ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΊΡΠ»ΠΈ (ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°) ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ, Π²Π°ΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ».
ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π°Ρ Π½Π° Π³Π°ΡΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΊΡ, ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ° Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ.
ΠΠ²Π° Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ²Π° Π±ΡΠ·ΠΎΡΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΡΠΎΡΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΎ, Π΄Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ° Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π·Π° ΠΎΠ²Π°Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΆΡΠ²Π° Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° βΠ°ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅β?
ΠΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈΡΠ΅, Π±ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΡΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ°
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΎΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π΅ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΎΠ°Ρ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π΅Π½ Π·Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ³Π΅ΡΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π·Π° Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΠΎΡ Π±ΠΈΠΎΡ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π². ΠΠ²Π° Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠ½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π΅Π΄Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅ Π·Π³ΡΡΠ½ΡΠ²Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π³Π½ΠΈΡΠ° Π²ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΊΡ (Π²ΠΎΠ΄ΠΈ), ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π·Π³ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ° Π²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ²Π° ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π³Π»Π°Π²Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π°Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΎΡ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈΡ, ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ»ΠΎΠΊΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π³Π½Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΠΏΠ° Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΡ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ
ΠΠ° Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΡΠ²ΠΈΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡ. ΠΠ²Π°:
- ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠΎΡ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΈΡΠΌ;
- ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊ;
- Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ°;
- Π±ΠΎΠ»Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±.
ΠΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΎΠΊ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄. ΠΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°.
ΠΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ²Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄Π°Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½.
ΠΠΏΡΠΈΠΈ Π·Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΡΠ²Π΅Π½ Π»Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΡΠΊΠ°ΡΠ° Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ².
Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½Π·Π΅ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠ², Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ²Π΅:
ΠΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°
ΠΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΈ - Π£ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ», Π₯Π΅Π½ΠΎΡ ΠΎΠ», Π£ΡΡΠΎΡΠ°Π½, Π₯Π΅Π½ΠΎΡΠ°Π»ΠΊ. ΠΠ²Π°Π° ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅Π½ΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄ 1,5 cm.ΠΠ΅ Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π° Π·Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ Π΄Π΅Π±Π΅Π»Π΅Π΅ΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠΈΠΎΡ ΡΠΈΠΏ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎ Π»ΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ° Π΅ ΠΠΈΡΠ»Π°Π½. Π‘ΠΌΠΈΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π½ Π²ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°
Π’ΠΎΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΡ-Π±ΡΡΠΈΠ» Π΅ΡΠ΅Ρ (MTBE) Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅. Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° ΠΈ Π½Π΅Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½Π°. Π‘Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ²Π° Π²ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ Π½Π° ΠΈΡΠΊΡΡΠ½ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ.
Π‘Γ¨ ΠΎΠ΄ΠΈ Π±ΡΠ·ΠΎ. ΠΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π·Π° 6-10 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎΡ Π²ΠΎ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ° Π·Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ, ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅.
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΈ Π±ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ Π΅ βΠ»ΠΈΡΠΎΡΡΠΈΠΏΡΠΈΡΠ°β. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°, Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ±Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΡΠΎ Π·Π²ΡΡΠ½ΠΈ Π±ΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΡ Π΅ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π΅Π½Π° Π²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΎΠ΄ 2 cm Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ° Π·Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΎΠ° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎ Π»Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΡΠΊΠ° Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ° Π΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° Π΄ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° Ρ ΠΈΡΡΡΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ° Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΈΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π·Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ.
ΠΠ»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ° Π·Π° Π½Π΅Ρ ΠΈΡΡΡΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΅ ΠΎΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ° Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ». ΠΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ:
- Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ Ρ Π΅ΡΠ±Π°Π»Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ. Rovachol Π΅ Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄Π΅Π½ΠΈ Π²ΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π’Π΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ Π΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π»Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΎΠ΄ ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±.
- ΠΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ° Π½ΠΈΡΡ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈ Π½ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π‘Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ±Π»Π°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°ΡΠ°: Π³ΠΈ ΡΠ±Π»Π°ΠΆΡΠ²Π° ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΠ° Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°Π³Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±.
- Π§ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ. ΠΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅Π½. ΠΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ° Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Π°Ρ ΡΠΎ ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°. Π ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΏΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΄Π°Ρ Π²ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π½ΡΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΠ΄ΠΈ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΠ°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ. ΠΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΎΠ΄Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ.
ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°
ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΠ· ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΡ. Π’ΠΎΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΡΠΎ Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΠΆΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ:
- ΠΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠ±, ΡΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π΅ΡΠΎΡ ΡΠΎ ΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ° 5-6 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ.
- Π‘Π΅Π΄Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ», ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π³ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ 5 ΠΏΠ°ΡΠΈ.
- ΠΠ΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π²ΠΎ ΠΏΡΠ²Π°ΡΠ° Π²Π΅ΠΆΠ±Π°. Π‘ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π³Π°Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΎΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΠΎΡ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΈΡΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΎΠ²Π° 30-40 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ΠΈ.
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ²Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ:
ΠΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½Π±Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. Π’ΠΎΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΎΠ΄ΠΈ, Π·Π΅Π»ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ°Π²Π½Π΅Ρ, ΠΊΠ°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, Π³Π»ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅, Π°Π½Π°ΡΠΎΠ½.
Π’ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°, Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²ΠΎΡΠ°Π°Ρ Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅Π³ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠ°.
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° ΠΎΠ΄ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°
Π‘ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°ΠΏ ΠΊΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠ½Π·ΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΠ· ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ² Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°:
- ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎ;
- ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅;
- Π½Π°ΡΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ 5-10 g ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½ ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡ ΠΈΠΌΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ½Π°, ΠΏΡΠΆΠ΅Π½Π°, Π·Π°ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΠΈ.. ΠΠ΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π·Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠ°ΡΠ΅, ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΈ.
ΠΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΏΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡ Ρ ΡΠ°Π½Π° ΡΠ΅ Π²Π»Π΅Π·Π΅ Π²ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ, ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ²Π° Π³ΠΎ ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°Π³Π½Π°Π½ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π³ΡΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°
ΠΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΠΎΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π·Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΎΠ°, Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°:
- Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎ;
- ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° (ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»Π½Π° Π±Π΅Π· Π³Π°ΡΠΎΠ²ΠΈ);
- ΠΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊ ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΠ΄ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ.
ΠΠ²ΠΈΠ΅ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ° Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅
Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° Π½Π° ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΡΠΎ:
- ΠΊΡΠ΅Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΈ;
- Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ;
- ΡΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅;
- ΠΎΡΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ;
ΠΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π°Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΎΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π·Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅:
- Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΠ΅;
- Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π°ΡΠ»Π΅ΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ - Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Π·Π° ΠΈΡΡΠ΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅;
- Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ Π·Π° Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅;
- ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π³ΡΠ±ΠΎΡ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΈΡΠΌ, Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π΄Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ ΠΈ Π²Π΅Π΄Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ°ΡΠ΅, Π°ΠΊΡΡΠ΅Π½ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄, ΠΏΡΠΊΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ.
