Ngozi inashughulikia mwili wetu na hufanya kazi ya kinga, ikituokoa kutokana na kuumia na uharibifu, na kuzuia kupenya kwa pathogens. Ngozi yetu inachukua oksijeni na kutoa kaboni dioksidi, ina uwezo wa kupumua, kutoa unyevu, kudumisha hali ya joto na kudhibiti joto la mwili wetu. Tezi za mafuta hulainisha ngozi yetu na lubricant yenye mafuta. Seli za ngozi husasishwa kila mara, lakini kwa umri, ngozi hukauka, kuzeeka, kukauka, inakuwa kavu, na kufunikwa na matangazo ya uzee na mikunjo. Na ili ngozi yetu kubaki nzuri, vijana na elastic kwa muda mrefu, inahitaji kuangaliwa kwa makini - kusafishwa, toned, moisturized na kulishwa.

Je! ni aina gani za ngozi ya uso?

Ngozi ya kawaida

Ngozi ya kawaida daima inaonekana yenye afya, safi, laini na imara, taut na elastic. Ina kiasi cha kawaida cha unyevu na grisi. Watu walio na aina ya ngozi ya kawaida wana vinyweleo na makunyanzi, na matatizo kama vile chunusi na chunusi, kuchubua na kuwasha karibu hawajulikani kwao.

Ngozi kavu

Ngozi kavu ni nyeti sana, nyembamba, pores kwenye ngozi haionekani. Ngozi ni laini, maridadi, rangi ya rangi, inakabiliwa na kuzeeka mapema na inahitaji huduma sahihi na makini zaidi. Kwa uangalifu usiofaa, ngozi ya ngozi, inaimarisha, inapoteza elasticity, na inafunikwa na wrinkles. Mara nyingi ngozi nyeti inafunikwa na mishipa ndogo ya damu nyekundu, pimples na matangazo nyekundu. Matumizi ya sabuni, vipodozi na matumizi ya bidhaa fulani husababisha athari ya mzio kwenye ngozi. Kuongezeka kwa ukame wa ngozi kunaweza kuonyesha ukosefu wa vitamini, ukosefu wa mafuta ya mwili, au magonjwa ya viungo vya ndani.

Ngozi ya mafuta

Ngozi ya mafuta ni porous, nene, mbaya zaidi, shiny hata baada ya kuosha, ngozi kama hiyo ina chunusi, ambayo mara nyingi huwaka, pores imefungwa na weusi. Ngozi ya mafuta sio nyeti sana kwa sababu mbaya. Shukrani kwa lubricant ya mafuta mengi, unyevu huvukiza kutoka kwenye uso wa ngozi polepole zaidi, ambayo ina maana ngozi inabaki changa kwa muda mrefu. Wrinkles kwenye ngozi kama hiyo huunda baadaye kuliko kwa watu walio na ngozi kavu. Ngozi ya mafuta hupatikana zaidi kwa vijana na watu wazima; kwa umri, aina ya ngozi ya mafuta hubadilika kuwa aina ya ngozi iliyochanganywa.

Mchanganyiko au ngozi iliyochanganywa

Watu wengi wana mchanganyiko au aina ya ngozi iliyochanganywa. Aina za ngozi zilizochanganywa zina rangi nyeusi. Kwenye sehemu fulani za uso - ngozi ni shiny (paji la uso, pua, kidevu) - hapa ngozi ni mafuta, pores kwenye ngozi inaonekana wazi, kuna acne. Na kando ya uso, kwenye mashavu, karibu na macho, katika eneo la shingo, pores hazionekani kabisa, ngozi ni nyembamba - kavu, mara nyingi hupuka, imefunikwa na wrinkles. Wakati wa kutunza ngozi ya mchanganyiko, unapaswa kutumia aina mbili za vipodozi - kwa ngozi kavu na ya mafuta. Katika umri wa kukomaa zaidi, aina ya ngozi iliyochanganywa hubadilika kuwa aina ya ngozi ya kawaida.

Jinsi ya kuamua aina ya ngozi yako

Baada ya muda, aina yoyote ya umri wa ngozi na kufifia. Unyevu hupuka kwa kasi kutoka kwenye uso wa ngozi, mchakato wa kurejesha hupungua, inakuwa mbaya zaidi, na wrinkles huonekana. Ngozi hupungua, hugeuka njano, na inakuwa dhaifu.

Ushawishi wa mazingira, baridi kali, na upepo pia una athari mbaya kwenye ngozi. Tanning nyingi chini ya jua kali au kwenye solarium sio tu kuwa mbaya zaidi hali ya ngozi, na kusababisha kuchoma, upele wa mzio, kuwasha na kupiga rangi, rangi, lakini inaweza kusababisha saratani ya ngozi.

Ili ngozi ya uso na mwili kubaki mchanga na mzuri kwa muda mrefu, unahitaji kuitunza kwa uangalifu na uchague vipodozi kulingana na aina ya ngozi yako. Unaweza kujitegemea kuamua aina ya ngozi yako kulingana na maelezo hapo juu, au unaweza kushauriana na wataalamu wa cosmetologists. Unaweza pia kuamua ni aina gani ya ngozi unayo kwa ishara zinazotokana na kufichuliwa na sabuni na baridi.

Dalili za ngozi ya mafuta- ngozi haina kaza baada ya kuosha na sabuni, uso haina kufungia kwa muda mrefu katika baridi.

Ishara za ngozi kavu- baada ya kuosha, inaimarisha ngozi kwa nguvu, hisia ya "kukaa" inabakia hadi usonge uso wako na cream. Katika baridi, ngozi ya uso haina kuwa nyekundu au chapped, ni kufungia kidogo.

Ishara za ngozi ya kawaida- baada ya sabuni, ngozi hukaa kidogo, lakini baada ya masaa 1-2 ngozi inarudi katika hali yake ya kawaida; kwenye baridi, uso huganda haraka na kuwa nyekundu, kupasuka na maganda.

Jinsi ya kutunza vizuri ngozi yako

Haijalishi ni aina gani ya ngozi unayo, ngozi yako inahitaji utunzaji wa kila siku. Ili kuonekana kijana na kuvutia, uso wako unahitaji kusafishwa, toned, kulishwa, na unyevu kwa kutumia vipodozi maalum.

Utakaso wa ngozi

Kwa kuosha uso wako kwa maji ya kawaida, unasafisha ngozi yako kwa kuosha vumbi, vipodozi, kuondoa chembe za stratum corneum, sumu na jasho.

Ni bora kuosha uso wako kwa maji ya joto, safi na laini, kuchezea kidogo, kupiga uso wako kwa vidole au viganja vyako. Massage hiyo ya mwanga itaongeza athari ya utakaso wa maji, kuboresha lishe na mzunguko wa damu wa ngozi.

Asubuhi, cosmetologists wanashauri kuosha tu kwa maji bila sabuni - sabuni inaweza kukausha ngozi. Jioni, ni bora kutumia maziwa, emulsion, povu na kuosha gel kwa ajili ya utakaso. Unaweza kusafisha mara kwa mara ngozi yako kwa kutumia masks na vichaka, ambavyo unaweza kununua kwenye duka au kujiandaa.

Baada ya kuosha uso wako, unahitaji kuifuta kwa uangalifu na kitambaa; kusugua kwa nguvu kunaweza kuharibu ngozi.

Unaweza pia kusafisha ngozi yako na tiba za nyumbani.

Kwa ngozi kavu

Ngozi kavu inaweza kusafishwa na mafuta - mizeituni, nazi, alizeti. Loweka pamba ya pamba na maji, futa nje, futa uso wako na shingo, kisha loweka usufi kwenye mafuta na uifuta ngozi yako. Baada ya dakika, ondoa mafuta na swab iliyotiwa na chai nyeusi au kijani. Unaweza pia kusafisha ngozi yako na maziwa diluted kwa maji (1: 1).

Kwa ngozi ya mafuta

Ikiwa una ngozi ya mafuta, ni bora kuosha uso wako kwa maji baridi na sabuni, kwani sabuni itakausha ngozi yako. Tumia bidhaa za maziwa yaliyochachushwa kusafisha uso wako. Wakati wa jioni, baada ya kuosha uso wako, futa uso wako na pamba ya pamba iliyowekwa kwenye maziwa ya sour au kefir, baada ya dakika 5, tumia cream kwenye uso wako.

Unaweza kutumia scrub kuondoa weusi. Andaa povu ya sabuni, mimina chumvi ndani yake, loweka usufi na kusugua uso wako kwa mwendo wa mviringo kwa dakika 2. Suuza kichaka na maji baridi, kisha uifuta uso wako na maji na maji ya limao au tincture ya calendula.

Lotions kwa ngozi ya mafuta.

Strawberry.

Jordgubbar - glasi nusu, suuza vizuri, mimina glasi 1 ya vodka. Kusisitiza kwa mwezi. Chuja na punguza kwa maji (1: 1).

Tango.
Grate 1 kikombe tango. Mimina glasi ya vodka na uondoke kwa mwezi. Chuja. Na kuifuta uso wako mara kwa mara.

Kwa ngozi ya kawaida

Ili kusafisha ngozi ya kawaida baada ya kuosha, unaweza kutumia lotions, infusions ya mimea na maua.

Kutoka kwa petals za rose.

Mimina vijiko 2 vya petals za rose ndani ya kikombe 1 cha maji ya moto. Ondoka kwa saa 1. Chuja. Futa uso na shingo. Decoction ya chamomile na linden pia imeandaliwa.

Ngozi toning

Baada ya kuosha na kusafisha ngozi yako vizuri, weka toner iliyoundwa kulingana na aina ya ngozi yako kwenye uso na shingo yako. Wakati wa kutumia tonics, sauti ya ngozi huongezeka, rangi ya ngozi inaboresha, pores zilizochafuliwa husafishwa, usawa wa asidi-msingi hurejeshwa, na wrinkles nzuri hutolewa nje. Kwa kutumia tonics na lotions, unaweza kuondokana na uwekundu, chunusi na weusi, na ngozi ya mafuta kupita kiasi.
masks ya mchele
Masks ya toning

Tunakupa mapishi rahisi zaidi ya masks ambayo yanaweza kutayarishwa kwa urahisi nyumbani, toning vizuri na kulisha ngozi ya uso na shingo. Omba masks kwa ngozi iliyosafishwa.

Kwa ngozi kavu

Mask ya cream ya sour.

Piga yolk moja, ongeza vijiko 2 vya cream ya sour, changanya vizuri. Omba mask kwenye uso wako kwa dakika 20. Suuza na maji ya joto.

Mask ya oatmeal na asali.

Yolk moja, kijiko 1 cha oatmeal na kijiko cha nusu cha asali, changanya vizuri, mimina katika kijiko cha nusu cha mafuta ya mboga na maji kidogo ya limao, changanya vizuri tena. Omba kwa uso na shingo kwa dakika 20, safisha na maji baridi.

Kwa ngozi ya kawaida

Mask ya Grapefruit.

Piga kiini cha yai, ongeza massa ya zabibu - kijiko 1 na kijiko 1 cha cream ya sour. Changanya vizuri. Omba mask kwa ngozi safi ya uso na shingo kwa dakika 20, kisha safisha.

Mask ya kabichi.

Kupitisha majani ya kabichi kupitia grinder ya nyama. Ongeza yolk 1. Koroga vizuri. Omba kwa uso kwa dakika 20. Suuza na maji ya joto.

Kwa ngozi ya mafuta.

Compress ya chumvi ya bahari.

Ongeza kijiko 1 cha chumvi bahari kwa lita 1 ya maji baridi, koroga, mvua kitambaa au kitambaa, kuomba kwa uso kwa dakika 5, kisha loweka leso katika chamomile moto au mint infusion na kuomba kwa uso kwa dakika 2. Kisha loweka kitambaa tena kwenye maji baridi na uitumie kwenye uso wako kwa dakika 5.

Mask ya tango.

Kusugua tango, kuongeza kijiko 1 cha cream na matone machache ya limao au maji ya mazabibu. Omba mchanganyiko kwenye ngozi ya uso na shingo kwa dakika 20. Osha mask na maji ya joto.

Mask ya apple

Grate apple, kuongeza yai iliyopigwa nyeupe, koroga vizuri. Omba kwa uso na shingo. Osha mask baada ya dakika 20 na maji ya joto.

Masks ya Berry.

Berries yoyote - vijiko 2, saga vizuri, kuongeza kijiko cha wanga na kijiko cha mafuta ya mboga, yai iliyopigwa nyeupe. Ili kuchochea kabisa. Omba mchanganyiko huu kwa uso na shingo. Baada ya dakika 15, suuza na maji ya joto, na kisha suuza uso wako na shingo na maji baridi.

Uboreshaji wa ngozi

Ili ngozi ya uso na shingo ionekane mchanga na safi, inahitaji kuwa na unyevu. Chini ya ushawishi wa jua na upepo, unyevu huvukiza, upungufu wa maji mwilini wa ngozi hutokea, uso huwa kavu na wrinkles na peeling huonekana. Na ili kuepuka matatizo hayo, unapaswa kutumia moisturizers.

Unaweza kutumia creams za duka, au unaweza kuandaa lotions na masks ya unyevu kwa mikono yako mwenyewe.

Usisahau kuhusu njia rahisi ya kulainisha ngozi yako - maji ya kunywa. Kunywa lita 1.5-2 za maji safi ya kunywa kila siku. Maji ya kunywa yatasaidia kuepuka upungufu wa maji mwilini wa mwili mzima na itapunguza ngozi yako kutoka ndani, kuilisha kwa unyevu na laini ya wrinkles.

Maziwa ya mint.

Ili kuandaa maziwa ya mint, tunahitaji kundi la mint safi au kavu - vijiko 2, glasi nusu ya maziwa. Kuleta maziwa kwa chemsha na kumwaga ndani ya mint. Wakati infusion imepozwa, unahitaji kuivuta. Loweka pamba kwenye maziwa na uifuta ngozi. Baada ya nusu saa, safisha uso wako na maji ya joto. Inatia unyevu ngozi yoyote.

Mask ya asali na oatmeal.

Changanya yai moja nyeupe, ongeza oatmeal iliyosokotwa, asali na mafuta ya mboga - kijiko 1 kila moja. Changanya na kuomba kwa uso. Baada ya dakika 20, loweka kitambaa kwenye maji ya moto na uifuta uso wako, kisha loweka kitambaa na maji baridi na uitumie kwa uso wako kwa dakika 5. Inafaa kwa aina yoyote ya ngozi.

Kwa ngozi kavu

Mask ya Zucchini.

Punja zucchini na uomba kwa uso na shingo. Baada ya dakika 20, safisha na maji baridi.

Mask ya jibini la Cottage

Panda kijiko cha jibini la Cottage na kijiko cha maziwa na kijiko cha mafuta ya mizeituni au nazi. Ongeza chumvi kidogo kwenye mchanganyiko. Omba kwa uso kwa dakika 20, kisha suuza na maji baridi bila sabuni.

Kwa ngozi ya mafuta

Mask ya asidi ya lactic

Mash kijiko 1 cha jibini la jumba na kijiko 1 cha kefir. Omba mchanganyiko kwa uso wako kwa dakika 10, kisha suuza na maji ya joto.

Loweka napkin katika whey au kefir, tumia kwa uso wako kwa dakika 10, na safisha na maji ya joto.

Lishe ya ngozi

Lishe ya ngozi ni utaratibu muhimu wa utunzaji wa uso. Hali mbaya ya asili na mazingira, dhiki ya kila siku, tabia mbaya, na lishe duni ina athari mbaya kwa hali ya ngozi yetu.

