Jinsi mimba inavyoboresha afya ya mwanamke. Uunganisho wenye nguvu. Kuhusu jinsi hali ya kisaikolojia ya mwanamke mjamzito inathiri mtoto wake ujao

27.07.201927.05.2017

Watu wengi wanajua kwamba hali ya kihisia ya mwanamke mjamzito ina athari kubwa juu ya afya ya mtoto ujao. Katika hali hii, athari inaweza kuwa ya muda mfupi au ya muda mrefu, na kuleta manufaa na madhara. Mkazo wakati wa ujauzito ni kawaida. Lakini unahitaji kuelewa ni nini mafadhaiko yana athari, na uzingatia jinsi mwanamke anavyovumilia.

Ufafanuzi

Mkazo ni mmenyuko wa mwili kwa wasiwasi mkubwa. Hii ina maana kwamba mtu huyo aliogopa sana, alishangaa, alikasirika au alikasirika. Wataalamu wa matibabu wanaona dhana hii tofauti kidogo. Kilichowasilishwa hapo juu, yaani kuchanganyikiwa kiakili au mvutano wa neva, kinarejelea mkazo wa neva.

Kuna aina kadhaa kuu:

kihisia;
kisaikolojia;
mwanga;
joto;
njaa;
neuropsychic.

Hiyo ni, hali hiyo inaweza kusababishwa na sababu mbalimbali. Kubeba mtoto ni kazi ya kuwajibika sana, hivyo kila mama anahitaji kujua jinsi mkazo unavyoathiri ujauzito.

Upekee

Wakati mwanamke yuko katika nafasi ya kupendeza, idadi kubwa ya mabadiliko hufanyika katika mwili wake, usumbufu katika michakato ya metabolic huonekana, usumbufu wa homoni, kwa hivyo viungo hufanya kazi tofauti. Mama anayetarajia huathiriwa na kila kitu - sio mazingira tu, bali pia mambo mengine ya kibinafsi:

mwanamke mjamzito hupata uchovu haraka;
uhuru wa kutenda ni mdogo;
kuna kuwasha mara kwa mara;
Kuna hofu ya mara kwa mara kwa mtoto.

Dalili

Mama wote wanaotarajia wanapaswa kujua jinsi mkazo wakati wa ujauzito huathiri mwanamke ili kuepuka hali hii, kwani fetusi humenyuka kikamilifu kwa uzoefu wote. Ikumbukwe kwamba matatizo hayo yanaweza kutokea katika aina kadhaa:

1. Papo hapo - inaendelea haraka sana na kuishia kwa njia ile ile.
2. Sugu ni hali ya huzuni kali ambayo hudumu kila wakati.

Kwa sababu msichana ana wasiwasi, mwili wake hutoa homoni zifuatazo:

adrenalini;
cortisol;
norepinephrine.

Hii huongeza sauti ya uterasi, hupunguza mishipa ya damu kwa kiasi kikubwa na huongeza shinikizo la damu, kwa sababu hiyo, mapigo ya moyo wa mwanamke mjamzito huharakisha.

Karibu haiwezekani kupata jibu la uhakika kwa swali la jinsi mafadhaiko yanaathiri ujauzito, kwani mlipuko wa kihemko wa muda mfupi pia ni mafunzo bora kwa mwili. Lakini ni muhimu sana kwamba hali hiyo haina kuendeleza katika fomu ya muda mrefu. Baada ya yote, ikiwa mshtuko huo ni mara kwa mara, mwanamke anaweza kuwa na matatizo ya kupumua, ngozi yake itaanza kugeuka rangi na nyekundu. Dalili pia ni pamoja na mitende mvua, wanafunzi kupanuka sana, na matukio ya mara kwa mara katika eneo la kifua. hisia za uchungu.

Katika kesi hiyo, mwanamke hawezi kuzuia hisia zake, anakuwa fussy, hayupo, ana matatizo na kumbukumbu, hamu ya kula, maumivu ya kichwa na matatizo ya kula.

Sababu

Tayari inajulikana ikiwa mafadhaiko huathiri ujauzito, kwa hivyo unahitaji kujua sababu zinazochangia shida:

Ukosefu wa msaada kutoka kwa wapendwa.
Matatizo ya kuendelea na usingizi, kwa sababu mwanamke hupata uchovu haraka wakati wa ujauzito.
Hisia ya kutoridhika mara kwa mara na kila kitu.
Kazi ya neva na ngumu au kusoma katika chuo kikuu.

Unahitaji kujua kwamba dhiki kali ni hatari, kwani inaweza kutishia maisha ya fetusi. Inatokea wakati mwanamke ana wasiwasi juu ya kitu kwa muda mrefu na hujilimbikiza kiasi kikubwa cha hisia. Kwa sababu ya shida kama hizo, mwili hauwezi kutoa ulinzi unaohitajika, kwa hivyo mambo kama haya huathiri vibaya mchakato wa kuzaa mtoto.

Jinsi ya kupunguza mkazo wakati wa ujauzito?

Ni muhimu sana kuondokana na wasiwasi wa neva kwa wakati. Hata ikiwa wakati mwingine ni ngumu kufanya, inafaa kufunga macho yako kwa shida na kufikiria juu ya afya ya mtoto ambaye hajazaliwa. Ili kushinda shida, unahitaji kuimarisha mwili wako:

Kama ilivyoagizwa na daktari wako, unapaswa kuchukua vitamini complexes. Vitamini C na E ni muhimu hasa kwa msaada wao, huwezi tu kuimarisha mfumo wa kinga, lakini pia kurejesha mwili mzima kwa ujumla, na pia kulinda mfumo wa neva. Imethibitishwa kuwa kwa msaada wa vitamini C unaweza kujikwamua provocateurs ambayo husababisha hisia ya hofu. Shukrani kwa vitamini B, mfumo wa neva utalindwa kabisa, inaweza kupatikana kwa urahisi katika bidhaa za dagaa.
Baada ya kuelewa jinsi mafadhaiko yanavyoathiri ujauzito, na kuelewa kuwa hii inaweza kuacha athari mbaya kwa afya ya mtoto na mama, unapaswa kufanya mazoezi maalum ya yoga, ambayo ni pamoja na mazoezi ya kupumua, kupumzika na mazoezi rahisi ya mwili.
Inashauriwa kufanya jambo lako la kupenda mara nyingi iwezekanavyo, kuunganisha, kusoma, yaani, kutuliza akili yako na kujizuia kutokana na matatizo mbalimbali.
Wale wanaojua jinsi mkazo wa neva unavyoathiri ujauzito na jinsi ni vigumu wakati mwingine kuiondoa wanapendekeza kutafuta msaada kutoka kwa mwanasaikolojia ikiwa huwezi kutoka nje ya hali hii kwa muda mrefu. Daktari atapendekeza njia za ufanisi, na mgonjwa atahisi vizuri.
Wanawake wajawazito hutulizwa kwa kusikiliza muziki wa kimapenzi na utulivu.

Hatari katika trimesters tofauti

Kila mwanamke ambaye ana nia ya kuwa mama anapaswa kujua athari za dhiki katika hatua za mwanzo za ujauzito, kwa sababu uzoefu mbaya unaweza kusababisha kuharibika kwa mimba. Ikiwa matatizo hutokea kwa msichana katika trimester ya pili au ya tatu, basi kuna tishio kwa mama mwenyewe. Viungo muhimu muhimu huanza kuwa na wasiwasi, baadaye shinikizo linaongezeka, idadi kubwa ya edema inaonekana na inawezekana kuona protini kwenye mkojo. Mtiririko wa damu kwenye plasenta huharibika na matokeo yake fetusi itakosa oksijeni.

Matokeo yanayowezekana

Je, ni hatari gani za mkazo wakati wa ujauzito? Wasichana wengi huwauliza madaktari wao swali kama hilo. Uwepo wa wasiwasi wa ziada mara nyingi husababisha matatizo na afya ya mtoto. Anaweza kuwa na afya kabisa wakati wa kuzaliwa, lakini shida zitaanza kuonekana baadaye. Shida za kawaida zinazozingatiwa kwa watoto ni:

kuongezeka kwa usumbufu na shughuli, ambayo baadaye huathiri kujifunza;
matatizo na vifaa vya hotuba, pamoja na matatizo katika kujifunza kuandika;
phobias, hofu, kutokuwepo kwa mkojo, neuroses;
udhaifu wa mfumo wa kinga na magonjwa ya moyo na mishipa, ambayo husababisha kuongezeka kwa uwezekano wa mtoto kwa magonjwa anuwai;
kuonekana kwa kasoro za kuonekana ambazo zinahitaji upasuaji kurekebisha;
tawahudi na matatizo ya ukuaji wa akili.

