Добар ден, драги читатели на мојот блог! Од претходните написи разбравме дека потсвеста има огромна моќ да влијае на нашиот квалитет на живот и складира неверојатна количина на информации, вклучително и семејната меморија, односно ставови кои се пренесуваат од генерација на генерација по одредена линија (женски или машки ). Но, што да направите ако некои од нив, или стекнати во детството, се неточни и многу ограничувачки за некоја личност, спречувајќи го да постигне успех и да ги оствари своите желби? Во написот „“ научивме како да се ослободиме од нив. И денес, дополнително, сакам да ви кажам што е BSFF - техника за замена на ставовите во потсвеста.

BSFF - што е тоа?

Методот BSFF – односно брзо ослободете се и е преведен како: „Ослободете се брзо“, се состои од пет чекори и му помага на човекот да го открие својот проблем, поточно главната причина за појавата на препреки на неговиот пат во форма на негативни ставови. Не се комплетира одеднаш, односно ќе ви требаат неколку дена за целосно да го завршите.

Главно зависи од длабочината и сложеноста на искуствата, траумата, стравот или верувањето. И колку е потешко, толку подолго ќе биде потребно за да работи понекогаш процесот може да се одолговлекува со недели. Друга важна точка, како и во процесот на психотерапија и самообразование воопшто, е дека колку е поголема подготвеноста да се промени нешто, толку е полесно да се постигнат резултати. Треба да сфатите дека одговорноста за вашиот живот лежи само кај вас и само со вашите напори може да дојде до ослободување од деструктивните мисли и однесување.

Што обезбедува оваа техника?

• Ви помага да ги одблокирате и да ги реализирате вашите емоции, кои поради својот интензитет морале да бидат „скриени“ длабоко во себе, а кои поради таквите постапки уништуваат личност.
• Поради фактот што станува возможно да се сменат верувањата, едно лице се ослободува од вообичаените обрасци на однесување и негативни реакции на најмалите настани. Односно, личноста станува повеќеслојна, способна да ја погледне ситуацијата од различни агли за да има точна идеја.
• Отпорноста на стрес се зголемува, и соодветно на тоа, многу болести што се појавија на позадината на психосоматиката исчезнуваат, јас детално зборував за тоа во статијата. Некои болести кои се јавуваат поради стрес или затворени чувства понекогаш може да бидат опасни по живот.
• Нивото на енергија ви се зголемува, бидејќи се ослободувате од непотребните деструктивни мисли, кои трошат огромна количина на енергија.
• Едно лице станува поотпорно и физички, духовно и емоционално.
• Во процесот на изведување на оваа техника се враќа „вкусот за живот“, односно способноста да се добие задоволство и задоволство, да се забележат сите детали што носат радост.
• Нивото на доверба во себе и вашите способности се зголемува. Едно лице станува способно да си верува повеќе и да забележува ресурси. Прочитајте ги останатите методи за тоа како да ја зголемите самодовербата во мојата статија која ќе ја прочитате.

Инструкции

1-ви чекор

Се состои од дефинирање на целта, односно проблемот што ја поттикна имплементацијата на оваа техника. За да го направите ова, треба да размислите за тешкотиите што ве мачат во вашиот работен или личен живот. Анализирајте што им е заедничко? Што најмногу предизвикува негативни реакции? Изберете еден што ќе биде вашата цел.

2-ри чекор

Потешко е, затоа што ќе треба да се соочите со вашите искуства, да го подигнете целиот слој на чувства што сте го втурнале длабоко во себе. До целта, запишете неколку ваши размислувања и предрасуди во врска со неа. Односно, она што ве плаши, ве лути во оваа ситуација, какви чувства генерално се појавуваат. Дали постои сомнеж во врска со решението за оваа сложеност. Замислете што може да се случи и да заврши ако не преземете ништо. Кои ризици ќе се појават, кои нови задачи ќе треба да се извршат. На пример, „Се плашам што ќе мислат моите колеги за мене ако преземам иницијатива за нов проект“.

3-ти чекор

Во оваа фаза, треба да дадете нова команда на потсвеста, односно да го промените нејзиниот став и да ги отстраните негативните последици. За да го направите ова, смислете кој било збор што не предизвикува силни емоции, односно неутрален, но во исто време едноставен и незаборавен. На пример, зборот „љубов“ не е погоден, но „рака“, ако не е поврзан со какви било искуства, ќе одговара. После тоа, дајте ја следнава команда, вметнувајќи го вашиот код за збор:

„Оваа инструкција е за тебе, моја потсвест. Секој пат кога ќе сфатам или забележам проблем, ќе ви го кажам кодниот збор „пенкало“ и вие целосно ќе го отстраните проблемот. Ви благодарам што секогаш ги исполнувавте моите задачи и ми останавте верен“.

4-ти чекор

Земете го листот на кој сте ги запишале сите предрасуди и почнете да читате една по една реченица, вметнувајќи шифра на крајот. Читајте ја истата реченица толку многу пати додека не се појави проѕевање. Само тогаш можете да преминете на следниот.

5-ти чекор

И за да ја завршиме самата вежба, за ова ќе треба да запомниме позитивни афирмации, односно секое негативно верување да го преформулираме во позитивно, за да не се појавуваат повеќе лажни и деструктивни ставови во вашите мисли. Можете да прочитате во кои опишав како се составуваат афирмации. Откако ќе ги имате, повторете ги следните фрази, повторно, додека не почнете да зевате:

„Сега засекогаш ги отстранувам сите проблеми што се поврзани со мојата цел (наведете цел), пенкало“.

„Сега си простувам себеси и на сите луѓе кои се поврзани со мојата цел, пенкало“.

