Jinsi ya kukabiliana na wivu wake? Ishara na sababu za wivu wa kike. Jinsi ya kuondoa wivu

Wivu wenyewe haupo. Daima ni matokeo ya kutojiamini, matokeo ya kiwewe cha kiakili, kujisifu kupita kiasi au hali duni ya hali ya juu. Ana uwezo wa kuungua zaidi mahusiano yenye nguvu na hisia. Kwa upande mwingine, bila hiyo, uhusiano ni kama chakula bila manukato - huwa nyepesi. Kiasi cha wivu ndani asili ya kihisia wanandoa madhubuti mmoja mmoja. Watu wengine hawakubali kabisa, lakini kwa wengine ni uthibitisho wa upendo. Lakini kwa hali yoyote, hii daima ni hali ya uchungu, na ikiwa washirika wote wanahitaji kwa furaha, wote wawili ni wagonjwa wa kihisia. Je, inawezekana kutibu ugonjwa huu?

Hisia hii ni nini?

Wanaume na wanawake wanahusika sawa na wivu. Nia kuu inayodhihirisha wivu ni hamu ya kumiliki kikamilifu. Tamaa ya shauku kumiliki mpenzi bila kugawanyika. Ni mtu huru pekee anayeweza kukubali haki ya uhuru wa kuchagua mtu mwingine. Ni nini kinachomzuia mtu mwenye wivu kuwa huru, au ni sababu gani za kweli za wivu?

Ya kwanza na zaidi sababu kuu - akili iliyokuzwa mali

1. Ugomvi. Kwa asili yake, inaweza kuwa ya msingi, ambayo ni, asili ya mtu binafsi hapo awali kama matokeo ya ugumu wa malezi na malezi. uzoefu wa maisha, au sekondari, wakati mtu tayari ana uzoefu hasi katika mambo haya mahususi. Mtu anaogopa kwamba kama matokeo ya kumlinganisha na mpinzani wake, mwenzi wake atachagua mwingine. Kwamba yeye ni mbaya zaidi, sio mzuri sana, mwenye busara, aliyefanikiwa, anayevutia, mrembo, nk. Yeye hujilinganisha na mtu kila wakati na kila wakati kuna mtu bora kuliko yeye. Kutokana na hali hii, anaelewa kuwa haiwezekani kuruhusu hali ya kulinganisha, kwa sababu kuna nafasi ya kupoteza mpendwa.
2. Hofu ya upweke. Sababu za wivu kwa wanawake mara nyingi huhusishwa na hofu ya banal ya kuachwa peke yake. Ikiwa wakati huo huo wanandoa wana watoto, basi anaogopa watoto wake, kwa sababu mwanamume ndiye mchungaji. Kwa umri, hofu ya upweke huongezeka, ambayo ina maana kwamba kutoaminiana kunakua na nguvu. Mtu anajaribu kumfunga mpenzi wake mwenyewe, kudhibiti mawasiliano na matendo yake yote.
3. Wasiwasi. Sababu wivu wa kike mara nyingi hufichwa chini ya msisimko au wasiwasi usioelezeka. Katika jamii, kihistoria, wanaume wamevutiwa na mitala. Ndiyo, kuna sababu fulani. Kama matokeo ya vita, tabia mbaya na matamanio ya aina za kiwewe za burudani na michezo, uwiano wa kufanya ngono, wanaume wenye afya njema katika jamii imebadilika sana kuelekea idadi ya wanawake. Ushindani wa wanawake kwa wanaume umekuwa mkubwa kuliko ule wa wanaume kwa wanawake. Kwa hiyo, wanawake wako katika hali ya mara kwa mara ya utayari wa kupambana. Ili kudumisha hali hii unahitaji kuwa na mfumo wa neva wenye nguvu. Wakati overload ya kisaikolojia hutokea - mwanamke amechoka, amesisitizwa, amejeruhiwa mfumo wa neva inashindwa na, kwa kuwa hawezi kushindana, mwanamke huanza kuwa na wivu kwa mtu wake. Hivi ndivyo hofu yake ya asili ya kumpoteza baba wa watoto wake na mlezi hujidhihirisha.

Ukosefu wa kujiamini ni sababu ya pili ya kawaida ya wivu usio na udhibiti.

Kwa kuongeza, wanawake wanakabiliwa na overloads kubwa ya homoni wakati wa ujauzito na baada yake. Kwa upande mmoja, yeye mwenyewe anahisi kuwa mbaya, mafuta, haifai, kwa upande mwingine, homoni hupiga kichwa chake, ambacho huongeza hisia.

Katika kipindi hiki, mwanamume anahitaji kuwa mwangalifu sana na kumjali mwenzake, ili asitoe sababu ya wivu. Baada ya yote, haraka sana hupenya ufahamu wa wanawake wajawazito na wanaonyonyesha.

Soma pia:

Jinsi ya kujifunza kutoa pongezi? Sheria za kutongoza

Aina

Licha ya anuwai ya aina, aina kadhaa za hali hii zinajulikana kwa kawaida, kulingana na nia kuu:

Soma pia:

Kwa nini mke wangu ananisumbua kila wakati? Mwanamke aliyeona - yeye ni kama nini?

Jinsi ya kutibu ugonjwa huu?

Inafaa kutilia shaka ikiwa wivu kupita kiasi unaweza kusababisha talaka? Kabisa. Uhusiano wowote unategemea uaminifu. Uwepo wa wivu unamaanisha ukosefu wa uaminifu. Hakuna uaminifu - hakuna uhuru, hakuna uhuru - hakuna upendo. Upendo bila uhuru hauwezekani. Ikiwa unampenda mtu, kwanza kabisa, unataka ajisikie vizuri. Ikiwa anahisi vizuri na mtu mwingine, kwa upendo, aende.

Ikiwa unataka iwe nzuri kwako kwanza kabisa, hii sio upendo, lakini ubinafsi wa kawaida. Kwa hiyo, matibabu ya wivu ni matibabu ya ubinafsi. Kutambua haki ya mpenzi wa furaha, kujikomboa kutoka kwa wivu na hasira, kujisamehe kwa mateso ambayo mtu amejiletea mwenyewe-hivi ndivyo mtu ambaye ameamua kuchukua njia ya kuondokana na ugonjwa huu atalazimika kufanya kazi nayo. Ni vigumu kuondokana na hisia hii peke yako, kwa hiyo unahitaji msaada wa mwanasaikolojia anayefanya mazoezi. Bila fursa kama hiyo, ni muhimu kutafuta msaada katika dini, falsafa, kutoka kwa mamlaka, washirika, na marafiki.

Ongea na mwenzi wako mara kwa mara. Hisia ni nzuri, lakini bado watu ni viumbe vya kijamii na ili kufunua hali hiyo, kupata ujasiri na uelewa, ni muhimu kuzungumza juu ya matatizo na nafsi yako.

Kuwa na wivu hautibiki kuliko wengine. Hali hii chungu huleta mateso kwa pande zote mbili. Tafuta maneno ambayo unaweza kumwambia mpenzi wako maumivu yako. Ukiukaji wa wivu pia unahitaji hamu ya kufanya kazi ya kurekebisha wenzi wote wawili. Mwambie mtu mwenye wivu jinsi alivyo wa ajabu na jinsi unavyompenda na hutaki kumpoteza.

Mara nyingi wivu sio matokeo ya upendo, lakini hutolewa kiburi kilichojeruhiwa mtu ambaye hataki tu kutambua kwamba mtu mwingine alipendelewa kuliko yeye

Kumbuka, wivu ni gereza la mapenzi, hunyauka na kufa ndani yake, au hukimbia milele. Pekee upendo wa kweli huru kutokana na uchungu wa wivu. Tunza wapendwa wako, wapende na uwe huru.

Wivu wa pathological. Jinsi ya kutibu wivu? Matibabu.

Wacha wanaume wasikasirike, lakini tutazingatia shida kama wivu nao akilini. Hebu tuanze na kitu ngumu: hebu tuzungumze kuhusu sababu za wivu.

Sababu za wivu:

P Kuna sababu moja tu - Flirt! Ikiwa mmoja wa wenzi wa ndoa anacheza kimapenzi na mtu yeyote, mwenzi wa pili ana kila sababu ya kutilia shaka uaminifu wa nusu yake nyingine.

P sababu mbili - Uvumi! Hizi zinaweza kuwa uvumi kutoka kwa majirani, marafiki, watu wasio na akili, na watu wenye wivu. Kwa neno moja tunazungumzia kuhusu wale watu ambao wanataka kuishi jinsi unavyoishi, lakini hawawezi kufanya hivyo.

P sababu tatu - Mkutano na siku za nyuma! Kama unavyojua, chochote kinaweza kutokea. Uliachana na mwanaume kwa muda mrefu Hatukuonana, tuliweza "kushirikiana" na mtu mwingine. Na kisha - mara moja! Na hisia ziliongezeka. Hadithi ya kweli. Daria, mwenye umri wa miaka mitatu, alichumbiana na mwanamume. Alikwenda New Zealand kufanya kazi. Alikuwepo kwa miaka mitano. Daria, wakati wa kutokuwepo, aliweza kuoa, kuwa mjamzito, na kuzaa binti. Mwanamume huyo aligundua upendo wake uko katika "hali" gani sasa. Lakini hakumkataa. Hivi ndivyo alivyofanya. Nilimpelekea mtoto bahari ya vinyago na nguo. Alipendekeza Dasha akutane. Mume wake alipata habari kuhusu mkutano huo. Mara moja, bila kusita, aliomba talaka. Daria hakuwa na majuto. Badala yake, alitaka kuhamia nje ya nchi na mpendwa wake, akimchukua binti yake. Kwa sasa, safari iko katika mipango tu. Lakini itakuwa kweli.

P sababu nne - mawazo pori! Labda inachezwa na kila mtu. Kuchelewa, mpendwa, kazini - wasiwasi. Alikwenda kwenye duka, na kuna mstari mrefu ulimngojea - tena wasiwasi. Sababu za wasiwasi ni bahari na bahari. Lakini ni thamani ya kuwa na wasiwasi bure?

P sababu tano - Hisia ya umiliki! Tukio la kawaida sana, kwa bahati mbaya. Mwanamume akikutana au kuishi na mwanamke, "humsajili" moja kwa moja kama "wake peke yake." Mwanamke huyo, ingawa hajaridhika, anajaribu kukubaliana na hali hiyo. Mwanamume, bila kuthamini unyenyekevu wa nusu yake nyingine, anamwonyesha jinsi anavyoweza kuishi, na jinsi haifai sana. Mwanamke maskini, kwa msingi huu, anahisi kama puppet.

P sababu sita - Kutokuaminiana! Hakuna sababu za kuwa na wivu. Kwa sababu fulani, mawazo ya mwanamume "yanafanya kazi" tu, lakini sio kwa mwelekeo wanaohitaji kwenda. Anaonekana kumpenda, lakini hamwamini. Kiwango cha uaminifu ndicho cha chini zaidi.

P Sababu ya saba - tata za kiume! Mwanaume anaamini kuwa kila mtu isipokuwa yeye ni mrembo, jasiri, anayevutia, mwerevu, mwenye akili na mcheshi. Na yeye ni mtu asiye na maana kabisa. Hii, kwa kweli, inasikika na maelezo makubwa ya ukali, lakini haya ni takriban mawazo ambayo hutokea kwa mtu asiye na usalama.

P sababu ya nane - Ukosefu wa tahadhari! Mwanamume huyo, akigundua kuwa yeye sio kitovu cha umakini wa mpendwa wake, anaanza kukasirika na "hufika chini" ya kila kitu ili kumtia hatiani kwa kitu na wazo kwamba hapaswi kusahau juu yake.

P sababu ya tisa - kutoridhika kwa karibu! Mwanamume sio mzuri sana kitandani - "anawasha" tuhuma. Threads ya mawazo huzaliwa kuhusu ukweli kwamba mwanamke wake ana mpenzi au wapenzi. Matokeo: kauli za kashfa na karipio. Ukweli kwamba mwanamke, kwa mfano, anaweza kuwa na maumivu ya kichwa, haimsumbui mwanamume hata kidogo wakati wa kipindi cha "bidii".

P sababu kumi - Taarifa potofu! Jirani chini, kwa mfano, alikuona wewe na mwanafunzi mwenzako. Jirani hakusubiri kwa muda mrefu: alikimbia haraka kwa mume wako ili kuripoti kila kitu. Aliripoti kwa maelezo mengi, ambayo yeye mwenyewe aligundua.

Muda mrefu uliopita, hakuna mtu anayejua ni lini haswa, William Shakespeare aliandika kwamba wivu ni mnyama mbaya na macho ya kijani kibichi. Inakuwa ya kutisha ikiwa unafikiria kuwa inaishi kwa kila mtu. Ikiwa unampa mtu kipande cha karatasi, ataonyesha wivu kwa njia yake mwenyewe. Kwa sababu anajiona mwenyewe, na sio jinsi wengine wanavyoiona.

Aina ya kutisha zaidi ya wivu – Wivu wa pathological(Ugonjwa wa Fregoli). Ishara zake:

1. Wivu bila sababu hata kidogo. Mtu ana wivu tu, bila kuelewa kwa nani na kwa nini.
2. Ugonjwa wa akili. Au kitu ambacho mtu alikuwa nacho hapo awali, lakini ikawa mbaya zaidi kwa sababu ya wivu. Au - shida ya akili iliibuka kwa sababu ya wivu.

Ambapo kuna mahali pa wivu wa patholojia, ni desturi ya kuainisha aina fulani za psychopathologies pia.

Kuna fomu tatu:

P Fomu ya kwanza ni mawazo ya udanganyifu. Ishara ya uwepo wa maendeleo ya schizophrenia. Maelezo ya kutoaminiana ni ya kimantiki na yenye muundo.

KATIKA Fomu ya pili ni mawazo ya obsessive. Watu ambao wana mawazo hayo ndani yao wenyewe wana hamu ya ajabu ya kuangalia mpenzi wao, kumtazama. Licha ya hayo yote, wanapata hisia zisizo za kawaida za unyenyekevu.

T Fomu ya tatu ni mawazo ambayo ni ya thamani sana. Mtu ambaye ni "mgonjwa" na wivu katika hatua hii haitoshi sana. Katika misukumo ana uwezo wa chochote.

Je, inawezekana kuponya wivu wa pathological? Kimsingi, hii inawezekana ikiwa mtu ana uwezo wa kujitegemea kufikiria upya utu wake kama vile. Huwezi kuondokana na wivu kwa dakika mbili. Hii inachukua muda mwingi.

Watu wenye wivu (wengi wao) wanajuta sana sana kwamba hakuna vidonge ambavyo vinaweza kutibu hisia za wivu. Watu wengi husahau kuwa pombe sio dawa.

Mtu mwenye wivu si mara zote anaweza kuzuia matendo yake. Anaweza kugonga, kukosa adabu, na kutishia. Watu wenye wivu - watu hatari. Lakini pia unaweza kufikia makubaliano na watu wenye wivu ikiwa utaweka juhudi katika mazungumzo.

Mwenye wivu- huyu ni mmiliki sawa, kwa vitendo tu. Niamini, ni vigumu kwake kuishi na hisia za wivu, lakini anaishi nayo kwa sababu hana njia mbadala ya kutoka. Ikiwa ndio, kwa muda:

1. Nikotini (sigara).
2. Pombe.
3. Kuvunjika na wapendwa.
4. Ndoto.
5. Kazi.
6. Kuoga.
7. Chakula kitamu.
8. Mazungumzo katika kampuni.
9. Muziki wa kupumzika.

Wivu ni ukatili. Inaharibu uadilifu wa mwili wa mwanadamu, bila huruma, bila kujuta. Mtu mwenye wivu, kwa upande wake, huteseka mwenyewe, huchukia fantasia zake, na hudharau mawazo yake. Anajaribu kutoroka kutoka kwa ukweli wake wa kufikiria, lakini haimpi amani.

Muendelezo. . .

"ACHA UCHUNGU WAKO")

• Sababu 10 zinazochochea wivu.
• Zoezi la kujisaidia.

Kesi kutoka kwa mazoezi.

Swali: Tafadhali nisaidie kutatua tatizo. Ninamuonea wivu sana mke wangu, inakaribia kufikia hatua ya upuuzi. Hanipi sababu ya kuwa na wivu. Tumekuwa pamoja kwa miaka 7, tuna binti, kila kitu kiko sawa katika familia na, hata hivyo, hadi ninaanza kumfuata, ninafuatilia mawasiliano yake ndani. katika mitandao ya kijamii, kuangalia simu yangu na mambo hayo yote. Mara moja niliajiri mpelelezi wa kibinafsi. Alifuatilia kwa wiki moja na hakupata chochote. Amechukizwa sana na vitendo vyangu hivi vyote na hivi karibuni alisema kwamba ikiwa hii haitakoma, atanitaliki.

Kwa ujumla, ninaelewa kuwa shida iko kwangu. Nifanye nini ili niache wivu? Asante mapema kwa jibu lako.

Jibu: Ili kuondokana na wivu, itakuwa vizuri kuelewa sababu zake. Wivu unaweza kutokea ikiwa kuna:

1. KUTOMWAMINI mwenzi (huweza kutokea ikiwa mtu mwenye wivu alikuwa na wapenzi wengi kabla ya ndoa, au nusu nyingine alikuwa na washirika).

2. UKOSEFU WA KUJIAMINI (wakati mwingine kutokana na kutopenda utotoni, kutokana na ukosefu wa tahadhari kutoka kwa wazazi, au kinyume chake, kutokana na mahitaji yao ya kuongezeka).

3. KUTORIDHIKA KWA KIMAPENZI (kutoweza kutofautisha maisha ya ngono, aibu kukubali mawazo yako ya ngono, kusita-uvivu kukutana na mpenzi wako nusu, hofu ya kujeruhiwa, miiko ya kijamii na marufuku).

4. UKOSEFU WA MAKINI KWA MUME (hasa ikiwa mwanamke ana watoto wadogo).

5. HISANI ya mwenzi kwa watu wa jinsia tofauti (hii hutokea kwa mwenzi kwa sababu ya ukosefu wa mawasiliano na inaweza kuunda ndani yake, kwa mfano, hamu ya mawasiliano ya kina katika mitandao ya kijamii kama fidia kwa ukosefu huu wa mawasiliano na usio na madhara. burudani).

6. MAHUSIANO YASIYO NA USAWA (mara nyingi hutokea katika hatua za kwanza za maisha pamoja).

7. MAWASILIANO YASIYO NA MAWASILIANO katika wanandoa, yanapotokea kulingana na kanuni ya mawasiliano ya Mzazi-Mtoto au Mtu mzima-Mtoto, au Mtoto na Mtoto (juu ya mada hii unaweza kusoma kitabu cha E. Berne "Watu Wanaocheza Michezo").

8. UKOSEFU WA MAWASILIANO. Ukosefu wa ufahamu wa kweli juu yako mwenyewe na mpenzi wako, mahusiano ya juu juu, kutokuwa na uwezo au kutotaka kuelewa mwenyewe sababu za kutokuelewana.

9. WIVU kama njia ya kushambulia ulinzi bora mwenyewe kulingana na kanuni: "Maadamu nina wivu juu yako, hautanishuku kwa uhaini."

10. USHAWISHI WA MAPOKEO YA KITAMADUNI YA ETHNOSIS. Mwonekano wa jadi Watu wa Urusi, tabia iliyoidhinishwa na kijamii kulingana na kanuni: "Ana wivu, inamaanisha anapenda," "Anapiga, anamaanisha anapenda." Haya nahau kuhusu kile ambacho mtu hupitia sana hisia kali, lakini hii si upendo, lakini tu kuhusu upungufu wake.

Msingi wa wivu - hofu ya kupoteza. Treni ya mawazo ya mwenzi mwenye wivu kawaida huenda kama ifuatavyo: Ninajilinganisha na mtu wa jinsia moja na kumpa sifa bora (jamaa na mimi). Ndoto itamaliza kazi yake, kwa sababu hiyo ninahisi hofu ya kuachwa, kusalitiwa, kukataliwa, kudanganywa, kutumika, kutokuwa na uwezo.

Mwanamume mwenye wivu anaogopa kupoteza mwanamke wake mpendwa, na kwa sababu hiyo, anamwacha, hawezi kuishi chini ya matatizo ya mara kwa mara, shinikizo, na mashaka. Yeye haendi popote, sio kwa mtu mwingine, lakini tu kutoka kwa uhusiano huu, ili kujisikia faraja na ukombozi kutoka kwa hisia za ukosefu wa haki. Kutokana na ukandamizaji wa tuhuma hii mbaya.

Na pia hutokea kwamba mwanamke aliyekasirika anaanza kudanganya, ili asijisikie mshitakiwa, si kwa sababu alipenda mtu mwingine, lakini kwa hisia ya kupinga tu. Inatokea kwamba wivu unasukuma kwa usaliti!

Wivu unaagizwa na tamaa ya kumtiisha mpenzi, kumfanya awe tegemezi kabisa. Kwa msaada wa wivu, unaweza kuunda wivu kwa mpenzi wako na kumdanganya kwa utulivu. "Ikiwa kuna vichwa vingi kama kuna akili nyingi, basi mioyo mingi kuna aina nyingi za upendo," aliandika Leo Tolstoy. Kila mtu anapenda kadiri awezavyo, au kama alivyojifunza, au jinsi alivyochukua mahusiano haya utotoni na ujana.

Miaka kadhaa iliyopita nilikuwa na mteja, kijana mzuri sana na aliyefanikiwa, ambaye aliteseka na wivu. Kama matokeo, ikawa kwamba pamoja na mkewe, pia alikuwa na bibi.

Walianza kuiangalia na kugundua kuwa mizizi ya wivu wake ilikuwa katika utoto, wakati alilazimika kushindana na kaka yake kwa upendo na umakini wa mama yake. Baada ya mikutano kadhaa (7-8) na mteja, wivu ulianza kumtesa, lakini hakutaka kufanya kazi zaidi, vinginevyo angelazimika kumwacha bibi yake. Kila mtu ana njia yake mwenyewe na ufahamu wake wa upendo na furaha.

Angalia matendo yako kutoka nje. Je! Unataka kupata nini kutoka kwa mwenzi wako? Udhuru, uhakikisho wake mapenzi yenye nguvu na mapenzi kwako, ushahidi?

Je, ni USHAHIDI gani wake utakaotosha kwako kuacha wivu?

Mtu asiye na hatia si lazima athibitishe chochote.

Nadhani hii ni barabara ya kwenda popote. Zaidi ya hayo, wewe mwenyewe uliandika kwamba mwenzi wako hakupi sababu yoyote.

Sasa hebu tuangalie ufanisi wa mbinu zako za kumweka mwenzi wako karibu nawe. Alikuambia kwamba atawasilisha talaka. Hii ina maana kwamba njia yako sio tu ya ufanisi, lakini kinyume kabisa - inaongoza kwa uharibifu mahusiano ya familia. Mmoja tu anaweza kuweka mpenzi karibu upendo wa kweli, utunzaji, uelewa, uvumilivu, kukubalika kwa mpendwa pamoja na faida na hasara zake zote (na hasa hasara).

Kwa kuwa wivu ni mchakato wa kihisia, unahitaji kutatuliwa kwa kiwango cha kihisia, na katika muundo huu ninaweza tu kukupa baadhi ya miundo ya ubongo. Mimi mwenyewe si malaika, nilikuwa na uzoefu mgumu na wivu, na hata hivyo, inawezekana kukabiliana na janga hili.

Ninapenda sana msanii wetu, satirist Mikhail Zadornov. Ninamheshimu sana na ninavutiwa na ukweli kwamba anaongeza heshima ya taifa zima. Ana mawazo mazuri juu ya mada ya wivu. Wivu ni kinyume cha uaminifu.

Unajiadhibu mwenyewe kwanza. Swali: Kwa nini? Je, unajisikia mbele ya mwenzi wako?

Wakati hisia zinakushinda, inua mkono wa kulia(kama wanavyoonyesha kwenye sinema wanapoapa juu ya Biblia) na ujiambie kwa sauti kubwa: ACHA. Chukua hatua ndefu kuelekea upande. Piga mikono yako kwa nguvu.

Badilisha yako mawazo hasi, ambayo inaambatana na hisia, kwa chanya. Na fanya hivi mara nyingi iwezekanavyo hadi uhisi utulivu wazi. Jiambie kwamba utaacha kujiadhibu kwa wivu. Na unasamehe kwa kila kitu. Itakuwa nzuri kuwa na mazungumzo ya uaminifu na mke wako. Mwambie tu jinsi unavyohisi, sio kile unachofikiria juu yake. Inaweza kuwa na maana kumwomba mwenzi wako msamaha kwa ukosefu wako wa uaminifu. Mwanamke mwenye upendo utapata maneno ya kweli na nyororo kwako.

Mwanasaikolojia, mtaalamu wa sanaa.

Sababu na nia za wivu zinaweza kutokana na uzoefu wa utoto wa mtu binafsi na sifa zake za kisaikolojia (kwa mfano, matatizo ya tabia ya narcissistic), na kutoka hali za maisha- udhihirisho wa kuwepo unaohusishwa na kutengwa na hofu ya upweke, na udhalimu na usaliti katika siku za nyuma, na hofu ya kupoteza mambo ya nyenzo. Sababu za hisia hii zinaweza kuwa fahamu na fahamu.

Mara nyingi, tofauti kubwa ya umri daima ni msingi mzuri wa wivu. Ikiwa mmoja wa washirika ni mzee kuliko mwingine, baada ya muda kuruka kwa kisaikolojia huanza kutokea, ambayo inasababisha tofauti ya ubora katika tathmini ya uhusiano, na hii inasababisha kutofautiana, ambayo inasababisha kupungua kwa kujithamini. Matokeo yake, hii husababisha mashaka na hofu ya kupoteza mpenzi.

Kuna dhana ya "wivu wa tapeli," nia ambayo ni ujanja wa kuvuruga kuficha usaliti wa mtu mwenyewe. Kawaida, aina hii ya tapeli huingia dhiki ya mara kwa mara kutoka kwa uwongo wake mwenyewe, kwa hivyo mara nyingi humtesa mwenzi wake kwa wivu. Kwa upande mmoja, anajaribu kuficha udanganyifu na adventures yake upande wa kushoto, kwa upande mwingine, anasumbuliwa na mashaka juu ya uaminifu wa mpenzi wake - labda mdanganyifu pia anadanganywa?

Kwa hivyo, kuficha ukafiri wake, anachagua mtindo wa ugaidi wa bidii katika uhusiano udhibiti wa kisaikolojia na kudanganywa kwa umakini wa mwenzi.

Kwa hivyo, sababu za wivu zinaweza kuwa:

• Kutojistahi kwa kutosha, kutojiamini;
• Matatizo ya utu wa neurotic, inferiority complex;
• Wivu wa msaliti katika kujilinda;
• Mgogoro wa umri;
• Michezo ya uchochezi, kutaniana;
• Jeraha kutoka kwa mahusiano ya zamani.

Dalili za wivu ni pamoja na:

• Mawazo yaliyochangiwa na mawazo ya wazi ya ngono, mawazo intrusive. Wanasababisha mtu mwenye wivu kuiga na kufikiria hali mbali mbali, akichukua sababu isiyo na madhara kama msingi;
• Shutuma zisizo na msingi. Dalili kidogo za umakini na adabu kuelekea na kwa upande wa mwenzi huchukuliwa kama vidokezo vya upendo kwa mahusiano ya ngono. Kuchelewa au hali ya nguvu kubwa inazingatiwa kama uwezekano wa uhaini;
• Jumla ya udhibiti juu ya mzunguko wako wa kijamii na mahali pa kazi. Data inakusanywa kuhusu marafiki wa mpenzi, taarifa kwenye kompyuta, simu, pamoja na uhusiano wa biashara na kazi hufuatiliwa;
• Kuanzisha ufuatiliaji wa siri au wa wazi wa mshirika ili kuthibitisha ukweli wa ukafiri;
• Kashfa na matukio ya umma. Milipuko ya mara kwa mara ya kihemko ya wivu kwa kuchapwa viboko hadharani - kama hatua ya kuzuia dhamiri ya mwenzi, kudhibiti na kulazimisha hisia za hatia.

Anna msingi

Watu wengi wanaamini kuwa wivu ni moja ya maonyesho ya upendo. Lakini kwa kweli ni hisia ya kumiliki, inayochochewa na ubinafsi na kutojiamini. Mtu mwenye wivu ni mtu anayeshuku, anayeshuku na asiyeamini ambaye hujitesa mwenyewe na wale walio karibu naye kwa wasiwasi usio na mwisho na hysterics.

Wivu hujidhihirisha kwa njia tofauti. Hii inaweza kuwa hisia inayosababishwa na kuanguka kwa upendo, wivu wa mtoto, wivu wa wazazi na wivu wa ndoa. Matokeo ya usemi wa hisia hii ni chuki au kutojali. Katika kueleza kauli kwamba bila wivu hakuna mapenzi, Mtakatifu Augustino alikosea. Cha ajabu, kauli yake ilipata umaarufu. Watu wengi wenye wivu hutumia kuhalalisha matendo yao. Benjamin Johnson alitunga subtext ya wivu kwa usahihi zaidi. Alisema kuwa mtu huwa na wivu sio kwa yule anayependa, lakini kwa yule anayetaka mapenzi kwake. Ufafanuzi huu ni sahihi zaidi, lakini ni vigumu kutumia bila kukiuka heshima ya mtu mwenyewe.

Kuna maoni kati ya wanasaikolojia kwamba wivu, kwa kiasi kidogo, ni nzuri kwa upendo. Na kwa wale ambao hisia ya wivu ni ya asili kwa asili, kuacha kuipitia inamaanisha kupoteza ushindani wa utu wao wenyewe. Inashauriwa kwa watu hawa kuelewa tabia zao na kutafuta njia zingine za kuongeza kujithamini.

Hakuna mtu anasema huwezi kuwa na wivu. Inawezekana na ni lazima. Kumbuka kwamba viongozi wa zamani walichukua nafaka ya arseniki katika chakula chao, ili baadaye wasiweze kuwa na sumu na kipimo kikubwa. Wivu ni sumu ile ile ambayo lazima iongezwe kabisa.

Kiini cha wivu na nini kinajumuisha

Kwa kiasi kikubwa, hisia ya wivu ni hofu ya kupoteza mpendwa. Ajabu ni kwamba katika familia mtu mwenye wivu ndiye anayejiruhusu kukiuka uaminifu wa ndoa.

Watu wanaojiamini na wanaojitosheleza hawana uwezo wa kupata mateso kama haya. Wakosoaji wa fasihi wanaamini kwamba ikiwa katika nafasi ya Othello mtu mwenye ngozi nzuri, mwenye ujasiri na tajiri mzuri, leso ya Desdemona, haingekuwa sababu ya mauaji.

Wivu wa mwanaume ni nini

Wivu unaojadiliwa zaidi ni mapenzi na wivu wa mwanaume. Je, zinahusiana vipi, zinaonyeshwaje, na unawezaje kumlazimisha mtu mwenye wivu kudhibiti bidii yake?

Mwanaume mwenye wivu ni mtu mwenye kutia shaka, mwenye kukasirika, na huwa na milipuko ya hasira isiyoelezeka. Haitaji kuzua sababu za wivu; anawaona katika kila kitu:

Msichana hajibu simu;
Kuchelewa kazini;
Yeye si katika mood;
Nilinunua blauzi mpya lakini sikumwonyesha.

Kila kitu kinachotokea katika maisha ya mpendwa wake husababisha dhoruba ya hasira ndani yake. Wasichana ambao tayari wamekutana na wanaume kama hao au wameona hii katika familia zao kaa mbali nao. Haiwezekani kumrekebisha mtu kama huyo. Ikiwa hata kabla ya ndoa ana wivu bila sababu, basi itakuwa mbaya zaidi.

Wivu wa kike ni nini

Katika kina kirefu cha fahamu, kila mwanamke humtambulisha mwanamume wake kama mlezi na yule ambaye "ataleta mamalia ndani ya pango" katika mwaka wa njaa. Wanasaikolojia wanaamini hivyo sababu halisi wivu wa kike ni kufiwa na mtunza riziki.

Wivu wa kike unaonyeshwa kwa njia tofauti:

Mwanamke hujiondoa ndani yake mwenyewe na huwa "kivuli kijivu" cha mpendwa wake, akifuata visigino vyake. Wanawake kama hao huajiri wapelelezi, wanajipeleleza wenyewe na kimya "kula" wenyewe kutoka ndani;
Aina ya pili ya mwanamke mwenye wivu ni wanawake wenye hysterical na wasioweza kudhibitiwa. Mwanaume sio lazima aje amevaa lipstick au kunusa kama manukato ya wanawake, inatosha kumpa mwenzako lifti kutoka kazini na kusababisha kuzuka tena kwa wivu. Katika hasira zao, wanawake wenye wivu huwa hawawezi kudhibitiwa.

Kitu pekee kinachofautisha aina hizi za watu wenye wivu ni kwamba wanawake wa aina ya pili, wakituliza, wanaweza kujadili kila kitu na mwanamume, kujua mara moja na kwa wote na kuacha wivu angalau kuhusu kazi. Unaweza kutarajia mshangao wowote kutoka kwa watu wenye wivu waliofichwa.

Wivu wa wanawake hutofautiana na wanaume kwa kuwa ikiwa mwanamume anamlaumu mwenzi wake wa roho kwa dhambi zote, basi mwanamke huwa na mwelekeo wa kulaani shauku ya hadithi ya mpendwa wake.

Ikiwa una wivu kwa mteule wako, basi anastahili sana. Na hisia zako zinahesabiwa haki na ukweli kwamba mwanamke mwingine anaweza kuingilia furaha yako. Lakini anakupenda na hiyo inamaanisha anakuhitaji zaidi ya mtu yeyote aliye karibu naye. Kwa hali yoyote, inafaa kudhibiti hisia zako au kuzielekeza ndani mwelekeo sahihi. Usiwaamini wale wanaosema kuwa tabia hiyo ni ya pili. Ikiwa mwanamume hajavutiwa na kupendezwa tena na tena, anaweza kubadilisha tabia zake. Ikiwa anaona udhihirisho wa upendo wako na shauku kila siku, basi hakuna uzuri wa miguu mirefu utachukua nafasi yako kwa ajili yake. Muujiza wa kufadhaika na usingizi ambao huzunguka siku nzima katika vazi lililokandamizwa ambalo sio safi ya kwanza ni mbali na ndoto ya mwisho ya mtu. Jiangalie mwenyewe, jaribu, uwe mkali na jua. Angalia kwenye kioo, unapenda kutafakari? Kwa hiyo, ni thamani ya kuongeza "zest" kwa namna ya sexy chupi na jioni kwa mwanga wa mishumaa. Na ikiwa haujavutiwa na kile ulichokiona kwenye kioo, unahitaji kujitunza haraka:

usawa;
saluni;
manicure;
safari ya pamoja ya ukumbi wa michezo, sinema, klabu ya usiku.

Basi tu kitani nzuri na mishumaa

Ikiwa mwanamume mara moja alikuchagua na kukaa karibu kwa muda fulani, basi kumtunza ni suala la mbinu. Huhitaji kuwa mwanasaikolojia mkuu au mwonaji kufanya hivi. Wewe ndiye mwanamke uliyemshinda mara moja na sasa ni wewe tu unajua anachopenda zaidi kwako.

Je, wivu kwa mume au mke ni nini?

Wivu wa ndoa ni jambo tofauti. Inazidishwa zaidi na uwepo wa muhuri katika pasipoti. Watu wengi wanaamini kwamba kwa kuolewa na mtu mwenye wivu, watathibitisha upendo wao kwake na hatakuwa na sababu ya "kupigana kwa hysterics." Vigumu! Kwa kuunganisha fundo na mtu mwenye wivu bila sababu, utajilinda kutokana na maonyesho zaidi ya wivu kwa upande wa mpendwa wako.

Baada ya yote, wewe ni mali yake, ambayo ina maana ni lazima kutii madai yake bila masharti.

Mwenzi mwenye wivu ni janga la kweli. Unaishi katika mvutano kila wakati, unashangaa ni nini kinachoweza kusababisha mlipuko wa wivu wakati ujao.

Hysteria ya wivu na aina zake

Hisia ya wivu kuelekea kitu cha kuabudiwa inaeleweka. Mtu mwenye wivu wa patholojia anaweza kueleza wazi ni hatua gani iliyosababisha mtazamo wake. Lakini "hysteria ya wivu" ni mchakato usioeleweka na zaidi ya udhibiti wowote. akili ya kawaida. Mtu huchota kwake picha ambazo hazipo kutoka kwa maisha ya yule anayemwonea wivu. "Hupaka rangi" zote rangi zinazowezekana. Anajiua kisaikolojia. Wanasaikolojia waliipa udhihirisho huu jina - "wa tatu wa kufikiria."

Aina zifuatazo za watu huathiriwa na hysteria ya wivu:

- Wanaume na wanawake wazee huwa na udhihirisho wa sclerotic. Kwa kutambua kwamba ugonjwa wao hauhakikishi kwamba watakumbuka kwamba walidanganywa jana, wanabuni hekaya na wao wenyewe wanateseka sana kutokana nazo;
Watu wanaoshambuliwa na magumu magonjwa sugu. Kwa kuzingatia kwamba sasa hakuna mtu anayehitaji na wanajaribu kuwaondoa haraka iwezekanavyo, watu hawa wanajaribu kuvutia kwao wenyewe.

Kwa kuongeza, watu wenye wivu wa patholojia ambao hawawezi kudhibiti msukumo wao, mapema au baadaye, huanza kuonyesha dalili za hysteria ya wivu. Baada ya kuja na hadithi ambayo wanachukulia kuwa ya kweli pekee, wanasumbua "nusu nyingine" yao kwa kuuliza maelezo ya kile ambacho hakijawahi kutokea. Jibu lolote ambalo haliwazidishi mara tatu linafasiriwa kama uwongo au limeainishwa katika maelezo ya ziada. Ni ngumu kushauri nini cha kujibu mtu kama huyo kwa maswali yake. Matokeo yanaweza kuwa yasiyotarajiwa na yasiyofurahisha. Wakati mwingine mwanamke, akijaribu kufanya utani au kumdhihaki mumewe, anasimulia hadithi ndefu au hucheza naye wageni. Haupaswi kufanya hivi ikiwa unajua kuwa mwenzi wako ana tabia ya kuzuka kwa wivu. Haijulikani ni nini tayari amejifikiria mwenyewe, na hii inaweza kuwa majani ya mwisho kwenye chombo cha uvumilivu cha "monster mwenye macho ya kijani" - wivu.

Epuka mawazo haya ya uharibifu, kamwe usiongozwe na wivu wako mwenyewe. Tulia, elewa kinachotokea, ponda ndani yako, lakini usijenge silaha hii ya uharibifu katika roho yako. Kadiri unavyojiingiza katika mawazo ya wivu, ndivyo picha yako ya ukweli inavyozidi kupotoshwa.

Shambulio la wivu husababisha nini?

Udhihirisho wowote wa wivu ni maonyesho. Na ikiwa mara chache za kwanza unaweza kumcheka mtu mwenye wivu, basi wakati mashambulizi hayo yanakuwa ya kawaida, hakuna mtu anayecheka tena.

Jambo la kwanza ambalo ugomvi kwa sababu ya wivu husababisha uvunjifu wa amani na uhusiano wa wanandoa. Ikiwa mwanamume anaweza "kulipuka" na kuelezea malalamiko yake kwa mwanamke mara moja, basi mke atakuwa na mawazo na dhana, akitia sumu maisha ya mpendwa wake na tuhuma na matusi yake.
Matokeo ya pili ya wivu wa wanandoa ni watoto wanaojitenga wenyewe. Mtoto hawezi kuelewa kwa nini katika familia ambapo mama na baba wanapenda kila mmoja, ugomvi na mayowe na hysterics hutoka mara kwa mara. Jinsi ya kuelezea mtoto sababu ya kashfa hizi ikiwa watu wazima wenyewe hawawezi kujiunda wenyewe? Na watoto wenyewe hawawezi kuelewa na kuelewa hali hii. Hii inaweza kusababisha shida ya akili kwa watoto.
Mtu mwenye wivu, bila maana, anatoa mawazo ya mpenzi wake chakula kwa fantasy. Ikiwa kabla ya hapo mwenzi hakufikiria hata kuwa alikuwa muhimu na anayehitajika, sasa ana udhuru na hana hamu ya kurudi nyumbani kwa kashfa na madai. Mtu anaamua tu kudanganya.
Mwisho wa matokeo ya wivu inaweza kuwa kile mtu mwenye wivu aliogopa sana - mapumziko katika uhusiano. Hivi karibuni au baadaye, nusu nyingine itachoka kutoa visingizio na kusikiliza lawama, na ataondoka tu, akipiga mlango kwa sauti kubwa. Itakuwa ngumu kurejesha uhusiano; mara ya pili mtu hatakubali kwenda "kuzimu" inayoitwa "maisha na mtu mwenye wivu."
Mtu mwenye wivu, akiwasha hisia hii ndani yake na kubuni maelezo mapya zaidi na zaidi, anahakikisha kuwa wivu wake unapata sifa za mtu anayezingatia sana. ugonjwa wa akili- hysteria ya wivu. Ugonjwa huu hula mtu kutoka ndani, kumnyima sababu na akili ya kawaida.

Je, wivu unaleta hatari gani kwa afya ya binadamu?

Ni nini lengo la mtu yeyote mwenye wivu? Kumzuia mwenzako kukudanganya kimwili. Hii ina maana kwamba kila kuzuka kwa wivu ni pigo kubwa kwa neva na mfumo wa moyo na mishipa mtu.

Wakati huo huo, michakato ifuatayo hufanyika katika mwili:

Kutolewa kwa sehemu kubwa ya adrenaline ndani ya damu;
Mfumo wa moyo wa mishipa ya binadamu una ugumu wa kukabiliana na mtiririko wa damu, ambayo huenea kupitia viungo kwa kasi ya kuvunja na "huweka shinikizo" juu ya moyo, na kusababisha kupiga au kufungia;
Ubongo wa mwanadamu hupata mkazo mwingi sana, ambao unalinganishwa na ule unaotokea tunapojifunza kuhusu kifo cha mpendwa.

Matokeo ya taratibu hizi ni mshtuko. Mfumo wa kinga mtu hawezi kukabiliana na mashambulizi ya utaratibu wa wivu, mwili unakuwa umepungua. Matokeo ya yote hapo juu ni magonjwa yafuatayo:

Anorexia;
Kunenepa kupita kiasi;
Kuvunjika kwa neva;
Kiharusi;
Mshtuko wa moyo;
Upungufu wa nguvu za kiume;
Frigidity.

Jinsi ya kukabiliana na wivu

Hakuna mtu atakayemshawishi mtu mwenye wivu kwamba ana makosa na anahitaji kubadilisha mtazamo wake kuelekea kitu cha wivu. Ni yeye tu anayeweza kufanya hivi.

Udhibiti. Kuhisi shambulio linalokaribia la wivu, inafaa kupata mahali pa faragha, kuandika kwenye madai ya karatasi dhidi ya mwenzi wako na kuhalalisha angalau mmoja wao;
Ikiwa una wivu, basi unajua kwa nini. Mpinzani wako anayetarajiwa ana sifa ambazo ungependa kuwa nazo. Kujitahidi kwa ubora, kuongeza kujithamini;
Ikiwa unafikiri kwamba mpenzi wako anakudanganya, na hutafanya chochote isipokuwa hasira na wivu, tulia na uondoke. Huwezi kuishi milele na uchungu huu katika nafsi yako, utakula wewe;
Egoists, wamezoea ulimwengu unaozunguka, wanapaswa kujiangalia kutoka nje. Angalia kwa "macho tofauti" kwa mtu aliye karibu nawe, na jaribu tabia yako kwake. Sasa tathmini jinsi unavyoonekana kutoka nje.

Na mwishowe, zungumza na kila mmoja, zungumza juu ya jinsi ulivyotumia siku yako, kilichotokea kazini. Ucheshi zaidi na chanya, kwa sababu mnapendana, na upendo unapaswa kuchochewa na hisia chanya.

30 Desemba 2013, 17:09