Крем за намалување на порите. Преглед на најдобрите козметички и народни лекови за стеснување на порите на лицето. Лосион за чистење за затегнување на порите Normaderm, Vichy

Прашањето која крема да се избере за стеснување на порите на лицето загрижува многу жени, бидејќи токму овој проблем понекогаш носи многу неволји - кожата изгледа неуредно и лабаво. Како што се сигурни козметолозите, домашните лекови не можат да се користат овде - тие нема да го дадат посакуваниот ефект, мора да се користи тешка артилерија во форма на специјални препарати. Модерната козметологија нуди многу производи кои брзо ќе помогнат да се справите со проблемот, но пред да одите на шопинг, дефинитивно треба да знаете како да го изберете вистинскиот крем, што треба да биде во неговиот состав и кои лекови преферираат другите дами.

Кој треба да користи крем за затегнување на порите на лицето?

Како и секој производ што го нудат козметичките компании, така и крема која ги затегнува порите на лицето не им се препорачува на сите жени. Кој не треба да ги одбие ефектите на лекот за да се ослободи од непријатните дефекти?

Постојат многу причини да додадете крем за затегнување на порите во вашата колекција на козметика:

  • активна работа на лојните жлезди;
  • нездрав нерамномерен тен;
  • постојана контаминација на порите со честички од прашина и маснотии;
  • црните точки се појавуваат редовно;
  • обилен осип;
  • воспалителни процеси се јавуваат на кожата на лицето;
  • кожата има непријатен мрсен сјај.

Благодарение на зголемените пори се формираат сите овие дефекти и често е доволно да се користи специјален крем некое време за да се уверите дека неговата ефикасност навистина помогнала да се ослободите од проблемите со кожата.


На изборот на крема за проширени пори на лицето мора да се пристапи многу одговорно, бидејќи грешка при купувањето може да доведе до уште поголеми проблеми. Козметолозите советуваат да се придржувате до следниве правила:

  1. бидејќи компонентите на кремот работат најактивно само на темелно исчистена кожа, не заборавајте веднаш да купите тоник, пилинг и лосион;
  2. изберете крем кој содржи мал процент на алкохол или воопшто не ја содржи оваа состојка - прекумерно го суши дермисот, што може да доведе до лупење;
  3. изберете производ специјално за вашиот тип кожа - производителот мора да ги обезбеди овие информации на пакувањето;
  4. кога купувате масти за лице што ги затегнуваат порите, внимателно следете дали рокот на траење е истечен - истечен производ може да направи многу штета, па дури и да предизвика воспаление;
  5. не заборавајте да изберете состав кој не само што ги стеснува порите, туку и ги збогатува епидермалните клетки со хранливи материи и влага.

Корисен совет!Ако е тешко самостојно да одредите на кој лек да му дадете предност, подобро е да побарате помош од специјалист - на крајот на краиштата, погрешниот крем може да предизвика алергиска реакција.


Како да се постигне максимален ефект на процедурите? Се разбира, многу зависи од составот на лекот, па затоа треба внимателно да го проучите пред да го купите. Кремот за намалување на порите треба да ги содржи следниве компоненти:

  • растителни екстракти кои го збогатуваат дермисот со хранливи материи (камилица, врвка, алое);
  • етерични масла кои брзо го ублажуваат воспалението (цитрусно овошје, маслинки, грејпфрут, чајно дрво);
  • состојка која помага во борбата против исклучително активната работа на лојните жлезди (салицилна киселина);
  • елементи кои имаат позитивен ефект врз егзокрините жлезди (бреза пупки, рузмарин);
  • компоненти кои ги стеснуваат порите (алги, глукозамин, корен од ѓумбир).

важно!Лекот мора да содржи витамински комплекси, кои не само што ќе ги обезбедат епидермалните ткива со сите потребни елементи, туку и ќе ја вратат кожата во здрав, изедначен тон. Производите кои содржат хијалуронска киселина, која истовремено го затегнува опуштеноста и го отстранува опуштеноста, се сметаат за многу ефикасни.

Оценка на козметика за проширени пори

Многу дами, при изборот на крем кој ги затегнува порите на лицето, обично внимателно го проучуваат рејтингот на производите, верувајќи дека ги содржи најефективните состојки. Ако немате искуство во вакви набавки и немате време да посетите козметолог, тогаш дефинитивно треба да се запознаете со ТОП лековите, кои веќе постојано се тестирани од жени и нашле многу обожаватели меѓу понежните секс.

Чајно дрво (одThe Body Shop)

Активните компоненти на лекот се масла од растителни материјали од чај и лимон-чајни дрвја, ова е добро за проблематичната кожа, бидејќи не само што го суши осипот, туку влијае и на лојните жлезди, со што се елиминира вишокот маснотии. Резултатите од овој производ се дека неуредниот мрсен сјај целосно исчезнува и порите стануваат помали.

Предности на производот:

  • брза апсорпција во дермисот;
  • може да се користи како основа пред нанесување шминка;
  • има ефект на матирање;
  • не се тркала надолу;
  • се комбинира со тонски композиции.

Единствениот недостаток на лекот е тоа што ќе треба најмалку еден месец да делува пред да го забележите позитивниот ефект. Да бидеме фер, мора да се каже дека резултатите ќе ве радуваат долго време.

Главното правило при користење на кремот е дека треба да се нанесува само на проблематични области со зголемени пори. Во спротивно, може да предизвика лупење.

ЕкспертSeboBalance (од Фаберлик)


Некои дами го споредуваат овој крем со ласерско обновување на површината, бидејќи не само што може да ги стесни порите, туку и да ги ослободи од честички на мртви клетки, маснотии и нечистотија. Предностите на производот не завршуваат тука, редовната употреба на лекот ќе ви овозможи:

  • елиминирање и спречување на формирање на црни точки;
  • ублажување на воспалителниот процес на површината на кожата;
  • омекне, тон, мазна, затегнете го лицето;
  • нормализирање на производството на себум;
  • зголемување на количината на кислород неопходен за добро функционирање на дермалните клетки;
  • спречи појава на брчки или опуштеност.

Според дамите, производот нема никакви недостатоци, може да се користи на сите типови кожа, млада или стара. Единственото правило е дека мора да се користи редовно, без прекини, тоа ќе ви овозможи да забележите позитивни резултати по само неколку процедури. Можете да ја зголемите ефективноста на лекот со темелно чистење на лицето пред секое нанесување и, доколку е можно, со пареа. Ваквите манипулации ќе овозможат корисни елементи брзо да навлезат во дермално ткиво и да започнат активна работа.

