UPONYAJI HOOPONPONO
SIRI YA HOOPONOPONO
MAISHA YASIYO NA MIPAKA - HALI SIFURI
Mnamo 1992, baada ya kifo cha Simeon, msimamizi wake wa zamani na mwanafunzi Ihaleakala Hew Len, mwandishi mwenza na Joe Vitale, aliandika kitabu ambacho, kilipotafsiriwa kwa Kirusi, kinasikika kama "Maisha Bila Mipaka", katika asili ya kitabu hicho ni. "Jimbo la sifuri".
Kitabu kinasimulia hadithi ya matumizi ya Ho'oponopono na daktari mmoja wa Hawaii ambaye alipata matokeo ya ajabu ya uponyaji alipokuwa akifanya kazi na wagonjwa katika kliniki ya magonjwa ya akili.
Hugh Len analeta mbinu wazo jipya"hali ya sifuri" ambayo hakuna kumbukumbu, hakuna kitambulisho na hakuna vikwazo. Ili kufikia matokeo, unahitaji kurudia mantra fulani (zaidi juu ya hii hapa chini) na kuchukua jukumu kamili la 100% kwa vitendo vya kila mtu karibu nawe, na sio wewe mwenyewe. Wajibu wa kila kitu kilichosikika, kuonekana, kuguswa, kuhisiwa au uzoefu mwingine. Hiyo ni, unapaswa kutafuta shida ndani yako. Baada ya yote, kwa kuwa kitu kilitokea katika maisha yako, inamaanisha kwa namna fulani uliiumba na unawajibika kwa hilo. Kila kitu nje kipo kama makadirio ulimwengu wa ndani mtu na ili kubadilisha ukweli unaokuzunguka, unahitaji kujibadilisha. Na ikiwa tutaendelea kutoka kwa dhana ya uadilifu wa ulimwengu na ulimwengu, wakati mtu anasafisha ufahamu wake, yeye pia husafisha ufahamu wa wengine ambao mazoezi hayo yanaelekezwa.
Ho'oponopono pia inafaa kwa kusafisha maeneo, nafasi, vitu na matukio. Hii ni mbinu ya ulimwengu wote.
MAZOEZI YA HOOPONOPONO
Kwa kubadilisha mawazo, vitendo, maneno kulingana na mbinu ya Ho'oponopono, tunatoa nishati kwa njia fulani na kuzindua mchakato muhimu wa utakaso juu ya kiroho na kiroho. kiwango cha nishati. Kutumia njia hii, mtu anaweza karibu kutatua shida nyingi na kuondoa vizuizi hivyo kutoka kwa ufahamu wake ambao humzuia kupata furaha na kufanikiwa. Siri ya Ho'oponopono iko katika misemo minne tu ya msingi ya kutafakari:
"TAFADHALI NAOMBA UNISAMEHE".
"NAKUPENDA".
"SAMAHANI SANA".
"ASANTE".
Kujiamini kwa kutumia Ho'oponopono kunatokana na kanuni zifuatazo:
· Kutatua matatizo ndani ya mtu binafsi.
· Wewe tu na “Mimi” wako mnahusika.
· Uko peke yako na wewe mwenyewe.
· Toba yako kwako mwenyewe.
· Uwajibikaji 100%.
· Utekelezaji wa kujisamehe.
Kujijua kwa mtu kupitia Ho'oponopono kunawezesha kuona tatizo lolote kama fursa, na si kama mtihani. Kwa hivyo, hali (matatizo) ni programu tu za zamani ambazo huwapa watu fursa ya kutenda kupitia ufahamu na kuona ulimwengu kupitia macho ya Upendo.
Kutafakari kwa Ho'oponopono, kwa kusafisha hali ambayo inaweza kuwepo hata kwa vizazi kadhaa, ni rahisi sana. Inatoa nafasi ya kutakasa Nafsi kwa kushughulikia tu shida: "Tafadhali nisamehe," "Ninakupenda," "Samahani sana," "Asante." Katika kesi hii, Upendo wa moyo wako unafuta kumbukumbu mbaya.
Kwa kutumia Ho'oponopono, hakuna maana katika kuelewa na akili kile kinachotokea, kwa sababu kwa wakati huu tunatazama ulimwengu kupitia macho ya Moyo, ambayo ina maana tunazungumza lugha ya Upendo. Ili kufuta hali katika Ho'oponopono, kutatua hali hiyo na kufanya kazi kwa njia ya tatizo, unahitaji kufanya kutafakari hii mara kadhaa kwa siku, asubuhi na jioni, kwa siku kadhaa (kiwango cha chini cha siku 7, kiwango cha juu cha ukomo). Hii hutokea kwa sababu kumbukumbu zetu nyingi zimewekwa juu ya kila mmoja na zinangojea zamu yao kufutwa.
Unaweza kuanza kufanya mazoezi ya Ho'oponopono wakati wowote. Kwa mfano, unapoelekea kazini au unapoendesha gari kurudi nyumbani. Fanya mazoezi ya Njia ya Kihawai ili kuijumuisha katika maisha yako. Itumie katika hali yoyote ngumu zaidi, wakati matatizo yoyote yanapotokea wakati wanakuja katika maisha yako.
Sema misemo muhimu ya mazoezi haya, sio moja kwa moja, lakini kwa moyo wazi. Na utaona jinsi hali mbaya hupotea kutoka kwa maisha yako, na hali zaidi na zaidi za usawa na nzuri zinaanza kukuzunguka.
Maneno haya huamsha hali fulani ndani yetu, vibrations yetu inakuwa ya juu, kwa sababu nyuma yao ni nguvu ya Upendo, ambayo inaweza kubadilisha kila kitu.
"Samahani sana - kwa sababu mimi ndiye sababu ya hali hii.
Nisamehe - samahani sana kwamba kila kitu kilifanyika hivi.
Ninakupenda - kwa roho yangu yote na kwa moyo wangu wote.
Ninakushukuru - kwa sababu asante kwako, niliunda hali hii na sasa nitabadilisha maisha yangu upande bora.»
Unapotamka misemo hii kwa Uaminifu, kwa Nafsi yako yote, malipo hasi huwekwa upya hadi sifuri na udhihirisho mbaya katika maisha yako wanaofanya kazi karibu nawe acha kufanya kazi. Katika ho'oponopono, uponyaji hudhihirishwa kwa njia hii. Kumbuka - hii ni muhimu sana, sio lazima ufikirie JINSI ya kujiponya au JINSI ya kuboresha hali hiyo, kila kitu kitatokea peke yake. Andika vishazi hivi kwenye karatasi, kwenye daftari au kwenye simu yako na ufanye mazoezi navyo kwa angalau siku 7. Na utasadikishwa juu ya ufanisi wa Ho'oponopono ya Hawaii.
Ikiwa unahitaji msaada wa Mwongozo wa Mwalimu katika kufanya mazoezi ya njia hii na / au kuimarisha athari za njia hii, unaweza kuwasiliana na mshauri mkuu juu ya masuala ya parapsychic ya Kituo cha Mafanikio - Elena Svetlaya. Anafanya mazoezi kwa mafanikio mifumo mbalimbali ya uponyaji, ikiwa ni pamoja na Ho'oponopono, pamoja na Reiki, Theta Healing, Rickol Healing na mingineyo.
Mchawi Clairvoyant Elena Svetlaya hufanya uchunguzi wa mbali na uponyaji kwa mbali na kwa kutumia picha. Katika Kituo cha Mafanikio cha Elena Svetlaya, unaweza kufanya uchunguzi uwanja wa nishati, kusafisha uwanja wa negativity, kurejesha shamba, kuoanisha nishati inapita, kufanya mila mbalimbali ya ufanisi White ili kuboresha afya, kuagiza hirizi za kinga (jicho baya, uharibifu), hirizi za pesa, hirizi za afya na huduma zingine. Maelezo yanaweza kupatikana kwenye ukurasa hapa.
Kwa wale ambao wanataka kuboresha afya zao kwa kutumia mazoezi ya Reiki, mchawi na mganga wa esoteric Elena Svetlaya hufanya vikao vya mbali na hutoa mashauriano. Elena Svetlaya anatumia katika uponyaji Mbinu tata- MWILI-NAFSI-ROHO, kama mfumo mmoja wa mwanadamu na kuuhamisha, kupitia upatanisho na upatanisho wa mitetemo ya hali ya juu, pamoja na kubadilisha mbinu za lishe na mtindo wa maisha. Matokeo yake, magonjwa hupungua. Wakati huo huo, kila mtu anaweza kujifunza mbinu mbalimbali kujiponya na maelewano ya kiroho. Uwezo wa kiakili Na uzoefu wa vitendo, kuruhusu clairvoyant kutoa watu kwa usaidizi mbalimbali.
Ho'oponopono kwa Kompyuta: matokeo ya haraka!
"Miguu inakua" kutoka wapi?
Labda umesikia kuhusu mtaalamu wa Kihawai ambaye aliponya wadi nzima ya wahalifu wagonjwa wa akili ambao, kwa bahati, wakawa wagonjwa wake? Alifanya hivi bila kukutana na yeyote kati yao au kuwa naye chumba kimoja hata kwa muda mfupi? Sitanii. Huyu ni tabibu wa kweli, Dk Ihaliakala Hew Lina. Alichunguza kila faili za ugonjwa wa wagonjwa, wagonjwa, na kisha akawaponya kwa kujiponya mwenyewe. Matokeo ya kushangaza yanaonekana kama muujiza, lakini miujiza hutokea unapotumia Uponyaji wa Hawaii. Na Joe Vitale alikuwa wa kwanza kuwaambia ulimwengu wote kuhusu njia ya uponyaji ya Hawaii. Ilikuwa ni "Uponyaji wa Hawaii" ambao "ulilipua Ulimwengu" kwa urahisi na ufanisi wake. Watu wa Hawaii wana maoni gani kuhusu hili? Makala hayako nje ya mada kidogo, lakini Wikipedia inaeleza Ho’oponopono kikamilifu!
Hatua ya 2: Omba Msamaha
" Tafadhali naomba unisamehe!"
Usijali kuhusu kutojua ni nani unauliza :) Uliza tu! TAFADHALI NAOMBA UNISAMEHE. Sema tena na tena. Kumbuka, toba yako huanza na hatua ya 1, kabla ya kuomba msamaha.
Ho'oponopono: ni nini?
Polepole na bila kusita, wazo linakua katika akili za watu wa Uropa: mzizi wa shida zote za maisha umefichwa kichwani. Hadithi hii ndefu ilianza katika nusu ya pili ya karne ya 19 katika mfumo wa psychoanalysis. Baada ya kuoza psyche ya binadamu ndani nyaya rahisi, wanasaikolojia, kama wanapatholojia, walianza kuchambua hofu za wanadamu, hali ngumu na neuroses. Tatizo jipya iliundwa bila kutarajia: matatizo yaliyotolewa hayakuwa na ufumbuzi. Mtu huyo alionyeshwa sehemu za ndani "zilizooza" na aliruhusiwa kuogelea kwa uhuru.
Na watu walikwenda mbali zaidi kutafuta wokovu wa kichawi. Walikuja kuwasaidia mbinu tofauti na mbinu zilizochukuliwa kutoka kwa watu wa kale. Mojawapo ni mazoezi ya shamanic ya ho'oponopono. Njia hii ya kichawi inafanyaje kazi? Kwa nini ni rahisi kutumia? Utapata majibu ya maswali yote kwa mpangilio.
Uponyaji wa Hawaii
"Amani huanza na mimi," anasema ho'oponopono. Hapo awali, zoea hili lilikuwa tu kwenye maeneo yaliyofungwa ya ibada na lilitumiwa na shaman wa Hawaii pekee ili kudumisha maelewano katika jamii iliyojitenga. Jina tata la njia linatokana na muunganisho wa maneno mawili:
· Khoo – kuleta, kufunga, kufanya;
· Pono - utaratibu, maelewano, usawa.
Inabadilika: "Weka mambo kwa mpangilio, weka usawa, upate maelewano."
Ho'oponopono ni njia ya kurekebisha makosa. Mbinu zake zinajitahidi kwa umoja na ulimwengu kwa kufanya kazi na "I" ya mtu mwenyewe.
Mazoezi hutatua matatizo gani?
· Hupunguza hasi, huondoa mzigo wa matatizo ya msingi;
· huleta mifumo yote ya ndani katika hali ya maelewano na utaratibu;
· huponya mwili na roho;
· husaidia kuacha hasi ya maisha ya zamani (sio yako tu, bali pia mababu zako).
Katika jamii iliyofungwa ya Hawaii, walezi wa ho'oponopono walikuwa kahunas - shamans. Walitumia njia ya siri kuendeleza jamii. Kupoteza uelewa katika eneo dogo kama hilo la kisiwa kungesababisha kutoweka kwa taifa. Wahawai wa kale waliamini kwamba ulimwengu unategemea sheria takatifu za maelewano. Wakati mtu anakiuka, hutengeneza machafuko moyoni mwake na ulimwengu unaomzunguka.
Matokeo mabaya huathiri watu wote wanaowazunguka, familia, kabila. Kukosekana kwa usawa kunaonyeshwa katika magonjwa ya mwili, shida na bahati mbaya, ugomvi na kutokubaliana. Shida ilipotamkwa, kahuna - mchawi wa zamani - mwanasaikolojia alikuja kuwaokoa. Ikiwa kulikuwa na shambulio katika familia ya Hawaii, mmoja wa wanajamii aliugua, shaman angekusanya baraza. Alimsikiliza kila mshiriki wa familia, na kisha, kwa usemi na maagizo yenye hekima, akasuluhisha mzozo huo, akimpa mgonjwa uponyaji wa kimwili na uponyaji wa kiroho kwa jamaa zake.
Je, makahuna waliwezaje kuweka maelewano na amani katika jamii? Siri ni kufanya kazi kwa ufahamu. Katika ho'oponopono, kila mtu anawajibika kwa matendo na matukio yake katika ulimwengu wa nje. Yeye haongezi lawama kwenye mabega ya wengine na hufanya kazi kwa "I" yake mwenyewe, akiona mabadiliko mazuri katika ukweli unaozunguka. Hii inafanya njia ya ho'oponopono kufanana na mazoea ya mashariki - mbadala inayofuata kwa uchanganuzi wa kisaikolojia wa kitamaduni.
Falsafa ya Ho'oponopono
Ho'oponopono inashughulikia shida zote ambazo ziko ndani na nje ya mipaka ya fahamu:
· Mtazamo usio na matumaini wa ulimwengu - baada ya mazoezi, ukweli hauonekani kama mfululizo uliofifia wa matukio mabaya.
· Hisia za hatia - mazoezi hukufundisha kujiachilia na kujisamehe mwenyewe na watu wanaokuzunguka.
· Migogoro katika familia - ho'oponopono ni kinga bora ya ugomvi na matusi.
· Wasiwasi - njia hutia ujasiri na husaidia kukabiliana na mvutano wa mara kwa mara, mashaka, na hali duni.
· Mkazo - baada ya mazoezi ya kawaida, majibu ya matatizo ya maisha inakuwa chanya, na idadi ya ajali mbaya hupungua kwa kasi.
· Kukata tamaa - ho'oponopono inatoa mwongozo, kufungua njia mpya fursa, huleta mtu katika hali ya maelewano.
· Majuto - njia inakufundisha kuachana na yaliyopita bila maumivu.
· Magonjwa ya mwili - akili yenye afya huponya mwili mgonjwa.
Watetezi wa mazoezi hufikiaje matokeo haya? Siri ni utakaso kumbukumbu ya binadamu kutoka kwa takataka. Wahindu wangeita mchakato huu utakaso wa karma. Ho'oponopono huanza na ukweli chache rahisi.
Uthibitisho wa Uchawi
Kiini cha mazoezi ya ho'oponopono kinafunuliwa katika kifungu kimoja: "Badilisha mwenyewe, na ulimwengu unaokuzunguka utabadilika." Mazoezi yamegawanywa katika hatua tatu:
Msamaha wako mwenyewe na wengine,
· toba,
· mabadiliko.
Ili kufikia lengo, mantras maalum hutumiwa. Zinaitwa uthibitisho. Kwa kurudia kwao, mtu hubadilishwa kuwa bora, hufuta programu zisizohitajika, huondoa mitazamo hasi kutoka kwa kumbukumbu.
natubu
Kifungu hiki cha maneno kinamaanisha ufahamu wa kuwajibika kwa matukio maisha mwenyewe. Mtu anaelewa kuwa yeye mwenyewe alikua sababu ya uzembe katika ukweli wa nyenzo. Anakiri kwamba alifikiri na kutenda vibaya, kwamba alipinga sheria ya Ulimwengu, kwa uangalifu au bila kujua.
Asante
Huu ni uthibitisho wa kushughulikia Ulimwengu. Mtu anashukuru mamlaka ya juu kwa nafasi ya kuishi hapa na sasa, chochote wanaweza kuwa. Maneno ya shukrani hufungua njia mpya za fursa. Zina vyenye nguvu chanya ya nishati. Mawazo Sahihi kuunda jibu chanya. Ulimwengu utakusikia na kukutana nawe nusu wakati wakati ufaao.
nakupenda
Huu ni uthibitisho unaouambia ulimwengu. Kila sehemu yake: blade ya nyasi, ua, anga, watu. Kwa kusema maneno haya, unafungua moyo wako na kuachilia nishati chanya ya maisha katika maisha yako. Wapende watu wanaokuzunguka, ondoa hisia za ubora, karaha na chuki. Upendo husafisha mitazamo hasi ya zamani na husaidia kuondoa uchafu mbaya wa kumbukumbu.
Uthibitisho wa upendo huleta mtu katika hali ya sifuri au utupu. Huu ndio mwanzo wa miujiza na wakati wa mabadiliko.
Samahani
Unaomba msamaha kutoka kwa nafsi yako ya juu, ambayo haujasikia kabla ya siku hii, na kuomba msamaha kwa mawazo yasiyo kamili. Kwa kurudia uthibitisho wa msamaha, unakubali wajibu na unakataa kulaumu wengine au matukio ya nasibu.
Unahitaji kurudia misemo kwa uangalifu. Uligombana na mwenzako? Acha. Acha kwa dakika moja na ufikirie: "Ninatubu kwa sababu ugomvi ni jukumu langu. Nisamehe kwa hasira yangu. Asante kwa siku hii na msaada unaonipa. Nakupenda". Hii ni rufaa kwa akili ya juu. Na maneno tu ya upendo yanaelekezwa kwa ulimwengu wa nyenzo. Kwa kutumia mbinu ya Ho'oponopono, shughulikia kila hali mbaya.
Mara ya kwanza, fanyia kazi uthibitisho kando, kuanzia na wa kwanza, ukisonga hadi wa mwisho. Tenga dakika 10 hadi 30 kwa siku kwa mazoezi.
Kwa wakati, kurudia misemo hii itakuwa tabia, na utaona jinsi maisha yako yanabadilika kuwa bora.
Kwa kujaribu njia ya utakaso wa Hawaii, huna chochote cha kupoteza. Mashaka huchukua muda zaidi kuliko uthibitisho wa kurudia. Utapata uzoefu muhimu wa kisaikolojia ambao utakusaidia kukabiliana na shida za muda mrefu. Ho'oponopono anapambana na kudumaa maishani. Ikiwa unakabiliwa na uzoefu wa zamani, umekata tamaa, umepoteza maslahi katika maisha, basi mazoezi haya ni kwa ajili yako. Achana na hofu na mashaka. Ni wakati wa kurudisha maelewano na nguvu maishani.
Jinsi ya kufanya mazoezi ya HO"OPONOPONO
Ninakuonya mara moja: mbinu ni rahisi sana kwamba inaweza kuonekana kuwa banal na haifai. Inakuja kwa uthibitisho nne tu (kwa wale ambao hawana wakati wa maandishi marefu zimeangaziwa zaidi kwa rangi nyekundu). Kwa kweli, kila kitu cha busara ni RAHISI, na kujaribu hapa ni mbali na mateso na hakuhitaji rasilimali nyingi. Ijaribu, hautaenda vibaya!)
Ho'oponopono ni sanaa ya kale ya Kihawai ya kutatua matatizo. Katika Kihawai, neno Ho'oponopono linamaanisha "kurekebisha kosa" au "kufanya haki." Ho'oponopono husaidia kuondoa, kugeuza na kufuta programu haribifu ili kuwa kitu kimoja na ufahamu wa Kimungu ambao ni asili ya kila mtu, kuunganishwa na mtiririko wa Wingi na kupokea Msukumo.
Kanuni za msingi za mbinu:
1. Hujui kinachoendelea
Haiwezekani kujua kila kitu kinachotokea karibu na wewe. Mwili na ubongo wako vinajidhibiti sasa hivi, bila mchango wowote kutoka kwako. Kuna ishara nyingi zisizoonekana katika angahewa, anuwai ambayo ni pana sana - kutoka kwa mawimbi ya redio hadi fomu za mawazo. Huwezi kuona ishara hizi zote. Kwa kweli unashiriki katika kuunda ukweli wako mwenyewe hivi sasa, lakini inafanyika bila kujua, bila ufahamu wowote au udhibiti kwa upande wako. Hii ndiyo sababu unaweza kufikiria vyema na bado ukawa na uhitaji. Akili yako fahamu sio muumbaji.
2. Hudhibiti kila kitu.
Kwa wazi, ikiwa hujui kila kitu kinachoendelea, huwezi kudhibiti.
Huu ni mtego wa Ego yako, ambayo inakufanya ufikiri kwamba ulimwengu unadhibitiwa na maagizo yako. Kwa kuwa Ego yako haiwezi kuona kile kinachotokea ulimwenguni kwa sasa, sio busara kabisa kuiruhusu iamue kile kinachofaa kwako. Una haki ya kuchagua, lakini huwezi kudhibiti matukio. Unaweza kutumia ufahamu wako kuchagua kile unachochagua kupata uzoefu, lakini lazima uruhusu iamuliwe kwako ikiwa matukio hayo yatatokea au la, jinsi yatatokea, na wakati gani. Jambo kuu hapa ni kuwasilisha.
3. Una uwezo wa kuponya kila mtu unayekutana naye maishani.
Chochote kinachoonekana katika maisha yako (bila kujali jinsi gani), kinaweza kuponywa tu kwa sababu kiko katika nyanja ya hatua yako. Jambo ni kwamba, ikiwa unaweza kuhisi, unaweza kuponya. Ikiwa unaona tatizo kwa mtu mwingine na linakusumbua, basi unaweza kurekebisha (kujiponya). Au kama nilivyomwambia Oprah Winfrey, “Kama unaweza kuiona, umeipata.” Huenda usiwe na wazo hata kidogo kwa nini hii ilitokea katika maisha yako au kwa nini hali ilikuwa hivyo, lakini unapaswa kukubali kwa sababu hujui chochote kuhusu hilo. Kadiri unavyoponya kile kinachokujia, ndivyo unavyokuwa safi zaidi na ndivyo unavyokaribia kudhihirisha kile unachotamani, huku ukitoa nishati ambayo sasa inapatikana kutumika kuhusiana na maswala mengine.
