ΠΠΎΠ±ΡΠΎ Π½Π΅Π³ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π»ΠΈΠ² Π°ΡΡΠΈΠ±ΡΡ Π½Π° ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ° Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°, Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΠ·Π°ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡΠ²Π° Π²ΠΎ Π½ΠΈΠ΅Π΄Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡΠΎΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ²Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡ ΠΏΠ»Π°Π½, Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°Π²Π°Π°Ρ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°? Π§Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π·Π° Π½Π΅Π³Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΊΡΠ΅ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ.
ΠΡΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π° Π²ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ
ΠΠ±ΠΎΡΠΎΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π²Π»Π΅Π·Π΅ Π²ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π½ΡΡΡΠΊΠΈΠΎΡ ΡΠ°Π·ΠΈΠΊ (pΓ©dicure), ΠΈΠ°ΠΊΠΎ Π²ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈΠΌΠ° Π³ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²Π΅Π΄Π΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ βΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅/Π½ΠΎΠΆΠΈΡΠΈβ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π·Π° Π½Π΅Π³Π° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΡΠ»ΠΈΡΠ½Π° Π½Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠ° Π΅ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½Π° Π·Π° ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΡΠ³Π°ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ Π·Π° ΡΠ±Π°Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ-ΠΏΠΎ-ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π³ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ Π½Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ ΠΈ ΡΠ±Π°Π²ΠΈ Π½ΠΎΠ·Π΅:
- ΠΠ°ΡΠ½Π° Π±Π°ΡΠ°.
- ΠΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ±Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°.
- Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅.
- ΠΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°.
- ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΡΠ»ΠΎΡ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ.
ΠΠ° ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Π°Ρ Π΄Π° Π²ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡ Π½Π΅ Π±ΠΈ Π±ΠΈΠ» ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ΅Π½ Π²ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π΄ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»Π°ΡΠΈΠΈ, Π΄Π΅ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΎΡ Π»Π°ΠΊ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½. ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ.
ΠΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π²ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠ°Π·Π°, ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΎΡ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈ: ΡΡΡΠΏΠΈΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠΈΡΠΈ, ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π°, ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈΡΠ½.
Π§ΠΈΡΡΠΎΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡΡ
ΠΠΌΠ΅ΠΊΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡΠ°Π΄ Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π½Π»ΠΈΠ²Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ° (ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½, Π³Π΅Π» Π·Π° ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅, ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π°ΡΠ°). ΠΠ΅ Π±ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π°Ρ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π‘ΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΏΡΠ²Π°Π°Ρ Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ° Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»Π½ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π±ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΡΠ²ΠΈ ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°. ΠΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ°Ρ Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π·Π° ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅, ΠΌΡΡΠ²ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π΄Π° ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π°Ρ ΠΈ Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈ Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅.
ΠΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°
Π‘Π΅ Π²Π΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π½Π°. ΠΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ Π·Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°, ΡΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π° ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠ°. Π‘ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΡΠΏΠ°ΠΊΠ½Π°ΡΠΈΠΎΡ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π²ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°, ΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π΅ Π²ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ. Π‘Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ°, Π° ΠΊΡΠ°Π΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π·Π°ΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° (ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅). ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Π±ΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΈ (ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ° Π·Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ° Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½). ΠΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π±Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΠΎ Π΄ΡΠ²Π΅Π½ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°Ρ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΡΡΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°.
ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡΠ»Π° Π·Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ±ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ° Π·Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΠΏΠΎ ΠΎΠ²Π°Π° Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
"Π‘ΡΠΎΠΏ!" ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°
Π‘ΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎ Π³ΡΡΠ±Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠΈ Π²ΠΎ Π±ΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²Π°ΠΊΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ»ΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π°, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π·Π° Π΄Π° ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΌΠΈΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΠΎΠ° Π½Π΅ Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ΅ Π΅Π΄Π½Π°Ρ. ΠΠ΄Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ° ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Π½ΠΈ ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π²Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π°Π°Ρ ΡΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΎΠ΄ΠΎΠ·Π³ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΡΠ²Π°Π°Ρ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ ΡΠΈΠ»ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π°Π°Ρ ΡΠΎΡΠ°ΠΏΠΈ. ΠΠ°ΡΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π° Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ Π‘ΠΠ ΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠ΅
Π‘ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π°ΡΠ° Π³ΡΠΈΠΆΠ° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ° Π½Π΅Π³Π° Π½Π° Π‘ΠΠ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ° ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠΌΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π° Π΅ ΡΠΎΠ° ΡΠΈΡΡΡΡΠ½ΠΎ, Π΄ΡΠ²Π΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈ. Π£ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°ΡΠ° Π°ΡΠΎΠΌΠ° Π½Π° Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π²Π΅ Π±ΡΠ°Π½ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ Π΅ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ²Π° ΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ±Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π΄Π°Π²Π°ΡΡΠΈ ΠΈΠΌ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ·Π΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΎΡΡ. Π‘Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΎ Π΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π΄Π΅Π±Π΅Π» ΡΠ»ΠΎΡ. Π‘Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, Π° Π½Π° Π²ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π°Π°Ρ ΡΠΎΡΠ°ΠΏΠΈ. ΠΠΎΡΠ°ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° Π½ΠΎΡ.
ΠΠΈΠ·Π°ΡΠ½ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡ
Π£ΠΊΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠΊ Π°ΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π½, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΈ ΠΈ Π½ΠΈΡΠ°Π½ΡΠΈ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΈ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈ. ΠΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎ ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΡΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΠ°, ΡΠ΅Π²Π»ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΡΠΈ. Π‘Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏ Π½Π΅ Π²ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π° ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΠ²Π°ΡΠ°. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΡΠ½. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ»Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π½ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΡΠ²Π΅Π½, ΠΎΠΌΠ±ΡΠ΅.
ΠΠ²Π΅ Π³ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ. Π Π°Π·Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° Π΅Π΄Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΈ 7-10 Π΄Π΅Π½Π°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΊΠ½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π²ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΅ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΡ Π·Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠ°. Π Π½Π΅ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΈ Π·Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π²Π»ΠΈ. ΠΠ½Π°Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΡΠ΅ Π·ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ±Π°, Π° Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅ Π½Π°ΡΠΌΠ΅Π²ΠΊΠ°.
ΠΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΠΌΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ° ΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Π²Π»ΠΈ. ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ-ΠΏΠΎ-ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡ, ΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π΄Π°Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π΄ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΡΠΎΠ° ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠ»ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ Π»Π΅ΡΠΎΡΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΡΠΎ ΡΠ²ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠ΄Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΠΌΠ΅ Π»ΡΠΊΡΡΠ·Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠ½Π°ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°.
ΠΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ½Π°ΡΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π²ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½? ΠΠ²Π° Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ. ΠΠΎ, ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠΈ: Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠΈΠΈ... ΠΠ³ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠΎΠ°, Π½Π΅ Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ . ΠΠ½Π°Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π³Π° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, Π·Π°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠΈ:
ΠΡΠ΅Π΄ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅, Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π°ΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅.
1.ΠΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½Π°ΡΠ° ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅
- ΠΠ°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΈΡΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ. Π’ΡΠ΅Π±Π° ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π·Π°ΠΎΠΊΡΡΠΆΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΈ.
- ΠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈ Π²ΠΎ Π΅Π΄Π½Π° Π½Π°ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° ΡΡΠ°ΠΊΠ»Π΅Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π±ΡΠ·ΠΎ ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΡΡΠ½Π΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π±Π΅Π· Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ°, ΡΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ±ΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΡΠ°ΠΌΠ½ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, Π° ΠΌΠ°Π·Π½Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π° ΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π΄Π°Π΄Π΅ ΡΡΠ°Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ.
ΠΠΠΠΠΠΠΠ
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π΅ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠΈΡΠ° ΡΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°.
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ³ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π½Π΅Π³ΡΠ²Π°Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°.
2. Π Π°Π·Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° Π²ΠΎ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠ°Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Ρ ΡΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎ ΡΠ°ΠΏΡΠ½ΠΈΡΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΊΡΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ» ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠ±Π»Π°ΠΆΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π²ΠΎ Π·Π°ΡΠ°ΠΊΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΠ²ΠΎ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²Π°, ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΌΠΈΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°.
3.ΠΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ±Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°
ΠΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π΅, ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π³ΡΡΠ±ΠΈΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ°, ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ.
Π§Π΅ΡΡΠ° Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ° ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΡΠ°Π²Π°Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ±Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊΠΎΠ³Π° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ²ΠΎ, ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°ΡΠ°, Π° Π²ΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ·Π³Π°Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅.
ΠΠ°, Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π²Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄.
4. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
ΠΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π·Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ³Π°Π±ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ.
ΠΠΎ, Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ² Π»Π΅ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°, Π½Π΅ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ» Π²ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΡ Π·Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ.
ΠΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π·Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π°ΠΏΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠ±ΡΠ·ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ Π½Π°Π²Π»Π΅Π·Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΎ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°Ρ ΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π΄Π°Π΄Π°Ρ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π³ΡΠ²Π°Π½ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄.
5. ΠΠ±ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°ΡΠ°
Π‘ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈ Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΎΡ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°ΡΠ°. ΠΠΎ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈ, Π²Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ Π΄Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ Π½Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ²Π°Π° Π½Π°ΠΌΠ΅Π½Π°.
Π’ΡΠ΅Π±Π° ΡΠ°ΠΌΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°ΡΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΡΠ΅.
6.ΠΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ Π»Π°ΠΊ
ΠΠ²Π° Π΅ Π½Π°ΡΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π·Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅. ΠΠ°ΡΠΏΡΠ²ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ, ΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠΊΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ° Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π»Π°ΠΊΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ°, Π·Π΅ΠΌΠ°ΡΡΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈ, . ΠΠ° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½Π° Π±ΠΎΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡΠ° Π»Π°ΠΊ. ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π΄Π°Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ°Ρ ΠΈ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π° Π»Π°ΠΊΠΎΡ, ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠΈ Π΄Π° ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
Π Π·Π° ΠΊΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡΠ΅ Π²ΠΈ Π΄Π°Π΄Π°Ρ ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°:
Π’ΠΎΠ° Π΅ ΡΠΎΠ°. Π‘Π΅Π³Π° Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ-ΠΏΠΎ-ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΠΈ Π΄Π°Π΄Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ°, ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ°. Π‘Π΅Π³Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ!
ΠΠΊΠΎ Π΅Π΄Π½Π° Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ³Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Π²Π»ΠΈ, ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π½Π΅Π³ΡΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ²Π΅Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ Π²ΠΈ Π΄Π°Π΄Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠ±Π° ΠΈ ΠΌΠΈΡ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡ.
ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ , Π³ΡΡΠ±Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° . ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ°, ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π½Π΅Π³ΡΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΠΈ Π½ΠΎΠ·Π΅.
ΠΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠΆΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°, Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° . ΠΠ°Ρ ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°ΠΌ ΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ°Π»Π°, Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΠΌΠΎΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ·Π΅ Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π·Π° ΠΌΠ΅Π½Π΅. Π‘ΠΊΠ°ΠΏΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π°, ΠΏΠ° Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΈ ΡΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π°Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΈ ΡΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠΎ Π²Π°Ρ Π½Π°ΡΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π¨ΡΠΎ Π²ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°?
ΠΡΠ΅Π΄ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΠΈ Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΈ Π°Π»Π°ΡΠΊΠΈ . Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π° Π΄Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ½Π°ΡΠΈ, ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° ΡΠ΅Π»Π° Π½ΠΈΠ·Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈ
- Π‘Π΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΡΡΠΈ.
- ΠΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° Π»Π°ΠΊ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΎΠ²Π° Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΎΡ Π»Π°ΠΊ).
- Π’ΠΎΠΏΠ»Π° ΠΊΠ°Π΄Π° (Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³Π΅Π½) Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅.
- ΠΠ΅Π» Π·Π° ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅.
- ΠΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΠ΅ΡΠΊΠΈΡ.
- ΠΡΠ΅ΠΌ (ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π·Π° Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°).
- ΠΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈ.
- 3 ΡΠΈΠΏΠ° Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΈΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ: ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΈ, Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅.
- Π‘ΡΠ°ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π» (Π·Π° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅).
- Π‘ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅Ρ Π·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ (Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π°).
- ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π·Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°.
ΠΠΎΡ Π΅ Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ?
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°. ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ½Π° Π½ΠΎΠ³Π° Π±Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ΅Π½ ΡΠ»ΠΈΠ². ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ (30Β°-40Β°C) ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π°. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π³Π΅Π» Π·Π° ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΊΡΠΏΠΊΠ°, Π²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π±ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈ.
ΠΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠ°. ΠΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π½Π΅ Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠ΄Π΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΠΌΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ
Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈ
ΠΠ»Π°Π²Π½Π° ΡΠ΅Π» - ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π³ΡΡΠ±Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ½Π»ΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠ° Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π°Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π°, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½Π° ΡΡΡΡΠ³Π°Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ°. ΠΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·Π±ΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΡΠ²ΠΈ ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠΈΡ. ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Ρ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ. ΠΠ²Π°Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ° Π³ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π»ΡΠΏΠ°Ρ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΡΠ΅ Π·Π° Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°
Π‘ΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΌΠ°Π» Π±ΡΠΎΡ Π½Π° Π»ΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΆΠ»Π΅Π·Π΄ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΡΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈ ΡΠΎΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π° ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎ .
ΠΠ°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΠ²Π° ΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΡΠΈΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π·Π° Π½ΠΈΠ².
ΠΡΡΠΈΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°. ΠΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅ΡΠ° ΠΊΡΠΏΠ° . ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ Π΄Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅.
Π‘ΠΠ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌ!
Π‘ΠΠ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°, ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°. ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π‘ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΠ΄ ΠΌΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°, Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ° ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π° Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°.
ΠΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ΡΠΈ, Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°, ΡΠΎ Π‘ΠΠ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ : ΠΡΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎ Π»Π΅Π³Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π° ΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅). Π‘Π΅Π³Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ 10 Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π²ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠ΅Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°.
ΠΠΎ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π²ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π½ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΡΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π΅ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ . Π’ΠΎΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. Π Π°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ². Π§Π΅ΡΡΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ» ΡΠ΅ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ - Π²ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ». ΠΡΡΠΈΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠΏΠΎΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΎΡΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²ΠΎ, Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ.
ΠΠ° ΡΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π° ΠΈ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°. Π’ΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠ° Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°. Π‘Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π±Π΅Π» ΡΠ»ΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠΎΡΠ°ΠΏΠΈΡΠ΅. Π‘Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ²Π°Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠ° ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ ΡΠΏΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΠΎ.
ΠΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Π» Π΄Π° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π½Π° SPA ΠΊΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π³Π°.
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π²ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Π½Π° ΠΊΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ 2 Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°: ΡΠΎ ΡΠ°Π± ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π±. ΠΡΠ²Π°ΡΠ° Π΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ° Π΅ Π½Π΅Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎ Π½Π°ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ°.
ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠΆΡΠ²Π°ΡΠ΅, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΡΠΈΡΠ° Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ, ΠΈΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π°ΡΠΈ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ°Ρ Π²ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΈΡΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ, Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ . ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ° Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΡ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ±Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ»Π°.
ΠΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° Π½Π° Π΅Π΄Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡ, ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ»Π°Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½. ΠΠ°ΡΠΎΠ°, ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΡΡΠΎΡΠ±Π°ΡΠ° . ΠΠ° ΡΠ±Π»Π°ΠΆΡΠ²Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π°ΡΠ° Π½Π°ΠΏΠ½Π°ΡΠΎΡΡ, Π³ΠΎ ΡΠ±Π»Π°ΠΆΡΠ²Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΡ ΠΈ Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΠΊΡΠ»Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΠ²ΡΠ° Π²ΠΎ Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΠΎ Π‘ΠΠ ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π° Π±Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅, Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΅ Π·Π°Π΄ Π²Π°Ρ, Π° Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π·Π° ΠΎΠΏΡΡΡΠ°ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΎΡ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΎ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡΠΆΠ΄ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ°Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π²Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ Π³Π°Π»Π°Ρ ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π» ΠΈ Π²ΠΈΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (ΡΠ΄Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅), Π½Π°ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎ Π³Π°Π»Π΅ΡΠ΅.
ΠΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°Π°Ρ ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ : ΡΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΡΠ΅Π½ ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π³Π½Π΅ΡΠ΅, Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΊΠΈΠ΄Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΈ Π°Π΄Π΄ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³Π° Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ² Π²ΠΈΠ΄ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π²Π°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π½ΠΈΡΠ°Π½ΡΠ° Π½Π° Π»Π°ΠΊ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π°Ρ Π»Π°ΠΊ Π·Π° Π·Π°ΡΠ°ΠΊΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ . ΠΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π°Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΊ-Π΄Π΅Π»Π° Π²ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ.
- ΠΠ΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΎΡ Π»Π°ΠΊ, ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠ°.
- Π‘ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΡΡΠΈ, Π»Π°ΠΊΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°.
- ΠΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ° Π±Π΅Π·Π±ΠΎΡΠ½Π° Π±Π°Π·Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΎΡ Π»Π°ΠΊ. ΠΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈ, Π° Π»Π°ΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ° ΠΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΡΡΡΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ Π²ΠΎ Π±ΠΎΡΠ°.
- ΠΠ°Π²ΡΡΠ½Π° ΡΠ°Π·Π° - Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π°ΠΊ, ΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ²Π° Π»Π°ΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΡΠ»ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ°, ΡΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ-ΠΏΠΎ-ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π²ΠΎ ΠΎΠ²Π°. ΠΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, Π° Π²ΠΎ ΠΈΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅, ΡΠΎΠ³Π°Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ²Π° Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΎΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ. Π Π·Π° ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ ΠΈ Π΄Π° ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΎ ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΈ. ΠΠΊΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π΅ ΡΠΎΠ° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°Π΄Π΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΠΊΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°.
Π§Π΅ΠΊΠΎΡ-ΠΏΠΎ-ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ: ΠΏΠ°ΡΠΎΡ Π΄ΠΎ ΡΠ±Π°Π²ΠΈ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ
ΠΡΠ΄Π΅ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°ΠΌΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ, ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π²ΠΎ ΠΎΠ²Π°.
Π§Π΅ΠΊΠΎΡ 1
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π²ΠΎ ΠΈΠ΄Π½ΠΈΠ½Π°, ΡΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ Π²Π΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΈΠΎΡ ΡΡΡΠ΅Ρ. ΠΠ²Π°Π° ΡΠ°Π·Π° Π΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½Π° Π·Π° ΠΏΡΠ΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π΄Π° ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π΅.
ΠΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π½ Π½Π° ΡΠΏΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ», Π³Π΅Π» Π·Π° ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΌΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π²ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π» ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π° Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅. .
ΠΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ Π²ΠΈ Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π° Π±Π°ΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° Π²ΠΎ Π½Π΅Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ°Ρ Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΄Π° ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ²ΠΈ ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠ²Π°, Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΊΡΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΏΡΠ΅Π΄ ΠΈ ΠΈΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠΎ Π½Π΅Π°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅Π½ΠΈ Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π°.