Patholojia wakati wa ujauzito

Kama unaweza kuona, mwanamke anahitaji kujua jinsi inavyoathiri wakati wa ujauzito, na pia jinsi inavyoathiri hali ya mama:

Tatizo la kawaida ni hypoxia - ukosefu wa oksijeni. Kwa sababu ya hili, ni vigumu zaidi kwa mwanamke kuzaa na kuzaa mtoto mwenye afya. Katika hali mbaya zaidi, kukosa hewa na kifo cha fetasi kinaweza kutokea.
Mzunguko wa damu kwenye placenta huvunjika, na kusababisha matatizo na michakato ya kimetaboliki kati ya mtoto na mama. Kwa hiyo, mtoto huzaliwa mapema na kuchelewa katika maendeleo.
Kuzaa ni ngumu, na mwanamke aliye katika leba hupoteza nguvu haraka.
Kwa sababu ya ukweli kwamba mwanamke huwa na hofu kila wakati, ujauzito wake unasumbuliwa. Wakati mwingine hata huisha kwa kuharibika kwa mimba. Wasichana huzaliwa mapema zaidi, na hutembea na wavulana.

Kiashiria kingine cha jinsi dhiki kali inavyoathiri ujauzito ni tishio la kupasuka mapema kwa maji ya amniotic kama matokeo, na hii ni hatari kabisa kwa maisha ya mtoto.

Dawa za shinikizo

Vipengee maalum vya kisaikolojia kwa ajili ya matibabu ya dhiki hutumiwa mara chache sana na tu wakati ambapo mifumo ya kukabiliana na mwili haiwezi kukabiliana na matatizo ya kihisia. Katika kesi hiyo, daktari hakika atapima hatari zote zinazowezekana kwa mtoto na mama na kuchagua dawa zisizo na madhara.

Dawa nyingi huathiri vibaya fetusi na kusababisha malezi ya kasoro za maendeleo na matatizo ya mzunguko wa damu. Kwa hivyo, akina mama wanaotarajia wanapaswa kuelewa kuwa matone kama vile "Barboval", "Corvalol", "Valocordin", ambayo yanaweza kununuliwa kwa urahisi katika maduka ya dawa yoyote, yamepigwa marufuku kwa wanawake wajawazito. Wataalam pia hawapendekeza dawa za kujitegemea na kuchukua dawa za mchanganyiko kulingana na mimea - Nottu, Novo-Passit, Persen - tangu athari zao kwenye fetusi bado hazijajifunza kikamilifu.

Dawa salama zaidi ni valerian.

Kuzuia

Tayari inajulikana jinsi matatizo yanavyoathiri mimba, hivyo ni bora kuepuka hali hii. Kuna aina kadhaa za dhiki: wastani, ambayo ni ya kawaida kwa wanawake wote katika leba, na kali, ambayo hutokea kutokana na mshtuko wa akili na kusababisha unyogovu wa muda mrefu.

Sababu ya mwisho ya mkazo inaweza kuwa wasiwasi mkubwa au kupoteza mpendwa, kazi, au mali. Ukosefu wa tahadhari, wasiwasi, ukali, pamoja na taarifa kali kutoka kwa madaktari kuhusu matatizo yoyote ya mama katika leba pia husababisha hali kama hiyo.

Kama hatua ya kuzuia, unaweza kupendekeza kwamba mwanamke mjamzito apitiwe vipimo maalum kutoka kwa mwanasaikolojia ambavyo vinaonyesha utabiri wake wa mshtuko wa neva. Utaratibu huu unapaswa kufanywa tu na mtaalamu. Kulingana na matokeo ya uchunguzi, hitimisho linatolewa kwa wanasaikolojia na madaktari kutoa msaada kwa mama anayetarajia.

Hivi majuzi, kumekuwa na mwelekeo thabiti wa kuzaa mtoto wa kwanza au anayefuata katika umri wa kukomaa zaidi. Jambo hili linaelezewa na sababu za kijamii na matibabu. Hebu tujue jinsi mimba ya marehemu inathiri mwili wa mwanamke. Hebu fikiria pointi muhimu za maandalizi kwa ajili ya mchakato wa kuwajibika, vipengele vya ujauzito na kuzaa. Je, ni hatari gani kwa mama na mtoto?

Je, ujauzito wa marehemu unaathirije mwili wa mama?

Huko Urusi, katika miongo kadhaa iliyopita, kumekuwa na tabia ya kupata watoto baada ya miaka 30, 35 na hata 40. Katika nyakati za Soviet, wanawake kama hao wenye ujasiri waliitwa watu wa zamani, na mtazamo wa madaktari na jamii kwao ulikuwa, kuiweka kwa upole, na wasiwasi. Katika wakati wetu, bado kuna madaktari kama hao wa shule ya zamani, lakini watu na hali imebadilika sana na maoni ya wengine kwa ujumla yanaegemea upande mzuri. Labda ushawishi wa mila ya Magharibi, ambapo zaidi ya 50% ya wanawake tayari wana watoto katika umri wa zaidi ya 30.

Tabia katika familia kuzaa katika umri wa marehemu pia ina sababu za kusudi. Ni vigumu kulea na kulea watoto bila usaidizi thabiti wa kifedha. Kwa hiyo, wazazi wadogo kwanza wanajitahidi kupata elimu, kazi, kununua nyumba yao wenyewe, nk.

Mimba katika umri wowote ni mzigo wenye nguvu kwa mwili wa kike. Madaktari wa kisasa wanapendekeza sana kwamba wanandoa wajitayarishe kwa mimba angalau mwaka mapema, kujiandikisha kwa wakati unaofaa, kufanya mitihani na mapendekezo yote - yote haya yataongeza kwa kiasi kikubwa nafasi za mimba yenye mafanikio. Haiwezekani kutoa jibu la uhakika kwa swali la jinsi mimba ya marehemu itaathiri mwili wa mwanamke. Hii inategemea mambo mengi, kwa mfano:

afya ya jumla ya wanandoa;
urithi;
microclimate katika familia;
hali ya kisaikolojia;
mazingira ya kijamii, nk.

Vipengele vyema vya ujauzito wa marehemu vinaonyeshwa hasa katika utayari wa kisaikolojia kwa mama. Wanawake wazee kwa uangalifu na kwa uwajibikaji wanashughulikia suala la kupata watoto na afya zao. Uzoefu muhimu wa maisha hautakuwezesha kufanya makosa mabaya wakati wa maandalizi na ujauzito. Na pia kwa kuzaliwa kwa mtoto, wazazi wana malengo ya muda mrefu - kumlea na kurekebisha mtoto kwa ulimwengu. Hii inatoa nguvu, afya, na miaka ya ziada ya maisha kwa wanandoa.

Wanasayansi wa Marekani walifanya utafiti na kugundua kwamba kujifungua baada ya miaka 35 kuna athari ya manufaa juu ya kazi ya ubongo wa kike. Kwa wanawake, kumbukumbu na uwezo wa kujifunza huboresha, na katika uzee, hatari za shida ya akili hupunguzwa.

Wanawake waliokomaa huwa na subira na watulivu zaidi linapokuja suala la kutunza, kutunza, na kulea mtoto.

Faida za ujauzito wa marehemu ni pamoja na uwepo wa makazi yenye ustawi zaidi au chini na nyuma ya kifedha ya familia. Kama sheria, kwa umri wa miaka 35-40, wanandoa wana utulivu wa kutosha wakati wanaweza kuanza kulea watoto kwa utulivu. Uhusiano kati ya mume na mke umepitia mtihani mrefu wa nguvu. Wanandoa walipata hekima ya kidunia, uvumilivu, uelewa wa pamoja na sifa nyingine nzuri zinazohitajika kwa ukuaji kamili wa mtoto.

Kutoka kwa mtazamo wa matibabu, mwili wa mwanamke hufufua wakati wa ujauzito kutokana na uzalishaji wa homoni za ngono. Miezi tisa ya ujauzito na lactation ina athari ya manufaa kwa hali ya ngozi na nywele, utendaji wa viungo vya ndani, hatari ya kiharusi hupunguzwa sana, wanakuwa wamemaliza kuzaa hutokea baadaye na hawana uchungu kidogo.

Kama ilivyo kwa jambo lolote, baadhi ya vipengele hasi vinaweza kutambuliwa katika ujauzito wa marehemu, lakini ni jamaa:

kuzidisha kwa magonjwa sugu;
uzoefu wa kisaikolojia;
tukio la matatizo wakati wa ujauzito;
matatizo na lactation;
muda mrefu wa kupona baada ya kuzaa.

Baadhi ya vidokezo vilivyoonyeshwa vinaweza kuwa vya kawaida kwa wanawake wachanga walio katika leba. Aya ya pili na ya mwisho huonyesha waziwazi ujauzito uliokomaa. Bila kujali aina ya mfumo wa neva, karibu wanawake wote hupata hisia mbalimbali na sio nzuri kila wakati. Familia zinazoamua kupata mtoto katika utu uzima zitalazimika kustahimili shinikizo kutoka kwa jamii, uadui, na lawama, ambayo itasababisha hisia ya hatia kwa mtoto, kulindwa kupita kiasi, na wasiwasi. Wasiwasi mwingi miongoni mwa wazazi unaweza kuathiri watoto pia. Kwa hiyo, ni muhimu sana kujiandaa kwa ajili ya mimba si tu kutoka upande wa matibabu, lakini pia kutoka upande wa kisaikolojia.

Kupona kwa mwanamke baada ya kuzaa ni mchakato wa mtu binafsi. Katika watu wazima, hatua za ukarabati katika mwili zinaendelea polepole zaidi. Kasi ya athari inategemea mambo mengi: hali ya afya, idadi ya kuzaliwa na mapumziko kati yao, uwepo wa utoaji mimba, utoaji mimba na mambo mengine. Kwa mfano, ikiwa mwanamke alipata paundi nyingi za ziada wakati wa ujauzito, basi baada ya miaka 35 ni vigumu sana kupoteza.

Masharti ya ujauzito baada ya miaka 35 na 40

Kwa kuwa ujauzito una sifa ya mzigo wenye nguvu kwenye mwili, mbele ya patholojia fulani inaweza kuwa mbaya kwa mwanamke. Contraindications kabisa kwa ujauzito ni:

magonjwa ya oncological;
cirrhosis ya ini;
aina kali ya ugonjwa wa kisukari mellitus;
kushindwa kwa figo, kupumua au moyo na mishipa;
magonjwa ya autoimmune.

Kwa magonjwa hayo, kushauriana na daktari anayefaa ni lazima. Mtaalamu pekee ndiye anayeweza kutathmini hatari zinazowezekana na kumsaidia mwanamke kufanya uamuzi sahihi.

Vipengele vya ujauzito baada ya miaka 35 na 40

Katika karne ya 21, wakati teknolojia za matibabu zinashangaza mawazo, inawezekana kuzaa na kuzaa mtoto mwenye afya baada ya miaka 35 au 40. Madaktari wanaamini kuwa hatari za shida wakati wa ujauzito na kuzaa kwa watu wazima ni kubwa, lakini kizazi kipya sio afya bora. Mimba ya kwanza daima ni ngumu zaidi kuliko ile iliyofuata, kwani mwili hauna uzoefu. Na pia ikiwa kuna mapumziko ya muda mrefu kati ya watoto, basi mimba ya mara kwa mara hufanyika kulingana na sheria ya kwanza.

Wakati mimba ya kwanza au ya pili hutokea katika umri mkubwa, haiwezekani kutabiri jinsi itatokea. Madaktari, kulingana na anamnesis na tafiti mbalimbali, wanaweza tu kufanya mawazo kuhusu mwendo wa mchakato wa ujauzito, kuzaa, na kipindi cha baada ya kujifungua.

Maandalizi

Ikiwa uamuzi unafanywa juu ya uzazi wa kukomaa, basi maandalizi ya mimba inapaswa kuanza angalau mwaka mapema. Hii ni pamoja na shughuli zifuatazo kwa wanandoa wote wawili:

maisha ya afya - lishe bora, kuepuka matatizo ya akili na kimwili, kuondokana na tabia mbaya;
ufuatiliaji makini wa hali ya afya - kufanya utafiti, matibabu ya wakati wa magonjwa yaliyotambuliwa au ya muda mrefu, kupunguza uzito wa ziada, shughuli za kimwili zinazopatikana;
kuchukua vitamini;
mashauriano na wataalam nyembamba ikiwa ni lazima;
mazungumzo na mwanasaikolojia.

Kutembea kwa bidii katika hewa safi huimarisha mfumo wa kinga, kupunguza mkazo wa kisaikolojia, na kuongeza nguvu

Kwa mwanamke, hatua ya kwanza ni kutembelea gynecologist, ambaye atachukua smear kwenye flora, kukusanya taarifa za awali kuhusu afya ya uzazi, na kuagiza mitihani muhimu. Ni muhimu kutibu patholojia zilizogunduliwa za uchochezi au zinazoambukiza kabla ya mimba, kwani orodha ya dawa zinazopatikana kwa wanawake wasio wajawazito ni pana zaidi.

Hatua ya pili ni kuona mtaalamu. Kama sheria, daktari anachambua rekodi ya wagonjwa wa nje. Ikiwa ni lazima, daktari ataagiza vipimo vifuatavyo:

mtihani wa damu wa jumla na wa biochemical;
damu kuamua antibodies kwa virusi kama vile cytomegalovirus, toxoplasmosis, herpes;
Uchambuzi wa mkojo;
ECG ya moyo;
damu kwa VVU na syphilis;
hepatitis B na C;
chanjo kulingana na dalili;
aina ya damu na hali ya Rh;
Ultrasound ya viungo vya pelvic na tezi ya mammary.

Ikiwa kuna magonjwa ya muda mrefu, wanahitaji kuletwa katika msamaha. Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa patholojia zifuatazo:

magonjwa ya moyo;
shinikizo la damu;
kushindwa kwa figo;
matatizo ya kuchanganya damu;
kisukari;
magonjwa ya endocrine;
mishipa ya varicose

Hatua ya tatu ni mashauriano na wataalam maalumu, ambao daktari wa magonjwa ya wanawake na mtaalamu wanaweza kukuelekeza. Ni muhimu kwa mwanamke kuwa na cavity ya mdomo yenye afya na mfumo wa kupumua, hivyo kushauriana na matibabu na daktari wa meno na mtaalamu wa ENT inahitajika. Inashauriwa kutembelea ofisi za daktari wa moyo, endocrinologist, allergist, geneticist, au, kwa wanaume, urologist. Ushauri wa kisaikolojia ni muhimu wakati kuna uhasama mkubwa katika jamii.

Maandalizi ya makini kwa ajili ya mchakato wa mimba na ujauzito katika watu wazima huongeza kwa kiasi kikubwa nafasi za mimba yenye mafanikio na kuzaliwa kwa mtoto mwenye afya.

Kozi ya ujauzito

Mchakato wa ujauzito hutokea kila mmoja kwa kila mwanamke. Kwa ujumla, mwili mdogo hukabiliana na mzigo kwa urahisi zaidi, lakini hata katika watu wazima kuna kila nafasi ya kubeba kwa mafanikio na kuzaa mtoto mwenye afya. Madaktari wanaonya kwamba baada ya miaka 35 au 40, mimba haitabiriki na hatari ya matatizo mbalimbali ni ya juu.

Trimester ya kwanza

Trimester ya kwanza (wiki 1-13) ni kipindi muhimu sana cha ukuaji wa fetasi.. Viungo vyote muhimu na mifumo huundwa kwa mtoto. Ustawi wa mwanamke baada ya mimba hubadilika. Asubuhi au saa-saa kichefuchefu, kutapika, hamu ya mara kwa mara ya kukojoa, kuongezeka kwa hisia ya harufu, mabadiliko ya mapendekezo ya ladha, kizunguzungu, uchovu, maumivu katika tumbo la chini, nk - dalili hizi zote zinaweza kuongezeka wakati wa ujauzito mkubwa. Kwa kuongeza, hatari za usumbufu ni kubwa sana. Ni muhimu kujiandikisha na kliniki ya ujauzito mapema iwezekanavyo, ili kwa hisia kidogo ya kuharibika kwa mimba, unaweza kuchukua hatua zote muhimu ili kuokoa mtoto. Huenda ukalazimika kwenda hospitali.

Mama wajawazito waliokomaa wako chini ya udhibiti maalum kutoka kwa madaktari. Mbali na mitihani ya kawaida, wanawake wanaulizwa kupitia:

uchunguzi wa maumbile kabla ya kujifungua katika wiki 11-13 ili kutambua kasoro za maendeleo: Down syndrome, matatizo katika muundo wa tube ya neural, ukuta wa tumbo la anterior na wengine;
mchango wa damu kwa alama za biochemical (hCG, PAPP-A, inhibin A, alphafetoprotein, estriol 3).

Mbinu zinazofuata za hatua zitategemea matokeo ya masomo haya: kushauriana na mtaalamu wa maumbile na mitihani zaidi, au hakuna kitu kinachohitajika kufanywa.

Trimester ya pili

Trimester ya pili (wiki 14-28) ni mojawapo ya vipindi vya utulivu zaidi. Mtoto anaendelea kukua, na placenta iliyoundwa inalinda mtoto kutokana na ushawishi mbaya. Katika kipindi hiki, kwa wanawake baada ya miaka 35, 40, hatari ya kuharibika kwa mimba inabakia, pamoja na patholojia nyingine (placentation ya chini, hydatidiform mole, nk).

Katika hatua hii, wanawake wajawazito waliokomaa hutolewa kufanyiwa uchunguzi wa kimaumbile kabla ya kuzaa tena. Ikiwa ni lazima, utaratibu unafanywa ili kukusanya villi ya chorionic au maji ya amniotic ili kuamua seti ya chromosome ya fetusi. Ni muhimu kutambua kwamba uchunguzi wa uvamizi unaweza kusababisha kuharibika kwa mimba au kifo cha intrauterine cha mtoto.
Uchunguzi wa uchunguzi una uhakika wa matokeo ya karibu 60-90%, kulingana na vifaa na sifa za daktari.

Unapaswa kujua kwamba mbinu za uchunguzi wa vamizi hufanyika wakati kuna uwezekano mkubwa wa uharibifu wa maumbile kulingana na matokeo ya uchunguzi na ni hatari kwa mama na fetusi. Mwanamke anaweza kukataa masomo kama haya; hufanywa kwa hiari.

Trimester ya tatu

Trimester ya tatu (wiki ya 29-40) - mtoto anaendelea kukua, kuendeleza na kupata uzito. Uterasi inayokua huweka shinikizo kwa viungo vya jirani. Katika kipindi hiki, ni vigumu kwa mwanamke kusonga, kulala, na kupumua. Katika suala hili, likizo ya uzazi hutolewa kutoka kwa wiki 30. Trimester ya tatu inaweza kufunikwa na shida zifuatazo:

gestosis;
upungufu wa placenta;
dyspnea;
kukosa usingizi;
kuvimbiwa;
mishipa ya varicose

Baada ya miaka 35 na 40, hatari za matatizo huongezeka. Preeclampsia ni mojawapo ya pathologies kubwa ambayo inajidhihirisha kupitia uvimbe wa mwisho, protini katika mkojo, na kuongezeka kwa shinikizo la damu. Kulingana na ukali wa dalili, gynecologist ataagiza matibabu ya nje au kukupeleka hospitali.

Kuzaa

Matatizo hayajali tu kipindi cha ujauzito, lakini pia mchakato wa kuzaliwa. Kulingana na uchunguzi wa madaktari, contractions katika wanawake kukomaa ni dhaifu na hutokea kwa vipindi vikubwa. Kwa sababu ya kuzeeka kwa jumla kwa mwili, misuli ya sakafu ya pelvic haiwezi kunyumbulika na elastic kama katika umri mdogo. Hatari ya kupasuka kwa mfereji wa kuzaliwa na damu huongezeka.

Swali la sehemu ya cesarean huamuliwa kila mmoja katika kila kesi na haitegemei umri wa mwanamke. Daktari anapendekeza njia ya kuzaliwa kwa mtoto na imedhamiriwa na sifa za anatomical za mwili, uwepo wa magonjwa ya muda mrefu na eneo la fetusi kabla ya kuzaliwa. Sababu hizi hujidhihirisha kwa karibu kiwango sawa kwa wanawake wachanga sana na waliokomaa zaidi katika leba.

Sehemu ya cesarean inaweza kufanywa kama ilivyopangwa, kwa mfano, dhidi ya historia ya shinikizo la damu na patholojia nyingine. Na pia daktari anaweza kufanya uamuzi wa dharura, wakati wa kazi, wakati anaona kwamba mchakato wa asili ni hatari kwa afya na maisha ya mama au fetusi. Takwimu za kimatibabu zinaripoti kuwa wanawake walio na umri wa zaidi ya miaka 35 wana uwezekano wa kuzaa mara 2-3 zaidi kwa njia ya upasuaji.

Uzazi wa asili ni, bila shaka, bora katika umri wowote, na hasa katika watu wazima. Kwa kuwa kupona baada ya upasuaji ni ngumu sana na ndefu, lactation pia ni ngumu zaidi kuanzisha.

Hatari za ujauzito na kuzaa baada ya miaka 35 na 40

Uwezekano wa kupata mimba baada ya miaka 30 hupotea hatua kwa hatua. Kila msichana anazaliwa na kuweka fasta ya mayai, idadi ambayo hatua kwa hatua hupungua tangu mwanzo wa mzunguko wa hedhi. Seli za wanawake hazijifanyi upya na hupitia mchakato sawa wa kuzeeka kama mwili wote. Baada ya miaka 40, idadi ya ovulation kwa mwaka hupungua hadi 1-2, wakati katika mwili mdogo hutokea kila mwezi. Kila mwaka uwezo wa kupata mimba hupunguzwa, lakini bado upo.

Mimba baada ya miaka 35, 40 ni chini ya tahadhari maalum ya madaktari, kwa kuwa inaleta hatari fulani kwa afya na maisha ya mwanamke. Mgawanyiko wa hatari kwa mama na mtoto ni masharti sana, kwani shida moja inaweza kuwa hatari kwa wote wawili. Baada ya yote, katika hatua ya ujauzito, mwili wa mama na fetusi hutegemeana.

Kwa mama

Dawa hubainisha hatari kadhaa zinazowezekana kwa mama mkomavu:

kuzidisha kwa magonjwa sugu;
matatizo ya ujauzito na kujifungua;
hatari ya kuharibika kwa mimba ni 33%;
kuzaliwa mara nyingi;
gestosis;
maendeleo ya ugonjwa wa kisukari;
placenta previa au ghafla;
maendeleo ya ectopic ya ujauzito;
hatari ya saratani baada ya kuzaa.

Taarifa kuhusu hatari zinapaswa kuwa sababu ya mwanamke kuwa macho zaidi na makini. Usipuuze maandalizi kamili ya mimba iliyokusudiwa, fuata madhubuti mapendekezo yote ya daktari ili kuongeza takwimu za familia zenye furaha ambazo zilijifungua katika uzee.

Kwa mtoto

Hatari zifuatazo zipo kwa mtoto mchanga:

ukiukwaji wa chromosomal;
ukosefu wa uzito;
hypoxia ya fetasi;
kabla ya wakati au baada ya kukomaa.

Sababu ya kutisha zaidi inachukuliwa kuwa uharibifu wa maumbile (Down syndrome, Advance syndrome, autism, nk). Jambo la hali hii halijasomwa kikamilifu. Wanasayansi wanapendekeza kwamba sababu za kupotoka ni kuzeeka kwa seli, kusanyiko la vitu vyenye sumu mwilini, na tabia mbaya. Kulingana na data zingine, inajulikana kuwa watoto walio na ugonjwa wa Down wanaweza kuzaliwa na wenzi wachanga wenye afya kabisa.

Hatari nyingine kwa mtoto ni matokeo ya matatizo ya ujauzito au kuzaa kwa mama. Kwa hivyo, hutokea kama matokeo ya shughuli dhaifu ya kazi ya mwanamke. Ukosefu wa uzito wa mtoto mchanga katika hali nyingi husababishwa na magonjwa sugu au yaliyopatikana ya mama na mtindo wa maisha.

Video: kuzaa baada ya 40

Maoni ya madaktari

Hakika, ni kweli kwamba kwa umri, hasa baada ya miaka 40, hatari ya kupoteza mimba, matatizo ya ujauzito, kuzaliwa mapema, na kuzaliwa kwa watoto wenye kasoro za maendeleo huongezeka. Na hakuna kutoroka kutoka kwa hii. Kwa hiyo, pamoja na uchunguzi wa maumbile kabla ya kujifungua, wanawake wote katika umri huu hutolewa kwa sampuli ya chorionic villus (hadi wiki 15) au sampuli ya maji ya amniotic (kutoka wiki 16) ili kuamua seti ya chromosome ya fetusi (karyotype). Unahitaji kuamua mwenyewe ikiwa utambeba mtoto au la. Daima kuna nafasi ya kuzaa mtoto mwenye afya, licha ya asilimia kubwa ya matatizo na ukweli mwingine usio na furaha. Kwanza kabisa, unahitaji kuacha sigara. Pia anza kuchukua asidi ya folic na kuichukua hadi wiki 12 za ujauzito. Hakikisha umepitia uchunguzi wa maumbile kabla ya kuzaa katika wiki 11-13. Kuna machapisho kuhusu haya yote katika orodha ya kikundi cha ujauzito (tumia navigator). Hakuna mtu anayejua matokeo ya mimba hii itakuwa nini, na hakuna mtu anayeweza kufanya utabiri sahihi, hasa kwa kuzingatia matatizo yako ya awali. Lakini hakuna haja ya kukata tamaa. Ni muhimu kufikiria vyema.

Daktari Berezovskaya E.P.

http://www.komarovskiy.net/faq/beremennost-posle-40-let.html

Kila mwanamke ni mtu binafsi kwa suala la afya ya uzazi; hatupaswi kuzingatia umri tu, bali pia mchanganyiko wa mambo mengine - uwepo wa magonjwa yanayoambatana, tabia mbaya, idadi ya mimba na utoaji mimba kabla ya umri wa miaka 40. Kinadharia, mwanamke anaweza kuzaa na kumzaa mtoto kabla ya mwanzo wa kumaliza (yaani, hadi 50-55, wakati mwingine miaka 60), lakini mara nyingi vijana hawawezi kufanya hivyo bila teknolojia za ziada za uzazi. Kitakwimu, kipindi kizuri zaidi cha kupata watoto kwa wanawake ni kati ya umri wa miaka 18 na 35, na inachukuliwa kuwa mimba ya kwanza yenye mafanikio itakuwa kati ya miaka 18 na 25. Kwa hiyo, kwa multigravidas zaidi ya umri wa miaka 35, na kwa primigravidas zaidi ya umri wa miaka 25, neno "mwanamke katika kipindi cha mwisho cha uzazi" linatumika kwa sasa (hapo awali walisema "primipara inayohusiana na umri"). Umri wa miaka 40 au 42-45 hauonekani katika mazoezi ya madaktari wa uzazi-gynecologists; mbinu ya umoja imeandaliwa kwa wanawake wote wajawazito zaidi ya umri wa miaka 35, mtazamo maalum umeundwa katika suala la usimamizi wa ujauzito na uchunguzi wa maabara. Kwa wanawake wote wajawazito walio na umri wa miaka 35 na zaidi, uchunguzi wa kinasaba na uchunguzi wa kabla ya kuzaa (ikiwa ni pamoja na mbinu vamizi kama vile amniocentesis na sampuli ya chorionic villus) ni lazima ili kutambua kasoro zinazowezekana za fetasi. Kuhusu swali lako kuhusu uwezekano wa kuzaliwa kwa mtoto asiye na afya na mama mwenye umri wa zaidi ya miaka 40, kuna mfano hapa: kadiri mwanamke mjamzito anavyozeeka, ndivyo hatari ya kuharibika kwa mimba inavyoongezeka, matatizo ya kimaumbile na ulemavu wa fetasi, mapema na kiafya. kuzaliwa. Kwa hiyo, mwanamke yeyote mwenye umri wa miaka 35 na zaidi lazima afikie mimba iliyopendekezwa kwa wajibu kamili, kuchunguza afya yake kikamilifu iwezekanavyo kabla ya mimba, na kupata ushauri wa maumbile ili kupunguza matatizo na hatari zote zinazowezekana kwa kiwango cha chini.
Daktari wa magonjwa ya wanawake

https://azbyka.ru/zdorovie/forum/threads/rody-posle-40.15/

Kinga dhidi ya ujauzito usiohitajika baada ya miaka 40

Kutokana na ukweli kwamba ni vigumu zaidi kupata mimba baada ya 40, wanawake wengi hupuuza ulinzi. Lakini uwezekano wa mimba sio sifuri, kwa hiyo ni muhimu kuchagua uzazi wa mpango unaofaa. Ni bora kujadili njia na daktari wa wanawake, ambaye atatathmini hali yako ya afya na kupendekeza chaguo bora zaidi. Njia maarufu za kuzuia mimba zisizohitajika bado zinabaki:

kizuizi cha uzazi wa mpango (kondomu, diaphragms, kofia, gel, creams, vidonge vya uke, nk);
kifaa cha intrauterine (IUD);
uzazi wa mpango mdomo wa homoni.

Kila njia ina hasara na faida zake. Kwa mfano, IUD ni kinyume chake kwa magonjwa ya uchochezi ya uterasi. Ond huchochea kuzidisha kwa magonjwa ya uzazi, chungu na hedhi nzito. Kondomu ni njia ya kawaida ambayo inalinda sio tu kutokana na mimba zisizohitajika, lakini pia magonjwa ya zinaa. Vidonge vya uzazi wa kizazi kipya vina athari ya ziada ya matibabu, lakini ina sifa ya idadi ya kupinga na haitalinda dhidi ya magonjwa ya zinaa. Katika kila kesi maalum, gynecologist anaweza kuchagua chaguo bora.

Mimba ni hali maalum ya mwanamke, wakati mabadiliko ya mara kwa mara hutokea. Mabadiliko haya ni ya nje na ya ndani.

Kuhusu mabadiliko ya nje, muonekano wao, kama sheria, hautoi maswali yoyote maalum. Hizi ni, kwanza kabisa, ishara za wazi kama vile kuzunguka kwa sura ya mama mjamzito, rangi ya ngozi kwenye ngozi, na kutolewa kwa kolostramu kutoka kwa titi katika hatua za baadaye.

Lakini michakato ya ndani imefichwa kutoka kwa macho yetu. Kwa hivyo, akigundua mabadiliko yoyote ya kisaikolojia au kiakili ndani yake, mama anayetarajia ana wasiwasi ikiwa kila kitu kinaendelea vizuri kwake na kwa mtoto.

Kwa kweli, maswali mengi huibuka. Kwa nini hisia zako zinabadilika haraka sana? Kwa nini ulianza kwenda choo mara nyingi zaidi? Kwa nini matukio yasiyofurahisha kama kiungulia, upungufu wa pumzi, uvimbe yalionekana? Nakadhalika…

Hebu tuanze na ukweli kwamba kutokuwa na utulivu wa kihisia ni hali ya kawaida wakati wa ujauzito. Mama wajao ni hivyo, watapata sababu ya kuwa na wasiwasi kila wakati. Hata kama ni vigumu kupata sababu kama hiyo. Na tutazungumza juu ya hii leo pia.

Katika makala hii utajifunza kwamba hali maalum ya kihisia ya wanawake wajawazito, ikifuatana na wasiwasi na hofu, ni matokeo ya mabadiliko ya homoni.

Utapata pia hapa habari kuhusu jinsi mimba iliyopatikana tayari huathiri mwili wa kike.

Mabadiliko katika mwili wa kike wakati wa ujauzito:

Kutoka kwa mfumo wa moyo na mishipa

Kiasi cha damu inayozunguka huongezeka ili kuhakikisha mtiririko wa damu wa viumbe viwili. Kiasi hiki kilichoongezeka ni ngumu zaidi kwa moyo kusukuma. Kwa sababu hii, misuli ya moyo huongezeka kidogo. Kiwango cha moyo pia huongezeka kidogo.

Kutokana na ongezeko la kiasi cha damu na mabadiliko maalum ya homoni, outflow ya venous kutoka mwisho wa chini ni vigumu. Katika suala hili, wanawake wajawazito mara nyingi huendeleza mishipa ya varicose.

Shinikizo la damu katika hatua za mwanzo, kama sheria, hupungua kwa wastani. Katika hatua za baadaye, wanawake wengi wana tabia ya kuongeza shinikizo la damu. Hii hutokea kutokana na unene wa kisaikolojia wa damu na hatua ya homoni zinazoandaa mwili wa kike kwa kuzaa.

Kuongezeka kwa damu na kuongezeka kwa sauti ya mishipa ni mmenyuko wa kinga ya mwili wa kike, kuzuia damu kubwa wakati wa kujifungua. Shukrani kwa taratibu hizo, katika mwili wa kike, wakati wa kupoteza damu wakati wa kujifungua, vyombo vinafanya kwa kasi na spasms.

Damu katika chombo kilichoharibiwa hufunga haraka, na kutengeneza kitambaa cha damu. Mshipa wa damu huziba tovuti ya mshipa ulioharibika. Hivyo, kupoteza damu itakuwa ndogo.

Ugavi wa damu huongezeka sio tu kwa uterasi, bali pia kwa viungo vyote vya pelvic. Ndiyo maana wanawake wajawazito mara nyingi hupata dalili mbaya za hemorrhoids katika hatua za mwanzo.

Kutoka kwa mfumo wa kupumua

Ili kutoa oksijeni kwa mama na mtoto, mfumo wa kupumua wa mwanamke pia hupitia mabadiliko wakati wa ujauzito. Diaphragm huinuka kwa sababu ya uterasi iliyopanuliwa. Kutokana na hili, kiasi cha kifua hupungua.

Mapafu yanapungua kwenye kifua, hayawezi kunyoosha kikamilifu kwa pumzi ya kina. Ili kutatua matatizo haya, kituo cha kupumua katika ubongo kinakuamuru kupumua mara nyingi zaidi. Matokeo yake, harakati za kupumua huwa mara kwa mara.

Mwanamke huwa nyeti zaidi kwa ukosefu wa oksijeni. Kwa hiyo, wanawake wengi wajawazito hawawezi kukaa katika vyumba vilivyojaa, vya moto au usafiri wa umma.

Katika hatua za baadaye, upungufu wa pumzi mara nyingi huwa na wasiwasi. Inaonekana kutokana na kuongezeka kwa mzigo kwenye moyo na mapafu. Kwa kuongeza mzunguko na kina cha kupumua, mwili wa mama hujaribu kulipa fidia kwa ukosefu wa oksijeni. Kila kitu kinafanywa ili kuhakikisha kwamba mtoto wako haitaji chochote.

Kutoka kwa mfumo wa utumbo

Katika trimester ya kwanza, kama sheria, wanawake wana wasiwasi juu ya toxicosis. Ukali wa maonyesho yake hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu. Watu wengine hupata kichefuchefu asubuhi tu. Watu wengine wanakabiliwa na kichefuchefu kote saa. Watu wengine wanasumbuliwa na kichefuchefu na kutapika. Na wengi hawapati dalili kama hizo hata kidogo.

Toxicosis hutokea kutokana na sumu ya muda ya mwili wa mama na bidhaa za kimetaboliki za mtoto. Mara nyingi, dalili za toxicosis huisha baada ya miezi mitatu ya kwanza ya ujauzito, wakati placenta huanza kufanya kazi kikamilifu. Katika siku zijazo, itakuwa yeye ambaye atawajibika kwa kimetaboliki kati ya mama na mtoto.

Wakati mwingine mama wanaotarajia huendeleza upotovu wa ladha. Kwa mfano, unataka kula kitu kisichoweza kuliwa (chaki, udongo, sabuni). Hali hii mara nyingi huonyesha ukosefu mkubwa wa baadhi ya vitu katika mwili wa mama. Kwa hiyo, lazima hakika umwambie daktari wako kuhusu hali hii.

Dalili nyingine ya kawaida inayoambatana na ujauzito ni kiungulia. Kwa sababu ya mabadiliko katika nafasi ya tumbo kwenye cavity ya tumbo kwa sababu ya uterasi iliyopanuliwa, reflux ya yaliyomo ya asidi ya tumbo kwenye umio mara nyingi huzingatiwa. Asidi inakera kuta za esophagus, na hii husababisha maumivu katika eneo la sternum.

Kunywa vinywaji vya alkali, kama vile maziwa, itasaidia kukabiliana na tatizo hili. Kwa nini itasaidia kwa sehemu? Kwa sababu sababu kuu - mabadiliko katika nafasi ya tumbo la mwanamke mjamzito - haiwezi kusahihishwa.

Ili kuteseka kidogo kutokana na kiungulia, ni muhimu kwa mama anayetarajia asichukue nafasi ya usawa mara baada ya kula na kula angalau masaa mawili kabla ya kulala.

Kutoka kwa mfumo wa mifupa

Mtoto hukua haraka, anahitaji rasilimali zaidi na zaidi kwa ukuaji na maendeleo. Na ni asili ya asili kwamba mtoto atachukua kila kitu anachohitaji kutoka kwa mwili wa mama.

Aidha, ikiwa virutubisho, vitamini na microelements hutolewa kwa kiasi cha kutosha, basi rasilimali za mwili wa mama zitatumika kwa ajili ya maendeleo ya mtoto.

Kwa mfano, kwa ukosefu wa kalsiamu, wiani wa mfupa hupungua (mabadiliko ya awali ya osteoporotic) katika mwili wa mwanamke. Ndiyo maana mara nyingi mama wajawazito na imara wana matatizo na meno yao.

Kutokana na ongezeko la wingi na ukubwa wa uterasi, katikati ya mvuto hubadilika kwa mama wanaotarajia. Shukrani kwa hili, safu ya mgongo hunyoosha, na lordosis ya lumbar (curve ya mgongo unaoelekea tumbo) huongezeka. Watu wengi wanaona kuwa gait ya wanawake wajawazito inabadilika na inakuwa muhimu zaidi. Pia inaitwa "matembezi ya kiburi."

Kiunganishi cha mishipa, cartilage na mifupa ya pelvic hulegezwa. Athari hii inafanywa na homoni zilizofichwa na placenta (relaxin, progesterone). Shukrani kwa hatua yao, uhamaji wa viungo vya sacral na symphysis huongezeka. Mifupa ya pelvic hutofautiana kidogo.

Hivi ndivyo mwili wa mama anayetarajia hujitayarisha kwa kuzaa. Shukrani kwa mabadiliko hayo, kichwa cha mtoto hupita kwa urahisi kupitia njia ya uzazi wakati wa kujifungua.

Kutoka kwa mfumo wa endocrine

Mimba kwa usahihi inachukuliwa kuwa kuongezeka kwa homoni katika maisha ya mwanamke. Utashangaa jinsi michakato mingi katika mwili wa mwanamke inadhibitiwa na homoni.

Bila viwango sahihi vya homoni, mimba yenyewe haiwezi kutokea. Na maandalizi ya kuzaliwa kwa mtoto hufanyika shukrani kwa hatua ya homoni. Kunyonyesha baada ya kuzaa pia haiwezekani bila asili fulani ya homoni.

Kwa hiyo, mambo ya kwanza kwanza.

Wakati wa ujauzito, tezi ya pituitary huongeza shughuli zake. Hii ni sehemu ya ubongo inayohusika na shughuli za tezi zote za endocrine. Anaanza kufanya kazi kwa bidii zaidi.

Katika tezi ya tezi, uzalishaji wa homoni za kuchochea follicle na luteinizing, ambazo hudhibiti utendaji wa homoni wa gonads, hupunguzwa sana. Katika suala hili, mchakato wa kukomaa kwa follicles mpya katika ovari huacha na ovulation haitoke.

Wakati wa ujauzito, tezi ya pituitary inazalisha kikamilifu homoni ya prolactini. Ni yeye ambaye huandaa gland ya mammary kwa kunyonyesha zaidi.

Matokeo ya hatua yake yanaweza kuonekana tayari katika hatua za mwanzo za ujauzito. Matiti huongezeka kikamilifu kwa ukubwa na huwa nyeti, hasa katika eneo la chuchu.

Kwa mwanzo wa ujauzito, chombo kipya cha endocrine huanza kufanya kazi - corpus luteum ya ovari. Ni wajibu wa uzalishaji wa progesterone. Hii ni homoni kuu ya ujauzito, ambayo inawajibika kwa kuingizwa kwa kiinitete, kwa uhifadhi na uhifadhi wake.

Karibu na wiki 14-16, placenta inachukua kazi ya kuzalisha progesterone.

Homoni za tezi huzalishwa kikamilifu, ambayo huathiri kikamilifu michakato yote ya kimetaboliki ya mama na fetusi. Gland ya tezi yenyewe huongezeka kwa ukubwa wakati wa ujauzito.

Ukosefu wa homoni zake unaweza kusababisha usumbufu wa malezi ya ubongo wa mtoto. Na ziada yao inaweza kusababisha utoaji mimba katika hatua za mwanzo.

Tezi za parathyroid, tezi za adrenal, na kongosho pia zinahusika kikamilifu katika kazi zao.

Hypothalamus (eneo la subthalamic la diencephalon) hutoa homoni muhimu sana, oxytocin. Kutoka kwa hypothalamus huingia kwenye lobe ya nyuma ya tezi ya pituitary na kutoka hapo huanza kazi yake.

Oxytocin hufikia mkusanyiko wake wa kilele katika hatua za baadaye. Ni yeye ambaye anajibika kwa mwanzo wa kazi, contraction ya uterasi wakati wa kujifungua na kuchochea kwa usiri wa maziwa kutoka kwa tezi za mammary.

Kutoka kwa mfumo wa mkojo

Kwa mwanzo wa ujauzito, mzigo wa mama anayetarajia kwenye figo huongezeka. Kwa kuwa figo ni chombo cha kuchuja, ni wajibu wa kusafisha damu kutoka kwa bidhaa za kimetaboliki za mama na fetusi.

Kutokana na ongezeko la ukubwa wa uterasi na chini ya ushawishi wa asili fulani ya homoni, kuta za ureters na kibofu cha kibofu hupumzika na hupata shinikizo la mara kwa mara. Yote hii inasababisha uhifadhi mkubwa wa mkojo katika viungo vya mkojo.

Kwa upande mwingine, hii ni hatari kubwa ya kuendeleza maambukizi ya njia ya mkojo. Ndiyo maana wanawake wajawazito mara nyingi wanapaswa kufuatilia vipimo vya mkojo.

Katika wanawake wanaotarajia mtoto, hamu ya kukojoa huongezeka sana. Yote kwa sababu hiyo hiyo, kwa sababu ya kukandamizwa kwa kibofu na uterasi wajawazito. Lakini kuta zilizolegea za kibofu haziwezi kusinyaa kikamilifu kama kabla ya ujauzito. Kwa hiyo, kiasi cha mabaki ya mkojo ndani yake baada ya kukojoa ni kubwa zaidi kuliko ile ya mwanamke asiye mjamzito.

Kutokana na ongezeko la kiasi cha damu inayozunguka, uhifadhi wa maji na ongezeko la mkusanyiko wa ioni za sodiamu katika mwili chini ya ushawishi wa viwango vya homoni, uvimbe wa kisaikolojia huonekana.

Zaidi ya hayo, mambo yafuatayo yanaweza kusababisha kuonekana kwa edema: chumvi ya meza ya ziada katika chakula cha mama anayetarajia (chumvi ya meza ni NaCl, yaani, Na + ions), shughuli za kimwili, joto.

Edema inaweza kuwa ya kisaikolojia (udhihirisho wa kawaida) au pathological. Tofauti kati ya edema ya kisaikolojia na edema ya pathological ni kwamba wakati mambo ya kuchochea yametengwa, edema ya kisaikolojia hupotea.

Kwa kazi bora ya figo, madaktari wanashauri wanawake kupumzika upande wao wa kushoto. Hii inakuza mtiririko wa mkojo kupitia ureters ndani kibofu cha mkojo, na hivyo kuwezesha utendaji kazi wa figo.

Kutoka kwa mfumo wa kinga

Na mwanzo wa ujauzito, wanawake hupitia urekebishaji wa mfumo wao wa kinga. Urekebishaji kama huo ni muhimu ili kuhakikisha uhifadhi wa ujauzito na ukuaji wa kawaida wa mtoto.

Kijusi kina chembe chembe za urithi kutoka kwa baba wa mtoto, ambazo zinatambuliwa mwanzoni na mfumo wa kinga ya mama kuwa ngeni na hatari. Mabadiliko ya muda mara baada ya ujauzito huruhusu mwili wa mama usifanye michakato ya kinga ya kukataa kiinitete.

Marekebisho ya mfumo wa kinga katika mwelekeo wa "dulling ya uangalifu" haufanyi kwa kuchagua. Kinga imepunguzwa kwa pande zote. Hii inaweza kusababisha kuzidisha kwa magonjwa yoyote sugu ya mama anayetarajia.

Kinyume na msingi wa kupungua kwa ulinzi wa kinga ya mwili, vijidudu vya pathogenic, ambavyo hapo awali "vilikaa kimya kwa kuvizia" kwa njia ya maambukizo sugu au gari, "hutambaa kutoka kwa kujificha" na kuwa hai zaidi.

Wakati wa ujauzito, magonjwa ya mfumo wa mkojo na njia ya kupumua yanaweza kuwa mbaya zaidi. Mara nyingi huzingatiwa athari za mzio, hata kwa bidhaa zilizotumiwa hapo awali.

Karibu mama wote wanaotarajia wanaona mabadiliko ya ngozi yanayotokea wakati wa ujauzito. Ukali wa mabadiliko haya hutofautiana sana kati ya wanawake tofauti. Katika kipindi chote cha ujauzito, hali ya ngozi ya mwanamke huyo huyo inaweza kubadilika.

Miundo ya jumla hapa ni kama ifuatavyo. Katika trimester ya kwanza, ngozi inaweza kuwa kavu na nyeti kutokana na predominance ya progesterone katika damu. Katika trimester ya pili, kutokana na kuboresha mtiririko wa damu, rangi yako inaweza kuboresha na mwanga wa afya unaweza kuonekana. Kwa kawaida, ikiwa mama anayetarajia hawezi kuteseka na upungufu wa damu.

Tezi za sebaceous na jasho pia hufanya kazi tofauti kwa wanawake wajawazito. Kama sheria, kazi yao inaongezeka. Mwanamke anaweza kuona kuongezeka kwa jasho na sheen ya mafuta kwenye ngozi yake.

Wawakilishi wa ngozi nyeusi ya nusu ya haki ya ubinadamu wanaweza kuendeleza matangazo ya rangi kwenye ngozi. Freckles pia huwa tofauti zaidi au kuonekana kubwa kwa idadi.

Kwa kawaida, maeneo ya hyperpigmentation yanaonekana kwenye mwili wa mwanamke mjamzito. Hii ni aina ya mstari wa giza kando ya mstari wa kati wa tumbo na giza katika eneo la peripapillary. Ngozi inayozunguka sehemu za siri za mwanamke pia huwa nyeusi.

Alama za kunyoosha mara nyingi huonekana kwenye mwili. Utaratibu huu unahusishwa na kunyoosha kwa ngozi na kupasuka hutokea kwenye safu nyembamba ya ngozi - dermis. Mara ya kwanza, alama za kunyoosha ni kahawia kwa rangi. Lakini hatua kwa hatua huwa nyeupe na hufanana na makovu. Kuonekana kwa alama za kunyoosha moja kwa moja inategemea elasticity ya ngozi ya mwanamke, ambayo imedhamiriwa na maumbile.

Nywele na kucha hukua haraka wakati wa ujauzito. Kwa wakati huu, kipindi cha ukuaji (kipindi cha maisha) cha nywele kinaongezeka. Hii ni kutokana na hatua ya estrojeni, mkusanyiko wa ambayo huongezeka. Kwa hiyo, mara nyingi wanawake wanaweza kuona ongezeko la wiani wa nywele wakati wa ujauzito.

Baada ya kujifungua, wanawake mara nyingi hulalamika kwa kupoteza nywele nyingi. Hii ni kutokana na kuhalalisha viwango vya estrojeni baada ya kujifungua. Ipasavyo, ukuaji wa nywele na matarajio ya maisha ya nywele hurudi kwa kiwango chake cha asili.

Ikiwa nywele na misumari yako imekuwa nyepesi na yenye brittle, basi uwezekano mkubwa una upungufu wa baadhi ya microelements na vitamini. Hakikisha kumwambia daktari wako kuhusu mabadiliko hayo. Hizi zinaweza kuwa maonyesho ya kwanza ya hali ya upungufu wakati wa ujauzito (kwa mfano, anemia).

Mabadiliko katika nyanja ya kihisia ya mwanamke mjamzito

Kwa mwanzo wa ujauzito, mwanamke mwenyewe na wapendwa wake wanaweza kuona mabadiliko katika nyanja ya kihisia. Mfumo wa kisaikolojia-kihemko unakuwa laini zaidi.

Hali hii inasababishwa na mabadiliko ya homoni, hisia ya uwajibikaji mara mbili, wasiwasi juu ya ustawi wa ujauzito unaoendelea, urekebishaji wa njia za kawaida za maisha, na tathmini ya vipaumbele.

Mwanzoni mwa ujauzito, mabadiliko makubwa ya homoni hutokea. Awali, homoni za kike - estrogens - hutawala. Kisha estrojeni hutoa njia ya homoni inayohifadhi mimba - progesterone.

Kwa trimester ya pili, asili ya homoni laini imeanzishwa. Mwishoni mwa ujauzito, mabadiliko ya homoni yanafuatana na wasiwasi wa kawaida kuhusu kuzaliwa ujao.

Ninaweza kusema kwamba hadithi kwamba wanawake wote wajawazito ni ya kawaida sana kati ya watu. Hii mara nyingi inasukuma akina mama wanaotarajia kuja na matakwa maalum na kuwachanganya jamaa wa karibu nao.

Kimsingi, wanawake wajawazito wanataka huduma na uangalifu, hisia ya usalama. Katika kipindi hiki muhimu, mama anayetarajia anapaswa kuwa na mtu karibu ambaye anaweza kusaidia, kumtuliza, na kuondoa wasiwasi na mashaka. Baada ya yote, anahitaji hisia chanya sana.

Wakati wa furaha katika maisha yetu, homoni maalum hutolewa - endorphins. Wana athari nzuri juu ya kimetaboliki na maendeleo ya mtoto. Kwa hiyo, kadiri mama anavyofurahi zaidi, ndivyo mtoto anavyokua katika tumbo lake la uzazi.

Mimba inaathirije afya ya mwanamke?

Tafiti nyingi za kisayansi zimethibitisha kuwa historia ya ujauzito hupunguza kwa kiasi kikubwa hatari ya saratani ya ovari. Ushahidi wa sasa unaonyesha kwamba kunyonyesha hutoa ulinzi wa ziada sio tu dhidi ya saratani ya ovari, lakini pia dhidi ya saratani ya matiti.

Moja ya maelezo ya kinadharia ya jambo hili ni mabadiliko katika viwango vya homoni katika mwanamke mjamzito, mapumziko ya muda ya ovari na ukosefu wa ovulation.

Inajulikana kuwa kwenye tovuti ambapo yai huacha follicle kukomaa, microtrauma huunda katika ovari. Baada ya kila chozi kupona, kovu ndogo nyeupe huunda.

Kulingana na watafiti wengine, usumbufu katika michakato ya uponyaji ya microtraumas hizi zinaweza kusababisha kuzorota mbaya kwa seli za ovari. Kwa hivyo, wanawake ambao hutoa ovulation mara nyingi wanakabiliwa na saratani ya ovari mara chache sana.

Hakuna haja ya kuogopa mabadiliko katika mwili yanayotokea kutokana na ujauzito. Baada ya yote, baada ya kujifungua, taratibu zote zinarudi kwa kawaida. Na basi takwimu yako, sura, usingizi na kuamka kubadilika. Ikiwa unataka, unaweza kukabiliana na kubadilisha takwimu yako.

Uzazi ni dhamira kuu ya mwanamke. Mwanamke, akiwa amejitambua kama mama, anapata maana mpya maishani. Niamini, inafaa. Afya kwako na watoto wako!

Niliihifadhi mwenyewe.

Kwa mwili wa kike, kuzaa ni mtihani mkubwa, na matokeo kwa kiasi kikubwa inategemea afya ya jumla ya mwanamke. Leo, mila nyingi za kupona baada ya kujifungua zimepotea, na mama wadogo wanapaswa kutegemea tu nguvu zao wenyewe. Kimsingi, yeye hutoa umakini wake wote kumtunza mtoto, kusukuma shida na mahitaji yake nyuma. Hii inaweza kuendelea kwa miongo kadhaa, lakini akina mama hawajui hata kupoteza kwao nguvu na unyogovu hutoka wapi. Daktari wa familia Oscar Serrallah anasema kwamba hata baada ya muda mrefu, uchovu baada ya kujifungua unaweza kujifanya kuhisi. Na, kwa bahati mbaya, hadi 50% ya wanawake wanakabiliwa nayo. Katika makala yake, anazungumzia kuhusu dalili na sababu za jambo hili na kutaja njia ambazo zitasaidia mwili kupona.

Miaka kumi baadaye: Matokeo ya kuzaa kwa mwili wa mama Fizikia na maneno ya akina mama Hawakukuambia hili, lakini placenta huhamisha kuhusu 7 g ya mafuta kutoka kwa mwili wako hadi kwa mtoto kila siku, na pia "pampu nje" chuma, zinki, vitamini B12 na B9, na seleniamu, na pia mafuta ya omega-3 na asidi maalum ya amino. Katika kipindi cha kabla ya kuzaa, ubongo wa mama mjamzito hupoteza 5% ya utendaji wake ili kusaidia ukuaji wa mtoto na "kurekebisha kuwa mama." Yote hii inaongoza kwa kile ninachoita "uchovu baada ya kujifungua," ambayo mara nyingi huzuia mwanamke kupona kikamilifu baada ya kuzaliwa kwa mtoto.

Mara ya kwanza nilipopata uchovu baada ya kujifungua ni pale Susan, mama wa watoto watano, alipokuja kuniona na alikuwa anaanguka tu. Vipimo vilikuwa vya kutisha, nilimuagiza lishe maalum na mashauriano na mwanasaikolojia. Hakuweza kufika mwisho wa ziara hiyo, akatazama saa yake, akaruka na kukimbia. Na nilipomwona tena nikiwa katika chumba cha dharura cha idara ya dharura: alikuwa amepatwa na nimonia mbaya sana hivi kwamba ilimbidi apokee viuavijasumu kwa njia ya mishipa ili kuokoa maisha yake. Uchovu wa baada ya kuzaa miaka kadhaa baada ya kuzaa inaonekana kama hii: mwanamke anakimbilia kwa familia yake, kwa watoto wake, anakimbia, akitimiza "wajibu" wake, na anajisahau kabisa. Ni hatari sana. Hii inaweza kuwa mauti. Na hakuna mtu atakupa medali kwa hili. Ndiyo, sehemu ya jambo hili kwa hakika ni matokeo ya badiliko hilo katika ubongo wa mama mjamzito; "rada ya watoto" wake huwashwa, yeye ni juu ya kulinda mahitaji ya mtoto. Na hivi ndivyo ilivyo kwa wanachama wote wa familia: mara tu mtoto akizaliwa, tahadhari zote ni juu yake tu, hakuna mtu anayefikiri juu ya ukweli kwamba mama anahitaji kulala, kula, kuwa na amani kwa nusu saa. Mama huyeyuka kwenye kivuli cha jukumu lake mwenyewe.

Dalili ni pamoja na hisia ya kawaida ya uchovu na uchovu, pamoja na hisia ya kuwa "wepesi": mkusanyiko mbaya, kumbukumbu mbaya, kutokuwa na utulivu wa kihisia. Unaweza pia kujisikia upweke, mazingira magumu, na kushindwa kukabiliana vyema na majukumu yako. Na hii sio tu unyogovu wa kawaida, niligundua athari ya biochemical - haya ni matokeo ya ujauzito na kuzaa. Uchovu wa baada ya kuzaa huathiri hadi 50% ya akina mama, na watoto wao wanaweza kutoka kwa wiki chache hadi miaka 7.

Dalili za unyogovu baada ya kujifungua na uchovu baada ya kujifungua (kutokana na usawa wa vitu katika mwili) mara nyingi huingiliana: kujisikia uchovu na kuchomwa;

uchovu wakati wa kutembea;

kulala usingizi juu ya kwenda;

wasiwasi wa mara kwa mara juu ya watoto;

hisia ya aibu/ hatia kuhusu wewe ni mama wa aina gani;

hisia kwamba "huwezi kukabiliana";

mkusanyiko duni;

kupoteza libido.

Sababu Siku hizi ni ngumu kupata mtu ambaye haishi katika dhiki sugu - jamii yetu inatusukuma tu katika hali ya "squirrels kwenye gurudumu", na dhiki tayari inaathiri mfumo wa kinga, usawa wa homoni, microflora, na. kazi ya ubongo. Ukosefu wa usingizi umekuwa jambo la kawaida. Kwa kuongeza, wanawake walianza kuzaa baadaye sana, wakati mwingine katika kilele cha kazi zao - hii inawafanya kuwa na wasiwasi zaidi. Katika jamii ya kisasa, jukumu la familia na jamaa katika kusaidia mama mchanga kwa ujumla limeshuka hadi kwa ziara za nadra za Jumapili. Chakula kwenye menyu yetu ya wastani ya nyumbani kinazidi kuwa na lishe duni.

Hali ya mazingira - uchafuzi wa maji na hewa - huzidisha uchovu wa uzazi. Na mama ni kimya na kufikiri kwamba hii ni kesi kwa kila mtu, kwamba hii ni hali ya kawaida ya mama yoyote. Jinsi ya Kurudi Nyuma Ninaamini kuna "nguzo" nne za afya: kulala, maana, shughuli na lishe. Na ili kupata fahamu zako, unahitaji kupitia hatua tatu. Urejeshaji Katika kesi ya uchovu baada ya kujifungua, vipimo vinaonyesha kuwa chuma, zinki, vitamini B12, C, D, magnesiamu, shaba ni chini sana kuliko kawaida. Hii inahitaji kurekebishwa kwanza.

Ongeza samaki na mwani kwenye lishe yako ili kulisha ubongo wako na mfumo wa neva na asidi ya mafuta ya omega-3. Tunatambua kutovumilia kwa chakula na mizigo inayowezekana, ambayo mara nyingi hutokea au mbaya zaidi wakati wa ujauzito. Tunaondoa wanga mbaya na kula vyakula vyenye afya.

Sasa tunahitaji kutunza msaada. Hakuna kitu kama msaada mwingi, na yaya ni nafuu zaidi kuliko talaka. Yoga na acupuncture. Ikiwa kuna kitu kibaya na homoni, tiba ya kurekebisha inahitajika. Chagua: mwanasaikolojia, mwanasaikolojia au kocha wa maisha.

Ongeza wakati wako wa kulala na shughuli za mwili. Uboreshaji Akina mama wengi wamechoka sana hivi kwamba hawawezi kulala vizuri. Ili kuboresha usingizi wako, anza kujitayarisha kwa saa moja kabla ya kwenda kulala. Nuru ndani ya chumba inapaswa kuwa laini na ya joto, sikiliza muziki wa utulivu iwezekanavyo, kutibu chumba chako cha kulala kama "hekalu". Na ikiwa chumba kimoja tu ndani ya nyumba kitasafishwa, basi iwe chumba chako cha kulala. Taa zimezimwa - na iwe giza kabisa, baridi, TV, kompyuta, simu zimezimwa. Ikiwa ni lazima, fanya mazoezi ya kupumzika. Mazoezi ya mwili - ni bora ikiwa iko katika kampuni ya wanawake wengine, kwani hii pia itakuwa sababu ya ujamaa, marafiki wapya - hii pia ni sehemu ya kupona!

Utambuzi Fikiria kuwa kuwa mama sio kifungo cha maisha, lakini ni muhimu, lakini ni sehemu tu ya safari yako ya maisha. Utalazimika kufanya kazi katika kutambua hili katika hatua ya mwisho ya programu. Ukiniuliza: si imekuwa hivi tangu mwanzo wa wakati? Hapo awali, wanasema, walijifungua - na hakuna kitu, hakuna mtu aliyesikia kuhusu unyogovu na uchovu, hakuna mtu aliyefikiri kulalamika. Lazima niseme, hii si kweli kabisa au si kweli kabisa. Kwa sababu hapo awali, watu waliokuwa karibu na mama na mtoto, familia, kijiji, walihakikisha uwepo wao, msaada wao ili mama alipona haraka na kikamilifu iwezekanavyo baada ya kujifungua. Kulikuwa na mila na desturi maalum zilizojumuisha utakaso wa kiroho na lishe maalum.

Kwa mfano, katika Uchina wa jadi, mama hakuondoka nyumbani kwa siku 30 baada ya kujifungua, hakuna wageni waliokuja kwake na hakuweza kupewa maagizo yoyote - alinyonyesha tu. Akina mama walitayarisha chakula cha moto, chenye lishe bora na kuweka nyumba ikiwa baridi na bila rasimu. Kwa hiyo, sasa ni vigumu sana kwa mama, lakini kuna njia ya nje, na hii ni kujijali mwenyewe.