Вежби по мозочен удар. Враќање на моторната активност по мозочен удар со помош на вежбање

06.09.201927.05.2017

Мозочниот удар е опасна болест, по која и на најздравото тело му треба закрепнување. Постои посебна физикална терапија по мозочен удар, насочена кон одржување на силата и здравјето на една личност. Гимнастиката промовира брзо закрепнување и го доведува телото до вообичаеното темпо на работа.

Гимнастика по мозочен удар

Гимнастиката по мозочен удар е одличен начин за враќање на телото во нормална состојба, дури и ако пациентот е парализиран. Ако нема контраиндикации од лекарот, можете да започнете да го правите тоа на третиот ден по инцидентот, доколку е наведено, физичкото образование може да се препише на 6-ти ден. Физикалната терапија по мозочен удар првично е пасивна и се изведува со помош на друго лице.

Прво, вежбите по мозочен удар се изведуваат во лежечка положба, потоа се префрлаат во седечка положба, а потоа стоење. Важно е пациентот да си помогне психички, да се постави за закрепнување. Во спротивно, терапевтските вежби по мозочен удар нема да можат да му помогнат да го надмине психолошкиот момент. Физичкото образование треба да се спроведува редовно, да се спроведува со непречена транзиција од лесни вежби во сложени, со постепено зголемување на оптоварувањето и сложеноста на задачите.

Постојат физички вежби за обновување на телото по напад:

Затворајќи ги очите, обидете се да ги ротирате лево и десно, повторете 10 пати. Без да ги отворите очите, трепнете, а потоа отворете ги, повторете го целиот комплекс повторно.
Свиткајте и потоа исправете ги прстите, повторете со рацете. Кога силата станува поголема, можете да го свиткате гумениот прстен за да го подобрите ефектот.
Легнете на грб, свиткајте ги рацете во зглобот на лактот. Повторете неколку пристапи.
Во истата положба, свиткајте ги нозете во зглобот на коленото, но не кревајте ги од креветот.
Ставете гумен прстен на двете нозе, обидете се да го преместите од глуждовите до колената, притоа раширувајќи ги нозете или наизменично кревајќи ги.
Внимателно свртете ја главата во двете насоки, паузирајќи на секое вртење по неколку секунди, притоа прицврстувајќи го погледот на ѕидот.

Терапија за вежбање за исхемичен мозочен удар

Исхемичен мозочен удар може да предизвика нарушувања на мозокот и меморијата, па затоа е потребна рехабилитација по него во физикална терапија - пациентот не треба долго да лаже без вежбање. Најпрво тоа ќе бидат пасивни вежби со помошник, но како што се подобрува состојбата, пациентот ќе може самостојно да ги изведува, прво лежејќи, а потоа седејќи и стоејќи. Постепено, физикалната терапија треба да стане посложена. Физикална терапија по мозочен удар треба да се прави половина час на ден. Покрај ова, ќе треба да развиете говор - зборувајте за сè што се случува околу вас, внимателно изговарајќи ги зборовите.

За да го вратите телото по исхемичен мозочен удар, можете да ги извршите следниве техники за физикална терапија:

Затворете ги очите, превртете ги во различни насоки, трепкајте, отворете, повторете со отворени очи.
Земете мека турникет, закачете ја раката таму, движете ја горе-долу, лево-десно, направете круг, обидете се да ја истегнете. Повторете со другата рака. Легнете на грб, свиткајте ги колената без да го напуштите креветот.

Вежби за закрепнување по мозочен удар

Збир на вежби за терапија за вежбање е вклучен во физикална терапија и е насочен кон обновување на телото во случај на оштетување. Кога правите вежби за рехабилитација за пациенти со мозочен удар, треба да ја земете предвид можноста за парализа на еден или друг екстремитет. Затоа, за да се избегнат компликации, пациентот треба правилно да се ротира за да се избегне формирање на рани или стагнација на крв. Дури и за парализирана рака или нога, треба да масирате, да триете, да се загреете и да пробате физикална терапија.

Како да го вратите говорот

За да го вратите говорот по мозочен удар, можете да прибегнете кон услугите на логопед или да му помогнете на пациентот самостојно. Логопедот во својата работа ќе користи картички, АБЦ и асоцијативни слики и ќе го научи пациентот да чита повторно, прво по слогови, а потоа со цели зборови. Секојдневната работа на специјалистот вклучува предавање знаковен јазик и психолошка поддршка поради фактот што пациентот ќе доживее непријатности од појавата на говорни дефекти.

Можете и сами да му помогнете на пациентот. Треба да разговарате со него, да зборувате полека, јасно и одмерено. Поставувајте ја жртвата повеќе прашања, пејте песни, читајте поезија или проза. Откако ќе го прочитате текстот на глас, убедете ги да го прераскажат. Покрај текстовите, можете да користите броеви - повторете ја табелата за множење, броете ги предметите околу вас, именете го редоследот на месеците од годината или деновите во неделата.

Пациент по мозочен удар може да доживее депресивна состојба, па затоа треба да го охрабрите, да зборувате за брзо закрепнување и да се радувате на дури и мали достигнувања во лекувањето. Не зборувајте со него за тешкотии, туку останете позитивни. Гледајте ТВ или филмови со пациентот, разговарајте за нив, коментирајте за нив. Ве молиме имајте предвид дека некое лице може да има потешкотии да разликува звуци, потроши повеќе време на ова.

Вежби за рака

За да ја вратите функцијата на вашите раце и прсти, можете да користите вежби за вежбање за мозочен удар:

Свиткајте ги и исправете ги прстите во тупаница, рацете, лактите, рамениот зглоб. Изведете ротации, правете кружни движења, кревајте нагоре и надолу. Постепено зголемувајте ја амплитудата и оптоварувањето. Проширувањето и флексијата на зглобовите ја зголемува циркулацијата на крвта и помага да се спречи стагнација.
Кога ќе постигнете одличен резултат, комплицирајте ги вежбите со додавање гумени прстени, завои или турникети, користете експандер за да го вратите рефлексот на фаќање, да развиете фини моторни вештини и да ја забрзате циркулацијата на крвта.
Повлечете ги и раширете ги лопатките на рамената додека вдишувате - замавнете ги рацете, наведнете се.
Со текот на времето, тој може повторно да почне да пишува, да користи топчиња од еж, Рубикова коцка и други мали предмети кои му дозволуваат да се врти и да ги зграпчи. Сето ова ќе му помогне на преживеаниот мозочен удар да се врати во нормален живот и да ја врати мускулната функција.