Π§Π΅ΠΊΠΎΡ 2
Π‘Π΅Π³Π° Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°ΡΠ°, ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ·Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΈΠ΄Π½ΠΈΠ½Π°. ΠΠ° ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π°Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΈΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π°Π»Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎ Π²ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ° Π·Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°;
ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΠΊΠ½Π°ΡΠΈΠΎΡ Π½ΠΎΠΊΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π΄Π΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΡΓ¨ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠ° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ, Π²ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ Π΄Π° ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊΠΎΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Π΅Π²ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ° Π½Π°Π±ΡΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΡ.
ΠΠΎ ΠΎΠ²Π°, Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΠ»Π° Π·Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°ΡΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄, Π²ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π° ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅, Π°ΠΊΠΎ, ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎΡΠΎΠ° Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΡΠ»Π° Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°. ΠΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΡΠΎ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΎΡ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π΅Ρ, ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ°.
Π§Π΅ΠΊΠΎΡ 3
ΠΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠΎΠ³Π°Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΡΡΠ²Π°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ-ΠΏΠΎ-ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π΄Π° Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅. ΠΡΡΡΠ½ΠΎΡΡ, ΡΓ¨ Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°.
Π‘Π΅Π³Π° Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ±Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π° ΡΠΎΠ°, ΠΏΠ°ΠΊ, Π½Π΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠ±Π°Π²ΠΎ. ΠΠ° ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠ°Π·Π° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π° ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π°, ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π° ΠΈ Π³ΡΡΠ±Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ²Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π½Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°Ρ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΡΡΡΠ΅ 8-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π° Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°.
ΠΠ° ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠΎΡΠΎΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ° Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠΌΠ° Ρ ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ±ΡΠ·Π° Π°ΠΏΡΠΎΡΠΏΡΠΈΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΌΠΈΡΠΎΡ.
Π§Π΅ΠΊΠΎΡ 4
ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π°, ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΎΡ Π»Π°ΠΊ. ΠΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π°ΠΊ Π΄Π° ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½Π°, ΡΠΎΠ³Π°Ρ Π·Π° ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ°ΡΠ΅, ΡΠΎΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ Π΄ΠΈΠ·Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ°Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΎ Π·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ.
Π‘ΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠΎΡΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ΅Π»Π°ΡΠ° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΊΠ½ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°ΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ. ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠ΅Π±Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°, Π±ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½Π΅Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π³ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π°ΠΊ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠΈ ΡΠ²ΡΡΡΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ.
ΠΠ΄Π΄Π΅Π»Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½Π° Π²Π°ΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΠΈΠ². Π‘Π΅Π³Π° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ°, Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΅ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΡΠ½Π°, ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ° Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° Π²Π»ΠΈΡΠ°Π΅ Π½Π° ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΡΠ° Π½Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΠΎΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ Π»Π°ΠΊ. Π’ΠΎΠΊΠΌΡ ΠΎΠ²Π°Π° ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠ³Π° ΡΠ΅ Π³ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΄Π°Ρ Π²ΠΎ Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠΎΡ Π»Π°ΠΊ ΠΡΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠ°, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΡΡΠΈ, Π΄ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ Π΅ Π΄Π° ΠΎΠ΄Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡ Π»Π°ΠΊ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π·Π° Π»Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄Π°Π΄Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠ²Π΅Π½Π°, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Π½Π°, Π·Π»Π°ΡΠ½Π°, ΡΠΌΠ°ΡΠ°Π³Π΄, Π±Π΅Π»Π°, ΠΆΠΎΠ»ΡΠ° ΠΈΡΠ½. ΠΠΎ, Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°ΡΠ° Π΅ΡΠ΅Π½-Π·ΠΈΠΌΠ°, Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈ Π±ΠΎΠΈ ΡΠ΅: ΡΠΈΠ½Π°, Π²ΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²Π°, Π±Π΅ΠΆ, Π±ΡΡΠ³ΡΠ½Π΄ΡΠΊΠ°, Π²ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°, ΡΡΠ½Π°. ΠΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΎΠ²Π° Π½Π° ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡΠΎΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π΄Π΅Π½ Π»Π°ΠΊ Π·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ.
ΠΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Π²ΠΌΠ΅ Π·Π° ΡΠΎΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π°Π²ΠΌΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π°, ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ-ΠΏΠΎ-ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°Π²Π°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡΠΎΡ Π΅ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΡ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° Π½Π΅Π³Π° Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π²ΠΎ Π½Π΅Π³Π°ΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ΅Π· Π½ΠΈΠ² ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π΅Π·Π΄ΡΠ°Π² ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄.
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΊΡΠ°Π»ΠΈΡΠ°, Π²ΠΎΠΎΠΏΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°ΠΏΠΈ ΡΠ°Π»ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠ°ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΈ ΡΠΏΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠΎ ΡΠΎΠ° Π»Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ? ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²Π°Π°Ρ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΅Π΄Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΈ 8-10 Π΄Π΅Π½Π°. Π‘ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½Π° Π½Π΅Π³Π° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π±Π΅, Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ.
ΠΡΠ΅Π΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΡ Π»Π°ΠΊ. ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅Ρ Π·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΠΈΡΠ΅ Π°Π»Π°ΡΠΊΠΈ.
Π‘Π΅Π³Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ Π΄ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅
ΠΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π΅. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π±Π°ΡΠ° Π·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΡΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΏΡΠ½ ΠΏΠ΅Π½Π° Π½Π° Π½Π΅Π° (ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π³Π΅Π» Π·Π° ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½). ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ» Π²ΠΎ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° 5-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π΅ ΠΌΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ²ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. Π‘Π΅Π³Π° Π³ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΌΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ΡΠ²Π°ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ°, Π½Π°ΡΠ²Π°ΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΈ
ΠΠ° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π΅Π½ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ, Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΈΡΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΠΊΠ½Π°ΡΠΈΠΎΡ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π²ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΡ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°Ρ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ Π½ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π΄Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°. Π‘ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ, ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΡΠ±ΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅Π²ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ°Π±ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΡ.
Π‘ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΡΡΠ»Π° Π·Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΠ²ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΡΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡ ΡΠ° ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½ΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. Π‘ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΡΡΠ»Π°, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ° ΠΈΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π·Π°Π³Π»Π°Π²Π΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°ΡΠ°. Π‘ΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠΊΡΠΎΡ Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΌΡΠ»ΠΈΡΠ°Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡ.
Π‘Π΅Π³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΠ±Π°ΡΠ°, ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ΄ Π²ΡΠ²ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅, Π° ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠΊΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠ»Π΅Π±ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ° Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ½Π°, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ° Π·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ. ΠΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ Π·Π° Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΠΈΠΊΡΠ»Π°ΡΠ°. ΠΠ° ΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ, Π»Π°ΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠ΅Π³Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅
ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°. ΠΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅Π» Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠΌΠ΅ Π²ΠΈΡΠΎΠΊΠΎΡ Π³ΡΡΠ±Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠΎΡ ΠΏΡΠ² Π°ΡΠΈΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎ ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ Π΅ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π°. ΠΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π΅ Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π° ΠΊΡΠΏΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΠΌΠ·Π°. ΠΠΈΠ»ΠΈΠ½Π·ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΡ Π·Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎ Π²Π°ΠΊΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°ΠΏΠΊΠ°, Π½Π° ΠΈΡΡΠΈΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π° Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π°, ΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ²Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΆΠ°.
ΠΠ°Π» ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π·Π° Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°Π½ΡΠΈ.
ΠΡΠΏΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈ
ΠΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π΅ ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π°, ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ°Π²ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Π½ΠΈ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΡΡΠ°.
ΠΠ° Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΊΠ½Π°ΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ Π²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ°ΠΏΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ° Π΄ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° ΡΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ ΡΠ΅Π»Π° Π½ΠΎΡ, Π° ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠΎ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°Π½ΡΠ½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΠ°ΡΠΎΡ ΡΠ΅ Π²Π΅ ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΈ.
ΠΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠΎ Π‘ΠΠ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π’ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°, ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΊΠ° Π±Π°ΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠ·Π΅ ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Ρ ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°Π½ΡΠ½Π°, Ρ ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ ΡΠΎ ΡΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎ ΠΎΠΌΠΈΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ 10-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ³Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½Π΅, ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³. ΠΠ° ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ΅ Π³ΠΈ ΠΈΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ±Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π·Π½ΠΈ.
Π‘Π»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅Π½ ΡΠΏΠ° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΅ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ²Π°ΡΠΊΠ°, Ρ ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ²Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π·Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°. ΠΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΌΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠΎΡ Ρ ΡΠ°Π½Π»ΠΈΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π΄Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π±Π΅Π» ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°ΡΠ° Π²ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ°Π½ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ°ΠΏΠΈ. ΠΠ²Π°Π° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΡΠ²Π° Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ 2 ΡΠ°ΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠΎ, ΡΠ΅Π»Π° Π½ΠΎΡ. ΠΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠΈ, Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΊΠ°Ρ Π±Π΅Π±Π΅ΡΠΎ.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ SPA ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΈ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΈ Π·Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ°.
Π’ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΠ΅Π½ Π΅ΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π‘ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π°, ΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π΄Π°Π΄Π°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΠ°Π»Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π° Π½Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ. Π‘Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΠΎΡ Π²ΠΊΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ΅Π½ Π»Π°ΠΊ Π·Π° ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΊΠ½ΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ. Π‘ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ Π΄Π° ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»Π°Ρ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΊ-Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄ ΡΓ¨, ΡΡΠ΅Π±Π° Π΄Π° ΡΠ° ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΡΠ° Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΠΎΡΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠΊΠΎ ΡΠΎΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ, Π»Π°ΠΊΠΎΡ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠΈ.
Π‘Π΅Π³Π° Π°ΡΠ΄Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ²ΠΈΠΌΠ΅ Π·Π° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° Π»Π°ΠΊΠΎΡ - ΡΡΠ°Π²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠ½ΠΈ Π±ΡΠΈΡΠ΅Π²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°Π»Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π»Π°ΠΊΠΎΡ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠ² ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΡΠ²Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΡΠ½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ²Π°, Π½ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΡΠ΅ Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΡΠΆΠ°Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΎΡ Π»Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ½Π°ΡΠ° Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΅ ΠΌΠ°Π·Π½Π° ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ ΡΠ΅ Π·Π°Π»Π΅ΠΏΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ Π³ΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΆΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π±Π΅Π·Π±ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ ΠΈΡΡΡΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠ²Π°ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π½ΠΈΠΎΡ ΡΠ»ΠΎΡ Π½Π° Π»Π°ΠΊ. ΠΠ° Π΄Π° ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ° Π°ΠΊΡΡΠ΅Π»Π½Π°ΡΠ° Π±ΠΎΡΠ° Π½Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠΈ Π½Π° Π»Π°ΠΊ Π·Π° ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π²ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡΠ½ΠΈ - Π±Π΅Π»Π°, Π±Π΅ΠΆ, ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ½Π°. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΎΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈ Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ°Π±ΡΠΈ, ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈ Π½ΠΈΡΠ°Π½ΡΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ°Ρ ΡΠΎ Π±ΠΎΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π²Π°ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Π°Ρ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ Π»Π°ΠΊ Π²ΠΎ Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡΠ° Π·Π° Π΄Π° ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ°, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠ°ΡΠ½Π° Π±ΠΎΡΠ°.
ΠΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π°ΠΊ. Π’ΠΎΠ° ΡΠ΅ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π°ΠΊΠΎΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΊΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅.