Потребни медицински опсервации, тестови и прегледи. Големина и позиција

Ова е време кога гадење и повраќање се намалуваат. Благосостојбата на жената значително се подобрува, но нејзиниот стомак сè уште не е толку голем, за да може да ужива во својата положба, расцутениот изглед и одличното здравје.

Што се случува во текот на 12-та недела од бременоста

Во тоа време, матката порасна уште повеќе. Димензиите на матката во текот на дванаесеттата недела се околу 12 cm широки, 10 cm долги - како глава на новороденче. Таа сè уште има доволно простор во карлицата, но наскоро ќе почне да се крева во абдоминалната празнина. Висината на фундусот на матката во оваа фаза се движи од 2 до 6 см.

За време на бременоста, тежината може да се зголеми за 1,8-3,6 кг, во зависност од индивидуалните карактеристики на телото. Ако бремената жена имала тешка токсикоза, таа може да се намали на 12 недели од бременоста. Во исто време зголемување на телесната тежина не треба да надминува 300-450 g неделно.

Во овој период, оптоварувањето на сите внатрешни органи на жената значително се зголемува - бубрезите, срцето, белите дробови, црниот дроб. Затоа е важно да се избегне прекумерна работа или прекршување на распоредот за работа и одмор. Препорачливо е повеќе да се одморате, да дишете свеж воздух и да уживате во вашата положба.

Што се случува во телото на жената

Повеќето жени се чувствуваат добро во дванаесеттата недела, бидејќи за време на бременоста зголеменото производство на прогестерон од жолтото тело престанува. До крајот на првиот триместар, плацентата практично е формирана, па од тој момент таа веќе обезбедува животна поддршка и заштита на плодот.

Бидејќи големината на матката е зголемена во 12-та недела од бременоста, може да изврши притисок врз системот на крвните садови кои носат крв од долните екстремитети до горниот дел од телото. Зголемената големина на матката по дванаесет недели предизвикува отекување на нозете и проширување на сафенозните вени кај повеќето жени. За да се спречат можните компликации, вашиот лекар може да ви препише носење компресивни чорапи.

Карактеристични надворешни промени:

• појавата на темна лента која се протега од папокот до пубисот;
• хиперпигментација на кожата на градите, лицето и вратот;
• појава/интензивирање на акни поради метаболички нарушувања во организмот;
• стрии во градите, стомакот и бутовите.

За да се спречи создавањето на стрии, потребно е внимателно да се следи состојбата на кожата, да се избегне прекумерно зголемување на телесната тежина и редовно да се навлажнува кожата со специјални креми и масла.

Знаци на бременост

12-та акушерска недела од бременоста се карактеризира со намалување на токсикозата. Но, понекогаш, поради индивидуалните карактеристики на телото, гадење, повраќање и нетолеранција на мирис може да опстојуваат и до 4-5 месеци. Ова се должи на фактот дека функциите на жолтото тело, кое е одговорно за производство на прогестерон и одржување на бременоста, ги презема плацентата.

12-та недела од бременоста е период кога на жената сè уште и недостасува стабилност во емоционалната сфера.

Хормоналните промени во телото сè уште доведуваат до зголемена раздразливост, чести промени во расположението, анксиозност и солзи. Ваквите промени може да се случат и до неколку пати на ден.

Што се случува во 12-та акушерска недела од бременоста:

• градите се зголемуваат;
• се појавува главоболка;
• долните екстремитети отекуваат;
• се развиваат проширени вени;
• можна тахикардија;
• често мокрење.

12 недели бременост - колку месеци е?

Како што напредува бременоста, разликата помеѓу нормалните лунарни и акушерските месеци станува се позабележлива. Одбројувањето при носење на бебе започнува од првиот ден од последниот менструален циклус. Акушерскиот месец е четири недели, што значи дека 12-тата недела е крајот на третиот месец и првиот триместар. Колку години има фетусот? - 10 недели.

Чувство во стомакот

Луѓето околу неа можеби сè уште не забележуваат промени во изгледот на жената, но самата идна мајка може да забележи зголемување на обемот на колковите и зголемен волумен на нејзиниот стомак. Чувството на „затегнатост“ е предизвикано од растот на матката и нејзиниот притисок врз другите органи лоцирани во карличната празнина.

Сензациите во абдоменот во 12 недела од бременоста се индивидуални за секоја жена. Ако бременоста е втора и последователна, тогаш стомакот веќе може да биде значително заоблен. Тоа се должи на фактот што мускулите и лигаментите веќе биле добро истегнати во текот на претходната бременост, па затоа се еластични и подвижни. По 12 недели од бременоста, големината на абдоменот може да зависи од други фактори, како што е типот на телото, местото каде што е вметната плацентата и бројот на фетуси.

Испуштање во 12 недела од бременоста

Нормалниот исцедок за време на бременоста се смета за проѕирен, бел и жолтеникав без примеси на гној и крв, како и остар мирис. Доколку има значително зголемување на нивниот волумен, промена на бојата и конзистентноста, како и појава на горење и чешање, треба да се јавите кај гинеколог за да поставите правилна дијагноза.

Опасен симптом е појавата на значителен волумен на крвав исцедок, придружен со остра грчевичка болка во долниот дел на стомакот и лумбалниот предел. Ваквите симптоми во 12-та недела од бременоста може да укажуваат на абрупција на плацентата и на почетен спонтан абортус.

Ултразвук

12-та недела од бременоста е периодот на задолжителниот прв скрининг преглед, кој ни овозможува да ја процениме одржливоста на фетусот, неговата состојба и развој, местото на прицврстување на плацентата, како и присуството или отсуството на генетски нарушувања или абнормалности.

За време на прегледот, специјалистот проценува:

• тежина и големина на фетусот;
• структура на мозокот;
• правилна локација на внатрешните органи на бебето;
• главата и абдоминалниот обем.

Ако во текот на дванаесеттата недела од бременоста сензациите во абдоменот отстапуваат од нормата и се идентификуваат какви било проблеми, идната мајка треба да подлежи на дополнителни прегледи. За да се потврди дијагнозата на Даунов синдром, се прави посебна анализа во периодот 9-13 недели, која може точно да ја одреди веројатноста за раѓање на дете со такво отстапување. Во зависност од големината и тежината на фетусот, лекарот го одредува и очекуваниот датум на раѓање.

Развој на фетусот

Во дванаесеттата недела од бременоста, стомакот се зголемува, а фетусот расте уште повеќе. Висината на бебето е околу 60 mm, а тежината варира помеѓу 9-13 g Нероденото дете е со големина на лимон. Неговото срце чука со брзина од околу 110-160 отчукувања во минута, што може да се слушне при ултразвучен преглед.

Фетусот веќе може да ги крева и спушта градите, како да дише, а исто така може да ги затвори очите, да ја отвори устата и да ги движи прстите на рацете и нозете. Детето може да си го цица палецот, да голта течност, да мокри и да ика. Покрај тоа, тој активно се движи, но жената сè уште не може да ги почувствува неговите движења, бидејќи тие се омекнати од плацентата и амнионската течност внатре.

Од дванаесет недели од бременоста, фетусот ја развива тимусната жлезда, која е одговорна за производство на лимфоцити. По неговото раѓање, таа ќе земе активно учество во развојот на имунолошкиот систем. Покрај црвените крвни зрнца, во крвта се појавуваат и бели. Другите внатрешни органи, исто така, почнуваат да функционираат активно.

Црниот дроб лачи жолчка, перисталтиката се појавува во тенкото црево, а во скелетот на бебето се формира силна коскена супстанција. Телото на плодот минатата недела беше покриено со кожа, а на крајот на третиот месец се појавуваат првите влакна на тенкиот слој на се уште проѕирната епидермиса. Волуменот на амнионската течност е веќе околу 50 ml, се ажурира секојдневно.

Можни проблеми

Дванаесеттата недела од бременоста е релативно мирен период. Заканата од спонтан абортус веќе се повлече, но штетните надворешни фактори можат да имаат значително влијание врз правилниот развој и функционирање на фетусот. Во овој период, жената, заедно со ултразвук, се подложува на неколку тестови - биохемиски, за сифилис и проучување на нивото на гликоза во крвта.

Можни проблеми во овој период вклучуваат:

• абнормален процес на развој на плацентата -;
• проширени вени;
• закана од спонтан абортус.

Деликатен проблем на овој период се честите празнења кои се јавуваат како резултат на влијанието на хормонот прогестерон - тој ги опушта цревните мускули и го отежнува поминувањето на храната низ него. Исклучително е непожелно да се дозволи тоа - пренатрупаното црево врши притисок врз матката и го нарушува нејзиното снабдување со крв. Негативните последици можете да ги спречите ако во исхраната вклучите свежо овошје и зеленчук, јадења од зелка и цвекло и мешавини од сушено овошје варено на пареа. Описите на сите корисни производи може лесно да се најдат на која било специјализирана веб-страница и форум каде што се дискутира за акушерство и гинекологија.

Цревата може да се стимулираат и со народни лекови: наутро на празен стомак треба да пиете лажица растително масло, да пиете вода со лимон и мед или кефир, билен чај од анасон (ефикасно се бори со напнатоста во желудникот). Строго не се препорачува да се прават лаксативни клизма или да се земаат соодветни лекови. Тие придонесуваат за тонусот на матката и предизвикуваат непожелни последици.