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π½Π° Π·Π°Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈ, ΠΏΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° Π²ΠΎ Π»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ°. Π§Π΅ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ° Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ°Π½Π° ΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ», ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ²Π°:
- Π½Π΅Π·Π΄ΡΠ°Π²Π° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π° (ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈ);
- Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΈΠ΄Π½Π°ΡΠ° ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΎΡ;
- ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈ;
- Π·Π°ΡΠ°Π·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅;
- ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ;
- ΡΡΠ°Π³Π½Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°;
- ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈ;
- Ρ Π΅Π»ΠΌΠΈΠ½ΡΠΈΡΠ°Π·ΠΈ;
- ΡΠΈΡΠΎΠ·Π° Π½Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±;
- ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠΎΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠΎΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΡΠ°, Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ Π³ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΡΠΏΠ°Π·Π°ΠΌ Π½Π° Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΊΡ, ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ Π½Π° Ρ Π΅ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. Π‘Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π° Π²ΠΎ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΈΡΠΌΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠ° Π·ΡΠ°ΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠ΅Π½Π° ΡΠΎ Π³Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ΅Π΄ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π·Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ.
ΠΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ ΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΡΠ°ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ Π½Π° Ρ Π΅ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΈΠ»ΠΊΠΈ
Π‘ΠΎ ΡΠ΅Π» Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠΈ ΠΈ Π»ΡΡΠΏΠΈ ΠΎΠ΄ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ°Π°Ρ Π²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄. Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ:
- ΡΠΈΠ·ΠΎΠΌΠΈ ΠΎΠ΄ Π·ΠΌΠΈΠΈ, Π΅Π΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π±Π°ΡΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ΅ Π΅Π΄Π΅Π½ Π΄Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ°;
- ΠΎΠ²ΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΡΠ°Π½ΡΠ° ΡΡΠ΅Π²Π°, 3 Π³Ρ, ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ° ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠΈΡΡΠ΅ 100 ml ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½;
- ΠΡΠΈΡΠ°Π΅Π½ ΡΠΈΠ·ΠΎΠΌΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π° ΡΡΠ΅Π²Π°, 1 g, ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ 100 ml Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 20 ml ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½.
ΠΠ΄Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΊ Π·Π° Π΄ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ·ΠΎΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠΎ Π΄Π²Π΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈ Π»Π°Π΄Π½Π° Π·ΠΎΠ²ΡΠΈΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΎΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΡΠ°ΡΠΎΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΎΠΈ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°. ΠΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ°Π°Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈ.
ΠΠΈΠ»Π½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠΈ
ΠΠΎ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ? | ΠΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ° | ΠΠ°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° |
---|---|---|
Π‘Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠΈΠ² Π°ΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ². | Π°ΡΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π²Π°, Π±Π΅Π» ΡΠ»Π΅Π·, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ Π½Π°Π½Π΅, ΠΆΠ°Π»ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ 20 Π³Ρ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΈΠΌ 10 Π³Ρ. | Π’ΡΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ΄ Π·Π±ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΠΎ Π΄Π²Π΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊΠΎΡ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π°Π΄ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ Π½Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ Π»Π΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π·Π° Ρ ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅Π½ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊ, Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠ° ΡΠ΅ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π° Π½Π° 2. Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΡΠ²Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. |
ΠΠ° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π½Π΅ΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·Π»Π°ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅. Π‘Π΅ Π·Π΅ΠΌΠ° Π·Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΠ°Π·Π° Π±Π΅Π· Π΅Π³Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠ°. | ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ buckthorn, ΡΠΌΠΈΠ», Π°Π½Π°ΡΠΎΠ½, Π½Π°Π½Π΅ ΠΈ Motherwort Π²ΠΎ Π΅Π΄Π½Π°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈ. | Π¨Π΅ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ΄ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π°Π΄ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ ΡΡΠΏΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅. Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈ 21 Π΄Π΅Π½. |
Π‘Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅. Π’ΠΎΠ° Π΅ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π½ Π°Π³Π΅Π½Ρ, ΠΈΠΌΠ° Π±Π»Π°Π³ΠΈ Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΈΠ½ΡΠ»Π°ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²Π°. | ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΅Π΄Π΅Π½ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ Π½Π°Π½Π΅, ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΠ΄ Π³Π»ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π°ΡΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ²Π° Π΄Π΅Π»Π° ΠΎΠ΄ ΡΠΌΠΈΠ» ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π΄Π΅Π»Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΄ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΎΠΌΠΈ. | ΠΠ²Π° Π³ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ΄ Π·Π±ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°Ρ Π²ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π΄Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ²Π°Π° Π»ΡΡΠΏΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½, 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ·Π° ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ. |
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·Π° Π΅Π³Π·Π°ΡΠ΅ΡΠ±Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈΡ. ΠΠΌΠ° Π°Π½ΡΠΈΠΈΠ½ΡΠ»Π°ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π»Π³Π΅ΡΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΠΎ. | ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΈΠ», Π°ΡΠ΄ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π²Π°, Π³Π»ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅, ΡΠ°Π²Π½Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅. | ΠΠΎ Π΄Π²Π΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈ Π·ΠΎΠ²ΡΠΈΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ΄ Π·Π±ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠ°Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π°Ρ. |
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·Π° ΡΡΠ°Π³Π½Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°. | 5 g ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΠ΄ Π³Π»ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ 5 g ΡΠ΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»Π΅ 5 g Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ 5 g ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΠ΄ buckthorn. |
ΠΠ° Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΊ Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½, ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅. Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΡΠ²Π° Π·Π° Π΅Π΄Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π°. |
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π³Π½Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΈΠΌΠ° Π°Π½Π°Π»Π³Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΈΠ½ΡΠ»Π°ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²Π°. | ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΅Π·Π°, ΠΊΠ°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½, Π½Π°Π½Π΅, ΡΠΈΠΏΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠ° ΡΠ°Ρ Π·Π° Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈ. | Π‘Π΅ Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ° Π²ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π±Π°ΡΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π³ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ΄ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ° ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ΅Ρ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π½Π°. |
Π‘Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π½ Π°Π³Π΅Π½Ρ Π·Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. | 10 g ΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄ ΡΠΌΠΈΠ» 5 g Π±ΠΈΠ»ΠΊΠ° celandine 5 g Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π°Π½Π΅. |
ΠΠ²Π° Π³ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΡΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π²ΠΎ Π΄Π²Π΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎ Π»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° Π΄Π²Π° Π΄Π΅Π»Π°. Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΡΠ²Π° Π·Π° Π΅Π΄Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π°. |
Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈ
Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°:
- ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π±Π΅ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡ. 20 ml ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ 100 ml Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½;
- ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ². ΠΠ΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ° ΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΎ ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½;
- ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. 60 ml ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΎ 100 ml Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ° Π΄Π²Π° ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅;
- ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π±Π΅Π»Π° Π·Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ 100 ml ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅;
- ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΠΈΡΡΠ΅ 100 ml ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅.
Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ
ΠΡΠ²ΠΈΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ° Π΄-Ρ Π.Π. ΠΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ² ΡΡΡΠ΅ Π²ΠΎ 1975 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°. Π’ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° 500 ΠΌΠ» ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ°Π»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ) ΠΈ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ 12 ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° (ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π±ΡΠΎΡΠ°Ρ). ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ΅Ρ, Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΡΠ½Π° Π΄ΠΎ 19 ΡΠ°ΡΠΎΡ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅ 4 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎ Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ° ΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅.
Π‘ΠΎ ΡΠ΅Π» Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°Π» ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΅Π΄Π°Π»ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° Π³ΡΠΌΠ°. ΠΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π°Ρ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠΌΠ΅Π½Π·ΠΈΠΈ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎ.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ° Π·Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ° Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°. Π₯ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅Π°. Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ° Π²ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ 4 ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½.
Π‘Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°:
- ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎ: ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ, ΡΠ°Π³Π½Π΅ΡΠΊΠΎ, Π³ΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΎΡΠΏΠ°Π΄ΠΎΡΠΈ;
- ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΊΠΈ;
- ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ;
- ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°;
- ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΠ»Π΅Π΄;
- ΡΠΎΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΈ, ΡΠΏΠ°Π½Π°Ρ;
- ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΠ΄ ΠΈ Π»ΡΠΊ;
- ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΈ, ΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π·Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠ°Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π°.
- ΠΌΠ°ΡΠ½Π° ΡΠΈΠ±Π°;
- Π·Π°ΡΠΈΠ½Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΈ;
- Π³Π°Π·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΠΈ;
- Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ».
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π°, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π΄Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ Π½Π° Ρ Π΅ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅Π½ΠΈΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠ° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈΡ, ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ:
- ΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎ: Π·Π°ΡΠ°ΠΊ, ΠΌΠΈΡΠΈΡΠΊΠ°, ΠΏΠΈΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ;
- ΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ±Π°;
- Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅;
- ΠΊΠ°ΡΠ°: Π»Π΅ΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΡ, ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠ°ΡΠ°;
- ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΈ;
- ΡΠ»Π°ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°.
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠ° Π°ΠΊΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ Π²ΠΈΡΠΊΠΎΠ·Π½Π°. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΄ΠΈΠ·ΠΎΠΊΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΈΡΠ½Π° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΈΠ½Π° (Π£ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°, Π£ΡΡΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠ°).
Π’ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π’Π΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈ ΠΎΠ΄ 6 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎ 2 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ.
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΠ΅ΠΏΠ°Π±Π΅Π½Π΅, ΠΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ», ΠΠ°ΡΡΠΈΠ».
ΠΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ²Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
- ΠΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΠ²Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ;
- ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π¦;
- ΠΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΊΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊΠΎΡ, ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈ;
- Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΠΈ;
- Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ ΡΡΠΈΠ» ΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅;
- ΠΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΈ, Π²Π΅Π΄Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ.
ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ-Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π±Π°ΡΠ° Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠΊΠΎ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠΈΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΎ Ρ ΠΈΠΏΠΎΡ ΠΎΠ½Π΄ΡΠΈΡΠΌΠΎΡ, ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡ Π·Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΎΠ²Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.
ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ ΡΠΎ
Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°
Π¨ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°?
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° (ΡΠ²ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°) ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΎΡΠ°Π°Ρ Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ΅ Π΅ ΠΌΠ°Π» ΠΎΡΠ³Π°Π½ Π²ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ Π½Π° βΡΠΎΡΠ±Π°β ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ³ΡΠ° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° ΡΠ»ΠΎΠ³Π° Π²ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΎΠ΄ ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±. ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° (Ρ ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΠ°Π·Π°) ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ», Π½Π°ΡΠ»Π°Π³ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΡΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΡΠΏΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΎΡΠ°Π°Ρ Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°. Π’ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ, ΡΠΎΡΡΠ°Π², Π³ΡΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π½Π°ΡΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π» ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΈΡΡΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π°Ρ Π½Π° ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½.
Π’ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΊΠ°Π»ΡΠΈΡΠΌΠΎΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΈ Π²Π»Π΅Π³ΡΠ²Π°Π°Ρ Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π³ΡΠ±ΠΎΡ. ΠΠΎΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Π½ΠΎ, ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π», ΠΏΠ° ΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Π°Ρ ΡΠ²ΡΠ΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠΎΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π½Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΈ (ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ³) Π΄ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄Π±Π° ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ Π±ΡΠ±ΡΠ΅Π·ΠΈΡΠ΅, ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠΈ Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠ²Π΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ», ΠΊΠΎΡ Π½Π΅ Π΅ ΡΠ²ΡΠ΄.
ΠΠΎΡ Π΅ Π½Π°ΡΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°?
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΡΠ° Π½ΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ», ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠ° ().
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠΈΠΈ:
- ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅
- Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ΄ 40 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ
- Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΡΠ°)
ΠΡΡΠ³ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ Π·Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ:
- Π»ΠΎΡΠ° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°
- ΠΡΠ΅Π±ΡΠ·ΠΎ Π³ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°ΡΠ° (Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡ)
- Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΡ
- Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ
- Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°
- Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ (Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ ΠΊΡΠ²ΡΠ°)
- Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ
- Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° Π½Π° HDL βΠ΄ΠΎΠ±Π°Ρβ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»
ΠΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ²Π° ΠΎΠ²Π°?ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½Π°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΆΠ°. ΠΠ²Π° Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·ΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ Π±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ°Π°Ρ Π°ΠΏΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π° Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Π°Ρ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΎΠΏΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°. Π‘Π΅Π³Π° ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ 20 ΠΈ 60 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠΎ Π½Π°ΡΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π‘ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΠΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΄Π°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ, Π΄ΠΈΠ³Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ±ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ°, ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·ΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅.
ΠΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ²Π° Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·ΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π·Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π° - ΡΠ° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π·Π° βΠ΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½β ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½. ΠΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° Π½Π° Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΎΡΠ°Π°Ρ Π²ΠΎ Ρ Π΅ΠΌΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΈΠ·Π²ΠΎΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π°. ΠΠ²ΠΈΠ΅ Ρ Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ Π³ΠΈ βΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠ°Π°Ρβ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΎΡ Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½, ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π°Ρ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Π°Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠΎ Π³ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½. Π’ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π°ΠΏΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π°Ρ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» Π²ΠΎ ΠΊΡΠ²ΡΠ°, ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± Π΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°. Π’ΠΎΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²Π»ΠΈΡΠ°Π΅ Π½Π° ΡΓ¨, ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ Π΄ΠΎ ΡΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅.
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°
Π‘Π°ΠΌΠΈΠΎΡ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΠΊ ΠΎΡΠ³Π°Π½ ΠΊΠΎΡ Π»ΠΈΡΠΈ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠΌΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° Π²ΠΎ Π½Π΅Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π°ΠΊΠΎ Π΅ Π³Π»Π°Π΄Π½ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΠ²Π° Π²ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ Π΄ΠΈΠ³Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΎΠ΄ ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±. Π‘ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΡΠΏΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ Π²ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Ρ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ Π²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΡ Π½Π° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΎΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ° Π½ΠΈΠ· ΡΠ΅Π²ΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°Π½Π°Π».
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΠΆΠ°Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ βΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΠ²ΠΎβ (). Π¦Π΅Π»ΡΠ° Π½Π° Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΎ Π΄ΡΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΎΡΠ³Π°Π½ Π²ΠΎ Π΄ΡΡΠ³, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅, Π°ΠΏΡΠΎΡΠΏΡΠΈΡΠ° Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΏΠ°Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ°Ρ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±, ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΎΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎ. ΠΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ΄ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ Π²ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π° Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎ.
Π’Π΅Π»ΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠΏΠ°Π΄, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΓ¨ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅Π½, Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΡΠ»Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ ΠΎΡΠΏΠ°Π΄ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° Π³ΠΈ Π·Π°Π΄ΡΠΆΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ°Π΄Π΅ΠΌΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·Π²ΡΡΠΈΠΌΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΡΡΠΊΡΠ» ΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ Π½Π° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ» ΠΊΠΎΡ Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠΎΡ βΠΆΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°Π½Π°Π»β, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π° Π²Π½Π΅ΡΠΎΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π°. ΠΠΎΠ³Π° Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ ΡΠ°Π΄Π΅Π»Π΅ Π½ΠΈΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π° Π²ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎ, Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π΅ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½. ΠΠΎΡΠΎΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ°Π΄Π΅ΠΌΠ΅, Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ° Π·Π°Π²ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°.
Π’ΡΠΈΠΊΠΎΡ Π΅ Π²ΠΎ ΡΠΎΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π΄ΠΈΠ³Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π΄Π° Π·Π½Π°Π°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄Π΅ΠΌΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ°Π°Ρ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°, Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° Π΄Π°Π»ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π΅Π½ Π²ΠΎ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅. Π¦ΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠΈΠ³Π½ΡΠ²Π° Π΄ΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π», Π½ΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°Π΄Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄ΡΡΠ³ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅Π½ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ²Π° Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π·ΠΎΡΡΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ - Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·Π΅ΡΠ²ΠΎΠ°Ρ Π·Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ. ΠΠΎΠ³Π° ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠΎ, ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ° Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΡΠΆΡΠ²Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ½Π°ΡΠΈ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΠ²Π° Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°?
ΠΠΎΠ³Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΏΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΠΈ, ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π°Ρ Π²ΠΎ Π²Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π’ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·ΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ Π΅ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ», ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ Π»ΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½Π°ΡΠ° Π½Π΅ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΆΠ°.
ΠΠΎΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Π½ΠΎ, ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π³ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈ Π΅Π½Π·ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΡΡΠ½ Π΄ΡΠΎΠ±, Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π»Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π³ΡΡΡΡΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ²ΡΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π·ΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΅ Π·Π°ΡΠΎΠ° ΡΡΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ²Π° Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ±ΠΈΠ½ (ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡΠΈ βΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°β), ΡΡΠΎ Π΅ Ρ Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ²Π½ΠΈ Π·ΡΠ½ΡΠ° () .
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°
Π‘Π΅ Π²Π΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ Π½ΠΈ Π·Π½Π°Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎΠΎΠΏΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΈΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΠ°Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π½ΠΎΡΠ΅. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ Π·Π° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΠ’ ΡΠΊΠ΅Π½ Π½Π°ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π½ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ°Π°Ρ Π²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ° ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΎΡΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ Π²Π½Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π»Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎ.
ΠΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ Π²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΎΡ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π²ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠ°Π΄Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈΠΎΡ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ΄. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ Π±Π»ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΎΡ. ΠΠ²Π° Π΅ ΡΡΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠΊ Π²ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π΄ΠΎ Π³ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ°, Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ:
- Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ ΠΈ Π³Π°Π΄Π΅ΡΠ΅
- Π½Π°ΠΏΠ½Π°ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ, ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ (Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΈ)
- ΡΠΈΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π³ΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π½ Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠ΅Π½, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° Π½Π΅Π½Π°Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ΄ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ²ΠΈ
- Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π½Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎ Π³ΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ
ΠΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ ΡΠΈΠ΅ Π±Π°ΡΠ°Π°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡ Π½Π°ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½Π΄Π³Π΅Π½. Π£Π»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π·Π° Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ±Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠ΅, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΠ’ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π³ΡΡΡΠΈ.
ΠΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° (ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ ΡΠΈΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°) ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ, ΡΠΎΠ° Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ° Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠ°Π°Ρ Π²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°Π°Ρ Π½Π΅ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½Π° Ρ ΠΈΡΡΡΠ³ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ° ().
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅Π½ Π½Π°ΡΠΈΠ½
ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
1. ΠΠ΄ΡΠΆΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°
ΠΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°), Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ° Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠ°Ρ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΠ΅, ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡΠ²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» (). ΠΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΡΠΆΡΠ²Π°Π°Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠΊΠ°ΠΆΡΠ²Π° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π²ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ·Π΄ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ (ΠΎΠΏΡΡΠΎ) Π΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΠ΄ΡΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π° Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π³ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ· Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΈ, Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΈΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·Π°ΠΌ. Π‘Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ²Π° Π³ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠ° Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠΎΠ° Π½Π° Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΡΠ΅Π½), Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈ.
2. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ·ΠΎ ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈ
Π‘Π΅ ΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡ Π·Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π³ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°ΡΠ°, Π½ΠΎ Π±ΡΠ·ΠΎΡΠΎ Π³ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Π΅Π»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ Π΄ΠΈΡΠ±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°Π°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΈ Π³ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ 1,5 ΠΊΠ³ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄Π±Π° ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ Π³ΡΠ±Π°Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ±Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ ().
ΠΠ²Π° ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠΈ ΠΈ Π·Π° Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π»Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΡΠ»Π°Π±Π΅Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π»ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΡΠ½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π³ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ 250 ΠΈ 900 Π³ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ Π±Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°.
3. Π‘Π»Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΈΠ½ΡΠ»Π°ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΠΆΡΠ²Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΎΠ΄ ΡΡΡΠ°Π½Π° Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΈΠ½ΡΠ»Π°ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π°, ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ° ΡΡΠΎ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ½ΡΠΈΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠΎΡ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΡΠΎ Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ.
ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π°:
- Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΏΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ³Π»Π΅Π΄, ΡΠ°ΡΡΠ°Π½)
- ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ
- ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ
- Π²ΠΈΡΠΎΠΊ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ»
- ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄Π³Π»Π΅Π΄Π°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΌΠΈ (ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΈ)
Π€ΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ½ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠ½.
4. ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ
ΠΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ° Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° (). ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ΡΠΎ - ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΡΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π° ΠΈ Π·Π° ΠΎΠ΄ΡΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π²Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π· Π΄ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈΡΠ΅, Π° ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈ Π΄ΠΈΠ³Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ°.
ΠΠΏΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ 30 Π΄ΠΎ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π΅Π½, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ. ΠΠΊΠΎ Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π·ΠΈ ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Π΅Π½ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ ΡΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΊΡΠΏΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³, ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π°Ρ ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ Π²ΡΠ· ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
5. ΠΡΠ΅ΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ
ΠΠΏΡΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π΅ΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΡ (ΠΏΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ). ΠΠΎ Π΅Π΄Π½Π° ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π²Π΅Π½Π° Π²ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π΄ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ Π·Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΠ° βΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°β ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈ ().
ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ°/ΠΈΠΌΠ° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π·Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΎΠΏΡΠΈΠΈ Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠΈ Π·Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΡΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°ΡΠ° Π½Π° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ». Π’ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°Π°Ρ:
- . ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΠΏΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈ ΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡΠ° ΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΠΆΡΠ²Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±.
- ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ½. ΠΠ»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ° Π°ΠΊΡΠΌΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±.
- ΠΠΎΡΠ΅Π½ ΠΎΠ΄ Π³Π»ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅. ΠΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π½Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅Π½ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊ.
- ΠΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ°Π³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄. Π‘Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π° Π·Π° ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ.
- ΠΠΈΠΏΠ°Π·Π° (Π΅Π½Π·ΠΈΠΌ). 2 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°. 500-1000 ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°
Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π΅ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠ²Π½Π°ΡΠ° Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Π½Π°.
1. ΠΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π²ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° (). Π‘Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π· Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΡΠ΄Π΅ΡΠ°. Π’Π΅Π»ΠΎΡΠΎ Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΈΡΡΠΈ.
Π‘Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½Π° Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ° ΡΠΎΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ Π½ΠΈΡΡΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ΄Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ²Π°Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π·Π° Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΎΠΊ ΠΊΡΠ²Π΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ²Π°Π»ΠΎ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ³Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ· ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ»Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠΎΠ° Π½Π΅ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ().
Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ Π½Π΅ Π΅ Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΎ Π·Π° ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΠ΅.
2. Π‘ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. Π’ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π΅ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ²Π° ΡΠ²ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΌΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΎ 1999 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠ΅ Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π° Π°Π½Π΅Π³Π΄ΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π·Π½Π° Π·Π° ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΈ ΠΈΡΡΠΈΡΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎ (). Π‘Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΠΆΠΈ ΠΎΠ²Π° ΡΠ²ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΈΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ, Ρ ΠΈΠΏΠΎΠ³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ°, ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ.
3. ΠΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Ρ Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ΅Π½ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π° Π²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΡΠ° Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΎΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΡΠ· Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎ ΠΊΡΠ²ΡΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈ ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° (). ΠΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
4. ΠΠΎΠ³Π°
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ²ΡΠ΄Π΅ΡΠ° Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΏΠ°Ρ. ΠΠ΄Π½Π° ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ° Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ (). ΠΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ°, ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ²Π°Π»Π΅ Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ»Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ Π°Π±Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ (). Π‘Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π±Π΅Π° Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π° Π½Π°ΡΠ΄Π°Ρ Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π°Π±Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π²ΠΎ ΡΠ±Π»Π°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΈ ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΊΠ° Π½Π° Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π²ΠΎ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°.
5. ΠΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ½
ΠΌΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ½ ( Π‘ΠΈΠ»ΠΈΠ±ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΌ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π²ΠΎ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ (). Π‘Π΅ Π²Π΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΠΊΠ° Π³ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° Π΄Π²Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΡΠ½ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΡΠ½ Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π½ Π²ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π²ΠΎ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°. Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ½, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΡΡΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎ ΠΊΡΠ²ΡΠ° ΠΊΠ°Ρ Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏ 2. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ Π°Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ½ ().
6. ΠΡΡΠΈΡΠΎΠΊ
ΠΡΠΊΡΠΈΠ΅Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ Π·Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ (). ΠΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π²ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°, Π° ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±. ΠΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ ΡΡΡΠ΄ΠΈΠΈ Π·Π° Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π½Π° Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ Π²ΡΠ· ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠ΅Π°, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΈΡΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΌΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΡΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ Π²ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ°.
7. Loosestrife
Loosestrife ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΈΠ½Π΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° (). ΠΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π²ΡΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΠΎΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ ΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ°Π°Ρ loosestrife ΠΏΡΠ΅Π΄ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΎΠ»Π°Π±Π°Π²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ loosestrife Π²ΠΎ ΠΏΡΠ°Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠΎΡΠΌΠ°. ΠΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΄Π°Ρ Π²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΈΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π°Ρ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°.
8. Π ΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
ΠΠΎΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ Π΅Π΄Π΅Π½ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ Π»Π΅ΠΊ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°Π°Ρ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅. Π’ΠΎΠΏΠ»Π° ΠΊΡΠΏΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΏΡΠ²Π° Π²ΠΎ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΡΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΎΡ Π²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΡΠ±Π»Π°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ²ΡΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π΅ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½.
9. ΠΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ°
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ Π°Π»ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° (Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ°) ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π²ΠΎ ΡΠ±Π»Π°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΡΠΈΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π΅Π΄Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π° ΡΡΡΠ΄ΠΈΡΠ° Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°Π°Ρ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ· Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈΡ (Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅) ΠΊΠ°Ρ 60 ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΈ. Π£ΡΠ²ΡΠ΄Π΅Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π³ΠΈ ΡΠ±Π»Π°ΠΆΡΠ²Π° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° Π²ΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ().
Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½Π°. ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠΎΡ Π½Π° Π°ΠΊΡΠΏΡΠ½ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ±Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π½, ΠΈΡΠΊΡΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ³Π»ΠΈ Π·Π° Π΅Π΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°.
Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π±Π΅Π· Ρ ΠΈΡΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΌΠΎ-Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ ΠΊΠΎΡ ΡΠ° ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°. Π’ΠΎΡ, ΠΏΠ°ΠΊ, Π²Π»Π΅Π³ΡΠ²Π° Π²ΠΎ Π΄ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΡΠΌΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅. Π‘Π΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ²Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ²Π°Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π°ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΈΠ³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΠΏΠ° Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°?
ΠΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π½Π΅ Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡΠ²Π°, ΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ°. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°?
ΠΠ΅Π½Π΅Ρ, ΠΎΠ²Π°Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π²ΡΠ²Π° Π΄ΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ°, ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ, Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½Π°, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ°ΠΊ, Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΈ Π΅ Π΄ΠΈΡΠ°Π³Π½ΠΎΡΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ ΠΎΠ²Π°, ΡΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΏΠ° ΡΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. Π‘ΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½Π° Π±Π°ΡΠ° 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ° ΠΊΠΈΡΠ½Π° Π»ΡΡΠΏΠ° Π·Π° ΠΈΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½, 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ Π·Π° 3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Π° ΠΎΠ΄ 7 Π΄Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π° Π²ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎ Π΅Π΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΊΠ° Π½Π°Π½Π΅, ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΈΠ½Π°, ΡΡΠ΅Π²Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΓ¨ Π²ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡ ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΡΡ - 3-4 ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π° ΡΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠ±Π»Π°ΠΆΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΎΠ³Π°Π½. ΠΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΡΡΠΏΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ 3 ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½, ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅.
Π‘Π΅ΠΌΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ²Π°. ΠΠ·ΠΌΠ°ΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ²Π°, Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π΄ΠΎ Π΅ΠΌΡΠ»Π·ΠΈΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½, ΠΏΠΎ Π΅Π΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ° ΠΊΠΎΠΏΡΠΈΠ²Π° ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠ°.
Π¦ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΊΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ²ΠΈΠΎΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° Π½ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎ. ΠΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½Π° ΡΡΡΡΡΠΊΠ° Π²ΠΎ 500 ml ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π΅Π΄Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΏΠ°Ρ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅.
Π¦Π²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΊΠ»ΠΎ, ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡΠΊΠΎΡ Π½Π° ΡΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΎΠ³Π°Π½ 6 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ° Π³ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΏ. ΠΠΈΡΡΡ. Π¦Π²Π΅ΠΊΠ»ΠΎΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΠ΅Π½Π΄Π°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΈ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈΡΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΡ. ΠΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠΏΠ»Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ 3 ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠΏ ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΠΈΠΆΠΈΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΅Π·Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΊ. ΠΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π° Π½Π° Π΄Π΅Π½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΡΡΠ°Ρ. ΠΠ° Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈ Π²ΠΈ ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΈ. Π‘Π΅ΡΠΎ ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΎΠ³Π°Π½ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ»ΡΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠΏΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΠ³Π° ΡΡΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ»Π°Π΄ΠΈ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½, Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅. Π’Π΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ Π΅ Π΄ΠΈΠ·Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π½ Π·Π° ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ ΡΠ΅ Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈ. Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, Π³Π°Π΄Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΡ, ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ.
ΠΠ΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ° ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ½, Π½Π°Π½Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½Π° ΡΠΌΠΈΠ» ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈ Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ²Π° ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ, ΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π΅ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ°Π΄, ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ³Π°Π½. ΠΠΎΠ³Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ²ΡΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ Π΄Π²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ Π»Π΅ΠΊ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½, ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΡΠ° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΊΡΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π²ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΎΡΠ°Π°Ρ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΎΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠΌΠ΅Π½ΠΎ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π²ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½Ρ (1:1). ΠΠ²Π΅ Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π°Ρ Π²ΠΎ Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π΅Π΄Π΅Π½ ΡΠ°Ρ. ΠΠ΄ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ·Π°, Π° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΅ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈ.
ΠΡΡΠ³ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΅ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΠ°Π»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅, Π° Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°. Π’Π°ΠΊΠ°, ΠΏΡΠ²ΠΈΠΎΡ Π΄Π΅Π½ Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ 0,5 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΊΠ°, Π° ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π΄ΠΎΠ·Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΅ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΎ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠΌΡΠ΅ΠΊΠ°. Π’ΠΎΠΊΠΌΡ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π·Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π»Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΡΠΏΠ° ΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅: ΠΈΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ° Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π²ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½Π° Π±Π°ΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠ²Π°, Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π»Π°Π΄Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄Π°Ρ. ΠΠΎ ΡΡΠΏΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π° Π·ΠΎΠ²ΡΠΈΠ΅Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅ 3-4 ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½, ΠΏΠΎ Π΅Π΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ°. Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΠΏΠ°ΡΠ° Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΡΠΏΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΅Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ² ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π° Π²ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΎΠ³Π°Π½ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π΄Π° ΡΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅. Π‘Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠ° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°?
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΌΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π³ΠΎΠ΄ΠΈ 3-5 ΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ 20 Π΄Π΅Π½Π°. ΠΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ·Π° Ρ ΡΠ°Π½Π°, ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².
Π‘Π΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π΅Π½ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ 2-3 Π»ΠΈΡΡΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ (Π΅Π΄Π΅Π½ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Π°). ΠΠ²ΠΎΡ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ Π΅Π΄Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈΠ·Π»Π΅Π³ΡΠ²Π°Π°Ρ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°.
ΠΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ³Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π½Π°. ΠΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈ, ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ 5 ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ (ΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΈ 2 ΡΠ°ΡΠ°). ΠΠΎ ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π½Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»Π° ΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ.
ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠ°Π½ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π΅Π½. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄. ΠΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΌΠ°Π», Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ»ΠΎΠ²: ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΎΡ ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅Π» ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠΌΠ°. ΠΡΠ°Π΄ΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΎΠ²Π΄Π΅.
ΠΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Π° Π·Π΅Π»ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π΅Π½ Π΅Π΄Π΅Π½ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½Π° Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ 3 ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½. ΠΡΡΠ΅ΡΠΎ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΆΠ°Π»Π°Ρ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΡΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ.
ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ½. ΠΠΈΡΡΠ΅ 2 Π»Π°ΠΆΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π»ΡΡΠΏΠ°ΡΠ° 3-5 ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΡΠΎ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°?
ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π΅ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π½Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±. ΠΠΎ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°Ρ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°, Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π°Ρ. ΠΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π½Π° Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ° ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡΠ²Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π΅Π΄Π΅Π½ Π²ΠΈΠ΄ 'ΡΡΠ° ΡΡΠΎ Π³ΠΈ Π·Π°ΡΠ½ΡΠ²Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ. ΠΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΊΠΎΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½ΠΈ (ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΈΠ½Π³-ΠΏΠΎΠ½Π³, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ). Π‘Π΅Π³Π° ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π·ΠΎΡΡΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°.
Π‘Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°, ΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ Π²ΠΎ Π½Π°Ρ. Π‘ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ, ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠΎΠΏΡΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΎ Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅ ΡΠΎ ΡΠΈΠ»Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»Π΅ΡΠ°Ρ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ?
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Ρ ΠΈΡΡΡΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π°ΡΠ΄Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ²:
- ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠΈΠΏ Π½Π° Ρ ΠΈΡΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΅ Π΄ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° - Π»ΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ°. Π‘ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π°Π°Ρ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Π°Ρ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π΄ΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠ°Π½Π° ΡΠ°Π·Π° Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅, ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΡΠ²Π°Π½ ΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ.
- ΠΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΠΎΡΠΏΠΎΡΠ°Π»Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎΡΡΠΈΠΏΡΠΈΡΠ° - ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠ±Π°Ρ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°Π°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π°, ΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅.
- ΠΠ°ΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΡΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌΠΈΡΠ° - ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π²ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ΅Π½ Π±ΡΠΎΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π°ΡΠ° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π° Π½Π° Π·Π°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π±ΡΠ·ΠΎ.
ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ Π½Π΅Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄ Ρ ΠΈΡΡΡΠ·ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Ρ ΠΈΡΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅, ΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ°, ΡΠΎΡ ΡΓ¨ ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΠ·Π²ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ. Π‘Π΅ΠΊΠ°ΠΊΠΎ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π±Π΅Π· ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠΎΡ, ΠΊΠΎΠ³Π° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π° Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄ΡΡΠ³ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π΅ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ².
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠΈ Π½Π° Ρ ΠΈΡΡΡΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°
ΠΠ΅Π½Π΅Ρ, Π·Π° ΠΆΠ°Π», ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°Π°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΡ. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, Π½Π° Ρ ΠΈΡΡΡΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΎΡ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΡ! ΠΠ½ΠΎΠ³Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ. Π‘Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π²ΠΎ ΡΠ΅Π°Π»Π½ΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠ²Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π·Π½Π°ΡΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±, Π΄ΠΈΠ³Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° ΡΡΡΠΎΠ³Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π° Π²ΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°, Π»ΡΡΠ΅ΡΠΎ Π±Π΅Π· ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π°Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΈΠΎΡ Π΄ΡΠΎΠ±.
ΠΠ°Π»ΠΈ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅? ΠΠ½ΠΎΠ³Ρ Π»ΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π³Π»ΠΎΠ±Π°Π»Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ· Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ° Π½ΠΈΡΡΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΡΓ¨ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΏΠ° Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΡΠ»ΡΠ²Π° Π·Π° Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈ: Π΄Π°Π»ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅.
ΠΡΠ΅Π΄ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°.
ΠΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°
ΠΡΡΡΠ°ΠΆΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Π° Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ½Π° Π²ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΡ Π½Π° Π΅Π΄Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ.
Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π»ΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΎ ΠΈ Π³ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡΠ²Π° ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π° ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠ½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠΈΠ±Π°. ΠΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π» Π½Π° ΡΠΈΠ±Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ±ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»ΠΈ - Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΌΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ½Π° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΎΡΠ»Π°Π±Π°Ρ (Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π½Π°Π΅Π΄Π½Π°Ρ!) Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π΄ΡΠ°Π² Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π²Π΅ΠΆΠ±Π°ΡΡΠ΅, ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ» ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ - ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΎΡ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ Π΄Π°Π»ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅.
ΠΠ΅ Π±Π°ΡΠ°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΡ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΡΠΎΠ° Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π° Π΄ΠΎΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΎ βΡΡΡΠΊΠ°ΡΠ΅β ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π·Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ. Π Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π΅ Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠ²Π°, ΡΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° Π΅ Π±Π΅ΡΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°Ρ Π·Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡ. Π ΡΠ°Π±Π΅ Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ² ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡΠ²Π°. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΈΠΌΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΎΠ²Π° Π²ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°ΠΌ.
Π‘Π΅Π³Π° ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π·Π½Π°.ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π»ΠΈΡΡΠΊΠΈ (ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π»ΠΈΡΡΠΊΠΈ) Π΄ΠΈΠ³ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠ° ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡ.
ΠΠΎΠ·Π½Π°Π² Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΠ°Π·Π° (Ρ ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΠ°Π·Π°) Π²ΠΎ 2000 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°. Π‘Π΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ² Π½Π° ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΡΠΎΠ° ΡΡΠΎ... ΠΠΎ ΡΠΎΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Π² Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ, 1 ΠΈ 2 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π° ΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π°. ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ°Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Π° Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅ Π΅ 60% ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠΎ ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°. ΠΠΎΡΠ½Π°Π² Π΄Π° Π±Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅Π»Π΅ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ°Π»Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ, Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π² ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΡΡΠΈ ΠΈΡΠΊΡΡΡΠ²Π°.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π±Π°, Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΡΠ΄Π΅ ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ Π½Π° ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ. Π ΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°. Π’ΠΎΠ³Π°Ρ Π·Π½Π°Π΅Π² ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° Π΅Π΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π° Π½Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π‘Π΅Π³Π° Π·Π½Π°ΠΌ ΡΡΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π°, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·Π°Π½Π° ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ° (Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΡΠ°Π·Π°), ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΈ Ρ Π΅Π»ΠΌΠΈΠ½ΡΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π°Π΅Π·Π΄Π°.
Π, Π²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅. Π ΡΠΎΠ° ΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎ, Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π±ΠΎΡΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ Π·Π° ΡΠ°ΠΆΠ½ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ. Π§ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°, ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ Π΅Π΄Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°. ΠΠΎΡΡΠΎ Π΅ ΡΠΎΠ° ΡΠ°ΠΊΠ° - Π²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ, Π½Π΅ ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π° Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΡΠΎ Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π° Π½ΠΈΠ² ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΎΡ ΡΠΎΠΏΡΡΠ³. ΠΠΎ Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅.
ΠΠ΄Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ. Π’ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π½Π΅ Π²ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° (ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΡ ΡΠΎΠ³Π°Ρ Π±Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄), ΡΡΠΊΡ Π²ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΎ, ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ°ΠΊ, Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΡΡΠΎΠ°, ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π·Π½Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π°Π½Π΅Π³Π΄ΠΎΡΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π£Π»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ° Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π° ΡΠ΅ Π²Π»ΠΎΡΠΈ: ΠΌΠΎΡΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½ Π²ΠΎ ΠΆΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ, Π° Π½Π°ΡΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° (ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ²) Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π°Π° 12 ΠΌΠΌ Π²ΠΎ Π΄ΠΈΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ (ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°, ΠΌΠΎΡΠ°ΠΌ Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ°ΠΌ, ΡΠ΅ Π²Π»ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΡ, ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ²Π°Π² Π±Π΅Π· Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈ). Π’ΠΎΠ³Π°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π΅Π² Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π΅Π±Π΅Π»ΠΈ 4 ΠΌΠΌ. ΠΠ½Π°ΡΠΈ, Π°ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π±Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎΠΈ Π²ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π°Π»ΠΎΡ, ΡΠΎΠ° Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ. ΠΠ»ΡΡ, Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°, ΡΠΈ ΡΠ° Π·Π°Π²ΡΡΠΈΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° (ΠΏΡΠΈΠΊΠ°Π·Π½Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΈΠΏΡΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠ° Π²ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠ΅!). ΠΠ° ΠΌΠΎΠ΅ΡΠΎ ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅: ΡΡΠΎ Π°ΠΊΠΎ Π³ΠΎ ΠΈΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΡΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ? ΠΠ΅ Π³Π»Π΅Π΄Π°Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΡΠΌ Π»ΡΠ΄. ΠΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅, Π·Π° ΠΊΠΎΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Π»?
ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Π² Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ (Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΠΠΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ ΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ), ΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π² Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π°ΠΌ Π΄Π° ΠΌΠ΅ ΠΈΡΠ΅ΡΠ°Ρ. ΠΠ°, ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠ° Π±Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° - ΡΠ΅ΠΏΠ°ΠΊ Π΄Π²Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠ°, ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ²ΠΎ - ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ½Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΡΠ²Π° Π·Π° ΡΠΎΠ° (ΠΏΠ°ΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈΡΠ½., ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°, ΠΌΠΈΡΠ»Π°ΠΌ). Π ΠΌΠΎΡΠΎΡ ΡΠΎΠΏΡΡΠ³ Π±Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Ρ ΠΈΡΡΡΠ·ΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ°, ΡΠ°ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΠΆΠ°. ΠΠ΅ Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΡ Π±ΠΈΠ» Π·Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΡΡΠΊΡ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°, ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡΡΠΊΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄ Π±Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΄Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ (Π° Π²ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½Π°ΡΠ° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ) ΠΠ°ΠΆΠΎΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΡΠ°Π° ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΠΈΡΠ°Π° Π½Π° ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ. ΠΠΎ, ΡΠ΅ ΡΠ° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ²Π°Π° Π»ΠΈΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΈΠ³ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΎΡ Π΄Π΅Π½ ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ: Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ° ΡΠΎΠ½ΡΠΎΠ³Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (ΡΠΈΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π΄ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ΅Π΄Π°). ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈ. Π’ΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΓ¨ ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡ. ΠΠ΅ Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° ΡΠΌΠΈΡΠ»Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΎΠ²Π΄Π΅; ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎΠ° Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»Π½ΠΎ. Π‘Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ²Π°Π² Π»ΠΎΡΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π³ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ°Π². ΠΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π½Π·Π°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ° ΡΠ΅ ββΠΊΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΡΡΠΎ. Π’ΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΈ.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π° Π²ΠΊΡΠΏΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·Π»Π΅Π³ΠΎΠ° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΎΡ Π΄Π΅Π½ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΄Π΅Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡΠ½Π°. Π‘ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π» ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ½Π°Π» Π΄Π΅ΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΡΠΌΠΈΠ½Π° Π΅ ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ° ΡΡΠΎ Π³ΠΎ Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ. ΠΠ° ΠΈ ΡΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΈΠ², Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΡΠΊΡΠ΅Π½. ΠΠΎ, Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΡΠΌ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π³ΡΠ°Π΄Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ°.
Π‘Π΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°, ΠΈΡΡΡΡΠ°Π² Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ (ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ²Π°Π² Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ² Π΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΎΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Π° ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°, Π½Π΅Π»ΠΈ?) ΠΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎ ΠΈΡΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π² Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ, Π½ΠΎ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ° Π½Π° Π°Π½ΡΠ΅Π½Π°ΡΠ°Π»Π½Π° ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠΈ Π·Π΅Π΄ΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΡ ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΠΠΠΠΠΠΠ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΈ Π±Π΅Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΈ, ΡΠΎΡ Π΄Π°Π΄Π΅ Π±ΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ°Π½ΡΠ½Π° ΡΡΠ°Π·Π°: Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π³ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ°, Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π°ΠΊΠ° - ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ° (ΠΏΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π°, ΠΏΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄Π½Π° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°), Π½ΠΎ Π³ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ. ΠΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ»Π΅Π΄Π°ΡΠ΅: Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°! ΠΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ°Π² Π½Π° Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΡ (ΡΠΎΡ Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΆ) ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ° ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅. Π Π½Π΅ ΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±Π°, Π° ΡΠ°Ρ ΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΌΠΈΡΠ΅Π½.
ΠΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Π» Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ°ΠΌ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ³Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ° ΠΌΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Π½ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΠΆΠ½ΠΈΠΊ. Π Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΡ Π΄Π° Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅ΡΠ΅ - ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ - Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ°ΠΊ Π·Π½Π°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π·Π° Π²Π°Ρ ΠΎΠ΄ Π²Π°Ρ - ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ - Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π²Π°Ρ Π΄Π° ΠΎΠ΄Π»ΡΡΠΈΡΠ΅, Π° Π½ΠΈΠΊΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³.
ΠΠΈ ΡΡΠ°Π½Π° Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ°, Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ (Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅), ΠΏΠΎΠ±Π°ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΡΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅Π½ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ° Π³ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ½Π΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΠ° ΠΆΠ°Π» (ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅ΡΠ°) Π½Π΅ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠ΅ΠΌΠ°; Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π° ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΠΌ ΡΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
Π¨ΡΠΎ Π±ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΠ΅ Ρ ΠΈΡΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΠΎΠΆ? ΠΠ°, ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°. ΠΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΈΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠΈΠΎΡ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° Π²ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈ Π΄Π° ΡΠ°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅.
Π ΡΡΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΌΠΈΡΠ»Π° - Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΈΠΌΠ° ΠΠΠ‘Π’Π Π ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ, Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°ΡΠ°? Π, Π°ΠΊΠΎ, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΠΆΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π·Π΅ΠΌΠ°Π°Ρ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠΈΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½? ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ²Π° Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ? ΠΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΈΡΠ΅?
ΠΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈ Π³ΠΈ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠΎ Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΡΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ.