Mimba na kazi ya kimwili. Kufanya kazi wakati wa ujauzito: sheria muhimu. Haki za wanawake wajawazito kuondoka

04.11.201927.05.2017

Unawezaje kumaliza likizo yako ya uzazi bila kuumiza afya yako?

Kidokezo cha 1. Hakikisha huna vikwazo vya kufanya kazi wakati wa ujauzito

Suala hili linahitaji kutatuliwa na daktari anayefuatilia ujauzito wako. Ni muhimu kuelewa kwamba ujauzito unahusishwa na mabadiliko yenye nguvu ya homoni katika mwili, kuongezeka kwa mzigo kwenye mifumo yote ya kazi ya mwili wa mama anayetarajia, ambayo inaweza kusababisha decompensation au kuzidisha kwa magonjwa ya muda mrefu. Hali hizi mara nyingi huhitaji mwanamke kuacha kufanya kazi kwa muda. Uwezekano wa kurejesha kazi bila kutishia afya na maisha ya mama na mtoto inaweza tu kuamua na daktari aliyehudhuria.

Kuna idadi ya matatizo yanayohusiana na mwendo wa ujauzito, wakati wa kufanya kazi kwa wanawake wajawazito ni kinyume chake: kuna tishio la kuharibika kwa mimba, hasa; gestosis kali - matatizo ya ujauzito yanayohusiana na tishio kubwa kwa afya na maisha ya mwanamke na mtoto; placenta previa na kuziba kamili au sehemu ya eneo la kutoka kwa uterasi, ambayo imejaa maendeleo ya kutokwa na damu hatari. Kwa uwepo wa matatizo yaliyoorodheshwa, mara nyingi hospitali inahitajika, lakini hata ikiwa inawezekana kukaa nyumbani badala ya hospitali, mwanamke hupewa cheti cha kuondoka kwa ugonjwa, ambacho humufungua kazi.

Kidokezo cha 2. Epuka hali mbaya za kazi wakati wa ujauzito

Ikiwa mama anayetarajia anaamua kuendelea kufanya kazi wakati wa ujauzito, basi ni muhimu kuhakikisha kuwa hali ya kazi haidhuru afya yake na haitishii kozi ya mafanikio ya ujauzito.

Hali mbaya za kufanya kazi: mionzi, mionzi ya x-ray, kuwasiliana na kemikali, kazi nzito ya kimwili, kuinua nzito, mabadiliko ya usiku, kufanya kazi katika hali ya hatari - yote haya sio historia nzuri kwa kuzaa kwa kawaida kwa mtoto. Kwa mujibu wa sheria ya kazi ya Shirikisho la Urusi, kutumia kazi ya wanawake wajawazito wanaofanya kazi chini ya hali zilizoorodheshwa ni marufuku madhubuti. Kwa hivyo, mama mjamzito anayefanya kazi lazima ahamishwe kwa kazi nyingine ambapo mfiduo wa mambo hatari haujajumuishwa. Wakati huo huo, wastani wa mshahara wa mwanamke unabaki katika kiwango sawa.

Kwa kuongezea, mwajiri hana haki ya kutuma mama anayetarajia kwenye safari za biashara.

Walakini, kuna idadi ya matukio hatari sana ambayo hayajafunikwa na nambari ya kazi: mafadhaiko ya kila wakati na kazi ya dharura, mazingira ya migogoro, ratiba ya kazi isiyo ya kawaida na nyongeza ya mara kwa mara ambayo haijarekodiwa popote. Ikiwa hii inafanana na hali yako ya kazi na haiwezekani kuibadilisha, basi ni busara zaidi kukataa kazi hiyo wakati wa ujauzito ili kuepuka athari mbaya kwa afya yako na afya ya mtoto.

Kufuatia utaratibu wa kila siku kwa kiasi kikubwa huongeza upinzani wa mwili kwa mambo mbalimbali mabaya, hivyo wakati wa ujauzito ni muhimu kuzingatia utaratibu wa kila siku. Kwa ratiba ya bure, kufanya kazi kama mfanyakazi huru, mama mjamzito anayefanya kazi anaweza kudhibiti na kuchagua utaratibu wa kila siku ambao unafaa kwake. Wakati wa kufanya kazi katika ofisi, hasa ikiwa ni umbali mkubwa kutoka nyumbani, utaratibu wa kila siku wa mama mjamzito utawekwa chini ya ratiba ya usafiri wa umma na ratiba ya kazi ya ofisi.

Mara nyingi, mama wanaotarajia wanapaswa kukabiliana na usingizi wa kazi. Tatizo hili linafaa hasa katika trimester ya kwanza ya ujauzito. Ikiwa hakuna contraindications, unaweza kunywa chai ya kijani au kahawa dhaifu. Mazoezi nyepesi na hewa safi pia itasaidia kukutia nguvu. Ofisini, mama mjamzito anahitaji kuchukua mapumziko ya dakika 10 kila saa ili kutembea, kunyoosha, na kufanya mazoezi mepesi. Ventilate chumba mara nyingi.

Usiruke mapumziko yako ya chakula cha mchana.

Baada ya kazi, ikiwa inawezekana, ni vyema kutembea mahali fulani katika hifadhi, kando ya boulevard, mraba, yaani, ambapo kuna mengi ya kijani na hewa ni safi. Panga jioni yako ili burudani inayoendelea au madarasa katika klabu ya mazoezi ya mwili au bwawa la kuogelea yakamilike kabla ya saa nane au tisa jioni.

Unapaswa kuwa na chakula cha jioni masaa 2-3 kabla ya kulala, na ikiwezekana kwenda kulala saa 10 jioni: wanawake wajawazito, kama sheria, wanahitaji muda zaidi wa kulala na kupumzika.

Inashauriwa kutosumbua utaratibu wa kila siku wikendi, ingawa mapumziko madogo (baadaye kuamka asubuhi na kwenda kulala) ndani ya saa na nusu yanakubalika kabisa.

Mama wajawazito wanashauriwa kuwa kupanda lazima iwe kwa upole na usio na mkazo. Ili kufanya hivyo, unahitaji kwenda kulala mapema ili muda wa kulala ni angalau masaa 8; ni bora kuchukua nafasi ya saa ya kengele na sauti ya kupendeza, ikiongezeka polepole kwa sauti. Unaweza kununua saa ya kengele "nyepesi" ambayo huiga jua: kuamka kama hiyo inachukuliwa kuwa ya kisaikolojia zaidi.

Wakati wa ujauzito, ni vyema si kupuuza kifungua kinywa kamili. Katika kesi ya toxicosis, inashauriwa kula kwa sehemu ndogo, chakula kinapaswa kuwa joto, kwa kuwa chakula cha moto sana au baridi kinakera mucosa ya tumbo na inaweza kusababisha mashambulizi ya kichefuchefu.

Kwa kweli, safari ndefu kwenda kazini haifai kabisa kwa wanawake wajawazito. Hali ya msongamano na msongamano wa usafiri wa umma, hali ya msongamano wa watu, msongamano, na ongezeko la hatari ya kuambukizwa magonjwa ya kupumua, hasa wakati wa msimu wa baridi, ni vipimo visivyo vya lazima kabisa kwa mama mjamzito. Ikiwezekana, unapaswa kukubaliana na usimamizi na usogeze mwanzo wa siku ya kazi hadi wakati wa baadaye ili kuzuia saa ya haraka.