4. Unawajibika tu kwa yote yako uzoefu wa maisha
Kila kitu kinachotokea katika maisha yako sio kosa lako, lakini unabeba jukumu kamili (100%) kwa matukio haya. Dhana ya uwajibikaji wa kibinafsi inaenea mbali zaidi kuliko kile unachosema, kufanya, na kufikiria. Inajumuisha yale ambayo wengine katika maisha yako wanasema, kufanya na kufikiria. Kuchukua jukumu kamili kwa matukio katika maisha yako inamaanisha kuwa ikiwa kuna mtu katika maisha yako ambaye ana shida, basi itakuwa shida yako pia. Kanuni hii inahusiana kwa karibu na kanuni iliyotangulia kwamba una uwezo wa kuponya kila mtu anayevuka njia yako. Kwa hivyo, huna haki ya kulaumu mtu yeyote au kitu chochote kwa kile kinachotokea. Unaweza tu kuchukua jukumu, ambayo inamaanisha kukubali kile kinachotokea, kukitambua kuwa chako na kukipenda. Kadiri unavyoponya kile kinachokujia, ndivyo muunganisho wako na chanzo cha uzima unavyokuwa.
5. Tikiti yako isiyo na kikomo ni kurudia maneno "Nakupenda."
Njia inayokupeleka katika ulimwengu usio na ufahamu, kutoka kwa uponyaji hadi utimilifu wa matakwa, ni maneno rahisi "Nakupenda." Kurudia kifungu hiki kwa Mungu husafisha kila kitu ndani yako, hukuruhusu kupata muujiza kwa wakati huu- hakuna vikwazo. Wazo ni kupenda kila kitu karibu na wewe. Penda uzito wako uliozidi, mtoto wako wa shida, jirani au mke au mume, wapende wote. Upendo hubadilisha nishati na kuifungua. Maneno "nakupenda" hutumika kama neno la siri la uchawi kwa uzoefu wa Mungu.
6. Msukumo ni muhimu zaidi kuliko nia.
Nia ni vichezeo vya akili, na msukumo ni mwongozo kutoka kwa Mungu. Wakati fulani unawasilisha na kuanza kusikiliza badala ya kuuliza na kusubiri. Kusudi ni jaribio la kudhibiti maisha yako kulingana na maono machache ya Ego yako.
Msukumo ni kupokea ujumbe kutoka kwa Mungu na kuufanyia kazi ujumbe huo. Nia hufanya kazi na kutoa matokeo, msukumo hufanya kazi na kufanya maajabu. Je, unachagua nini?
Karatasi ya kudanganya ya Ho'oponopono:
Ninaongozwa katika maisha yangu na katika mahusiano yangu na watu kwa kanuni zifuatazo.
1. Ulimwengu halisi ni mfano halisi wa mawazo yangu.
2. Ikiwa mawazo yangu yanadhuru, yanaunda ukweli wa kimwili unaodhuru.
3. Ikiwa mawazo yangu ni kamili, basi yanaunda ukweli wa kimwili unaojumuisha UPENDO.
4. Ninachukua jukumu kamili (100%) la uumbaji wa Ulimwengu wangu halisi.
5. Ninachukua jukumu kamili (100%) la kubadilisha mawazo yenye madhara ambayo yanaunda ukweli unaodhuru.
6. Hakuna kitu kipo tofauti na mimi. Kila kitu kipo kama mawazo katika akili yangu.
Mbinu za uponyaji kutoka kwa kitabu "Maisha bila mipaka. Mbinu ya siri ya Hawaii"
Katika mchakato wa kurejesha uhalisi kupitia Ho'oponopono, kila tatizo linatazamwa si kama changamoto, bali kama fursa. Shida huzaa tu kumbukumbu za zamani zetu, na kutupa uwezekano zaidi jiangalie kwa macho ya UPENDO na tenda kwa msukumo.
Ili kuponya magonjwa yako
Zungumza na mwili wako. Mwambie: “Nakupenda. Ninapenda jinsi unavyoonekana. Asante kwa kuwa nami. Ikiwa nimekukosea kwa njia yoyote, tafadhali nisamehe." Simama na uchunguze mwili wako. Wacha macho yako yajae upendo na shukrani. “Nawashukuru kwa kuwa nakaa ndani yenu. Asante kwa kunihamisha. Asante kwa ukweli kwamba ninapumua, kwa ukweli kwamba moyo wangu unapiga."
Tazama mwili wako kama mshirika katika maisha yako, sio mtumishi. Ongea na mwili wako jinsi unavyoweza kuzungumza na mtoto mdogo. Kuwa marafiki naye.
Norretranders anaandika hivi: “Kila sekunde hisi zetu hutupatia mtiririko wa habari unaojumuisha mamilioni ya vipande. Lakini katika hali nyingi, akili zetu zinaweza kuchakata takriban biti arobaini kwa sekunde. Mamilioni na mamilioni ya biti "hutulia" katika mfumo wa uzoefu wetu, ambao, kwa kweli, haufai hata kidogo.
Kwa hivyo, ikiwa ninaelewa Dk. Hew Len kwa usahihi, hatupaswi kuwa na wasiwasi juu ya kile kinachotokea kwetu wakati wowote. Inatubidi tu kukubali mambo jinsi yalivyo na kuamini Nguvu yetu ya Juu. Hapa ndipo swali linapotokea kuhusu 100% wajibu kwa maisha yako - wajibu kwa kila kitu kinachotokea. Daktari anasema kazi yake ni sawa na kujisafisha. Hii ni kweli. Wakati wa kujitakasa, ulimwengu wake unakuwa safi, kwa sababu yeye ni ulimwengu huu. Kila kitu nje yake ni makadirio na udanganyifu.
Hii ilisikika kama Jungian kidogo, kwa maana kwamba ulimwengu wa nje unaouona unawakilisha upande uliofichwa wa maisha yako mwenyewe. Lakini maelezo ya Dk. Hew Len yalikwenda zaidi ya ufafanuzi huu. Anaamini kwamba kila kitu ni onyesho la sisi wenyewe na anasema kwamba ni jukumu letu kusahihisha kila kitu. uzoefu hasi shukrani kwa "muunganisho" wa kiroho na Mungu. Kwa ajili yake njia pekee kusahihisha mtu mwingine ni kutamka maneno “Nakupenda” kuhusiana na Asili ya Kimungu, ambayo inaweza kuitwa Mungu, Upendo, Ulimwengu au neno lingine lolote ili kutaja Nguvu za Juu.
Kurekebisha hali
Kuna uthibitisho nne ambao lazima urudie tena na tena, bila kukoma, kwa Mungu.
"Nakupenda".
"Samahani sana".
"Tafadhali naomba unisamehe".
"Asante".
Kwa kifupi, ho'oponopono ni mchakato wa kutatua matatizo. Lakini hutokea pekee kwa mtu mwenyewe.
Kwa kweli, hakuna chochote gumu kuhusu Ho'oponopono. Kwa mababu wa Hawaii, matatizo yote yalianza na mawazo. Walakini, mawazo yenyewe hayaleti shida. Kwa hivyo chanzo chake ni nini? Ukweli ni kwamba mawazo yetu yote yamejaa kumbukumbu zenye uchungu za watu, mahali na matukio.
Akili peke yake haiwezi kutatua matatizo haya, kwa sababu akili inatawala tu.
Kusimamia sio kutafuta suluhu za matatizo. Unataka kuwa huru kutoka kwao! Unapotumia Ho'oponopono, Nguvu ya juu inachukua yako mawazo hasi, hupunguza na kuwasafisha. Huondoi mtu, mahali au tukio, lakini badala yake unapunguza nguvu inayohusishwa na mtu huyo, mahali au tukio hilo. Kwa hivyo, hatua ya kwanza ya Ho'oponopono ni utakaso wa nishati.
Baada ya hayo, muujiza hutokea. Hakuna tu neutralization ya nishati, lakini kutolewa kwake, na kusababisha kutolewa kwa nafasi. Katika Ubuddha hii inaitwa Utupu. Hatua ya mwisho ni kumruhusu Mungu kuja na kujaza utupu huo na nuru. Ili kufanya mazoezi ya Ho'oponopono, huhitaji kujua hasa tatizo au kosa ni nini. Unachotakiwa kufanya ni kutambua kitu ambacho kinaumiza mwili, akili au roho yako. Mara tu unapogundua tatizo, lazima uanze kusafisha mara moja, sema "Samahani. Samahani.
UPONYAJI HOOPONPONO
SIRI YA HOOPONOPONO
Ho'oponopono ni desturi ya kale ya msamaha na upatanisho ambayo ilianzia Hawaii. Katika maeneo hayo, ni jadi na sasa hutumiwa na shamans, katika mchakato wa uponyaji, kufanya kazi za watumishi wa ibada, au kwa maneno mengine - kahuna. Wanapanga mazoea ya msamaha kati ya wanafamilia wote wa mtu ambaye ametafuta msaada.
Tamaduni nyingi za Polinesia zinaamini kwamba ugonjwa husababishwa na makosa ya wanadamu maishani. Kukiri na kutambua makosa na mapungufu ya mtu ni tiba inayozuia mwanzo wa ugonjwa au kuponya. Mgonjwa mwenyewe na washiriki wa familia yake wanaweza kukiri, na ikiwa hii haijafanywa kwa wakati unaofaa, anaweza kufa. Kuna maoni yaliyothibitishwa na mazoezi kwamba usiri, ufichaji wa matatizo na makosa huimarisha ugonjwa huo. Matendo potofu yanapotambuliwa na kutambuliwa, hayana nguvu tena juu ya mtu. Wakati huo huo, kufanya mila moja kwa moja inayolenga ukombozi kutoka kwa "makosa", kwa kutumia, kwa mfano, mila ya "msamaha", inaweza kusaidia kuponya. Hiyo ni, kukiri na toba - ibada ya msamaha - njia halisi kurejesha usawa wa ndani. Kwa hivyo, njia ya Hawaii ya ho'oponopono ni kivitendo njia rahisi zaidi ya kufikia afya ikiwa sababu ya ugonjwa huo iko katika vitalu vya ndani hasi.
Mnamo 1976, mganga wa Kihawai Morna Nalamaku Shimeona alianza kueneza toleo lake mwenyewe la Ho-o-pono-pono, akirekebisha mila kwa shida yoyote, akizingatia njia hii kama njia. msaada wa kisaikolojia mtu mwenyewe. Kama ilivyo katika mazoezi ya kitamaduni ya Hawaii, pia anaangazia zana za kimsingi za Ho'oponopono: kukiri, toba, sala, msamaha. Walakini, kwa maoni yake, mzizi wa shida ni karma hasi na mtu lazima ajionee mwenyewe kila kitu ambacho amewafanyia wengine.
Matendo mabaya huhifadhi kumbukumbu yao wenyewe katika Nafsi ya mwanadamu na yanaonyeshwa hadi yanafanywa katika mwili tofauti, na kujidhihirisha kama sababu ya kile kinachotokea. Sheria ya Karma (Sababu na Athari) inatawala katika maisha yote. Na lengo ni kujikomboa kutoka kwa uzoefu huu mbaya, fanya kazi kupitia majeraha, uwaondoe kwenye uwanja wa Nafsi, ukitakasa Roho.
Siku moja mwanamume mmoja alimuuliza Morrna, mtu ambaye alizoea Ho'oponopono mtindo wa kisasa, je inafaa kumuoa huyu binti? Morrna akajibu kwamba alikuwa amesimama.
Miaka michache baadaye, alifika Morrna tena, tayari ameachana, na kusema, "Ulisema kwamba unaweza kuoa." Tazama jinsi yote yalivyotokea! Na yeye: "Umejisafisha?"
Kwa hivyo zinageuka kuwa wale watu wote ambao tunazingatia nusu zetu zingine ndio wa lazima na watu muhimu! ambaye tunashiriki naye kiasi kikubwa mipango!!!
