Madawa

19.05.201927.05.2017

Mimba ni jukumu kubwa. Ameambatana kiasi kikubwa mabadiliko mbalimbali katika mwili wa mwanamke, na kuzaliwa kwa karibu zaidi, mzigo zaidi kwenye mwili.

Kwa mfano, wiki 38 za ujauzito, pigo la moyo hutokea karibu kila mama anayetarajia.

Kwa kuongezea, dalili kama vile uchovu, hisia mbaya, upungufu wa kupumua. Mtoto tayari anajiandaa kwa kuzaa na huchukua nafasi nyingi katika tumbo la mama.

Katika hali nyingi, mimba ya pili inaendelea rahisi zaidi katika mwili wa mwanamke.

Lakini ikiwa mwanamke ana wasiwasi kabla ya kuzaliwa kwa kwanza kwa sababu hajui nini cha kutarajia, basi mara ya pili wasiwasi ni haki.

Ikiwa mwanamke ana mjamzito wa mapacha, basi kuzaa hutokea mapema katika takriban wiki 36.

Katika wiki 38, kiungulia ni kawaida sana, na ikiwa haipo, basi ni ubaguzi kwa sheria. Kwa wakati huu, haiwezekani kwa kawaida kulala nyuma yako au kufanya yoyote mazoezi ya viungo.

Kuna mbinu dawa za jadi, lakini kwa kasi zaidi, hata hivyo, vidonge na mbalimbali dawa.

Lakini ni lazima ikumbukwe kwamba dawa yoyote inaweza kusababisha madhara.

Vipengele vinavyotokea katika wiki 38 za ujauzito

Kwa wakati huu, mtoto anajiandaa kuzaliwa. Anakula kidogo na anasonga kidogo. Mtoto hubadilisha msimamo wake, anarudi, tayari anajiandaa kwa kuzaa. Inazama ndani ya pelvis.

Wiki hii mwanamke anaweza kuona ishara za kwanza za kuzaliwa kwa karibu. Kwa mfano, tumbo hatua kwa hatua huanza kuzama. Kiungulia hukusumbua kidogo na kidogo, kupumua kunakuwa rahisi.

Hii ni kutokana na ukweli kwamba mtoto ameshuka chini na kushinikiza dhidi ya mifupa ya pelvic. Kwa wakati huu, mwanamke huacha kupata uzito, lakini, kinyume chake, huanza kupoteza uzito. Kutokwa kwa wingi kunaonekana.

Wanaweza kuwa nyeupe au njano. Hii ni kutokana na kuondolewa kwa kuziba. Katika baadhi ya matukio, hutoka kama kitambaa na kiasi kidogo cha damu.

Lakini hospitali ya haraka ni muhimu ikiwa damu ni nyingi au nyekundu inapita. Hii inaonyesha tishio la kifo kwa maisha ya mtoto na mwanamke.

Kiungulia wakati wa ujauzito wiki 38

Kiungulia katika wiki 38 za ujauzito ni kawaida. Inaleta usumbufu wa kutisha. Dalili kama hiyo inaweza kutokea kama mmenyuko fulani kwa chakula, au kuonyesha uwepo wa magonjwa sugu.

Na hii inaweza tayari kuathiri vibaya afya ya mama na mtoto. Lakini haipendekezi kuchukua dawa ili kuondoa kiungulia bila usimamizi wa matibabu.

Mashambulizi ya kiungulia katika wiki 38, katika hali nyingi, huwa mbaya zaidi. Hii ni kutokana na ongezeko la ukubwa wa fetusi, shinikizo viungo vya ndani, ikiwa ni pamoja na juu ya tumbo.

Katika wiki ya 38 ya ujauzito, dalili za ziada kama vile uvimbe, toxicosis, matatizo ya usingizi, na maumivu katika nyuma ya chini hutokea. Ukubwa wa mtoto huathiri viungo vya ndani.

Shida kama vile kukosa usingizi huonekana. Wakati wa ujauzito katika wiki 38, inakuwa vigumu kwa mwanamke kuvaa kwa kujitegemea, pamoja na kuoga.

Kwa sababu ya ukubwa mkubwa fetus, udhaifu na uchovu hutokea. Shinikizo juu ya tumbo na matumbo pia huongezeka. Kwa kuongezea, kichefuchefu, kichefuchefu, kutapika au kichefuchefu hufanyika.

Chakula huingia kwanza kwenye cavity ya mdomo, kisha kwenye umio, na tu baada ya hayo ndani ya tumbo. Kisha kifungu ndani ya tumbo kinafungwa na misuli maalum - sphincter.

Uterasi inakuwa kubwa na tumbo hutembea zaidi. Kiungulia katika hali nyingi hutokea baada ya kula chakula na inaweza kudumu kwa muda mrefu. Inaweza kurudiwa mara kadhaa kwa siku.

Kuungua kwa moyo hutokea hasa mara nyingi baada ya kula vyakula vya chumvi, kuvuta sigara na mafuta. Au ikiwa mwanamke, baada ya kula, alichukua nafasi ya usawa.

Zaidi ya hayo, kiungulia kinaweza kuwa athari ya kuchukua dawa.

Bila kujali ujauzito, wakati wiki 38 zinapita, unahitaji kula mara nyingi, lakini kwa sehemu ndogo. Hii ndiyo kanuni ya kwanza ya afya ya utumbo.

Mtoto huweka shinikizo kwenye tumbo, hivyo hata harakati za msingi zinaweza kusababisha kiungulia katika wiki 38.

Kwa mfano, kuinama mbele ili kufunga viatu au kusafisha nyumba kunaweza kusababisha dalili hizi.

Sababu kuu ya kiungulia ni ongezeko la usiri wa asidi. Imeunganishwa na mabadiliko ya kimwili utendaji kazi wa viungo vya ndani.

Ikiwa spotting inaonekana katika wiki 38 - hii ni kuziba ambayo imetoka, basi hakuna haja ya kuwa na wasiwasi. Lakini hii inaonyesha mwanzo wa karibu wa leba.

Zaidi ya hayo, kwa wakati huu, mwanamke anazidi kupata uchovu na udhaifu. Mwili wote unajiandaa kwa kuzaliwa ujao. Inashauriwa kupumzika iwezekanavyo wakati huu.

Kwa wakati huu, hakikisha kufanyiwa uchunguzi na daktari. Hii ni kutokana na ukweli kwamba kwa wakati huu mtoto tayari anahamia kwenye sakafu ya pelvic. Inahitajika kuamua ikiwa mtoto amelala kwa usahihi ili kuelewa ikiwa mwanamke anahitaji kufanya kazi Sehemu ya C.

Kwa wakati huu, mfumo wa kinga ni dhaifu, na thrush inaonekana. Kwa wakati huu, mtaalamu anaweza kuagiza matumizi ya suppositories maalum. Ni muhimu kusafisha njia ya kuzaliwa ili mtoto azaliwe na afya.

Nini cha kuzingatia

Kiungulia hujidhihirisha kama hisia inayowaka nyuma ya mfupa wa kifua. Inatokea kwa gastritis na kuongezeka kwa asidi kutokana na ukweli kwamba juisi ya tumbo huingia kwenye umio.

Asidi ya hidrokloriki haina hasira ya kuta za tumbo, kwa kuwa ina mambo ya kinga. Lakini mara tu asidi inapoingia kwenye umio, inachangia kuonekana kwa kasoro kwenye membrane ya mucous.

Katika hali nyingi, kiungulia hutokea katika nusu ya pili ya ujauzito katika wiki 38.

Kuna mifano ya dalili hii inayoonekana zaidi hatua za mwanzo, lakini hii ni kutokana na ongezeko la kiasi cha homoni.

Kati ya umio na tumbo kuna sphincter ambayo hufunga baada ya chakula kuingia tumbo.

Kwa sababu ya progesterone, sphincter ya chini ya esophageal inadhoofika, pamoja na misuli ya uterasi. Homoni hii huanza kuzalishwa ndani ya saa chache baada ya mimba kutungwa.

Kuungua kwa moyo kunaweza kusababisha toxicosis katika ujauzito wa mapema. Lakini muda wake, katika hali nyingi, sio mrefu sana. Inapita baada ya miezi 3. Wiki iliyopita kabla ya kuzaa, kiungulia hupotea. Hii ni ishara ya kwanza kwamba mtoto yuko tayari kuzaliwa.

Lishe yote ya mtoto huja kwa njia ya kitovu, hivyo dawa zote zina athari ya upande na kuwa na athari mbaya kwa afya ya mtoto.

Wakati wa ujauzito, hasa baada ya wiki 38, haipendekezi kuondokana na kuchochea moyo na dawa. Kanuni kuu ni kwamba kiungulia wakati wa ujauzito ni umri wa wiki 38, ni muhimu sio tu kuiondoa, bali pia kutibu. Ni marufuku kabisa kuchukua dawa peke yako, ikiwa ni pamoja na antibiotics.

Ipo idadi kubwa ya Wanawake ambao wanajaribu kuzuia kuchukua dawa katika wiki 38. Kwa nini? Ili hii inathiri afya ya mtoto kidogo iwezekanavyo.

Sheria za ujauzito katika wiki 38

Kuna sheria fulani ambazo lazima zifuatwe wakati wa ujauzito wiki zilizopita.

Daima ni rahisi sana kuzuia tukio la ugonjwa. Kuna sheria chache za msingi.

Unahitaji kula mara nyingi, lakini kwa sehemu ndogo. Kila mlo unapaswa kuingia kwenye kiganja cha mkono wako. Pia ni muhimu kushikamana na mlo wako wakati huu.
Ni muhimu kufuatilia utendaji wa njia ya utumbo kwa wakati huu. Inahitajika kwamba mwanamke wakati wa ujauzito, haswa katika wiki 38, atoe matumbo yake kila siku.
Haipendekezi kufanya shughuli yoyote baada ya kula mazoezi ya viungo au kuchukua nafasi ya mlalo.
Unapaswa kuepuka kula vyakula vinavyoongeza viwango vya asidi. Kwa mfano, inaweza kuwa bidhaa za unga, mafuta, vyakula vya mafuta, mboga mboga na matunda, mayai. Unapaswa pia kuchunguza ni vyakula gani vinaweza kusababisha hali kama vile kiungulia wakati wa ujauzito katika wiki 38, ambayo inaweza kukusababishia wewe binafsi.
Unahitaji kulala tu katika nafasi ya usawa, nyuma yako. Inashauriwa kuweka mito chini ya mgongo wako na shingo. Katika kesi hii, kichwa kinapaswa kuwa juu kidogo kuliko mwili. Unaweza kutumia muda mfupi kwa upande mmoja, lakini ni nani unapaswa kuwa juu yako mwenyewe.

Dawa

Ikiwa sheria hizi hazikusaidia, basi unahitaji kuchukua dawa. Kuna idadi ya dawa ambazo zinaweza kuchukuliwa wakati wa ujauzito, hata katika hatua za mwisho.

Inahitajika kupunguza matumizi yao iwezekanavyo, lakini uepuke kabisa ikiwa mapigo ya moyo hutokea mara kadhaa kwa siku.

Ikiwa unahitaji kuchukua dawa, wasiliana na daktari wako kwanza.

Dawa yoyote inaweza kudhuru afya ya mwanamke na mtoto wake ambaye hajazaliwa.

Dawa za kawaida wakati wa ujauzito katika wiki 38 ni: Smecta, Maalox, Gaviscon. Dawa hizi zote zinaweza kupunguza asidi ya juu.

Lakini unaweza kuwachukua mara moja tu. Ikiwa hii imefanywa kwa muda mrefu, madhara yanaweza kuathiri vibaya afya ya mwanamke na mtoto wake.

Dawa ya jadi

Tukio la kuchochea moyo wakati wa ujauzito, wakati wiki ya 38 inakaribia, ni kutokana na mabadiliko ya asili katika mwili wa mwanamke.

Ya kawaida zaidi tiba ya nyumbani kwa kiungulia nyumbani - hii soda ya kuoka.

Lakini kuchukua wakati wa ujauzito, hasa katika wiki 38, haipendekezi na hata hatari. Tatizo ni kwamba wakati soda ya kuoka inapoingia ndani ya tumbo, humenyuka nayo asidi hidrokloriki na kaboni dioksidi huzalishwa kwa wakati huu.

Na hii husababisha mashambulizi ya baadae ya kiungulia. Hatua kwa hatua hii husababisha usawa katika usawa wa asidi-msingi katika mwili.

Zaidi ya hayo, kuna ongezeko la edema, ambayo ni hatari sana wakati wa ujauzito.

Kwa hiyo, mbinu zote za dawa za jadi zinapaswa kujadiliwa na daktari wako. Kwa mfano, hizi zinaweza kuwa tinctures ya centaury, heather, na calamus rhizomes.

Kula almond husaidia kuondoa kiungulia na kupunguza asidi, chai ya mint, karoti au juisi ya beet.

Kila mwanamke hupata njia kadhaa ambazo zitamsaidia. Inashauriwa daima kubeba mbegu au almond na wewe.

Mapendekezo ya kiungulia katika wiki za mwisho za ujauzito

Ni muhimu kukumbuka uwiano muhimu. Ni uongo katika ukweli kwamba nini mwanamke zaidi hupata uzito wakati wa ujauzito, ndivyo itakavyokuwa vigumu kwake kupambana na kiungulia.
Chakula lazima kitafunwa kabisa.
Bidhaa kama vile parachichi kavu, prunes au beets zilizochemshwa husaidia kupunguza kiungulia vizuri. Pia watasaidia kuboresha utendaji wa njia ya utumbo na ni kipimo kizuri cha kuzuia kuvimbiwa.
Pia ni muhimu kwa mwili usawa wa maji. Kunywa glasi ya maji dakika 20 kabla ya kula chakula itasaidia kupunguza viwango vya asidi.
Mavazi inapaswa kuwa huru na sio kuweka shinikizo kwenye njia ya utumbo.
Lazima uache kuchukua dawa ili kupunguza spasms. Bora kuchukua nafasi bidhaa za asili. Kwa mfano, mint na mimea mingine itasaidia.
Inahitajika kukataa kula mafuta, kukaanga, vyakula vya kuvuta sigara, viungo na michuzi mbalimbali.

Unapaswa kufanya nini wakati wa ujauzito, wakati wiki ya 38 imefika, ikiwa hakuna dawa au tiba za watu husaidia? Unahitaji kungoja hadi ujifungue na kiungulia kitakoma peke yake.

Video muhimu

Gesi na uvimbe wakati wa ujauzito

Huleta na aina mbalimbali za kimwili na mabadiliko ya kihisia. Kwa wanawake wengi hii tumbo kubwa na tabia potovu za vyakula ambazo huoni aibu kuzionyesha, na kuujulisha ulimwengu kuwa unamtarajia mtoto.

Lakini kuna dalili za kawaida, zisizopendeza za ujauzito kama vile gesi na uvimbe. Kama ilivyo kwa matatizo mengi yanayohusiana na ujauzito, tayari njia zimepatikana za kupunguza dalili hizo zisizofurahi. Ongea na daktari wako kuhusu hili, atapendekeza matibabu.

Dalili kuu:

belching;
ngurumo kali ndani ya tumbo;
hisia ya ukamilifu ndani ya tumbo;
mara nyingi - maumivu katika tumbo ya chini, ambayo inaweza kusababisha spasms ya matumbo (gesi colic).

Sababu za gesi na bloating katika wanawake wajawazito

Mabadiliko ya homoni ambayo husababisha dalili mbalimbali katika mwili wako. Wakati wa ujauzito, mwili hutoa homoni inayoitwa progesterone. Progesterone husababisha tishu zote za misuli katika mwili wako kupumzika (ikiwa ni pamoja na njia yako ya utumbo), ambayo inaweza kupunguza kasi ya usagaji chakula, na kusababisha kuvimbiwa, gesi, na uvimbe.
Uterasi iliyopanuliwa. Kufikia katikati ya trimester ya pili, uterasi tayari ni kubwa kabisa, ikiweka shinikizo kwenye matumbo na kusababisha vilio, ambayo huzuia chakula kufyonzwa kikamilifu.
Upungufu wa enzyme. Watu ambao hawana uvumilivu wa lactose pia hupata uzoefu matatizo zaidi na gesi na uvimbe. Watu wasiostahimili laktosi hawatoi lactase ya kutosha, kimeng'enya kinachovunja lactose (sukari iliyo katika bidhaa za maziwa), hivyo huvimba na kuzungumza wanapokunywa maziwa mengi au kula ice cream.
Dysbiosis ya matumbo na magonjwa ya njia ya utumbo, kama vile kongosho, hepatitis, gastritis, cholecystitis, nk. Wakati wa ujauzito, magonjwa haya huwa yanazidi kuwa mbaya, chakula hakisagishwi ipasavyo, hivyo kusababisha mabaki ya matumbo kuoza.
Ugonjwa wa chakula. Hizi ni pamoja na kula na vitafunio wakati wa kwenda au wakati umesimama, mapumziko ya muda mrefu kati ya chakula, kiasi kikubwa cha chakula kwa wakati mmoja, pamoja na kuteketeza idadi ya bidhaa za kutengeneza gesi (soda, mbaazi, kabichi, nk).

Wakati wa kutarajia kuongezeka kwa gesi tumboni

Unaweza kuanza kuhisi gesi na uvimbe katika wiki ya nne au ya tano, baada ya hapo mtihani chanya kwa ujauzito. Walakini, dalili hizi zinaweza pia kuonekana baadaye katika trimester ya kwanza, karibu wiki 12, wakati viungo vyako vinapozoea uterasi yako inayokua. Uwezekano mkubwa zaidi, gesi na bloating ya digrii tofauti hazitakuacha wakati wote wa ujauzito.

Gesi wakati wa ujauzito, kuzuia

Ili kuepuka kuanguka katika safu ya wanawake ambao wanakabiliwa na gesi na bloating, unahitaji tu kufuata sheria chache, baada ya kushauriana na daktari anayeongoza.

Ni nini kinachoweza kuzuia gesi

Kula vyakula vyenye lishe kwa sehemu ndogo ni mojawapo ya wengi njia rahisi kuondoa gesi na uvimbe. Milo midogo pia itasaidia kupunguza ugonjwa wa asubuhi na kukupa nishati zaidi siku nzima.

Zoezi la wastani pia kusaidia kupambana na bloating. Misuli inaposonga, wakati wa mazoezi yaliyopendekezwa wakati wa ujauzito, peristalsis pia inaboresha, kuzuia chakula kutoka kwa vilio.

Ongeza ulaji wako wa nyuzinyuzi na maji, kwa kuwa fiber huwezesha kinyesi, na kioevu huzuia maji mwilini.

Vyakula na vinywaji vyenye laxative kiasi, kwa mfano, juisi ya plum, saladi za mboga na mafuta ya mboga, au bidhaa za maziwa, kusaidia kupunguza kuvimbiwa na gesi tumboni. Unahitaji kufikia kinyesi mara kwa mara kila siku. Lakini hakikisha kushauriana na daktari wako kabla ya kufanya mabadiliko makubwa kwenye mlo wako.

Matibabu ya bloating katika wanawake wajawazito

Ingawa dalili zinazofanana ni tabia ya ujauzito na haziwezi kuepukika kabisa; hazipaswi kuvumilika. Unapaswa kuonana na daktari wako ikiwa unapata maumivu makali ya matumbo, kutokwa na damu, au madoa ambayo huchukua zaidi ya masaa 24.

Daktari huchagua matibabu bora kulingana na historia ya jumla na vipimo vilivyofanywa. Kwa mfano, kwa dysbiosis, inashauriwa kuchukua probiotics na prebiotics - hizi ni bakteria yenye manufaa iliyotolewa kwa matumbo au vitu kwa uzazi wao.