Козметичката компанија Виши се обиде да остане во чекор со своите конкуренти и на дамите им нуди лек кој без многу потешкотии ќе се ослободи од најнепријатните проблеми. Кремот за затегнување на Нормадерм се препорачува да се користи само пред спиење, забележано е дека корисните материи активно влијаат на порите навечер, стеснувајќи ги за кратко време.

Друг квалитет на производот се смета за значајна предност - може да ги ублажи воспалителните процеси на кожата и да го регенерира дермално ткиво. Пред нанесувањето, се препорачува темелно да се исчисти кожата. За да го направите ова, не е доволно само да го измиете лицето - можете да користите лосион или пилинг, главната работа е што тие не предизвикуваат иритација на вашето лице.

ДермаБитие (одL'Ореал)

Кремот е погоден за дами над 30 години кои не само што треба да ги затегнат порите на своето лице, туку и да се справат со други проблеми поврзани со возраста. Лекот добро се справува со знаците на стареење, содржи хијалуронска киселина, која го нормализира функционирањето на дермалните клетки, предизвикувајќи ги да произведуваат колаген.

Под влијание на активните компоненти на производот, кожата брзо станува свиленкаста и еластична, добива изедначен тон, а порите се стеснуваат. Дури и црните точки, кои често стануваат придружник на мрсната кожа, исчезнуваат.

КожатаЦелниСерум

Активните состојки на кремот се коренот од ѓумбир, бурнет и циметот. Токму овие растенија имаат позитивен ефект врз зголемените пори. Друга предност на користењето на производот е тоа што може да го намали производството на себум. Редовните процедури ќе ја затегнат кожата на лицето, ќе ја направат текстурата мазна, без нерамнини предизвикани од зголемени пори.

Главниот услов за употреба на лекот е да се примени само по миење во тенок, рамномерен слој. Последната фаза на манипулација е задолжителната употреба на хранлива крема која нема да дозволи дермисот да се исуши.

Дознајте како на друг начин можете да ги затегнете порите на вашето лице:

Не треба да се претпоставува дека проширените пори се дефект за кој најчесто е виновна жената. Ако правите правило редовно да се грижите за себе, користејќи не само крем за затегнување на порите, туку и домашни маски, лосиони и тоници, вашето лице сигурно ќе ве награди со блескав, здрав изглед.

Неверојатно! Откријте која е најубавата жена на планетата во 2019 година!

Добар ден, драги мои читатели. Денес ќе зборуваме за многу чест козметички проблем. Во младоста имав доста проблематична кожа. Поради вишокот на себум и акни, порите стануваат големи. Пробав многу лекови за да го отстранам овој недостаток. И секако резултатот ме прави среќен сега. Во оваа статија ги собрав најдобрите производи за стеснување на порите на лицето. Од салонски третмани до креми и домашни маски.

Најчесто, сопствениците на мрсни или комбинирани типови на кожа се соочуваат со овој проблем. Кога се произведува премногу себум, тој се акумулира во порите, формирајќи црни точки и комедони.

Големи пори се формираат поради следниве причини:

  • занемарување на чистење или негово неправилно спроведување;
  • хормонална нерамнотежа во телото;
  • дехидрација и изгореници од сонце;
  • генетска предиспозиција;
  • постојан стрес, лоша исхрана;
  • лоши навики - пушење и пиење алкохол;
  • евтина козметика со низок квалитет.

Ако ништо не се направи, широките пори ќе останат и ќе го расипат изгледот на вашето лице. Овој недостаток најчесто ги погодува челото, носот и брадата.

Како што ми кажа козметологот: „Сè доаѓа од внатре“. Препорачувам консултација со гастроентеролог, а за девојки со гинеколог. Бидејќи проблемите со кожата често се јавуваат поради лошата исхрана или хормоналната нерамнотежа.

Првото нешто што треба да направите е да ја исфрлите брзата храна, газираните пијалоци и слатките од вашата исхрана. Вишокот на шеќер веднаш се рефлектира на лицето, особено кога започнува менструацијата кај нас девојките. Овие денови сакам да јадам се што е слатко. На почетокот на менструалниот циклус препорачувам да ја зголемите количината, можеби 20 гр темно чоколадо, замрзнати или свежи бобинки.

Рецепти за домашна маска

Дома можете сами да направите производи кои ги затегнуваат порите и ја враќаат здравата кожа. Ефектот од нивната употреба нема да биде полош од оној на салонските процедури или рекламираните креми. Речиси секој има состојки за вакви маски и пилинг дома. Ако не, можете лесно да ги најдете во вашата локална продавница.

Можете да ги менувате овие маски со. Тие ќе помогнат да се ослободите од лупење, затегнатост на кожата и црвенило. Правете не повеќе од 2 пати неделно.

Со глина

Ефикасен народен лек за нега на проблематична кожа. Можете да го купите во аптека или голем супермаркет, цената е прилично евтина. Глината е одлично средство за дезинфекција и ги третира акните.

Најлесен начин да се подготви маска е да се разредат неколку лажици со топла зовриена вода до конзистентноста на богатата павлака.

Ве советувам да додадете неколку капки мед или млеко во него. Овие се одлични природни навлажнувачки состојки. Нанесете ја маската на целото лице, избегнувајќи ја областа околу очите. Оставете 10-15 минути. За тоа време, глината треба да се исуши до кора и да се осветли. После тоа, исплакнете со топла вода, избришете ја кожата со лосион и нанесете крем. Постапката треба да се повторува 2-3 пати неделно, но не почесто од еднаш на 2 дена.

Неодамнешна козметичка иновација е црната глина. Маската се симнува од кожата, имитирајќи го ефектот на ленти од митесери. Благодарение на ова, содржината на порите останува на внатрешната површина на маската.

Со компири и лимон

Уште еден добар народен лек за нега на проблематична кожа. Суровиот компир е богат со многу минерали и витамини. Го регулираат дејството на лојните жлезди, ги стеснуваат порите, ги лекуваат микропукнатините и ги измазнуваат брчките и ги елиминираат старечките дамки. Лимонската киселина ја враќа младоста и еластичноста на дермисот, правејќи го здрав.

Ќе ви требаат:

  • 1 мал компир,
  • половина лажичка сок од лимон,
  • неколку лажички кисела павлака.

