Возрасни карактеристики на мажите по четириесет години. Средовечна криза: кога мажот уништува сè. Што да се прави

Возраста на почетокот на кризата варира од 37 до 42 години - ова е еден од најтешките периоди во животот на човекот. Тоа понекогаш се нарекува и „четириесеттите фатални“. Како да се преживее средовечна криза со минимално нарушување? Совети од психолог - за мажите и нивните сопруги.

Ако кризата од триесеттиот роденден на мажот главно влијае на неговото превреднување на неговата социјална улога, се однесува на изборот на работниот пат, самоопределувањето во животот, а во исто време неговиот личен живот страда многу помалку, тогаш на четириесет години ова е вистинска катастрофа. .

Постојат неколку причини за тоа - и тие не се споредливи со причините за кризата на идентитетот.

Прво, ова е возраст на сумирање. Ако мажот се смета себеси за успешен до четириесет години, односно неговите општествени амбиции се задоволени, тогаш тој е победник. А победникот бара награда и пиедестал, и громогласен аплауз и восхитувачки погледи. Човекот е херој! Неговото семејство е добро, се е на свое место. Улогата на глава на семејството, според него, совршено ја исполнува. Тој има хоби, свој круг на пријатели и надворешни атрибути на успех. Светот едноставно мора да се восхитува на неговите достигнувања. И кој го населува овој свет? Дали неговата сопруга, која одеше со него до крајот на неговата формација, го виде и неговиот „скршен нос“ и очајот? Таа одамна престана да го фали и да му се восхитува на својот сопруг, а неговите успеси ги третира како нешто сосема природно. Понекогаш ќе рече: „Ти си супер, и јас треба да го имам ова...“ - и мирно ќе го продолжи разговорот за семејните потреби. Овие не се тие“ бакарни цевки„по што копнее машка гордосто, не тие!

Можеби на таткото му се восхитуваат неговите деца, кои достигнале адолесценција до неговиот четириесетти роденден? Веќе можам да ја видам твојата насмевка, нема ни да разговараме за тоа. Сè е јасно овде.

Значи, кој ќе го цени подвигот на херојот? Кој ќе го погледне со вљубени очи, полни со восхит и задоволство? И ти го знаеш ова! Младите жени воодушевени од ликот на „алфа мажјакот“. И поентата овде не е дека човекот бил привлечен да ја замени „својата стара четириесетгодишна сопруга за двајца млади дваесетгодишници“. И не дека е корумпиран или корумпиран. Нему му треба успех како воздух! А сопругата не брза со ловоровиот венец - или се појавува во погрешно време и несоодветно. И има толку многу ентузијастички девојки наоколу... „Ако не сега, тогаш кога? - мисли човекот. Го прогонува прашањето: „Што вредам јас во животот? - и човек не бара одговор од колеги и пријатели, ова е помината фаза. Му треба восхит од жените. Сега главната работа за него е односот кон неговата моќна личност.

Стравовите се мешаат со гладта за признавање. Четириесет не се дваесет или триесет. Човекот ја достигна петтата деценија. Не е познато колкав дел од животот на човекот му останал, каде е триумфот?

А тука и телото ти кажува: младоста како песок ти се лизга низ прстите. Белите дробови, црниот дроб, крвните садови, желудникот, срцето почнуваат да си играат... Човекот одеднаш сфаќа дека староста е веднаш зад аголот, дека се најдобро е оставено зад себе, дека наскоро ќе почне да губи сила, дека ништо може да се врати назад, дека старее.

Првите знаци на еректилна дисфункција ја комплетираат мрачната слика. Драги дами, не обидувајте се да разберете што значи ова за еден маж. Целулитот, брчките и другите помали неволји кои не мачат не можат да дадат ни сенка идеја за тоа што чувствува еден маж! Секоја промена на хормонално ниво, анксиозност, страв од импотенција, намалена потенција, еректилна дисфункција во средината на животот предизвикува паника кај мажите.

Импотенцијата за мажот е крајот на животот, завесата. Засекогаш.

Еден ден имавме филозофски разговор со еден средовечен господин. Разговаравме за значењето на животот и смртта. И тој извика: „Смртта е природна и ги чека сите, но подобро е да умреш пред да сфатиш дека тоа е навистина страшно!

Човекот станува повлечен и иритиран. Се гледа себеси во огледало: се чини како ништо, а не како старец. И во мојата глава слушам: „Наскоро ќе станеш стар и слаб, додека има барут во колбите“. И тој се брза ...

Очајно брза да го врати здравјето, понекогаш предизвикувајќи штета на себе. Ова го прави уште повеќе исплашен. А, ако земете во предвид дека тестостеронот, хормонот на агресивноста, во големи количини прска во крвта за време на стресот, тогаш лесно можете да ја замислите ситуацијата во домот на старец. Се чини дека никој не се грижи доволно. А сопругата, по правило, станува жртвено јагне.

На четириесетгодишна возраст, машкото страдање е концентрирано на неговата моќ и интимни достигнувања. Самоидентификацијата трпи, затоа што, како што јас и ти веќе знаеме, фалусот за него е симбол на успех и победа, благосостојба и машка сила.

Тој е апсолутно сигурен дека неговата врска со сопругата ја надживеала својата корисност, неговите чувства испариле, а останува само должноста. Чувството за должност е она што најмалку го инспирира мажот во четириесеттите. Чувството на должност не може да го направи среќен, напротив. Затоа, за време на криза, мажот тврди дека неговата сопруга го мачела, таа е таа што не му дава можност да дише полни градии се чувствуваат млади. Брачниот кревет станува ладен. И за ова е „виновна“ сопругата.

Човекот чувствува дека никој не го разбира, тој е бескрајно осамен, на сите им треба нешто од него, но никому не му треба знак на неподносливост „Ако плачев, тогаш животот е навистина ужасен.

Следниот текст може да се испечати и да се закачи со магнет на фрижидерот, за да не го мачите вашиот сопружник да ги „компонира“ причините за незадоволство и разочарување.

• Станавте несекси и неинтересни. Како човек во здолниште.
• Нема што да разговараме со вас, немате интереси освен домашните работи и вашите девојки.
• Веќе не ме разбирате, јас сум сосема сам во семејството.
• Не се занимавате со спорт, па изгледате матно и млитаво.
• Вие сте само зафатени со вашата кариера и партали.
• Ме третирате како консумент.
• Ми треба слобода, а вие постојано ме шпионирате.
• Работев цел живот, сега сакам да живеам за себе.
• Дома има многу проблеми, вака си ги воспитувавте децата! Бев зафатен со работа, заработував пари. Не е јасно што правевте.
• Секогаш ми зборуваш со метал во гласот.
• Јас сум идиот што го поднесувам сето ова! Имам еден живот!
• Не ме мачи со глупави прашања! Сè уште нема да разбереш што не е во ред со мене.

Промените по кои човек копнее на четириесет години веќе се однесуваат на основите на неговиот добро воспоставен живот. Ова е бегство од затвор каде што владее вештерка. И има толку многу убави и љубезни самовили наоколу! Ова е кршење на сè познато и воспоставено, ова е жед за „поинаков живот“. Навистина различни!

Средниот век е кога сè уште можете да правите се што сте правеле претходно, но претпочитате да не го правите тоа.

Машката криза од четириесет години е земјотрес од десет степени. Човекот одипазарење Сè оди наопаку, жедта за слобода е надвор од топ листите. Ниту работата, ниту вообичаените хоби не можат да ве спасат. Се е девалвирано. Важно е последниот вагон од возот што заминува, во кој можете да скокнете додека се движи. И човекот скока!

Да, човекот е жеден на четириесет години романтични врски, „високи чувства“, искрено прифаќање на себеси, без никакви претензии или резерви. Во овој поглед, тој е како тинејџер и размислува и се чувствува исто толку анксиозно и нејасно.