Ако цревата не се испразнат 3 или повеќе дена и не помагаат никакви процедури, треба да се јавите кај специјалист за да ви препише лаксативи, земајќи ги предвид карактеристиките на телото на бремената жена.

За да се спречат какви било компликации, неопходно е да се избегне нервна напнатост и стресни ситуации дома и на работа, да се спречат можни повреди (на пример, од пад), да се ограничи контактот со болни лица и посетите на јавните институции итн. Жената треба да се грижи за себе колку што е можно, бидејќи секоја болест може да предизвика спонтан абортус, појава на патологии кај фетусот или пропуштена бременост.

На што да се обрне внимание

За време на бременоста, не треба да се откажувате од спортувањето, но физичката активност треба да се намали на 60-80%. Исто така, вреди да се откажете некое време од велосипедизмот, нуркањето, ролери, лизгањето и другите опасни спортови.

Исхраната на трудницата треба да биде рационална и избалансирана. Избегнувајте да јадете нездрава, пржена и масна храна и газирани пијалоци. Зголемувањето на телесната тежина за секоја недела не треба да надминува 300-450 g, па доколку се надминат овие оптимални вредности, неопходно е да се преиспита исхраната.

Ако вашите гради се значително зголемени, треба да купите специјален градник од природен памук со меки чашки, широки ремени и без жици. Тоа ќе помогне да се спречи опуштеноста на градите и појавата на стрии на нив.

Бидејќи матката веќе е значително зголемена во големина, не треба да спиете во склона положба на стомак, бидејќи може да се почувствува компресија на сите карлични органи.

Спротивно на популарните препораки, не треба целосно да се откажувате од парфеми и козметика. Ако мирисите не предизвикуваат непријатност, козметиката може да се користи во текот на целата бременост. За речиси секоја жена е важно да биде сигурна во нејзината убавина - ова и дава доверба во нејзините способности. Покрај тоа, овој метод е речиси единствениот начин за идната мајка да најде време и да се грижи за себе. Се разбира, не треба да го преоптоварувате вашето тело и лице со прекумерна грижа и шминка, кожата треба активно да дише. Можете да одбиете производи за интимна хигиена и гелови со мириси и мириси - подобро е да ги замените со обичен сапун за бебиња. Интимните места се многу чувствителни во овој период, таквите производи можат да предизвикаат чешање, печење или дрозд.

Исклучително е важно да се откажете од сите лоши навики, вклучувајќи го и пушењето. Идеално, треба да се откажете од нив во моментот кога ќе одлучите да забремените.

Најдовте грешка? Изберете го и притиснете Ctrl + Enter

12-тата недела од бременоста е последната фаза од првиот триместар. За тоа време, од клетка што е видлива под микроскоп, веќе се развила мала личност, способна да прави некои движења.

Бременоста започнува од овој период, во кој жената може да се одмори од непријатните симптоми од првите недели и да се подготви за одговорниот трет триместар. Од 12 недели од бременоста, на ултразвук веќе може да се види големината на плодот и полот на детето.

Првиот триместар

Многу идни мајки прашуваат: „Докторот ми дијагностицираше дека сум бремена во 12 недели? Бременоста трае 40 недели - ова се 9 обични месеци или 10 лунарни (акушерски) месеци. Во нормален месец има 30-31 ден, а во лунарен месец има јасно 4 недели - 28 дена. За да се олесни набљудувањето, секоја недела се карактеризира со одредени параметри, што овозможува да се сомневаме во најмали нарушувања за време на интраутериниот развој на детето.

Ако сте бремени 12 недели, оваа табела ќе ви каже колку месеци е.

Ако го погледнете соодносот, 12 недели од бременоста е 84 дена. Ако се подели со календарски месец (31 ден), тогаш тоа е 2 месеци и 22 дена.

Промени во телото на мајката

Што се случува во телото на мајката и фетусот во 12-та недела од бременоста? Какви нови сензации може да има жената? Ако првите недели се опасни поради предвремено прекинување на бременоста, тогаш во оваа фаза веројатноста за само-абортус е минимална. Плацентата е веќе формирана, таа почнува да ја исполнува својата функција за хранење на детето, отстранување на метаболички производи и синтетизирање на протеини за бременост. Брзината на протокот на крв во него се зголемува до 600 ml во минута.

Прогестеронот, главниот хормон за бременост, почнува да се произведува не од плацентата. Ја регулира контрактилноста на мазните мускули на матката, цревата, мочниот меур и уретерите. Затоа, честите патувања во тоалет престануваат, но се појавува запек. Горушица е симптом на кој жените почнуваат да се жалат од 12-та недела од бременоста. Големината на фетусот и полот на детето, како што веруваа нашите баби, не влијаат на потеклото на оваа непријатна состојба. Сè се објаснува со релаксирачкиот ефект на прогестеронот врз сфинктерот помеѓу хранопроводникот и желудникот.

Естрогенските хормони не престануваат да се произведуваат: тие исто така играат важна улога во 12-тата недела, естриолот промовира зголемување на млечните жлезди, брадавиците, задржување на течности и зголемување на количината на протеини во женското тело.

Мускулните влакна на матката продолжуваат да се зголемуваат и растат, а во периодот од 12 недели до 20 - особено интензивно. Големината на матката станува како глава на новороденче, дното стигнува до утробата. Брзината на протокот на крв и волуменот на циркулирачката крв во телото почнуваат да се зголемуваат поради новите промени.

Емоционалната позадина на идната мајка се менува: исчезнуваат замор, нерасположение, постојана депресија и незадоволство од сè. Од 12-та недела, жената се чини дека е повторно родена, нејзината благосостојба се подобрува и нејзините перформанси се зголемуваат. Во исто време, идната мајка почнува да има живописни, а понекогаш и изненадувачки соништа. Ова се должи на фактот дека феталните хормони делуваат на субкортексот, кои почнуваат интензивно да циркулираат покрај тоа, големината на фетусот значително се зголемува од 12 недели од бременоста; Полот на детето не влијае на тоа кои хормони ги произведува плацентата.

Хормоните во овој период

Импулсите од мозокот го стимулираат производството на хормонот за раст, кој од 12-та недела почнува да ги подготвува гениталиите на мајката за породување.

Пролактинот започнува да се произведува од 12-та недела од бременоста. Големината на фетусот исто така го зголемува неговото производство: колку е поголемо бебето, толку е поголема количината на овој хормон во крвта. Под влијание на пролактинот, млечните жлезди растат и се подготвуваат за нивната главна функција: производство на колострум и млеко.

Од 12-та недела интензивно се произведува кортизол, хормон на надбубрежните жлезди. Оваа супстанца ја намалува подложноста на телото на идната мајка на стрес и неповолни влијанија на надворешното опкружување, што овозможува безбедно да се спроведе бременоста до крај.

Како да се однесувате

Правилата на однесување во овој период се исти како и во текот на целата бременост. Сè треба да се постави за нормалниот тек на процесот на бременост. Во 12-та недела од бременоста, големината на абдоменот не е особено зголемена и можете да се вклучите во ментален и физички труд, но без преоптоварување и замор, што придонесува за правилно функционирање на сите системи и органи. Треба да избегнувате возење велосипед или спортување кои се придружени со тресење на телото - скокање и нагли движења. Бидејќи веќе можете да го информирате семејството и претпоставените за вашата бременост, неопходно е да бидете заштитени од ноќни смени, тешка физичка работа со кревање тегови и долго седење на компјутер и работа на височина.

Вежба: добрите и лошите страни

Класите треба да се започнат само по консултација со вашиот лекар. Може да се занимавате со јога, вежбање и незаморни спортови. Висококвалитетната исхрана, режимот на работа и одмор, свеж воздух и прошетки пред спиење придонесуваат за добро расположение и физиолошки тек на сите процеси, а вашето бебе веќе може да го почувствува тоа.

Нови сензации овој пат

Главните непријатни симптоми почнуваат да исчезнуваат: слабост, малаксаност, поспаност исчезнуваат, честото мокрење е помалку загрижувачко. Сепак, расположението не се подобрува и може да има беспричинска агресија. Желбата за храна постепено престанува, а желбата да се јаде нешто необично исчезнува. Но, не треба да се прејадувате за да прославите дека утринското гадење и повраќање исчезнале, бидејќи се зголемува оптоварувањето на органите за излачување и варење. Под влијание на внатрешниот прогестерон, чиј главен ефект е одржување на бременоста, се појавува запек.

Во 12-та недела од бременоста, големината на абдоменот не се зголемува многу, особено кај примигравидите и кај жените со телесна тежина над нормалната. Кај мултипарите жени, поради помалата еластичност на мускулите и кожата, стомакот станува позабележителен. За време на повеќекратна бременост, големината на абдоменот и матката не одговара на терминот: тие значително ги надминуваат неделите кои наводно се одредени со менструацијата. Мерењето на обемот на стомакот и висината на стоење над дното на матката е веќе возможно при посета на антенатална клиника. Почнува да се појавува зголемена пигментација на папокот и линијата што ја поврзува утробата со папочниот прстен.

Од овој период се случуваат промени на кожата: може да има осип, акни, лупење. Но, ова се изолирани случаи. Најчесто, зголемената циркулација на крвта и естрогенските хормони во телото на мајката доведуваат до тоа дека изгледот на кожата се подобрува, станува помлада, се појавува сјај во очите и се појавува руменило на лицето. Жената изгледа подобро од било кога. Се појавува таканаречениот внатрешен сјај - знак со кој дознаваат за вашата бременост.

Телесната тежина на мајката се зголемува за 1-2 кг - ова е нормално зголемување. Од овој датум, бремената жена се мери при секое појавување за да се следи тежината и за рана дијагноза на скриениот едем.

Идната мајка почнува да чувствува пулсирање во аортата, што погрешно го смета за движење на фетусот. Од 12-та недела почнуваат да се зголемуваат млечните жлезди, почнуваат да се појавуваат ореолите на брадавиците, а жената чувствува благо пецкање и во исто време нежност и важност на нејзината состојба.

Развој на бебето

Во овој период се формираа сите внатрешни органи на детето. Во 12-та недела од бременоста, големината на фетусот и неговата тежина речиси двојно се зголемија. Тој веќе тежи 14-15 g, неговата висина е скоро 10 cm.

Малиот човек има раце и нозе. Лицето на бебето има очи со очни капаци, уста, нос, на прстите се формирани нокти и се појавија првите зачетоци на мускулите. Ушите на бебето се веќе на место. Детето може да ги стегне и откопча тупаниците, да мавта со прстите, да се витка, да зева, да ги отвора и затвора очите и да прави движења за голтање. Мозокот почнува да се дели на две хемисфери, се формираат сите негови структури и се појавуваат рефлекси. Срцето почнува да чука со брзина од 160-165 отчукувања во минута. Цревата ја зазедоа својата нормална положба во абдоминалната празнина, црниот дроб веќе произведува жолчка. Крвните клетки се претставени со еритроцити и леукоцити. Коскеното ткиво созрева и мускулите се зајакнуваат. Кај момчињата, тестостеронот почнува да се произведува, а тироидната жлезда произведува хормони. Почнува да функционира

Во 12-та недела од бременоста, фотографијата од фетусот ќе ви покаже како пораснало бебето. Ова ќе биде првата фотографија на бебето.

Од овој период започнуваат најинтересните и изненадувачки промени: бебето брзо расте, функциите на сите негови органи се подобруваат со цел брзо да се аклиматизираат на новите услови за живот надвор од абдоменот по раѓањето. Во 12-та недела од бременоста, ултразвучната фотографија од фетусот ќе ви покаже бебе кое значително пораснало од зачнувањето.

Што покажува ултразвукот?

Задолжителни студии на 12 недели од бременоста - ултразвук на фетусот и одредување на серумски маркери.

Се врши ултразвучен преглед за да се види:

Развој на фетусот според времето;

Функција на срцето, ритам со броење на бројот на отчукувања на срцето;

Состојба на плацентата;

Присуство на втор фетус во случај на близнаци;

Знаци на хромозомски абнормалности или малформации;

Состојба на миометриумот: присуство на јазли или хипертоничност со закана од прекин;

Останатите карлични органи со цел да се идентификуваат патолошки процеси.

Ултразвукот во оваа фаза може да се спроведе со конвенционален и вагинален сензор и помага да се одреди големината на фетусот, полот на детето и да се измерат сите главни индикатори во 12-та недела од бременоста. Важна точка: одредување на точниот датум на раѓање. На 12-та недела од бременоста, фотографијата од ултразвук ќе ви покаже не фетус, туку мала личност.

Мора да се измери кокцигеално-париеталната големина на фетусот - растојанието од кокцигеумот до круната во моментот на максимално продолжување на бебето. Ова мерење се зема во сагиталната рамнина, која го дели телото на две еднакви половини.

Ултразвукот не е неопходен само за да се одреди полот на бебето. Иако во ова време, со достапноста на модерна опрема, ова е исто така можно. Пенисот на момчето изгледа како врв од стрела, гениталиите на девојчето изгледаат како две ленти.

Многу луѓе сакаат да го дознаат полот на детето во 12-та недела од бременоста за да се подготват за раѓање: купете ја потребната облека со соодветна боја, подгответе го својот најстар син или ќерка за раѓање на помал брат или сестра.

За лекарите, ултразвукот е неопходен за откривање на фетални малформации или хромозомски абнормалности. За да го направите ова, измерете го просторот на јаката. Нормално, овој индикатор не е повеќе од 2,5 mm. Ако дебелината е 3 mm или повеќе, тогаш ова укажува на Даунов синдром, Едвардс синдром, Тарнеров синдром, Патау синдром и други хромозомски абнормалности.

Добар маркер е да се одреди должината на носните коски на фетусот. Овој индикатор, ако е 2 mm или повеќе, во 50-80% од случаите укажува на Даунов синдром.

Во 12 недела од бременоста, ултразвукот може да ги покаже следните малформации: аненцефалија - отсуство на церебрални хемисфери, акранија - отсуство на коски на черепот, ектопија на срцето - неговата неправилна положба, папочна кила, дефект на предниот абдоминален ѕид, споени близнаци, комплетен атриовентрикуларен блок, кај кој животот е невозможен, цистичен лимфагином на вратот, дефект на предниот абдоминален ѕид итн.

Родителите мора да бидат информирани за дефектите за да направат избор во корист на понатамошно продолжување на бременоста или нејзино прекинување. Во овој период, сепак може да се изврши абортус без сериозни компликации за жената.

Задолжителни и дополнителни студии

За да се утврдат дефектите, сите бремени жени подлежат на тест на крвта за квантитативниот состав на серумските маркери на мајчината крв: слободна подединица β - hCG и плацентарен протеин поврзан со бременоста (PAPP-A). Ултразвукот заедно со оваа студија се нарекува скрининг тест, кој не е конечна дијагноза, туку само сугерира развој на дете со хромозомски абнормалности.

Точна дијагноза може да се постави по инвазивни процедури Во тоа време, можно е да се изврши биопсија на хорионски ресички. Не плашете се од оваа постапка. Во моментов, се изведува под водство на ултразвук, а ризикот од компликации е минимизиран.

Некои клиники вршат и други сонографски студии покрај ултразвук. На ваше барање, можете да направите 3D фотографија и ултразвучно скенирање во 12-та недела од бременоста. За момче или девојче, оваа студија сè уште може да покаже несигурен резултат. Можете да проверите двапати и да го дознаете точно полот на бебето во 18-20 недела со повторување

Покрај тестовите на урина и крв, задолжителен е и скрининг за сифилис, ХИВ, хепатитис, вирусни и бактериски инфекции.

Симптоми кои треба да ве предупредат

Треба да ги знаете опасните симптоми кои може да се појават во 12-та недела од бременоста. Што се случува со детето ако стомакот одеднаш почне да боли или има дамки?

Ако имате болки во долниот дел на стомакот од различни типови, веднаш треба да повикате брза помош или да го контактирате вашиот гинеколог. Причината за таквата болка е најчесто заканата од спонтан абортус во 12-та недела од бременоста. Фотографијата со ултразвук ќе го покаже тонот на матката, понекогаш деформација, па дури и плацентарна абрупција. Но, понекогаш има болки кои не се поврзани со бременоста. Тоа се апендицитис, лумбаго, надуеност, инфекција со храна, ренална колика, напнатост на лигаментозниот апарат на матката и други.

Исцедок од гениталниот тракт со различни бои и волумени е симптом кој бара итна хоспитализација во гинеколошкото одделение. Ова може да сигнализира абрупција на плацентата и прекинување на бременоста. На 12 недели од бременоста, ултразвучната фотографија ќе ја покаже точната локација и големината на одредот. За лекување на таков симптом за одреден период, неопходна е интензивна терапија за одржување.

Овошје на 12 недели од бременостаима маса од приближно девет до тринаесет грама. Иако активно се движи во плодовата вода, трудницата тешко го чувствува тоа - фетусот е сè уште премал. Во овој период од бременоста се смета за нормално ако самата идна мајка добива и до петстотини грама дополнителна тежина неделно. Ова е неопходно за природно „вадење“ на сите потребни хранливи материи од нероденото дете.

Сите системи и органи на фетусот растат со скокови и граници:

• цревата се протегаат;
• Започнува производството на жолчката;
• мускулите на гркланот ги совладаат движењата на голтање;
• се развива рефлексот на цицање;
• рефлексот на стискање и одврзување на рацете веќе е совладан;
• Се подобрува респираторниот систем на фетусот - во моментот на воздивнување, градите малку се креваат.

Чувства во 12 недела од бременоста

12-та недела од бременоста го означува крајот на најнепредвидливиот и најопасниот период за животот и здравјето на бебето - првиот триместар. Детето веќе темелно се сместило во утробата на мајка си и секој ден неговото тело расте и зајакнува. Ова значи дека сега идната мајка ќе има значително помалку причини за загриженост и нервоза: болестите во првите недели од бременоста се чувствуваат сè поретко, а животот се враќа во нормала.

Значи, знаците на 12 недели од бременоста вклучуваат:

• симптомите на раната токсикоза исчезнуваат или се значително ослабени (во некои случаи, гадењето може да продолжи во текот на бременоста);
• обично до тоа време ширината на матката порасна на сто милиметри;
• поради фактот што зголемената матка се крева во абдоминалната празнина, таа повеќе не врши притисок врз мочниот меур - жената се чувствува поудобно и престанува често да оди во тоалет;
• исчезнуваат депресивно-расплаканата состојба, наглите промени во расположението, раздразливоста во првите месеци од бременоста;
• желбата да лежите во кревет или да спиете се намалува, но може да продолжи - не заборавајте дека телото работи за себе и за бебето, бара многу сила и ресурси;
• Стомакот доста расте, но можното чешање на кожата на него може да укажува на стрии.

Вреди да се купат специјални хигиенски производи за стрии на кожата.

Добивајте писма за развојот на бебето и состојбата на мајката еднаш неделно.

12

Недела на бременост

Е-пошта за писма

Претплатете се

Ако ова ви е прва бременост, тогаш најверојатно вашиот стомак доста пораснал, а наскоро ќе ги имате вообичаените големини во вашата гардероба.

12 недели од бременоста е време кога трудницата конечно може да издиши, да престане да се плаши од непознати сензации и да ужива во раѓањето на нов живот во себе.

Можни проблеми

Постои свесност за нејзината одговорност за животот на детето, а заедно со подобрувањето на благосостојбата, жената чувствува радост и емоционално воздигнување.

Болка и грчеви

• Акушерската 12-та недела од бременоста не ги исклучува негативните аспекти. Жената сè уште треба внимателно да го следи своето тело, да може да ги слуша неговите потреби и, доколку е потребно, навреме да побара лекарска помош. Меѓу најчестите проблеми со кои се соочуваат трудниците во овој период се болките и грчевите.
• Умерена прободна болка во карлицата и пубичната област, исто така, укажува на подготовка за породување. Добриот одмор и здрав сон во голема мера ќе ја олеснат состојбата на трудницата.
• Главоболка и забрзано чукање на срцето.
• Грчеви во стомакот и запек се резултат на влијанието на прогестеронот врз гастроинтестиналниот тракт. Треба да јадете храна богата со растителни влакна.
• Чувства на иритација и печење на кожата на градите, бутовите и стомакот под влијание на хормоните и растот на матката.

Треба да ја навлажнете кожата и да користите специјални креми против стрии.

Испуштање во дванаесеттата недела

Нормалниот тек на бременоста се карактеризира со светло обоен исцедок кој нема силен мирис. Треба да го вклучите алармот ако имате темно кафеав исцедок со непријатен мирис помешан со крв или исцедок. Ваквите појави може да укажуваат на присуство на инфекција - на пример, кандидијаза. Во најлош случај, таквото празнење е знак на загрозен спонтан абортус. Вреди да се контактирате со гинеколог што е можно поскоро за да започнете со лекување на време и да ги отстраните несаканите последици.

Крварење

Доколку дојде до крварење, трудницата треба да остане смирена и да дејствува брзо и јасно.

• Треба да повикате брза помош дома, кажете им по телефон за главните предупредувачки знаци:
• природата на исцедокот: крвава, водена, завиткана;
• обилен исцедок (испуштањето на повеќе од една лажица се смета за обилно);
• присуство или отсуство на болка и грчеви во областа на матката;

присуство или отсуство на висока температура.

Екипата на брзата помош која пристигнува мора да ја прегледа трудницата на лице место и да одлучи за лекување. Можеби е можно да се помине со домашно лекување. Во тешки случаи, мајката може да биде хоспитализирана.

Секс во 12 недела од бременоста

Кога ќе дојде дванаесеттата недела од бременоста, има помалку ограничувања во интимниот живот. Лекарите не се противат на ова ако жената се чувствува добро. Сепак, таа треба внимателно да ја следи природата на исцедокот и нејзините чувства по сексуалниот однос. Контраиндикации вклучуваат повеќекратна бременост и ниска плацента.

Како изгледа бремената мајка на крајот од првиот триместар? Многу жени доживуваат забележливо заоблување на стомакот во текот на 12-тата недела од бременоста. Се разбира, тој сè уште не е многу голем, но мама веќе може да види жив доказ дека во неа расте мало човече. Промените поврзани со подготовката на телото за доење продолжуваат - градите стануваат поголеми. Покрај тоа, промените во состојбата на кожата, косата и ноктите ќе станат позабележителни, обично не на подобро. Појасно се истакнува пигментацијата на брадавиците и средната линија на абдоменот.

12-та недела од бременоста е третиот акушерски месец. Поминаа во просек 80 дена од зачнувањето, што значи дека е завршена речиси една третина од патот до раѓање на дете. Телото на мајката и нероденото бебе се навикнува едно на друго. На крајот на првиот триместар, веројатноста за спонтан абортус е веќе значително намалена. Благосостојбата на трудницата се подобрува, а бебето продолжува активно да расте.

12 недели од бременоста: кои важни работи се случуваат во овој период

Според медицинските пресметки, дванаесет недели од бременоста се десет недели од животот на фетусот од моментот на зачнувањето. Одговарајќи на прашањето кој месец е ова, можеме слободно да кажеме дека е третиот месец од раѓањето дете.

Забелешка! Кога е 12-та недела, идните мајки често се прашуваат колку месеци се за грубо да го пресметаат датумот на доспевање на претстојното раѓање. Но, вреди да се запамети дека породувањето не секогаш се случува на 40-та недела, така што дури и акушерските пресметки може да се сметаат само за условни.

Во телото на мајката се случуваат големи промени:

• нивото на полови хормони се стабилизира;
• плацентата почнува да функционира и му обезбедува на бебето сè што е потребно за неговиот интраутерински развој;
• се јавува преструктуирање во метаболизмот, хранливите материи остануваат подолго во крвта на мајката за да стигнат до бебето;
• Физичките и психолошките чувства на жената (вклучувајќи ги и сензациите во стомакот) стануваат сè подлабоки и постепено доаѓа сознанието дека во неа расте мал живот.

важно! Дознавме дека третиот месец е во тек, но се поставува прашањето во кое триместар влегува бремената мајка со новата недела. На дванаесет недели завршува првиот триместар, а започнува вториот. Заедно со првата менструација исчезнуваат и симптомите на токсикоза, стравувањата од губење на детето во раните фази, како и размислувањата за прекинување на бременоста - истече и рокот за оваа медицинска интервенција.

Развој на фетусот во 12 недела од бременоста

Завршува ембрионскиот период на развојот на детето, а започнува следниот - феталниот период, кој ќе трае до породувањето. Идното бебе од една ќелија се претвори во ситна личност со димензии 53-61 мм.

Големина на овошје:

Сите негови системи и органи активно функционираат, со исклучок на респираторниот систем. Половата диференцијација дојде до крајот, а на следниот ултразвук родителите ќе можат да го откријат полот и да добијат фотографија од плодот.

Како изгледа фетусот во 12 недела

За време на ултразвук, родителите веќе можат јасно да видат како изгледа нивното неродено дете.

Дури и без никакво декодирање на студијата и објаснувања од узистот, можете лесно да ги разликувате контурите на телото на бебето.

• Торзото и стомакот на бебето се малку поголеми од неговата глава, а нозете и рацете се сè уште кратки и едвај се разликуваат.
• Лекарот ќе може да го препознае полот на детето само со користење на модерна опрема и под услов гениталиите на бебето да бидат јасно видливи.
• При испитување на стомакот на трудницата, видеото од бебето може да се сними на медиум веќе во оваа фаза и да се зачува за семејната архива.

Обрнете внимание! З Сè уште е многу рано да се постави прашањето за правилното позиционирање на бебето во матката празнина. Фетусот во 12-та недела буквално се движи и паѓа како мал акробат, сега наопаку, сега надолу. Може да биде на која било позиција и да ја менува по своја волја. Ова се случува од причина што моментално има повеќе од доволно простор во матката за сите движења на фетусот.

Што се случува со бебето во оваа фаза од бременоста?

Следниве точки може да се забележат во развојот на бебето во утробата:

• Главните органи и системи се формираат до 12 недели. Некои од нив ги извршуваат своите директни функции, на пример, срцето чука и пумпа крв. Останатите органи продолжуваат да се подобруваат, како што се цревата;
• лесна пената се појавува на локацијата на идните трепки и веѓи;
• уникатен модел се формира на малите прсти на бебето;
• изразите на лицето на фетусот активно се развиваат: за неколку недели на ултразвук ќе можете да ги набљудувате смешните гримаси на бебето;
• мембраните меѓу прстите конечно исчезнуваат, се појавуваат мали тенки плочи за нокти;
• надворешните уши се сè уште неразвиени, но продолжуваат да созреваат и на нив веќе се формираат лобуси;
• идните регулатори на имунитетот - леукоцити - се формираат во крвта на фетусот;
• функционираат првите рефлекси: фетусот ги стега/откачува тупаниците, имитира движења на дишење и голтање;
• се јавува контракција на цревните мускули;
• Постои секојдневно и постојано зајакнување на коскеното ткиво во телото на фетусот.

Промени во телото на идната мајка на 12 недели

До крајот на 12-та недела обично се подобрува здравствената состојба на трудницата која боледувала од токсикоза. Поспаноста и хроничниот замор предизвикани од дејството на прогестеронот се заменуваат со добро расположение и наплив на енергија.

Како изгледа стомакот во 12 недела од бременоста?

Оваа недела, бремената мајка веќе може да почувствува како нејзиниот стомак постепено почнува да расте. За време на првата бременост, стомакот почнува да расте малку подоцна отколку за време на повторените. Во 12-тата недела, половината е само малку заоблена, а бремената мајка се чувствува прилично удобно, таа сè уште може да носи редовна секојдневна облека.

