠ·ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΡΠ². ΠΡΠ°ΠΊΠΎΡ Π·Π° ΡΠΊΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΎ.
Π‘Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ° Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ²Π° Π²ΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ.
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π ΡΡΠΈΡΠ°, Π²ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅, ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅ Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ°ΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅Π·Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅Π½Π΅Ρ, Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ, Π±Π°Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠ»ΡΠΈ, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π·Π° ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°; ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΠΌΡΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎ Π±Π°Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π° Π·Π° ΡΡΠ²ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π΅Π΄Π½Π°ΠΊΠ²ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠ»ΡΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠ° ΡΠ΅Π½ΡΠ°Ρ Π°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π» ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ³Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π΅Π΄Π½Π°Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π Π²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ²Π΅ ΡΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠΎΡ Π·Π° ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π°. Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠΈΡΠ»Π΅ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΡΠ° ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΡ ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ° - ΡΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ? ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΡΠ° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ Π²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅. ΠΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π° Π½Π°ΡΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ. ΠΠ΄Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½Π° Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅Π½ Π²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄ΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΌ. ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ.
ΠΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½, Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½, ΠΏΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ±ΡΠ·ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π°Ρ ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ Π·Π° ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°Π», Π°Π»Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ.
Π, ΡΠ΅Π³Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°, Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π±ΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π΅ ΡΠΎΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΡΡΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ²Π°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ° Π±ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° - ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ Π²ΠΏΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΡ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΡΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΡΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΎΡ ΡΠΎΠΊ. ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΈΡΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π²ΠΎ Π±ΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 1 Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ 5-8 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π±Π°Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΈ Π΅Π΄Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π΄Π΅Π½ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. Π’Π΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ° ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°.
Π‘ΠΎΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ Π°Π»ΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠ² Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ - Π²ΡΡΠΈΡΡΠ΅ Π³ΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΠ΅Π°Ρ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΈΠ°Ρ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π½ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ Π°ΡΠΈΡΡΠ΅Π½Ρ. Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π΅Π½ΠΈΠ½Π°, Π° ΠΎΠ΄ΠΎΠ·Π³ΠΎΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΠ° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³Π»Π΅Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΡΠ°.
Π‘ΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΈ - ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, Π²ΠΎΠ·Π½Π΅ΠΌΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΈ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π½ΠΈ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ°ΠΊΠ½ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ Π½Π΅Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠ»Π°ΠΆΠ°, Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π·Π° Π±Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½Ρ ΠΎΠ»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ°Π»ΠΈ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅? ΠΠ΄ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈ - Π΄Π°, ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΡΠΈ - ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ°Π½ΡΠ°. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΡΡΠ΄. ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈ? ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄
ΠΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π·ΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ?
ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ Π΅ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅Π½:
- ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΈΡΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π°;
- ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½;
- ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ»Π·ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΡΠ·Π½ΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²ΠΎ;
- Π‘Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ:
- Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡ;
- Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ;
- Π΄ΠΎΠ΅ΡΠ΅;
- Π½Π΅Π½Π°Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΠΊΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°ΡΠ°;
- ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³.
ΠΠΏΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅? ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅:
- ΠΠΎ ΠΏΡΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΡΠ·Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²ΠΎ, Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠ° - ΠΎΠ΄ ΡΡΠ²Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠ° ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ²Π½ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΊΠ°Π°Ρ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°;
- ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΡΠ²ΡΠ° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ Π±Π»Π΅Π΄ΠΈ;
- ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π½Π΅ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π±Π΅Π»ΠΈ;
- ΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π°Ρ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π°Ρ, Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π°Ρ;
- ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄, ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π³ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π±ΡΠΎΠ½Π·Π΅Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠ΅Π½;
- Π£Π»ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π΅ Π½Π° ΡΠ²ΡΠ·Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²ΠΎ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½.
ΠΠ±ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅!ΠΠΎΠ»ΠΊΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΊΠ½Π΅. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΡΠ²Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³Π° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π³Π° Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ·Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄.
Π‘ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅:
- ΡΠ²Π΅ΠΆΠΎ. Π’ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈ Π±ΠΎΠΈ;
- ΡΡΠ°ΡΠΈ - Π±Π΅Π»ΡΠ·Π»Π°Π²ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄ΠΈΠ³Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠΌΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ:
- ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅;
- ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊ;
- Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ;
- Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π°Π΄Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ:
- Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π±ΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° Π·Π° ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ²ΠΈΠΎΡ Π·Π½Π°ΠΊ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ;
- Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΎ;
- ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π·ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ;
- ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ° - ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ, Ρ Π°ΡΠ΄Π²Π΅ΡΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ°;
- ΠΏΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ Π·Π° ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ Π·Π° ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π°;
- Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄Π΅Π½Π°.
Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΊΠ½Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈ Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ? ΠΠ±ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π·Π° Π±ΠΎΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈ:
- Π€ΠΈΡΠΎΠ»Π°ΡΡΠΈΠ» ΠΎΠ΄ ΠΠΈΠ΅ΡΠ°Ρ;
- ANTI-STRIES ΠΎΠ΄ ΠΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠΈΠΊ;
- ΠΠΈΠΎΠ²Π΅ΡΠ³ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ Biotherm;
- ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΠ·Π°Π»Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ° ΠΠΈΡΠΈ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½, Π΅ΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΈΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ.
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΎΡΠ°Π°Ρ Π²ΠΎ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π½Π°ΡΠ±Π»ΠΈΡΠΊΠΈΠΎΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΡΠΈ Π·Π°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ:
- ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΡΡΠΆΠ΅;
- ΡΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠ°;
- ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΎΡ Π°ΡΡΠ΅Π½Π°Π» Π½Π° Π°Π»Π°ΡΠΊΠΈ:
- ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ;
- Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°;
- ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Π·Π° Π²ΠΎΠ΄Π°;
- Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ:
- ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΌΡΠΌΠΈΡΠΎ.Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² β 80 Π³Ρ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π». Π·ΠΎΠ²ΡΠΈΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, 1 Π³Ρ ΠΌΡΠΌΠΈΡΠΎ. Π’Π΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. Π§ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΡ;
- ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ 0,5 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΈ. ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ³Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠΎ Π»ΠΎΡΠΈΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ²Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°;
- ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π‘ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ β 100 Π³Ρ, Π»Π΅Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎβ 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π». ΠΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π·ΠΎΠ²ΡΠΈΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅Π°. ΠΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ 6-8 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° - ΡΡΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, Π³ΡΠ΅ΡΠΏΡΡΡΡ, Π±Π΅ΡΠ³Π°ΠΌΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π» - Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΡΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ;
- ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ.ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π²Π»Π°ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, Π²ΡΡΠΈΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ³Π° ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ° Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅;
- Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.ΠΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ Π°Π»ΠΎΠ΅, ΠΈΠ·Π²Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΡΠ»ΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ 0,5 ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, 10 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ:
- ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°;
- ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΈ;
- ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΠΌΠ΅ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°ΡΠ»Π°:
- Π±Π°Π΄Π΅ΠΌ;
- ΠΆΠ΅Π΄;
- ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΠ²ΠΎ;
- Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ;
- ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΊΡΠ»ΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ:
- ΡΡΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½;
- ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²Π°;
- ΡΠ°ΡΠΌΠΈΠ½;
- Π³ΡΠ΅ΡΠΏΡΡΡΡ.
ΠΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ, Π½ΠΎ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±Π°ΡΠ°Π°Ρ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΡΠΈ, ΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ° Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ, ΡΠ° Π½Π΅Π³ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°Π°Ρ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ
ΠΠ°ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° - ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π»Π°Π΄Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠ°:
- ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΈ;
- ΡΠΎΠ½ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°;
- ΠΠΎ ΠΈΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΡΠ»ΠΈΡ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°;
- ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°: 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ:
- Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°;
- ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠ°;
- ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΠΏ βΡΠΎΠΏΠ»ΠΎ/Π»Π°Π΄Π½ΠΎβ ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ 40 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ;
- ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΠΈΡΡΡΠΈΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄.
Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΡ ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΡΠ½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°
ΠΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈ:
- ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ°;
- ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ·Π°Π½Π°.
ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°.
Π‘Π°Π»ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ
ΠΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ:
- Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ;
- Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ;
- ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΡΠ°ΠΏΡΠΈΡΠ° - ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ°β ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅. Π‘ΡΠΏΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄;
- ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΡΡΡΠ° ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΊΠ½ΡΠ²Π° ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π½ΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²ΠΎ;
- ΠΌΠΈΠΊΡΠΎ ΠΌΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π³ΠΎ Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°Π°Ρ Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°;
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ° Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ²ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΊΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ - Π½ΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ.
ΠΠ΅ΠΆΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈ Π·Π°:
- ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅;
- Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ;
- ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΡΠ°;
ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ, ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ Π·Π° ΠΈΡΡΠ΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΡ Π·Π° Π½Π°ΠΏΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΊΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ!ΠΠ±ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ³Π°ΡΠ°, ΠΏΠΈΠ»Π°ΡΠ΅Ρ. ΠΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π·ΠΈ Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ, ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΎΠ΄ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘ΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡΠ°
ΠΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π° ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°.
Π‘ΠΎ Π½ΠΈΡΠΊΠ° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ, ΡΡΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΡΠ·Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΊΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡ, ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π° Π½Π° Π³ΡΠ΄ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈ? Π‘Π»Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° - ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ Π΅Π΄Π²Π°Ρ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠΏΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°Ρ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°
- Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΡΠΈΠ±Π°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ, ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅, ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ° Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°;
- ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π·ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈ, Π³ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎ, ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ;
- Π·Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ;
- ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΡΠ»Π°ΡΠΊΠΈ - ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈ;
- ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈ ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
- Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°ΡΠ°.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ
- ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ Π·Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ;
- ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π±Π°Π·Π΅Π½ΠΎΡ;
- ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅;
- ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ± Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!ΠΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π½Π°Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ°, Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π³Π° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅:
- ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ;
- ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°: Π±Π°Π΄Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠ»ΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΎΠ±Π°. ΠΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ° Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ;
- ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅Π½ Π΅ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°Ρ;
- Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ;
- ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ.
ΠΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ Π΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π±Π΅Π· Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ° Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈ.
- Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΠΊΠ°Π΅Π½ΠΈΠ½ΠΈ;
- Π·Π°Π±ΡΠ°Π½Π΅ΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ;
- ΠΎΠ΄ Π²ΡΠΎΡΠΈΠΎΡ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠΈ ΡΡΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΠΆΡΠ²Π°Π°Ρ 'ΡΠ±Π΅ΡΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ;
- ΠΠΎΡΠ΅Π±Π΅Π½ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ Π·Π° ΠΈΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°;
- ΠΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅Π½ Π³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΠΆΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π΄ΠΈ.
- Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡΠ°, Π³ΡΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½Π° Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΠΈ, ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ;
- ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΡ, ΠΎΠ΄ΡΠΆΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° Π°ΠΏΡΠΎΡΠΏΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ°Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π° ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π°, ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½, Ρ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΎΡΠΈΠ½, Π³Π»ΡΠΊΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈΠ½;
- Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π³ΡΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈ;
- Π²ΡΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ;
- Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π³Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π° ΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ;
- Π·Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π° ΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π;
- Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ, Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ;
- Π²ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ°ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅;
- ΠΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π½Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Π°Ρ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄ΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°;
- Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ, ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅.
ΠΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Π²ΠΈ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠ΅Π΄. Π‘Π΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½Π΅Π²Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΎΡ Π·Π° ΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅Π°Π»Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ:
ΠΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊ Π·Π° Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ Π΅ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ° ΠΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΈ - ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½ΠΈ, Π° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΡΠ°Π³ΠΈ. ΠΠΏΡΡΠΎ Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π΅ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅, ΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ²Π°Π°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΡΡΡΠΏΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π·ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±, ΠΏΠ° ΡΡΠΎ, ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΠΏΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΅Π΄Π½ΠΎΠ΄Π΅Π»Π½ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅?
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈ βΠΊΡΠ°ΡΠ°Ρβ Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ, ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ ΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ·Π»Π°Π²ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΈ ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠΎΡ Π°Π΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ Π²ΠΎ ΡΠΎΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π° ΠΈ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ²Π°ΡΠ° ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ² Π΅ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ 18 - 20 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ½Π°ΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Π½ΠΈ ΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠ°Π³Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ. Π ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ°, ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π»Π΅Π³ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈ.
Π‘ΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ, Π° Π²ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ βΠΈΠ·Π²Π°Π΄ΠΈΡΠ΅β ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ. Π‘ΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ - ΠΎΠ²Π° Π΅ ΡΠ°ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈ, Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° Π±ΠΎΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π΅ Π²Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π½ΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ. ΠΡΠΏΡΠ²ΠΈΠ½, ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠ½ΠΎ-ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Π²Π° Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ° ΠΊΡΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΅Π²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΡΠ½ΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠΈ, ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΠΎΠ½ΡΠ°Π°Ρ - Π·Π°ΡΠΎΠ°, Π±Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΆΠΈ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈ;
ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅Π»Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΡΠ΄ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ 8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ. Π‘ΡΠΏΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠΎΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΎΡ Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ½ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π° Π±ΠΎΡΠ°ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΠΈΠΌ Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½, Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠΈ Π·Π° Π·Π°ΡΠ°ΠΊΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Lierac, Phytomer, Vichy, Biotherm ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Π°. ΠΠ΅Π³Π΅Π½Π΄Π°ΡΠ½Π°ΡΠ° Π‘ΠΎΡΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π° ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
Π¨ΡΠΎ Π½ΡΠ΄ΠΈ? Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈ?
ΠΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΡ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ΄ Π°Π»Π³ΠΈΡΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ±Π° - Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΎΡ Π·ΡΠ°ΠΊ Π³ΠΈ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°, Π³ΡΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ°Π°Ρ Π²ΠΎ Π½Π΅Π°. ΠΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΡ Π·Π° ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ΄ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠΎΠ°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°. ΠΠ²Π° Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π½Π°. ΠΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ Π²Π΅ ΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄ 1000 Π΄ΠΎΠ»Π°ΡΠΈ. ΠΠ° βΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅β ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ Π»Π°ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ 1-2 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π¦.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΠΏΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΎΡ Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ°ΠΌΡ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π·Π° ΡΠ΅Ρ Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ°, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΎ Π»Π°ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ° Π΅Π΄Π΅Π½ Π΄Π΅Π½.
ΠΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π΅ Π±ΠΎΠ»Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠΎΠ»Π°ΡΠΈΡΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ. ΠΠ½Π°ΡΠΈ Π»Π°ΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π²ΠΎ
Π‘ΡΡΠ΄Π΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠ° ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅.
Π‘Π»Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π½Π°Π³Π»ΠΈ ΡΠ»ΡΠΊΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ, ΡΠΈΠ±Π°, ΠΌΠ΅ΡΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈ, Π±Π°Π½Π°Π½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ.
ΠΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ.
ΠΠ³ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π, Π¦, Π, ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½, Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ½ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ βΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈβ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ, Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π³ΡΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΎΠΈ.
ΠΠ΅Π½Π΅Ρ, ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠ°ΠΆΠΈ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π°Ρ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° Π±ΠΎΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ² Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π‘ΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ½ Π²ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΡΠΊΠ½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π²Π΅Π΄Π½Π°Ρ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π½ΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²ΠΎ. Π’ΠΎΠΊΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΠ° ΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π²Π½Π°ΡΠ° ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°.
ΠΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΈ.Π’ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°Ρ Π²ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ, Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅, Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠ° Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΈ, Π³Π»Π°Π²Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°
- ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. Π’ΠΎΠΊΠΌΡ Π²ΠΎ ΡΠΎΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ° Π½Π°ΡΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈ, ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ²Π°, Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ Π²ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
- ΠΠ΅ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°. Π§Π΅ΡΡΠΎ Π²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΌΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΈ. Π‘Π΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ Π·Π° ΠΎΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π°Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ Π²ΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½Π°.
- ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½Π° ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ½ Π²ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΈΠ²Π° ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π° ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡ, ΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° Π½Π°ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ²Π° Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠΊΠ° Π·Π° ΡΠΈΠ»Π°.
- ΠΡΡΡΠΈΠΎΡ ΡΠΊΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ·ΠΎΡΠΎ Π³ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π° Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ.ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ²Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π° Π½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ ΡΠΎ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°.
- Π₯ΡΠ°Π½Π°. ΠΠ²Π° Π½Π΅ Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°
- ΠΠ°Π»ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ. ΠΠ²Π° ΡΠ΅ Π΅Π΄Π²Π°Ρ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΈ.
- ΠΡΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ»Π΅Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΈ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°.
- ΠΠ°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½. ΠΡΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Π²ΠΎ-Π±ΡΡΠ³ΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ° Π±ΠΎΡΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΎ Π±ΠΎΡΠ°
- ΠΠ΅Π»ΠΎ.
- Π¦ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²Π°.
ΠΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠΊΠ°
- Π₯ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° Π²Π°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈ Π΅ Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ.
- ΠΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π° (Π½Π°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π°) Π½Π°ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠΎ ΡΠ°Π·ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡ
- ΠΡΠ²ΠΎ. Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ Π²ΠΎ Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²Π΅Π½Π° Π±ΠΎΡΠ°.
- ΠΡΠΎΡΠΎ. Π‘ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ, ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΈΠ·Π±Π»Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ. ΠΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ½ΡΠ²Π° Π±Π΅Π»Π° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎ, Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ²
Π‘ΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎ.ΠΠ²Π° Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π»ΡΡΠ΅. Π‘Π΅ΠΊΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΡΠ±Π°Π²ΠΎ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΈΠΌ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠ° Π·Π°ΡΠΎΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ (ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅, Π·Π° ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³).
ΠΠΎΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎ, Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°, ΡΡΠ΅Π±Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Π·Π° Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π·ΠΈ
- ΠΡΠ²ΠΈΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ Π΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅. ΠΠ°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅Π½. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠΎ Π·ΠΎΠ²ΡΠΈΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½.ΠΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ.
- ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΅Π΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΎΠ΄ΡΠΆΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅ΡΠ°.
- ΠΡΡΠ³ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ Π΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π° Π±Π°Π·Π° Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠ°Π²Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ 10 Π³Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π° ΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΓ¨ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠΈΡΡΠ΅ Π³ΠΎ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ° Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠΎΠ» ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π΅Π΄Π½Π°Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π·ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΡΠΎΠ°, Π°ΠΊΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π»Π΅Π΄Π°Ρ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π·Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ:
- ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ;
- Π°ΡΠΏΠΈΡΠΈΠ½;
- Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π;
- Π°Π»ΠΎΠ΅;
- Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ»;
- Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ»;
- ΡΡΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½;
- ΠΡΠ°ΠΌ;
- ΡΠ²Π΅Π·Π΄Π°;
- ΡΡΠ½Π° Π³Π»ΠΈΠ½Π°;
- ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ°;
- ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π°;
- Π°Π»Π³ΠΈ;
- ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½;
- celandine;
- ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΡΠ½.
ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠ²Π΅Π·Π΄ΠΈΡΠΊΠ°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π, Π³Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. ΠΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ, Π°Π»ΠΎΠ΅, ΡΡΠ½Π° Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ°, Π°Π»Π³ΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°. Celandine ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ, Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΠΈΠΈ. Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π°, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅. ΠΠΏΡΡΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ
- ΠΠ°ΡΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ Π΅ Π°Π»Π³ΠΈΠ½Π°Ρ. ΠΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈ Π²ΠΎ Π°ΠΏΡΠ΅ΠΊΠ° Π²ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π³Π΅Π». ΠΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΠΎΠ° ΡΡΠΎ Π΅ Ρ ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½Π°. ΠΠ΅Π»ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π½, Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ Π°Π»Π³ΠΈΠ½Π°ΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°, Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅.ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ° Π·Π° Ρ ΡΠ°Π½Π°ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅. ΠΠ΅Π»ΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΡΠΎ Π΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎ ΠΊΡΡΡ - ΠΎΠ΄ 10 Π΄ΠΎ 15. ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ.
- Π£ΡΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π½Π° Π±Π°Π·Π° Π½Π° Π°Π»ΠΎΠ΅. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΡΠ»ΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠΎ Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠΎ Π°Π»ΠΎΠ΅ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ 10 ml ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. ΠΠΎ Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠ°Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π΄Π²Π°ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ Π·Π° Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ.
- Π‘Π»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠΎ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ·Π³ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎ Π²ΠΈΠ»ΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π³ΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅Π»Π΅Π½Π° ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΅Π΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ» ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π΅Π΄Π½Π°Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ°Π²ΠΎΡ
ΠΠ°Π²ΠΎΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π΄Π° Π΅ ΠΈΠ·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΠ΄ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Ρ ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π». ΠΠ°Π²ΠΎΡΠΎΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π½Π·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅Π½, ΠΏΠΎΡΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΠ·Π°Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄. ΠΠΌΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΡ Π½Π° Π°Π±Π΅ΡΠ΅. Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΠ·Π°Π»Π½Π°, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈ Π·Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π° ΠΎΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅Π°.ΠΠΎΠ±ΡΠΈΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΎΡ Π½Π΅ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π²ΠΎΡ:
- Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ;
- ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅;
- Π·Π° ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠΎΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° Π·Π°Π²ΠΎΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ±Π°ΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ±Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π° ΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Π°ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ
- ΠΠ΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ±ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ Π΅ Contractubex. ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ°. Contractubex ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ.
- ΠΡΡΠ³ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ Π»Π΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄ Green Mama. ΠΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΡΠ΅ΠΌΠΎΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ.
- ΠΠ΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈ Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈ Π΅ Lierac. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π²Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΌΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ ΠΈ ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°. Lierac Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½ Π·Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π·ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ Π±ΡΠ·ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΡΠ±ΠΈΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΡΠ΅ΠΌΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ.
- ΠΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ Π΅ Π³Π΅Π»ΠΎΡ ΠΠ΅Π΄Π΅ΡΠΌΠ°. ΠΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ Π½Π° Contractubex ΠΈ Π½Π΅ Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ΅Π½ Π²ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ. ΠΠ΅Π»ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ, Π»ΡΠ·Π½ΠΈ, ΡΡΠ°Π³ΠΈ ΠΎΠ΄ Π°ΠΊΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π³ΠΈ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π° ΠΈ Π³ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π³Π΅Π»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ Π·Π° ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π°
ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ Π±ΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ. Π‘Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΠΎΠ΄Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π° Π²Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ. ΠΠ° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π°ΡΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°
ΠΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° Π° ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π². Π‘Π΅ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ° Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΅ ΡΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅Π½.
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π²Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°:
- Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½. ΠΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΌΠ΅Π·ΠΎΠΊΠΎΠΊΡΠ΅Π»ΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ³Π»ΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΡ Π°ΠΏΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π·Π° Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
- Π₯Π°ΡΠ΄Π²Π΅Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΅ ΡΠΎΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π‘Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ Ρ Π°ΡΠ΄Π²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π° (Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ, ΠΈΡΠ½.). ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅Π»ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ° Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΊ, Π·Π°ΡΠΎΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ Π²ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ Ρ Π΅ΠΌΠ°ΡΠΎΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ°Π» Π±ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ:
- Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡ;
- Ρ ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΠ°Π·Π°;
- ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ°;
- ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ;
- Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ°.
ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π²ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π°. ΠΠ΅Π·ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π΅Π΄Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΈ 7 Π΄Π΅Π½Π°. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ Π±Π°Π·Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½Π°, Π½ΠΈΡΡ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²ΠΈ Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΠΎΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ·ΡΠ²Π°. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π΅Π½ ΡΡΡΠ΅Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ, ΠΏΠ° Π·Π°ΡΠΎΠ° ΠΎΠ±ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ:
- ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ°;
- ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°;
- Π·Π°ΡΠ°Π·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ;
- Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ°;
- Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³;
- ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π²Π° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ:
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½Π²Π°Π»
ΠΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡ Π½Π° ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½Π²Π°Π» ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΡΡΡΠ° ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΠΊΠ²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π·Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ Π²ΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ°, Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π°Ρ. ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½Π²Π°Π» Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ Π²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΡ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠ»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΠ·Π²ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°, ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½Π·Π°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡ ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΅ ΡΡΠΎ ΠΠ°ΡΡΠΎΠ½Π²Π°Π» ΡΠ° Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈΡΠ΅. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΠΎΠ΄Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π±ΡΠΎΡΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π²Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ·ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°
ΠΠ·ΠΎΠ½ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ° Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠΏΡΡΠ°Π½ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π°ΡΠ° Π 3 ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ³Π»Π°. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΎΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π°Ρ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°. Π‘ΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ, Π° ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π°Ρ. ΠΡΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠ·ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ΄ 10 Π΄ΠΎ 15 ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π²ΠΈ Π΄ΠΎΠ½Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ.
ΠΠ·ΠΎΠ½ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ° Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ:
- Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄;
- Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ Π·Π³ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ°;
- Ρ Π΅ΠΌΠΎΡΠ°Π³ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΡΠ΅Π½ ΡΠ΄Π°Ρ;
- ΠΊΠΎΠ½Π²ΡΠ»Π·ΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ;
- Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·Π°ΠΌ;
- ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ.
ΠΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³
ΠΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ ΠΌΡ ΡΠ΅ Π΄Π°Π²Π°Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΡΠ²Π΅Π½Π°ΡΠ° ΠΊΡΠ². ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²Π°, ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π½Π°. ΠΡΠ²ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠ΄ Π²Π΅Π½Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ°. ΠΠ²Π° ΠΊΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ΠΎΡ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈ.ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ°, Π½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈ. Π‘Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ° Π»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π΅Π΄Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΈ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΠΎΠ΄Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π±ΡΠΎΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ»Π°Π·ΠΌΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈΠ½Π³ Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ:
- Π·Π°ΡΠ°Π·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ;
- Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡ;
- Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ° Π½Π° Π°Π½ΡΠΈ- ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»Π°Π½ΡΠΈ;
- Π»ΠΎΡΠΎ Π·Π³ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ°;
- ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ.
Π₯ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°
Π‘ΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠΎ Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½ Π»Π΅ΠΊ. ΠΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΡ Π²ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΎΡ Π²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎ Ρ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ:
- Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΡ;
- ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ;
- Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ°;
- Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ°;
- ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΊΠ΅Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ Π»ΡΠ·Π½ΠΈ.
Mesothreads
ΠΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π·Π° Π·Π°ΡΠ΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½. ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ.
- ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ°;
- Π‘ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ³Π»ΠΈ, ΠΌΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ°. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ½. Π‘Π²ΡΠ·Π½ΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π», ΡΡΠΎ ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°, Π° ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ. Π ΠΏΠΎΠΊΡΠ°Ρ Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅Π·ΠΎΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ:
- Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΠΈΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅Ρ;
- Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½Π° Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ° (Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°);
Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π°Π½Π΅ΡΡΠ΅Π·ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π° Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈΠ±ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΡΠ΅Π½Π·Π°ΡΠΈΠΈ
Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΈ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΠΎΠ΄Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π±ΡΠΎΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅ΠΊΠ²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΡΡΡΠΈ ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ. ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°ΠΌ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½ΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π²ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. Π‘ΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ°Π·Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°. ΠΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π½Π° ΡΡΡΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ· ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΈ Π·Π°Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅ΠΊΠ²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
- ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΡΡΠΈ ΡΠ΅:
- ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°;
- Π΅ΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°;
- ΡΠ°Π·Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π²ΠΈΠΎΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΌ;
- ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ΅Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ;
- ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ³Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π»Π°ΡΠ½ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°;
- ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ°;
- ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ°;
- Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ° Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π΅Π³Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΡΠ½ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ°;
ΡΠ°Π·Π½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π³ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°.
- ΠΠ±Π»ΠΎΠ³ΠΈ
- Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±Π°Π·ΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° Π³Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 50 Π³ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°, Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. ΠΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π³ΡΡΡΠΈΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ Π²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠ°Ρ, ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ° Π³Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠ²Π°Π° ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅ Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΎΡ. Π§ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎ. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ Π²ΠΎ ΠΏΡΠ°Π² ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°. Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½Π·ΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΡΡΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠ°ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΌ ΠΈ Π»Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ²ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ.
- ΠΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½Π° Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π·Π° Π±ΡΠΎΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈ.
ΠΡΠ΅Ρ. Π‘Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π·Π° Π΄ΠΎΡΡΠ° Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ 1:3. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π΅Π΄Π½Π°Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΠ΅Π΄. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡ ΠΈ Π·Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ° Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Π°Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ° Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ½Π°Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ.ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄
- ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ: Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΡ, Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠ°, Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ. ΠΠΎΠ½Π·Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π°. ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ° ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³Π»Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ° Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Π°ΡΠ°, Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π»Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π±Π°ΡΠ° Π·Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ±ΡΠΎ Π΅ Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΠ° Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠΎΡ Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ 10 ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π΅ Π΅Π΄Π½Π°Ρ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΎ Π²Π΅Π½Π΄ΡΠ·ΠΈ Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ: ΡΠ°Π·Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ, ΠΊΡΠ²Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ°, Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΎΠΌΠ±ΠΎΡΠ»Π΅Π±ΠΈΡΠΈΡ.
- ΠΠ°ΠΊΡΡΠΌ. ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½Π° ΠΈΡΠΈΡΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎ Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ·ΡΠ²Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°ΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°Π‘Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½. Π‘ΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΎ Π²Π΅Π½Π΄ΡΠ·ΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡΠ²Π° ΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΠΈ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π° Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅.ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ Π½Π° Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠΏΠΊΠ°ΡΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ²Π°Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π°Ρ. ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΆΠ±ΠΈ
ΠΠ° Π½Π°ΡΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
Π₯ΠΈΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠΈ Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ΅ΠΊΡΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ
. ΠΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈ ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π°Ρ Π½Π° ΠΎΠ²Π°. Π‘ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π° Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π° Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈ Π΅ ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΆΠ°. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ° Π²Π»ΠΎΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ½Π° ΡΠΈΠ±Π°, ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π³ΡΠ°Π΄ΠΈ, Π³ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π°. ΠΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ½. ΠΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π΅Π½. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΡΠ΅ Π΄Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π·Π°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ³Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ.ΠΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°ΠΌ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π°.
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ΅Π½ Π²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊ ΠΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π ΠΈΠ±Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΈ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π° Π²ΠΎ Π±ΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎ Π΅ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎ ΠΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π³ΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° ΠΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π° Π΅ ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ , ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π±ΠΎΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΠΈΡΠ°ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊ ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ Π²ΠΎ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ
ΠΠΎΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ
ΠΠ΄Π°ΠΌΠ½Π° Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅:
- ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½Π° Π½Π΅ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ°;
- Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ°Π³ΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ°;
- ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΌΠΎΡΠΈ;
- Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΡΡΡΠΎΡ.
Π‘ΠΎ ΠΊΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π° ΠΎΠ΄Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅?
ΠΠ° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΈ Π΅ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π·Π° Π²Π°Ρ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³. ΠΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ²Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ:
- ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ;
- Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³;
- Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ°Ρ;
- ΡΠ΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³;
- Π½ΡΡΡΠΈΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΡ.
- ΠΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ Π½Π°Π³Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ΡΠ΅ Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ.
- ΠΠ±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»Π°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π°. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ, ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎ.
- ΠΠΈΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ 1,5 Π»ΠΈΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
- ΠΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ Π·Π° ΡΠΈΠ»Π°.
- ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΎΡ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡΠ°.
- ΠΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.
- ΠΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ.
ΠΠΎ ΠΎΠ²Π°Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°:
Π‘ΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ (striae) ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° Π²Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠΏΡΡΡΠΈ Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ ΡΠΎ Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ·Π½ΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ: ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»Π½Π° Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ. ΠΠ°ΡΠΎΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ, ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈ ΠΎΠ΄ Π·Π±ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ
- ΠΡΡ ΡΠ°Π½Π°
ΠΡΠ²ΠΎ, ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π΅Π½ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ Π±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ. ΠΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΌ (Π±Π°Π½Π°Π½ΠΈ, ΡΡΠ²ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΈ, ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΡΠΎΠ·ΡΠ΅, ΠΊΡΡΡΠΈ) ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈ (ΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ°, ΡΠΈΠ±Π° Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ). ΠΠ΅Π· ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ.
ΠΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΠΆΡΠ²Π°Π°Ρ Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡ Π²ΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ: ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΠ΅, ΡΡΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ, Π°Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΠΊ ΠΈΡΠ½. ΠΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΡΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π ΠΏΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠ±ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ
ΠΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΎΠ΄Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΈ Π·Π° Π²Π°Ρ. ΠΠΎ, Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π΅Π»Π½ΠΎ, ΠΌΠ΅Π½ΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΈ.
Π₯ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°
ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½ Π³Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ:
- ΠΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ ΠΈ Π³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½;
- Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ΅Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ, ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ·ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΈ;
- ΠΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠΊΠΎΡ;
- ΠΠ°Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΄Π° Π΄Π°Π΄Π΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ, Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½. ΠΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°, Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΡΠ΅ΠΌΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ Π³ΡΠΎΠ·ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ»Π°
ΠΠ°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ° ΠΎΠ²Π°, 2 ΡΡΠΏ.Π»-ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ. Π» ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°(ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΎΠ±Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΡΠ»ΡΠΈ) ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ ΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ(Π½Π°Π½Π΅, ΡΡΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π°). ΠΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·Π° Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΡΠΈΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½. Π‘Π°ΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ 10 Π΄Π΅Π½Π°.
ΠΠ±Π»ΠΎΠ³ΠΈ
ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ (ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°) Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. Π Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΠΌΠΎΡ Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΠ²ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠΊΠΈΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΏΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°Π°Ρ Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π²ΠΈ Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ. Π‘Π»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ²Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π·Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅: Π³Π»ΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ΅, ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎ, Π°Π»Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π°Π²ΠΈ Π°Π»Π³ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ Π·Π° Π±ΠΎΡΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΈ Π°Π»Π³ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π΅ Π½Π° Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ. Π§ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½Π° ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ°: ΡΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½Π° Π±Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠΎ 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π» ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ 5 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ. Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. ΠΠ°Π»ΠΊΡ ΠΈΠ·Π»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ. ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ Π²ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΎΠ·Π³ΠΎΡΠ° ΠΈ Π»Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΎ Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠ°Ρ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΈΡΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅, ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°Π½ΡΠ½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Π·Π° Π²ΠΎΠ΄Π°
Π’ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠ° Π±Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π²ΠΎ ΡΠ±Π»Π°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ½Π°ΡΠΎΡΡΠ°. Π Π·Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ²Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°:
ΠΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- ΠΠΎ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π΅Ρ;
- Π¨Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΈ;
- ΠΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π»;
- Π’ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ°Π½.
ΠΠΎΡΡΠΊΠΈ Π°Π»Π³ΠΈ
ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°, ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄ ΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΡΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π²ΠΎ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° Π·Π° ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅
ΠΠ° ΡΠ΅ ββΠΈΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠΊΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΡΠΈΠΈ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΎΠ² Π½Π°ΡΠΈΠ½: ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ - ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°Π³ΠΎΡΠ΅, Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ - Π²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»Π½Π° Π½Π°ΡΠΎΠΊΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅: Π·Π΅ΠΌΠΈ Π³ΠΎ Π·Π°ΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΡΠ΅(ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π½Π° Π΄Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅), ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΏΠ°Π²Π»Π°ΠΊΠ° ΠΈ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π». ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅:
- Π§ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅;
- ΠΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΡ corneum Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ;
- Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³
ΠΠ²Π°Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π²Π»ΠΈΡΠ°Π΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ°, ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ΠΎΡ ΡΠ΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°. ΠΠ° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠ½Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΠ²Π°Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ Π±Π΅Π· Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅: 150 Π³Ρ. ΠΏΡΠ»ΠΏΠ° ΠΎΠ΄ Π°Π½Π°Π½Π°Ρ, 0,75 Π³Ρ. ΠΏΡΠ»ΠΏΠ° ΠΎΠ΄ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΡΠ° t 2 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΈ. Π». ΠΌΠ΅Π΄ ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ 7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ²Π°, ΠΈΡΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΠΎ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°Π½ΡΠ½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°
ΠΠ° Π±ΡΠ·ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈ, Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΎ ΠΊΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠΏΠΊΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°:
- Π‘ΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ ΠΈ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΠ½;
- ΠΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ ΡΠΎΠ½ΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅;
- ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ°.
Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ Π·Π° ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π‘Π°ΠΌΠΎ Π²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°ΡΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ±Π°Π²Π°, ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±Π΅Π· Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ!