Mwili wa ngozi unaonekana umepambwa vizuri na unafaa. Kwenda kwenye solarium ni utaratibu wa kawaida kwa watu wa mapato na umri wote. Kwa njia hii unaweza kufikia urahisi kuonekana kwa afya na kuvutia zaidi.
Ili kupata tan nzuri, unahitaji kufuata mfululizo wa sheria rahisi: jinsi ya kuchomwa na jua vizuri katika solarium.
Sheria za kuoka kwenye solarium
- Haupaswi kuchomwa na jua wakati unachukua fulani dawa. Katika kesi hiyo, photosensitivity ya ngozi huongezeka, ambayo inaweza kusababisha mmenyuko wa mzio.
- Siku ya utaratibu, haupaswi kuchomwa na jua kwenye jua wazi.
- Wakati wa utaratibu, ni muhimu kulinda moles na tattoos na stika maalum. Stikini lazima pia iunganishwe kwenye chuchu. Unapaswa kulinda midomo yako na balm na chujio cha UV, na uhakikishe kuvaa glasi maalum kwenye macho yako.
- Muda kati ya taratibu unapaswa kuwa siku 2-3.
- Ni muhimu kuchunguza muda uliotumika katika solarium.
- Kikao chochote haipaswi kuwa zaidi ya dakika 15.
- Huwezi kutumia manukato kabla ya utaratibu.
- Wote zana za vipodozi inapaswa kuondolewa kwenye ngozi kabla ya kuoka ili kupata rangi moja.
- Usionyeshe jua na vito vya mapambo au lensi za mawasiliano.
- Ni bora kuoga masaa kadhaa kabla ya utaratibu, bila kutumia bidhaa za alkali. Wanaweza kuosha filamu ya kinga kutoka kwenye uso wa ngozi, ambayo inaweza kusababisha kuchomwa kwa micro.
- Wataalam hawashauri kwenda kwenye solariamu mara baada ya shughuli za kimwili. Utaratibu katika kesi hii utakuwa mzigo wa ziada kwa mwili.
- Tatoo hupotea wakati wa kuoka. Kwa hiyo, maeneo ya tattooed yanapaswa kulindwa na cream yenye chujio cha juu cha UV.
- Tattoo mpya na kutoboa zinapaswa kufunikwa na stika kabla ya utaratibu kuanza.
- Nzuri kutumia njia maalum kabla ya kikao. Wao huchochea uzalishaji wa melanini kwenye ngozi na kuongeza athari ya tanning.
- Huwezi kutumia moisturizer yoyote kabla au wakati wa kikao ambayo haijaundwa mahsusi kwa ajili ya ngozi kwenye solariamu. Unyevu katika bidhaa hufanya kama lenzi ya mionzi, ambayo inaweza kusababisha kuchoma kwa ngozi.
- Baada ya kikao huwezi kwenda kwenye bathhouse. Hali ya ngozi inahitaji urejesho. Na tan inaweza kuonekana kutofautiana na kwa kiasi kidogo.
Ukweli wa kuvutia! Mionzi ya UV katika taa za solariamu ina nguvu mara 12 kuliko asili mionzi ya jua. Kwa hiyo, dakika 15 tu ya tanning katika solarium ni sawa na masaa 4 ya insolation chini ya jua moja kwa moja.
Utaratibu wa saluni unaweza kukusaidia kufikia tone yako ya ngozi inayotaka kwa urahisi na kwa kasi.
Dalili na contraindications
Dalili za utaratibu ni:
- kupambana na syndrome uchovu sugu na unyogovu;
- magonjwa ya ngozi (psoriasis, eczema); seborrhea ya mafuta, chunusi);
- kuchochea kwa kinga;
- ugumu;
- uanzishaji wa hematopoiesis;
- ukosefu wa vitamini D;
- kuandaa ngozi kwa msimu wa joto.
Contraindications:
- kushindwa kwa moyo na kupumua, pumu;
- magonjwa ya uchochezi ya papo hapo;
- magonjwa ya ngozi ya kuambukiza;
- kuongezeka kwa joto la mwili;
- kifua kikuu na magonjwa ya damu;
- neoplasms yoyote;
- magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa;
- spasmophilia;
- Vidonda vya CNS;
- kushindwa kwa ini na figo;
- hyperthyroidism;
- kisukari;
- kuchukua baadhi dawa;
- uvumilivu wa kibinafsi kwa mionzi ya UV;
- alama za kuzaliwa na uwepo wa moles kubwa, nyingi;
- herpes katika hatua ya papo hapo;
- upele wa etiolojia yoyote;
- ujauzito na kunyonyesha;
- hedhi;
- ngozi nyeti nyepesi;
- umri chini ya miaka 18;
- siku 2 kabla na baada ya uharibifu;
- Baada ya utaratibu wa peeling, huwezi kuchomwa na jua kwa mwezi.
Wataalamu wanashauri jinsi ya kuchomwa na jua vizuri kwenye solariamu ili kupata tan.
Inahitajika kufuata sheria za jinsi ya kuchomwa na jua vizuri kwenye solariamu ili kuwaka sawasawa Kwanza, unapaswa kuwatenga mambo yote ya hatari kwa njia ya contraindications na kujua aina ya ngozi yako.
Inachukua dakika ngapi kuchomwa na jua kwenye solariamu?
Habari juu ya jinsi ya kuchomwa na jua vizuri kwenye solariamu ili kuwaka vizuri imewasilishwa kwenye meza inayofaa:
| Aina ya ngozi | Vipengele vya Kuonekana | Wakati wa kwanza wa kuoka ngozi (katika dakika.) | Muda wa kuongeza muda (katika dakika) | Muda wa juu zaidi (katika dakika) | Mara ngapi
unaweza kuchomwa na jua |
| Nyeti (aina ya Celtic) | Ngozi nzuri sana, blondes asili na vichwa vyekundu, rangi nyepesi macho, madoa | Hauwezi kuchomwa na jua. Mfiduo wa mionzi ya UV inaweza kusababisha kuchoma kwa urahisi. | |||
| Kawaida (Aina za Nordic na Ulaya ya Kati) | Nywele za kahawia kutoka kivuli cha mwanga kwa chestnut, macho ya rangi yoyote. Ngozi nyepesi katika vivuli vya beige au pink. | 3 | 2 | 10 | Mara 2-3 |
| Giza (aina ya Mediterranean) | ngozi nyeusi, nywele nyeusi na macho. | 5-7 | 3 | 15 | Katika siku moja |
Baada ya kupata sauti ya ngozi inayotaka, itakuwa ya kutosha kudumisha athari kwa kurudia utaratibu mara moja kwa wiki.
Jinsi ya kuchomwa na jua vizuri kwenye solarium
Peeling lazima ifanyike siku chache kabla ya utaratibu.. Unapaswa kuchukua kitambaa, slippers na chupi na wewe.
Creams na bidhaa za ulinzi zinaweza kununuliwa katika saluni.
Jinsi ya kuchomwa na jua kwenye solariamu ili kupata tan:
- Itakuwa sahihi kuoga saa chache kabla ya kikao bila kumenya na kuosha nguo. Unaweza kutumia gel ya kuoga tu.
- Ni muhimu kuondoa babies ili kufikia tan hata.
- Huwezi kutumia manukato yoyote kabla ya kikao.
- Unahitaji kuchomwa na jua kwenye solarium bila mapambo.
- Unapaswa kufunika nywele zako na kofia maalum au scarf.
- Omba cream na chujio cha juu cha UV kwenye midomo, tatoo na moles.
- Kitani kinapaswa kufanywa kutoka kwa vifaa vya asili.
- Ikiwa hakuna chupi, unahitaji kuunganisha stikini kwenye kifua chako.
- Inapendekezwa pia kulinda kutoboa na stika.
- Na macho - na glasi maalum.
- Madaktari wa dermatologists na cosmetologists wanaona kuwa ni lazima kutumia vipodozi maalum kabla na baada ya kuoka. Kwa njia hii tone itaonekana haraka na kwa usawa.
- Muda wa utaratibu lazima uzingatiwe.
Jinsi ya kuchomwa na jua kwenye solarium wima
Inapaswa kuzingatiwa kuwa nguvu za taa za UV katika sanduku vile ni za juu ikilinganishwa na aina nyingine za solarium. Kwa hiyo, kipimo cha mionzi ndani yao ni cha juu na utaratibu unahitaji muda mdogo.
Unaweza kuanzisha kipindi kwenye jukwaa wima kutoka dakika 3. Katika siku 2 zifuatazo, ngozi inaendelea kuzalisha melanini na vitamini D. Na usawa wa hydro-lipid wa dermis unaweza kurejeshwa kabisa.
Wakati wa kikao Kwa ufanisi wa ngozi Ingekuwa bora kuweka miguu yako kwa upana wa mabega na kuinua mikono yako juu. Unaweza kubadilisha nafasi ya mikono yako: ushikilie kwa vipini juu ya kibanda au kuweka mitende yako kwenye ukanda wako.
Bonasi ya masanduku ya kisasa ya wima ni uwepo wa redio ndani. Kwa hiyo, harakati mbalimbali za ngoma zinaweza kuwa shughuli muhimu na ya kufurahisha wakati wa kikao.
Jinsi ya kuchomwa na jua kwenye solarium ya usawa
Uzito wa kuoka kwenye jukwaa la usawa ni chini sana. Kwa hiyo, muda wa utaratibu unaweza kuongezeka kwa usalama kwa mara 2 ikilinganishwa na sanduku la wima.
Inafaa kuanza kikao na dakika 6 na kuongeza polepole wakati uliotumiwa chini ya mionzi hadi dakika 20.
Kabla ya kuanza utaratibu, lazima uhakikishe kuwa uso wa tovuti unatibiwa vizuri na disinfectant.
Unapaswa kubadilisha kati ya kulala chali na tumbo kwa tan hata zaidi. Na ni muhimu kuhakikisha kwamba mwanga kutoka kwa taa huanguka sawasawa kwenye uso wa ndani wa mikono na miguu.
Jinsi ya kuchomwa na jua kwenye solarium kwa mara ya kwanza
Kabla ya ziara yako ya kwanza kwa utaratibu huu, unapaswa kushauriana na daktari wako kuhusu kuwepo kwa contraindications na sifa za mwili.
Kwa ushauri kama huo, ni bora kushauriana na mtaalamu au daktari wako anayehudhuria.
Daktari wa ngozi atakusaidia kujua aina ya ngozi yako na kutoa mapendekezo juu ya jinsi ya kuchomwa na jua vizuri kwenye solariamu ili kupata tan nzuri.
Daktari wa endocrinologist na gynecologist, ikiwa ni lazima, kulingana na matokeo ya damu, atatoa maoni juu ya viwango vya homoni. Kiwango chao ni muhimu kwa sababu ikiwa kuna matatizo, tan italala bila usawa. Au taratibu zitasababisha ukiukwaji mkubwa zaidi katika mfumo wa endocrine mwili.
Kabla ya kikao cha kwanza, unahitaji kujitambulisha na uendeshaji wa kifaa na ujifunze jinsi ya kutumia jopo la kudhibiti. Milango ya cabin lazima iwe rahisi kufungua kutoka ndani.
Unahitaji kuangalia na msimamizi wa saluni wakati mara ya mwisho taa zilibadilishwa. Muda wa juu zaidi Uendeshaji wa taa unakadiriwa na wataalam kuwa katika safu ya wastani ya masaa 500.
Ikiwa utaratibu unafanywa chini ya taa zilizoisha muda wake, kuna hatari ya kupata shahada ya juu mionzi na athari ndogo ya tanning.
Wakati uliotumiwa chini ya mionzi ya kuingizwa kwa bandia kwa mara ya kwanza ni dakika 3. Baada ya siku 2, utaratibu unaweza kurudiwa. Kila wakati unaweza kuongeza dakika 2 kwenye kipindi.
Wataalamu wanasema hivyo Tan inaonekana hatua kwa hatua wakati wa masaa 8 ya kwanza baada ya utaratibu.
Wakati huu, uwekundu kwenye ngozi inaweza kuwa ya kawaida. Wanapaswa kuwa bila maumivu. Uwepo wa maonyesho hayo hutegemea aina ya ngozi.
Muhimu kukumbuka! Ikiwa wakati wa utaratibu kuna hisia inayowaka kwenye ngozi, malaise ya jumla au usumbufu mwingine wowote, ni bora kuacha kikao mara moja. Dalili kama hizo zinaweza kuwa ishara za kutovumilia kwa mtu binafsi.
Jinsi ya kuchomwa na jua kwenye solarium bila uso
Kumbuka! Ngozi ya uso huwaka haraka kuliko mwili. Katika sanduku la usawa, unaweza kutumia kazi ya kuzima taa kwenye uso na eneo la décolleté.
Madaktari wa ngozi wanashauri kutumia cream maalum na ngazi ya juu Kichujio cha UV. Au unaweza tu kufunika uso wako na leso wakati wa kikao.