Na kwa umri, ngozi haina kupata mdogo, na ili kuongeza muda wa vijana na kuwa na rangi safi, hatuhitaji tu kuosha uso wetu, lakini pia kulisha ngozi ya uso na shingo. Kwa madhumuni haya, inashauriwa kutumia vipodozi vya lishe - hizi ni creams za mchana na usiku, vitamini na laini, creams za kuzuia kuzeeka - zitaharakisha kimetaboliki ya ngozi, kurejesha usawa wake wa asidi-msingi, na kuilinda kutokana na athari za mazingira ya nje.

Mask ya juisi ya aloe yenye lishe (kwa aina yoyote ya ngozi).

Osha jani la aloe vizuri na itapunguza juisi. Kusugua juisi juu ya uso wako na shingo. Baada ya dakika 15, osha na maji ya joto na upake cream yoyote yenye lishe kwa aina ya ngozi yako. Unaweza pia kuongeza juisi ya aloe kwenye cream yako yenye lishe.

Kwa ngozi kavu

Mask ya vitamini iliyotengenezwa kutoka kwa massa ya matunda na matunda.

Matunda ya mash, matunda - apricots, lingonberries, currants nyeusi, ndizi, persimmons - yoyote ambayo iko mkono - kijiko 1, na kuchanganya na mizeituni au mafuta mengine ya mboga - kijiko 1. Changanya na upake kwa uso na shingo kwa dakika 20. Osha na maji ya joto.

Mask ya vitamini iliyotengenezwa kutoka kwa mboga.

Mboga mbichi (zukchini, matango, viazi, karoti) - wavu laini. Ongeza kijiko cha mafuta ya alizeti kwenye mchanganyiko. Koroga na uomba kwenye uso kwa dakika 20. Suuza na maji ya joto.

Mask yenye lishe ya jibini la Cottage.

Kusaga kijiko 1 cha jibini la Cottage na kijiko cha mafuta ya mboga. Ongeza yai ya yai, changanya vizuri. Weka mask kwenye uso wako kwa dakika 20, kisha suuza na maji ya joto.

Kwa ngozi ya mafuta

Mask ya karoti.

Kusugua karoti kwenye grater nzuri, kuongeza semolina na mafuta - kijiko 1 kila moja. Changanya mchanganyiko vizuri na uitumie kwa uso. Baada ya dakika 5, futa mchanganyiko kutoka kwa uso wako na pamba. Osha uso wako na maji ya joto na upake cream yoyote yenye lishe.

Mask ya Kefir.

Kusaga oatmeal - kijiko 1, kuongeza kefir na mafuta ya alizeti kijiko 1 kila moja. Changanya na uitumie kwenye uso kwa dakika 20. Suuza na maji ya joto.

Kwa ngozi ya kawaida

Mask ya apple.

Grate apple - kuongeza wanga, sour cream na mafuta yoyote ya mboga, kijiko 1 kila mmoja. Omba mchanganyiko kwa uso na shingo. Baada ya dakika 20, suuza na maji ya joto.

Mask ya vitamini.

Punguza juisi kutoka kwa majani safi ya lettu au bizari, ongeza matone machache ya juisi ya beri (jordgubbar, currants au lingonberries), na kijiko cha mafuta yoyote ya mboga (mzeituni, alizeti, flaxseed, nazi) - changanya. Loweka pamba ya pamba kwenye mchanganyiko na uitumie kwa uso na shingo. Baada ya dakika 10-15, suuza na maji ya joto.

Masks ya nyumbani ni ya gharama nafuu na yenye ufanisi sana. Tumia masks safi tu na uitumie kwa ngozi iliyosafishwa. Ikiwa kuna chunusi iliyowaka au kuwasha kwenye uso wako, ni bora kukataa kutumia masks ili usieneze maambukizi kwenye uso wako. Usiweke barakoa kwa muda mrefu zaidi ya muda uliowekwa kwenye mapishi. Baada ya kutumia mask, lala chini, pumzika na kupumzika.

Ili kuangalia vijana na kuvutia, haitoshi tu kutunza ngozi yako ya uso, unahitaji kula vizuri na lishe, kula mboga mboga zaidi na matunda, usiache maziwa na bidhaa za lactic asidi, nyama, samaki, kula kidogo nyama ya kuvuta sigara, kachumbari na pipi.

Jaribu kuongoza maisha ya afya, kucheza michezo na kutembea katika hewa safi, kusonga zaidi, kuacha tabia mbaya, sigara na kunywa pombe.

Jipende mwenyewe, jali uso wako na mwili wako!

Unaona nini unapokutana na mtu kwa mara ya kwanza?

Hiyo ni kweli, juu ya uso, na nywele, mikono, misumari, nguo na viatu huzingatiwa kama mambo ya pili katika kujenga hisia ya jumla.

Uso ni kadi ya simu ya mtu, kwa hivyo inapaswa kuonekana kuwa kamili kila wakati.

Lakini jinsi ya kutunza vizuri ngozi yako ya uso ili kudumisha ujana wake na elasticity kwa miaka mingi?

Na ni tofauti gani ya kimsingi kati ya utunzaji wa uso kwa wasichana wadogo na wanawake wa "umri wa Balzac"?

Jinsi ya kutunza uso wako vizuri: aina za ngozi na sifa za utunzaji

Bila kujua aina ya ngozi yao, wawakilishi wa jinsia ya haki mara nyingi hutumia bidhaa ambazo hazifai kabisa kwao, wakilalamika kuwa bidhaa haitoi athari inayotaka. Ngozi ya mafuta haipaswi kulishwa sana, na ngozi kavu haipaswi kukaushwa zaidi na lotions na tonics. Utunzaji wa ngozi ya uso ni jambo la maridadi, kwa hiyo, bila kujua aina ya ngozi yako, haiwezekani kuchagua bidhaa za huduma zinazofaa.

Kuna aina 4 tu za ngozi:

1. Kawaida

4. Pamoja

Ngozi ya kawaida- adimu. Ni vigumu kupata mtu mzima mwenye aina hii ya ngozi. Ngozi ni elastic, laini, matte, na blush asili, pores si kupanuliwa na wrinkles usoni ni kivitendo asiyeonekana. Wanawake wote wanaota ngozi ya kawaida, kwani hauhitaji huduma nyingi kama aina zingine.

Ngozi ya mafuta sifa ya kung'aa greasy na greasiness. Sebum huziba pores, ndiyo sababu chunusi, chunusi na uvimbe mara nyingi huunda kwenye ngozi ya mafuta. Lakini pia kuna faida kwa wamiliki wa aina hii - ngozi ya mafuta inabaki mchanga kwa muda mrefu, kwani wrinkles huunda baadaye, ikilinganishwa na aina nyingine. Wakati wa kutunza aina hii ya ngozi, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa utakaso na toning - tonics, scrubs, masks. Ili kulinda ngozi ya mafuta, ni bora kutumia gel za unyevu.

Ngozi kavu nyeti zaidi ikilinganishwa na aina nyingine. Hata hivyo, wakati wa ujana, ngozi hii ni sawa na kawaida. Kwa miaka mingi, ngozi inakuwa ngumu, kavu, na kuwasha na peeling hutokea kwa urahisi. Sehemu kuu za utunzaji wa ngozi kavu ni unyevu na ulinzi. Mbali na cream ya mchana na usiku, ni muhimu kuwa na masks mbalimbali katika arsenal yako kwa ajili ya kutunza aina hii ya ngozi - moisturizing, lishe, exfoliating. Wale walio na ngozi kavu wanahitaji kunywa maji mengi, angalau lita 2 kwa siku.

Mchanganyiko wa ngozi hutokea mara nyingi kabisa. Aina hii ina sifa ya T-zone ya mafuta na mashavu kavu. T-zone inajumuisha pembetatu ya nasolabial, kidevu na paji la uso. Kuna bidhaa maalum za utunzaji wa ngozi mchanganyiko. Lakini ikiwa tofauti kati ya eneo la T na mashavu hutamkwa sana, itabidi ununue bidhaa kwa ngozi ya mafuta na kavu, na uitumie kwa maeneo yanayolingana.

Jinsi ya kutunza vizuri ngozi yako ya uso: sheria za jumla

Haiwezekani kupata mwanamke ambaye hajawahi kukutana na matatizo ya ngozi ya uso wakati fulani katika maisha yake. Katika ujana, wasichana wanasumbuliwa na pimples na acne, ambayo mara nyingi huwashawishi jinsia ya haki hadi umri wa "watu wazima". Baada ya miaka 30, wrinkles ya kwanza inaonekana. Yote hii husababisha usumbufu mwingi, kimsingi kisaikolojia, kwa sababu mwanamke katika umri wowote anataka kuonekana kamili.

Ngozi ya uso mara kwa mara inakabiliwa na mazingira, hivyo inahitaji kulindwa kutokana na mambo mabaya - mionzi ya ultraviolet, gesi za kutolea nje, vumbi. Ngozi ni kifuniko cha kinga cha mwili wa binadamu. Inaonekana, unawezaje kulinda kile kilichoundwa kulinda?

Utunzaji sahihi wa uso utahakikisha ujana wa muda mrefu na kusaidia kuzuia kuonekana mapema kwa kasoro za uso.

Utunzaji wa ngozi ya uso una hatua kuu 5:

1. Kusafisha

2. Toning

4. Lishe na kupona

5. Utunzaji wa ziada (ikiwa ni lazima)

Ni muhimu kusafisha ngozi ya uso wako kila siku, asubuhi na kabla ya kulala, bila kujali aina ya ngozi. Ni bora kuosha vipodozi mara moja unapofika nyumbani na kufanya hivyo kwa kutumia bidhaa maalum. Tu baada ya kuwa hakuna athari za vipodozi zilizoachwa kwenye uso wako, unahitaji kuosha uso wako na mousse, gel au kuosha povu ambayo inafaa aina yako ya ngozi. Kuosha kwa sabuni ni hatari kwa aina zote za ngozi. Hata sabuni ya mtoto itadhuru ngozi, hasa eneo nyeti karibu na macho.

Kabla ya kutumia kisafishaji, ni muhimu kulainisha ngozi na maji safi. Baada ya kutumia mousse kidogo, gel au povu, upole ngozi ya ngozi. Usisugue ngozi yako ya uso kwa bidii sana au jaribu kuinyoosha. Kisha unahitaji suuza uso wako na maji ya joto na upepete kidogo na kitambaa.

Kwa ngozi ya mafuta ni muhimu kutumia vichaka, lakini si zaidi ya mara 2-3 kwa wiki. Kutumia vichaka husaidia kusafisha pores, kaza na kukausha ngozi. Kusafisha hutoa athari baada ya matumizi ya kwanza - ngozi huacha kuangaza greasy, inakuwa laini na matte zaidi.

Toning, kama hatua ya awali, lazima ifanyike kila siku mara mbili kwa siku baada ya kuosha. Toner itasaidia kuondoa chembe zilizobaki za kusafisha na maji, kusafisha ngozi kwa upole, kurejesha usawa wa asidi-msingi, husaidia kulainisha wrinkles nzuri na kuboresha sauti ya ngozi ya uso. Matumizi ya mara kwa mara ya toner itasaidia kujikwamua acne, blackheads, ngozi ya greasi na nyekundu. Ili kutoa sauti ya ngozi, tonics na lotions zinazofaa kwa aina ya ngozi yako hutumiwa.

Sio kila mwakilishi wa jinsia ya haki anajua jinsi ya kutumia tonic kwa usahihi. Kwanza, unahitaji kutumia kiasi kidogo cha tonic kwenye pedi ya pamba na uifuta kwa upole uso wako ili kusafisha pores. Kisha mimina kiasi kidogo cha tonic kwenye mitende yako na suuza uso wako kwa sauti ya ngozi.

Ulinzi wa ngozi ni hatua muhimu zaidi katika utunzaji wa uso. Unaweza kupuuza kutumia cream ya usiku, lakini kwenda nje bila cream ya mchana inamaanisha kuweka ngozi yako kwa vumbi, uchafu na upepo. Kanuni kuu ya kuchagua cream ya siku ni kwamba chini ya joto la nje, greasi inapaswa kuwa. Katika majira ya joto, ni bora kutumia gel ya unyevu - ni nyepesi katika muundo na haina kuondoka sheen ya mafuta.

Mbali na ukweli kwamba cream ya siku inalinda ngozi kutoka kwa vumbi na uchafu, pia inalinda ngozi kutoka kwa kupenya kwa kina kwa bidhaa za mapambo kwenye pores, na kuwezesha mchakato wa kuondoa babies mwishoni mwa siku. Msingi ungekuwa bora kuwekwa juu ya cream ya siku, lakini si lazima kutumia msingi wa babies.

Lishe na urejesho wa ngozi huhusisha matumizi ya cream ya usiku. Cream ya usiku, kama bidhaa zingine za utunzaji wa ngozi ya uso, huchaguliwa kulingana na aina ya ngozi yako. Omba cream ya usiku nusu saa kabla ya kulala. Ikiwa umekimbia cream ya usiku, unaweza kutumia cream ya mchana, hakuna chochote kibaya na hilo. Lakini cream ya usiku haiwezi kubadilishwa na cream ya mchana, kwani kazi yake kuu ni kulisha ngozi, na sio kuilinda. Mbali na kulisha ngozi kutoka nje, hatupaswi kusahau kuhusu lishe kutoka ndani - lishe duni na tabia mbaya huathiri vibaya hali ya ngozi.

Utunzaji wa ziada unamaanisha matumizi ya masks ya uso - lishe, utakaso, unyevu. Wanaweza kununuliwa au kutayarishwa nyumbani. Ni bora kutumia masks ya uso si zaidi ya mara 1-2 kwa wiki.

Sio chini ya huduma ya nje, huduma ya ngozi kutoka ndani ni muhimu. Kwa mfano, kwa kutumia vifaa vya IMEDIN®, ambavyo vinajumuisha Biomarine Complex® ya kipekee. Ni matajiri katika protini zinazofanana katika utungaji wa vipengele vya ngozi ya binadamu, na vitu vyenye biolojia vinavyochochea uzalishaji wa collagen, protini kuu ambayo inadumisha elasticity ya ngozi.

Jinsi ya kutunza vizuri uso wako baada ya miaka 25: kutunza ngozi ya vijana

Wasichana wadogo wana hakika kwamba hadi umri wa miaka 30, hakuna huduma ya ziada ya ngozi inahitajika. Lakini maoni haya ni makosa - ni baada ya miaka 25 kwamba ngozi huacha kuhifadhi unyevu na vile vile kabla, na hii ni hatua ya kwanza kwenye njia ya kuzeeka. Kufikia umri wa miaka 25, wasichana wengine tayari wanaanza kupata wrinkles ya kujieleza ya kwanza.

Wasichana wachache wanajua jinsi ya kutunza vizuri ngozi yao ya uso baada ya miaka 25. Bila shaka, lazima ufuate sheria za msingi za huduma ambazo zilitajwa hapo awali. Kuchagua bidhaa za huduma si vigumu - kwa kawaida wazalishaji huonyesha kwenye ufungaji kwa umri gani bidhaa hii inafaa. Kwa orodha kuu ya creams, tonics na lotions, cream au gel kwa ngozi karibu na macho ni aliongeza. Ni muhimu kutoka kwa umri huu kuanza kutunza eneo hili tofauti ili kuzuia kuonekana kwa wrinkles ya uso au kufanya zilizopo chini ya kuonekana.

Baada ya miaka 25, inafaa kununua mafuta ya jua ikiwa haujatumia hapo awali. Ngozi katika umri huu inakuwa hatari zaidi kwa jua na inakabiliwa na ukavu.

Jinsi ya kutunza vizuri uso wako baada ya 30: vidokezo muhimu na mapishi ya masks ya nyumbani

Baada ya miaka 30, mistari ya kujieleza inaonekana zaidi - katika pembe za macho, kwenye paji la uso, karibu na midomo. Ngozi inapoteza elasticity yake, rangi inakuwa si kama hapo awali. Kwa hiyo, katika umri wa miaka 30, kupuuza huduma ya ngozi ya uso ni jambo lisiloweza kusamehewa. Hakikisha kufuata sheria za msingi za utunzaji, tumia creams kwa ngozi karibu na macho, na tumia serums mbalimbali za ngozi. Chujio cha SPF kinakuwa "lazima" na lazima iingizwe katika cream ya kila siku ya kinga na vipodozi vya mapambo. Baada ya yote, mionzi ya jua na mionzi kutoka kwa kufuatilia kompyuta huathiri vibaya hali ya ngozi.

Ikiwa uvimbe unaonekana chini ya macho asubuhi, ni bora kukataa kunywa vinywaji jioni. Ni bora kunywa maji angalau masaa 2 kabla ya kulala. Masks yenye unyevu na yenye lishe inapaswa kufanyika mara 2 kwa wiki. Masks ya nyumbani ni maarufu, hapa kuna michache yao:

1. Mask ya uso na kelp na vitamini E au maji ya limao. Kwa mask hii utahitaji vijiko 2 vya kelp kavu (kuuzwa kwenye maduka ya dawa), matone 5 ya vitamini E (vile vile kuuzwa kwenye maduka ya dawa) au maji ya limao, vijiko 3 vya maji ya moto. Mwani kavu hutengenezwa katika maji ya moto mapema. Mwani uliovimba huchanganywa na vitamini E (kwa ngozi kavu) au maji ya limao (kwa ngozi ya mafuta) na maji yanayochemka. Mask lazima kutumika kwa uso, kuepuka eneo karibu na macho. Baada ya dakika 20-25, suuza na maji ya joto. Ngozi itakuwa elastic zaidi, wrinkles ndogo itakuwa laini nje.

2. Mask ya asali na udongo. Viungo: 1 tsp. asali ya nyuki, 0.5 tsp. maji ya limao, 1 tbsp. udongo nyeupe, 2 tbsp. maji. Viungo vyote vinachanganywa pamoja, unapaswa kupata kuweka kijivu. Inashauriwa kutumia mask kwa shingo na uso, kuepuka eneo karibu na macho. Baada ya dakika 20-30, suuza na maji ya joto ya maji, kisha uifuta ngozi na vipande vya limao. Mask na asali husaidia kuzuia uvukizi wa unyevu na malezi ya wrinkles, ambayo ni muhimu sana baada ya miaka 30.

Jinsi ya kutunza vizuri uso wako baada ya 35: utunzaji mzuri

Wanawake wa umri wa Balzac wanajua wenyewe wrinkles ni nini. Katika kipindi hiki, ni muhimu sana kurekebisha huduma ya ngozi ya uso wako kulingana na aina ya ngozi yako. Ngozi ya mafuta inahitaji utakaso wa mara kwa mara na usawa wa ngozi ili kuzuia weusi. Na kwa wale walio na ngozi kavu, ni bora kuzuia tonics na bidhaa zingine ambazo hukausha ngozi. Mkazo zaidi unahitajika kuwekwa kwenye unyevu wa ngozi.

Kuanzia umri wa miaka 35, pamoja na filters za SPF, creams zinapaswa kujumuisha vipengele vya kupambana na kuzeeka - collagen, asidi ya hyaluronic. Ni muhimu kutumia seramu kwa ngozi ya uso, kwa kuwa zina vyenye mkusanyiko mkubwa wa vitu vyenye manufaa kuliko creams. Maudhui ya vitamini A na E na antioxidants katika creams, ambayo itasaidia kupunguza kasi ya mchakato wa kuzeeka kwa ngozi, pia itakuwa na athari nzuri juu ya hali ya ngozi.

Ikiwezekana, unapaswa kushauriana na cosmetologist mara nyingi zaidi, fanya peeling na massage ya ngozi ya uso. Hata hivyo, taratibu hizi zinaweza pia kufanywa nyumbani.

Kwa kufuata sheria hizi rahisi, unaweza kudumisha ngozi ya ujana kwa miaka mingi hata baada ya miaka 35.

Labda unajua sheria hizi za msingi. Tunaziorodhesha kwa ukamilifu.

1. Osha uso wako mara mbili kwa siku na gel au povu yenye pH ya 5-5.5. Bidhaa hii inahifadhi Asili ya uso wa pH ya ngozi ni wastani chini ya 5, ambayo ni ya manufaa kwa mimea inayoishi kizuizi cha kinga ya ngozi.
2. Hakika kabla ya kulala.
3. Tumia vipodozi vinavyofaa utu wako.
4. Tumia bidhaa mbili tofauti kwa utunzaji wa mchana na usiku. Moisturizing ni bora wakati wa mchana, lishe usiku.
5. Mara moja au mbili kwa wiki, safisha ngozi kwa undani kwa kutumia vichaka au maganda.
6. Zingatia sana eneo karibu na macho: tumia creamu maalum na seramu zilizoandikwa "kwa kope."
7. Toa upendeleo kwa vipodozi vya jua. Katika majira ya joto au kwenye vituo vya ski, ni muhimu kutumia bidhaa maalum na SPF ya angalau 30.

Inapaswa kuzingatiwa kuwa ngozi hubadilika na umri. Unachoweza kufanya bila ukiwa na miaka 30 kinakuwa hitaji la dharura ukiwa na miaka 40. Na mambo ambayo sio muhimu ukiwa na miaka 20 yatakuwa muhimu sana ukiwa na miaka 50.

Utunzaji wa uso katika miaka 20-30

Kati ya umri wa miaka 20 na 30, mwili na ngozi huchanua kweli. Chunusi za utotoni mara nyingi hubaki kuwa historia, mikunjo huonekana kama hadithi ya kutisha isiyoeleweka kutoka siku za usoni, na lengo la utunzaji linatokana na kuzuia. Walakini, sio kila kitu ni laini kama inavyoweza kuonekana mwanzoni. Sheria hizi nne lazima zifuatwe ili kufurahia ngozi iliyo wazi na ya ujana kwa muda mrefu iwezekanavyo.

1. Usisahau kuosha uso wako vizuri jioni.

Ngozi kavu katika umri mdogo ni nadra, lakini ngozi ya kawaida yenye tabia ya kuelekea mafuta hupatikana katika aina mbalimbali. Hii ni kutokana na viwango vya juu vya homoni za ngono Udhibiti wa Uzazi kwa Acne, athari ya upande ambayo ni kuongezeka kwa uzalishaji wa sebum. Kwa umri, viwango vya homoni, na pamoja nao ngozi, normalize. Lakini wakati wewe ni mchanga na moto, mafuta yanaweza kuwa shida: ni eneo bora la kuzaliana kwa kila aina ya bakteria ambayo husababisha kuvimba na kuwasha.

Ili kuzuia maambukizo kuzidisha na kuharibu muonekano wako, usisahau kuosha mafuta, vumbi na uchafu ambao umejilimbikiza kwenye uso wako wakati wa mchana. Bila shaka, kutumia bidhaa kwa aina ya ngozi yako.

2. Safisha vinyweleo vyako

Utunzaji wa uso katika umri wa miaka 30-40

Kwa umri huu, tayari umepata shida nyingi na milipuko ya homoni (ujauzito, kuzaa, ujauzito, nk), na hii inaonekana kwenye ngozi. Hata kama mabadiliko hayaonekani sana, yapo. Na kwa sababu za wazi wataongezeka. Kwa hiyo, usipoteze mambo muhimu yafuatayo.

1. Jihadharini na rangi ya rangi

Rangi isiyo na usawa ni ishara wazi ya umri ambayo inaweza kuongeza angalau miaka kadhaa. Unapozeeka, rangi ya rangi hujulikana zaidi, kwa hiyo ni muhimu kudumisha sauti ya ngozi. Hii inaweza kupatikana kwa kutumia creamu nyeupe, masks au kutumia laini (bila chembe kubwa za abrasive).

Lakini chaguo bora ni kushauriana na cosmetologist. Sio tu kwamba atakupa bidhaa za kufanya weupe zilizoundwa mahsusi kwa ngozi yako, lakini pia anaweza kupendekeza safu ya maganda ya kitaalamu.

Ndiyo! Kutumia vipodozi na SPF ni muhimu sana. Mionzi ya urujuani huchochea utengenezaji wa melanini na hivyo kuzidisha tatizo la rangi.

2. Jaribu kutumia bidhaa na pombe ya ethyl

Pombe huyeyuka na kuosha sebum. Wakati kuna mafuta mengi, kama kawaida katika ujana, kusugua pombe kunaweza kuwa muhimu. Wanasaidia kuondoa sebum ya ziada na bakteria zilizokusanywa ndani yake na hivyo kuzuia tukio la kuvimba kwa ngozi.

Hata hivyo, unapozeeka, uzalishaji wa sebum hupungua. Wakati huo huo, ni muhimu kwa sababu hupunguza ngozi na kuilinda kutokana na mazingira ya nje: joto la juu na la chini, upepo, na kadhalika. Uharibifu wa bidhaa zinazotokana na pombe JE, ETHANOL KATIKA BIDHAA ZA KUTUNZA NGOZI NI SALAMA? kizuizi hiki tayari nyembamba ambacho kinahitaji muda wa kurejesha. Na hivyo kunyima ngozi ya unyevu muhimu na ulinzi.

Baada ya 30, ni vyema kuchagua tonics si kwa pombe, lakini, kwa mfano, na chai ya kijani.

3. Anza kutumia bidhaa za kuzuia kuzeeka

Kwa mfano, creams na serums na retinol (vitamini A). Imethibitishwa Retinoids katika matibabu ya kuzeeka kwa ngozi: muhtasari wa ufanisi wa kliniki na usalama kwamba retinol inaboresha kimetaboliki ya seli, huchochea usanisi wa collagen na hata husaidia kupunguza mikunjo iliyopo.

Walakini, dawa hii pia ina athari mbaya. Kwa hivyo, vitamini A inaweza kusababisha kuwasha kwa ngozi na kuongeza unyeti wa picha. Kwa hiyo, unaweza kutumia creams vile tu usiku.

Kuzingatia madhara, ni mantiki kushauriana na cosmetologist. Mtaalam atakusaidia kuchagua bidhaa na mkusanyiko wa retinol unaofaa ngozi yako. Na pia, labda, atapendekeza dawa nyingine za kupambana na kuzeeka na mbinu, ikiwa ni pamoja na taratibu za kuinua saluni: massage, microcurrent na mesotherapy, na kadhalika.

Creams na masks na collagen na itafaa vizuri katika huduma ya nyumbani. Kwa njia, unaweza pia kufanya massage ya uso mwenyewe.

Utunzaji wa uso katika umri wa miaka 40-50

Wanasema kwamba 40 ya kisasa ni 20 mpya. Na hii ni kweli. Dawa, cosmetology, na maisha ya afya huwawezesha wanawake wengi kuonekana kuvutia katika umri huu kama walivyofanya kati ya 20 na 30. Ili kusaidia ngozi kudumisha ujana na upya kwa muda mrefu, ni muhimu kufuata mapendekezo yafuatayo.

1. Loweka sana ngozi yako

Tayari tumetaja kuwa zaidi ya miaka ngozi inakuwa chini ya mafuta. Kadiri kizuizi cha kinga cha sebum kinavyopungua, inakuwa ngumu zaidi kwa ngozi kuhifadhi unyevu. Na pale ambapo hakuna unyevu wa kutosha, ukame huingia na nyufa zake za tabia, wrinkles, creases ... Uhifadhi wa ngozi unapaswa kuwa kipaumbele katika huduma yako.

Epuka kuosha kwa sabuni na mawakala wengine wa kukausha. Badili utumie povu zenye lishe na muundo wa krimu au ambazo hazihitaji kuoshwa. Wakati wa kuchagua creams mchana na usiku, pia kuzingatia hydration upeo.

2. Jumuisha matibabu ya saluni katika utunzaji wako

Hata kama ulikuwa unapita vizuri peke yako. Kwa umri, ngozi inahitaji tahadhari zaidi na zaidi na huduma: kiasi cha midomo hupungua, folda za nasolabial zinaonekana, na mviringo wa uso huelea kidogo.

Cosmetology ya kisasa hutoa taratibu mbalimbali za kupambana na kuzeeka na hufanya miujiza halisi. Maganda yaliyochaguliwa vizuri, mbinu za massage, pamoja na kila aina ya sindano za urembo ambazo zitanyunyiza tabaka za kina za ngozi, kujaza mikunjo na kurejesha urembo, hukuruhusu uonekane mzuri sana kwa 49 kama 25.

Wasiliana na cosmetologist kuhusu huduma ya kitaaluma. Ni muhimu kwamba mtaalamu wako awe na elimu ya matibabu na apate mafunzo yanayofaa. Katika kesi hii, tiba itakuwa salama na yenye ufanisi iwezekanavyo.

3. Kulipa kipaumbele kwa ngozi chini ya macho yako

Kwa umri, ngozi nyembamba katika maeneo haya inahitaji lishe zaidi na zaidi na creams zaidi mnene na serums, matajiri katika antioxidants na vitamini. Inashauriwa kuwachagua pamoja na cosmetologist ambaye atatoa mapendekezo, akizingatia sifa na hali ya ngozi yako maalum.

Tafadhali kumbuka: huwezi kusahau kuhusu huduma! Hata kama inaonekana kuwa una bahati na mikunjo ya uso inakuepuka kwa furaha. Muda hauwezi kubadilika, na ikiwa husaidii ngozi chini ya macho yako kurejesha, mabadiliko yasiyopendeza yanaweza siku moja kukupata kwa siku chache tu.

Utunzaji wa uso baada ya miaka 50

Hadithi ya Coco Chanel mara moja alisema: "Uso wako katika 20 umetolewa kwako kwa asili; jinsi itakavyokuwa katika miaka 50 inategemea wewe." Tunatumahi kuwa haukuacha ngozi yako peke yako na mafadhaiko, na inaendelea kukufurahisha kwa afya na mwonekano uliopambwa vizuri. Pengine tayari wewe ni bwana katika huduma ya uso, kwa hiyo tutaona pointi tatu tu muhimu.

1. Tumia retinol

Ikiwa hujawahi kutumia bidhaa za vitamini A hapo awali, usiiahirishe: zinasaidia sana ngozi yako kukaa mchanga kwa muda mrefu. Ikiwa retinol tayari imejumuishwa katika creams na seramu zako zinazopenda, fikiria kuongeza mkusanyiko wake.

2. Ongeza seramu zenye asidi ya hyaluronic kwa utunzaji wako

Dutu hii iko kwenye ngozi na inahusika, kati ya mambo mengine, katika kuhifadhi unyevu kwenye tishu. Kwa umri, kuna ngozi kidogo na kidogo ya asili, na ngozi inakuwa kavu, polepole kugeuka kuwa ngozi.

Lakini sio tu juu ya upotezaji wa unyevu. Asidi ya Hyaluronic inashiriki kikamilifu katika michakato ya kuzaliwa upya kwa seli. Ikiwa ni upungufu, ngozi hupoteza tu uwezo wa kuzaliwa upya kwa ufanisi. Na hii inaharakisha kuzeeka.

Kwa hivyo, baada ya 50, ni muhimu sana kulisha ngozi na asidi ya hyaluronic kwa kutumia seramu maalum za kuzuia kuzeeka au hata sindano.

3. Fanya masks na athari ya kuinua kila siku tatu hadi nne

Kwa upande wa kuzaliwa upya, wamejidhihirisha vizuri. Hata hivyo, bidhaa za vipodozi hutoa chaguzi nyingine nyingi kwa masks yenye athari ya kuinua kulingana na viungo vya kazi "vya asili". Na pengine utaweza kuchagua kitu chako mwenyewe - hasa bidhaa ambayo itarejesha elasticity hasa kwa ngozi yako.

Na hebu tukumbushe tena: sisi, tofauti na mama zetu na bibi, tuna bahati ya kuishi wakati ambapo uzuri na ujana ni kwa njia nyingi kweli katika mikono yetu (na cosmetologist mwenye uzoefu). Unahitaji kuchukua faida ya ukweli huu wa kichawi!

Ikiwa unataka kuwa mmiliki wa dermis laini kabisa, unahitaji kujua jinsi ya kutunza vizuri ngozi yako ya uso. Kuna siri nyingi: peelings, masks na massages. Njia ya uhakika ya kutunza uso wako ni pamoja na hatua 3. Tutakufundisha mbinu zote za kutunza mwonekano wako.

Maganda

Jambo la kwanza ambalo mtu yeyote ambaye anataka kuwa na ngozi nzuri anahitaji kuelewa ni kwamba dermis inahitaji utakaso. Na mara nyingi tu kuosha kwa sabuni haitoshi. Unahitaji kusugua ngozi yako angalau mara mbili kwa wiki. Unaweza kutumia tiba za watu, kwa mfano, kuosha uso wako na maji na chumvi bahari, itakuwa upole kusafisha ngozi yako ya blackheads. Au futa uso wako na mchanganyiko wa asali na kahawa; mchanganyiko huu wa bidhaa utasafisha kikamilifu ngozi ya chunusi.

Kitu ngumu zaidi kutunza ni ngozi ya mafuta na mchanganyiko wa wasichana wa ujana. Ni muhimu kusafisha mara kwa mara na kukausha ngozi. Mmoja wa wasaidizi wakuu katika suala hili ni cream ya sour au udongo wa bluu. Kwa ujumla, zana hizi mbili zinapaswa kuwa karibu kila wakati. Katika hali zote mbili, maombi ni rahisi sana, tumia safu hata kwenye uso, uacha cream ya sour kwa dakika 15, na uondoke madini hadi kavu, na kisha suuza. Cream cream inaweza kubadilishwa na bidhaa yoyote ya maziwa, ni analog ya asili ya maziwa ya vipodozi.

Mbali na hayo yote hapo juu, usisahau kuosha uso wako kabla ya kwenda kulala, hii ni muhimu hasa kwa vijana ambao ngozi, pamoja na athari mbaya ya kila siku ya mazingira, pia inakabiliwa na uingizaji wa homoni.

Vinyago

Hii ni hatua ya pili ya uzuri - masks ya kawaida, lazima ifanyike ili kuzuia acne na kuboresha ubora wa dermis. Masks imegawanywa katika vikundi kadhaa, kulingana na ambayo mapishi ya mask yanatofautiana:

Kwa ngozi ya shida	Kwa mafuta na mchanganyiko	Kwa kavu na nyeti	Kwa ngozi ya kawaida
Wagonjwa wenye rosasia au chunusi wanahitaji kufanya masks ya filamu kila siku. Hizi zinaweza kuwa dawa za yai, sema, kupiga yai moja na maziwa na asali, kuomba ngozi, kuondoa baada ya ugumu.	Masks kwa aina hii ya ngozi inapaswa kufanyika asubuhi na jioni. Moja ya ufanisi zaidi ni chai ya kijani na kefir. Kusaga chai ya kijani, changanya na kefir (3: 1), tumia kwenye ngozi kwa dakika 30.	Ili kuzuia chunusi kwenye ngozi kavu, unahitaji kuchanganya: mafuta ya kitani; majani ya chai nyeusi; mafuta ya samaki. Kila kitu kiko katika sehemu sawa. Omba misa ya mafuta inayosababishwa kwa uso na décolleté, usiondoe, lakini uifuta na leso baada ya dakika 40.	Ikiwa ngozi ni ya kawaida, huduma nyingi hazihitajiki, tu kudumisha hali yake na virutubisho mbalimbali. Katika majira ya baridi, karoti na jibini la Cottage zitasaidia. Chemsha mboga, changanya na jibini la Cottage, weka kwenye uso kwa dakika 20. Ngozi inakuwa kama baada ya solarium.
Kuna maoni mazuri kuhusu masks ya gelatin, lakini kabla ya kuitumia, hakikisha kutumia cream kwenye ngozi, hasa wakati wa ujana - 15-22.	Mask ya chachu itatoa huduma kwa ngozi ya vijana yenye mafuta. Changanya vijiko vitatu vya maziwa ya sour na chachu iliyokandamizwa, kuondoka kwa pombe kwa nusu saa, kisha uomba kwenye ngozi, suuza baada ya dakika 20.	Mask ya tango itakuja kwa manufaa sana katika chemchemi, na ni rahisi kufanya. Unaweza kusaga tango katika puree na kutumia kuweka hii kwa dermis (maoni ya wataalam: njia hii ni ya ufanisi zaidi kuliko kuweka mboga katika vipande), au kukata tango na kueneza vipande vyake juu ya uso. Weka uji kwa dakika 20, na vipande vya tango kwa dakika 10, kisha ubadilishe pande zao. Mask hii kikamilifu moisturizes dermis baada ya 29 na husaidia kudumisha kiasi haki ya collagen katika epidermis.	Katika majira ya joto unahitaji kuchukua faida ya upatikanaji wa matunda na mboga mboga kwa wingi usio na ukomo. Wakati mwingine hutokea kwamba kwa ngozi ya kawaida unapaswa kupigana na freckles; jordgubbar na asali zitasaidia hapa. Bonyeza matunda kwenye puree, changanya na kijiko cha asali ya maua, moto kidogo katika umwagaji wa maji, na uitumie kwenye ngozi kwa dakika 20. Inaweza kufanyika kila siku ikiwa huna mzio wa vipengele.
Itasaidia kutibu ngozi ya shida nyumbani; inapunguza pores na kusafisha ngozi. Mimina nafaka na maziwa au decoction ya mimea, kuondoka usiku mmoja, na kuitumia kwa dermis asubuhi. Aina hii ya utunzaji wa shingo itahakikisha ujana na elasticity, na ngozi ya uso itakuwa safi zaidi baada ya vikao 3 tu.	Mchanganyiko wa utunzaji wa ngozi mara nyingi hufanyika kati ya umri wa miaka 15 na 20. Ugumu wote upo katika ukweli kwamba sehemu ya uso ina dermis ya mafuta, na sehemu ni kavu. Katika kesi hii, udongo wa kijani utasaidia. Changanya na decoction ya mimea (chamomile, mmea, sage - chochote kilicho mkononi), na uitumie kwa uso mpaka iwe ngumu.	Mask rahisi zaidi ya unyevu ambayo itakuja kusaidia katika msimu wa joto: siagi - kijiko; maua ya chamomile kavu - vijiko 3. Jaza mmea na glasi ya maji, wacha ikae kwa muda mfupi, kulingana na saa ni kama dakika 40. Baada ya hayo, mimina maji kwenye chombo tofauti, na saga vijiko vitatu na maji kidogo. Omba mchanganyiko kwenye ngozi ya uso na mwili (ikiwa viwiko vyako au magoti yako ni kavu), suuza baada ya dakika 20.	Tonic kwa utunzaji wa ngozi ya kawaida: changanya decoction ya chamomile - glasi, tincture ya calendula - vijiko 3, asali - kijiko kimoja. Omba kioevu kinachosababishwa kwenye uso na osha baada ya dakika 15.

Masks kwa dermis ya kuzeeka:

1. Maarufu zaidi na muhimu (hasa katika majira ya baridi) ni mask iliyofanywa kutoka viazi zilizopikwa. Chemsha mboga katika sare zao, peel, kata, changanya na mtindi, weka kwenye ngozi ya uso na shingo kwa dakika 30. Baada ya 32, inashauriwa kufanya mask hii kila siku.
2. Mchanganyiko wa cranberries na aloe itasaidia kutunza ngozi kavu sana, ya kuzeeka. Kusaga matunda kwenye puree, kata mmea kwa nusu na uondoe katikati. Changanya na kuomba kwa uso. Ngozi karibu na macho na mdomo inabaki safi. Osha baada ya nusu saa.
3. Kuzuia wrinkles ni utaratibu muhimu zaidi baada ya 30. Kuandaa mafuta ya mizeituni na maji ya limao katika sehemu sawa, kuchanganya, kuomba ngozi, kuondoa baada ya dakika 50 na swab ya pamba.

Mbali na taratibu zote hapo juu kwa kila aina ya ngozi, unahitaji kufuata baadhi sheria za utunzaji wa ngozi:

• Kabla ya kutumia vipodozi, hakikisha kusafisha uso wako, hii inajumuisha babies yoyote;
• ni muhimu sana kutumia bidhaa za mapambo ya juu;
• kufuata hatua 3 za huduma ya uso: utakaso, toning, lishe;
• baada ya 25-27, kuwa mwangalifu usichanganye bidhaa za usiku na mchana, haswa cream. Hii ndiyo siri ya uzuri na ujana wa Brigitte Bardot.

Inaaminika kuwa nusu kali ya ubinadamu hauhitaji huduma, lakini kwa wanaume masks sio muhimu zaidi kuliko wanawake. Chaguo bora zaidi: kununua gezatone electroplating na kifaa microcurrent, mara kwa mara kusafisha na kulinda dermis na vipodozi, kufanya masks ya udongo wa bluu nyumbani (nafuu na rahisi).

Ni muhimu kula vizuri na kutunza mwili wako wote. Kunywa vitamini na madini, tumia muda katika hewa safi mara nyingi zaidi, na kisha unaweza kujivunia sio ngozi tu ya elastic, lakini pia nywele nene na shiny.

Mazoezi

Picha - Msichana aliye na tango kwa uso

Mara moja kwa siku, ili kuongeza muda wa vijana, fanya mazoezi ya misuli ya uso na ngozi ya ngozi. Inaweza kufanywa kwa kutumia cubes za chai ya kijani waliohifadhiwa au decoction ya mitishamba. Shukrani kwa mbinu hii, mwanamke wa geisha atatazama 23 hata kwa 30. Piga ice cream kando ya contour ya uso, pamoja na mbawa za pua na karibu na macho.

Massage kwa kutumia roller ya mesotherapy imejidhihirisha vizuri sana. Suluhisho hili ni kamili kwa wanawake ambao wana muda mfupi sana. Unahitaji tu kununua roller, kutibu na bidhaa maalum (kwa mfano, zile zinazozalishwa na kampuni ya Tiande au ethers rahisi za asili), na mara kwa mara kufanya massage mwanga wa uso na contour.

Tunapendekeza sana kusugua ngozi yako na juisi ya aloe au mafuta ya mizeituni mara moja kwa wiki; hii ni muhimu sana kwa wasichana walio na chunusi za muda mfupi na wanawake wajawazito walio na toxicosis ya ngozi. Baada ya 26-28, utaratibu huu rahisi utapunguza kidogo mchakato wa kuzeeka kwa ngozi na kupoteza collagen.

Tunatarajia mapendekezo yetu ya bure juu ya jinsi ya kutunza vizuri ngozi yako ya uso nyumbani yamekusaidia. Lakini kumbuka, sababu ambazo acne inaonekana inaweza kuwa tofauti kabisa, hivyo hakikisha kuwasiliana na dermatologist.

Ikiwa unachagua vipodozi vyema na kufuata sheria za utunzaji, matokeo yatazidisha matarajio yako yote - ngozi itakuwa daima vijana, safi, velvety.

Kukubaliana kwamba unahitaji ujuzi fulani ili kutunza vizuri ngozi yako na kuelewa kile kinachohitaji. Makala "Anatomy ya Ngozi" itakusaidia kuelewa kwa nini ni muhimu kufuata sheria za taratibu za vipodozi.
Ili kuamua kwa usahihi aina ya ngozi yako, soma ushauri wa cosmetologist "Jinsi ya kuamua kwa usahihi aina ya ngozi yako?" Kutoka kwa makala hii utajifunza jinsi ya kuamua aina ya ngozi yako kwa kuibua na kutumia dodoso maalum.
Lakini vipodozi vinahitaji kuchaguliwa si tu kulingana na aina ya ngozi, lakini pia kuzingatia umri. Kwa hiyo, katika makala "Kwa nini ni muhimu kuchagua bidhaa zinazofaa kwa umri wako?" Nitakuambia ni mabadiliko gani yanayotokea kwenye ngozi baada ya miaka 25 na ni shida gani zinazotatuliwa na bidhaa za mapambo iliyoundwa kutunza ngozi kama hiyo.
Siku hizi kuna vipodozi vingi vya ubora na bei tofauti katika maduka na masoko. Swali linatokea, unapaswa kuchagua nini? Utapata jibu katika makala "Uchambuzi wa Soko la Vipodozi", ambalo nitazungumzia juu ya faida na hasara za vipodozi vya madarasa tofauti. Kujua faida na hasara za madarasa tofauti ya vipodozi, unaweza kufanya uamuzi wa kufikiri na wa akili.
Utunzaji wa ngozi lazima ujumuishe taratibu zifuatazo: utakaso, lishe, unyevu, ulinzi na kusisimua. Hatua kuu za utunzaji: utakaso, utakaso wa kina, unyevu, toning na ulinzi ni kiwango cha kila aina ya ngozi, bidhaa za utunzaji pekee huchaguliwa mmoja mmoja. Kutoka kwa kifungu "Hatua za utunzaji wa ngozi" utajifunza ni vipodozi gani vya dawa vinafaa kwa kila hatua. Na pia nitakuambia nini athari nzuri ya utunzaji sahihi wa ngozi, hatua kwa hatua itakuwa.
Kuchagua bidhaa za huduma ya ngozi sahihi ni nusu tu ya vita. Ili kuweka ngozi yako na afya na kupata athari ya juu kutoka kwa creams na masks, wanahitaji kutumika kwa usahihi. Wanawake wengine hupiga cream kwa bidii sana kwenye ngozi zao, wakifikiri kwamba itasaidia dhahiri dhidi ya wrinkles. Na kuna wrinkles zaidi na zaidi. Nini cha kufanya katika kesi hii? Soma ushauri wa cosmetologist katika makala "Mistari ya massage ya uso na mbinu ya kutumia cream."
Moja ya sababu za kawaida za acne na acne ni utakaso usiofaa wa ngozi. Tatizo la acne ya vijana linastahili makala tofauti, kwa kuwa kuna mambo mengi. Lakini katika nakala hii "Ni nini kimefichwa nyuma ya herufi pH?" Nitagusa moja tu - uharibifu wa vazi la asidi ya ngozi. Jihadharini na mchoro wa usawa wa asidi-msingi na viashiria vya pH vya vipodozi mbalimbali.
Kuangalia na kujisikia vizuri wakati wa baridi si rahisi. Kwa sababu ya yatokanayo na theluji, upepo na baridi, ngozi inakuwa isiyo na maana. Bila shaka, unahitaji kutunza vizuri ngozi yako wakati wowote wa mwaka, lakini hasa katika majira ya baridi. Utajifunza ni bidhaa gani za kutumia kwa kila aina ya ngozi, na pia nini cha kuepuka, katika makala "Utunzaji sahihi wa ngozi wakati wa baridi ni muhimu sana!" Makala hii pia inazungumzia mbinu ndogo za jinsi unaweza kuboresha hali ya kila aina ya ngozi.
Ninakushauri kusoma kwa uangalifu ushauri wote wa cosmetologist, basi matokeo yatazidi matarajio yako.
Ikiwa una maswali yoyote, andika, nitafurahi kujibu.

Anatomy ya ngozi

Ngozi ni chombo kikubwa zaidi kinachotulinda kutokana na athari mbaya za mazingira na inahitaji huduma ya mara kwa mara na makini. Ngozi ina tabaka tatu kuu - epidermis, dermis na mafuta ya subcutaneous. Kuonekana kwa ngozi yetu imedhamiriwa hasa na tabaka zake mbili - dermis na epidermis.
Hebu tuangalie kwa karibu muundo wa ngozi. Hypodermis au tishu ya mafuta ya subcutaneous iko ndani kabisa.

Hypodermis (tishu ya chini ya ngozi ya mafuta) ni tishu ya mafuta ambayo hutoa insulation ya mafuta na mkusanyiko wa virutubisho. Kwa nini ngozi inahitaji hypodermis? Inalinda viungo vya ndani kutokana na uharibifu wa mitambo. Ni nini kingetokea bila safu hii? Athari ya kiwewe itakuwa moja kwa moja kwenye viungo muhimu vilivyo chini ya ngozi. Kwa kuongezea, hypodermis inalinda mwili kutokana na baridi kupita kiasi, inalinda dhidi ya uchochezi wa nje, na hutumika kama bohari ambayo akiba ya mafuta huhifadhiwa, hutumiwa wakati wa ugonjwa, kufunga, au katika kesi ya ujauzito.
Hypodermis ina mtandao wa mishipa. Inasafirisha damu ya ateri na ya venous. Mtandao wa mishipa pia unajumuisha mfumo wa lymphatic. Tezi za jasho ziko kwenye kiwango hiki. Sehemu hii ya ngozi ni tajiri sana katika mwisho wa ujasiri na nyuzi.
Kipengele muhimu cha mafuta ya subcutaneous ni kwamba kwa wanawake na wanaume ni tofauti sana katika muundo wake, wingi, asili na eneo. Tofauti hizi zinatokana na kazi ya uzazi. Katika jinsia yenye nguvu, nyuzi za tishu za mafuta ya chini ya ngozi hupangwa kwa usawa, kama matofali, katika sakafu kadhaa. Katika wanawake, wanakimbia wima, kama viboko vya pundamilia. Tissue za Adipose huchangia takriban 12% ya jumla ya uzito wa mwili kwa wanaume, na 25% kwa wanawake. Kwa wanaume, tishu za adipose hujilimbikizia hasa kwenye kiuno, tumbo na mabega, kwa wanawake - kwenye viuno na matako. Ujuzi huu utakuja kwa manufaa tunapozungumzia tatizo la cellulite.
Ikiwa unatazama kielelezo, safu inayofuata juu ya hypodermis ni dermis.

Dermis- hii ni ngozi yenyewe, kama chombo ambacho kina kazi nyingi. Hizi ni kupumua na ulinzi, thermoregulation na excretion. Dermis ina tabaka mbili: papillary na reticular. Ina nyuzi za collagen, nyuzi za elastic na reticular zinazounda mfumo wa ngozi. Nyuzi za collagen hujumuisha protini ya collagen na huwajibika kwa kutoa na kudumisha mtaro wa mwili, kama vile mviringo wa uso. Nyuzi za elastini inajumuisha elastini na wanajibika kwa elasticity ya ngozi na uwezo wa kurudi kwenye hali yake ya awali baada ya kunyoosha.
Dermis inaweza kulinganishwa na godoro, kazi ya chemchemi ambayo hufanywa na nyuzi za elastic za collagen na protini za elastini. Nafasi kati ya chemchemi imejazwa na gel - maji kufyonzwa na asidi ya hyalurriki. Seli za dermis huzalisha dutu ya intercellular (ambayo epidermis inakaa). Fibroblasts ziko kwenye dermis - seli zinazounganisha mishipa ya damu, follicles ya nywele, tezi za sebaceous na jasho.
Kwa nini tunahitaji maelezo haya yote? Usumbufu wowote katika safu hii husababisha upotezaji wa elasticity, uimara wa ngozi, na malezi ya wrinkles. Ikiwa mtandao mdogo wa wrinkles au kina wrinkles kubwa inaonekana, basi tatizo ni katika ngazi hii ya ngozi.

Nini kingine cha kuvutia kinaweza kupatikana katika ngazi hii ya ngozi? Kwa mfano, misuli ya nywele, ambayo inashikilia kwenye shimoni la nywele na safu ya mwisho kabisa ya ngozi. Misuli ya nywele haina attachment rigid, na massage nguvu na rubbing kali kukuza makazi yao, ambayo kwa ujumla inachangia kuonekana kwa wrinkles na deformations.
Mara nyingi, misuli yetu imeunganishwa na mifupa ya mifupa. Ikiwa tunajaribu kusonga misuli yoyote, bado itabaki mahali pake. Kwa mfano, misuli ya usoni huturuhusu kutafakari hisia nyingi, hata hivyo, ikiwa misuli haikuwa na kiambatisho kinachohitajika, inatisha kufikiria uso wetu ungegeuka kuwa nini.
Lakini misuli ya nywele hutumikia kusudi gani? Katika hali mbaya, mwili wetu hutoa idadi ya homoni, kama vile adrenaline, ambayo inaweza kusababisha misuli hii kusinyaa. Ikiwa tunaogopa, kuganda, au "kuweka chini" kiungo, nywele juu yake zitainuka "mwisho", hii ni majibu ya kinga ya mwili wetu.
Katika mfano karibu na misuli ya nywele na nywele, tunaona tezi ya sebaceous ambayo huja kwenye uso wa ngozi. Tukumbuke eneo hili, tutalihitaji baadaye. Tezi za mafuta hutoa siri inayoitwa sebum, ambayo hupunguza ngozi na kuipa elasticity.
Hebu turudi kwenye kielelezo. Safu inayofuata iko juu ya dermis ni epidermis.
Epidermis lina tabaka kadhaa, ambayo ya juu kabisa hutengenezwa na seli za gorofa. Mzunguko wa maisha wa seli kama hiyo huanza kwenye kina kirefu cha epidermis (safu ya viini au ya msingi) na kuishia kwenye safu ya nje, inayoitwa stratum corneum. Wakati seli zinakwenda kwenye uso wa ngozi, hupoteza unyevu, kujaza na dutu ya pembe - keratin, na kuwa gorofa. Mchakato wa upyaji wa ngozi (kuzaliwa upya) pia huitwa mizunguko ya ngozi .
Ikiwa unaongoza maisha ya afya na kutunza vizuri ngozi yako, safu ya nje inapaswa kufanywa upya kabisa ndani ya mwezi. Ngozi ina uso laini na mwonekano wa afya. Lakini kuna sababu nyingi zinazofanya mchakato huu kuwa mgumu.
Kwa mfano, mgawanyo wa mizani ya horny hupungua na umri, na vile vile kwa watu wenye ngozi ya mafuta, na kuipatia rangi ya rangi ya kijivu. Unene wa corneum ya stratum huongezeka wakati wa kuchomwa na jua, kwani hii hufanya aina ya kizuizi cha kinga dhidi ya mionzi ya ultraviolet.
Utando wa basement pia una melanini ya rangi, ambayo huamua rangi ya ngozi. Tunapokuwa na tatizo la rangi ya ngozi, hasa baada ya kujifungua, tutajua tayari kwa kiwango gani cha ngozi tatizo hili huanza.
Safu inayofuata ya epidermis ni ya mgongo , ni ya kipekee kwa kuwa ina mtandao mwingi wa limfu. Mfumo wa limfu ndio kizuizi cha mpaka cha mfumo wetu wa kinga. Mara tu tunakabiliwa na maambukizi yoyote, kwa mfano, baridi, lymph nodes huongezeka. Hazizidi kuwa kubwa, wanaanza kutengeneza viua vijasumu vyao wenyewe. Kila mtu ana seti ya mtu binafsi, ya kipekee ya antibiotics. Tutazungumza juu ya hili baadaye kidogo tukiangalia shida ya chunusi.
Baada ya safu ya spinous kuja - safu ya punjepunje . Safu ya punjepunje ina kizuizi cha Rhine. Ni hila sana, lakini ni muhimu katika mwili wetu. Kizuizi cha Raina ni cha nini? Inazuia unyevu mwingi kuingia ndani na kioevu kupita kiasi kutoka nje. Mali hii hufanya kazi wakati mtu anaamua kuoga, kwa mfano. Bila kizuizi cha Rhine, mtu huyo angevimba kama pamba na kunyonya maji yote. Au, kinyume chake, alitoka kwenye jua, na unyevu wote ungeondoka kwenye mwili wake ... Kwa kuongeza, si kila vipodozi vinaweza kushinda kizuizi hiki cha Raina. Pia tutarudi kwenye kipengele hiki cha ngozi yetu baadaye.
Safu inayofuata - kipaji . Iko juu ya kizuizi cha Rine. Kutoka kwa jina lake, kipaji, unaweza kuelewa kwamba kazi yake ni kutafakari mionzi ya ultraviolet ili isiingie kwenye ngozi na haichangia kuundwa kwa seli za saratani.
Ijayo baada ya safu shiny ni corneum ya tabaka . Kwa upande wake, imegawanywa katika viwango vitatu zaidi. Kuacha maelezo magumu, tunaona tu kwamba safu ya chini kabisa ni safu mnene sana, seli zinafaa kwa kila mmoja. Katika kiwango cha pili, msongamano huu unadhoofika, na kiwango cha tatu - seli za ngozi "zinaelea bure", tayari kuzidisha.
Uundaji wa seli za epidermal unaweza kulinganishwa na tovuti kubwa ya ujenzi, ambapo matokeo inategemea mambo mengi: ikiwa vifaa muhimu vinapatikana, ni ubora gani, ikiwa hutolewa kwa wakati, nk. Kwa kuongeza, ni muhimu ni hali gani kitu yenyewe iko: ikiwa jengo jipya linajengwa au jengo lililoharibiwa linarekebishwa. Sio jukumu muhimu zaidi linachezwa na ulinzi wa kitu kutoka kwa "vandals" - microorganisms pathogenic. Kwa wazi, matatizo zaidi yanapojilimbikiza, ni vigumu zaidi kuyatatua kwa kutumia dawa yoyote.
Kwa hiyo, tumegundua kuwa ngozi ni chombo kikubwa zaidi, hufanya kazi mbalimbali zinazohusiana na kimetaboliki, inashiriki katika kimetaboliki ya maji-chumvi, kabohaidreti na protini na ni muhimu sana katika utendaji wa mfumo wa kinga.
Jukumu maalum hutolewa kwa kazi ya kupumua ya ngozi. Kupumua kwa ngozi na taratibu za redox zinahusiana kwa karibu na hutegemea kazi za tezi za jasho.
Kwa hivyo tulifahamiana na anatomy ya ngozi. Ujuzi huu ni wa kutosha kutunza vizuri ngozi yako na kuelewa kile kinachohitaji. Nyenzo hii itakusaidia kuelewa kwa nini ni muhimu kufuata sheria za taratibu za vipodozi.
Ili kuchagua vipodozi, unapaswa kuamua aina ya ngozi yako, na pia kutathmini kwa usahihi hali yake ya sasa. Kwa hiyo, makini na jinsi ya kuamua aina ya ngozi yako kuibua na kutumia dodoso maalum.

Jinsi ya kuamua kwa usahihi aina ya ngozi yako?

Ili kutunza vizuri ngozi yako, unahitaji kujua aina yake. Mpango wa huduma zaidi na vipengele vya bidhaa za vipodozi hutegemea aina ya ngozi yako. Kwa nini ninavuta mawazo yako kwa kile kinachohitajika? Haki kuamua aina ya ngozi yako? Wakati mwingine wanawake huja kwangu kwa mashauriano na kusema: "Nina aina ya ngozi ya mafuta, tafadhali nitafutie kitu," au "Nina ngozi kavu sana, kama ngozi, nisaidie kuchagua kile kinachonifaa." Hata hivyo, unapaswa kutofautisha kati ya aina ya ngozi ambayo iko kwa asili na matatizo ambayo yanaonekana kwenye ngozi baada ya muda fulani ikiwa haukujali kwa usahihi.
Kwa mfano, mwanamke analalamika juu ya kuongezeka kwa ngozi ya mafuta, lakini aina ya ngozi yake ya asili ni kavu. Katika hali hii, angeweza kupaka krimu ambayo ingelazimisha tezi yake ya mafuta kufanya kazi kikamilifu na kutumia uwezo wake mapema kuliko ilivyokusudiwa asili. Je, unakubali kwamba hii ni aina tofauti kabisa ya tatizo? Au, hali nyingine, mtu ana aina ya ngozi ya mafuta katika mambo yote, lakini analalamika juu ya ukame. Hii hutokea kwa sababu ya utunzaji usiofaa, tezi ya sebaceous tayari imetumia uwezo wake na inahitaji kutibiwa.
Ikiwa unakabiliwa na tatizo sawa, basi unahitaji kutibu ngozi yako kulingana na hali yake ya sasa.
Dodoso hapa chini na ishara za aina tofauti za ngozi zitasaidia kutambua matatizo yanayotokea wakati wa kutumia vipodozi vya ubora wa chini.
Kwa mfano, ikiwa kwa mujibu wa ishara zote (ngozi ni shiny, ina rangi ya kijivu, pores imepanuliwa) una aina ya mafuta, lakini kulingana na matokeo ya dodoso iligeuka kuwa kitu kingine, basi unahitaji. kutibu ngozi yako.

Natambua hilo Ngozi ya kila mtu inapaswa kuwa ya kawaida, lakini kutokana na sababu mbalimbali inakuwa ama kavu au mafuta. Vipodozi vya dawa vilivyochaguliwa kwa usahihi vitaleta ngozi yako kwa kawaida baada ya muda fulani.

Dalili kuu za ngozi kavu:

ni nyembamba sana, maridadi, matte; ina vinyweleo vidogo, karibu visivyoonekana, kwenye jua, baridi au upepo humenyuka kwa uwekundu na muwasho. Kwenye ngozi kama hiyo, kasoro na milia huonekana mapema (kwa lugha ya kawaida - "blues").

Dalili kuu za ngozi ya mafuta:

uangaze mwingi wa sebaceous, hyperfunction ya tezi za sebaceous (seborrhea), pores iliyopanuliwa, infiltrates (dense spots nyekundu) mara nyingi huonekana, kuna tabia ya kuonekana kwa comedones nyeupe na nyeusi, acne, na cysts ya tezi za sebaceous. Ngozi ya mafuta kwa kawaida ni nene, mbaya, ina tint ya kijivu, na haishiki vipodozi vizuri.

Ishara kuu za ngozi ya kawaida:

karibu daima safi, safi, elastic, laini na elastic kwa kugusa. Haiondoi na ina tint ya pink, ambayo ni kiashiria cha utoaji wa damu sare. Ngozi ya kawaida ina kiasi cha kutosha cha unyevu na lubricant ya mafuta, na vichwa vyeusi havionekani juu yake.

Ishara kuu za mchanganyiko wa ngozi:

kwenye paji la uso, pua, katika sehemu ya kati chini ya pua, kwenye kidevu kuna tezi za sebaceous zaidi, ngozi ni mafuta na porous zaidi - ishara za ngozi ya mafuta. Eneo hili linaitwa "T-zone" kwa sababu, pamoja na paji la uso na pua, huunda eneo la T-umbo. Juu ya mahekalu na mashavu, ngozi ni laini, nyembamba, pores ni karibu asiyeonekana - ishara za ngozi kavu. Ikiwa tofauti kati ya eneo la ngozi la mafuta na eneo kavu ni ndogo, basi ngozi kama hiyo imeainishwa kama aina ya kawaida. Ikiwa tofauti kati ya maeneo kavu na yenye mafuta ni kubwa, basi ngozi kama hiyo kawaida huwekwa kama aina ya mchanganyiko. Kwa hivyo, eneo lenye umbo la T linatibiwa kama ngozi ya mafuta, na katika eneo la mashavu na mahekalu, bidhaa za ngozi kavu hutumiwa. Hojaji ifuatayo itasaidia kuamua hali ya ngozi yako kwa sasa.