Фотографии на стомаци:

Ако бременоста е втора и последователна, стомакот се зголемува порано, принудувајќи ја жената да бара попространа облека до крајот на првиот триместар.

Понекогаш растот на абдоменот е придружен со благо чешање. Ова може да биде првото „ѕвоно“ на формирање на стрии, а нивното појавување е можно не само на стомакот - градите и бутовите се исто така подложни на стрии. Исто така, до 12-та недела од бременоста, може да се појават старечки дамки и темна лента што тече од папокот надолу. Акушери-гинеколозите смируваат: тоа се привремени појави и не се причина за загриженост.

Што се случува во телото на жената во оваа фаза од бременоста?

• матката повеќе не се вклопува во карличниот простор и почнува да ја окупира абдоминалната празнина;
• токсикозата најчесто целосно престанува во оваа фаза од бременоста, многу ретко трае до 13-14 недели;
• емоционалната состојба е веќе постабилна, но раздразливоста, плачливоста и чувствителноста може да продолжат;
• исчезнуваат чувствата на поспаност и замор;
• може да биде тешко да се концентрира, телото троши многу енергија за одржување на благосостојбата на мајката и бебето;
• волуменот на крвта се зголемува малку;
• Градите значително се зголемија и колострумот може да почне да истекува од брадавиците.

12 недели од бременоста: што се случува со телото, какви сензации (искуство на мајката - видео):

Што може да ја загрижи идната мајка на крајот од првиот триместар?

• отекување на рацете и нозете;
• косата станува сува и кршлива, истиот проблем се јавува и со плочите на ноктите;
• кожата на абдоменот се протега;
• малку влечење во стомакот или долниот дел на грбот;
• „Модите“ на храна сè уште опстојуваат, и покрај крајот на токсикозата.

Начин на живот на идна мајка на 12 недели

На што треба да внимавате и како да изградите дневна рутина во овој период.

Дневна рутина

Ако благосостојбата на жената е на исто ниво, тогаш таа може да го води својот вообичаен начин на живот. Секако, таа треба да се грижи за доволно сон - најмалку 8 часа дневно, три оброци на ден, доволно движење во текот на денот и можност да си легнува на време за да се одмори.

Во 12-та недела од бременоста, не треба да ја злоупотребувате физичката активност. Запомнете дека вашето бебе само се сместува во стомакот и нема потреба повторно да го вознемирувате. И жената сè уште не ги проучувала можностите на нејзиното тело, наоѓајќи се во интересна положба - ненадејната вртоглавица за време на вообичаеното џогирање може да игра сурова шега.

Сега, во третиот месец од бременоста, идната мајка ги поставува темелите за здравјето на своето дете - ова е многу важна работа што никој освен самата мајка не може да ја работи.

Хигиенски процедури

Во оваа фаза од бременоста, сè уште нема доверба дека носењето на детето ќе продолжи нормално и без компликации. Многу лекари се на мислење дека капењето може да предизвика инфекција од водата да влезе во породилниот канал. Исто така, прекумерната топла вода (над 38-39 степени) го зголемува крвниот притисок и може да предизвика спонтан абортус. И иако кога телото на жената е потопено во вода, водата не продира над долната третина од вагината, во 12-та недела е подобро да се направи без бања, ограничувајќи се на туш.

Поминување време на компјутер/телевизор

Кога работите на компјутер или гледате телевизија за време на бременоста, не е озлогласеното „зрачење“ страшно, туку продолжената неподвижност. На секои половина час или час откако ќе седнете на едно место, треба да правите паузи, при што можете да се движите или да пешачите. Идните мајки треба да внимаваат на лошите монитори кои треперат и можат да предизвикаат замор на очите. Исто така, изберете удобни столчиња и фотелји за седечка работа - неудобните површини премногу го напрегаат 'рбетот, што е бескорисно во интересна положба.

Интимни односи

Тука има само едно правило - ако лекарот што ја набљудува вашата бременост не најде контраиндикации за интимни контакти, а бремената мајка е во добра здравствена состојба, тогаш не треба да се лишувате од задоволството да поминувате време со вашиот сопружник. Но, ако бремената жена има загриженост (болка, гадење, слабост) или нема желба, таа ќе мора да издржи одредени лишувања во оваа област. Запомнете дека многу семејства минуваат низ оваа тешко искушение, а промената на хормоналните нивоа често се виновни.

Контраиндикации за интимни односи на 12 недели се:

1. зголемен тон на матката;
2. ниска локација на плацентата;
3. тешка бременост;
4. вагинален херпес;
5. бременост со повеќе од еден фетус (носење близнаци, тројки итн.).

Лекарски прегледи на 3 месеци од бременоста

На оваа точка вреди да се обрне посебно внимание.

Посети на лекар

Во 12-тата недела од бременоста, на жената и се дава лист за бајпас, кој ги означува специјалистите чија консултација е неопходна во оваа фаза. Потребни се посети на следните лекари:

Акушер-гинеколог	Во третиот месец, бремената мајка ја посетува оваа лекарска ординација еднаш месечно. Специјалистот ја испитува бремената жена, ги запишува главните мерења (тековна тежина, притисок, висина на фундусот на матката) во табелата. Главната цел на посетата на акушер-гинеколог е да бидете сигурни дека нема закани за бременоста.
Терапевт	Потребна е консултација со терапевт за да се исклучи можноста мајката да има хронични заболувања, како што се срцеви заболувања или хипертензија. Доколку ги има, тогаш благосостојбата на идната мајка ќе се следи повнимателно во текот на целиот период на бременост во антенаталната клиника.
Окулист	Овој специјалист ја проценува состојбата на мрежницата и фундусот на окото. Изборот на тактики за управување со трудот зависи од резултатите од испитувањето. Во случај на сериозни проблеми со внатрешната обвивка на окото, лекарите советуваат да се избегнува туркање, па затоа во повеќето такви случаи се препишува царски рез.
Стоматолог	„Стоматологот“ одредува дали има џебови на инфекција во усната шуплина (т.е. кариес) и ги елиминира колку што е можно повеќе. Многу е важно лекувањето на проблематичните заби да не се одложува долго време, бидејќи за време на бременоста процесот на уништување на глеѓта и формирање на кариозни шуплини се случува со двојна брзина.
лекар ОРЛ	Го елиминира присуството на хронични инфекции во ушните канали, носната шуплина и грлото. Понекогаш во првиот или вториот триместар, идната мајка е нападната од „ринитис на бременоста“, кој се карактеризира со назален исцедок, отежнато дишење и конгестија на синусите. Во исто време, општата здравствена состојба не се влошува, а температурата на телото е нормална. Консултацијата со отоларинголог во овој случај ќе помогне да се справите со проблемот за кратко време.

Анализи

На крајот на првиот триместар, на жената и се препишуваат широк спектар на тестови. Нивните резултати ќе му овозможат на лекарот објективно да го процени развојот на бременоста. Тестовите во 12-та недела од бременоста нужно ќе вклучуваат:

1. тест на крвта за сифилис;
2. тест на крвта за ХИВ инфекција;
3. анализа за антитела на вирусот на хепатитис Б и Ц;
4. анализа за одредување на крвната група и Rh факторот;
5. клинички тест на крвта;
6. биохемиски тест на крвта;
7. брис од вагината и цервикалниот канал за сексуално преносливи инфекции;
8. проучување на факторите на згрутчување на крвта;
9. општа анализа на урината.

Пренатален скрининг и ултразвук

До крајот на првиот триместар, идната мајка не само што треба да се регистрира за бременост, туку и да го направи првиот скрининг во 12-та недела од бременоста за фетални малформации. Тоа вклучува ултразвук на фетусот и тест на крвта за хормоните човечки хорионски гонадотропин (hCG) и плазма протеин (PAPP). Промената на нивото на нивната содржина е маркер за присуство на одредени абнормалности кај детето.

Ултразвучен пренатален скрининг на 12 недели (видео):

Полот на бебето сè уште не е видлив на ултразвук во 12 недела. Но, на фотографијата што ќе им биде обезбедена на родителите, веќе јасно се гледа дека фетусот изгледа како минијатурен маж - се гледаат главата, ситните раце и нозе.

Забелешка! Поминете ги сите тестови што ви ги препишува вашиот акушер-гинеколог. Ова не е само мерка на претпазливост - без потребните прегледи, жената ризикува да заврши на инфективното одделение на породилиштето. Запомнете дека со резултатите од вашите тестови во рака, на лекарот му е полесно да изготви груб план за управување со вашата бременост.

Компликации и ризици за време на бременоста на 12 недели

Секоја болка во тековната недела од бременоста треба да се слуша со посебно внимание. Ако има остри болки во долниот дел на стомакот кои се долготрајни или грчеви по природа, трудницата треба веднаш да легне и да повика брза помош.

Крварење

Малото крварење кое се јавува без болка понекогаш може да го придружува процесот на имплантација на плацентата. Мала количина на крвав исцедок е можна по активен секс или по рутински преглед кај гинеколог. Крварењето може да се смета и за знак дека жената има цервикална ерозија.

Испуштање

Секое исцедок со непријатен мирис и необична конзистентност укажува на закана од спонтан абортус. Тука спаѓаат и крвавите. Ако тие се појавуваат истовремено со мачна болка во долниот дел на стомакот, тогаш на идната мајка и треба итна медицинска помош. Првите знаци на спонтан абортус во раните фази се придружени со кафеав или црвен исцедок, тие треба да ја предупредат жената, како и сите манифестации на болка или болка во грбот и стомакот.

Што да направите за да ја одржите бременоста ако постои закана од спонтан абортус на 12-та недела?

За да се одржи бременоста, многу е важно идната мајка да успее навреме да ја препознае заканата и да побара квалификувана медицинска помош (на првиот ден). Во иднина, кога носи дете, жената треба да биде исклучително внимателна, да внимава на своите чувства и здравје воопшто и строго да ги следи сите препораки на лекарот што ја набљудува оваа бременост.

• набљудувајте го одморот во кревет дома и, доколку е можно, елиминирајте секаква физичка активност (во некои случаи станува неопходно да се оди во болница за зачувување);
• ослободете се од негативни искуства, постојани стресни ситуации, избегнувајте грижи;
• земајте хормонални лекови или имуномодулатори (како што е пропишано од лекар);
• подлежат на интензивна антивирусна терапија, како и антифунгална и антибактериска терапија како што е пропишано од акушерот што присуствува;
• Последна опција доколку постои ризик од спонтан абортус на 12-та недела е операцијата. На пример, ако дијагнозата е истмичко-цервикална инсуфициенција, лекарот ќе стави конци на грлото на матката, кои ќе се вадат само пред породувањето. Благодарение на оваа интервенција, фетусот што расте во матката празнина ќе може да остане таму. Исто така, постои хируршка корекција за патолошки или абнормални структури на матката, иако таквата корекција не е индицирана во сите случаи.

Вежби за дишење на 12 недели: корисни вежби за бремени жени

Во текот на првиот триместар, телото на идната мајка се прилагодува на новата состојба. Овој процес е често придружен со непријатни симптоми - надуеност, токсикоза, поспаност и раздразливост. Поради оваа причина, акушери-гинеколозите препорачуваат намалување на спортската активност, но во исто време апелираат целосно да не се напушта физичкото образование.

Забелешка! Во 12-та недела време е да започнете со практики за дишење. Со нивна помош, жената што очекува бебе ќе научи да релаксира три важни дијафрагми, како и да го ослободи емоционалниот стрес.

Збир на вежби за обука на длабочината на дишењето може да се користи за независен тренинг, исто така активно се практикува од инструктори за физикална терапија во „училишта за идни мајки“.

1. За почеток, седнете исправено без да ги штипкате наборите на препоните. Ако вашиот грб е тешко да издржи таков товар, најдете место со цврста поддршка.
2. Најпрво, ајде да направиме тренинг за абдоминално дишење. Ја релаксира карличната дијафрагма и ве учи да ја контролирате интелигентно за време на процесот на раѓање. Ставете ги дланките на стомакот и почнете да вдишувате и издишувате со мирно темпо. Гледајте како рацете ви се креваат и паѓаат.
3. По 3 минути, ставете ги дланките на долните ребра и почнете да дишете, фокусирајќи се на абдоминалната дијафрагма. Кога дишете, рацете треба да се движат на страните. Овој процес на дишење ја подобрува функцијата на белите дробови и помага да се справите со гадењето за време на токсикозата.
4. По 5 минути, дланките се движат кон клучните коски. Ставете ги рацете на клучната коска, паралелно со бутовите. Вдишете непречено, мирно, додека се обидувате малку да ги раздвижите клучните коски со дланките на страните. Оваа вежба ја релаксира горната дијафрагма и го регулира протокот на крв во главата и вратот.
5. На крајот од вежбите за дишење, обидете се да ги користите сите дијафрагми одеднаш - вдишете „оддолу нагоре“, постепено вклучувајќи го стомакот, ребрата и клучните коски. Потоа издишете полека, ментално враќајќи ги чекорите.

важно! Обидете се да не претерувате со длабочината на дишењето во вежбите. Прекумерното количество кислород при вдишување може да предизвика вртоглавица. Ако таков симптом се појави за време на лекцијата, тогаш гимнастиката треба да се прекине до следниот пат, а последователно, со сложено дишење, да дејствува помалку активно.

5 совети за идна мајка за да обезбеди непречена бременост

Бременоста е всушност вистински тест за женското тело. За да носите дете безбедно, важно е да го прилагодите вашиот животен стил. Подолу се дадени неколку препораки што треба да ги следите дури и ако немате ризици или закана од спонтан абортус.

Не биди нервозен

Еден од главните услови за поволна бременост е намалување на стресот во животот и избегнување на стресни ситуации. Се разбира, не сте во можност да ја промените реалноста околу вас, но менувањето на вашиот став кон надворешните дразби е сосема остварлива задача. Пред сè, размислете за здравјето на вашето бебе!

Ослободете се од лошите навики

Добро е ако оваа точка ве заобиколи. Но, ако не, прво треба да се откажете од пушењето. Откажувањето од цигарите треба да се случи што е можно побрзо, таков чекор сигурно ќе има корисен ефект врз текот на бременоста. Запомнете дека секоја лоша навика има штетен ефект врз состојбата на телото како целина, а уште повеќе за време на бременоста.

Јадете урамнотежена исхрана

Фетусот во 12-та недела од бременоста мора да биде обезбеден со витамини, минерали и хранливи материи за негов правилен и здрав развој. Ако не е можно да се добијат потребните елементи од храната, витаминските комплекси за бремени жени ќе помогнат да се справат со ситуацијата (по консултација со акушер-гинеколог). Многу е важно да се земаат фолна киселина и витамин Е - тие го спречуваат развојот на дефекти на нервниот систем кај детето.

Избегнувајте топли бањи/сауни

Ваквите постапки во период од 11-12 недели помагаат да се зголеми тонот на матката. Притисокот во главниот женски орган се зголемува, што е патолошка состојба и може да доведе до закана од спонтан абортус. За време на бременоста, ограничете се на туширање на удобна температура - за разлика од бањата, таа ги опушта мускулите на матката.

Не ги стимулирајте вашите црева

Цревото се наоѓа во непосредна близина на матката, а со своите активни перилстатици се јавува механичко зголемување на тонот на матката. Ова сугерира дека бремените жени апсолутно не треба да користат лекови за запек во првиот и вториот триместар. Ако имате проблеми со движењето на дебелото црево, јадете повеќе храна богата со растителни влакна. Внесете ферментирани млечни производи и трици во вашата исхрана - овие производи ќе помогнат да се подобри цревната флора.

Чувства

Веќе пристигна 12-та недела од бременоста, што значи дека од овој момент, идната мајка, доколку боледувала од токсикоза, најверојатно ќе почне да се чувствува подобро. Да, да, плацентата полека ги презема функциите за одржување на животот, жолтото тело ја „заврши“ својата работа и затоа, гадењето и повраќањето најверојатно сега ќе бидат минато. Но, за жал, ова повеќе се однесува на „традиционалната“ бременост, но ако бременоста е означена како повеќекратна, симптомите на токсикоза може да останат со неа некое време. Како и емоционални испади, раздразливост и нервоза предизвикани од хормоналните промени во телото.

Дури и ако жената, поради токсикоза, изгубила малку тежина во првите недели од бременоста, почнувајќи од 12-та недела, нејзината телесна тежина ќе почне да се зголемува: плус 500 грама неделно се смета за норма. Новиот живот што расте во утробата на жената бара „максимум“ од телото на мајката и затоа сите нејзини системи и органи работат со полн капацитет. Волуменот на крвта се зголемува, неговата циркулација се зголемува, белите дробови и бубрезите работат поактивно, срцето чука побрзо. Во исто време, мокрењето е „прилагодено“ - честиот нагон да оди во тоалет „малку по малку“ повеќе нема да ја мачи жената, како на почетокот на бременоста. Но, може да има проблем со движењето на дебелото црево: растечката матка врши притисок врз неа, работата на цревата се забавува, што може да доведе до запек.

Стомакот

Во 12-та недела од бременоста, идната мајка веќе може да почувствува како нејзиниот стомак полека почнува да се зголемува. Обично, ако бременоста е нова за жената, тогаш стомакот почнува да расте подоцна во 12-тата недела практично не се зголемил, идната мајка се чувствува удобно, а обичната облека сè уште и одговара. Ако ова не е прва бременост на жената, тогаш стомакот обично почнува да се зголемува порано, честопати принудувајќи ја идната мајка да почне да бара послободна облека веќе на 12-та недела. Често, растот на абдоменот е придружен со чешање, ова е еден вид „навестување“ за жената да се грижи за изборот на соодветни производи што ќе помогнат да се избегне формирање на стрии, не само на стомакот, туку и на градите; и колковите. Покрај тоа, на стомакот, на 12-та недела од бременоста, може да се означи со пигментни дамки и темна лента, која, почнувајќи од папокот, се спушта надолу. Експертите смируваат: нема ништо лошо во ова, овие појави се привремени и не се причина за загриженост.

Матка во 12 недела од бременоста

Веројатно не е тешко да се погоди дека стомакот почнува да расте токму во врска со постепеното зголемување на големината на матката. Така, матката во 12-та недела од бременоста обично се зголемува до таква големина што едноставно станува тесна во пределот на колкот. Во оваа фаза, ширината на матката „расте“ на околу 10 сантиметри, затоа ја надминува вообичаената локација и се крева во абдоминалната празнина. Жената дури може целосно да ја почувствува и палпира нејзината зголемена големина.

Ултразвук

Вообичаено, на 12-та недела од бременоста, се случува првиот ултразвучен преглед, со помош на кој лекарот ја одредува големината на фетусот и исто така го утврдува проценетиот датум на породување. Ултразвукот на 12-та недела од бременоста станува вистинско откритие за идната мајка: се случува нејзиното прво запознавање со бебето, таа веќе го разликува како ситна личност на која е предодредена да се роди во блиска иднина. Иако ваквите индикатори се исклучително важни при ултразвучниот преглед, ултразвукот во 12-та недела од бременоста може да покаже и други, многу поважни резултати.

Така, за време на ултразвучен преглед, лекарот ја проценува состојбата на матката и го одредува нејзиниот тон, ја анализира локацијата на плацентата, ја исклучува можноста за ектопична бременост и јасно утврдува колку фетуси се развиваат во матката. Жената веќе може да го набљудува своето неродено бебе на ултразвучен монитор, но без помош и објаснување од лекар нема секогаш да може да открие каде е сè и како се чувствува бебето сега. Не срамете се да побарате објаснување од докторот - тој може да одговори на сите прашања на мајката, а со тоа да ја запознае поблиску со нејзиното бебе.

Лекарот ги споредува резултатите од ултразвукот во 12-та недела од бременоста со индикаторите наведени во табелата со нормални вредности. Ова ќе овозможи да се утврди дали сè оди „како и обично“, а во иднина индикаторите на првиот ултразвучен преглед ќе се споредуваат со индикаторите за повторени ултразвучни прегледи. Така, специјалистот ќе може да следи дали бременоста напредува нормално и дали има некакви абнормалности.

Се случува раната дијагноза да стане разочарувачко „изненадување“ за родителите: ултразвукот на 12 недели од бременоста веќе може да даде одговор дали бебето е изложено на ризик од вродени дефекти или хромозомски абнормалности. За жал, таквите болести не можат да се лекуваат, а родителите, учејќи за абнормалностите, ги мачи тежок избор: да го задржат бебето или сепак да прибегнуваат кон прекинување на бременоста.

Скрининг во 12 недела од бременоста

Уште поинформативен метод за проценка на развојот на фетусот и текот на бременоста според нормата може да биде скрининг во 12-та недела од бременоста. Ова е сеопфатна студија која опфаќа не само ултразвук, туку и биохемиски тест на крвта. Тестот на крвта вклучува мерење на два маркери во телото на жената - слободен b-hCG (бесплатна бета подединица на човечки хорионски гонадотропин) и PAPP-A (плазма протеин А поврзан со бременост). Во овој поглед, првиот скрининг се нарекува и двоен тест.

Оптимално, скринингот се спроведува три пати во текот на бременоста, а првиот се препорачува да се спроведе само помеѓу 11 и 13 недели. Факт е дека скринингот во 12-та недела од бременоста, кој нужно вклучува ултразвук на фетусот, е насочен кон проучување на таканаречената „зона на јака“ на фетусот. Таквата студија овозможува да се исклучат груби малформации на фетусот, па дури и аномалии кои се некомпатибилни со животот. Зоната на јаката - областа на вратот помеѓу кожата и меките ткива во која се акумулира течност - е непостојан маркер. Како што се развива бебето, нормите на просторот на јаката се менуваат, и затоа неговото испитување мора да се изврши строго во одредени периоди. И, дополнително, може да се изврши анализа на состојбата на зоната на јаката под услов операторот да е високо квалификуван и специјално обучен, инаку претпоставената дијагноза може да биде силно сомнеж.

За возврат, студијата за нивото на хормоните (бесплатен b-hCG и PAPP-A) спроведена како дел од скрининг овозможува да се одреди степенот на ризик од развој на одредени абнормалности кај фетусот. На пример, просечното зголемување на вредностите на слободниот b-hCG за половина може да биде причина за сомневање за присуство на трисомија 21 (Даунов синдром) кај фетусот, намалување - трисомија 18 (синдром Едвардс).

Сепак, и покрај високата содржина на информации, скринингот во 12-та недела од бременоста во никој случај не е причина за конечна анализа. Оваа студија само го утврдува степенот на ризик и можноста за појава на трисомија 21, трисомија 18, како и дефект на невралната туба. Резултатите од скринингот стануваат основа за понатамошно истражување со помош на специјални методи. Меѓу другото, ако тестовите се сомнителни, лекарот обично ја упатува бремената мајка кај генетичар, кој, пак, препорачува други дополнителни студии.

Анализи

Покрај ултразвучен преглед и биохемиски тест на крвта, лекарот може да препише некои други тестови за идната мајка во 12-та недела од бременоста. Обично, жената треба да ги помине сите закажани тестови кога се регистрира во антенаталната клиника. Но, се случува да бидат потребни тестови во 12-та недела од бременоста поради доцната посета на жената на гинеколог за бременост. Или се случува да се потребни тестови во 12-та недела од бременоста за продолжен преглед на идната мајка во врска со нејзината состојба - како дополнителна контролна алатка.

Покрај традиционалниот тест на крвта за СИДА, сифилис, хепатитис Б, крвна група и Rh фактор, до овој момент веќе треба да се направи тест на крвта за шеќер, како и биохемиска анализа. Меѓу другото, анализата на 12-та недела од бременоста, испитувајќи ја „биохемијата“, ќе го одреди нивото на hCG во телото на идната мајка. И се прави биохемиски тест на крвта, како што е споменато погоре, како дел од скрининг преглед на бремената жена. Доколку постојат сомневања за специфични болести, жената може да биде испратена и на хормонски тестови и тестови за урогенитални инфекции.

Фетус во 12 гестациска недела

Сите овие дејства се неопходни и за следење на состојбата на идната мајка и за внимателно следење на формирањето и нормалниот развој на фетусот на 12 недели од бременоста. Во оваа фаза, веќе значително порасна: фетусот е во 12-та недела од бременоста, стар 10 недели, тежи околу 14 g и достигнува должина од 6 до 9 cm (од круната до опашката коска). Од овој момент, инаку, неговата стапка на раст и должина се многу поважен показател за лекарите од неговата тежина.

Фетусот во 12-та недела од бременоста е веќе практично формиран, сите негови системи и органи активно работат и продолжуваат да се развиваат. Значи, прстите се делат и на нив се формираат невен, на перничињата на прстите се формира уникатен отпечаток, се обновува горниот слој на кожата, а таму каде што во иднина ќе се појават веѓите и трепките, се појавува пената. Велус влакната се појавуваат и на брадата и на горната усна.

Патем, фетусот во 12-та недела од бременоста веќе активно „изразува емоции“ со лицето: гримаси, ја отвора и затвора устата, па дури и става прст во устата. Во исто време, бебето мавта со рацете и нозете, а исто така се тркала и „плива“ слободно во утробата на мајката.

Во оваа фаза, внатрешните органи на бебето, паралелно со фактот дека тие функционираат, сè уште продолжуваат да се развиваат. Цревата на бебето, откако го „зазедоа“ своето место, периодично се собираат, црниот дроб синтетизира жолчка, а хипофизата и тироидната жлезда произведуваат хормони и јод. Коскеното ткиво продолжува да созрева, мускулите на бебето стануваат посилни, срцето чука брзо, бубрезите и нервниот систем работат целосно. И во оваа фаза, покрај црвените крвни зрнца, во крвта на фетусот почнуваат да се формираат и леукоцити - имунолошкиот систем се повеќе се подобрува.

Болка

Сета оваа „магија“ што се случува во стомакот на мајката вообичаено не треба да биде придружена со болни сензации. Вистинската, блага и блага болка во 12-та недела од бременоста, која се чувствува во долниот дел на стомакот, може да се објасни со напнатоста на лигаментите кои ја поддржуваат растечката матка. Во исто време, лекарите често ја оправдуваат болката во долниот дел на грбот со промена на центарот на гравитација поради постепено растечкиот абдомен, а исто така и со омекнување на потпорните лигаменти и дискови под влијание на прогестерон.

Во исто време, болката во долниот дел на грбот може да биде предизвикана и од инфекција на мочниот меур, па во таква ситуација сепак е подобро да се консултирате со лекар и, доколку е потребно, да се подложите на преглед. Исто така, би било корисно да се консултирате со специјалист ако болката во долниот дел на стомакот периодично се појавува во текот на 12-та недела од бременоста, боли и влече, а исто така и ако болката во долниот дел на стомакот трае 2-3 часа. И, згора на тоа, тие се придружени со крвав исцедок - овој опасен знак укажува на закана од предвремено прекинување на бременоста. Ако жената реагира на време кога ќе се појават болни сензации, може да се избегне спонтан абортус, па затоа е неопходно веднаш да се побара помош.

Испуштање

Крвавиот исцедок во 12-та недела од бременоста, дури и помал, секогаш треба да ја предупреди жената. Покрај тоа, ако тие се придружени и со болки во стомакот - сето ова укажува на ризик од спонтан абортус. Но, дамката што се појавува по гинеколошки преглед или сексуален однос може да се објасни со ерозија на грлото на матката. И оваа состојба е исто така доволна причина да контактирате со специјалист и да подлежите на дополнителен преглед.

Нормално, исцедокот во 12-та недела од бременоста е умерен, лесен или со млечна нијанса, униформа конзистентност и слаб кисел мирис. Не треба да има гној, слуз, зелена или жолта, вулгарен исцедок или исцедок со силен и непријатен мирис: таквиот исцедок станува знак на инфекција. Промената на конзистентноста и бојата на исцедокот може да биде симптом на дрозд, кламидија или трихомонијаза, кои бараат задолжителен третман, бидејќи инфекцијата е доста способна да влијае на фетусот.

Крварење

Крварењето во 12-та недела од бременоста секогаш бара консултација со лекар, бидејќи секогаш се дефинира како многу опасен знак. Иако крварењето од различни типови се смета за прилично честа појава во раните фази од бременоста, никогаш не треба да ризикувате и да ја оставите ситуацијата да си оди - за да спречите можен спонтан абортус, чиј предвесник е крварењето во 12-та недела од бременост.

Особено опасно е крварењето, кое е придружено со грчеви или мачни болки во долниот дел на стомакот и болни сензации во долниот дел на грбот. Навистина, покрај заканата од спонтан абортус, таквото крварење може да укаже и на ектопична бременост - сложена и патолошка бременост што претставува закана за здравјето и животот на жената.

Настинка во 12 недела од бременоста

Со дванаесеттата недела завршува еден од критичните периоди на бременоста - првиот триместар, по што бебето повеќе нема да се плаши од повеќето аномалии и малформации. Но, засега, во оваа последна и важна недела од првиот триместар, сепак треба да се грижите, вклучително и настинките.

Настинката во раните фази може да предизвика многу проблеми: да предизвика развој на плацентарна инсуфициенција, фетална хипоксија и значително да го зголеми ризикот од спонтан абортус. На крајот на краиштата, ако страдате на нозе и „не се лекувате“, настинката во 12-та недела од бременоста сè уште останува значајна опасност: може да предизвика малформации на бебето, дури и некомпатибилни со животот, што на крајот може да резултира со спонтан абортус.

Ситуацијата е значително комплицирана од фактот дека настинките во раните фази од бременоста не можат да се лекуваат со лекови за да се избегнат негативните последици. Во овој случај, погодни се само традиционалната медицина и некои хербални лекови - а потоа само по консултација со лекар.

Одмор и одмор во кревет се задолжителни за жената за време на лекувањето на настинка. Се препорачува да се пијат многу течности (топли, но не и топли) - билни чаеви, лушпа од шипинка, овошни пијалоци од бобинки направени од јазли, малини и рибизли. Медот е исто така корисен - иако во мали количини, бидејќи има силно алергенско дејство. Медот може да се додаде во чајот или да се пие со топло млеко. Топлото млеко помешано со минералната вода Боржоми се смета и за добар лек за лекување настинки, пред се против кашлица. Може да се борите против кашлицата и со помош на мешавина од бел слез, сируп или пастили Doctor MOM, Gedelix.

Неопходно е повторно да се консултирате со лекар ако настинката во 12-та недела од бременоста не исчезне во рок од 3-4 дена, ако нејзините симптоми се интензивираат, главоболките се забележани на позадината на настинката, а кашлицата придружена со отежнато дишење не оди си. Покрај тоа, потребна е задолжителна консултација со специјалист ако настинката во 12-та недела од бременоста е придружена со висока температура - во рок од 38 степени или повеќе.

Температура

Температурата во 12-та недела од бременоста, која е малку над нормалната и флуктуира околу 37-37,5 степени, може да биде или варијанта на нормата (вака телото реагира на зголеменото ниво на прогестерон во телото на жената) или да укаже на скриени болести. Тестовите ќе помогнат да се идентификуваат овие болести - обично воспалителните предизвикуваат промени во нивото на леукоцитите, како и стапката на седиментација на еритроцитите (ESR). А сепак, почесто отколку не, малку покачена температура во 12-та недела од бременоста е карактеристична карактеристика на телото на идната мајка.

Но, забележливата висока температура на 12-та недела од бременоста, која ја придружува секоја болест, претставува значителна закана за бебето. Така, под влијание на високите температури, може да дојде до губење на бременоста дури и во оваа фаза, затоа долготрајната висока температура едноставно не е прифатлива. Но, повеќето антипиретици се забранети во 12-та недела од бременоста (единствен исклучок е парацетамол, а потоа само со дозвола на лекар). Па што да се прави?

Пред сè, не ги „презирај“ народните методи за намалување на температурата - триење со ладна вода со додавање на мала количина оцет, влажни и ладни лосиони на глуждовите и рацете, ладен туш. Но, сето ова е само откако ќе се повика лекар во вашиот дом: тој ќе помогне да се одреди степенот на опасност од висока температура и да препише доза во која парацетамолот нема да предизвика многу штета.

Алкохол

Исто така, треба да се воздржувате од алкохол во текот на 12-тата недела од бременоста, како и во текот на целиот период на бременост. Совесната мајка е јасно заинтересирана да се погрижи нејзиното бебе да се роди како полноправно и здраво бебе, додека алкохолот во 12-та недела од бременоста, консумиран дури и во најмали дози, може да го спречи тоа.

Во оваа фаза, формирањето на мозокот сè уште е во тек и ниту еден специјалист нема да преземе одговорност да погоди како алкохолот ќе влијае на овој процес. Така, алкохолот може да предизвика непоправлива штета на мозочните клетки - дури и да уништи некои од нив, кои нема да закрепнат во иднина. Ефектите на алкохолот во овој случај може да се појават дури и неколку години по раѓањето на бебето: во одреден момент ќе стане јасно дека детето има потешкотии во учењето, дека е премногу возбудливо и хиперактивно и страда од слаба меморија.

Во потешкиот случај, алкохолот во 12-та недела од бременоста сè уште може да предизвика тешки малформации на детето и физички деформитети, што влијае на формирањето на коскеното ткиво и развојот на мускулите. Алкохолот во големи количини, постојано продира во плацентата до бебето и има токсичен ефект врз него, може дури и да доведе до спонтан абортус. Затоа, алкохолот во 12-та недела од бременоста дефинитивно треба да се исклучи од животот на идната мајка.

Секс во 12 недела од бременоста

Но, ако жената се чувствува задоволително и нема контраиндикации за телесни задоволства, воопшто не е неопходно да се одбие секс. Згора на тоа, на крајот на првиот триместар од бременоста, токсикозата и нејзините придружни симптоми полека се повлекуваат, жената влегува во одреден период на „славен ден“, а опасностите што беа карактеристични во раните фази од бременоста, исто така, постепено стануваат минато. .

Единствената контраиндикација за секс, и во првите недели и во 12-та недела од бременоста, може да биде заканата од спонтан абортус. И тогаш, во овој случај, ограничувањата за секс обично се наметнуваат од лекарите непосредно пред 12-та недела. Други причини кои ќе бидат причина жената да се грижи може да бидат повеќекратна бременост и ниска локација на плацентата (ова ќе се утврди со рутински ултразвук). Ако бременоста не е придружена со такви карактеристични „особини“, може безбедно да се практикува секс на 12 недели.

Единственото нешто е да не бидете премногу активни и да не сте „премногу ревносни“, избегнувајќи притисок од партнерот врз стомакот и следење на внатрешните сензации по сексуалниот однос. На пример, грчевите кои можат да се појават по телесните задоволства обично се класифицирани како нормални. Но, доколку грчевите не исчезнат некое време по сексот, а се придружени и со крварење, веднаш треба да се јавите на лекар.

Исто така, доколку е можно, треба да се консултирате со лекар ако почувствувате дамки после секс во 12-та недела од бременоста, но тоа не е придружено со болка. Овој знак може да укаже дека бремената жена има цервикална ерозија.

Исхрана

Исхраната во 12-та недела од бременоста мора да биде целосна и урамнотежена: на телото на бебето кое брзо се развива му требаат што е можно повеќе хранливи материи и хранливи материи. Ги има во потребните количини во „здравата“ храна: месо и риба, млечни и ферментирани млечни производи, житарки, зеленчук и овошје. Згора на тоа, начинот на нивна подготовка зазема важно место: подобро е да се вари или пече храната при готвење (пржената храна предизвикува металоиди), зеленчукот и овошјето се јадат сирови (влакната ја подобруваат интестиналната подвижност и ја намалуваат веројатноста за развој на запек).

Целосниот појадок е важен, препорачливо е секогаш да се јаде дел од првиот оброк како предјадење, а вечерата да биде лесна. Подобро е да се јаде, повторно, почесто, но во мали порции, избегнувајќи прејадување. Ако некои видови храна одеднаш почнат да предизвикуваат аверзија кај жената поради бременост, секогаш можете да најдете „алтернатива“ за нив: на пример, ако не сакате и не прифаќате месо, можете целосно да го замените со риба. Не ви се допаѓа варена риба? Може да се обидете да го печете. Да, и уште една работа: нема смисла да се измачувате и да се обидувате да „стискате“ во стомакот производ што идната мајка едноставно не го сака во моментот, но кој, според сите карактеристики, е исклучително корисен за бремени жени. На пример, многу жени за време на бременоста едноставно не можат да гледаат на урда, иако изгледа дека носи исклучителни придобивки за телото на мајката и бебето. Но, храната што се јаде насилно, дефинитивно нема да биде добра за понатамошна употреба, па сепак е подобро да не се спротивставувате на вашите „сентила“ за вкус.