Суровиот компир се дроби. Најчесто користам пластичен ренде или блендер. Потоа се додаваат останатите состојки. Сето тоа се нанесува на лицето 20 минути, а потоа се мие со вода. Маските од компир се универзални, погодни за сите типови кожа.

Со аспирин

Ацетилсалицилна киселина има антиинфламаторни својства. Маската со неа совршено ги затегнува порите и го нормализира производството на себум. Подмладува, се бори со акни и воспаленија.

Измелете 4-5 таблети аспирин со дрвен малтер, додадете зовриена вода и течен мед

Маската треба да стане како паста. Ако кожата е сува или чувствителна, додадете маслиново или. Производот не треба да се користи повеќе од 2 пати неделно, бидејќи може да го разреди и исуши епидермисот.

Производот треба да остане на кожата околу 15 минути. Меѓутоа, доколку почувствувате некаква непријатност, веднаш измијте ја. Осврти за оваа маска се различни, таа предизвика алергиска реакција кај некои девојки.

Со есенцијално масло од чајно дрво

Овој производ има уникатен состав на корисни материи и има прекрасен ефект врз кожата. Го враќа тенот, еластичноста на дермисот, лечи, тонизира и освежува. Не се препорачува чисто нанесување на лицето - може да предизвика иритација.

Постојат неколку опции за користење: додадете неколку капки во кремот за лице, измешајте со лушпа од билки и направете компресија. Можете да додадете малку масло во урда или павлака и да нанесете како маска.

Со мед и овесна каша

Има матизирачки, прочистувачки и навлажнувачки својства во исто време. Го изедначува микрорелјефот на кожата, ја храни на клеточно ниво, подмладува, затегнува. Овесна каша - едноставно сомелете го овесот во мелница за кафе. Медот се додава во брашното, можете да користите дебела павлака, млеко или кефир. Смесата може да се чува на лицето не повеќе од половина час и да се измие со вода без средства за чистење. Оваа маска е апсолутно безбедна и подобро е да се прави на курсеви од 5-7 дена.

Нега на кожата со мраз

Триењето на лицето со коцки мраз совршено ги затегнува порите и го нормализира лачењето на маснотии. Подгответе лушпа од камилица, други корисни билки или зелен чај и замрзнете во калапи за коцки мраз. Избришете го лицето секое утро и навечер. Ова ќе обезбеди наплив на крв во ткивата и ќе ја подобри нивната исхрана. Мразот веднаш ја тонизира кожата, го подобрува тенот и ги намалува порите.

Методот има контраиндикации, прочитајте внимателно. Исто така, треба да се користи на курсеви.

Ефективни козметички производи

Основната нега треба да вклучува или гел, тонирање и употреба на хидратантен крем. Затоа, треба да користите линија производи, а не само една туба „магичен“ крем. Нема такво нешто драги мои :)

Изберете производи базирани на салицилна или липохидрокси киселини. За вас избрав фармацевтски препарати кои не ја сушат кожата. И запомнете дека целата „аптека“ козметика треба да се користи само како дополнување на рецептот на дерматолог.

Од овие производи користев Vichy и Efaklar. Линијата Normaderm од VICHY е посоодветна за проблематична кожа на возрасни. И линијата Effaclar од La-Roche-Posay ја сакаат дерматолозите. Погоден е за млада кожа, но има некои позиции за постара кожа. Многу луѓе сè уште го сакаат францускиот бренд Bioderma, но не го пробале.

КремНормадерм против несовршеностите. Содржи уникатен комплекс на активни компоненти со. Се бори со несовршености како што се воспаленија и акни, додека хидратира 24 часа на ден. И ова е особено неопходно кога се користи салицилна киселина. Порите стануваат се помали од ден на ден и вашето лице добива здрав сјај и мазност.

3-во-1 средство за чистење. Комбинацијата од бела глина, гликолна и салицилна киселина обезбедува сеопфатна нега за проблематична и мрсна кожа. Производот може да се користи како гел за секојдневно чистење, пилинг или маска. Едноставно нанесете го на лицето со лесни движења на масажа и исплакнете со вода. Како маска, оставете го производот да отстои 5 минути.

Средство за чистење 3 во 1, Виши

1 093 тријте.

До продавницата
vichyconsult.ru

Прочитајте повеќе за оваа алатка во написот „“. Го користам 1-2 пати неделно. И го користам следниот ден после механичко чистење на лицето. Ова ме научи козметолог :)

Крем Effaclar Duo . Ги намалува несовршеностите и црвенилото, спречувајќи нивно повторно појавување. Ја навлажнува и матира кожата со регулирање на производството на себум. Има нежен ефект на ексфолијација благодарение на салицилната и липохидрокси киселината. Кремот спречува појава на црвени и темни дамки по воспаление. Трае 24 часа и е одлична основа за шминка

Effaclar маска за матирање . Производот видливо ги намалува порите и длабински чисти од нечистотии и шминка. Содржи 2 вида минерална глина, која го апсорбира вишокот на себум и го нормализира неговото производство. Како резултат на тоа, кожата е чиста и мат долго време. Маската не содржи парабени, погодна за сите типови кожа. Користете како додаток на основните производи 1-2 пати неделно.

Пилинг. Специјалистот ќе избере хемиски, овошен или салицилен пилинг за вас во зависност од типот на вашата кожа. Салонските производи користат поголема концентрација на киселини од домашните производи. Затоа, тие се многу ефикасни и треба да се користат под медицински надзор. На пример, концентрацијата на салонски салицилен пилинг е 30%, но кај кремите е само 2%.

Плазмолифтинг. Во текот на постапката, плазма богата со тромбоцити се инјектира под кожата. Се зема од сопствената крв на пациентот. Благодарение на високата содржина на витамини, протеини и хормони, се активира ефектот на природно подмладување на кожата. Оваа процедура ми помогна да ги намалам трагите од акните.

Ласерско обновување на површината. Врз основа на термичкиот ефект на светлината на епидермисот. Нејзините горни слоеви се уништуваат и започнува процесот на регенерација на кожата. Потоа станува еластична и мазна, структурата му се подобрува.

Со серуми, креми, маски и лосиони. Уредниците на BeautyHack зборуваат за производи кои помагаат да се справите со сезонските акни и помагаат во секојдневната нега на мрсна и комбинирана кожа.