Hojaji

1. Ni hisia gani unazopata kwenye ngozi yako baada ya kutibu kwa povu au sabuni?
a) mvutano, kana kwamba ngozi "imekuwa ndogo sana" kwa uso wako;

c) kavu, kuwasha mahali;
d) zabuni, ya kupendeza sana;
e) katika sehemu zingine kavu, zingine laini.

2. Ngozi yako ilionekanaje baada ya matibabu na cream ya kusafisha au maziwa?
a) ya kupendeza;
b) laini, bila hisia zisizofurahi;
c) wakati mwingine hupendeza, wakati mwingine huwasha;
d) mafuta sana;
e) katika baadhi ya maeneo ya mafuta, kwa wengine laini.

3. Ngozi yako huwa inaonekanaje katikati ya siku?
a) matangazo nyembamba yanaonekana juu yake;
b) safi na safi;
c) matangazo nyembamba na uwekundu kidogo huonekana juu yake;
d) shiny;
e) kung'aa katika eneo la pua, paji la uso na kidevu (katika eneo lenye umbo la T).

4. Je, unapata chunusi mara ngapi?
a) karibu kamwe;
b) mara kwa mara kabla au wakati wa siku muhimu;
c) wakati mwingine;
d) mara nyingi;
e) mara nyingi katika eneo la pua, paji la uso na kidevu (katika eneo la T).

5. Ngozi yako inakuwaje unapopaka tona au losheni usoni?
a) hisia inayowaka hutokea;
b) hakuna matatizo;
c) kuchoma na kuwasha;
d) hisia ya upya;
e) katika baadhi ya maeneo hisia ya upya, kwa wengine hisia inayowaka.

6. Ngozi yako inaitikiaje kwa cream ya usiku yenye mafuta?
a) hisia za kupendeza sana;
b) hisia za kupendeza;
c) wakati mwingine ni ya kupendeza, wakati mwingine unahisi kuwashwa;
d) ngozi inakuwa mafuta sana;
e) ngozi ya mafuta katika eneo la pua, paji la uso na kidevu (katika eneo lenye umbo la T), hisia zisizofurahi kwenye mashavu.
Sasa kagua majibu yako. Ikiwa jibu litashinda kati yao:
a - ngozi yako ni kavu;
b - ngozi ya kawaida;
c - ngozi nyeti;
g - ngozi ya mafuta;
d - mchanganyiko (mchanganyiko) ngozi ya aina, na predominance ya ngozi ya mafuta.
Sasa tunajua jinsi ya kuamua kwa usahihi aina ya ngozi yako.
Wakati wa kuchagua vipodozi kwa aina ya ngozi yako, ni muhimu pia kuelewa hali ya ngozi yako. Ina maana gani?
Unafikiriaje ngozi kavu? Ikiwa ni kama jangwa na udongo kavu na hewa kabisa, basi kila kitu ni sawa. Hivi ndivyo anavyoonekana. Ni nini kinachohitajika kufanywa ili kuangaza tena na kuwa elastic?
Je, huwa unafanya nini ikiwa nambari yako vunjwa? Unafikia chupa ya cream tajiri. Hebu tulinganishe ngozi yetu na matunda yaliyokaushwa, kwa mfano, apricots kavu. Kueneza kwa cream tajiri - imegeuka kuwa peach ya juicy? Hapana! Na ikiwa utaiweka kwenye glasi ya maji, itakuwa laini na kuwa chini ya elastic.
Kwa elasticity yetu ngozi, kwanza kabisa, unyevu unawajibika. Lakini uso wetu mzuri unaweza kukaza sio tu kwa sababu ya ukosefu wa unyevu. Kwa mfano, ikiwa safu ya kinga ya ngozi imeharibiwa. Inatosha kuosha uso wako na sabuni mara kadhaa ili kuzima safu ya filamu ya hydrolipidic ambayo huhifadhi unyevu na kudhibiti kiwango chake kwenye ngozi yetu kwa masaa matatu.
Usichanganye dhana kavu" na "dehydrated" ngozi Ya kwanza ni aina ya ngozi, hali yake ya mara kwa mara. Na upungufu wa maji mwilini ni jambo la muda mfupi. Kavu na ya kawaida, mchanganyiko na hata ngozi ya mafuta inaweza kupata upungufu wa maji mwilini.
Kuna njia kadhaa za kutambua ngozi kavu na isiyo na maji.
Ikiwa unabana ndogo kipande cha ngozi, na fold crumpled inabaki juu yake kwa muda mrefu, basi una ngozi kavu. Juu ya ngozi kavu, mishipa ya damu inaonekana wazi, mara kwa mara kukabiliana na mabadiliko ya joto. Wrinkles pia huonekana kwenye ngozi kavu na ni vigumu kurekebisha.
Ikiwa unabana kunja ngozi iliyopungukiwa na maji, inanyoosha haraka sana. Vyombo kwenye ngozi iliyokauka haisababishi wasiwasi kutokana na hali yao. Na ikiwa unarejesha viwango vya kawaida vya unyevu, wrinkles nzuri kwenye ngozi haraka laini nje.
Mara nyingi katika upungufu wa maji mwilini ngozi sisi wenyewe ni wa kulaumiwa. Lakini pia kuna mambo ambayo ni zaidi ya uwezo wetu - kuzeeka kwa ngozi. Baada ya muda, mchakato wa uzalishaji wa lipid hupungua, na unyevu hauhifadhiwi tena kwenye ngozi yetu. Hali hiyo pia inaharibiwa na tabia mbalimbali mbaya. Mambo yanayoathiri upungufu wa maji mwilini ni pamoja na kuchomwa na jua, matumizi ya mara kwa mara ya laxatives na diuretics, mabadiliko ya ghafla ya joto na hewa kavu ya ndani.
Tafadhali kumbuka kwa nini ni muhimu kuchagua bidhaa zinazofaa umri wako. Ili kujibu swali hili, hebu tufuate mabadiliko yanayotokea kwenye ngozi baada ya miaka 25 na fikiria matatizo gani bidhaa za vipodozi iliyoundwa kutunza ngozi hiyo kutatua.
Safu ya uso - epidermis - ina seli zinazoendelea kugawanyika na, zinapokua, hatua kwa hatua zikisonga kuelekea uso wa ngozi, hufa. Wakati wa kuwasiliana na nguo au wakati wa taratibu za maji, seli hizi zilizokufa huondoka, na kufanya njia kwa mpya. Shukrani kwa mchakato huu unaoendelea wa upyaji wa seli, uadilifu wa ngozi huhifadhiwa na moja ya kazi zake kuu ni kuhakikisha - kinga.

Mzunguko wa upya wa ngozi- Huu ni mzunguko wa kuzaliwa upya kwa ngozi na tishu. Kuanzia wakati seli inazaliwa hadi kufikia uso wa ngozi. Katika kila umri, mizunguko hii ni tofauti, kwa sababu kwa umri mchakato wa kuzaliwa upya hupungua. Utulivu wa ngozi ni nini? Hii inapunguza kasi ya kuzaliwa upya hadi miezi 3-4.
Mabadiliko mengine yasiyofaa hutokea na umri: ngozi hupoteza unyevu, uzalishaji wa collagen na elastini, protini kuu za dermis, hupungua, na ipasavyo, muundo wa collagen na nyuzi za elastini huvunjika. Ngozi inapoteza uwezo wake wa kujilinda kwa ufanisi kutokana na athari mbaya za mazingira; Uimara wake na elasticity hupungua, na wrinkles huonekana.

Kazi kuu za vipodozi kwa utunzaji wa ngozi baada ya miaka 25:

• marejesho ya kiwango cha upya (kuzaliwa upya) kwa seli za ngozi.
• unyevu mkubwa wa ngozi, ambayo hutokea kwa matumizi ya vipengele vya muda mrefu vya unyevu.
• kuongeza kasi ya awali ya collagen na elastini nyuzi.

Hata hivyo, ni lazima ieleweke kwamba matumizi ya vipodozi vinavyohusiana na umri, ambayo ina viambatanisho vyenye nguvu, haifai kwa utunzaji wa ngozi mchanga sana (hadi miaka 25). Kwa ngozi mchanga, vifaa vinavyopunguza kasi ya kuzeeka sio tu sio muhimu, lakini pia ni hatari: wakati wa kutumia bidhaa kama hizo, ngozi itaanza "kuwa mvivu" hivi karibuni, haitaweza kupona yenyewe, na itatumia hivi karibuni. juu ya uwezo wake.
Inaaminika kuwa bidhaa za ngozi ya vijana zinaweza kutumika katika umri mkubwa. Hata hivyo, sivyo. Michakato fulani katika ngozi ya vijana na ya kukomaa ni tofauti sana: baada ya miaka 30, awali ya collagen huanza kupungua, na safu ya juu ya kinga ya epidermis inakuwa nene. Vipodozi kwa ngozi ya vijana haitatoa ngozi ya kukomaa na lishe muhimu na kwa hiyo haitakuwa na maana.
Kuna wanawake wenye umri wa miaka 40-45, na umri wao wa ngozi ulikuwa miaka 25-27. Hali ya ngozi ni nzuri, huduma ilikuwa sahihi. Unaweza kuweka mchakato wa upyaji wa seli za ngozi kwa kiwango fulani. Kwa uangalifu sahihi, mchakato wa uimarishaji wa ngozi unaweza kutokea kwa umri wa miaka 100. Sio lazima kabisa kwamba katika umri wa miaka 45 mzunguko wako wa upyaji wa ngozi utakuwa siku 30-31. Lakini pia kuna hali wakati msichana ana umri wa miaka 20 tu, lakini umri wa ngozi ni umri wa miaka 31-32, jinsi ngozi ilivyokuwa imepungua. Msichana alitumia vipodozi vibaya na akakutana na ishara ya pili ya ulemavu wa ngozi.
Kwa hivyo, mzunguko wa upyaji wa ngozi hauamuliwa na umri wako wa kibaolojia, lakini kwa hali ya ngozi yako. Ni muhimu kuamua kwa usahihi mzunguko wa sasisho, kwa sababu ... Muda wa mpango wa matibabu itategemea hili, na baada yake - muda wa matumizi ya creams mbalimbali.
Kwa hivyo, tutachagua vipodozi kwa kuzingatia aina ya ngozi yako, hali yake na wakati wa mwaka. Siku hizi kuna vipodozi vingi vya ubora na bei tofauti katika maduka na masoko. Swali linatokea, unapaswa kuchagua nini?

Uchambuzi wa soko la vipodozi

Kila mtu ameona kuwa bidhaa zinazofanana kutoka kwa wazalishaji tofauti zina bei tofauti sana. Bei inategemea nini, na inahusianaje na ubora wa bidhaa?
Katika mazoezi ya ulimwengu, ni kawaida kutofautisha aina nne kuu za vipodozi. Imeainishwa kwa kiwango cha bei na teknolojia, mila ya wazalishaji na njia za utekelezaji.

Vipodozi vya kitaaluma

Vipodozi vya kitaalamu kawaida huitwa vipodozi vya saluni. Inatumiwa na wataalamu wa cosmetologists katika saluni za uzuri na wataalamu katika kliniki za vipodozi. Cosmetologists wamepewa mafunzo maalum ya kufanya kazi na vipodozi hivi na kuwa na wasifu mwembamba. Ubora wa vipodozi vya kitaaluma ni nzuri sana. Vipodozi kama hivyo, kama sheria, vina vitu vingi vyenye kazi, kwa hivyo sio salama kuzitumia bila kudhibitiwa. Inachaguliwa kila mmoja, kulingana na mahitaji ya ngozi, na athari ya matumizi yake inaonekana kabisa. Vipodozi vya kitaalamu kawaida huzalishwa kwa utaratibu na ni ghali sana. Inatumia viungo vya synthetic vilivyoundwa kwa kutumia teknolojia ya juu.
Wakati mwanamke anaenda saluni mara kwa mara na ana taratibu fulani, anapata matokeo mazuri. Lakini ikiwa amechelewa na ziara yake inayofuata kwenye saluni, basi matatizo hutokea ndani ya ngozi.
Vipodozi vya kitaalamu hufanya kama doping, kuteketeza uwezo wa ngozi. Uwezo wa ngozi yako umeundwa, sema, miaka 90, na tangu vichocheo vimeingia kwenye ngozi, ngozi huanza kufanya kazi kwa nguvu. Ndiyo, bila shaka ni kurejeshwa, lakini uwezo wa ngozi yako utatumika kwa kasi zaidi. Inatokea kwamba watu ni "addiction" kwa vipodozi hivi. Na ikiwa wanakataa vipodozi hivi, basi matatizo hutokea kwenye uso. Na wazalishaji walianza kufikiria kuwa ni wakati wa kubadilisha kitu kuhusu hili. Wanatafuta teknolojia mpya za kuhamia kiwango cha matibabu.

Vipodozi "Lux"

Kama sheria, hizi ni vipodozi vya matumizi ya kawaida ya nyumbani, ambayo yanategemea maendeleo ya kampuni hii yenyewe.
Hii ni darasa la gharama kubwa zaidi la vipodozi. Yeye ni wa kifahari. Inauzwa katika boutiques maalum. Inatolewa kwetu na washauri wa mauzo waliofunzwa. Ufungaji uliundwa na wabunifu, majina ya kampuni za utengenezaji husikika katika mioyo yetu kama wimbo. Vipodozi hakika ni bora, lakini wakati mwingine bei zao ni nzuri tu.
Mara nyingi tunafikiri kwamba vipodozi vya gharama kubwa hugharimu sana kwa sababu vina viungo vya gharama kubwa (na ubora wa juu). Je, ni hivyo? Kwa sehemu, ndiyo. Lakini mara nyingi gharama ya viungo ni sehemu ya asilimia ya gharama ya vipodozi. Virutubisho vya lishe tu ni ghali. Kama sheria, "mchango" mkuu kwa gharama ya vipodozi ni matangazo. Na chupa ya ajabu ambayo ina bidhaa wakati mwingine sio nafuu. Vipodozi vya kifahari vinafaa kwa wale ambao wako tayari kulipa ufahari wa chapa na ufungaji usiofaa.

Vipodozi "Soko la Misa"

Kiwango cha chini katika uongozi kinamilikiwa na soko kubwa / tabaka la soko la kati. Katika darasa hili, wakati mwingine pia kuna "kifungu" cha kati - bora zaidi kuliko "misa" tu (Revion, Mary Kay). Wataalamu wa vipodozi, hata hivyo, huweka "masoko" haya yote kwa kiwango sawa, ingawa wanatambua kwamba mifano bora ya vipodozi kutoka kwa baadhi ya mfululizo wa tabaka la kati ni karibu na vipodozi vya kifahari.
Vipodozi vile vinauzwa kupitia maduka ya rejareja. Wawakilishi maarufu: L'oreal, Nivea, Synergie, Lumene, Florena.Wingi wa vipodozi vya Kirusi pia ni vya darasa hili.
Soko kubwa pia linajumuisha vipodozi vinavyouzwa kupitia washauri wa masoko ya mtandao, na pia kupitia biashara ya katalogi, wakati mwingine kupitia saluni na maduka yenye chapa: Oriflame, Faberlic, Yves Rocher.
Hakuna haja ya kuweka mahitaji ya juu sana kwa vipodozi hivi. Kusudi lake kuu ni huduma ya ngozi ya kila siku bila matatizo yoyote maalum. Kama sheria, inafurahisha wanunuzi kwa bei ya chini na muundo unaokubalika kabisa.
Viungo vinaweza kuwa vya juu na vya bei nafuu. Hakuna tata ya vitamini, lakini kunaweza kuwa na inclusions pekee. Kwa mfano, cream ya usiku ya "Black Pearl" yenye vitamini E ni vitamini moja. Vipodozi vya soko kubwa havizalizwi kwa ukamilifu au kwa kubahatisha.
Bidhaa zenye ubora wa hali ya juu za soko angalau hazitadhuru ngozi. Lakini kiwango cha chini cha soko la molekuli kinaweza kusababisha matatizo au matatizo ya ngozi ya sekondari. Kuna matatizo ya msingi yanayotokea kutokana na mwili yenyewe, kwa mfano, slagging ya ndani ya mwili. Lakini wale wa sekondari ni wakati kulikuwa na matatizo ya msingi, tulianza kutunza, lakini kwa usahihi, au kutumia vipodozi vya soko la molekuli, na kuzidisha hali hiyo.

Vipodozi vya matibabu

Vipodozi vya matibabu viko katika takriban kategoria sawa ya bei. Vipodozi vya "Placentol" kulingana na emulsion ya placenta, vipodozi kulingana na matope ya Baldon, cream ya "Selena" kulingana na mafuta ya mink - yote haya ni vipodozi vya dawa. Ni nafuu kwa sababu inauzwa kupitia mtandao wa masoko. Makampuni mengi yanazalisha bidhaa kulingana na maji ya joto, mali ya uponyaji ambayo yamejulikana kwa miaka 2,000, na vipodozi vile vinapatikana katika maduka ya dawa.
Madhumuni ya kutumia vipodozi vile ni kuponya ngozi. Inazalishwa kwa utaratibu na inafaa sana. Ikiwa inataka, basi unaweza kubadili kwa vipodozi vingine vyovyote. Kiwango cha ubora wa vipodozi vya dawa ni sawa na kiwango cha anasa na kiwango cha vipodozi vya kitaaluma.
Karibu vipodozi vyote vimetengenezwa kutoka kwa muundo wa hati miliki; hakuna analogues ulimwenguni. Uwepo wa vifaa vya kisasa na wataalam waliohitimu sana walifanya iwezekane kuandaa haraka utengenezaji wa dawa za kipekee kwa kuzuia magonjwa na matibabu ya watu.
Kwa hivyo tunapaswa kuacha wapi? Tu kuamua nini ni muhimu kwako katika vipodozi. Lux inafaa kwa wale ambao wako tayari kulipa ufahari wa chapa, vipodozi vya kitaalam - ambao wana pesa za ziada na wakati mwingi wa bure, ambao wanapaswa kushughulika na shida (lakini basi hawawezi kufanya bila kutembelea mara kwa mara kwa cosmetologist, au hata kwa wataalamu wengine).
Kitu pekee ambacho ningependa kukuonya dhidi ya ni kununua vipodozi vya bei nafuu vya soko. Isipokuwa, bila shaka, utapaka cream iliyonunuliwa kwenye viatu vyako. Chaguo bora, kwa maoni yangu, ni vipodozi vya dawa.

Faida za vipodozi vya dawa:

• ina bei ya bei nafuu, lakini sio duni kwa ubora kwa vipodozi vya kifahari na vipodozi vya kitaaluma,
• vipodozi vilitengenezwa na wagombea wa sayansi ya matibabu, madaktari wa sayansi na huzalishwa katika maabara ya biokemia, kupimwa kwa miaka, chini ya usimamizi wa dermatologists.
• vipodozi huundwa kwa kutumia teknolojia ya juu kulingana na malighafi ya asili,
• vipodozi havisababishi shida, lakini huponya ngozi.
• creams hupenya hadi safu ya basal, vipodozi vingine haviingizii kwa undani sana, kwa hivyo, usilisha seli wakati zinazaliwa;
• Ikiwa unataka, unaweza kubadili vipodozi vingine, lakini ninakuhakikishia kwamba hutaki kufanya hivyo.

Sasa tunajua faida na hasara za madarasa tofauti ya vipodozi na tunaweza kufanya uamuzi wa kufikiri, wa akili. Ninapendekeza kutumia vipodozi vya dawa, ambavyo unaweza kuagiza katika duka la LiS

Hatua za utunzaji wa ngozi

Utunzaji wa ngozi lazima ujumuishe taratibu zifuatazo: utakaso, lishe, unyevu, ulinzi na kusisimua. Hatua kuu za utunzaji ni za kawaida kwa aina zote za ngozi; bidhaa za utunzaji pekee huchaguliwa mmoja mmoja.
Ni muhimu kukumbuka hilo Ngozi yote inahitaji utakaso wa kila siku, utakaso wa kina, unyevu, toning na ulinzi. Unyevu ni muhimu kwa ngozi baada ya miaka 25, kwa sababu mchakato wa kuzaliwa upya hupungua, ni muhimu sana kutoa seli za ngozi "nyenzo za ujenzi". Kuchochea ni muhimu hasa kwa ngozi ya kuzeeka baada ya miaka 40, wakati tata ya elastin-collagen inapovunjika, wrinkles ya kina huonekana, na uso hupata tint ya udongo.
Ngozi ya vijana haina haja ya creams ya kuchochea na lishe wakati wote, lakini utakaso sahihi wa kila siku na kina ni muhimu.
Tafadhali soma hatua za utunzaji wa ngozi kwa uangalifu, ukizingatia matokeo mazuri. Katika makala ninayotoa majina ya bidhaa za vipodozi kwa taratibu ambazo unaweza kununua katika duka la mtandaoni la LiS

Vipodozi vina ufanisi zaidi ikiwa hutumiwa kwa ngozi iliyosafishwa. Ninapendekeza uepuke kuosha uso wako na maji ya bomba na sabuni, kwani hii inasababisha uharibifu wa vazi la kinga la maji-lipid, uchujaji wa vitu vinavyohifadhi unyevu, pamoja na lipids kutoka kwa tabaka la ngozi, ambalo linaweza kusababisha. kwa ukweli kwamba hata ngozi ya mafuta inageuka kuwa kavu. Na ngozi itahitaji kutibiwa kwa muda mrefu.

Kusafisha ngozi ya kila siku

Ni muhimu kutumia bidhaa maalum iliyoundwa kwa ajili ya utakaso wa kila siku wa ngozi. Kusafisha kunapaswa kufanywa mara mbili kwa siku. Asubuhi tunaondoa bidhaa za shughuli za "usiku" za seli za ngozi, na jioni tunaondoa uchafu na vipodozi vilivyokusanywa wakati wa mchana. Kusafisha hufanywa kwa bidhaa maalum kwa aina ya ngozi yako ili kuondoa uchafu bila kuondoa unyevu muhimu wa ngozi yako.
Wateja wangu wengi huuliza Kwa nini uoshe uso wako vizuri asubuhi?Je, unaweza tu suuza uso wako kwa maji? Ikiwa unaishi katika jiji, basi unapumua monoxide ya kaboni na lami, na mwili bila shaka unajisi. Ngozi huondoa uchafu, sumu, na metali nzito kwenye uso wa ngozi kwa usiku mmoja. Unahitaji kuosha uso wako asubuhi ili kuondoa vitu hivi vyenye madhara. Ikiwa hatujiosha kabisa na kutumia cream ya siku, basi uchafu wote pamoja na cream utapenya nyuma ndani ya ngozi.
Kwa hiyo, tunatumia kwa makini kusafisha kwa uso na eneo la décolleté pamoja na mistari ya massage na vidole vya vidole. Acha kwa dakika 1, kisha suuza na maji yaliyochujwa pamoja na mistari ya massage, safisha ngozi na maji maalum - micellar, na sifongo, safisha ngozi kavu sana na maziwa, kisha toni, tonic maalum kwa kila aina ya ngozi.

Bidhaa za utakaso wa ngozi kila siku

• PURETE THERMALE (povu, maziwa 3in1 Integral, maji ya micellar), kwa ngozi ya mafuta - NORMADERM (gel, scrub ya gel, bidhaa 3in1, maji ya micellar), Vichy

• Physio (povu, gel, maji ya micellar), kwa ngozi ya mafuta - Effaclar (gel, maji ya micellar), La Roche-Posey.

Utakaso wa kina wa ngozi

Mbali na utakaso wa kila siku, ngozi inahitaji utakaso wa kina. Utakaso wa kina wa ngozi ni muhimu kwa kila mtu, bila kujali aina ya ngozi, umri na jinsia. Tofauti pekee itakuwa katika mzunguko wa utaratibu kutoka mara 1 hadi 3 kwa wiki. Utakaso wa kina husaidia kuondoa seli zilizokufa kutoka kwenye uso wa ngozi, husafisha pores, huchochea mzunguko wa damu na michakato ya kimetaboliki, na pia huharakisha mchakato wa upyaji wa ngozi.

Bidhaa za utakaso wa ngozi ya kina

• kwa kawaida, mchanganyiko, ngozi kavu: Exfoliating cream PURETE THERMALE (Vichy);

• kwa ngozi ya mafuta: NORMADERM Gel Scrub, NORMADERM 3in1 Product (Vichy).

Faida na matokeo ya kutumia bidhaa maalum za kusafisha ngozi

Faida za kusafisha ngozi ambazo unaweza kununua kwenye duka la mtandaoni:

• peelings haina chembe coarse ambayo inaweza kuumiza ngozi;
• maandalizi hayana vipengele vya kemikali ambavyo vina athari ya sumu na vinaweza kuharibu seli;
• ufanisi wa juu ni kutokana na vipengele vya biolojia vinavyofanya kazi kwa upole lakini kwa ufanisi sana.

Matokeo chanya kutoka kwa kusafisha kila siku na kwa kina:

Inasafisha ngozi bila kuondoa mafuta asilia na kuvuruga vazi la asidi ya ngozi, na kuacha ngozi kuwa laini na safi. Watakasaji wa ngozi huondoa uchafu na babies, kuondoa seli zilizokufa kutoka kwa uso wa ngozi na kuamsha michakato ya mzunguko wa damu.
Baada ya kusafisha, ngozi lazima iwe toned na unyevu. Toner inapaswa kuchaguliwa kwa kuzingatia aina ya ngozi yako. Toni huundwa kutokana na ukweli kwamba tata huingia ndani ya ngozi hadi kwenye dermis. Tonic hufanya juu ya misuli ya nywele na nyuzi za pore, kutokana na ambayo hupungua.
Toni huondoa vijisehemu vyote vya uchafu, vumbi na mafuta vilivyoachwa nyuma na kisafishaji, na kuacha ngozi yako ikiwa imeburudishwa.
Ngozi yoyote inaweza kuteseka kutokana na ukosefu wa unyevu, ukiukaji wa usawa wa maji-lipid wa seli, hivyo ngozi ya aina yoyote lazima iwe na unyevu. Moisturizers si tu kujaza hasara ya unyevu, lakini pia kukuza kupenya kwa vitamini na vipengele vya biolojia katika tabaka za kina za ngozi na vitu vingine muhimu kwa seli za ngozi.

Ngozi inaweza kupoteza unyevu wakati:

• utunzaji usiofaa (kwa mfano, kuosha na maji ya bomba au sabuni);
• hali mbaya ya hali ya hewa (mabadiliko ya joto kali, hewa kavu, nk).

Kutokana na ukosefu wa unyevu, ngozi inakuwa nyeti, inafunikwa na wrinkles nzuri, na haraka kupoteza elasticity yake na uimara.

Bidhaa za toning ya ngozi

Baada ya muda, ngozi hupoteza lipids hatua kwa hatua, vazi la maji-lipid huvunjika, ngozi inakuwa kavu, nyeti, na huanza kuondokana; kuna hisia ya usumbufu na hisia ya kukazwa. Kwa kutumia creams lishe na masks, unaweza kuondoa matatizo hapo juu.

Lishe ya ngozi ni muhimu ili kuzuia kuonekana kwa wrinkles mapema, kudumisha elasticity, fidia kwa hasara ya mafuta na kupunguza ngozi kutoka flaking. Kwa madhumuni haya, bidhaa za lishe hutumiwa zinazofanana na aina ya ngozi yako.

Bidhaa za kulisha ngozi

Kutokana na kupungua kwa mchakato wa kuzaliwa upya kwa ngozi, wrinkles huonekana na ngozi hupoteza uimara na elasticity. Bidhaa za kuchochea ngozi huathiri mambo na taratibu zinazosababisha kuzeeka kwa ngozi. Matokeo yake, vipodozi hivi huchochea michakato ya kimetaboliki katika tishu, kuamsha awali ya collagen, kurejesha seli, na kurejesha uadilifu na usawa wa ngozi.

Bidhaa za kuchochea ngozi

Ngozi yetu inahitaji ulinzi wa kila siku kutokana na athari za fujo za mionzi ya ultraviolet, kutokana na hali mbaya ya mazingira, mabadiliko ya ghafla ya joto, baridi, upepo, nk Kwa hiyo, baada ya kusafisha na toning ngozi, ni muhimu kutumia cream ya kinga.
Cream ya kinga inahitajika ili kuamsha safu ya shiny kwenye epidermis na kulinda ngozi kutokana na mfiduo wa ultraviolet. Kwa kusema kwa mfano, katika hatua hii ya huduma tunaijaza na cream, i.e. vipengele muhimu, tabaka zote za ngozi kwa basal. Na matokeo yake, tunapotoka nje, ngozi yetu, kwa njia ya mfano, ina silaha. Uchafuzi na mionzi ya ultraviolet haiwezi kupenya ndani ya ngozi. Hivi ndivyo jinsi creams za dawa zilizowasilishwa kwenye duka la mtandaoni zinavyofanya kazi.
Athari za creamu za soko la wingi, hata zile za hali ya juu, ni tofauti - hupita tu kwenye kizuizi cha Rhine na kubaki hapo. Cream za dawa za duka zinaweza kupenya kwa undani zaidi kwa sababu ya uzuri wao..

Bidhaa za ulinzi wa ngozi

• kwa miaka 25-30 AQUALIA THERMAL, Vichy
• kwa miaka 30-40 LIFTACTIV REtinol, Vichy
• kwa miaka 40-50 LIFTACTIV DERMORERESOURCE, Vichy
• kwa miaka 50+ NEOVADIOL Gf, Vichy;
• Hydraphase Intensive , La Roche-Posey
• Nutritic, La Roche-Posey.

Mistari ya massage ya uso na mbinu ya kutumia cream

Taratibu zote lazima zifanyike sio tu kwa uso, bali pia katika eneo la décolleté. Katika wanawake na wanaume, eneo la decolleté liko juu ya vidole vinne vilivyowekwa kwa usawa kutoka kwa areola ya chuchu. Hatugusi eneo la tezi ya tezi na hatutumii chochote; inatosha suuza na maji yaliyochujwa. Pia hatugusa eneo lililo chini ya décolleté na usitumie chochote, kwa sababu tezi za mammary ziko katika eneo hili.
Ili kufikia matokeo ya juu kutoka kwa matumizi ya vipodozi vya dawa, Ni muhimu kufuata mbinu ya kutumia vipodozi. Kwa hivyo, kabla ya kukuambia juu ya hatua za utunzaji wa ngozi, wacha tuangalie ngozi, kwa maneno mengine, mistari ya massage.

• Kutumia vidole vyako, panua kiasi kidogo cha bidhaa za vipodozi kwenye paji la uso wako wote. Tunafanya harakati kutoka katikati ya paji la uso hadi mahekalu, kwa njia tofauti.
• Omba bidhaa kwanza kwa eneo chini ya macho, kusonga kutoka mahekalu hadi pua, kisha kwa eneo chini ya nyusi, kusonga kutoka pua hadi mahekalu.
• Ifuatayo, usambaze sawasawa bidhaa kutoka katikati ya kidevu kando ya taya ya chini hadi kwenye masikio. Sisi vigumu kugusa ngozi.
• Laini ngozi kwa vidole vyako kutoka kwa mabawa ya pua hadi mahekalu na kutoka pembe za mdomo hadi katikati ya sikio.
• Omba bidhaa kwa shingo upande wa kushoto na kulia, kwa njia mbadala. Kusambaza sawasawa, kusonga juu kuelekea kidevu, kuepuka eneo la tezi. Usisahau kuhusu nyuma ya shingo, usambaze bidhaa za vipodozi, ukisonga chini kwa vile vya bega.
• Kwa kutumia sehemu ya nje ya mkono wako, gusa kidogo sehemu ya chini ya kidevu chako kwa mipigo ya mara kwa mara, yenye nguvu, lakini nyepesi sana.

Mikono yako inapaswa kupumzika wakati wa kutumia vipodozi. ili unapogusa uso wako upate hisia ya upole na upole. Wanawake wapenzi, jipende mwenyewe, hakuna haja ya kusugua uso wako.
Kwa nini bidhaa zote za vipodozi zinapaswa kutumiwa kwenye mistari ya massage? Kwa sababu mfumo wa lymphatic na nyuzi za collagen ziko kando ya mistari ya massage, na ikiwa tunafanya kila kitu kote, tutaharibu collagen yetu.
Ni muhimu kutumia vipodozi sio tu kwenye mistari ya massage, lakini pia kwa wakati fulani. Ngozi ina biorhythms yake wakati inafaa zaidi kwa taratibu za vipodozi.
Ikiwa unatumia cream baadaye kuliko 10:30 jioni, uvimbe unaweza kuonekana asubuhi. Mfumo wa kuosha unaweza kufanywa baada ya 22:30 ikiwa huna muda.

Ni nini nyuma ya herufi pH?

Thamani ya hidrojeni (pH)- thamani inayoonyesha mkusanyiko wa ioni za hidrojeni.
Usawa wa msingi wa asidi (usawa wa msingi wa asidi)- uthabiti wa jamaa wa faharisi ya hidrojeni (pH) ya mazingira ya ndani ya mwili, kwa sababu ya hatua ya pamoja ya buffer na mifumo fulani ya kisaikolojia ya mwili.
Karibu seli zote zilizo hai (ikiwa ni pamoja na idadi ya bakteria) ni nyeti sana kwa mabadiliko ya pH, na hata asidi kidogo huwadhuru. Ngozi tu, iliyofunikwa na safu ya seli zilizokufa za keratinized, inaweza kumudu kuvaa vazi la asidi (pia inaitwa vazi la Marchionini).
Nguo ya asidi ya ngozi hutengenezwa na mchanganyiko wa sebum na jasho, ambayo asidi za kikaboni huongezwa - lactic, citric na wengine. Asidi hizi huundwa kama matokeo ya michakato ya biochemical inayotokea kwenye epidermis. Nguo ya asidi ya ngozi ni mstari wa kwanza wa ulinzi dhidi ya microorganisms, kwani mazingira ya tindikali mara nyingi huwa na uharibifu kwao. Na bado kuna bakteria ambazo huishi mara kwa mara kwenye ngozi, kwa mfano Staphylococcus epidermidis, lactobacilli. Wanapendelea kuishi katika mazingira ya tindikali, na hata kuzalisha asidi wenyewe, na kuchangia kuundwa kwa vazi la asidi ya ngozi. Bakteria ya Staphylococcus epidermidis sio tu haidhuru ngozi, lakini hata hutoa sumu ambayo ina athari sawa na antibiotics na kuzuia shughuli muhimu ya microflora ya pathogenic.
Hebu tuangalie kwa karibu mchoro wa usawa wa asidi-msingi

5.2 - 5.7 aina ya ngozi ya kawaida
4 - 5.2 aina ya ngozi ya mafuta
5.7 - 7 aina ya ngozi kavu

Kiwango cha juu cha alkali kinachoruhusiwa kwa ngozi ya binadamu ni vitengo 9 vya pH

Kiwango cha juu cha asidi kinachoruhusiwa kwa ngozi ya binadamu ni vitengo 3 vya pH

Kuosha mara kwa mara na sabuni ya alkali kunaweza kuharibu vazi la asidi. Kisha bakteria "nzuri" ya kupenda asidi itajikuta katika hali isiyo ya kawaida, na bakteria "mbaya" ya asidi-nyeti itakuwa na faida. Tunaponyimwa ulinzi wa tindikali, ngozi huzeeka haraka sana. Kila kitu, kutoka kwa maambukizi hadi mionzi ya ultraviolet, huenda ndani - ngozi huvaa kwa kasi. Kwa hiyo, inaweza kutokea kwamba katika umri wa miaka 20, ngozi inaonekana 30 au zaidi.
Asidi ya ngozi inaweza kubadilika chini ya ushawishi wa mambo ya mazingira: yatokanayo na jua moja kwa moja, mabadiliko ya jasho, mfiduo wa muda mrefu kwa mazingira ya tindikali au alkali (maji ngumu, sabuni, nk).

Tatizo la ngozi la kawaida kati ya vijana ni chunusi. Mara nyingi, ili kuondokana na tatizo hili, vijana huanza kuosha nyuso zao na sabuni. Sabuni ina vitengo vya pH 9 - 11. Kama matokeo, sabuni hubadilisha ngozi ya mafuta (vitengo 4 - 5.2 vya pH, i.e. karibu na asidi) kuwa hali ya alkali. Kuwashwa kwa ngozi husababisha mmenyuko wa kujihami - ngozi huanza kutoa sebum zaidi. Mduara mbaya huundwa. Ndiyo maana Ni muhimu sana kusafisha vizuri ngozi kwa kutumia vipodozi maalum.

Asidi ya ngozi pia huharibika katika baadhi ya magonjwa. Kwa mfano, na magonjwa ya kuvu, pH huongezeka hadi vitengo 6. (mmenyuko wa tindikali kidogo), kwa eczema hadi vitengo 6.5. (takriban majibu ya upande wowote), kwa chunusi hadi vitengo 7. (isiyo na upande). Ikumbukwe kwamba katika kiwango cha safu ya basal ya epidermis, ambapo seli za vijidudu ziko, pH ya ngozi inakuwa sawa na pH ya damu - vitengo 7.4.
Ni nini muhimu kwetu kujua? Mazingira ya kawaida ya ngozi yetu ni tindikali, inapaswa kuwa hivyo daima. Ikiwa tutatunza uso wetu ipasavyo, kipengele cha pH hakika hakitakuwa upande wowote. Maadili ya pH kutoka vitengo 5.2 hadi 5.7 huchukuliwa kuwa ya upande wowote.

Kuangalia na kujisikia vizuri wakati wa baridi si rahisi. Kwa sababu ya yatokanayo na theluji, upepo na baridi, ngozi inakuwa isiyo na maana.
Bila shaka, unahitaji kutunza vizuri ngozi yako wakati wowote wa mwaka, lakini hasa katika majira ya baridi.
Unaweza kusema: Kadiri thermometer inavyopungua, ndivyo ngozi yetu inavyohitaji umakini zaidi. Utunzaji maalum tu utakusaidia kutumia msimu wa baridi kwa raha.

Nini kinatokea kwa ngozi wakati wa baridi?

Ngozi yetu ni nyeti sana kwa athari za baridi. Katika kila sentimita ya mraba kuna vipokezi zaidi ya 20 ambavyo huguswa na baridi, na 3 tu kwa joto.
Katika majira ya baridi, ngozi ya uso inakabiliwa hasa, kwani haijalindwa kutokana na theluji za theluji na baridi. Nini kinatokea kwake?

• Ngozi ya ngozi kwa sababu katika baridi shughuli za tezi za sebaceous hupungua kwa kasi, uzalishaji wa lishe na kulinda mafuta ya ngozi hupunguzwa.
• Ngozi inakuwa na maji mwilini kwa sababu asilimia ya uvukizi wa unyevu kutoka kwenye uso wake huongezeka. Hii hutokea kutokana na kushuka kwa unyevu wa asili wa hewa.
• Ngozi inageuka nyekundu kwa sababu mabadiliko ya joto ya ghafla huongeza mzigo kwenye vyombo na, kwa sababu hiyo, utoaji wa damu huharibika.

"Sheria za baridi"

• Kwa hali yoyote usifute theluji kwenye ngozi iliyohifadhiwa. Vipande vya barafu vitaumiza ngozi yako tu. Ni bora kusugua mashavu na pua mara kwa mara kwenye baridi kwa kutumia harakati za kushinikiza na kushinikiza. Au jaribu kuvuta pumzi kwa kina na kushikilia hewa. Utasikia damu ikikimbia usoni mwako. Exhale.
• Yoyote Omba cream angalau saa kabla ya kwenda nje kutoka chumba cha joto.
• Usichukuliwe na vichaka na maganda. Inatosha kutumia peeling-msingi wa placenta mara moja kwa wiki.
• Usisahau, wakati wa kwenda nje ya jiji, na haswa kwenye kituo cha ski, chukua gari la wagonjwa na wewe- cream ya uso (Emulsion kwa aina ya ngozi kavu - La Roche-Posay Nutritic Emulsion 2.5%, Cream kwa ngozi kavu sana - La Roche-Posay Nutritic Cream 5%) na lipstick . AQUALIA THERMAL lipstick italinda midomo yako kutokana na kupasuka. Kipengele tofauti cha lipstick hii ni vipengele vyake vya nguvu vya unyevu na kulinda.
• Usichukuliwe na kuosha uso wako na vipande vya barafu, kwa sababu taratibu tofauti ni nzuri katika majira ya joto. Katika majira ya baridi, ni bora kutunza ngozi yako - tayari ni vigumu kwake kuhimili hali ya hewa.
• Ni bora kukataa creams za gel wakati wa baridi, au zitumie saa 2 kabla ya kwenda nje.

Katika majira ya baridi, ngozi inahitaji lishe na unyevu

Katika msimu wa baridi, ngozi yetu, kama mwili mzima, inahitaji vitamini. Kula mboga safi zaidi na matunda (matunda ya machungwa, kiwi, persimmon, komamanga). Tengeneza masks yenye lishe, yenye unyevu. Hakikisha kutumia cream ya usiku, kwa sababu jioni ngozi hurejeshwa kutokana na matatizo na inachukua vitu vyenye kazi vizuri.
Wakati wa kuchagua bidhaa za huduma za ngozi za msimu wa baridi, hakikisha kuziratibu na aina yako ya asili ya ngozi na umri.
Kila mara weka dawa ya maji ya joto mkononi- itaokoa ngozi kutokana na uchokozi wa ofisi kavu au hewa ya ghorofa.

Kutunza ngozi kavu wakati wa baridi

Ngozi ya aina hii humenyuka kwa hali ya hewa ya baridi kwa kuchubua. Ili kusafisha kabisa ngozi kavu, unahitaji kutumia bidhaa za laini - maziwa au cream, ambayo hurejesha safu ya tindikali ya ngozi na kuwa na athari ya unyevu. Baada ya utaratibu huu, ni bora kutumia tonics. Ngozi karibu na macho inahitaji uangalifu maalum. Uundaji wa wrinkles chini ya macho hutokea kwa sababu usiri wa tezi za sebaceous katika maeneo haya hauna maana. Wakati wa msimu wa baridi, ngozi nyembamba inakuwa kavu na kavu, kupoteza elasticity na uimara. Masks ni bora kufyonzwa na ngozi kati ya 17.00 na 20.00. Ili kuondokana na ngozi ya ngozi, tumia mara moja kwa wiki. Ili kufanya hivyo, tumia mask ya AQUALIA THERMAL, Vichy.

Kutunza ngozi ya mafuta wakati wa baridi

Aina hii ya ngozi huhisi vizuri wakati wa baridi. Ngozi inang'aa kidogo, lakini kasoro hii ni rahisi kukabiliana nayo. Osha ngozi yako asubuhi na jioni kwa jeli ya NORMADERM au maji ya micellar. Wakati wa kuosha uso wako, unaweza kutumia sifongo. Kisha uso lazima ukaushwe vizuri na kitambaa laini cha terry na kuifuta kwa lotion. Kama huduma ya mchana - huduma ya kimataifa ya NORMADERM ya unyevu, na kama utunzaji wa usiku - cream inayofanya kazi kwa chrono na hatua inayolengwa katika safu sawa.

Jihadharini na ngozi ya kawaida na mchanganyiko wakati wa baridi

Wakati tofauti kati ya eneo la T na maeneo mengine ya uso sio kubwa sana, ngozi inachukuliwa kuwa ya kawaida. Ikiwa pua na kidevu vina sheen ya mafuta, na mashavu yanapungua kutokana na ukame, katika kesi hii aina ya ngozi ni mchanganyiko au mchanganyiko.
Cosmetologists wanasema kwamba mara nyingi ngozi ya mchanganyiko hutokea kwa vijana. Kwa umri, shughuli za tezi za sebaceous hupungua, pores nyembamba, comedones, pimples na nyekundu hupotea, na ngozi, kama sheria, inakuwa ya kawaida. Kama sheria, lakini sio kila wakati! Hivyo, wanawake wengi wanaendelea kuteseka kutokana na mng’ao wa mafuta usiopendeza kwenye ngozi zao.

Je, kuna jambo lolote linaloweza kufanywa katika hali kama hiyo?

Kwanza kabisa, wale walio na ngozi mchanganyiko wanahitaji kuitunza vizuri, haswa eneo la T. Mwanzo wa mwanzo wote ni utakaso kamili, ambao lazima ufanyike asubuhi na jioni. Kwa kuondoa sio tu uchafu wa nje, lakini pia filamu ya sebaceous, utazuia kuonekana kwa chunusi na kurekebisha kiwango cha pH cha ngozi.
Ngozi ya mchanganyiko kawaida inafaa kwa gel au wasafishaji wa povu, lakini usitumie sabuni ya alkali. Hakikisha kuosha uso wako na gel, kulipa kipaumbele maalum kwa maeneo ya mafuta. Ikiwa ngozi kwenye mashavu yako ni kavu sana, basi tumia maziwa ili kuitakasa, na utumie gel au povu tu kwa T-zone. Utaratibu wa utakaso unakamilika na tonic ambayo hurekebisha utendaji wa tezi za sebaceous.
wengi zaidi Jambo kuu katika kutunza ngozi ya mchanganyiko ni mbinu ya mtu binafsi. Hiyo ni, bidhaa tofauti zinapaswa kutumika kwa maeneo tofauti ya uso. Kwa mfano, mafuta ya lishe ya mafuta haipaswi kamwe kutumika kwa T-zone. Hizi zinapaswa kuwa moisturizers au creams maalum kwa ngozi mchanganyiko (Hidrian Legere moisturizing cream, Hydraphase Legere Intensive, La Roche-Posey), ambayo kurejesha usawa wa hidrolipid na kupunguza tofauti kati ya maeneo kavu na mafuta.
Japo kuwa, Unaweza kutumia cream kwa ukarimu zaidi kwa ngozi kavu kuliko ngozi ya mafuta.. Baada ya maombi, sikiliza hisia zako: ikiwa ngozi haijisikii imejaa na inasumbua, ikiwa ni shwari na imetulia, basi bidhaa imechaguliwa kwa usahihi.
Kwa usiri mkubwa wa sebum kwenye pua, paji la uso na kidevu, tumia creams nyepesi (Efaclar K kila siku ya kurekebisha emulsion ya kurejesha kwa ngozi ya mafuta yenye athari ya kupambana na kurudi tena, La Roche-Posey).
kumbuka, hiyo Kadiri hali ya hewa inavyobadilika, ndivyo bidhaa zako za vipodozi zinapaswa kubadilika! Tofauti za majira ya baridi, kama vile baridi na kutoboa upepo, hewa iliyokaushwa na joto la kati na mabadiliko makali ya joto tunapoacha vyumba vya joto nje ... Yote hii inaumiza sana ngozi, na inahitaji huduma makini.