На четириесетгодишна возраст, откако стана посентиментален и ранлив, мажот нема само афери за да ја тестира својата сексуална одржливост. Не! Се заљубува! Нему му треба разбирање и безусловно прифаќање. Неговата душа бара инспирација, како во младоста. А тоа може да го даде само жена која не е како неговата сопруга.

Има уште еден овде интересна точка. Ако нивото на тестостерон кај мажот почне да се намалува до четириесетгодишна возраст, а тоа е она што го прави почувствителен и сентиментален, тогаш жената, напротив, станува посамоуверена и посилна. А на мажот му треба сродна душа, нежна и сензуална. Токму таква жена му станува сексуално привлечна. И човекот почнува да чувствува дека никогаш нема да се врати кај своето семејство. Кој доброволно би се вратил во затвор!

Токму во овој период се случува врвот на разводите. Ако мажот се разведе и создаде ново семејство- со добрата самовила, се разбира - по некое време ќе почне да ја споредува со " стара сопруга“, обидете се да создадете нејзина копија.

Сум сретнал ситуации кои повеќе личеле на театар на апсурдот отколку реалниот живот. Од нив може да се види каква конфузија се јавува во главата на човекот.

„Се венчавме во нашата петта година во институтот, и двајцата пораснавме професионално заедно Животот работев, работевме... Живеевме заедно како мајка. Но, ние сме млади Веројатно и новите чувства некогаш ќе завршат Јас сум растргнат на парчиња на парчиња таму, лудо, и очај, и срам, и неможност да се живее вака повеќе... Се во едно шише. Како можам да го средам сето ова? Можеби сè некако ќе се реши само по себе?"

И оваа личност искрено верува дека некако може да среди сè, сè ќе си дојде на свое место. И волците ќе се хранат, а овците ќе бидат безбедни. Тој дури може да и каже на својата сопруга, која дознала за неговата љубовница: „Зошто си толку загрижен, јас нема да се омажам за неа, дај ми малку слобода!

И тој го кажува ова, мешајќи ги своите четириесет со шеснаесет, а сопругата со мајка му. Неговата сопруга одлучува дека нејзиниот сопруг или полудел или ги изгубил умот и совеста.

Во реалноста, на мажот навистина му е потребна поддршка и помош од сопругата, но не знае како да ја побара, како да ја објасни страшната работа што му се случува. Бидејќи мажот се однесува агресивно и необјасниво, на него се одговара со судење и туркање. Кризата некогаш ќе заврши, но страдалникот нема поим за тоа. Неговиот проблем е „засекогаш“.

Дискусија

Здраво на сите. Сега веќе имам 40. Влегов во оваа фаза пред половина година.
Споделувам со вас жени како тоа се случува кај мажите (за мене).
За што? Не знам, можеби некому ќе му помогне.
Се чини дека има многу: куќа, стан, автомобил, добра сопруга, две сакани деца. Нормална работа со добри примања.
Веќе 15 години живееме во совршена хармонија. Ретки спорови. Неколку скандали низ годините. Нема промена.
Но, бројот 40 е навистина страшен. И навистина, мислите сами се појавуваат за тоа што сте го постигнале, дека староста е на самиот агол.
И што е најважно, колку ми останува? Не, не живеј. Уште колку години можам да имам? Уште колку години ќе ме сакаат? Денес (скоро како пред 15 години) можете да се заљубите во речиси секоја девојка. Што е со утре? Тука доаѓа староста. Колку жени сум видел во мојот живот? 10? 15? веројатно така. И јас можев вистински да задоволам само неколку од нив. Тоа е да се ЗАДОВОЛУВА жената! Ова е вистинско задоволство во сексот! Што е со сопругата? Ме прашуваш. Но, не можев со жена ми. Не можев, колку и да се трудев. Затоа обидете се! Ти возврати. Уморен. Имаше многу обиди и аспирации. Особено кога бев помлад. Дневник. Лош збор. Ја сакам и почитувам жена ми. Дневник. 3-5 години по свадбата. И како и да триете, не лижете. Без страст, без емоции, без крик, офкање, никаква активност! Има „машина“, безживотна машина, секогаш достапна. Ова не е интересно. Човекот сака да постигнува, создава и освојува височини.
Во одреден момент си помислив: - можеби само мене ми треба овој секс? Тој отиде на првиот кат да спие. И чекам, кога таа, мојата сакана, ќе сака да ме сака? Чекав половина година, можеби една година. И тој не чекаше. Дојде и се „одмори“ на својата „машина“. И како и секогаш, без страст, ништо, точно. Спијам на прв спрат веќе 3-5 години. И не сакам да одам таму каде што не ме очекуваат. Влегувам кога се чувствувам неподносливо. 5-10 минути и бесплатно. Дали има смисла да одземам подолго кога не ме чекаат таму?
Па што е следно? И тогаш се сетив на бројот со кој бев неверојатно среќна, половина година сигурно, луд секс. Ја прифати таа бројка и ме утеши. Бев подготвен да го напуштам семејството. Во друго семејство, со три деца. Ме спречи, моја нова љубов, ги протри очите и објасни. Што ако изгубам се што имам? Сопругата не знае. Што понатаму??? И потоа истата средовечна криза. И не сакам жена (повеќе). Повторно, барајте можност да ги освоите вашите „блиски“ на страна? НЕ ЗНАЕТЕ. За жена ми можам да кажам: таа е злато! во сè. И со децата. И околу куќата. Насекаде.

П.С. Драги жени! Држете го цврсто курот на вашиот маж. Не плашете се од овој збор, во секоја можна смисла. Дајте 100%! Не се задржувајте во ништо! Исфрлете ги сите непотребни мисли од главата. Бидете страсни. НЕНаситен! Секој ден барајте се повеќе и повеќе, по три базени дневно. Секаде. Поза. ОТКАЖЕТЕ СЕ! ПОМОГНЕТЕ, учествувајте во процесот. (слушај правилно, не барам перверзија). Дајте му можност на вашиот маж вистински да ве задоволи. Не имитирај. Особено ако не сте, не знаете како. Лажењето е неприфатливо. Галење. Галете сè. Добијте среќа, задоволство, задоволство! Обидете се. Ослободете се. Добијте оргазам! заедно со нејзиниот сопруг. Ова му е важно!
Ако можеш цврсто да го фатиш сопругот за топки. Ниту еден сопруг никогаш нема да замине! Не е во опасност од средовечна криза. Дури и ако супата од зелка е недоволно сварена или листовите не се пеглаат.

Кризата на мојот сопруг започна на 43, сега има 44. Почнавме да ја градиме нашата куќа пред 4 години, мојот сопруг се пресели таму, живее во неа, гради и работи недалеку од куќата, но во друг град од неговото семејство (имаме е во брак 18 години, две деца). Се појави млад пријател (27 години), помага во изградбата и секогаш е во близина. Јас и моите деца одевме само за викенди. Мојот сопруг многу се одалечи од нас, ја смени фризурата, почна да се облекува помладо, како овој пријател, почна постојано да поминува време на телефон, почна да фотографира и да објавува фотографии на Инстаграм. И ова лето, како одговор на мојата збунетост, тој генерално рече дека повеќе не ме сака и никогаш нема да има секс со мене. Ако сакаш, разведи се. Куќата е изградена за семејство, но кому му треба сега? Чувствувам дека оваа пријателка му дава многу совети на мојот сопруг и ја ескалира ситуацијата. Не разбирам зошто? Мојот сопруг отсекогаш бил независен, но овде слуша некое мрзливо момче. Дали е ова криза? И тој не разбира низ што може да помине? Што треба да направам? И колку долго обично трае оваа криза?

17.12.2018 00:57:56, Вера Шпак

Обидете се да му дадете на вашиот сопруг нешто за потенција и нема да имате никакви проблеми. И тој нема да замине за својата љубовница) Дека сте како мали деца. Дали нема доволно ресурси на овој свет? Купете детонатор или сини таблети.

11.11.2018 07:41:25, Neumekha35

Ви служи правилно, жени! Од првиот ден од заедничкиот живот, на своите сопрузи гледате како на банкомат, а за возврат не му давате ништо друго освен секс кој е монотон и редок како дожд во пустина. Имам 30 години, имам син на 4 години, второ немаме, затоа што чекам да порасне првиот за да се разведам од оваа калуѓерка и да ги живеам преостанатите 30-40 години. со убава, сакана сопруга, а не досадна, глупава, грда тетка.

12.10.2018 18:33:07, Убиец

Препорачливо е не само да му се восхитувате, туку и да му помогнете и да го поддржите. Кога мојот сопруг и јас почнавме да имаме интимен слом, го испратив на лекар, кој советуваше како да се подобри потенцијата. Мојот сопруг зеде Effectex Tribulus и отиде на одмор. Се вративме како подмладени младенци. Дури и децата забележуваат промени во нашите односи.

13.02.2018 17:52:04, Кротова Жана

Мојот сопруг замина пред една недела. Многу се вртеше внатре. Не сакаше да си замине Поминавме низ многу заедно, но јас не трпам лаги и ја добив вистината. Ми кажа дека не се интересира за мене како жена, само како пријател, а исто така почна да има последните годиниПроблеми со потенцијата сега бара млади жени. затоа што разбирам дека ова е без секс - тој е како зомби сега тивко ќе полудам.

21.04.2017 17:17:30, Јулија Васеева

О, девојки, оваа статија ќе ви помогне.. На мажот треба да му се восхитуваат! Па, како ќе оди останатото?

25.04.2016 21:27:36, Дарија88де

Ќе го оставам мојот коментар... Според мене, ова „писание“ носи исклучиво реторичко оптоварување, т.е. не дава конкретни одговори на овој проблем, но помага да се разбере обемот на настаните. Решението на проблемот зависи од вашата сопствена разумност и мудрост.

Смешно е да се прочита кога жената зборува за тоа како се чувствува мажот во неговата криза. Згора на тоа, од тонот на излагањето може да се претпостави дека и самата авторка е соочена со машка криза во животот и се чувствува како оштетена.
јас сум маж. Наскоро имам 40 години. Автор - сè уште не разбирате ништо за мажите.

Но, што треба да прават сопругите во таква ситуација?

О, какви кутри луѓе! Што треба да прават жените? Само што е добро за мажот? Што е со нашите чувства и искуства?

31.10.2013 14:58:21, Анечка08

Коментар на написот „Криза во средниот век: кога мажот уништува сè. Што да правам?“

Симптоми на средовечна криза кај мажите. Развојна психологија. Маж и жена, семејство. Велат дека мажите на четириесет години доживуваат некаква средовечна криза)) Го слушнав ова, но дали им се случува на жените?

Дискусија

Ако не сакаш, немој да живееш, секој си избира како да живее и како да го заврши животот.
Доста ни е од такви среќни, нахранети, здрави, досадни жени.
Има многу луѓе кои немаат избор, а чиј живот е ограничен на неколку години поради болест.
И тие не кукаат за нивниот ладен сопруг и глупавите деца.
Сето ова е споредно

02.06.2019 12:39:05, веќе ни е доста

Почитуван автор. Сè уште ви оди добро. Чувствата се оладија, маж ти се олади, а ти се олади. Но, дали има нешто што ве поврзува? Така што останува надежта. И јас го имав, скоро. Но, таа издржа. Распуштен во семејството. Кога синот пораснал и почнал да живее одвоено - со својот сопруг. Ме разгалеше како дете. Го толерирав пијанството. Ме однесе на патувања. Таа ме поддржуваше, вдахна доверба... Чекав ретки моменти кога ќе се насмее и ќе ме прегрне. И тогаш мојот сопруг рече дека сака да живее сам. Само кажано без објаснување. Тој рече дека дури и зад ѕидот во станот му е тешко да биде со мене. Се обидов да се објаснам, не контактира, оттурнува прегратки, гледам дека му се гадам. И така е веќе половина година. Живееме во ист стан. Двајца странци. Не зборуваме, се затвораме во соби. И живеевме 25 години во брак. Плачам, страдам, се обидувам да зборувам, готвам, чистам, но разбирам дека ако одеднаш исчезнам од неговиот живот, тој ќе беше неизмерно среќен. Понекогаш се случува таква меланхолија, но никогаш не размислував за фактот дека не сакам да живеам. Нема да му дадам таква радост! Навистина би сакал да извршам прељуба, но тоа е толку одвратно, толку одвратно во мојата душа. Ако блиска личностдонесе толку многу тага, што да очекувате од првата личност што ќе ја сретнете? Со ужас размислувам за студените дождливи вечери како денешните, за осамената старост и за болеста. Но, јас сепак го сакам животот и верувам во неговото скриено значење.

Четириесет години. Уморен. Изгледам лошо (не, добро, се шминкам за на работа - се чини дека е во ред, но наутро се плашам), ми е здодевно со работа, имам деца тинејџери Дел: Што да правам? (како да го вратите вашиот сопруг во живот во криза). За враќањето. Подобро е да се вратите за 2 месеци отколку за една година, не земајте, за да не ...

Дискусија

Јас сум малку постар од тебе. Споделувам мое, многу неодамнешно искуство. Сосема со истото ме погоди оваа есен, иако ја сакам мојата работа (очигледно професионално исцрпување), а моите деца се златни, и семеен животсе е мирно.

Решив да постапам вака: Цел живот работам со глава, сега ќе работам со раце за промена. Се сетив дека пред 30 години баба ми ме научи да плетам, ја зедов книгата „Економија на домаќинството“ што баба ми ја остави зад себе и го освежив моето знаење. Најдов модел за блуза и буквално почнав да ја посветувам секоја слободна минута на плетење.

Отпрвин беше многу тешко, неколку пати ги растворав веќе поврзаните редови, но, чудно е доволно, токму оваа борба со тешкотиите ме одвлекуваше од тешките мисли. И кога почна да функционира, ми даде сила: можам да создадам убава работа. Купив повеќе книги за плетење и ја подобрив мојата работа, така што сега е задоволство да се погледне.

Малку по малку, решив да се стремам кон повеќе: блузата почна да се претвора во фустан. Но, рацете веќе механички ми се движеа, а плетењето ми беше досадно гледајќи само во иглите за плетење. Почнав да преземам разни филмови кои се сметаат за ремек-дела на светската кинематографија, но кои некако немав време да ги гледам претходно и ги плетев гледајќи на екранот со едно око. Добив многу емоции од гледањето навистина одличен филм.

Долгото седење кај иглите за плетење почна да ми го напрега грбот и се возев до базенот, каде што со задоволство почнав да одам и да слабеам. Во меѓувреме, моето здравје беше се подобро и подобро - и психолошко и физичко. Целото семејство доби нова почит кон мене за фустанот кој наскоро ќе биде готов. И толку се заинтересирав да работам со волна што се пријавив на курсеви за уметнички филц и одам да направам свој накит и облека. А што ако моите производи некогаш може да се монетизираат!..

Ова е само еден од можните рецепти, но во мојот случај навистина функционираше. Ви посакувам и вие да го најдете вашето!

Вклучете се во општествено корисна работа. Не ви се допаѓа? Па, добро, продолжи со животот како што сакаш.

Вообичаено е да се види и слушне една жена како покровителски се однесува кон својот партнер, како тој да не е нејзиниот сопруг или момче, туку нејзиниот син или син. помлад брат... Неодамна британските социолози дојдоа до заклучок: причината за тоа е што мажите растат предоцна. Во просек, тие стануваат навистина зрели и мудри само на 43 години, велат експертите.

Во Кореја, возраста не се пресметува од моментот на раѓање.

Кој не познава инфантилни „чичковци“ над 40 години, опседнати со нови брендови на автомобили и автомобили и кои сакаат да кажуваат глупави шеги и анегдоти во друштво? Во ред е ако сè е ограничено на ова, но многу од нив остануваат „деца“ во други области. Конкретно, не сакаат да преземат одговорност, да заработуваат, потпирајќи се на својот животен партнер или родители...

Во социолошкото истражување нарачано од детскиот телевизиски канал Никелодеон ОК, се покажа дека биолошката и „внатрешната“ зрелост не се иста работа. Така, жените достигнуваат морална зрелост во просек на 32-годишна возраст. До оваа возраст, една дама најчесто веќе има семејство, и има многу грижи - таа е принудена да се грижи за сопругот и децата, да одржува куќа... Затоа, неволно, мора да стане полнолетна.

Претставниците на посилниот пол се друга работа. На нежна возраст, мајка или постари сестри се грижат за дете или тинејџер. Тие внимаваат момчето да биде нахрането, облечено и измиено. Кога еден млад човек основа свое семејство, малку се менува за него во овој поглед. Родителите не секогаш бараат од него одговорност, штедливост и способност за заработка. Напротив, често се обидуваат да му ја тргнат оваа одговорност со тоа што ќе му ги решат сите проблеми на неговиот син или брат. Истото сценарио се повторува по започнување на заеднички живот со жена или стапување во брак. Сопругата или девојката готви, пере, чисти, шие, пегла, а понекогаш и работи за двајца ...

Вака или онака, 80 отсто од жените анкетирани од социолозите веруваат дека нивните мажи останале вечни деца. Можат да играат видеоигри со часови, тајно да се гостат со брза храна и други штетни работи, да испуштаат непристојни звуци и да ги прераскажуваат истите шеги... Во меѓувреме, многу мажи не можат ниту да го загреат сопствениот ручек, се жали понежниот пол. И многу луѓе имаат тенденција да фрлаат хистерии, кои во никој случај не се инфериорни во однос на женските, и напорно докажуваат дека се во право за време на расправиите, како и мрморат по кавгите. Ако мажот се препознае како зрела личност, тогаш тоа обично се случува по 40 години - во просек, „возраста на зрелост“ е 43 години.

Секако, се случува и на 15-годишна возраст мажот веќе да се чувствува одговорен за своето семејство и да стане хранител на семејството, а понекогаш и на 50-та година да остане „плејбој“ кој не го сфаќа животот сериозно. „Возрасната возраст“ за претставниците на посилниот пол обично се случува кога децата веќе пораснале и тие треба не само да го издржуваат семејството, туку и да учествуваат во нивното воспитување. Човек кој нема деца или кој не живее со своето потомство, можеби никогаш нема целосно да стане возрасен и да продолжи да игра „автомобили“.

Во меѓувреме, како што покажува практиката, повеќето жени се многу попустливи кон незрелоста на нивните придружници. Тие можат да замижуваат пред „детските“ лудории на своите партнери, одвреме-навреме да ги караат и да ги насочуваат кон „ на вистински начин„. Патем, таквите мажи многу често се задоволни со улогата на кокошки под моќни и активни сопруги, а и самите жени се задоволни што мажот е податлив и лесно може да се контролира...

Чашата на трпение може да се наполни само со екстреми, како што е предавството на позадината на инфантилното однесување: „Сакав нови искуства“ или долгорочна неподготвеност да барам работа наспроти позадината на општо тешка ситуација. финансиската состојбасемејството, како и пијанството или лош ставна децата. Така, излегува дека жената често станува „мајка“ за беспомошен партнер и е принудена да се грижи за него, достигнувајќи до точка на апсурд.

Точно, вреди да се размисли - ако „детството“ на вашиот придружник навистина се одолговлекуваше, зарем ова не е делумно ваша вина? Можеби вреди да се става маж почесто во ситуации каде што може целосно да ја покаже својата „зрелост“? Во спротивно, тој никогаш нема да се осамостои, криејќи се зад вашиот грб, сметаат психолозите.

Раната менопауза е прилично чест проблем што загрижува многу жени на возраст од 30 до 43 години. Менопаузата може да биде природна или вештачка. Нормално, природната менопауза се јавува кај жени постари од 45 години, ова се објаснува со исцрпувањето на јајниците поврзано со возраста. Раната менопауза има различни причини. Како по правило, ова се должи на наследноста или сериозни хормонални нерамнотежи.

Во некои случаи, предвремената менопауза може да биде предизвикана од лошите навики на жената. Треба да внимавате на здравјето на жените и редовно да посетувате гинеколог за да не дојде до менопауза во рана возраст. Менопаузата на 30 години е доста опасна.

Метаболизмот на холестеролот кај жената е нарушен, крвните садови се затнати, што го зголемува ризикот од срцев и мозочен удар. Раната менопауза во повеќето случаи е доста тешка.

Терминот „менопауза“ е доста широк и вклучува неколку посебни периоди:

Предвремена менопауза се јавува кај жени на возраст од 35 до 42 години. Раната менопауза се дијагностицира кога менструацијата престанува на 42-43 години. Нормалната возраст за менопауза е подоцна од 43 години, односно 45-55 години. Како по правило, менопаузата е тешка. Општата здравствена состојба се влошува, кај жените се развива сомнеж во себе и се формираат првите брчки. Ова се знаци на предвремена менопауза.

Причини за предвремена менопауза

Раната менопауза е прилично непожелна состојба за жената. Несомнено, не сакате да остарите на 35-38 години, затоа што модерни девојкија посветуваат својата младост на учење и кариера, одложувајќи го раѓањето деца за подоцна доцна возраст. Можно е да се спречи раниот почеток на менопаузата. При првите симптоми, треба да подлежите на преглед и да контактирате со гинеколог, тој ќе го избере потребното хормонски агенси, поддршка на репродуктивниот систем. На овој начин можете да го одложите почетокот на менопаузата, барем до 43-та година од животот.

На рано стареење женско телодоживува сериозен стрес. Ова негативно влијае на неа изгледИ психолошко здравје. Треба да се нагласат главните причини за рана менопауза:

Генетското оштетување на Х-хромозомот се пренесува од мајка на ќерка. Нормално, сите жени треба да имаат 2 хромозоми. Отсуството или оштетувањето на еден од нив доведува до рана менопауза. Овој фактор може да го одложи почетокот на менопаузата за 7-10 години. Терапија со аналогни лекови кои ги заменуваат женските полови хормони, во во овој случајнеефективни.

Лековите кои се користат за лекување на рак имаат негативен ефект врз репродуктивниот систем.Хемотерапијата го инхибира функционирањето на јајниците, нарушувајќи го производството на естроген. Кај пациенти со туморски формации, менопаузата се јавува 10-15 години порано од нормалното.

Девојките кои пушат и злоупотребуваат алкохол го зголемуваат ризикот од рана менопауза неколку пати. Пушењето го инхибира функционирањето на јајниците - овој факт го докажаа француските научници. Стареењето на телото се забележува и по една година пушење. Постојаната емоционална анксиозност, исто така, може да предизвика рана менопауза кај жените.

Медицинската менопауза се јавува по операција на матката. Гинеколошките операции често доведуваат до отсуство на менструација до една година, често, по одреден временски период, репродуктивната функција не се обновува.

Можно е да се избегне рана менопауза. На првите знаци, треба да се јавите кај гинеколог, тој ќе ви препише потребни тестови, а потоа изберете ги потребните хормонски лекови.

Манифестации на рана менопауза

Симптомите на раната менопауза не се разликуваат од оние на доцната менопауза. Во секој случај, жената доживува чести топли бранови. Во овој случај се забележува црвенило на лицето, деколтето и кожата на рацете. Во овој момент, потењето се зголемува. Ваквите манифестации често предизвикуваат непријатности. Телото на жената практично не мирува ноќе, се забележуваат нарушувања на спиењето, а потоа во текот на денот жената е придружена со вртоглавица и слабост.

За време на патолошкиот тек на менопаузата, во телото на жената се случуваат голем број значајни промени. Во овој случај, нарушувања на нервниот и кардиоваскуларниот систем, болестите се развиваат од ендокриниот систем. Јајниците престануваат да произведуваат прогестерони, андрогени и естрогени, па менопаузата е придружена со следниве симптоми:

Менструалниот циклус може да се продолжи или скрати. Менструацијата може да отсуствува неколку месеци, па дури и една година, оваа состојба се нарекува аменореа. Анѓелковиќ може да се појави во која било фаза од циклусот. Слична состојбабара третман, гинекологот ќе ги препише потребните лекови. Вреди да се напомене дека прибегнувањето кон методи на традиционална медицина без претходна консултација со лекар е неприфатливо.

Раната и доцната менопауза секогаш е придружена со топли бранови, чија количина зависи од индивидуалните карактеристики. Некои жени пријавуваат сингл појави, други велат дека тоа го доживуваат и до 50 пати на ден.

Времетраењето на оваа состојба е 3-5 минути. Отпрвин има чувство на топлина, а потоа и мало студенило, овој симптом е придружен со зголемено потење. Бројот на такви топли бранови дневно ја одредува сериозноста на состојбата на жената. Можете да го намалите бројот на овие манифестации со:

1. Избегнувајте стрес.
2. Не јадете солена и зачинета храна.
3. Избегнувајте да носите тесна облека направена од синтетички влакна.
4. Избегнувајте подолг престој во топли простории.
5. Зголемете ја количината на вода што ја пиете.

Психо-емоционални нарушувања често се јавуваат кај жени на возраст од 35 до 43 години. Ова е поврзано и со производството на естрогени, кои влијаат на производството на серотонин и норепинефрин. Како резултат на овој недостаток, се јавува следново:

Нарушувањата на сонот се јавуваат за време на менопаузата кај младите жени, најчесто на возраст од 38 до 42 години. Овој проблемсе јавува кај 50% од жените. Нивото на хормонот мелатонин, кој е одговорен за нормален сон, се менува во текот на годината. Спиењето станува површно, што доведува до прекумерна раздразливост. Негативното влијание на овој проблем може да се минимизира со контактирање на невролог. Специјалистот ќе препорача земање седативи.

Сувоста на вагината е чест симптом на менопаузата и е поврзана со недостаток на полови хормони. Болни сензациисе манифестира со чешање и иритација, кои се интензивираат при сексуален однос. Жената не се чувствува задоволна, а потоа избегнува можна интимност. Исто така оваа манифестацијасоздава поволна срединаза развој на бактерии. Раната менопауза предизвикува развој на многу гинеколошки заболувања.

Зошто ваквите отстапувања се опасни и како да се избегнат?

Ваквите отстапувања не само што доведуваат до нарушување на добро координираното функционирање на телото, туку и негативно влијаат на изгледот. Кожата почнува брзо да бледне, и длабоки брчкии старечки дамки. Како резултат на тоа, 43-годишна жена изгледа неколку години постаро.

Повредено метаболички процесиво телото, особено холестеролот, што доведува до кардиоваскуларни заболувања. Раната менопауза кај жените го зголемува ризикот од развој на атеросклероза и други болести. Наспроти позадината на таквите промени, фигурата се менува на полошо да се поправи на 43-годишна возраст за една жена. Млечните жлезди ја губат својата еластичност, но тоа не е најлошото, раната менопауза значително го зголемува ризикот од развој на рак на дојка.

За да избегнете негативни манифестации, треба однапред да започнете да земате општи зајакнувачки витамини, седативи и хормонални лекови. Вреди да се напомене дека таквата терапија може да се започне само по консултација со лекар.

Жените од која било возраст треба да посветат посебно внимание на своето здравје. Можно е да се задржи младоста и женственоста и на 43 и на 50 години. Пред сè, треба да се откажете од лошите навики, да заборавите на строгите диети и да ги следите здрава сликаживотот. Можно е да се избегне ран почеток на менопаузата, важно е да се грижите за тоа однапред.

Жените кои имаат генетска предиспозицијатреба со посебно вниманиеСледете го вашето здравје, слушајте ги сите сигнали од вашето тело. Не треба да заборавиме емоционална состојба. Важно е да го правите тоа лесно физичка вежба. Јогата и гимнастиката за подобрување на здравјето може да се сметаат за најкорисни. Нема потреба да се прават вежби со сила, вежбите треба да донесат радост. Вреди да се напомене дека прекумерни оптоварувањаможе да му наштети на женското тело.

Дијагноза и третман на рана менопауза

Дијагностичките мерки треба да се спроведат веднаш по појавата на првите симптоми на рана менопауза. На крајот на краиштата, оваа состојба е доста опасна за жена 35-43 години. Пред сè, треба да посетите антенатална клиника и да му кажете на гинекологот за вашите грижи. Потоа поминете низ серија студии и тестови:

По тестовите, лекарот ќе ви препише комплексен третманхормонски лекови. Важно е да се напомене дека вие избирате сличен третманНе можете сами да го направите тоа, дозата се избира поединечно. Постојат контраиндикации за земање хормонални лекови.

Лекарите во повеќето случаи не забрануваат комбинирање на заместителна терапија со третман народни лекови. Исцелители уверуваат дека раната менопауза може да се третира со билки. Инфузии од разни билки се земаат орално, како и лушпи за земање лековити бањи, кои треба да се прават пред спиење.

Раната менопауза за жени 42-43 години е непожелна и важно е да се запамети дека таков проблем не е тешко да се спречи. Вреди да одвоите време за себе, да водите здрав начин на живот и не заборавајте да посетувате гинеколог најмалку 2 пати годишно.

На 43-годишна возраст повеќето мажи достигнуваат психолошка зрелост. Ако претходно можеа да ја остават својата сопруга, мајка или сестра да одлучуваат за прашања, сега се стремат кон независност. Исто така се случува активно учествово воспитувањето на децата, од кои многумина веќе преминале адолесценција. Се појавува одговорност за семејството. Благодарение на ова, жените симнуваат некои обврски од рамената, што значително го ублажува психолошкиот стрес. Семејните односи стануваат помирни, сите страсти се дадени на работата и хобиите.

Физиологија на возраста

43-годишен маж се уште има доста високо нивоенергија, а мажите добиваат дури и „втор ветер“, кој им овозможува да работат и да поминуваат време со своето семејство.

Во исто време, постои потреба да се слуша здравјето, бидејќи мускулната сила се намалува, а органите полека ја намалуваат својата активност. Перцепцијата на нијанси на бои се влошува.

Статистика за возраста

Населението на Руската Федерација во ова старосен период(40-44 години) е 10.368 илјади луѓе. Од нив, 4994 илјади се мажи, 5374 илјади се жени.

Од населението на оваа возрасна група, само 13,7% се вработени во руската економија

Родени сте во 1975 или 1976 година

1975 - 8 мај. СССР ја заврши изградбата на првиот дел од БАМ (главна линија Бајкал-Амур) - една од најголемите железници во светот.

декември. Стивен Сасон создаде дигитален фотоапарат кој го поедностави процесот на креирање и обработка на фотографии, подобрувајќи го нивниот квалитет.

22 август. Автоматската станица „Луна-24“ се врати од Месечината. Беше лансиран од СССР со цел да испорача лунарна почва.

1977 - 1 јануари. За прв пат жена беше ракоположена за свештенство во Епископската црква во САД.

мај. Видео касетофон за домаќинство е создаден од јапонската компанија SONY.

1978 - 23 јануари. За прв пат во Шведска беше забранета употребата на аеросоли бидејќи се штетни за природата.

22 октомври. Во Ватикан за папа е избран Карол Војтила - Јован Павле Втори - човек кој одигра значајна улога не само во духовниот, туку и во општествено-политичкиот живот на Европа.

1979 - 4 мај. Маргарет Тачер стана првата жена премиер во британската влада.

За прв пат се одржаа избори за Европскиот парламент. Започна процесот на политичка консолидација на европските држави.

12 ноември. Леталото „Војаџер 1“ прелета на 185 илјади километри од Сатурн. Така е добиено детални информацииза планетата, нејзините прстени и сателити и откривањето на 13, 14 и 15 сателити.

Имплементација најнова технологија, што овозможи да се печатат весници без човечки допир. Првиот весник објавен со оваа технологија беше водечкиот јапонски весник Асахи Шимбун.

1981 - 23 октомври. Јужна Африка почнува да регистрира мешани бракови како предизвик за политиките на апартхејдот.

1982 - 14 септември. Првиот комерцијален слушен апарат („вештачко уво“), произведен од австралиската компанија Nakleus, беше вграден кај пациент.

Научникот Роберт Јарвик создаде вештачко срце. Тој разви и вгради практична модификација на Jarvic-7 на 2 декември, потпирајќи се на база на прототипови. Докторите добија нова можностда спаси илјадници животи.

1983 - Во Јапонија е создадена вештачка човечка коска.

Американските генетичари Ендрју В. Мареј и Џек В. Овој хромозом се користи за клонирање на големи ДНК фрагменти.

1984 - Извршен е американскиот хирург W. G. Clewall од Универзитетот во Колорадо операцијадете во утробата.

1985 - 16 мај. Почетокот на кампањата против алкохолот во СССР со декрет на Призидиумот на Врховниот совет „за зајакнување на борбата против пијанството“.

19 ноември. Средбата Горбачов и Реган за прв пат се одржа во Женева. По ова (две години подоцна), во СССР започна „перестројката“ - збир на реформи во социјалната и економската сфера.

1986 - 20 февруари. Првата орбитална станица со човечки екипаж, Мир-1, лансирана од СССР, започна со работа. Оперирала до 23 март 2001 година, кога била онеспособена и потоната во Тихиот Океан.

26 април. Во нуклеарната централа во Чернобил, лоцирана во близина на Киев, експлодираше енергетска единица. Советските власти објавија порака за ова дури откако Финска, Данска и Шведска пријавија зголемена позадина на радијација на нивните територии. Околу 600.000 луѓе беа вклучени во отстранувањето на последиците од несреќата, од кои многу починаа од радијациона болест и други болести поврзани со резултатите од радијацијата.

1987 - 29 мај. Мал авион пилотиран од Матијас Руст, 19-годишен државјанин на Западна Германија, слета на Црвениот плоштад во Москва.

Беше направена првата експериментална операција ласерска корекцијавизија. Тоа беше изведено од докторот на Универзитетот Колумбија, Стивен Трокел, кој, во соработка со други научници, објави неколку трудови во кои се опишуваат придобивките од експерименталниот ласер за ткиво на рожницата во операцијата за корекција на миопија, хиперопија и астигматизам.

Јасер Арафат, лидерот на ПЛО, го призна постоењето на државата Израел.

1989 - 11 јануари. Декларацијата за забрана на употреба на отровни гасови, хемиско и бактериолошко оружје ја потпишаа претставници на 149 земји.

27 март. Во САД е прогласена вонредна состојба откако танкерот „Ексон Валдез“ беше оштетен во принцот Вилијам Саунд. Како резултат на оваа штета, приближно 64 милиони литри нафта истекоа во морето на 24 март.

9 ноември. Источногерманската влада најави отворање на границата со Западна Германија. На 10 ноември, Источна Германија започна со уривање на Берлинскиот ѕид.

1990 - 6 август. Советот за безбедност на ОН ја одобри резолуцијата со која се воведува воено и трговско ембарго против Ирак. Започна долготрајниот нафтен и воен конфликт со Ирак.

22 ноември. „Железната дама“ на светската политика, Маргарет Тачер, премиерка на Велика Британија, јавно ја објави својата оставка.

декември. Во Хрватска се одржа референдум за отцепување од Југославија. За напуштање гласаа огромно мнозинство граѓани. Почна формалното распаѓање на Југославија.

1991 - 25 јануари. Ирак ги фрла резервите на нафта во Персискиот залив. Ова се заканува со еколошка катастрофа.

8-ми декември. Претставниците на Русија, Белорусија и Украина потпишаа договор за создавање на Комонвелт на независни држави, на кој на 21 декември се приклучуваат уште 5 земји од поранешниот Советски Сојуз.

25 декември. Претседателот на СССР Михаил Горбачов поднесе оставка. СССР официјално престанува да постои.

1992 - 2 февруари. Во многу земји од ЗНД започнаа економската реформа, која се состоеше од либерализација на цените - укинување на централизираната контрола на цените.

Почетокот на ерата на GSM комуникациите. Оваа година, Германија лансираше GSM комуникациски систем, кој потоа беше користен како прототип за многу оператори ширум светот.

4 октомври. Се пука врз владините тенкови Белата куќаво Москва. Како резултат на инцидентот загинаа 150 луѓе. Системот на моќ во Русија драматично се промени. Ова го означи почетокот на создавањето на претседателско-парламентарна република.

12 декември. Референдум за усвојување на Уставот Руската Федерација. За посвојување биле 58,4 отсто од граѓаните.

1994 - 31 јануари. Првите снимки од вселенскиот телескоп Хабл, кој фотографира галаксии на рана фазанивниот развој.

6 мај. Отворен е тунелот под Ла Манш, кој ги поврзува Англија и Франција. Вкупната должина на тунелот е 50 километри, 38 километри се поставени под самото море.

11 декември. Борбите започнаа во Чеченската Република. Војниците на Руската Федерација започнуваат борби. Борбане запре додека не беше потпишан договорот за завршување на војната во Хасавјурт (до 30.08.1996 година).

Првата книга на ЦД се појави во САД. До крајот на годината, повеќето енциклопедии беа создадени или преведени во овој формат.

1995 - 20 март. Нервниот гас бил употребен во метрото во Токио во Јапонија, при што загинале 5.000 луѓе, а 12 лица загинале. На 16 мај, Соко Асахара, водачот на религиозната секта Аум Шинрикио, беше уапсен.

Беше тестиран првиот вештачки црн дроб, кој го изведе германскиот хирург Питер Ној Хаус.

1996 - 4 јули. Б.Н. Елцин по втор пат станува претседател на Руската Федерација. Ова е првпат истата личност да биде реизбрана на функцијата претседател на Русија.

Почна да се користи тест за откривање на СИДА. Во крвта се откриени протеини произведени од вирусот, што овозможило да се дијагностицира болеста во рана фаза.

1997 - 22 февруари. Шкотските научници го објавија раѓањето на единствениот преживеан ембрион, клон на возрасна овца. Доли е родена на 5 јули 1996 година без никакви абнормалности и живеела до 14 февруари 2003 година како обична овца.

4-ти јули. Ровер дизајниран да собира и анализира почви на Марс слета на површината на Марс.

1998 - 17 август. Во Русија рубљата поевтини, што доведе до влошување на економската криза. Владата на земјата поднесе оставка.

24 септември. Се изврши првата трансплантација на екстремитет од починат пациент на жив. Рака и подлактица се трансплантирани во градот Лион, Франција.

12 декември. Првата трансплантација на орган на дете беше извршена во САД. Тригодишно момче од Флорида доби трансплантација на срце, бели дробови и црн дроб во болница во Пенсилванија.

1999 - 1 јануари. Повеќето земји од Европската унија се префрлија на плаќање во новата европска валута - еврото.

24 март. Првиот воздушен напад на НАТО беше извршен врз Југославија. САД извршија инвазија на суверена држава која не беше загрозена од трета страна.

2000 - 26 март. Изборот на В.В. Путин на функцијата претседател на Руската Федерација. Официјалната инаугурација се одржа на 7 мај.

Во САД е создадена роботска кукла за развој. Знаеше да зборува, да се смее, да плаче, да трепне, да прави гримаси. Во процесот на комуникација со луѓето, таа го зголеми својот вокабулар и го достигна нивото на развој на двегодишно дете.

Првите медицински производи беа создадени во Новосибирск, заедничко имена кој е додаден префиксот „Бифидо“. Тие содржат течен концентрат на бифидобактерии, кои позитивно влијаат на цревната микрофлора, го спречуваат развојот на патогени микроби и го негуваат телото со витамини од групата Б и витамин К. Таквите производи брзо се здобија со популарност меѓу купувачите.

2001 - 15 јануари. Официјалното лансирање на англиската страница Википедија се одржа - ресурс во кој денес стана асистент брз приеменциклопедиски податоци во сите области на животот.

11 септември. Најголемиот терористички напад во светската историја е извршен во САД. Како резултат на тоа, Пентагон беше оштетен, Трговскиот центар беше уништен, а човечките загуби изнесуваа околу три илјади луѓе.

2002 - 1 јануари. Европската унија воведе евро монети и банкноти, кои станаа единствена валута за повеќето земји на ЕУ и одиграа значајна улога важна улогаво стабилизирање на глобалната европска економија.

октомври. По 50 години, реставрацијата започна железницамеѓу Северна и Јужна Кореја.

23 октомври. Во Москва, Русија, чеченските терористи зедоа заложници во театарскиот центар Норд-Ост во Дубровка. Три дена подоцна, на 26 октомври, сите терористи беа убиени за време на нападот на специјалните сили. Еден од заложниците почина од рана од куршум, а останатите 116 лица загинаа од изложеност на гас користен за време на нападот.

2004 Во Грузија, Украина и Киргистан се случија бескрвни револуции, како резултат на кои на власт дојдоа подемократски лидери.

1 мај. Европската унија го прошири својот опсег со вклучување на десет нови земји.

2005 - 5 јануари. Откриена е Ерис, најголемата од џуџестите планети во нашиот Сончев систем.

2006 - 29 март. Првото целосно затемнување на Сонцето во 21 век може да се забележи во Русија.

24 август. Научниците му го одземаа планетарниот статус на Плутон. Оваа одлука беше донесена на конгресот Меѓународната унијаастрономи во Прага, Чешка.

2007 — Генетиката откри модификации во човечкото тело кои се одговорни за развој на одредени болести. По ДНК анализата, стана можно да се идентификува предиспозиција за одредени болести.

4 ноември. Во САД се одржаа претседателски избори. Првиот црн претседател во историјата на државата Барак Обама стана шеф на државата.

2009 - 17 август. Во хидроцентралата Сајано-Шушенскаја се случи катастрофа. Стотици луѓе станаа жртви. Причина за проблемите беа низа недостатоци и неуспех во прераспределбата на електричната енергија во електроенергетскиот систем.

2010 - 18 март. Рускиот математичар Григориј Перелман ја докажал претпоставката на Поенкаре, која се сметала за еден од нерешливите проблеми на милениумот. За ова, математичкиот институт Клеј му додели награда од 1 милион долари, која тој ја одби.

10 април. Над Смоленск се случи авионска несреќа, во која загинаа Лех Качински, претседателот на Полска, неговата сопруга Марија Качинскаја, високата воена команда, полски политичари, како и религиозни и јавни личности (вкупно 97 лица).

Беше создадена првата жива клетка, во која сопствената ДНК беше заменета со создадена ДНК вештачки. Човештвото доби нови алатки за развој на технологии за вештачки растечки органи.

2011 - 11 март. Во Јапонија, во близина на североисточниот брег, се случи земјотрес чија јачина достигна 8,9 степени. Како последица на земјотресот настана разорно цунами, како резултат на што загинаа над 15 илјади луѓе, неколку илјади се сметаат за исчезнати.

2 мај. Убиен е Осама бин Ладен, терористот број 1 во светот, лидерот на Ал Каеда, кој особено се смета за одговорен за терористичкиот напад на 11 септември.

7 септември. Меѓународен чартер лет се урна во близина на Јарослав. Во авионот бил тимот на хокеарскиот клуб Локомотив, кој летал за Минск. 44 лица загинаа, еден преживеа.

2012 - 21 февруари. Во Москва во катедралата Христос Спасител се одржа скандалозна панк молитва на групата PussyRiot, чии тројца членови беа приведени од полицијата.

1 декември. Русија го предводи Г20 (Г20), форум на претставници на земји со најразвиени економии: Австралија, Јапонија, Аргентина, Јужна Африка, Бразил, Јужна Кореја, Велика Британија, Франција, Германија, Турција, Индија, САД, Индонезија, Саудиска Арабија, Италија, Мексико, Канада, Кина.

2013 - 15 февруари. На Урал падна метеорит - најголемиот небесно тело, се судри со површината на Земјата по метеоритот Тунгуска. Поради метеоритот „Чељабинск“ (експлодираше во околината на Чељабинск), повредени се 1.613 лица.

15 февруари. Астероидот 2012 DA14 прелетал на минимално растојание од планетата Земја (27.000 km). Ова беше најблиското растојание во целата историја на астрономијата.

18 март. Путин В.В. потпиша договор за прием на Кримскиот Полуостров и Севастопол во Русија. Овој договорвлегува во сила од моментот на ратификација од Сојузното собрание - 21 март.

2015 - 7 јануари. Терористички напад се случи во канцеларијата на сатиричниот магазин Charlie Hebdo во Париз, врз основа на карикатурата на пророкот Мухамед претходно објавена во списанието. Загинаа 12 лица, а 11 се повредени.

Психолозите ја нарекуваат возраста од 45 - 50 години период на зрелост, тежок и тежок период за жената. Во овој тежок период од животот треба да се решат исклучително многу проблеми. Не случајно се нарекува криза на зрелост. Жената живее во пресрет на есента на животот, за која не сака да размислува. Но нејзиното дишење и чекорите стануваат се појасни. Па, како жените поминуваат низ пубертетот? Како успеваат да ги надминат сите нејзини тешкотии и проблеми, кои ги има многу?

Просторни промени

Жената секогаш останува мајка, но доаѓа момент кога оваа улога треба квалитативно да се промени. Како што растат децата, тие повеќе немаат потреба од љубовта и грижата на нивната мајка. Тоа значи дека останува уште време за улогата на господарка на куќата. Немојте да мислите дека ова е досадно и болно Психолошкиот простор на семејството претрпува промени во овој период. Жената била и останува чувар на домот. Но, тоа време е празно: децата се желни да бидат слободни, тие се подготвени за самостоен живот. Тие имаат свој живот и свои семејства. За жената ова е извор на голем стрес. Новите општествени улоги паѓаат од ведро небо и треба да се совладаат. Само вчера странцисе дел од кругот на блиски или далечни роднини. Треба да научите да градите односи со нив. И тука се внуците. Веќе? Баба? Одлично! Но, што е тоа? Стареење и избледување. И станува сериозен проблемнаоѓање на вашето место во овие нови врски, прифаќање нови општествени улоги, што бара многу физичка силаи психичка енергија. Каде можам да ги набавам?

• Обидете се да бидете креативни во уредувањето на вашето ново (без деца) гнездо;
• Научете да ги извршувате сите домашни работи ефикасно.

Физиолошки промени

Овенувањето на жената се случува постепено: првите знаци се појавуваат по 40 години. Баш вчера трчав високи потпетици, а денес веќе сакам да ги исфрлам од умор и да облечам нешто поудобно и посигурно. Неодамна можев да работам цел ден и да преноќувам со пријателите. И сега, до вечерта, настанува замор и настанува апатијата. Да, годините си го земаат данокот. Процесот на транзиција од пубертет до опаѓање на сексуалната функција се нарекува менопауза. Не постојат јасни временски ограничувања за почетокот на менопаузата и времетраењето на нејзиниот тек: кај некои се јавува порано и трае неколку години или дури и незабележано, додека кај други се јавува подоцна и трае со години.

Постои процес на преструктуирање на телото што не може да се запре: функцијата на јајниците слабее, а постепено производството на женски полови хормони целосно престанува, се активира таканаречената хормонална бура и сите нејзини придружни појави.

Недостатокот на полови хормони предизвикува различни видови на заболувања. Така претходно урамнотежената жена станува раздразлива и нервозна. Карактерот почнува да се менува, се појавува пребирливост кон другите, каприциозност, па дури и кавга. Расположението ми се менува неколку пати на ден. Чувствата на вознемиреност и страв покриваат без очигледна причина. Несоницата станува вообичаена појава во животот на жената. Чувствува дека нешто не е во ред со неа. Периодично наплив на крв на лицето, чувство на топлина и обилно потење предизвикуваат многу непријатности. А зголемувањето на крвниот притисок ја прави целосно неспособна за работа и постојан пациентклиники. Метаболичките процеси во телото се менуваат. Дисфункција на тироидната жлезда доведува до ризик од сериозни болести: рак, дијабетес мелитус, атеросклероза и така натаму.

Првите сигнали за неволја во нивното тело предизвикуваат вознемиреност и чувство на безнадежност кај жените. Почетокот на староста не може да го запре со ниедна сила. И многумина си даваат оставки. Но, животот продолжува и важно е да се одржи здравјето во оваа фаза на транзиција. Што да се прави?

• Бидете внимателни колку што е можно на вашата благосостојба. На првиот знак на лошо здравје, консултирајте се со лекар и подложете се неопходна дијагностика, делувајте проактивно за да спречите појава на сериозни болести.
• Откажете се од лошите навики: пушење, пиење алкохол.
• Прегледајте ја вашата исхрана и исфрлете ја од исхраната храната што е штетна за вашето здравје. Не прејадете: бирајте вишок килограмилесно, но ниту една диета нема да помогне да се ослободите од нив.
• Физичката активност игра поважна улога од кога било во животот на жената во овој период од животот. Не дозволувајте да бидете мрзеливи. Најдете време и енергија за спорт и прошетки. Одберете ја вашата физичка активност мудро.
• Слушајте го вашето тело и обидете се да не му наштетите. Во оваа фаза од животот, здравјето е во ваши раце. Од ова зависи квалитетот на животот сега и во иднина.
• Бидете внимателни на потребите на вашето тело: дозволете си да бидете мрзеливи ако вашето тело го сака тоа, ако е можно, организирајте кратка дремка во текот на денот.

Надворешни промени

Во овој период, изгледот на жената почнува да се менува не само подобра страна: фигурата ја губи својата виткост, маснотиите најчесто се таложат во стомакот и колковите. Така, одењето ја губи својата леснотија. Карактеристиките на лицето стануваат помалку јасни, се појавуваат двојна брада и брчки. Одразот во огледалото не инспирира оптимизам. Тешко е да се прифати вашата возраст. И таа неволно се враќа во минатото, сè повеќе се сеќава на себе на дваесет или триесет години. Ова остава отпечаток на нејзиниот имиџ. Некои жени почнуваат да се однесуваат и да се облекуваат како тинејџерки, што изгледа незгодно и смешно. Ова се објаснува со паничен страв од возраста и иднината. Возраста од 45 - 50 години е време за работа на иднината: не барајте се во минатото, туку сонувајте, правете планови и дејствувајте сега.

• Сакајте се себеси, вашето тело и лице. Најдете време за грижа за себе. Најдете можност да посетите салон за убавина, да слушате совети од козметолозите и да ги научите техниките на шминкање и нега на лицето.
• Бидете стилски и софистицирани. Изберете ја вашата облека внимателно: таа треба да ги нагласи вашите силни страни и да не ги истакнува вашите слабости. Значи младинска облекаможе попрво да ја нагласи возраста, но во никој случај не се подмладува.

Криза на зрелост и семејни односи

Кризата на зрелост е поврзана со синдромот на празно гнездо. Психологијата на жената е таква што повеќе се врзува за децата, има посилно чувство за љубов кон нив и одговорност за зачувување на семејството. Затоа, таа е акутно загрижена за заминувањето на нејзините деца. Има чувство на празнина, се губи смислата на животот. Семејството претрпува промени и тоа има влијание врз брачните односи. И мажите и жените поминуваат низ тешки моменти во овој период, поради што меѓусебната поддршка и разбирање е толку важна. Никој и ништо сега не ве спречува да ги реанимирате заспаните или веќе избледени чувства и да ги негувате зрела љубов. И ова бара огромен напор и интелигенција.

• Времето на луди страсти е минато. Опкружете го вашиот сопруг со грижа и љубов.
• Комуницирајте, запомнете, сонувајте и правете планови. Комуникацијата во зрелоста ги зближува сопружниците, ја оживува љубовта и создава духовна интимност.
• Станете терапевт за вашиот сопружник. Поминувајќи низ проблемите на вашата возраст, подобро можете да го разберете вашиот сопружник од кој било.
• Грижете се за вашиот изглед, внимавајте на себе. Атрактивноста на сопругата важен фактородржување на сексуални односи во семејството.

Но, кризата на зрелоста е особено тешко да се надмине за жена чија смисла во животот беа само децата. Со нивното заминување, ѝ настанува целосна осаменост, што го отежнува текот на менопаузата. Мора да разберете што доаѓа интересни времињаживот за неа. Таа сега е ослободена од многу обврски и може да се грижи за себе, своето здравје и да започне нова врска. Мајчината љубовкон децата треба да се прероди во чувство на пријателство засновано на љубов и доверба.

• Не стремете се да го поврзете вашиот иден живот само со децата. Ја исполнивте вашата општествена мисија: ги воспитавте, воспитавте и ги ослободивте возрасен живот. Дајте им можност да станат независни и одговорни.
• Анализирајте го вашиот живот, размислете за вашите достигнувања и загуби. Сетете се за што сонувавте и што не успеавте да постигнете. Обидете се да ги остварите вашите неостварени соништа и планови.

Исто така, треба да се забележи дека семејните односиво овој период претрпуваат криза. Бројот на разводи кај луѓето на возраст од 45-50 години нагло се зголемува. Брачни односичесто не го издржуваат тестот на времето. Една жена, зафатена со своите проблеми и грижи, не забележува дека и нејзиниот сопруг се обидува да излезе од семејството. Неверството и последователниот развод задаваат колосален удар врз физичките и менталното здравјежените. Така животот ја носи во ќорсокак. Минатото е обезвреднувано, сегашноста го губи своето значење и нема сила да се размислува за иднината. Настанува психолошка смрт. Но, жената ќе преживее, времето ќе и помогне да издржи сè. Таа ќе научи да се справува со стресот и ќе може да се прероди во нов живот. Таа, жена, е како чудесната птица Феникс, способна да се прероди од пепелта во нов живот.

Зрелоста и сексот во животот на жената

Во секое време и во сите општества сексот се сметаше за судбина на младите, но за зрелите луѓе не беше соодветно ниту да размислуваат за тоа. Да се ​​биде секси маж на која било возраст сега е прифатено од општеството, но средовечна жена која покажува сексуален интерес за посилниот пол се доживува како нешто непристојно. Малкумина мажи, па дури и жени, добро ги знаат физиолошките аспекти на сексуалноста и моделите на сексуалниот живот.

Особеност женска физиологијае таква што се потребни години за да се развие нејзината сексуалност. И само на возраст од 35 - 40 - 45 години, сексуалноста на жената почнува да цвета. Ова е физиологија, но главата диктира поинакво однесување: „Стар сум, доцнам и непристоен да размислувам за ова“. Но, тука се открива одредена противречност: сексуалната функција на мажот избледува многу порано од онаа на жените. Тука се наметнува проблемот на 45-годишните сопружници. Што да направите ако вашиот сопруг посветува сè помалку внимание на сексуалниот аспект на врската? помалку внимание, и целосно поврзан со ТВ или компјутер? На крајот на краиштата, ако женската сексуалност е зачувана до зрелоста, ако има потреба од сексуална активност, тогаш нејзиното одбивање претставува опасност по здравјето. Самата жена мора да разбере многу. Животот во брак 20, па дури и 30 години честопати сам ги гаси чувствата. Навиката да ја гледате вашата жена неуредна, неуредна и секогаш незадоволна нема да доведе до сексуалната желбаособено во зрелоста.

Значи, една жена на возраст од 45 до 50 години ќе преживее важна фаза од својот живот. Со умот и срцето посегнува во минатото (застани за момент), но иднината неминовно се приближува. И токму сега треба да работите на себе за да ја зачувате младоста и повторно да станете „бери“.