Разбирање на причините за прекумерна сувост на кожата на телото, важно е да се забележи дека влагата е особено важна за нормално функционирање на човечкото тело во текот на неговиот живот.
Колку е важна влагата за луѓето и зошто?
Потребата за редовно надополнување на телото со течност е однапред одредена од човечката природа, бидејќи тоа 80% се состои од вода и тоа е неопходно за да се обезбедат важни животни процеси: варење на храната, терморегулација, доставување на потребните материи до клетките и нивна исхрана.
Правилната рамнотежа на водата е клучот за здрава кожа
Покрај главната функција за надополнување на телото со корисни материи и елементи, водата е одговорна за отстранување на отпадот и токсините.
Бидејќи клетките се заситени со хранливи материи и сè што е непотребно се отстранува од телото благодарение на водата, нејзиниот недостаток значително го забрзува стареењето. До степен водата е вклучена и во процесот на варење на храната, тогаш со својата нормална количина овој процес се случува лесно и брзо, и со недостаток на вода, сите супстанции слабо се апсорбираати воопшто не се апсорбираат.
Што последователно доведува до влошување на здравјето и развој на разни болести. За нормално функционирање на просечниот човек едно лице треба да пие околу 2,5-3 литри вода дневно.
Како по правило, главната причина зошто лицето има многу сува кожа по целото тело е недостатокот на нормално снабдување со течност во телото. Сепак, постојат и други причини.
Симптоми на недостаток на течност
Кои симптоми укажуваат на недостаток на течност во телото:
- Појавата на брчки, пукнатини, лупење;
- Чувство на чешање, печење, непријатно чувство на вкочанетост на кожата после миење;
- Појавата на старечки дамки;
- Општа непријатност од допирање на кожата;
Ако имате многу сува кожа по целото тело, главните причини може да бидат:
- Возраст (природно стареење на телото).
Поради физиолошкото стареење, метаболичките процеси во телото се забавуваат и тој не може да ја задржи влагата толку многу како во младоста. Доколку навреме не ги надополните резервите на течности, кожата станува сува, а на телото се појавуваат брчки и пукнатини. - Наследноста.
Многу луѓе се соочуваат со проблемот на сува кожа дури и во рана или средна возраст. Ова се должи на наследна предиспозиција, која е пренесена од предците и не може да се излечи засекогаш. Во текот на животот, човек може да одржува нормална состојба само со постојано земање витамински комплекси и додатоци во исхраната, кои помалку или повеќе го стабилизираат нивото на течност во телото. - Породување.
По породувањето кожата станува сува бидејќи престанува производството на хормонот естроген, а тој е одговорен за еластичноста на кожата. Друга причина може да биде недоволната нега на кожата на жената, што доведува до недостаток на есенцијални микроелементи, предизвикувајќи прекумерна сувост. - Стресот.
Стресот го поттикнува производството на кортизон, што не само што доведува до сува кожа, туку и до губење на привлечниот изглед на кожата. Кожата реагира на стрес со воспаление и лупење, чешање и црвенило, што предизвикува голема непријатност. - Слабеење.
Ненадејното губење на тежината може да се должи на било што: болест, стрес, хормонални промени. Кожата реагира на сето тоа и станува сува. - Поминување долго време во солариум.
Убавата боја на кожа е одлична. Но, ова може да ве чини вашето здравје, бидејќи секој радикален ефект врз кожата на телото може негативно да одговори со развојот на разни видови болести и заболувања. - Болести и нездрав начин на живот.
Сува кожа може да се појави и поради разни болести. Сувоста е предизвикана од: недостаток на витамини и минерали, лоша исхрана, лоша средина, болести на нервниот систем, работа во опасни индустрии, пушење, алкохолизам. - Топол воздух и клима.
Понекогаш сува кожа се јавува поради промена на климатската зона, преминување во потопла и посува клима: на кожата и е тешко да се прилагоди на промените и таа почнува да реагира. - Козметика.
Погрешен избор на козметика и производи за лична нега: сосема е можно избраниот козметички производ да не ви одговара, на пример, предизвикува алергии, што доведува и до сува кожа.
Ако за време на грејната сезона станот е затнат и сув, тоа исто така придонесува за овој проблем.
Врз основа на горенаведените точки, дури и без посета на дерматолог, можете да одредите зошто обично се јавува многу сува кожа на целото тело. Причините елоквентно укажуваат на нарушување на нормалното функционирање на организмот.
Како да се победи сувата кожа
Првично, треба да го одредите типот на сува кожа и фазата на сушење на кожата.
Постојат два типа на сува кожа:
- Сувост со нормален тон, кога се присутни симптоми на сувост, но кожата сепак останува мазна и еластична.
- Сувост со слаб тон. Ваквата кожа се карактеризира со брзо појавување на пукнатини и брчки, а самата кожа е тенка.
Ако првиот тип може да се излечи со народни лекови и специјални креми, тогаш за вториот треба да користите покомплексен, сеопфатен третман.
Сега е важно да се избере третман кој е погоден за одредена жена, врз основа на индивидуалните карактеристики на нејзиното тело.
Одличен лек за сува кожа е купката со додавање на ленено семе, камилица и мед. Традиционални методи за справување со сува кожа:
1. Специјални бањи:
Особено корисни се терапевтските бањи со билни инфузии
2. Лупење на кожата.Вториот ефикасен начин за борба против сувата кожа е лупењето на горните слоеви - епидермисот. Пилинг е лесно да се направи дури и дома.
За да го направите ова ви треба:
- Измешајте мед (по можност течен), сол, растително масло со стапка од 4:1:1 лажици. Нанесете ја оваа смеса на вашата кожа и почекајте 5 минути. После тоа, исплакнете темелно. Следно, измијте се со чиста топла вода.
- Сомелете ги бадемите и овесната каша со сечкач за храна или мелница за кафе, додадете 2 лажици кисела павлака и сето тоа нанесете го на кожата, почекајте 5 минути и исплакнете. Измијте со чиста топла вода.
3. Корисни навлажнувачки и негувачки маски за нега на сува кожа:
- Измешајте 2 лажици мед и маслиново масло, нанесете на кожата, оставете 20 минути, измијте.
- Раствор од 200 ml вода (минерална) и 50 ml млеко, втријте во телото 15 минути, а потоа исплакнете.
- Измешајте ја пулпата од авокадо, банана и крем (половина чаша), путер 100 гр. и неколку капки масло од роза. Оваа смеса втријте ја во кожата и оставете ја 15 минути, а потоа исплакнете.
- Маска од раствор од масло (витамин Е) и вода: секое растително масло измешано со вода ќе помогне.
Добра маска за лице може лесно да се направи дома. Комплексен третман:
- Диета: јадете овошје и зеленчук, јаткасти плодови, говедско месо, јајца, морска храна, сливи, пијте 2 литри течност дневно.
- Откажување од лошите навики: пушењето и алкохолизмот се контраиндицирани.
- Распределба на здрав сон и одмор.
- Физичка активност во умерени количини.
- Хидратантна кожа на телото.
Козметика и хигиенски производи:
- Користете специјален навлажнувачки сапун, меки крпи и крпи.
- За нега ви е потребно: млеко, мус или гел доколку се користи лосион, тој мора да биде на база на вода, а не на алкохол.
- Можете да користите мицеларна вода како средство за чистење.
- За омекнување и навлажнување постојат креми, гелови и масти кои се направени од масти, витамини и растителни екстракти.
Како правилно да се грижите за вашата кожа за да не ја третирате
Превенцијата на сува кожа е многу важна за да не се доведе до болна состојба.
Ако кожата на целото тело е сува, неопходно е да се навлажнете воздухот во станот Доколку забележите сува кожа по целото тело, причината може да лежи во недоволната влажност на воздухот. Во овој случај треба да инсталирате овлажнител во просторијата.
Дерматолозите ги вклучуваат следните задолжителни превентивни процедури за сува кожа на телото:
- Миење и чистење.
- Тонирање.
- Хидратација.
- Исхрана.
Ова е неопходно бидејќи сувоста е предизвикана од кожата не е во состојба нормално да ја апсорбира влагатаи ние треба да и помогнеме во ова. Многу е важно да користите специјални креми, да правите маски и да се капете. Важно е дека сè користените производи беа хипоалергични, безбеден, дерматолошки тестиран.
Треба да се измиете со ладна вода: топла вода ја суши кожата.
Што е контраиндицирано за сува кожа?
За да не му наштети на работата на телото во борбата против сувата кожа, треба да дејствувате многу внимателно и придржувајте се до некои правила:
- со исклучок на топли бањи со обичен сапун. Алкалниот сапун ја суши кожата и доведува до воспаление, исто како топлата вода.
- набљудување на правилната примена на крема на база на вода: не порано од половина час пред да излезете надвор.
- Не можете да пливате во базен со хлорирана вода, а ако навистина ви треба, тогаш пред да пливате треба да нанесете крем отпорен на влага.
- Пилинзите не треба да се користат за чистење на кожата, тие ќе доведат до пукнатини, црвенило и воспаление на кожата.
Физиотерапија за сува кожа
Друг начин за лекување на сува кожа е физикална терапија. Разликувајте 3 тип на терапија.
Мезотерапија на кожата на лицето за нејзино обновување и подмладување Физиотерапија за сува кожа:
- Ова е инјекција збогатена со микроелементи: калиум, магнезиум, сулфур, удобност, цинк, селен за да ја нахрани кожата, да ја обнови и да го регулира метаболичкиот процес.
- Биоревитализација на кожата.Таквите препарати се базираат на хијалуронска киселина. Тие не само што ја навлажнуваат кожата, туку и ја нормализираат состојбата на еластинските и колагенските влакна.
- Микротечна терапија.Се состои од десет процедури кои ја регулираат лимфната дренажа и циркулацијата на крвта. Дејствува преку мали електромагнетни бранови, неутрализирајќи ги причините за сува кожа низ телото
Кои витамини се добри за кожата?
Природните масла, витамин Е, Б, керамиди и фосфолипиди, хијалуронска киселина се многу корисни.
Доколку не се појават подобрувања, туку напротив, состојбата се влошува, дефинитивно треба да се јавите кај дерматолог. Тој ќе избере индивидуален третман во зависност од специфичните причини за сува кожа низ телото.
Врз основа на индивидуалните карактеристики на телото, можете да го изберете најсоодветниот третман.
Во видеото ќе научите како да се грижите за проблематична, мрсна и комбинирана кожа:
Во ова видео можете да научите како да се грижите за сува и многу сува кожа:
Во видеото можете да научите како да се грижите за многу сува кожа на рацете:
Сува и чешачка кожа на телото се вообичаени симптоми кои одвреме-навреме може да го мачат секој од нас. Некои луѓе имаат сува кожа од раѓање. Кај други, сличен симптом се јавува под влијание на внатрешни или надворешни фактори, може да се манифестира акутно, а потоа да се смири некое време. Во секој случај, кога кожата се суши, едно лице чувствува тешка непријатност, и физичка и морална.
Дехидрираниот дермис е блед, нездрав по изглед, склон кон црвенило, лупење и пукање. Кога е во контакт со студ, топлина, солена или кисела средина, лесно се иритира, почнува да чеша и поцрвенува. Покрај тоа, брчките на него се појавуваат порано и се позабележителни.
И фармацевтските и народни лекови ќе ви помогнат да се ослободите од непријатните симптоми. Но, пред да започнете со нивно лекување, се препорачува да се консултирате со лекар за точно да ги утврдите причините.
Зошто се случува ова
Причините и третманот на сувост, чешање и опуштена кожа на телото се всушност два дела од едно прашање што мора да се решаваат последователно. Односно, прво се утврдува причината за непријатноста. И во зависност од тоа се избираат решенија.
Структурата на кожата на секој човек содржи пот и лојни жлезди. Тие произведуваат одредени супстанции кои, кога се мешаат, формираат тенок, незабележлив филм на површината на дермисот. Но, тоа е од големо значење, бидејќи штити од ефектите на негативните надворешни фактори и во исто време не дозволува влагата да испари.
Ако поради некоја причина оваа заштитна фолија редовно се уништува или лојните и потните жлезди не работат правилно, кожата почнува да страда. Прво се сушат, а потоа се појавуваат сите непријатни симптоми кои ја придружуваат оваа појава: црвенило, чешање, преосетливост, лупење и пукнатини.
Забелешка: во медицината и козметологијата овој феномен се нарекува ксероза. Најчесто, ксерозата е привремена и е загрижувачка во текот на зимската сезона. Понекогаш тоа е вродено. Како по правило, абдоминалните и горниот дел од грбот се зафатени, а поретко екстремитетите. Но, тоа не е неопходно: ксероза може да се појави во оние области на телото кои страдаат повеќе од другите од сув воздух, топла, неквалитетна вода, хемикалии итн.
Значи, ако ксерозата не е вродена, следните фактори можат да го предизвикаат нејзиниот изглед:
- Промени во климатските услови, вклучувајќи ги и сезонските. Недоволно навлажнет воздух во летните горештини или во зима, загреан со радијатори за греење, предизвикува дехидрација на клетките на кожата.
- Злоупотребата на процедурите за вода со употреба на топла вода и сапун се првото и неопходно средство за хигиена, но ако се користат премногу често, тие ја уништуваат природната заштитна фолија таа едноставно нема време повторно да се формира.
- Занемарување на процедурите за вода. Во овој случај се случува спротивното: на кожата се акумулираат премногу штетни материи кои ја иритираат и го попречуваат пристапот на кислород, влага и хранливи материи.
- Хормонални нарушувања. Нивото на хормони директно влијае на функционирањето на лојните и потните жлезди.
- Метаболички нарушувања, недостаток на витамини или хиповитаминоза.
- Лоша исхрана. Строгите диети, како и прејадувањето, па дури и со недоволна потрошувачка на обична чиста вода, сериозно ѝ наштетуваат на состојбата на кожата.
- Лоши навики. Не само алкохол и пушење - прекумерното консумирање кафе и газиран пијалок исто така придонесува за дехидрација на телото и дермисот на прво место.
- Честа изложеност на ултравиолетови зраци: на отворено сонце или во солариум.
- Некои дерматолошки заболувања: псоријаза, дерматитис од различна етиологија, егзема, кератоза, дијабетес мелитус влијаат на производството на керамиди - градежен материјал на клетките на кожата. Со долг тек на овие болести, структурите на дермисот не ја добиваат потребната исхрана и немаат време да се обноват, како резултат - ксероза со различен степен на сериозност.
- Неправилно избрана и користена козметика, неквалитетни хигиенски производи. Производите што содржат алкохол и абразивни честички, мириси и конзерванси се особено штетни.
- Земање одредени лекови, обично антибактериски.
- Стрес и прекумерна работа.
Практиката покажува дека ксерозата обично е предизвикана од комбинација на два или повеќе фактори. Често, внатрешната болест (на пример, дијабетес мелитус или патологии на дигестивниот систем, кога телото не апсорбира витамини, микроелементи и други хранливи материи обезбедени со храна) се влошува со несоодветна грижа и лоши навики. Затоа, треба постојано и сеопфатно да се ослободите од оваа непријатна појава.
Што да се купи во аптека
Фармацевтските производи против сува кожа може да се поделат во две широки категории:
- За надворешна употреба, ова се различни масти, креми, гелови и лосиони, обично без алкохол, врз основа на масла и растителни екстракти.
- За внатрешна употреба - по правило, ова се различни витамини за сува кожа на телото и лицето.
Се користат за сериозни проблеми, кога ксерозата станува долготрајна и обичните хидратантни креми веќе не се доволни. Идеално, витамини и омекнувачки надворешни масти и лосиони ќе бидат избрани од дерматолог.
Важно: ако ксерозата е симптом на сериозна болест, како што се дијабетес, егзема, псоријаза, атопичен дерматитис, тогаш системскиот третман е незаменлив. Покрај специфичните лекови за лекување на основната болест, лекарот може да препише масти кои содржат хормони. Тие брзо го ублажуваат чешањето, отокот и иритацијата, но не можат да се користат самостојно, особено за трудници и деца.
Кремот за сува кожа на телото мора да содржи витамини А, Е, Ц и Б. Масни киселини, фосфолипиди и керамиди се исто така добредојдени во составот. Не треба да биде:
- лаурил сулфат;
- алкохол;
- парабени;
- силикон.
Што се однесува до витаминско-минералните комплекси, треба да обрнете внимание на оние што ги содржат доминантните витамини и масни киселини наведени погоре, како и цинк и железо. Најприфатливи и најефикасни додатоци се AEVit и Biotin.
Како може да помогне традиционалната медицина?
Многу луѓе претпочитаат да се борат со сувост, чешање и опуштена кожа на телото со народни лекови. Тие се подостапни од скапите креми и емулзии, а исто така се побезбедни - барем така се верува. Нежните и докажани народни рецепти исто така ќе помогнат да се отстрани сувата кожа на телото и лицето кај детето.
- Бањи - за целото тело или неговите поединечни делови со додавање на корисни навлажнувачки, смирувачки и омекнувачки состојки. Тие се прават 2-3 пати неделно, времетраењето на постапката не е повеќе од 15 минути.
- Лосиони - се користат за бришење, подмачкување, облоги и лосиони, во зависност од составот, тоа се прави секојдневно или секој втор ден.
- На најпогодените места се нанесуваат масти и маски. Мастите обично се користат секој ден, а маските се прават 1-2 пати неделно.
- лушпа од ленено семе. 5 големи лажици семки треба да се истурат во термос со литар врела вода, да се затворат и да се остават неколку часа. Потоа процедете. Течноста се користи за капење, а парното семе може да се нанесе на екстремно иритираните места како облога;
- млеко и мед Загрејте литар млеко на тивок оган, истурете 200 гр мед и продолжете со загревањето додека медот целосно не се раствори. Но, млекото не треба да врие. Додадете една лажица бадемово масло во мешавината на мед и млеко, измешајте и истурете во бања со топла вода;
- овесна каша. 3 лажици мелена овесна каша се ставаат во кеса направена од неколку слоеви газа, врзана над кадата за чешма за топла вода, така што кога ќе се отвори, водата тече низ кесата, а потоа се потопува во вода четвртина час. Оваа постапка можете да ја повторувате секој втор ден;
- бадеми и павлака. Сомелете една и пол лажица свежи бадеми во мелница за кафе и промешајте со иста количина масна павлака. Смесата се нанесува како пилинг за чистење, навлажнување и омекнување со нежни движења на масажа. По пет минути, измијте се под туш;
- маслиново масло. Маслото малку се загрева, се соединува со лажица течен мед и се нанесува на телото 15 минути. Оваа маска нежно чисти, ги отстранува токсините, ја храни, навлажнува, ја стимулира регенерацијата;
- авокадо и банана. И двете плодови се лупат и се пасираат. Грулот се разредува со 100 ml тежок незасладен крем по желба, можете да додадете и неколку капки масло од пченица, семе од грозје или нероли. Смесата се нанесува 20 минути, а потоа се мие со топла вода;
- кефир. Ако кожата е многу чеша и црвена, по капењето можете да натопите ленена салфетка во изладен кефир и да ја нанесете како облога. Ладниот кефир ќе го смири, ќе ја ублажи иритацијата и ќе го навлажнува.
Билки кои се корисни за ксероза: камилица, липа, хмељ, ливчиња од роза, јасмин, копар, нане, виолетова, подбел. Било која од овие билки може да се меша во еднакви размери, а потоа да се подготви инфузија со брзина од една лажица од смесата за секоја чаша топла вода. Добиената смеса се додава во бањите или се користи за облоги и триење.
Масла за сува кожа: шипка, роза, бадем, кокос, јојоба, пченични никулци, шеа путер, макадамија, кајсија, праска. Тие се додаваат во вода за капење, маски, лосиони.
Дали исхраната игра улога?
Исхраната игра важна улога во случај на зголемена сувост на кожата на телото. Потребните витамини главно ги добиваме од храната. Затоа, важно е да ја преиспитате вашата исхрана и да ја прилагодите земајќи го предвид постоечкиот проблем.
За брзо отстранување на сувоста и лупењето и кај мажите и кај жените, треба да пиете колку што е можно повеќе. И не само во лето, туку и во зима, бидејќи ова е грејна сезона. Тоа значи дека постојано сте во просторија со топол воздух, што не влијае најдобро на состојбата на епидермисот и може да предизвика непријатност.
Што друго вреди да се прави:
- елиминирање или минимизирање на потрошувачката на кафе и алкохол;
- да ви стане навика секојдневно да консумирате јаткасти плодови, семиња и растителни масла;
- престанете со гладните диети и редовно јадете масна морска риба.
Ако поради некоја причина не можете да јадете риба и млечни производи, пијте повеќе сокови од зеленчук и овошје со пулпа.
Елиминирањето на сува и чешачка кожа на телото за време на бременоста понекогаш не е толку лесно. Во овој случај, таков симптом е поврзан со хормонални промени во телото, така што само крем или масло, дури и најдоброто, нема да биде доволно. Вашиот лекар ќе ви каже што да правите и како да се справите со чешање и сувост низ целото тело.
- пијте најмалку 1,5 литри чиста вода дневно;
- Не земајте топли бањи користејќи сапун. Предност треба да се даде на топол туш користејќи мек крем-гел;
- избегнувајте изложување на директна сончева светлина;
- привремено напуштете ја декоративната козметика и користете нежни производи за пилинг и омекнување за чистење на кожата;
- после туширање, не бришете го телото, туку тупирајте го, а потоа веднаш нанесете хидратантно масло или лосион;
- носете облека што е соодветна за сезоната за да не замрзне, но и да не се потите во неа. Предност треба да се даде на природни ткаенини што дише;
- водете здрав начин на живот, внимавајте на исхраната, не злоупотребувајте алкохол и кофеин;
- избегнувајте стрес и прекумерна работа, ако е можно, не земајте антибиотици и други моќни лекови.
Ксерозата мора да се бори од внатре и однадвор. Прегледите од соодветни корисници и лекари препорачуваат да не штедите време и пари за да се консултирате со специјалист: на крајот, тоа е поевтино и поефикасно отколку да барате начини за експериментална борба против ксероза. Едноставна анализа ќе покаже што точно недостасува во телото, а лекарот ќе ви каже кои витамини да земете за вашиот проблем и како на друг начин можете брзо и безбедно да ја елиминирате силната сува кожа на телото.
Сувата кожа (пресушена, испукана, сува, кератинизирана, недоволно навлажнета, сува кожа, збрчкана, збрчкана) е посебен тип на кожа што се карактеризира со недоволна влажност и недостаток на природно масно подмачкување). Знаци на болеста се непријатни чувства на сувост, болка, црвенило, лупење, чешање. Сепак, симптомите не се толку важни како влијанието што сувата кожа го има врз здравјето на една личност.
Кожата го штити телото од инфекции и кога е оштетена се зголемува ризикот од продирање на опасните бактерии низ кожата. Чешањето на кожата може да го попречи правилниот одмор, и дење и ноќе. Ова ги намалува перформансите и отпорноста на стрес.
Причини за сува кожа
Заштитниот површински слој е сложен систем кој се прилагодува на потребите за вода на кожата и одржува водена рамнотежа. Влажноста на кожата зависи од внатрешните фактори (ендогени) и надворешните (егзогени).
Внатрешна:
1. Инсуфициенција на липидната бариера на кожата.
Помеѓу клетките во роговиден слој се епидермалните липиди. Тие се важни за здравјето на кожата: тие формираат заштитна бариера и ја задржуваат водата. Во отсуство на овие масти, кожата може да стане сува и груба, а нејзината затегнатост е нарушена.
2. Недостаток на природен навлажнувачки фактор.
Компонентите на навлажнувачки фактор вклучуваат уреа, млечна киселина, соли и шеќери. Тие помагаат да се задржи влагата во горните делови на епидермисот и роговиден слој на кожата.
3. Неправилно функционирање на екскреторната (секреторна) функција на кожата.
Нарушено е правилното функционирање на мрежата од микроскопски канали кои ја транспортираат влагата до различните слоеви на епидермисот.
Надворешен:
1. Често миење.
2. Носење груба облека.
3. Несоодветна грижа.
4. Несакани ефекти од лековите.
5. Хронични болести.
6. Хиповитаминоза (А, Ц, Е, ПП, Б)
Симптомот на сува кожа најчесто се забележува кај одредена група луѓе:
- Постарите луѓе имаат зголемен ризик од развој на болести на сува кожа поради промените во телото поврзани со возраста.
- Бебињата и децата често имаат сува кожа бидејќи незрелата кожа произведува помалку маснотии и има потенок роговиден слој.
- Пациенти со рак кои биле подложени на терапија со зрачење (третман на тумори со користење на радиоактивно зрачење).
- Лица вработени во одредени професии поврзани со силна вентилација и ниска влажност на воздухот, ниски температури, со продолжен контакт со вода, сапун, детергенти, растворувачи, поради честото миење и третирање на рацете со средства за дезинфекција.
Болести кои можат да предизвикаат симптоми на сува кожа
Сувата кожа може да биде симптом на широк спектар на болести:
- Хипотироидизам- недостаток на тироиден хормон. Честа поплака на пациентите со оваа болест е сува кожа, особено на лактите.
- Заболувања на црниот дробглавно од воспалителна природа. Еден од симптомите може да биде сувост и истенчување на кожата.
- Саркоидоза- системско заболување кое влијае на ткивото на белите дробови и другите внатрешни органи, кое се карактеризира со воспалителни реакции на кожата.
- Синдром на имунодефициенција (СИДА)- повреда на човечкиот имунолошки систем поради оштетување на клетките од вирус. Во исто време се оштетува заштитниот слој на кожата и се појавува сувост.
- Егзема– воспалителна дерматоза која се карактеризира со осип и чешање на кожата.
- Ихтиоза– наследна кожна болест при која горните слоеви на кожата се кератинизираат.
- Псоријаза– хронична неинфективна болест која се јавува како дерматоза. Кожата се покрива со црвени дамки, а тие последователно почнуваат да се лупат.
- Контактен дерматитис– воспалителна реакција на кожата која се јавува при контакт со алерген (детергенти, средства за дезинфекција).
Сува кожа како несакан ефект на одредени лекови:
Намалување на холестеролот.
- Ретиноиди (за лекување на акни), тие исто така може да предизвикаат сува кожа.
- Диуретици (диуретици)
Кога да одите на лекар
Потребна е медицинска помош кога кожата е болна, кора и се појавуваат пустули (мали плускавци кои содржат гној). Инфекцијата на сува кожа е ретка компликација и бара итна консултација со лекар (дерматолог, дерматовенеролог, козметолог).
Болеста обично се дијагностицира врз основа на знаци и симптоми идентификувани при преглед од страна на дерматолог. Важно е да се разликува знак на сува кожа од симптом на посериозна болест. Тестовите вклучуваат кожни тестови, земање примероци од ткиво, стандардни тестови на крв и урина и специјализирани тестови за функцијата на тироидната жлезда.
Тешките случаи на кожни болести поврзани со сувост бараат редовни посети на лекар и строго следење на третманот, само на овој начин може да се избегнат други компликации на болеста.
Третман за сува кожа
Козметика.
Навлажнувачката козметика за сува кожа најчесто ја содржи следната комбинација на состојки: вазелин и парафин (пчелин восок), масла (ланолин, силикон, растителни и животински масти), компоненти за пилинг (алфа-хидрокси киселини, млечна киселина, салицилна киселина и уреа). . Ефективноста и текстурата на навлажнувачот директно зависи од неговиот состав и се заснова на соодносот на вода и маснотии. Кремите создаваат маслена бариера која запечатува и штити од губење на природната влажност и го блокира испарувањето на телото. За козметички цели можете да користите масти, креми, лосиони.
- Масти, имаат тенденција да имаат тешка, мрсна текстура и можат да остават мрсни остатоци на кожата. Се претпочитаат да се користат во зима или за оние делови од телото каде што кожата е најсушна (лактите, потпетиците, колената).
- Кремисодржи еднакви количини на масло и вода. Тие обично се шират рамномерно и не оставаат остатоци. Може да се користи за општа хидратација на телото и лицето во секое време од годината.
- Лосиониимаат висока содржина на вода. Нивната структура е многу лесна, така што ефектот на навлажнување е краткорочен.
Хербален лек за надворешна употреба за сува кожа
- Маслото од јојоба: Брзо се апсорбира во кожата поради малите молекули многу слични по хемиска структура на природните масла на кожата. Има способност да ја обнови липидната бариера на кожата, давајќи покривен ефект. Нејзиното дејство е особено корисно во случаи на иритација, испукана кожа и изгореници од сонце.
- Масло од бораги: богат со масни киселини (омега, линоленска). Тие се слични на себум, добро ја ублажуваат иритацијата и ги подобруваат заштитните својства на кожата.
- Масло од кантарион: се добива со внесување на свежо соцветие во растително масло (маслиново масло или сончоглед) под влијание на сончева светлина. Се ослободуваат флавоноиди кои имаат антиоксидантни и смирувачки својства.
- Althaea officinalis: Коренот се користи во хербалната медицина. Добро се навлажнува и се додава во кремите за сува и ронлива кожа.
- Алое Вера: Се користи гел од листовите, кој е желатинозна материја. Формира заштитна фолија кога се нанесува на ткивото на кожата. Производот е богат со полисахариди, кои се вклучени во процесот на регенерација, враќајќи го интегритетот и функционалноста на кожата.
- Ленено масло: богат со хранливи материи, содржи омега-6 масни киселини, има навлажнувачки својства, ја измазнува и ја храни кожата.
- Кокосово масло: ја храни и навлажнува кожата.
Билни маски за сува кожа
При изборот на маска, треба да бидете сигурни дека содржи супстанции кои продираат длабоко во кожата, бидејќи на сувата кожа не и треба само површно навлажнување (креми, масти, масла). Примери на домашни маски дизајнирани за сува кожа:
Маска за лице со јагоди и малини. Сомелете три големи јагоди и неколку малини, додадете 1 лажичка свеж крем, нанесете на лицето и вратот и исплакнете по 15 минути.
Маска за лице од авокадо. Издробете половина од овошјето со вилушка, измешајте со жолчка од јајце и неколку капки сок од лимон. Нанесете на лицето и вратот и оставете 20 минути. Исплакнете со топла вода. Авокадото поради високата содржина на есенцијални масни киселини делува заштитно на кожата.
Маска од грозје. Со вилушка испасирајте десет зрна грозје. Покријте го лицето и вратот со сочната пулпа. По 15 минути, отстранете ја маската и избришете ја кожата со тонер.
Маска од круша. Мелете ја пулпата од една круша, додадете една лажица мед и 1 лажица млеко. За многу сува кожа, додадете уште 2 лажици маслиново масло и жолчка од јајце во смесата. По 20 минути исплакнете со топла вода.
Маска за лице од киви. 1 лажица сок од киви и измешајте со 1 лажица свежо урда. Нанесете на лицето и исплакнете со топла вода по 20 минути.
Маска за лице со мандарини или портокали. Се меша со 1 лажица сок од мандарина со 1 сурова жолчка. Нанесете на лицето и вратот 20 минути. Исплакнете со топла вода.
Маска од компири. Со вилушка изгмечете го претходно сварениот компир и измешајте со лажица маслиново масло. Нанесете на кожата и исплакнете по 20 минути со топла вода.
Маска од зелена салата. Листовите зелена салата исечкајте ги ситно и измешајте ги со масло од пченични никулци, додадете 0,5 лажичка бебешка пудра. Нанесете на лицето 20 минути, а потоа исплакнете со топла вода.
Заштитна маска од морков. Во свежо исцедениот сок од морков додадете една жолчка и неколку капки маслиново масло. Нанесете на лицето и исплакнете по 20 минути.
Маска од овесна каша. Земете по 1 лажица мелена овесна каша, камилица и жалфија, додадете 1 лажичка мед и неколку капки маслиново масло, измешајте ја добиената маса со зовриена вода за да добиете густа паста. Нанесете на лицето и вратот 20 минути. Откако ќе ја отстраните маската, исплакнете ја кожата со ладна вода.
Маска со сирење. Измешајте 2 лажички крем сирење со 3 лажички крем, додадете 1 лажичка сок од лимон. Нанесете на лицето 10 минути. Исплакнете со топла вода.
Витамини потребни за сува кожа.
За регенерација и навлажнување на кожата, предуслов е секојдневното внесување (со храна или како додатоци во исхраната) на следните супстанции во организмот:
- витамин А,
- витамини Б, Ц, Е и Д,
- минерали (цинк, железо, бакар и селен)
- есенцијални амино киселини.
Превенција на болести на сува кожа
За да ги избегнете непријатните симптоми на сува кожа, мора да започнете со добра нега на кожата. Еве неколку едноставни правила:
Треба редовно да нанесувате хидратантна крема
- кремот најдобро се нанесува на влажна кожа,
- важен е квалитетот на употребената козметика, по можност без мириси и алкохол,
- кремите треба да бидат дебели и масни (конзистентноста на павлаката),
- поминуваат помалку време под туш или во када,
- не се мие со топла вода, туку со топла вода,
- навлажнете го воздухот во просторијата (со користење навлажнувачи или сами, ставајќи сад со вода во близина на радијаторот или клима уредот),
- користете благ течен сапун (PH неутрален),
- исушете се со крпа без да ја триете кожата.
- Јадете правилно. Храната треба да биде богата со витамини, протеини и масти.
- Пијте доволно вода (до 6 чаши дневно), особено во топли периоди од годината и за време на интензивна физичка активност.
Козметологот Кондратенко Н.А.
При комплексна терапија на псоријаза,
егзема, атопичен дерматитисТреба да се третираат кожни болести
само под надзор на лекар
Прашајте во аптеките во вашиот град
Нарачајте на Apteka.ru
- Дома
- Вести
-
- Витамини
- Крем
- Емулзија
- Шампон
- Лосион
- Вметни
- Крем за стапала
- Крем сапун
- Компоненти
- Дистрибутери
- Онлајн консултации
- Псоријаза
- Дерматитис
- Егзема
- Ихтиоза
- Ксероза
- Сува кожа
Во дерматологијата, постои посебен концепт што се користи за сува кожа - ксеродерма или ксероза. Поради многуте непријатности поврзани со овој симптом, едно лице неизбежно се соочува со прашањето - „Што да правиме? Сувата кожа не е само непријатно чувство на затегнатост, туку и постојано лупење, гребење, пукнатини, чешање, па дури и болка.
Како сува кожа се разликува од нормална и мрсна кожа?
Постојат 3 типа на кожа: нормална, мрсна и сува. Постои и четврти тип: комбинирана кожа, кај која има прекумерно производство на себум во Т-зоната на лицето и, напротив, недоволно производство на себум на образите. На телото, во овој случај, зголемена содржина на маснотии се забележува на грбот, вратот и градите, а сува содржина е забележана на екстремитетите и стомакот.
Со нормално функционирање на лојните жлездиМасната секреција што ја произведуваат формира тенок, незабележлив хидрофобен филм на површината на кожата. Оваа природна бариера врши многу функции: го спречува испарувањето на влагата од епидермисот, а со тоа ја промовира природната хидратација на кожата, ја омекнува кожата и и дава еластичност, ја штити од пенетрација на микроби и ја одржува нејзината нормална микрофлора и ја заштитува. од изложеност на температури.
За мрсна кожажлездите лачат вишок маснотија. Кожата изгледа невешт, сјајна, порите се зголемени и може да се забележи ефект на „кора од портокал“. Кај овој тип, почесто се забележуваат акни и комедони, бидејќи порите се затнат со себум измешан со прашина, пот и нечистотија.
Сува кожаима потреба од дополнителна хидратација, бидејќи секрецијата на кожата што ја произведува не е доволна за природна заштита. Без него, кожата ја губи еластичноста и цврстината, станува досадна, се појавува лупење и се одвојуваат мртви сиво-бели лушпи со различни големини - од многу мали брашно до фини ламели. Тој е подложен на рано формирање на брчки, горење и пукање и микробна инфекција. Површината на сувата кожа е груба и груба на допир, флексуралните површини се склони кон црвенило и пукање, а пукнатините можат да бидат и површни и длабоки. Најчесто, силна сувост се забележува на области на кожата незаштитени со облека: раце и лице, а во лето - на нозете и рамената.
Сувата кожа е многу чувствителна на влијание надворешенфактори- време, контакт со вода и хемикалии за домаќинство, козметика - затоа му треба нежно чистење и интензивна исхрана и хидратација. Мора да се заштити од воспаление, бидејќи со ксеродермија се намалува способноста на клетките да се регенерираат.
Причинисувосткожата
Причините за сува кожа на телото можат да бидат различни. Недоволната хидратација на кожата може да се заснова и на егзогени (надворешни) и ендогени (внатрешни) причини. ДОендогенифакторивклучуваат:
- генетска предиспозиција. Луѓето со светла кожа и светла коса имаат поголема веројатност од другите да имаат сува кожа;
- нарушувања на спиењето;
- лоша исхрана;
- хронична бубрежна болест;
- хепатитис, цироза на црниот дроб;
- хронична интоксикација;
- малигнен тумор;
- болести на крвта;
- речиси сите кожни болести;
- старост - околу 80% од луѓето над 70 години се жалат на сува и чешање на кожата.
Меѓуегзогениалоцираатследењефактори:
- несоодветна дневна нега. За сува кожа, ефектот на сурфактантите содржани во сапуните, геловите за туширање и шампоните е штетен, бидејќи тие ја нарушуваат функцијата на лојните жлезди;
- изложеност на агресивни хемикалии - пилинг, маски и производи за чистење;
- клима - влажност и температура на воздухот, ветер, сончеви зраци, дожд и снег;
- други негативни фактори - чад од тутун, млаз заостанување итн.
Што да направите со многу сува кожа?
Пред сè, треба да ги идентификувате причините со посета на дерматолог. Лекарот, откако ќе спроведе преглед и ќе собере анамнеза, или ќе постави дијагноза или ќе ве испрати на преглед кај гастроентеролог, невролог или ендокринолог. Ако се идентификува одредена причина, прашањето што да се прави со сува кожа ќе се реши со лекување на основната болест. Во спротивно, ако причината за недоволното функционирање на лојните жлезди не зависи од болеста, туку се должи на индивидуалните карактеристики, мора да се спроведе симптоматски третман.
Првомерка– ОваревизијаисхранаИводарежим. Исхраната треба да вклучува храна богата со витамини А, Б и Е. Менито треба да вклучува морска риба, јаткасти плодови, житарки, сливи, црн дроб, млечни производи, говедско месо, јајца. Исто така, треба да пиете 1,5-2 литри вода дневно. Неопходно е да се одржи рамнотежа на вода-липидите, нормална синтеза на хормони и, следствено, функционирање на лојните жлезди. Во зима и есен корисно е да се земаат дополнителни витамински комплекси.
Дерматолозите исто така препорачуваат да направите некои промени во вашата дневна рутина. Да, инсталацијата е корисна навлажнувачивоздухотво станот и канцеларијата. Ова ќе помогне да се спречи сушењето на вашата кожа. Се препорачува да се води здрав начин на живот, да се минимизира или да се престане со пушење и пиење алкохол и редовно да се вежба.
Постои посебно прашање за лична хигиена: што да се прави со многу сува кожа, кои производи да се користат? На крајот на краиштата, геловите за туширање, сапуните и шампоните со сурфактанти (сурфактанти) предизвикуваат затегнатост, чешање и првут. Обидете се да купувате производи за перење не во продавници за парфеми, туку во аптеки. Фармацевтскиот пазар нуди многу производи за нежно чистење и нега на сува кожа. На пример, гелЗадушаИшампонне содржат алкали. Но, тие содржат вреден дерезиниран нафталан, кој ја смирува иритираната кожа, екстракт од корен од лопатка и комплекс од растителни масла кои ја штитат кожата од сушење.
ГрижазасуваИчувствителнакожаталицаврши со помош на специјален млеко, гелпениилимус, чии елементи за чистење ја отстрануваат прашината и нечистотијата од површината на кожата, но во исто време не го уништуваат липидниот слој. Тие може да содржат масла и растителни екстракти. Работи добро како средство за чистење мицеларнавода. Содржи многу активни елементи наменети не само за чистење, туку и за нега, навлажнување, омекнување на кожата, ослободување од црвенило и лупење. По главниот чекор, се препорачува да се заврши чистењето со билен лосион кој длабински ги чисти порите. ЛосионЗасувакожаталицамора да се прави на база на вода (во никој случај алкохол), а може да содржи екстракти од бобинки, алги, чајно дрво, алое вера, фукус и други растителни компоненти.
Но, најважното нешто што треба да направите за сува кожа е редовно да ја навлажнувате и омекнувате кремиИмасти. Производите за надворешна нега обично вклучуваат масти (растителни или животински), витамини и растителни екстракти. Составот на кремите и концентрацијата на хранливи материи во нив треба да бидат што е можно поблиску до физиолошките липиди на нормалната човечка кожа. Масната база служи за создавање на заштитна бариера, а природните компоненти помагаат во нормализирање на метаболизмот и регенеративните процеси во кожата.
Треба да се препишат лекови против сува кожа врз основа на гравитацијатаксеродермапациент, безбедност, хипоалергичноИпреносливостсредства. Мора да се запомни дека состојбата на кожата се менува со возраста, функционирањето на лојните жлезди може да се промени со возрастаилипорадихормонскипромени(бременост, менструација кај жени, болести на простата кај мажи), затоа треба да се изберат производи за нега земајќи го предвид овој фактор. Покрај тоа, важно е да се земат предвид временските услови. Во зима се препишуваат подебели креми, во лето - лесни кои не ги затнуваат порите.
Ако ксеродермата се карактеризира не само со затегнатост, туку и со чешање, гребење и пукнатини, се избира посериозна терапија: кремите треба да содржат природни лековити компоненти: селен, цинк, катран, салицилна или млечна киселина, уреа итн. КремЗасувакожатасодржи дерезиниран нафталан, бадемово масло, д-пантенол, уреа, салицилна киселина и екстракт од јапонска софора. Така, „Losterin“ ги исполнува барањата за комплексен третман на ксеродерма: смирува, го ублажува чешањето, го нормализира метаболизмот и циркулацијата на крвта во кожата, ја храни, регенерира и создава хидрофобна фолија што не дозволува влагата да испари од роговиден слој. Покрај тоа, кремот Лостерин брзо се апсорбира и не остава непријатно чувство на маснотија на кожата.
Сувакожалицабара многу внимание, вклучително и поради тоа што е склон кон брзо избледување и формирање на брчки. Помага во нормализирање на функционирањето на лојните жлезди кремиСохијалуронскакиселина, пептиди, витамини, антиоксиданси, масла. Земени заедно, кремите за нега на сува кожа промовираат брзо зараснување на микропукнатините, ги измазнуваат плитките брчки и го спречуваат нивниот изглед, ја обновуваат липидната бариера и ја навлажнуваат. Благодарение на природниот состав и отсуството на мириси и бои, кремот Лостерин може да се користи и за нега на кожата на лицето.
Во есен и зима, кога кожата е изложена на агресивни ефекти на ладен воздух, ветер, снег, дожд, корисно е да се користи маскиСохранливамасла, зеленчукекстрактиИантиоксиданси.
За да ја заштитите кожата од сув внатрешен воздух, мора да користите термичкивода. Благодарение на минералите и елементите во трагови во неговиот состав, го ублажува чувството на затегнатост и помага во обновувањето на заштитната бариера на кожата.
Покрај тоа, дерматолозите советуваат да земате бањиИбањисо додавање на морска сол, лушпи од хлебните, камилица, дабови кора, кора од врба, равнец, пупки од бреза, корени од бреза итн. Морскибањиимаат кератолитички ефект и ја заситуваат кожата со јод, цинк, калиум и бањите со билки помагаат во нормализирање на метаболизмот. Но соларнибањиНе се препорачува за сопственици на многу сува кожа: под ултравиолетовите зраци брзо гори и станува потенок. За време на соларната активност потребно е да се користи кремСоУВ- филтри.
Штотоа е забранетонаправинасувакожата
Тенка и чувствителна кожа лесно може да се оштети со несоодветна нега, на пример, со нарушување на функцијата на лојните жлезди, кои веќе произведуваат недоволна секреција на липиди. Овој ефект се забележува по сауниили приемжешкобањиСообичниалкаленсапун. Средствата за хигиена и топлата вода го уништуваат заштитниот масен слој, а кожата брзо дехидрира. Ако имате сува кожа, туширајте се со топол туш со хигиенски производи развиени од дерматолозите.
Навлажнувачот е суштински производ за одржување на вашата кожа хидрирана, но е корисен само ако се применува правилно. Така, строго е забрането да се користи навлажнувач кремнаводниосноваилиСохијалуронскакиселинапомалкукакоза 30 минутидоизлезна улица. Во зима, молекулите на водата на површината на кожата ќе се замрзнат и ќе се прошират, распарчувајќи ја. Во лето, напротив, испарувањето на водата ќе доведе до формирање на микроизгореници.
Постои заблуда дека многу масни креми, На пример, Задецата, е најдобриот производ за негување на сува кожа. Сепак, тоа не е точно. Детските креми содржат зголемено количество липиди, што е корисно за детето, но штетно за возрасен, бидејќи го попречуваат дишењето на кожата, ги затнуваат порите и предизвикуваат воспаление и акни. Многу богати креми најдобро се користат за навлажнување на потпетиците, колената и лактите.
На оние со сува кожа не им се препорачува да вежбаат пливањево базенот поради хлорирана вода. Доколку пливањето е сè уште потребно, се препорачува да нанесете крема за сончање отпорна на влага на вашето тело пред да влезете во вода, а по капењето, туширајте се со ладно, а потоа навлажнете ја кожата со соодветен производ.
Исто така, не треба да користите стружеЗачистењекожата. Резултатот од ова нема да биде „зрачен ефект“ ветен од рекламирањето, туку црвенило и рани.
Физиотерапијанасувакожата
Физиотераписките третмани може да бидат корисни за сува кожа. Широко се применува мезотерапија– внесување на витамински раствор во длабоките слоеви на кожата. Ги нормализира метаболичките процеси, ги храни клетките и ги штити од дехидрација и ја одржува младешката кожа. Коктелот за инјектирање е збогатен со магнезиум, селен, цинк, фосфор, калиум и сулфур.
Оваа постапка е слична на биоревитализацијакожата– администрација на препарати со хијалуронска киселина. Постапката помага да се навлажнува кожата и да се врати нејзината структура, да се нормализира состојбата на колагенските и еластинските влакна.
Микрострујатерапија– една од најпопуларните процедури за нормализирање на метаболизмот кај сува кожа. Изложеноста на слаби електрични импулси ја стимулира циркулацијата на крвта и лимфната дренажа и ги обновува оштетените клетки. Резултатот од микрострујната терапија е сличен на ефектот по здрав длабок сон. Оптималниот курс е 10 процедури.
Во повеќето случаи, сувата кожа не укажува на некоја болест. Меѓутоа, во случаи кога се појавува сува кожа:
- неочекувано, без никаква причина;
- за време на менопаузата;
- со редовно црвенило, осип на кожата, чешање;
- заедно со заболување на внатрешните органи;
треба да се консултирате со лекар, бидејќи можеби ќе треба да препишете специфични надворешни лекови, без кои ксеродермата ќе се развие во потешки фази (со екстензивно црвенило, лупење и длабоки пукнатини).
Желбата да имам беспрекорна кожа отсекогаш ме туркала да ги пробам сите производи и методи за нејзина нега.
Но, во потрага по чудо, забораваме дека многу повеќе фактори влијаат на нашата кожа: животната средина, лошата исхрана, консумацијата на кофеин, неправилниот режим на спиење, недостатокот на вежбање и други. Но, токму тие, по правило, стануваат одлучувачки во формирањето на нашиот тип на кожа.
Главни типови на кожа на лицето: опис
За да се оствари сонот за убава кожа, треба да пружите редовна нега соодветна на нејзиниот тип, а за ова треба да знаете каков тип е вашата кожа.
Ќе разгледаме 5 главни типови на кожа на лицето.
Карактеристики на мрсниот тип на кожа
Сјај, порозност, чести акни и мозолчиња. Има сивкаста боја. Предностите на таквата кожа се дека е еластична, подобро хидрирана, добро заштитена од ефектите на околината благодарение на филмот создаден од маснотиите, брчките на таквата кожа се појавуваат подоцна отколку кај сопствениците на други типови на кожа.
Тип на сува кожа: знаци
Тенка и нежна кожа, склона кон предвремено стареење, има мала еластичност, често се лушпи, поцрвенува, пука, се воспалува, на неа ретко се појавуваат акни, но е многу подложна на влијание на надворешни фактори.
Нормален тип на кожа
Најреткиот тип. Кожата е речиси беспрекорна, умерено чувствителна, еластична, мат, порите се речиси невидливи. Со текот на времето може да се појават сувост, брчки и пукнатини.
Комбиниран тип на кожа: карактеристики
Овој тип е почест од другите, неговата особеност е што различните области на лицето имаат различни типови на кожа, на пример, кожата на јаготките е сува, а на челото, носот и брадата е мрсна. Оваа кожа е алергична, склона кон акни и иритација.
Чувствителен тип
Ова е кожа која, поради надворешни фактори, чеша, се чувствува сува, црвена и воспалена. Таа лошо реагира на употребата на агресивна козметика. Оваа кожа е помалку еластична и помалку хидрирана од другите типови на кожа и има слаби заштитни својства.
Како да го одредите типот на кожа: тест
Знаејќи го визуелниот опис на типовите на кожа, можете сами да го одредите вашиот тип во 2 фази:
користење на козметичка марамица,
полагајте го тестот одговарајќи на прашањата.
Мрсната кожа често го менува својот тип и станува комбинирана со текот на времето, важно е да не го пропуштите овој момент за да направите промени во вашата нега.
Секојдневната нега за секоја кожа вклучува:
- чистење,
- тонирање,
- хидратација и исхрана
Исчистикожа наутро и навечер, користејќи млеко, специјален гел или друг производ, по можност на база на вода, добро е ако составот содржи козјо млеко. За миење на лицето, можете да користите топла вода и сапун, но потоа, за да ја вратите рамнотежата на кожата, задолжително измијте го лицето со ладна вода и оцет или сок од лимон (1 лажица на 2 чаши вода).
ТонПо чистењето на кожата, се препорачува да го избришете лицето со коцка мраз со камилица или да користите тоник со екстракт од невен.
По тонирањепримени:
- наутро - дневен хидратантен или хранлив крем со УВ заштита;
- навечер - ноќен хранлив крем, кој содржи Д-пантенол, екстракт од шипка, алое вера. Во текот на денот, ако е можно, избришете ја мрсната кожа со разни билни инфузии (мудрец, кантарион или невен).
нужно, покрај секојдневната нега, направете ги следните постапки:
- Пилинг со семки од кајсија и екстракт од камилица 1-2 пати на секои 6-8 дена. Нежно масирајте ја кожата за да не ја повредите.
- По лупењето користете маски: за намалување на порите и за додавање матност - со каолин; за навлажнување или негување - со екстракт од пченкарно цвеќе или невен.
Производи за нега на сува кожа
Сувата кожа без соодветна грижа може да стане груба, затегната и иритирана. Покрај тоа, тој е склон кон формирање на пукнатини и појава на брчки пред време. Затоа, при изборот на производи за нега, фокусирајте се на негување и навлажнување, но не преоптоварувајте ја со производи за нега и не експериментирајте често со нови.
Чистењеизведете со вода на собна температура користејќи гел или пена. За да добиете ефект на пилинг, измијте го гелот со помош на сунѓер. За да избегнете лупење, не мијте го лицето со тоалетни сапун. Откако ќе ја завршите процедурата, исушете го лицето со салфетка.
ТонирањеПо чистењето, користете 2 типа тонер: во Т-зоната - за мрсна кожа и во областа на образите и вратот - за сува кожа. Ако има воспаление, третирајте ги овие области со антибактериски агенс, кој можеби содржи алкохол.
По тонирањенанесете крем. Користете 2 производи за различни типови на кожа или користете една специјална крема за целата површина на лицето.
Покрај секојдневната нега, разгалете ја кожата и други задолжителни постапки:
- За темелно чистење на порите на кожата и подобрување на функционирањето на крвните садови, земајте парни бањи со брусница и лимон еднаш на секои 10-14 дена.
- За да ја намалите мрсноста на кожата, пилинг од Т-зоната 1-3 минути на секои 5 дена, внимавајте да не ги допирате сувите области на кожата. Не ја напуштајте куќата 3-4 часа по постапката за да избегнете инфекција на микротрауми добиени за време на пилинг.
- (Топла) компресија на целото лице ќе биде многу корисна пред чистење или маскирање.
компресот (ладен) е добар лек за намалување на порите и смирување на кожата по изложување на процедури, препорачан за области со мрсна кожа. Добар ефект се добива ако облогите се наизменично. - Маските се многу ефикасен лек за решавање на проблемите на мрсната кожа, правете ги на секои 4-5 дена: за Т-зоната користете маска за чистење, за суви места - хидратантна маска.
Корисни совети:
- Не користете пудра. Мешајќи се со себум, пудрата целосно ги затнува порите и го стимулира воспалението. Користете подлога означена како „не-масло“ или „без масло“ (на база на вода).
- Обрнете внимание на кожата на вашите очни капаци секој ден, бидејќи „сувите“ очни капаци се проблем поврзан со оние со комбинирана кожа.
Карактеристики на нега на чувствителна кожа
Во козметологијата, чувствителната кожа е класифицирана како посебен тип на кожа, но секогаш се комбинира со некој основен тип, на пример, сува чувствителна кожа.
Друга карактеристика на таквата кожа е тоа што спаѓа во ризичната група за развој на кожни (дерматолошки) заболувања, па затоа пред да започнете сами да се грижите за таквата кожа, побарајте совет од лекар.
Хидратацијаќе и даде на кожата посебен дневен крем со УВ заштита и минерали. Ноќниот крем треба да содржи витамини А и Е и може да содржи пантенол и каваин. Ноќниот крем нанесете го во тенок слој и само ако кожата е затегната. Козметиката не треба да содржи овошни киселини.
Исхраначувствителната кожа е обезбедена со маски за лице, правете ги еднаш на 7-10 дена, по нанесувањето на маската покријте го лицето со филм за да не се исуши. Изберете маски со природни состојки, добро е да користите маски за пластифицирање. Исчистете го лицето од маската со топла зовриена вода.
Заштита- Ова е задолжителна завршна фаза на нега. Во лето користете термална вода со УВ заштита за да ја заштитите вашата кожа во зима, користете подлога за чувствителна кожа.
Друга нега:
Изведете пилинг не повеќе од еднаш на секои 10-15 дена, изберете врз основа на главниот тип на вашата кожа.
На секоја кожа несомнено и треба редовна, соодветна грижа, но запомнете дека состојбата на вашата кожа е само одраз на состојбата на вашето тело, покрај секојдневната надворешна нега, грижете се за вашето внатрешно здравје, вклучете се во превенцијата на внатрешните болести. органи, вежбајте, зацврстете се, внимавајте на исхраната. Убавината на вашата кожа е во ваши раце!
