Најефективното средство за сончање на сонце. Масло, млеко, лосион, салфети за потемнување на сонце и солариум. Сирење и риба за потемнување

Да се ​​разбереме: ниту еден производ нема да ви направи бронзена статуетка ако припаѓате на луѓе со прв тип на кожа - девојчиња со светла кожа со пеги. Сепак, денес секој може да најде начин да ја заштити својата кожа што е можно повеќе во летните горештини - главната работа е да се вооружите со добри препораки за избор на вистинскиот производ.

Не така одамна, детално ги формулиравме основните принципи за идеален тен: се што треба да направите е да го одредите типот на кожата и да ги следите упатствата: избегнувајте директна сончева светлина во дење, сончајте се во дози, без фанатизам, а исто така изберете вистинската крема. Теоријата е теорија, но никој не ја откажал практиката. Проверете ја нашата листа на најдобри креми за сончање и лосиони.

ФОТО L'Oreal Paris

Ланкастер, производителот на иконите производи за убавина за сончање, има 3 производи во својот арсенал, без кои не можеме да си го замислиме животот. Класик на жанрот, Lancaster Sun Sport е аеросолен спреј за тело со различен степен на заштита. Нашиот омилен е SPF 30 125 mg. Лесна, пријатна, нелеплива, мириса вкусно и ја штити кожата од вториот и третиот тип - односно не најлесната.

Ако вашата кожа е веќе подготвена за потемнување и ретко се изгорувате, тогаш лесното млеко во формат на спреј со заштита 15 од линијата Lancaster Sun Beauty е идеално за вас. Освежителниот производ е неверојатно удобен - веднаш ја прави кожата свиленкаста и мека. Чудотворниот производ содржи амино киселини, минерали и активатор за сончање, за кој е одговорен убава бојавашата кожа.

Третиот производ на брендот - After Sun - е неопходен за секого. Интензивниот навлажнувач после сонце помага да се заклучат резултатите и ги елиминира сите негативни последициизложеност на сонце - сувост, лупење, чешање. Кожата ќе биде хидрирана, сјајна и мека.

Брендот Biotherm претстави два производи со оригинален концепт. Првиот е Creme Solaire Anti-Age SPF 30 - крем за лице што го топи сонцето со ефект против стареење кој го спречува појавувањето на брчки и старечки дамки предизвикани од сонцето. Индициран за сите над 40 години: обилно нанесете на лицето, вратот и деколтето и ќе бидете убава кожанема изненадувања. Водоотпорен, нелеплив, изненадувачки нежен.

Втор производ - Creme Solaire Dry Touch - сонце заштитна кремаза лице со ефект на матирање. Производот е целосно невидлив за кожата, го елиминира масниот сјај и блокира штетен ефект ултравиолетови зрациА и Б.

Млеко за сончање за бебиња и деца од аптекарскиот бренд La Roche-Posay Anthelios dermo-Pediatrics SPF 50 + c најновата формула, обезбедувајќи засилена заштита од сонце, исто така е погодна за оние со најчувствителни светла кожа. Шеа путерот во составот интензивно ја навлажнува и ја прави кожата мека и мазна.

Маслото After Sun Shimmer од Clarins може да го подобри секој тен - посебен составне само што се грижи за дехидрираната кожа, туку веднаш ја прави негувана и заводлива. Треперливите честички и даваат на кожата прекрасен сјај и прекрасен топол тон.

Уникатниот производ Eco Suncare SPF 50 е исто така погоден за оние, кои се навикнати да се борат со радијацијата со ударни средства. Производот е претставен во формат на молив за кожата на лицето и телото и е наменет за најчувствителните и најизложените области на сонце - нос, чело, уши, бенки. Водоотпорната формула штити дури и додека пливате.

Луксузниот регенерирачки крем Chanel Sublimage La Protection UV има заштитен и анти-старечки ефект - SPF 50 ниво на заштита и специјален UV комплекс ги блокира UVA и UVB зраците, слободните радикали и атмосферско загадување. Тешко е да се поверува дека ова најнежниот кремсо лесна текстура го има ова моќна акција- неколку производи, исто така, ефикасно се борат против брчките и старечките дамки предизвикани од сонцето.

Колку е убаво да се сончаме, да внесуваме здрава порција витамини за нашиот организам, а ако сето тоа доаѓа во комбинација со убав, изедначен тен, нема граници за радост.

Но, дали ова секогаш се случува? Како да изберете идеален лекод штетните зраци на сонцето, што да внимавате при изборот на крема против сончање за лице и тело со висок степензаштита?

Прочитајте за најдобрите кремисо степен на заштита SPF 50 - за кого е погоден, какви прегледи има за нив, што треба да се вклучи козметикаод изгореници од сонце.

Зошто воопшто да избегнувате сончање? Ако сè уште си го поставувате ова прашање, тогаш веројатно не знаете што е тоа.

Сонцето е одбранбена реакцијатело до ултравиолетово зрачење.

Додека долго времеНа сонце акумулираме одредена супстанција, меланин. Количината на меланин зависи од тоа колку долго сме изложени на ултравиолетовите зраци.

