Сите млади мајки се загрижени за истото прашање: дали моето бебе добива доволно за да јаде? Особено ако ова е прво дете на жената. Се разбира, на потсвесно ниво, сите разбираме дека инстинктот на самоодржување нема да дозволи бебето да гладува, а сепак секоја мајка сака нејзиното дете да јаде добро и да се развива правилно. За да го направите ова, треба да знаете за стандардите за исхрана. Тие се разликуваат во зависност од видот на хранење на новороденчето - природно, вештачко или мешано, возраста на малото дете и неговата тежина. Следно, ќе ги разгледаме сите нијанси на ова важно прашање.
Нутритивни карактеристики на доено бебе
Доењето (BF) е природно продолжение на врската мајка-дете, што му овозможува на бебето полесно да се справи со стресот при раѓање. Но, во новиот свет, бебето треба да научи сè, вклучително и бројките и да јаде (за ова треба да развиете рефлекс на цицање). Затоа, не е изненадувачки што новопечената мајка се грижи дали нејзиното бебе е сито.
Прво хранење
Колострумот или првите порции мајчино млеко е вистинска ризница на хранливи материи за бебето. Доброто здравје и добро координираното функционирање на имунолошкиот систем на бебето во голема мера зависи од огромната количина на витамини, добро сварливи протеини и антиоксиданси содржани во колострумот.
Првото хранење е важно за остатокот од животот на малото лице.
Ова е интересно. Волуменот на стомакот на новороденчето е околу 12 ml.
Не можете да прејадете колострум.На првиот оброк, бебето јаде околу 8 мл. Имајќи предвид дека бројот на хранење дневно е обично околу 12 пати, вкупно новороденчето ќе изеде приближно 100 ml течност. Секој ден дневната норма ќе се зголемува за 10 грама.
Табела на нутриционистички норми за дете 2-4 дена од животот
Постои уште една опција за пресметување на изедената количина. Потребно е математичко решение на равенката X x 10 = ml по еден оброк, каде што X е возраста, односно деновите од животот на детето. На пример, новороденче на 7-ми ден по раѓањето треба да јаде околу 70 мл мајчино млеко во исто време.
Табела на нутриционистички норми за дете од 2 недели од животот до една година
Стандардите за хранење се развиени земајќи го предвид воведувањето на дополнителна храна од шестмесечна возраст
Ве молиме имајте предвид дека овие бројки се приближни, така што разликата од плус или минус 5-10 грама не е значајна. Но, она што е навистина важно е интервалот помеѓу хранењето. Отпрвин треба да биде не повеќе од 2 часа. Тогаш интервалите ќе се зголемат, бидејќи малечкото ќе цица поинтензивно, односно ќе прима повеќе течност. Подобрувањето на рефлексот на цицање ќе доведе до фактот дека времето на хранење ќе се намали.
Како да се одреди количината на млеко што треба да се консумира (во зависност од тежината на детето)?
Значи, бројките се добра работа, но многу мајки дефинитивно ќе имаат апсолутно логично прашање: како можете да дознаете колку вашето дете изело?
Најлесен начин да дознаете колку вашето бебе изело е да го измерите вашето дете пред и после оброците.
За да го направите ова, можете да го измерите бебето пред и по хранењето.Разликата ќе биде саканата вредност. За да го пресметате дневниот внес, треба да ги соберете сите резултати од хранењето добиени во текот на 24 часа. Овој метод е погоден и за природни и за вештачки научници.
Колку долго да го чувате бебето на градите?
Во просек, бебето останува на градите на секои 2-3 часа.Колку долго треба да трае внесот на храна? Експертите за доење велат околу 30-40 минути, освен ако бебето не ги ослободи градите порано. Патем, хранењето 15-20 минути не е отстапување од нормата ако детето добро добива тежина и не е каприциозно. Но, останувањето „на градите“ повеќе од 40 минути покажува дека бебето ја користи брадавицата како цуцла, односно игра. Во иднина, ова може да создаде многу непријатности и за мајката и за бебето, па затоа е подобро да не се препуштате на таква забава.
Видео. Д-р Комаровски: најдобар режим на хранење за новороденче
Карактеристики на исхраната на дете кое се храни со шише
Вештачкото хранење (IF), за разлика од доењето, бара попрецизни пресметки, бидејќи формулата е потешко да се вари од мајчиното млеко, па затоа премногу може да доведе до проблеми со гастроинтестиналниот тракт на детето. Но, дури и таква задача е изводлива за млада мајка.
Диета и време на хранење
Ова е најважната компонента на соодветна грижа за вештачко бебе.
За правилен развој на вештачко дете, треба да следите диета
Дете под 2 месеци треба да јаде 8-9 пати со пауза од 2,5-3 часа, на 2-3 месеци - 7-8 пати, на 4 месеци - 6-7 пати, на 5-6 месеци - 5-6 пати , и од 7 месеци до една година - од 4 до 6 пати на ден.
Нутрициони стандарди за IV
Како по правило, производителите на мешавини наведуваат дози и норми на пакувањето.Но, сè уште не е повредено да се знаат просечните, приближни податоци.
Табела со норми за исхрана за деца од 10 дена до една година
Колку грама има во дневната и единечна доза и како да се пресметаат?
Конзервите со формула мора да ги наведат нормите за деца од различна возраст.
Ова е интересно. Најпопуларната формула за пресметка за дневна и единечна доза формула за деца на IV се нарекува методот Гајбенер и Черни.
На пример, бебе тежи 4.850 грама. Има 2 месеци, што значи дека треба да консумира 1/6 од телесната тежина дневно. Соодветно на тоа, 4850/6, добиваме дневна доза од 808 ml. Оваа количина ја делиме со бројот на хранење, добиваме единечна доза - 135 ml. Друг пример: новороденче тежи 4.000 грама, јадете 1/5 од неговата тежина, излегува дека дневната доза е 800 ml, а единечна доза е 100 ml.
Методи за пресметување на количината на формула за деца од 10 дена до еден месец
Во првиот месец, бебето само што почнува да се прилагодува на новата исхрана. Затоа, пресметката на количината на смесата е малку поинаква од онаа опишана погоре. Постојат два начина.
- Користете ја формулата на Заицева. Ние множиме 2% од телесната тежина при раѓање со денови на возраст, што ја дава дневната доза. Добиениот резултат го делиме со бројот на хранење, што е еднакво на волуменот на единечна доза.
- Користете ја формулата Финкелштајн. Ако бебето тежело помалку од 3.200 грама при раѓање, а потоа помножете ја возраста во денови со 70, добиената вредност ќе биде дневната доза. Ако родилната тежина била повеќе од 3.200 грама, тогаш за да се добие дневната норма, возраста во денови мора да се помножи со 80.
Во двата случаи, за да се одреди единечна доза, дневната доза мора да се подели со бројот на хранење.
Колку хранење трае тегла со формула од 400 грама?
Повторно, овие пресметки ќе бидат приближни, бидејќи сè зависи од тоа колку тежи вашето бебе и колку пати на ден го храните. Покрај тоа, колку е постаро детето, толку повеќе јаде. Во просек, до 2 месеци, потребна е 1 тегла за 5-6 дена, се користат 5 тегли месечно. На 3-4 месеци, 1 конзерва ќе трае 3-4 дена, што значи дека ќе бидат потребни 7,5 лименки месечно.
Колку адаптирано млеко му е потребно на бебето кое се храни со мешано хранење?
Во овој случај математиката ќе биде многу комплицирана. Препорачуваме да користите еден од двата методи за воведување дополнително хранење.
Со мешано хранење, мајчиното млеко сè уште се смета за главно.
- Мама ја воведува смесата, почнувајќи со минимална количина. На пример, 30 ml 1-2 пати на ден. Еднаш неделно, мајката врши контролни мерење и, доколку зголемувањето е помало од 125 g/неделно, ја зголемува количината на дополнително хранење дневно за минимална количина: додава уште 1-2 хранење од 30 ml. Ако има 6-7 хранење од 30 ml, тогаш волуменот на еднократното хранење почнува да се зголемува: 6 хранење од 30 ml + 1 хранење од 40 ml додека сите хранење не се 40 ml, итн. Зголемувањето на количината на дополнително хранење треба да се прекине кога детето ќе почне да добива 125 g/неделно или повеќе. Може да извршите уште едно дополнително контролно мерење (контрола - не она пред и после оброците, туку контрола - дали сте набрале 125 g или не) за да се уверите дека овој волумен е доволен.
- Мајката брои колку пати бебето уринира и додава приближно 30 ml дополнителна храна за секое пропуштено време. На пример, бебе се мокри 8 пати во еден ден. Тој е 2-4 пати помалку од нормалното, што значи дека минималната количина на дополнително хранење може да се постави на 2 доење од по 30 ml секое. По два или три дена, броењето на мокрењето се повторува. Штом бројот на мокрења е поставен малку над минималната норма (12-14), зголемувањето на дополнителното хранење се прекинува. Внимание: овој метод бара потврда со следење на зголемувањето на телесната тежина! Оние. Откако ќе се утврди саканиот број на мокрења, потребни се едно или две мерење, со разлика од 7 дена, за да се осигура дека зголемувањето на телесната тежина е 125 g/неделно или повеќе.
3 правила за дополнително хранење на децата на СВ
Следењето на овие совети ќе ви овозможи да го дополните хранењето на вашето бебе без да ја намалите лактацијата.
- Смесата се дава не од шише, туку од лажица. Така ќе избегнете ситуација кога бебето е премногу мрзливо да цица, ако има полесна опција - пиење преку брадавица.
- Дополнителното хранење мора да се дозира во мали делови, односно потребниот дневен волумен треба да се подели на неколку пати.
- Смесата мора да се дава строго на час. Остатокот од времето, потребите за храна се задоволуваат со доење.
Како да препознаете дали вашето бебе е полно со млеко?
Постојат 4 главни знаци дека детето е сито:
- добро спие и е активен кога е буден;
- бебето има стабилна столица, која не е придружена со надуеност или бес;
- бебето може да ги издржи интервалите помеѓу оброците во текот на ноќта, тие се двојно поголеми;
- Секоја недела детето се здебелува за 150-200 грама.
Хранлива, урамнотежена исхрана е предуслов за нормален развој на сите органи и системи на бебето. Важно е децата секојдневно да добиваат одредена количина на макронутриенти (протеини, масти, јаглени хидрати), минерали и витамини. Благодарение на ова, тие ќе пораснат здрави, весели и паметни. Како правилно да се организира хранење на деца под една година? Ајде да го разгледаме ова прашање што ги интересира сите свесни родители.
Видови исхрана за деца под една година
Постојат три вида хранење на деца до една година: природно, вештачко и мешано. Секој од нив има своја исхрана. Ајде да ги разгледаме карактеристиките на различни видови менија за новороденчиња. Општи дијаграми се дадени за здрави доенчиња. Во случај на прекршување на нормите за потрошувачка на храна, лекарот утврдува.
Природно хранење
Доено бебе од 0 до 6 месеци добива само мајчино млеко. Според препораките на СЗО, по оваа возраст, во неговата исхрана постепено се внесува цврста храна (комплементарна храна). Учеството на мајчиното млеко во дневниот волумен на храна се намалува, но останува високо. Познатиот детски лекар Е.О. Комаровски инсистира дека воведувањето дополнителна храна во претходниот период е несоодветно.
