Детето често се разболува - главните причини и што да се прави, начини и методи за зголемување на имунитетот. Каде да купите куркума. Превенција на чести настинки кај децата

Ако детето често настинува, ова е стресно за секој родител. Кога тоа се случува постојано, па дури и со компликации, ова е сериозна причина да се размислува за состојбата на имунитетот на бебето, бидејќи секоја болест е подобро да се спречи.

Често болно дете дефинитивно треба да се консултира со педијатриски имунолог - специјалист кој се занимава со одбрана на телото. Доколку е потребно, ќе бидат вклучени ендокринолог, отоларинголог и гастроентеролог. Потоа, со заеднички напори на лекарите и родителите, можно е да се спаси бебето од ова зло.

Родителите сакаат нивните деца секогаш да бидат здрави. Ако детето е често болно, неопходно е да се посети имунолог

Зошто децата често се разболуваат?

Како да се разбере дека детето е често болно? Лекарите имаат свои стандарди за бројот на акутни респираторни инфекции и акутни респираторни вирусни инфекции годишно, кои можат да се користат за проценка на често болно дете. Тие се пресметуваат според возраста.

Често болните деца вклучуваат и деца кои лесно се разболуваат - брзо се разболуваат. висока температура, а најмал провев или пиење ладен пијалок доведува до настинка. Често болните деца не можат целосно да закрепнат долго време, резидуалните ефекти во форма на кашлање остануваат долго време - повеќе од 2 недели. Обично таквите бебиња страдаат од респираторни проблеми. вирусни заболувањакомплицирано со конјунктивитис, синузитис, отитис, синузитис, бронхитис, фарингитис, тонзилитис и други воспалителни процеси.

Зошто децата често страдаат од настинки? Вродената имунодефициенција е многу ретка, па најчесто причината лежи на друго место:

• наследен фактор;
• интраутерини инфекции;
• хипоксија при раѓање;
• лоша исхрана, недостаток на витамини;
• неповолни услови на животната средина;
• алергија;
• фокуси на воспалителниот процес во телото;

• инфекција со хелминти;
• метаболички нарушувања;
• рахитис;
• недоволна хигиена;
• неповолна семејна клима, изложеност на стрес;
• период на адаптација во градинка, училиште;
• само-лекување, особено со антибиотици;
• дисбактериоза;
• ниска физичка активност.

Тоа се предусловите кои предизвикуваат намалување на имунитетот. Секој патоген вирус или бактерија што влегува во телото на бебето лесно се размножува и доведува до настинка. Ако не обрнете внимание на овој феномен, оставете го процесот да си го земе својот тек и да не правите ништо, тоа ќе доведе до трајни, хронични заболувања. Покрај тоа, за таквите деца, распоредот за вакцинација е поместен и детето не прима вакцинација против опасните патологии на време.

Од раѓање до 2 години

За деца од раѓање до една година, инциденцата повеќе од 4 пати годишно се смета за честа. Имунитетот на детето е сè уште многу слаб, станува мета на патогени заразни болести.

Вештачките бебиња имаат многу поголема веројатност да спаѓаат во категоријата BBD отколку децата кои биле хранети со мајчиното млеко

Ова е особено точно за децата кои се хранат со шише. Мајчиното млеко му дава на бебето антитела и неопходни микроелементи, корисни бактерии кои го штитат неговото тело подобро од било кој лек. Затоа е толку важно да го доите вашето бебе што е можно подолго.

До 6 години

По две години, имунитетот на бебето започнува нов тест - оди во градинка, каде што доаѓа во контакт со огромна сумаразлични микроби. Покрај тоа, бебето доживува сериозен стрес од тоа да биде во нова средина и да биде одвоено од родителите, што исто така не е на најдобар можен начинвлијае на неговиот имунитет - почнува да се разболува.

Стапката на инциденца е висока на оваа возраст - повеќе од 5-6 пати годишно. Подобро е децата со ослабен имунолошки систем да не се испраќаат во градинка до 3 години, туку оваа година да се искористи за зајакнување на нивниот имунитет.

За време на училиште и адолесценција

Истата ситуација е типична за постарите деца. предучилишни групии до 5-то одделение. Учениците продолжуваат да се разболуваат често, повеќе од 4 пати годишно. Поблиску до адолесценцијаимунолошкиот систем станува посилен, детето повеќе не се разболува толку долго и често. Исклучок се децата кои често страдаат од акутни респираторни инфекции, растени во услови на прекумерна заштита, кои не се стврднати и „хранети“ со лекови во секоја прилика.

Ако воспитувате дете во услови на „стаклена градина“ од детството, тогаш нема да се формира силен имунитет на училишна возраст.

Што да направите ако вашето дете има чести настинки?

За да ги открие причините за постојаните настинки кај детето, лекарот мора да спроведе целосна дијагностикатело. Тој ќе назначи:

• тест на крвта;
• тест на урина;
• бактериска култура од назофаринксот за да се процени чувствителноста на антибиотици;
• продолжен имунограм (ако е потребно).

Ако детето е често болно долго време, педијатар или имунолог, по евалуацијата на резултатите од тестот, ќе може да ја идентификува причината за оваа состојба. Тој ќе назначи лекови, физиотерапија и ќе дава препораки за подобрување на здравјето на бебето.