Дали има некакви придобивки од сончањето?

Многу луѓе се расправаат дали е корисно. Всушност, нема никаква корист од тоа. Самите сончеви зраци имаат корисно влијаниена телото. Тие произведуваат витамин Д, кој е толку корисен за формирање силни коскии забите, зголемување на имунитетот, ментална и физичка активност.

Ако се погледне од оваа страна, придобивките се очигледни. Од друга страна исто така долг престојизложувањето на сонце може да се манифестира не само во форма на изгореници и сончев удар.

За да го направите вистинскиот избор, треба да обрнете внимание на три важни фактори:

• Фототип на вашата кожа.
• Ниво на заштита од крем.
• Состав на производот.

Погледнете видео за ефектите на сончевите зраци врз кожата:

Како да го дознаете вашиот фототип

Различни типови на кожа различно реагираат на сончевите зраци. Затоа, познавањето на вашиот фототип ќе ви помогне правилно да ги идентификувате козметичките производи.

Фототип бр. 1 - скандинавски.

Овој тип вклучува луѓе со светол тен кои имаат руса или црвена коса. Карактеристични карактеристикисе светли или зелени очи и присуство на пеги. Изложеноста на сонце без заштитна опрема треба да се сведе на минимум, бидејќи веднаш се појавува реакција во форма на воспаление и изгореници. Имајте убав тенречиси невозможно да се постигне.

Фототип бр.2 - Европски светол тен (ариев).

Вклучува и луѓе со светла кожа и коса. Пегите, доколку се присутни, се помалку забележливи. Бојата на очите може да биде сива, зелена или сина. Лицето и телото брзо горат под влијание на сонцето и не треба да се преправате дека имате брз, рамномерен тен. Крем за сончање треба да се користи секојдневно.

Фототип бр.3 - Централноевропски.

Луѓето со темна кожа припаѓаат на овој тип. Косата може да биде од светло кафена до боја на костен. Очите се светло кафени. На лицето нема пеги. Добијте прекрасен теннема да биде тешко. Но, сепак е неопходно да се применат заштитни средства. Долготрајното изложување на сонце може да предизвика изгореници.

Фототип бр.4 - Медитеран.

Оние со четвртиот фототип имаат неверојатна среќа. Речиси никогаш не согоруваат, а тенот продолжува брзо и лесно, а што е подеднакво важно, трае доста долго. Овој тип вклучува луѓе со боја на кожа поблиска до маслинеста, темно кафеава и црна коса. Очи темно кафеави или црни. Кремот за сончање е неопходен само за да се спречи рано стареење.

Фототип бр.5 - азиски.

Кожата има жолта, кафеава или жолто-кафеава боја. Косата и очите се црни. Поцрнувањето, дури и ако се појави, е целосно невидливо на темната, пигментирана кожа. ВО заштитна опреманема потреба.

Фототип бр.6 - африкански.

Овој тип вклучува луѓе со чоколадна или црна кожа. Косата и очите се исто така црни. Кожата има силна природна заштита од сончевите зраци и не дозволува да изгори. Не бара крема за сончање.

Што се SPF, UVB и UVA

Кога купуваме крема за сончање, треба да обрнеме внимание на речиси три главни букви на шишето - SPF, што значи степенот на заштита на кремот. Способноста да се справи со својата задача зависи од големината на овој фактор.

Исто така, добар крем за сончање мора да ги има буквите УВБ и УВА. Тоа значи дека кремот штити од најопасните ултравиолетови зраци.

Ајде да погледнеме како овие зраци се разликуваат едни од други:

УВБ - ултравиолетови зраци од групата Б. Зраци кои имаат кратка бранова должина на зрачење и се најактивни во лето. Во мали дози, таквите зраци ќе овозможат прекрасен тен во големи дози, тие ќе не покријат со црвени, болни изгореници. Но, не заборавајте дека токму овој тип на зраци произведува витамин Д и е толку корисен за нас и нашите деца. Така 15 минути без никаква заштита ќе бидат повеќе од доволни.

УВА се долгобранови ултравиолетови зраци од групата А. Активноста продолжува во текот на целата година и претставува поголем дел од сончевите зраци. Може да навлезе во стакло и облаци. Познато е дека токму УВА зраците продираат најдлабоко и предизвикуваат голема штета на телото.

- ова е погледот хемиски пилингакција базирана гликолна киселина. Тоа доведува до подмладување на клетките на кожата и го подобрува тенот.

Каков е процесот млечен пилингза лицето, а како млечната киселина делува на кожата, ќе дознаете.

Осврти на гас-течен пилинг на скалпот.

Што треба да содржи добар производ за лице и тело?

Следното нешто што го гледаме кога купуваме крема за сончање со висока заштита е составот. Ако избереме лек за летен период, тогаш составот мора да содржи титаниум диоксид, цинк оксид или бензофенон. Овие супстанции добро ќе ги блокираат зраците од групата Б.

Избор за секојдневна употребаво други периоди од годината, авобензен или мексорил ќе бидат доволни. Составот овозможува и додавање на разни мириси и минерали.

ЗОШТО Е ПОТРЕБНА ТАКВА ВИСОКА ЗАШТИТА?

• Пред сè, кремот со најголема заштита е неопходен за сопствениците на првиот фототип, бидејќи тие се поподложни на изгореници од другите.
• Високата заштита го спречува телото од дехидрација, одржувајќи ја кожата здрава и еластична.
• Крем со високи заштитни својстваго спречува развојот на рак.
• Луѓето чувствителни на ултравиолетово зрачење, како и со разни кожни болести, не можат без таков лек.
• И секако, највисоката заштита ќе ги спречи болните изгореници од сонце во првите денови на одмор.

Можете да научите како да го изберете вистинскиот крем за сончање од програмата на Елена Малишева:

Кој е подобро да се купи: преглед, прегледи и цени во аптеките

Vichy Capital Soleil SPF 50

Погоден за чувствителна кожа, ја навлажнува и омекнува. Одлично за лице, не остава мрсен сјај. Цената е околу 1200 рубли.

Повратни информации од клиентите:

• „Одличен заштитен крем за лето. Не остава дамки и брзо се апсорбира“.
• „Бев задоволен од производот, пријатен мирис. Цената не е мала, но резултатот вреди“.
• „Се применува економски. Не е погоден за секојдневна употреба“.
• „Добро оди под шминка и не се размачкува. Најдобра заштита за светла кожа“.

Avene SPF 50

Составот вклучува минерална хипоалергична формула која ќе ја навлажнува и штити светлата и чувствителна кожа. Ако се постави прашањето: „Која крема за сончање да ја однесете на море?“, ова е доста добар избор. Производот е водоотпорен крем за сончање. Цена од 1100 рубли.

Повратни информации од клиентите:

• „Чувството на густа маска на лицето го нагласува целиот пилинг. По капењето не слабее, а со иста сила спречува појава на изгореници и црвенило“.
• „Лицето никогаш не ми изгорело, ниту поцрвенувало, а го спречува појавувањето на вишок пигментација. Отпорен на вода“.
• „Ви треба само малку за да го нанесете производот. Благодарение на цинкот во составот, сите воспаленија и лупења на лицето поминаа и не ги затнуваат порите.

Photoderm Bioderma SPF 50

52 113 0 Здраво! Во оваа статија ќе ви кажеме за сончев тен. Помина времето кога бледо бела кожасе сметаше за знак на аристократско потекло. Во денешно време успешните и среќни дами се истакнуваат со прекрасен, изедначен тен.

Сонце: дали е корисно?

„Штетно е да се сончаш на сонце!“, „Сонцето ја старее кожата!“, „Рак може да заболиш со легнување на плажа!“, „Изгорениците од сонце предизвикуваат само изгореници!“- Сите барем еднаш сме слушнале такви изреки. Но, дали се толку фер како што вообичаено се верува?

Навистина, врел сонцеможе да предизвика голема штетакожата и телото. Ако умерено се сончате и почитувате одредени правила, тогаш сончањестанува корисна и пријатна активност.

Правилното потемнување помага во борбата против кожните заболувања. Значи, сончањето со псоријаза не само што е можно, туку дури и неопходно. Сончевите зраци имаат корисен ефект врз состојбата на кожата на пациентот, намалувајќи го чешањето и непријатноста. Во комбинација со третман, сончањето помага да се ослободите од болести како што се габи, егзема, акниитн.

Покрај тоа, сончањето станува превенција од рахитис, бидејќи за време на сончањето витамин Д активно се формира во телото, што помага во зајакнувањето на коскеното ткиво и мускулите.

Стимулира и ултравиолетовата светлина метаболички процесиво телото. Помага за подобрување на циркулацијата на крвта и ендокрината активност.

Меланин - што е тоа?

Зошто луѓето добиваат различни тен под исти услови? Зошто мојата кожа не потемнува на сонце? Зошто не можам претходно да се сончам на сонце?Се работи за меланин. Тој е одговорен за нашите очи, коса и боја на кожа. Покрај тоа, меланинот игра заштитна функција, заштитувајќи ја кожата од оштетување на сонцето. Според тоа, колку повеќе меланин, толку е потемна кожата и побогат тен. Во телото, специјални клетки - меланоцити - се одговорни за производство на меланин.

Процесот на потемнување се одвива на следниов начин:

1. Се наоѓате на сонце.
2. Ултравиолетовите зраци го започнуваат процесот на уништување на ДНК во телото.
3. Телото почнува да произведува меланин за да спречи понатамошно оштетување.

Сончањето и солариумот го зголемуваат количеството на меланин. Ова може да објасни зошто луѓето кои се веќе исончани се помалку подложни на изгореници и на штетните ефекти на сонцето. Од истата причина, се препорачува постепено тен.

Има луѓе чија кожа практично не потемнува на сонце, а сите обиди да се здобијат со убав тен завршуваат со изгореници и нарушувања. Кај таквите луѓе меланин се произведува во мали количини или воопшто не се произведува.