Крем-флуид за мрсна и комбинирана кожа Secret Actif Matifant, Eisenberg

Тестирано од главниот уредник на BeautyHack, Карина Андреева

Имам комбиниран тип на кожа и цел живот мислев дека е повеќе склона кон сувост. Но, во последно време забележувам зголемени пори во пределот на образите и челото.

Се наоружав со течноста за да го подготвам лицето за шминкање во проблематичните области. Производот не е мрсен по текстура, многу лесен, потсетува на мус. Се апсорбира веднаш и ја измазнува кожата - можете веднаш да ја нанесете основата. Содржи хијалуронска киселина, која го заситува дермисот со влага и ја враќа неговата природна еластичност. Ензимот, цитокинот и биостимулинот (природни активни состојки од оригиналната формула Трио-Молекулар) го регулираат производството на себум - на оние со мрсна кожа овој производ им е потребен како воздух. Ненаметливата арома на цитрус е пријатен бонус!

Цена: 3.949 руб.

Концентрат за прецизно кревање и затегнување на порите, Kiehl's, затегнување и минимизирање на порите

Тестирано од постар уредник на BeautyHack, Анастасија Сперанскаја

Проблемот со зголемените пори не ми пречеше до 25-годишна возраст - дојде од неочекувани места и ме принуди да ја променам мојата рутина за убавина. Сега користам прајмери ​​за измазнување кои ја намалуваат појавата на порите на „не“ или серуми кои го минимизираат овој недостаток.

Концентратот на Kiehl не е само невидлива наметка за вашите пори, туку и производ за кревање. Составот содржи иновативна формула која ја затегнува кожата и ја прави контурата на лицето појасна. Тоа значи дека е решен уште еден проблем кој загрижува многумина после 25 години - губење на еластичноста. Списокот на состојки вклучува екстракт од квасец - делува како антиоксиданс и поттикнува процеси на обновување на клетките. Есенцијалното масло од гераниум, познато по својствата против стареење, ќе помогне да се намалат брчките и да се подобри тонот на кожата.

Производот го нанесувам два пати на ден со движења на масажа (во нагорна насока), а потоа користам хидратантна крема - забележав дека порите навистина станаа помалку забележливи, а на крајот од денот лицето не ми свети како лимениот дрвец. .

Цена: 4.590 рубли.

Крем за намалување на порите Pure Pore Minimizer, Skyn ​​· Исланд

Ако филмот „Јади, моли се, сакај“ беше снимен на Исланд, тогаш приказната за креаторот на брендот Skyn ​​Исланд, Сара Кугелман, може да стане основа на заплетот. Сара работела 25 години во големи компании за убавина, живеела во два града - Њујорк и Сан Франциско, а потоа видела лекар кој му дал ултиматум: одмор или здравје? Така Сара заврши на Исланд, каде што почна да ги проучува локалните растенија и создаде свој бренд Skyn ​​​​Iceland, кој одекна со милиони. Во Русија, на пример, Елена Кригина го сака и го претставува.

Ова „бебе“, кое го добив за тестирање, решава сериозни проблеми: ја намалува видливоста на порите, ја чисти кожата (благодарение на екстрактот од кора од бела врба), ја прави помазна и ја намалува активноста на лојните жлезди (поради сусамот и екстракти од арган).

Ако некогаш сте користеле основа за шминка со силикон во неа, ќе се сеќавате на тоа чувство на мекост на кожата и ефектот „Фотошоп за пори“. Се израмнуваат и се полнат. Овде сè е исто, но производот не содржи ниту еден силикон!

Pure Pore Minimizer е густ крем кој сепак лесно се нанесува (јас го користам само во Т-зоната) и се впива веднаш. Слушнав дека некои луѓе имаат проблеми со апликацијата, бидејќи Pure Pore Minimizer продолжува како маска, но јас не почувствував таков ефект - се шири како путер.

Мирисот на кремот е суптилен и неутрален. Го користам наутро наместо прајмер 10-20 минути пред да нанесам подлога. Позитивниот резултат е видлив веднаш - и ова е секогаш апликација за долгорочна врска за убавина.

Цена: 2.599 рубли.

Чистење пилинг маска за лице UltraMask, органска кујна

Тестирано од BeautyHack SMM менаџерката Александра Гришина

Креаторите на брендот Organic Shop му вдадоа нов живот со започнување соработки со блогери. Откако тестирав неколку „лименки“, мојот скептицизам се претвори во чисто задоволство - какви кул производи прават овие момци за смешни пари! Оваа маска е соработка помеѓу Organic Shop и Сергеј Остриков.

Да почнеме со фактот дека содржи киселини (и доста!): салицилна, млечна, гликолна, лимонска. Сите тие лесно ги ексфолираат мртвите клетки - без разлика каков тип на кожа имате. Но, ќе објаснам зошто маската е добра специјално за оние со мрсна кожа (и комбинирана кожа исто така). Со овој производ можете безбедно да го измиете лицето наутро. Нанесете на влажна кожа, избегнувајќи го пределот околу очите, направете лесна масажа и исплакнете - чисти, суши (но не се суши премногу), матира.

Друга опција е да ја оставите маската да делува 15 минути (ова го правам еден викенд). Составот содржи глина, која иако не се стврднува целосно, ја фиксира маската на лицето. Всушност, подобро е оние со суви типови на кожа да внимаваат на глината за да не се исуши.

Не знам како ќе се чувствувате за мирисот, но за мене тоа е целосна копија на лекот за грло Ingalipt. Многу богата арома на ментол со билни ноти. Затоа ве молиме користете го подалеку од очите.

Цена: 350 рубли.

Лосион за затегнување на порите Effaclar, La Roche-Posay

Имам мрсна, проблематична кожа и сега минува низ лош период на појава на акни. Морам да кажам дека овој лосион La Roche-Posay многу помага во борбата против воспалението: ја суши и смирува кожата. Содржи микроексфолијати и липохидрокси киселини, кои ја изедначуваат површината, отстранувајќи ги мртвите честички. Во исто време, производот не го суши дермисот.

Лосионот има прилично силен фармацевтски мирис, што лично не ми пречеше. Но, ако сте чувствителни на мирис, препорачувам да го слушате пред да го купите. Ја нанесувам два пати на ден (наутро и навечер) без да се исплакнам.

Цена: 1.174 руб.

Лосион за длабинско чистење на порите Isaac, Uriage

Тестирано од специјалниот дописник на Beautyhack, Дарија Миронова

Јас сум делумна кон „аптекарската нега“ и одамна сум запознаена со линијата за проблематична кожа од Uriage. Исак е серија за масни, склони кон акни типови. Затоа, составот на производите е предвидлив: неговата основа се AHA и BHA киселините, кои деликатно ги ексфолираат мртвите честички. Лосионот не содржи мириси или комедогени состојки, туку содржи термална вода која ги смирува проблематичните области. Ако страдате како мене, ви препорачувам уште еден лек од оваа серија: СОС-Грижа Исак- се справува со осип еден или два пати (побарајте повеќе совети во нашата тајна)!

По 2-3 недели употреба, забележав дека кожата стана многу почиста, поретко се појавуваше мрсен сјај и мат ефектот траеше цел ден.

Цена: 840 рубли.

Маска од пена со ефект на ладење за затегнување на порите „Белка од јајце“, Скинфоуд

Млечното „газирани“ ја освои мојата корист уште од првата употреба. Корејскиот бренд Skinfood е познат по своите необични состојки: тие додаваат зелена салата и краставица на суштината на лицето или додаваат црн шеќер во пената. Главната компонента за чистење на оваа маска е вулканската пепел.

Нанесете на чиста, сува кожа на лицето, избегнувајќи ја областа околу очите и усните. Го оставам да делува 3-5 минути, а потоа го отстранувам со лесни движења, масирајќи ги проблематичните места со митесери.

Производот го користам три пати неделно: лесен е и крчка, ја лади и избелува кожата, видливо затегнувајќи ги порите. Мојата кожа реагира прилично каприциозно на иновациите, но ѝ се допадна маската од пена Skinfood.

Цена: 1.180 рубли.

Лосион за чистење кој ги стеснува порите Нормадерм, Виши

Тестирано од уредничката асистентка на BeautyHack Арина Зарудко

Обично избирам нежни производи за проблематична кожа од Виши и никогаш не сум згрешил. Редовно користам лосиони со смирувачки состојки: во композициите барам камилица, алое, невен и глицерин (одговорен за навлажнување). Нормадерм содржи термална вода Vichy Spa, гликолна и салицилна киселина и глицерин.

Бев збунет од содржината на алкохол, но по тестот моето мислење се промени: лосионот умерено ја суши кожата без да ја суши премногу. Поради оваа причина, го препорачувам производот на девојки со мрсна чувствителна кожа - чисти и смирува, го отстранува црвенилото и го отстранува мрсниот сјај. Како бонус, порите всушност се помалку забележливи!

Цена: 965 рубли.

ББ крем за затегнување на порите со SPF 30 PA++ Dis-a-Pore, Dr. Jart+

Тестирано од уредничката асистентка на BeautyHack Арина Зарудко

ББ кремите се ретки гости во мојата козметичка чанта, па беше интересно да го пробам Dr. Jart+. Она што ме привлече кон него беше неговата разновидност: изгледа како декоративен производ, но со опиплива грижа наместо празни ветувања. Добра половина од компонентите во составот се билни: вода од лаванда, рузмарин и нане и екстракти од цветови кои го контролираат функционирањето на лојните жлезди.

Голем бонус е SPF 30. Први впечатоци: производот има лесна конзистентност (за разлика од другите креми Dr. Jart+), која веднаш се шири на кожата и веднаш се апсорбира. Го нанесувам пред да се шминкам: измешајте го со лесен дневен крем и добијте одличен матифицирачки ефект. Кожата е изедначена и изгледа свежо во текот на денот.

Цена: 3.300 рубли.

СерумПора Минимизирање Серум, Clarins


Импресиониран сум од филозофијата на францускиот бренд Clarins со 50-годишна историја. Прво, ова е семејна компанија - тоа е половина од успехот! Второ, општествено одговорен бренд кој финансира истражување за ревматоиден артритис, им помага на децата во земјите од третиот свет и создава градини во Мадагаскар и Буркина Фасо. И трето, Clarins секогаш има пријатни мириси и се фокусира на билни состојки. На пример, основата на серумот за затегнување на порите е мешункастата билка Тамаринд. Неговата главна задача е да ја ослободи кожата од мртвите клетки. Производот брзо се справува со него, дополнително ја изедначува бојата. Текстурата е густа, но лесно се шири и брзо се апсорбира. Го користам серумот после мојот чистач и тонер, но пред мојот хидратантен крем. Понекогаш, се разбира, сум мрзлив и нанесувам само серум - доволно е да ја подготвите кожата за напад на основата.

По контролата на порите, кожата е кадифена, а тонот не „паѓа“ во порите, особено во пределот на носот - како и многу луѓе, ова е мојата проблематична област.

Цена: 4.300 рубли.

Црн детокс сапун за перење „Специфично чист“, органска кујна

Тестирано од уредничката на BeautyHack Јулија Козолиј

Органските кујнски „тегли“ ме потсетуваат на бонбона со изненадување: ја џвакаш, а внатре има меурчиња што експлодираат со киселост. Истото е и со средствата: секое е нова емоција. Или гелот за туширање се растегнува како гума за џвакање, или маската за лице мириса неверојатно вкусно на грејпфрут и пријатно ја лади кожата, или сапунот наликува на реквизит за Ноќта на вештерките. И покрај смешната „обвивка“, многу од нив навистина функционираат одлично! На пример, јас го користам овој сапун за детоксикација еднаш неделно за подлабоко чистење на порите. Тоа е деликатно, но кожата сепак „крчка“ потоа. Го нанесувам по целото лице, го масирам и го измивам со вода - ако не исчезнат митесерите, тогаш тие стануваат помали (вака функционира јагленот од бамбус во составот), а тенот е помазен (сок од лимета е одговорен за овој ефект).

Не дозволувајте изгледот на сапунот да ве плаши, производот има нелеплива гел-текстура која лесно се шири на влажна кожа - нема проблеми при нанесување или испирање.

Цена на барање.

Матизирачки еликсир „Бамбус“, ербориан

Пробав сè со надеж дека ќе се ослободам од зголемените пори и карактеристичниот сјај во Т-зоната. Пред неколку години се користеа дури и народни рецепти (јас сум истиот човек кој нанесе белка од јајце на лицето). И тогаш се запознав со ретинол пилинг. Курсот од четири процедури ја нормализираше активноста на лојните жлезди, но не ја исклучи правилната исхрана и внимателната грижа (тука напишав за сите ефективни методи во борбата против зголемените пори). Средствата за регулирање на себум кои ја намалуваат видливоста на порите се моите верни другари и помагачи.