Со природно хранење, повеќето експерти препорачуваат да се храни бебето слободно, односно по негово барање. Овој пристап ви овозможува да ја одржувате лактацијата на потребното ниво. По 2-3 месеци, дури и во случај на бесплатно хранење, се воспоставува флексибилен распоред за хранење на новороденчето: оброците се случуваат во интервали од 2-2,5 часа.
Вештачко хранење
Кога се храни со шише, детето добива адаптирана млечна формула. Мајчиното млеко можеби е присутно во неговото мени, но во мали количини - до 20% од вкупната храна.
Вештачкото хранење бара придржување до јасен распоред за хранење со одредени интервали помеѓу оброците. Е.О. Комаровски потсетува дека тие мора да стареат, бидејќи смесата се вари побавно од мајчиното млеко.
Мешано хранење
Потребата за мешано хранење се јавува кога мајката произведува мајчино млеко, но тоа не е доволно за бебето. Недостатокот се компензира со помош на вештачки мешавини.
Уделот на мајчиното млеко при мешано хранење е повеќе од 20% од дневната исхрана. Режимот на хранење за овој тип на исхрана зависи од нивото на лактација кај мајката. Ако основата на исхраната е мајчиното млеко, тогаш распоредот се приближува бесплатно. Ако смесата преовладува, хранењето се случува по час.
Како да се пресмета потребната количина на храна?
Оваа статија зборува за типични начини за решавање на вашите проблеми, но секој случај е единствен! Ако сакате да дознаете од мене како да го решите вашиот конкретен проблем, поставете го вашето прашање. Брзо е и бесплатно!
Првите 7-10 дена
Пресметката на дневниот волумен на формула или мајчино млеко за деца во првите 7-10 дена од животот се врши на еден од двата начини:
- Формулата на Заицева. Неопходно е да се помножи телесната тежина на детето при раѓање со бројот на денови од неговиот живот и да се најдат 2% од овој број. Резултатот ќе биде потребната количина на храна дневно.
- Формула Финкелштајн. За да ја одредите дневната количина млеко или формула за дете кое тежи помалку од 3,2 кг, треба да ја помножите неговата возраст во денови со 70. Ако бебето тежи помалку од 3,2 кг, треба да го најдете производот од бројот на неговите денови. животот и 80.
Без оглед на употребената формула, добиениот дневен волумен мора да се подели со бројот на хранење. На овој начин можете да ја дознаете количината на млеко или формула доволна за еден оброк.
Над 7-10 дена
За да се пресмета обемот на исхрана за новороденче постаро од 7-10 дена до 12 месеци, се користи методот Гајбенер и Черни или волуметриски метод. Методот на Гајбенер и Черни ви овозможува да ја пронајдете потребната вкупна количина на течност дневно, вклучувајќи формула, млеко, вода, сок, чај и така натаму. Ова ја зема предвид тежината и возраста на детето. Главните препораки се претставени во табелата.
На пример, бебе на 3 месеци тежи 5,2 кг. Дневно му требаат 5200÷6=867 мл млеко или формула. Овој индикатор треба да се подели со бројот на оброци. Вкупниот волумен на течност не треба да надминува 1 литар за 24 часа.
Во современи услови, техниката Гајбенер и Черни ретко се користи, бидејќи не е наменета за деца со зголемена телесна тежина, од кои неодамна се раѓаат сè повеќе луѓе. Волуметрискиот метод се смета за порационален.
Стандардите за потрошувачка на храна, во зависност од возраста на детето, се прикажани во табелата.
Воведување на дополнителна храна
Постојат посебни упатства на СЗО кои содржат информации за редоследот на воведување цврста храна во исхраната на децата во првата година од животот. Препораките поделени по месеци се претставени подолу.
Кашата мора да се вари во вода. Почнувајќи од 6 месеци, растително масло треба да се додаде во пире и каша. За прв пат, се препорачува да се ограничите на 1 капка, постепено зголемувајќи ја јачината на звукот до 1 лажичка. Путерот се воведува во исхраната на 7 месеци. Почетната доза е 1 g, просечната е 10 g. Пожелно е да се додаде во готови каши.
Дадената шема за дополнително хранење е релевантна за доените деца. Ако детето прима формула, цврстата храна може да се воведе од 5 месеци, бидејќи на неговото тело му се потребни витамини и минерали за нормален развој. Се користи истата табела, но сите редови се поместуваат по месец.
Детални информации за тоа како да го нахраните вашето бебе со храна „возрасни“ може да најдете во табелата. Сите препораки се од општа природа. Пред да воведете дополнителна храна, треба да се консултирате со вашиот педијатар.