Katika baadhi ya matukio ya kuzidisha kwa magonjwa ya muda mrefu au ya papo hapo ya njia ya utumbo ambayo husababisha gesi ndani ya tumbo, matibabu ya madawa ya kulevya yanapendekezwa.

Lakini epuka dawa zisizopendekezwa na daktari wako, kwani sio maagizo yote yanaweza kuwa na maonyo kwa wanawake wajawazito.

Dhana potofu

Kila mimba ni tofauti. Hata ikiwa tayari una watoto, haiwezekani kutabiri ikiwa ujauzito huu utakuwa sawa na uliopita. Unaweza kujiona kuwa mwenye bahati ikiwa hautapata gesi iliyoongezeka na uvimbe. Lakini unapaswa kuripoti mabadiliko yoyote wakati wa ujauzito kwa gynecologist yako inayoongoza.

Wiki ya 38 ya ujauzito imefika, tayari ni vigumu kutembea, ni vigumu kupumua. Mwanamke anaonekana kuwa mbaya sana kwake na anangojea kwa hamu mwanzo wa kuzaa. Kwa wakati huu, mwanamke mjamzito tayari anaota juu ya wakati ambapo atamwona mtoto mchanga, na shida zinazofuata zinaonekana kuwa kitu cha kupendeza na kisicho na mzigo ikilinganishwa na hisia zinazotokea.

Hali ya mtoto

Mara nyingi, akiulizwa na mama anayetarajia: "Nini cha kutarajia katika wiki 38?" Madaktari wengi wa uzazi hujibu kwa tabasamu: “Kujifungua.”

Hakika, kuzaliwa kwa mtoto katika wiki 38 kunachukuliwa kuwa kawaida, kwa sababu:

mtoto ana uzito wa kilo 3, ni takriban 45 cm urefu, na wiki hii itamruhusu kupata uzito kidogo tu;
kinyesi cha awali (meconium) tayari kimeundwa ndani ya matumbo, ambayo itapita mara baada ya kuzaliwa na kulazimisha njia ya utumbo kufanya kazi;
Kwa wavulana, malezi ya testicular imekamilika.

Viungo vyote na mifumo ya fetusi tayari imeundwa na tayari kufanya kazi nje mwili wa mama. Kwa mujibu wa uchunguzi wa madaktari wa uzazi, wasichana au watoto wa jinsia zote mara nyingi huzaliwa kwa wakati huu, ikiwa hii ni kuzaliwa kwa pili au ya tatu. Pia, kuzaliwa kwa wiki 38 ni kawaida kwa mapacha.

Mimba na mapacha huendelea kwa kasi kidogo, na mapacha yenye uzito wa kilo 2.5 na urefu wa cm 40-42 tayari tayari kuzaliwa. Kwa mapacha wajawazito, tarehe ya kuzaliwa inahesabiwa katika wiki 38.

Ni nini kinachoweza kuonekana kwenye ultrasound

Utafiti huu unafanywa kwa wiki 38 tu ikiwa kuna mashaka ya ugonjwa wowote. Kwa ultrasound, daktari anaweza kuona:

uwasilishaji wa fetusi;
ikiwa kuna mshikamano wa kamba ya umbilical;
kiasi cha maji ya fetasi.

Ikiwa ndivyo ilivyo, na ya kwanza yalitokea kwa njia ya cesarean, basi hali ya kovu kwenye uterasi na mkataba wa chombo huamua. Hali ya fetusi inapimwa tu ikiwa kuna uwezekano wa kuendeleza patholojia ya intrauterine(kwa mfano, kuzaliwa kwa nyonga).

Tafiti

Katika kipindi hiki, kila kitu kiko tayari mitihani muhimu kutekelezwa. Kwa miadi ya daktari kwa mwanamke:

itafanya uzani unaofuata (kwa wakati huu uzito huongezeka kwa kilo 13-14, na ongezeko kubwa ni uzito wa kijusi na maji ya amniotic);
kupima mzunguko wa tumbo;
itaangalia A/D.

Uchunguzi wa damu na mkojo hufanywa ikiwa shinikizo la damu au uzito sio kawaida, au ikiwa anemia inashukiwa.

Hisia za mwanamke mjamzito

Wiki ya 38 ya ujauzito ina sifa ya usumbufu mkubwa:

Kwa wakati huu, tumbo inaweza kushuka, na mwanamke atahisi kuwa imekuwa rahisi kwake kupumua, tumbo la tumbo limetoweka, lakini wakati huo huo imekuwa vigumu zaidi kutembea na kukaa.

Tumbo lililoinama ni ishara kwamba tukio lililosubiriwa kwa muda mrefu linakuja hivi karibuni.

Maumivu

Maumivu katika hatua hii inakuwa karibu mara kwa mara kutokana na ukweli kwamba mwili huandaa mfereji wa kuzaliwa, laini ya viungo na kunyunyiza kwa mishipa hutokea. Zaidi ya hayo, maumivu yanaweza kutokea kutokana na matatizo na matumbo (ukandamizaji wa sehemu ya loops ya matumbo na uterasi mkubwa husababisha maendeleo ya kuvimbiwa kwa muda mrefu).

Mikazo ya uwongo (mafunzo) pia hutokea mara kwa mara, ambayo hupotea wakati nafasi ya mwili inabadilika. Mwanamke anahitaji kufuatilia ubora na mzunguko wa contractions, na ikiwa maumivu ya kukandamiza kuwa mara kwa mara, basi unahitaji kwenda hospitali ya uzazi.

Lakini maumivu na usumbufu haupaswi kuathiri ustawi wa jumla wa mwanamke: ikiwa kuna kuzorota kwa jumla katika hali yake, basi anapaswa kutafuta msaada wa matibabu haraka - kupotoka yoyote kutoka kwa kawaida kunaweza kuwa hatari kwa mama na mtoto.

Kuanza kwa kazi

Wiki ya 38 ya ujauzito mara nyingi ni wiki ya mwisho ya ujauzito. Kulingana na takwimu za uzazi, ni 5% tu ya wanawake walio katika leba hujifungua kwa wakati uliowekwa na madaktari; kwa wengine, tukio hili hutokea mapema kidogo. Hii hutokea kwa sababu zifuatazo:

mimba nyingi (mapacha yanaendelea kwa kasi);
kutokuwa na uwezo wa kuamua kwa usahihi tarehe ya mimba (madaktari huhesabu tarehe kulingana na hedhi ya mwisho, lakini umri halisi wa fetusi unaweza kuwa mkubwa kidogo);

Sababu nyingine zinawezekana, lakini mama anayetarajia hana sababu ya kuwa na wasiwasi: mtoto mchanga tayari yuko tayari kuwepo nje ya mwili wa mama na anaweza kuzaliwa wiki 2 mapema. Mwanamke mjamzito anahitaji tu kufuatilia kawaida ya mikazo na kuwa na vitu na hati muhimu kwa safari ya hospitali ya uzazi.

Jinsi ya kudhibiti hali yako

Kama hapo awali, unahitaji kufuatilia kwa uangalifu tumbo na kutokwa kwa uke.

Tumbo

Ni muhimu kufuatilia nafasi ya tumbo, kujaribu si miss wakati matone, na mara kwa mara ya contractions. Unawezaje kujua ikiwa tumbo lako limeshuka? Kila mwanamke anahisi wakati huu na wakati mwingine anaweza hata kuiita wakati halisi matukio wakati hatimaye aliweza kupumua matiti kamili na kiungulia kilichomtesa kilitoweka. Kuanzia wakati tumbo linapungua, unahitaji kulipa kipaumbele kwa contractions zinazotokea.

Mara tu wanapokuwa wa kawaida na muda kati yao huanza kufupishwa, hii ina maana kwamba wakati wa kuzaliwa kwa mtoto umefika na ni wakati wa kwenda hospitali ya uzazi.

Ngozi kavu, iliyoinuliwa ya tumbo husababisha usumbufu mkubwa kwa wanawake wajawazito. Kwa kupungua usumbufu, pamoja na kuzuia baada ya kujifungua kasoro za vipodozi Inashauriwa kulainisha ngozi na cream ya mtoto.

Kutokwa na uchafu ukeni

Kutokwa kwa mucous nyepesi na harufu kidogo ya siki ni kawaida. Lakini tabia zao zinaweza kubadilika:

ongezeko la unene wa kamasi na upatikanaji wake wa tint kidogo ya pinkish (kunaweza kuwa na streaks ndogo ya damu) itatumika kama ishara ya kifungu cha kuziba kamasi;
kuonekana kwa pus au mabadiliko tu katika rangi ya kutokwa itaonyesha maendeleo ya mchakato wa kuambukiza (hali hii ni hatari kwa fetusi; maambukizi ya intrauterine yanaweza kuendeleza);
damu nyingi itakuwa ishara kikosi cha mapema placenta;
mwanga, maji na tint kidogo ya njano - kupasuka kwa maji ya amniotic (ishara ya mwanzo wa kazi).

Kutolewa tu kwa plagi ya kamasi inachukuliwa kuwa ya asili; kupotoka nyingine zote kutoka kwa hali ya kawaida ya kutokwa kunahitaji matibabu ya haraka.

Hatari katika wiki 38

Wiki ya 38 ya ujauzito ni karibu salama kwa fetusi na mwanamke mjamzito, lakini bado unahitaji kuwa waangalifu:

kifo cha fetasi;
gestosis ya marehemu;
kupata majeraha.

Kifo cha intrauterine

Kifo cha fetasi kinawezekana katika kipindi chote cha ujauzito na hata usiku wa kuzaa. Kama mtoto wa mapema alisogea kikamilifu, na mama alihisi wazi harakati zake, basi anapokua kuna nafasi kidogo na kidogo ya yeye kuonyesha shughuli, na baada ya uterasi kushuka kwenye pelvis, harakati hazionekani sana.

Ni muhimu kwa mwanamke mjamzito kufuatilia idadi ya harakati na kusukuma: 10 kwa siku inachukuliwa kuwa ya kawaida.

Ikiwa shughuli za intrauterine ni ndogo au hazijisiki kabisa, basi unahitaji kushauriana na daktari mara moja - mtoto ambaye ameacha kusonga hafi mara moja, na aliyehitimu. Huduma ya afya itasaidia kuokoa maisha ya mtu mdogo.

Preeclampsia

Hali hatari kwa mama na mtoto katika wiki 38 inachukuliwa kuwa kuonekana kwa:

Preeclampsia ( toxicosis marehemu), ikiwa haijatibiwa kwa wakati unaofaa, inaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa wa kushawishi, na katika hali mbaya, husababisha kifo. Preeclampsia ya ukali wowote inazingatiwa dalili kabisa kwa hospitali ya mwanamke katika idara ya ugonjwa wa wanawake wajawazito.

Mara nyingi, wanawake kama hao hupata kichocheo cha leba au sehemu ya upasuaji. Baada ya kujifungua, dalili za gestosis hupotea kabisa.

Majeraha

Mwanamke huwa dhaifu, ana shida ya kusonga, na daima kuna hatari ya kuanguka na kuumia. Lakini ikilinganishwa na zaidi vipindi vya mapema, yule mjamzito alikuwa tayari ameshaizoea hali yake, na mienendo yake ikawa makini sana. Hatari ya kuanguka kwa wakati huu ni ndogo: hii inawezekana tu juu ya uso wa kuteleza (sakafu ya mvua au barafu).

Maisha ya ngono

Ikiwa kuna mvuto, basi kufanya ngono hairuhusiwi tu, bali pia ni muhimu. Wanachangia kwa:

kuboresha mtiririko wa damu kwenye pelvis (ikiwa ni pamoja na kuboresha mzunguko wa damu wa fetasi);
kuchochea contractility ya uterasi ( orgasm inachukuliwa kuwa mafunzo mazuri kabla ya kujifungua).

Katika baadhi ya matukio, baada ya orgasm, contractions mara kwa mara hutokea, na mchakato wa kuzaliwa. Lakini kabla ya kujamiiana, unahitaji kushauriana na daktari wako; kunaweza kuwa na contraindication.

Mwanamke mjamzito lazima awe tayari kwa ukweli kwamba kuzaa kunaweza kutokea wakati wowote, kwa hivyo wanawake ni 9 mwezi wa uzazi pendekeza:

Kutarajia kuzaliwa kwa mtoto haipaswi kuathiri utawala wa kutembea: mwanamke anahitaji kutembea zaidi katika hewa safi. Je, ikiwa leba inaanza mitaani? Haupaswi kuogopa hii: mzunguko wa contractions huongezeka hatua kwa hatua, na ambulensi itakuwa na wakati wa kumtoa mwanamke aliye katika uchungu kwa hospitali ya uzazi.

Ratiba ya lishe na kupumzika

Kwa sababu ya uzito mkubwa na uchovu mkali, mwanamke anahitaji kupumzika mara nyingi zaidi wakati wa mchana na kufuata chakula. Mama wajawazito wanashauriwa:

Kutokana na mabadiliko ya ujauzito katika mifupa ya pelvic, unaweza tu kukaa kwenye kiti ngumu na nyuma moja kwa moja, uhakikishe kwamba tumbo haibaki kusimamishwa. Msimamo huu wa mwili utahakikisha utulivu kamili zaidi wa misuli. Hatupaswi kusahau kuhusu matembezi. Sio lazima kutembea sana, unaweza kukaa katika bustani au bustani ya umma, jambo kuu ni kwamba mahali pa kuchaguliwa kupumzika iko mbali na eneo la trafiki.

Natumai inasaidia mtu. Sikufikiri kwamba mada hii ingefaa sana kwangu.

Kwa nini nilianza kuteseka na tumbo wakati wa ujauzito?

Kupitisha gesi ya matumbo ni kawaida mchakato wa kisaikolojia. Mtu wa kawaida hupitisha gesi karibu mara 15 kwa siku! Inachukuliwa kuwa ya kawaida ikiwa hii hutokea hadi mara 40 kwa siku. Hata hivyo, wakati wa ujauzito, gesi inaweza kutolewa mara nyingi zaidi. Usishangae ikiwa utaanza kupasuka mara nyingi zaidi au ikibidi ufungue suruali yako kwa sababu tumbo limevimba—hilo linaweza kutokea wiki nyingi kabla halijaonekana kabisa.

Wakati wa ujauzito wa mapema, mwili wako hutoa kiasi kikubwa cha progesterone, ambayo inaweza kusababisha matatizo ya utumbo. Progesterone ina athari ya kupumzika kwenye tishu za misuli katika mwili wote, ikiwa ni pamoja na njia ya utumbo. Digestion hupungua, na kwa sababu ya hili, tumbo hujaa, usumbufu wa tumbo na tumbo huonekana, hasa baada ya chakula cha mchana nzito.

Washa baadae sehemu muhimu ya ujauzito cavity ya tumbo ulichukua na mtoto anayekua, kwa sababu hiyo, digestion inakuwa polepole zaidi. Mtoto anasukuma, na kwa sababu ya hili, usumbufu baada ya kula huongezeka.

Kiungulia na kuvimbiwa mara nyingi hutokea wakati wa ujauzito. Unaweza kukutana nao hata kama hukuwa nao kabla ya ujauzito.

Ni nini husababisha malezi ya gesi?

Gesi inaisha ndani njia ya utumbo unapomeza hewa. Kwa kuongeza, gesi ni byproduct ya asili ya kuvunjika kwa chakula kisichoingizwa na bakteria ya matumbo. Gesi nyingi hutolewa kwa kupasuka, lakini kiasi kidogo kinaweza kuendelea hadi kwenye utumbo mkubwa na kisha kutoka upande mwingine.

Mara nyingi, gesi tumboni hutokea wakati chakula ambacho hakijameng'enywa kikamilifu kinavunjwa ndani ya utumbo mpana na bakteria waliopo. Baadhi ya wanga hutenda vibaya zaidi katika suala hili. Mafuta katika chakula yanaweza pia kufanya hali kuwa mbaya zaidi kwa sababu hupunguza digestion. Watu wengine hawavumilii aina fulani za vyakula vizuri. Kwa mfano, uvumilivu wa lactose huathiri tu wale watu ambao miili yao haitoi lactase ya kutosha, enzyme inayovunja lactose (sukari ya maziwa). Ikiwa wanakula sana bidhaa za maziwa, wanapata gesi tumboni. Kwa kuongeza, inaaminika kuwa kiasi cha gesi iliyotolewa kinaweza kuathiriwa na tofauti za mtu binafsi katika usawa wa microflora ya matumbo.

Ni vyakula gani vinaweza kusababisha gesi tumboni?

Kujaa gesi kunaweza kutokea ikiwa unakula kunde, kabichi (kabichi nyeupe, cauliflower, Brussels sprouts, brokoli) na avokado. Aina hizi za vyakula zina raffinose.

Watu wengine wana shida na vitunguu, peari, artichokes, na soda za fructose-tamu. (Sio tu kwamba vinywaji vya kaboni ni chanzo cha kalori tupu, vinaweza kuzidisha gesi tumboni kwa sababu vina kaboni dioksidi.)

Watu wengine wana shida na vyakula vya wanga (pasta, viazi).

Vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi (pumba, maharagwe, matunda mengi) husababisha gesi tumboni kutokana na ukweli kwamba ni kawaida kwao kuvunjika kwenye utumbo mpana. Isipokuwa ni matawi ya ngano, ambayo hupitia mfumo wa utumbo bila kugawanyika.

Inaleta maana kuepuka kula vyakula vya mafuta au vya kukaanga. Vyakula hivi havisababishi gesi tumboni, bali husababisha uvimbe kwa sababu vinapunguza kasi ya usagaji chakula.

Nini kingine unaweza kufanya ili kuepuka gesi tumboni?

Hapa kuna vidokezo ambavyo vinaweza kusaidia kupunguza shida za mmeng'enyo wa chakula:

Usile milo mikubwa. Kula kidogo na mara nyingi.

Chukua wakati wako, tafuna chakula chako vizuri, na usikimbilie kumeza. Hii itazuia hewa kuingia tumboni na kusaidia mwili kusaga chakula.

Punguza ulaji wako wa vyakula ambavyo vinaathiri vibaya digestion. Shida mara nyingi huibuka na aina fulani za mboga, kama kabichi na kunde (tazama hapo juu). Walakini, haupaswi kuwatenga kabisa mboga; ni sehemu muhimu ya lishe yenye afya.

Keti wima unapokula au kunywa, hata ikiwa ni vitafunio vidogo. Tumbo haipaswi kukandamizwa wakati wa digestion.

Vaa huru nguo za starehe, kuepuka shinikizo kwenye kiuno na tumbo.

Epuka bidhaa zilizo na sorbitol (bidhaa zingine kutafuna gum na bidhaa za kupunguza uzito), kwani kunyonya polepole kwa tamu hii kunaweza kuongeza gesi tumboni.

Fanya mazoezi mara kwa mara—hata kutembea kunaweza kusaidia kupunguza matatizo ya usagaji chakula.

Usivute sigara (ulipaswa kuacha kabla ya kupata mimba) na usitafune gum, kwani tabia zote mbili husababisha kuongezeka kwa mate, na kusababisha kumeza mara nyingi zaidi.

Epuka kunywa vinywaji vya kaboni, bia, kahawa.

Dawa za bloating (carminatives)

Espumizan inachukuliwa kuwa mojawapo ya wengi njia za ufanisi kutoka kwa uvimbe. Dawa hii Kuchukua vidonge 2 baada ya chakula au usiku. Espumizan haipatikani ndani ya damu na haiathiri maendeleo ya fetusi na kwa hiyo inachukuliwa kabisa njia salama kwa matibabu ya bloating katika wanawake wajawazito. Mbali na espumizan, dawa zingine zote kulingana na Simethicone zinaweza kutumika kama carminative.