Jinsi ya tan katika solarium na ngozi ya haki
Jinsi ya kuchomwa na jua vizuri katika solariamu kwa wale walio na ngozi ya rangi ya ngozi kwa usalama: wataalam wanazingatia wakati wa kuoka katika kesi hii. Itakuwa bora kuanza vikao vya kwanza kwa dakika 2.
Na mpaka ngozi itaacha reddening, usiongeze muda. Kisha ongeza dakika 1 kila wakati unaofuata. Kawaida ya kutembelea solarium haipaswi kuzidi mara 2 kwa wiki.
Madaktari wanasisitiza kutumia bidhaa maalum za tanning katika solariums, kwa kuzingatia aina ya ngozi yako.
Kwa ngozi nzuri, unapaswa kuchagua bidhaa za upole bila viungo vinavyochochea uzalishaji wa melanini. Nuance hii inapaswa kuzingatiwa ili kukabiliana na ngozi ya mwanga kwa mionzi ya UV.
Jinsi ya tan haraka na vizuri katika solarium kwa rangi ya chokoleti
Ili kufikia haraka na athari ya kudumu kutoka kwa kutembelea solarium, lazima ufuate sheria zinazojulikana za tanning. Unapaswa kutumia bronzers na vipodozi vingine vilivyotengenezwa kwa tanning katika solarium.
Wanaongeza athari za mionzi ya UV na kuchochea uzalishaji wa melanini kwenye dermis. Tan nzuri pia itapatikana kwa kusugua mafuta kwenye ngozi kabla ya utaratibu.
Vipodozi kwa solarium
Vipodozi vya solariamu vinagawanywa katika watengenezaji, waanzishaji na warekebishaji. Waendelezaji huchochea uzalishaji wa melanini kwenye dermis. Matumizi yao yanapendekezwa katika vikao vichache vya kwanza.
Ifuatayo, unapaswa kuendelea na kutumia vianzishaji. Wanaweza kuongeza mzunguko wa damu na wengine michakato ya metabolic katika tabaka za juu za dermis. Kwa hiyo, ngozi huwaka kwa kasi zaidi. Rangi inakuwa imejaa zaidi.
Fixatives husaidia kudumisha na kuongeza muda wa uhifadhi wa rangi ya ngozi. Hizi ni pamoja na bronzers, ambayo husaidia kufikia kivuli kinachohitajika kwa kasi.
Vipodozi vile ni nia ya kupata matokeo bora kutoka kwa kutembelea solariamu na kulinda ngozi kutoka ushawishi mbaya Mionzi ya UV. Bidhaa kama hizo hutunza dermis, unyevu na kulisha. Pia huamsha na kuimarisha tan.
Bidhaa maalum kimsingi ni tofauti na bidhaa za kawaida za ngozi za pwani. Kutumia mwisho katika solarium haina maana.
Bidhaa zote za matumizi katika solariums zina antioxidants ili kuongeza muda wa ujana wa ngozi. Bidhaa hizo zinapaswa kuchaguliwa kila mmoja kulingana na aina ya ngozi na kutumika sawasawa juu ya uso mzima wa mwili.
Brand ya Marekani Zamaradi Ghuba inatoa watumiaji uteuzi mpana wa bidhaa kulingana na viungo vya asili.
Bidhaa Kampuni ya Kirusi Estelle kuongezewa na asidi ya fomu. Inasaidia kuondokana harufu mbaya kutoka kwa ngozi baada ya kuchomwa na jua.
Kampuni nyingine ya ndani Solbianca huzalisha bidhaa zenye siagi ya shea na siagi ya kakao. Haya bidhaa za vipodozi kutoa unyevu mzuri dermis na kuongeza athari za mtiririko wa UV.
Kampuni ya Marekani wa Australia Dhahabu hutoa lotions, creams, bronzers na mafuta ya kikaboni kwa matumizi.
Inashauriwa kutumia bidhaa zote za tanning kutoka kwa chapa moja. Wanakamilisha vitendo vya kila mmoja na kufidia athari mbaya za kutengwa.
Tanning katika solarium na mafuta ya nazi
Mafuta ya nazi yanaweza kurahisisha tanning na kuongeza athari zake. Kabla ya kikao, cosmetologists hupendekeza kutumia mchanganyiko wa cream ya tanning na mafuta ya nazi kwenye ngozi kwa uwiano wa 3: 1.
Ikiwa insolation ilidumu zaidi ya dakika 10, kisha dakika 40 baada ya mwisho wa kikao, tumia mchanganyiko tena kwa zaidi. lishe ya kina na kuonekana kwa tone ya tan ya kudumu, sare.
Ikiwa unakabiliwa na mmenyuko wa mzio, unapaswa kuchagua mafuta ya nazi iliyosafishwa.
Kwa nini miguu yako inawaka vibaya kwenye solarium?
Katika solariamu ya wima, miguu huchoma jua kidogo ikilinganishwa na sehemu nyingine za mwili. Kwa hiyo, wazalishaji hutengeneza masanduku ya kisasa ya wima na sakafu ya kioo ili kutafakari sana mionzi ya UV na kuimarisha ngozi kwenye ngozi. sehemu za chini miili.
Ni solariamu gani ni bora kwa kuoka miguu yako?
Kwenye jukwaa lenye usawa, mwili hukauka sawasawa kuliko kwenye solariamu ya wima. Taa za sanduku la usawa ziko kwa umbali sawa kutoka kwa sehemu zote za mwili.
Kwa hiyo, cosmetologists kwa ngozi sahihi Inashauriwa kutumia majukwaa ya mlalo na wima kwa kubadilishana ili kuwaka sawasawa.
Jinsi ya kuchomwa na jua kwenye solariamu ili kupunguza miguu yako
Cosmetologists wanashauri kulipa kipaumbele kwa ngozi kwenye miguu yako Tahadhari maalum katika maandalizi ya kikao kwenye jukwaa la wima. Inahitajika kutumia cream kwa ukarimu mafuta ya nazi.
Ni bora kuwa na nguvu katika chumba wakati wa insolation: badilisha msimamo wa mwili au ngoma.
Na baada ya utaratibu itakuwa bora kutumia bronzer.
Ni mara ngapi unaweza kuchomwa na jua kwenye solarium? Je, inawezekana kila siku?
Unaweza kuchomwa na jua kwenye solarium tu kwa muda wa siku 2. Wakati huu ni muhimu kurejesha kazi za kinga za ngozi.
Je, inawezekana kuchomwa na jua kwenye solarium bila glasi?
Unaweza kuwa katika chumba cha uingizaji wa bandia bila glasi maalum. Katika kesi hii, macho yanapaswa kufungwa vizuri.
Mionzi ya UV huathiri vibaya tishu za macho na inaweza kusababisha kupungua kwa uwezo wa kuona.
Je, inawezekana kuchomwa na jua kwenye solarium bila cream?
Madaktari wa ngozi wanapendekeza kutumia vipodozi maalum katika solariums. Lakini juu sababu mbalimbali Hii inaweza kuwa haiwezekani, kwa mfano kutokana na mizio. Katika kesi hii, athari ya tanning itakuwa chini sana. Kutokuwepo cream ya kinga itasababisha ngozi kavu na kuzeeka mapema.
Kwa hiyo, ikiwa huna uvumilivu kwa vipodozi maalumu, unapaswa kushauriana na mtaalamu kuhusu kuchagua mbadala kwa namna ya mafuta yoyote ya mboga iliyosafishwa.
Je, inawezekana kuchomwa na jua kwenye solariamu bila chupi?
Haipendekezi kuchomwa na jua kwenye solariamu bila chupi. Sehemu za karibu za mwili lazima zilindwe kutokana na athari za fujo za mionzi ya UV. Ikiwa hakuna kufulia, inashauriwa kufunika maeneo haya kwa stika.
Wanawake zaidi ya umri wa miaka 30 wanapaswa kutumia chupi katika solarium. Ni hatari kufunua tezi za mammary kwa insolation bila ulinzi kwa namna ya bra au swimsuit juu. Hatari ya tumors ya matiti huongezeka.
Je, inawezekana kuchomwa na jua kwenye solariamu wakati wa hedhi?
Kuongezeka kwa joto ndani ya sanduku la uingizaji wa bandia husababisha ongezeko la joto la mwili, ambalo linachangia upanuzi wa mishipa ya damu na ongezeko la kutokwa wakati wa hedhi.
Asili ya homoni ya mwanamke hubadilika katika kipindi hiki. Na tan inaweza kuonekana bila usawa. Kuongezeka kwa joto kwa mwili ndani siku muhimu kwa mwanamke inaweza kusababisha usumbufu mkubwa katika utendaji wa mfumo wa endocrine.
Ngozi inakuwa nyeti chini ya ushawishi wa homoni wakati wa hedhi. Tanning inaweza kusababisha kuchoma na kuonekana kwa matangazo ya umri, hivyo madaktari wanapendekeza kuahirisha kutembelea solariamu mpaka hedhi yako itaacha.
Je, wanawake wajawazito wanaweza kuchomwa na jua kwenye solarium?
Marufuku hii ni kutokana na mabadiliko viwango vya homoni Na athari mbaya Mionzi ya UV kwenye fetusi inayoendelea.
Je, inawezekana kuchomwa na jua kwenye jua baada ya solarium?
Kuchanganya tanning ya pwani na insolation ya bandia siku hiyo hiyo ni hatari kwa afya. Ngozi inakabiliwa na mionzi mingi ya UV. Hii inaweza kusababisha overheating ya jumla ya mwili, ngozi kavu na kuchoma.
Je, ni hatari kuchomwa na jua kwenye solarium?
Tanning katika solarium kwa kukosekana kwa contraindications ni utaratibu muhimu, ambayo ina viashiria vingi vya matumizi.
Athari yoyote kwa mwili wa binadamu inapaswa kuwa wastani. Insolation ya bandia inaweza kusaidia kukabiliana na matatizo mengi na kuboresha hisia zako. Lakini ikiwa unatembelea solariamu kupita kiasi, matokeo yanaweza kuwa mabaya kwa mwili.
Jinsi ya kuchomwa na jua kwenye solarium kwa usalama?
Wakati na baada ya utaratibu, ni muhimu kufuatilia ustawi wako wa jumla na hali ya ngozi.
Cabin ya solarium lazima iwe na jopo la kudhibiti kazi na uingizaji hewa mzuri.
Ushauri wa madaktari juu ya jinsi ya kuchomwa na jua kwa usalama kwenye solarium:
- Mara ya kwanza, kwa ngozi isiyoandaliwa kutakuwa na matumizi sahihi picha ya ulinzi wa ngozi.
- Huwezi kuongeza muda wa ziara moja ili kubadilika rangi haraka.
- Kabla ya kikao, unahitaji kujitambulisha na kitendo cha kuchukua nafasi ya taa kwenye kibanda cha solarium. Inafaa kuzingatia kuwa taa mpya hutoa kiwango cha juu zaidi cha kuoka. Kwa hiyo, wakati wa utaratibu katika kesi hii unapaswa kupunguzwa. Muda wa wastani operesheni ya taa hadi masaa 700.
- Turbo solarium inapaswa kuchaguliwa kwa tanning tu na wale walio na ngozi iliyoandaliwa vizuri ambayo tayari ina sauti ya giza.
- Ni muhimu kuchukua mapumziko ya angalau siku 1 kati ya vikao.
- Ni muhimu kutumia bidhaa maalum wakati wa tanning katika solarium. Na baada ya utaratibu, ni vyema kulainisha ngozi na lotions lishe na creams.
Tanning katika solarium - inachukua muda gani? Jinsi ya kuihifadhi kwa muda mrefu.
Wakati wa kuoka hutofautiana kila mmoja. Toni ya ngozi ya ngozi hudumu hadi wiki 2. Unaweza kuipanua kwa kutembelea solariamu mara moja kwa wiki kwa dakika 15.
Vidokezo kutoka kwa cosmetologists kwa kupanua maisha ya tan:
Jinsi ya kuchomwa na jua kwa usahihi katika solariamu ili kupata tan nzuri: kufanya hivyo, lazima ufuate mapendekezo yote ya wataalamu. Kufikia tone ya ngozi hata na ya kuvutia ni rahisi. Ziara ya solarium inaweza kuleta furaha ya kweli, itakuwa kuibua kufanya mwili toned na elastic. Tan nzuri- ni sawa na ujana na afya.
Jinsi ya kuchomwa na jua vizuri kwenye solarium. Video
Video hii inakuambia jinsi ya kuchomwa na jua kwenye solariamu ili kuwaka kwa usahihi kulingana na aina ya ngozi yako:
Katika video inayofuata, mtaalamu atakuambia jinsi ya kuchomwa na jua kwenye solariamu ili kuwaka bila kuumiza ngozi yako:
Siri za kununua vipodozi kwa solarium
Solariums kawaida huuza aina ya vipodozi vya ngozi. Si rahisi kuelewa, lakini ni rahisi sana
Kumbuka: cream unayohitaji zaidi ni cream ya uso!
Nunua jar kubwa la cream ya uso mara moja. Kwa sababu fulani, wasimamizi kwenye solariamu hawapendi sana - labda kwa sababu faida kuu hutoka kwa vipodozi vingine?
Mbali na cream ya uso, nunua cream ya mwili. Utahitaji cream hii katika matoleo 2 tu:
Cream kwa siku za kwanza za kuoka - chukua kifurushi kidogo, utahitaji kwa vikao 2-3 vya kwanza.
Cream kwa nguvu ngozi ya ngozi- na hapa ni bora kuchukua bomba maalum ili iweze kudumu kwa muda mrefu.
Hakikisha kununua lipstick ya kinga kwa solarium - baadaye nitaandika nini kingine, badala ya midomo, inaweza kuwa na manufaa kwa.
Je, ni thamani ya kununua vipodozi vya gharama kubwa kwa solarium, au ninaweza kuipata kwa bei nafuu?
Vipodozi vya gharama kubwa ni rahisi kutumia, lakini vinginevyo - ninawahakikishia - kuna karibu hakuna tofauti! Pamoja na wote wawili, tan inageuka nzuri!
Siri za kuoka uso wako kwenye solarium
Cream ya uso
Hakikisha kutumia cream maalum kwa uso - italinda ngozi yako kutokana na kupiga picha! Omba mara moja kabla ya kuoka. Usisahau kupaka lipstick ya kinga kwenye midomo yako.
Taa za pink katika solarium
Jihadharini na solariums na taa maalum za pink ambazo zimeundwa kwa tanning kali ya uso na décolleté. Ukweli ni kwamba mwili hupungua polepole zaidi kuliko uso, na ni rahisi kupata kuchomwa na jua chini ya taa hizo!
Ikiwa hutaki kuwatisha wapita njia kwa uso wako wa rangi nyekundu-kahawia, epuka taa za waridi, au punguza vipindi vyako.
Jinsi ya kuepuka kupata uso wa giza
Walakini, hata chini taa za kawaida unaweza kupata pia kivuli giza nyuso. Kukubaliana - wakati wa baridi inaonekana zaidi kuliko isiyo ya kawaida. Solariamu za mwili bado hazipo (katika miji adimu kuna solariums "kwa miguu tu" - lakini hii ni ubaguzi kwa sheria), kwa hivyo njia ya kutoka ni taulo ya kawaida.
Wakati wa kuoka ngozi, mara kwa mara hufunika uso wako na kitambaa. Ni rahisi zaidi kufanya hivyo ndani solarium ya usawa, lakini pia unaweza kupata hutegemea katika wima.
Solarium na glasi
Vioo katika solariamu ni nyongeza ya lazima, lakini ikiwa unaosha jua kulingana na sheria zote na kuvaa glasi kwa kikao kizima, miduara kwenye uso wako labda itabaki!
Kwa hivyo: ukiwa kwenye solariamu, unahitaji kuvua glasi mara kwa mara, funika macho yako na mikono yako, na kisha uondoe kabisa kwa dakika kadhaa - acha uso wako uwe sawa.
Ulinzi wa nywele katika solarium
Nywele katika solariamu kawaida zinalindwa na kofia zinazoweza kutumika, ambazo zinauzwa huko. Walakini, hakuna mtu mwingine atakayetumia kofia hii isipokuwa wewe - kwa hivyo unaweza kuitumia hadi itanyoosha kabisa.
Wakati wa kuvaa kofia, usisahau kufungua masikio yako na paji la uso, vinginevyo watabaki nyeupe
Kulinda matiti yako kwenye solarium
Kijiti cha kulinda chuchu zako kwenye solariamu ni jambo la lazima, lakini ni ghali sana ikiwa unatembelea solariamu mara nyingi. Nini cha kufanya?
Tumia lipstick ya kujikinga kwa vitanda vya ngozi - funika chuchu zako vizuri! Ninakuhakikishia kuwa ulinzi ni sawa, kwa sababu hata baada ya kupaka lipstick, matangazo ya tabia ya untanned hubakia kwenye mwili.
Kuchuja mwili wako kwenye solarium
Lipstick ya ngozi itakusaidia kulinda moles, matangazo ya giza na tatoo - haziwezi kuchomwa na jua!
Panty kwa solarium
Mara chache mtu yeyote huchoma jua kwenye solariamu bila chupi, lakini pata kivuli kizuri Watu wachache hufanikiwa kutoka kwa waoga. "Ni mimi ambaye nilikuwa nikiota jua kwenye kaptura hizi, huyu kwenye hizi, kisha nikavaa kitu kibaya kabisa." Matokeo yake, kuna safu kamili ya kupigwa mbaya kwenye mwili.
Kuna siri moja - panties maalum kwa solariums! Nunua pamba ya pamba ambayo itatoa tu kivuli unachotaka. Unaweza kuchagua zile za bei nafuu
Daima jua katika kaptula sawa !!!
Ukiwa kwenye solariamu, usiogope kuweka cream kwenye chupi zako - baada ya yote, baada ya kikao hautajali kuchemsha.
Kabla ya kuingia kwenye solariamu, unyoosha kwa makini chupi zako kwenye mwili wako ili zifanane na tan yako iliyopo - kwa njia hii mistari itasisitizwa kikamilifu!
Vipi kuhusu mgongo?
Kabla ya kwenda kwenye solariamu, ninaweza kupaka cream kwa kila kitu isipokuwa mgongo wangu. Nifanye nini?
Lakini hakuna njia! Nyuma yako tayari inakua vizuri - huna haja ya kuitumia kabisa!
Mpito wa cream kutoka kwa mwili hadi nyuma kwa kawaida hauonekani kabisa. Mbali na hilo, bado hautaweza kueneza vizuri, lakini hisia mbaya kwa njia hii unaweza kupata...
Mitende
Ikiwa ulipaka mwili wako, kausha mikono yako vizuri futa mvua. Mara nyingi cream ina tanning kidogo - na baada ya tanning unaweza kupata mitende kahawia.
Usalama wako
Hutakuwa na kuvu au scabi ikiwa utatumia mapendekezo yangu:
Kabla ya kuingia kwenye solariamu, chukua kitambaa chenye unyevunyevu na ufute kila kitu unachogusa - mikondo ya mikono, sakafu...
Baada ya kuondoka kwenye solariamu, futa mitende na miguu yako na kitambaa cha uchafu - huwezi kujua.
Hakikisha kuoga nyumbani.
Sasa unajua siri zote. Kuwa na tan nzuri!
Jinsi ya kuchomwa na jua vizuri kwenye solarium
Ipo maoni tofauti Je, ni hatari kuchomwa na jua kwenye solarium? Kuna maoni mengi kwa na dhidi, na pia juu ya mada kuoka jua. Watu wazima wana uwezo wa kufanya maamuzi yao wenyewe kuhusu maisha yao. Kwa hiyo, hebu tuendelee kutoka kwa ukweli kwamba watu wamekuwa wakienda kwenye solariamu, kwenda kwenye solariamu, na wataendelea kwenda kwa muda mrefu kama wanataka.
Vidokezo vingine vinaweza kuwa muhimu kwa wapenzi wa nuru ya bandia ya ultraviolet:
Solarium ni muhimu sana ikiwa unasafiri kwenda nchi za jua kutoka majira ya baridi. Inabadilisha kikamilifu ngozi kwa mabadiliko ya hali ya hewa.
Ili kupata tan kali na hata, safisha kabisa mwili wako na uso siku moja kabla, lakini si siku.
Ikiwa unakwenda mara kwa mara kwenye solarium, basi itakuwa ni wazo nzuri kununua glasi za mtu binafsi kwa tukio hili. Zinauzwa katika idara za kitaaluma. Kweli, au muulize msimamizi kwa ajili yao.
Wakati wa kuoka kwenye solariamu, ngozi hukauka na kuwa nyembamba, kwa hivyo hakikisha kuinyunyiza na creamu wakati na, ikiwezekana, baada ya utaratibu.
Kutumia stikini wakati wa ngozi kwenye solariamu ni muhimu kwa afya yako. Wakati mwingine unaweza kupata bidhaa nzuri na tumia stickini mara mbili.
Ikiwa una shida na rangi au unataka tu kulinda ngozi yako, basi ni bora kufunika uso wako wakati wa kikao. Ili kufanya hivyo, ninaweka kofia juu ya kichwa changu na ... uso wangu.
Wale ambao wana madoa na madoa ya uzee kwenye uso wao kutokana na kuchomwa ngozi na jua watalazimika kulainisha kwa ukarimu kabla ya kuoka. maeneo yenye matatizo mafuta ya jua(SPF 30). Inaweza kutumika kwa tattoo au Babies ya kudumu ili rangi yao isibadilike.
Hakikisha kuweka napkins zinazoweza kutumika chini ya miguu yako ikiwa hutaki kukamata Kuvu.
Wasichana wengine huotea jua kwenye kamba, na wengine hata kwenye sidiria. Wanatoa ulinzi wa ziada, ingawa wanaacha athari.
Wasiliana na msimamizi muda gani wa kuchomwa na jua kwenye solariamu.
Usichome jua kila siku.
Usichanganye tanning katika solarium na sunbathing siku hiyo hiyo.
Linda midomo yako kutokana na kukauka na balms maalum au chapstick.
Usijali, vua vito vyako.
Contraindications kwa tanning katika solarium: moles nyingi, shinikizo la damu, ugonjwa wa ngozi, mizio, mimba, kunyonyesha. Tumia tahadhari wakati wa hedhi na wakati wa kuchukua dawa za photosensitizing na mimea.
Baada ya solarium, hakikisha kupumzika, kuchukua multivitamin siku hiyo, na chakula cha afya na kulainisha ngozi yako. Kunywa juisi ya karoti iliyopuliwa hivi karibuni.
Je, unataka kununua vipodozi vya kitaalamu kutoka kwetu? huduma ya nyumbani? Bonyeza
Kitanda cha kuoka kinaweza kutoa mtu yeyote kwa ngozi nzuri ya shaba wakati wowote wa mwaka. Taa ya papo hapo V sekta ya kisasa uzuri sio anasa hata kidogo; haitumiki tu na nyota, wanamitindo na wachezaji, bali pia watu rahisi. Kinyume na maoni potofu ya kawaida, solariamu ina faida fulani za kiafya na mwili. Hata hivyo, kabla ya kuanza utaratibu huu, ni muhimu kujifunza jinsi ya tan vizuri katika solarium.
Solarium: faida na madhara
Vipengele vya manufaa
- Sababu ya faida isiyoweza kuepukika ya solarium ni muundo wa vitamini D, ambayo huimarisha tishu za mfupa na misuli, na pia kuzuia magonjwa kadhaa makubwa. Uzalishaji wa "vitamini ya jua" hutokea si tu chini ya mionzi ya asili, lakini pia chini ya mionzi ya ultraviolet ya bandia;
- Matumizi ya mara kwa mara ya solariamu husaidia kukabiliana na acne na acne, ikiwa ugonjwa huo haukusababishwa na usawa wa homoni;
- Mionzi ya ultraviolet hufanya kama immunomodulator yenye nguvu na husaidia kukabiliana na mafua na magonjwa ya kupumua;
- Tanning bandia ni afya kuliko ngozi asili kwa sababu mambo yenye madhara mfiduo huwekwa kwa kiwango cha chini;
- Tanning katika solariamu huamsha uzalishaji wa endorphin ya homoni, ambayo ina athari ya manufaa kwenye psyche na. mfumo wa neva, husaidia kukabiliana na unyogovu, dhiki na uchovu. Hii ni kweli hasa kwa wakazi wa nchi za kaskazini, pamoja na wakati wa msimu wa baridi;
- Kutoka kwa mtazamo wa uzuri, tan ya bandia inaendelea zaidi sawasawa na kwa ukali kuliko ya asili.
Hatari inayowezekana
- Mionzi ya ultraviolet huharibu mfumo wa elastin-collagen, hivyo watu wanaotumia solariums daima wanaweza kukutana kuzeeka mapema na upungufu wa maji mwilini wa ngozi;
- Kupuuza baadhi ya sheria na kutumia vipodozi maalum kunaweza kusababisha kuchoma. Nywele huteseka na kuharibika sana kutokana na solarium;
- Uzalishaji hai wa melanini unaweza kusababisha saratani ya ngozi;
- Tanning katika solarium inaweza kusababisha kuzidisha na kuongezeka kwa magonjwa fulani, pamoja na malezi ya tumors mbaya na mbaya;
- Kuoka kwa ngozi kwa bandia husababisha ukali wa corneum ya dermis, ambayo inaweza kusababisha matatizo na pores iliyoziba.
Mahitaji ya solarium ya kitaaluma
Kuchagua mahali pa tan haraka katika solarium, unahitaji kulipa kipaumbele kwa sifa kadhaa za kiufundi:
- Chumba kinapaswa kuwa na wasaa na uingizaji hewa mzuri;
- Eneo la jumla la chumba na solarium lazima lizidi 5 sq.m.;
- Haipaswi kuwa na unyevu wa juu katika chumba;
- Joto la hewa katika sehemu ya solarium haipaswi kuzidi 25 ° C;
- Taa za kawaida za kuoka zinapaswa kubadilishwa baada ya masaa 400-500 ya matumizi.
Aina za solarium
Solariamu za kisasa zimegawanywa katika wima, usawa na turbo.
Mlalo inahusu aina ya classic. Insolation ndani yake hutokea kwa muda mrefu zaidi kuliko wengine, lakini pia ina faida zake. Kutokana na msimamo thabiti, ngazi ya taa, zebaki haina kujilimbikiza ndani yao, ambayo inahakikisha usalama wa juu. Faraja ya ziada iko katika nafasi nzuri ya mwili wa mteja. Tan iliyopatikana katika solariamu ya usawa inatumika sawasawa na hudumu kwa muda mrefu kabisa.
Wima hukuruhusu tan haraka zaidi, shukrani kwa vifaa vyake vilivyo na taa nguvu ya juu. Ni vizuri kabisa na wasaa ndani ya chupa. Walakini, ili kuwaka vizuri kwenye solariamu wima, mvutano fulani utahitajika - pande za mwili zitawaka tu ikiwa unainua mikono yako. Mara nyingi, solariamu za wima zina vifaa vya lifti, taa maalum kwa uso na mfumo wa harufu. Uundaji wa kuchomwa moto hauwezekani ikiwa sheria zote na hali ya insolation hufuatwa. Muda wa vikao ni wowote. Tan inaendelea vizuri na kwa haraka na inakaa kwenye ngozi kwa muda mrefu. Hakuna maagizo maalum ya usalama. Hasara ya aina hii ya balbu ni kwamba taa ni nguvu sana, ambayo inaweza kukausha ngozi, kusababisha kuchoma na kusababisha kuzeeka mapema.
Turbo solarium ni starehe zaidi na salama. Inaweza kuwa ya usawa au ya wima. Tofauti yake kuu na faida juu ya watangulizi wake ni mfumo maalum wa ndani wa baridi wa hewa. Hii inahakikisha uendeshaji wake unaoendelea, inalinda ngozi ya mteja kutokana na kuchomwa moto, na huondosha hisia ya ukosefu wa hewa ndani ya chupa. Insolation katika solarium ya turbo inafanywa haraka sana na kwa nguvu.
Sheria za ngozi
- Jinsi ya kuchomwa na jua kwenye solarium kwa mara ya kwanza? Kabla ya kutembelea, unapaswa kushauriana na daktari wako. Kuchukua baadhi dawa(vidawa mfadhaiko vikali, vidhibiti, barbiturates na viuavijasumu) vinaweza kusababisha athari kali ya mzio.
- Mafuta ya ngozi ya vipodozi kwa tanning katika solariums yanapatikana kwa ununuzi hata tani na uhifadhi wa muda mrefu matokeo yaliyopatikana. Seti ya lazima ya vipodozi vya kinga na kurekebisha kwa solariamu inapaswa kuchaguliwa kwa kuzingatia aina ya ngozi yako. Kwa tan salama na kali, lazima utumie cream kabla ya kutumia solarium, pamoja na lotions baridi na moisturizing baada ya kutembelea. Wakati wa kikao, unaweza kutumia bronzers ambayo itakusaidia tan haraka.
- Insolation inapaswa kufanywa bila babies kwenye uso; inashauriwa kuondoa vito vyote kutoka kwa mwili.
- Haupaswi kuamua kuoka kwenye solariamu mara baada ya taratibu za mapambo -, na. Insolation hai pia ni kinyume cha mbinu za laser na sindano rejuvenation, aina mbalimbali. Kwa hiyo, haipendekezi kutembelea solarium ikiwa una ziara ya cosmetologist iliyopangwa.
- Kabla ya kwenda kwenye solariamu, hupaswi kuosha ngozi yako na sabuni au bidhaa zilizo na maudhui ya juu alkali, tembelea sauna na bathhouse.
- Inashauriwa kutumia ulinzi wa ziada: stika za chuchu, glasi maalum za usalama na kofia ya nywele.
- Utaratibu unapaswa kufanyika mara kwa mara, lakini kutumia solarium kwa siku kadhaa mfululizo haipendekezi.
Kuchagua nguvu ya taa na muda wa kukaa katika solarium kulingana na aina ya ngozi
Contraindications
- Hyperpigmentation ya ngozi, wingi wa kubwa moles zilizoinuliwa, vitiligo;
- Magonjwa ya ngozi: ugonjwa wa ngozi, magonjwa ya purulent, psoriasis;
- magonjwa ya oncological ya ngozi na viungo vya ndani;
- Pumu ya bronchial;
- Fungua fomu ya kifua kikuu;
- Uharibifu mkubwa wa figo;
- Magonjwa ya moyo na mishipa;
- Hedhi;
- Mzio wa jua;
- Matatizo ya mfumo mkuu wa neva;
- Magonjwa ya tezi;
- Atherosclerosis;
- Kuzidisha kwa magonjwa sugu;
- Magonjwa ya mfumo wa mzunguko;
- Mimba na kunyonyesha;
- Umri chini ya miaka 15.
Majibu ya maswali yanayoulizwa mara kwa mara
Jinsi ya kuchomwa na jua kwenye solarium kwa mara ya kwanza?
Inahitajika kushauriana na daktari juu ya uwepo wa magonjwa, kuacha kuchukua dawa zenye nguvu ambazo haziendani na insolation ya bandia. Uchunguzi wa viwango vya homoni unapendekezwa - katika kesi ya kushindwa na usumbufu, tan inaweza kusema uongo bila usawa. Kabla ya kutembelea solariamu, haupaswi kuoga na sabuni, kuondoa nywele, kusafisha, nk. taratibu za vipodozi. Ni muhimu kutunza seti ya vipodozi maalum vya kinga na kuimarisha. Muda wa kikao cha kwanza haipaswi kuzidi dakika 3-5.
Jinsi ya kuchomwa na jua kwenye solariamu ya usawa na wima?
Solarium ya usawa inahitaji lazima fedha za ziada ulinzi kwa chuchu, macho na nywele. Hasara yake kuu ni ugumu katika harakati na kubana sana nafasi ndogo. Matumizi ya solarium hairuhusiwi kwa watu wenye claustrophobia kali.
Kutembelea solariamu ya wima, unahitaji kuweka kitambaa laini kwenye sakafu. Kabla ya utaratibu, ondoa babies zote kutoka kwa uso wako; Matumizi ya deodorants na manukato hayafai. Wakati wa kikao, ni bora kutumia bronzer au bidhaa ya kuoka haraka. Ili kupata tan sawasawa iwezekanavyo, unahitaji kuinua mikono yako juu.
Ni vipindi ngapi vinahitajika na ni mara ngapi?
Idadi ya jumla ya vikao haipaswi kuzidi mara 3 kwa wiki, bila kujali aina ya ngozi. Utaratibu haupaswi kufanywa kwa siku kadhaa mfululizo. Idadi ya juu ya kuruhusiwa ya taratibu kwa mwezi ni 15, na kwa mwaka - 50. Kukaa katika solariamu inapaswa kuanza na dakika 3-5, hatua kwa hatua kuongezeka hadi 15-20. Jumla ya idadi ya vipindi kabla ya kupokea matokeo yaliyotarajiwa inatofautiana kulingana na aina ya ngozi. Kwa wastani ni taratibu 6-10.
Nini cha kufanya ikiwa kuna tatoo kwenye mwili wako?
Ili kuzuia kubadilika kwa rangi na kuchomwa kwa tatoo, saluni hutoa stika maalum ambazo zinaweza kutumika mahali ambapo miundo ilitumika.
Je, inawezekana kuchomwa na jua kwenye solariamu wakati wa ujauzito?
Mimba ni contraindication jamaa Kwa ngozi bandia. Wanawake wajawazito wanakabiliwa na hali mbaya mabadiliko ya homoni, ndiyo sababu kwenda kwenye solariamu kunaweza kuchochea bila kutarajia kuonekana kwa rangi. Solarium ni marufuku madhubuti kwa wanawake walio katika hatari ya kuharibika kwa mimba au utoaji mimba wa papo hapo. Solarium inaweza kuwa na athari mbaya hali ya jumla mama mjamzito - ukosefu wa oksijeni, nafasi ndogo na hisia ya joto kali katika baadhi ya matukio ilisababisha wanawake wajawazito kuzimia.
Katika sehemu ya swali Hifadhi uso wako kutoka kwenye solarium! =) iliyoulizwa na mwandishi Sikia jibu bora ni SIRI ZA KUCHUKUA USO WAKO KWENYE SOLARIUM
Cream ya uso
Ni kuepukika kutumia cream maalum ya uso - italinda ngozi yako kutoka kwa kupiga picha! Omba mara moja kabla ya kuoka. Kumbuka kuvaa lipstick ya kinga kwenye midomo yako.
Taa za pink katika solarium
Jihadharini na solariamu zilizo na balbu maalum za pink ambazo zimeundwa kwa ajili ya tanning hai ya uso na décolleté. Jambo ni kwamba mwili hupungua polepole zaidi kuliko uso, na ni rahisi kupata kuchomwa na jua chini ya taa hizi! Iwapo hutaki kuwatisha wapita njia kwa uso wako wa rangi ya hudhurungi, epuka taa za waridi, au punguza vipindi vyako.
Jinsi ya kuepuka kupata uso wa giza
Hata hivyo, hata chini ya taa rahisi inawezekana kupata rangi nyeusi sana. Kukubaliana kwamba wakati wa baridi inaonekana mkali zaidi na isiyo ya kawaida. Bado hakuna solariums kwa ajili ya mwili pekee (katika makazi adimu kuna solariums "kwa miguu pekee" - ingawa hii ni ubaguzi kwa sheria), tatizo hili inaamuliwa kitambaa rahisi. Wakati wa kuoka ngozi, unafunika uso wako mara kwa mara kwa taulo safi. Ni vizuri zaidi kufanya hivyo katika solariamu ya usawa, ingawa inawezekana kufanya mazoezi kwa wima.
Solarium na glasi
Miwani ya jua kwenye solarium - nyongeza muhimu, ingawa ukichoma jua kulingana na sheria zote na kuvaa glasi katika utaratibu mzima, hakika kutakuwa na miduara kwenye uso wako! Kama matokeo ya hii: ukiwa kwenye solariamu, unapaswa kuvua glasi mara kwa mara, funika macho yako na mikono yako, na kisha kwa dakika kadhaa na uwaondoe kwa uangalifu - acha uso wako uwe sawa.
Ulinzi wa nywele katika solarium
Nywele katika solarium kawaida zinalindwa na kofia zinazoweza kutolewa, ambazo zinauzwa katika uanzishwaji yenyewe. Lakini mbali na wewe, hakuna mtu mwingine atakayetumia kofia hii - kwa matokeo, unaweza kuitumia mpaka inakuwa isiyoweza kutumika kabisa. Wakati wa kuvaa kofia, usisahau kuacha masikio yako na paji la uso wazi, vinginevyo watabaki nyeupe.
Rangi ya midomo ya ngozi inaweza kukusaidia kulinda fuko, matangazo ya umri na tatoo - ni marufuku kuchomwa na jua!
Jibu kutoka Anna[guru]
hapana, inamaanisha kuwa imekataliwa kwako, chukua dakika chache, cream maalum, hatua ya solarium ni kuoka kabisa.
Jibu kutoka Suuza[guru]
Solarium cream huniokoa, hunilinda sana wakati jua bila cream, uso wangu hugeuka giza haraka, lakini inaweza kuumiza na kugeuka nyekundu.
Jibu kutoka Moto wa Mbinguni[guru]
Ngozi kwenye uso sio sawa na kwenye mwili, inafanywa upya mara nyingi zaidi. Uwekundu baada ya kuchomwa na jua jambo la kawaida na huenda kabisa ndani ya siku 2. Ikiwa una ngozi mara kwa mara, kila siku nyingine au mara moja kila baada ya siku 3, basi uwekundu utakuwa mfupi sana, masaa machache tu na hauonekani kama kwenye ngozi nzuri. Mimi huosha jua mara moja kwa wiki au siku 10, ili uso wangu uwe na wakati wa kuwa mwepesi na baada ya kikao uso wangu una uwekundu, hii hupotea haraka, utumiaji wa mafuta kabla ya kuoka kwenye solariamu, maalum kwa vyumba vya jua, na mafuta ya kulainisha baada ya kuoka; huondoa wekundu na kulainisha ngozi kavu, husaidia ngozi kunyonya haraka. Cream inatoa mengi.