На оние со толку чувствителна кожа не им се препорачува да се сончаат или да останат на сонце долго време. Вреди да се напомене дека бројот на меланоцити кај сите е приближно ист, но количината на секретираниот меланин е различна и не секој има доволно од него за да добие тен.

Кои болести не треба да се сончаат на сонце?

Сонцето не им користи на сите. Контраиндикации за сончање се:

• Онколошки заболувања
• Сите преканцерозни болести
• Болести на очите
• Проширени вени
• Туберкулоза
• Голем број на родени марки
• Голема количина
• Голем број на пигментни точки
• Некои лекови
• Возраст до 5 години
• Големи бенки (повеќе од 1,5 см)
• Некои женски болести
• Автоимуни болести
• Мали количини на меланин (светла кожа и коса)
• Роднини со меланом
• Пеги
• Хипертензија
• Нарушувања на тироидната жлезда
• Дијабетес мелитус
• Треска
• Заразни болести
• Психоневролошки заболувања
• Не треба да се сончате ако имате мастопатија и синдром на полицистични јајници.

Понекогаш се поставува прашањето: „ На која температура можете да се сончате?“. Можете да се сончате на сонце на која било типична температура здрава личност. Ако телото оди воспалителен процес, а температурата на телото е покачена, патувањата на плажа треба да се откажат до закрепнување.

На бремените жени им е забрането да се сончаат и да бидат на сонце. Доилките можат да земаат сончање, но многу внимателно, избегнувајќи прегревање и изгореници. Младите мајки треба да се придржуваат до следниве правила:

1. Можете да се сончате само од 9 до 10 часот или од 16 до 17 часот.
2. Пијте вода со лимон на плажа.
3. Сесиите за сончање започнуваат од 15 минути, постепено зголемувајќи се до 1 час.
4. При изборот на крема за сончање, обрнете внимание на неговиот можен ефект врз детето.
5. Забрането е сончање без заштитна опрема.
6. Избегнувајте директна сончева светлина и останете во сенка.

Во прилог на сите горенаведени, некои козметички процедуриможе негативно да влијае на состојбата на вашата кожа и да стане контраиндикација за потемнување. Таквите постапки вклучуваат:

• Пилинг
• Хардверско чистење на кожата
• Епилација
• Инјекции на ботокс
• Трајна шминка
• Завиткајте со етерични масла
• Отстранување на бенки и брадавици.

Бебешки тен

Децата над 3 години веќе можат да одат на плажа, но под близок надзор на мајката. Не треба да му се дозволи на бебето да остане долго време на сонце или вода. Ако вашето дете сака да плива и не може да се извлече од водата, ставете го на него лесна кошулада ги покриете рамената. Не дозволувајте вашето дете да биде на отворено сонце без облека. Давајте му често вода на вашето дете.

За заштита од сонце, користете само производи дизајнирани специјално за деца. Дури и добар крем за сончање за возрасни може да го иритира вашето бебе.

Ако детето воопшто не потемнува на сонце, ова е причина да бидете претпазливи. Можеби детето нема доволно меланин и подобро е целосно да избегнува сончање.

Како правилно да се сончате на сонце

Пред да започнете со сончање, треба да одлучите за нивото на заштита и за типот на вашата кожа. Најлесен начин да го откриете вашиот тип е да го погледнете вашиот изглед. Табелата покажува кратки препоракиземајќи го предвид видот на изгледот: колку сонце треба да се сончате, каков вид на крема за сончање треба да користите и каква е реакцијата на сончањето.

Тип на изглед	Реакција на сончање	Континуирано време за потемнување во една сесија (пред 12.00 и по 16.00 часот)	Препорачано SPF факторза креми за сончање
Темна коса и очи, темна кожа	Тие не горат дури и по првите долги сесии за сончање.	1,5 часа	15-20
Темно кафеава, костен или руса коса, светла кожа	Брзо горат и предизвикуваат изгореници. Тен брзо се лепи.	1 час	20-25
Руса или црвена коса, кафени или сиви очи	Подложни на изгореници.	45 минути	30 и погоре
Руса коса и сини или зелени очи; црвена коса, бледа кожа, пеги,	Тие горат веднаш и долго ги лекуваат изгорениците.	30 минути	50 и погоре

Подготовка за сончање

Кога станува збор за добивање прекрасен тен, клучот е подготовката. Пред да тргнете на плажа, негувајте ја вашата кожа:

1. Направете пилинг или разлиствам. Мртвите клетки го спречуваат изедначениот тен, што значи дека треба да се ослободите од нив. За да го направите ова, можете да користите било кое средство за чистење или тврда четка. По постапката, препорачливо е да се почека 2-3 дена за целосно да се опорави кожата. Тен се применува рамномерно на чиста, обновена кожа.
2. Користете го постепеното правило. Започнете да се сончате 5 минути, постепено зголемувајќи го интервалот. Ова правило важи и за облеката. Во првите денови обидете се да го покриете телото, постепено изложувајќи го на костим за капење.
3. Доколку одите на одмор во жешки земји, би било добра идеја да ја подготвите кожата за жешкото сонце. За ова посетете го солариумот двапати неделно по пет минути.
4. Купете специјален витамински комплекс за кожа во аптека.
5. Преиспитајте ја вашата исхрана летно време . Откажете се алкохолни пијалоцина плажа. Вклучете шарен зеленчук и овошје во вашата исхрана како што се: моркови, домати, лубеници, праски, кајсии, пиперки итн. Тие содржат многу бета-каротин. И тоа, пак, го активира процесот на производство на меланин. Така што кожата не старее и е заштитена од штетно влијаниесончеви зраци, треба да додадете јаткасти плодови, пченка или маслиново масло во вашата исхрана. Овие производи ќе го нахранат телото со витамини Е и селен. Зелените ќе помогнат да се заштити вашата кожа од слободните радикали: спанаќ, зелка, кромид.
6. Не се сончајте на празен стомак, но не треба да се сончате ниту веднаш по оброкот.. Повеќето најдобра опција: сончајте се 30-40 минути после јадење.
7. Изберете однапред вистинско времеи место. Запомнете дека има моменти кога сончањето е многу опасно.
8. Спакувајте ја торбата. Мора да имате капа, шише вода, ќебе или ќебе, крпа, крема за сончање, очила за сонце, мелем за усни.
9. Нанесете крема за сончање 10 минути пред да излезете од дома.

Во колку часот можете да се сончате?

Без разлика на тоа колку брзо сакате да се исончате, не треба да одите на плажа во шпицот на сончевите часови. Времето од денот и степенот на опасност од сончање се прикажани во табелата:

Избор на место за сончање

Во лето, прашањето за сончање се решава лесно и брзо. Сè што треба да направите е да ја подготвите кожата и да одите на пливање и релаксација на најблиската плажа.

Прашањето за сончање станува потешко во студената сезона. Многу луѓе се прашуваат: „ Дали е можно да се сончате на сонце во зима??. Одговорот е едноставен: можно е, но тешко. Сонцето е под различен агол од Земјата, што значи дека ултравиолетовите зраци треба да направат тежок патниз другите слоеви на атмосферата. Затоа, сончањето трае подолго.

Но, дури и ако ризикувате да ја соблечете облеката за да потемнете во зима, оваа постапка веројатно нема да ви донесе задоволство поради студот. Затоа најмногу најдобар начинЗимското потемнување значи одење во топли земји.

Како да добиете бронзен тен на сонце

Каде одите на одмор ги одредува не само вашите впечатоци и местата што можете да ги посетите, туку и бојата на вашата кожа кога ќе се вратите дома. Сонце во различни земјисе разликуваат едни од други.

Посакувана тен боја	Каде да се оди	Белешки
Златен	Франција, Шпанија, Италија, Малта, Хрватска, Црна Гора, Грција, Израел, Сирија, Мароко, Турција
Бронза	Грција, Турција, Крим, Абхазија, Грузија, Романија, Бугарија	Се препорачува сончање наутро или после 16.00 часот со умерена заштита.
Чоколадо	Конго, Кенија, Уганда, Сомалија, Индонезиски острови, Еквадор, Бразил, Колумбија	Користете производи со максимален заштитен фактор. Започнете ја вашата сесија за сончање за една минута.
Темно кафе	Индија, Малдиви	Користете производи со максимален заштитен фактор. Започнете ја вашата сесија за сончање за една минута. Симптомите на изгореници се појавуваат полека.
Навестување на цимет	Египет, Израел, Судан, Саудиска Арабија, ОАЕ, Катар, Иран, Бахреин	Користете максимален заштитен фактор.

Меѓутоа, ако е можно, најдобро е прво да ја впиете вашата локална плажа за да ја направите вашата кожа помалку чувствителна на сонце. Дали е можно да се сончате на сонце после солариум? Не само што е можно, туку дури и неопходно. Петминутните патувања до солариум ќе ја подготват вашата кожа за топлото странско сонце.

Како до рамномерен тен на плажа

За рамномерен тен треба да следите неколку препораки:

1. Главното правило за изедначен тен е движењето. Едноставно легнување и периодично вртење не е доволно. На плажа треба да се движите: да пливате, да играте, да трчате, да шетате итн.
2. Не нанесувајте парфеми или соединенија што содржат алкохол на вашата кожа. Ова може да предизвика сончеви дамки.
3. За да го избегнете ова, не останувајте на сонце повеќе од 2 часа.
4. Не занемарувајте капи, инаку вашата коса ќе се претвори во слама.
5. Користете крема за сончање.
6. Навлажнете ја кожата.
7. Опуштете се. Подобро е да не читате или гледате видеа на плажа. Очите се веќе под оптоварување. Но, не треба да спиете на плажа, инаку дефинитивно ќе добиете изгореници и ќе добиете нерамномерен тен.

Како да се тен побрзо

Доколку е потребно сончање, мора да се почитуваат следниве правила:

1. Примени заштита. Нема начин без ова.
2. За време на шпицот, не се сончајте отворено сонце, но во сенка.
3. Премести.
4. Се сончаат во близина на езерце. Водата ги рефлектира сончевите зраци и кожата побрзо потемнува. Од истата причина, по капењето, не треба да ја бришете кожата. Капките вода ќе делуваат како леќи.
5. Користете и.
6. Брзиот тен ќе ви помогне да добиете производи со ефект на „распрскувач“. Ја зголемуваат циркулацијата на крвта.
7. Обновувајте го слојот за сончање на секои половина час до час.

Зошто моето лице не потемнува?

Ако вашето лице не потемнува, внимавајте на положбата на вашето тело додека потемнувате. Пријавете се крема за сончањена лицето секој пат пред да одите на плажа. По враќањето дома, треба да ја измиете кремата и да нанесете хидратантна крема: лосион или млеко. Брзо се појавуваат изгореници на лицето, затоа не претерувајте со сончањето на овој дел од телото.

Домашни лекови за сончање

Добивање прекрасен тен народни лековиможе да даде шанси за креми и масла купени во продавница.

Домашен лек за заштита од сонце

Ќе ви требаат:

• Масло орев- 1 шише
• Масло од јојоба - 2 лажички.
• Масло од пченични никулци - 2 лажички.
• Ланг-иланг масло - 5 ml.
• Шеа путер - 1 лажиче.
• Масло од авокадо - 2 лажички.

Измешајте ги сите состојки и ставете во херметички сад. Смесата треба да ја нанесете 3-4 часа пред да излезете од дома. Овој производ ќе ви трае долго време.

Како да се одржи тен со помош на народни лекови

Можете да направите и свој лосион за после сонце. Се што ви треба е масло семки од кајсија(50 ml) и масло од морско трн(3 капки). Внимателно нанесете го производот после сончање бидејќи може да ја извалка кожата.

Со цел вашиот тен да остане убав и богат што е можно подолго, ќе ви требаат:

• Моркови долги 10-15 см - 1 ЕЕЗ.
• Мед - 1 лажиче.
• Маслиново масло- 2 лажички.
• Брашно од леќата - 1 лажиче.

Морковите изрендајте ги и измешајте ги со останатите состојки. Нанесете и оставете на кожата 30 минути. Исплакнете. Маската може да се користи на секои три дена, во тек од пет до шест пати.

Компликации по тен

Сонцето не секогаш остава трага на вашето здравје. Неуспехот да се почитуваат безбедносните правила често доведува до промени во телото. Многу луѓе забележуваат појава на нови бенки и пеги. Понекогаш кожни болестиможе да се влоши. Ова често се случува со херпес на усните.

Покрај тоа, васкуларните вени и „мрежи“, области на светла кожа, голем бројмали бенки. Последново може да доведе до рак ако претерате со сончањето.

Каде да купите производи за сончање

Специјално за читателите на нашата страница, избравме производи за сончање, како и креми за сончање разни маркии брендови. Изберете го оној кој според составот најмногу ќе одговара на вашата кожа.

Ив Рошер

За потемнување:

• комплет“ Совршен тен» со заштитен фактор 30— комплетот вклучува: Спреј за подготовка на кожата на лицето и телото за потемнување + млеко за обновување на лице и тело после сончање + Млеко за сончање-Спреј за тело SPF 30 и Транспарентна козметичка кеса - ПОДАРОК
• Млеко за сончање за лице и тело SPF 50+
• Крем за сончање Сатенско масло за тело SPF 30
• Заштита од сонце Крем против стареењеЗа SPF за лице 30
• Крем за сончање Сатенско масло за тело SPF 15

По тен:

• Ревитализирачко млеко за лице и тело после сонце- Млекото со лесна текстура што се топи веднаш ја освежува и смирува кожата по изложување на сонце благодарение на екстрактот од Eryngium primorium. Оваа уникатна полиактивна растителна компонента ја штити кожата од фотостареење и го активира обновувањето на клетките.
• Ревитализирачки крем за лице против стареење после сонце- Ја заштитува кожата од фотостареење и го активира обновувањето на клетките.
• Хидратантно млеко после сонце 3 во 1- ќе ја смири кожата прегреана на сонце, ќе ја навлажнува и ќе го продолжи тенот.

Виши

За потемнување:

• Капитал Виши Ideal SoleilПоставете ја емулзијата за матирање SPF50 и минерализирање термална водаВИШИ

По тен:

VICHY термална водаЈа зајакнува и обновува кожата, ја нормализира pH вредноста, ги подобрува бариерно-заштитните функции на кожата.

Виши капитален идеален сет за хидратантен ѓон превез со спрејактиватор за потемнување за тело SPF30 и торба за плажакако подарок.

Тонирачки третман против старечки дамки SPF50+Веднаш го изедначува тенот и го коригира старечки дамкиден по ден.

Ла Рош Пози

За потемнување:

• La Roche-Posay ANTHELIOS XL FLUID 50+— течност за лице.
• La Roche-Posay ANTHELIOS МЛЕКО ЗА ДЕЦА И ДЕЦА 50+- млеко за бебиња.
• La Roche-Posay ANTHELIOS СПРЕЈ ЗА ДЕЦА 50+— спреј за деца со заштита од сонце.

Гарние - Амбер Солаир

За потемнување:

GARNIER масло за интензивно потемнување со мирис на кокос

GARNIER крем за сончање спреј за тело SPF30 чиста заштита+

По тен:

• GARNIER хидратантно и смирувачко млеко после сончање
• GARNIER масло за прскање за заштита од сонце за интензивен златен тен, водоотпорно, SPF 15

Други производи за потемнување:

• Avene SPF 50— Минерален крем Solaires.Крем со природна основа, не само што ја штити, туку и ја обновува кожата на лицето по оштетување, содржи филтри spf и ppd.
• NIVEA SUN 30или Нега од сонце spf 50Има мека текстурасо грижливи компоненти.

Други производи после сонце:

• NIVEA спреј за ладење после сонце

Од нашите партнери можете да најдете голем број производи за потемнување и после потемнување“ Услуга за враќање на готовина LetyShops " Вие не само што купувате стоки од доверливи продавници, туку добивате и поврат на готовина.

Разлики помеѓу солариум на сонце и во солариум

Тешко е да се најдат надворешни разлики помеѓу сончањето на сонце и во солариум.

Сепак, главната предност на солариумот е способноста да дозира зрачење. Природни условиова нема да биде дозволено. Освен тоа, се филтрираат тврдите бранови кои имаат лош ефект врз човечкото тело.

Друга предност на солариумот е неговата пристапност за жителите на градот.

Како брзо да се исончате/8 правила за совршен тен

За некои луѓе поминувањето 2-3 дена на плажа е доволно за да се добие прекрасен тен, додека на други им се потребни неколку недели. Ако вашиот одмор не ви дозволува да сметате на долго одмор на плажа, почнете да се подготвувате за тоа однапред.

Купете витамини за кожа во аптека и почнете да ги земате. Кога е изложена на сонце, кожата во голема мера ја губи влажноста, во неа се акумулираат слободните радикали, што доведува до стареење и појава на нови брчки. Витамински комплексиќе помогне да се минимизираат оштетувањата од сонцето.

Вклучете во вашата исхрана сок од морков, кој содржи голема количина на бета-каротен (провитамин А), неопходен за производство на меланин, пигментот за потемнување. Провитаминот А најдобро се апсорбира во присуство на масти - пијте сок од морков со кисела павлака или мала количина растително масло. Покрај морковите, кајсиите, праските, дињите, тиквите и лубениците содржат бета-каротин.

Во производството на меланин голема улогаАминокиселината тирозин исто така игра улога. Го има во производите од животинско потекло: месо, риба, црн дроб, како и во авокадо, грав, бадеми.

Користете пилинг за тело и лице двапати неделно. Бидејќи клетките на кожата постојано умираат, тенот може да биде нерамномерен и нестабилен, а при користење на пилинг, младата кожа добива поубава и униформа сенка. По постапката, задолжително користете хидратантни креми или лосиони.

Ако е можно, посетете го солариумот неколку пати пред вашиот одмор. Започнете со кратки сесии - 1-2 минути. Потоа на плажа во првите денови ќе можете да се сончате уште малку.

Како брзо да се исончате на сонце

Во првите денови, можете да поминете не повеќе од 15-20 минути на одмор на отворено сонце. Тогаш времето може постепено да се зголемува на 1 час. Не можете да се сончате помеѓу 11 и 16 часот - во ова време сонцето е најактивно. Не заборавајте да користите креми за сончање. При изборот на овој производ, запомнете дека колку е посветла кожата, толку треба да биде повисок заштитниот фактор.

Процесот на производство на меланин и потемнување на кожата можете да го забрзате со помош на креми за потемнување. Овие производи го намалуваат времето поминато на сонце, ја навлажнуваат кожата и промовираат брз развој на еднаква златна нијанса.

Природните производи исто така ви помагаат побрзо да потемнете. козметички масла. Ја негуваат кожата, ја навлажнуваат, го подобруваат производството на меланин и ја штитат кожата од предвремено стареење. Некои козметички масла за сончање се достапни со филтри за сончање - таквите производи се погодни за светла кожа. Масла без УВ филтри можат да користат само жени со темна кожа.

Видео на темата

Да има убава и дури и тенпотребно е многу време. И сакам да го видам резултатот што е можно поскоро. Ова е причината зошто можете сами да „направите“ тен. Во ова можат специјализирани средства.

Што треба да знаете?

• Прво, треба да го одредите типот на кожата за да го изберете најсоодветниот производ.


• Редовна ексфолијација на кожата со пилинг - предуслов. Неопходно е да користите и хидратантни креми за тело.


• Можете да го најдете вистинскиот производ за себе само преку обиди и грешки.


• Производот мора да се користи во согласност со приложените упатства

Производите за сончање можат да се поделат на три вида: самопотемнување, бронзер и активатор за потемнување.

Веројатно нема девојка која не го знае тоа... Дихидроксиацетон е супстанца која е главната компонента на овој производ кога реагира со кожата, ја менува својата нијанса во потемна. Типично, ефектот на самопотемнување трае околу една недела. Добиената нијанса може да се одржува со редовно користење на производот.

Производите за самопотемнување сега се достапни во продавниците различни видови. На некои можеби им е попогодно да купат лосион или крем, додека на други можеби е поудобно да купат спреј. Но, тука, се разбира, подобро е да се земат предвид типот и карактеристиките на кожата. Според многу девојки, спрејот се нанесува подобро и помазно. Кога станува збор за крем, мус или лосион, не заборавајте за ракавици кои ќе ги заштитат вашите раце. Пред постапката, задолжително користете пилинг за тело.

Ако го нанесете производот нерамномерно. Ова сè уште може да се поправи. Најдобар е сок од лимон со додадена вода во сооднос 2:1. Земете мал сунѓер или крпа и премачкајте ја смесата на вашата кожа. Потоа, истуширајте се и исушете ја кожата темелно. Овие чекори ќе ви помогнат да го изедначите вашиот тон. Важно е да не се сончате со нанесување само-потемувач, во спротивно вашата кожа ќе почне да пожолтува!

Што се однесува до бронзерот, тој е помалку издржлив од самопотемнување, но не е толку опасен и дава пријатна нијанса. Бронзерот се користи за одржување на постоечкиот тен. Може да биде во форма на прав или лосион. Производот се нанесува на кожата со помош на ракавици и движења на масажа. По постапката, препорачливо е да не носите облека најмалку 10 минути.

Активаторот за сончање го промовира производството на меланин кога ќе дојде во контакт со кожата, што ќе му даде темна сенка. Обично се нанесува пред потемнување, но може да се користи посебно како независен лек. Некои од овие производи доаѓаат во комбинација, што дава најдобар ефект.

Изедначениот, убав тен е сон на многу жени, бидејќи благодарение на него, несовршеностите на кожата стануваат помалку забележливи, а вашата фигура изгледа послаба, правејќи да се чувствувате попривлечно и пожелно. За време на летни одморидобивањето тен станува подостапно, особено ако имате можност да се опуштите надвор од градот во близина на водно тело.

За жал, не секој и не секогаш има доволно време да стане примамлив бронзен теннема штета на кожата. Сепак, брз начинпотемнување на сонце постои, а за тоа не е неопходно да се користат скапи активаторски креми, туку само следете серија на едноставни препоракии аплицирајте расположливи средства. Како можете многу брзо и убаво да се сончате на сонце без креми, користејќи народни лекови, ќе разгледаме понатаму.

Како правилно и брзо да се исончате на сонце?

Како што знаете, кожата добива златен тен поради активирање на производството на меланин пигмент под влијание на сончевата светлина. Производството на меланин трае одредено време, така што е невозможно да се постигне тен за еден ден, а доколку има недоволно производство на овој пигмент, ризикот од добивање на тен се зголемува. изгореници од сонце. Можете да го стимулирате производството на меланин со јадење храна која содржи одредени амино киселини, ензими и витамини вклучени во процесите на неговата синтеза. Овие производи вклучуваат:

• морков;
• кајсии;
• праски;
• домати;
• банани;
• лубеница;
• црниот дроб;
• ореви;
• посно риба и морски плодови;
• зелен чајитн.

Така, за да и помогнете на вашата кожа побрзо да потемнува, треба однапред да ја прилагодите исхраната со воведување на горенаведените производи во поголеми количини. Во исто време, треба да избегнувате храна која, напротив, го намалува нивото на меланин:

• чоколадо;
• силно кафе;
• цитрус;
• пушено месо;
• кисели краставички;
• алкохолни пијалоци.

Важна точка за добивање на убава и брз тене подготовка на кожата. Имено, треба темелно да се исчисти од нечистотии и мртви клетки кои го попречуваат навлегувањето на ултравиолетовите зраци. За да го направите ова, се препорачува да направите пилинг 2-3 дена пред сончање, за што можете да користите домашни рецепти на база на мелено кафе, шеќер, сол, семки од кајсии итн. По користењето на пилингот, кожата треба да се навлажне со креми.

За да не ги сведете на нула сите ваши намери да добиете убав тен, особено треба да го контролирате времетраењето на престојот на отворено сонце на првиот ден за одмор. За почеток, доволно е да се сончате само 10-20 минути, а во следните денови постепено да го зголемувате времето поминато на плажа. Треба да се напомене дека на најдобар можен начинтенот „легнува“ доколку сте во движење, па одбојката на плажа добро ќе им дојде на оние кои сакаат брзо и рамномерно да се потемнат. Исто така, важно е да се следат овие правила:

1. Избегнувајте користење на козметика на плажа.
2. Не се изложувајте сончеви зраципомеѓу 11 и 16 часот.
3. Пијте многу течности на плажа (по можност чиста, негазирана вода).

И за крај, еве неколку народни лекови кои ќе ви помогнат брзо да добиете прекрасен тен:

1. Силно изладено кафе - ова треба да се брише преку кожата два пати на ден со помош на големо памучно стапче.
2. Маслиново масло со јод (додадете 5 капки јод на 100 ml масло) - подмачкајте ја кожата со оваа смеса пред да одите на плажа.
3. , во комбинација со мала количина маслиново масло, - овој лектреба да се нанесува рамномерно на кожата пред спиење за да се зголеми интензитетот на тенот.