Организација на независна моторна активност на деца од предучилишна возраст. Независна моторна активност на деца во групна соба. Организација на самостојна моторна активност во предучилишна установа

Општинска предучилишна образовна установа

комбинирана градинка бр.6 „Сонце“

Консултации

за едукатори:

„Независна моторна активност на децата во ограничен простор“.

Подготви: Подолскаја Е.А.

инструктор по физичко образование

„Ако ја ограничите физичката активност

деца, потоа недоволно развиени

моторната меморија може да атрофира,

што ќе доведе до нарушување на условните врски

и намалена ментална активност“.

П.Ф. Лесгафт.

Заштитата и унапредувањето на здравјето, подобрувањето на функциите на телото на детето и неговиот целосен физички развој се составен дел од педагошката работа во предучилишна установа. Една од најважните задачи во оваа работа е да се задоволи природната потреба на децата за движење.

Детето може да го изрази својот внатрешен свет (задоволство, изненадување, концентрација, радост и сл.) со движење. Недоволната моторна активност доведува до дефицит на когнитивна активност, знаење, вештини, мускулна пасивност и намалување на перформансите на телото.

Во нашата градинка многу внимание се посветува на физичкото образование и рекреативната работа, вкл. и организација на моторниот режим. За таа цел се создадени сите услови: спортски, музички сали, библиотека за игри, зони за физичка активност во групни простории, кои се надополнуваат со потребната опрема, вкл. и нестандардни. Сепак, важно е да се забележи дека децата често немаат можност да покажат доволно независна моторна активност. Сè повеќе е ограничен од создадените услови:

затворен, презаситен групен простор во градинка;

ограничување на физичката активност за време на прошетки;

барања (забрани) на возрасните: не се качувај, не трчај итн.;

зголемување на времетраењето на когнитивните активности со доминација на статични пози;

доминација на статични забави (гледање ТВ програми, компјутерски и друштвени игри, градежни сетови, визуелни уметности итн.);

генетско наследство (според статистичките податоци, само 10% од децата се условно здрави).

Но, најважниот проблем е што и покрај многуте работа во физичкото образование, децата не знаат како правилно да организираат независна моторна активност во ограничен простор. Во група со многу деца, мебел, играчки, невозможно е да трчате, да фрлите топка или да скокате со јаже. Така, една од задачите на наставниците е да ги учат децата независна моторна активност на мала област.

Децата од постара предучилишна возраст, честопати многу активни, не можат да ги поврзат своите желби со можностите на групата. Традиционалните игри на отворено тешко се изведуваат во групна просторија со многу мебел, а покрај тоа, таквите игри бараат учество на неколку играчи. И ако сакате

игра сам или со двајца пријатели? Неопходно е независното активно движење да се направи интересно и достапно за децата.

Со набљудување на независните активности на децата од предучилишна возраст, може да се одредат нивните индивидуални преференции. Тоа се: згради од големи и мали градежни материјали, игри со улоги „Семејство“, „Продавница“, „Болница“..., друштвени игри, цртање и боење.

Многу малку време се посветува на играње со опремата на спортското катче и игри на отворено, што доведува до фактот дека физичката активност во затворен простор е значително пониска од нормалната.

За да се реши ова прашање, се предлага серија на игри кои ги земаат предвид индивидуалните потреби на децата (интереси за игра, потреба од тренирање на поединечни мускулни групи, развојни задачи на одредена возраст) и овозможуваат активно движење во групно опкружување. Игрите постепено се воведуваат во независните активности на децата. Треба да се направи следновоатрибути за игри:

- Ленолиумски квадрати , кожена 25 x 25 cm со повеќебојни геометриски форми во центарот;

- „тивок тренер“ - силуети на детски раце залепени на ѕид во различни варијации, различни бои од подот до 1,5 m; силуети на детски нозе од подот до 70 см; разнобојни ленти (5-10 парчиња) 1 - 1,5 m долги за потскокнување.

Атрибутите и игрите со нив може да се користат при физички вежби и во заеднички активности. Едноставноста на игрите и разновидноста на опции за користење познати предмети овозможуваат дозирање на физичка активност и стимулирање на децата и возрасните да дојдат до нови опции.

Игри на отворено во групен амбиент со нова опрема за спортско катче.

1. "Класици".

Цел :

Опрема : 25x25 килими поставени на подот наизменично: 1-ви ред - два килими рамо до рамо, 2-ри ред - еден килим, 3-ти ред - два итн.

Премести : Децата скокаат по килимите како скоч.

Опција 1: нозете заедно – нозете раздвоени.

Опција 2: две нозе одвоени, на една нога, две нозе одвоени...

Опција 3: прекрстени нозе, нозете заедно, прекрстени нозе.

2. „Џиновски чекори“.

Цел: развој на просторна имагинација и перцепција, бруто моторни вештини, координација; формирање на вкрстени движења.

Опрема: Килимите 25x25 се поставени во круг на растојание од долгиот чекор на детето.

Напредок: Децата наизменично чекорат од подлога до мат на различни начини (прави чекори, странични чекори, на прсти, на потпетици, наназад)

3. „Весел пат“.

Цел: развој на просторна имагинација и перцепција, бруто моторни вештини, координација, внимание; формирање на вкрстени движења, дефинирање на просторни односи, консолидација на боја, форма, вежбање во скокање и трчање.

Опрема: Килимите се поставуваат по случаен избор на подот, на растојание од мал скок.

Напредок: Се избира возач кој прв скока од тепих на тепих, децата го следат, обидувајќи се да не згрешат и да скокаат по истите черги.

4. „Седнете се“.

Цел: развој на просторна имагинација и перцепција, бруто моторни вештини, координација, внимание; формирање на вкрстени движења, дефинирање на просторни односи, фиксација на боја, форма,

Опрема: Килимите 25х25 се наредени во голем круг.

Напредок: Наставникот му дава усна инструкција на играчот: „застани на душекот со зелениот овал“. Откако детето ќе ја заврши командата, тој самиот му дава инструкции на следниот играч и така играта продолжува додека сите играчи не ги заземат своите места. на сигналот на наставникот, децата се расфрлаат или трчаат во круг; на следниот сигнал зафаќаат: 1 – нивните душеци; 2 – кој било килим. Секој играч мора да каже на кој душек стои.

5. „Земи ја бобинката“.

Цел:

Опрема: силуети на раце на ѕидот, над нив има слика на бобинка.

Напредок: По команда, неколку деца треба да се кренат на дланките од подот до бобинката. Можете да ја кренете само едната рака од ѕидот. Рацете се поставени на силуетите, набљудувајќи десно и лево. Победува оној што прв ќе ја бере бобинката.

6. „Одете по ѕидот“.

Цел: развој на координација, тренирање на мускулите на грбот и нозете, релаксација.

Опрема: повеќебојни ленти од 1 до 1,5 m залепени на ѕид, мек килим на подот.

Напредок: Децата наизменично лежат на подот и се обидуваат да ја следат патеката на ѕидот. Почнувајќи од подот, постепено кревајте ги нозете повисоко, преместувајќи се во положбата „Свеќа“.

7. „Скокни до лентата“.

Цел: развој на координација, просторни односи (десно-лево); тренирање на мускулите на рамениот појас и рацете.

Опрема: Децата се редат во колона во близина на ленти залепени во висина на подадената рака на детето.

Напредок: Децата наизменично скокаат до ѕидот, обидувајќи се да стигнат до шарените ленти што е можно повисоко.

8. „Збунетост“.

Цел: развој на координација, просторна имагинација и перцепција, разбирање на просторните односи (десно-лево); тренирање на мускулите на рамениот појас и рацете.

Опрема : Силуети на дланки се залепени на ѕидот по случаен редослед.

Напредок: Децата ги движат дланките по силуетите од дното кон врвот, рацете можат да се постават само на спарени силуети (десно-лево), додека рацете треба да се свртат во различни насоки.

Опција 1: детето си игра сам и „шета“ со рацете по ѕидот.

Опција 2: игра во парови „Кој побрзо ќе стигне до условната оценка?“ Во овој случај, рацете можат да се вкрстат, децата можат да ги менуваат местата без да ги тргнат рацете од ѕидот.

Опција 3: едното дете е лидер, му дава команди на другото дете каде да оди (десно - црвено, лево - зелено).

Групните соби имаат список на спортска опрема. За да се зголеми моторната активност на децата, тие се развиениметодолошки препораки за настава на основни видови движења во ограничен простор.

Главните видови на движења

Како резултат на употребата на оваа опрема и игри, ќе се зголеми интересот на децата за игри на отворено, ќе се намали хаотичната спонтана активност, ќе се зголеми времетраењето и интензитетот на движењата, ќе се намали бројот на нарушувања во однесувањето и бројот на трауматски ситуации.

Во врска со катастрофалното зголемување на инциденцата на децата низ целата земја и намалувањето на нивото на нивната физичка подготвеност, се наметнува потребата да се изнајдат нови ефективни пристапи за организирање образование и обука во современи услови, обезбедување на зачувување на физичката и менталното здравје на помладата генерација.

Одлучувачката важност на физичката активност во формирањето на растечкиот организам е добро позната. Меѓутоа, во воспитно-образовниот процес неговото специфично значење како фактор кој поттикнува зголемување на резервните способности на физичкиот, функционалниот, моторичкиот и менталниот развој на децата не е доволно земено предвид.

Според современите податоци, за време на престојот во градинка, децата се движат слободно и играат помалку од 30% од нивните будни часови. Во такви услови, децата вршат помалку од половина од старосната норма во однос на бројот на движења.

Во педагошката пракса, недоволно внимание се посветува на организирање на независната моторна активност на детето. Не се смета за компонента на физичката култура и средство за развивање на личноста на една личност. Овие и други фактори ја намалуваат можноста за одржување на здравјето на учениците во образовните институции.

За да се подобри здравјето на децата, неопходно е да се подобри системот на физичко образование, да се интензивира моторната активност и да се спроведе индивидуално диференциран пристап кон воспитувањето, обуката и развојот на детето.

И покрај фактот дека децата сакаат да играат игри на отворено, тие не можат сами да организираат игра, дури и позната за нив. Возрасниот станува водач на независните активности на детето. Ова водство се изведува со демонстрација, како и преку вербално раскажување, објаснувања и упатства. Во детското совладување на новите движења и во развојот на независната моторна активност на детето, возрасните играат водечка улога.

Целта на работата е да се разгледа методологијата за водење на независната моторна активност на децата.

Работни цели:

1. разгледајте ја суштината на моторната активност и моторната активност на децата;

2. нагласи начини за оптимизирање на моторната активност на децата;

3. откријте ги карактеристиките на организирање катче за физичко образование во групи од различни возрасти.

Здравствената состојба на детето и неговата отпорност на болести се поврзани со резервните способности на телото, нивото на неговите заштитни сили, кои ја одредуваат отпорноста на негативни надворешни влијанија.

И.Д. Маханева, С.Н.Дишал, М.Н.

Работата на И.И.Мастјукова, С.С.Богина, Е.А.

Како што се намалува физичката активност, мускулите доживуваат зголемена атрофија со структурни и функционални промени што доведуваат до прогресивна мускулна слабост. На пример, поради слабеење на мускулите на лигаментозниот и коскениот апарат на торзото, се развиваат долните екстремитети, кои не можат целосно да ја извршуваат својата функција - одржување на мускулно-скелетниот систем, нарушувања на држењето, деформација на 'рбетот, градите, карлицата итн. . кои доведуваат до голем број здравствени проблеми, што доведува до намалени перформанси.

Ограничувањето на физичката активност доведува до промени во функциите на внатрешните органи. Во исто време, ССС е многу ранлив. Функционалната состојба на срцето се влошува, процесите на биолошка оксидација се нарушени, што го нарушува ткивното дишење. Со мало оптоварување, се развива недостаток на кислород. Ова води до рана патологија на циркулаторниот систем, развој на атеросклеротични наслаги и брзо абење на системот.

Со мала физичка активност, хормоналните резерви се намалуваат, што ја намалува севкупната адаптивна способност на телото. Се јавува предвремено формирање на „сенилниот“ механизам за регулирање на виталните функции на органите и ткивата. Луѓето кои водат седентарен начин на живот доживуваат наизменично дишење, отежнато дишење, намалени перформанси, болка во срцето, вртоглавица, болки во грбот итн.

Како резултат на недоволна физичка активност во човечкото тело, се нарушуваат невро-рефлексните врски што ги воспоставува природата и зајакнати во процесот на тежок физички труд, што доведува до нарушување во регулирањето на активноста на кардиоваскуларните и другите системи, метаболички нарушувања и развој на дегенеративни заболувања (атеросклероза, итн.).

Концептот на „моторна активност“ (MA) го вклучува збирот на движења што ги врши една личност во процесот на неговиот живот.

Во детството физичката активност може да се подели на 3 компоненти: активност во процесот на физичко образование; физичка активност извршена за време на обука, општествено корисни и работни активности; спонтана физичка активност во слободно време. Овие компоненти се тесно поврзани едни со други.

Моторната активност е еден од главните фактори што го одредуваат нивото на метаболичките процеси во телото и состојбата на неговите скелетни, мускулни и кардиоваскуларни системи. Тој е тесно поврзан со три аспекти на здравјето: физички, ментален и социјален и игра различни улоги во текот на животот на една личност.

Потребата на телото за физичка активност е индивидуална и зависи од многу физиолошки, социо-економски и културни фактори. Нивото на потреба за физичка активност во голема мера е определено од наследни и генетски карактеристики.

За нормален развој и функционирање на телото за одржување на здравјето, потребно е одредено ниво на физичка активност. Овој опсег има минимално, оптимално и максимално ниво на физичка активност. Минималното ниво ви овозможува да ја одржувате нормалната функционална состојба на телото. Со оптимално, се постигнува највисоко ниво на функционалност и витална активност на телото; максималните граници одвојуваат прекумерни оптоварувања, што може да доведе до прекумерна работа и нагло намалување на перформансите.

Моторната активност влијае на формирањето на психофизиолошкиот статус на детето. Постои директна врска помеѓу нивото на физичка подготвеност и менталниот развој на детето, моторната активност ги стимулира перцептивните, мнемоничните и интелектуалните процеси, ритмичките движења ги тренираат пирамидалните и екстрапирамидалните системи. Децата кои имаат голема количина на физичка активност во текот на денот се карактеризираат со просечен и високо ниво на физички развој, соодветни показатели за состојбата на централниот нервен систем, економично функционирање на кардиоваскуларниот и респираторниот систем, зголемен имунолошки отпор и ниска инциденца на настинки.

Во групи од основно предучилишна возраст се решаваат задачите за развивање на основни вештини за движење, правилно држење и едноставни вештини за работа со топка. Главниот фокус во работата со деца од предучилишна возраст е развојот на психофизичките квалитети (сила, издржливост, брзина, агилност, флексибилност), формирање на најважните моторни вештини и способности, во согласност со биолошките ритми на годината.

Физичката и здравствената работа во предучилишните образовни установи се спроведува во следните форми:

Час по физичко образование;

Утрински вежби;

Записници за физичко образование;

Пауза за физичко образование;

Вежба по дремка;

Организирана физичка активност на децата за време на прошетки;

Поправна лекција.

Физичкото образование е главната форма на физичко образование насочена кон запознавање на децата со основните, општи развојни движења и игри. Лекцијата за физичко образование, во зависност од целите, се изведува фронтално, во подгрупи, поединечно од раководителот на физичкото образование и (или) од наставникот.

Утринските вежби се збир на општи развојни вежби насочени кон зголемување на функционалната активност на системите за одржување на животот на телото. Вежбите го нормализираат општиот и емоционалниот тон на телото, ги подобруваат функциите на надворешното дишење и циркулаторниот систем и го активираат метаболизмот. Утринските вежби се изведуваат секој ден пред појадок (на отворено во лето, внатре во зима).

Физичкото образование е збир на специјални вежби и задачи за игра за поединечни мускулни групи. Физичкото образование се изведува во седентарен часови со цел да се ослободи мускулната и менталната напнатост, да се создадат позитивни емоции и да се зголеми активноста на децата.

Паузата за физичко образование е пауза помеѓу часовите, за време на која се одржуваат игри, задачи за игра и сетови на вежби. Неопходна е физичка пауза за да се ослободи од емоционалниот стрес и замор кај децата, формирани во процесот на тренирање со ментален стрес и да се зголеми моторната активност на децата.

Вежбите по дневниот сон промовираат постепен премин на телото од сон во будност, го зголемуваат емоционалниот и мускулниот тонус, промовираат ефективно стврднување и добро се комбинираат со процедурите за вода.

Организираната моторна активност на децата за време на прошетка (наутро и навечер) е насочена кон подобрување на моторните дејства и развој на личните квалитети во активностите за игра. За игри на отворено и спортски игри се користат материјали за игри и прирачници во согласност со одобрениот стандарден список на физичко образование и спортска опрема и опрема за предучилишни образовни институции. Спортските игри се играат според поедноставени правила.

Поправен лек е збир на медицински, физички и психолошки мерки кои имаат за цел да го обноват индивидуалното здравје на децата. Поправната лекција ја спроведува раководителот на физичкото образование со подгрупи на деца во присуство на заеднички медицински индикации и контраиндикации или поединечно.

Самостојната моторна активност во предучилишна образовна установа може да биде индивидуална и групна и вклучува игри и вежби кои децата ги избираат во согласност со сопствените желби, интереси и способности. Со цел да се стимулира независна моторна активност на децата, во предучилишните образовни институции се користи разновидна опрема за физичко образование.

Основно е важно часовите постепено да се зголемуваат во сложеноста и интензитетот на трудот. Исто така, во часовите постепено се вклучуваат вежби, кои мора да се изведуваат со користење на разни предмети и технички средства со помош на возрасни. Децата особено сакаат такви вежби. Најпожелно е физичките вежби да се изведуваат на отворено користејќи спортска опрема - хоризонтални шипки, скали, трупци итн.

Форми на часови по физичко образование во предучилишни образовни институции

	Форма за лекција	Број и времетраење на часовите (во минути) во зависност од возраста на децата
			5–6 (7) години
Физичко образование и здравствена работа	Час по физичко образование	2-5 пати неделно
	Утрински вежби	Дневно
	Минута за физичко образование	Дневно 1-3 минути во зависност од видот и содржината на часовите
	Пауза за физичко образование	Дневно 10–12 минути во зависност од видот и содржината на часовите
	Вежбајте после дремка	Дневно
	Организирана физичка активност на децата за време на прошетка	2 пати на ден
	Поправна лекција	Се спроведува најмалку 2 пати неделно (поединечно и во подгрупи) 20-30 минути попладне
Независна моторна активност на децата	Бесплатна физичка активност	Секој ден наутро, пред часови и помеѓу часови, за време на прошетки и попладне по желба на децата

Моторниот режим се оценува врз основа на збир на индикатори:

1. Времето на детската моторна активност, како одраз на содржината и квалитетот во различни режимски моменти, определено со методот на индивидуален тајминг.

2. Обемот на моторната активност со помош на методот на педометар за квантифицирање на моторната активност.

3. Интензитетот на моторната активност со помош на методот на пулсометрија (броење на отчукувањата на срцето во отчукувања/мин) при изведување на различни видови мускулна активност.

Задоволувањето на потребите на децата поврзани со возраста за движење во времето предвидено од режимот може да се постигне само со многу јасна организација на нивните активности и строго почитување на барањата за содржината на оваа активност во секој режимски сегмент. Затоа, неопходно е да се обезбеди не само спроведување на режимот во однос на времето, туку и во однос на обемот на движењата; број на ден во предучилишна установа - според педометар: 3 години - 9000-9500 движења, 4 години - 10000-10500, 5 години - 11000-12000, 6 години - 13000-13500, 7 години - 150001-.

За да се постигне ова ниво на моторна активност, повеќе од 70% од него мора да се реализира со користење на организирани форми на моторна активност на децата (часови по физичко образование, утрински вежби, игри на отворено, физичко образование, спортски вежби, прошетки, физички вежби во комбинација со стврднување активности, часови по музика, трудова дејност итн.).

Часовите по физичко образование се главната форма на организирано, систематско предавање на физички вежби на децата. Во исто време, се решаваат меѓусебно поврзани задачи - здравство, образование и обука. Часовите по физичко образование се состојат од 3 дела: воведен, главен и завршен. Целите на воведниот дел: да се зголеми емоционалното расположение на децата, да се засили нивното внимание, постепено да се подготви телото за претстојната зголемена физичка активност.

Цели на главниот дел: учење на основните моторни вештини и нивно консолидирање, развој на физички квалитети, обука на различни мускулни групи, обука и подобрување на физиолошките функции на телото. Главниот дел започнува со општи вежби за развој. Вежбите се изведуваат од различни почетни позиции - стоење, седење, лежење. Вежбите се користат за зајакнување и развој на различни мускулни групи - рамениот појас и рацете, мускулите на трупот (грбот и стомакот), мобилноста на 'рбетот, нозете, трчањето, вежби за формирање правилно држење, развој и формирање на лакот на стапало, вежби за длабоко дишење, реструктуирање итн. Потоа следуваат вежби во основните движења - учење нови движења или подобрување и консолидирање на познатите. Како по правило, во една лекција има комбинација на обука и консолидација на 2-3 движења. Главниот дел завршува со игра на отворено, која вклучува и едно или повеќе основни движења (трчање, скокање, качување итн.).

Целите на последниот дел: да се обезбеди постепен премин од зголемена мускулна активност до смирување, да се намали моторната агитација, додека се одржува веселото расположение на децата. Во овој дел се изведуваат разни видови одење, одење со движења кои тренираат дишење и сл., игри со мала подвижност со моторни задачи.