Ikiwa umekuwa ukifanya kazi kwa muda mrefu, ni rahisi zaidi kupata kazi kwa faraja na gari la kibinafsi, lakini, kwa bahati mbaya, hakuna mtu aliye salama kutokana na foleni za trafiki na ajali.

Katika kesi ambapo kazi iko ndani ya umbali wa kutembea, hata ikiwa haiko ndani ya umbali wa karibu, kutoka nyumbani, haswa ikiwa barabara inapita kwenye ua wa kijani kibichi na viwanja, na sio kwenye barabara kuu zenye shughuli nyingi, inashauriwa kutembea hadi ofisini: kutembea kwa miguu. kasi ya wastani ni manufaa mzigo wa shughuli za kimwili, husaidia hatimaye kutikisa mabaki ya usingizi na jipeni moyo.

Wakati wa ujauzito, usisahau kwamba lishe ya kawaida ya usawa ni moja ya mahitaji ya kudumisha afya na mimba yenye mafanikio.

Wanawake wengi wajawazito wanaofanya kazi wana tabia mbaya ya kutokuwa na chakula cha mchana, lakini kuwa na vitafunio, wakiacha chakula kikuu (na cha kutosha!) Kwa jioni. Hii haikubaliki kabisa wakati wa ujauzito. Kwa mama wanaotarajia kufanya kazi, inashauriwa usiruke milo kuu - kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni, ambacho unaweza kuongeza vitafunio vichache vya mwanga - kifungua kinywa cha pili na vitafunio vya alasiri. Sahani ambazo hazina kalori nyingi, toa upendeleo kwa zilizokaushwa, zilizokaushwa, zilizooka, epuka vyakula vyenye mafuta, chumvi, viungo, vyakula vya kuvuta sigara na vinywaji vya kaboni tamu.

Kupanga kwa urahisi mahali pa kazi ni moja wapo ya kazi muhimu. Ergonomic (iliyofanywa kwa kuzingatia sifa za anatomiki na kisaikolojia) samani za ofisi huhakikisha kuzuia maumivu ya nyuma na uchovu. Mwenyekiti wa ofisi anapaswa kuwa na backrest inayoweza kubadilishwa, armrests, na marekebisho ya urefu. Unaweza kutumia msimamo maalum chini ya miguu yako na kuweka mto mdogo chini ya nyuma yako ya chini ili kupunguza mvutano katika misuli ya miguu yako na nyuma ya chini, kwa mtiririko huo. Hii ni muhimu hasa kwa mama anayetarajia, kwa kuwa mfumo wa musculoskeletal ni chini ya dhiki ya kuongezeka wakati wa ujauzito, na kukaa kwa muda mrefu kunaweza kusababisha maumivu ya nyuma, maumivu ya kichwa, tumbo na uvimbe wa miguu.

Ili kuepuka ugonjwa wa handaki ya carpal, ambayo mara nyingi huendelea wakati wa kufanya kazi kwenye kompyuta na ina sifa ya maumivu, uvimbe, ganzi ya mkono, vidole, mikono inapaswa kuwekwa kwenye meza badala ya kusimamishwa.

Wakati wa kufanya kazi kwa kukaa wakati wa ujauzito, ili kuzuia kutofanya mazoezi ya mwili, msongamano wa venous kwenye miguu na pelvis, fanya joto la mwili kila saa: tembea, fanya mazoezi machache rahisi.

Katika hali kinyume - wakati wa kufanya kazi na kusimama kwa muda mrefu (nywele, muuzaji, nk) - mzigo wa nguvu na tuli kwenye viungo na misuli huongezeka kwa kiasi kikubwa, na hatari ya mishipa ya varicose kwenye miguu huongezeka. Mimba yenyewe inakabiliwa na maendeleo ya mishipa ya varicose, hasa wakati wa kusimama. Katika hali kama hizi, mtiririko wa damu hupungua na vilio vya damu kwenye mishipa ya miguu huongezeka. Kuzuia kuonekana kwa mishipa ya varicose ni kutengwa kwa kusimama na kusimama kwa muda mrefu, msimamo ulioinuliwa wa miguu wakati wa kupumzika, ambayo inaboresha utokaji wa damu ya venous, massage ya kibinafsi, tiba ya mwili inayolenga kuimarisha na kufanya kazi kwa misuli ya miguu - "moyo wa pembeni", ambayo husaidia harakati ya damu kupitia mishipa.

Ili kuzuia maumivu ya mgongo na viungo, wanawake wajawazito wanapaswa kuepuka harakati zinazoongeza mzigo nyuma (kuinua kitu kutoka sakafu, unahitaji squat chini, kuimarisha misuli ya mabega, miguu, lakini si nyuma, kwamba ni, jaribu kuchuchumaa na usiiname; kaa, ukiegemea nyuma ya kiti; usiketi chini ghafla, kwani hii itaharibu diski za intervertebral; kuvaa viatu vizuri na visigino vidogo; epuka kusimama kwa muda mrefu). Ili kupunguza mzigo nyuma yako na kupunguza mishipa kwenye miguu yako, unaposimama kwa muda mrefu, unaweza kuweka mguu mmoja kwenye benchi ndogo au kusimama. Mguu unapaswa kubadilishwa mara kwa mara. Kwa kuongeza, mama anayetarajia anahitaji kuchukua mapumziko kutoka kwa kazi, wakati ambao anahitaji kukaa chini, au bora zaidi, kulala chini, kutoa miguu yake nafasi ya juu.

Kompyuta imekuwa sehemu muhimu ya maisha yetu kwa ujumla na kazi yetu haswa. Vifaa vya kisasa vya kompyuta ni salama sana, lakini ushawishi wa uwanja wa sumakuumeme, umeme tuli uliokusanywa kwenye kibodi, onyesho, kesi ya kitengo cha mfumo, na kuongezeka kwa mkazo wa kuona hubaki hata wakati wa kufanya kazi kwenye vifaa vya kisasa zaidi vya kompyuta. Mwanamke mjamzito ni marufuku kabisa kufanya kazi kwenye kompyuta kwa saa kadhaa bila mapumziko: kila saa lazima azime kufuatilia, asimamishe kazi yake kwa dakika 10-15, kusimama, na kunyoosha.

Nyumba za vifaa vya ofisi hutoa idadi ya dutu zenye florini, klorini, na fosforasi ambazo zina athari mbaya kwa mwili wa binadamu. Kwa kuongeza, nyuso za kibodi na vitengo vya mfumo hujilimbikiza vumbi, ambayo inaweza kusababisha mzio; Vijidudu vya pathogenic vinaweza kujilimbikiza kwenye simu za mkononi na kwenye kibodi za vifaa vya ofisi. Vifaa vya kunakili hutoa idadi ya gesi zenye sumu, kwa hiyo ni bora kwa mama wajawazito kuepuka kazi nyingi za kunakili. Umeme tuli, sehemu za sumakuumeme, na kemikali zinazotolewa na vifaa vya ofisini zinaweza kukufanya uhisi vibaya zaidi, kusababisha maumivu ya kichwa, uchovu wa kudumu, na kupunguza kinga.

Inashauriwa kutibu mara kwa mara nyuso za simu za mezani na kibodi za vifaa vya ofisi na wipes za antibacterial zenye unyevu, na pia ni muhimu kuingiza hewa ndani ya chumba ambacho unafanya kazi mara nyingi zaidi.

Kidokezo cha 10: Tumia Bluetooth kupiga simu

Mazungumzo machache ya simu. Ubaya wa simu za rununu, ambazo mara nyingi watu wengi hulazimika kuzitumia kazini, zimezungumzwa zaidi ya miaka 15 iliyopita, wakati vifaa hivi vilipoingia maishani mwetu. Kuna ushahidi kwamba kwa matumizi ya muda mrefu ya simu za rununu (kwa miaka 10 au zaidi), mionzi ya sumakuumeme kutoka kwa simu inaweza kusababisha uvimbe wa neva wa kusikia, kuumwa na kichwa, na kichefuchefu. Na ingawa kuanzishwa kwa viwango vikali kumesababisha ukweli kwamba vifaa vilivyo na mionzi kidogo tu ndivyo vinavyothibitishwa, akina mama wanaotarajia wanapendekezwa kutumia vifaa vya Bluetooth wakati wa kuzungumza kwenye simu ya rununu. Inajulikana kuwa nguvu ya mionzi hupungua kwa uwiano wa kinyume na mraba wa umbali: kwa mfano, kuongeza umbali kwa mara 2 husababisha kupungua kwa mionzi kwa mara 4. Wataalamu wanapendekeza usiweke simu yako karibu na mwili wako isipokuwa lazima. Unapozungumza kwenye simu, angalia mkao wako. Mkao usio na wasiwasi wa muda mrefu (kwa mfano, na bomba iliyopigwa kati ya sikio na bega) inaweza kuchangia kuonekana kwa maumivu ya misuli, kuzidisha kwa osteochondrosis ya mgongo wa kizazi, na kuongezeka kwa uchovu, ambayo ni muhimu si tu wakati wa ujauzito.

Kidokezo cha 11. Kufanya kazi wakati wa ujauzito haipaswi kuwa na shida

Mkusanyiko mkubwa wa homoni za mafadhaiko (adrenaline, norepinephrine, cortisol), haswa na mfiduo wa muda mrefu chini ya hali ya mkazo sugu, huathiri vibaya ustawi wa mama anayetarajia, kipindi cha ujauzito na hali ya mtoto. Kutokuwa na uwezo wa kuondoa mazingira ya kazi yenye kutatanisha kunatia shaka uwezo wako wa kuendelea kufanya kazi katika hali kama hizo. Upinzani wa mwili dhidi ya mafadhaiko huongezeka kwa kufuata utaratibu wa kila siku, kulala vya kutosha, mazoezi ya wastani ya kawaida ya mwili, ambayo hupunguza kiwango cha homoni za mafadhaiko, mtazamo mzuri wa mambo, na mtazamo mzuri wa kisaikolojia-kihemko, ambayo hupunguza chuki na kihemko. udhaifu wa dhiki. Ili kuepuka hali zenye mkazo, tumia ustadi wa usimamizi wa wakati, sikiliza suluhisho chanya kwa maswala, na, ikiwezekana, panga mambo yako ili usichochee kazi za haraka na shinikizo la wakati.

Bila shaka, si rahisi kuendelea kufanya kazi wakati wa ujauzito, lakini kazi ya kila siku pia ina upande mzuri: ni motisha ya kuishi maisha ya kazi zaidi, kuwasiliana, na kuendelea kujitunza mara kwa mara, ambayo ina athari ya manufaa hali ya kisaikolojia-kihisia na kimwili ya mama mjamzito.

Kuzingatia hatari zinazowezekana

Tafiti nyingi zimeonyesha kuwa wanawake wanaosimama kwa muda mrefu wana hatari kubwa ya kuzaliwa kabla ya wakati na watoto wenye uzito mdogo. Kwa hiyo, wataalam wengi hawapendekeza kwamba mama wanaotarajia kusimama katika nafasi ya kusimama kwa zaidi ya saa tatu kwa wakati mmoja. Ushauri huu ni muhimu sana wakati uzito na saizi ya uterasi na, ipasavyo, mzigo kwenye mfumo wa musculoskeletal huongezeka sana, na kusimama kwa muda mrefu kunaweza kutishia kozi ya mafanikio ya ujauzito.

Mazoezi ya macho wakati wa ujauzito
Unapaswa pia kukumbuka juu ya kupumzisha macho yako, kwani hupata mkazo ulioongezeka wakati wa kufanya kazi kwenye kompyuta. Kila baada ya dakika 30, unapaswa kufunga macho yako kwa dakika 1-2, fanya harakati kadhaa za mviringo na mboni zako za saa, kisha kinyume chake, kisha uhamishe mboni zako kwa kulia, kushoto, juu, chini, kuziweka katika nafasi kali. Kupepesa mara kwa mara husaidia kupunguza mvutano wa kuona, unyevu wa macho na machozi, kuzuia ukavu wa konea na kiwambo cha mucosa ya jicho.

Kwa njia nyingi, afya ya mtoto inategemea mwendo wa ujauzito. Iliendeleaje? Je, mama ya mtoto huyo alipatwa na mfadhaiko? Je, alifanya kazi zamu ya usiku au katika kazi hatari?

Bila shaka, mabadiliko ya usiku na hali ya "kazi" yenye shida hazileta faida yoyote kwa mtoto ujao. Pamoja na hili, ikiwa kazi inapendwa, si vigumu, na inatoa mwanamke mjamzito radhi, kisha kwenda likizo ya uzazi ya kujitegemea na kuiacha haina maana sana.

Wakati wa ujauzito, saa za kazi za kawaida hazijapingana kwa mwanamke. Walakini, kuamka mapema sana, usumbufu wa usafirishaji (hata kama unaweza kufika hapo kwa gari lako mwenyewe), kukimbilia, kutolea nje mafusho, mkazo wa "mchakato wa kazi" - yote haya yanaweza kuwa na athari mbaya kwa miili ya mtu mdogo na. mama yake.

Wanawake wengi wajawazito, wakiogopa kufukuzwa au kukasirika kutoka kwa wakubwa wao, huficha maradhi yao (kwa mfano, maumivu ya mgongo), na wanaogopa kwenda tena kwenye hewa safi au kula vitafunio nje ya chakula cha mchana. Lakini mwili "mjamzito" huanza kudai makubaliano tayari katika miezi mitatu ya kwanza ya nafasi yake mpya.

Sheria za "kazi" kwa wanawake wajawazito

Ikiwa mwanamke hataki kuacha kazi wakati wa ujauzito, hii ni haki yake, ambayo, kwa njia sahihi, haitamdhuru mtoto anayekua. Unahitaji tu kufuata sheria chache rahisi:

siku ya kazi ya mwanamke mjamzito haipaswi kudumu zaidi ya masaa sita;
mwanamke mjamzito haipaswi (ikiwa inawezekana) kuwa na wasiwasi na uchovu;
Wakati wa kufanya kazi ya kukaa, mwanamke mjamzito anahitaji mapumziko mafupi ya mara kwa mara na harakati - kutembea, joto;
mama anayetarajia lazima sio tu nyumbani, bali pia kazini, ajipatie lishe sahihi - kuchukua chakula kilichotengenezwa nyumbani naye au kula kwenye kantini;
mwanamke mjamzito anapaswa kupanga vitafunio vidogo na crackers, apples, matunda yaliyokaushwa na muesli.

Wanawake wanaobeba mtoto hawapendekezi kufanya kazi kama mhudumu, mtunza nywele na shughuli zingine "kwa miguu yao", kwani kusimama kwa muda mrefu katika sehemu moja husababisha mishipa ya varicose; kazi na kemia; kazi ya muda mrefu kwenye kompyuta.

Wengi wanaweza kutokubaliana na mwisho, kwani inaaminika kuwa PC zote za kisasa zina vifaa vya ulinzi wa juu. Walakini, ikiwa inawezekana kuchukua nafasi ya mfuatiliaji na onyesho la LCD au kompyuta ndogo, ni bora kuitumia. Inahitajika pia kuhakikisha kuwa katika chumba cha kazi, kompyuta zinazoelekea nyuma ya mwanamke mjamzito haziko karibu naye kuliko m 2.

Kwa kuongeza, hupaswi kufanya kazi katika maeneo ambayo wafanyakazi (wateja au mtu mwingine yeyote) huvuta sigara. Uvutaji sigara wakati wa ujauzito, hata uvutaji wa kupita kiasi, ni hatari sana kwa mwili mdogo unaokua.

Ni marufuku gani kwa wanawake wajawazito?

Wakati wa ujauzito, kazi ya chini ya ardhi na kimwili yenye nguvu, pamoja na kusonga na kuinua vitu vizito, ni marufuku. Wanawake wajawazito hawaruhusiwi kufanya kazi zamu za usiku. Isipokuwa ni kazi ya usiku, ambayo husababishwa na hitaji kubwa na ni ya muda mfupi.

Kwa kuongeza, mwanamke mjamzito haipaswi kulazimishwa kufanya kazi mwishoni mwa wiki au muda wa ziada, au kutumwa kwa safari za biashara.

Likizo ya uzazi

Hata kama mwanamke mjamzito atafuata kanuni sahihi na wakubwa wake kukutana naye katikati, bado anahitaji likizo ya ujauzito, ambayo lazima aende siku 60 kabla ya kujifungua. Ni bora zaidi kuongeza likizo yako ya uzazi kwa kuchukua likizo ya kawaida kabla yake.

Ulifanya kazi wakati wa ujauzito?

Ndio, karibu hadi kuzaliwa

Karibu mwaka mmoja uliopita, hatimaye niliandikisha binti yangu mwenye umri wa miaka 3 katika shule ya chekechea, lakini ilibidi niache kazi yangu katika benki kutokana na likizo ya ugonjwa ya mara kwa mara kwa mtoto. Kwa hiyo nilianza kutafuta kazi yenye ratiba inayoweza kunyumbulika zaidi na mwajiri mwaminifu. Lakini habari za ghafla kuhusu ujauzito wangu wa pili zilinishtua tu: kama mtu asiye na kazi, ningestahiki malipo kidogo, ambayo yalikuwa hayatoshi kulipia huduma. Je, tunaweza kusema nini kuhusu utunzaji kamili wa watoto wote wawili?! Kwa kweli, kuna mume, lakini mshahara wake pia hauna mwisho.

Mawazo haya yote yalinisukuma kutafuta kazi haraka: kwanza, ili kuokoa pesa kutoka kwa mshahara wangu kwa mahari ya mtoto, na pili, kupokea angalau malipo kadhaa.

Jinsi nilivyotafuta kazi nikiwa kwenye nafasi

Ilikuwa vigumu kutafuta kazi kwa sababu nilihitaji ratiba hadi si zaidi ya saa kumi na moja jioni ili nipate wakati wa kumchukua binti yangu kutoka shule ya chekechea. Lakini nilizingatia chaguo zozote zinazofaa ambapo nilitumaini kukutana na uaminifu wa mwajiri.

Mchakato ulikwenda kulingana na mpango ufuatao:

Tafuta nafasi inayofaa kwenye tovuti mbalimbali za ajira.
Inatuma wasifu wako kwa barua pepe ya mwajiri.
Mazungumzo ya simu na mfanyakazi anayehusika na kuajiri na kupanga mahojiano.
Mahojiano.
Uchambuzi wa masharti yaliyopendekezwa na kufanya uamuzi juu ya kama nafasi hiyo inafaa.

Nilichagua chaguzi zozote ambazo angalau takriban zililingana na sifa zangu, na wakati mwingine zilikuwa chini sana kuliko wao. Sikuona aibu hata kuzingatia nafasi kama muuzaji au msimamizi.

Utafutaji wangu ulichukua takriban mwezi mmoja. Wakati huu, nilienda kwa dazeni kadhaa na kutuma wasifu kama 50. Muda ulipita, na nilitambua kwamba baada ya miezi michache ingekuwa vigumu kwangu kuficha hali yangu, kwa hiyo nilihitaji kusuluhishwa haraka.

Kama matokeo, nilipata chaguo bora zaidi kwa kazi kadhaa ambazo ziliniruhusu kuokoa pesa kwa siku zijazo na kupata kazi rasmi:

Msimamizi katika daktari wa meno na ratiba ya 8.30-15.30 kwa siku 5 za kazi na usajili rasmi.
Opereta wa kituo cha simu cha mbali na ratiba inayoweza kunyumbulika.

Kumpeleka binti yangu katika shule ya chekechea asubuhi, nilikimbia kwenda kazini. Mwisho wa zamu yangu, nilimchukua mtoto, nikamlaza na kukaa chini kwa kazi yangu ya pili hadi saa moja asubuhi. Mwishoni mwa juma, wazazi wakati mwingine walimchukua binti yao au mumewe alikaa naye siku nzima, na kisha ningeweza kufanya kazi katika kituo cha simu.

Niliishi katika hali hii karibu hadi kuzaliwa. Ilikuwa ngumu, kutokana na hali yangu ngumu, lakini pesa zilihitajika zaidi. Kwa hiyo, nilijaribu kufanya kazi kila dakika ya bure, lakini bado nilijijali mwenyewe, nikiwa na wasiwasi juu ya afya ya mtoto ambaye hajazaliwa.

Sheria ya Shirikisho la Urusi juu ya haki za wanawake wajawazito

Kanuni ya Kazi inatoa faida nyingi na msamaha kwa wanawake wajawazito. Lakini, kwa bahati mbaya, si mara zote inawezekana kuzitumia. Hata hivyo, wanawake wote wajawazito wanahitaji kujua kuhusu haki zao:

Haki ya kuajiriwa. Sanaa. 170 ya Kanuni ya Kazi inakataza mwajiri kukataa ajira kwa mwanamke mjamzito kwa sababu ya ujauzito. Kwa bahati mbaya, wengi huepuka jibu la moja kwa moja wanapokataa, wakitaja ukweli kwamba mgombea mwingine anayefaa amepatikana kwa nafasi hiyo.
Haki ya kuweka kazi yako chini ya hali zote. Huwezi kumfukuza mwanamke mjamzito. Isipokuwa ni kufutwa kwa biashara au ajira wakati mfanyakazi mkuu yuko kwenye likizo ya uzazi. Lakini hata katika kesi hizi, mwanamke mjamzito ana marupurupu maalum: baada ya kukomesha biashara, mwajiri anajitolea kupata mfanyakazi nafasi mpya na hulipa mshahara wa wastani kwa miezi 3 kabla ya kuajiriwa katika kazi mpya. Wakati wa kufanya kazi kwa muda, badala ya mfanyakazi kwenye likizo ya uzazi, mwanamke mjamzito lazima apewe mbadala yoyote inayofaa hadi mwanzo wa kuondoka kwa uzazi.

Haki ya hali ya upendeleo ya kufanya kazi. Wafanyakazi wajawazito hawapaswi kuajiriwa kufanya kazi katika sekta hatari au zinazohusisha kazi nzito ya kimwili. Kwa kuongeza, mwanamke mjamzito hawana haki ya kutumwa kwenye safari ya biashara, kushoto kufanya kazi ya ziada, au kushoto kwa likizo au siku ya kupumzika. Katika baadhi ya matukio, inawezekana hata kutumia haki ya ratiba ya kazi ya muda ya mtu binafsi wakati wa mchana.
Haki ya matibabu. Karibu kila mwanamke mjamzito mara kwa mara hutembelea madaktari mbalimbali na hupitia mitihani muhimu. Mara nyingi zaidi, madaktari hufanya kazi kwa saa sawa na watu wengine wengi. Ikiwa mwanamke hutoa cheti kinachosema kwamba wakati wa saa za kazi alikuwa katika taasisi ya matibabu na alipitia uchunguzi unaohitajika, basi saa hizi zitahesabiwa kuwa kazi.
Haki ya likizo ya uzazi. Katika wiki ya 30 ya ujauzito, mwanamke ana haki ya kuomba likizo ya ugonjwa na kuondoka kazi kwenye likizo ya uzazi. Kipindi cha likizo ya ugonjwa kawaida ni siku 140 (kwa mimba ya singleton): siku 70 kabla ya tarehe ya awali ya kuzaliwa na siku 70 baada ya kuzaliwa. Mwishoni mwa likizo ya ugonjwa, mwanamke aliyeajiriwa rasmi ana haki ya kuchukua likizo ili kumtunza mtoto wake hadi afikie umri wa miaka 3.

Kwa kweli, ni rahisi zaidi kwa wanawake wajawazito kupata kazi katika hatua za mwanzo mradi tu haionekani kwa wengine. Katika hatua za baadaye, hii ni ngumu zaidi kufanya, lakini inawezekana, kulingana na masharti fulani ya mwajiri:

ajira isiyo rasmi;
kazi chini ya mkataba wa sheria ya kiraia;
mkataba wa kazi.

Chaguzi zote huruhusu mwajiri kusitisha uhusiano wa ajira bila maumivu wakati wa kuzaa, kutoa nafasi kwa mfanyakazi mpya na kuondoa wafanyikazi wa ziada na kazi ya uhasibu.

Chaguo la nafasi inategemea sifa na kiwango cha mafunzo ya mwombaji, lakini unaweza kuomba kila wakati nafasi rahisi na maarufu zaidi:

Meneja mauzo;
msimamizi;
muuzaji;
mtumaji;
katibu au msaidizi wa kibinafsi;
karani

Mwanamke mjamzito asitafute kazi wapi?

Unapotafuta kazi, ni bora kuepuka mara moja nafasi kadhaa ili usipoteze muda usiohitajika juu yao.

Uzalishaji na kazi inayohusisha kazi nzito ya kimwili. Karibu mama yeyote anayetarajia anajali afya ya mtoto ambaye hajazaliwa na hataki kumdhuru. Kwa hiyo, unapaswa kuwatenga mara moja kazi zinazohusiana na shughuli za kimwili (kusafisha mwanamke, mjakazi, janitor), pamoja na kazi yoyote inayohusishwa na vitu vyenye hatari (mchoraji, waendeshaji katika warsha za viwanda, msaidizi wa maabara).
Kazi ya kusafiri. Kazi kama vile msimamizi, wakala wa mali isiyohamishika, dereva huhusishwa na usafiri wa mara kwa mara, ratiba zisizo imara na kuongezeka kwa uchovu, ambayo inaweza kuwa tishio kwa mwanamke mjamzito na mtoto wake.
Fanya kazi katika nafasi za uongozi. Mbali na ukweli kwamba nafasi ya kuwajibika ya meneja inahusisha kazi ya mara kwa mara katika hali zenye mkazo, anahitajika kufuatilia daima idara yake.

Mara nyingi hutokea kwamba mwanamke mjamzito hawezi kupata kazi inayofaa au anapokea kukataa mara kwa mara kutoka kwa waajiri. Haupaswi kukata tamaa, kwa sababu kwa kesi hizo unaweza kuzingatia chaguo la kazi mbalimbali za muda.

Ajira rasmi haijajumuishwa katika kesi hii, lakini ajira kama hiyo itakuruhusu kukusanya kiasi fulani cha pesa na ratiba ya bure:

Kujitegemea (programu, muundo na mpangilio, uandishi wa nakala, tafsiri, karatasi za maneno na tasnifu).
Sindano. Ikiwa mama anayetarajia anavutiwa na aina yoyote ya ufundi wa mikono, basi unaweza kuandaa uuzaji wa bidhaa zako mwenyewe. Ili kufanya hivyo, unaweza kuunda duka la msingi la mtandaoni au kikundi kwenye mitandao ya kijamii.
Miliki Biashara. Kabla ya kuzaliwa kwa mtoto, unaweza kuanza biashara yako ndogo, ambayo itakuwa ya kuvutia na haitahitaji gharama nyingi. Na mawazo mengi mazuri ya kuanza kutoka mwanzo yanaweza kupatikana kwenye mtandao bila malipo kabisa.
. Kupitia mitandao ya kijamii, unaweza kukusanya maagizo ya vitu mbalimbali vya kununua kutoka kwa wauzaji wa jumla, tume za mapato.
Kulea watoto. Itakuwa muhimu kwa mama mjamzito kujifunza mengi iwezekanavyo kuhusu watoto, ambayo inaweza kupatikana kwa kufanya kazi kwa muda kama yaya.

Kupata kazi kwa mwanamke mjamzito sio kazi rahisi. Lakini ikiwa hali ya kifedha sio mbaya zaidi, na kazi inayofaa haijapatikana, lakini kuna mwenzi au wazazi ambao watachukua msaada wa kifedha wa mama na mtoto wa baadaye, basi unaweza kupata faida fulani kutokana na kuwa. mara kwa mara nyumbani. Baada ya yote, kuwa mama wa nyumbani pia ni taaluma ambayo hukuruhusu kupata, lakini kuokoa kiasi kikubwa cha pesa kwa kutafuta bidhaa na bidhaa za bei nafuu kuliko katika duka kubwa la karibu, na kuandaa chakula cha kupikwa nyumbani, ukiondoa matumizi ya canteens na. mikahawa.

1 335 0

Habari! Katika makala hii tutazungumzia kuhusu haki gani mwanamke mjamzito anayefanya kazi ana chini ya Kanuni ya Kazi, ikiwa inawezekana kupata kazi wakati wa ujauzito, pamoja na nyaraka zote muhimu za kuondoka kwa uzazi na nuances ya kufanya kazi katika nafasi ya kuvutia.

Katika ulimwengu wa kisasa, waajiri wengi wanapenda kuajiri wafanyakazi wadogo na wenye nguvu, lakini wakati huo huo, matarajio ya kuondoka kwa uzazi kwa mwanamke anayefanya kazi ni ndoto ya meneja. Usikate tamaa! Licha ya ukweli kwamba ndani kabisa wasimamizi hawataki kukuacha uende kwa muda mrefu, kwa sehemu kubwa wao ni watu wanaounga mkono, baadhi yao watakuwa na furaha ya dhati kwako. Na sheria iko upande wako.

Haki za mwanamke mjamzito kulingana na Nambari ya Kazi ya Shirikisho la Urusi

Kwa hiyo, kupigwa mbili, machozi ya furaha ... Euphoria ya hisia katika hali mpya inabadilishwa na wasiwasi na wasiwasi kuhusu siku zijazo. Ikiwa ni pamoja na jinsi wakubwa watakavyoitikia habari na jinsi ya kupanga utaratibu wao wa kazi bila kujidhuru wenyewe na mtoto aliye tumboni.

Kwa bahati nzuri, Kanuni ya Kazi katika nchi yetu inalinda vyema haki za wanawake wajawazito wanaofanya kazi. Hata hivyo, si kila mtu anajua, na waajiri wenye ujanja huchukua fursa hiyo.

Ni bora kujiandikisha na kliniki ya wajawazito ndani ya muda mzuri wa wiki 8-12 na wakati huo huo ni bora kumjulisha mwajiri kuhusu nafasi yako mpya.

Kwanza, kwa mujibu wa sheria, unapojiandikisha kwa ujauzito kabla ya wiki 12, utapata faida ndogo ya fedha - ndogo, lakini nzuri! Ili kufanya hivyo, utahitaji kutoa cheti sahihi kutoka kwa kliniki ya ujauzito. Na pili, mwajiri lazima ajue kuhusu ujauzito wako, kwa kuwa utalazimika kuacha kazi mara kwa mara ili kupitia mitihani na vipimo.

Haki za ziada za kazi kwa wanawake na watu walio na majukumu ya kifamilia zinaweza kupatikana hapa kiungo.

Haki ya kuendelea kufanya kazi

Kama wanasema, ujauzito sio ugonjwa, na idadi kubwa ya wanawake wana uwezo wa kufanya kazi, wakati mwingine kama kawaida. Kulingana na Sanaa. 261 ya Kanuni ya Kazi ya Shirikisho la Urusi, sheria inakataza mwajiri kumfukuza mwanamke mjamzito bila matakwa yake. Isipokuwa tu ni kesi ya kufutwa kwa biashara.

Ikiwa mwanamke anafanya kazi chini ya mkataba wa muda uliowekwa ambao unaisha wakati wa ujauzito, anaweza kutoa cheti cha kuthibitisha cha matibabu na kuandika maombi ya kupanua mkataba wa ajira hadi mwisho wa ujauzito au likizo ya uzazi. Mwajiri hatakuwa na haki ya kukataa, lakini anaweza kuhitaji uwasilishaji wa cheti cha kuthibitisha ujauzito mara moja kila baada ya miezi mitatu.

Kufukuzwa kwa mwanamke mjamzito mwishoni mwa mkataba wake wa ajira inaruhusiwa ikiwa tu alibadilisha mfanyakazi ambaye hayupo kwa muda ambaye anachukua majukumu yake, na hakuna nafasi zingine zilizopendekezwa za shirika zinazofaa kwake. Mwajiri analazimika kuijulisha kampuni kuhusu nafasi zote za wazi.

Haki ya kuondoka kazini kwenda kuonana na daktari

Kwa kuwasilisha hati ya matibabu ya ujauzito kwa idara ya HR, mwanamke ana haki ya kutembelea daktari kwa mitihani ya mara kwa mara na vipimo wakati wa saa za kazi. Wakati huo huo, anabaki na mshahara wake wa wakati wote.

Haki ya kupunguza mzigo wa kazi

Kwa mujibu wa sheria, mwanamke anayejiandaa kuwa mama ana mapendeleo kadhaa kazini. Kwa hivyo, mwanamke mjamzito hawezi kushiriki katika:

kazi ya kuhama (Kifungu cha 298 cha Nambari ya Kazi ya Shirikisho la Urusi);
safari za biashara (Kifungu cha 259 cha Nambari ya Kazi ya Shirikisho la Urusi);
kazi ya ziada, pamoja na kazi ya usiku, likizo na mwishoni mwa wiki (Kifungu cha 259 cha Kanuni ya Kazi ya Shirikisho la Urusi);
kazi ngumu au hatari: katika kesi hii, ikiwa mwajiri hawezi mara moja kumpa mwanamke ambaye alifanya kazi chini ya hali mbaya na kazi nyingine, rahisi, anaachiliwa kutoka kutekeleza majukumu yake ya kazi, na mshahara wake wa wastani huhifadhiwa (Kifungu cha 253, Kifungu cha 254 cha Nambari ya Kazi ya Shirikisho la Urusi).

Kazi ngumu ni pamoja na kazi hatari au hatari, kazi ya kusimama, kazi katika hali ya unyevu, na mabadiliko ya shinikizo (kwa mfano, wahudumu wa ndege au wafanyakazi wa chumba cha hyperbaric), kwa joto la juu ya 35 o C katika eneo la kazi, katika rasimu. Uzito unaruhusiwa kuinuliwa tu kutoka kwa uso wa kazi na uzani wa si zaidi ya kilo 2.5 hadi mara mbili kwa saa. Ni marufuku kuhamisha vitu vizito kutoka kwenye sakafu. Nuances yote ya hali ya kazi kwa wanawake wajawazito yameandikwa kwa undani zaidi katika SanPiN 2.2.0.555-96.

Pia kuna vikwazo kwa wanawake wanaofanya kazi kwenye kompyuta wakati wa ujauzito. Kwa mujibu wa SanPiN 2.2.2/2.4.1340-03, wakati mwanamke mjamzito anafanya kazi kwenye kompyuta haipaswi kuwa zaidi ya saa 3 kwa siku, au anapewa kazi nyingine isiyohusiana na matumizi ya PC.

Kwa kuongeza, kulingana na Sanaa. 93 ya Nambari ya Kazi ya Shirikisho la Urusi, mwanamke mjamzito ana haki ya kufupisha siku ya kufanya kazi. Kwa kuwa idadi kamili ya saa zilizopunguzwa haijafafanuliwa na sheria, kila mfanyakazi hujadili hili na wasimamizi mmoja mmoja. Kwa mfano, unaweza kuja baadaye au kuondoka kazini mapema, au zote mbili. Unachagua hali nzuri zaidi kwako mwenyewe. Lakini pia inafaa kuzingatia kuwa mshahara utahesabiwa kulingana na masaa yaliyofanya kazi.

Haki ya likizo ya uzazi yenye malipo

Katika wiki 28-30 za ujauzito, mwanamke aliye na amani ya akili anaweza kwenda likizo ya kulipwa na kuzama kabisa katika kazi za kupendeza za kuandaa kuzaliwa kwa mtoto na kumtunza. Kulingana na Sanaa. 255 ya Nambari ya Kazi ya Shirikisho la Urusi, kipindi cha ujauzito na kuzaa inategemea mambo kadhaa yanayoathiri afya ya mama na mtoto.

Ondoka kabla ya kuzaa

Ondoka baada ya kujifungua

Kuondoka kwa vipindi hivi viwili kunatolewa kwa wakati mmoja.

Ikiwa kuzaliwa mapema hutokea kwa wiki 22-30, basi likizo ya uzazi inatolewa kwa siku 156 za kalenda.

Kwa kuongezea, mwanamke mjamzito anaweza kuchukua likizo ya kulipwa ya kila mwaka wakati wowote, kuchukua kabla au baada ya likizo ya uzazi, hata ikiwa amefanya kazi katika kampuni kwa chini ya miezi 6. Zaidi ya hayo, mwajiri hana haki ya kumwita mwanamke mjamzito kutoka likizo mapema.

Nyaraka zinazohitajika kwa usajili wa likizo ya uzazi

Kuomba likizo ya uzazi, mwanamke lazima atoe hati zifuatazo:

likizo ya ugonjwa (cheti cha kutokuwa na uwezo wa kufanya kazi);
maombi kuelekezwa kwa mwajiri;
cheti cha usajili katika kliniki ya ujauzito katika hatua za mwanzo za ujauzito (hadi wiki 12);
hati za kitambulisho;
cheti cha mapato kwa mwaka wa mwisho wa kazi (ikiwa kulikuwa na mabadiliko ya mahali pa kazi wakati wa mwaka jana).

Ni lazima ulete kwa idara ya HR ya kampuni yako cheti cha kutokuwa na uwezo wa kufanya kazi, au, kama inaitwa pia, likizo ya ugonjwa. Inatolewa na daktari anayesimamia saa 30 (kwa mimba nyingi 28) wiki.

Hata hivyo, hata katika umri wetu wa teknolojia ya juu, kuna matukio wakati wanajifunza kuhusu kuzaliwa mara nyingi tu wakati wa kujifungua. Katika kesi hiyo, hati ya ziada ya kutokuwa na uwezo wa kazi itatolewa, ambayo itahitaji kuwasilishwa kwenye kazi ili kupanua likizo. Hali ni sawa na uzazi ngumu. Likizo ya ziada ya ugonjwa itatolewa baada ya kujifungua.

Baada ya kuwasilisha cheti cha kutoweza kufanya kazi, utahitaji kuandika maombi kwa meneja wa likizo ya uzazi ili kupata faida za likizo.

Wanawake wana haki ya kupata faida. Unaweza kuona aina za faida kwenye takwimu hapa chini.

Mwanamke pia ana haki ya kwenda likizo ya uzazi baada ya wiki 30 au kukataa kabisa kuondoka hadi kuzaliwa. Katika kesi hii, atapokea mshahara, na faida zitapatikana tu kutoka wakati anaenda likizo ya uzazi. Wakati wa kuomba cheti cha kutoweza kufanya kazi baada ya wiki 30, bado itatolewa kwa muda wa siku 140 za kalenda kutoka kwa wiki 30 za ujauzito. Kwa maneno mengine, ikiwa wewe, kwa mfano, kwenda likizo ya uzazi katika wiki 30 na siku 5, basi likizo yako itakuwa siku 135 na kadhalika. Kuondoka kwa mimba nyingi huhesabiwa kwa njia ile ile.

Je, inawezekana kupata kazi wakati wa ujauzito?

Mara nyingi hutokea kwamba mwanamke hugundua kuwa hivi karibuni atakuwa mama akiwa ndani. Sasa anakabiliwa na chaguo ngumu: kuacha utafutaji na kuzama katika wasiwasi kuhusu afya yake, au bado jaribu kupata kazi mpya. Ikiwa una hamu ya kufanya kazi na afya yako inaruhusu, basi, bila shaka, ni thamani ya kujaribu.

Ingawa ni kinyume cha sheria kumbagua mwanamke mjamzito katika mchakato wa kuajiri, kuna uwezekano mkubwa wa kukaribishwa kwa mikono miwili. Mwajiri atapata maelfu ya sababu zingine za kukunyima nafasi.

Ikiwa mimba ni fupi na tumbo bado haijaonekana, unaweza kukaa kimya juu ya ukweli huu. Lakini katika kesi hii, unahitaji kuwa tayari kuvumilia kwa uthabiti uzembe wote ambao unaweza kukupata wakati wa mchakato wa kazi, unapotoa cheti cha ujauzito. Ikiwa umepewa muda wa majaribio, basi cheti kama hicho lazima kiletwe kwa biashara mapema iwezekanavyo ili upewe cha kudumu. Tangu kulingana na Sanaa. 70 ya Nambari ya Kazi ya Shirikisho la Urusi, wanawake wajawazito ni marufuku kuanzisha kipindi cha majaribio.

Lakini pia kuna jamii ya wanawake ambao kupata kazi wakati wa ujauzito haitakuwa ngumu, hata na tumbo kubwa. Kama sheria, hawa ni wataalam wa daraja la kwanza na wawakilishi wa utaalam adimu, unaotafutwa sana. Ikiwa unajiona kuwa mmoja wa hawa, jisikie huru kwenda kwa mahojiano.

Ushauri kuu ambao unaweza kutolewa kwa mwanamke mjamzito anayefanya kazi ni kwamba katika msongamano na msongamano wa kazi za kila siku, usisahau kusikiliza mwili wako.

Nenda kitandani mapema na uje kazini umepumzika. Katika hali hii ni rahisi kupinga matatizo na mvutano wa neva.

Usisahau kuhusu chakula cha usawa, hata wakati wa kazi. Vitafunio vinapaswa kufanywa wakati wowote unavyotaka. Lakini wanapaswa kuwa na manufaa.
Chukua mapumziko mafupi kutoka kwa kazi kila saa, na ikiwezekana, tumia kwenye hewa safi.
Vaa nguo na viatu vizuri.
Mahali pa kazi panapaswa kuwa vizuri. Unaweza kumwomba mwajiri kuipanga kwa mujibu wa SanPiN 2.2.0.555-96.

Haki za mwanamke mjamzito kazini

Kama unaweza kuona, katika nchi yetu, kila kitu hutolewa katika kiwango cha sheria ili mwanamke mjamzito aendelee kufanya kazi. Jambo lingine ni kwamba hakuna mtu aliye salama kutoka kwa waajiri wasio waaminifu. Na ikiwa haki zako zimekiukwa kinyume cha sheria, piga kengele zote: wasiliana na ukaguzi wa kazi, andika taarifa kwa ofisi ya mwendesha mashitaka au moja kwa moja kwa mahakama. Hakikisha, haki zako zitarejeshwa.

Haki za wanawake wajawazito zinazohusiana na ajira

Sheria inasema ikiwa mwanamke mjamzito anataka kupata kazi, hana haki ya kunyimwa kazi kwa sababu ya ujauzito wake. Kwa kitendo hicho, Kanuni ya Jinai ya Shirikisho la Urusi hutoa dhima ya jinai kwa namna ya faini au kazi ya lazima. Kukataa kuajiri kunawezekana tu ikiwa sifa za biashara, kiwango cha elimu na sifa za mwombaji hazikidhi mahitaji yanayohitajika.

Mwombaji wa nafasi anaweza hata kudai kwamba apewe jibu lililoandikwa, la kina kuhusu sababu za kukataa kuajiri (kukataa vile kunaweza kukata rufaa mahakamani). Kweli, kwa sasa, masharti haya ya sheria hutumiwa mara chache katika mazoezi, tangu wakati wa kukataa kuajiri mwanamke mjamzito, mwajiri anajaribu kuhalalisha kukataa kwa sifa za chini za biashara za mwanamke au anasema tu kwamba nafasi tayari imechukuliwa.

Ikiwa mwanamke mjamzito ataweza kupata kazi, basi hawezi kupewa muda wa majaribio ili kuangalia sifa zake za kitaaluma.

Inapaswa pia kuzingatiwa kwamba wakati wa kuanza kazi mpya, mwanamke hatakiwi kuripoti ujauzito wake, na ikiwa mfanyakazi alificha ukweli huu wakati wa ajira, meneja hawana haki ya kumwajibisha kwa hili. Isipokuwa ni kesi hizo wakati, kabla ya kuomba kazi, ilikuwa ni lazima kupitia uchunguzi wa matibabu, na mwanamke aliwasilisha nyaraka za kughushi zinazoonyesha kutokuwepo kwa ujauzito.

Je, kazi nyepesi ina maana gani kwa wanawake wajawazito?

Wafanyakazi wajawazito wanahitaji kurahisisha kazi zao, hivyo Kanuni ya Kazi inabainisha kuwa kila mwanamke mjamzito ana haki ya kwenda kufanya kazi kwa ratiba iliyopunguzwa. Sheria haisemi idadi halisi ya saa za kazi ambazo wakati wa mama anayetarajia unapaswa kupunguzwa, kwa hivyo suala hilo linatatuliwa kwa makubaliano na mwajiri. Ni muhimu kujua kwamba kwa njia hii ya kazi, mshahara utapunguzwa ipasavyo.

Pia ni muhimu kukumbuka kuwa mfanyakazi ambaye anatarajia kuzaliwa kwa mtoto hawezi kushiriki katika kazi:

usiku (kutoka 22 hadi 6);
muda wa ziada;
wikendi;
kwenye likizo ambazo sio siku za kazi.

Aidha, sheria inakataza kuwapeleka wanawake wajawazito katika safari za kikazi. Na katika kesi zote hapo juu, haikubaliki kwa mfanyakazi mjamzito kuja kufanya kazi hata kwa idhini yake.

Sheria za sasa za usafi (SanPiN) pia hutoa vikwazo vingine kwa hali ya kazi ya wanawake wajawazito. Kwa hivyo, hawawezi kufanya kazi:

Hujui haki zako?

katika vyumba vya chini;
katika rasimu;
katika hali ya nguo na viatu vya mvua;
chini ya hali ya mfiduo wa mambo hatari ya uzalishaji;
katika hali zingine zisizofaa zinazotolewa na SanPiN.

Ikiwa kazi inahusisha kuinua mara kwa mara vitu vizito, basi uzito wa mzigo uliohamishwa hauwezi kuwa zaidi ya kilo 1.25, na wakati wa kubadilisha kuinua na kazi nyingine - zaidi ya kilo 2.5.

Katika hali ambapo kazi iliyofanywa na mwanamke ni kinyume chake wakati wa ujauzito, lazima ahamishwe kwa kazi nyingine ambayo inafaa kwake. Kwa kuongeza, haja ya kupunguza kiwango cha uzalishaji au kutoa kazi nyingine inaweza kutolewa kwa maoni ya matibabu. Wakati wa kuhamisha kazi nyingine, mshahara wa wastani katika sehemu ya awali ya kazi huhifadhiwa.

Haki za wanawake wajawazito kuondoka

Kama kanuni ya jumla, mfanyakazi anaweza kupokea likizo ya kila mwaka na malipo ya likizo baada ya kufanya kazi kwa miezi sita mahali fulani pa kazi. Sheria ya upendeleo imeanzishwa kwa wanawake wajawazito: bila kujali urefu wao wa huduma, wanaweza kwenda likizo ya kila mwaka kabla ya kwenda likizo ya uzazi au mara baada ya kukamilisha likizo ya uzazi.

Sheria huweka haki nyingine muhimu ya mwanamke mjamzito kazini kuhusu utoaji wa likizo: mfanyakazi mjamzito hawezi kukumbushwa kutoka likizo mapema, hata kwa idhini yake.

Kuhusu likizo ya uzazi (ambayo inaitwa likizo ya uzazi katika sheria), hutolewa katika wiki 30 za ujauzito. Ikiwa kuzaliwa kwa watoto 2 au zaidi kunatarajiwa, basi mwanamke huenda likizo ya uzazi wiki 2 mapema. Muda wa likizo hutegemea idadi ya watoto na ukali wa kuzaliwa na ni kati ya siku 140 hadi 194. Wakati wa likizo hii, una haki ya kupata faida kwa kiasi cha 100% ya mapato ya wastani, ambayo hulipwa mara moja kwa muda wote wa likizo ya uzazi.

Mbali na kwenda likizo, wanawake wajawazito wana msingi mwingine wa kisheria wa kutokuwepo kwa muda mahali pa kazi. Kwa hivyo, ikiwa muda wa kutokuwepo kwa kazi ni kutokana na kutembelea kliniki (kwa ajili ya vipimo na wataalamu), basi ni lazima kulipwa kwa kiasi cha mapato ya wastani. Katika kesi hiyo, mwanamke anapaswa kutoa ushahidi wa kutokuwepo kwa kazi kwa usahihi kwa sababu hii (kwa mfano, cheti cha kuona daktari). Kwa hiyo, ili kufanyiwa uchunguzi wa lazima wa matibabu, wanawake wajawazito hawana haja ya kuchukua likizo kwa gharama zao wenyewe.

Je, inawezekana kumfukuza mwanamke mjamzito?

Mwajiri hana haki ya kusitisha mkataba wa ajira na mwanamke mjamzito kwa hiari yake mwenyewe. Hata kama amezembea katika kutekeleza majukumu yake rasmi, anaanza kuchelewa kazini, au hajitokezi kwa zamu yake hata kidogo bila sababu za msingi - katika visa hivi vyote anakabiliwa na karipio. Sababu pekee zinazokubalika za kufukuzwa kazi ni kufutwa kwa shirika (lakini sio kupunguza wafanyikazi!) au kusitisha shughuli na mwajiri kama mjasiriamali binafsi.

Hali ni ngumu zaidi ikiwa mwanamke anafanya kazi kwa mkataba wa muda maalum na mkataba unaisha wakati wa ujauzito. Lakini hata katika hali kama hiyo, kama sheria ya jumla, meneja haipaswi kumfukuza mfanyakazi mjamzito. Muda wa mkataba na yeye hupanuliwa hadi mwisho wa ujauzito. Ili kufanya hivyo, mwanamke anahitaji:

kuwasilisha maombi kwa meneja ili kuongeza mkataba wa ajira;
ambatanisha nayo cheti cha daktari cha ujauzito kilichopatikana katika kliniki ya wajawazito.

Kulingana na hati hizi, makubaliano yanahitimishwa na mwanamke kupanua uhusiano wa ajira hadi mwisho wa ujauzito. Baada ya kuzaliwa kwa mtoto (au ikiwa mimba inaisha na utoaji mimba au kuharibika kwa mimba), mwajiri ana haki ya kusitisha mkataba na mfanyakazi. Ili kutekeleza haki hii, anapewa muda wa wiki moja kutoka siku aliyojifunza (au alipaswa kujua) kuhusu mwisho wa ujauzito.

Ni muhimu kusisitiza kwamba mwajiri hana wajibu wa kufanya upya mkataba wa muda maalum ikiwa muda wake unaisha baada ya kuzaliwa kwa mtoto. Hatua hii inapaswa kuzingatiwa na wanawake wanaofanya kazi chini ya mkataba wa muda maalum wakati wa kupanga ujauzito.

Sheria inaruhusu kufukuzwa kwa mama mjamzito ambaye anafanya kazi chini ya mkataba wa muda maalum ikiwa tu masharti kadhaa yametimizwa:

mkataba umeandaliwa kwa muda wa kutokuwepo kwa mfanyakazi mkuu, na mfanyakazi huyu anarudi kazini;
hakuna uwezekano wa kuhamisha mwanamke kwa nafasi nyingine (hata kulipwa chini);
kuna uwezekano wa uhamisho, lakini mfanyakazi hakubaliani na hili.

Kwa hivyo, tunaweza kuhitimisha kuwa haki za wanawake wajawazito zimeandikwa kwa undani wa kutosha katika sheria. Wakati huo huo, wanawake wajawazito wanaofanya kazi chini ya mkataba wa ajira wa muda maalum hawalindwa na sheria ikilinganishwa na wengine.