Тајно оружје
Значи имаш дечко. Или пријател со кој сакате да изградите врска. Точно, многу често, дури и меѓу љубовните луѓе, сè не оди без проблеми. Поправилно би било да се каже: особено меѓу љубовниците...
А некогаш се карате и средувате, како би живееле без тоа! Недоразбирање од негова страна, невнимание и се чувствувате осамено и непотребно. И тогаш се поставува фер прашање: дали му требаш? Вие навистина сакате тој да ги чита вашите мисли и да ги исполни сите ваши желби! Покажа љубов и грижа, подаруваше, се грижеше за тебе...
Еве едно писмо од една девојка што опишува типична ситуација:
„Неодамна запознав еден дечко. Кога почнавме да излегуваме, се покажа дека сме имале апсолутно различни ликови. Работата е во тоа што губам нерви штом некој ќе ме допре до моите нерви. Секој спор завршува со скандал. Сепак, многу брзо се смирувам, по неколку минути ги заборавам сите поплаки, а по неколку дена не се ни сеќавам за што беше кавгата.
Моето момче е сосема спротивно од мене. Никогаш не го крева гласот и на сите мои прекори одговара со шеги. Но, уште повеќе ме пали, бидејќи ми се чини дека намерно го прави ова - знае дека неговата смиреност ме разбеснува. Можеби сака да се кара со мене за да може да се дружи со другарите без мене. Но, сепак не му забранувам да го прави тоа, не го држам во моја близина од утро до вечер. Но, излегува дека учи цела недела, а за викенди секогаш излегува со пријателите. Не ме зема со себе и тоа е она што ме разбеснува. Исто така сакам да поминувам време со него слободно време- и не само навечер во работните денови, туку и во викендите. Не ми треба многу од него. Сакам само да ми попушти барем понекогаш, да ја покаже својата љубов“.
Што можете да кажете за врската помеѓу Настија и нејзиното момче? Очигледно, нејзиното момче е токму на таа возраст кога неговите пријатели и студии се на прво место. Конфликтите настануваат од причина што и двајцата ги ставаат своите интереси на прво место и не брзаат да се предадат еден на друг. И ова е многу важно - да можете да избегнете кавги и недоразбирања!
Настја треба внимателно да размисли што сака од нејзината сегашна врска. Сега се чини дека времето минуваполека, и до „возрасен“ живот сè уште треба да живеете и живеете. Но, всушност, пред да имате време да погледнете наназад, училиштето веќе заврши, вашите девојки се мажат...
Дали Настја секогаш сака да биде блиску со своето момче? Дали ќе може да создава хармонично семејствои да имаш бебе? Ако е сигурна во својот избор и навистина го сака своето момче, се е во ред! Треба само да научат да ги измазнуваат кавгите и да најдат компромис. Подобро е да се обидете да ја објасните вашата гледна точка и да останете искрени и искрени. Ако нешто не ви се допаѓа или предизвикува чувство на лутина, подобро е да го кажете тоа веднаш и да не издржите до последен момент, кога ќе бидете преплавени со емоции и сакате да бомбардирате сè наоколу. Но, исто така треба да бидете способни да зборувате. Подобро е сето ова да се каже нежно, а не обвинувачки. На пример, ако момчето и девојката не се среќаваат толку често колку што сакаме, не треба да викате: „Не ме сакаш, имаш некој друг!“ Поправилно би било да се каже: „Многу ми недостигаш, би сакал да те гледам почесто. Ајде да размислиме како ќе ни биде поудобно на двајцата?
Се согласувам, овој пристап ве тера да сакате да го решите проблемот, а не да викате и да напаѓате со обвинувања и жалби!
Па, како да се справите со момците? Кои особини мора да се негуваат во себе за да се одржи доброто и однос на доверба? Како да избегнете кавги и конфликти?
Еве листа на квалитети кои секоја самопочитувачка девојка која сонува за среќа и хармонични односи:
- деликатес;
- мекост;
- искреност;
- отвореност;
- пријателство;
- толеранција.
Како да избегнете кавги со момче
Доста заеднички проблемво односите меѓу момчињата и девојчињата има кавги. Се сакате, но постојано сте во конфликт. Зошто се случува ова?
Секако дека сакате тој да ви посвети повеќе внимание. Но, тој е секогаш зафатен: училиште, пријатели, итн.
што... И не му останува време за тебе! И се чувствуваш толку осамено и тажно без него...
Како да разговарате со него за да го разбере ова? Еве неколку совети.
- Кажете му дека многу го сакате и сакате почесто да го гледате.
- Заинтересирајте се за неговите работи! Можеби сака да бидете наоколу кога излегува со пријателите? Сепак, интересот треба да биде взаемен, запомнете го ова!
- Не обвинувај го типот што не те разбира. Не кажувајте му навредливи зборови. Согласете се со мирен тон, полесно е да објасните што не ви одговара!
- Бидете дипломатски! Ако сте сигурни дека греши, не кажувајте директно, директно. Обидете се да ја објасните вашата гледна точка, можеби тој ќе се согласи дека вашата опција е подобра.
- Биди мудар. Не се сеќавајте на минатото - поплаките и кавгите се далеку зад вас, зошто да се сеќавате на нив повторно и повторно и да ги прекорувате? Ако навистина сакате момче, заборавете на сите негови грешки!
- Не плашете се да го направите првиот чекор кон помирување! Понекогаш можеш да ја победиш гордоста, затоа што не си на бојното поле!
- За да се договорите потребно е и вие и вашето момче да сте расположени за дијалог. Многу е тешко да се дојде до заедничко мислење и да се најде излез од ситуацијата ако секој го повлече ќебето на себе.
- Научете да простувате! Сите ние имаме свои маани, а ако не сакате да ги трпите маните на вашето момче, размислете: дали навистина вреди да влезете во врска?
Несомнено, можете да изберете каква било тактика во вашата врска со момче. Сепак, запомнете: најважно е да изградите односи на доверба, љубов и меѓусебно разбирање.
Бидете секогаш меки и женствени, грижете се за себе и бидете внатре добро расположение! Вашата насмевка и дружељубивост се вашето главно оружје, тие се оние кои ќе ви помогнат во односот со вашето момче!
Бидејќи конфликтите се начин да се решат противречностите кои се појавуваат, тие се неизбежни. Невозможно е да се елиминираат, но тие можат да се надминат со минимални загуби. Како да ги научите овие трикови? Уморни од средување на работите со вашата друга половина? Тогаш овој преглед е она што го баравте. Во него ќе зборуваме за тоа како да избегнете кавги и да живеете во мир и хармонија.
Уште една кавга! Садовите беа скршени, сопругот слушаше планина од навреди, а како одговор фрли стотици непријатни зборови во лицето на својата „сакана“ сопруга. Врие од негодување и гнев, срцето ви чука диво, рацете ви се тресат, едно прашање пулсира во вашата глава: „Кога ќе заврши ова? Како да се ослободите од ова?
Конфликти и кавги во семејството
- Американците ги решаваат сите прашања со психоаналитичар. Меѓутоа, во во последно времесе појави нов тренд: Европејците и жителите на Соединетите држави почнаа да бараат помош од службите на специјалисти за конфликти. Таквите специјалисти помагаат да се дојде до дното на причината за конфликтот и да се однесе од секојдневно ниво на ниво на конструктивен дијалог. Бидејќи во нашите животи се среќаваме со контрадикторности на секој чекор - дома, во транспортот и на работното место, овој тренд не е изненадувачки.
- Статистиката вели дека главната причина за сите разводи е појавата на непомирливи противречности во семејството.
- Сопружниците секогаш се караат и се расправаат, дури и ако се сакаат до смрт.Секој има свое гледиште, и секој го брани, имплицирајќи ја сопствената моќ. А причината за кавгата е неважна. Излегува дека победникот е глава на куќата, па и мажот и жената се обидуваат да го докажат тоа повторно и повторно.
- Формата на спорот може да биде различна: можете мирно да ја расправате вашата гледна точка или да кршите садови, да навредувате, да викате и да станете хистерични. Првиот метод ќе ви овозможи да постигнете компромис и да го елиминирате повторувањето на спорот во иднина. Вториот ја влошува ситуацијата, ги уништува односите, оставајќи непријатен вкус во душата на секој учесник. Со текот на времето, таквите врски завршуваат затоа што љубовни луѓесе претвори во два непријатели.
- Основите на управувањето со конфликти ќе ве научат да ги задржите вашите чувства, да избегнувате агресивни манифестации, постигнете ја вашата цел, земајќи ги предвид интересите на двете страни. Правилата се исти и за поттикнувачот на кавгата и за обвинетиот. Мирното решавање на конфликтот се нарекува „мека конфронтација“ - ова е цел сет на правила што ќе помогнат да се спречи кавгата да доведе до деструктивна војна и ќе овозможи да се реши противречноста.
1. Разговор од срце до срце
На пример, вечерта помина добро: имавте убава вечера со тоа што сте го подготвиле. По јадење, маж ти оди да гледа телевизија, а ти останува планина неизмиени садови. И ова не е прв пат да се случи. Но, денес сте поуморни од било кога, бидејќи беше тежок ден на работа. Не сакате да го издржите ова повторно, па вашиот прв импулс е да викате гласно: „Драга, оди во кујната да ги измиеш садовите!Стоп! Ваков конфликт нема да доведе до ништо добро. Можеби ќе возврати: „Не се осмелувај да ми викаш! Го гледам финалето, измијте го сами!“ и слично. Ќе станете уште полути, што ќе доведе до голема кавга. И резултатот, кој сепак ќе го измие, ќе биде неважен.
Правило: секој конфликт треба да се управува.Наместо срцепарателни крици, дојдете и споделете ги вашите чувства со вашиот сопружник. Кажете дека и вие би гледале телевизија за забава, но некој треба да ги мие садовите, а вие сте многу уморни денес. Опишувајќи ја вашата состојба, наоѓате средина помеѓу потчинување на нефер однесувањето на вашиот партнер и директно обвинување на вашиот партнер. Често ова суптилен навестувањему овозможува на брачниот другар да го реализира своето однесување, по што тој ќе помогне или ќе стори сè сам.
2. Побарајте помош
За оние мажи кои не разбираат навестувања или не сакаат да разберат, погодни се порадикални тактики. Неопходно е да се направат директни понуди до нив, но во мека форма.Можеби ќе му биде доволно да го слушне повикот: „Драга, можеби можеш да ми помогнеш? Но, да му скршите садови по глава или да му го грабнете далечинскиот управувач на телевизорот од раце, веројатно нема да ви оди во прилог.
Друга ситуација: спремни сте да купите чанта, а ја извадивте потребната сума од вашиот паричник, а вашиот сопруг постојано плаче: „Ако ја купите оваа чанта, утре ќе купам нова конзола!“ Не треба да правите поза кога слушате такви говори, како: „Парите се мои, тоа го правам со нив како што сакам!“ Ако имате заеднички семеен буџет, ако ги координирате сите набавки, тогаш оваа позиција ќе доведе до конфликт. Подобро е да ја ублажите ситуацијата така што ќе продолжите да ги објаснувате причините зошто оваа чанта ви е толку потребна.
3. Изговор за него
Значи, вашиот значаен друг седи намуртено и претпазливо на софата, подготвен за кавга, но не се движи кон кујната. Па, можете да се обидете да го оправдате: „Разбирам сè, и вие сте уморни - имаше многу работа оваа недела, сакате да се одморите. Но, можеби сепак...“ Оваа формулација ви овозможува малку да ја смирите ситуацијата без да ја отстраните вината од него.
И купивте чанта! Возљубениот е растргнат и растргнат во душата, седи помрачен од облак. Што да се прави? Постои избор: можете да му викате, да се навредите и да го натерате да спие во дневната соба навечер или можете да ја ослободите напнатоста. За ова, делумно треба да се оправда со фактот дека мажите не им придаваат толку големо значење на чантите како жените.
4. Примирје
Навлегува подлабоко троседот перници, се уште не планира да оди во кујна за да ги мие садовите. Во исто време, притискате и продолжувате да инсистирате. Тој мисли дека се мешате во ситници, а вие сте огорчени од неговата себичност и мрзеливост. Вашиот меѓусебен отпор е причина за кавга. Па, ќе мора да се согласиме на примирје: „Душо, чувствувам дека ќе се караме.Навистина не го сакам ова“. Оваа формулација јасно му дава до знаење дека конфликтот ќе се разгори, но вие се обидувате да го избегнете. Како алтернатива предлагате мир, кој мора да биде склучен според условите на правдата. Тој ќе треба да избере дали ќе се бори или не оваа вечер.
Значи, вие сте среќни, седите и ја држите вашата чанта и додека тој вози, тој плаче за вашата екстраваганција. Во оваа ситуација, треба цврсто да му кажете (само без агресивни ноти во гласот!) дека овие разговори ќе доведат до кавга што сакате да ја избегнете.
5. Поволна понуда
Додека вашиот значаен другар се прашува што да прави, можете да користите еден трик. Понудете му излез од моменталната ситуација: таков што ќе ги задоволи вашите барања, но и значително ќе ги намали неговите тешкотии. Ќе има компромис кој ви го враќа достоинството и не го понижува. На пример: „Денес ти ќе ги миеш садовите, а утре јас ќе го сторам тоа“.
Повеќе најдобра опција: „Да направиме правило: кој готви, не ги мие садовите.Кога ќе готвиш, јас ќе се мијам“. И не биди досаден, нека размисли малку и да си го гледа фудбалот. Во исто време, притисокот е зголемен, но омекнат. Односно, барањата останаа, но вие дадовте конструктивен предлог за нивно исполнување.
Стигнавте дома, а вашата чанта сè уште го загрижува вашиот сопруг. Не станувајте повлечени и не се намуртете. Барајте компромиси: „Ако сакате конзола, купете ја! Само да ја затвориме темата за моето купување. Добро?".
6. Елиминирајте ја агресијата
За време на разговорот, треба внимателно да го следите тонот на вашиот говор. Дури и кога си дозволува боцки кон тебе. Вреди да се запамети главната работа: треба да ја постигнете својата цел без кавги! Секоја иронија или гнев како одговор секако ќе ги испровоцира. Според експертите за конфликти, токму ваквиот начин на однесување му овозможува на човекот да му докаже дека не е во право: кога мирно реагирате на сите потсмевки и ја продолжувате нормалната човечка комуникација.
Неговата пресуда: вие сте жртва на модата, трошач и трошач на облека! Не треба да му кажете на вашиот маж како одговор дека има ниско нивоинтелект, но молчи за неговата фигура со стомак! Веќе е навиен и затегнат како пружина. Ваквите говори само ќе го разгорат конфликтот.
7. Никогаш не ги средувајте работите во јавност
Сетете се на старата руска поговорка за ѓубрето што не се вади од колибата. Значи, тоа е сè уште актуелно во наше време. Јавни расправиине само што му штетат на имиџот на вашата двојка, туку и ве прават ранливи личен живот. По таква пресметка, сите околу ќе знаат за несогласувањето меѓу вас и бројот на советници и оние кои сакаат да влезат во вашата личните односиавтоматски ќе се зголеми неколку пати, а тоа неизбежно ќе доведе до нови кавги.
8. На вашиот значаен друг ќе му биде тешко да знае што точно сакате ако вашите желби не се изразат.
Затоа, направете правило гласно да ги кажувате вашите желби. Немојте да молчите ако некоја постапка на партнерот ве навреди. Разговарајте за оваа точка и ќе има помалку причини за кавги.
9. Не дозволувајте некој да се меша во вашата врска.
Нашите родители го сакаат најдоброто за нас и затоа постојано се трудат да не менуваат на подобро. Меѓутоа, со годините забораваат дека тоа не се мали деца, туку веќе формирани личности. Кажете му на вашето семејство дека сте пораснале и дека сте сосема способни сами да донесувате важни одлуки. животни прашања. Мажот треба да застане во одбрана на својата сопруга и да ја заштити од нападите на нејзината свекрва, а жената едноставно треба да ги убеди родителите дека само таа и никој друг не може да го оцени успехот на нејзината избрана.
10. Застанете на време!
Кога кавгата е неизбежна, а емоциите ќе ве обземат, подобро е да си заминете. Не, се разбира, не бараме од вас да ја криете главата во земја како ној. Треба само да почекате малку, а кога ќе се смират емоциите, спокојно разговарајте за ситуацијата. Запомнете дека навредливиот збор фрлен непромислено во жарот на кавга може да стане граница што засекогаш ќе ве одвои од вашата сакана.
11. Не дозволувајте секојдневниот живот да ви ја изеде љубовта.
Како што покажува практиката, причината за кавгите меѓу сопружниците се сосема обични работи - ѓубрето не може да се извади навреме, чистење на станот и слични ситници. Предлагаме подеднакво да ги поделиме задачите во домаќинството и да ги завршиме заедно најдобро што можеме. Работејќи рамо до рамо, сопружниците ќе можат да најдат меѓусебно разбирање и подобро да се разберат.
12. Обојте го вашиот живот во светли бои
Обидете се да се погрижите вие и вашиот партнер да споделите позитивни спомени. Ова најдобро ги зближува луѓето. Патувања со пријателите во природа, одење во кино, кина или само прошетка во парк. Сето ова ќе ви помогне да станете неразделна двојка.
13. Секогаш одржувајте контакт со вашиот значаен другар
Работата ни одзема најголем дел од времето, на неа поминуваме најмалку 8 часа дневно, а потоа поминуваме време на пат. Дома нè очекува рутински живот и долгоочекуваниот сон. Ако ја анализираме оваа ситуација, ќе стане јасно дека гледаме занемарливо малку од нашите роднини. Доста често ова води до кавги, па дури и сериозни несогласувања во семејството. За да избегнете ваква ситуација, ви го предлагаме следново. Обидете се да бидете сигурни да се јавите на вашиот сопруг (сопруга) во текот на денот. Запомни го твоето ментална врскане треба да се прекинува. Одлично е ако успеете да разговарате 10-20 минути. Кога времето дозволува, можете да ручате заедно или заедно да возите дома од работа.
14. Комплименти
Последниот акорд во спорот за садовите, кога вашиот сопружник не се согласил да ги мие, ќе биде искрен комплимент.
Кажи му: „Драга, чувствувам дека може да се скараме, а тоа може да стане причина за развод. Каде можам тогаш да најдам таков прекрасен сопружник?“
Рачна чанта. Ти си на работ. Една мисла пулсира: „Треба да му ја фрлам несреќната торба, да одам кај Маша и да седнеме заедно, да разговараме за овие кози!“ Трпение! Борба со батерии! Користете тактики за комплименти. Можеби фразата ќе помогне: „Драга, ти си ист дарежлив човекво светот! И нашиот приход ни овозможува да купуваме за себе.Изненадувачки е што оваа чанта толку многу ве допре!“
15. Заедно научете го јазикот на љубовта
Не заборавајте дека знаците на внимание се јазикот на љубовта, кој не треба да се заборави. Подарете цвеќе, давајте комплименти и само разговарајте убави зборовиеден на друг.
16. Не заборавајте на сексот
Интимноста е една од компонентите на хармоничното брачен живот. Ако се појават проблеми во креветот, тогаш не може да се избегне кавга.
17. Изградете мост на доверба
Семејните односи се сложен процес кој може да се направи што е можно поедноставен под еден услов. Ако ја сакате и верувате вашата сродна душа, тогаш вашата врска, и покрај сите нејзини несовршености, ќе биде едноставно совршена. Погрижете се вашиот партнер отворено да зборува за она што го загрижува и заедно ќе најдете излез од оваа ситуација.
Секој човек е опкружен со луѓе со кои не сака да ги прекине односите, но самата комуникација предизвикува многу проблеми. Што да направите во таква тешка ситуација?
Се разбира, никој не може да присили друго лице да доживее емоции по своја волја. Сите ние сме уникатни и сакаме да се слушаат нашите мислења. Одреден процент на луѓе, а морам да кажам доста голем, генерално се трудат да избегнат конфликти и кавги со саканите, па дури и со непознатите луѓе. Затоа, секое несогласување во односите со вашата мајка, пријателка или колешка на работа може да прерасне во сериозна кавга.
Но, стравовите се неосновани, пред сè, мора да разберете дека луѓето кои се странци и рамнодушни еден кон друг никогаш нема да се караат. Од друга страна, можете да направите конфликтот да исчезне. Психолозите советуваат кога ќе се појави првото триење, проблемот да не го доведувате до конфронтација меѓу страните, туку да седнете на преговарачка маса. Ако разговарате за она што се случува мирно и во пријателска атмосфера, постои голема веројатност меѓу вас да се најдат точки на меѓусебно разбирање.
Всушност, прекршувањето на вообичаеното однесување е доста тешко. Ќе сакате да се откажете од се под влијание на емоциите. Но, со анализа на ситуацијата, веројатно ќе најдете пригоден излез.
Фаза 1
Да се ослободиме од старите навики. Вашиот пријател не сака да ја поддржи вашата гледна точка, а вие забележувате дека го кревате гласот. Нешто ве принудува да се однесувате според вообичаеното сценарио, непромислено и импулсивно. Под каков било изговор, прекинете го разговорот, земете здив ако зборувате на телефон, можете да кажете дека ви гори каша или пукнала цевка; Ако комуницирате лично, завршете го разговорот, наведувајќи ја итна потреба да се јавите.
Фаза 2
Ајде да забавиме. Одморот може да ви помогне да ги смирите вашите мисли. Така, ќе почнете да размислувате разумно, и навредливи зборови, што би можеле да го фрлите по вашиот пријател, ќе остане без глас. Можете ли да се оладите без надворешна помош? Прекрасно! Но, доколку е потребно, користете помош од аутсајдери. Може да се вратите на дискусија за болна точка повторно по некое време, но не во топлината на страстите.
Ако емоциите се високи, користете вистинскиот лек: за жените е, за мажите е плач. Ниту едното ниту другото не помага? Поставете си прашање: што ви е поважно, да се покажете во право или да ја зачувате врската?
Зборувајте за вашите емоции, но не продолжувајте да разговарате за личноста на вашиот соговорник. Само кажете му за вашите чувства: „Многу сум вознемирен што тоа се случува“, „Би сакал да го разберам проблемот и да најдам излез“. Всушност, зборовите се вистинска замена за какви било постапки. Многу е подобро да разговарате отколку да држите лутина или да удирате по масата со сиот бес.
Фаза 3
Креирај поволни условиза преговори. Кога разговарате за тоа што се случило, не обидувајте се да се помирите по секоја цена, не вадете го тоа на другата личност, тоа може да ја доведе вашата врска во ќорсокак.
Фаза 4
Бидете дипломатски. Кога ќе најмногу голем бранемоции, спокојно разговарајте за сè. Важно е да се најде соодветно местоза разговор за да не може никој друг да се меша во разговорот. Дополнителните луѓе само ќе го влошат проблемот, бидејќи ако има гледачи, некој од вас може да се однесува неискрено.
Запомнете, секоја критика може да го уништи пријателството. Ако почнете да ги дознавате околностите на конфликтот критикувајќи се едни со други и прозивките, нема да стигнете никаде.
