Како брзо да се тен на сонце: преглед на народни лекови. Народни лекови за брзо потемнување на сонце

Дали вашиот сон е бронзена, мазна кожа? За да го постигнете овој резултат, не мора да поминувате долги часови под жестокото сонце. Најефективното и наједноставно решение достапно во секое време од годината е солариум во солариум. По неколку сесии, кожата добива чоколадна нијанса, дури и ако е природно бледа. Главната работа е да знаете како да се сончате во солариум.

Всади тен во солариум

Пред сè, девојката треба да посети лекар и да се увери дека нема контраиндикации за сончање. Не се препорачува ако имате хипертензија, дерматитис, бронхијална астма, заболувања на кожата, црниот дроб или тироидната жлезда. Сонцето може да биде штетно ако жената оди на хормонална терапија, зема антибиотици, диуретици или психотропни лекови.

За да може кожата да добие благородна боја, треба да следите одредени правила:

1. Користете само специјална козметика за солариуми кои имаат заштитни својства кои го активираат процесот на пигментација. Производите за сончање не се соодветни.
2. Пред постапката, не се туширајте и не користете сапун за да не остане кожата без заштитна масна фолија. Исто така, нема потреба од епилација.
3. За да добиете добар тен, измијте ја шминката од лицето и кожата, во спротивно тоа може да придонесе за формирање на старечки дамки.
4. Пред сесијата, извадете ги контактните леќи. За да ги заштитите очите насекаде се нудат специјални очила кои дефинитивно треба да ги користите.
5. Треба да се остават гаќичките на телото, да се извади градникот, а брадавиците се препорачува да се заштитат со посебни налепници или да се прекријат со дланките.
6. По постапката, одморете се, туширајте се и користете хидратантна крема за да ја надополните влагата.

Колку време е потребно за да се појави тен по солариум?

Темната боја на кожата се појавува поради зрачењето на телото со долги бранови при производството на меланин. Интензитетот зависи од моќноста на светилките, бројот на сесии и други фактори. Кога се појавува солариум после солариум? Времето зависи од типот на кожата и количината на содржината на меланин. За жени со темна кожа, резултатот е видлив по првата процедура, за други, потребни се повеќе сесии. Ако девојката штотуку почнува да потемнува, прво мора да се акумулира одредена количина пигмент. По секоја процедура, времето на потемнување се намалува и се зголемува стабилноста.

Кој е најдобриот начин за прв пат да се сончате во солариум?

Започнете со минималното време, земајќи го предвид вашиот фототип. На пример, оние со светла кожа, сива, зелена, сини очи и руса коса треба да се сончаат околу 3-5 минути за прв пат. Не бидете алчни - брзото потемнување ќе направи повеќе штета отколку корист. Најбезбеден солариум за прв пат се смета за вертикален, во кој ултравиолетовото зрачење е рамномерно распоредено. Пред постапката, пијте сок од манго или морков за брзо да добиете прекрасен тен.

Колку долго да се сончате во солариум

Експертите препорачуваат до 10 процедури, но понекогаш се доволни 6-7 со неделен интервал. Следно, добиената нијанса треба да се одржува со посета на салонот еднаш на секои 7 дена. Брза опција за тен е 2-3 посети неделно 14 дена, потоа 8-10 минути секоја недела. Треба да проверите кај специјалисти за моќта на уредот и колку време можете да поминете во солариум истовремено.

Времетраење на една сесија

Колку долго треба да се сончате во солариум? Тоа зависи од типот и карактеристиките на кожата. За најчувствителен се смета келтскиот, кој се карактеризира со пегина кожа, црвена или руса коса и сиви (сини) очи. Жените од овој тип имаат кожа која е подложна на изгореници и треба да избираат светилки со мала моќност. Времетраењето на една сесија не е повеќе од 3 минути. На девојките со темна кожа со кафена, црна коса, сиви или кафени очи им се дозволени сесии кои траат до 10 минути. За да постигнат резултати, потребни им се неколку процедури.

Колку често можете да се сончате во солариум?

Не обидувајте се да бидете во солариум секој ден по ред. Постои правило според кое не треба да има повеќе од 50 процедури годишно, а временскиот интервал помеѓу патувањата треба да биде повеќе од 48 часа. Оптималната фреквенција е 1-2 посети неделно. Курсот е околу 10 процедури. Кожата мора да се одмори, затоа спроведувајте курсеви не повеќе од 2 пати годишно. За да ја задржите вашата сенка подолго, користете специјални средства за фиксирање и секојдневно навлажнете го телото.

Дали е можно да се сончате во солариум секој ден?

Правилно управувајте со времето на посета. Во никој случај не треба да се сончате секој ден, дури и ако ја нанесувате вистинската козметика, користите стикини или избирате турбо солариум. Ако секогаш одевте на истото место и сте запознаени со уредот, но имаше долга пауза, задолжително проверете како кожата реагира на вештачката ултравиолетова светлина. Оваа препорака се должи на фактот дека можеби се случиле промени во телото.

Како да го подобрите вашиот тен во солариум

За време на сончањето, кожата губи многу влага поради загревање на ткивата и зголемено потење. За да го заштитите од ултравиолетово зрачење и побрзо да постигнете чоколадна боја, треба да користите специјална козметика. Ако ги прашате експертите за тоа како брзо да се сончате во солариум, тие дефинитивно ќе препорачаат да користите стимуланси и фиксатори. Дознајте повеќе за нив.

Масло за брзо сончање

Корисен производ кој штити од ултравиолетова изложеност и го активира пигментот одговорен за бојата на кожата. По нанесувањето, маслото за сончање во солариум се апсорбира низ порите, има позитивен ефект и формира заштитна фолија однадвор. Популарна козметика:

1. Гарние. Дизајниран да постигне долготрајна, убава боја на кожа. Содржи масло за носач и масло од кајсија.
2. Сонцето. Помага во подобрување на благородната боја и интензивно ја навлажнува кожата.
3. Флоресан. Како и претходните производи, го подобрува резултатот на потемнувањето. Резултатот може да се појави по една апликација.

Капки за сончање со бета-каротин

Како да се тен во солариум додека пиете капки? Тоа се производи кои можете да ги пиете за време на активно потемнување и после него за да ја одржите чоколадната нијанса. Нашата најприфатлива опција е Vetoron, која може да им помогне дури и на девојките со бледа, многу бела кожа. Треба да се зема со разредување на 10 капки во чаша вода. Во лето, можете да го пиете производот секој ден, но не повеќе од 3 месеци. Бета-каротинот, влегувајќи во телото, се претвора во витамин А, што го подобрува сончањето.

Видео: како да се тен побрзо во солариум

Вие сте тука: Почетна > Статии > Козметологија > Нега на тело > Како брзо да се исончате на сонце: народни лекови, што да облечете

Штом ќе дојдат сончеви, топли денови, многумина почнуваат да размислуваат како брзо и убаво да се исончаат. И ова не е изненадувачки, бидејќи денес дури и бронзениот тен е на врвот на популарноста.

Сепак, откако одлучија да добијат чоколаден тон на кожа, многумина се соочуваат со прашања: што да облечат за да потемнат побрзо на сонце? Што можете да направите за да ги затемните нозете брзо? Дали има некои народни лекови кои можете да ги ставите на вашето тело за брзо потемнување? Голем број совети и правила подолу ќе помогнат да се решат овие дилеми.

Главните правила на сончање

За да се исончате на сонце што е можно побрзо, треба да ги следите основните правила. Тие не само што ќе ви кажат што побрзо да облечете за потемнување, туку и како да го направите тоа што е можно побезбедно за здравјето на телото.

Треба да се грижите за убава златна боја на кожа уште пред почетокот на вашиот одмор. За да го направите ова ви треба:

1. Започнете да пиете мултивитамински комплекс насочен кон подобрување на здравјето на кожата. За време на сончањето, кожата активно ја губи влагата, што може да доведе до сувост и опуштеност. земање лекови кои содржат витамин Е; А и Ц ќе го одржат здрав изглед на вашата кожа. Ова е исклучително важно, бидејќи во потрага по совет за брзо тен на сонце, многу луѓе престануваат да размислуваат за своето здравје. Како резултат на тоа, кожата има чоколадна нијанса, но уморен и млитав изглед.

1. Човечката кожа постојано се регенерира, па пред сончање се препорачува да се спроведе процедура за чистење за отстранување на мртвите клетки. За да го направите ова, треба да користите специјални пилинг за тело, по можност од природно растително потекло. Со нивна помош се отстранува целиот мртов епител, а површината на кожата станува мазна и мека.

На исчистена кожа, тенот продолжува порамномерно и трае многу подолго. Затоа, ако не се грижите само за тоа како брзо да се исончате, туку и како да ја одржите бронзената нијанса, тогаш лупењето со пилинг пред одмор е неопходна и важна процедура.

Додека се сончате, вреди да се потсетите на овие едноставни, но многу важни аспекти:

1. Ако треба што е можно побрзо да се сончате, тогаш треба да се опуштите на море или во близина на какви било водни тела. Ова се должи на фактот дека површината на водата може да ги рефлектира ултравиолетовите зраци и со тоа да го подобри нивниот ефект. Како брзо да се исончате на море? Прво, треба активно да поминувате време, што ќе ви помогне да го направите вашиот тен и да ја намалите веројатноста за изгореници. Второ, треба да се сончате пред 11 часот попладне и по 16 часот навечер. Ова е најбезбедно време за здравје. На оние кои сакаат да лежат на плажа им се советува постојано да ја менуваат положбата, свртувајќи се кон сончевите зраци во различни насоки.

1. За да се сончате што е можно побрзо на море, мора да користите специјални креми за сончање. На крајот на краиштата, под влијание на сончева светлина, вода и ветер, кожата може многу брзо да изгори, а откако оштетената кожа ќе се олупи, нема да има ни трага од тен или ќе биде извалкано.

Козметички алатки

Вечната дилема на понежниот пол за тоа што да се стави на телото за побрзо да се исонча денес лесно се решава. За таа цел, се произведуваат специјални креми и лосиони со додавање на активни супстанции за подобрување на сончањето. Имаат стимулирачки ефект и ја зголемуваат синтезата на меланин во кожата. Меѓутоа, покрај тоа што го решаваат прашањето „како брзо да се исончам“, овие креми имаат навлажнувачки и хранлив ефект, што помага да се одржи убав тон на кожата.

Друга работа што можете да ја нанесете за побрзо потемнување се кремите со ефект на „пецкање“. Тие се насочени кон зголемување на циркулацијата на крвта во кожата, поради што меланинот почнува активно да се произведува. Сепак, овие креми имаат свои карактеристики, на пример, по нанесувањето, можно е црвенило на кожата, а алергиските реакции на овие производи исто така не се невообичаени. Кремите за трнење не се препорачуваат за употреба кај девојчиња со многу светли тонови на кожа, тие не треба да се нанесуваат на лицето.

Со цел да се исончате што побрзо на сонце, можете да користите креми кои имаат ефект на зајакнување на ултравиолетовите зраци. Со нивна помош навистина можете да постигнете поинтензивен и порамномерен тен. Но, при нанесување, мора да се осигурате дека слојот на кремот е тенок, во спротивно може да добиете сериозно изгореници. Кога ги купувате овие производи, внимателно прочитајте ја етикетата, бидејќи има посебни серии за солариуми, а не се соодветни за на плажа.

Ако сакате да се сончате на сонце што е можно побрзо, не треба да заборавите на безбедноста! Кога се изложени на сончева светлина, важно е да се користат креми со SPF (фактор за заштита од ултравиолетови). Тие ќе помогнат да се одржи потребната рамнотежа на водата и да се спречи стареењето на кожата.

Кога одлучувате што да облечете за побрзо да се исончате на сонце, треба да обрнете внимание на козметичките масла. Тие не само што ја навлажнуваат кожата, туку и го стимулираат производството на меланин, помагајќи брзо да се постигне саканиот бронзен тон на кожата. При купувањето, треба да се погрижите маслото да содржи само природни состојки, како што се кокос, пченица, палмино масло, масло од авокадо и какао, комплекс од витамини и SPF фактори. Ако имате синтетички и хемиски адитиви, треба да избегнувате масло, бидејќи изложувањето на ултравиолетово зрачење може да предизвика алергии.

Народни лекови за сончање

За што побрзо тен на сонце, се користат и народни лекови. Повеќето од познатите рецепти вклучуваат јадење одредена храна која го стимулира производството на меланин.

За оние кои сакаат да дознаат како брзо да се потемнат на сонце користејќи народни лекови, еве листа на 10 најефикасни производи:

1. Морковите и сокот од морков се првите помагачи во добивањето тен. Овој корен зеленчук содржи голема количина на бета-каротен, кој не само што го зголемува производството на меланин, туку и ја одржува еластичноста и свежиот изглед на кожата. Пред да одите на плажа, се препорачува да се напиете чаша свежо исцеден сок од морков или да изедете салата од рендан морков. Бета-каротинот е супстанца растворлива во масти, па за да ја апсорбирате треба да комбинирате моркови со крем или мала количина растително масло.

1. Кајсиите, кои се познати и по нивната висока содржина на бета-каротен. Но тие содржат фосфор, железо и витамини од групата Б неопходни за здравјето на кожата.За што побрзо да се исончате, доволно е да јадете 200 грама кајсии дневно.

1. Домати - овие ароматични зеленчуци содржат единствена супстанца, ликопен, кој може да и даде на кожата убава златна нијанса. Ефектот на оваа супстанца е зајакнат со краткорочна термичка изложеност.

1. Модрите патлиџани се грижат за здравјето на кожата, одложувајќи го нејзиното стареење. Со нивно редовно консумирање кожата станува помазна, па побрзо и порамномерно потемнува. Се препорачува да не се пржат модри патлиџани, туку да се динстаат, варат или печат.

1. Бразилските јаткасти плодови се познати по нивната висока содржина на селен, кој помага во спречување на изгореници од сонце. За брзо да добиете прекрасен тен и да не изгорите, доволно е да јадете 1-2 бразилски ореви дневно.

1. Спанаќот е неверојатен зеленчук кој со минимална калорична содржина е складиште на витамини и минерали. Ако редовно јадете спанаќ додека се релаксирате на брегот, за краток период можете да станете сопственик на прекрасен бронзен тен.

1. Сирењето кое содржи аминокиселини го стимулира производството на меланин. За да потемнете побрзо, само изедете неколку парчиња сирење за појадок.

1. Сокови од цитрус, по можност со мед. Треба да ги пиете секој ден наутро, а исто така и пред да одите на плажа. Ова ќе ви помогне да добиете богат тен со минимална изложеност на сончева светлина.

1. Маслото од кафе е неверојатен локален лек што можете да го направите сами. За да го направите ова, додадете 100 g путер од јаткасти плодови на 50 g природно мелено кафе. Добиената смеса ставете ја во стаклена тегла, цврсто затворете ја и ставете ја на темно место една недела. Потоа филтрирајте го маслото. За да добиете длабок тен, нанесете го маслото на кожата 30 минути пред сончање.

1. Маслата од јаткасти плодови ви помагаат да добиете прекрасен златен тен за кратко време. Меѓутоа, по нанесувањето на маслото, можете да се сончате не подолго од 20 минути.

Оние кои бараа народни лекови за да помогнат да се потемнат што е можно побрзо на сонце, оставија позитивни критики конкретно за маслото од кафе. Сите тврдат дека овој производ навистина помага не само да се затемни побрзо, туку и да стане сопственик на богат бронзен тен „како од страниците на списанијата“.

Што да правите со нозете?

Оние кои сакаат да добијат совршено изедначен тен, не еднаш забележале дека главната проблематична област се нозете, кои обично слабо потемаат и остануваат бледи во однос на целото тело. Затоа, многумина ги интересира што да стават на нозете за побрзо да се потемнат или што може да се направи за брзо да се потемнат?

Решенија за овој проблем постојат и тие се прилично едноставни:

• Потребно е да лежите на плажа, така што нозете да бидат изложени на сончевите зраци почесто отколку телото. Во овој случај, треба да бидете сигурни дека вашата глава е повисока од вашите стапала;
• Пред да одите на плажа, можете да ги пилингите стапалата користејќи талог од кафе или морска сол;
• Ако сакате да се сончате на сонце што е можно побрзо и рамномерно, не треба да ги сушите стапалата по пливањето. Останатите капки вода ќе делуваат како леќи за зголемување, привлекувајќи повеќе сончева светлина.

Како брзо да ги исончате нозете користејќи природни рецепти? Лесно! За да го направите ова, пред да се сончате, нозете треба да се подмачкаат:

• Растителни масла од орев или бразилски орев, кантарион, кокос, морско оревче. Можете да додадете есенцијални масла од цитрус или куркума на нив;
• Мешавина од масло од орев (3 дела) и масло од шипинка (1 дел);
• Мешавина од масло од орев (1 дел), масло од пченични никулци (2 дела), есенцијално масло од семе од див морков (20 капки), есенцијално масло од чемпрес (5 капки) и есенцијално масло од лаванда (5 капки).

love-mother.ru

Како брзо да се тен на сонце: преглед на народни лекови

Речиси сите млади девојки сонуваат да имаат убаво тело со бронзена нијанса, особено што во топлите летни денови носат отворена облека. Рацете и деколтето во боја на мед од леќата се врвниот сон, но како можете брзо да постигнете таква нијанса и да не и наштетите на вашата сакана?

За брзо пигментирање на кожата додека се сончате, треба да следите неколку едноставни правила кои ќе помогнат да се реши проблемот со брзото потемнување и однапред да се подготвите за тоа.

• 1 Работи што треба да ги знаете
• 2 начини за брзо потемнување - совети
• 3 Осврти

Што треба да знаете

Кој е најдобриот крем за сончање да се избере во солариум е детално опишан овде во статијата.

Но, дали бремените жени можат да одат во солариум, информациите од статијата ќе ви помогнат да го сфатите тоа.

Но, она што ви треба за прв пат во солариум е детално во оваа статија: http://soinpeau.ru/spa/solyarij/kak-pravilno-zagorat-pervyj-raz.html

Но, какви прегледи постојат за маслиновото масло за сончање на сонце се детално опишани во оваа статија.

Во видеото - како брзо да се тен на сонце користејќи народни лекови:

Народни лекови - што можете да истриете на кожата пред да се сончате?

• Дома можете да подготвите одличен лек кој го забрзува процесот на потемнување - триење од секаков вид пиво, но по можност темни сорти и маслиново масло. Сите состојки мора да се земат во еднакви размери и темелно да се претепаат во керамички или порцелански сад. И пред да излезете на сонце, нанесете го производот на сите делови од телото со мека крпа или само со дланка. Овој состав има корисен ефект врз активната пигментација од изложување на сончева светлина, покрај тоа, може да ја заштити кожата од изгореници, создавајќи корисен и сигурен слој.
• Мешавина од сок од еден лимон со две лажици растително масло е уште еден ефикасен лек за брз тен. Сите состојки се темелно измешани и рамномерно се нанесуваат на кожата пред да одите на плажа; постапката мора да се спроведе приближно 10 минути пред потемнување.
• Дома можете да подготвите неверојатен лек кој ќе ви помогне брзо да потемнете - составот на масло од кафе. Тоа ќе бара 50 грама. мелени зрна кафе и шише путер од јаткасти плодови. Производот е направен однапред, бидејќи треба да кисна 7 дена на ладно и темно место. Откако ќе истече рокот, се филтрира и е подготвен за употреба. Приближно 30 минути пред да излезете на сонце, со него избришете ги сите отворени места на телото. После тоа, кожата брзо добива бронзена нијанса, а кожата пријатно мириса на кафе.

Во видеото, што да направите за брзо потемнување на сонце:

Се прашувам: дали е можно да се „потемни“ без да се излезе на сонце?

Ако времето во вашата област е облачно долго време, и сите веќе не се надеваат дека ќе се појави сонце, тогаш можете да и дадете на кожата пријатна златна нијанса без оваа важна состојба. Како? Сега да разговараме за ова во детали.

Што треба да се направи:

• Се разбира, нема да можете да купите свежи листови од орев во градот; треба да одите во шумата за да ги земете. Ако знаете каде имате грмушки од ореви во близина, тогаш соберете околу килограм свежи зелени листови.
• Сварете ги листовите во врела вода, оставете ги да се стрмни во порцелански или керамички сад додека не се изладат.
• Третирајте ги сите отворени површини со памук, бојата ќе трае до првиот третман со топла вода. Забележете дека заситеноста на лушпата зависи од бројот на сварени лисја, а колку повеќе лисја, толку е побогата бојата.

Кои се најдобрите креми за сончање кои постојат и се особено популарни се детално во оваа статија.

Но, што е подобро за сончање, масло или крем, е детално во оваа статија.

Кој крем за сончање со висока заштита е најдобро да се избере е детално опишан во статијата.

Но, кој крем за сончање да се избере и како да се направи вистинскиот избор е детално опишан во оваа статија.

Каков крем за потемнување со ефект на пецкање постои и кој е најдобар може да се разбере од содржината во статијата.

Осврти

• Марија, 27 години: „Имам мало дете, сè уште дојам, докторот рече дека не можете отворено да се сончате на сонце. Но, сите мои пријатели се толку убави, со темна кожа, а јас сум како блед молец. Но, секој облак има сребрена постава! Направив масло од кафе дома и почнав да ги лечам рацете, лицето, деколтето, па дури и нозете со него! Сега изгледам исто како моите девојки кои го посетија морскиот брег, со прекрасна исончана боја на кожа“.
• Василиса, 21 година: „Еднаш се обидов да користам готова козметика за потемнување - мојата кожа реагираше многу бурно и избувнав во акни, веројатно нетолеранција на компонентите.

Но, јас не очајував, а дома мешав пиво со растително масло, за среќа, бев сигурен дека нема да има алергии. И, ете, се чувствувам одлично на сонце, а мојата боја на кожа само ме прави среќна!“

soinpeau.ru

Топ начини за брзо тен на сонце

Понекогаш има итна потреба веднаш да се исончате за да изгледате уште подобро во нов аутфит или со нова боја на коса за некој настан. Ова е местото каде што ни е добро со нашите совети за тоа како брзо да се исончате на сонце без да се изложите на сериозен ризик да се разболите или да се покриете со не сосема атрактивни извонредни дамки. Односно, добијте убав, изедначен тен без стареење две години во еден ден.

10 начини за побрзо тен

Не треба да ги пробувате сите по ред, инаку наместо прекрасен морски тен по целото тело, може да завршите со изгореници, иритација и привремена одбивност кон какви било ароми. Но, многу е неопходно да се комбинираат методите за да се подобри резултатот:

1. Користете вештачки активатори за производство на меланин. Производот сличен на крем го купуваме готов во аптека, продавница за убавина или специјализирана онлајн продавница. Овој крем мора да има заштитен фактор и јасни упатства.
2. Постојат производи од природно потекло со слични ефекти. Кремот или емулзијата содржи масла, екстракти кои содржат УВ филтри и ја негуваат кожата. Можете исто така да ги купите или дури и да ги направите сами. Типично, комерцијалните креми имаат минимален фактор за заштита од зрачење. Затоа, ви препорачуваме малку да се потрудите и да создадете мешавина од масло за тело што ќе ви одговара, имаме рецепти.
3. За да се забрза сончањето, развиена е специјална терапија со цитрус.
4. Нанесете дневен сет на аква третмани со чистење на морска сол и негување на кожата на рацете, нозете и грбот.

1. Може да се обидете со ароматерапија, фокусирајќи се на масла кои промовираат релаксација и ја апсорбираат сончевата енергија.
2. Обидете се да ја комбинирате надворешната употреба на креми со посебен режим на исхрана. Моркови, диња, брокула, праски, спанаќ, маслиново масло, аспарагус и домати можат да ја заштитат кожата на рацете, нозете, вратот и стомакот и да ја научат да произведува меланин побрзо. Тоа е, антиоксиданси.
3. Внимание, прашање: како брзо да се исончам дома, без да излегувате надвор и, особено, без да одите на море? Народен рецепт - лисја од орев - ќе помогне во ова. Можете да ги сварите, да оставите малку и да ја истурите процедената супа во када со вода со средна температура. Потопете се 10 минути. Важно: треба целосно да потопите, со исклучок на лицето. Составот треба да биде проѕирен, во боја да потсетува на слаб чај, а не тенџере со смола. Во спротивно, ќе се појавите пред невини луѓе во сосема нов изглед.

Ако сакате да добиете одличен тен на вашето тело за 1-2 дена, тогаш можете да се опуштите и да ја отфрлите оваа идеја како бесмислена. За убав тен откако сте на отворено сонце ви треба околу една недела. Ова е ако сакате атрактивен златен или бронзен тон наместо црвенило и иритација. Премногу висок интензитет ќе доведе до многу тажни резултати.

Можете да добиете тен за 1-3 часа, но за да го направите ова треба да одите во козметички салони и да прибегнете кон специјални процедури.

Без оглед на методот што ќе го изберете, мора да се придржувате до правилата за безбедно сончање и да не ја губите главата во желбата да бидете убави.

Рецепти за домашни лекови

Алтернатива на не секогаш безбедните производи купени во продавница за златен, рамномерен, убав тен се домашните креми и маслени композиции подготвени самостојно. Звучи само малку чудно, но всушност сè има логично објаснување.

Композициите што ги избравме се избалансирани. Благодарение на нив, на површината на грбот, нозете, стомакот и рацете се формира филм кој апсорбира безбедно зрачење и го рефлектира штетното зрачење. Исто така, го промовира формирањето на меланин и дополнително се грижи за нозете, рацете и деколтето. Ние ги нудиме најдобрите најдобри ексклузивни рецепти:

1. Производ за потемнување на база на масло. Земете 50 милилитри масло од орев, 20 милилитри масло од јојоба и исто толку масло од пченица. Уште 5 милилитри масло иланг-иланг, 20 милилитри авокадо, шеа путер - 1 лажичка (ова е путер, па прво го топиме во водена бања). Измешајте ги сите масла и употребете. Ова масло за брзо потемнување треба да се нанесе 3 часа пред да излезете на сонце. Ефектот трае во текот на денот; ако често пливате или се туширате во тоа време, нанесете повторно мала количина. Чувајте го маслото во стаклена тегла во текот на летото.
2. Најдобар производ после сонце. Измешајте го маслото од морско млеко и екстрактите од семката од кајсија (3 капки од првата и 50 милилитри од втората). Се криеме во куќата, се тушираме и го нанесуваме овој грижлив и ресторативен мелем.

Ова се маслени композиции, најдобро се користат на влажно тело за да се избегне дехидрација на кожата на нозете и рацете. Ова е доволно за цело лето.

Но, постојат и други домашни формулации:

1. За брзо потемнување пред сончање, исчистете со пилинг за боење - фино или средно мелено кафе. Сварете го кафето со мала количина врело млеко (така млекото само да го покрие прашокот) и оставете го да се вари 10 минути. Мелеме максимум 2 пати неделно.
2. Земете 50 грама кафе и истурете во него 100 милилитри путер од јаткасти плодови (било кој вид). Оставете 10 дена во темна просторија и употребете ја филтрираната течност како основа за маски или крем за тело или како независен народен лек за нега на нозете, грбот, стомакот и рацете (наместо млеко). Смесата ја храни и навлажнува, дава златна нијанса, промовира убав, изедначен тен, ги изедначува карактеристиките на бојата (особено е погодно да се користи на нозете по зимата, кога кожата на нозете е светла, понекогаш со синкава нијанса) .
3. Измешајте едноставен хидратантен крем за тело со половина и половина од претходниот состав и користете го секојдневно.

Главната работа што треба да се запамети е дека маслата кои штитат од УВ зрачење првенствено вклучуваат масло од пченични никулци, шеа путер и јојоба. А оние кои ќе го подобрат производството на меланин се авокадото, семките од кајсија и оревите (дури и дава бронзена нијанса). Уште подобро е да се користи посебна група на масти за нега после сончање (односно, за ублажување на стресот, исцрпеноста и сувоста) - масло од морско трнче, бадемово масло и иланг-иланг. Маслото од морско трево мора да се користи многу внимателно бидејќи има тенденција да се обојува силно портокалово. Додадете 1 капка на 3 големи лажици основно масло за нега.

Многу козметолози советуваат да се користат токму овие маслени композиции. Некои луѓе ги подготвуваат и продаваат, но ние претпочитаме да заштедиме пари и самите да ги готвиме. Но, во никој случај не користете го маслото по своја дискреција. Може да предизвикате иритација и изгореници, дехидрација и пигментација доколку користите погрешно масло. Сонцето бара претпазливост и размислување.

Што и да користите за сончање, важно е да се запамети безбедноста:

1. Во првите топли денови почнете да се сончате без фанатизам: 15-25 минути. Ова не само што ќе помогне да се заштитите од изгореници од сонце, туку ќе придонесе и за порамномерен и подлабок тен. Треба да бидете особено внимателни во близина на морето.
2. Не останувајте надвор цел ден на топло време. И дефинитивно не треба да лежите на плажа цел ден.
3. Ако одлучите да користите производ купен во продавница за убав тен, изберете го според вашиот тип на боја и тип на кожа. Подобро е да изберете дури и производ со малку повисока вредност на SPF отколку што е наведено во табелата на производителот.
4. Заштитете го лицето со посебен специјален крем или лосион. Зошто ви се потребни дополнителни брчки?
5. Користете креми за потемнување не само на плажа во близина на море, на дача или на езеро, туку дури и додека престојувате во сенка, и што е најважно, не заборавајте да ги обновите како што е наведено во упатствата. Обично тоа е на секои 2 часа и секој пат после пливање. Ако не се сончате во близина на водена површина, нанесете го производот по максимум 2 часа.

