Jinsi ya kukumbuka haraka kiasi kikubwa cha habari. Jinsi ya kujifunza maandishi makubwa na kuyakariri

19.08.201927.05.2017

Unapokabiliwa na hitaji la kukumbuka habari nyingi kwa muda mfupi, mara nyingi unaweza kukata tamaa, ikiwa sio hofu, ukiangalia tu maneno na aya nyingi ambazo zinahitaji kuingizwa kichwani mwako.

Kwa kweli, mchakato wa kukariri sio ngumu kama inavyoonekana mwanzoni. Utaona hili ikiwa utaanza kufuata vidokezo vifuatavyo.

Mbinu 7 madhubuti za kukariri haraka na rahisi

1. Mabadiliko ya mandhari

Ikiwa maandishi ni makubwa sana, kisha ugawanye katika vitalu, na ukariri kila mmoja wao katika chumba tofauti au chumba. Kwa njia hii, habari ambayo unajaribu kujifunza haitapigwa kichwa chako, kwa sababu ulikariri kila kizuizi chini ya hali tofauti: umejifunza kitu katika chumba cha kulala, kitu jikoni, kitu kwenye barabara ya ukumbi, na kadhalika.

2. Elewa unachojifunza

Kama kuelewa kiini cha nyenzo, basi habari hiyo itasasishwa kwenye kumbukumbu haraka na kwa muda mrefu zaidi, kwa kulinganisha na kulazimisha kwa uchungu. Baada ya kujua maana ya maandishi, itakuwa ya kutosha tu kujifunza mwanzo wake, na kila kitu kingine kitajipanga peke yake.
Ikiwa ni ngumu kuelewa, basi wakati usioeleweka jaribu kusimulia tena rafiki, jirani au kipenzi. Nani hasa sio muhimu sana. Jambo kuu ni kwamba wakati wa uwasilishaji, ubongo wako utaanza moja kwa moja kuchagua uundaji rahisi zaidi wa dhana zinazochanganya.

Ukweli. Kulingana na utafiti mmoja, Matukio mabaya hukumbukwa vyema, na habari zote zinazofuata kujipiga mwenyewe zitatambuliwa kiatomati na ubongo kama "mbaya", na kwa hivyo itakuwa rahisi kuikumbuka.

3. Kujieleza zaidi

Taarifa itakumbukwa vyema ikiwa mchakato wa kujifunza itachukua fomu fulani kwa msaada wa ishara, sura ya uso na harakati za mwili. Wakati wa kusoma maneno ya kigeni - onyesha maana yake, unahitaji kukariri mazungumzo au aya ngumu - icheze katika onyesho la kupendeza au fikiria kuwa wewe ndiye mwenyeji wa kipindi maarufu cha mazungumzo. Utashangaa jinsi kila kitu kitakumbukwa kwa urahisi na haraka.

4. Wacha tuzungumze juu ya saikolojia

Amua jinsi ilivyo rahisi kwako kutambua habari: kupitia picha za kuona, hisia za mwili au kupitia sauti. Kwa kufanya hivyo, utaweza kutumia njia zenye matokeo zaidi za kujifunza nyenzo hasa kwa ajili yako. Kwa mfano, ikiwa wewe ni mwanafunzi wa kusikia, rekodi maandishi kwenye kinasa sauti na usikilize kile unachojaribu kukumbuka. Ikiwa wewe ni mwanafunzi wa kuona, toa kielezi mambo makuu au mambo makuu ya habari inayosomwa. Na wanafunzi wa kinesthetic wanapaswa kuandika tena mambo muhimu kwenye karatasi.

Ukweli. Wakati mzuri zaidi wa kujifunza kitu kipya ni kutoka 8 hadi 10 asubuhi, na pia kutoka 8 hadi 11 jioni. Ni wakati wa vipindi hivi ambapo ubongo wa idadi kubwa ya watu hufanya kazi kikamilifu.

5. Utekelezaji wa maneno

Njia ya kuvutia sana na yenye ufanisi ya kukumbuka maandiko makubwa. Tunahitaji kuandika upya, kuacha kila kitu kutoka kwa kila neno isipokuwa herufi kubwa.
Kisha kukariri msimbo unaotokana na herufi za kwanza, kukumbuka maneno yote. Ni wazi kwamba haitawezekana kufanya bila kuangalia asili, hasa mwanzoni.
Walakini, mwishowe, utafikia ukweli kwamba maandishi yanajitokeza mara moja kwenye kumbukumbu yako kwa kuangalia toleo lililopunguzwa. Usimbuaji kama huo, kwa njia, unaweza kutumika kama karatasi bora ya kudanganya.

6. Hotuba katika ndoto

Rekodi maelezo ambayo tayari umejifunza kwenye kinasa sauti na uwashe kwa sauti ya chini unapolala.
Kurekodi haipaswi kuingilia kati na usingizi, uhakika ni kwamba taarifa ulizorekodi ilisikika kwa usahihi wakati wa kulala. Njia hii ina athari ya kushangaza, hasa katika hali ambapo ni muhimu kuunganisha mambo magumu-kukumbuka katika kumbukumbu.

7. Hakuna harakati popote

Mazoezi ya kimwili huzunguka damu katika mwili wote na hasa kuboresha mzunguko wa damu katika ubongo. Kwa hiyo, kabla ya kukaa chini ya vitabu na maelezo, itakuwa nzuri kwa aidha kukimbia mizunguko kadhaa kuzunguka nyumba au angalau kucheza. Kwa njia hii hutaboresha tu ubora wa michakato yako ya mawazo, lakini pia itakuchangamsha na kuongeza nguvu kwa nishati.

Kuwa na ujasiri katika uwezo wako na usiogope kiasi unachohitaji kujifunza. Ubongo wako na kumbukumbu bila shaka zitakabiliana na kazi hiyo.

Ikiwa vidokezo hivi vilikuwa na manufaa kwako au unajua njia nyingine za kuvutia za kukariri, kuwakaribisha kwa maoni :).

Watu wengi ambao shughuli zao zinahusisha kiasi kikubwa cha habari wanashangaa ikiwa inawezekana kukumbuka kiasi kikubwa cha data kwa kiasi kidogo cha muda? Jibu ni ndiyo, na kufanya hivyo unahitaji tu kukumbuka sheria chache rahisi.
Mchakato wa kukariri umegawanywa katika aina mbili: kwa hiari na bila hiari.
Kukariri kwa hiari, kwa upande wake, imegawanywa katika mitambo (cramming) na mantiki (ufahamu).

Ni muhimu kuelewa kwamba nyenzo za kukariri zitabaki kwenye kumbukumbu yako kwa muda mfupi, wakati nyenzo zinazoeleweka na za maana hazitakuacha kwa miaka mingi. Kwa kuongeza, kwa ushiriki wa mantiki katika mchakato wa kukariri, ubora na wingi wa kile kinachojifunza huongezeka kwa kiasi kikubwa. Na kufanya kazi na sehemu ya kimantiki ya fahamu itachukua muda kidogo sana, kwa sababu unahitaji tu kukumbuka mwanzo, kila kitu kingine kitajipanga kwenye mnyororo.

"Yote haya, bila shaka, ni nzuri," unasema, lakini nini cha kufanya ikiwa habari haitaki kueleweka kwa njia yoyote? Kuna njia ya ulimwengu wote. Sema tena nyenzo zote ambazo hazieleweki kwako kwa kaka/dada/mbwa/mpita njia bila mpangilio, au yeyote yule. Katika hali kama hizi, ubongo wako bila hiari huanza kutafuta uundaji rahisi wa dhana ngumu; utaanza kuelezea mawazo yako kwa urahisi na kawaida. Na kila kitu ambacho kilikuwa kigumu na cha kutatanisha kitakuwa rahisi kuliko turnip ya mvuke.

Siri inayofuata ni kurekodi. Andika, andika na andika tena. Kila kitu unachoandika kwenye karatasi kitakumbukwa haraka sana.

Wakati mzuri wa kujifunza kitu kipya ni kutoka 8 hadi 10 asubuhi na 8 hadi 11 jioni. Huu ndio wakati akili za watu wengi zinafanya kazi zaidi.

Ni muhimu sana kukusanya mapenzi yako yote kwenye ngumi, zingatia, na usiruhusu chochote kukuondoa katika hali hii. Ni rahisi kupata chumba ambacho hakuna mtu atakutafuta kuliko kuanza kujifunza tena kila mara baada ya kukengeushwa tena. Usijaribu kuingiza kiasi kikubwa cha habari kwenye ubongo wako mara moja, haitafanya kazi hata hivyo. Ni bora zaidi kuvunja nyenzo katika sehemu na kujifunza moja kwa moja, na mapumziko mafupi.

Pia amua mwenyewe maisha ya rafu ya yale uliyosoma. Ikiwa utasoma kila kitu kwa mitihani tu Jumatano, hautakumbuka chochote kufikia Alhamisi. Lakini ikiwa unaamua kuwa nyenzo ni muhimu, ya kuvutia na inaweza kuwa na manufaa baadaye, utaikumbuka kwa muda mrefu.

Usisahau kuhusu kurudia. Mara ya kwanza - baada ya dakika arobaini, ya pili - kila siku nyingine, na kadhalika kwa utaratibu wa kushuka.

Bila kujali hali ya kumbukumbu yako, mwambie kila mtu kuwa ni ya ajabu, karibu ya ajabu. Kwa hivyo, utaipa ufahamu wako motisha, na itajua nini cha kujitahidi.

Kila mtu mara kwa mara anakabiliwa na haja ya kujifunza nyenzo za maudhui na sauti tofauti. Hii inakuja kwa urahisi kwa baadhi, lakini idadi kubwa ya watu wanakabiliwa na matatizo, bila kujua jinsi ya kukariri haraka kiasi fulani cha maandishi.

Utendaji wa ubongo wa mwanadamu bado haujaeleweka kwa 100%; tunajua tu kwamba tunatumia sehemu ndogo ya uwezo wa ubongo. Michakato ya kisaikolojia inayotokea katika akili ya mwanadamu inafaa kwa mafunzo ya kila siku. Kumbukumbu na mifumo mingine ya fahamu inaweza kukuzwa kwa urefu usio na kifani. Kumbukumbu yenye nguvu itakuruhusu kufanikiwa katika eneo lolote la maisha ya mwanadamu; itahitajika katika maisha ya kila siku, kusoma, na itaongeza uwezo wako wa kiakili kwa urahisi.

Ili kujifunza maandishi, kisanii au maudhui ya kisayansi, utahitaji mafunzo ya kumbukumbu ya mara kwa mara na mazoezi maalum iliyoundwa kwa hili. Kumbukumbu ya binadamu imegawanywa katika kuona, kusikia, kunusa, gustatory na tactile. Inawakilisha uwezo wa kukumbuka na kuhifadhi kiasi chochote cha habari.

Kila aina ya kumbukumbu hukua tofauti kwa watu. Baadhi ya watu wanaona ni rahisi kukumbuka maandishi kwa kusema kwa sauti, wakati wengine, kinyume chake, hujifunza vizuri baada ya kuona kile wanasoma. Kwa hiyo, ni muhimu kuelewa ni aina gani ya kumbukumbu inaendelezwa vizuri ili kuitumia kwa kukariri katika siku zijazo.

Habari sawa inaweza kujifunza vizuri kwa njia kadhaa. Kuna njia tatu za kukumbuka nyenzo muhimu kwa muda mfupi.

Njia ya kukariri busara;

Inategemea matumizi ya kumbukumbu ya kimantiki. Katika mchakato wa kukariri kwa busara, uunganisho wa semantic na wa kimantiki wa nyenzo na uzoefu wa maisha umeunganishwa katika akili. Kwa kukariri kwa busara, ufahamu wa maandishi yaliyosomwa hutokea na habari hutambulika kwa urahisi zaidi. Njia hii husaidia kukumbuka nyenzo kwa moyo, hufundisha uwezo wa kiakili na huongeza maarifa.

Njia ya kukariri mnemonic;

Hii ndiyo njia ya kuvutia zaidi ya tatu. Husaidia kukumbuka taarifa zisizo za kisemantiki kwa kuzichakata katika picha na miunganisho ya ushirika. Kukariri Mnemonic kunatokana na uzoefu wa maisha, kutafsiri maandishi katika picha zinazojulikana kwa ufahamu. Njia hii husaidia kukumbuka kiasi kikubwa cha nyenzo ambazo hazibeba mzigo wa semantic. Hizi zinaweza kuwa tarehe, nambari za simu, majina, anwani. Husaidia kupambana na usahaulifu wa kila siku kwa kuongeza uwezo wa kukumbuka mambo yanayotokea kimakanika.

Mbinu ya kukariri rote.

Njia hii inahusisha kukariri nyenzo. Inachukuliwa kuwa haifai na ni ngumu kufundisha, kwani inaweza kushindwa wakati wowote, "kuanguka" kwa kumbukumbu. Kadiri tunavyozeeka, uwezo wetu wa kukariri kwa mazoea hupungua.

Mbinu za kukariri

Ili kuingiza maandishi haraka, mbinu tofauti za kukariri hutumiwa. Mojawapo ya njia bora zaidi za kusoma kwa uangalifu. Inafaa kwa kukariri juzuu kubwa na ndogo. Njia hii hutumiwa na watendaji, ambao ni muhimu zaidi kuliko mtu mwingine yeyote kujua jinsi ya kujifunza haraka maandishi kwa moyo.

Kwanza, tunasoma polepole na kwa uangalifu maandishi ambayo yanahitaji kukumbukwa. Ni bora kuisoma kwa sauti. Wakati wa kusoma, unahitaji kuelewa wazo kuu la maandishi, njama yake kuu, ili uweze kukumbuka haraka.
Ikiwa kiasi cha nyenzo ni kikubwa, tunaigawanya katika sehemu za maana. Kila sehemu lazima ijifunze tofauti, kutafuta maneno kuu au misemo ndani yao. Hii itasaidia katika siku zijazo kurejesha maandishi yote kwa utaratibu.
Baada ya hayo, unahitaji kuandika upya maandishi yote kwa mikono. Hili lazima lifanyike polepole, likizama ndani ya kiini cha kile kilichoandikwa.
Baada ya kila kitu kuandikwa upya, tunasimulia kile tunachokumbuka. Unahitaji kukumbuka maelezo madogo zaidi, kulingana na maneno. Ikiwa huwezi kukumbuka muda mfupi, ni bora si kuangalia kurekodi, lakini jaribu kufanya hivyo mwenyewe. Unaweza kutazama tu kama suluhisho la mwisho.
Ifuatayo, tunaandika tena mara ya pili yale tuliyokumbuka bila kuombwa.
Katika hatua ya mwisho, tunasoma tena maandishi kwa uangalifu na kuyasimulia tena. Ni bora kufanya hivyo kabla ya kulala.

Mbinu hii ya kukariri inafaa kwa kujifunza maandishi neno kwa neno. Itasaidia wanafunzi, watoto wa shule na mtu yeyote anayehitaji kujua jinsi ya kujifunza kiasi kikubwa cha habari kwa muda mfupi. Waigizaji wa maigizo na filamu hutumia njia hii kukumbuka majukumu yao.

Mbinu za kukariri haraka

Kuna mbinu chache zaidi rahisi lakini zenye ufanisi sana za kukariri maandishi yote, kwa kuzingatia nuances ya ubongo wetu. Ili kufanya hivyo unahitaji:

Angazia mambo makuu katika maandishi na alama angavu;

Hii itakuruhusu usifadhaike na maandishi yasiyo ya lazima. Kwa hivyo waigizaji huangazia mistari yao katika hati.

Imba maneno au maandishi;

Hii ni njia isiyo ya kawaida ya kukariri. Baada ya kuimba nyenzo, itakuwa bora kuingizwa kwenye kumbukumbu yako na unaweza kuikumbuka haraka.

Unahitaji kusoma hadi maana iwe wazi kabisa;

Ni muhimu sana kuhisi hisia na hisia ambazo wahusika hupata ikiwa hii ni hadithi.

Baada ya kusoma, unahitaji kujiuliza maswali kuhusu maudhui;
Soma kwa sauti na kujieleza;
Andika maandishi kwa mkono mwingine;

Ikiwa wewe ni mkono wa kushoto, andika kwa mkono wako wa kulia, ikiwa una mkono wa kulia, andika kwa mkono wako wa kushoto. Ujanja huu utalazimisha ubongo wako kutumia bidii zaidi kuchambua nyenzo zote zilizoandikwa.

Tafuta mwenzi wa mafunzo;

Waigizaji hufanya mazoezi kwa jozi, hii inasaidia katika kazi zao. Unaweza pia kuuliza mtu unayemjua kupima ujuzi wako wa nyenzo zote. Kujifunza kwa moyo ni ya kuvutia zaidi na rahisi zaidi katika kampuni.

Rekodi maandishi kwenye kinasa sauti;

Rekodi maandishi kwenye kifaa cha kurekodi na usikilize siku nzima unapofanya shughuli zako za kila siku au unaposafiri. Hii itakusaidia kukumbuka maandishi mengi bila kukengeushwa na mambo mengine na bila kupoteza muda wa ziada.

Kumbukumbu inahitaji kufundishwa kila wakati. Kukariri habari kunajumuisha kusimba na kutuma kwa sehemu maalum ya ubongo kwa uhifadhi zaidi. Ikiwa habari inahitajika, itakumbukwa kwa urahisi. Wakati haitumiki kwa muda mrefu, ubongo utaiondoa kama sio lazima. Kusahau ni asili kwa wanadamu, hufanyika baada ya muda fulani. Hii ni utaratibu wa asili wa ubongo na husaidia si overload ubongo na taarifa zisizo za lazima na kama si kutumika, ni kutoweka kutoka kumbukumbu baada ya muda.

Ni mtu mzima adimu ambaye hajihusishi kitaaluma na shughuli za kisayansi ambaye haogopi ikiwa atalazimika kukariri haraka kiasi kikubwa cha habari kabla ya mtihani au kufuzu.

Tayari amesahau jinsi ya kufanya hivyo, kwa hivyo ana wasiwasi, ambayo hujiletea usumbufu zaidi. Wakati huo huo, kuna njia nyingi za kukumbuka habari kwa ufanisi.

Achana na hisia hasi

Je, hupaswi kufanya nini unapojaribu kujifunza kukumbuka kiasi kikubwa cha habari?

Kwa hali yoyote usijisikie hasi mara moja; shiriki na jamaa na wafanyikazi wenzako kuwa hii sio lazima, ya kuchosha, na haitakuwa na maana hata kidogo. Katika kesi hii, kumbukumbu itazuiwa kabisa, na hautaweza kukumbuka chochote ulichosoma.

Badala yake, unahitaji kujihakikishia kuwa habari hii ni muhimu sana.

Ikiwa hujui unachopaswa kujifunza kwa muda mfupi, unapaswa kwanza kujua ni nini. Ili kufanya hivyo, ni bora kusoma sio vitabu vya kumbukumbu na fasihi ya kitaaluma, lakini nyenzo ambazo hutoa habari mpya kwa urahisi zaidi.

Kila mtu ana sifa zake za kibinafsi, wakati wake wa kuongezeka kwa uwezo wa kufanya kazi. Ni rahisi kwa mtu mmoja kusoma na kukumbuka asubuhi, kwa mwingine - usiku. Ikiwa utaamua kwa usahihi wakati wa shughuli yako, utaweza kukamilisha kazi hiyo haraka.

Jinsi ya kukumbuka habari nyingi kwa muda mfupi - mbinu ya ulimwengu wote

Habari hasi inakumbukwa bora kuliko habari chanya - hii inaweza kutumika wakati wa kuandaa mtihani.

Ili kutumia njia hii, unaweza kujiwezesha kwa ujumbe ufuatao:

ni mjinga kamili tu ambaye hangeweza kujifunza habari hizo muhimu;
Huwezi kuwa mpumbavu asiyeweza kupenyeka...

Baada ya kujionyesha, habari inakumbukwa rahisi zaidi.

Kiasi kikubwa cha nyenzo zinazohitajika kufanyiwa kazi kwa muda mfupi, ni muhimu zaidi kuelewa kiini cha suala hilo. Tu katika kesi hii habari itakuwa imara fasta na si kusahaulika mara tu ukurasa muhimu au kufuatilia na maandishi si mbele ya macho yako. Katika kesi hii, itakuwa ya kutosha tu kujua wapi kuanza na kufanya mpango - habari nyingine zote zitakuja kwa akili peke yake. Ili kufahamu ufafanuzi haraka, ni bora kuzijifunza kwa sauti na kumwambia mtu tena. Sio lazima kwa mwenzako kuelewa suala hili - unaweza kupata ufafanuzi uliorahisishwa kwa kujaribu kuelezea habari hiyo kwa kioo au mnyama.
Ni rahisi kusoma na kukariri nyenzo zenye mwanga katika vitalu. Zaidi ya hayo, kila moja ya vitalu vya mtu binafsi hukaririwa katika maeneo tofauti - kuzunguka chumba au majengo. Katika siku zijazo, itakuwa ya kutosha kukumbuka mazingira ambayo ulipaswa kujifunza, na kila kitu unachosoma kitaonekana mbele ya macho yako.
Njia nyingine ni ishara wakati wa kukariri, kusisitiza fasili muhimu hasa kwa ishara fulani za uso. Huu ni kama mchezo wa mtoto, lakini ni wakati wa mchezo huu ambapo ubongo hutambua vyema taarifa iliyopokelewa. Unaweza kujiwazia kama mshiriki katika kipindi maarufu cha mazungumzo au watangazaji ambao wanatafuta "kuchambua" "ukweli" wao kwa wapinzani wao.
Watu huona habari kwa njia tofauti - kwa wengine ni bora kuona, kwa wengine kusikia, lakini kwa wengine, ikiwa hautaigusa, hawataweza kujua nyenzo.

Unaweza kurahisisha mchakato wa kukariri kwa kutumia picha zinazohitajika:

wanafunzi wa kusikia wanarekodi nyenzo kwenye kinasa sauti na kuisikiliza mara kwa mara;
vielelezo - onyesha ufafanuzi - wakati mwingine katika fomu ya comic-caricature;
kinesthetics - andika habari muhimu sana kwenye karatasi na ulete karibu na macho yao ili kujifunza haraka.

Njia hii ya kuvutia inaitwa utekelezaji wa maneno. Maandishi yanayohitajika kwa kukariri yanasomwa tena na kuandikwa upya - kuandika herufi ya kwanza pekee.

Inageuka kuwa aina ya muhtasari au mpango wa barua moja. Mara ya kwanza, itabidi utumie maelezo kuu ili kuzalisha habari, lakini itatokea unapoangalia barua, na kisha unaweza kuacha kabisa maelezo.

Huwezi kujua maarifa mapya kwa haraka, huwezi kujifunza kila kitu mara moja. Ni muhimu kuchukua mapumziko mafupi wakati wa madarasa, wakati ambao vitendo vya kazi vitafanyika. Unaweza kufanya chochote - kuimba, kucheza, kufanya mazoezi kadhaa ya michezo, kukimbia, kutembea mitaani. Mapumziko ya dakika 15 ni ya kutosha kuboresha shughuli za akili na kuharakisha mtiririko wa damu ya ubongo.
Kuna njia nyingine ya ufanisi ya kukumbuka habari, ambayo si kila mtu huchukua kwa uzito - kujifunza katika usingizi wako. Njia hiyo haijumuishi kuweka kitabu chini ya mto wako au kulala usingizi mbele ya kompyuta na habari muhimu inayoonyeshwa kwenye skrini.

Huenda usiamini, lakini kwa njia hii unaweza kukumbuka hata habari ambayo hukuweza kukabiliana nayo ukiwa macho.

Jinsi ya kukumbuka habari - njia za msingi

Cramming haifai kwa kila mtu, na nyenzo huingizwa kwa muda mfupi;
Urejeshaji ni mzuri, lakini ni ngumu kukabiliana na njia hii peke yako;
Vidokezo ni vyema, njia nzuri ya kuandaa habari na kufanya mpango, kukuza kukariri;
Kurudia katika akili kunawezekana tu kwa kumbukumbu nzuri;
Mchezo - kukariri kwa kutumia picha;
Jiografia ni uundaji upya wa habari kwa kutumia mahali na wakati maalum.

Miongoni mwa mbinu hizi, daima kuna moja ambayo itasaidia kufikia kiwango cha juu cha ujuzi.

Katika maisha yetu yote, tunaona habari nyingi, tunajifunza mashairi, tunajifunza lugha mpya, tunaelewa fomula na nadharia. Na shukrani zote kwa nini? Shukrani kwa kumbukumbu zetu! Ubongo ni chombo kinachohitaji kufundishwa na kuendelezwa kila mara, basi kila kitu unachokiona kitawekwa salama kwenye kumbukumbu.

Kwa hiyo, kuna njia kadhaa ambazo zitakuambia jinsi ya kukumbuka vizuri habari, kujifunza kiasi kikubwa kwa muda mfupi, na kujifunza kuhifadhi taarifa zilizopokelewa katika kumbukumbu.

Kwa nini utumie mbinu za kukariri?

Kulingana na wataalamu, tarehe za kulazimisha, ukweli na habari nyingine yoyote haitaleta chochote kizuri. Hii haitasaidia mtu yeyote kuwa nadhifu au kujifunza data muhimu. Mbinu hizi hazifanyi kazi na zitatuzuia badala ya kutusaidia. Ndiyo sababu wanasayansi wameunda njia bora zaidi, shukrani ambayo unaweza "kukubaliana" na kumbukumbu na kupata matokeo mazuri.

Unaweza kufundisha ubongo wako kuchukua kiasi kikubwa cha data kama sifongo, kuangaza kila wakati kwa akili yako na kuwa juu. Wakati huo huo, haitakuwa na shida au kuonekana kuwa ngumu.

Kweli, hebu tuangalie mbinu chache ambazo zitakusaidia kukumbuka idadi kubwa ya habari:

Mtazamo wa hisia nyingi

Kila mtu humenyuka tofauti kwa uchochezi, na ni shukrani kwao kwamba tunaweza kujifunza kutambua habari tofauti. Kwa hiyo, kwa kuwasha sensorer kwenye ngozi, tunahisi baridi na joto, na kwa kuharibu vipokezi vya ulimi, tunaweza kuhisi ladha. Ipasavyo, kadiri hisi zaidi tunazotumia wakati wa utambuzi, ndivyo nyenzo inavyokumbukwa. Kwa mfano, ikiwa unahitaji kukumbuka majina ya ndege wa kigeni, basi ni bora sio tu kusoma jina lao, lakini pia kutazama picha, na kwa hakika, kupata kuimba kwenye mtandao au kutazama video. Na ikiwa utaweza kuigusa, hakuna uwezekano wa kuisahau.

Uwasilishaji juu ya mada: "Sheria za kumbukumbu"

Kuunganishwa na vitu vya sanaa

Kwa sababu ya ukweli kwamba subconscious inachochewa kikamilifu na anuwai ya vitu na kazi za sanaa, unaweza kujifunza kikamilifu na kukumbuka kile unachohitaji. Hii itatokea wakati ukweli au tarehe inahusishwa na kipande cha muziki, au sanamu, au kazi nyingine yoyote bora. Ufahamu mdogo utafungua lango maalum ili kukumbuka habari hii. Hii ni rahisi sana kujifunza.

Rudia kabla na baada ya kulala

Sio bila sababu wanasema kwamba ikiwa utaweka kitabu chini ya mto wako, habari "itavuja" yenyewe. Hapa tunafanya tofauti kidogo, lakini bado. Ikiwa unajifunza kitu kabla ya kulala, unaweza kuimarisha mchakato wa kukariri, kwa sababu tunapolala, ufahamu wetu huunganisha habari. Ipasavyo, wakati mtu amelala, ubongo uko tayari zaidi kufanya kazi ya kukariri habari na utaweza kukumbuka haraka.

Njia hizi ni nzuri sana na zinafanya kazi na subconscious. Lakini pia kuna njia zinazofanya kazi moja kwa moja na ufahamu na kumbukumbu, kuwafundisha. Hebu tutazame hapa chini.

Mbinu kumi za "Kumbuka kila kitu haraka!"

Andika mawazo yako. Mojawapo ya njia za kupendeza zaidi, kwani inahusisha kuandika matukio na mawazo mabaya kwenye karatasi kabla ya kujifunza moja kwa moja nyenzo. Ufahamu wetu huzingatia sana hasi, kwa hivyo huikumbuka moja kwa moja. Ikiwa unapoanza kujifunza mara moja baada ya kuandika maelezo madogo hasi, nyenzo zitakumbukwa vizuri.
Amini asili. Sio bure kwamba wanafunzi wengi wanapendelea kusoma nyenzo kwenye hewa safi. Asili huongeza utendaji wa mtazamo kwa 20%. Ikiwa huna fursa ya kwenda nje katika asili, basi upe ubongo wako kupumzika na uangalie picha za asili nzuri, na kisha tu kuanza kujifunza. Hii itakusaidia kujifunza kiasi kikubwa cha habari kwa wakati mmoja.
Ongea kwa sauti zaidi. Ikiwa unahitaji kujifunza maneno ya kigeni, basi yatamke kwa uwazi na kwa sauti kubwa. Kiasi cha matamshi huongeza kukumbukwa kwa habari kwa 10% wakati wa kujifunza kwa moyo.
Ongeza usemi fulani. Kama tulivyokwisha sema, kadiri hisi zinavyohusika, ndivyo tunavyokumbuka vizuri zaidi. Ongeza hisia zaidi, ishara, sura za uso ikiwa unataka kujifunza haraka kukumbuka habari, masharti na maneno ya kigeni. Na kujifunza itakuwa ya kuvutia zaidi!
Tumia kinasa sauti. Andika kile unachohitaji kujifunza na kuiwasha katika usafiri, kabla ya kwenda kulala na usiku. Utalala, na ubongo wako utakumbuka. Kiasi cha habari kinaweza kuwa na ukomo.
Endelea kusonga mbele. Sogeza huku ukichukua na kujifunza habari kwa moyo. Tembea kwenye miduara kuzunguka chumba. Mwendo huwasha ubongo wetu na unaweza kujifunza na kukumbuka kila kitu bora na haraka.
Badilisha picha. Hebu sema unahitaji kujiandaa haraka kwa ripoti mbili (katika jioni moja). Fanya hivi katika vyumba tofauti. Kwa njia hii, habari haitachanganywa wakati wa ujenzi.
Andika herufi za kwanza. Ili kukumbuka haraka na kwa ufanisi habari yoyote (kwa mfano, wimbo). Andika kwenye karatasi, na kisha uandike barua za kwanza tu, ukijaribu kukumbuka neno. Jizoeze kukumbuka kwa kuangalia barua za kwanza, na kisha bila "karatasi hii ya kudanganya". Angalia, wimbo huo ni wa kukumbukwa zaidi.
Usipuuze usingizi. Usingizi zaidi unapopata baada ya kujifunza nyenzo, utaweza kukumbuka vizuri zaidi.
Cheza michezo. Kabla ya kusoma nyenzo, soma kwa bidii, basi utaweza hata "Vita na Amani".

Tumeangalia njia za ufanisi za kukariri hii au habari hiyo, ambayo inakuwezesha kujifunza kiasi kikubwa cha nyenzo, uifanye kwa ufanisi na kwa haraka. Sasa kilichobaki ni mazoezi tu. Nenda kwa hilo, kadiri unavyofanya mazoezi zaidi, ndivyo matokeo yanavyokuwa bora! Na kumbuka, kila kitu kinaweza kujifunza.

Mnemonics

Mbinu hizi hukuruhusu kujifunza haraka habari iliyopokelewa kwa moyo na kufunza ubongo wako ili kuboresha utendaji wake.

Wimbo. Mbinu hii inahusisha tafsiri tofauti ya data zilizopatikana.
Unda misemo kutoka kwa herufi za kwanza za data iliyopokelewa. Kwa mfano, barua ilifika na mistari ya kwanza ilisomeka: Habari za mchana. Chukua herufi tatu za kwanza za "ext" na uunde mpya kwa namna yoyote - siku ni ya furaha sana.
Kundi. Kulingana na jina, unaweza kuelewa kuwa tunazungumza juu ya habari iliyojumuishwa na kielelezo mkali. Kwa mfano, vitu hivyo ambavyo ungependa kukumbuka kwa Kiingereza vinaweza kuhusishwa na vitendo. Kwa mfano, tunabadilisha paka ya mafuta na paka kubwa.
Inaongoza. Kiini cha mbinu ni kuchukua nafasi ya nambari na vitu. Hebu tuseme 0-bagel, 1-fimbo, 2-goose, nk.
Mbinu ya Cicero. Inahusisha kuwasilisha vitu vya kukariri katika mazingira yanayofahamika. Kwa mfano, kukumbuka maneno-vitu katika lugha ya kigeni, unahitaji kuziweka kwenye chumba chako cha kulala. Ikiwa unahitaji kukumbuka hili au neno hilo, ushirika unakuja na mazingira yanayojulikana. Mbinu hii hukuruhusu kujifunza maneno mapya kwa moyo kwa kutumia kiwango cha chini cha juhudi.

Hatutashangaa kuwa baadhi ya mbinu za mnemonic zitajulikana kwako. Hata hivyo, hii ni sayansi nzima ambayo inakuwezesha kuimarisha kumbukumbu yako.

Sikiliza unachosoma. Ikiwa kuna ugumu wa kukariri nyenzo, basi hii ni mara nyingi kutokana na ukosefu wa ufahamu wa kile kilichosomwa. Kwa watu wengi, ili kukumbuka data, wanahitaji kuielewa. Hapa inahitajika kutumia mantiki na vyama ambavyo vitabaki kwenye kumbukumbu.
Muhtasari. Usiache kuandika, na ikiwezekana kwa njia ya kufikirika. Hebu sema kuna mkutano muhimu na unahitaji kukumbuka kiasi kikubwa cha habari - kuandika abstracts, i.e. onyesha jambo kuu. Hii itakuruhusu usikose nuances na kuwa na habari kamili.
Muundo. Ikiwa hupendi kuandika, basi mbinu hii hakika itakufaa. Soma habari, ielewe, na uchore kama mchoro. Ni rahisi - daima kutakuwa na beacons mbele yako.
Kuchora. Labda njia ya kawaida ya kukariri. Jinsi itakavyojidhihirisha kwako kibinafsi ni ngumu kusema, kwa sababu ... sisi sote ni watu binafsi. Jambo kuu ni kwamba mchoro unafanana na data iliyopokelewa.
Onyesho la slaidi. Mawasilisho kama haya ni njia bora katika biashara. Ili kuwasilisha nyenzo kwa ufanisi, kwa kuvutia na kwa ufanisi, inatosha kuunda muhtasari wa maandishi kwa kutumia ramani za akili. Kuna programu nyingi za mtandaoni kwa hili.

Wacha tukumbuke kuwa ni ngumu sana kuelezea katika kifungu kimoja njia zote ambazo zitakuruhusu kujua na kukumbuka habari vizuri. Kwa hiyo, tutatoa ushauri rahisi - nadharia na mazoezi - hii ndiyo msingi wa kumbukumbu bora!