| Производ | Термин | Количина | Јадења за започнување на дополнително хранење |
| Зеленчук | Со нормална или прекумерна тежина од 6 (понекогаш и од 5-5,5) месеци. | Пире од 1 бел или зелен зеленчук. | |
| Каша | Со нормална или прекумерна телесна тежина од 6-7 месеци. Ако тежината е недоволна, тогаш тие се воведуваат на 4-5 месеци. | Почетна - ½ лажичка. Максимум – 100-200 гр. | Житарици без глутен варени во вода - леќата, оризот, пченката, овесната каша. По воведувањето на секоја каша посебно, можете да готвите мешавини од житни култури. |
| Растително масло | 6 месеци | Почетна - 3-5 капки. Максимум - 1 кафена лажичка. | Сончоглед, пченка, маслиново масло. Тие треба да се додадат во пире од зеленчук или месо. |
| Путер | 7 | Почетна - 1/3 кафена лажичка. Максимум – 10-20 гр. | Во растителни пиреа и каши треба да се додаде висококвалитетен путер без растителни компоненти. |
| Овошје | 8 | Почетна - ½ лажичка. Максимум – 100-200 гр. | Монопур од меки плодови. Постепено можете да направите повеќекомпонентни јадења. |
| Месото | 8 | Почетна - ½ лажичка. Максимум – 50-100 гр. | Пире од една компонента - зајак, мисирка, телешко, говедско месо. |
| Жолчка | 8 | Почетна - 1/4 кафена лажичка. Максимум - ½ жолчка од пилешко јајце. | Треба да го сварите јајцето и да ја додадете сечканата жолчка во пирето или кашата. |
| Ферментирани млечни производи * | 9 | Почетна - ½ лажичка. Максимум – 150-200 гр. | Детски јогурт, кефир или биолакт. По 10 месеци, можете да воведете храна со филери (препорачуваме да прочитате :). |
| урда * | 9 | Почетна - ½ лажичка. Максимум - 50 гр. | Детска урда во најчиста форма. Од 10 месеци треба да се надополнува со овошно пире. |
| Детски колачиња | 9-10 | Почетна - 1/3 колачиња. Максимум - 5 парчиња. | |
| Риба | Просечниот период на воведување е 10 месеци (препорачуваме да прочитате :). Ако детето има склоност кон алергии - 1 година. | Почетна - ½ лажичка. Максимумот е 60 гр. Вреди да го храните вашето бебе риба 1-2 пати неделно. | Сорти на риби со малку маснотии - речен костур, ослиќ, треска. Треба да се вари или да се вари на пареа, а потоа да се направи пире. |
| Сокови | 10-12 | Почетна - 2-3 капки. Максимум - 100 ml. | Прочистени сокови од зелено и бело овошје. |
*Забележете дека пристапот на д-р Е.О. Комаровски во однос на комплементарното хранење се разликува од препораките на СЗО. Тој предлага да го започнете вашето запознавање со храна за возрасни со помош на кисело млеко - кефир и урда.
Новиот производ треба да се даде на бебето во првата половина од денот. Се препорачува да се зголеми количината многу бавно, постепено доведувајќи ја до старосната норма и следење на реакцијата на телото на детето. Детето треба да се запознае со едно ново јадење неделно. Ако се појави алергија или дефект на гастроинтестиналниот тракт, производот треба да се отстрани од менито.
Исхрана по една година
Менито на бебето по 12 месеци ги вклучува сите главни групи на храна. Повеќе не му треба мајчиното млеко како храна, па многу мајки одлучуваат да ја прекинат лактацијата. Сепак, содржи материи кои се вредни за бебето, а се уште има причини да се продолжи со доењето.
Доењето може да се одржи дури и ако мајката оди на работа. Фреквенцијата на доење ќе се намали, но бебето ќе добие вредни елементи. Доколку има потреба да се прекине лактацијата, лекарите советуваат да не го прават тоа за време на болеста на детето, кога неговото тело е ослабено, како и во лето, бидејќи во тоа време постои голема веројатност да се зарази со цревна инфекција.
Исхраната на бебе на 1 година не се разликува од неговото мени на 11 месеци, но порциите се малку поголеми (препорачуваме да прочитате :). За појадок и попладневни закуски, треба да се храни со каша или пире од зеленчук. Вечерата и ручекот треба да бидат исполнети. За десерт можете да понудите мармалад, бел слез, бел слез, а како пијалок - вода, чај, желе, компот или овошен сок.
Количеството млеко кое детето го јаде зависи од развојните карактеристики, возраста и здравствената состојба. Најчесто, мајките на бебињата кои се хранат со шише се грижат за ова. На крајот на краиштата, при хранење, тие можат јасно да го контролираат количеството формула што детето го цица, и ако нешто се случи, вклучи аларм. Со правилно организирано доење, работите се покомплицирани - детето само го регулира количеството млеко кое му е потребно и одредувањето на обемот на потрошеното мајчино млеко веќе не е така лесно. Но, и во двата случаи, детето мора да консумира количина на храна која ги задоволува стандардите произлезени од долгогодишното набљудување и искуство на педијатрите за да ги задоволи потребите на неговиот организам.
Просечни старосни норми за млеко или формула
За време на првото доење, бебето јаде многу малку. Факт е дека некое време по породувањето, жената не произведува млеко, туку колострум, кој има висока калорична содржина. Дури и неколку капки се доволни за вашето бебе да јаде. Поминуваат неколку дена и колострумот се претвора во млеко. Во тоа време, важно е да не се губи време и правилно да се воспостави доење, така што на бебето му се обезбедува мајчино млеко подолго време. Но, не секогаш и не секој успева без проблеми, а поради низа причини можеби нема доволно млеко. Недостатокот на мајчиното млеко значи дека неговата количина е под нормата, што се утврдува земајќи ги предвид општите и индивидуалните карактеристики на детето.
Норми за едно хранење за деца до 10 дена
Првиот ден, новороденчето јаде 7-9 ml храна при едно хранење. За да се пресмета количината на храна што детето треба да ја јаде до 10 дена, треба да ја земете возраста на детето во денови и да ја помножите со 10. Односно, на 3 дена, детето треба да цица 30 ml млеко или формула. по хранење.
Дневни вредности за деца под 1 година
Овие стандарди, развиени врз основа на методот на волуметриска пресметка, не ги земаат предвид индивидуалните карактеристики на детето, кои исто така мора да се земат предвид. Значи, за бебиња со родилна тежина поголема од 4 кг, оваа норма може да биде недоволна, а за деца со мала тежина може да биде превисока.
| Возраст | Дневен волумен на млеко или формула |
|---|---|
| 7 дена - 2 месеци | 600-950 (600-800) |
| 2-4 месеци | 800-1050 (800-900) |
| 4-6 месеци | 900-1050 (900-1000) |
| 6-8 месеци | 1000-1200 (1000-1100) |
| 8-12 месеци | 1000-1200 |
Препораките наведени во табелата подолу може да се сметаат за преодна опција помеѓу просечните и индивидуалните стандарди за млеко.
| Возраст | Количина на потрошено млеко по хранење, ml | Количина на млеко што се консумира дневно |
|---|---|---|
| 1 недела | 50-80 | 400 мл |
| 2 недели | 60-90 | 20% од телесната тежина на детето |
| 1 месец | 100-110 | 600 мл |
| 2 месеци | 120-150 | 800 мл |
| 3 месеци | 150-180 | 1/6 од телесната тежина на детето |
| 4 месеци | 180-210 | 1/6 од телесната тежина на детето |
| 5-6 месеци | 210-240 | 1/7 (800 ml -1000 ml) |
| 7-12 месеци | 210-240 | 1/8 - 1/9 од телесната тежина на детето |
Норми за големо дете при раѓање и дете со високи стапки на физички развој
| Возраст | Волумен на формула или мајчино млеко на ден, ml |
|---|---|
| 1 месец | 700-850 |
| 2 месеци | 750-850 |
| 3 месеци | 800-900 |
| 4 месеци | 850-950 |
| 5 месеци | 900-1000 |
| Од 5 месеци | не повеќе од 1000-1100 |
Како да се пресмета количината на формула или млеко врз основа на тежината на бебето
Едноставните пресметки ќе ви помогнат да одредите колку млеко конкретно му треба на вашето дете, земајќи ги предвид, покрај возраста, индивидуалните карактеристики на детето како тежина, висина и здравствена состојба. Кога ги користите за деца во првите денови од животот, треба да запомните дека тие можат да дадат преценети резултати за количината на млеко.
Деца во првите 10 дена од животот
- Формулата на Финкелштајн модифицирана од А.Ф. Тура.
Количина на млеко на ден (ml) = Ден од животот на детето × 70 или 80, каде што
70 - со телесна тежина помала од 3200 g,
80 – со телесна тежина над 3200гр. - Формула Н.Ф. Филатов модифициран од Г.И. Заицева(се смета за најоптимално за пресметување на оваа возрасна категорија на деца).
Количина на млеко на ден (ml) = 2% од телесната тежина × Ден од животот на детето. - Формула Н.П. Шабалова.
Количината на млеко по 1 хранење (ml) = 3,0 × Ден на животот на детето × телесна тежина (kg).
За деца над 10 дена од животот
- Рајче метод.
Количина на млеко на ден (ml) = Телесна тежина (g) / висина на детето (cm) × 7. - Метод на пресметка според Гајбенер и Черни (метод на волумен).Го зема предвид дневниот волумен на млеко или формула без дополнително пиење.
- Начин за броење калории.Се смета за најсоодветен за пресметување на исхраната на децата постари од 10 дена и пред првото воведување на дополнителна храна.
Начинот на пресметување на калориите претпоставува дека детето мора да консумира одреден број калории на 1 кг телесна тежина дневно. Различни литературни извори содржат различни информации за ова прашање. Максималните вредности се содржани во препораките на СЗО, кои ја земаат предвид и енергетската вредност на мајчиното млеко која се менува со возраста на детето.
| Возраста на детето во месеци | Дневна потреба за енергија на детето, kcal/kg (СЗО) | Дневна потреба за енергија на детето, kcal/kg (Maslov M.S.) |
|---|---|---|
| 0,5 | 124 | 120 |
| 1-2 | 116 | |
| 2-3 | 109 | |
| 3-4 | 103 | 115 |
| 4-5 | 99 | |
| 5-6 | 96,5 | |
| 6-7 | 95 | 110 |
| 7-8 | 94,5 | |
| 8-9 | 95 | |
| 9-10 | 99 | 100 |
| 10-11 | 100 | |
| 11-12 | 104,5 |
Наједноставниот и најлесниот начин да се користи овој метод е да се пресмета волуменот на смесата, бидејќи неговата калорична содржина е однапред наведена на пакувањето. Со мајчиното млеко сè е покомплицирано. Составот и енергетската вредност на мајчиното млеко не е константна и се менува во текот на целиот период. Но, сепак можете да го користите ако ја знаете просечната енергетска вредност на мајчиното млеко, која е 53-80 kcal/100 ml.
Пример
Да речеме дека ви треба волумен на формула за двомесечно дете со тежина од 4600 g со калорична содржина од смесата од 680 kcal/l.
Постапка за пресметка
- Ние го пресметуваме бројот на калории за дете на ден, користејќи податоци од дневните потреби за калории на детето на 1 кг телесна тежина, на пример, според V. S. Maslov:
Број на kcal = дневна потреба за енергија на детето, kcal/kg × тежина на детето, kg.
Количина на kcal = 115 kcal/kg × 4,6 kg = 529 kcal. - Ние го пресметуваме обемот на формула која му е потребна на детето дневно:
Волумен на смесата, ml = Број на kcal × 1000/калориска содржина на 1 литар смеса.
Волумен на смесата, ml = 529 kcal × 1000/680 kcal = 780 ml
При користење на овој метод, неопходно е да се земе предвид и соодветноста на тежината на детето за неговата возраст.
Без оглед на стандардите што ги користите, запомнете дека бебето чија мајка морала да го дохранува или што се храни исклучиво со формула за доенчиња треба да консумира иста количина на исхрана како и секое друго бебе кое е природно доено.
Количината на храна дневно кај децата од првата година од животот не треба да надминува 1000 ml, а кај децата од втората половина на годината 1000-1100 ml.
Пресметка на исхрана за предвремено родени бебиња
Исхраната на предвремено родено бебе се врши земајќи ги предвид потребите на телото и можностите на дигестивниот систем, бидејќи потребите за енергија се многу високи, а дигестивните способности сè уште не се доволни.
Бројот на калории на 1 кг телесна тежина за предвремено родено бебе во првите денови од животот е претставен во табелата.
| Возраст | Број на kcal/1 kg телесна тежина |
|---|---|
| 1 ден | најмалку 30 |
| Ден 2 | 40 |
| Ден 3 | 50 |
| 7-8 дена | 70-80 |
| 14 дена | 120 |
| 1 месец | 130 (формула) - 140 (мајчино млеко) |
Од вториот месец од животот, за деца родени со тежина поголема од 1500 g, внесот на калории се намалува за 5 kcal/kg/ден (во споредба со првиот месец од животот), а за деца родени со тежина од 1000-1500 g, внесот на калории се одржува на исто ниво до 3 месеци како и во првиот месец од животот. Следно, тие почнуваат да ја намалуваат содржината на калории за 5-10 kcal/kg/телесна тежина, земајќи ги предвид здравјето и благосостојбата на детето.
Зголемувањето на количината на исхрана кај предвремено родените бебиња треба да се прави постепено и внимателно. Ако состојбата на детето се влоши, количината на храна мора да се намали.
Хранење во првите 1,5-2 месеци. се произведуваат 7-10 пати/ден. Тие се префрлаат на шест оброци на ден кога детето ќе достигне телесна тежина од 3 килограми. На 6-7 месеци детето ќе биде подготвено да се префрли на 5 оброци на ден.
Пресметка на исхрана за ниска родилна тежина и болни деца (препораки на СЗО)
Овие препораки се однесуваат на децата во првите 10 дена од животот. Бебињата со мала тежина се дефинирани како бебиња родени со тежина помала од 2500 g Ова може да ги вклучи и предвремено родените бебиња и децата кои се едноставно мали за нивната возраст.
За такви деца, волуменот на млеко по кг телесна тежина првично треба да биде 60 ml. Потоа, секој ден, потребно е да се зголемува вкупниот волумен на млеко за 20 ml на 1 kg тежина, додека детето не почне да прима 200 ml на 1 kg тежина дневно.
Болни деца се дефинирани како деца чија тежина е над 2500 g и кои поради болест не можат да дојат. За такви деца, количината на млеко треба да биде 150 ml на 1 kg телесна тежина дневно.
Количината на млеко или формула по хранење
Еднократниот волумен на смесата треба да се пресмета врз основа на бројот на хранење дневно. Меѓутоа, овде мајките често стигнуваат до ќорсокак, не знаејќи колку хранење се сметаат за нормални. За да го направите ова, можете да се повикате на табелата во која е даден бројот на хранење земајќи ја предвид возраста на детето.
Просечен волумен на млеко или формула по хранење во зависност од возраста
Здравото бебе ја регулира количината на мајчиното млеко што му е потребно. Главниот показател за рационалноста и доволноста на исхрана е хармоничен физички и психомоторен развој на детето според возраста.
Постојат неколку начини да се пресмета количината на храна потребна за децата во првите шест месеци од животот.
1. Да се определи дневната количина на храна за новородените деца
(првите 7-8 дена) употреба:
формула Финкелштајн - во пресметката се зема предвид телесната тежина на детето при раѓање: ако телесната тежина е 3200 g или помалку, тогаш коефициентот е 70 (ml), ако телесната тежина при раѓање е повеќе од 3200 g - коефициентот е 80 (ml ).
Волумен на млеко во (ml) ) В= коефициент (70-80) × n(каде n е бројот на денови од животот на детето).
Во периодот на новороденче се препорачуваат 7 доење дневно (паузата помеѓу доењето е 3,5-3 часа, ноќната пауза е 6,5-6 часа). На возраст од 2 до 5 месеци - 6 доење (пауза помеѓу доењето 3,5 часа, ноќна пауза 6,5-7 часа), од 5 до 12 месеци - 5 доење (пауза помеѓу доењето 4 часа, ноќна пауза - 8 часа). Првото хранење започнува во 6.00 часот.
Дневен волумен: 80 (ml) × 7 = 560 мл.
Да се утврди волумен на едно хранење, потребно е: поделете го дневниот волумен со бројот на хранење. На пример, 560 ml: 7 (пати) = 80 мл.
70 (ml) × 5 = 350 ml.
Дневниот волумен е 350 ml.
Заицева формула дневна количина млеко (мл.) = 2% од телесната тежина при раѓање × n (каде n е бројот на денови од животот на детето), методот се користи главно при пресметување на дневната количина на храна за деца кои имаат родилна тежина поголема од 4 кг.
2% по тежина = (4.200 (g) × 2):100% = 84 g
количина на храна дневно== 84 (g) × 8 = 672 (ml) = 670 мл.
На возраст од 2 недели и постари, користете:
„волуметриски метод » - се земаат предвид возраста и телесната тежина на детето за време на пресметувањето на исхраната.
Бебето треба да прима млеко:
од 2 недели до 6 недели - 1/5 од потребната телесна тежина;
од 6 недели до 4 месеци - 1/6 од потребната телесна тежина;
од 4 месеци до 6 месеци - 1/7 од потребната телесна тежина;
од 6 месеци до 9 месеци - 1/8 од потребната телесна тежина.
Методот се користи до 9 месеци. По 9 месеци - 1 литар, бидејќи обемот на храна во првата година од животот не треба да надминува 1 литар дневно.
потребна маса – 3 200 + 600 + 800 + 800 = 5 400
дневна количина на храна - 5 400: 6 = 900 (ml)
број на хранење - 6 пати
еднократен волумен– 900 ml: 6 = 150 мл.
„калориски метод“ (енергија) - се засноваат на калориската содржина на видот на млечната исхрана со која се храни детето и неговите физиолошки калориски потреби во зависност од возраста. Методот се користи само пред воведувањето на дополнителна храна и е предмет на еден вид храна.
Калориска содржина на мајчиното млеко = 700 kcal/l. Ги знаеме потребните калории за природно хранење:
Јасчетвртина - 120 kcal/kg на ден
IIчетвртина - 115 kcal/kg на ден
Пример: Детето има 4 месеци, тежи 3.000 g при раѓање и е доено. Пресметајте ја дневната и еднократната количина на храна.
Потребно за калории = 115 kcal/kg на ден.
Правилна маса = 3.000 + 600 + 800 + 800 + 750 = 5.950 (g).
Калорична дневна потреба 115 (kcal) × 5.950 (g) = 684,25 kcal/ден.
1000 ml човечко млеко - 750 kcal
X ml човечко млеко - 684,25 kcal.
Дневен волумен= 1000 x 684,25: 750 = 912,33 ml = 900 мл
Број на хранење - 6
Волумен по хранење == 900: 6 = 150 мл
Сите млади мајки се загрижени за истото прашање: дали моето бебе добива доволно за да јаде? Особено ако ова е прво дете на жената. Се разбира, на потсвесно ниво, сите разбираме дека инстинктот на самоодржување нема да дозволи бебето да гладува, а сепак секоја мајка сака нејзиното дете да јаде добро и да се развива правилно. За да го направите ова, треба да знаете за стандардите за исхрана. Тие се разликуваат во зависност од видот на хранење на новороденчето - природно, вештачко или мешано, возраста на малото дете и неговата тежина. Следно, ќе ги разгледаме сите нијанси на ова важно прашање.
Нутритивни карактеристики на доено бебе
Доењето (BF) е природно продолжение на врската мајка-дете, што му овозможува на бебето полесно да се справи со стресот при раѓање. Но, во новиот свет, бебето треба да научи сè, вклучително и бројките и да јаде (за ова треба да развиете рефлекс на цицање). Затоа, не е изненадувачки што новопечената мајка се грижи дали нејзиното бебе е сито.
Прво хранење
Колострумот или првите порции мајчино млеко е вистинска ризница на хранливи материи за бебето. Доброто здравје и добро координираното функционирање на имунолошкиот систем на бебето во голема мера зависи од огромната количина на витамини, добро сварливи протеини и антиоксиданси содржани во колострумот.
Првото хранење е важно за остатокот од животот на малото лице.
Ова е интересно. Волуменот на стомакот на новороденчето е околу 12 ml.
Не можете да прејадете колострум.На првиот оброк, бебето јаде околу 8 мл. Имајќи предвид дека бројот на хранење дневно е обично околу 12 пати, вкупно новороденчето ќе изеде приближно 100 ml течност. Секој ден дневната норма ќе се зголемува за 10 грама.
Табела на нутриционистички норми за дете 2-4 дена од животот
Постои уште една опција за пресметување на изедената количина. Потребно е математичко решение на равенката X x 10 = ml по еден оброк, каде што X е возраста, односно деновите од животот на детето. На пример, новороденче на 7-ми ден по раѓањето треба да јаде околу 70 мл мајчино млеко во исто време.
Табела на нутриционистички норми за дете од 2 недели од животот до една година
Стандардите за хранење се развиени земајќи го предвид воведувањето на дополнителна храна од шестмесечна возраст
Ве молиме имајте предвид дека овие бројки се приближни, така што разликата од плус или минус 5-10 грама не е значајна. Но, она што е навистина важно е интервалот помеѓу хранењето. Отпрвин треба да биде не повеќе од 2 часа. Тогаш интервалите ќе се зголемат, бидејќи малечкото ќе цица поинтензивно, односно ќе прима повеќе течност. Подобрувањето на рефлексот на цицање ќе доведе до фактот дека времето на хранење ќе се намали.
Како да се одреди количината на млеко што треба да се консумира (во зависност од тежината на детето)?
Значи, бројките се добра работа, но многу мајки дефинитивно ќе имаат апсолутно логично прашање: како можете да дознаете колку вашето дете изело?
Најлесен начин да дознаете колку вашето бебе изело е да го измерите вашето дете пред и после оброците.
За да го направите ова, можете да го измерите бебето пред и по хранењето.Разликата ќе биде саканата вредност. За да го пресметате дневниот внес, треба да ги соберете сите резултати од хранењето добиени во текот на 24 часа. Овој метод е погоден и за природни и за вештачки научници.
Колку долго да го чувате бебето на градите?
Во просек, бебето останува на градите на секои 2-3 часа.Колку долго треба да трае внесот на храна? Експертите за доење велат околу 30-40 минути, освен ако бебето не ги ослободи градите порано. Патем, хранењето 15-20 минути не е отстапување од нормата ако детето добро добива тежина и не е каприциозно. Но, останувањето „на градите“ повеќе од 40 минути покажува дека бебето ја користи брадавицата како цуцла, односно игра. Во иднина, ова може да создаде многу непријатности и за мајката и за бебето, па затоа е подобро да не се препуштате на таква забава.
Видео. Д-р Комаровски: најдобар режим на хранење за новороденче
Карактеристики на исхраната на дете кое се храни со шише
Вештачкото хранење (IF), за разлика од доењето, бара попрецизни пресметки, бидејќи формулата е потешко да се вари од мајчиното млеко, па затоа премногу може да доведе до проблеми со гастроинтестиналниот тракт на детето. Но, дури и таква задача е изводлива за млада мајка.
Диета и време на хранење
Ова е најважната компонента на соодветна грижа за вештачко бебе.
За правилен развој на вештачко дете, треба да следите диета
Дете под 2 месеци треба да јаде 8-9 пати со пауза од 2,5-3 часа, на 2-3 месеци - 7-8 пати, на 4 месеци - 6-7 пати, на 5-6 месеци - 5-6 пати , и од 7 месеци до една година - од 4 до 6 пати на ден.
Нутрициони стандарди за IV
Како по правило, производителите на мешавини наведуваат дози и норми на пакувањето.Но, сè уште не е повредено да се знаат просечните, приближни податоци.
Табела со норми за исхрана за деца од 10 дена до една година
Колку грама има во дневната и единечна доза и како да се пресметаат?
Конзервите со формула мора да ги наведат нормите за деца од различна возраст.
Ова е интересно. Најпопуларната формула за пресметка за дневна и единечна доза формула за деца на IV се нарекува методот Гајбенер и Черни.
На пример, бебе тежи 4.850 грама. Има 2 месеци, што значи дека треба да консумира 1/6 од телесната тежина дневно. Соодветно на тоа, 4850/6, добиваме дневна доза од 808 ml. Оваа количина ја делиме со бројот на хранење, добиваме единечна доза - 135 ml. Друг пример: новороденче тежи 4.000 грама, јадете 1/5 од неговата тежина, излегува дека дневната доза е 800 ml, а единечна доза е 100 ml.
Методи за пресметување на количината на формула за деца од 10 дена до еден месец
Во првиот месец, бебето само што почнува да се прилагодува на новата исхрана. Затоа, пресметката на количината на смесата е малку поинаква од онаа опишана погоре. Постојат два начина.
- Користете ја формулата на Заицева. Ние множиме 2% од телесната тежина при раѓање со денови на возраст, што ја дава дневната доза. Добиениот резултат го делиме со бројот на хранење, што е еднакво на волуменот на единечна доза.
- Користете ја формулата Финкелштајн. Ако бебето тежело помалку од 3.200 грама при раѓање, а потоа помножете ја возраста во денови со 70, добиената вредност ќе биде дневната доза. Ако родилната тежина била повеќе од 3.200 грама, тогаш за да се добие дневната норма, возраста во денови мора да се помножи со 80.
Во двата случаи, за да се одреди единечна доза, дневната доза мора да се подели со бројот на хранење.
Колку хранење трае тегла со формула од 400 грама?
Повторно, овие пресметки ќе бидат приближни, бидејќи сè зависи од тоа колку тежи вашето бебе и колку пати на ден го храните. Покрај тоа, колку е постаро детето, толку повеќе јаде. Во просек, до 2 месеци, потребна е 1 тегла за 5-6 дена, се користат 5 тегли месечно. На 3-4 месеци, 1 конзерва ќе трае 3-4 дена, што значи дека ќе бидат потребни 7,5 лименки месечно.
Колку адаптирано млеко му е потребно на бебето кое се храни со мешано хранење?
Во овој случај математиката ќе биде многу комплицирана. Препорачуваме да користите еден од двата методи за воведување дополнително хранење.
Со мешано хранење, мајчиното млеко сè уште се смета за главно.
- Мама ја воведува смесата, почнувајќи со минимална количина. На пример, 30 ml 1-2 пати на ден. Еднаш неделно, мајката врши контролни мерење и, доколку зголемувањето е помало од 125 g/неделно, ја зголемува количината на дополнително хранење дневно за минимална количина: додава уште 1-2 хранење од 30 ml. Ако има 6-7 хранење од 30 ml, тогаш волуменот на еднократното хранење почнува да се зголемува: 6 хранење од 30 ml + 1 хранење од 40 ml додека сите хранење не се 40 ml, итн. Зголемувањето на количината на дополнително хранење треба да се прекине кога детето ќе почне да добива 125 g/неделно или повеќе. Може да извршите уште едно дополнително контролно мерење (контрола - не она пред и после оброците, туку контрола - дали сте набрале 125 g или не) за да се уверите дека овој волумен е доволен.
- Мајката брои колку пати бебето уринира и додава приближно 30 ml дополнителна храна за секое пропуштено време. На пример, бебе се мокри 8 пати во еден ден. Тој е 2-4 пати помалку од нормалното, што значи дека минималната количина на дополнително хранење може да се постави на 2 доење од по 30 ml секое. По два или три дена, броењето на мокрењето се повторува. Штом бројот на мокрења е поставен малку над минималната норма (12-14), зголемувањето на дополнителното хранење се прекинува. Внимание: овој метод бара потврда со следење на зголемувањето на телесната тежина! Оние. Откако ќе се утврди саканиот број на мокрења, потребни се едно или две мерење, со разлика од 7 дена, за да се осигура дека зголемувањето на телесната тежина е 125 g/неделно или повеќе.
3 правила за дополнително хранење на децата на СВ
Следењето на овие совети ќе ви овозможи да го дополните хранењето на вашето бебе без да ја намалите лактацијата.
- Смесата се дава не од шише, туку од лажица. Така ќе избегнете ситуација кога бебето е премногу мрзливо да цица, ако има полесна опција - пиење преку брадавица.
- Дополнителното хранење мора да се дозира во мали делови, односно потребниот дневен волумен треба да се подели на неколку пати.
- Смесата мора да се дава строго на час. Остатокот од времето, потребите за храна се задоволуваат со доење.
Како да препознаете дали вашето бебе е полно со млеко?
Постојат 4 главни знаци дека детето е сито:
- добро спие и е активен кога е буден;
- бебето има стабилна столица, која не е придружена со надуеност или бес;
- бебето може да ги издржи интервалите помеѓу оброците во текот на ноќта, тие се двојно поголеми;
- Секоја недела детето се здебелува за 150-200 грама.