Мозочниот удар се јавува кога е нарушена циркулацијата на крвта во мозокот, што доведува до смрт на некои нервни клетки.

Како резултат на ова, човечкото тело губи една или повеќе функции за кои биле одговорни мртвите клетки: може да дојде до парализа, губење на слухот, видот и дефекти во говорот.

Индикаторот за различни физички нарушувања зависи од тоа каде е формиран фокусот на веќе мртвите нервни клетки на мозокот, од нивната големина и положба.

Секоја област на мозокот е одговорна за различни функции на телото, така што парализата на екстремитетите се јавува во зависност од тоа каде умираат клетките.

Последиците од мозочниот удар влијаат и на пациентот и на сите членови на семејството. После се што се случи, по сите грижи и стравови за животот на пациентот, доаѓа време за привремен мир.

Саканата личност е жива - тоа е главната работа. Што тогаш? Дали негативните ефекти од мозочниот удар ќе останат засекогаш?

Според статистичките податоци, 20% од пациентите не можеле да ја вратат подвижноста на рацете и нозете и зависат од надворешна помош до крајот на својот живот.

За да може лицето да се опорави по мозочен удар, се користат лекови и вежби за рехабилитација.

Движете се повеќе - ќе живеете подолго

„Ако се занимавате со физичко образование, ќе заборавите на болестите“ - и многу народна мудрост, што многу соодветно ги одразува корисните ефекти на терапевтските вежби.

На крајот на краиштата, главната задача по мозочен удар е да се врати чувствителноста и способноста за движење на екстремитетите.

За да го направите ова, неопходно е да се врати активноста на оние мозочни клетки кои се наоѓаат во близина на лезијата. Исто така, неопходно е да се „присилат“ претходно неактивни клетки да ги извршуваат функциите на мртвите.

Сите овие дејства се изведуваат само преку разни ресторативни физички вежби и терапевтски вежби.

Терапијата за вежбање е основа за рехабилитација по мозочен удар.

Враќање на изгубената функција на телото - сите средства и напори се насочени кон тоа. Ако нема контраиндикации, тогаш Првите вежби може да се започнат на 5-ти денпосле мозочен удар.

Гимнастичките вежби и терапијата за вежбање се меѓу најпристапните и најефикасните начини за закрепнување.

Збир на вежби

Нема ништо натприродно во гимнастиката што го подобрува здравјето. Можеме да кажеме дека ова е нормално полнење. Но, и наједноставните вежби ќе дадат позитивен ефект, бидејќи сè генијално е едноставно.

Лежечка положба

Ова е првиот и наједноставен сет на вежби што се изведуваат во акутниот период по болеста, кога мускулите се фиксирани во свиткана положба и пациентите не можат да ги исправат.

Таа е насочена кон намалување на тонот и зголемување на опсегот на движење на екстремитетите по мозочен удар:

Вежби за раце.Не толку вежба колку силно исправување на екстремитетите за да се намалат спазмите. Откачете го свитканиот екстремитет почнувајќи од прстите до раката и подлактицата и завиткајте го со завој на тврда површина (табла). Оставете ја раката во оваа положба најмалку 30 минути.
Очните мускули.Движете ги очите нагоре и надолу, лево и десно. Затворете ги очите и правете кружни движења во една и друга насока. Како одмор, трепкајте ги очите 5-7 секунди. Правете кружни движења со отворени очи и на секоја страна. Опуштете ги мускулите со трепкање со очите.
Мускули на вратот.Внимателно свртете ја главата лево-десно додека го фиксирате погледот пред вас.
Прсти.Во која било удобна положба, свиткајте ги и исправете ги прстите 10 пати. Вежбата можете да ја правите или наизменично на секоја рака или со двете раце во исто време. Закачете крпа во јамка над креветот. Ставете ја вашата неподвижна рака (или нога) низ јамката и едноставно замавнете ја со различни амплитуди. Направете јамка со дијаметар од околу 40 cm од не многу дебела гума со средна ширина. екстремитет.
Зглобови на лактот.Целото тело е издолжено, рацете лежат по телото. Свиткајте ја десната рака во лактот, спуштете ја на креветот, свиткајте ја левата рака. Изведете ја вежбата со секоја рака 10 пати. Закачете ја неподвижната рака/нога на силна крпа (пелена, пешкир) и потоа изведете секакви вежби: свиткајте, исправете се, преместете се на страна, ротирајте. Оваа вежба се изведува од 10 до 30 минути, со 3 паузи. Време за одмор - 2-4 минути.
Свиткајте ги колената.Лежејќи на грб, наизменично свиткајте ги колената. Обидете се да го сторите тоа за целосно да не ги кренете нозете од креветот, како да ги лизгате. Изведете 10 пати со секоја нога.
„Повлекувања“.Легнете на грб, фатете ја главата на креветот со рацете. Направете „повлекување“ со исправување на рамената и исправање на нозете со зашилени прсти. Вежбата правете ја полека 6 пати.

Терапија за вежбање за мозочен удар: збир на вежби во слики

Ако пациентот може да седи самостојно

Следниве вежби се дизајнирани да го вратат движењето на рацете и нозете, да го зајакнат грбот и да ве подготват за одење по мозочен удар. Сите задачи се извршуваат на 4 или 2 точки:

Дефлексија бр.1. I.p.. — потпрете се наназад на перницата и удобно фатете го креветот од двете страни со рацете. Истегнете ги нозете напред. 1.2 - полека се наведнувајте, движејќи ја главата назад, земете длабок здив. 3, 4 - полека се враќаат во СП. Направете ја вежбата 6 пати.
Дефлексија бр.2. I.p.. - седнете, нозете исправени, рацете надолу. Полека движете ги рацете наназад, фрлете ја главата назад и исправете го грбот, обидувајќи се да ги споите лопатките на рамената. Држете ја позицијата 1-2 секунди. Врати се на i.p. и повторете уште 4 пати.
Замавнете ги нозете. И.п.. - нозете испружени, рацете се држат на работ од креветот. Правете ги вежбите со бавно темпо. 1 - малку подигнете ја десната нога нагоре, 2 - полека спуштете ја. 3 - подигнете ја левата нога, 4 - вратете се на и.п. Повторете ги нишалките 4 пати за секоја нога без задржување на здивот.
И.п.. - потпрете се на перницата, кренете ги рацете нагоре, испружете ги нозете. 1.2 - свиткајте ја ногата во коленото и спојте ја со рацете, обидувајќи се да ги допрете градите со коленото. Фиксирајте во оваа положба, навалете ја главата напред и издишете. 3.4 - подигнете ја главата, извадете ги рацете и полека вратете се во стоечката положба. Направете го истото и за другата нога. Правете ги вежбите 4 пати.
Рачни моторни вештини. Ставете предмети од различни форми и материјали во длабок сад. Големината треба да биде од мала до голема, но за да можете да ја држите во рака. „Материјалот“ може да биде: копчиња, шишарки, ореви, грав, моливи, калеми, капачиња од пластични шишиња итн. Сите овие предмети префрлете ги од еден сад во друг со вашата болна рака, префрлајќи ги еден по еден.

Што е тоа и какви манифестации повлекува во човековото однесување и постапки? Повеќе детали во материјалот.

Многу луѓе слушнале за придобивките од шишарките за мозочен удар. Како да се подготви инфузија од борови шишарки по мозочен удар?

Стоечка положба

Збир на вежби во стоечка положба се изведува кога пациентот веќе се чувствува самоуверен и претходните вежби додека седи и лежи му се лесни.

Но, оваа гимнастика има и свои ограничувања и е поделена на 2 комплекси: едноставно и зголемено оптоварување.

Едноставни физички вежби се користат ако некое лице сè уште не се опоравило целосно од мозочен удар:

Истегнување. И.п.. - рацете надолу, стапалата на ширина на рамената. 1 - кренете ги рацете нагоре додека ги вртите дланките нанадвор. 2 - истегнете се во оваа положба и земете здив. 3 - спуштете ги рацете надолу, обидувајќи се да опишете круг со нив, издишете. 4 - враќање на IP. Повторете полека 6 пати.
Врти. И.п.. - Ставете ги стапалата на ширина на рамената, рацете на половината. 1 - свртете го телото надесно, 2 - раширете ги рацете на страна и вдишете. 3.4 - враќање на IP. и издишување. Направете ја истата вежба со вртење лево. Правете ги вежбите 5 пати во секоја насока.
Сквотови бр. 1. И.п.. - рацете надолу, нозете раздвоени. 1.2 - правете сквотови, обидувајќи се да не ги кревате петите од подот, малку навалете го телото напред и движете ги рацете назад. Земете здив. 3.4 - полека вратете се во положбата. и издишување. Изведете ја вежбата полека 6 пати.
Сквотови бр. 2. И.п.- рацете надолу, стапалата на ширина на рамената. Правете сквотови за 2 брои. Земете длабок здив. 1 - сквоти со рацете на колковите и издишување. 2 - враќање на IP. Седнете 4 пати.
Навалува. И.п.. - нозете раздвоени, рацете на појасот. 1 - навалете налево додека ја кревате десната рака нагоре, вдишете. 2 - враќање на IP. и издишување. Свиткајте се надесно, повторувајќи 4 пати во секоја насока.
Замавнете ги нозете. И.п.. - рацете на појасот. 1 - истегнете ја едната нога напред, 2,7 - замавнете ја ногата со кружни движења. 8 - враќање на IP. Изведете нишалки 4 пати за секоја нога.
Lunges. И.п.. — Поправете ги стапалата на ширината на рамената, ставете ги рацете на појасот. 1 - испружете ја левата рака напред. 2 - направи правилен гол чекор напред. 3 - стегнете ги тупаниците и ставете ги рацете до рамената. 4 - стои во IP. Повторете со десната рака и левата нога. Изведете ги вежбите полека 4 пати.
Одење на место.Околу 20 сек. одете на место, а потоа направете неколку вежби за да го вратите дишењето.

Комплекс со зголемено оптоварување:

Корисно за бизнис

Иако терапевтските вежби се релативно едноставни, за пациент кој по мозочен удар во суштина почнува повторно да учи (тренира нови клетки), овие оптоварувања може да изгледаат тешки.

За да може физичкото образование да биде корисно и да доведе до брзо закрепнување на телото, неопходно е да се следат голем број правила:

Следете ги препораките на вашиот лекар.Само лекар може да препише правилен сет на вежби, во зависност од тоа кои делови од мозокот се засегнати. Само лекарот ќе ви каже какви товари може да се користат за време на периодот на опоравување.
Не преморувајте се. Бидејќи Физичкото образование е чисто терапевтска по природа, не треба да се дозволи замор и пренапор. Започнете со најлесните вежби, постепено зголемувајќи ги пристапите и додавајќи нови, посложени. На крајот на краиштата, целта на тренингот не е да ги пумпа мускулите, туку да ги принуди новите мозочни клетки да работат во вистинската насока.
Загрејте ја кожата. Ова е особено точно за пациентите кои се врзани за кревет, седечки. Во овој период, роднините треба да им помогнат да ги направат првите вежби. За да го направите ова, треба барем да извршите еден вид масажа. Треба да ги галите и масирате рацете и нозете во правец од стапалата до колковите и од прстите до рамената. Сето ова е неопходно за загревање на кожата и протокот на крв.
Следете го расположението на пациентот. Бидејќи Многу луѓе стануваат депресивни по мозочен удар, се чувствуваат како „товар“ и не се подготвени да вежбаат. Треба нежно, но упорно да барате и да се погрижите сè да биде правилно направено и постојано да го фалите лицето што закрепнува, забележувајќи ги неговите успеси.
Не заборавајте да бидете систематски. Терапевтската гимнастика треба да биде секојдневна 40-60 минути дневно по сесија. Во првата фаза тоа треба да биде 2 пати, а потоа 3 пати на ден.
Бидете трпеливи.Времето е најдобриот лек. И во овој случај, оваа изјава е 100% вистинита. На крајот на краиштата, само дневниот тренинг за неколку недели ќе даде позитивна динамика.

Симулатори за помош

Откако ќе се подобри состојбата на пациентот, можете да започнете со вежби на симулатори.

Тие ви овозможуваат да обновите различни мускулни групи, да ги зајакнете ослабените ткива, да ги вратите функциите на движење и да ја ослободите мускулната тензија.

Тие дејствуваат на мускулите со прилагодлив товар:

Интегриран пристап кон лекувањето

И покрај фактот што терапијата со вежбање дава најпозитивни резултати, таа ќе биде поефикасна заедно со масажата, која игра важна улога во спречувањето на компликации.

За најцелосно закрепнување, пациентите практикуваат интегриран пристап кон лекувањето.

Навистина, заедно со парализата, последиците од мозочниот удар може да бидат губење на меморијата, видот, слухот или дефекти во говорот.

За да го направат тоа, тие прибегнуваат кон помош на логопед, офталмолог за да помогне во обновувањето на видот и специјалист ОРЛ за да помогне во обновувањето на слухот.

Како се обновува говорот по мозочен удар и кои методи и вежби се користат за ова, се дискутира во видеото.

За да се врати психолошката рехабилитација, психолог учествува во болниците, а некој близок дома. Сите овие мерки ќе ви помогнат да се вратите на вашиот нормален начин на живот.

Колку и да е ужасна болеста, мозочниот удар не е смртна казна. Желбата за брзо закрепнување, помошта од најблиските, секојдневниот тренинг и самодовербата овозможуваат целосно закрепнување на телото.

Мозочниот удар е подмолна болест која влијае на структурите на човечкиот мозок, предизвикувајќи му сериозни оштетувања. Патологијата води до неуспех на различни функции на телото и никогаш не поминува без да остави трага. Покрај терапијата со лекови, постојаната, строго дозирана и индивидуално избрана физичка активност придонесува за обновување на здравјето во периодот на рехабилитација. Во материјалите на нашата статија читателот ќе најде одговори на многу прашања. На пример, која е суштината на терапијата за вежбање после мозочен удар? Дали збир на вежби препишани од лекар се изведуваат само додека сте во болница или продолжуваат за време на домашно лекување? Кои видови оптоварувања се применливи за таква дијагноза? И многу повеќе.

Што е мозочен удар?

Мозочниот удар е акутно нарушување на циркулацијата на крвта на мозочните структури, чии симптоми се појавуваат ненадејно и се јавуваат во поединечни фокуси или во општата структура како целина.

Оваа патологија често доведува до смрт. Според статистичките податоци, по коронарната срцева болест, церебралните васкуларни заболувања се на второ место меѓу причините за смртност од патологии на циркулаторниот систем. Церебрален инфаркт и разни мозочни хеморагии се исто така еден вид мозочен удар.

Ако манифестациите на болеста можат навремено да се откријат и веднаш да се започне со лекување, пациентот има шанса да живее. Сепак, патологијата во повеќето случаи доведува до нарушување на моторните или сетилните функции на телото, предизвикувајќи влошување на активноста на мозокот - нарушувања во говорот, меморијата, ориентацијата во просторот и размислувањето.

Во зависност од тоа каков тип на мозочен удар е дијагностициран кај пациент, шансите на пациентот да закрепне и да продолжи со целосен живот варираат. Така, исхемичните мозочни удари, кои сочинуваат 75-80% од структурата на болеста, се полесни за лекување. има потешки последици и е многу потешко за лекување.

Зошто е потребна рехабилитација?

Третманот на пациентите кои претрпеле ваква болест е сложен процес, кој се состои од многу фази и бара трпение и систематски пристап. Терапијата започнува со интензивна нега, каде на пациентот му се дава директен третман за да се обезбеди преживување. Следно, специјалисти во невролошката болница се занимаваат со реставрација на засегнатите мозочни клетки на пациентот.

Мораме да разбереме дека ефектот од третманот со лекови не е неограничен. Сепак, постојат дополнителни техники кои можат да го забрзаат закрепнувањето по мозочен удар. Терапијата за вежбање е една од нив.

Патолошките промени во мозочните структури се неповратни - мртвите клетки не можат да се обноват и овој невролошки дефицит е непоправлив. За среќа, активноста на мозокот и нарушувањата на движењето се нераскинливо поврзани. Следствено, обновувањето на менталните вештини на пациентот може да се случи по враќањето на моторната функција во парализираните екстремитети или низ телото.

Движењето спречува стагнација на крв во парализираните ткива и ја обновува мускулната меморија, а исто така ја мобилизира активноста на другите неврони кои не се засегнати од патолошки процеси. Дозирана физичка активност ќе помогне во обновувањето на функцијата на мозокот. Затоа, многу е важно, откако пациентот ќе биде отпуштен од болницата, веднаш да започне со изведување на сет на вежби насочени кон подобрување на состојбата на телото како целина.

Ефект на физичка активност

Како што беше наведено претходно, стратегијата за лекување и рехабилитација треба да се спроведува постепено, чекор по чекор и методично. Тоа значи дека ќе помине многу време пред да се постигне целта и ќе биде потребна дисциплина и од страна на самиот пациент и од страна на роднините или луѓето што се грижат за него. Во почетната фаза, лекарите обезбедуваат болничка нега и третман. Ресторативните процедури, како масажа и лесна физичка активност, започнуваат речиси од првиот ден по почетокот на болеста. Терапија за вежбање и:

заштитете ја кожата од појава на рани, особено на нозете - во пределот на петицата, каде што се јавува најголем контакт со креветот, а телото е изложено на зголемен притисок;
намалување на мускулниот тонус и општата напнатост што се јавува при парализа поради мозочен удар; во исто време, зголемената ексцитабилност постепено исчезнува;
подобрување на микроциркулацијата на ткивата, постепено враќање на нормалната циркулација на крвта;
помогне да се обноват фините движења во рацете и горните екстремитети воопшто;
Наспроти позадината на мозочниот удар, може да се појави контрактура - ограничување на движењата во зглобот со вкочанетост на мускулите кои се под постојан пренапон. Физичките вежби обезбедуваат превенција од оваа појава.

Каде да се започне?

На прашањето колку време ќе биде потребно делумно да се обноват изгубените функции на телото во периодот по мозочниот удар, не може да се одговори недвосмислено.

Сè зависи од видот на патологијата, големината на лезијата и нејзината локација во мозочните структури, како и времето што поминало од почетокот на болеста до обезбедувањето медицинска нега. Според тоа, колку се повисоки овие показатели, толку се полоши прогнозите. Во секој случај, не смеете да изгубите срце и да се откажете, мора да се борите за живот и здравје. Пред да започнете со процедурите за закрепнување, треба да се консултирате со вашиот лекар - сетот на вежби ќе биде различен во секој конкретен случај. На пример, терапијата за вежбање по исхемичен мозочен удар се разликува од вежбањето за хеморагичен тип на патологија.

Најпрво, во случај на парализа на пациентот (целосна или една од страните), се препорачува да се влијае на мускулите со промена на положбата за една или две недели. За да се избегне стагнација на крв и формирање на рани, се препорачува пациентот да се превртува на секои 2-3 часа.

По одреден временски период започнуваат пасивни видови на стрес (масажа), што може да се направи со помош на трети лица. Целта на овие манипулации е да се релаксираат мускулите и да се подготват за последователни (активни) оптоварувања.

Масажа и пасивно вежбање

Постојат одредени правила при вршење на манипулации со масажа. За почеток, со помош на кружни движења, треба да ја загреете кожата и да обезбедите проток на крв во ткивата. Напорот не треба да биде претеран, туку лесна и пријатна процедура. Масажа (пасивна терапија за вежбање) на рацете по мозочен удар се изведува од врвот до дното - од раката до рамото. Соодветно на тоа, нозете се протегаат од стапалото до колковите.

При масирање на површината на телото, поточно на грбот, се користат поостри движења со штипкање и тапкање. Кога ги масирате градите, користете нежен притисок, движењата се изведуваат во круг од центарот кон надвор.

По процедурите за масажа започнуваат пасивни оптоварувања. Тие вклучуваат алтернативна флексија и екстензија на екстремитетите - раце и нозе. Механизмот за изведување на вежбите е следен. Пациентот се става на грб, а екстремитетот е подигнат и свиткан во зглобот така што кога ќе се прошири се лизга по површината на креветот. Преку овие вежби за физикална терапија по мозочен удар за нозете и рацете, моторната меморија на телото постепено се обновува. Важен показател за успех во ова прашање е систематичноста на процедурите - вежбите се изведуваат 40 минути два пати на ден, почнувајќи од втората недела - три пати на ден.

Ментална кондиција

Како што е наведено погоре, движењето на екстремитетите се контролира преку мускулната меморија. За да го вратите, треба да правите ментална гимнастика секој ден. Се препорачува следнава шема. Кога изведувате физичка вежба, мора да ја повторувате командата гласно многу пати. На пример, кога ја свиткувате раката, кажете: „Ја свиткам раката, ги мрдам прстите итн“. Ако во оваа фаза на пациентот му е тешко да изговара зборови, блиските луѓе треба да го направат тоа наместо него. Оваа техника е исто така добра затоа што го тренира говорниот апарат на пациентот. Терапијата за ментално вежбање по мозочен удар (дома треба да се изведува методично и постојано) доведува до добри индикатори за закрепнување.

Во текот на целиот тек на лекувањето, неопходно е да се пофали пациентот за какви било постапки од негова страна, да се охрабри и увери на секој можен начин и да се постави за позитивен исход на ситуацијата. Честопати пациентите со таква дијагноза не сакаат да се вклучат во физички вежби, доживуваат депресија и не веруваат во сопствената сила. Ова е погрешна позиција. Психолошкиот став е клучот за успехот во секој бизнис. Важно е да му објасните на лицето дека резултатот од третманот зависи само од него и никој освен него нема да му помогне.

Реставрација на говорот

Последица на мозочен удар може да биде не само повреда на моторната функција, туку и нарушување во говорот на пациентот. Ваквите нарушувања во телото траат долго, од неколку месеци до неколку години и бараат постојани мерки за реставрација. На пациентот му е потребна упорност, постојана желба да се подобри и методично извршување на вежбите. Во никој случај не треба да престанете да вежбате, а потоа порано или подоцна ќе се појават резултати и позитивна динамика.

Вежбите за артикуларниот апарат се насочени кон враќање на изгубената функција на нервните клетки лоцирани во областа на говорниот центар. Прво, за да може говорот на пациентот да се врати во нормала, тој мора постојано да го слуша од другите. Задачата на семејството и пријателите е постојано да разговараат со лицето кое доживеало мозочен удар, за во иднина да може самостојно да репродуцира звуци.

Ако говорот е целосно изгубен, треба да започнете со изговор на поединечни звуци, потоа слогови, потоа зборови, чиј волумен треба постојано да се зголемува со текот на времето. Во последната фаза, корисно е да се чита поезија и да се изговараат извртувачи на јазикот. Музиката дава добри резултати во лекувањето. Корисно е пациентот да слуша пеење, како и да се обиде самиот да пее песни - прво едноставни, а потоа посериозни.

Вежби за артикулација. Обнова на меморијата

Како резултат на мозочен удар, подвижноста на мускулите на лицето е нарушена, проследена со нивно вкочанетост. Овој феномен предизвикува лицето да ја изгуби способноста за зборување. Обезбеден е сет на вежби за обука на говорниот апарат. На пациентот му се препорачува:

турнете го јазикот напред колку што е можно;
свиткајте ги усните во цевка, разголете ги забите;
лижете ги усните со јазикот од лево кон десно и од десно кон лево;
гризете ги наизменично горните и долните усни.

За време на мозочен удар, меморијата е нарушена, а една од најважните задачи за време на рехабилитацијата е обновувањето на овој посебен вид на нервна активност. Заедно со терапијата со лекови, специјалистите вршат функционална ресторативна корекција со пациентот. Техниката вклучува меморирање на броеви, зборови, песни.

Покрај тоа, друштвените игри имаат позитивен ефект врз обновувањето на меморијата. Општо земено, техниката на играње што се користи во рехабилитацијата дава добри резултати - пациентот се концентрира на дејството што се изведува од една страна, а од друга страна е расеан од ситуацијата и околната реалност.

Активни оптоварувања

Кога ќе се појават првите резултати и кога пациентот ќе стекне доверба во сопствените способности и поволен исход на болеста, тој постепено може да премине на активна физичка активност. Во овој период, по правило, пациентот се отпушта, а менувањето на околината на болницата до ѕидовите на домот помага да се подобри расположението и да се подигне „борбениот дух“ на личноста.

Вежбите за вежбање по мозочен удар (направени дома) се доста разновидни. Отпрвин, ова може да бидат часови во кревет, а потоа - во седечка и стоечка положба. По успехот во овие фази, можете да продолжите на одење. Треба да се забележи дека во секој конкретен случај интензитетот на оптоварувањето може да се разликува и лекарот треба да го пресмета во согласност со медицинската историја на пациентот.

Товарите треба да бидат дневни и да заземаат неколку часа во текот на денот во посебни интервали.

Во седечка положба, се состои од сет од следниве вежби:

тренирањето на очните мускули може да се изврши со ротирање на очните јаболка во различни насоки - дијагонално, од десно кон лево, од врвот до дното, отворање и затворање на очните капаци, таквите вежби помагаат во нормализирање на притисокот;
Затворањето на очите, повторувајќи 10-15 пати, ќе помогне да се ослободите од напнатоста по горенаведените вежби;
Ротирањето на главата во различни насоки и со различни темпо ви овозможува да ги истегнете мускулите на вратот;
По мозочен удар, неопходно е да се развијат моторните вештини на прстите и да се обучат рефлексите за фаќање. За овие цели се користат проширувачи;
Можете да ги тренирате мускулите на нозете и стапалата со истегнување и собирање.

Постојано, додека седите, можете да преминете на вежби со поголема амплитуда - кревање на екстремитетите, самостојно или со помош на ремен.

Терапија за вежбање стоејќи

Треба да се напомене дека стоечката положба нуди поголеми можности за физичка активност и тренирање на нозете и рацете.

Гимнастиката за рехабилитација се заснова на основни вежби:

Подигање на рацете: почетната положба на телото е права, рацете на страните, нозете на ширината на рамената. Неопходно е да ги кренете рацете додека вдишувате, да ги спуштате надолу додека издишувате. Курсот треба да се повтори 4-6 пати.
Сквотови без да ги кревате петите со рацете испружени напред. Целта на вежбата е да се одржи рамнотежа и да се тренираат мускулите на нозете. Вежбата се повторува 4-8 пати.
Навалете лево и десно со спротивната рака испружена нагоре.
Пресврти на торзото, кои се бавно извртување на торзото. Вежбата се повторува најмалку 5 пати.
За да ги истегнете зглобовите, извршете ротации со раката и стапалото и спојте ги рацете зад грб.
Оваа вежба помага да се тренираат и рацете и нозете во исто време - со испружена рака, изведете мали амплитудни замавнувања на нозете на страна. Во овој случај, се препорачува да се држите за потпирачот со слободна рака и да не го задржувате здивот. Манипулацијата се повторува 7-8 пати со секоја нога.

Опрема за вежбање

Откако лицето кое доживеало мозочен удар ќе се зајакне малку и ќе се навикне на активното оптоварување, можете да преминете на обука на специјални симулатори. Употребата на овие уреди не само што ќе го зајакне мускулниот корсет и ќе ја врати моторната функција, туку и ќе ја подобри целокупната емоционална состојба на пациентот.

За време на периодот на рехабилитација, вежбите треба да се вршат само под надзор на лекар и со употреба на срцеви монитори - уреди што може да се користат за следење на работата на срцето.

Во зависност од функционалната намена на симулаторот, сите уреди ќе бидат условно комбинирани во неколку групи.

Вертикализаторот е уред кој му дава вертикална положба на телото на лице кое не може сам да го направи тоа. Таквиот симулатор поддржува личност и постепено го подготвува за „исправено одење“.
„Локомат“ е симулатор на скелет - уред за оние кои повторно учат да одат.
Мини-симулаторите се уреди за тренирање на екстремитетите и враќање на моторните вештини на прстите.
Активно-пасивните машини за вежбање помагаат во обновувањето на функцијата на зглобовите на горните и долните екстремитети.
Велосипеди за вежбање ја зголемуваат издржливоста и ја подобруваат општата состојба на пациентот.

Важни правила

Рехабилитацијата е неверојатно важна фаза во процесот на лекување, затоа не треба да се губи драгоценото време. Постојат некои правила, чија имплементација ќе помогне да се постигне успех и да се постигнат добри резултати во обновувањето на телото на болно лице.

Пред сè, мора строго да се придржувате до советите на вашиот лекар. Тоа значи дека не можете да се занимавате со аматерски активности. Запомнете, само специјалист со образование и работно искуство може правилно да ја избере и пресмета количината и интензитетот на физичката активност во секој конкретен случај, односно да создаде програма за физикална терапија по мозочен удар. Сетот на вежби е строго индивидуален.

Кога се занимавате со активно физичко образование, не треба да се преуморите. Треба да започнете со лесни вежби и постепено да преминете на посложени. Важно е да се разбере дека целта на физичката активност не е да се изгради мускулна маса, туку да се стимулираат нови мозочни клетки да работат.

Пред изведување на која било вежба (активна или пасивна), исклучително е важно да се загрее кожата за сите ткива да добијат проток на крв. Ова е особено точно за пациентите приковани за кревет.

Луѓето кои се блиски со болно лице треба да го следат неговото расположение, нежно да бараат од него да ги следи упатствата на лекарот и да го прослават секој негов успех.

Не заборавајте за методичната и систематската природа на мерките за рехабилитација. Вежбите треба да бидат секојдневни. Времето е најдобриот лек.

Последиците од мозочниот удар се различни во секој конкретен случај. Тоа може да биде оштетување на говорот, оштетување на меморијата или оштетување на горните екстремитети. Искусен специјалист ќе ви каже како да ја вратите раката по мозочен удар. Во такви случаи, не се користат само лекови, туку и специјални вежби и симулатори за кои треба да знаете.

Зошто е нарушена мобилноста и чувствителноста?

Оштетувањето на раката по мозочен удар се јавува на позадината на воспалителен процес во левата хемисфера на мозокот. Токму овој дел е одговорен за моторните процеси.

Нарушувањата вклучуваат делумен или целосен недостаток на моторна активност, мускулна слабост, тремор или недоволна реакција на одредени стимули од околината.

Постојат два типа на парализа што се јавува по исхемичен мозочен удар или церебрална хеморагија:

Периферен. Нарушувањата влијаат на индивидуалните нерви.
Централно. Патолошките процеси влијаат на функционирањето на целиот нервен систем.

По мозочен удар, кој се јавува поради тромбоза или отекување на екстремитетите, може да дојде до парализа на раката. Ова е сериозна последица. Пациентот има шанса да се опорави доколку помине целосен курс на третман со лекови и рехабилитација, а исто така ги изврши потребните вежби.

Раката може да се вкочани. Кога рецепторите за болка не реагираат на стимули, физичката активност и рефлексите се под нормалата. Ваквите последици се јавуваат на позадината на оштетувањето на левата хемисфера на мозокот, малиот мозок или фронталниот лобус.

Тоа е затоа што по мозочен удар, нервните клетки и периферните нерви се оштетени.

Прекршувањата исчезнуваат по 2 месеци ако жртвата добие третман, присуствува на сесии за масажа, акупунктура и рефлексологија.

Ефективни методи за обновување

Можете да ја вратите десната или левата рака по мозочен удар дома. Но, пред ова, треба да поминете целосна дијагноза и курс на лекување. Треба да правите специјална гимнастика секој ден, да вежбате на машини за вежбање и да одите на базен.

Покрај тоа, електричните импулси и акупунктурата се користат за враќање на функцијата на рацете.

Гимнастика

Неопходно е да се изведат вежби за развој на фини моторни вештини на рацете, враќање на чувствителноста кон нив, зголемување на мускулниот тонус и сила. На пример, кревање тегови, правење моделирање, пливање.

За да ги развиете моторните вештини, треба почесто да пишувате со пенкало. Ако се појави делумна парализа на рацете по мозочен удар, лекарите препорачуваат утрински вежби и тркачко одење.

Вежбите се прават секој ден наутро и навечер, доволно е да се посветат 15 минути на ова. Во првиот месец по мозочниот удар, не треба да ставате стрес на телото, во спротивно постои ризик од втор напад.

Часовите ќе помогнат да се спречи формирање на згрутчување на крвта, рани, чиреви на раката, проследено со пареза, смрт на ткивото и труење на крвта.

Земање лекови

За да се врати парализираната рака по мозочен удар, лекарите им препишуваат на своите пациенти:

ноотропни лекови;
лекови против болки;
невропротектори;
стимуланси.

Дополнително, пациентот зема лекови кои ја прочистуваат крвта, како и витамини, антибиотици и антидепресиви. За да се пресмета дозата на лекот и времетраењето на курсот, лекарот што посетува ги зема предвид индивидуалните карактеристики на телото на жртвата.

Во првиот пат по нападот, на пациентот му се препишуваат инјекции и капки. Треба да поминат неколку месеци пред да земе орални лекови.

Други методи за обновување

Современите медицински центри нудат различни процедури за враќање на подвижноста на рацете по мозочен удар:

обвивки од кал;
уметничка терапија;
рефлексологија;
акупунктура.

Таквите методи се многу популарни. За време на процедурата за акупунктура, на телото се прават тенки пункции.

Електричните импулси кои се појавуваат во нив влијаат на нервите и мускулите кои се одговорни за работата и подвижноста на горните екстремитети.

Вежби за рехабилитација на рацете

Збир на вежби:

Тријте го и истегнете го секој прст 15 секунди.
Седнете, ставете ги дланките на бутовите, раширувајќи ги прстите колку што е можно подалеку. Подигнете го секој од нив нагоре, почнувајќи од малиот прст и завршувајќи со големиот. Потоа превртете ги рацете со дланките нагоре и направете го истото. Повторете ја вежбата најмалку 10 пати. Колку е полошо, толку повеќе време треба да посветите на такви вежби.
Седнете, ставете ги дланките на колковите, поблиску до колената. Завртете ги прстите еден по еден. Свртете ги дланките и продолжете да вежбате гимнастика со прстите. Оваа вежба тренира фини моторни вештини, а тоа позитивно влијае на функцијата на мозокот. Треба да се изврши 7 пати.
Раширете ги сите прсти колку што е можно подалеку, а потоа стегнете ги во тупаница. Повторете ги таквите вежби за да ја вратите раката 5 пати.
Во седечка или лежечка положба, работете со прстите на нозете. Најпрво повлечете ги кон себе, раширете ги, а потоа навалете ги во спротивна насока и истиснете ги. Вежбата се повторува 10 пати.
Стиснете ги рацете и кревајте ги прстите еден по еден. На пример, голем на десната рака, а потоа на левата страна. По завршувањето на малите прсти, вежбата се продолжува во обратен редослед 10 пати.
Кликнете на прстите еден по еден, почнувајќи со палецот и показалецот. Вежбата се повторува 5 пати.

Лекарите препорачуваат користење на специјални додатоци за загревање на прстите. Постојат топчиња за масажа кои наликуваат на еж. Тие можат да се префрлат од десната рака на левата, масирајте ги рацете и прстите. Секој ден, жртвата на мозочен удар треба да вежба со оваа топка најмалку 3 минути.

На обновувањето на десната рака позитивно влијае вежба со две топки кои може да се тркалаат на дланка.

Опрема за вежбање за обновување на прстите и рацете

Покрај гимнастиката, како и специјалните вежби, лекарите препорачуваат користење и други методи за развој на горните екстремитети по мозочен удар.

Рубиковата коцка е добар начин да ги истегнете прстите. За време на неговата употреба, едно лице ги тренира свиоците на целата рака, ги истегнува фалангите и ги зајакнува мускулите. До одреден степен, таков симулатор помага да се развијат микромоторните вештини на прстите. При вртење на рамнините на коцката се тренираат различни мускули на рацете. Пациентот треба да ги користи сите прсти за да го сфати, така што ќе биде потребен поголем напор.
Се препорачува да се вајаат фигури од пластелин или да се состави детски конструктивен сет. Ова има позитивен ефект врз процесот на закрепнување.
Лекарите препорачуваат да се троши повеќе време на дама и шах. Игри кои помагаат да ги тренирате не само прстите, туку и самата рака. Покрај тоа, тие се добри за развој на меморија и размислување.

За време на опоравувањето, најтешкото нешто за пациентот е да вежба мали движења. За развој, можете да користите разни симулатори за да ги скролувате со прстите. Секој ден можете да расфрлате натпревари и копчиња на масата за да ги соберете подоцна.

Традиционална медицина

За да ја вратите левата рака по мозочен удар, можете да користите неконвенционални методи. Но, пред да прибегнете кон такви рецепти, треба да се консултирате со лекар.

Меѓу народните лекови, следниве се многу популарни:

мед со матичен млеч;
маст што содржи борови иглички и ловоров лисја (производот треба да се втрие во раката што претрпела по мозочен удар).
тинктура направена од цветови од планинска арника;
медицина од Sophora japonica;
билни мешавини, кои вклучуваат кантарион, нане и кантарион.

За време на закрепнувањето, неопходно е да се запамети дека сите методи на лекување, вклучително и народни лекови, како и мерки за рехабилитација, треба да бидат насочени кон враќање на циркулацијата на крвта во раката. Ова е олеснето со добра масажа, која ќе го забрза закрепнувањето.

Можете да барате други методи за закрепнување, но треба да разберете дека сè треба да го контролира лекарот што посетува. Тој ги зема предвид сите индивидуални карактеристики на пациентот и, воден од нив, донесува одлука. Ова е единствениот начин за ефикасно враќање на раката по мозочен удар.

Прогноза за закрепнување

Најчесто постарите луѓе доживуваат мозочен удар. Токму тие имаат компликација во вид на парализа на рацете. Во повеќето случаи, се случува целосно закрепнување. Но, ова е под услов пациентот да ги почитува препораките на лекарот што посетува и правилата за рехабилитација.

Потребни се 6 месеци, понекогаш и 1 година, за да се опорави раката по мозочен удар. Но, по втор напад, не е секогаш можно да се излечат компликации како што се парализа, вкочанетост или губење на сензација. Затоа, многу пациенти остануваат инвалиди.

За да се спречат сите овие компликации, неопходно е навремено да се побара помош од лекар. Тој ќе направи точна дијагноза и ќе препише третман, особено ако нарушувањата се развијат во почетната фаза.

За жал, мозочните удари кај нас се почесто се дијагностицираат и ги погодуваат не само луѓето од постарата генерација, туку и релативно млади луѓе. Околу 80% од сите дијагностицирани мозочни удари се исхемични мозочни удари, кои се малку полесни и рехабилитацијата по нив е побрза.

Можно е да се врати човекот во нормално функционирање на телото благодарение на терапијата за вежбање, која според лекарите е многу ефикасна. Најпозната е програмата за лекување според методот на д-р Бубновски, која активно се користи во пракса.

Лекарот самостојно разви теорија според која е можно целосно да се врати моторната функција на една личност со изведување на сет вежби на д-р Бубновски.

За да го забрзате процесот, можете да користите и специјални симулатори Бубновски, кои ги поминале сите потребни тестови и ги исполнуваат сите медицински барања. Тие можат да се користат не само во специјализирани центри, туку и дома.

Подготовка за часови по напад

Физичкото вежбање е од голема корист за парализиран човек, бидејќи секоја физичка активност ја забрзува крвта, спречува стагнација во телото и ја обновува мускулната меморија. Сепак, не треба да се надевате дека само правењето сет на вежби ќе му помогне на пациентот целосно да се опорави.

Мора да биде присутен и третман со лекови пропишан од лекарот што посетува. Вежбите и лековите заедно ќе го дадат очекуваниот резултат.

Отпрвин, лекарот што посетува ќе помогне да се грижи за пациентот и да му помогне да направи одредени вежби. Но, по испуштањето, сите овие грижи целосно паѓаат на рамениците на роднините и пријателите. Затоа, тие треба темелно да ги знаат основните принципи на грижа за пациент по мозочен удар за време на рехабилитација:

Рехабилитацијата по мозочен удар може да биде многу бавна, но во овој момент најважно е вниманието на пациентот, трпението и постојаниот тренинг дома, кој трае најмалку 3 часа дневно со паузи, и терапевтски вежби.

Запомнете, сетот на вежби што ќе се дискутираат подолу е од општа природа на секој случај на мозочен удар мора да се пристапи поединечно.

Пред да започнете со сет на терапевтски вежби, мора да се консултирате со лекар, да ги добиете неговите препораки и да ги слушате неговите совети. Исто така, ќе ви помогне да го пресметате интензитетот на вашите тренинзи и времето за тренирање дома.

Масажи и пасивен стрес на телото по мозочен удар

Пред да започнете со терапија за вежбање дома, треба да поминете низ курс на масажи што ќе го подготви телото за рехабилитација, ќе го олесни зголемениот мускулен тонус и ќе ги опушти.

Откако ќе го загреете телото, можете да продолжите директно на терапевтска пасивна масажа дома. Еве неколку основни манипулации што можат да ги направат роднините со парализирани екстремитети на пациентот:

Не заборавајте и за систематичноста на терапијата за вежбање. Гимнастиката мора да се изведува секојдневно, прво 2 пати, а по 2 недели - 3 пати на ден, најмалку 40 минути.

Вежби по мозочен удар во седечка положба

Следната фаза на рехабилитација е изведување комплекс на физички тренинг додека седите. Треба да се префрли кога самиот пациент можеше да заземе седечка положба. Можете да ги направите следниве вежби:

Штом состојбата на пациентот се подобри, можете да продолжите да се обидувате да станете од креветот користејќи го потпирачот за грб или затегнатите ремени. Исто така, се препорачува да се подигнат екстремитетите 3-4 пати и да се спојат лопатките на рамената. Но, сите овие вежби треба да се вршат само под надзор на роднините.

Збир на часови за вежбање терапија во стоечка положба

Откако пациентот можеше самостојно да стане од кревет, можете да започнете гимнастика за рехабилитација во стоечка положба. Ајде да ја разгледаме основната гимнастика по мозочен удар: