ΠšΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° прститС ΠΌΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ°, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄Π° ΠΏΡ€Π°Π²Π°ΠΌ? ΠŸΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° прститС: ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅. Маска Π·Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅ со Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½

Π˜Ρ€ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°, ΠΏΡƒΠΊΠ°ΡšΠ΅, Π»ΡƒΠΏΠ΅ΡšΠ΅, Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ сС Π²Π΅Ρ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΈΡ†ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ со сува ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π’ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΡ˜Π° ќС Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π·ΠΎΡˆΡ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ прсти сС ΡΡƒΡˆΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ја ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅?

Π—Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ‚Π° сувост Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΡƒΠΊΠ°ΠΆΡƒΠ²Π° Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½Π° Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° СпидСрмисот, Π³ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΎΡ‚ ΠΊΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Π½ слој Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. Ако ΡΠ»ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ Π΄Π° чувствува нСдостаток Π½Π° Π²Π»Π°Π³Π°, Π½Π΅Π³ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡˆΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠ° сС Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π° ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ понискитС, ΠΆΠΈΠ²ΠΈ слоСви Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. ΠŸΠ»ΡƒΡ, Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° сС Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚, сСто Ρ‚ΠΎΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° болСсти ΠΊΠΎΠ³Π° Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚.

Π¨Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° сува ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° сува ΠΊΠΎΠΆΠ°:

  • ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°, нСсоодвСтна Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ°;
  • миСњС со ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π»Π°Π΄Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π°;
  • Π½Π΅ носСтС Ρ€Π°ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° користитС Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡœΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ;
  • климатски ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ, сув Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°;
  • Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ сС ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡƒΠ²Π°;
  • лош ноќСн сон;
  • чСсто миСњС Ρ€Π°Ρ†Π΅ со Π²ΠΎΠ΄Π° - Π³ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΎΡ‚ слој Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° станува ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½ΠΎΠΊ, бидСјќи масниот слој чСсто сС ΠΌΠΈΠ΅;
  • нСдостаток Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ;
  • Π½Π΅Π³Π° со слаб ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ (нСдостаток Π½Π° Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈ исхрана);
  • стрСсни ситуации.

Π‘ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° прститС понСкогаш Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ΄ наслСдСн Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€. НСдостатокот Π½Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ А, Π• ΠΈ Π¦ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ болСсти, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ сС Π°Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‡Π΅Π½ дСрматитис, Π΅Π³Π·Π΅ΠΌΠ°, алСргиски Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π°Π·Π°.

Π‘ΡƒΠ²ΠΈ Π²Ρ€Π²ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° прститС

ΠšΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Π²Ρ€Π²ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° прститС Π΅ сува ΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ°, бидСјќи Ρ‡ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΡ‚ Π΅ Π·Π°Ρ„Π°Ρ‚Π΅Π½ со ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°. Π Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ страдаат ΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΅ΡšΠ΅, Π° сС Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π° ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° со Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡœΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎΡ‚ΠΎ.

НСдостатокот Π½Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° појава Π½Π° Π³Π°Π±ΠΈ ΠΈ Π΅Π³Π·Π΅ΠΌΠ° Π½Π° прститС, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС појави ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅. ΠšΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ†Π΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° сува Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° студСно Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° студ Π±Π΅Π· Ρ€Π°ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†ΠΈ.

Ако Π½Π΅ сС Π³Ρ€ΠΈΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°, со Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π²ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° прститС ќС сС ΠΈΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚ ΠΈ ќС ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ која Π²Ρ€Π²ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° прститС Π²ΠΈ сС ΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚ Π΅ нСдостатокот Π½Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ Π½Π° нСдостаток Π½Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½:

  • ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС појави сувост;
  • Π’Π»ΠΎΡˆΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° прститС ΠΌΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ°Π°Ρ‚.

НСма Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ€ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°. НанСсСтС Ρ…Ρ€Π°Π½Π»ΠΈΠ²Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ. ΠšΡ€Π΅ΠΌΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° содрТи ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½Π° кисСлина, Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ ΠΈ сорбитол. БСкогаш користСтС Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†ΠΈ. ΠžΠ΄ΠΌΠΎΡ€Π΅Ρ‚Π΅ сС ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ноќС ΠΈ ΠΏΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ чиста Π²ΠΎΠ΄Π°.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ја смиритС ΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° со ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ со помош Π½Π° Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΈ бањи Π²ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€Π΅Π²Π°Ρ‚Π° ΠΆΠ°Π»Ρ„ΠΈΡ˜Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ја Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ со Π»ΡƒΡˆΠΏΠ° ΠΎΠ΄ Ρ…Π»Π΅Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ користитС сСрумот ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΊΠ°, Π΄Π° Π·Π°Π³Ρ€Π΅Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π²Π΅ Ρ‡Π°ΡˆΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ.

Како Π΄Π° сС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π° сувоста ΠΌΠ΅Ρ“Ρƒ прститС

Кога ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΌΠ΅Ρ“Ρƒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ прсти ќС сС ΠΈΡΡƒΡˆΠΈ, ΠΏΡ€Π²Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π΅ Ρ‚ΠΎΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π΅ слабо Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ€Π°Π½Π°. Π’Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΠ½Π° ΡˆΡ‚ΠΎ Π³ΠΎ користитС ΠΊΠΎΠ³Π° Π³ΠΈ ΠΌΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ (ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π΅Π½ сапун ΠΈΠ»ΠΈ антибактСриски сапун). Π‘Π°ΠΏΡƒΠ½ΠΎΡ‚ сС состои ΠΎΠ΄ Π°Π»ΠΊΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ја ΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, Π·Π°Ρ‚ΠΎΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ сапунот со ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π° ΠΏΠ΅Π½Π° ΠΈ Π³Π΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ сапун. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π°ΠΊΠΎ сувата ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ΅Ρ“Ρƒ прститС сС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° наслСдноста, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½Π°Ρ‚Π° ΠΈ соодвСтна Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ° ќС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° сС отстрани чувството Π½Π° затСгнатост ΠΈ Π΄Π° сС ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠΈ Π½Π΅Π³ΡƒΠ²Π°Π½ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΈ Π·Π° Π½Π΅Π³Π°:

  1. ΠžΠ±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ сС Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΡΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ послС сСкоС миСњС.
  2. НосСтС Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° чиститС ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΠ°.
  3. НС ΠΈΠ·Π»Π΅Π³ΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ€ Π½Π° студ со Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈ Ρ€Π°Ρ†Π΅.
  4. НосСтС Ρ€Π°ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†ΠΈ Π²ΠΎ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅.
  5. ΠŸΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ‡ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ја ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ со ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ масти.

Ако ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° сС ΠΈΡΡƒΡˆΠΈ ΠΌΠ΅Ρ“Ρƒ прститС, Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° користитС Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡœΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ. Π’ΠΎ овој ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜ ќС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ маска Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π½Π° ΠΎΠ΄ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ сок ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½. НанСсСтС 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Ρ‡ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ со Ρ…Ρ€Π°Π½Π»ΠΈΠ²Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚Π΅ овСсна каша, Π·Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ ја со масло ΠΈ Π΄Ρ€ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π° смСса 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ: Ако Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ Π»ΡƒΠΏΠ΅ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΎΡ‚ слој Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, Π±ΠΎΠ»ΠΈ областа Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡšΠ°Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ сС појави ΠΊΡ€Π², Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΡˆΡ‚ΠΎ поскоро Π΄Π° посСтитС Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€.

Π¨Ρ‚ΠΎ Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ?

Π‘ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° прститС Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π²ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ‚. ДСрмисот Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ, Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, која Π΅ способна Π΄Π° ја Π·Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ повСќС ΠΎΠ΄ 20%. Π—Π° Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎ Π΄Π΅Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ чиста Π½Π΅Π³Π°Π·ΠΈΡ€Π°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π° (Π½Π°Ρ˜ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°), Π·Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎ со Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‡ΡƒΠΊ, Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, овошјС ΠΈ Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΌΠ»Π΅Ρ‡Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ свСТи сокови. НС ΠΏΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Ρ‡Π°Ρ˜ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ„Π΅ – ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ отстрануваат ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π΄Π΅Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ€Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°

  1. ΠœΠ°ΡΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ сончоглСдовото масло ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ суви прсти. Π—Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ сСкоС масло ΠΈ Π·Π°Π³Ρ€Π΅Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½Π° бања, ΠΏΠ° со Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΠ΅Ρ‚Π΅ Π³Π°Π·Π°, ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ слоја. Π‘Ρ‚Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ Π³Π°Π·Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ†Π΅ ΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ја Π²ΠΎ Ρ…Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ˜Π°, прицврстСтС ја со ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†ΠΈ. Π—Π° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ°, постапката ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π²Ρ€ΡˆΠΈ Сднаш. Π—Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ 2-3 ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° сувост.
  2. Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ со скроб. ΠšΡ€Π΅ΠΌ со висока содрТина Π½Π° масти (Π΅Π΄Π΅Π½ Π»ΠΈΡ‚Π°Ρ€), Ρ‚Ρ€ΠΈ Π»Π°ΠΆΠΈΡ†ΠΈ скроб ΠΈ Π΅Π΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΌΠ΅Π΄. Π˜Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Π½Π°Ρ‚Π° смСса 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ. Π˜ΡΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΈΡΡƒΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ со ΠΊΡ€ΠΏΠ°.
  3. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π—Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π²Π΅ Π»Π°ΠΆΠΈΡ†ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ Π΅Π΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡ†Π° ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΠ½ восок. БмСсата ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ја Π²ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π½Π° бања ΠΈ ставСтС ја Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΠΆΠΈΠ΄Π΅Ρ€. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΡ‚ Π½Π°ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΈ Π½Π°Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€.
  4. Π’ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½Π° бања ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ 30 Π³Ρ€Π°ΠΌΠ° ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΠ½ восок, 10 Π³Ρ€Π°ΠΌΠ° масло ΠΈ Π΅Π΄Π½Π° ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А ΠΈ Π•. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΎΡ‚ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ Π²ΠΎ Ρ„Ρ€ΠΈΠΆΠΈΠ΄Π΅Ρ€. НанСсСтС Π½Π° суви мСста ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ часа. Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π΅ Π·Π° испукана ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ΅Ρ“Ρƒ прститС.
  5. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡšΠ΅, ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ Π΅ Π΄Π° сС користат раститСлни ΠΈΠ½Ρ„ΡƒΠ·ΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΈΠ²Π°, Π»ΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Π»Π΅Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅. Π’ΠΈΠ΅ Π³ΠΎ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ воспалСниСто ΠΈ Π³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ процСсот Π½Π° Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π²Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.
  6. Кога ја чиститС ΠΊΡƒΡœΠ°Ρ‚Π°, Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Ρ€Π°ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ‡ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ја ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° со силиконски ΠΊΡ€Π΅ΠΌ. Π’ΠΎΠ° ќС Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ†Π΅ ΠΎΠ΄ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Π½Π° Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈΡ‚Π΅.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ со ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΈ ΠΈ масти

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½Π° Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π²ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΎΡ‚ слој Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС спровСдС ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ќС сС ΡƒΡ‚Π²Ρ€Π΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°. Кога сС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ лоша Π½Π΅Π³Π° Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅, користСтС Ρ…Ρ€Π°Π½Π»ΠΈΠ²Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΈ маска сСкојднСвно.

Ако сувитС Ρ€Π°Ρ†Π΅ сС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π° Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, ΠΏΡ€Π²ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° посСтитС Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ Π΄Π° ја Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ болСста.

Π‘ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° прститС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€Π° со помош Π½Π° слСднивС ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΈ:

  • Π₯ΠΈΠ΄Ρ€Π°Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ˜ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΅ СфикасСн Π»Π΅ΠΊ Π·Π° чувствитСлна ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅, ја ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π° ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡ‚ΠΈΡ‚Π΅. Ја Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ²Π° сувата ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠ΅Ρ“Ρƒ прститС ΠΎΠ΄ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Π½Π° Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈΡ‚Π΅.
  • Π’Π΅Π»ΠΎΡ€ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ – засилСна Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π° Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅, Π³ΠΈ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€Π΅Π±Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ. Π’ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π° Скстракт ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ†Π°, Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π€. Π‘ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° прститС сС Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΠ²Π° ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π° Π½Π΅Π³ΡƒΠ²Π°Π½ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄.
  • Балонскиот спа ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π° ΠΈ смирува; содрТи Π°Π»Π³ΠΈ, фукус ΠΈ свила. Π‘ΡƒΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ€Π²ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° прститС стануваат ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π΅ сС Π»ΡƒΠΏΠΈ ΠΈ станува ΠΌΠ°Π·Π½Π°.
  • Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Π‘Π°Π½Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΡ‚ β€žΠΌΠ΅ΠΊΠ° свила, Ρ…Ρ€Π°Π½Π»ΠΈΠ²Π°β€œ ја Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° склона ΠΊΠΎΠ½ Π»ΡƒΠΏΠ΅ΡšΠ΅ ΠΈ Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ. Π’ΠΎΠ° Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΎΠ΄ свСтли Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ восоци.
  • ΠšΡ€Π΅ΠΌ β€žΠ”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ – ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅β€œ. Π‘ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠΈ масло ΠΎΠ΄ праска ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΌΠ»Π΅Ρ‡. Π“ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΈΡ€Π° воспалитСлнитС процСси, ја Π·Π°Ρ‡ΡƒΠ²ΡƒΠ²Π° младоста ΠΈ привлСчноста Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅, ја Π·Π°Π΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π° Π²Π»Π°Π³Π°Ρ‚Π° Π²ΠΎ СпидСрмисот.
  • ΠšΡ€Π΅ΠΌΠΎΡ‚ β€žΠ‘ΠΈΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ-Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Π½Ρ‚Π΅Π½β€œ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ€Π° Π²ΠΎ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡ‚Π΅ слоСви Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. Π’ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π° Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Скстракт ΠΎΠ΄ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Π½ΠΈΡ˜Π° АнгСлика ΠΈ Π›ΡƒΠ½Π³Π²ΠΎΡ€Ρ‚.

ΠŸΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° прститС ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ“Ρƒ Π½ΠΈΠ² ΠΏΠΎΡ‡Π½Π°Π»Π° Π΄Π° ΠΏΡƒΠΊΠ° Π΅ особСно Ρ€Π΅Π»Π΅Π²Π°Π½Ρ‚Π½Π° Π²ΠΎ студСната сСзона. ΠŸΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ја ΠΏΠΎΠΏΡ€Π΅Ρ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚Π°. Π—Π° Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° сС справитС со Π½ΠΈΠ², ΠΈΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ² Π΅ Π΄Π° сС ΡƒΡ‚Π²Ρ€Π΄ΠΈ Π·ΠΎΡˆΡ‚ΠΎ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅.

ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΡ‚ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°

Π›ΠΈΠ½Π΅Π°Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° прститС, ΠΌΠ΅Ρ“ΡƒΠ΄ΠΈΠ³ΠΈΡ‚Π°Π»Π½ΠΈΡ‚Π΅ области, Π·Π°Π΄Π½Π°Ρ‚Π° страна ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΎΡ‚ Π½Π° Π·Π³Π»ΠΎΠ±ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сС Π½Π°Ρ€Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈ.

Π‘Ρ‚Ρ€Π°Π΄Π°Π°Ρ‚ мСстата ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ“Ρƒ прститС ΠΈ областитС Π½Π° Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ„Π°Π»Π°Π½Π³ΠΈΡ‚Π΅, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠ²ΠΈ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ сС Ρ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΈ Π½Π° Π΄Π»Π°Π½ΠΊΠΈΡ‚Π΅.

ΠŸΠ°ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ сС случуваат постСпСно. ΠŸΡ€Π²ΠΎ, прститС сС Π»ΡƒΠΏΠ°Ρ‚, сС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ° сС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π°Π±ΠΎΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚, Ρ‡Π΅ΡˆΠ°Π°Ρ‚ ΠΈ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π°Ρ‚.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜Π°

ΠŸΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚. Ако Π²ΠΎ Π½ΠΈΠ² Π½Π°Π²Π»Π΅Π·Π΅ бактСриска ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°, ΠΏΠΎΡ‡Π½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΎΡ†ΠΈ ΠΈ воспалСнија, Π° гној сС создава ΠΈ сС Π°ΠΊΡƒΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€Π° Π²ΠΎ Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π°. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚Π΅ зависат ΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°:

  1. Π’Π»ΠΎΡˆΠΊΠΈ Π·Π° прсти - Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ станува ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ±, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ° сС ΠΊΡ€Π΅Π²Π°, сС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π°, Π±ΠΎΠ»Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π½ΠΈΠ½Π°.
  2. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ³ΠΈΡ‚Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ простор Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π½ΠΎ мСсто. Ако Π½Π΅ΠΊΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π΅ Π΅ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΎ Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ€Π°ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†ΠΈ со Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ³Π°Ρˆ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ мСста сС чувствува чувство Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° постСпСно ΠΏΡƒΠΊΠ°.
  3. ΠžΠ±Π»Π°ΡΡ‚Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π½ΠΎΠΊΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ - ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π½ΠΈΠ² ΠΈ Π²ΠΎ Π°Π³Π»ΠΈΡ‚Π΅ сС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΊΡ€Π²Π°Π²Π°Ρ‚. Π’ΠΈΠ΅ сС ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π°Ρ‚ Π²ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ˜Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ˜ΡƒΡ‚Π΅Ρ€.

Како ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ‚ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅?

ΠžΠΏΡˆΡ‚ΠΈ Π·Π½Π°Ρ†ΠΈ Π½Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π²ΠΎ Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ сС постСпСно ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, сувост ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° Π±ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π›Π°Π½Π³Π΅Ρ€. ΠŸΡ€ΡƒΠ³ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΈ стануваат појасни. По ΠΎΠ²Π°, сС Ρ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π° ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅. Π‘Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ²Π° ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ - Ρ‚ΠΈΠ΅ сС Π»ΡƒΠΏΠ°Ρ‚, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΈ сС ΠΊΡ€ΡˆΠ°Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Ρƒ.

Π—ΠΎΡˆΡ‚ΠΎ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° прститС?

Π—Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ†Π΅ - Π½Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ само ќС Π³ΠΎ влоши ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΡ‚. Π’ΠΈΠ΅ сС ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π½Π° Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ ΠΈ Π²Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ. ΠžΠΏΡ†ΠΈΠΈ:

  1. ΠΠ°Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сС Π»Π°Π΄Π΅Π½, сув Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ со Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π²ΠΎΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ°.
  2. Π’Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ – болСсти Π½Π° систСми/ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ Π»Π΅Π·ΠΈΠΈ, Π³Π°Π±ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡ‚ΠΈΡ‚Π΅.

ΠΠ°Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ Π΄Ρ€Π°Π·Π±ΠΈ

Π‘ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° прститС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈ Π½Π° Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ. Π’ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚:

  • Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ°;
  • сув Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…;
  • хСмиски Π½Π°Π΄Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΈ;
  • ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ со Π²ΠΎΠ΄Π°.

Π€Π°Π»Π°Π½Π³ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° прститС ΠΏΡƒΠΊΠ°Π°Ρ‚ Π°ΠΊΠΎ Π±Ρ€Π·ΠΎ Π³ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π»Π°Π½ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΊΠΎ стС Π½Π° студ. Кога сС ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° нСнадСјна Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ садови Π½Π΅ успСваат Π΄Π° сС справат. ΠšΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ја Π³ΡƒΠ±ΠΈ Сластичноста ΠΈ влаТноста. Π‘Π΅ ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ.

Ако Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΡ‚ Π΅ сув, ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° сС Π»ΡƒΠΏΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ° ΠΏΡƒΠΊΠ°.

Ако ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ниска влаТност Π²ΠΎ Π·Π°Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ простор, ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΡ‚, особСно Π²ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ°.

Ова ќС спрСчи ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ†Π΅ - Ρ‚Π°Π° ќС останС ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° со Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π²ΠΎ Π½Π°Ρ„Ρ‚Π°, сол, ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ опасни индустрии, прститС постСпСно ΠΏΡƒΠΊΠ°Π°Ρ‚ ΠΈ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°.

ОниС ΠΊΠΎΠΈ чСсто Π΄ΠΎΠ°Ρ“Π°Π°Ρ‚ Π²ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ со Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‚ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° прститС ΠΈ Π΄Π»Π°Π½ΠΊΠΈΡ‚Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΊΡ€Π΅ΡšΠ΅ ΠΈ Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡœΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π°Ρ‚Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ‡ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π°Π³Π°, ја ΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄Π°.

Π’Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ

И ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° прститС ΠΏΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ болСсти Π²ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ, Ρ€Π°Π·Π½ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±ΠΈ. Ова:

  1. НСдостаток Π½Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ. Π—Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΈ Π²ΠΈ сС Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ А, Π‘, аскорбинска кисСлина ΠΈ раститСлна Ρ…Ρ€Π°Π½Π° ΡˆΡ‚ΠΎ Π³ΠΈ содрТи.
  2. Π₯ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ°. ΠžΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΡ‚ Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°Ρ‚Π°, Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ брСмСноста ΠΈ со Ρ…ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·Π°ΠΌ.
  3. НаслСдноста. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΈ гСнСтска склоност ΠΊΠΎΠ½ Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‡Π΅Π½ дСрматитис, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΠ²Π° Π΄ΠΎ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.
  4. КоТни болСсти. Ова Π³ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π° ситС Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π΅Π³Π·Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π°Π·Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅Π½ дСрматитис.
  5. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π²ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠΠ°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ сС Π΄ΠΈΡ˜Π°Π±Π΅Ρ‚Π΅Ρ мСлитус, анСмија, РСјноова болСст, ΡΠΊΠ»Π΅Ρ€ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡ˜Π°, хСматопоСтски ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΈΠ·Π°.
  6. Π“Π°Π±ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π”Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈΡ…ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠ·Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΡƒΠΊΠ°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΌΠ΅Ρ“Ρƒ прститС, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡ‚ΠΈΡ‚Π΅.
  7. ΠΠ»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π°. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ° Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ Π½Π°Π΄Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΈ Π²ΠΎ Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡœΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ.

Π”Π°Π»ΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ сС опасни?

Кога ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π΅ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π΅Π½Π°, Π½Π΅Ρ˜Π·ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ сС ослабуваат. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡƒ Π½ΠΈΠ², Π·Π°Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈ лСсно Π²Π»Π΅Π³ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π²ΠΎ ΠΊΡ€Π²Ρ‚Π°. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈ:

  • Π‘Π΅ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π° Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ гнојни ΠΈ Π³Π°Π±ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π»Π΅Π·ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠΈ Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ Π·Π°Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ.
  • Кога ќС сС појави силно ΠΏΡƒΠΊΠ°ΡšΠ΅, сС Ρ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π° Π°ΠΊΡƒΡ‚Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° сС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ.
  • ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ Π²ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ, сС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΠΏΠ°Π½Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΡƒΠΌ - воспалитСлни процСси ΠΈ апсцСси Π²ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡ‚ΠΈΡ‚Π΅.

Π¨Ρ‚ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ прсти Π΅ испукана

Ако Π½Π°Ρ˜Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС со Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³.

Вој Π³ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡˆΡƒΠ²Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½. Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° зависи ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π·Π° ΠΈΡ€ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°:

  • Ако ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π΅ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠ½Π°, Ρ‚ΠΎΠ³Π°Ρˆ Π·Π° Π΄Π° сС ослободитС ΠΎΠ΄ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΎ отстранитС Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π°Π΄Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΠ²Π°Ρ‡ ΠΈ Π΄Π° користитС Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΠΈ срСдства - маст, ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, раствор.
  • Ако ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π΅ Π²Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅ Π²ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ³Π°Ρˆ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡˆΡƒΠ²Π° комплСксна Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π° Π·Π° Π΄Π° сС ослободи ΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°.
  • Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ‚ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ влијаниС Π½Π°:
    • сСриозноста Π½Π° болСста;
    • ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π·Π°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π½ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ (Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π°, брСмСност, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ);
    • Π·Π°Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° болСста;
    • ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π° Π½Π° ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΈΠΎΡ‚ систСм.

Од Π²Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ, Π·Π° Π·Π°Ρ˜Π°ΠΊΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΈΠΎΡ‚ систСм ΠΈ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π½Π° сувата ΠΊΠΎΠΆΠ°, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ витамински комплСкси. Π—Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅:

  1. Π”Ρ€ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅.
  2. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π· Ρ€Π°ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†ΠΈ.
  3. НанСсСтС Π»Π°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π½ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ.

Како Π΄Π° Π³ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ испуканитС прсти Π΄ΠΎΠΌΠ°

По ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° со Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ја Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ сС Π±Π°ΡšΠΈΡ‚Π΅ со Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈ сС ΠΏΡ€Π°Π²Π°Ρ‚ сСкој Π΄Π΅Π½. Π Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚:

  1. Π—Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ 2-3 капсули Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ» ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ» (Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ А ΠΈ Π•), Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π»Π°ΠΆΠΈΡ†ΠΈ раститСлно масло, ΠΏΠΎ моТност маслиново ΠΈ сок ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, 4-5 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ.
  2. ΠœΠ°Π»ΠΊΡƒ Π·Π°Π³Ρ€Π΅Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ маслото, истурСтС Π³ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ сокот ΠΎΠ΄ цитрус. Π˜Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ сè.
  3. Π”Ρ€ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ смСсата 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ.
  4. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠ° Π½Π΅ Π³ΠΈ Π±Ρ€ΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‚ΡƒΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΈΠ·Π²Π°Π»ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ со Ρ…Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ΅Π½ΠΈ салфСтки.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π° 150 Π³Ρ€ овСсна каша Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π° Π²ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΈ 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡ†Π° масло. Π». сончоглСдово масло:

  1. Π˜ΡΡ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ‚Π΅ 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡ‡Π΅ Π²ΠΎ смСсата. ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΌΠ΅Π΄.
  2. Π”Ρ€ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ составот 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ.
  3. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠ° исплакнСтС Π³ΠΈ со ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ»ΠΈ која Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π»ΡƒΡˆΠΏΠ°, нанСсСтС ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π·Π° бСбиња.

Ако Π²ΠΎΠΎΠΏΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС Π±Π°ΡšΠ°Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ‚ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ со ΠΈΠ½Ρ„ΡƒΠ·ΠΈΡ˜Π° ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎ масло ΠΎΠ΄ Ρ‡Π°Ρ˜Π½ΠΎ Π΄Ρ€Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ јојоба.

Π‘Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡ˜Π° која Π΄Π°Π²Π° Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ»ΠΈΠ² Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π΅ Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ 10 ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ масло Π½Π° 250 ml Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π° тСчност.

Π¨Ρ‚ΠΎ Π΄Π° нанСсСтС Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ†Π΅ Π·Π° ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ сувост

  1. Π”-ΠŸΠ°Π½Ρ‚Π΅Π½ΠΎΠ» Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π·Π° Π·Π°Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ€Π°Π½ΠΈ Π·Π° испукани Ρ€Π°Ρ†Π΅ со Ρ€ΠΈΠ±ΠΎΡ„Π»Π°Π²ΠΈΠ½ ΠΈ Ρ‚ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½. Има антисСптично Π΄Π΅Ρ˜ΡΡ‚Π²ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° хлорхСксидин.
  2. Π‘Π΅ΠΏΠ°Π½Ρ‚Π΅Π½ - содрТи витамински комплСкс - ΠΊΠ°Π»Ρ†ΠΈΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ», Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ„Π΅Ρ€ΠΎΠ», Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ», Π»Π°Π½ΠΎΠ»ΠΈΠ½. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ‚ Π³ΠΎ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΡƒΠ²Π° воспалСниСто, Π³ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π° Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅, ја ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½ΡƒΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.
  3. Π•ΠΏΠ»Π°Π½ Π΅ Π°Π½Π°Π»Π³Π΅Ρ‚ΠΈΠΊ, Ρ€Π΅Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, антисСптик, раствор Π·Π° Π·Π°Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ€Π°Π½ΠΈ. Ја ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½ΡƒΠ²Π° ΠΈ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΠ²Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, Π³ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΠ²Π° ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΈ ΠΈ ја спрСчува ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π°Ρ‚Π° Π½Π° гној.
  4. ΠšΡ€Π΅ΠΌΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ морско ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ Π½Π° Π±Π°Π·Π° Π½Π° сок ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Боставот Π±Ρ€Π·ΠΎ ја Π»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ влијанија.

Π‘ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π° Π΄Π° сС користат спорСд упатствата. Π“Π»Π°Π²Π½Π°Ρ‚Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· Π΄Π° прСскокнуватС ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚. Ако Π»Π΅ΠΊΠΎΡ‚ ја влоши Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ сС појави алСргиска Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°, вСднаш Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС консултиратС со Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ со Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ

Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° со Π°Π»Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ срСдства Π΅ Сфикасна Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π° настанала ΠΎΠ΄ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ. Π•Π²Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ:

  • Π Π°Π·Ρ€Π΅Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ‡Π΅Π»ΠΈΠ½ восок Π²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅Π½Π° бања. Восокот Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΠ», Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΠ» Π·Π° Π΄Π° Π²Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ€ΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠ΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ Π²Ρ€Π²ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° прститС Π²ΠΎ восок. ΠžΡ‚ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ќС сС стврднС, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΠΎΠ±Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†ΠΈ. Π§ΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ 12 часа. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°ΠΏΠΊΠ°Ρ‚Π° ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ја сСкој Π΄Π΅Π½ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π°.
  • Π˜ΡΡ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ‚Π΅ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½ Π²ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅. ΠšΠ°ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅ сС 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½.

ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΠ΅Π½ состав сС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π° Π°ΠΊΠΎ Π²ΠΎ Π΅Π΄Π½Π°ΠΊΠ²ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ†Π°, Ρ…Π»Π΅Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ†ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅Π½ΠΎΡ‚. Π‘Π΅ΠΊΠ²Π΅Π½Ρ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅:

  1. Π˜ΡΡ‚ΡƒΡ€Π΅Ρ‚Π΅ 250 ml Π²Ρ€Π΅Π»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π΄ 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡ†Π° масло. Π». мСшавина ΠΎΠ΄ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡƒ ноќ.
  2. Π—Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡ†Π° масло. Π». ΠΏΡƒΡ‚Π΅Ρ€, 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡ‡Π΅. Π‘ΠΎΠΌΠ΅Π»Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ Π±Π°Π΄Π΅ΠΌ со 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡ‡Π΅. ΠΌΠ΅Π΄
  3. ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ со 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡ†Π° масло. Π». Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Π° ΠΎΠ΄ Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
  4. НанСсСтС ја смСсата Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ области Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ зараснат Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅.

Како Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΎ прститС

ΠŸΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ ќС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ Π΄Π° сС спрСчи ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ†Π΅. Π¨Ρ‚ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅ појава Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈ ΠΏΠ°ΡƒΠ·ΠΈ Π½Π° Π΄Π»Π°Π½ΠΊΠΈΡ‚Π΅, прститС ΠΈ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅:

  1. НС користСтС агрСсивни срСдства Π·Π° Ρ‡ΠΈΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅ - само Π³Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ сапуни ΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°Π°Ρ‚ Π°Π»ΠΊΠ°Π»Π½Π° основа.
  2. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΏΠ°/салфСтки - Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΠ» Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π·Π° ΡΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅ Π³ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΡˆΡ‚ΡƒΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π»ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.
  3. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ со Ρ€Π°ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†ΠΈ - Ρ‚Π΅Π½ΠΊΠΈ Ρ€Π°ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†ΠΈ ΠΎΠ΄ латСкс сС ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ‚, Π° Π³Ρ€Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†ΠΈ ΠΎΠ΄ густа Ρ‚ΠΊΠ°Π΅Π½ΠΈΠ½Π° сС ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π·Π° градинарство ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ.
  4. Π“Ρ€ΠΈΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сС Π·Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ†Π΅ - Π½Π°Π½Π΅ΡΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ΠΎ. На Π»Π°Π΄Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π°Ρ‚ Ρ…Ρ€Π°Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈ, Π½Π° Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π°Ρ‚ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΈ.
  5. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½Π° исхрана, ΡƒΡ€Π°ΠΌΠ½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ΅Π½Π° исхрана. Ако Ρ…Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ Π³ΠΈ содрТи ситС Ρ…Ρ€Π°Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΡƒ сС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΈ Π½Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ нСдостаток Π½Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ, ΡˆΡ‚ΠΎ чСсто ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. ΠŸΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° Π²ΠΎΠ΄Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΠΎ-Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΈ.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π£Π±Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅, Π½Π΅Π³ΡƒΠ²Π°Π½ΠΈ Ρ€Π°Ρ†Π΅ сС сон Π½Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ. Но, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ†Π΅, повСќС ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ, Π΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ: Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡœΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ, Ρ‚Π²Ρ€Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, контрастни Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ нСдостаток Π½Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½, Π³Π°Π±ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ° ΠΈ возраст -ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π·Π°Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ, станува јасно Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ²Π° Π΅ Π½Π°Ρ˜Π½Π΅Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π½ΠΎΡ‚ΠΎ мСсто Π½Π° Π½Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. И Π°ΠΊΠΎ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»Π½ΠΎ ситС ΠΆΠ΅Π½ΠΈ сС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°Ρ‚ Π΄Π° сС Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ (Π½Π°Ρ˜Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‚Π΅ моТности, сС Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°), Ρ‚ΠΎΠ³Π°Ρˆ Ρ‚Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π° рСвност ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ сС Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΡƒΠ²Π° Π²ΠΎ Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅. Но, Π·Π°Π»ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, бидСјќи Π°ΠΊΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ја ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΡƒΠ²Π° возраста, Ρ‚ΠΎΠ³Π°Ρˆ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ќС Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π°Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ°. ΠŸΠΎΠΊΡ€Π°Ρ˜ Ρ‚ΠΎΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сигнализираат Π·Π° присуство Π½Π° ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ болСсти Π²ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ.

Π•Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ сС ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° прститС, особСно Π½Π° мСстата ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ сС Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠ°Π°Ρ‚ прститС. Π’ΠΈΠ΅ сС ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€Π°Ρ‚ ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π΄Π° зараснат ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈ. Π’ΠΎ овој ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜, постои Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°, Π° Π½Π°Π²ΠΈΠ΄ΡƒΠΌ бСзопасна ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈ Π²ΠΎ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π»ΠΈΠ²ΠΈ Ρ€Π°Π½Π°. Π—Π° Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π±Π΅Ρ€Π΅ вистинскиот Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½, ΠΌΠΎΡ€Π° Π΄Π° сС ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π·Π° Ρ„Π΅Π½ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΎΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сС ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π½Π° Π²Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ.

Π‘Π»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ²Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС смСтаат Π·Π° Π²Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ:

  • Π°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ˜Π°;
  • Π³Π°Π±ΠΈΡ‡Π½Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°;
  • Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ°;
  • Π΅Π³Π·Π΅ΠΌΠ°;
  • Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°;
  • Ρ…ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ дисбаланс.

Π’ΠΎ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ случаи сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° прститС, Π½Π° Π²Ρ€Π²ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅, ΠΌΠ΅Ρ“Ρƒ прститС ΠΈ Π½Π° Π΄Π»Π°Π½ΠΊΠΈΡ‚Π΅. Π‘Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°, Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π½ΠΎ Π΄Π° сС ΡƒΡ‚Π²Ρ€Π΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π·Π° ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΠ° Π·Π°Ρ‚ΠΎΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ€Π° совСт ΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³.

ΠΠ°Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ:

  • влијаниС Π½Π° сончСвата свСтлина;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈ чСст ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ со Π²ΠΎΠ΄Π°;
  • ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈ со хСмиски рСагСнси;
  • нСнадСјни ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Ρ‚Π° ΠΈ влаТноста.

ОвиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ‚ Π΄ΠΎ ΡΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅ ΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. Π’Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС Π·Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° - Π²ΠΎ Π·ΠΈΠΌΠ°, ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, сС Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π° Π²Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚Π° Π·Π° појава Π½Π° ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ.

ΠŸΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° прститС: Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½

Ако Π²Π»ΠΈΡ˜Π°Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π΄Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΈ Π²Ρ€Π· ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ Π΅ нСсомнСно, Ρ‚ΠΎΠ³Π°Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Ρ€Π΅ΠΌ Π΄Π° сС Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ‚, со ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ‚ со ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π°Π΄Ρ€Π°Π·Π½ΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΈ. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° користитС Ρ€Π°ΠΊΠ°Π²ΠΈΡ†ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΈΠ΅Ρ‚Π΅, чиститС ΠΈ ΠΌΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ садови. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΌΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ со Π±Π»Π°Π³ сапун, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΅ сапун Π·Π° бСбиња. НСопходно Π΅ Π΄Π° сС Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ½Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° сСкојднСвно Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅, бидСјќи Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π° Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ ΠΏΡƒΠΊΠ°ΡšΠ΅, Π° исто Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΎΠ²ΠΈΡ€Π° ΠΏΠΎΠ±Ρ€Π·ΠΎ Π·Π°Ρ€Π°ΡΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π½ΠΈ.

ΠŸΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° прститС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠΌΠ°. Π‘ΡƒΠΏΠ° ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΈΡ€ ќС ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π²ΠΎ овој ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜. Π—Π° ΠΎΠ²Π°, 1 Π»Π°ΠΆΠΈΡ†Π° масло. Π΅Π΄Π½Π° Π»Π°ΠΆΠΈΡ†Π° скроб ΠΈ 2 Π»Π°ΠΆΠΈΡ†ΠΈ. Π”ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π»Π°ΠΆΠΈΡ†ΠΈ раститСлно масло Π²ΠΎ 500 ml супа, Π΄Ρ€ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ Π½Π΅Π° 13-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΈΡΡƒΡˆΠ΅Ρ‚Π΅.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ Π²ΠΎ Π΅Π΄Π½Π°ΠΊΠ²ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈ, Π΄ΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ½, 1,5-2 Π»Π°ΠΆΠΈΡ†ΠΈ. Π»Π°ΠΆΠΈΡ†ΠΈ скроб ΠΈ сС мСша Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ. Π”Ρ€ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ овој раствор 7-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ. Овој Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° сС ослободитС Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄ Π΄Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ.

ΠŸΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° прститС (ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠΏΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅) ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ со масло ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΡ€Π΅Π²ΠΈ. Π—Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²Π°, Π·Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π³Ρ€Π΅Π°Π½ΠΎ масло ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π΅Π²ΠΈ.

ΠœΠ½ΠΎΠ³Ρƒ СдноставСн Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½: нанСсСтС свСТа Ρ€Π΅Π½Π΄Π°Π½Π° краставица Π½Π° ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ мСста. Π‘Π°ΡšΠΈΡ‚Π΅ со овСсна каша исто Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ€ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ Π²Ρ€Π· ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅.

Π”Π»Π°Π±ΠΎΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ Π²ΠΎ Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅ зараснуваат Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚, ΠΌΠΎΡ€Π° Π΄Π° ΠΌΡƒ сС ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ°Ρ‚ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ кој ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ја ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° ΠΈ, Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ, Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΆΠ΅ΡšΠ΅ Π·Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°. Π’Π°ΠΊΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π±Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΈΠ΅ ќС ΠΌΠΎΡ€Π° Π΄Π° сС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ со ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ масти ΡˆΡ‚ΠΎ Π²ΠΈ Π³ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΈΡˆΠ°Π» Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€. Π‘Π°ΠΌΠΎ-Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ овој ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜ Π½Π΅ само ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ нССфикасно, Ρ‚ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π°.

ΠžΡΡƒΠΌ ΠΎΠ΄ дСсСт Π»ΡƒΡ“Π΅ наишлС Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π° прститС Π²ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π° Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡ‚ΠΈΡ‚Π΅. Ова Π΅ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠ° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠΎΠ³Π° Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ Сдноставна Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°.

ΠšΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π΅ Π½Π°Ρ˜Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈΠΎΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ Π½Π° Ρ‡ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π•Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ сСдум Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π΅ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π½Π°. Но, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ Π½Π° ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΎΡ‚ слој Π½Π° СпидСрмисот, ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π»Π΅Π³ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π²ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ воспалСниС. Π—Π°Ρ‚ΠΎΠ°, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΅ Π΄Π° сС слСди ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π³Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.

Π‘Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ Π²Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ дСструктивни услови. И со Ρ†Π΅Π» Π΄Π° сС спрСчи ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° сС ослободитС ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ² Π·Π° ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π΅ Π΄Π° сС Π·Π½Π°Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ‚ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°.

Π—ΠΎΡˆΡ‚ΠΎ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚

Како ΡˆΡ‚ΠΎ спомСнавмС ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ€Π΅, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ Π΄Π²Π° Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ Π·Π° појава Π½Π° ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ кај возрасни ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π°. БСкој Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ Π½Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ²ΠΈ. Иако симптомитС сС слични, Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΎ. АјдС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌΠ΅ Π·ΠΎΡˆΡ‚ΠΎ сС Ρ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π° ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π°.

ΠΠ°Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠ΅Π½

  • ΠœΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ. Π‘Π΅ ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π° кај Π»ΡƒΡ“Π΅ ΠΊΠΎΠΈ сС Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°Π°Ρ‚ со зСмјодСлска Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°. Од ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ со зСмја ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅ станува Π³Ρ€ΡƒΠ±Π°, сС ΡΡƒΡˆΠΈ ΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ°. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎ производството исто Ρ‚Π°ΠΊΠ° сС ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ, бидСјќи чСстиот ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ со ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠΈΠ½ΠΈ Π·Π° ΡΠ΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅, машинско масло ΠΈ струготини ΠΎΠ΄ Π΄Ρ€Π²ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° СпидСрмисот.
  • НСнадСјни Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠŸΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π° Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ почСсто сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ€ Π²ΠΎ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅. И Π°ΠΊΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΠ°, Π·Π°ΠΌΡ€Π·Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ СкстрСмитСти сС нанСсат Π½Π° Π³Ρ€Π΅Ρ˜Π½ΠΈΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ‚ΠΎΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΏΠΎΡ€Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎΠ³Π°Ρˆ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ќС сС случи двојно ΠΏΠΎΠ±Ρ€Π·ΠΎ. Π‘ΠΈΠ΄Π΅Ρ˜ΡœΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΡ€Π²Ρ‚Π° Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½Π°. Π Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π±Ρ€Π·ΠΎ сС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»Π°Π±ΠΎΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚, ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π½Π΅Π° станува Π³Ρ€ΡƒΠ±Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Π²ΠΈΠ΄ΠΈ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°. Π”ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ‚ ќС Ρ‚Ρ€Π°Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
  • Π₯Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡœΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ. ΠœΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π·Π° Ρ‡ΠΈΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π³Π΅Π½Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΎΡ†ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡšΠ΅ ΠΈ сапуни, содрТат Π°Π»ΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ. По ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° со Π½ΠΈΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈ сС алСргиски Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, сувост ΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.
  • НСквалитСтна Π½Π΅Π³Π°. ΠŸΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ чСсто ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ миСњС Ρ€Π°Ρ†Π΅, Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎ Π»ΡƒΠΏΠ΅ΡšΠ΅, нСсоодвСтно Ρ€Π°ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ со Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΊΠΈΡ€ сС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ Π·Π° појава Π½Π° ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜Π°.

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈ







ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° сувост ΠΈ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° СпидСрмисот Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Π²ΠΎ Ρ‡ΠΎΠ²Π΅Ρ‡ΠΊΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Кај болСсти Π½Π° Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΎΡ‚ систСм, Ρ…ΠΈΠΏΠΎΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠΈΠ΄ΠΈΠ·Π°ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΡ˜Π°Π±Π΅Ρ‚Π΅Ρ мСлитус, гастроинтСстиналСн Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚, анксиозни ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π·Π°Π½ΠΈ со болСсти Π½Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²Π΅Π½ систСм, ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° станува воспалСна ΠΈ сС ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ²Π° со ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ.

ΠžΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π° ΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π° Π½ΠΎΠΊΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π½Π° Ρ†Π΅Π»Π°Ρ‚Π° Ρ€Π°ΠΊΠ°. НСдостатокот Π½Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ: А, Π‘7, Π•, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π·ΠΈΡƒΠΌ ΠΈ полинСзаситСни масни кисСлини ОмСга-3, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ Π½Π° Π»ΠΎΡˆΠ°Ρ‚Π° исхрана, придонСсува Π·Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜Π°. ΠŸΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈ болСсти. ΠœΠ΅Ρ“Ρƒ Π½ΠΈΠ² сС Π΅Π³Π·Π΅ΠΌΠ°, ΠΏΡΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π°Π·Π° ΠΈ.

Π‘Γ¨ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½ΡƒΠ²Π° со сува ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π΅, постСпСно сС Π΄Π²ΠΈΠΆΠΈ ΠΊΠΎΠ½ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈΡΡƒΡΡ‚Π²ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡ˜Π° Π²ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ, Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ со Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ, Π³ΠΎ Ρ„Π°Π²ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π° ΠΈ ΠΏΡƒΠΊΠ°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°.

ΠŸΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΡ‚Π΅ сС свСдуваат Π½Π° Π΅Π΄Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°: β€žΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ±Ρ€Π·ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π° дијагноза, Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΅ најваТно, Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° ќС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°β€œ.

ΠŸΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°

ΠŸΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜Π° Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΡ‡Π½Π° Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π²ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ‚. Π’Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ‚Π²Ρ€Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Π°, Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ Π·Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡœΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ, Π»Π°Π΄Π΅Π½ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ сув Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ….

Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ‚ Π½Π° ΠΏΡƒΠΊΠ½Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° прститС сС Π²Ρ€ΡˆΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ќС Π³ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ја ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ болСста. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ суви Ρ€Π°Ρ†Π΅ сС ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ΠΈ, маски, ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ΠΈ, масти ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ сС Π΄ΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π°Ρ‚ Π²ΠΎ тСрапСвтскитС бањи.

Π’ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Π° Π΄Π΅Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° Π³ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΎΡ‚ слој Π½Π° СпидСрмисот, сС користат ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠΈ Π·Π° Ρ€Π°Ρ†Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΈΡ†Π°, ΠΊΠΎΠΈ содрТат Скстракти ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ†Π°, Ρ†Π΅Π»Π°Π½Π΄ΠΈΠ½ ΠΈ Тивотинска маст.

ПоТСлно Π΅ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄Π° содрТат ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ масла: јојоба, кокос, Ρ‡Π°Ρ˜Π½ΠΎ Π΄Ρ€Π²ΠΎ. Π’ΠΈΠ΅ ја Π½Π°Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΠΊΠ½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. Ако ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ нСдостаток Π½Π° Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½, Ρ˜Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π° со Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈ Π•, А ΠΈ Π”. ΠŸΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Π°.

Но, Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ сС Π³Ρ€ΠΈΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°, Π½Π΅ сС Π³Ρ€ΠΈΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π½Π΅Π°, ја Π·Π°Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ€ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π½Π°Ρ‚Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈ совСтитС Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΡ‚, Ρ‚ΠΎΠ³Π°Ρˆ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ‚ ќС сС ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ мСсСци, ΠΏΠ° Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ.

  • Π‘Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° страницата