Користејќи го тајмингот, се одредува вкупното времетраење на часот и неговите поединечни делови. Вкупното времетраење на часот по физичко образование во зависност од возраста: 3-4 години - 15-20 минути, 4-5 години - 20-25 минути, 5-6 години - 25-30 минути, 6-7 години - 30-35 минути. Секој дел трае соодветно: воведен - 2-6 минути, главен - 15-25 минути, финален - 2-4 минути. Во главниот дел од лекцијата за физичко образование, 3-7 минути се доделуваат за општи вежби за развој, 8-12 минути за основни видови движења и 4-5 минути за игра на отворено.

Проценката на моторната активност на децата на час се врши со пресметување на општата и моторната густина.

При определување на вкупната густина се зема предвид времето поминато за изведување движења, покажување и објаснување на наставникот, преуредување и уредување, чистење на спортска опрема (корисно време), минус времето поминато на децата без работа по вина на наставникот. , неоправдани очекувања и враќање на прекршувањата на дисциплината.

Вкупната густина е односот на корисното време со вкупното времетраење на целата лекција, изразено во проценти:

Вкупна густина = корисно време x 100 / времетраење на часот

Вкупната густина на класата треба да биде најмалку 80-90%.

Густината на моторот се карактеризира со односот на времето директно потрошено од детето за изведување движења до вкупното време на часот, изразено во проценти. Со доволна физичка активност, таа треба да биде најмалку 70-85%.

Густина на моторот = време поминато при движење x 100 / вкупно време на активност.

Интензитетот на оптоварувањето на мускулите зависи од изборот на физички вежби, нивната сложеност и комбинација, како и зачестеноста на повторувањата. Кога избирате и користите физички вежби за нормализирање на физичката активност, треба да се фокусирате на промените во отчукувањата на срцето при нивното изведување. За да се одреди интензитетот на оптоварувањето на мускулите, исправноста на структурата на часот и распределбата на физичката активност, пулсот се мери во сегменти од 10 секунди пред часот, по воведниот дел, општите развојни вежби, главните движења на играта на отворено, последниот дел и за време на периодот на опоравување 3-5 минути. Врз основа на промените во отчукувањата на срцето, се конструира крива на физиолошки вежби - графички приказ на отчукувањата на срцето.

Максималниот пулс обично се постигнува за време на игра на отворено, што се објаснува и со зголемување на оптоварувањето и со поголема емоционална возбуда на децата. Обично, во воведниот дел од лекцијата, пулсот се зголемува за 15-20%, во главниот дел - за 50-60% во однос на почетната вредност, а за време на игра на отворено неговото зголемување достигнува 70-90% (нагоре до 100%).

Во последниот дел, пулсот се намалува и ги надминува првичните податоци за 5-10% по вежбањето (по 2-3 минути) се враќа на првобитното ниво;

За да се обезбеди ефект на обука за време на часовите по физичко образование, просечното ниво на отчукувањата на срцето за деца од 5-7 години е 140-150 отчукувања / мин; 3-4 години - 130-140 отчукувања/мин. Просечното ниво на отчукувањата на срцето за целото времетраење на часот се одредува со собирање на пулсот по: 1) воведниот дел, 2) општите развојни вежби, 3) основните видови движења, 4) игрите на отворено, 5) завршниот дел и делејќи се со 5.

Енергетското трошење на телото зависи и од интензитетот на оптоварувањето на мускулите. Највисоки трошења на енергија се забележани за време на трчање (во споредба со одмор, тие се зголемуваат за 3-4 пати) и за време на игра на отворено (за 5 пати). По 2-3 минути вежбање, потрошувачката на енергија останува повисока од почетното ниво за 20-15%.

При проценка на моторната активност, важно е да се утврдат надворешни знаци на замор (црвенило на лицето, потење, дишење, општа благосостојба). Ако сите деца покажуваат изразени знаци на замор, наставникот треба да размисли дали предложеното оптоварување одговара на нивото на физичка подготвеност на децата од оваа група и соодветно да го намали и да го преуреди часот.

Организацијата на рационален моторен режим е еден од главните услови за обезбедување на удобна психолошка состојба на децата. Покрај тоа, постои директна врска, како што истакнуваат експертите, помеѓу моторниот ритам и менталните перформанси на детето. Напоменуваат дека и недоволната и претераната физичка активност се штетни.

Почетната точка при организирање на детскиот моторен режим треба да биде природната потреба на телото за движење. Просечно изнесува од 10 до 15 илјади локомоции дневно за деца од 6-7 години; 10-12 илјади - за деца 5-6 години; 8-10 илјади - за деца 3-4 години; 6-8 илјади - за деца 2-3 години. Околу 60-70% од овој број движења треба да се случат за време на престојот на детето во образовна институција.

Односот на одмор и моторна активност е 30% до 70%;

Во текот на денот, децата не покажуваат знаци на отсутност или очигледен замор;

Постои позитивен тренд во физичките перформанси на децата;

Детскиот крвен притисок во текот на денот одговара на возрасната норма.

При организирање на моторен режим треба да се земе предвид степенот на моторна способност на секое дете од возрасната група.

Според нивото на активност, децата можат да се поделат во три групи:

Нормално,

Мотор,

Седентарен.

Беше забележано дека децата со нормална моторна активност имаат подобри развојни показатели од децата од втората и третата група. Нивната психа и расположение се постабилни.

Кај седентарен и моторни деца, процесите на саморегулација се помалку совршени. Освен тоа, истражувачите забележуваат дека многу од нив развиваат негативни карактерни црти како завист, неодлучност, агресивност, нерамнотежа итн. На овие деца им е потребна индивидуална медицинска и психолошко-педагошка поддршка.

На пример, при промена на исхраната и квалитетот на исхраната, зголемување или ограничување на физичката активност. Еден од начините за нормализирање на моторната активност на моторните и седечките деца е нивното пријателство, засновано на заеднички интереси.

Задачите на наставникот при организирање на моторниот режим се:

Анализа и проценка на физичката активност на децата во текот на денот, неделата, месецот со помош на современи мерни инструменти,

Идентификување на причините за моторна активност или неподвижност кај децата, земајќи ги предвид можните наследни фактори,

Обезбедување помош за опремување на мини-стадиони за самостојна моторна активност на децата, земајќи ги предвид нивните специфични психолошки карактеристики,

Идентификување на заеднички интереси, склоности и склоности на седентарен и моторни деца, создавање ситуации кои ги стимулираат нивните пријателства.

Методи за промовирање на развојот на моторната активност кај деца од предучилишна возраст:

Бајка-разговор, читање песни или извадоци од детска фикција, употреба на поговорки, изреки, детски рими кои им помагаат на децата да ги сфатат задачите што им се доделени и свесно да ги извршуваат моторните вежби и самостојно да ги применуваат во различни ситуации.

Испитување на илустрации или репродукции на слики на темата. Во врска со предизвиканите силни впечатоци, децата покажаа емотивен и личен однос кон настаните, што обезбеди живост на сетилната перцепција и моторните сензации и придонесе за одржување на интересот за моторната активност во текот на целиот час.

Часови по игри за трансформација во дадена слика на темата на часот (трансформација во пеперутки, планинари), создавање музичка композиција на сликата („Летот на бумбарот“, „Вулканска ерупција“) со соодветна музичка придружба или репродукција на слика во визуелна и илустративна форма.

Играчки задачи за смислување дополнителен план за акција и игри на отворено на темата на лекцијата.

Практичен метод кој обезбедува ефективен тест за правилната перцепција на движењата во фигуративна форма или со користење на елементи на конкуренција.

Во случаи кога детето има потешкотии за време на часот, се користат разни видови педагошка помош; се избира типот што го олеснува правилното извршување на моторните задачи:

Стимулирачка помош (влијание од возрасно лице насочено кон активирање на сопствените способности на детето да ги надмине тешкотиите);

Емоционално-регулаторна помош (евалуативни пресуди на возрасен кој ги одобрува постапките на детето);

Водечка помош (таква организација на активностите на детето во која сите компоненти се спроведуваат од него независно, возрасниот само ја насочува ориентацијата на детето);

Организирање на помош (извршувањето на делот од активноста го врши детето, а планирањето и контролата го врши возрасен, а планирањето и контролата од возрасното лице само го означува редоследот на дејствијата и содржината на секоја фаза на работата, проценката на исправноста на спроведувањето ја врши самото дете);

Едукативна помош (т.е. подучување на детето на нов метод на дејствување, покажувајќи или директно укажувајќи што и како да прави).

Педагошката помош обезбедена за време на часовите му овозможува на детето од предучилишна возраст:

Активно учествуваат во часовите;

Слободно, не плашете се од тешкотии, не доживувајте збунетост и незгодност;

Активно истражувајте го светот околу вас;

Реализирајте ги вашите потенцијални, лични резерви кои обезбедуваат развој на физичка активност;

Интензивирајте ја комуникацијата помеѓу возрасен и дете.

Спроведувањето на педагошката помош во наведениот режим го фаворизира стимулирањето на моторната активност на децата, промовира емоционален интерес (ако сè функционира добро), развој и зајакнување на индивидуалноста на детето, како и пренасочување на професионалната функција на наставникот од настава во лична. интеракција. Ова е особено важно за оние деца кои се повлечени и несигурни во себе.

Независната моторна активност на децата од 6-та година од животот станува богата и разновидна, но игрите на отворено остануваат задолжителна форма на организирано физичко образование. Поширокиот опсег на знаења, способности и моторни вештини овозможува користење на различни игри: игри засновани на заплет, без заплет, релејни игри, како и некои елементи на спортски игри.

Игрите за постари деца засновани на парцели и игри без заговор се посложени и може да имаат повеќе улоги. На пример, во играта „Распечки крап и штука“ дел од децата се крап крап, некои камчиња, има и штука што фаќа крап; во некои игри може да има две одговорни улоги: во играта „Гуски-лебеди“ - волкот и љубовницата.

Следењето на правилата на играта бара многу внимание, издржливост и манифестирање на такви квалитети како брзина, умешност, снаодливост и способност за навигација во вселената. Постарите деца од предучилишна возраст обично добро ги паметат правилата и се свесни за нив. Повеќето деца се обидуваат да постапат според правилата во играта и можат правилно да ја проценат усогласеноста на постапките на другите играчи со правилата на играта. Ова ни овозможува да бараме попрецизни перформанси од момците.

Децата на оваа возраст се заинтересирани не само за самите движења, туку и за нивните резултати, па затоа се обидуваат да дејствуваат што е можно побрзо, поточно, притоа покажувајќи воздржаност, интелигенција, иницијатива и умешност (на пример, во игрите “ Кој е најбрз до знамето?“, „Направи фигура?“, „Кој ќе скокне подобро?“).

Како и во претходните групи, игрите на отворено се организираат секојдневно во различни периоди од денот, а се одржуваат и за време на часовите по физичко образование. Така, наутро се поттикнуваат самостојни игри од активен карактер со предмети (топчиња, иглички, фрлања со прстени).

За групни игри со интензивни движења, најпогодно време е утринската прошетка. За време на прошетката не може да се организира една игра, туку неколку различни игри (во зависност од временските услови, претходните активности, интересот на децата итн.). Еден од нив може да биде цела група, други - со мали групи, организирани од самите деца или наставникот со цел да ги вежбаат децата во одредени видови движења, како и игри од спортски карактер (бадминтон, игри како одбојка , кошарка, итн.). Во зима, снегот може да се користи во многу игри („Кој ќе ја фрли снежната топка следниот?“, „Влези во кругот“, „Турни го мразот во портата“). Во лето - конуси, камчиња, желади итн.

Во втората половина од денот можни се разновидни игри: и целогрупни и мали групни и игри со предмети - иглички, обрачи, топки итн.

Потребно е да се води сметка за поголемата независност на децата при организирање игри на отворено, да им се даде можност да ги покажат своите знаења и способности и на секој можен начин да се поддржи и поттикне организирањето игри од самите деца.

Организирањето на децата за играта може да се одвива на различни начини, но не треба да се одолговлекува предолго за да се изгуби интересот за играта. Можете однапред да се договорите со децата дека ќе има игра за време на прошетката и да се договорите за сигнал за подготовка за играта; Можете да го поканите дежурното лице или неколку деца да ги извести другите за почетокот на играта или да изберете други техники во зависност од тоа кога се игра.

При организирање игри на отворено, наставникот треба да се обиде да најде посоодветен момент за групна игра на отворено, без да ја нарушува креативната игра на децата; Во текот на целата прошетка може да се организираат мали групни игри со деца кои моментално не се занимаваат со друга активност.

Задачата на наставникот вклучува и следење на состојбата на децата во играта, што зависи од степенот на физичка активност. Неопходно е да се регулира алтернацијата на активните дејства и одморот, да се дадат навремени сигнали за промена на акциите и навремено да се префрлат играчите на друга игра. По завршувањето на играта (веднаш или подоцна), препорачливо е да разговарате со децата во неврзан разговор за резултатите, за тоа кој како играл.

Кога се повторуваат, во игрите на отворено се воведуваат различни компликации со промена на условите (во затворен простор, на игралиште, во шума), зголемување или ограничување на местото на дејствување, дополнување на правилата на игрите, комплицирање на извршувањето на одговорна улога. , итн.

Повисокото ниво на психофизички развој на постарото дете од предучилишна возраст обезбедува соодветни промени во неговата моторна активност: се подобрува координацијата на движењата, моторните дејства стануваат поекономични, координирани и ритмични.

Благодарение на прилично високото ниво на ориентација во просторот и волевата регулација, детето се однесува самоуверено во ограничен простор, може да го забави движењето, да го промени својот правец, да се префрли во друг, што ги прави неговите активности во групна соба побезбедни. Акумулираното моторно искуство им овозможува на децата значајно да го поминуваат слободното време, да организираат игри со врсниците и самостојно да користат разновидна опрема.

Во постарата предучилишна возраст се развиваат психофизичките квалитети и моторните способности на детето: брзина (5 години), сила и флексибилност (5-6 години), издржливост (6 години), око и координација на движењата (6,5 години). Покрај тоа, постои разлика во интересите и преференциите кај децата од различен пол. Децата од предучилишна возраст гравитираат кон сложено координирани моторни дејства и спортски игри, како и уреди за обука кои им овозможуваат да изведуваат различни движења, така што катчето за физичко образование кај постарите групи има свои карактеристики.

Прво, аголот станува „огледало“, што го отсликува спортскиот живот на групата (натпревари, семеен туристички собир итн.). На пример, по фестивал за физичко образование или Олимпијада, можете да поставите знаменце, чаша и фотографии од учесници во агол; по туристичка прошетка - детски цртежи што ги одразуваат нивните впечатоци, како и занаети направени од природни материјали. Овде можете да поставите и тематски мини-збирки на значки, поштенски марки, разгледници, талисмани; Ставете ги друштвените спортски игри (кошарка, хокеј, дама, итн.) на посебно одредено место (ниша, маса на преклопување).

Второ, содржините на катчето за физичко образование се надополнуваат со спортска опрема, со чија помош се изучуваат елементи од спортски игри.

Трето, наједноставните уреди за обука со мала големина се додаваат во аголот. Може да се заменат со домашни гумени експандери за вежби за сила, еластични ленти за скокање, рамнотежни греди за развивање рамнотежа итн.

Четврто, опција за опремување на аголот може да биде готов мини-стадион или комплекс за физичка обука. Апаратите се распоредени во форма на „гимнастичко дрво“ така што од еден апарат може да се качи на два соседни. Следниве движења се основни за различни комбинации на апарати: закачување (прекрстена шипка, прстени и трапези), скокање, ротација (наведнување на половината), замавнување (вашна вреќа за нишање, замав и вертикално нишање винова лоза), тркалање (внатрешна лизгалка), рамнотежа (наклонета триаголна скала) и качување (целата горенаведена опрема).

Под целата опрема се растегнува трамболина или се става подлога, која истовремено осигурува и обезбедува апсорпција на удари при демонтирање.

Со цел мини-стадионот да биде популарен, на часовите може да им се даде карактер на заговор. Познато е дека децата најмногу ги привлекува изведувањето забавни вежби во согласност со прифатената улога. Тие со задоволство ги имитираат навиките на мачка, верверица или мајмун што се качува од гранка на гранка. Со вклучување во заплетот предложен од наставникот или инспириран од бајка или цртан филм, децата со задоволство одговараат на понудата да се искачат на врвот на дрвото, да се складираат со јаткасти плодови, да добијат банани од горната гранка итн. Школки може да се украсуваат и диверзифицираат со домашни атрибути. Ова ќе ги задржи децата заинтересирани да прават гимнастички вежби.

Организирањето на независни часови на таков мини-стадион е можно под следниве услови: периодично тестирање на структури за цврстина и стабилност на прицврстувањата; подучување на децата безбедни техники за изведување вежби, како да се качуваат од апарат до апарат; зајакнување на техниката на самоосигурување; изведување вежби во спортски чевли или боси; обезбедување осигурување од страна на наставникот.

Индикативен список на опрема за стандардно катче за физичко образование:

Игра „Градови“ (направена од пластика);

Рекети и топки за пинг-понг (два сета);

Skittles (еден или два комплети);

Мали кошаркарски обрачи и топчиња од ткаенина;

Игра со пикадо (со велкро топчиња);

Фрлање прстен;

Еден или два гумени експандери;

Два дискови „Здравје“;

Мини лента за трчање;

Ролер за патека;

Две или три јажиња за скокање и еластични ленти;

Врвови, панделки, плетенки;

Две или три обрачи;

Одбор спортски игри;

Апарати за вежбање (стапало, рака);

Масажери (стапало, рака).

Постарите деца од предучилишна возраст претпочитаат истополово друштво и, соодветно, одредени видови движења. Момчињата се повеќе привлечени од вежби насочени кон развој на сила, брзина, агилност и точност; девојки - да развијат координација, пластичност, флексибилност, експресивност на движењата.

Зголемувањето на независната моторна активност на децата може да се смета како едно од ефикасните средства за зачувување на здравјето на детето, подобрување на неговата физичка подготвеност, збогатување на неговото моторно искуство и зголемување на неговиот креативен и когнитивен потенцијал.

Моторната активност се дефинира како збир на сите движења што ги прави една личност во процесот на неговиот живот. Ова е ефикасно средство за одржување и зајакнување на здравјето, хармоничен личен развој и превенција на болести. Незаменлива компонента на физичката активност е редовното физичко образование и спортот.

Моторниот режим е дел од општиот режим на дете од предучилишна возраст, регулирајќи ја активната мускулна активност, вклучително и физички вежби, одење итн.

Со возраста, физичките вежби треба да заземаат сè поголемо место во секојдневната рутина на детето. Тие се фактор кој придонесува за зголемена адаптација не само на мускулната активност, туку и на студ и хипоксија. Физичката активност придонесува за нормален развој на централниот нервен систем, подобрување на меморијата, процесите на учење, нормализирање на емоционалната и мотивациската сфера, подобрување на спиењето и зголемени способности не само во физичката, туку и во менталната активност.

Создавањето безбедна развојна средина за независна моторна активност на децата, адекватна на нивната возраст и потреби, ќе помогне да се подобри здравјето, да се прошири моторното искуство, да се развие силен интерес за физички вежби, вештини за самоорганизирање и комуникација со врсниците.

1. Антонов Ју.Е., Иванова Е.Ју. Основни одредби на програмата „Здраво дете од предучилишна возраст“ // Хоп. – 1996. - бр.1. - Стр.5-6.

2. Вавилова Е.Н. Развијте агилност, сила и издржливост кај децата од предучилишна возраст. - М.: Образование, 1981 година.

3. Глазирина Л.Д. Физичко образование - за деца од предучилишна возраст. - М.: Владос, 1999 година.

4. Громова С. Часови по физичко образование засновани на предмет со елементи на корективна гимнастика // Предучилишно образование. - 1996.- бр.6, 8, 10.

5. Доронова Т. Правото на здравствена заштита // Предучилишно образование. – 2001. - бр.9. - Стр.5-8.

6. Ерофеева Т.И. Современи образовни програми за предучилишни установи. - М., 1999 година.

7. Ефименко Н.Н. Театар за физичко здравје на деца од предучилишна и основно училишна возраст. - М., 1999 година.

8. Здраво дете од предучилишна возраст: Социјална и здравствена технологија на 21 век /Auth.-comp. Ју.Е.Антонов, М.Н.Кузнецова, Т.Ф.Саулина. - М.: АРКТИ, 2000 година.

9. Зелинскаја.Д. Училиште за здравство. – М., 1995. - Т.2.

10. Змановски Ју.Ф., Кузнецова М.Н., Баранова Н.В. Комплекс за подобрување на здравјето и превенција во предучилишна установа // Предучилишно образование. – 1991. - бр.10. – Стр.8.

11. Казмин В.Д. Вежби за дишење. - Ростов н/а: Феникс, 2000 година.

12. Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теорија и методи на физичко образование на деца од предучилишна возраст. - М.: Образование, 1972 година.

13. Кудрјавцева В.Т. Развојна педагогија за подобрување на здравјето. - М.: Линка - Прес, 2000 година.

14. Воспитно-методолошки прирачник за наставници од предучилишни образовни установи. - М.: Мнемозина, 2004. – 248 стр.

15. Маханева М.Д. Воспитување здраво дете. - М., 2000 година.

16. Основи на безбедност за деца од предучилишна возраст / Ед. В.А.Ананиева. - М.: Академија, 2000 година.

17. Осокина Т.И. Физичко образование во градинка. - М.: Образование, 1986 година.

18.: Прирачник за предучилишни наставници, наставници и ученици. - М.: Мосаика-Синтез, 2004. – 256 стр.

19. Стасјук А.М., Журавлева Н.А. За системот на физичка култура и здравствена работа // Предучилишно образование. – 1997. - бр.9. - Стр.39-42.

20. . - М.: Медицина, 1991. – 272 стр.

21. Федоровскаја О.М. Физичко образование, здравствена и превентивна работа во предучилишни образовни институции // Предучилишно образование. – 2004. – бр. 1. – стр. 33-36.

22. Хухлаева Д.В. Методи на физичко образование во предучилишни установи. - М.: Образование, 1984 година.

23. Хухлаева Д.В. Теорија и методи на физички развој на деца од предучилишна возраст. - М.: Образование, 1976 година.

24. Шебеко В.Н. Физичко образование на деца од предучилишна возраст. – М.: Академија, 1996 година.

~ ~

Независна моторна активност на деца од предучилишна возраст.

Независната моторна активност е од големо значење за хармоничен развој на детето. За време на самостојната моторна активност, детето се труди, покажува иницијатива, ги консолидира вештините и ги задоволува природните потреби во движењето. Во оваа активност, детето има можност активно да повторува движења онолку пати колку што сака, да ги избере оние движења кои моментално му се интересни. Детето дејствува во оваа активност независно од возрасниот. Сето ова го наплаќа со позитивни емоции. Затоа, важно е да се организира животот на детето така што независната моторна активност претставува најмалку 2/3 од неговата вкупна моторна активност. Манифестацијата на независна моторна активност е под влијание на различни факти:

• Лично моторно искуство на дете
• Степен на развој на независноста
• Благосостојба
• Каматата
• Време на денот
• Климатски и хигиенски услови
• Достапност на средина за физичко образование и игри

Индикатори за успехот на добро организираната независна моторна активност се:

• Доволна количина на физичка активност (според педометар)
• Времетраење
• Различни употребени моторни вештини
• Добро расположение
• Позитивни односи меѓу децата
• Доволен број говорни реакции

Набљудувајќи ги децата, може да се разликуваат 3 нивоа на таква активност.

Деца со ниско ниво на развој на независна моторна активностможе активно да врши физички вежби само заедно со возрасен. Важно е да се разбуди нивниот интерес и желба за повторување на движењата без помош на возрасен. Следниве техники ќе помогнат да се реши овој проблем:

• Вршење на вежбата со возрасен
• Самоизвршување по демонстрација
• Подредување на потребните помагала и опрема со детето, правејќи го да сака да ги испроба
• Специјални задачи, на пример „Покажи како можеш да играш со топка“
• итн.

Деца со просечно ниво на развој на независна моторна активностсе способни да вршат познати движења во познато опкружување, предмет на потсетници и препознавање на ситуации според локацијата на помагалата. Таквите деца се подготвени да дејствуваат не само едно по едно, туку и заедно, и во мала подгрупа. Овие деца со задоволство ќе помогнат да се постават прирачниците и да ги поканат другите деца да трчаат и да скокаат со нив.

Деца со високо ниво на независност во моторната активностТие веќе се способни самостојно да избираат, да организираат помагала и да вршат совладани движења во непозната средина и со нова опрема. Овие деца имаат изразена потреба возрасните да ги оценуваат нивните постапки: „Погледнете како можам да го направам тоа! Таквите деца уживаат во комуникацијата со возрасните.

Физичкото образование и средина за игра може да ја поддржат независната моторна активност на децата. Благодарение на него, децата добиваат големо задоволство од интеракција со разни предмети и добиваат уникатно моторно искуство. Директниот тренинг не секогаш води до подобро совладување на движењата. Независната активност во добро организирано физичко образование и средина за игра може да доведе до подобри резултати.

Во овој поглед, нема потреба да се инхибира нивната независност во моторната активност. Треба да се поддржи, поттикне, стимулира. За да го направите ова, неопходно е да се одвои доволно простор за движењата на децата, земајќи ги предвид нивните:

• Интереси
• Пола
• Ниво на моторна активност
• Моторно искуство
• Степени на независност

Важно е придобивките да бидат доволни и разновидни. Разновидните предмети не само што ќе предизвикаат интерес за движењата, туку и ќе го спречат развојот на монотони модели на движење.

Децата во самостојни активности сакаат да трчаат. Меѓутоа, предолгото трчање доведува до преголема стимулација на нервниот систем и до замор. Задачата на возрасните во овој случај е да им каже на децата што друго можат да прават освен трчање.

Важен услов за успешна организација на независна моторна активност на децата е распределбата на посебно време за ова во секојдневната рутина. Најдобро време за ова е:

• Утрински прием
• Пред и помеѓу часовите
• На прошетка
• По спиење во вечерните часови

За да можат децата да бидат активни во независна моторна активност, наставникот мора да запомни посебни техники:

• Следете ги децата, видете ги сите, пружете ја потребната помош навремено
• Вклучете ги децата во поставувањето помагала во група, на место, а со тоа стимулирајте ја желбата за изведување движења
• Поттикнете ги постапките на децата, пофалете ги, а со тоа ослободувајќи ја напнатоста и ограничувањето
• Понудете им на децата поволности соодветни на нивното искуство
• Променете ја локацијата на поволностите
• Кога се запознавате со нов прирачник, покажете различни начини на работа со него
• Периодично вклучете се во заеднички игри со деца, а со тоа предизвикувајќи дополнителен интерес
• Изградете основни „курсеви со пречки“ со децата користејќи помагала, опрема и мебел. Научете ги децата да ги надминат на различни начини
• Користете специфични техники за водење на моторната активност на децата со различни нивоа на моторна активност

Главната активност во предучилишната возраст, како што е познато, е играта. Затоа, моторната средина треба да биде заситена со разновидна опрема и спортска опрема што придонесуваат за развојот на играта.

За да се стимулира независната моторна активност на децата во група, неопходно е да се создадат таканаречени терени со пречки на верандата за да можат децата да извршуваат различни моторни задачи (шетаат по патеки, скокаат од удар до судрат, ползат во тунел, се искачуваат скала, итн.)

Можете да прикачите симулатор „Hit the Hoop“ на вратите и да го означите подот со светла електрична лента за играње Hopscotch.

Препорачливо е да се организира просторот на таков начин што ќе има можност за мултиваријатни игри.

Покрај тоа, во групата е добро да се има индекс на картички на различни игри, движења и вежби, составен од карти кои шематски прикажуваат општи игри за развој, главни видови движења, елементи на гимнастика, фрагменти од штафетни трки и игри на отворено.

Работата со картички може да им помогне на децата да го користат своето акумулирано моторно искуство во независни активности, да ги научи да организираат натпревари со врсниците и да ги почитуваат правилата.

Критериум за подготовка на децата за самостојна организација на моторно слободно време е нивната способност да изведуваат играчки движења, шематски означени на картичките. Така, со поврзување на картички, децата, на пример, прават верзија на релејната игра и ја играат прво ментално, психолошки подготвувајќи се за претстојниот натпревар.

За да го зголемите интересот за движењата, можете да размислите за ознаките на значките („сребрена“, „бронзена“, „злато“) и да ги наведете индикаторите на овие стандарди (на пример, за да добиете значка „сребрена“ треба да направите 7- 10 склекови, а за „златна“ значка - 10-20 пати). Стандардните картички за секое дете се ставаат на таблата за наборување во групата. По завршувањето на задачите за време на прошетка, во слободните активности за игра, децата, под водство на наставник, сечат ленти со соодветна боја и ги прикачуваат на својата картичка.

Деца со ниско ниво на физичка активност

Причините за слаба физичка активност може да бидат:

• Отстапувања во здравствената состојба
• Недостаток или прекумерна тежина
• Незадоволителна психолошка клима
• Униформност. Сиромаштија на развојната средина
• Систематски забрани за возрасни, како резултат на што се формираше седентарен тип на однесување.

Седечките деца тешко наоѓаат простор за играње, се обидуваат да се оддалечат и избираат неактивни движења. Ефикасен начин за зголемување на моторната активност на такво дете може да бидеигра. Важно е на разигран начин да му покажете едноставни движења за кои не е потребна прецизност, да му понудите, заедно со возрасен или едно од децата, да „научи“ играчка, кукла и да го повтори истото движење, но со различно. објект. Во овој случај, не треба да се стремите кон технички точно извршување на движењето. Во почетната фаза, главната работа е да се разбуди интересот и желбата на детето да изврши одредени дејства. Императив е активно да ги поддржувате обидите на вашето дете. Одвреме-навреме е неопходно да им се даде можност на децата да постапуваат со предмети (топки, панделки, обрачи, јажиња за скокање) онака како што сакаат. Ако таквите ситуации се повторуваат редовно, тогаш многу деца сами, без никакво поттикнување, постепено ќе совладаат некои сложени движења.

Важно е да се посвети посебно внимание на активирањето на основните движења (трчање, скокање и сл.). Нема потреба да се плашите дека децата ќе се изморат. Тие нема да се уморат ако:

• Често менувајте ги движењата
• Стапка на извршување
• Амплитуда
• Локација на извршување

Ваквите активности ќе обезбедат активен одмор, ќе го ублажат заморот и ќе ги активираат менталните процеси (внимание, меморија).

Деца со високо ниво на физичка активност

Тие наоѓаат можност да се движат во какви било услови, претпочитаат трчање и скокање, избегнувајќи движења кои бараат голема прецизност. Овие деца се чини дека немаат време да ја разберат суштината на вежбата, нивните движења се импулсивни и емотивни. Големата физичка активност создава големо физичко оптоварување на телото на детето, што може да доведе до абнормалности во кардиоваскуларниот систем. Таквите деца се подложни на настинки. Покрај тоа, физичкиот замор доведува до ментален замор. Тие можат да ги завршуваат задачите со бавно темпо, процесот на меморирање им е тежок, вниманието им е расфрлано и прават голем број грешки. Прекумерната подвижност е силен надразнувач на нервниот систем, па таквите деца можат да се најдат во конфликтни ситуации.

Кај хиперактивни деца моторната активност која нема одредена насока е околу 50%. Тие се карактеризираат со дезинхибиција, агресивност, гласност и тешко им е да се префрлат на мирни движења кои бараат постојано внимание.

Невозможно е да се ограничат или ограничат движењата на таквите деца! Возрасен човек не треба да забранува движења, туку да го регулира нивниот интензитет. Неопходно е да се изберат движења кои бараат:

• Концентрација
• Внимание
• Точност
• Заплетот треба да го направи движењето позначајно (не само трчање, туку „возење автомобил“ на различни патишта, почитување на правилата на патот).

Деца со просечно, нормално ниво на подвижност

Овие деца со правилно организирани самостојни активности се активни. Нивните движења се добро развиени, моторната активност е саморегулирана, без да бара посебно внимание од возрасните. Обично имаат нормална телесна тежина, ретко се разболуваат и добро го учат едукативниот материјал.

Знаејќи ги спецификите на секое дете, наставникот ја насочува нивната независна моторна активност во вистинската насока, што му помага на нивниот сеопфатен, хармоничен развој.

Познато е дека физичката активност е клучна за растечкиот организам. Меѓутоа, во предучилишните образовни установи не се зема доволно предвид неговото значење како фактор кој ги стимулира резервните способности на физичкиот, функционалниот, моторичкиот и менталниот развој на децата.

Според современите податоци, децата се движат половина колку што е предвидено со старосната норма. Очигледно не се посветува доволно внимание на независната моторна активност на детето.

Посебна улога за зајакнување на здравјето на детето, неговиот сеопфатен ментален и физички развој, како и за реализација на потенцијалните ментални и моторни способности и стимулација на когнитивната и креативната активност, игра изградбата на таков развојен предмет и мотор. средина, која, според Л.С. Виготски, треба да одговара на „зоната на вистински развој“ на најслабото и „зоната на проксимален развој“ на најсилното дете во групата.

Заедно со фабричките прирачници, препорачливо е да се користи опрема направена од отпаден материјал (различни масажери, патеки за пешачење и трчање, уреди за развој на умешност, координација итн.). Оваа опрема е особено ефикасна за развивање на интересот на децата за физичко образование. Покрај тоа, може да овозможи да се направи без значителни материјални трошоци, што е многу важно во услови на недоволно финансирање на предучилишните установи.

Физичкиот развој на детето, неговата здравствена состојба и моторната подготвеност зависат од условите во кои живее и од предложениот општ режим, чиј составен дел е моторниот режим. Неговата содржина вклучува комплекс на организациски форми на физичка култура (часови, утрински вежби, сесии за физичко образование итн.), Која се користи во педагошкиот процес на предучилишна установа и независна моторна активност на децата.

Детето има природна потреба за движење. На рана возраст се јавува во врска со објективни активности, а подоцна се реализира во различни игри, физички вежби и изводлива работа.

Самостојната моторна активност зазема половина од вкупната активност на децата за време на нивниот престој во градинка. Покрај тоа, најмалку ги заморува децата во однос на сите форми на моторна активност.

Зголемувањето на моторната активност на децата во самостојните игри и вежби е под влијание на правилното поставување на опремата, играчките и помагалата, новоста на материјалот за играње и доволната површина за игри. Препорачливо е во групна соба за деца од две или три години да има гимнастички ѕид (еден или два лета), скала, гимнастичка лава, коцки, топки, обрачи, разни играчки (коли, колички), кои стимулираат разновидните моторни активности на децата. Тие се поставени на таков начин што придонесуваат за појава на моторна креативност кај децата и консолидација на стекнатите вештини и способности.

Управувањето со независната моторна активност вклучува постојан надзор на наставникот над децата и навремено нивно префрлање на друг вид активност. Неопходно е да се поттикнат децата да прават сè што можат сами, да ги научиме правилно да вршат движења во секојдневните активности, за време на игри и на прошетка. Со оглед на брзиот замор на децата од монотони движења и пози, нивната неспособност за целисходно да ги регулираат своите активности, неопходно е да се следат промените во движењата во алтернација со краткотраен одмор.

Почнувајќи од втората најмлада група, создавањето поволни еколошки услови помага да се поттикне моторната активност кај децата. Доколку во групна соба или игралиште има интересни моторни играчки, мала опрема за физичко образование (топки, обрачи, јажиња за скокање и сл.) и соодветна опрема, сето тоа ја стимулира активноста на децата од предучилишна возраст. Во групните простории е опремено катче за физичко воспитување, во кое е поставена опрема за вежбање за деца, скала, јаже или столб. Тие даваат можност за консолидирање на вештините за качување, рамнотежа и развивање физички квалитети (умешност, сила, издржливост, итн.).

Зголемувањето на моторната активност на децата од предучилишна возраст се постигнува, пред сè, со нивно поттикнување да играат индивидуални игри со топки и играчки, како и зголемување на мобилноста на децата во игрите со улоги. Сепак, најважни за создавање на полноправен режим на мотори се игрите на отворено, кои ги организира наставникот, и разновидни независни игри, како и вежби и игри од спортска природа што ги изведуваат децата за време на прошетки.

Успешната организација на независна моторна активност на децата зависи од нивната физичка подготвеност и постојното моторно искуство. Затоа, за време на прошетките, препорачливо е да се насочи кон подобрување на движењата и повторување на игрите што им се веќе познати на децата. Детската комуникација придонесува и за зголемена физичка активност за време на игрите.

Игрите во кои тие учествуваат како подгрупа се подолги и поактивни од поединечните игри.

Главните услови за зголемување на моторната активност на децата во игрите (според Е.А. Тимофеева) се како што следува:

1) правилен избор на играчки, доволен број на моторни играчки, нивно практично поставување за игри, новина на материјалот за играње;

2) навремена помош на детето во изборот на играчка, заплет и содржина на играта, особено за време на преминот од еден режимски момент во друг;

3) збогатување на моторичките вештини на децата додека си играат со различни играчки и предмети;

4) организирање активна комуникација меѓу децата во игри.

Прошетката е најповолно време за различни физички вежби и игри на отворено. Средствата за физичко образование се избираат земајќи ги предвид периодот од годината и временските услови; рационално користење на опрема и опрема за физичка обука на локацијата; активирање на независноста на децата, создавање позитивни емоции кај нив, стимулирање на индивидуалните способности на секое дете.

Во сите возрасни групи се играат 4-5 игри на отворено во текот на денот, а во лето - 5-6. Еден од нив е планиран на локацијата наутро за време на утринскиот прием на децата. Во основа, ова е игра на просечна мобилност, која претходно ја учеа децата. Во тоа време, можете да понудите и индивидуални деца да тренираат со топка или скокање со јаже (постари деца). Оние деца кои се самостојни треба да се охрабруваат да ги повторуваат вежбите во кои уживаат самоиницијативно. Вкупното времетраење на вежбите и учеството во игри за време на приемот за деца од предучилишна возраст од различни возрасни групи е од 15 до 20 минути.

Секоја недела децата учат по една активна игра, која се повторува четири до шест пати во текот на еден месец, во зависност од сложеноста на нејзината содржина. Дополнително, секој месец има 8-10 игри на отворено кои се научиле порано.

Кај постарите деца треба почесто да се одржуваат спортски игри и штафетни трки. Покрај игрите на отворено, неопходно е широко да се користат различни вежби во основните движења: трчање со различно темпо, скокање, фрлање предмети кон целта и на далечина, качување на гимнастички ѕид, вежби за рамнотежа итн.

При изборот на игри и физички вежби во текот на денот, треба да се земе предвид односот на програмскиот материјал што се планира на часовите по физичко воспитување (и во сала и на игралиште) со дневните вежби и игри што децата ги изведуваат наутро и вечерни прошетки. Кога ги користите овие средства, земете ги предвид периодот од годината и временските услови. Во топлиот период (лето, мај и септември) може да се изведат речиси сите основни движења, како и игри каде преовладуваат трчање и фрлање и штафетни трки.

Во есен и рана пролет, во содржината на прошетките се воведуваат различни вежби за рамнотежа, со топки, обрачи, јажиња за скокање и играчки што се движат. Тие можат да се организираат во лоши временски услови на верандата или под крошна.

Во зима планираат да одат по трупци, снежни брегови, да фрлаат цел и слично, да санкаат, да скијаат и да лизгаат. Во секое време од годината, игрите на отворено се широко користени за време на прошетките.

Доколку дозволуваат временските услови, со цел да се консолидираат и подобрат вештините во основните движења, да се развие агилност и брзина, почнувајќи од средната група, на децата им се нудат вежби во одредена секвенца, користејќи курс на „пречки“ (греда, лакови, обрач за качување, одење по закопани во земја, автомобилски гуми итн.). Бидејќи наведените вежби веќе ги проучувале децата за време на часовите, нивното изведување на курсот „пречка“ не предизвикува никакви посебни тешкотии за децата.

Значителен дел од прошетката е даден на вежби од спортски карактер, кои се планирани во зависност од периодот од годината (во зима - санкање, лизгање по патеки на мраз; скијање; во пролет и лето - возење велосипед или скутер, лизгање на ролери) . Со редовно воведување за време на прошетките, може значително да ја засилите моторната активност на децата, особено при неповолни временски услови (ниска температура, снег).

Заедно со вежби од спортска природа, на постарите деца им се нудат игри со елементи на спорт: кошарка, фудбал, городки, бадминтон, пинг-понг, бенди (во топла сезона) и хокеј на мраз без лизгалки (во зима). Обуката за вежби од спортска природа и елементи на повеќето спортски игри се изведува за време на часовите по физичко образование, а тие се зајакнуваат во процесот на одење.

Важна точка во изборот на игри и вежби за време на прошетките е наизменичното физичка активност со одмор, поинтензивни физички вежби со помалку активни. На пример, ако децата од средната група вежбале да фрлаат вреќи со песок кон целта или да тркалаат топка едни кон други, по оваа вежба им се нуди играта со трчање „Мечка во шумата“ или „Најди си партнер“.

При изведување игри и вежби треба да се користат различни начини на организирање на децата. Значи, наставникот води игри на отворено со целата група. Секоја игра се повторува 3-5 пати. Сите деца учествуваат и во спортски активности. Некои игри (годки, пинг-понг, сурфо) и вежби (возење велосипед, скокање јаже и сл.) ги посетуваат неколку деца кои имаат желба да ги вежбаат.

Кога се обидувате да ги збогатите прошетките со игри на отворено и физички вежби, треба да запомните дека моторната активност на децата треба да се намали на крајот од прошетката. Затоа, без оглед на содржината на утринската прошетка, подвижноста на децата е ограничена 10-15 минути пред нејзиниот крај. Ова обезбедува мирна транзиција кон ручек и дневен сон.

Неопходно е целисходно да се дистрибуира физичката активност на децата за време на нивниот престој во предучилишна установа. Втората половина од денот, кога често се спроведуваат седечки и тивки активности за деца од предучилишна возраст, бара посебно внимание. Затоа, на вечерна прошетка, треба да користите подинамични средства за физичко образование (основни движења, вежби од спортска природа, игри, штафетни трки).

Во водењето на моторната активност на децата за време на прошетка (според препораката на М.О. Рунова), може да се разликуваат две фази.

Прво, наставникот ги дознава интересите на детето за игри и вежби, односите со врсниците и ја открива неговата моторна подготвеност. За развој на самостојна активност на децата, се создаваат потребните услови: навремена помош на секое дете во изборот на игри и вежби, помагала за физичко образование. Во оваа фаза се користат следниве методи и техники: општо изведување на вежбите на детето со неговите врсници, објаснување и демонстрација на посложени елементи на движења и охрабрување. Главната насока во водењето на моторната активност на децата во процесот на самостојна активност е да ги збогати со различни движења.

Во втората фаза се врши поинтензивно влијание на наставникот врз моторната активност на децата. Седечките деца се вклучени во активности кои промовираат интерес за игра и вежбање. Многу активни и возбудливи деца се насочени да изведуваат вежби кои бараат прецизни движења од нив (фрлање на цел, вежби за рамнотежа), тие ги ограничуваат од значителна подвижност и придонесуваат за формирање на внимание. Треба да се примени индивидуален пристап кон децата од различни возрасни групи земајќи го предвид интересот на детето за игри и различни видови физички вежби.

