5 најмногу ефективни вежбикако да се подобри меморијата на детето. Прочитајте ја статијата, зачувајте ја во белешки и учете со вашето бебе.
Многу често, возрасните се жалат на слаба меморија, барајќи корисни советина страниците на списанијата, веб-страниците, па дури и со контактирање на лекари за ова.
И тоа го прават затоа што во детството нивните родители не се погрижиле нивното созреано дете лесно да научи нови информации.
Многу е важно родителите да знаат како да се подобри меморијата на детето, бидејќи децата се тие кои имаат извонредно развиена невропластичност - способноста на мозокот да совлада ново знаење и да се прилагоди на барањата на својот „господар“
Можете да ја подобрите меморијата на вашето дете со грижа и љубов.
Ако почнеме да зборуваме за детската психологија, тогаш дефинитивно нема да се вклопиме во големината на една статија, па ќе се ограничам на потсетување на сите на вистината: детето треба да расте во љубов, наклонетост и грижа, треба да му се даде максимално внимание.
Сите родители го знаат ова, но, сепак, многумина го игнорираат ова правило.
Мојот универзитетски професор беше специјализиран за психолошка траумадецата.
Еден ден раскажала за таков случај од нејзината пракса.
Пациентка од второ одделение по име Дима дошла да ја види.
Дима имаше полно семејство, доста богати родители, посетувал клубови, учел со учител, не знаел потреба од ништо, но Дима студирал многу слабо.
Наставниците постојано се жалеа од него, дека „влегува во едното уво, а од другото излегува“, дека не може да се сети на наједноставните информации.
Мајката почнала да го носи детето на лекари, обидувајќи се да открие абнормалности во неговиот развој и да најде начини подобрување на меморијата на вашето дете. Еден од лекарите ја советувал да посети детски психолог.
По неколку сесии, мојот наставник успеа да најде вистинската причинаСлабите перформанси на Дима на училиште: семејни проблеми.
Се испоставило дека родителите постојано се караат, повеќе се фокусирале на средување на врската отколку на своето дете.
Дима едноставно пропушти комуникација со нив, прегратки, заеднички вечери, патувања во зоолошката градина итн.
Можете да ја подобрите меморијата на вашето дете преку физичка активност и различни хоби.
Ако не ги повторите грешките на родителите на Дима и вашето дете има повеќе од доволно внимание, љубов и наклонетост, тогаш вреди да се бара причината лоша меморијаво отсуство физичка активност.
Современите деца обично не поминуваат многу време во активни игрина свеж воздух. Претпочитаат ТВ и компјутер.
Можете да го поправите недостатокот на физичка активност со тоа што ќе го научите вашето дете да прави утрински вежбиили со испраќање на танцување, гимнастика, џудо, карате, уметничко лизгањеитн.
Не се ограничувајте само на еден дел.
Психолозите веруваат дека колку повеќе хоби има детето, толку подобро се тренира неговата меморија. Често родителите, обидувајќи се да го направат својот син или ќерка олимписки шампион или светски познат уметник, ги игнорираат желбите на самите деца.
Ако наставничката е многу скромна во проценката на талентите на вашата ќерка, а таа самата брза да ја фрли виолината на кабинетот во првата прилика, тогаш не треба да инсистирате таа дефинитивно да дипломира. музичко училиште(„Па, нека има диплома!“), и дури тогаш научив да цртам.
Дозволете му на вашето дете да експериментира со хоби! Изобилство нови информацииима позитивен ефект врз меморијата.
Можете да ја подобрите меморијата на вашето дете со правилна исхрана
Пити, палачинки, млечни кашички, супи се задолжителни за добро да работи желудникот, а понекогаш и месо/риба - ова е приближната исхрана на дете од сиромашно семејство.
Јасно е дека семејството на наставници не може да јаде лосос, кавијар и мермерно говедско месо секој ден, но 5 основни намирници за подобрување на меморијата во исхраната на вашето дете треба да бидат:
Масни риби, кои се извор на омега-3 масни киселини (суштинска градежен материјалза мозокот).
Да, знам дека лососот, скушата, камбала и пастрмката не се евтини, но вашето дете треба да јаде таква риба барем еднаш неделно.
Повеќе буџетска опција е харинга и капелин.
Зелените, особено спанаќот и брокулата.
Децата не се ентузијасти за такви производи, па ќе мора да се обидете да подготвите јадење што ќе им се допадне.
Ореви, не за џабе дури и нивната форма наликува на човечкиот мозок.
Можете да го храните вашето дете со јаткасти плодови, или како самостоен производ или како состојка во салати или печива.
Нема да има проблеми со овој производ, повеќето деца сакаат банани, а тие не се премногу скапи.
Ако јадете многу моркови во детството, можете старостостанете разумни и не страдајте од склероза, бидејќи овој производ содржи супстанции кои се одговорни за прераната смрт на мозочните клетки.
Како да ја подобрите меморијата на детето: 5 вежби
Некои вежби што можете да ги правите со вашето дете дома исто така помагаат во подобрување на меморијата.
Подобро е да не го преоптоварувате вашето бебе со активности (да му давате не повеќе од половина час на ден) и да ги спроведувате на разигран начин.
5 најефикасни вежби:
Зборовите ги претвораме во кратенки.
На пример, на вашето дете му е тешко да запомни географски имиња, па нека Санкт Петербург се претвори во Санкт Петербург, Белгород-Днестровски во БД, Уст-Каменогорск во УКАМ итн.
Ние меморираме песни.
Можете да римувате сè (табели за множење, граматички правила), тогаш вашето дете не само што ќе ја тренира својата меморија, туку и ќе добие корисни информации.
Сокриј ја ставката.
Го замолувате вашето дете да ја запомни локацијата на предметите во собата, потоа сокријте еден од нив и барате од вашата ќерка или син да ви кажат што точно сте сокриле по враќањето.
Здруженија.
На пример, кога проучувате нови животни, можете да побарате од вашето дете да каже на што го потсетува ова или она животно.
На пример, боа констриктор - дебело јаже, желка - чинија со нозе итн.
Игра на градови (детето треба да го именува градот почнувајќи од последната буква од населбата што ја наведовте).
Не можете да се ограничите само на имињата на градовите, туку и да проучувате цвеќиња, животни, храна, апарати за домаќинство, облека, што и да е.
И уште неколку зборови за меморијата на детето, како и кои други вежби ќе помогнат да се подобри,
Ова видео ќе ви каже. Ајде да погледнеме:
Па, и се разбира, учење различни начини, како да се подобри меморијата на детето, не заборавајте за најмногу ефективен метод: читање.
Впивањето книги не само што има позитивен ефект врз меморијата, туку и ја развива интелигенцијата, ги проширува видиците и воопшто, како и за мене, спречува човек да се претвори во мајмун.
Корисна статија? Не пропуштајте нови!
Внесете ја вашата е-пошта и примајте нови статии по е-пошта
Човечкиот мозок има неверојатна способност да се прилагоди на животната срединаи промена. Ова се нарекува невропластичност. Кај децата оваа способност е особено добро развиена. Затоа искористете го ова! За да ја подобрите вашата меморија, треба постојано да учите нешто ново. Затоа, учењето на вашето дете само на еден „занает“ (на пример, само музика или само цртање) не е секогаш оправдано. Дозволете хобиите и интересите на детето да се заменат едни со други. И важно е: изберете активност за вашето дете според принципот: „ова е ново - ова е тешко - ова е интересно“!
Храна за добра меморија: риба (лосос, туна, пастрмка, скуша, харинга); ореви; тиква; грав; лиснат зелен зеленчук (спанаќ, брокула); банани; кајсии; диња; зелен чај.Не штедиме на вежбање и спиење
Секојдневното вежбање на телото ја зголемува способноста на мозокот да обработува и репродуцира информации. Тајната е едноставна: физичка вежбазголемете го снабдувањето со кислород во мозокот, клетките на „сивата материја“ почнуваат да работат поактивно. А во исто време се намалува и ризикот од болести кои доведуваат до слабеење на функцијата на мозокот.
Важноста да се следи рутината за децата е непобитна. На крајот на краиштата, меѓу другото, по целосен сон, се обновуваат вештините за критичко размислување и процесите на меморија.
Прегратки и бакнежи
Бројни истражувања покажуваат дека детето кое расте во силна, пријателско семејство, подобро го асимилира училишното знаење. Зошто? Да, само поддршка и силна емоционални врскиважно не само за менталното здравје, туку и за здравјето на мозокот! Затоа подарете љубов, прегрнете го вашето дете, грижете се за него и ангажирајте се со него. Ова ќе биде клучот за неговите успешни студии.
Ајде да се смееме од срце
За разлика од емоционални реакцииограничен на одредени области на мозокот, се активира смеењето различни зони. Кога детето се шегува, се смее и слуша смешни приказни, областите одговорни за процесите на учење и креативноста почнуваат да работат побрзо. Не за џабе велат дека смеењето ви помага да размислувате пошироко и послободно. Научете го вашето дете на самоиронија - наместо да бидете тажни поради неуспехот, можете да се смеете на себе. Научете да гледате само во сè позитивна страна. Направете го почесто да се смее и да го испровоцирате на шеги.
Техники за учење
Постои цела серијатехники за меморирање кои се лесни и погодни за употреба при учење и секојдневниот живот. Еве некои од нив.
Визуелна слика.Советувајте да го поврзете зборот што треба да се запомни со пријатен, познат предмет, феномен или личност. Подобро е да се прикаже сликата како светла, шарена и тридимензионална. Ова може да биде вашиот омилен лик, херој од цртан филм.Акростих.Научете го вашето дете да меморира реченици на следниов начин: „имајте ги на ум“ првите букви од секој збор во оваа реченица. Излегува дека е кратенка. Патем, на пример, има книги со песни и гатанки за акростих за деца. Одличен тренинг!
Акроним.И ова е вообичаена кратенка. На пример, за да ги запомниме имињата на езерата или реките врз основа на географијата, ги учиме првите букви од нивните имиња во одредена низа. И кога ќе дојде време за репродукција, кратенката ќе се појави! И реките ќе го следат.
Метод на локуси.Одличен начин да запомните информации (како историски датуми и битки) е да ги „лоцирате“ во очите на вашиот ум на добро познато место. На пример, во расадникот. На креветот - Крштевањето на Русија, на масата - Битката на мразот и така натаму.
Рими и алитерација.Повторените звуци и слогови ви помагаат лесно да запомните сложени факти и бројки.
Обидете се да направите забавна мала рима од табелата за множење.Патем
Не можеме да запомниме нешто ако не сме посветиле должно внимание на ова знаење. Секое „кодирање“ на информации трае околу 8 секунди.
Кога меморирате, треба да ги вклучите сите ваши сетила - слух, вид, допир, мирис и вкус.
Може да се обидете да ги поврзете информациите што треба да се запомнат со она што детето веќе го знае.
За да меморирате сложен материјал, треба да бидете во можност да се фокусирате на разбирање на главните идеи - и да си ги објасните на лесен, достапен начин.
Охрабрете го вашето дете да го практикува она што се обидува да го запомни пред огледало. Можеби ќе го каже со изразување или ќе замисли дека зборува пред класот.
Серија едукативни игри за ученици од 1-2 одделение
Игри за развој на внимание и меморија или Како да се надминат отсутноста и заборавот
Игри за развој на визуелно внимание
1. Игри „Лото“ и „Домино“.
2. Игра „Најди два идентични предмети“. Се нуди картичка со слика на пет или повеќе предмети, од кои два се исти. Треба да пронајдете идентични предмети и да го објасните вашиот избор.
3. Игра „Елиминација на излишното“.Се нуди картичка со слика на 4-5 предмети, од кои еден се разликува од останатите. Треба да го најдеме.
4. Игра „Најди ги разликите“. Се нуди картичка со две слики кои имаат неколку разлики. Неопходно е да ги најдете што е можно побрзо.
5. Игра „Поставување шема од мозаик или од стапчиња“. Од детето се бара да постави буква, број, шема, силуета итн. од мозаик (или стапчиња) според шема.
6. Игра „Стринг мониста“.На детето му се нуди примерок или шаблон за жици со монистра (на пример: -OHOXOHO-, -OOOOHH- XOOO-, -OOHHOHOHHOO-), конец или жица, монистра. Дете собира мониста.
7. Игра „Цртајте по ќелии“. На детето му се дава лист хартија со карирана шема (голема или мала), примерок за цртање (украс или затворена фигура) и молив. Неопходно е да се прецрта шаблонот ќелија по ќелија.
8. Игра „Лавиринт“.Прошетајте низ лавиринтот, следејќи ја патеката со очите или, во случај на потешкотии, со прстот или моливот.
9. Игра „Именувај го предметот“.На детето му се даваат цртежи со маскирани (нецелосни, пречкртани, надредени еден на друг) слики на предмети. Неопходно е да се именуваат.
10. Игра „Колку од што?“. Од детето се бара да погледне низ собата и да именува што е можно повеќе предмети што почнуваат со одредена буква - сите стаклени или метални, сите кружни или целосно бели предмети.
11. Игра „Заврши го извлекувањето“. Детето треба да именува што недостасува на сликата на предметите и да ги дополни. Примери: куќа без прозорци, автомобил без тркала, цвет без стебло итн.
12. Игра „Прекрсти го“. На детето му се нуди маса со познати предмети или геометриски форми прикажани во неколку редови. Треба да ги прецртате, на пример, сите дрвја или сите квадрати.
13. Игра „Коректор“. Материјал: листови со голем печатен текст. Побарајте од вашето дете да најде и прецртува буква во текстот. Погрижете се да се движи по линиите. Запишете го квалитетот на работата на вашето дете (времето што му треба да погледне низ 3-5 реда, бројот на грешки), наградете го за неговиот напредок.
14. Игра „Извидници“. Од детето се бара да размисли за прилично сложено слика на приказнатаи запомнете ги сите детали. Потоа возрасниот поставува прашања за оваа слика, а детето одговара на нив.
Игри за развој на аудитивно внимание
1. Игра „Како звучеше?Звукот му се покажува на детето разни предмети(играчки, музички инструменти). Потоа овие предмети звучат зад екранот, а детето го именува она што звучело.
2. Игра „Четири елементи“. Играчите стојат во круг и вршат движења во согласност со изговорените зборови: „воздух“ - ги креваат рацете на страните и го прикажуваат мавтањето со крилјата на птица; „земја“ - сквотот надолу, рацете надолу; „вода“ - истегнете ги рацете напред, прикажувајќи пливач; „Оган“ - ротирајте ги рацете на зглобот и зглобовите на лактот. Кој ќе згреши се смета за губитник и се елиминира од кругот.
3. Игра „Слушај и играј“.Возрасниот демонстрира ритмичко удирање на масата со стап или плескање со рацете, а од детето се бара да ги репродуцира.
Игри за развој на моторно внимание
1. Игра „Кој и што лета?Возрасниот ги изговара зборовите. Ако именува летечки предмет, детето одговара: лета и мавта со рацете. Ако некој нелетечки предмет е именуван, детето молчи и не ги крева рацете.
2. Игра „Јадење - не може да се јаде“. Децата формираат круг, во центарот на кој станува лидерот (возрасен или дете). Презентерот ги нарекува зборовите - имињата на повеќето разни предметии ја фрла топката на еден од играчите. Во зависност од именуваниот предмет (дали е за јадење или не), детето мора да ја фати или врати топката што му ја фрлил водачот.
3. Игра „Уво – нос – уста“.Детето, слушајќи ја командата „Уво“, го допира неговото уво. Слушајќи ја командата „Нос“, тој го допира својот нос. Возрасниот прво ја завршува задачата заедно со детето, а потоа намерно греши. Детето мора да биде внимателно и да не прави грешки.
4. Игра „Забрането движење“. Презентерот им покажува на децата движење што не може да се повтори. Потоа прави различни движења со рацете, нозете и наеднаш покажува забрането движење. Оној што го повторил е елиминиран од играта. Секое движење или комбинација на движења може да се забрани.
5. Игра „Ве молам“. Водачот им дава команди на децата и сам ги извршува, покажувајќи го движењето. Но, децата мора да ги следат само оние команди во кои се слушаше зборот „те молам“, и покрај движењата што ги покажува водачот.
Игри за меморија
1. Игра "Шафови".За да ја играте играта ви требаат шкафчиња направени од четири или повеќе кутии за кибрит, мали предмети. Возрасниот ја крие играчката во една од кутиите пред детето. Шкафчето потоа заминува неколку секунди и повторно се прикажува. Од детето се бара да најде играчка.
2. Игра „Што исчезна?“. На масата се поставени неколку предмети или слики. Детето ги гледа, а потоа се свртува. Возрасно лице отстранува една ставка. Детето ги гледа преостанатите предмети и го именува предметот што исчезнал.
3. Игра „Што се промени?. На масата се поставени неколку играчки. Од детето се бара да ги погледне и да ги запомни. Тој се свртува, се додава една играчка или се заменуваат играчките. Детето одговара дека се сменило.
4. Игра „Уметник“. Детето ја игра улогата на уметник. Внимателно испитува кого ќе нацрта. Потоа се свртува и му дава вербален портрет. Можете да користите играчки.
5. Игра „Запомни и репродуцирај“.
Опција 1. Детето се нарекува броеви и се бара да ги репродуцира. Бројот на броеви во серија постепено се зголемува.
Опција 2. Детето се нарекува зборови и се бара да ги репродуцира (од 4 до 10 зборови).
Опција 3. На детето му се даваат броеви (зборови) по случаен редослед и се бара да ги репродуцира во обратен редослед.
Дали сакате да ја подобрите меморијата, вниманието и другите когнитивни функции? Тренирајте ги основните способности на вашиот мозок со CogniFit! Програмата автоматски ги идентификува најслабените когнитивни функции и предлага режим на тренирање што ви одговара! Вежбајте редовно 2-3 пати неделно по 15-20 минути и за неколку месеци ќе можете да забележите подобрувања.
Постојано повторувајте го материјалот што веќе сте го научиле, лекциите што сте ги завршиле, информациите што сте ги научиле и воопшто сè што вклучува меморирање. Кривата на заборавот на Ебингхаус јасно покажува дека само преку постојано повторување на материјалот е можно да се консолидира во меморијата на долг временски период. Информациите што најдобро се паметат се информации кои се веќе делумно присутни во нашиот мозок, бидејќи мозокот постојано се поврзува со информациите што веќе постојат и се врзува за нив. Значи Ако сакате да ја подобрите и развиете вашата меморија, дознајте повеќе напамет.Како повеќе информациискладирани во мозокот, толку е полесно да се запамети нови работи.
Прашајте го вашето дете како му поминал денот, замолете го да наведе конкретни детали - со каква играчка си играл, што јадел за ручек/појадок, каков фустан бил облечен наставничката или девојката, каква книга им била прочитана итн.
Совладајте различни мнемоникда се подобри меморирањето на информациите.
Мнемоничка техника „синџир“ или „репка“Погоден за меморирање на голем број зборови. Секој збор треба да го замислите како слика, а потоа ментално да го прикачите следниот збор. Важен детал– сликите мора да бидат еднакви по големина.
Мнемоник „метод на Цицерон“ или „мапа“исто така добар за меморирање на голем број зборови. Секој збор е исто така претставен со слика и поставен на добро позната територија - во стан, во соба, на маса. Потоа треба да го замислите вообичаениот пат на дејствување и/или акција и едноставно да ги „видите“ зборовите/сликите. На пример: влегувам во стан и има портокал на тепихот, го палам светлото и има слон залепен на прекинувачот итн. Сите слики исто така мора да бидат со еднаква големина.
Мнемоника за запомнување на броевиМногу добро помага при запомнување на телефонски броеви и други дигитални информации. Секој број мора да биде претставен во форма на фигура или некој вид слика. Потоа од сликите се формира синџир, кој се памети на ист начин како синџир од зборови.
Потребна е сеопфатна работа за да се развие меморијата. Покрај постојаната обука за меморија:
– Обезбедете правилен режимден. Детето мора да има доволно часови спиење. Спиењето е од суштинско значење за закрепнување и закрепнување нервна напнатостшто може да предизвика потешкотии во запомнувањето или присетувањето на информациите. ?
– Запишете го вашето дете во спортски дел. Спортски оптоварувањапомагаат во функционирањето на мозокот.
–Прошетајте повеќе. Погрижете се вашето дете да добие доволно кислород.
– Правете кинеолошки вежби. Тие му помагаат на мозокот да функционира и го ублажуваат вишокот стрес.
– Усовршете го со вашето дете. Ова ќе му помогне да научи да го контролира своето тело, да го ослободи вишокот стрес и да ја зголеми заситеноста на мозокот со кислород.
Како да се тренира меморијата и вниманието на децата дома?
10 начини за развој на меморијата
- Играјте игри со повторување броеви (телефонски броеви или само случаен сет на броеви) - и напред и назад.
- Играјте парови зборови. Дојдете со 10 пара зборови, а потоа полека повторете ги гласно. После ова, кажете го првиот збор, а детето мора да го повтори вториот. Прво, именувај асоцијативно поврзани зборови, а потоа, отежнувајќи ја задачата, именувај ги неповрзаните.
- Играјте одејќи до продавница. Напишете листа за купување и доделете улоги. Купувачот мора да купи сè строго според списокот, а продавачот мора да провери дали купувањето е точно.
- Погодете што е тоа? Ние му ги врзуваме очите на детето и му даваме мали предмети во рацете. Детето мора да го препознае предметот со допир. Откако ќе препознаете 5-7 ставки, ве молиме именувајте ги по нивниот оригинален редослед.
- Играјте карти - најдете пар. Играта е добро позната, но тоа не ја прави помалку ефикасна. Превртете неколку пара идентични картички, со шема надолу, а потоа, превртувајќи ги во парови, пронајдете ги истите. Ако се превртат неспарените картички, тие повторно се превртуваат со сликата свртена кон масата. Ако се открие точниот пар, тој или се отстранува или останува отворен на масата.
- Што се смени, или кој е чудниот надвор? На масата има 5-7-9 предмети/играчки. Од детето се бара да запомни што точно има на масата. По ова, детето се свртува, а возрасниот ја менува локацијата на предметите и некои од нив ги заменува за нови или додава/отстранува постоечки. Задачата на детето е да открие промени. Колку повеќе промени се најдат, толку подобро. Можете да побарате да ја именувате промената на локацијата, што точно се променило - додадено, намалено или обратно.
- Споредете ги листите. Варијација на играта „одење во продавница“. Родителот му пишува список со зборови (околу 10 парчиња) на детето. Задачата на детето е да ја запомни оваа листа за 1 минута. По ова, родителот му дава на детето уште една листа во која се заменуваат 7 зборови. Задачата на детето е да ги пронајде оние зборови што беа на оригиналниот список (она што тој веќе го „купи“).
- Нацртајте од меморијата. Родителот ја покажува на детето сликата неколку секунди. По ова, детето мора да ја скицира сликата од меморија. Сликата не мора да биде целосна слика, како што сме навикнати да ја разбираме, таа може да биде збир геометриски формивака или онака надредени еден на друг, т.е. која било слика што детето може да ја повтори. Можете исто така да користите техники.
- Играјте кампување во „мрак“. Врзете ги очите на вашето дете и замолете го внимателно да оди низ станот во вистинската насока. На пример, одете до кујната или донесете книга од масата. Колку помалку предмети се допираат, толку подобро задачата е завршена. Секако, обезбедете ја безбедноста на преминот на детето.
Сертифициран психолог во областа на тело-ориентирана психологија и психокорекција од 2014 година. Води групи за психокорекција и се занимава со лична пракса. Завршени курсеви за напредна обука во следните програми: „Физиологија на централно нервниот систем“, “Психодијагностика”, “Невролингвистичко програмирање”. Во моментов студира на магистерски студии по невролингвистика и посетува курсеви на Московскиот државен универзитет по неврофизиологија на однесување и невропсихологија.
Немојте да мислите дека оваа ситуација се забележува само во вашето семејство, а само вашето младо ученик страда од заборав и отсутност. Речиси сите првачиња тешко се вклопуваат во училишното секојдневие - и тоа е нормално. За да ги разбере и сфати информациите во лет, детето треба да се навикне на нова, целосно недомаќинска средина, да научи одговорност и да не биде расеан од игрите и забавата на пријателите надвор од одмор. Понекогаш пријателски односивнатре во класот не може да донесе ништо друго освен тага - веќе во прво одделение, детето остро реагира на потсмев и може да се повлече во себе. „Неприфатеното“ во пријателски тим влијае на академските перформанси - ако детето е ограничено, чувствува непријатност или страв од своите врсници, целата негова енергија ќе се насочи да се заштити од досадување или лебдење во имагинарен свет. Свет во кој се е во ред со него.
Од друга страна, малото отсуство не е причина за паника. Со текот на времето, сè ќе исчезне само по себе. Полошо е ако седнете да учите, си поставите цел да научите песна и сте сосема задоволни од резултатот, но следниот ден дознаете дека вашиот син или ќерка не можеле да ја рецитираат песната.
Како да ја подобрите меморијата дома
Повеќето лесен начинвежбање. Кога ќе го сретнете синот од училиште, прашајте за неговиот напредок, прашајте како му поминал денот, што се случувало на часовите и што најмногу му се допаѓало. Опуштената комуникација ќе постигне две цели - ќе станете поблиски со детето и ќе го принудите мозокот на детето да запомни и обработи мали детали. Колку повеќе детали знаете, толку подобро. Во иднина, самото дете ќе започне детално да ја опишува својата училишни авантури. Неопходно е да ја тренирате вашата меморија со рана возраст, меморирање кратки песниили броење лесни примери. Како постаро дете, колку пофлексибилни стануваат мисловните процеси, толку побрзо се обработува и асимилира дадената тема. Главните причини за лошата перцепција и невнимание се мрзеливост, незаинтересираност за учење, ментални проблеми, кислородно гладување.
Меморијата се случува:
- Мотор;
- Емоционална;
- Фигуративен;
- Логички;
- Оперативни;
- Краткорочни.
Секој човек различно се сеќава на информациите. Некои луѓе учат преку звуци и бои, додека други само преку логично размислување, детален печатен текст, движења или слики.
Никогаш не го карајте вашиот син или ќерка ако не можете да ја завршите домашната задача. Направете пауза и играјте игра со зборови. Кажи десет гласно различни зборовина различни теми. На пример: јаболко, куче, коцка и така натаму. Нема потреба да брзате, секој нов збор треба да има интервал од 10-15 секунди за детето да има време да се сети на она што го кажувате. Запишете ги одговорите на листот. Дури и ако синот запомни 2 збора од десет, ова е причина за радост, бидејќи следниот пат резултатот може да се удвои.
По неколку часа, замолете го да ги повтори зборовите - сосема е можно вашиот син да ги каже сите десет без двоумење, што укажува на одложено меморирање (мозокот ги остава настрана информациите, ги обработува и дури потоа се сеќава). Ако нема проблеми со меморијата, за време на повторен тренинг ќе повтори 7-8 зборови. Причината за посета на лекар ќе биде индикатор од 0 до 2 збора.
Можете да тестирате за визуелна перцепција. Поставете обоени слики од животни, зеленчук или предмети (5-10 парчиња), дајте не повеќе од 2 минути за запаметување, отстранете една или две слики, прашајте што точно недостасува. Можете да го комбинирате првиот тест со вториот: покажете ги сликите, потоа скријте ги, замолете ги да ја опишат секоја гласно.
Играњето Африка ќе биде одличен тренинг не само за децата, туку и за вашата меморија. Пример: Отидов во Африка и видов голем црвен лав таму. Задачата на детето е да ја продолжи реченицата - „Отидов во Африка, видов голем црвен лав и црвен макак таму“, следниот синџир е „Отидов во Африка, видов голем црвен лав, црвен макак и зелен крокодил. таму.” Колку е подолг списокот на африкански животни, толку подобро. Животните може да се заменат со какви било предмети за домаќинството или цртани ликови.
Исто толку забавно е да се играат игри со скриени предмети. Додека подготвувате вечера, побарајте некој предмет, на пример, тркалезна форма(плоча). Откако ја пронашле плочата, синот или ќерката продолжуваат со потрагата - целта е да се најдат сите предмети во форма на овална форма во собата.
Не заборавајте за книгите за пронаоѓање на разликата или боенките. Задачата е комплицирана од фактот дека се потребни 3-5 минути за да се најде делот што недостасува. Обидете се да не го преоптоварувате вашето дете со тренинг - доволни се 10-25 минути дневно. Не инсистирајте да играте ако не сакате. Внимавајте на исхраната: за да ги подобрите менталните перформанси, дајте ореви, чоколадо, риба, зеленчук, не заборавајте за прошетки на свеж воздух и спортски секциикои ја стимулираат активноста на мозокот.
Ако сите дејства не донесоа резултати или резултатите се незначителни, посетете невролог.
