Растяжки на молочных железах. Сравнение растяжек кожи между различными группами женщин. Скраб со сметаной

В основном растяжки или стрии на груди появляются при беременности, особенно в конце. Причинами могут являться.

1. Нарастание массы тела.
2. Набухание грудных желез.
3. Увеличение груди.

Эластичность ослабевает, кожа растягивается. Если вовремя не проводить необходимые профилактические меры, образования растяжек не избежать. Кроме всего прочего, они могут быть следствием генетической предрасположенности. Тогда профилактические методы не смогут дать необходимого результата.

Убираем виноградное масло стрии на груди
немного от растяжек джонсус
с магазина органическое

Как убрать растяжки на груди? Их можно удалить домашними методами, особенно если это свежие образования – не более полугода. После стрии могут перерасти в стойкие рубцы, от которых домашними методами избавиться будет практически невозможно.

Убираем с помощью масел

Что из себя представляют стрии

Свежие растяжки на груди выглядят как вертикальные полосы шириной несколько миллиметров, от розоватого до красного или синюшно-фиолетового цвета. Со временем полоски бледнеют, больше походят на тонкие рубцы.

Растяжки на груди являются косметическим дефектом кожи. Из-за растяжения кожи на месте коллагеновых волокон появляется соединительная ткань. Сначала она бывает заполнена кровеносными капиллярами, из-за чего стрии имеют розоватый цвет. Через некоторое время сосуды постепенно атрофируются в соединительную ткань, стрии приобретают белый цвет.

Как можно избежать?

Первым шагом к устранению причин возникновения дефектов на коже груди является пересмотр состава питания будущей мамы. Исключению подлежат:

• мучные, копченые продукты;
• готовые соусы;
• еда из фастфуда;
• сладкие газированные напитки.

Рекомендуется употребление пищи, обогащенной белками, витаминами, со сниженным количеством углеводов. Для эластичности кожи особенно полезны витамины А, Е. Синтез коллагена и эластина можно обеспечить с помощью потребления достаточного количества белков.

Является необходимым увлажнение кожи на первом триместре беременности. Для этого используются такие натуральные масла, как оливковое или миндальное, льняное или виноградное, также можно использовать масло зародышей пшеницы.

Масла помогают.

1. Защитить и тонизировать кожу.
2. Увлажнить ее.
3. Усилить кровообращение.
4. Нормализовать работу сальных желез.
5. Предотвратить расширение пор кожи, их закупорку.
6. Обновить клеточный состав.
7. Разгладить кожу.
8. Стимулировать выработку организмом коллагена.

Однако, до использования какого-либо масла или крема, необходимо обязательно проконсультироваться у врача, учесть возможность аллергических реакций на компоненты применяемых средств.

Методы устранения в домашних условиях

При первых же признаках возникновения растяжек нужно попробовать от них избавиться. Если растяжки на груди появились при беременности, то удалять их можно только по окончании восстановительного периода и грудного вскармливания, когда форма и размеры груди придут в нормальное состояние.

Использование виноградного масла

Если вы не знаете, как убрать растяжки на груди, поможет домашняя программа лечения. Она представляет собой комплекс обязательных мероприятий:

• изменение рациона;
• водные процедуры;
• массаж;
• применение косметических процедур и средств.

Водные процедуры – не только хорошее профилактическое средство, это эффективный способ, позволяющий ответить на вопрос, как избавиться от растяжек дома. Во время водных процедур кожа получает необходимую для функционирования влагу, усиливается кровообращение, клетки регенерируются. Особенно полезен контрастный душ.

Для устранения дефектов кожи используют два вида массажа для груди, различные по технике – мануальный и даосский.

1. При мануальном массаже проводятся круговые поглаживающие движения от соска до плечевого сустава. Грудь во время процедуры придерживается одной рукой, другой производится массаж.
2. При даосском массаже вращательные движения начинаются от внешнего контура и движутся к центру, с легким надавливанием на молочные железы. Желательно массаж проводить у специалистов, чтобы избежать отрицательного эффекта.

Когда растяжки на груди красные, то есть находятся на начальной стадии, от них можно избавиться или хотя бы сделать не такими заметными. Рекомендуется использование кофейного или медового пилинга, глиняных обертываний, втираний различных растительных масел.

Маски с такими ароматическими компонентами, как ладан, имбирь или розмарин, улучшают питание тканей кожи, увеличивают обмен веществ. В домашних условиях для приготовления масок используются натуральные продукты – мед, оливковое масло, молоко, сливки, яйца и др.

Можно использовать готовые средства – кремы, маски, а также гели, лосьоны. Они должны содержать:

• витамины А, Е;
• растительные масла;
• аминокислоты;
• белковые гидролизаты;
• молочную, гиалуроновую кислоту.

Представим лучшие из существующих на рынке кремов от растяжек.

Название средства	Метод применения	Сроки применения
Крем Mama comfort	Используется дважды в день – утром и вечером, втирается легкими массажными движениями, до полного впитывания	С 3-4 месяца беременности и в послеродовой период
Крем Avent	Наносится на проблемные зоны, исключая область сосков	Можно использовать даже в период лактации
Крем Mustela	Отличное профилактическое средство, используется по мере появления растяжек.	Можно использовать после родов, в период кормления грудью.
Крем Vichy	Профилактическое средство, наносится ежедневно на проблемные зоны	С 4-го месяца беременности – для профилактики. Корректирующий курс – 2,5 – 3 месяца.
Крем Sanosan	Используется дважды в день, наносится на проблемные участки	Безопасен для беременных и кормящих женщин
Крем Lierac	Два раза в день	Не менее 3 месяцев
Крем Pregnacare	Два раза в день – утром и вечером	Используется со второго месяца беременности и после родов – до окончания кормления
Крем Chicco	Используется дважды в день	Максимально безопасен для малыша как в период беременности, так и после нее
Крем Baby Teva	Два раза в день	Полностью безопасен для мамы и малыша с периода беременности
Крем Clarins	Используется дважды в день	С начала беременности

Крем от растяжек на груди втирается легкими движениями, без растягивания кожи.

Вот так выглядят стрии на груди

Медицинские методы избавления от стрий

Стойкие растяжки на груди домашними методами убрать не получится. Рубцы лишь обесцветятся и выровняются. Белые стрии можно убрать только с помощью квалифицированных специалистов в салонах красоты или специализированных клиниках. Лечение растяжек будет зависеть от степени их выраженности, состояния здоровья и, что немаловажно, финансовых возможностей.

Эстетическая медицина может предложить следующие способы избавления от стрий:

• химический пилинг;
• лазерный пилинг;
• мезотерапия;
• микродермабразия;
• микротоки.

При лечении растяжек моментальный результат невозможен. Если стрии молодые, лечение может продлиться 4-5 месяцев. При запущенных случаях придется потрудиться не меньше одного года. Так что, нужно запастись терпением и уделять своему телу немного времени. Результатом будет красота и хорошее настроение.

Красивая грудь – мечта каждой женщины без исключения. Пусть она будет не большая, но упругая и привлекательная, соблазнительно выглядывающая из края декольте. Но, к сожалению, мечты не всегда совпадают с реальностью, беременность, кормления, резкие похудения после жестких диет, просто возрастные изменения негативно сказываются на тонусе кожи груди, и на ней образуются . Что это такое, почему они появляются и как с ними бороться – обо всем подробно в этой статье (ссылка на предыдущую статью).

Что такое растяжки и откуда они берутся?

Растяжки – это, говоря научным языком, рубцовые изменения кожных покровов атрофического характера, относятся к косметическому дефекту кожи. В народе их часто называют стрии. Локализоваться они могут на икрах, бедрах, животе – и на груди, бывают разной длины, ширины и глубины. Растяжки бывают разных цветов: от белесого до синеватого и даже пурпурного. В любом случае, зрелище это малоэстетичное, хотя каждый понимает, что вины женщины тут нет, часто растяжки становятся настоящей проблемой в отношениях с противоположным полом, да и просто доставляют моральный дискомфорт.

Почему же так происходит? С точки зрения физиологии, растяжки – это микроразрывы тканей эпидермиса. Происходят они при чрезмерном растягивании. Потом, когда формы возвращаются к прежним размерам, на месте разрывов образуется соединительная ткань – получается . С проблемой растяжек может столкнуться каждая женщина, в любом возрасте – даже подростки. Провоцирующими это неприятное явление факторами являются:

Не исключается также наследственная предрасположенность к образованию стрий – если они появились после родов у вашей мамы или сестры, то, скорее всего, рано или поздно появятся и у вас. Есть версии, что вредные привычки, в частности, курение, тоже влияют на появление растяжек. Это предположение имеет смысл, поскольку при происходит сужение сосудов, ткани получают недостаточно питания, следовательно, кожа теряет свою эластичность. Достаточно сначала прибавить пару килограммов, а затем снова похудеть – и вы увидите сами, во что превратится ваша грудь.

Первая помощь

Начинать борьбу с растяжками следует с ликвидации причины их образования и профилактики дальнейшего образования. Особое внимание нужно уделить таким моментам:

1. Подобрать качественное, корректирующее и поддерживающее белье, не нарушающее кровообращение и позволяющее коже дышать – красивые кружевные бюстгальтеры на косточках сейчас исключены.
2. Проверить гормональный фон – почти все косметические дефекты требуется устранять не только снаружи, но и изнутри. Если проблема есть, врач подберет соответствующие медикаменты и даст все необходимые рекомендации.
3. Отказаться от жестких диет – в рационе обязательно должны быть кальций и белки, и . Дефицит железа также негативно сказывается на состоянии кожи, потому обязательно нужно сдать кровь на , и, если требуется, пропить курс . И обязательно дополнять рацион красным мясом, печенью, яйцами, гречкой.
4. Заниматься спортом, но без фанатизма. Достаточно 2-3 тренировок в неделю, в комплекс упражнений при этом включаются упражнения для груди.
5. Бросить курить – это в любом случае не будет во вред.

Иногда соблюдения этих правил уже бывает достаточно, чтобы кожа стала выглядеть значительно лучше. Но ждать придется долго. Ускорить процесс помогут такие методы избавления от растяжек на груди.

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях

Прежде чем начинать копить деньги на пластическую операцию и искать хорошую клинику, стоит попробовать избавиться от стрий своими силами в домашних условиях. Для этого применяются такие методы:

• аптечные препараты;
• лечебный массаж;
• косметические средства;
• упражнения.

Что может предложить современная фармацевтика против такой беды, как некрасивые растяжки на груди? Как правило, это гели для наружного применения. Не нужно путать их с обычными косметическими средствами – активные компоненты в этих препаратах подобраны очень тщательно и действуют в несколько раз эффективнее. Цена, соответственно, тоже выше.

Хорошо себя зарекомендовала популярная мазь для рассасывания рубцов и послеоперационных швов Контратубекс. Компоненты этого средства стимулируют обновление клеток эпидермиса и естественную выработку коллагена. Но чтобы получить результат, пользоваться мазью нужно ежедневно не менее трех месяцев.

Преимущество в том, что этот препарат подходит для беременных и кормящих, он не всасывается через клетки кожи в кровь и не может навредить ребенку. Единственное предупреждение – не наносить средство на сосок и участок вокруг него.

Как аналог может использоваться гель Медерма, его действие на ткани эпидермиса практически те же. Благодарить за такой подарок нужно технологов немецкой фармацевтической компании Merz Pharma. И, конечно же, стоит приобрести витамины – например АЕвит. Их можно принимать внутрь, а можно использовать капсулы для смазывания кожи груди. Если принимать витамины внутрь, то улучшится не только состояние груди, но также кожи лица, волос и ногтей.

Массаж груди против растяжек

Массаж – это вообще незаменимая процедура для каждой женщины. Даже если никаких видимых проблем со здоровьем и внешностью нет, все косметологи и врачи в один голос рекомендуют делать его для профилактики и поддержания тонуса хотя бы раз в неделю. При массаже происходит следующее:

• стимулируется кровообращения, клетки получают больше кислорода и питательных веществ;
• ускоряется отток лимфы, неравномерно скапливающейся между клетками кожи;
• подтягиваются и тонизируются мышцы.

Действие массажа усилит специальное масло против растяжек. Но если такого нет, то можно использовать масло зародышей пшеницы, персиковое, апельсиновое, миндальное или просто оливковое. Выполнять массаж нужно очень аккуратно, не сдавливая чрезмерно грудь.

В домашних условиях для самостоятельного массажа лучше использовать даосскую технику . Грудь обхватывается снизу ладонью, после чего выполняется девять вращательных движений от плеча к центру корпуса. Затем грудь накрывается ладонью и легко надавливается. Завершается массаж поглаживанием по часовой стрелке. При массаже важно глубоко и ровно дышать. Мануальный массаж лучше доверить специалисту: если неправильно его выполнять, можно чрезмерно растянуть кожу и даже спровоцировать развитие , особенно если имеет место гормональный дисбаланс.

Косметические средства

Найти сегодня в магазинах косметических товаров и аптеках лосьоны, гели и крема против растяжек на груди вообще не проблема – проблема выбрать действительно хорошее. Какое лучше? Обратить внимание нужно на состав средства. Хорошо, если в нем будут:

• растительные масла – масло ши, жожоба, оливковое, кокосовое, ореха карите;
• вытяжки лекарственных растений – столетник, ромашка, календула, крапива;
• экстракт ламинарии – морских водорослей;
• витамины В5, A, Е;
• гидроксипролин – вещество, стимулирующее выработку коллагена и эластана.

Лучше не пожалеть денег и купить качественную продукцию от хорошего производителя – например, Лирак, Виши, Саносан, Мама Комфорт. Хотя многие очень хвалят серию против растяжек от Avon. Это уже решает каждый сам для себя, сколько он готов потратить на красоту своей груди.

Можно делать обертывания из водорослей – сухую ламинарию продают в аптеках. Сразу после душа грудь нужно аккуратно растереть мягким полотенцем, затем нанести масло против растяжек и наложить распаренные водоросли. Покрыть грудь полиэтиленом, тепло укутать и оставить на час.

Упражнения от растяжек на груди

Не обязательно посещать фитнес-центр, чтобы сделать грудь красивой и упругой. Выполнять минимальный комплекс, который тоже будет очень полезен, можно и на дому:

1. Нужно встать лицом к стене, упереться в нее руками и выполнить 10 толкательных движений.
2. Затем сесть на стул, поднять руки и соединить ладони на уровне груди. С силой сдавливать их по пять секунд десять раз.
3. Теперь следует выпрямиться, опустить руки и попытаться максимально свести лопатки. Задержаться на несколько секунд, расслабиться, повторить десять раз.

Делать такую зарядку можно каждый день, даже в перерыве на рабочем месте – займет тренировка для груди не более пяти минут.

Современные аппаратные методики удаления растяжек

Есть дамы, которые не готовы ежедневно делать упражнения и смазывать грудь различными средствами. Ждать они тоже не хотят, а потому ищут радикальные методы восстановления красивой кожи груди. Современная аппаратная косметология предлагает такие варианты:

Выбирая радикальный метод борьбы с растяжками, опираться следует не на стоимость процедуры и не на советы подруг, а исключительно на рекомендации врача. Все процедуры имеют свои противопоказания и побочные эффекты, требуют подготовки и восстановительного периода. Стоимость курса лечения растяжек будет зависеть от вашего региона, вида процедуры и необходимого количества сеансов.

Растяжки на груди или стрии – это полосовидные растяжки кожи, имеющие волокнистую структуру и вытянутую форму. Цвет стрий варьируется от белого до фиолетового. Они делают поверхность кожи рельефной и неоднородной. Кожа на груди очень тонкая и нежная, она более чувствительна, чем на других участках тела, поэтому там чаще всего появляются растяжки. К тому же женская грудь меняет на протяжении жизни не только размер, но и форму. Это зависит от гормонального фона женщины, а он во многом определяется менструальным циклом. К его концу грудь увеличивается и округляется, а затем несколько уменьшается в размерах. Что уж говорить о таких серьёзных изменениях, как беременность и лактация.

Что представляют собой стрии

Появление растяжек связано не только с ожиданием ребёнка или резким набором веса, хотя стрии в большинстве случаях появляются именно в такие периоды жизни. Так, во время лактации грудь увеличивается в размерах, кожа растягивается и истончается. В подкожных соединительных волокнах появляются микротрещины, которые под воздействием внешних факторов становятся всё больше и больше. Верхний слой кожного покрова, эпидермис, на таких участках проваливается. Внешне всё это выглядит как розоватые полосы на коже, которые и называются растяжками. Они могут быть ярко-красного оттенка из-за повреждения кровеносных сосудов и попадания микрочастиц крови в ткань организма. Если на проблему не обращать внимания, растяжки становятся шире и глубже. Разорванные волокна заполняются соединительной тканью, поэтому кажется, что на месте стрий появляются морщины. На самом деле это деформированная кожа так отличается по своей структуре от остального кожного покрова. Иногда рубцы имеют белый оттенок с перламутровым отливом, и даже во время загара они не темнеют. Со стороны стрии похожи на шрамы, хотя никакого вреда здоровью они не наносят. Главная проблема – это их неэстетический внешний вид.

Откуда появляются растяжки на груди

1. У девочек-подростков в период полового созревания грудь может увеличиться с нулевого до 4-го размера всего за несколько месяцев. Столь явные изменения сопровождаются сильным растяжением кожи, и без растяжек здесь не обойтись.
2. В результате диет женщина в короткий срок может потерять за месяц свыше 10 кг веса. Если учесть, что на 1 кг общей массы тела приходится 15-20 грамм груди, то, сбросив 10 кг, женщина теряет 150-200 граммов в области груди. А это целый размер. Если же женщина при экстремальной диете или после полостной операции, когда несколько дней кормят лишь бульоном, можно потерять за короткий промежуток времени и более 10 кг. Т.е. размер груди может уменьшиться на 2-3 размера всего за пару месяцев. Конечно, всё это скажется на структуре кожи не лучшим образом. На ней появятся неэстетичные розовые полосы, именуемые растяжками.
3. Резкий набор веса. Это также плохо, как и резкое похудание. Тело благополучно справляется с изменениями, если они колеблются в пределах 2,5 кг в ту или иную сторону. В противном случае стрии на груди и не только там обеспечены.
4. при занятиях спортом, наращивании мышечной массы белки эластин и коллаген, отвечающие за структуру и эластичность кожи, не успевают вырабатываться в том объёме, в котором требуют растущие мышцы. В этом случае растяжки появляются и у мужчин, которые делают грудную клетку объёмной и мускулистой.
5. Гормональные нарушения. При нём в клетках тканей не вырабатываются фибробласты, синтезирующие белки, отвечающие за эластичность кожи (они располагаются в средних слоях кожи и участвуют в регенерации клеток). Но при гормональных нарушениях вырабатываются ферменты, разрушающие белковые соединения и сокращающие синтез белковых полимеров.
6. Ожидание рождения малыша. Во время беременности у женщины уже на ранних сроках вырабатывается гормон прогестерон. С его помощи оплодотворённая яйцеклетка прикрепляется к стенкам матки, он защищает плод от выкидыша и способствует растягиванию матки в зависимости от роста малыша. Однако прогестерон размягчает не только ткани детородных органов, но и всего тела, включая гладкую мускулатуру. В результате этого на всём теле появляются растяжки, в том числе и на груди.
7. Лактация. Грудь кормящей женщины может и не поменять размеров. Количество молока от этого не зависит. Однако у большинства кормящих мам грудь увеличивается на несколько размеров. Появлению стрий способствует и сам способ кормления малыша. Он хватается за сосок и тянет его вниз. При сцеживании молока грудь также подвергается воздействию. Растяжение тканей при этом неизбежно.

Существуют действенные эффективные методы, способные устранить растяжки на груди. К ним относятся следующие:

1. Ультразвук в сочетании с Лидазой. Последняя представляет собой фермент, расщепляющий гиалоурановую кислоту, которая цементирует соединительную ткань. В результате воздействия ультразвуком компоненты Лидазы проникают глубоко в кожные покровы, устраняя рубцы. Кроме того, ультразвук стимулирует выработку эластина и коллагена, необходимые для подержания упругости кожи. Данный метод гораздо эффективнее простого использования различных увлажняющих средств.
2. Мезотерапия или подкожная инъекция мезакоктейля, расщепляющего рубцовую ткань и улучшающего межклеточный обмен. Мезакоктейли содержат необходимые коже вещества (гиалоурановую кислоту, коллаген), однако после первого применения результаты вряд ли будут заметны. Действие препаратов имеет накопительный характер.
3. Химический пилинг. На самом деле пилинг является не самым эффективным методом борьбы с растяжками на груди, потому что компоненты не достигают глубоких слоёв дермы. Однако в последнее время вместо фруктовых кислот применяют трихлоруксусную кислоту, которая достигает ретикулярной дермы. Кожа становится высокопроницаемой, и пилинг завершается следующим этапом – нанесением специального крема, восстанавливающего уровень эластина и коллагена. Он содержит витамины С и Е, различные кислоты и антиоксиданты, растительные экстракты и другие вспомогательные вещества. Крем нейтрализует последствия пилинга, питает кожу и выравнивает её структуру.
4. Биоревитализация или инъекция гиалоуроновой кислоты. Гиалуроновая кислота участвует в метаболизме клеток кожи, поддерживает водный баланс, сохраняет кожу эластичной и гладкой. Места растяжек имеют плохое питание, там не работают потовые железы и не растут волосы. Биоревитализация восстановит структуру участков со стриями, поверхность станет ровной, растяжки будут менее заметны.
5. Микродембразия. Это механический пилинг, который заключается в шлифовании кожи специальным устройством. На место растяжек насыпаются микрокристаллы, которые под воздействием аппарата удаляют ороговевшие частички эпидермиса. Рубцы размягчаются, растяжки становятся менее заметными, сокращается их длина и ширина. Процесс микродембразии длится полчаса, для зрительного уменьшения растяжек нужно пройти курс в 5-6 процедур.
6. Маммопластика. Это самый радикальный метод, к которому стоит прибегать только в особых случаях. Это полосная операция, проводимая под наркозом, во время которой удаляются поражённые растяжками участки кожи. Только ради устранения стрий маммопластику проводить не будут, в основном она делается ради удаления отвисшей молочной железы и прилегающих тканей. Грудь после данной операции принимает красивую форму, и вместе с ней женщина избавляется от проблемы растяжек.

1. Раствор Токоферола ацетат или масляный раствор витамина Е. Это мощное профилактическое средство, которое не имеет противопоказаний, абсолютно безопасно и невероятно эффективно. Беременным женщинам с целью профилактики растяжек рекомендуется втирать в кожу груди, начиная со второго семестра беременности. Раствор легко впитывается, делая кожу мягкой и эластичной. Это лучшее средство для предотвращения появления стрий.
2. Масло какао. Также является натуральным и общедоступным средством от стрий. Используется двумя способами: в первом случае от бруска масла какао отламывается кусок, растирается в руках и втирается в кожу груди. Во втором случае две чайные ложки какао-масла растапливают на водяной бане, добавляют чайную ложку касторового масла и несколько капель жожоба. Наносите смесь после принятия душа. Регулярное применения масла какао убережёт вас от появления стрий во время беременности или резких колебаниях веса.
3. Экстракт Gotu Kola или щитолистника азиатского. Представляет собой высушенное и измельчённое в порошок растение, увеличивающего синтез коллагена и повышающего упругость кожи. Сам по себе экстракт Gotu Kola не используется, но он добавляется в различные крема и лосьоны, которые втираются в подверженные растяжкам участки кожи. Ферменты, содержащиеся в растении, рассасывают рубцы и улучшают микроциркуляцию крови. Как результат – растяжки менее заметны, а в сочетании с другими методами исчезают полностью.
4. Алантоин или окись мочевой кислоты. Содержится в пророщенной пшенице и корнях окопника. Вещество добавляется в крема, и активные компоненты удаляют ороговевшие клетки, смягчает рубцы, выравнивает структуру кожи.
5. Рыбий жир. Он содержит эйкозапентановые и докозагексаеновые кислоты, омега-3 кислоты и массу других полезных веществ. Только принимать рыбий жир следует не наружно, а внутрь в виде капсул.

Какие средства неэффективны при растяжках на груди

1. Грязевые обёртывания. Они могут смягчить кожу в местах поражения растяжками, но существенных изменений не будет.
2. Обливания холодной водой. Они стимулируют кровообращение и поддерживают кожу в тонусе, но со стриями не борются.
3. Физиотерапия. Не стоит забывать, что грудь является весьма чувствительной частью тела, и любые манипуляции сказываются не лучшим образом.
4. Массаж. Как и в предыдущем случае, массаж груди противопоказан, в отличие от других участков тела, например, живота или ягодиц.

Лучший способ борьбы с растяжками на груди – это профилактика. Девушке после 25-30 лет необходимо обязательно уделять внимание коже вокруг груди. Она очень нежная, чутко реагирует на малейшие гормональные изменения в организме. Если проблема имеет серьёзные масштабы, сочетайте салонные процедуры с ежедневным домашним уходам, применяя натуральные средства типа масла какао или витамина Е. И тогда проблема растяжек вполне может полностью уйти в прошлое.

Видео: как избавиться от растяжек

Причин возникновения растяжек довольно много. К появлению таких следов на теле может привести резкое изменение массы тела, беременность или гормональные сбои, а также быстрое увеличение груди в подростковом возрасте. Обычно стрии, так называют растяжки в официальной медицине, образуются на груди бедрах и животе. Избавиться от них очень сложно. Даже самые лучшие косметические средства помогут лишь сделать растяжки менее видимыми. Но только в том случае, если ухаживающие процедуры проводятся правильно и регулярно.

Проблема растяжек на груди возникала еще до развития медицины и появления косметических средств.

Сотни лет назад женщины пытались убрать стрии своими силами. Для этого готовили различные компрессы, скрабы, кремы, делали обертывания.

Самые популярные народные средства:

• Скраб из соли и сахара. Необходимо смешать 250 г. сахара с таким же количеством соли, добавить полстакана масла, желательно оливкового, хотя можно использовать и растительное. Быстрее получить желаемый эффект можно, если использовать пальмовое масло. Средство нужно наносить на проблемные зоны каждый день перед вечерним душем. Смывать струей прохладной воды, после чего нанести на кожу увлажняющий крем.
• Обертывания. От свежих растяжек можно избавиться с помощью обёртываний. Для этого можно использовать водоросли. Самые полезные – спируллина. Они содержат большое количество полезных витаминов и микроэлементов. Водоросли нужно растереть в кашицу, можно добавить немного чистой воды. Перед нанесением средства кожу необходимо хорошенько распарить. Потом нанести водоросли на грудь, обмотать полиэтиленовой плёнкой, а сверху чем-нибудь теплым. После этого нужно укутаться одеялом на полчаса. Тепло поспособствует быстрому проникновению полезных веществ в кожу. Регулярное применение водорослей поможет убрать мелкие стрии.
• Лосьон. Для устранения растяжек многие народные рецепты рекомендуют оливковое масло. Оно не только устраняет дефекты кожи, а и приостанавливает процесс старения кожи. Отличными свойствами обладает лосьон из оливкового масла, витамина Е и А. Понадобится полстакана масла, 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А. К смеси можно добавить 2 ч. л. сока алоэ. На грудь лекарство нужно наносить дважды в день. Храниться оно должно в холодильнике.
• Скраб из кофе. Понадобится 100 г кофейной гущи и 1 ст. л. растительного масла. Ингредиенты нужно смешать и наносить на кожу каждый день.

• Широко распространено такое народное средство, как крем из мумие. Он повышает эластичность кожи и восстанавливает ее волокна. Две таблетки мумие нужно растворить в теплой воде, добавить детский крем и хорошо перемешать. Использовать крем нужно каждый день. Положительный результат будет заметен через несколько месяцев лечения. Негативная сторона этого средства в том, что оно имеет довольно неприятный запах.
• Эфирные масла. Эти средства помогут убрать следы на коже. Лечение будет длиться долго, но результаты будут хорошие. Масла насытят кожу полезными веществами, и она станет гладкой и эластичной. В чистом виде на кожу наносить масла нельзя, так как можно получить повреждения. Их лучше добавлять в кремы или лосьоны. Для лечения растяжек подходит розовое, лавандовое и розмариновое масло, масло невроли, герани, иланг-иланг. Несколько капель любого из этих эфиров можно добавить в увлажняющий крем и наносить на кожу груди ежедневно.
• Экстракт хвоща – отличное средство от растяжек. Его можно приобрести в аптеке. Стоимость его очень невысокая.

Выполняя подобные процедуры для устранения растяжек необходимо помнить, что главным залогом успеха является регулярность. Никакого эффекта не будет, если сделать маску или обертывание и повторить процедуру через неделю или две.

Если народное средство от растяжек на груди избавиться не помогло, можно обратиться за помощью к специальным кремам. Существует множество препаратов разной ценовой категории.

К более доступным относятся:

• Крем из семян гибискуса В этих семенах большое количество протеина, кальция и витаминов. Для повышения тонуса кожи в крем добавили масло жожоба. Использовать крем необходимо два раза в день. Его можно также наносить на бедра, как профилактическое средство от целлюлита.
• Anti-strech Mark. Обладает увлажняющим и питательным эффектом. Делают кожу эластичной. В его составе, протеин, витамин Е, масло ши. Эти ингредиенты предотвращают возникновение растяжек.
• Гель «Медерма». Помогает избавиться от мелких растяжек и замаскировать рубцы. Наносить его необходимо дважды в день.
• Контратубекс эффективен как против свежих, так и против застарелых растяжек и рубцов. Гель увлажняет кожу, способствует восстановлению пигментного обмена и восстановлению водного баланса.

Тем, у кого нет трудностей с финансами, подойдут салонные процедуры, которые быстрее других средств помогают избавиться от растяжек на груди.

Самыми эффективными и популярными являются:

• Различные виды пилинга. Благодаря процедуре снимается верхний слой эпидермиса, начинает вырабатываться коллаген, и появляются новые здоровые клетки кожи. Растяжки устраняют с помощью лазерного и химического пилинга. Процедуры эти болезненные и недешевые. Стрии они удаляют быстро, но то, что новые не появятся, гарантии нет никакой.

• Абдоменопластика. Процедура дает хорошие результаты, но может быть опасна для здоровья. В процессе лечения хирургическим путем удаляют слой кожи с растяжками. Восстановление может происходить очень долго. Кроме того, могут воспалиться поврежденные ткани. Но более эффективной процедуры против растяжек пока нет.
• Инъекции. Под кожу колют специальную жидкость, в составе которой множество полезных для организма веществ. Они улучшают состояние кожи, делают ее упругой и эластичной, разглаживают морщины. Такие инъекции вводят в кожу для омоложения. Для лучшего эффекта процедуру проводят вместе с пилингом.

Гораздо безопаснее избавляться от растяжек с помощью косметических препаратов. Но лечение таким способом может растянуться на долгие месяцы и полностью избавиться от следов на коже все равно не получится.

Профилактика стрий

Стрии на коже зрелище не из приятных и убрать их не так и просто, поэтому нужно постараться предотвратить их возникновение.

1. Растяжки не появятся, если кожа будет упругой. Поэтому нужно повышать ее тонус, занимаясь спортом. Чтобы на груди не появлялись такие следы, нужно выполнять специальные упражнения для молочных желез. Они не только укрепят кожу, а и улучшат форму груди и не дадут появиться растяжкам во время беременности и грудного вскармливания.
2. Самое лучшее средство для упругой кожи – это контрастный душ. Проводить его нужно каждый день. Тогда кожа надолго останется молодой и упругой. Начинать процедуру нужно с теплой воды, а заканчивать холодной. Чередование температур нужно провести не менее пяти раз.
3. Отличной профилактикой растяжек может быть массаж. Он помогает расслабиться, стимулирует кровообращение и улучшает состояние молочных желез.
4. Кожу необходимо регулярно питать и увлажнять. Для этого существует масса косметических средств.
5. Очень важно носить бюстгальтер правильного размера и из натуральных материалов.
6. Улучшит состояние кожи и не даст появиться растяжкам правильное питание. В ежедневном рационе должны присутствовать продукты, содержащие витамин А, который отвечает за обновление кожи. Его можно получить из моркови, печени, картофеля, яичных желтков. Витамин С защищает кожу от негативного воздействия окружающей среды. В большом количестве он содержится в цитрусовых, ягодах, фруктах, болгарском перце. Восстанавливает кожу витамин Е, его много в овсянке, орехах, семечках, оливковом масле, авокадо. Делает кожу упругой и эластичной цинк, который есть в фасоли, бананах и говядине.

Даже самые дорогие средства от растяжек не всегда могут помочь решить эту проблему. Каждый организм индивидуален, поэтому одним женщинам подойдет одно, а другим – совсем другое. Нужно очень ответственно относиться к выбору средства и, начав лечение, не останавливаться на полпути.

Растяжки (стрии) на коже принято считать косметическим дефектом, они не представляют угрозы здоровью и никак не влияют на общее самочувствие. Тем не менее, появление стрий женщины воспринимают в «штыки», особенно в том случае, когда изменения затрагивают предмет гордости и многих представительниц слабого пола – женскую грудь. С этим вопросом женщины приходят на прием к специалистам косметологических клиник в надежде быстро и радикально решить проблему.

Современная эстетическая медицина может многое, но и она не всесильна. Убрать растяжки на груди нелегко, курс лечения довольно длительный и предполагает комплексный подход, с использованием косметических средств и аппаратных методик. В этой статье остановимся подробнее на том, как избавиться от дефектов на коже с помощью препаратов и народных средств. Но для начала выясним, почему на груди появляются растяжки?

Растяжки – это атрофические изменения на коже, которые внешне выглядят как узкие полоски разного цвета (от белесого до красно- синюшного). Они могут появиться не только на груди, но и на других частях тела, подвергающихся растяжению кожи (животе, бедрах). При этом наружный слой эпидермиса остается целым, разрыву подвергается подкожная клетчатка и внутри кожи впадинка постепенно заполняется соединительной тканью, образуя атрофический рубец. Какие факторы способствуют перерастяжению кожи и образованию растяжек? Попробуем ответить на этот вопрос.

Вопреки общепринятому мнению о том, что микротравмы кожи возникают лишь в период беременности, существует еще ряд причин, провоцирующих появление стрий.

• Растяжки на груди при беременности и грудном вскармливании . Это самая распространенная причина изменений структуры кожи. Что совсем неудивительно, ведь в период беременности в организме женщины бушуют гормональные бури. В это время под влиянием женских половых гормонов (эстрогенов) молочные железы набухают, увеличиваются в размерах, их структура претерпевает ряд изменений, подготавливающих грудь к самой важной функции – вскармливанию ребенка. В период лактации активно работают доли молочных желез, в которых скапливается молоко, в результате грудь еще больше увеличивается в размере. Такое перерастяжение кожи ведет к образованию подкожных микротравм, которые становятся особенно заметны после того, как период лактации заканчивается и грудь вновь приобретает прежнюю форму.
• Гормональные сбои . Еще одна причина формирования растяжек связана с эндокринными заболеваниями или нарушениями функций надпочечников и половых желез. Подобные изменения никак не связаны с беременностью и встречаются даже у молодых девушек. Нарушения структуры кожи свидетельствуют о внутренних неполадках в организме, поэтому они не должны оставаться незамеченными, так как требуют всестороннего обследования и своевременного лечения патологий.
• Быстрое формирование груди . Растяжки могут появиться даже у девочки-подростка во время полового созревания и интенсивного роста молочных желез, когда грудь за короткое время способна увеличиться на 2-3 размера. В этот период появление неэстетичных полосок на коже провоцирует стремительный рост железистой ткани, провоцирующий перерастяжение кожи и разрыв коллагеновых волокон во внутренних структурах дермы.
• Быстрый набор или потеря веса . Зачастую изменения в структуре кожи возникают в результате быстрой потери веса при соблюдении диеты. Кроме этого, характерные микротравмы часто отмечаются у спортивных девушек и связаны они с набором мышечной массы. В таких ситуациях кожа просто не справляется с интенсивным растяжением, что ведет к разрыву эластичных волокон и формированию стрий.
• Генетическая предрасположенность . Растяжки на коже чаще появляются у обладательниц сухой и тонкой кожи. Если ближайшие родственницы по женской линии страдали от этого изъяна, то риск обзавестись растяжками очень высок. Причем, наибольшему риску подвергаются именно барышни северного типа, поскольку кожа смуглых южанок имеет более плотную структуру и меньше поддается изменениям.

Особую роль в появлении стрий играют жесткие диеты, неправильное питание, вредные привычки, которые негативно отражаются на состоянии кожных покровов и способствуют нарушению их структуры.

Бороться с неэстетичными растяжками можно и нужно. Чем раньше женщина обратит внимание на неблагополучные изменения и придет за помощью к специалистам, тем лучше будет результат. Косметолог подберет оптимальную программу лечения, включающую косметические средства и салонные процедуры и проконсультирует, как избавиться от растяжек на груди. В настоящее время специалисты предлагают три направления в лечении стрий:

1. Использование фармацевтических средств.
2. Домашнее лечение с применением народных средств, массажа, обертываний и специальных кремов.
3. Аппаратные процедуры в специализированных салонах.

Остановимся подробнее на каждом варианте лечения и расскажем о том, как с их помощью можно убрать растяжки кожи груди.

Фармацевтические средства — наиболее эффективные крема

Регулярное использование медицинских препаратов с рассасывающим действием обеспечивает хороший визуальный эффект и помогает справиться со свежими растяжками. Фармацевтическая промышленность выпускает целый ряд средств в форме кремов или гелей, которые активизируют выработку коллагена и ускоряют регенерацию тканей. Косметолог предварительно оценит состояние кожи и в индивидуальном порядке подберет самый действенный препарат, способный эффективно решить проблему.

Кроме медикаментозных препаратов, специалист может посоветовать специальные косметические средства, предназначенные для профилактики и лечения свежих растяжек.

Помимо этого, в профилактических целях можно применять крема, гели и масла прочих известных линий косметики:

• Avent
• Mustela
• Sanosan
• Mama Comfort
• Lierac

Все эти средства хорошо подходят для устранения свежих, неглубоких растяжек. В том случае, когда изменения на коже давние, а стрии застарелые и глубокие, косметологи предлагают ряд аппаратных и салонных процедур, способных эффективно справиться с дефектами кожи.

Как избавиться от растяжек на груди с помощью процедур (фото до и после)?

1. Терапия микротоками . Это универсальная процедура, способная справиться с растяжками, проявлениями целлюлита и прочими дефектами кожи. Действие микротока улучшает обменные процессы и восстанавливает структуру эпидермиса на клеточном уровне. В результате ускорения микроциркуляции крови, обеспечения тканей кислородом и питательными веществами тургор кожи приходит в норму и стрии разглаживаются. Для полного устранения растяжек на груди может понадобиться от 6 до 10 процедур, которые делают с интервалом в 3-4 недели.
2. Мезотерапия . Суть процедуры заключается в подкожном введении специального лечебного коктейля, состоящего из аминокислот, гиалуроновой кислоты, витаминов и прочих активных веществ. В результате насыщения глубоких слоев кожи таким целебным составом происходит ускорение метаболических процессов, кожные покровы разглаживаются, становятся упругими и подтянутыми, активизируется процесс восстановления коллагеновых и эластиновых волокон. В то же время данная процедура подходит не всем, во время беременности и грудного вскармливания сеансы мезотерапии противопоказаны.
   
3. Озонотерпия . Эта методика доказала свою высокую эффективность при устранении растяжек на груди. В комплексе с косметическими средствами, предназначенными для удаления рубцов, она обеспечивает полное восстановление кожи. Назначать процедуру может только специалист, с учетом возможных противопоказаний и состояния проблемной кожи. Для процедур применяют озон, представляющий собой активную форму кислорода, наделенную особыми лечебными свойствами. Во время сеанса озонотерапии под кожу вводят озоновую смесь определенной концентрации. Активный кислород, насыщая ткани, разрушает фиброзные образования, размягчает рубцы, улучшает кровообращение и липидный обмен. В результате проблемные участки разглаживаются, а растяжки исчезают без следа. Количество процедур определяет специалист, интервал между ними составляет 10 дней.
4. Микродермабразия . С помощью процедуры можно убрать застарелые растяжки на груди и животе. В основе метода лежит поэтапная механическая шлифовка кожи. Процедура достаточно неприятная и болезненная, зато результат потрясающий. Кожа разглаживается, глубокие растяжки и рубцы исчезают полностью. Чтобы уменьшить неприятные ощущения применяют местные анестетики и стараются действовать поэтапно, то есть во время каждого сеанса обрабатывать только небольшой участок кожи. Количество процедур будет зависеть от степени поражения кожного покрова. Реабилитационный период после дермабразии длительный, но высокая эффективность процедуры позволяет смириться со всеми ее недостатками.
5. Глубокий химический пилинг . Процедура заключается в обработке проблемной кожи составами, содержащими агрессивные кислоты. Они буквально сжигают верхний слой эпидермиса, одновременно запуская процессы регенерации и стимулируя выработку коллагена и эластиновых волокон. Процедура достаточно болезненная и восстановительный период продолжительный, требующий особого ухода за кожей и выполнения ряда ограничений.
6. Радиоволновая терапия . Современный, безопасный и безболезненный метод, основанный на применении радиоволн определенной частоты. Во время сеанса используют специальные аппараты, испускающие радиоволновые импульсы, которые разрушают соединительную ткань и восстанавливают и уплотняют волокна коллагена. В итоге кожа груди разглаживается и подтягивается, а растяжки обесцвечиваются и становятся незаметными. Для достижения стойкого результата необходимо от 3-х до 5 процедур. Использование радиоволн исключает риск осложнений и не требует долгого восстановительного периода.
7. Лазеротерапия . Удаление растяжек на груди с помощью лазерной шлифовки предполагает послойную абляцию (выпаривание) рубцовых изменений. Одновременно с этим лазерное излучение восстанавливает структуры кожи на клеточном уровне за счет улучшения обменных процессов и активизации синтеза коллагена. Для достижения оптимального результата даже при застарелых растяжках достаточно 5 процедур. Применение лазера позволяет сделать кожу ровной и подтянутой и полностью избавляет от внешних дефектов. Недостатком метода считают болезненность и высокую стоимость процедур.

После консультации с косметологом можно попытаться бороться с растяжками народными средствами. В домашних условиях самыми популярными методами устранения стрий считают массажи, обертывания с использованием косметических средств и применение растительных отваров, масок и масел.

Народные средства

В домашних условиях можно делать массаж груди с использованием натуральных масел (оливкового, касторового, миндального). Такая процедура будет способствовать улучшению кровообращения, оттоку лимфы и разглаживанию проблемной кожи. Разумеется, массаж нужно делать очень аккуратно, мягкими круговыми движениями, избегая грубого воздействия и сдавливания груди. Перед сеансом массажа кожу необходимо очистить и обработать подогретым натуральным маслом. Специалисты рекомендуют проводить массаж по определенной схеме:

1. Утром, после душа, нанести на кожу оливковое масло или мягкое натуральное масло ши и несколько минут помассировать грудь, слегка втирая растительные масла в проблемные зоны с растяжками.
2. Вечером советуют принять контрастный душ, меняя температуру воды каждые 30секунд, а затем круговыми движениями сделать массаж с любым натуральным маслом (касторовым, миндальным, маслом из зародышей пшеницы).

Процедуры с применением массажа, помогут разгладить кожу, сделать ее мягкой и эластичной. В результате растяжки становятся менее заметными, и появления новых нежелательных изменений удается предотвратить.

В домашних условиях можно делать лечебные обертывания, которые позволят усилить кровообращение и запустить регенерационные и восстановительные процессы.

Народная медицина предлагает множество рецептов, с использованием лекарственных растений и натуральных природных веществ, на основе которых готовят отвары, мази и маски. Применение таких процедур с натуральными компонентами помогает избавиться от стрий.

Справиться с растяжками на коже груди довольно сложно, для этого требуется терпение и время. Не бросайте начатые процедуры, доводите лечение до конца и тогда результат вас порадует. Придерживайтесь правильного питания, старайтесь употреблять больше фруктов и овощей, поддерживайте иммунитет витаминно- минеральными комплексами, откажитесь от вредных привычек. Тщательно следите за состоянием кожи, не забывайте о регулярном и правильном уходе и тогда многие проблемы обойдут вас стороной.

Смотрите видео: КРАСИВАЯ и УПРУГАЯ ГРУДЬ…растяжки,упражнения, увлажнение,бельё!