Ова е најдобрата техника која ќе ви овозможи да работите заедно помеѓу вашата свест и вашето внатрешно складиште на информации за да го подобрите квалитетот на вашиот живот. Таквата елаборација е многу ефикасна бидејќи носи длабоки промени.

Еве уште еден одлична техникаелиминирање на потсвесните блокови кои ве спречуваат да ги остварите вашите соништа.

Исто така, не заборавајте да го проверите овој бесплатен видео курсна работа со потсвеста.

Заклучок

Додајте како пријател, на социјалните мрежи. мрежи, каде што секогаш објавувам соопштенија, како и вести од фронтот за саморазвој. Среќно за вас, драги читатели, и се гледаме повторно!

Многу луѓе не го негираат фактот за постоење на потсвесен систем и неговата употреба во процесот на живот. Некои дури и ја припишуваат грубоста на нивниот карактер на играта на потсвеста. Но, вистинската состојба на работите сугерира дека ако некое лице најде волја во себе и научи да управува со својот внатрешен свет, тогаш го чека неизбежен успех во животот. Секој човек треба да научи да ги контролира потсвесните процеси, бидејќи тогаш умот, а не емоциите и чувствата, ќе го контролира животот. Сите одлуки ќе се носат хармонично. Значи, за да разберете како да ја контролирате потсвеста, треба да ги разберете основните факти.

Што е потсвеста?

Потсвеста не е фиктивен концепт. Ова е многу реална компонента на човечкото тело, која се смета дури и во медицината. Тоа е она што му помага на човекот да се движи во одредени животни ситуации. Некои луѓе ја мешаат потсвеста со интуицијата. Човекот низ животот акумулира многу информации во својата потсвест, кои се стекнуваат преку животното искуство. Одредени мисли создаваат навики или го поттикнуваат човекот да преземе одредени дејствија, понекогаш дејства кои се невообичаени за него.

Навиките стекнати на овој начин се нарекуваат психолошки вештини. Тие се всадени во личност од родителите, познаниците и личното искуство. Благодарение на ова, последователно се формира личност со свој уникатен поглед на светот околу него. Токму овој факт ја објаснува различноста на мислењата и карактерите на луѓето.

Потсвеста не регенерира нови идеи или нешто слично. Целата поента е во тоа што човекот создава свои потсвесни информации. Мисли, чувства, потсвест - во овој редослед се случува преносот на информации. Така, сè што се репродуцира во мислите на една личност станува дел од внатрешниот свет. Луѓето се програмираат. Овој квалитет може да го искористите за себе со неверојатна корист, но во спротивно можете да го добиете спротивниот негативен ефект. Акумулацијата на овие информации е исто така под влијание на надворешното опкружување, така што едно лице мора внимателно да го избере својот социјален круг за последователно да не стане дел од не сосема поволно друштво на луѓе. Ставовите на потсвеста не се менуваат така лесно. Иако постојат одредени техники кои помагаат целосно да се елиминираат негативните програми.

Првичната задача на потсвеста е да ги систематизира и филтрира непотребните информации. Изборот, така да се каже, на рационално зрно. Ова се случува во процесот на трансформирање на мислите во визуелни слики. Потсвеста му помага на човекот да ги постигне своите програмирани цели, што ќе му помогне да постигне успех и да постигне одредени посакувани задачи. Моќта на потсвеста е прилично моќна работа, која може да го направи човекот поотпорен на тешкотиите, а со тоа да го олесни патувањето во животот.

Но, и покрај голем број такви позитивни и важни својства за една личност, не секој може рационално да ги користи таквите вештини. Ова сугерира дека со своите мисли човекот може да ја програмира својата потсвест за негативни појави, што последователно може да доведе до катастрофални резултати. Затоа е важно да ги следите не само вашите постапки, туку и мислите. Психолозите препорачуваат да се размислува позитивно.

Ако човек постојано мисли дека, на пример, не може да основа семејство. По некое време, мислите се префрлаат во фазата на програмирање и желбата на личноста да има свое семејство целосно исчезнува. И веќе во текот на дури и сериозна врска, тој го избегнува семејството, психолошки оттурнувајќи го партнерот.
Така со едноставни постапки човек може да си наштети и целосно да си го уништи животот.

Функции на потсвеста

За многумина ќе биде откритие дека работата на човечкото тело е одредена од функциите на потсвеста. За повизуелно прикажување, човечкото тело може да се спореди со некој голем производствен капацитет кој вработува огромен број луѓе. Така, потсвеста е големата работничка класа која ги спроведува потребните процеси за нормално функционирање на претпријатието. Свеста и потсвеста се во тесна соработка. Улогата на свеста е да поставува глобални цели, односно таа е директор на претпријатието.

Покрај тоа, можете да најдете и други начини за споредба. На пример, човечкото тело во неговите својства може да биде слично на еден вид компјутер. Човечката свест делува како еден вид програмер кој е способен да инсталира одредени програми и други компоненти за нормално функционирање на машината. Но, потсвеста обезбедува работа на овие програми, нивната сигурност и прецизно извршување на потребните задачи. Само кога свеста и потсвеста формираат хармоничен тандем, човекот може да биде среќен.

Функциите на потсвесниот ум се прилично едноставни за разбирање. Тие се, пред сè, насочени кон систематизирање и складирање на потребните информации во човечкиот мозок. Ако ги развиете неговите способности, можете да дојдете до заклучок дека е едноставно нереално да ги ограничите човек може да запомни сè што му треба. Познат е фактот дека до 21-та година од животот поединецот може да акумулира неверојатна количина на информации во неговата глава, што е неколку стотици пати поголемо од обемот на големата енциклопедија Британика. Но, проблемот е што многумина не знаат како да го искористат овој дар на природата и како да го применат ова или она знаење во вистинско време. Работата со потсвеста може да го одведе човекот на различно ниво од животот.

Научниците спроведоа студии во кои открија дека личноста во состојба на хипноза може детално да прикаже какви било настани од неговиот живот. Но, постарите дури можат да кажат што се случило пред 50 години, а деталите нема да бидат изостанати. Ваквиот експеримент уште еднаш докажува дека човечкиот мозок е неограничен и има неверојатни способности. Сите тајни на потсвеста не се целосно откриени, но некои точки се веќе проучени.

Присуството на такво нешто е сосема едноставно објаснето. Мозокот содржи огромна количина на информации благодарение на процесите што се случуваат на потсвесно ниво. Покрај тоа, во мозокот постојано се случуваат голем број променливи дејства, на пример, препишување информации, градење логички синџири. За жал, човекот се уште не стигнал до точка да управува со ваквите појави. Ова е прилично едноставно да се објасни, бидејќи процесот на асимилација на информациите и нивната систематизација сè уште не е целосно проучен. Сите тајни на потсвеста сè уште не се откриени.

Процесот на потсвесни трансформации е многу сложен. Една од најважните функции е хомеостатскиот процес. На пример, ова ја вклучува температурата на човечкото тело. Потсвеста е таа што го одржува на ниво од 36,6. Потсвеста го контролира процесот на дишење и чукање на срцето. Благодарение на ова, едно лице се одржува во нормална и стабилна состојба. Нервниот систем работи автономно, поддржувајќи го хемискиот метаболизам и многу други процеси. Благодарение на таквата добро функционална работа, телото се чувствува удобно и ги продолжува своите витални функции.

Рамнотежата на телото се одржува со други функции. Вашиот потсвесен ум има способност да се сеќава на најудобните услови што некогаш сте ги доживеале. Врз основа на овие услови, нашето тело се стреми повторно да се врати во таа комфорна зона. Ако некое лице се обиде да го надмине тоа, телото почнува да реагира не сосема правилно, непријатност се чувствува и на физичко и на емоционално ниво. Ова само значи дека потсвеста на личноста ги вклучила своите стари функции и се обидува да се врати во состојба на целосна удобност.

Секое ново чувство за некоја личност, и физички и емоционално, може да предизвика непријатности, чувство на незгодност и страв. Таквите чувства можат да се манифестираат, на пример, кога барате нова работа, ги полагате првите испити, запознавате нови странци или се обидувате да воспоставите врска со спротивниот пол. Токму тоа го кажува целата палета дека човекот треба да излезе од својата комфорна зона, но потсвеста, за жал, не дозволува тоа да се направи, бидејќи настанува нервоза и чувство на непријатност. За да се избегнат ваквите појави, луѓето треба да научат како да ја контролираат потсвеста.

Човечкиот развој зависи од активноста на потсвеста

Зоната на удобност може да стане еден вид стапица. Ова особено важи за креативните и имагинативни луѓе. На крајот на краиштата, тука е потребен лет на мислата. Понекогаш е корисно да се издржи физичкиот стрес. Смиреноста и измерената флуидност на животот е навистина пеколот на креативната личност. Оние луѓе кои одлучуваат да станат лидери треба да ја напуштат својата комфорна зона. Човек стекнува ново искуство, нови вештини кои подоцна ќе му помогнат. Но, со текот на времето, сето ова повторно влегува во зоната на удобност.

Да речеме, ако одлучат да ве унапредат по скалилата во кариерата или да ве принудат да направите скапо купување, ќе чувствувате непријатност и непријатност некое време. Во принцип, овој процес води до фактот дека едно лице гради нова зона на удобност за себе врз основа на правилата кои се неопходни за постигнување одредена цел. Ако некое лице не може да ги надмине овие чувства, тогаш ќе биде речиси невозможно да се изгради нова зона на удобност, но ако се справи со овој тест, тогаш, на крајот, ќе стекне ново знаење, искуство, како и нова зона на удобност. што ги проширува неговите способности.

Ако некој си поставил превисока цел за себе, тогаш треба да биде подготвен за долг пат. Ќе треба да научи да ги испушта стереотипите и да ги отстранува етикетите. И овој процес бара време. Ова е работа со потсвеста.

Главното правило е дека едно лице мора да формулира цел за себе. Згора на тоа, оваа цел треба да биде слична на законот низ кој постојано ќе се движи во своите мисли. Благодарение на ова, оваа цел ќе биде запишана, така да се каже, на подкортексот. Едно лице постепено ќе почне да верува во ова, а наскоро настаните ќе почнат да се остваруваат. Самата моќ на потсвеста ќе ве поттикне да ги преземете вистинските активности кои се неопходни за постигнување одредена цел. Едно лице ќе стане чувствително на информациите што треба да се добијат во процесот на постигнување цел, а потоа тој всушност ќе отелотвори поголема цел во неговиот обичен живот.

Како функционира потсвеста?

Како што беше претходно наведено, потсвеста е навистина неверојатна алатка. Тоа е она што може да влијае на сите области од животот. Но, како се случува ова? Ако го разбирате ова прашање, можете да разберете како да ја промените потсвеста.
Човекот постојано гради некои свои внатрешни верувања и принципи. Така, се случува неговиот развој или деградација. Свеста самостојно ги привлекува кон себе факторите на интерес во животот на една личност, го принудува да се запознае со оние луѓе кои одговараат на неговите принципи и верувања и многу повеќе. Изненадувачкиот факт е дека без разлика дали некој верува во тоа или не, потсвеста сепак ќе постои. Ова не зависи од желбите на луѓето или од нивниот социјален статус. Овој закон е постојано во сила. Сите неволји во животот ќе се случат само благодарение на верувањата, затоа што потсвеста може да направи сè - да го направи човекот среќен или да доведе до проблеми. На пример, ако е убеден дека е осуден на сиромаштија, тогаш токму тоа ќе се случи. Треба да почнеме со светот и да помогнеме да се промени надворешната обвивка. Да се ​​почне со второто нема смисла. Нема да има промени. Ситуациите ќе се повторуваат додека не се елиминираат внатрешните длабоки причини. Затоа, многу е важно да знаете како да ја контролирате потсвеста. Првично мора да се програмира правилно. За да може животот да биде хармоничен во сите области, неопходно е да го проучувате светот околу вас. Односно, мислите мора да бидат писмени и комбинирани со вистински настани. Во оваа ситуација, едно лице ќе може да постигне благосостојба со менување не само на светот околу него, туку и со менување на нешто во себе. ќе ви даде можност да го добиете она што го сакате, да се подобрите на некој начин и да им помогнете на другите луѓе.

Концентрација на потсвеста

Не секој човек знае како да ја контролира потсвеста, иако многумина слушнале за тоа повеќе од еднаш. Не секој ја разбира неговата природа и методи на употреба. Неговата моќ е неограничена, а научниците одамна го докажаа тоа. Ако некој научил да ја контролира сопствената потсвест, тоа значи дека добил дополнителна витална енергија која подоцна ќе му помогне. Откако научи да ја контролира сопствената потсвест, тој може да го насочи својот живот во насока што му треба.

Има прекрасна книга „Техники за контролирање на потсвеста“ (Марфи Џозеф). Авторот ги открива во него тајните на такво нешто како „ментален третман“. Овој термин има неколку толкувања. Прво, со менување на својата потсвест, човекот може да ја промени својата суштина. Авторот вели дека сите проблеми на луѓето лежат во неисполнети желби. Едно лице е длабоко загрижено за фактот дека не постигна резултати, неговите планови не се остварија. Во овој случај, не треба да сметате на животот во хармонија. Второ, менталниот третман значи и подобрување на физичкото здравје на една личност.

Методи за контрола на потсвеста

Потсвеста може да направи сè, човекот само треба правилно да го постави. Многу луѓе сакаат да добијат некои конкретни препораки за тоа како да го направат тоа. Ги нема многу. Подолу се дадени некои од техниките за контрола на потсвеста:

1. Пред спиење треба да и дадете задача на вашата потсвест - да го решите проблемот што ве мачи. Мисловната форма прифатена од вистината патува од мозокот до сончевиот плексус и на крајот се материјализира.
2. Не треба да ја ограничувате вашата потсвест на традиционални методи. Треба да размислите големо.
3. Не треба длабоко да реагирате на болни сензации во телото. Треба да и верувате на судбината.
4. Пред спиење, визуелизирајте го исполнувањето на вашата желба неколку пати. Мисли, чувства, потсвест - сето тоа се алки во еден синџир.

Способности на потсвесниот систем

Потсвеста често се споредува со компјутер во кој може да се вметнат одредени видови програми. Така настанува внатрешно убедување и регенерација на мислата. Што се однесува до формирањето на човечките навики, нивното обновување се случува преку повеќекратно повторување на одредени формулации.
Со формирање на одредени психолошки навики, едно лице почнува постепено да се движи кон целта. Во овој процес тој стекнува одредени верувања, нови погледи, токму она што му е потребно за да ја согледа околината во нова улога. Потсвесниот систем регенерира одредени задачи преку визуелни и ментални слики. Токму овие аспекти се неопходни за човекот да добие таков начин на размислување за успех.

Задачи на потсвеста

Несвесниот дел од човечкиот ум има прилично тешка функција - ова е систематизација и интерпретација на одредени податоци што се утврдени во процесот на размислување и визуелизација. Потсвеста е должна да му помогне на човекот да ги добие токму оние посакувани мисли и слики што ги замислил. Но, покрај ова, му помага на лицето да го контролира функционирањето на сите внатрешни органи и витални системи, овој процес е исто така неверојатно важен.

Можни потешкотии

Проблемите со кои може да се соочи една личност е недостаток на знаење за правилно формирање на сопствените мисли. Луѓето можат да поправат во својата потсвест нешто сосема поинакво од она што го сакаат. Ова се случува затоа што несвесната реакција не може да утврди дали мислите се добри или лоши. Затоа, тој сè доживува како вистина. Во оваа ситуација, треба да бидете многу внимателни да не внесувате деструктивни мисли во сопствените несвесни рефлекси.

Како да се справите со проблемите?

За да го надминете деструктивниот ефект на мислата, прво мора да разберете зошто човекот се програмира себеси за неуспех. Ако успее да ја помине оваа граница, ќе добие навистина непроценливо знаење кое ќе му отвори многу врати. Пред сè, треба да се навикнете да размислувате позитивно во секоја ситуација, да наоѓате позитивни аспекти дури и во најбезнадежните ситуации, за да не испраќате текови на негативна енергија во вашиот сопствен несвесен систем.

Георги Сидоров нуди ефективни начини за промена на парадигмата. „Управување со потсвеста и излегување од матрицата“ е еден од најдобрите семинари што обезбедува техники за работа со вашиот внатрешен свет. Многу други автори во своите дела откриваат и спроведени практики за контролирање на потсвеста. Книгата на Валери Синелников „Тајните на потсвеста“ ќе ви помогне да верувате во себе, да се соочите со тешкотии, да се ослободите од вината, да научите да простувате, да ја елиминирате депресијата и да станете навистина среќна личност.

Само мрзливите никогаш не слушнале за тоа што е потсвеста и дека таа „може сè“. Сепак, не, мрзливите луѓе во основа се трагачи по магични методи за работа со она што се нарекува негативни ставови. На крајот на краиштата, што е поедноставно: наместо напорна работа, можете да лежите на каучот цел ден и само да повторувате афирмации и да добиете сè за што сонувате. Не, не функционира така. Или не функционира толку добро како што би сакале. Веќе не еднаш пишував за ова и за тоа како училиштата за позитивно размислување се штетни.

Од друга страна, работата со потсвеста не само што е можна, туку и неопходна, доколку, се разбира, сакате да го промените вашиот живот на подобро и да постигнете успех во неговите различни области.

Значи, потсвеста. Самиот термин потекнува од филозофијата и медицината од 19 век и е општа дефиниција за различни процеси кои се случуваат без свесна контрола. Веќе во наше време, овој термин е усвоен од езотеричари од сите ленти, понекогаш заменувајќи го со други сродни термини, како што се „Изобилен универзум“ или „Закон за привлекување“.

Всушност, нема ништо мистично во потсвесните процеси и како тие влијаат на нашата реалност. Навистина не сме свесни за огромното мнозинство на активности што ги преземаме, да речеме, во текот на денот. Ако оваа акција е едноставна (на пример, затворање на вратата од станот пред да заминете на работа), тогаш веќе е доведена до автоматизација - зошто да ја следите? И ако ова однесување е при разговор со шефот, тогаш на некој начин тоа се случува и автоматски. Не, секако, вие сте крајно прибрани и го контролирате говорот и изразите на лицето. Но, всушност, сите овие постапки се диктирани од тоа каков однос имате со државните службеници (на пример, како што беше со вашите родители во детството), без разлика дали имате чувство на вина (отворено или скриено, кое потекнува од слични ситуации) , дали имате страв од одговорност и сл. И, се разбира, како ги извршуваме акциите и дали воопшто ги извршуваме директно влијае на резултатот до кој доаѓаме. И ако резултатот не беше баш како што очекувавте, иако се чинеше дека се обидувате да го контролирате процесот... - здраво, потсвеста!

Најочигледните елементи на потсвеста, чиј ефект може јасно да се следи, се вашите ставови и верувања. Ако сте искрени со себе, можете веднаш да наведете барем десетина од нив: „Богатите се лоши“, „Бизнисот е опасен“, „Сите мажи се шупаци/жените се кучки“, „Јас сум толку несмасна/така несмасно.“

Поточно би било сето ова да се нарече не ставови, туку илузии. Зошто илузии? Се согласувам дека изјавите како оние што ги наведов погоре сигурно не можат да се наречат крајна вистина. Тие се премногу генерализирани и претерани. На крајот на краиштата, да се стават сите под иста четка (на пример, богати луѓе или мажи и жени) е глупаво; бизнисот е само начин да се изгради одреден систем и може да се изгради на различни начини - и сè уште има доста безбедни начини; несмасноста е прилично субјективен концепт, дури и не е факт дека ова мислење е споделено со вас; и пари - тука сè навистина зависи од вас. Поточно, се доаѓа од истата твоја потсвест.

Ако илузиите го одредуваат нашето постоење, тогаш што да правиме? Потрага по вистината? Обидувајќи се да разбереме што е вистина, генерално ризикуваме да одиме во длабоката џунгла и да не се вратиме. Сè е поедноставно: само треба да замените некои илузии со други - оние што ќе не доближат до посакуваниот резултат.

Техничко прашање: ги запишуваме сите илузии (верувања, ставови) што ги имаме. И почнуваме да работиме... Сепак, ве советувам да прочитате како точно да работите од експерти во оваа област. Топло го препорачувам за почетници. Можете да го преземете бесплатно овде во замена за претплата на серија корисни е-пошта:

Патем, ако сте навистина сериозни, ве советувам да не го пропуштите попустот на уникатниот тренинг на Игор, кој им се нуди на сите негови нови претплатници и важи ограничено време.

Па, со среќа со вашето размислување! Но, ве молам, не заборавајте... Па, разбирате: дејствувајте, дејствувајте и пак ДЕЛУВАЈ!

Никогаш не одете во кревет без да ја прашате вашата потсвест
~ Томас Едисон

Вашиот потсвесен ум сака да работи додека вашето тело извршува други полесни задачи. Можам многу лесно да го докажам тоа со тоа што ќе ве прашам колку добри идеи сте имале додека возите автомобил или додека се туширате? Кога сте опуштени, малку расеани, вашата потсвест во овој момент често е во најдобра состојба.

Користењето на сублиминални барања може:

• Подобрете ја вашата мотивација.
• Помогнете да станете посреќни.
• Зголемете ја вашата емоционална перцепција.

Ќе забележите подобрување за помалку од еден месец.

Моето искуство

Моето последно барање до потсвеста беше ова:„Ве молам, дајте ми повеќе трпение на пат кон работа и дозволете ми да уживам во автомобилот“.

И еден месец уживав во патувањето до работа.

И неодамна, моето барање до потсвеста беше ова:„Дозволете ми да најдам креативни начини да го развијам мојот блог“.

Го користев овој метод бидејќи може да испрати барање до мојата потсвест и да ја оствари желбата. Ова барање го испратив пред само неколку дена, но веќе функционира. Наместо да барам од луѓето на социјалните мрежи да гласаат да, јас едноставно го сменив начинот на кој комуницирав. Сега сум пријател на сите, давајте комплименти (се додека се достојни) и кажи им на сите дека некогаш ќе ми треба нивната помош при испраќање пораки за мене. Сега тие се поподготвени да ми помогнат.

Размислување

Моето размислување се менува кога испраќам конкретно барање до мојата потсвест. Почнувам да гледам нови пресврти какви што не сум видел досега. Ова потсвесно барање добро функционира не само на мое лично барање, туку и на околината поврзана со него.

3 чекори за испраќање барање до потсвеста, што ќе потрае само пет минути:

1. Чекор:Пред да го исклучите светлото, затворете ги очите и размислете за вашата желба една минута. Може да биде се. Би сакал да започнам со мали димензии. Не би барал да бидам астронаут до крајот на месецот. Вашата потсвест, се разбира, функционира ефикасно, но не толку многу.
2. Чекор:Замислете 2 минути дека веќе сте го постигнале она што го сакате. Без разлика дали се работи за желбата да трчате наутро пред работа или се храните здраво, мора јасно да се визуелизирате во одредена ситуација. Да речеме дека сакате да почнете да трчате пред работа: замислете дека станувате неколку минути порано од вообичаеното, облечете спортска облека, патики и одите на свеж воздух. Потоа почнувате да трчате, гледате како сонцето изгрева над зградите, птиците црцорат и се чувствувате добро.
3. Чекор:Поминете уште две минути за да ги замислите сензациите и чувствата додека ја исполнувате вашата желба. Како се чувствувате кога ќе се вратите на вашата врата по утринското трчање? Наплив на сила и енергија? Без оглед на тоа што сакате да постигнете, замислете дека веќе сте го постигнале и ја доживувате оваа емоција во себе. Потопете се целосно во ова чувство и само тогаш одете на спиење и оставете ја вашата потсвест да ја заврши работата.

Вашата потсвест сака да ви помогне да го подобрите вашиот живот, само треба да му верувате со вашите огромни ресурси и да дозволите да го направи своето.

Акцијата ги остварува вашите желби

Нема да сакате да трчате по првото потсвесно барање, но обидете се да го визуелизирате тоа чувство на трчање во првите неколку недели. Потоа само почнете да го остварувате вашиот сон и одете на 5-минутна прошетка. Како и првите чекори на детето, трчањето наутро на крајот ќе стане редовна работа за вас. По неколку недели, едноставно ќе почнете да трчате. Сега имате свои емоции и чувство на трчање - ова треба да ве поттикне на акција.

Со насочување на емоционалните импулси за градење слика, создавате мотивација која ќе ви помогне да го постигнете она што го сакате, што ќе донесе среќа.

Можете ли да дадете совет за мотивација?Дали некогаш сте се обиделе да ја прашате вашата потсвест пред да одите во кревет? Би сакале да знаеме за тоа. Ајде да разговараме во коментарите подолу.

Техники на Џозеф Марфи и Дејл Карнеги. Користете ја моќта на потсвеста и свеста за да ги решите сите проблеми! Нарбут Алекс

Поглавје 5 Како да се ослободите од негативните предлози и ставови

Како да се ослободите од негативните предлози и ставови

Бидете свесни за вашите негативни верувања и заменете ги со позитивни

Се случува, и покрај желбата за позитивен став, да не можеме да се справиме со негативните мисли и емоции, тие се пробиваат во свеста против нашата волја. Моќта над сопственото расположение исто така не ни се дава секогаш. Се случува расположението да се влоши дури и без очигледна причина. Би сакале да уживаме во животот, но не можеме.

Ако тоа ви се случи, причината е најверојатно дека има негативни предлози, ставови и верувања кои се многу длабоко вкоренети во потсвеста.

Сите сме подложни предлог. И тие беа особено подложни на тоа во детството, кога веруваа во сè што велат возрасните, не знаејќи како критички да го оценат тоа. Оттука, од детството, можевме да интернализираме цела низа верувања и ставови кои едноставно не ни дозволуваат да бидеме свои, да постигнеме успех, да го добиеме она што го сакаме или да уживаме во животот.

Дејл Карнеги советува без жалење избркајте ги сите несакани мисли и верувања, заменете ги со позитивни!Но, за да го направиме ова, прво треба да сфатиме какви негативни ставови се сместени во нашата потсвест. Лесно е да се избркаат негативните верувања ако се на свесно ниво. Потешко е со потсвесните ставови, бидејќи нашиот ум понекогаш се противи да ги открие. На умот му е полесно да каже: „Мислам позитивно! – и не гледајте дека во длабочините на потсвеста има негативни верувања. Ова е причината зошто контактот со потсвеста, како што поучува Џозеф Марфи, е толку важен.

Умот може да измами, но потсвеста не може.

Дури и ако вашиот ум се обидува да ве убеди дека немате такви негативни предлози и ставови, обидете се, заобиколувајќи го умот, да го слушате гласот на потсвеста. Потсвеста комуницира со нас не преку зборови, туку преку чувства, сензации и емоции.

Ако чувствувате и најмала внатрешна непријатност, ако нешто ве мачи, ве мачи, ако расположението одеднаш ви се влошило, ако се чувствувате незадоволни од себе и светот - ова е сигурен знак дека некој вид потсвесно негативно верување!

Кога сме во контакт со внатрешната мудрост, со Божествениот принцип, секогаш чувствуваме мазна, мирна радост, добра волја кон себе и кон светот, увереност дека сè е во ред со нас и сè оди како што треба.

Но, ако се активираат негативните верувања, тогаш губиме контакт со Божеството!

Ако чувствувате дека вашата внатрешна хармонија е нарушена, тоа значи дека треба да работите со потсвеста за да ги „извлечете“ негативните верувања кои се населиле таму како цепнатинки кои предизвикуваат болка.

Негативните верувања се сè што не одговара на Божествената вистина, а тоа е дека сте достојна, добра личност, имате доволно сила и можност да го извлечете најдоброто од животот, да живеете просперитетно и среќно.

Како да ги „извлечете“ овие „парчиња“ од потсвеста?

Нема друг начин да почнеме да ги реализираме. Ако чувствувате внатрешна дисхармонија, запрашајте се што може да го предизвика ова.

Зошто ви се влоши расположението? Што те вознемири?

Што точно не ви се допаѓа кај себе и светот?

Можеби нешто ви предизвикува песимизам поради недостаток на самодоверба, сомневања дека можете да го добиете она што го сакате?

Можеби сте загрижени дека работите не одат како што сакате?

Знајте: причината не е во надворешниот свет, не во другите луѓе и околности. Причината е само во вашите внатрешни потсвесни ставови.

Не можете да го промените надворешниот свет и другите луѓе. Но, можете да ги промените вашите поставки - променете ја содржината на вашата потсвест на подобро. И тогаш, како со магија, ќе се промени и надворешниот свет! Ќе почнете да привлекувате сосема различни луѓе и други околности – оние кои ќе ви бидат поповолни.

Џозеф Марфи дава примери за најтипичните негативни судови, предлози, верувања и ставови со кои повеќето луѓе се всадени уште од детството. Проверете дали имате и вие некои од нив - ова многу ќе ви помогне да ја разберете содржината на вашата потсвест:

„Не можеш.

„Никогаш нема да постигнете ништо“.

„Не се осмелувај да го направиш ова“

„Нема да успеете.

„За ништо не те бива.

„Залудно го правите ова.

„Тоа го правите сосема погрешно.

„Сè зависи од врските, не можете да постигнете ништо со талентот“.

„Светот оди во пеколот“.

„Зошто да се обидете да направите било што, никому не му е грижа“.

„Немате шанси.

„Животот постојано се влошува“.

„Животот е тежок труд со окови“.

„Љубовта е изум, таа не постои во светот“.

„Но, каде можете да победите!

„Наскоро ќе бидете скршени“.

„Бидете внимателни, или ќе настинете“.

„Не можете никому да верувате.

Што треба да направите ако ви кажале нешто слично како дете и, како што се испоставува, вие несвесно продолжите да верувате во овие пресуди и да ги следите до ден-денес? Пред се, следете го советот на Џозеф Марфи: не ги обвинувајте родителите (или кој и да ве воспитал) за ништо, простете им!

Тие не се виновни - на крајот на краиштата, тие самите беа научени на нешто слично во детството, а тие само ви го пренесоа со наследство она што самите го добија. Но, можете да ги преиспитате таквите ставови, да се уверите во нивната неточност, да ги замените со други, вистински, што ќе доведе до среќа и успех, обединувајќи ве повторно со Божествената мудрост - благодарение на која можете да го промените вашиот живот на подобро и да им дадете на вашите деца сосема поинакво наследство што ќе им овозможи да станат среќни луѓе.

Не е важно што се случило во твоето минато. Можете да поправите сè токму сега и да почнете да бидете одговорни во сè што мислите и правите.

Џозеф Марфи. Во вас е моќта

Одвојте време и напор да ги идентификувате вашите негативни ставови и предлози и заменете ги со позитивни.

Верувајте дека вие, како независна возрасна личност, имате доволно моќ да ги контролирате сопствените мисли, емоции и расположенија!

Другите луѓе не се одговорни за ова - само вие сте одговорни за ова. Откако ќе го разберете ова и ќе го прифатите како ваша вистина, нема да ви биде тешко да привлечете позитивни промени што ви се потребни во вашиот живот.

Вежба 1

Свесност за негативните ставови и нивна замена со позитивни

Размислете што би сакале да имате во животот, но немате. Кои твои желби не се исполнија? За што сонувавте во детството, младоста, но никогаш не решивте да го исполните вашиот сон?

Поставете си го прашањето: „Зошто ова не се оствари?“ – и запишете ги сите одговори што ќе ви паднат на ум.

Препрочитајте ги вашите одговори и поделете ги во две групи: оние кои се поврзани со вашите сопствени квалитети, својства, односно се однесуваат на вас лично, на вашата внатрешна состојба - и оние кои се однесуваат на некои надворешни околности.

На пример:

„Не сум сигурен во себе“ е одговорот што ја карактеризира вашата внатрешна состојба,

А „Немам доволно пари“ е одговорот што ја карактеризира надворешната околност.

За секој од одговорите од втората група (надворешни околности), поставете си дополнително прашање: „Зошто?“ или „Зошто ова ми стана пречка?“ Најдете одговор што може да се припише на првата група, односно карактеризирање на вашата состојба. Ако таков одговор не се најде веднаш, не застанувајте додека не го најдете за да го направите ова, за секој следен одговор поставувајте го прашањето „Зошто?“

На пример: „Немам доволно пари“ - „Зошто? - „Бидејќи не можам да најдам добро платена работа“ - „Зошто?“ - „Затоа што не сум сигурен во себе, во моите способности и способности“.

Комбинирајте ги сите одговори што ќе ги добиете со првата група. Ќе имате листа на вашите ограничувачки верувања и негативни предлози.

Повторно прочитајте ја првата изјава од вашата листа гласно и веднаш кажете гласно, што е можно погласно и со чувство, емотивно: „Ова не е вистина! Повторете неколку пати додека не почувствувате дека вашите зборови се кажуваат со сигурност и искрено уверување.

Направете го ова за сите изјави на вашата листа.

Потоа земете уште еден лист хартија и напишете листа на позитивни изјави кои се спротивни по значење од оние содржани на првиот лист.

На пример:

„Не сум сигурен во себе“ – „Уверен сум во себе“

„Јас сум губитник“ - „Имам среќа“

„Секогаш сум несреќен“ - „Секогаш сум среќен“ итн.

После ова, раскинете ја или запалете ја првата листа.

Повторно прочитајте ја втората листа гласно.

Замислете дека зборувате вистини кои се диктирани од вашата внатрешна мудрост, Божествениот принцип.

Уверете се дека ова не е измислено од вас - ова се Божествени вистини, во чија валидност не може да се сомнева.

Повторно читајте ја листата секој ден, или уште подобро неколку пати на ден.

Од книгата Самохипноза авторот Алман Брајан М

10. ЈАЗИК НА ХИПНОТИЧКИ предлози Јазикот е крвта на душата, која ги спроведува мислите родени во душата. Оливер Вендел Холмс За секој од нас јазикот е обоен со лични искуства. На пример, какви слики се појавуваат во вашиот ум кога ќе ги слушнете зборовите: изгрејсонце, крст, глуварче,

Од книгата Дали сакате да бидете здрави? Било да е! автор Свијаш Александар Григориевич

6.1 Ослободување од негативните ставови Ако се вратиме на идеите на општата теорија за кармичките интеракции, можеме да се потсетиме дека петтиот (од шест) начин на уништување на нашите идеализации е дека Животот ги спроведува оние програми што постојат во нашата потсвест.

Од книгата НЛП [Современи психотехнологии] од Алдер Хари

Поглавје 11 Скратување на чувствата и промена на ставовите Скратување на чувствата Значи, чувствата влијаат на однесувањето, и позитивно и негативно. Ако чувствувате дека сте некако непријатно или дека вашиот нагон за дејствување не е доволно силен, тоа сигурно ќе влијае на вас.

Од книгата Како да се стане хипнотизатор автор Виноградов Сергеј

Поглавје седумнаесет Практикување на хипнотички предлози Предлог во пракса. - Совет на Мол. - Практични и едноставни техники. – Постхипнотички предлози. – Знаци на хипнотизација. – Хипнотички пропусници и нивното значење. – Нездрави психолошки зависности на

Од книгата 44 совети за постигнување успех автор Правдина Наталија Борисовна

Ослободете се од негативните ставови Внимателно следете ги сите мисли за парите и богатството кои се појавуваат во вашиот ум. Идентификувајте ги сите негативни потсвесни ставови кои можеби го забавуваат вашиот напредок кон просперитет и успех. На пример, ако вие

Од книгата Моќта на најсилните. Супермен Бушидо. Принципи и пракса автор Шлахтер Вадим Вадимович

Поглавје 6. Инхибиција на негативни промени поврзани со возраста Најважната тема е инхибицијата на негативните промени поврзани со возраста. Знајте, пријатели: ако не сакате да се менувате негативно со текот на годините, не мора да се менувате негативно со текот на годините. Можете да ја одржите вашата младешка состојба Зошто

Од книгата Повеќе не ви се поднесувам [Како да се ослободите од негативните емоции и искуства со влегување во нова врска] од Јакобсен Олаф

Олаф Јакобсен Повеќе не те слушам. Како да се ослободите од негативните емоции и искуства кога влегувате во нова врска Дозволете оваа книга да ги поддржи сите читатели да откријат сè повеќе парчиња од сложувалката и да ги спојат во една совршена слика

Од книгата Мозокот против вишокот килограми од Амин Даниел

Од книгата Разумна психологија. НЛП од нула или игри со умот од А.В. Дроган

Знаење Сенди Кроули. „Израмнување негативни програми, ставови и верувања“ Речиси сите (со многу ретки исклучоци) негативни програми, ставови и верувања се засноваат на социјалната мотивација и специфичните културни карактеристики на општеството. ВО

Од книгата Како да го подобрите вашиот личен живот. 35 правила за надминување на осаменоста автор Либерман Надежда

Како да се ослободите од негативните мисли Какви и да се вашите вообичаени мисли, таков ќе биде и карактерот на вашата душа, бидејќи вашите мисли ја бојат вашата душа. Маркус Аврелиј Ако сте уморни од осаменост, но ситуацијата сè уште не се менува - тој сè уште не се појавил во вашиот живот - тогаш не е изненадувачки

Од книгата Управување со конфликти автор Шеинов Виктор Павлович

Извори на негативни ставови и перцепции Негативните ставови и негативните перцепции произлегуваат од фактот што секоја страна се среќава со негативниот став на другата страна кон неа. Ова предизвикува иритација. Тогаш постои желба да се казни другиот

Од книгата Преговори со задоволство. Садомазохизам во деловниот и личниот живот автор Кичаев Александар Александрович

Промена на негативните ставови Дали е можно да се сменат ограничувачките верувања, да се подобрат и како да се направи тоа, се разбира? На крајот на краиштата, сè е во наши раце...Безнадежноста се поправа со надежта за постигнување на посакуваната состојба, со прилагодување кон посакуваната иднина. !!! Во секој

Од книгата Техники на Дејл Карнеги и НЛП. Вашиот код за успех од Нарбут Алекс

Како да се ослободите од вашите најнаметливи негативни верувања Сигурно знаете дека не е лесно да се справите со сите негативни мисли. Понекогаш тие се способни да станат многу цврсто вградени во нашата свест и потсвест, а сега умот се спротивставува на спротивното

Од книгата Супертренинг од Џон Кехо и Џозеф Марфи. Откријте ги супермоќите на вашата потсвест! од Тим Гудман

Вежба 8 Замена на негативните ставови (лоши навики) со мисли за нови можности Пред да ја извршите вежбата, погрижете се вашата одлука да се ослободите од навиката што ве мачи е свесна и не е донесена под влијание на моментот. Тоа може да биде како навика да се прави нешто

Од книгата Техники од Џозеф Марфи и Дејл Карнеги. Користете ја моќта на потсвеста и свеста за да ги решите сите проблеми! од Нарбут Алекс

Поглавје 5 Како да се ослободите од негативните предлози и ставови Бидете свесни за вашите негативни верувања и заменете ги со позитивни Се случува, и покрај желбата за позитивен став, да не можеме да се справиме со негативните мисли и емоции, тие се пробиваат во

Од книгата Јас сум - и ова е моќта. Одете по патот на просветлената комуникација автор Тејлор Џон Масвел

Поглавје 10. Трансформација на негативните емоции според принципот Тао Како да се справите со гневот - свој и други На личниот раст често му претходи промена на светогледот - промена во односот кон светот, што овозможува да се појави нова гледна точка . Со способноста