Na hilo, kwa maoni yangu, lilikuwa wazo zuri. Unaishi na mtu, mtazame kama kwenye kioo na ujifanyie kazi. Kweli, ni nani asiye na hasira, chuki ndani maisha ya familia. Kama wanasema, hii ni jambo la kila siku. Mpendwa anabonyeza tu vitufe vyetu ili kutuonyesha ni kitu gani kingine unachohitaji kuachiliwa.
Ndivyo nilivyokuwa nikifikiria siku nyingine. Lakini je, Mungu alituumba ili tusiwe radhi sisi kwa sisi? Hapana. Kuna jibu moja tu - kitu kilitokea wakati fulani kwamba tulijitambulisha ndani yetu mpango wa maumivu na chuki katika uhusiano na mpendwa.
Muda mrefu uliopita, hata kabla ya ho'oponopono, katika moja ya filamu kuhusu upendo, maneno "Ikiwa unampenda mtu, mwache aende, ikiwa ni yako, atarudi." Maneno ya Ho'oponopon kweli!
Hakuna haja ya kuficha kwamba katika uhusiano wa matatizo, basi moja, au hata wote wawili, anajaribu kuokoa uhusiano. Shikilia, gundi unachoweza. Ni vizuri ikiwa washirika wote wana hamu, lakini wakati mmoja anajaribu na mwingine hana? Hmm ... Hali ngumu na chungu.
Kwa mtazamo wa Ho'oponopono, huu ni programu ya viambatisho. Na sote tunajua kwamba inaumiza sana wakati mtu hajathamini uhusiano. Na uchungu wa akili, machozi na snot ziko karibu na kona.
Katika hali kama hizi, "Ninakupenda au sikupendi," ni ngumu sana kufunga mdomo wako na kudhibiti mzozo. Walakini, ni bora kuifanya hata hivyo. Na ni bora kuzungumza na mtu wakati amelala. Ndio, ndio, ni bora kumwambia mtu kila kitu wakati akili ya ufahamu imelala. Tunajua kuwa fahamu wataanza kubishana na kuapa. Na fahamu ndogo ni Mtoto wa Ndani. Inageuka kuwa mazungumzo yataenda na Mtoto wa Ndani wa mpendwa.
Ningesema Kwa Mtoto wa Ndani, kwa mfano, mume wangu, jinsi ninavyompenda, jinsi ninavyofurahi kuwa ninaye katika maisha yangu, kwamba ninamshukuru kwa kila kitu anachonifanyia na shukrani tu kwa ukweli kwamba yeye ni yeye. Jambo kuu ni kufanya hivyo mara kwa mara.
Kutoka kwa mazoezi yangu, mahusiano yanakuwa bora zaidi, yaliyojaa upendo na uelewa.
Na nini? Nadhani hii ni njia nzuri ya kutatua migogoro na mahusiano magumu.
Na katika hali ya kuwa pamoja au kutokuwa pamoja, ni bora kujisafisha na usitarajia chochote. Kwa kweli, kila kitu kitakuwa nzuri kwako na kwa nusu yako. Na muhimu zaidi, hakuna haja ya kushikamana. Vidokezo ndivyo sisi sote tunahitaji kufanyia kazi. Sisi sote tunashikamana sio tu katika uhusiano na wapendwa, bali pia tabia mbaya, pesa, nk.
Nakupenda!
Asante
Hivi karibuni au baadaye, kila mtu ana wakati ambapo anaanza kufanya kila juhudi kuwa na furaha na mafanikio. Na ili kuboresha maisha yake, anaanza kutafuta chaguzi mbalimbali. Na mojawapo ni matumizi ya mbinu ya Ho'oponopono ya Hawaii.
Nini chanzo cha uovu?
Wazungu wengi wanazingatia mbinu hii ya Hawaii leo. Baada ya yote, ingawa polepole, lakini bado bila shaka, wazo linaanza kuiva katika akili za watu kwamba sababu ya kushindwa kwao katika maisha ni kufikiri. Kwa mara ya kwanza imani kama hiyo iliibuka katikati ya karne ya 19. Ilikuwa katika kipindi hiki ambapo wanasaikolojia walianza kujifunza kwa makini psyche ya binadamu na kuivunja katika michoro rahisi. Kwa hivyo ikawa kwamba ni kutokana na ufahamu wetu kwamba neuroses, complexes na hofu hutokea. Hata hivyo, wataalam hawajaonyesha njia ya kutatua tatizo hili.
Na kisha watu walianza kutafuta wokovu wa kichawi wenyewe. Walianza kupokea msaada wa maana sana mbinu mbalimbali na mbinu ambazo zilitengenezwa na watu wa kale. Na mojawapo ni tabia ya Ho'oponopono. Inafanyaje kazi? Je, ni rahisi kutumia? Hebu jaribu kuelewa masuala haya na mengine.
Hii ni mbinu ya aina gani?
Kanuni ya msingi ya njia hii ya uponyaji ya Hawaii ni: “Amani huanza na mimi.” Na peke yako hatua ya awali lilikuwa ni zoea lililoachwa kwenye nyanja iliyofungwa ya ibada. Ilitumiwa tu na shamans wa Hawaii kudumisha maelewano katika jamii iliyotengwa.
Hivyo jina ngumu Mbinu hiyo ilitokea kama matokeo ya kuunganishwa kwa maneno. Wa kwanza wao ni "hoo", ambayo ina maana "kufanya, kuanzisha, kuleta". Neno la pili ni “pono,” au “usawa, maelewano, utaratibu.” Mchanganyiko wao unamaanisha: "Njoo kwa maelewano, weka usawa, weka utaratibu."
Ho'oponopono ni mazoezi ya kurekebisha makosa. Matumizi yake husababisha umoja na ulimwengu, ambayo inawezekana tu kwa kufanya kazi na "I" ya mtu.
Matatizo ya kutatuliwa
Je, Ho'oponopono anaweza kutatua matatizo gani? Mapitio kutoka kwa wale ambao tayari wamezoea mbinu hii inathibitisha kuwa ina uwezo wa yafuatayo:
Kata uzembe, uondoe mzigo wa shida nyingi za msingi;
- kuleta mifumo yote ya ndani ya mwili kwa utaratibu na katika hali ya maelewano;
- kuponya mwili na roho;
- kusaidia kuacha hasi kutoka kwa maisha ya zamani (yako mwenyewe na mababu).
Katika jamii zilizofungwa za Hawaii, Ho'oponopono alihifadhiwa na shamans - kahunas. Walitumia njia hii ya siri ili kusaidia utendaji wa jamii. Ikiwa kulikuwa na upotezaji wa uelewa wa pamoja katika nafasi ndogo kama hiyo, ambayo imeainishwa na mipaka ya kisiwa hicho, basi taifa zima bila shaka litaangamia.
Katika nyakati za zamani, Wahawai waliamini kabisa kwamba ulimwengu wote ulitegemea sheria za maelewano. Ukiukwaji wao na mtu husababisha kutokubaliana sio tu moyoni mwake. Ulimwengu unaomzunguka pia unapoteza maelewano. Sawa Matokeo mabaya inaweza kuathiri kila mtu karibu nao, pamoja na familia na kabila. Ukosefu wa usawa husababisha magonjwa ya kimwili, shida na mikosi, kutoelewana na ugomvi. Baada ya shida kuanza kutamkwa, kahuna aliharakisha kumsaidia mtu huyo. Shaman huyu wa kale wa Hawaii anaweza kulinganishwa na mwanasaikolojia. Sikuzote Kahuna alisikiliza kwa makini kila mshiriki wa familia, kisha akasuluhisha mzozo huo kwa msaada wa hotuba yake ya hekima. Hivyo, alimpa mgonjwa uponyaji wa kimwili, na jamaa zake uponyaji wa kiroho.
Shaman wa Hawaii aliwezaje kurejesha amani na maelewano kwa jamii? Siri yake ni kwamba alifanya kazi kwa ufahamu. Baada ya yote, kulingana na Ho'oponopono, kila mtu anajibika kwa matendo yake, pamoja na matukio yaliyotokea katika ulimwengu wa nje. Ndiyo maana watu hawapaswi kuelekeza lawama zao kwa wengine.
Kwa mujibu wa mbinu za shamans za Hawaii, lazima wafanye kazi yao wenyewe "I" na wakati huo huo kuchunguza mabadiliko mazuri yanayotokea katika ukweli unaozunguka. Kauli kama hizo hufanya njia hii kuwa sawa na mazoea mengi ya Mashariki, ambayo pia ni mbadala kwa psychoanalysis ya kitamaduni.
Ufufuo wa Hekima ya Kale
Leo, mazoezi ya Hawaii yanawasilishwa na mabadiliko makubwa. Hekima ya kale ilikuja kwa umati shukrani kwa watu kama Hew Len, Morrna Nalamaku Simeone na Joe Vitale. Wakati huo huo, mazoezi katika mlolongo wake wa ajabu wa uponyaji ulipoteza mtu wa tatu, ambao walikuwa shamans. Baada ya mabadiliko haya, ni nini kilikuja kuwa mbinu ya Ho'oponopono? Mapitio kutoka kwa wale ambao tayari wameijua inadai kwamba mazoezi ya leo yanamaanisha kuwa kila mtu ni daktari wake mwenyewe. Baada ya kutambulishwa kwa Ho'oponopono, anajikuta mikononi mwa chombo bora zaidi duniani, ambacho kinamruhusu kufanya kazi yake mwenyewe "I".
Ufufuo wa mbinu hiyo ulianza na Morra N. Simeala na kazi yake "Hatua 12 za Ho'oponopono." Kama mganga na kahuna, Morra alifundisha mmoja wa madaktari wa magonjwa ya akili wa Hawaii kuhusu mbinu za shamans za kale. Jina lake ni Hugh Len. Daktari huyo alifanya kazi katika kliniki ya magonjwa ya akili ya Hawaii na wahalifu ambao walizingatiwa kuwa wagonjwa wa akili. Kutoka nje, njia yake ya matibabu ilionekana, angalau, ya ajabu sana. Daktari hakuwa na mawasiliano ya kibinafsi na wagonjwa. Aliangalia tu kupitia kadi zao, akirudia fomula ya kushangaza. Kwa kushangaza, kutokana na mila hiyo ya ajabu, wahalifu waliokuwa wamepoteza akili walipata tena uwezo wa kufikiri vizuri.
Nini kimetokea? Hugh Len alichukua tu fursa ya mazoezi ya Ho'oponopono. Aligundua na kukubali ukweli kwamba mtu hubeba jukumu kamili kwa shida zake mwenyewe na kwa shida na kutofaulu ambazo hufanyika katika maisha ya wale walio karibu naye. Ufahamu huu ulimsaidia kufanya kazi na wagonjwa. Baada ya maombi yenye mafanikio Mbinu ya shaman za Hawaii ilitengenezwa na Dk. mbinu mpya. Wakati wa kuitumia, mtu aliyejihusisha na mazoezi haya hakuhitaji msaada wa nje.
Uenezaji zaidi wa mafundisho ya uchawi ulifanywa kwa shukrani kwa kitabu kilichochapishwa na mwandikaji Joe Vitalle chenye kichwa “Maisha Bila Mipaka.” Mwandishi aliamua kuwaambia ulimwengu wote kuhusu mbinu hii baada ya kuwasiliana na Hugh Len.
Katika Ulaya, katika nchi za CIS na katika baadhi ya nchi nyingine, mihadhara ilitolewa kuelezea mfumo wa Ho'oponopono. Maoni kutoka kwa mamia ya watu yanaonyesha kwamba walifurahi kusikia hadithi kuhusu tabia hii. Baada ya hayo, mwandishi alichapisha idadi ya machapisho ambayo yalitolewa kwa Ho'oponopono. Katika vitabu hivi, njia hiyo inawasilishwa kwa msomaji kama njia ya upendo, msamaha, na pia aina ya kuanza upya ukweli wa mtu. Na hadi leo anaendelea kupata wafuasi zaidi na zaidi.
Falsafa ya mazoezi ya shamans wa Hawaii
Je, mbinu ya Ho'oponopono inatoa fursa gani? Maoni kutoka kwa watu wanaoitumia yanathibitisha kwamba uanzishaji wa mazoezi haya huwawezesha kukabiliana na matatizo mengi yaliyo ndani ya mipaka ya ufahamu na zaidi. Kwa hivyo, inaweza kuondokana na:
1. Kukata tamaa. Wale ambao wametumia njia ya Kihawai ya Ho'oponopono huacha hakiki zake kama njia iliyowaruhusu kutazama ulimwengu kwa njia tofauti kabisa. Ukweli unaozunguka hauonekani tena kama mfululizo usio na mwisho wa matukio mabaya.
2. Migogoro katika familia. Kutumia mbinu ni kuzuia bora ya matusi na ugomvi.
3. Hisia za hatia. Je, mazoezi ya Ho'oponopono yanafundisha nini? Mapitio kutoka kwa watu ambao walitumia yanaonyesha kwamba walianza kuruhusu kwenda na kusamehe sio tu watu walio karibu nao, bali pia wao wenyewe.
4. Wasiwasi. Mbinu hiyo inatia moyo kujiamini. Kwa msaada wake, mtu huanza kukabiliana na mvutano wa mara kwa mara unaomtesa, tata ya chini na tuhuma.
5. Msongo wa mawazo. Nini kinatokea baada ya matumizi ya mara kwa mara Ho'oponopono mazoezi? Mapitio kutoka kwa wale ambao wametumia njia hii yanathibitisha kwamba majibu yao kwa matatizo ya maisha yanayojitokeza yamekuwa mazuri sana. Wakati huo huo, watu wanaona kupungua kwa wakati huo huo kwa idadi ya ajali mbaya.
6. Kukata tamaa. Mbinu ya Ho'oponopono inampa mtu nini? Mapitio kutoka kwa watendaji yanathibitisha kwamba inafungua miongozo mipya katika maisha na njia mpya za fursa, kuleta roho na mwili katika hali ya usawa.
7. Majuto. Wakati wa kutumia mbinu hiyo, mtu huanza kuacha zamani bila maumivu yoyote.
8. Magonjwa. Mbinu ya Ho'oponopono pia inatumika kama mbinu ya uponyaji. Mapitio na matokeo yanathibitisha kwamba roho iliyoundwa na afya huanza kuponya kwa mafanikio mwili mgonjwa.
Njia ya mafanikio
Kwa nini mbinu ya Ho'oponopono imefanikiwa kwa miaka mingi? Mapitio kutoka kwa wafuasi wa mbinu hii wanadai kwamba wanapata matokeo yanayotarajiwa kwa kusafisha kumbukumbu zao za "takataka." Wahindu wangeita mchakato kama huo utakaso wa karma.
Ukweli ni kwamba matatizo yote ya maisha yanatokana na mawazo. Kwa kuongezea, shida hufanyika chini ya ushawishi wa kumbukumbu hasi. Wao ni sababu ya wao kuendeleza magonjwa mbalimbali na kutoelewana hutokea. Akili yenyewe haiwezi kukabiliana na shida kama hiyo. Ukweli ni kwamba programu na alama za kumbukumbu hubaki milele katika ufahamu wetu, unaopitishwa kupitia mlolongo wa vizazi katika kiwango cha maumbile. Ukosefu kama huo mara nyingi humpa mtu maagizo ya jinsi ya kutenda katika hali fulani.
Mbinu ya shaman za Hawaii inawezaje kusaidia? Ili kuelewa na kuthamini utendaji wake, utahitaji kusoma kanuni za msingi za Ho'oponopono. Uhakiki kutoka kwa wale ambao wamezitumia huthibitisha ufanisi wao wa juu katika kufikia malengo yao.
Ni nini muhimu kwa wanaoanza kujua?
Kulingana na njia ya Ho'oponopono:
1. Mtu hajui kabisa ukweli na hawezi kuudhibiti. Kwa mtazamo wa kwanza hii inaonekana ya kushangaza. Baada ya yote, kila mmoja wetu anaishi ndani ulimwengu halisi, na kwa sababu fulani hupita mbali naye. Ndio, kuna wapita njia nyuma ya kuta za nyumba ambao hatuwaoni. Watu wanaoishi huko wanazungumza katika ghorofa inayofuata. Wengi picha za kuona, sauti na harufu hutupita. Akili ya mwanadamu ina uwezo wa kuchakata milioni moja tu ya habari inayokuja kwetu kutoka kwa nafasi inayozunguka. Kila kitu kingine hutulia tu katika ufahamu mdogo. Karibu theluthi mbili ya habari hiyo ni takataka, pamoja na nanga za pathological. Lakini ubongo hauhifadhi tu kiasi hiki chote. Pia anatumia programu zote alizopokea. Bila ufahamu kabisa, mtu huanza kutekeleza mitazamo mibaya katika maisha yake. Bila shaka, ukweli wa kila mmoja wetu ni wa pekee. Walakini, imeundwa bila kujua. Maoni kwamba matukio katika ulimwengu huu hutokea kulingana na mipango ya ufahamu wa mwanadamu ni potofu. Kila kitu ni mapenzi ya Ulimwengu na bahati. Ikiwa taarifa hii ni ya kweli, basi inafaa kukasirika ikiwa matukio yanakua kwa njia tofauti? Bila shaka, Ulimwengu una mipango yake mwenyewe. Lakini hii haimaanishi hata kidogo kwamba hatasikiliza matamanio ya watu wengine.
2. Kwa kujiponya, mtu huponya jirani yake. Ukweli ni kwamba hakuna kinachotokea katika maisha bure. Matatizo, hata kama ni ya mtu mwingine, ni yako. Ni muhimu kwa wale ambao wamevutia shida kwao wenyewe kuelewa kwamba kulikuwa na sababu ya hili. Hata hivyo, mtu lazima apate nguvu ndani yake mwenyewe kutatua tatizo hili, na kisha kuruhusu. Ulimwengu hauna matatizo yasiyotatulika. Na mara nyingi mtu anaanza kugeukia mila ya uponyaji, roho yake itakuwa safi zaidi. Inafaa kukumbuka kuwa shida za watu wanaokuzunguka ni shida zako ambazo zilionyeshwa na Ulimwengu. Bila shaka, hakuna mtu wa kulaumiwa kwa hili, lakini kuna mtu anayehusika, ambaye ni mtu mwenyewe.
3. Msukumo wa Mwenyezi Mungu ni wa juu zaidi kuliko matamanio ya Nafsi. Mipango yetu yote ya maisha si chochote zaidi ya njia ya kudai ubinafsi wa kiburi. Walakini, Nafsi haiwezi kupinga hamu ya Ulimwengu. Baada ya yote, ana matarajio yake mwenyewe na sheria. Na kisha, wakati mipango ya mtu inapingana na nia ya Nguvu za Juu, dissonance huanza kutokea, na kuathiri vibaya maisha ya watu. Msukumo wa kimungu sio chochote zaidi ya msukumo kutoka kwa Ulimwengu, ufunguo wa fursa mpya na milango iliyofungwa hapo awali. Ni utambuzi wenyewe ambao kwa hakika unaambatana na kuamka mwanzo wa ubunifu na kuongezeka kwa nishati.
Faida za mbinu
Kwa nini watu wengi wanaona matumizi ya njia ya Ho'oponopono kuwa bora kuliko mbinu zingine? Mapitio kutoka kwa watendaji yanaonyesha kuwa kazi na mazoezi yake yanapatikana, rahisi na yanaeleweka kwa kila mtu. Yeyote anayeamua kuzama katika sheria za Ubudha, Uhindu au Utao lazima apitie njia ndefu ya utakaso na uboreshaji, akisoma vitabu kadhaa.
Kupata matokeo ya haraka
Jinsi ya kutumia njia ya Ho'oponopono? Mapitio kutoka kwa watendaji wanaonya wanaoanza kwamba hawapaswi kuanza kuamini kitu kitakatifu au kuhisi maalum. Kunapaswa kuwa na hamu tu inayolenga kutamka misemo maalum. Hii ni hatua ya sifuri ya mazoezi, ambayo inakuwezesha kuunda miujiza na kupanua uwezo wako. Kunapaswa kuwa na utupu kichwani na kukubalika kwa njia hiyo.
Mbinu ya Ho'oponopono ni nini? Maelezo ya mazoezi hutuwezesha kuhukumu kwamba utekelezaji wake si vigumu sana. Njia ya kufikia matokeo ina nne tu hatua rahisi, utaratibu ambao sio muhimu sana. Hizi ni Toba na Msamaha, Shukrani, na pia Upendo. Yote hii ni jambo pekee na kwa wakati mmoja nguvu za ajabu, ambayo hakika inafanya kazi. Walakini, unaweza kuzitumia mwenyewe. Ili kufanya hivyo, hakuna haja ya kuwa mahali fulani au kusikiliza mtu mwingine yeyote isipokuwa wewe mwenyewe. Maneno sahihi Unaweza kuyasema kiakili bila kuyasema kwa sauti. Mazoezi ya shamans ya Hawaii hutoa kwamba nguvu zote juu ya matukio ziko tu katika hisia za mtu, na pia katika utayari wa mara kwa mara wa nguvu za Ulimwengu kupenda na kusamehe.
Hebu fikiria hatua zote za mbinu kwa undani zaidi:
1. Toba. Inapaswa kuambatana na maneno "samahani." Kama ilivyoelezwa hapo awali, kila mtu anajibika kwa kila kitu kinachotokea. Hata kama kwa mtazamo wa kwanza inaonekana kwamba hii haimhusu hata kidogo. Mara tu mtaalamu anapotambua jinsi ilivyo asili kujutia kilichotokea, anatambua ukweli kwamba kitu kimeingia mwilini au akilini mwake. Na haijalishi hata kidogo kujua ni nini. Inabidi ujute tu. Je, mbinu ya utakaso ya Ho'oponopono inafanyaje kazi katika kesi hii? Mapitio kutoka kwa watu wanaofanya mazoezi yanathibitisha kwamba wakati wa kupitisha hatua hii, mchakato wa utakaso wa ufahamu wa mipango iliyoingia ndani yake huanza. Hizi zinaweza kuwa mitazamo ambayo ilisababisha, kwa mfano, uzito kupita kiasi, ulevi wa pombe, nikotini au dawa za kulevya, hasira, uchokozi, nk. Hili si kosa la mtu. Lakini anasikitika sana kwamba kila kitu kilifanyika hivi.
2. Msamaha. Hatua hii inaambatana na maneno "Tafadhali nisamehe." Maneno haya yanaelekezwa kwa Ulimwengu, kwa Mungu, yaani, kwa mamlaka yoyote ya Juu. Wakati huo huo, mtu huyo anauliza kumsamehe kwa ukweli kwamba mitazamo hasi ilipenya fahamu yake, kwamba aliwapa "nzuri" yake ambayo haijatamkwa. Inafaa kukumbuka kuwa hii sio ombi kabisa kutoka kwa Nguvu za Juu kwa msamaha. Huu ni wito wa usaidizi. Nguvu za juu lazima zimwezesha mtu kujisamehe mwenyewe. Na wakati huu ni muhimu sana.
3. Shukrani. Inaonyeshwa katika neno "Asante." Shukrani kwake mwenyewe kwa Nguvu za Juu, mtu huonyesha shukrani zake kwao. Kwa kufanya hivyo, anatuma habari juu kwamba ana uhakika kabla ya matokeo mazuri. Tatizo hakika kutatuliwa, na katika sana chaguo bora kwa washiriki wote.
4. Upendo. Hii ni hatua ya nne ya mbinu, ambayo inaweza pia kuwa hatua yake ya kwanza. Inatia ndani kusema maneno “Nakupenda.” Neno hili linachukuliwa kuwa la kichawi kweli. Inaporudiwa, mtu hujikuta kwenye mzunguko wa Upendo.
Kusema maneno haya hurejesha uhusiano na Nguvu za Juu, kubadilisha nishati iliyotuama mwilini kuwa mtiririko wenye nguvu na safi. Mbinu ya Kihawai ya Ho'oponopono inatoa nini? Mapitio ya uponyaji yanapendekeza hivyo hatua hii hukuruhusu kuondoa kumbukumbu zote mbaya kutoka kwa moyo wako.
Hivi ndivyo mazoezi yalivyo. Kama tunavyoona, maelezo yake yanaweza kutolewa kwa ufupi, na yanaeleweka kwa kila mtu.
Nini kifanyike ili mazoezi ya Ho'oponopono kuleta matokeo? Mapitio kutoka kwa wale ambao tayari wanatumia njia hii yanathibitisha kwamba wakati tatizo linatokea, inatosha kusema maneno manne muhimu yaliyoorodheshwa hapo juu. Pia zinahitaji kurudiwa wakati hisia hasi, na wasiwasi au unyogovu. Je, ikiwa mtu ana furaha? Anapaswa pia kutamka misemo hii. Kwa furaha yako unahitaji kutoa shukrani kwa Nguvu za Juu. Hii inaitwa utakaso.
Maneno yanaweza kusemwa kwa mpangilio wowote, kwa sauti kubwa au kiakili. Aidha, wanaweza kurudiwa mara nyingi au mara moja tu. Intuition ya mtu hakika itamwambia jinsi ya kufanya hivyo vizuri zaidi.
Zana za mbinu
Mbinu ya Ho'oponopono ina hakiki nzuri na matokeo wakati wa kutumia uwezo wake wa ziada. Pia watamruhusu mtu kujikwamua na shida nyingi maishani. Hebu tuangalie zana za Ho'oponopono, hakiki ambazo zinathibitisha ufanisi wao wa juu.
1. Kifutio. Ili kutumia mbinu hii, utahitaji kuchukua penseli rahisi na eraser kwa mwisho mmoja. Kwa kitu hiki utahitaji kugonga bila juhudi yoyote kwenye kitu kinachohitaji kusafishwa. Inaweza kuwa nguo au kompyuta, kitabu au hata mtu mwenyewe. Vitendo kama hivyo hukuruhusu kuondoa kitu cha zamani hasi. Zaidi ya hayo, hii itawezekana hadi wakati wa kuumbwa kwake. Kwa kuzingatia hakiki za watu wanaotumia mbinu hii, wamepata matokeo mazuri kwa kutumia zana hii.
2. Alizeti. Jinsi ya kutumia chombo hiki na ni kwa nini? Kwa kuzingatia hakiki za watu ambao walitumia mbinu hiyo, picha ya mmea huu mkali hukuruhusu kuondoa kabisa kutoka kwa programu zisizo na fahamu zinazozuia ustawi wa kifedha au mapato. Kwa kufanya hivyo, tu kiakili sema: "Alizeti, alizeti ...". Hii inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza kwa wengine, lakini kwa kuzingatia hakiki, njia hiyo inafanya kazi vizuri.
3. Maji ya bluu ya jua. Uponyaji kutoka kwa shida na ubaya wote unaweza kupatikana kwa zana nyingine ya Ho'oponopono. Ili kufanya hivyo, utahitaji kuandaa maji ya uponyaji ya utakaso. Unahitaji kuchukua chombo cha uwazi na kivuli cha bluu ambacho kioevu hutiwa. Kisha, kikombe au chupa huwekwa chini ya taa au jua na kushoto kwa saa moja. Unaweza tu kunywa maji haya, kuosha uso wako nayo, kupika chakula nayo, au kuiacha kwenye jokofu kwa matumizi zaidi. Tone moja tu la maji kama hayo ya jua husafisha chombo ambacho kinaongezwa.
4. Kupumua Ha. Je, zana hii ya Ho'oponopono inatumikaje? Unahitaji kuvuta pumzi wakati wa kuhesabu kutoka moja hadi kumi. Baada ya hayo, pumzi inafanyika. Wakati huu unahitaji pia kuhesabu hadi 10. Kisha exhale kwa muda huo huo. Kwa kuzingatia maoni kutoka kwa watendaji, chombo hiki tayari kimesaidia watu wengi kuondokana na unyogovu.
5. Glasi ya maji. Inaweza kuwekwa mahali popote ndani ya nyumba. Kwa kuzingatia maoni kutoka kwa watendaji, ni ¾ kamili maji safi, inafuta kabisa yaliyopita. Wakati huo huo, wasiwasi na wasiwasi wote huondoka. Ili kupata zaidi matokeo ya haraka Unaweza kuweka kipande cha karatasi kwenye kioo ambacho hali ambayo imetokea itaelezwa. Maji yanapaswa kubadilishwa angalau mara mbili kwa siku.
6. Barafu ya bluu. Watu wengi huzungumza juu ya chombo hiki kama mbinu ambayo inafanya kazi nzuri kwa mateso au maumivu yoyote. Kwa kupunguzwa au kuchomwa, pamoja na michubuko na majeraha, unahitaji tu kiakili kusema "barafu ya bluu." Inashauriwa kusema maneno sawa wakati wa kukata mimea na nyasi. Hii itaondoa maumivu yao pia. Maneno "barafu ya bluu" inapaswa kusemwa mara nyingi iwezekanavyo ili kuondoa maumivu sio tu ndani yako, bali pia kwa mtu mwingine.
Kukataliwa kwa mbinu
Wakati mwingine Ho'oponopono hupata hakiki mbaya. Mbinu haitoi matokeo muhimu na mtu huyo anakatishwa tamaa naye.
Inaweza kuwa nini tatizo hili? Ukweli ni kwamba njia ya Ho'oponopono inaweza kupata hakiki mbaya katika hali ambapo mtu hajafikia hatua ya sifuri.
Inafanana na hali wakati kuna kuondolewa kamili kwa malipo yoyote ya kihisia kwa hali ambayo ilisababisha hasi. Kwa maneno mengine, mtu lazima akubali ukweli huu kabisa na wakati huo huo kubaki utulivu, usawa na wazi. Ikiwa hatua hii ya sifuri haijafikiwa, mazoezi hayatafanya kazi. Katika suala hili, unaweza kusoma mapitio mabaya kuhusu mbinu za shamans za Hawaii. Watu kurudia maneno ya uchawi, lakini wakati huo huo hawajui kabisa sababu ya tatizo na wanaendelea kulaumu hali au watu wengine kwa kile kilichotokea. Hii inawazuia kuondokana na malipo ya kihisia na kuzuia kuvuja kwa nishati. Lakini ikiwa unafanya kila kitu kwa usahihi, unaweza kuhakikisha kuwa mbinu hii inafanya kazi na inafanikiwa.
Mbinu ya Ho'oponopono alikuja kwetu kutoka Visiwa vya Hawaii vya kigeni: ilikuwa kwa msaada wake kwamba Wahawai walitatua shida zao wenyewe. Neno hili likitafsiriwa kutoka katika lugha ya kienyeji linamaanisha “kufanya jambo linalofaa” au “kusahihisha kosa.” Ni Ho'oponopono ambayo inaruhusu mtu kuharibu, kufuta na kupunguza athari za programu za uharibifu, shukrani ambayo mtu anahisi kuwa na ufahamu wa juu zaidi wa Kimungu ulio ndani ya kila mtu, hugundua chanzo cha Msukumo na kutumbukia katika mtiririko usio na mwisho wa Wingi.
Mbinu ya Ho'oponopono mara nyingi hutumika kuponya hata wagonjwa mahututi, na Wahawai wameifahamu njia hii kwa ukamilifu, wakati mwingine wakionyesha miujiza halisi. Mnamo 1982, Morrna Nalamaku Simeona alimwambia Dk. Hew Len kumhusu. Kwa kufanya mazoezi hayo, daktari huyu aliponya karibu wagonjwa wote wa akili katika hospitali moja huko Hawaii, ambapo alifanya kazi kama mwanasaikolojia. Walakini, hawakutumiwa katika matibabu dawa na njia za matibabu ya kisaikolojia.
Hew Len aliwaponya kwa kutumia programu za kiakili ambazo zilisisitiza kanuni za upendo, kurudia na kusamehe. Na hii ilitoa matokeo ya ajabu: isipokuwa kwa wagonjwa wawili, wengine wote waliponywa kabisa na hawakuwa na tishio lolote kwa jamii. Sio wagonjwa tu, bali pia wafanyikazi wa hospitali walibadilisha kabisa mtazamo wao wa ulimwengu, ambayo wema, usafi na uvumilivu ulianza kutawala, na pia waliponywa kwa kile kilichowasumbua. kwa muda mrefu. Na hii, bila kutia chumvi, ilikuwa muujiza wa kweli.
Kanuni muhimu zaidi za mbinu ya Ho'oponopono
1. Hupewi wazo wazi la kile kinachotokea karibu nawe katika Ulimwengu. Haiwezekani kimwili kufahamu kabisa taratibu zote zinazotokea ndani na karibu nawe. Gamba lako la mwili na hemispheres za ubongo hudhibiti shughuli zao zenyewe, bila yako ushiriki wa moja kwa moja. Kuna daima ishara isitoshe katika anga ambayo si alijua na binadamu, mbalimbali ambayo ni pana sana: kutoka ultrasound kwa mawazo moja. Huwezi kutambua utajiri wa ishara hizi. Kwa kweli mtu ana jukumu la kuunda ukweli wake mwenyewe, ambao umejumuishwa hivi sasa, lakini wakati huo huo yote haya hufanyika kwa kiwango cha chini cha fahamu, bila udhibiti halisi wa akili na habari juu ya kile kinachotokea. Hii ndio sababu unaweza kufanya mazoezi fikra chanya na bado haujapata unachotaka. Ufahamu na akili hazina nguvu ya ubunifu.
2. Huna udhibiti wa kila kitu. Pia hakuna shaka kwamba ikiwa huna wazo hata kidogo la kile kinachotokea, ushawishi wowote juu ya matukio umetengwa kabisa. Huu ni udanganyifu tu wa ujanja wa nafsi yako ya ndani, ambayo inakufanya ufikiri kwamba ulimwengu una uwezo wa kutii amri zako. Kwa kuwa Ego ya kibinafsi ni kipofu na haiwezi kuona kila kitu kinachotokea kwa sasa, haipaswi kuruhusiwa kuamua jinsi bora ya kutenda au kufikiri. Bila shaka unayo mbadala, lakini udhibiti wa matukio haupatikani kwa mtu binafsi. Unaruhusiwa kutumia akili yako kuamua ni nini hasa unataka kupitia katika uwepo huu na ni majaribu gani yanafaa kwako, lakini utalazimika kuwasilisha na kuruhusu kuamuliwa kwako lini, jinsi matukio unayotaka yatatokea na kama yatakuwa ukweli hata kidogo. Ufunguo wa kila kitu ni unyenyekevu, kukubalika na kujisalimisha.
3. Unaweza kumponya kila mtu ambaye unapita naye njia katika hatua fulani ya maisha. Chochote kitakachokujia (haijalishi jinsi kilivyokuja katika maisha yako), kinaweza kuponywa kwa sababu kiko ndani ya nyanja yako ya ushawishi). Kiini cha jambo hili kinaweza kuelezewa kama ifuatavyo: ikiwa mtu anaweza kuhisi kitu, anaweza kuponya. Ikiwa shida yako imejumuishwa kwa mtu mwingine na hii inakuletea wasiwasi, unaweza kuiondoa kwa kujiponya mwenyewe. Kwa maneno mengine, ikiwa unaweza kugundua kitu, basi tayari unayo. Huenda hujui kabisa kwa nini maisha yako yalikua hivyo au kwa nini unateswa na mambo fulani. hali za maisha, lakini unapaswa tu kukubali, kwa sababu hujui ni nini mamlaka ya juu yamepanga kwako. Kadiri unavyoponya mara kwa mara kile kinachokujia, ndivyo kiwango cha utakaso wako kinavyoongezeka na ndivyo unavyokaribia zaidi mfano halisi wa kile unachojitahidi kwa dhati. Baada ya yote, kwa njia hii vifungo vya nishati hutolewa, ambayo inaweza kutumika kutatua matatizo mengine.
4. Wewe peke yako unawajibika kikamilifu kwa uzoefu wako wa maisha. Matukio yote yanayokuja katika maisha yako sio kosa lako, lakini tu utakuwa na jukumu la 100% kwa matokeo yao. Wakati huohuo, nadharia ya uwajibikaji wa kibinafsi inatia ndani mengi zaidi kuliko tu yale ambayo mtu husema, anafikiri na jinsi anavyotenda. Pia inajumuisha kile ambacho wale walio karibu nawe wanafikiri, kufanya na kusema katika maisha yako. Uwajibikaji kamili kwa kila kitu kinachotokea katika maisha yako inamaanisha kuwa ikiwa njia yako ya maisha itavuka na mtu ambaye ana shida, itageuka kuwa shida yako. Kanuni hii inafuata kabisa kutoka kwa ile iliyotangulia, kulingana na ambayo una zawadi ya kuponya kila kitu kinachokuja kwako. Kwa hivyo, huwezi kumlaumu mtu yeyote au kitu chochote kwa uzembe uliokupata. Unaweza tu kukubali mzigo wa wajibu, yaani, kukubali kinachotokea, kiite chako na kupenda. Kadiri unavyoponya vizuri kile kinachokujia, ndivyo uhusiano wako na chanzo cha uzima wa milele unavyokaribia.
5. Ili kusahau kuhusu vikwazo, kurudia maneno rahisi mara nyingi zaidi: "Ninakupenda." Ufunguo wa siri unaotufungulia milango kwa yale yasiyojulikana na yasiyoweza kufikiwa, ikituruhusu kuponya na kutimiza matamanio yetu ni uthibitisho wa "Nakupenda." Unaporudia hili kwa imani ya dhati katika nguvu ya juu, husafisha nafsi yako na kuondosha mapungufu yoyote, kukuwezesha kupata uzuri wa kipekee wa kila wakati. Kiini cha kanuni ni kupata hisia ya upendo kwa kila kitu kinachokuzunguka. Unahitaji kupenda mikunjo kwenye uso wako, mwenzi wako mvivu, jirani yako mgomvi - kila mtu. Upendo hutoa nishati na huibadilisha kichawi. Sentensi "Nakupenda" ni fursa ya kupata ufikiaji kamili wa hisia ya kiini cha Kimungu na kuipitisha kupitia wewe mwenyewe.
6. Nia ni ya pili kwa msukumo. Nia ni watoto wa akili, na uvuvio hutujia kutoka kwa Mungu. Inafika wakati tunanyenyekea na kuanza kusikiliza maagizo yake, badala ya kudai na kungoja bure. Nia ni jaribio la kijinga chukua hatamu za kudhibiti maisha yako kwa mikono yako mwenyewe, kwa kuzingatia maono machache ya Nafsi yako. Msukumo unaweza kulinganishwa na ujumbe wa moja kwa moja kutoka kwa mamlaka ya juu; tunaweza tu kutenda kulingana na maudhui yake. Nia hufanya kazi, lakini hutoa matokeo machache tu, wakati msukumo, na data sawa ya awali, hubadilisha maisha yetu yote. Fikiria juu ya nini utachagua.
Kuhusu njia za uponyaji zilizotolewa katika kazi "Maisha bila mipaka. Mbinu ya siri ya Hawaii"
- Kutafuta Afya njema, unapaswa kuongozwa katika maisha yako na katika mahusiano yako na wengine kwa kanuni zifuatazo:
- Hakuna kitu kipo nje yangu; kila kitu kipo kama aina za mawazo katika akili yangu.
- Ulimwengu wa nyenzo, kama kioo, unaonyesha mawazo yangu.
- Ni mimi pekee ninayewajibika kikamilifu kwa kubadilisha mawazo hasi ambayo huunda ukweli mbaya.
- Mimi pekee ninawajibika kwa 100% kwa kuzaliwa kwa Ulimwengu wangu wa kibinafsi.
- Ikiwa mawazo yangu ni hasi, yanaunda ukweli wa giza na hatari.
- Ikiwa mawazo yangu ni ya usawa na yamejaa upendo, yanaunda ukweli wa kimwili, ambapo Mungu ni Upendo.
Tunaporejesha utambulisho wa kibinafsi kwa usaidizi wa Ho'oponopono, kila tatizo hugeuka kutoka kwa mtihani mgumu hadi aina ya fursa, uwezo. Shida ni ukumbusho tu wa maisha yetu ya zamani, ikituruhusu kutumia fursa mara nyingi zaidi kutazama maisha yetu na utu wetu kupitia macho ya Upendo na kuongozwa na msukumo.
Jinsi ya kusahau kuhusu magonjwa milele
Wasiliana na mwili wako. Hakikisha kusema kwa sauti: "Ninakupenda. Nimefurahishwa na jinsi unavyoonekana. Asante kwa kuwa nami. Ikiwa nimekukosea au kukukosea kwa njia yoyote, tafadhali nisamehe." Sahau kwa muda juu ya msongamano wa maisha na ujifunze kwa uangalifu ganda lako la mwili. Na macho yako yajazwe na ibada na shukrani. “Nakushukuru kwa ukweli kwamba mimi niko ndani yako. Ninashukuru kwamba ninaweza kusonga angani. Asante kwa kila mpigo wa moyo wangu na kila pumzi ninayovuta.”
Utende mwili wako kama rafiki unayemwamini, na sio mtumwa. Ongea naye kama vile ungefanya mtoto. Kuwa wandugu wa kweli pamoja naye.
Kulingana na Norretranders, kila sekunde hisia za mwanadamu hutuingiza katika bahari ya habari inayojumuisha mamilioni na mabilioni ya bits. Lakini ubongo wetu unaweza kushughulikia biti 40 tu kwa sekunde. Sehemu nyingine kubwa ya biti imeyeyushwa kuwa uzoefu, kimsingi haiwezi kutumika.
Kama vile Hew Len alivyosema, hatupaswi kuwa na wasiwasi kuhusu kile kinachotokea kwetu hapa na sasa. Tunahitaji tu kukubali kila kitu kama kilivyo na kuamini kwa upofu mamlaka ya juu. Na hapa ni muhimu kukumbuka wajibu wetu kamili kwa kile kinachotokea kwetu katika maisha yetu ya dunia. Daktari anaita kazi yake kujisafisha. Na ni kweli. Wakati utakaso wa kibinafsi unatokea, ulimwengu wake unashangaa na usafi usiofaa, kwa sababu ana ulimwengu huu wote ndani yake. Kila kitu kingine nje yake ni ndoto, udanganyifu na makadirio ya kiakili.
Maelezo haya yanamkumbusha Jung kidogo, kwa sababu ulimwengu wa nje, ambayo unaona, kusikia na kugusa, sio kitu zaidi ya makadirio ya siri ya ulimwengu wako wa ndani. Lakini dhana ya Hugh Len ilizidi ufafanuzi huu. Anasema kwamba kila kitu karibu ni picha yake ya kioo. utu wa binadamu, na sisi pekee tunao wajibu wa kusawazisha uzoefu wetu mbaya kupitia umoja wa kiroho na kiini cha Kiungu. Njia pekee ya kusahihisha mtu mwingine ni maneno “Ninakupenda” aliyoambiwa Mungu, ambayo yanaweza pia kutajwa kwa maneno Upendo, Ulimwengu na mengine yote yaliyobuniwa na mwanadamu ili kutaja nguvu za juu zaidi.
Jinsi ya kurekebisha hali hiyo
Kuna uthibitisho 4 ambao lazima urudiwe kila wakati unapozungumza na Mungu: "Ninashukuru kwako," "Nakupenda," "Samahani sana," "Tafadhali nisamehe kwa kila kitu." Kwa kifupi, Ho'oponopono ni njia nzuri sana ya kutatua matatizo, lakini michakato yote ndani hufanyika ndani ya mtu mwenyewe. Kila kitu kuhusu mbinu hii ni rahisi sana. Kwa Wahawai wa kale, walidhani kuwa kijidudu cha tatizo, lakini walidhani yenyewe haikuwa sababu ya tatizo. Halafu kuna nini? Ni kwamba tu aina zetu zote za mawazo ni mzigo kumbukumbu zisizofurahi kuhusu hali, watu na maeneo ambayo tumetembelea.
Akili yetu yenyewe haiwezi kukabiliana na mtiririko wa matatizo, kwani hufanya kazi ya udhibiti tu. Na kusimamia haimaanishi kusahau matatizo. Ili kujikomboa kutoka kwao milele, unapaswa kutumia mbinu ya Ho'oponopono, basi mawazo yako mabaya yanakubaliwa ndani ya kifua chake kwa nguvu ya juu, huwatakasa na hupunguza athari zao mbaya. Kuna mchakato wa kutotakasa mahali, tukio au mtu, lakini kutakasa nishati inayohusishwa nao. Hii ni hatua ya kwanza ya Ho'oponopono.
Kisha miujiza halisi huanza. Nishati sio tu neutralized, lakini pia iliyotolewa, kutokana na ambayo inaonekana nafasi ya ziada, katika Dini ya Buddha inayoitwa Utupu. Washa hatua ya mwisho unamruhusu Mungu ndani yako, ambaye anajaza utupu huu kwa nuru inayopofusha. Ili kutumia Ho'oponopono, huhitaji kujua kosa au tatizo lako hasa ni nini. Unahitaji tu kuamua ni nini kinachosababisha akili, roho au mwili wako kuteseka. Baada ya kufafanua tatizo, tunaendelea kulitatua kwa kusema, “Samahani sana. Samahani".
Unaweza kujifunza zaidi kuhusu siri za Ho'oponopono kutoka kwa kitabu cha D. Vitale, H. Lin “Maisha bila kikomo. Mbinu ya siri ya Hawaii"
Joe Vitale anazungumzia mbinu iitwayo Ho'oponopono katika kitabu chake Zero Limits.
Mbinu hii ni uponyaji, inafungua uwezekano mwingi. Lakini jambo la kuvutia zaidi ni kwamba inakuwezesha kuponya matukio mbalimbali, hali na watu katika mazingira yako ... kupitia wewe mwenyewe.
Wengi wenu mtakubali kwamba tunawajibika kwa kila kitu kinachotokea katika mazingira yetu - sawa?
Mtaalam katika suala hili njia hii Dk Ihaliakala Hew Len anasema: kwa kuwa tatizo hili, hali, watu wamejitokeza katika maisha yako, ina maana kuna sehemu fulani yako inahitaji uponyaji. Unaweza kuponya sehemu hii yako mwenyewe - na shida itaondoka, kuyeyuka, kutoweka.
Je! unafikiria ni fursa gani za uponyaji zinafunguliwa?! - Unaweza kuponya watu wengine kwa kujiponya mwenyewe! Hiki ni chombo chenye nguvu sana. Inatokea kwamba watu wengine wenye matatizo yao wanaonekana katika maisha yako si kwa bahati, wanakuja kwa uponyaji. Sio hivyo tu, lakini kwa usahihi ili uangalie kwa karibu sehemu yako mwenyewe - na uiponye.
Kwa mujibu wa mfumo wa siri wa Hawaii wa Ho'oponopono, uponyaji wa hali yoyote au tatizo - bila kujali katika maisha yako au katika maisha ya mtu mwingine - inawezekana kupitia utakaso wa kibinafsi kupitia Ho'oponopono.
Jinsi ya kujiponya? - Kusema na kuishi vishazi kwa moyo wako wote: “Ninajuta (natubu). Tafadhali naomba unisamehe. Asante. Nakupenda".
Unaweza kujisemea misemo hii bila kuhutubia mtu yeyote haswa. Au unaweza kumgeukia Mungu.
Wakati wa kufanya kazi kwa kutumia njia hii, wewe na hali fulani za maisha husafishwa. Hali karibu na wewe huanza kubadilika, mahusiano katika mazingira yako yanaboresha, na matatizo mengi yanatatuliwa na wao wenyewe.
Kwa kujitakasa, unasaidia kusafisha watu wengine na hali.
Kanuni za msingi za njia ya Ho-ponopono:
1. Hujui kinachoendelea
Haiwezekani kujua kila kitu kinachotokea karibu na wewe. Mwili na ubongo wako vinajidhibiti sasa hivi, bila mchango wowote kutoka kwako. Kuna ishara nyingi zisizoonekana katika angahewa, anuwai ambayo ni pana sana - kutoka kwa mawimbi ya redio hadi fomu za mawazo. Huwezi kuona ishara hizi zote. Kwa kweli unashiriki katika kuunda ukweli wako mwenyewe hivi sasa, lakini inafanyika bila kujua, bila ufahamu wowote au udhibiti kwa upande wako. Hii ndiyo sababu unaweza kufikiria vyema na bado ukawa na uhitaji. Akili yako fahamu sio muumbaji.
2. Hudhibiti kila kitu.
Kwa wazi, ikiwa hujui kila kitu kinachoendelea, huwezi kudhibiti.
Huu ni mtego wa Ego yako, ambayo inakufanya ufikiri kwamba ulimwengu unadhibitiwa na maagizo yako. Kwa kuwa Ego yako haiwezi kuona kile kinachotokea ulimwenguni kwa sasa, sio busara kabisa kuiruhusu iamue kile kinachofaa kwako. Una haki ya kuchagua, lakini huwezi kudhibiti matukio. Unaweza kutumia ufahamu wako kuchagua kile unachochagua kupata uzoefu, lakini lazima uruhusu iamuliwe kwako ikiwa matukio hayo yatatokea au la, jinsi yatatokea, na wakati gani. Jambo kuu hapa ni kuwasilisha.
3. Una uwezo wa kuponya kila mtu unayekutana naye maishani.
Chochote kinachoonekana katika maisha yako (bila kujali jinsi gani), kinaweza kuponywa tu kwa sababu kiko katika nyanja ya hatua yako. Jambo ni kwamba, ikiwa unaweza kuhisi, unaweza kuponya. Ikiwa unaona tatizo kwa mtu mwingine na linakusumbua, basi unaweza kurekebisha (kujiponya). Au kama nilivyomwambia Oprah Winfrey, “Kama unaweza kuiona, umeipata.” Huenda usiwe na wazo hata kidogo kwa nini hii ilitokea katika maisha yako au kwa nini hali ilikuwa hivyo, lakini unapaswa kukubali kwa sababu hujui chochote kuhusu hilo. Kadiri unavyoponya kile kinachokujia, ndivyo unavyokuwa safi zaidi na ndivyo unavyokaribia kudhihirisha kile unachotamani, huku ukitoa nishati ambayo sasa inapatikana kutumika kuhusiana na maswala mengine.
4. Unawajibika tu kwa uzoefu wako wote wa maisha.
Kila kitu kinachotokea katika maisha yako sio kosa lako, lakini unabeba jukumu kamili (100%) kwa matukio haya. Dhana ya uwajibikaji wa kibinafsi inaenea mbali zaidi kuliko kile unachosema, kufanya, na kufikiria. Inajumuisha yale ambayo wengine katika maisha yako wanasema, kufanya na kufikiria. Kuchukua jukumu kamili kwa matukio katika maisha yako inamaanisha kuwa ikiwa kuna mtu katika maisha yako ambaye ana shida, basi itakuwa shida yako pia. Kanuni hii inahusiana kwa karibu na kanuni ya awali, ambayo inasema kwamba una uwezo wa kuponya kila mtu anayekuja kwa njia yako. Kwa hivyo, huna haki ya kulaumu mtu yeyote au kitu chochote kwa kile kinachotokea. Unaweza tu kuchukua jukumu, ambayo inamaanisha kukubali kile kinachotokea, kukitambua kuwa chako na kukipenda. Kadiri unavyoponya kile kinachokujia, ndivyo muunganisho wako na chanzo cha uzima unavyokuwa.
5. Tikiti yako isiyo na kikomo ni kurudia maneno "Nakupenda."
Njia inayokupeleka katika ulimwengu usio na ufahamu, kutoka kwa uponyaji hadi utimilifu wa matakwa, ni maneno rahisi "Nakupenda." Kurudia kifungu hiki kwa Mungu husafisha kila kitu ndani yako, hukuruhusu kupata muujiza wa wakati huu - kutokuwepo kwa mapungufu. Wazo ni kupenda kila kitu karibu na wewe. Penda uzito wako uliozidi, mtoto wako wa shida, jirani au mke au mume, wapende wote. Upendo hubadilisha nishati na kuifungua. Maneno "nakupenda" hutumika kama neno la siri la uchawi kwa uzoefu wa Mungu.
6. Msukumo ni muhimu zaidi kuliko nia.
Nia ni vichezeo vya akili, na msukumo ni mwongozo kutoka kwa Mungu. Wakati fulani unawasilisha na kuanza kusikiliza badala ya kuuliza na kusubiri. Kusudi ni jaribio la kudhibiti maisha yako kulingana na maono machache ya Ego yako.
Msukumo ni kupokea ujumbe kutoka kwa Mungu na kuufanyia kazi ujumbe huo. Nia hufanya kazi na kutoa matokeo, msukumo hufanya kazi na kufanya maajabu. Je, unachagua nini?
Ho'oponopono Cheat Karatasi
1. Ulimwengu halisi ni mfano halisi wa mawazo yangu.
2. Ikiwa mawazo yangu yanadhuru, yanaunda ukweli wa kimwili unaodhuru.
3. Ikiwa mawazo yangu ni kamili, basi yanaunda ukweli wa kimwili unaojumuisha UPENDO.
4. Ninachukua jukumu kamili (100%) la uumbaji wa Ulimwengu wangu halisi.
5. Ninachukua jukumu kamili (100%) la kubadilisha mawazo yenye madhara yanayounda
ukweli unaodhuru.
6. Hakuna kitu kipo tofauti na mimi. Kila kitu kipo kama mawazo katika akili yangu.
Ili kuponya magonjwa yako
Zungumza na mwili wako. Mwambie: “Nakupenda. Ninapenda jinsi unavyoonekana. Asante kwa kuwa nami. Ikiwa nimekukosea kwa njia yoyote, tafadhali nisamehe." Simama na uchunguze mwili wako. Wacha macho yako yajae upendo na shukrani. “Nawashukuru kwa kuwa nakaa ndani yenu. Asante kwa kunihamisha. Asante kwa ukweli kwamba ninapumua, kwa ukweli kwamba moyo wangu unapiga."
Tazama mwili wako kama mshirika katika maisha yako, sio mtumishi. Ongea na mwili wako jinsi unavyoweza kuzungumza na mtoto mdogo. Kuwa marafiki naye.
Norretranders anaandika hivi: “Kila sekunde hisi zetu hutupatia mkondo wa
habari inayojumuisha mamilioni ya biti. Lakini katika hali nyingi, akili zetu zinaweza kuchakata takriban biti arobaini kwa sekunde. Mamilioni na mamilioni ya biti "hutulia" katika mfumo wa uzoefu wetu, ambao, kwa kweli, haufai hata kidogo.
Kwa hivyo, ikiwa ninaelewa Dk. Hew Len kwa usahihi, hatupaswi kuwa na wasiwasi juu ya kile kinachotokea kwetu wakati wowote. Inatubidi tu kukubali mambo jinsi yalivyo na kuamini Nguvu yetu ya Juu. Hapa ndipo swali linapotokea kuhusu 100% wajibu kwa maisha yako - wajibu kwa kila kitu kinachotokea. Daktari anasema kazi yake ni sawa na kujisafisha. Hii ni kweli. Wakati wa kujitakasa, ulimwengu wake unakuwa safi, kwa sababu yeye ni ulimwengu huu. Kila kitu nje yake ni makadirio na udanganyifu.
Hii ilisikika kama Jungian kidogo, kwa maana kwamba ulimwengu wa nje unaouona unawakilisha upande uliofichwa wa maisha yako mwenyewe. Lakini maelezo ya Dk. Hew Len yalikwenda zaidi ya ufafanuzi huu. Anaamini kwamba kila kitu ni onyesho la sisi wenyewe, na anasema kwamba ni wajibu wetu kusahihisha uzoefu wote mbaya kupitia "muunganisho" wa kiroho kwa Mungu. Kwake, njia pekee ya kusahihisha mtu mwingine ni kutamka kifungu "Ninakupenda" kuhusiana na Kiini cha Kiungu, ambacho kinaweza kuitwa Mungu, Upendo, Ulimwengu au neno lingine lolote kwa Nguvu za Juu.
Kurekebisha hali
Kuna uthibitisho nne ambao lazima urudie tena na tena, bila kukoma, kwa Mungu.
"Nakupenda".
"Samahani sana".
"Tafadhali naomba unisamehe".
"Asante".
Kwa kifupi, ho'oponopono ni mchakato wa kutatua matatizo. Lakini hutokea pekee kwa mtu mwenyewe.
Kwa kweli, hakuna chochote gumu kuhusu Ho'oponopono. Kwa mababu wa Hawaii, matatizo yote yalianza na mawazo. Walakini, mawazo yenyewe hayaleti shida. Kwa hivyo chanzo chake ni nini? Ukweli ni kwamba mawazo yetu yote yamejaa kumbukumbu zenye uchungu za watu, mahali na matukio.
Akili peke yake haiwezi kutatua matatizo haya, kwa sababu akili inatawala tu.
Kusimamia sio kutafuta suluhu za matatizo. Unataka kuwa huru kutoka kwao! Unapotumia Ho'oponopono, Nguvu yako ya Juu huchukua mawazo yako hasi, huyapunguza, na kuyasafisha. Huondoi mtu, mahali au tukio, lakini badala yake unapunguza nguvu inayohusishwa na mtu huyo, mahali au tukio hilo. Kwa hivyo, hatua ya kwanza ya Ho'oponopono ni utakaso wa nishati.
Baada ya hayo, muujiza hutokea. Kuna sio tu neutralization ya nishati, lakini yake
ukombozi, na kusababisha kufungia nafasi. Katika Ubuddha hii inaitwa Utupu. Hatua ya mwisho ni kumruhusu Mungu kuja na kujaza utupu huo na nuru. Ili kufanya mazoezi ya Ho'oponopono, huhitaji kujua hasa tatizo au kosa ni nini. Unachotakiwa kufanya ni kutambua kitu ambacho kinaumiza mwili, akili au roho yako. Mara tu unapogundua tatizo, lazima uanze kusafisha mara moja, sema "Samahani. Samahani.