1. Секој ден од 11 до 16 часот сонцето е најактивно. Тоа значи дека кожата на грбот, деколтето, па дури и на нозете ќе бидат иритирани, а воопшто нема да потемнат. Во овој период може да се појави црвенило, а по неколку дена ќе почнете да паѓате. Затоа во овој период не треба да лежите долго на отворено сонце. Ако сепак одлучите, користете уште помоќна крема (земете ја за многу бледа кожа, заштитен фактор 35 и повисока).
2. Не заборавајте да ја покриете главата со капа. Прво, знаете колку шик изгледа шапка со широк обод, а на сите им одговара. Второ, ова ќе го заштити вашето лице и врат. И тогаш нема да биде тешко да ги направите да одговараат, разбирате.
3. Никогаш не заспивајте на плажа. Ова ризикува не само да ви изгори кожата, туку и воопшто да не можете да присуствувате на ниту еден планиран настан.
4. Осигурајте се дека употребените лекови не ја зголемуваат фотосензитивноста (ова е наведено во упатствата).
5. Пред да нанесете крем или масло, отстранете ја преостанатата декоративна или грижлива козметика. Само истуширај се.
6. Пијте многу течности.
7. Бидете внимателни со вообичаениот метод на сончање како честото прскање на нозете со вода. Во овој случај, ќе добиете неколкукратно зголемена доза на зрачење.
8. Пред да го користите или да го формулирате вашето масло за сончање, проверете дали не сте алергични на некоја од состојките.

Главната работа е да не правите штета. Добијте не само изедначен, секси тен, туку и поттик на живост, добро расположение и позитивна енергија, следејќи ги нашите совети.

dljatela.ru

Како брзо да се исончам на сонце?

Изедначениот, убав тен е сон на многу жени, бидејќи благодарение на него, несовршеностите на кожата стануваат помалку забележливи, а вашата фигура изгледа послаба, правејќи да се чувствувате попривлечно и пожелно. За време на летните одмори, исончањето станува подостапно, особено ако имате можност да се опуштите надвор од градот во близина на водно тело.

За жал, не секој и не секогаш има доволно време да добие заводлив бронзен тен без да и наштети на кожата. Сепак, постои брз начин за потемнување на сонце, а за тоа не е неопходно да се користат скапи активаторски креми, туку само да се следат голем број едноставни препораки и да се користат достапни производи. Како можете многу брзо и убаво да се сончате на сонце без креми, користејќи народни лекови, ќе разгледаме понатаму.

Како правилно и брзо да се исончате на сонце?

Како што знаете, кожата добива златен тен поради активирање на производството на меланин пигмент под влијание на сончевата светлина. Потребно е одредено време за да се произведе меланин, така што е невозможно да се постигне тен за еден ден, а доколку има недоволно производство на овој пигмент, ризикот од изгореници се зголемува. Можете да го стимулирате производството на меланин со јадење храна која содржи одредени амино киселини, ензими и витамини вклучени во процесите на неговата синтеза. Овие производи вклучуваат:

• морков;
• кајсии;
• праски;
• домати;
• банани;
• лубеница;
• црниот дроб;
• ореви;
• посно риба и морски плодови;
• зелен чај итн.

Така, за да и помогнете на вашата кожа побрзо да потемнува, треба однапред да ја прилагодите исхраната со воведување на горенаведените производи во поголеми количини. Во исто време, треба да избегнувате храна која, напротив, го намалува нивото на меланин:

• чоколадо;
• силно кафе;
• цитрус;
• пушено месо;
• кисели краставички;
• алкохолни пијалоци.

Важна точка за добивање убав и брз тен е подготовката на кожата. Имено, треба темелно да се исчисти од нечистотии и мртви клетки кои го попречуваат навлегувањето на ултравиолетовите зраци. За да го направите ова, се препорачува да направите пилинг 2-3 дена пред сончање, за што можете да користите домашни рецепти за пилинг врз основа на мелено кафе, шеќер, сол, семки од кајсии итн. По користењето на пилингот, кожата треба да се навлажне со креми.

За да не ги сведете на нула сите ваши намери да добиете убав тен, особено треба да го контролирате времетраењето на престојот на отворено сонце на првиот ден за одмор. За почеток, доволно е да се сончате само 10-20 минути, а во следните денови постепено да го зголемувате времето поминато на плажа. Треба да се напомене дека потемнувањето најдобро „легнува“ ако сте во движење, па одбојката на плажа добро ќе им дојде на оние кои сакаат брзо и рамномерно да се потемнат. Исто така, важно е да се следат овие правила:

1. Избегнувајте користење на козметика на плажа.
2. Избегнувајте изложување на директна сончева светлина помеѓу 11 и 16 часот.
3. Пијте многу течности на плажа (по можност чиста, негазирана вода).

И за крај, еве неколку народни лекови кои ќе ви помогнат побрзо да добиете прекрасен тен:

1. Силно изладено кафе - ова треба да се брише преку кожата два пати на ден со помош на големо памучно стапче.
2. Маслиново масло со јод (додадете 5 капки јод на 100 мл масло) - подмачкајте ја кожата со оваа смеса пред да одите на плажа.
3. Сок од морков во комбинација со мала количина маслиново масло - овој производ треба да се нанесува рамномерно на кожата пред спиење за да се зголеми интензитетот на тенот.

Статии

За да добиете убав тон на кожа со бенефит и со минимални трошоци, можете да изберете соодветен производ за народно потемнување. Не содржи хемиски бои, конзерванси или други небезбедни компоненти, а резултатот ќе му угоди дури и на скептик.

Народен лек за потемнување - убава кожа без дополнителни трошоци

Народни лекови за брзо потемнување на сонце

За да добиете бронзена нијанса на кожата под летното сонце, а не во капсула за солариум, можете да користите прифатливи, и што е најважно, природни производи кои исто така ја негуваат кожата. Најдобро е маслото.

Можете да користите било кое растително масло, како што е маслиновото масло, кое е богато со витамин Е и ја негува кожата. Козметолозите забележале дека најдобриот ефект се добива од екстрактот од бадем или праска.

Маслото рамномерно ја покрива кожата, што ја прави поприемлива за одразот на сончевата светлина, што во голема мера ја зголемува ефикасноста на лепењето на тен. Покрај тоа, маслото го штити епидермисот од изгореници, го храни и навлажнува. За да ги подобрите својствата на грижата, можете да додадете било кое есенцијално масло во контејнерот.

Неопходно е да го нанесете производот пред да одите на плажа и тоа да го направите рамномерно, лесно втривајќи го маслото во телото.

За да и дадете на вашата кожа забележлива чоколадна нијанса, постојат специјални народни лекови за брзо потемнување на сонце. Ова е комбинација на пиење пијалоци со масла.

Производството на меланин се стимулира со сок од морков и праска, силна лушпа од кантарион или обичен црн чај. Вакви пијалоци треба да пиете половина час пред да излезете на сонце.

Народни лекови за подобрување на сончањето

За да добиете јужна боја на кожата, користете народни лекови за да го подобрите вашиот тен. Станува збор за специјални маски кои се користат пред изложување на сонце, кои дополнително ја обојуваат кожата и и даваат исончан изглед.

На прво место по популарност и ефективност е маската од морков. Кератинот кој се наоѓа во морковот може да и даде на кожата жолтеникава боја која добива златно-кафеава за време на сончањето.

Можете едноставно да ја избришете кожата со сок од морков или да нанесете мешавина од пире од морков и било кое растително масло 15 минути.

За подобро да се залепи тенот, народните лекови го користат следново:

• пилинг за кафе, кој го чисти епидермисот од мртви честички и ја прави кожата поподложна на ултравиолетово зрачење;
• мешавина од пиво и маслиново масло во еднакви пропорции;
• бања со силни листови од чај.

Добар ефект дава бања со калиум перманганат. За да го подготвите, додадете малку кристали на калиум перманганат во водата за растворот да стане светло розев. Можете да лежите во таква бања 25-30 минути.

За да не се наштети на кожата и да се добие прекрасен тен, неколку народни лекови се комбинираат одеднаш. Пред да излезете надвор, треба да го исчистите телото со пилинзи, пилинг или да ја посетите сауната. Потоа, во текот на денот, пијте сок од морков, домат или кајсија, подмачкајте го телото со специјални производи и поправете го тенот со чајна купка или раствор кој содржи калиум перманганат.

52 291 0 Здраво! Во оваа статија ќе ви кажеме за сончање. Помина времето кога бледо белата кожа се сметаше за знак на аристократско потекло. Во денешно време успешните и среќни дами се истакнуваат со прекрасен, изедначен тен.

Сонце: дали е корисно?

„Штетно е да се сончаш на сонце!“, „Сонцето ја старее кожата!“, „Рак може да заболиш со легнување на плажа!“, „Изгорениците од сонце предизвикуваат само изгореници!“- Сите барем еднаш сме слушнале такви изреки. Но, дали се толку фер како што обично се верува?

Навистина, жешкото сонце може да предизвика голема штета на кожата и телото. Ако се сончате умерено и следите одредени правила, тогаш сончањето станува корисна и пријатна активност.

Правилното потемнување помага во борбата против кожните заболувања. Значи, сончањето со псоријаза не само што е можно, туку дури и неопходно. Сончевите зраци имаат корисен ефект врз состојбата на кожата на пациентот, намалувајќи го чешањето и непријатноста. Во комбинација со третман, сончањето помага и да се ослободите од болести како што се габи, егзема, акни итн.

Покрај тоа, сончањето станува превенција од рахитис, бидејќи за време на сончањето витамин Д активно се формира во телото, што помага во зајакнувањето на коскеното ткиво и мускулите.

Ултравиолетовата светлина исто така ги стимулира метаболичките процеси во телото. Помага за подобрување на циркулацијата на крвта и ендокрината активност.

Меланин - што е тоа?

Зошто луѓето добиваат различни тен под исти услови? Зошто мојата кожа не потемнува на сонце? Зошто не можам претходно да се сончам на сонце?Се работи за меланин. Тој е одговорен за нашите очи, коса и боја на кожа. Покрај тоа, меланинот игра заштитна функција, заштитувајќи ја кожата од оштетување на сонцето. Според тоа, колку повеќе меланин, толку е потемна кожата и побогат тен. Во телото, специјални клетки - меланоцити - се одговорни за производство на меланин.

Процесот на потемнување се одвива на следниов начин:

1. Се наоѓате на сонце.
2. Ултравиолетовите зраци го започнуваат процесот на уништување на ДНК во телото.
3. Телото почнува да произведува меланин за да спречи понатамошно оштетување.

Сончањето и солариумот го зголемуваат количеството на меланин. Ова може да објасни зошто луѓето кои се веќе исончани се помалку подложни на изгореници и на штетните ефекти на сонцето. Од истата причина, се препорачува постепено тен.

Има луѓе чија кожа практично не потемнува на сонце, а секој обид да се здобијат со убав тен завршуваат со изгореници и нарушувања. Кај таквите луѓе меланинот се произведува во мали количини или воопшто не се произведува.

На оние со толку чувствителна кожа не им се препорачува да се сончаат или да останат на сонце долго време. Вреди да се напомене дека бројот на меланоцити кај сите е приближно ист, но количината на ослободен меланин е различна и не секој има доволно од него за да добие тен.

Кои болести не треба да се сончаат на сонце?

Сонцето не им користи на сите. Контраиндикации за сончање се:

• Онколошки заболувања
• Сите преканцерозни болести
• Болести на очите
• Флебевризма
• Туберкулоза
• Голем број на родени марки
• Голем број на
• Голем број на пигментни точки
• Некои лекови
• Возраст до 5 години
• Големи бенки (повеќе од 1,5 см)
• Некои женски болести
• Автоимуни болести
• Мали количини на меланин (светла кожа и коса)
• Роднини со меланом
• Пеги
• Хипертензија
• Нарушувања на тироидната жлезда
• Дијабетес
• Треска
• Заразни болести
• Психоневролошки заболувања
• Не треба да се сончате ако имате мастопатија и синдром на полицистични јајници.

Понекогаш се поставува прашањето: „ На која температура можете да се сончате?“. Можете да се сончате на сонце на која било температура типична за здрава личност. Ако има воспалителен процес во телото и температурата на телото е покачена, патувањата на плажа треба да се откажат до закрепнување.

На бремените жени им е забрането да се сончаат и да бидат на сонце. Доилките можат да се сончаат, но многу внимателно, избегнувајќи прегревање и изгореници. Младите мајки треба да се придржуваат до следниве правила:

1. Можете да се сончате само од 9 до 10 часот или од 16 до 17 часот.
2. Пијте вода со лимон на плажа.
3. Сесиите за сончање започнуваат од 15 минути, постепено зголемувајќи се до 1 час.
4. При изборот на крема за сончање, обрнете внимание на неговиот можен ефект врз детето.
5. Забрането е сончање без заштитна опрема.
6. Избегнувајте директна сончева светлина и останете во сенка.

Покрај сето горенаведено, некои козметички процедури можат негативно да влијаат на состојбата на вашата кожа и да станат контраиндикација за потемнување. Таквите постапки вклучуваат:

• Пилинг
• Хардверско чистење на кожата
• Епилација
• Инјекции на ботокс
• Трајна шминка
• Завиткајте со етерични масла
• Отстранување на бенки и брадавици.

Бебешки тен

Децата над 3 години веќе можат да одат на плажа, но под близок надзор на мајката. Не треба да му се дозволи на бебето да остане долго време на сонце или вода. Ако вашето дете сака да плива и не може да се повлече од водата, облечете го лесна кошула за да ги покрие рамената. Не дозволувајте вашето дете да биде на отворено сонце без облека. Давајте му често вода на вашето дете.

За заштита од сонце, користете само производи дизајнирани специјално за деца. Дури и добар крем за сончање за возрасни може да го иритира вашето бебе.

Ако детето воопшто не потемнува на сонце, ова е причина да бидете претпазливи. Можеби детето нема доволно меланин и подобро е целосно да избегнува сончање.

Како правилно да се сончате на сонце

Пред да започнете со сончање, треба да одлучите за нивото на заштита и за типот на вашата кожа. Најлесен начин да го откриете вашиот тип е да го погледнете вашиот изглед. Табелата дава кратки препораки земајќи го предвид видот на изгледот: колку сонце треба да се сончате, каков тип на крема за сончање треба да користите и каква е реакцијата на сончањето.

Тип на изглед	Реакција на сончање	Континуирано време за потемнување во една сесија (пред 12.00 и по 16.00 часот)	Препорачан SPF фактор за креми за сончање
Темна коса и очи, темна кожа	Тие не горат дури и по првите долги сесии за сончање.	1,5 час	15-20
Темно кафеава, кафеава или руса коса, светла кожа	Брзо горат и предизвикуваат изгореници. Тен брзо се лепи.	1 час	20-25
Руса или црвена коса, кафени или сиви очи	Подложни на изгореници.	45 минути	30 и погоре
Руса коса и сини или зелени очи; црвена коса, бледа кожа, пеги,	Тие горат инстантно и долго ги лекуваат изгорениците.	30 минути	50 и погоре

Подготовка за сончање

Кога станува збор за убав тен, клучот е подготовката. Пред да тргнете на плажа, негувајте ја вашата кожа:

1. Направете пилинг или разлиствам. Мртвите клетки го спречуваат изедначениот тен, што значи дека треба да се ослободите од нив. За да го направите ова, можете да користите било кое средство за чистење или тврда четка. По постапката, препорачливо е да се почека 2-3 дена за целосно закрепнување на кожата. Тен се применува рамномерно на чиста, обновена кожа.
2. Користете го постепеното правило. Започнете да се сончате 5 минути, постепено зголемувајќи го интервалот. Ова правило важи и за облеката. Во првите денови обидете се да го покриете телото, постепено изложувајќи го на костим за капење.
3. Доколку одите на одмор во жешки земји, би било добра идеја да ја подготвите кожата за жешкото сонце. За ова посетете го солариумот двапати неделно по пет минути.
4. Купете специјален витамински комплекс за кожа во аптека.
5. Преиспитајте ја исхраната за лето. Избегнувајте алкохолни пијалоци на плажа. Вклучете светли зеленчуци и овошје во вашата исхрана како што се: моркови, домати, лубеници, праски, кајсии, пиперки итн. Тие содржат многу бета-каротин. И тоа, пак, го активира процесот на производство на меланин. За да спречите стареење на вашата кожа и да се заштитите од штетното влијание на сончевата светлина, во исхраната треба да додадете јаткасти плодови, пченка или маслиново масло. Овие производи ќе го нахранат телото со витамини Е и селен. Зелените ќе помогнат да се заштити вашата кожа од слободните радикали: спанаќ, зелка, кромид.
6. Не се сончајте на празен стомак, но не треба да се сончате ниту веднаш по оброкот.. Најдобра опција: сончајте се 30-40 минути по јадење.
7. Однапред одберете го вистинското време и место. Запомнете дека има моменти кога сончањето е многу опасно.
8. Спакувајте ја торбата. Мора да имате со себе капа, шише вода, ќебе или ќебе, крпа, крема за сончање, очила за сонце и балсам за усни.
9. Нанесете крема за сончање 10 минути пред да излезете од дома.

Во колку часот можете да се сончате?

Без разлика на тоа колку брзо сакате да се исончате, не треба да одите на плажа во шпицот на сончевите часови. Времето од денот и степенот на опасност од сончање се прикажани во табелата:

Избор на место за сончање

Во лето, прашањето за сончање се решава лесно и брзо. Сè што треба да направите е да ја подготвите кожата и да одите на пливање и релаксација на најблиската плажа.

Прашањето за сончање станува потешко во студената сезона. Многу луѓе се прашуваат: „ Дали е можно да се сончате на сонце во зима??. Одговорот е едноставен: можно е, но тешко. Сонцето е под различен агол од Земјата, што значи дека ултравиолетовите зраци треба да направат тежок пат низ другите слоеви на атмосферата. Затоа, сончањето трае подолго.

Но, дури и ако ризикувате да ја соблечете облеката за да потемнете во зима, оваа постапка веројатно нема да ви донесе задоволство поради студот. Затоа, најдобар начин за зимски тен е да одите во топли земји.

Како да добиете бронзен тен на сонце

Каде ќе одите на одмор ги одредува не само вашите впечатоци и местата што можете да ги посетите, туку и бојата на вашата кожа кога ќе се вратите дома. Потемнувањето варира од земја до земја.

Посакувана тен боја	Каде да се оди	Белешки
Златен	Франција, Шпанија, Италија, Малта, Хрватска, Црна Гора, Грција, Израел, Сирија, Мароко, Турција
Бронза	Грција, Турција, Крим, Абхазија, Грузија, Романија, Бугарија	Се препорачува сончање наутро или после 16.00 часот со умерена заштита.
Чоколадо	Конго, Кенија, Уганда, Сомалија, Индонезиски острови, Еквадор, Бразил, Колумбија	Користете производи со максимален заштитен фактор. Започнете ја вашата сесија за сончање за една минута.
Темно кафе	Индија, Малдиви	Користете производи со максимален заштитен фактор. Започнете ја вашата сесија за сончање за една минута. Симптомите на изгореници се појавуваат полека.
Навестување на цимет	Египет, Израел, Судан, Саудиска Арабија, ОАЕ, Катар, Иран, Бахреин	Користете максимален заштитен фактор.

Меѓутоа, ако е можно, најдобро е прво да ја впиете вашата локална плажа за да ја направите вашата кожа помалку чувствителна на сонце. Дали е можно да се сончате на сонце после солариум? Не само што е можно, туку дури и неопходно. Петминутните патувања до солариум ќе ја подготват вашата кожа за топлото странско сонце.

Како да добиете изедначен тен на плажа

За рамномерен тен треба да следите неколку препораки:

1. Главното правило за изедначен тен е движењето. Едноставно легнување и периодично вртење не е доволно. На плажа треба да се движите: да пливате, да играте, да трчате, да шетате итн.
2. Не нанесувајте парфеми или соединенија што содржат алкохол на вашата кожа. Ова може да предизвика сончеви дамки.
3. За да го избегнете ова, не останувајте на сонце повеќе од 2 часа.
4. Не занемарувајте капи, инаку вашата коса ќе се претвори во слама.
5. Користете крема за сончање.
6. Навлажнете ја кожата.
7. Опуштете се. Подобро е да не читате или гледате видеа на плажа. Очите се веќе под оптоварување. Но, не треба да спиете на плажа, инаку дефинитивно ќе добиете изгореници и ќе имате нерамномерен тен.

Како да се тен побрзо

Доколку е потребно сончање, мора да се почитуваат следниве правила:

1. Примени заштита. Нема начин без ова.
2. За време на шпицот, сончајте се не на отворено сонце, туку под сенка.
3. Премести.
4. Се сончаат во близина на езерце. Водата ги рефлектира сончевите зраци и кожата побрзо потемнува. Од истата причина, по капењето, не треба да ја бришете кожата. Капките вода ќе делуваат како леќи.
5. Користете и.
6. Брзиот тен ќе ви помогне да добиете производи со ефект на „распрскувач“. Ја зголемуваат циркулацијата на крвта.
7. Обновувајте го слојот за сончање на секои половина час до час.

Зошто моето лице не потемнува?

Ако вашето лице не потемнува, внимавајте на положбата на вашето тело додека потемнувате. Нанесете крема за сончање на лицето секој пат кога одите на плажа. По враќањето дома, треба да ја измиете кремата и да нанесете хидратантна крема: лосион или млеко. Брзо се појавуваат изгореници на лицето, затоа не претерувајте со сончањето на овој дел од телото.

Домашни лекови за сончање

За да добиете убав тен, народните лекови можат да го поттикнат почетокот на кремите и маслата купени во продавница.

Домашен лек за заштита од сонце

Ќе ви требаат:

• Масло од орев - 1 шише
• Масло од јојоба - 2 лажички.
• Масло од пченични никулци - 2 лажички.
• Ланг-иланг масло - 5 ml.
• Шеа путер - 1 лажиче.
• Масло од авокадо - 2 лажички.

Измешајте ги сите состојки и ставете во херметички сад. Смесата треба да ја нанесете 3-4 часа пред да излезете од дома. Овој производ ќе ви трае долго време.

Како да се одржи тен со помош на народни лекови

Можете да направите и свој лосион за после сонце. За да го направите ова, потребни ви се само масло од семки од кајсија (50 ml) и масло од морско трево (3 капки). Внимателно нанесете го производот после сончање бидејќи може да ја извалка кожата.

Со цел вашиот тен да остане убав и богат што е можно подолго, ќе ви требаат:

• Моркови долги 10-15 см - 1 ЕЕЗ.
• Мед - 1 лажиче.
• Маслиново масло - 2 лажички.
• Брашно од леќата - 1 лажиче.

Морковите изрендајте ги и измешајте ги со останатите состојки. Нанесете и оставете на кожата 30 минути. Исплакнете. Маската може да се користи на секои три дена, во тек од пет до шест пати.

Компликации по тен

Сонцето не секогаш остава трага на вашето здравје. Неуспехот да се почитуваат безбедносните правила често доведува до промени во телото. Многу луѓе забележуваат појава на нови бенки и пеги. Понекогаш кожните болести може да се влошат. Ова често се случува со херпес на усните.

Покрај тоа, може да се појават васкуларни вени и „мрежи“, области со светла кожа и голем број мали бенки. Последново може да доведе до рак ако претерате со сончањето.

Каде да купите производи за сончање

Специјално за читателите на нашата страница, избравме производи за потемнување, како и креми за после сонце од различни брендови и брендови. Изберете го оној кој според составот најмногу ќе одговара на вашата кожа.

Ив Рошер

За Тан:

• Поставете „Совршен тен“ со заштитен фактор 30— комплетот вклучува: Спреј за подготовка на кожата на лицето и телото за потемнување + Млеко за обновување на лице и тело после сончање + Млеко за сончање-Спреј за тело SPF 30 и Транспарентна козметичка кеса - ПОДАРОК
• Млеко за сончање за лице и тело SPF 50+
• Крем за сончање Сатенско масло за тело SPF 30
• Крем за сончање против стареење за лице SPF 30
• Крем за сончање Сатенско масло за тело SPF 15

По тен:

• Ревитализирачко млеко за лице и тело после сонце- Млекото со лесна текстура што се топи веднаш ја освежува и смирува кожата по изложување на сонце благодарение на екстрактот од Eryngium primorium. Оваа уникатна полиактивна растителна компонента ја штити кожата од фотостареење и го активира обновувањето на клетките.
• Ревитализирачки крем за лице против стареење после сонце- Ја заштитува кожата од фотостареење и го активира обновувањето на клетките.
• Хидратантно млеко после сонце 3 во 1- ќе ја смири кожата прегреана на сонце, ќе ја навлажнува и ќе го продолжи тенот.

Виши

За Тан:

• Капитал Виши Ideal SoleilСет матирање емулзија SPF50 и минерализирачка термална вода VICHY

По тен:

VICHY термална водаЈа зајакнува и обновува кожата, ја нормализира pH вредноста, ги подобрува бариерно-заштитните функции на кожата.

Виши капитален идеален сет за хидратантен ѓон превез со спрејАктиватор за потемнување на тело SPF30 и чанта за плажа на подарок.

Тонирачки третман против старечки дамки SPF50+Веднаш го изедначува тенот и ги коригира старечките дамки од ден на ден.

Ла Рош Пози

За Тан:

• La Roche-Posay ANTHELIOS XL FLUID 50+— течност за лице.
• La Roche-Posay ANTHELIOS МЛЕКО ЗА ДЕЦА И ДЕЦА 50+- млеко за бебиња.
• La Roche-Posay ANTHELIOS СПРЕЈ ЗА ДЕЦА 50+— спреј за деца со заштита од сонце.

Гарние - Амбер Солаир

За Тан:

GARNIER масло за интензивно потемнување со мирис на кокос

GARNIER крем за сончање спреј за тело SPF30 чиста заштита+

По тен:

• GARNIER хидратантно и смирувачко млеко после сончање
• GARNIER масло за прскање за заштита од сонце за интензивен златен тен, водоотпорно, SPF 15

Други производи за потемнување:

• Avene SPF 50— Минерален крем Solaires.Кремот со природна основа не само што ја штити, туку и ја обновува кожата на лицето по оштетување, а содржи филтри spf и ppd.
• NIVEA SUN 30или Sun Care spf 50Има мека текстура со грижливи компоненти.

Други производи после сонце:

• NIVEA спреј за ладење после сонце

Од нашите партнери можете да најдете голем број производи за потемнување и после потемнување“ Услуга за враќање на готовина LetyShops " Вие не само што купувате стоки од доверливи продавници, туку добивате и поврат на готовина.

Разлики помеѓу солариум на сонце и во солариум

Тешко е да се најдат надворешни разлики помеѓу сончањето на сонце и во солариум.

Сепак, главната предност на солариумот е способноста да дозира зрачење. Природните услови нема да дозволат тоа да се случи. Освен тоа, се филтрираат тврдите бранови кои имаат лош ефект врз човечкото тело.

Друга предност на солариумот е неговата пристапност за жителите на градот.

Како брзо да се исончате/8 правила за совршен тен

Посончаното и затегнато тело изгледа толку убаво. Многу девојки сонуваат да имаат Како до изедначен чоколаден тен? Одговорите на прашањата ќе ги најдете во оваа статија.

Како да се тен побрзо, најефикасните методи

1. Најбрзиот начин да ја добиете посакуваната чоколадна нијанса е самопотемнување. Ова е магичен лек кој ќе ви помогне за само неколку часа. Сега е можно да се користат услугите на професионалци за да се добие униформа и убав ефект.

2. Друг добар, релативно евтин, но многу ефикасен начин за потемнување е солариум. Освен чоколадно тело, можете да ги исушите и мозолчињата на телото, да се расположите и да ги наполните батериите. Доколку имате многу бенки, не заборавајте да ги покриете со специјален гипс, носете и капа за да не ја оштетите косата и наочари за да не ви го расипете видот.

3. Друго решение на прашањето „како побрзо да се исончам“ се специјалните лосиони, но бојата не е толку светла и богата како кај првите два методи, но изгледа многу поприродно.

Како да се тен побрзо користејќи народни лекови

За нивниот изглед се грижеа и нашите баби, кои сакаа да имаат прекрасно чоколадно тело. Што користеа, бидејќи тогаш немаше толку изобилство средства за да се добие ефект на потемнување или да се подобри?

1. Нашите баби користеа универзален лек - калиум перманганат. Како да се тен побрзо со оваа супстанца? Многу е едноставно, за ова лежеа во кадата, откако претходно растворија калиум перманганат во неа. Требаше да се биде во вода додека не се развие тенот, што веднаш ќе се види. Негативна страна е што беше тешко да се исчисти кадата по употреба. Откако ќе излезете од водата, не можевте да се исушите со крпа, туку само природно, во спротивно би имало замачкан и неубав ефект. Овој тен брзо се изми.

2. За следниот метод, потребен ви е редовен фармацевтски јод, кој се капе во шише со шише со распрскувач, а потоа се прска на кожата. Тен испадна рамномерно и убаво за оние кои ги избраа вистинските пропорции.

3. Друг метод со користење на јод, кој треба да се меша со маслиново масло. Благодарение на овој метод, не само што ќе добиете тен, туку и корисна смеса за вашата кожа.

За да се сончате потребно ви е лето и топло време. Одете до езеро, река, а ако имате среќа, до морето, воопшто, поблиску до водно тело. Сончањето на плажа е најприродниот и најпријатниот начин да се добие ефект на темна кожа, но во исто време е и најопасен. Не користете специјални креми кои ќе ве заштитат од болеста Немојте да бидете надвор за време на ручек, тоа е најопасно. Подобро е да се сончате рано наутро или доцна навечер. Секогаш сушете го вашето тело после пливање. Не можете да се сончате со влажна кожа, бидејќи капките делуваат како леќа и горат низ вашето тело. Не претерувајте додека сте на сонце: подобро е да добиете мека кафена нијанса наместо чоколадна, отколку да лежите со изгорена кожа неколку недели.