Лекови за превенција

За превентивни цели, се препишуваат следниве лекови:

• Имуностимуланти. Ќе ви помогнат тинктурата од ехинацеа, препаратите со женшен, прополис, матичен млеч (ако не сте алергични на мед). Погодни лекови вклучуваат Бронхомунал, Анаферон, Рибомунил (препорачуваме да прочитате :).
• Други лекови ги препишуваат специјалисти во зависност од причината за намален имунитет. Можеби ќе треба да лекувате хелминти, дисбактериоза, болести гастроинтестиналниот трактитн.

Физиотерапија

Доколку е потребно, лекарот пропишува физиотерапија:

• УВ изложеност на постоечки фокуси на воспаление со ултравиолетова светлина;
• спелеотерапија, или солена пештера, кога детето вдишува солена пареа;
• магнетната ласерска терапија елиминира воспалителни процесиво телото;
• балнеотерапија или третман минерална водавнатре и надвор;
• индуктотермија со загревање на одредени области на телото;
• хелиотерапија, или третман со сонце, сончање;
• климатотерапија, патувања до морето.

Масажа

Масажата многу помага кога детето штотуку ги покажало првите знаци на болест. На пример, техниките на постурална дренажа (терапија со позиција) можат да помогнат да се отстрани акумулацијата на слуз. За секоја возраст се применува посебен курс за масажа.

Нутриционистички карактеристики

Бебињата под две години треба да примаат мајчино млеко што е можно подолго, а по завршувањето на доењето, постарите деца исто така мора да вклучат во исхраната:

• млечни производи и ферментирани млечни производи;
• посно месо и риба, јајца;
• житарици, мешунки;
• свежо овошје и зеленчук;
• сушено овошје;
• Подобро е да ги замените слатките природни слатки- бел слез, мармалад, џем.

Притоа, не треба рано да воведувате дополнителна храна, како што правеа нашите баби. сок од морковна два месеци детето нема апсолутно никаква корист од тоа. Подобро е да ги следите препораките на СЗО и да започнете да го храните вашето бебе со зеленчук и житарици не порано од 5-6 месеци, за да не го поткопате здравјето на гастроинтестиналниот тракт.

Треба да се исклучи од исхраната на детето штетни производи: слатка газирана вода, чипс, крекери, брза храна итн. Треба внимателно да ги проучите етикетите на прехранбените производи - изобилството на адитиви со префиксот „Е“ нема да донесе никакви здравствени придобивки, напротив.

Здравјето на детето и зачестеноста на вирусните заболувања директно зависи од неговата исхрана, така што не треба да има „отпад од храна“ во исхраната на бебето.

Стврднување

Правила за стврднување:

• температурата во детската соба не треба да биде повисока од 18-22 степени;
• долги прошетки на свеж воздух;
• одење бос на нерамни површини во лето можете да одите на трева или камчиња, а во зима можете да користите специјална подлога;
• бришење, контрастни тушови со постепено намалување на температурата;
• Бебето треба да зема воздушни бањи од раѓање, температурата во просторијата исто така може да се намали малку по малку - во лето таквите постапки се изведуваат на отворено;
• пливање во отворени резервоари и базени.

Сите овие процедури го зајакнуваат имунолошкиот систем. Дете кое расте во услови на „стаклена градина“ ќе продолжи да се разболува.

Вежбајте

Специјална гимнастика е индицирана за доенчиња од раѓање. Препораките за вежби може да се најдат во амбулантската евиденција на детето или да се видат на Интернет. Тие се разликуваат за секој месец од животот на бебето, бидејќи неговиот развој се случува многу брзо и постојано стекнува нови вештини.

Здраво дете - активно дете, затоа, во животот на секое бебе треба да има секојдневно физичка активност

За постарите деца кои често се болни постои специјални комплекси. Тие вклучуваат вежби за дишењеда се подобри снабдувањето со крв во респираторниот систем, да се зголеми мускулниот тонус и да се зајакне нервниот систем.

Покрај терапијата за вежбање, можете да играте игри на отворено со вашето дете во природа, да спортувате, да одите на велосипед, да скијате и да лизгате. Добро е ако целото семејство прави утрински вежби, всадувајќи го ова добра навикадецата.

Други начини за зајакнување на имунитетот кај децата

• Елиминирајте ги локалните фокуси на воспаление и лекувајте хронични заболувања(кариес, тонзилитис, аденоиди).
• Спречете настинки за време на епидемии. Лукот и кромидот исечкани на чинија ќе го дезинфицираат воздухот во просторијата. За истата цел, амајлиите со лук се направени од футроли за изненадување Киндер за вратот на детето. По посетата на улица, градинка или училиште, треба да го исплакнете носот солен растворда се мијат вирусите од мукозната мембрана. Можете да гаргарате со лушпа од камилица.
• Навлажнете го воздухот во просторијата. Сувиот воздух ја иритира слузокожата на носот и грлото, што ја прави лесно ранлива на вируси. Можете да купите овлажнител за воздух, да ставите садови со вода во просторијата или да закачите влажни крпи на радијаторот.
• Облечете се за временските услови. Не треба да го завиткувате вашето бебе или да го облекувате премногу лесно, сè треба да биде умерено. Јадете неизговорено правило, што звучи вака: детето облекува еден слој облека повеќе од себе. Ова важи за малите деца кои сè уште немаат развиено систем за терморегулација.

Правилата за лична хигиена мора да се всадат уште од најрана возраст.

• Научете го вашето дете да одржува хигиена - мијте ги рацете секој пат пред јадење, по посетата на тоалетот и кога доаѓате однадвор. Треба да му се објасни дека бездомните животни не треба да се допираат.
• Избегнувајте силни алергени. Ова се однесува на храна, перници со пердуви и производи за хигиена. Ако вашето бебе е подложно на алергии, треба често да ја чистите просторијата на влажно и да ја бришете прашината, бидејќи алергиите често се предизвикани од грини од прашина.
• Откако ќе закрепнете од друга респираторна болест, треба да му дадете на вашето бебе 2 недели да закрепне и само по овој период треба да присуствувате на преполни настани или да патувате во јавен превозкаде што можете повторно да го фатите вирусот. На детето детствотоТреба да го ограничите контактот со други луѓе еден месец по раѓањето.
• Одржувајте соодветен одмор и сон. Познато е дека треба да спиете најмалку 8 часа на ден. Ако телото не мирува, нема сила да се бори против болестите.

Мислење на доктор Комаровски

Познатиот и почитуван педијатар Евгениј Комаровски смета дека честата појава на болеста директно зависи од начинот на живот на семејството во кое расте детето. Многу деца често се разболуваат и тоа е нормално, затоа не треба веднаш да му давате на вашето бебе секакви лекови. Неопходно е да се даде можност на имунолошкиот систем сам да се справи со болеста. Најмногу ефективни начинизајакнување на имунитетот на секое бебе: стврднување, добра исхрана, прошетки и земање што е можно помалку лекови.

Улогата на имунитетот

Луѓе кои се наоѓаат во слични ситуации временските услови, различно реагираат на хипотермија. За некои, оваа епизода поминува без трага, додека други забележуваат мала малаксаност со минимални катарални симптоми. Здравствената состојба на другите може значително да се влоши, што ги принудува да побараат помош од лекар, па дури и да добијат болничко лекување за пневмонија, егзацербација на хроничен бронхитис или друга патологија.

Затоа, во прилог на директно учествоусловно патогената флора, имунитетот на пациентот исто така игра улога во развојот на настинка, односно способноста на телото да реагира одбранбена реакцијапротив влегување на патоген агенс во него. Во случаи кога имунолошкиот систем е силен, пациентот ретко се разболува, времетраењето на болеста е пократко и полесно.

Причина чести настинкие токму низок имунитет.

Имунитетот почнува да се развива во матката, па директно влијае наследна предиспозиција. Во првите години од животот на детето, тоа значително зависи од видот на хранење. Мајчино млекое уникатни средстваза формирање на силен имунитет кај детето. Меѓутоа, во прилог на генетска предиспозиција, сите други фактори кои придонесуваат за зајакнување на имунитетот се целосно поправливи од модерната медицина.

Фактори кои влијаат на имунитетот

Што да направите ако постојаните настинки влијаат на квалитетот на вашиот живот, изборот на професија и способноста за работа? Во овој случај, ако ние зборуваме заза возрасен пациент, треба да се анализираат следниве точки:

Во случаи кога изворот на болеста не се инфективни агенси, бактерии, вируси и слично, тогаш за да започне механизмот на настинка, неопходно е присуство на провоцирачки фактор. Не треба да се дозволи хипотермија.

Што да направите ако често настинувате во есен-зимскиот период? Во овој случај, важно е да ја проучите дневната рутина, да анализирате дали има доволно време за спиење и одмор. Следната точка е проучување на менито, балансот на исхраната. За здрава егзистенција, потребна ви е доволна количина на протеини, витамини и микроелементи. Токму присуството на зеленчук, овошје, месо, риба и јаткасти плодови во исхраната влијае на зајакнувањето на имунитетот.

Што се однесува до неурамнотежена исхрана, присуството на хемиски синтетизирани производи, засилувачи на вкус, бои во него, тогаш токму тоа може да доведе до развој на болести на гастроинтестиналниот тракт и намалување на имунитетот. Тешко е да се замисли дека против позадината на тешка патологија на црниот дроб, панкреасот или гастритисот, имунолошкиот систем нема да страда.

Фактори кои го намалуваат имунитетот се фокуси на хронична инфекција, како што се синузитис, кариес, габични инфекциинокти

Покрај тоа, лекувањето на некои хронични состојби бара употреба на антибиотици, кортикостероидни лекови и имуносупресиви, што, пак, доведува до намалување на имунитетот и развој на настинки.

Кога станува збор за стресот, докажан факт е дека позитивни емоциии смеа во зголемување на одбраната на телото. Позитивен став, прошетки на свеж воздух, светлина физичка вежбапомогне да се зајакне одбраната на телото.

Така, за оние кои често настинуваат, неопходни се следните мерки:

Одделно, неопходно е да се допре до таков ефективен механизам како стврднување и употреба контрастен туш. Овие постапки ќе донесат одличен ефект ако ги започнете детството. Ако родителите забележат дека нивното дете често настинува, додека останатите деца остануваат здрави, треба да размислат за стврднување. Прво мора да се консултирате со вашиот педијатар.

Како превентивна мерка, лекови може да користат и пациенти кои често страдаат од настинки. Најчестите имуностимуланти се:

• бронхомунален;
• имунален;
• ехинацеа;
• еукалиптус;
• Елеутерокок;
• деринат;
• полиоксидониум.

Етеричните масла од ела, чај и смрека исто така имаат имуностимулирачко дејство.

Во случаи кога стануваат настинки постојан придружникживотот, нивната фреквенција и сериозноста на манифестациите се зголемуваат, неопходно е да се консултирате со терапевт или имунолог. Специјалистот ќе ви препише прегледи кои можат да ја одразат сликата за имунолошкиот статус на пациентот и во иднина да препише корективен третман.

Родителите не секогаш разбираат зошто нивното дете е често болно настинки. Храната е добра, шета надвор, спие потребниот број часови, а бебето сигурно неколку пати годишно добива течење на носот, кашлица и температура.

Тешко е да се замисли животот без настинка. ARI е еден вид обука на имунолошкиот систем за борба против посериозни вирусни инфекции. Бебето настинувало неколку пати годишно (обично во есен-зимски период)? Нема потреба од паника. Ако настинките постојано се „лепат“ за вашето дете, прочитајте го материјалот: ќе разберете која е причината за акутните респираторни инфекции и како да го решите проблемот.

Често болни деца

Проблемот со настинките постои во различни земји. Класификацијата ја зема предвид возраста на детето и зачестеноста на болестите во текот на целата година.

Проверете дали вашето бебе припаѓа на категоријата FBD, што значи „Често болни деца“:

• од раѓање до 12 месеци – акутни респираторни инфекции биле дијагностицирани повеќе од 4 пати годишно;
• од 1 година до 3 години – акутни респираторни инфекции биле забележани повеќе од 6 пати годишно;
• од 4 до 5 години – акутни респираторни инфекции повеќе од 5 пати годишно;
• возраст од 5 години – децата трпеле повеќе од 4 настинки годишно.

Совети!Ако утврдите дека акутните респираторни инфекции се јавуваат премногу често кај вашето бебе, обрнете внимание на советите како да ги зголемите заштитни силитело. Не ги одложувајте корисните активности премногу долго, особено ако вашиот син или ќерка се разболуваат толку често што некои симптоми на настинка исчезнуваат, други се појавуваат повторно и така натаму во круг, речиси без пауза.

Ризична група

Настинките често ги мачат децата со намален имунитет. Одбраната слабее под влијание на многу фактори.

Проверете дали детето е изложено на ризик. Ако најдете една или две точки кои се присутни во животот на вашиот син или ќерка, веднаш дејствувајте,промена на моменталната ситуација.

Провоцирачки фактори:

• неправилна дневна рутина, седентарен начин на живот, детето ретко оди на свеж воздух;
• често емоционално преоптоварување: стрес на училиште, тешкотии во односите со пријателите, период на „градење“ по празниците;
• долготраен третман со имуносупресиви, стероидни хормони, антибиотици;
• цревни инфекции пренесени на рана возраст, дисбактериоза;
• преместување на нов климатска зона, различна временска зона;
• хируршка интервенција изведена не толку одамна.

Слабиот имунитет е еден од несаканите ефекти на доењето. Родителите на „вештачко“ бебе треба да обрнат повеќе внимание на стврднување, витаминска терапија и правилна исхрана.

Причини за чести настинки

Обрнете внимание на главните фактори кои го намалуваат имунитетот и отпорноста на организмот. Често болните деца често се соочуваат со сложени ефекти, од кои штетата е многу поголема.

Главните причини за чести настинки кај децата:

• секундарна имунодефициенција;
• нецелосно излечена настинка;
• трајно дејство негативни фактори, намалување на одбраната на телото;
• вродени имунолошки нарушувања

Лекарите откриле дека повеќето млади пациенти од категоријата CBD имаат секундарна (стекната) имунодефициенција. Најчесто, одбраната слабее под влијание на комплекс на негативни фактори.

Потешко е да се поправи ситуацијата кога бебето живее под постојан стрес на имунолошкиот систем. За жал, една од причините за честите настинки е неправилното однесување на возрасните, незнаењето/неподготвеноста да се почитуваат основните правила.

Слаба основа за имунолошка одбрана

Во првите години од животот, имунитетот се формира во цревата. Мајчиното млеко– основа за развој на корисна микрофлора. Рана апликацијаќе им даде капки на градите на бебето вреден производ– колострум, кој содржи биолошки активни супстанции, „активирање“ на механизмот на формирање на имунитет.

Совет:

• дои најмалку една година, идеално до една и пол година;
• Ако вашата мајка нема доволно млеко, поминете што е можно повеќе време мешано хранење, немојте веднаш да преминете на детска формула;
• спречување на цревни инфекции;
• Не треба да му давате на вашето бебе јадења од масата „возрасни“ премногу рано;
• Постепено воведувајте дополнителна храна за да го намалите оптоварувањето на кревкиот желудник и цревата.

Лоша исхрана

Чести грешки на децата и родителите:

• хранење строго според распоредот (на барање на мајката), дури и ако детето не е гладно. Не можете да го присилите вашето бебе да јаде ако телото се спротивстави. Размислете физиолошки нормиза секоја возраст, не прејадувајте. Не „полнете“ храна ако детето вели дека е сито: предизвикувате стрес и го потиснувате имунолошкиот систем;
• закуски помеѓу оброците, замена на целосен појадок или вечера со слатки со чај, сода со бои, конзерванси, зависност од брза храна;
• неподготвеност да ја исплакнете устата после јадење. Остатоците од храна кои се акумулираат на забите и непцата се погодна средина за развој на бактерии на распаѓање кои предизвикуваат кариес. Голтањето плунка со штетни бактерии ја влошува состојбата на желудникот и цревата;
• недостаток на влакна, што ја подобрува перисталтиката и спречува таложење на гнили остатоци на цревните ѕидови;
• ретка употреба ( недоволен волумен), постојана термичка обработка на зеленчук, овошје, уништување на витамини;
• консумирање на храна несоодветна за возраста. На пример, многу родители на своето бебе му даваат чоколадо кога ќе наполни една и пол година, иако педијатрите препорачуваат да се воздржите од овој производ додека не наполни три години.

Зголемени оптоварувања

Обрнете внимание на симптомите на хелминтични инфестации:

• мелење заби во текот на ноќта;
• неодолива желба за слатки;
• слаб апетит;
• зголемено потење кај дете;
• слабост, раздразливост;
• често триење на аналната област;
• кашлање без други симптоми на настинка.

Дознајте повеќе за симптомите и третманот за деца од различна возраст.

Упатствата за употреба на сируп за бебиња Нурофен се опишани на страницата.

Прочитајте овде за тоа како брзо да ја ублажите забоболката кај детето дома.

Како да се намали зачестеноста на настинките

Важно е да се постапува правилно и да се земе предвид возраста на детето. Прво, анализирајте кои фактори предизвикуваат акутни респираторни инфекции, што може да се направи веднаш. Често е потребно да се преуреди начинот на живот, но промените имаат корист за често болно дете и остатокот од семејството.

Како да продолжите:

• забрани пушење во станот, на балконот;
• редовно проветрувајте ја просторијата, секојдневно вршете влажно чистење;
• фрлете ги играчките направени од токсични материјали и заменете ги со висококвалитетни;
• прошетајте повеќе во зависност од временските услови, престанете да го завиткувате вашето бебе;
• преминете на здрава исхрана, избегнувајте храна што предизвикува алергии;
• проверете ја влажноста на воздухот, особено кога работи клима уредот и за време на грејната сезона. Премногу влажен - купете одвлажнувач ако е премногу сув, ќе ви помогне овлажнител;
• Дајте му на младиот пациент само оние лекови што ги препишал лекарот. Самоизборот на лекови, особено антибиотици, често го намалува имунитетот и предизвикува несакани ефекти;
• Се препорачува за често болни деца спортски активностина отворено, не во затворен простор;
• Кога сте настинати, дајте помалку животински протеини и обезбедете лесна, здрава храна. Одлична опција- пилешка супа, каша од леќата, билни чаеви, ферментирани млечни производи, овошје, зеленчук;
• по закрепнувањето, избегнувајте да одите на места со голема толпа луѓе, да посетувате детска група(за деца). Веќе нема никакви симптоми на настинка, но имунолошката одбрана е сè уште слаба. Секој контакт со вируси, микроби, кои често лебдат во затворена просторија каде што има многу деца (група, класа), ќе предизвика нова рунда на болести.

Како да се зајакне имунитетот на често болно дете? Начини за зајакнување на телото:

• стврднување. Добар ефектдава истурање ладна вода на стапалата, одење по патос од камчиња („пат на здравјето“), бањи со морска вода. Зајакнува со пливање, воздушни бањи, прошетки на свеж воздух. Започнете со стврднување кога бебето е целосно здраво;
• фитотерапија.Витаминските лушпи се корисни. Бобинки ќе помогнат лековити билки. Добро за здравјето: нане, маточина, камилица, шипка, роуан, вибурнум, брусница;
• чист воздух.Бои, хемикалии за домаќинство, лакови, чад од тутун го влошуваат квалитетот на воздухот и негативно влијаат на респираторниот систем. Избегнувајте користење/минимизирање на изложеноста на штетни материи;
• оптимална температура и влажност.За добар сончувајте ја детската соба на +20 степени, влажност - околу 65%;
• дозирани оптоварувања.Слушајте ги поплаките на млад спортист (музичар, уметник) ако детето вели дека се уморува многу на час и во круг (дел, музичко училиште). Изберете една насока за дополнителни класи, минимизирајте го товарот на разумно ниво;
• повеќе витамини, избегнувајќи нездрава храна.Се препорачува здрава исхрана и земање мултивитамини во есен и пролет. За време на студената сезона, витаминска бомба ќе помогне. Соединете чаша мелени суви кајсии, јаткасти плодови, суво грозје и прелијте со сок од 1 лимон. Ако не сте алергични, додадете ½ чаша мед. Дајте лажичка наутро и навечер;
• контрола на цревната активност.Внимавајте на запек/дијареа. Храната богата со влакна (овошје, зеленчук, житарки) ја подобрува перисталтиката. Спречете ја дисбиозата со давање на вашето бебе лекови кои содржат корисни лактобацили (пробиотици) заедно со антибиотици. Третирајте ги цревните инфекции навремено, научете ги децата да ги мијат рацете, овошјето, бобинките и зеленчукот пред јадење.

Основни мерки:

• зајакнување на имунолошкиот систем, земајќи ги предвид препораките од претходниот дел;
• доволен внес на витамини од храна и мултивитамински комплекси;
• намалување на фреквенцијата стресни ситуации, мирна срединаво семејството, градинка, училиште;
• испирање на устата, пиење билни инфузии;
• одржување на хигиенски стандарди, миење раце по враќањето дома;
• редовно проветрување на просторијата, облека според сезоната;
• физичка активност: вежбање, посета на спортски секции;
• контрола хронични патологии, минимизирање на ризикот од релапс;
• одбивање на храна што предизвикува алергии;
• избегнување на пасивно пушење;
• редовни посети на педијатар;
• при идентификување на патологии на различни органи - навремено, целосен третман, спречување на болестите да станат хронични.

Сега знаете зошто децата често страдаат од настинки. Слушајте ги препораките на педијатрите, променете го вашиот животен стил, намалете го физичкиот и психолошкиот стрес за вашето бебе. Секојдневните напори за зајакнување на имунолошкиот систем дефинитивно ќе вродат со плод: постепено фреквенцијата на настинки ќе се намалува, бебето ќе стане поздраво.

Наталија прашува:

Здраво. Имам 33 години. Често настинувам, без температура. Од септември, не сум болен само 2 недели, сè започнува со течење на носот, тие дијагностицираат хроничен синузитис, носот ми тече цело време. Отидов на имунолог и дијагностицирав секундарна имунодефициенција.

Дали имунологот и лекарот ОРЛ ви препишале некаков третман? Какви студии беа направени врз вас пред да ви биде дијагностициран хроничен синузитис и секундарна имунодефициенција?

Наталија прашува:

Имунологот ми препиша Ликопид, земав имунограм 1 ниво. Имав отстапен назален септум и имав операција во 2000 година. После тоа секоја година добивав синузитис и секој пат добивав пирсинг. Сега нема да ти дозволам да го прободиш. Беше направен МСКТ и беше поставена дијагноза на левостран синузитис.

Треба да го зајакнете имунитетот. За да го направите ова, неопходно е да се намали психо-емоционалниот товар (стрес), неопходна е урамнотежена исхрана, режим на работа и одмор. За стимулација со лековиимунитет, можно е да се користат соодветни лекови Ликопид, Имунал.

Наталија прашува:

Ликопид и Имунал, веќе поминав низ сè. После Ликопид се разболев една недела подоцна. Јас го разбирам тоа традиционална медицинанема да ми помогне. Веќе пробав толку многу лекови, дури е и страшно. Не разбирам зошто сè е толку безнадежно? Се обидувам да се држам здрава исхрана, Не работам, се грижам за детето. Мојот сопруг и јас размислуваме за втора, но јас сум болна цело време. Да, дури двапати ми дадоа Панавир 400. Тие рекоа дека ќе бидат доволни 3 месеци. Но после 3 недели се разболев, а резултатот беше синузитис, а и циклусот ми тргна наопаку. Што е тоа, лекарите не лекуваат или ни даваат инјекции? Доаѓаш во добра клиника и те гледа „доктор“ кој прескокнал предавање за оваа болест. Сум слушнал за акупунктура.

Контактирајте со компетентен отоларинголог, земете сеопфатен пристап кон третманот на синузитис, за време на периодот на ремисија, користете Sinupret или Sinuforte, имуностимулирачки лек базиран на лизати на бактерии IRS-19. Најдете можност да поминете курс на спа третман.

Григориј прашува:

Ослободете се од стресот! Веројатно вреди да се промени сценографијата, нешто во вашиот живот. Можеби имате стар сон што долго време го одложувате? Грижете се за неа!

Ве молиме појаснете што е вашето прашање?

Наталија прашува:

Здраво! Многу често настинувам. Практично трае цело минатата година. Штом ќе излезам надвор одма настинувам. Топло се облекувам, внимавам на исхраната, сега пијам витамини (не знам дали ќе помогне), зимата 2 месеци страдав од бронхитис - кашлицата не ми помина иако ги следев сите препораки на лекарите . Проблемот е што постојаната настинка секогаш ги погодува грлото и белите дробови. Оние. Веднаш гласот паѓа и се појавува кашлица. Ова ми е проблем бидејќи пеам професионално. Не можам да замислам што да правам во оваа ситуација, пробав секакви тревки, млеко, мед, но тие не помагаат, или многу светлосен ефект. Ве молам советувајте нешто. Дали одењето на фонијатар ќе помогне? Ви благодарам.

- категорија на деца изложени на висока инциденца на акутни респираторни заболувања поради минливи, поправливи нарушувања во одбранбените системи на телото. Групата на често болни пациенти вклучува деца кои страдаат повеќе од 4-6 епизоди на акутни респираторни инфекции годишно, кои можат да се појават кај различни клинички форми. Често болните деца треба да бидат прегледани од педијатар, лекар ОРЛ, алерголог-имунолог; Дијагностичкиот алгоритам вклучува: CBC, култура од мукозните мембрани на фаринксот и носот, откривање на инфекции со PCR, алергиски тестови, студија за имунограм, радиографија на параназалните синуси и градите. На често болните деца им е потребна санитација на фокуси на хронична инфекција, етиопатогенетска терапија на акутни респираторни инфекции, вакцинација и неспецифична превенција.

Општи информации

Често болните деца (FCI) се деца кои почесто доживуваат акутни респираторни инфекции отколку не здрави деца(т.е. повеќе од 4-6 пати годишно). Концептот на „често болни деца“ не е дијагноза и независна нозолошка форма: може да се скрие разни болестиреспираторниот систем (ринитис, назофарингитис, синузитис, ларинготрахеит, бронхитис, итн.). Во педијатријата, терминот „често болни деца“ се користи за означување на група на диспанзерско набљудување и главно ја одразува зачестеноста и сериозноста на заразниот морбидитет. Понекогаш, за да се нагласи долготрајната природа на респираторните инфекции кај оваа категорија деца, се користи концептот на „често и долгорочно болни деца“ (FSI). Во западните земји, терминот „деца со рекурентни акутни респираторни инфекции“ се користи во однос на таквите пациенти. Според епидемиолошките податоци, често болните деца сочинуваат 15-40% од вкупниот број деца.

Причини

Се верува дека главната причина за чести повторувања респираторни заболувањаКај децата се јавуваат неспецифични нарушувања на имунолошката реактивност, кои ги зафаќаат сите делови на имунолошкиот систем. Како што покажуваат студиите, дури и за време на период на целосна клиничка благосостојба, често болните деца имаат намалена функционална активност на Т-лимфоцитите; променет е односот помошник/супресор; Забележани се хипо- и дисгамаглобулинемија, нарушувања на фагоцитозата, намалување на нивото на лизозимот и секреторниот IgA, зголемување на содржината на проинфламаторни интерлеукини и други промени. Овие промени ги прават децата посклони кон развој на повторливи респираторни инфекции и бактериски компликации. Во исто време, недоволните резервни способности за интерфероногенеза (антивирусна заштита) придонесуваат за одржување на воспаление со низок степен во телото на детето.

Така, иако во имунолошкиот системчесто болни деца и нема груби примарни дефекти, но постои екстремна напнатост во имунолошкиот одговор и исцрпување на резервите на антиинфективни одбранбени механизми. Очигледно, минлива промена во хомеостатската рамнотежа се развива на позадината на масивни и долгорочни антигенски ефекти врз телото на детето.

Историјата на често болни деца често открива патологија на перинатална и неонатални периоди: интраутерини инфекции, асфиксија, хипоксично-исхемична енцефалопатија, прематуритет итн. доенчињаможе да се забележи неухранетост, рахитис, анемија, хиповитаминоза, дисбактериоза; на рана возраст, хелминтијаза и хронични инфекции на назофаринксот - аденоиди, ринитис, синузитис, отитис, фарингитис итн.

Нарушувањето на веќе несовршените механизми за адаптација може да биде олеснето со раното префрлање на детето во вештачко хранење, еколошка неволја, лоша грижагрижа за дете, пасивно пушење, нерационална употреба лекови(антипиретици, антибиотици и сл.), алергиско оптоварување. Често болните деца често имаат лимфно-хипопластична конституциона абнормалност (дијатеза). Понекогаш изгледа нормално дете во развојпреминува во категоријата на често болни деца откако ќе почнат да посетуваат предучилишна установа образовните институции, што објаснува високо нивоконтакти со извори на инфекција.

Предизвикувачките агенси на повторените инфекции кај често болните деца во повеќето случаи се вируси (инфлуенца и параинфлуенца, респираторни синцицијални, аденовируси), атипични микроорганизми (патогени на кламидија и микоплазмоза), бактерии (Haemophilus influenzae, staphylocococci, puptoocci, итн. .).

Карактеристично

Во просек, повеќето деца доживуваат 3-5 епизоди на акутни респираторни инфекции годишно; Во исто време, најголема инциденца е забележана кај децата од раното детство, предучилишна и помлада возраст. училишна возраст. Во првите три години од животот, децата страдаат од акутни респираторни инфекции 2-2,5 пати почесто од децата над 10 години.

Критериумите за класифицирање на децата како често болни се: зачестеноста и сериозноста на акутните респираторни инфекции, присуството на компликации, времетраењето на интервалите помеѓу епизодите на болеста, потребата од употреба на антибиотици за лекување итн. Главниот меѓу овие индикатори е број на повторени епизоди на акутни респираторни инфекции, земајќи ја предвид возраста на детето (A.A. Baranov, V.Yu. Albitsky, 1986). Децата кои често се болни може да се класифицираат како:

• во првата година од животот, претрпеле 4 или повеќе случаи на акутни респираторни инфекции годишно;
• од 1 до 3 години, претрпувајќи 6 или повеќе случаи на акутни респираторни инфекции годишно;
• од 4 до 5 години кои претрпеле 5 или повеќе случаи на акутни респираторни инфекции годишно;
• над 5 години кои претрпеле 4 или повеќе случаи на акутни респираторни инфекции годишно.

Дополнително, кај деца над 3 години, кога се класифицираат како често болни, може да се користи инфективен индекс, пресметан како однос на бројот на сите епизоди на акутни респираторни инфекции годишно до возраста на детето (во години). Кај ретко болните деца, инфективниот индекс обично не надминува 0,2-0,3; за оние кои се често болни, тоа е 0,8 и повеќе.

АРВИ преовладува во структурата на заразниот морбидитет кај често болните деца. Во исто време, респираторните инфекции кај често болните деца може да се појават во форма на оштетување на органите на ОРЛ (аденоидитис, тонзилитис, синузитис), горниот респираторен тракт (ринитис, назофарингитис, ларинготрахеит, итн.), долниот респираторен тракт (бронхитис, бронхиолитис, пневмонија). Често болните деца се склони кон долги и комплицирани инфекции. Во структурата на нивните компликации доминираат синузитис, гноен отитис медиа, бронхијална астма, пневмонија, пиелонефритис, гломерулонефритис и ревматизам.

Честите заразни болести доведуваат до невропсихички и физички развојдеца, формирање на вегетативно-васкуларна дистонија, ограничување социјални контактисо врсници, слаби академски перформанси. Често болните деца често имаат неразвиен вид, ефективен и визуелно-фигуративно размислување, одложување развој на говорот, повреда фини моторни вештини.

Дијагностика

Испитувањето и надзорот на често болните деца треба да го врши група специјалисти, вклучувајќи педијатар, педијатриски отоларинголог, педијатриски алерголог-имунолог и пулмолог. Бидејќи половина од често болните деца имаат хронични заболувања на ОРЛ органите, риноскопија, фарингоскопија, отоскопија и ултразвук на синусите се неопходни за да се процени состојбата на аденоидите, крајниците, синусите и тапанчето.

За да се идентификува атопија, се прават алергиски тестови, се одредува содржината на вкупните и алерген-специфичните имуноглобулини Е (IgE). Препорачливо е да се проучат индикаторите за состојбата на имунитетот, вклучувајќи ги и нивоата на IgA, IgG, IgM.

За да се процени микробиоценозата на мукозните мембрани на назофаринксот кај често болните деца, задолжителна е бактериолошка култура на грлото и носот. За да се идентификуваат вирусни и атипични патогени (РС вирус, микоплазма, кламидија, цитомегаловирус, HSV типови 1 и 2), брисевите и брисевите се испитуваат со PCR.

Од дополнителни лабораториски истражувањачесто болни деца се подложени клиничка анализакрв, општа анализаурина, измет за дисбактериоза, преглед за хелминтијаза и џардијаза. Инструменталната дијагностика е дополнета со радиографија на назофаринксот и параназалните синуси, радиографија на градниот кош и респираторната функција.

Третман на често болни деца

Бидејќи се крие концептот на „често болни деца“. широк кругиндивидуални проблеми, невозможно е да се зборува за универзален алгоритам за третман. Сепак, искуството акумулирано во педијатријата овозможи да се утврдат општите пристапи за третман и рехабилитација на често болните деца, вклучително и зголемување на отпорноста на телото, санитација на фокуси на хронична инфекција, етиопатогенетска терапија за време на акутни респираторни инфекции и превенција од вакцини.

Насоката за опоравување и рехабилитација вклучува општи хигиенски мерки: организирање рационална дневна рутина (доволно спиење, избегнување физичко и невропсихичко преоптоварување, дневни прошетки и физичка активност), целосна исхрана. За време на периоди на клиничка благосостојба, често болните деца се советуваат да земаат мултивитамински комплекси, да спроведуваат процедури за стврднување, хидротерапија, општа масажа, вежби за дишењеИ

Доделувањето дете во групата на често болни деца не ја исклучува превентивната вакцинација, туку, напротив, е основа за внимателно осмислена индивидуална вакцинација. Така, честата инциденца на респираторни инфекции е главната индикација за вакцинирање на децата против грип. Задолжителните и дополнителните вакцини за често болните деца треба да се вршат во периоди на клиничка благосостојба; во овој случај, ризикот од развој на пост-вакцинални компликации не го надминува статистичкиот просек.

Превенција

За жал, невозможно е целосно да се спречи појавата на акутни респираторни инфекции кај децата, но возрасните можат да ја намалат зачестеноста и сериозноста на болеста. Од моментот на планирање на бременоста, неопходно е да се води здрав начин на живот, да се избегнува изложеност на негативни фактори за време на бременоста; по раѓањето на детето - доење. Во однос на често болните деца, не треба да се занемари имунопрофилаксата и неспецифичната превенција на акутни респираторни инфекции. навремено лекувањеистовремени инфекции.

Бројот на повторени епизоди на акутни респираторни инфекции годишно кај често болни деца не зависи само од исправноста на третманот, туку, во поголема мера, од начинот на живот во периоди на клиничка благосостојба. Планирањето и усогласеноста со мерките за рехабилитација и закрепнување помага да се продолжи периодот на ремисија, да се намали зачестеноста и сериозноста на епизодите на акутни респираторни инфекции.