„Како те чекав“, - со овие зборови го поздравив еликсирот од Ербориан. Производот со конзистентност на гел и „зелена“ билна арома совршено ја матира кожата и лесно ја заменува основата за шминка. Ефектот е забележлив по првата употреба, а е кумулативен: колку подолго го користите, толку е подобра состојбата на кожата. Главната активна состојка е екстракт од бамбус. Вреди да се заблагодариме за неговото мат, навлажнувачки и кадифено чувство.

Еликсирот го користам наутро. Понекогаш додавам неколку капки во ноќната нега - превенцијата никогаш не е излишна.

Цена: 2.700 рубли.

Salises пенлив сапун без крем, Sesderma

Тестирано од уредничката на BeautyHack Наталија Капица

Чистењето е најважниот чекор во грижата за мрсна и проблематична кожа. Никогаш не го игнорирам: дури и ако заморот ме собори како ударот на Мајк Тајсон, ритуалот од три чекори ќе се следи без никакво прилагодување за „Сакам да спијам“. Нежно и со почит го сакам брендот Sesderma - шампони, креми и други помагала за убавина се користат до последната капка. Кремот за чистење не е исклучок. Со почетокот на есента, кога слатките периодично се појавуваат во исхраната (на име на серотонин!), состојбата на кожата се влоши - малите осип станаа чести гости на лицето. Производот се справува со нив еднаш или двапати. Ефектот е забележлив по една недела: масниот сјај исчезнува, кожата станува порамномерна. По миењето, лицето ми се чувствува малку затегнато. Ова чувство исчезнува по една минута, отстапувајќи место на свежината. Линијата Salises е развиена од специјалисти од Sesderma специјално за проблематична кожа. Неговата главна активна состојка е салицилна киселина со изразен антибактериски ефект. Дополнителни „борци“ за ослободување од масен сјај: екстракти од алое, овес, камилица и триклосан. Го користам навечер и наутро - по патувањето во кралството Морфеј, кожата мора да се исчисти.

Цена: 2.379 руб.

Тонски серум Power 10 Formula VC Effector, It’s skin

Тоа е кожа е друг бренд од Кореја. Компанијата има 12 години, а нејзиното главно достигнување низ годините: употребата на муцин од полжав во козметиката. Следејќи го It’s skin, стотици брендови ја презедоа иницијативата, а сега оваа хидратантна компонента е една од најпопуларните во маските и кремите.

Power 10 е серија од 13 серуми, од кои секој решава специфичен проблем: храни, подмладува, смирува. Мојата копија се ослободува од старечки дамки и пост-акни. Содржи витамин Ц и екстракт од зелен чај, кои го подобруваат тенот, ги зголемуваат заштитните својства на кожата и отпорноста на УВ зрачење. Витаминот Ц исто така ја регулира и стимулира синтезата на колаген.

Производот има сладок мирис на лимон. Неколку капки се доволни за една употреба (односно, ќе употребите 30 ml за најмалку шест месеци). Серумот го нанесувам наутро и навечер. Видов вистински резултати по еден месец употреба - мојата кожа стана посветла и помека!

Цена: 756 рубли.

Beauty Planner Маска за адстрингентно и за нега на порите Mugwort, Manefit

Тестирано од уредничката помошничка Ања Хоботова

Ми се допаѓаат брендови кои се специјализирани за одредена категорија на производи. На пример, корејскиот Манефит произведува само маски: ткаенина и хидрогел. Бандардно? Всушност, има неорано поле за експерименти!

Мојата маска има луд состав. Екстракт од пелин, грејпфрут, хутунија (украсно тревно растение), азиска центела и сето тоа е зачинето со витамински комплекс. Во тандем, компонентите ја намалуваат активноста на лојните жлезди и ја смируваат кожата.

Малку е веројатно дека маската од ткаенина може да ги намали порите, но дефинитивно ќе ја подобри состојбата на проблематичната кожа за време на егзацербации. 20 минути се доволни за ефект!

Цена: 98 рубли.

Слични материјали од категоријата

Длабоките и видливи пори на лицето се проблем за кожата склона на акни. Тие се затнат со нечистотија и прашина, предизвикувајќи воспаление. За да се затворат порите и да се направат помали, се препорачува употреба на специјални креми, кои се достапни во широк избор на козметолошкиот пазар.

Кремот кој ги стеснува порите на лицето има способност да ја нормализира активноста на лојните канали. Нејзиното дејство е во тоа што ги омекнува и измазнува рабовите на порите, што ги ослободува клетките од „школка“.

Клетките оживуваат, нивната способност за делење е обновена, што придонесува за постепено затворање на каналите на лојните жлезди. Покрај тоа, тие се чистат од загадувачи од различна природа: декоративна козметика, улична прашина итн.

За да има видлив ефект кремот што ги затегнува порите на лицето, мора да содржи одредени компоненти

За кремот навистина да делува, мора да ги содржи следните компоненти (барем една од нив):

  • етерични масла од агруми: грејпфрут, лимон, портокал, чајно дрво и растителни екстракти: алое, камилица, ирис, кои имаат антиинфламаторно дејство и ја ублажуваат иритацијата;
  • договорни супстанции: алги, ѓумбир, цимет, глукозамин, кои исто така имаат антимикробно дејство;
  • супстанции кои го обновуваат функционирањето на егзокрините жлезди: рузмарин, невен, бреза;
  • компоненти кои елиминираат големи количини на себум и го сушат епидермисот: цинк оксид, салицилна киселина;
  • тоничниот ефект се постигнува преку минералите од Мртвото Море.

Покрај тоа, производот за намалување на порите треба да содржи витамини кои помагаат во одржувањето на целокупното здравје на кожата, правејќи ја поеластична и цврста.

Кремите кои ги затегнуваат порите на лицето може да се класифицираат како лековити производи, како и производи за матирање и прикривање.

Преглед на ефективни креми кои ги затегнуваат порите на лицето

Има значителен број креми кои, според производителот, помагаат да се реши проблемот со длабоките пори. Меѓутоа, во реалноста, не сите лекови се толку добри. Експертите препорачуваат да се даде предност на временски тестирани брендови: Clinique, Givenchy, Dr. Brandt итн.

Д-р Брант порите нема повеќе

Pores No More кремот од Dr. Brandt е универзален производ кој не само што помага да се намалат отворените и зголемени пори, туку и вешто ги маскира, па може да се користи како производ за матирање.

Главните компоненти на производот се масло од чајно дрво и екстракт од лен. Овие состојки ефикасно го апсорбираат вишокот маснотии, го отстрануваат сјајот и ги затегнуваат порите.

Текстурата на кремот Pores No More е многу нежна, потсетува на лесна и бестежинска пудра, што овозможува лесно ширење на кожата. И покрај фактот дека производот е прилично воздушен, тој не бара прилагодувања во текот на денот, го задржува себум, спречувајќи го да се појави до вечерта.

Бојата на кремот е беж, но одлично одговара за секој тон на кожа, не создава ефект на маска и може да се комбинира со соодветна пудра.

Покрај кремата, линијата Pores No More вклучува пена за чистење и маска, кои се препорачуваат да се користат во комбинација за да се добијат одлични резултати.

Цената на кремот од д-р Брант е 2.500 рубли.

Имајте корист од POREfessional

Бенефит балсамот за намалување на порите POREfessional има силиконска текстура, која го обезбедува посакуваниот резултат - порите се затвораат, текстурата на лицето се израмнува и малите брчки се измазнуваат.

Мелемот содржи витамин Е, кој ја храни кожата и го спречува предвременото стареење.

Benefit кремот POREfessional може да се користи или самостојно или како основа за подлога. Самиот балзам е во светло беж нијанса, па не само што ги затвора порите, туку и ја изедначува бојата на кожата.

Доколку производот се користи како основа за шминка, се препорачува да се нанесе во мала количина, во спротивно може да се тркала под подлогата.

Мелемот е многу долготраен, останува на кожата цел ден и не бара прилагодување на шминката. Цената на предметниот производ се движи од 1500 до 2000 рубли.

Речиси сите креми за намалување на големината на порите содржат силикон, кој и дава на кожата чувство на мазна и изедначена кожа.

Clinique Instant Perfector

Clinique Instant Perfector Cream е дизајниран да ги затегнува и прикрива длабоките и видливи пори.

Кремот има лесна структура, добро се вклопува на кожата и може да се користи како подлога или подлога. Clinique Instant Perfector има три опции за нијанси:

  1. Невидлива светлина (лесно месо);
  2. Невидливо светло (светло розова);
  3. Невидливо длабоко (темна сенка).

Предметниот производ има удобен диспензер, се троши економично и нема мириси. Волуменот на производот е мал - 15 ml, неговата цена е 1500 рубли.

Сите козметички производи за намалување на порите имаат само привремен ефект. Можете целосно да се ослободите од проширените пори, на пример, со помош на ласерска терапија.

The Body Shop "Tea Tree"

Крем гелот „Tea Tree“ на Body Shop се базира на масла од чајно дрво и лимон, кои ги сушат осипите, го намалуваат вишокот маснотии и, како резултат на тоа, ги намалуваат порите. Овој производ е повеќе лековит отколку матизирачки.

Покрај тоа, крем-гелот нема моментален ефект, порите ќе се намалат и ќе има помалку црни точки не порано од еден месец постојана употреба.

Body Shop „Tea Tree“ е добро прилагоден како основа за шминка, има нежна конзистентност, брзо се апсорбира и има ефект на матирање. Добро оди со секоја подлога и не се тутка под неа.

За да постигнете добар резултат, крем-гелот мора да се користи правилно. Нанесете го само на хидратантна крема во оние области каде што има многу изразени зголемени пори., во спротивно кремот ќе ја исуши кожата и ќе предизвика лупење.

Цената на кремот е околу 1000 рубли.

Серум за целите на кожата на Живанши

Кремот Givenchy – Skin Targetters Serum – има троен ефект на кожата на лицето:

  1. Докажано е дека производот совршено ги затегнува порите, ги стеснува и ги прави речиси невидливи.
  2. Го контролира функционирањето на лојните жлезди, го намалува производството на себум.
  3. Има ефект на измазнување, ја изедначува кожата, правејќи го микрорелјефот мазен и нежен.

Овој ефект се должи на составот на кремот, кој вклучува компоненти познати по нивните адстрингентни својства: екстракт од бурене, цимет и ѓумбир.

Производот се нанесува директно на кожата по миењето, не е погодна како основа за шминка, бидејќи има силен ефект на сушење. По серумот Skin Targetters, мора да нанесете каков било хидратантен крем за да избегнете лупење.

Цена на производот: од 2000 руб.

Креми кои ги стеснуваат порите: какви резултати да очекувате

Крем кој ги затегнува порите на лицето треба да биде во козметичката торба на секоја жена. Овој производ и дава мазност на кожата, ги крие несовршеностите, ги прави порите помалку забележливи и го изедначува тенот.

Сепак, не сите производи за проширени пори имаат лековито дејство. Нивната главна цел е да ги прикријат постоечките проблеми.

Во исто време Речиси сите креми поволно делуваат на проблематичната и воопшто мрсна кожа.: намалување на количината на воспаление, производство на себум, сушење на постоечките мозолчиња.

Присуството на длабоки и видливи пори на лицето не е смртна казна. Модерната козметологија има широк избор на производи за да помогне во справувањето со проблемот што се разгледува. Сè што треба да направите е да ја изберете вистинската крема за вашата кожа.

Како да се справите со зголемените пори на лицето:

Кои лекови се достапни против зголемени пори, вклучувајќи крем кој ги стеснува порите на лицето:

Често, проблемот со зголемените пори ги загрижува оние со мрсни или комбинирани типови на кожа. Сепак, токму овој тип на кожа ја задржува својата еластичност подоцна на неа се формираат брчки во споредба со другите типови, што е плус. Но, ќе дознаеме како да се справиме со негативната страна - зголемените пори.

Масните типови кожа се помалку склони кон лупење и појава на фини брчки, но има уште еден проблем - зголемени пори

Зголемените пори не само што го расипуваат изгледот, туку и се затнат, што доведува до формирање на акни, воспаленија и други кожни болести. Натрупувањето на маснотиите во порите доведува до нејзино растегнување, а со текот на времето станува се позабележително. Главниот проблем на мрсната кожа е и полошо кожно дишење, кое ветува лошо здравје и лош метаболизам.

Затоа е толку важно да знаете како да ги затегнете порите на вашето лице. Можете сами да се справите со ова, и дома и во салон за убавина.

  1. Генетска предиспозиција (наследност).
  2. Хормонална нерамнотежа. Во основа, хормоналните промени се случуваат во адолесценцијата, за време на менопаузата кај жените, во присуство на болести на ендокриниот систем.
  3. Болести на гастроинтестиналниот тракт.
  4. Негативните ефекти на сонцето.
  5. Акумулација на големо количество отпад во телото. Штетните материи и токсините се акумулираат поради неправилна и нездрава исхрана (види за), како и преку злоупотреба на алкохолни пијалоци и пушење.
  6. Користење на козметика со низок квалитет. Злоупотреба на подлоги и пудри кои не одговараат на вашиот тип кожа. Тие ги затнуваат порите и ја спречуваат кожата да дише.

Посебно внимание треба да се посвети на исхраната. На крајот на краиштата, ниту една процедура во салонот или дома нема да помогне да се ослободите од проблемот ако исхраната не е прилагодена.

Превентивни дејства против зголемени пори


Мрсната кожа бара постојана превентивна грижа за проблемот да не се повтори или влоши.

Не е доволно да знаете како да ги стесните порите на лицето, неопходно е да се спроведува постојана превенција за да не се соочувате со проблемот повторно и повторно.

Домашен лосион

Лосионите ги затегнуваат порите, го отстрануваат вишокот маснотии од кожата и ја прават бојата на кожата здрава и изедначена.

На пример, тоа може да биде лосион на база на нане и краставица. За да го направите ова, мелете ги листовите од нане и краставицата. Добиената смеса се вари околу две минути и се филтрира. Во добиениот лосион се додаваат неколку капки есенцијално масло од грејпфрут. Производот се чува 7 дена на ладно место. Според прегледите, производот е ефикасен.

Лушпа од камилица, лаванда, подбел, мајчина душица и коприва

Како што можете да видите, составот на овој домашен лек е поопширен, но она што е добро за него е што дејството на 5 различни билки ќе се надополнуваат едни со други, зголемувајќи го ефектот. Сите овие билки може да се купат во аптека, но идеално можете сами да ги соберете. Наведените билки треба да се земаат во приближно еднакви пропорции и да се преливаат со топла вода што не врие (околу 80-90 степени C), а потоа да се остави еден ден. Оваа супа потоа може да се додаде во коцки мраз (замрзнати), а со неа да се подготват маски, тоници и облоги.

Домашните маски се многу популарни

И секако маски за стеснување и чистење на порите. Еве список на најефикасните, евтини лекови кои често се достапни дома:

Маска од цитрус

За оваа маска со блендер сомелете ја кората од портокал. Добиената смеса се нанесува на лицето, одозгора се покрива со газа за подобар ефект. Најдобро е да легнете за време на постапката. Чувајте ја маската половина час и исплакнете со ладна вода.

Констриктивни својства на јајцето


Јајцето е класика на жанрот во која било маска за лице

Измешајте белка од јајце, јагоди, малку маслиново масло и една лажичка скроб. Времетраењето на постапката е 20 минути. Маската се мие со ладна вода.

Користење на овесна каша

Земете 2 лажички мелени снегулки од овес, кора од лимон сомелена во блендер и изматена белка од јајце. Сите состојки се темелно измешани и се нанесуваат на лицето 20 минути. По миењето, избришете го лицето со лосион и нанесете крема.

Чудо компир

Да, ова се обичните компири кои секогаш ги имате дома, а навистина помагаат во стеснување на порите. Треба да земете рендан компир, изматен бел од едно јајце, брашно. Треба да добиете средно густа паста. Треба да ја чувате маската 15 минути, исплакнете со топла вода.

Маска од домати

Маските од домати ги затегнуваат порите и ги елиминираат фините брчки. Најбрзиот начин: исечете домат на парчиња, нанесете го на лицето половина час, измијте со ладна вода, нанесете крем.

Можете да подготвите паста користејќи пулпа од домати, рендан компир и неколку капки растително масло. Чувајте ја маската на лицето 15 минути. Постапката можете да ја правите еднаш на секои 2-3 дена.

Црн леб

Кафеавиот леб добро се бори против проблемот со зголемените пори. Треба да оставите лебот да набабри во вода, малку да го исцедите и да го употребите. Времетраењето на постапката е половина час.

Маска со мед и млеко

Постапката се препорачува за стареење на кожата. Измешајте мед, млеко, скроб - по 1 лажичка, додадете малку сол. Добиената смеса се задржува на лицето 20 минути. Кога првиот нанесен слој од маската ќе се исуши, треба да го нанесете вториот и слично додека не заврши целата смеса.

Домашни облоги за затегнување на порите

Се користи за борба против зголемени пори.

  • Ако имате мрсна кожа, користете облога направена од хлебните.

Неопходно е да се исецка хлебните и да се прелие со врела вода 30 минути. По процедување на инфузијата, може да се користи. Прво треба да направите топла облога неколку минути, а потоа ладна. Ова ќе обезбеди контраст, бидејќи под влијание на топла температура порите се отвораат и подобро се чистат, додека ладната облога ги затвора порите.

  • За стареење на кожата со знаци на стареење, користете компрес од.

Кисна роза колковите (2 лажици) во топла вода за 30 минути. Инфузијата мора да се филтрира, да се излади и да се користи.

Етерични масла за нега на мрсна кожа

Козметолозите не препорачуваат мрсни производи за мрсна кожа (со некои исклучоци и кога користите специфични масла). Друга работа се есенцијалните масла, од кои некои, покрај ефектот на стегање на пигментот, имаат моќни антисептички својства и можат да го намалат производството на себум.

Овие есенцијални масла вклучуваат иланг-иланг и рузмарин. Важно е само да се 100% природни, за жал, лесно може да наидете на лажен. Чистите есенцијални масла не треба да се нанесуваат на кожата, тие треба да се разредуваат со вода или да се додадат во маски.


Етерично масло од иланг-иланг - Божји дар за мрсна кожа

Видео преглед на производи за стеснување на порите

Корисник со мрсна кожа и зголемени пори ги споделува своите ефективни тајни за нега на кожата кои конкретно ја таргетираат мрсната кожа на лицето. Преглед на креми, лосиони, тоници, пилинг, производи од аптека со имиња на конкретни фирми и имиња, важни правила за нега на лице, во оваа добра видео рецензија.