Наставникот треба добро да ја знае здравствената состојба, физичкиот развој, моторната подготвеност, карактеристиките на однесувањето и другите показатели за индивидуалниот развој на детето. Во процесот на независна моторна активност, децата главно сами ја регулираат физичката активност, заменувајќи ги поинтензивните движења со помалку интензивни и, доколку е потребно, земаат паузи. Сепак, неопходно е да се следи состојбата на благосостојбата на децата, обезбедувајќи индивидуални насоки за нивните активности.

Индивидуалната работа треба да биде насочена и кон активирање на седечките деца и подобрување на физичката и моторната кондиција на послабите деца од предучилишна возраст. Имајќи ги предвид индивидуалните карактеристики на децата, наставникот им помага на некои во изведувањето на вежбите, а другите ги потсетува како да ги прават, ги поттикнува и ги оценува моторните дејства. Некои деца се охрабруваат да се одморат, спречувајќи ги да се заморат и прегреат од физичката активност.

Децата чија моторна активност е ограничена по болести бараат посебен пристап. Треба да се консултирате со вашиот лекар за тоа кои вежби можат да ги прават и во кои игри можат активно да учествуваат. Постепено, на овие деца им се нудат поинтензивни движења и динамични игри.

Неопходно е да се осигура дека децата почесто ги практикуваат оние методи на изведување движења во кои се помалку умешни. Поддржете ја желбата на детето да им помогне на своите врсници да совладаат вежба која им е тешка. На пример, во постарите групи - скокање јаже, фрлање кошарка во кош, итн.

Така, независната моторна активност е исклучителна; важност за формирање на навика и потреба кај детето за систематско физичко вежбање и влијае на неговиот сеопфатен развој. Заедно со консолидирање и подобрување на различните моторни дејства, децата развиваат чувство на колективизам, дружељубивост, добра волја кон своите другари и самодоверба.

Преземи:

Преглед:

Општински предучилишно воспитно

институција Новоспаски градинка бр.7

КОНСУЛТАЦИЈА ЗА НАСТАВНИЦИ

НА ТЕМАТА:

« Независен

моторна активност

децата во услови

групи »

Подготвени

наставникот Маракаева С.Е.

Заштитата и унапредувањето на здравјето, подобрувањето на функциите на телото на детето и неговиот целосен физички развој се составен дел од педагошката работа во предучилишна установа. Една од најважните задачи во оваа работа е да се задоволи природната потреба на децата за движење.

Детето може да го изрази својот внатрешен свет (задоволство, изненадување, концентрација, радост итн.) со движење. Недоволната физичка активност на децата доведува до дефицит на когнитивна активност, знаење, вештини, мускулна пасивност и намалување на перформансите на телото.

Во сите програми за предучилишно образование се посветува големо внимание на физичкото образование и здравствените активности, вкл. организација на моторниот режим на учениците. Сепак, важно е да се напомене дека современите урбани деца немаат можност да покажат доволно независна физичка активност. Сè повеќе е ограничен од создадените услови:

• Затворен, презаситен простор на групи во градинките и становите;
• Ограничување на физичката активност за време на прошетки (намалување на игралишта, голема количина превоз);
• Барања (забрани) на возрасните (не се качувај, не трчај, ќе се извалкаш, ќе паднеш итн.);
• Зголемување на времетраењето на когнитивните активности со доминација на статични пози;
• Доминација на статичко поминување на времето (гледање ТВ програми, компјутерски и друштвени игри, игри со конструктор, правење визуелни уметности итн.)
• Генетско наследство (според најновите статистики, само 10% од децата се условно здрави).

Но, најважниот проблем е што и покрај многуте работа во физичкото образование, децата не знаат како правилно да организираат независна моторна активност во ограничен простор. Во група со многу деца, мебел, играчки, невозможно е да трчате, да фрлите топка или да скокате со јаже. Истото важи и за стан, каде што често има уште помалку простор.

Така, една од задачите на наставниците е да ги научат децата независна моторна активност во мала област (група, стан, итн.).

Децата од постара предучилишна возраст, често многу активни, не можат да ги поврзат своите желби со можностите на групата или станот. Традиционалните игри на отворено тешко се изведуваат во просторија каде што има многу мебел, играчки и, покрај тоа, таквите игри често бараат учество на неколку играчи. Што ако сакате да играте сами или со двајца или тројца пријатели? Како да се направи независно активно движење интересно и достапно за децата?

Прво, неопходно е да се одредат индивидуалните преференции на децата од предучилишна возраст: омилени игри, типови движења кои најчесто се користат во независни активности итн. Откако ќе го одредите опсегот на интереси на децата, можете да ги изберете токму оние игри на отворено и да направите такви атрибути што ќе органски се влеваат во нивните независни активности и стимулираат безбедна физичка активност во затворени простори.

Така, со цел да ги разјасниме индивидуалните интереси на студентите, спроведовменабљудување (во рок од еден месец)за нивните самостојна дејност. Листовите за набљудување ги забележаа преференциите на децата од предучилишна возраст при изборот на видови активности, имињата на креативните игри, како и нарушувањата во однесувањето кои се манифестираа кај децата при самостојни активности.

Анализата на резултатите покажа дека децата од предучилишна возраст претпочитаат креативни игри како што се: „Куќи“ (организирајте куќа и опремете ја); „Животни“ (едно од децата е мајка, а друго е нејзиното младенче; тие шетаат низ групата, вршат едноставни движења, поставуваат куќи); „Болница“; „Продавница“; „Гаража“ (или слични игри со автомобили).

Покрај тоа, децата сакаат да прават згради од големи и мали конструктивни комплети Лето, играјќи си со нив. Тие избираат различни лото игри од друштвените игри и многу цртаат и бојат.

Многу малку време се посветува на играње со опремата на спортското катче и игри на отворено, каде независната моторна активност е главно спонтана, хаотична.

Со цел да се процени обемот на независна моторна активност на децата и да се добијат нејзините објективни карактеристики, користевметехника на педометар,со чија помош се одредуваше бројот на движења што ги изведува детето за одреден временски период.

Моторната активност на децата беше оценета при самостојна активност во групата во првата (за 35 минути) и втората (за 45 минути) половина од денот. Просечните резултати врз основа на резултатите од набљудувањето за 3-4 дена беа внесени во табелата.

Како резултат на мерењата и споредувајќи ги со просечните показатели, се покажа дека поголемиот дел од децата на предучилишна возраст имале индикатор за независна физичка активност во затворен простор кој бил значително понизок од нормалниот, додека во исто време, пет ученици од групата покажале зголемена физичка активност. . Треба да се напомене дека таквите деца најчесто се извор на конфликтни и трауматски ситуации во групата. Исто така, мали промени во физичката активност на децата од предучилишна возраст беа откриени во текот на денот и во различни денови од неделата.

Врз основа на добиените податоци, како резултат на темелно проучување на програмата за физички развој на деца од предучилишна возраст, со учество на наставник-психолог, развивмесерија на игри, земајќи ги предвид индивидуалните потреби на децата од предучилишна возраст (интереси за игра, потреба од тренирање на поединечни мускулни групи, развојни задачи на одредена возраст) и дозволувајќи им активно да се движат во групно опкружување (Додаток 3). Игрите постепено беа воведени во независните активности на учениците.

Тие прво беа измислени и произведениатрибути за игри(На што можете да скокате во група? Што можете да фрлите и фрлате за да биде безбедно и интересно? Каде можете да се искачите?). Опциите за атрибути и придобивки беа предложени и спроведени од сите: наставниците, децата и нивните родители.

После тренинг новите атрибути и игри почнаа да се користат во записниците за физичко образование.Едноставноста на игрите, различните опции за користење познати предмети и способноста за дозирање на физичка активност ги стимулираа децата и возрасните да смислат нови опции.

Беа воведени и игриво процес на заеднички активности.Децата со задоволство прифаќаат возрасен во нивната игра и ги слушаат неговите предлози. Тука мора да се земе предвид дека се работи за заедничка активност, а не за директно раководење.

Користење на нови атрибути- една од опциите за играта. На пример, за време на играта „Куќа на мачиња“, на девојчињата им беше понудена нова сина ортопедска патека. Децата решија дека тоа ќе биде река и мачињата ќе пливаат во неа. Со задоволство ползеа, чекореа и скокаа по патеката. По некое време патеката се преселила во куќата и станала кревет на кој спиеле мачињата. Потоа стана зеленчукова градина, а девојките долго време ги вртеа нејзините полнила со прстите, имитирајќи работа во градинарски кревет.

Друга форма на играта есоздавајќи проблематични ситуации.На пример, во процесот кога момчињата играат војска, неопходно е да се прикажат тешките услови на кампањата. За да го направат ова, момците користеа повеќебојни килими, ширејќи ги низ тепихот. Тие ги прескокнаа како преку нерамнини, следеа еден по друг, имитирајќи извидници и на крајот од патеката изградија тунел од обрачи низ кои требаше да ползи целиот одред.

И конечно воведување нова игра индиректно, преку приказните на наставникот и родителите.Така, една од мајките му раскажала на својот син како, како деца, играле заплеткување користејќи јаже: од него поставувале сложени шари и се обидувале да поминат низ нив без никогаш да го згазат. По оваа приказна, децата почнаа да прават плетка (пајажина, лавиринт, мрежа) од јажиња за скокање.

Како резултат на анализата на опкружувањето за играње предмет на групата, работа на производство на нови атрибути и помагала, беше составен список на физичко образование и спорт и опрема за играње за постари деца од предучилишна возраст.

Заедно со инструкторот по физичко во планирањето на работата по физичко воспитување беше вклучен делот „Учење на децата на самостојна моторна активност на ограничен простор“.

Како резултат на извршената работа, интересот на учениците за игри на отворено значително се зголеми. Креативните игри станаа многу поразновидни, како да вклучуваат активни. Во директна пропорција со зголемениот интерес за игри на отворено, се намали хаотичната спонтана моторна активност на децата од предучилишна возраст. Во принцип, децата почнаа да даваат предност на активно поминување на времето. Времетраењето иинтензитетот на движењата. Самите движења станаа поразновидни.

Исто така, треба да се забележи дека, заедно со значително зголемување на интензитетот на независната моторна активност, значително се намалија и бројот на нарушувања во однесувањето кај децата и бројот на трауматски ситуации кои се јавуваат за време на независна активност.

Додаток 1

Методи за следење на независните активности на децата

Презиме, име на детето	Видови самостојни активности
	Креативни игри, што	На маса	Исо	Подвижен	Хаотично движење во групата	Манифестации на нарушување на однесувањето

Критериуми за евалуација

● - често избира ваков тип на активност и може самиот да ја иницира;

■ - не избира често ваков тип на активност, го следи примерот на друго дете;

▼- многу ретко учествува во оваа активност, интересот е краткорочен.

Додаток 2

Методологија за мерење на независна физичка активност со помош на педометар

Презиме, име на детето	Индикатори за независна моторна активност
	Обем на движење (движење)	Интензитет (движења/мин.)	Ниво на усогласеност со просечните вредности

Критериуми за евалуација

Просечниот индикатор за независна моторна активност на децата во затворен простор е 2400-2810.

● - одговара на просечните показатели за физичка активност (2400-2810);

■ - малку под просечните индикатори за физичка активност (2100-2400);

▼- многу пониски од просечните показатели за физичка активност (1800-2100).

Додаток 3

Серија игри за активна моторна активност на деца во групен амбиент со нова опрема за спортско катче

Игри со килими

Опрема: текстилни килими со различни бои 25 x 25 cm со повеќебојни геометриски форми во центарот (опциите за дизајн на предната страна на килимите може да варираат). Долната страна на патосниците треба да биде изработена од материјал што не се лизга.

Hopscotch игра

Цел:

Организација: килимите се поставени на подот наизменично: 1-ви ред - два килими рамо до рамо, 2-ри - еден килим, 3-ти - два килими рамо до рамо, итн.

Напредок на играта:

Децата наизменично скокаат по теписите како скоч.

• 1-ва опција: две нозе одвоени, две нозе заедно, две нозе разделени;
• 2-ра опција: две нозе одвоени, на една нога, две нозе;
• 3-та опција: нозете вкрстени, нозете заедно, нозете вкрстени.

Игра „Џиновски чекори“

Цел: развој на просторна имагинација и перцепција, бруто моторни вештини, координација; формирање на вкрстени движења.

Организација: Килимите се поставени во круг, на растојание од долгиот чекор на детето.

Напредок на играта:

Децата наизменично чекорат од подлога до мат на различни начини (прави чекори, странични чекори, на прсти, на пети, наназад).

Игра „Среќна патека“

Цел: развој на просторна имагинација и перцепција, бруто моторни вештини, координација, внимание; формирање на вкрстени движења; вербализација на просторните односи; консолидација на знаењата за боја, форма, вежбање во скокање и трчање.

Организација: килимите се поставуваат по случаен избор на подот, на растојание од мал скок.

Напредок на играта:

Се избира возач кој прв скока од тепих на тепих, децата го следат, обидувајќи се да не згрешат и да скокаат по истите черги.

Игра „Заземете го вашето место“

Цел: развој на просторна имагинација и перцепција, бруто моторни вештини; координација, внимание; формирање на вкрстени движења; вербализација на просторните односи; консолидација на знаењата за боја, форма.

Организација: килимите се наредени во голем круг.

Напредок на играта:

Наставникот му дава усни инструкции на секое дете што си игра која душек треба да ја заземе (на пример: „Застанете на црвената подлога со зелениот овал во средината“). Откако детето од предучилишна возраст ќе го заземе неговото место, тој самиот му дава упатства на следниот играч; тој, пак, ја продолжува играта и така додека сите играчи не ги заземат своите места. На сигналот на наставникот, децата се расфрлаат или трчаат во круг; на следниот сигнал, децата земаат:

• Опција 1 - ваши килими;
• Опција 2 - кој било килим.

После тоа, секој играч мора да каже на кој душек е (на пример: „Стојам на сина душек со црвен триаголник во средината“).

Тивки игри со тренери

Опрема: „Тивок симулатор“ - силуети на детски раце залепени на ѕидот во различни варијации од подот до 1,5 m, силуети на нозете од подот до 70 cm; разнобојни ленти (5-10 парчиња) долги 1,0-1,50 m за потскокнување.

Игра „Земи ја бобинката“

Цел: развој на координација, просторна имагинација и перцепција, разбирање на просторните односи (десно - лево); тренирање на мускулите на рамениот појас и рацете.Организација: На ѕидот, над силуетите на дланките, залепена е слика на бобинки.

Напредок на играта:

По команда, неколку деца треба да се кренат на дланките од подот до бобинката. Можете да ја кренете само едната рака од ѕидот. Рацете се поставени на силуетите, набљудувајќи десно - лево. Победува оној што прв ќе ја бере бобинката.

Игра „Прошетка по ѕидот“

Цел: развој на координација, тренирање на мускулите на грбот и нозете, релаксација.Организација: Во близина на ѕидот се шири мек килим.

Напредок на играта:

Децата наизменично легнуваат на подот и се обидуваат да „шетаат“ по патеката на ѕидот. Тие започнуваат од подот, постепено ги креваат нозете повисоко, преместувајќи се во положбата „Бреза“.

Игра „Скокни до полицата“

Цел: развој на координација, просторни односи (десно - лево), вежбање во стоечки скокови во височина, тренирање на стапала.

Организација: Децата се редат во колона еден по еден. На ѕидот се залепени повеќебојни ленти на висина од испружената рака на најниското дете до висината на скокање на највисокото.

Напредок на играта:

Децата наизменично скокаат до ѕидот, обидувајќи се да стигнат до шарените ленти што е можно повисоко.

Игра "Збунетост"

Цел: развој на координација, просторна имагинација и перцепција, разбирање на просторните односи (десно - лево), тренирање на мускулите на рамениот појас и рацете.

Организација: Силуети на дланки се залепени на ѕидот по случаен редослед. Децата можат да играат сами или во парови.

Напредок на играта:

Децата ги движат дланките по силуетите од дното кон врвот, рацете можат да се постават само на спарени силуети (десно - лево), додека рацете треба да се свртат во различни насоки.

• 1-ва опција - детето си игра сам и едноставно „шета“ со рацете по ѕидот;
• Втора опција - децата играат во парови „Кој побрзо ќе стигне до условната оценка? Во исто време, рацете можат
  вкрстувајте се, децата ги менуваат местата, но не ги тргајте рацете од ѕидот;
• Трета опција - едното дете е лидер, му дава команди на другото дете каде да оди (на пример, десно - црвено, лево - зелено, итн.).

Главните видови на движења				Придобивки и атрибути
Одење	Слаб мускулен корсет. Чувството на правилно држење не е формирано. Екстензорните мускули се помалку развиени, па децата често заземаат неправилни пози (спуштена глава, спуштен грб, спуштени гради)	Погрижете се децата да имаат добро држење на телото. Кога одите, дајте им на децата водич за да не ги спуштат главите. Почесто користете одење на прстите и со предмет на главата за да развиете чувство на правилно држење на телото. Дајте задачи во кои се менува темпото и насоката на движење при одење, со различни положби на рацете, можност за наизменично одење со други движења. Почесто изведувајте вежби за одење: на песок, патеки со природни кривини, надминување на препреките	Џиновски чекори - чекорење на различни начини од мат до мат. Весели мали црнци - носат торби со тегови на главите, одат по ортопедска патека, меѓу жици	Килими Килими Торби за тежина, ортопедски патеки
Трчање	Мускулниот систем е сè уште слаб. Се формира лакот на стапалото. Координација на движењата за време на процесот на формирање. Лесно се заморува	Задолжително следете го држењето на децата додека трчате. Обрнете внимание на координацијата на движењата на рацете и нозете, леснотијата на движење. Погрижете се при трчање децата да ги ставаат стапалата поблиску една до друга и да не ги шират прстите на страните. Неприфатливо е да се бара свиткување на лактите и притискање на градите, што го попречува движењето и лошо влијае на дишењето и циркулацијата на крвта. Користете трчање на кратки растојанија, наизменично со мирно одење, под услов трчањето да се користи често	Забавна патека - чекорење од мат до мат по наредба на лидерот. Заземете го вашето место - трчајте по команда од подлога до мат. Пешачење - одење по тесна патека меѓу јажиња за скокање, по ортопедска патека. Мајмуни - одење со раце и нозе по ѕидот (развој на координација)	Килими Скокни јажиња, патеки Тивко тренер
Скокање	Се формираат лакот на стапалото, слабите лигаменти и мускули. Слабо развиена координација на движењата, окото, чувството за рамнотежа	Обрнете посебно внимание на мекото слетување наместо да ја надминете висината или должината. Подобро е да се организира потскокнување, тогаш вниманието на детето не е одвлечено од потребата да се надмине пречката, туку е фокусирано на самото движење. Широко употребувајте вежби за носење (кревање на прсти, комбинација од кревање и замавнување на рацете, скокање, потскокнување)	Добијте ја бобинката - скокајќи, посегнувајќи по условната ознака. Над humock - скокање преку вреќи со песок. Од hummock до hummock - скокање и исклучување на големи вреќи со песок	Тивко тренер Мали вреќи со песок Големи вреќи со песок

Главните видови на движења	Карактеристики на развој на деца од предучилишна возраст		Игри за самостојна активност	Придобивки и атрибути
Фрлање, тркалање, фрлање	Слаби мускули на рамената	Посебно внимание на правилното замавнување, бидејќи тоа не само што придонесува за стекнување и консолидација на вештината, туку и ги зајакнува мускулите на грбот. Објаснете им и покажете им на децата правилното држење на телото при фрлање, внимавајќи на почетната позиција. Разјаснете некои елементи од техниката на фрлање и фаќање топка (бавни движења)	Жетва во оставата, чајната кујна - фрлање кеси во кутија. Погодете ја целта - фрлајте вреќи во обоени дланки. Слабо топка - тркалање на топката од рака на рака на различни начини Фрлање прстен, скици	Вреќи со песок Вреќи со песок, тивок тренер Топки големи и мали Фрлање прстен, скици
Качување, лазење, лазење, лазење	Страв од височини, слабо развиена координација на движењата. Развојот и подобрувањето на моторниот анализатор продолжува. Слаби мускули на грбот. Продолжува формирањето на вертебралните кривини	Погрижете се децата правилно да ја сфатат шипката, да ги држат рацете на ширината на рамената и наизменично да работат со двете раце; не погледна надолу, остана исправен. Погрижете се децата да не ги прескокнуваат решетките (наизменични чекори). Постепено совладување на преминот од лет до лет - дополнителен чекор. Кога ползите на сите четири, потребна е последователна транзиција во вертикална положба и активно исправување на 'рбетот. Редовно зголемување на тежината на пречките што треба да се надминат	Пајажина - качување, лазење, лазење помеѓу истегнати жици. Добијте бобинка - „качувајте се“ на тивок симулатор. Walk the Wall - Одење и качување на тивка машина. Мачиња - одење на сите четири по ортопедски патеки и килими. Воз - лазење на сите четири низ карики, под препреки	Јажиња за скокање, жици Тивко тренер Тивко тренер Ортопедска патека, душеци Карики
Вежби за рамнотежа	Стабилноста и чувството за рамнотежа сè уште се развиваат	Изведете вежби со мирно темпо, не вклучувајте натпревари за брзината на движењата. Обрнете внимание на самодовербата при изведување статични пози	На мостот - одење по жици, ортопедска патека, меѓу јажиња за скокање. Штркови - стојат на една нога на вреќа со песок или под	Кабли, ортопедска патека, јажиња за скокање Вреќа со песок
Вежби за развој на индивидуални мускулни групи	Мускулите на вратот, градите, долниот дел на грбот, лакот на стапалото и рацете остануваат слаби	Прецизно дозирајте вежби и применете ги во различни комбинации и опции. Обезбедете селективно влијание врз поединечни делови од моторниот систем, поединечни мускулни групи и одредени телесни системи - во зависност од специфичните задачи	Засадување зеленчукова градина - игри со ортопедска патека. Пајажина - качување, лазење, лазење помеѓу истегнати жици	Ортопедски жици за песна