Jinsi ya kujiondoa kiungulia wakati wa ujauzito. Unaweza kunywa nini ikiwa una kiungulia kali: dawa zilizoidhinishwa wakati wa ujauzito. Vyakula vinavyosababisha kiungulia

28.06.201927.05.2017

Wanawake wengi hupata pigo la moyo wakati wa ujauzito, bila kujali ikiwa imeonekana hapo awali au la. Muonekano wake hukasirisha hit juisi ya tumbo na yaliyomo kwenye tumbo kurudi kwenye umio. Kwa hiyo, mwanamke anahisi hisia inayowaka kwenye koo na nyuma ya sternum, na ladha ya siki inaonekana kwenye kinywa. Mara nyingi zaidi dalili zisizofurahi hutokea katika trimester ya pili na ya tatu ya ujauzito katika wiki 14-20, lakini hutokea kwamba mwanamke anahisi usumbufu katika hatua za mwanzo. Kiungulia kinaweza kudumu kwa dakika kadhaa au saa kadhaa. Mara nyingi mashambulizi hutokea baada ya kula au wakati mwanamke amelala.

Wakati mwingine kiungulia hutokea wakati wote wa ujauzito, ambayo huathiri vibaya hali ya mama anayetarajia. Wataalamu wanasema kwamba haupaswi kuvumilia hisia zisizofurahi, lakini badala ya kuchukua hatua za kuziondoa. Lakini unaweza tu kuondokana na kiungulia wakati wa ujauzito kwa njia salama ili usimdhuru mtoto.

Sababu kuu

Sababu za kiungulia hatua mbalimbali mimba ni tofauti. Katika trimester ya kwanza hii hutokea kutokana na urekebishaji viwango vya homoni, kwa hiyo, uzalishaji wa progesterone ya homoni katika mwili huongezeka. Matokeo yake, misuli yote ya laini katika mwili wa mwanamke hupunguza. Na kwa hiyo sphincter, misuli ambayo hutenganisha tumbo na esophagus, pia hupunguza.

Kwa hiyo, chini ya mambo fulani, haiwezi kufanya kazi yake kikamilifu, ambayo inaongoza kwa reflux ya yaliyomo ya asidi ya tumbo kurudi kwenye umio. Baada ya muda, viwango vya homoni huimarisha na usumbufu huondoka.

Tukio la kuchochea moyo katika trimester ya pili na ya tatu ni kutokana na ongezeko la ukubwa wa uterasi. Kwa hiyo, chombo, kupanda, huweka shinikizo kwenye tumbo, na baadaye huiweka kabisa. Matokeo yake, asidi huingia kwenye umio, na kusababisha kuvimba kwa bitana yake. Kuongezeka kwa asidi kutokana na mabadiliko katika viwango vya homoni vya mama anayetarajia pia huchangia kuonekana kwa dalili zisizofurahi.

Wataalam wanatambua baadhi ya mambo madogo ambayo husababisha kiungulia wakati wa ujauzito:

1. Kuongezeka kwa uzito wa mwili, ambayo huathiri vibaya digestion.
2. Mapenzi ya kupita kiasi kwa vyakula vya mafuta na tindikali.
3. Athari ya dhiki.
5. Inama baada ya kula.
6. Kuchukua nafasi ya uongo mara baada ya kula.

Kiungulia, pamoja na kusababisha usumbufu, hakina uwezo wa kudhuru afya ya mwanamke na mtoto.

Dalili

Dalili kuu ya kiungulia ni hisia inayowaka katika eneo la kifua. Lakini inaweza kuambatana na dalili zingine zinazoambatana:

kichefuchefu;
salivation nyingi;
maumivu yanayoenea kwa mkoa wa epigastric;
hisia ya uvimbe kwenye koo;
kukohoa;
uchakacho.

Ikiwa ishara zisizofurahia zinaonekana, ni muhimu kushauriana na daktari kabla ya kufanya chochote, tangu wakati wa ujauzito mwanamke anapaswa kuepuka kuchukua madawa ya kulevya ambayo yanaweza kuumiza fetusi.

Matibabu ya kiungulia wakati wa ujauzito

Ili kuondokana na kuchochea moyo wakati wa ujauzito, unaweza kutumia dawa salama, za upole. Dawa hizi ni antacids zenye alumini na chumvi za magnesiamu. Upekee wao ni kwamba wao hubadilisha asidi ya tumbo na kuunda mipako ya kinga kwenye kuta za tumbo, na kusaidia kuongeza sauti ya sphincter inayodhibiti mlango wa umio.

Antacids za kawaida zinazokubalika kwa matumizi wakati wa ujauzito:

Rennie;
Maalox;
Gaviscon;
Almagel.

Athari ya upande wa dawa hizi ni kuvimbiwa, kwa hivyo usipaswi kuzitumia kwa muda mrefu. Wana uwezo wa kunyonya athari za dawa zingine, ambazo zinapaswa kuzingatiwa wakati wa matibabu.

Tiba za Nyumbani

Kuanza kwa ghafla kwa kiungulia kunaweza kudhibitiwa na tiba za nyumbani. Lakini mama mjamzito lazima aelewe kwamba usalama kwa mtoto huja kwanza.

Wakati mwingine unaweza kusikia maoni kwamba kuoka soda ni bora kwa dalili zisizofurahi. Inasaidia sana na kupunguza shambulio la kiungulia, lakini athari hii haidumu kwa muda mrefu, baada ya hapo dalili zisizofurahi zinaanza tena. Kwa kuongeza, wakati soda inapoingiliana na juisi ya tumbo, dioksidi kaboni huzalishwa, ambayo huongeza uzalishaji wa asidi, kama matokeo ambayo kiungulia hujidhihirisha kwa nguvu kubwa zaidi. Sodiamu iliyo katika sehemu hii, ikiingia ndani ya matumbo, husababisha uvimbe wa miisho, ambayo haifai sana kwa mwanamke mjamzito.

Inafaa kuelewa kuwa hakuna tiba wazi za kuondoa kiungulia wakati wa uja uzito, kwa sababu kile kinachofaa kwa mwanamke mmoja kinaweza kuwa haina maana kwa mwingine, kwa hivyo inafaa kujaribu njia kadhaa zinazokubalika na kuchagua bora zaidi.

Dawa zinazokubalika wakati wa ujauzito:

1. Kunywa maziwa ya kuchemsha kwa sips ndogo siku nzima.
2. Inashauriwa kutafuna wakati wa mashambulizi ya moyo. nafaka, karoti mbichi, mbegu za alizeti, hazelnuts.
3. Unaweza kupunguza mazingira ya fujo kwenye umio na tumbo kwa juisi safi ya viazi na jeli isiyo na tindikali.
4. Unapaswa kutafuna tangawizi mbichi.
5. Tafuna polepole punje 15 za shayiri mbichi. Mara tu massa inabaki kinywani mwako, unapaswa kuitema.
6. Kusaga buckwheat ya mwanga kwa msimamo wa poda. Kuchukua dawa kwenye ncha ya kijiko wakati wa mashambulizi ya moyo, kuosha mchanganyiko na maji ya kuchemsha. Inashauriwa kuhifadhi poda ya buckwheat kwenye chombo kilichofungwa cha kauri katika siku zijazo.
7. Katika ishara ya kwanza ya kiungulia, tafuna kijiko 1 polepole. unga wa mahindi ndani ya dakika 5.

Kuungua kwa moyo wakati wa ujauzito pia kunaweza kutibiwa na infusions za mitishamba. Ili kuwatayarisha, inashauriwa kutumia mapishi yafuatayo.

1. Mimina heather ya kawaida (15 g) na maji (0.5 l) na chemsha mchanganyiko unaosababishwa kwa dakika 3. Baada ya hayo, ondoa na uondoke hadi mchuzi umepozwa joto la chumba. Kuchukua mara 3 kwa siku, kunywa glasi nusu ya kinywaji kwa wakati mmoja.
2. Mimina maji ya moto (250 ml) juu ya mkusanyiko wa karne (10 g). Acha kwa saa 3, kisha chujio. Kuchukua mara 4 kwa siku, kunywa 30 ml ya infusion kusababisha.

Mara nyingi, wakati wa kubeba mtoto, msichana huhisi usumbufu kwenye umio, ambao polepole hukua. hisia kali ya kuchoma. Kwa njia hii, pigo la moyo hutokea kutokana na matatizo katika mfumo wa utumbo.

Hisia hizi hazifurahi, chungu na husababisha wasiwasi kwa mama wanaotarajia. Ni nini kinachosaidia katika hali hii na jinsi ya kukabiliana na shida nyumbani?

Kwa nini kiungulia hutokea - sababu zinazowezekana

Ni nini husababisha ugonjwa huo? Kuna sababu kadhaa kwa nini ugonjwa hutokea na hutegemea trimester ya ujauzito.

Sababu kuu zinazosababisha kiungulia ni pamoja na:

Asili ya homoni. Baada ya mbolea katika mwili wa mwanamke, mabadiliko ya homoni. Kwa sababu ya hii, progesterone huanza kuunganishwa kuongezeka kwa wingi. Kuongezeka kwa kiwango Homoni hupumzika misuli laini, pamoja na sphincter, ambayo iko kati ya umio na tumbo. Hii husababisha usumbufu wa tumbo. Kukaza kwa misuli polepole huzuia chakula kupita haraka kwenye umio, ambayo huzidisha dalili
Shinikizo la juu la ndani ya tumbo. Wakati fetus inakua, shinikizo la damu huongezeka cavity ya tumbo, hii inaweza kuzuia sphincter kufanya kazi za msingi. Taratibu kama hizo husababisha dalili za ugonjwa wakati wa ujauzito.
Uterasi iliyopanuliwa. Katika trimester ya pili na ya tatu ya ujauzito, uterasi huongezeka, ambayo huongeza mzigo kwenye tumbo na diaphragm. Matumbo huongezeka kwa kiasi na hutupwa kwenye umio idadi kubwa ya Asidi ya tumbo. Kuongezeka kwa asidi husababisha kuchoma na maumivu.

Kuonekana kwa ugonjwa wakati wa ujauzito ni kabisa jambo la kawaida, ambayo haina madhara kwa mama mjamzito na kijusi. Lakini ikiwa dalili haziwezi kuvumiliwa, unapaswa kushauriana na daktari wako na ufanyie uchunguzi ili kubaini michakato ya pathological katika njia ya utumbo.

Je, hali hii inaathiri vipi ujauzito?

Kuonekana kwa usumbufu kutokana na ongezeko la mazingira ya tindikali katika mwili wa mwanamke haidhuru maendeleo ya mtoto ndani ya tumbo. Lakini ikiwa ugonjwa huo ni wa papo hapo, unaweza kuathiri moja kwa moja ujauzito. Wakati msichana anapata pigo la moyo, mara nyingi anapendelea kujiondoa mwenyewe. Ili kuondoa tatizo hilo, mama mjamzito huwatenga matunda na mboga mboga kutoka kwenye mlo wake.

Njia hii ya matibabu inaweza kusaidia kuondokana na ugonjwa huo, lakini kwa mwanamke mjamzito ni kabisa njia hatari. Kwa kukataa microelements muhimu na vitamini, mwanamke anaweza kusababisha madhara makubwa kwa mwili wake na mtoto. Upungufu wa bakteria yenye faida itasababisha kucheleweshwa kwa ukuaji wa kiinitete na kusababisha maendeleo ya shida katika siku zijazo.

Aidha, usumbufu unaosababishwa na ugonjwa huzuia mwanamke kujisikia vizuri. Ubora wa usingizi na utaratibu wa kila siku huzorota. Msichana anakuwa na hasira na hasira zaidi. Kama inavyojulikana, hisia hasi Na hisia mbaya ina athari mbaya kwa mtoto ambaye hajazaliwa.

Matatizo yanayowezekana

Magonjwa ya njia ya utumbo huathiri kuta za umio. Hii husababisha mafadhaiko na usumbufu kazini mifumo tofauti mwili.

Hii hali ya patholojia inaweza kusababisha maendeleo ya matatizo yafuatayo:

Reflux esophagitis ni hali ya pathological ya umio. Udhihirisho wa muda mrefu wa ugonjwa huathiri tishu za kina za chombo, na kusababisha maendeleo ya ugonjwa wa Barrett.
Ugonjwa wa Barrett ni ugonjwa unaotokea kwa sababu ya uharibifu mkubwa wa umio: seli za chombo zimeharibika na kuharibika, michakato isiyo ya kawaida husababisha kuundwa kwa seli za precancerous na inaweza kusababisha madhara makubwa.
Ugonjwa wa kidonda cha peptic. Ikiwa dalili za kiungulia haziendi kwa muda mrefu na patholojia inakuwa fomu ya papo hapo, basi tishu za kina za njia ya utumbo zinaharibiwa. Hii inasababisha kuonekana kwa vidonda, ambayo inaweza kusababisha damu kali ndani. Ugonjwa huo ni hatari sana kwa afya ya mwanamke, na kwa hiyo inahitaji kuzingatia chakula kali na matibabu ya haraka.

Kiungulia hakizingatiwi hasa patholojia hatari kwa wasichana katika nafasi, ikiwa inaonekana na kutibiwa kwa wakati. Lakini wakati shida inakua katika fomu kali zaidi, basi unapaswa kuwa mwangalifu na uende kwa daktari. Maendeleo ya matatizo na magonjwa yanayosababishwa na kuchochea moyo hawezi tu kuumiza mwili wa kike, lakini pia huathiri vibaya maendeleo ya fetusi.

Kulingana na madaktari, ili kuondoa dalili za ugonjwa huo, unapaswa kufuata sheria zifuatazo:

kuondoa au kupunguza matumizi ya vyakula vya kukaanga, vya spicy - ni bora kutoa upendeleo kwa maziwa, mboga mboga, matunda na nafaka;
kuwatenga kahawa, vinywaji vya kaboni, matunda na matunda, na bidhaa za jibini kutoka kwenye menyu;
kula mara 5-6 kwa siku katika sehemu ndogo;
Kuna sahani nyepesi kwa chakula cha jioni;
kabla ya kuchukua dawa yoyote, unapaswa kushauriana na gynecologist na kujua kama inaweza kutumika wakati wa ujauzito;
Baada ya kula, haipendekezi kulala chini na kuinama;
mavazi haipaswi kushinikiza, kuzuia harakati au kusababisha usumbufu;
Ni bora kulala chali, haswa juu baadae ujauzito;
Huwezi kuwa na wasiwasi, kuwa na wasiwasi au hasira.

Dawa zilizoidhinishwa wakati wa ujauzito na tiba za watu pia zitasaidia kuondokana na kuchochea moyo. Kabla ya kutumia njia moja au nyingine ya matibabu, lazima uwasiliane na daktari wako na kushauriana kuhusu njia ya matibabu.

Ni dawa gani za kuchukua ili usimdhuru mtoto

Jinsi ya kutibu ugonjwa wakati wa kubeba mtoto? Ikiwa dalili za kiungulia zinaonekana, unaweza kuchukua dawa ili kupunguza dalili. Vidonge vina vitu vya asili vya mitishamba ambavyo vinaweza kuchukuliwa katika hatua za mwanzo na za mwisho (wiki 38-39) za ujauzito. Vipengele vya kazi vya madawa ya kulevya havijaingizwa ndani ya kuta za mishipa ya damu, lakini kwa haraka na kwa ufanisi huvunja asidi hidrokloric na kuiondoa kutoka kwa mwili.

Dawa zilizoidhinishwa za kiungulia wakati wa ujauzito ni pamoja na:

Phosphalugel;
Almagel;
Maalox;
Rennie;
Causticum;
Pulsatill;
Gaviscon;
Alugaster.

Hizi ndizo salama zaidi dawa, ambayo itasaidia kupunguza dalili za ugonjwa huo na kuboresha ustawi wa msichana. Wanaweza kunywa katika hatua yoyote ya ujauzito ikiwa usumbufu na kuchomwa hutokea kwenye matumbo. Ni bora kuangalia na gynecologist ambayo dawa ni bora kwa mwanamke. Atatoa vidonge vinavyofaa zaidi, na kufafanua njia yao ya matibabu na kipimo.

Matibabu nyumbani

Mara nyingi, wasichana wajawazito wanafikiri kuwa ugonjwa huo unaweza kuponywa na suluhisho la soda ya kuoka. Kwa kweli hii si kweli. Ndiyo, tiba huondoa dalili za ugonjwa huo, lakini kwa dakika chache tu. Baada ya saa 1-2, hali ya mwanamke itakuwa mbaya zaidi na msichana atapata belching kali harufu mbaya. Soda inakera mucosa ya utumbo, na kutengeneza dioksidi kaboni ndani ya matumbo. Taratibu hizo huharibu utendaji wa tumbo na kuacha kuondolewa kwa sumu kutoka kwa mwili.

Wakati wa kubeba mtoto, msichana anaweza kutumia zifuatazo: njia salama kuondoa dalili za ugonjwa:

Maziwa ni sorbent hai ya biolojia ambayo husaidia kuondoa hisia inayowaka, kichefuchefu na koo. Ili kupunguza dalili za ugonjwa huo, ni kutosha kunywa glasi moja ya maziwa;
Maganda ya yai - neutralizes malezi ya asidi hidrokloriki. Ili kuondokana na dalili, unapaswa kula vijiko 1-2 vya mayai ya yai ya ardhi na kunywa kiasi kidogo cha kioevu;
Walnuts ni lishe yenye afya ambayo itasaidia sio tu kupunguza usumbufu wa tumbo, lakini pia kulisha mwili na microelements. Wasichana wanawahitaji katika wiki za kwanza za ujauzito na kabla ya kujifungua;
Vitunguu vya ardhi na sukari ni dawa ya watu ambayo husaidia kujikwamua maumivu katika eneo la tumbo. Kwa kuongeza, hupunguza koo na huondoa belching. Ili kuondokana na ugonjwa huo, unahitaji kula kijiko kimoja cha dawa;
Decoction ya mint, yarrow na wort St John - dawa itasaidia kuzuia tumbo upset na normalize kinyesi. Inaruhusiwa kuondokana na dawa na asali.

Haijalishi ni wakati gani ugonjwa huo ulitokea. Kwa hali yoyote, huleta usumbufu na wasiwasi kwa mwanamke. Kwa hiyo, unapaswa kuvumilia ishara za ugonjwa huo, lakini mara moja kuanza matibabu. Katika siku za kwanza za ujauzito, ni bora kutoa upendeleo kwa tiba salama za watu. Katika trimester ya pili na ya tatu, unaweza tayari kuchukua vidonge vya kuungua kwa moyo, kwani fetus tayari imeundwa kikamilifu na hatari za shida hupunguzwa.

Kwa kuongeza, hatupaswi kusahau ukweli kwamba wakati mwingine katika hatua za mwanzo za ujauzito msichana hajui maendeleo ya mtoto ndani ya tumbo. Katika kipindi hiki, kichefuchefu, belching, na joto huweza kutokea. kifua(mara nyingi huonekana kabla ya kuchelewa). Katika hali hii, ni bora kutoa upendeleo kwa mlo na kurekebisha mlo wako.

Kuzuia ugonjwa huo

Ili kuzuia maendeleo ya ugonjwa huo na kulinda mwili wako kutoka matatizo iwezekanavyo madaktari wanapendekeza vitendo vya kuzuia. Chakula bora vitamini na madini mengi yatasaidia kuzuia magonjwa na kuimarisha mfumo wa kinga. Kwa kuongeza, msichana anahitaji kuacha mafuta, nzito, chakula kisichofaa, ambacho kinaweza kusababisha usumbufu wa tumbo.

Kama hatua za kuzuia, sheria zifuatazo zinapaswa kufuatwa:

Ni marufuku kutumia vibaya dawa za kikundi cha antispasmodics.
Unapaswa kuepuka kunywa chai ya mitishamba ambayo hupunguza misuli ya laini.
Udhibiti wa uzito. Msichana katika nafasi hii lazima afuatilie uzito wake kila wakati; kupata uzito haraka kunaweza kusababisha kiungulia.
Ni marufuku kusonga ghafla na mara nyingi kuwa katika nafasi ya bent.
WARDROBE inapaswa kuwa na nguo za bure tu, za starehe.
Unahitaji kuongeza kiasi cha maji yanayotumiwa kwa siku. Mwanamke anapaswa kunywa angalau lita 2-2.5 za maji safi kwa siku maji bado.

Kuchunguza hatua rahisi tahadhari, msichana hujilinda mwenyewe na mtoto ujao kutokana na matatizo iwezekanavyo na kuboresha ustawi wake.

Video itakuambia ni nini sababu zingine za kiungulia na jinsi ya kukabiliana nazo.

Hitimisho

Kiungulia wakati wa ujauzito ni jambo la kawaida ambalo linajidhihirisha ndani kipindi tofauti kubeba mtoto. Sababu za ugonjwa huo ni mbalimbali za nje na mambo ya ndani, ambazo zina athari kubwa mwili wa kike. Unaweza kuondokana na patholojia njia tofauti matibabu, lakini kabla ya matumizi yao inashauriwa kushauriana na daktari.

Wakati wa ujauzito, hisia nyingi mpya na wakati mwingine sio za kupendeza zinaweza kutokea zinazohusiana na maendeleo ya ujauzito na ukuaji wa fetusi. Moja ya mbaya zaidi kati yao ni kiungulia.

Kiungulia kinaweza kutokea kwa wanawake wajawazito hata kama mwanamke hajawahi kuupata hapo awali. Kwa mujibu wa takwimu, wanawake watatu kati ya wanne wajawazito hupata pigo la moyo, na kwa baadhi ni kali sana na intrusive, hivyo haifurahishi kwamba mwanamke yuko tayari kuchukua hatua yoyote ili tu kuondokana na hisia hii angalau kwa muda. Hata hivyo, sio njia zote za kuondokana na kiungulia zinakubalika wakati wa ujauzito, kwani zinaweza kuathiri afya na maendeleo ya mtoto. Kwa hivyo, katika maswala ya kutibu kiungulia, hakika unapaswa kushauriana na daktari, hata ikiwa unapanga kutumia dawa za jadi, mimea, na njia zisizo na madhara zilizoboreshwa za mapambano.

Hadithi kuhusu kiungulia

Kuna hadithi juu ya kiungulia wakati wa ujauzito, moja ambayo inasema: "ikiwa mwanamke kiungulia mara kwa mara"Hiyo inamaanisha kuwa mtoto anakua na atazaliwa akiwa na nywele nyingi." Hii ni, bila shaka, utani, na ukuaji wa nywele hauathiri kwa namna yoyote maendeleo ya moyo na ukali wake. Hakuna unywele wowote wa mtoto unaokera umio - uterasi, nene kama kidole, humlinda mtoto kwa uhakika kutoka kwa umio, na 99% ya watoto hulala kichwa chini.

Pia wanazungumza juu ya kiungulia kuhusiana na marigolds - "ikiwa kuna kiungulia kali, ni marigolds ya mtoto yanakua," na yeye hugusa na kuwakasirisha umio. Kulingana na maelezo ya hapo awali, wewe mwenyewe tayari umeelewa kuwa hii pia sio hadithi zaidi ya hadithi, hadithi ya kutuliza mishipa ya wanawake wajawazito wanaoshuku. Kwa kweli, "moto" katika eneo la sternum na esophagus ina kabisa sababu ya kisaikolojia, pia kuhusishwa na mtoto na ukuaji wake, lakini kwa njia yoyote hakuna kushikamana na vidole au nywele zake. Ipasavyo, kujua asili ya kweli ya kiungulia, unaweza kuelewa jinsi ya kukabiliana na kiungulia wakati wa ujauzito kwa ufanisi zaidi.

Ni nini husababisha kiungulia?

Kuungua kwa moyo, au reflux ya asidi, dyspepsia ya asidi, - subjective hisia zisizofurahi kuchoma na joto moja kwa moja nyuma ya sternum, katika eneo la epigastric au kando ya umio. Hisia hii haipendezi, husababisha usumbufu kwa mama anayetarajia na inaweza kuharibu hamu yake na hisia, na kusababisha wasiwasi na hamu ya kuchukua haraka kitu ili kupunguza hali hiyo. Mara nyingi, hii inaweza kutokea kutokana na reflux ya yaliyomo ya tumbo na maji ya tumbo ya fujo ndani ya cavity ya umio, ambapo membrane ya mucous haifai kwa kuwasiliana na asidi. Umio una mazingira nyembamba na dhaifu ya mucous na upande wowote, yaliyomo yenye asidi ya tumbo husababisha kuwasha na kuvimba, na vipokezi vya maumivu hutoa hisia ya joto na maumivu.

Walakini, reflux ya asidi ndani ya umio yenyewe haitokei tu ikiwa hakuna sababu za kutabiri au magonjwa. Wakati wa ujauzito, reflux ya juisi ya tumbo yenye fujo husababisha kukandamiza kwa viungo vya ndani na uterasi inayokua, na kuongezeka kwa uzito wa mwili na kuinama kwa mwili na kuongezeka kwa shinikizo la ndani ya tumbo. Wakati wa ujauzito, uterasi inayokua huweka shinikizo zaidi na zaidi juu ya tumbo, na kuileta katika nafasi ya wima zaidi na zaidi, kwa sababu ambayo asidi kutoka kwayo inaweza kutupwa kikamilifu kwenye umio. Kwa kuongeza, wakati wa ujauzito, kutokana na hatua ya homoni za estrojeni, misuli ya laini hupumzika, na kusababisha sphincter ya chini ya umio kupumzika kiasi fulani, ambayo inawezesha reflux ya yaliyomo. Kwa hivyo, ni kwa kuongezeka kwa ujauzito ambapo wanawake hupata kiungulia mara nyingi zaidi na zaidi. KATIKA tarehe za mapema Wakati wa ujauzito, kwa wanawake ambao hawana magonjwa ya tumbo, kiungulia kivitendo haitokei au ni tofauti ya mwendo wa toxicosis.

Kiungulia kinaweza kutokea mara kwa mara wakati wa harakati za mwanamke kutoka takriban wiki 25-26, wakati uterasi huanza kukua kikamilifu, lakini hutokea hasa baada ya kuinama, kuchuja au kula kupita kiasi. Lakini karibu na wiki 32-36 za ujauzito, kiungulia kinaweza kuchochewa na makosa hata madogo katika kula, kuinama ili kuvaa viatu, au hata kulala kitandani.

Mbali na kila kitu kingine, ngazi ya juu Homoni fulani wakati wa ujauzito zinaweza kuathiri kwa kiasi kikubwa digestion, kupunguza kasi na kudhoofisha sauti ya misuli ya laini ya tube ya utumbo. Hii huongeza muda unaohitajika ili kuondoa chakula kutoka kwa tumbo, ambayo husababisha kuongezeka kwa asidi ya juisi ya tumbo na kuongezeka kwa athari yake ya fujo kwenye umio. Kwa sababu hiyo, hii inapunguza miondoko ya peristaltic ya umio kutoka juu hadi chini, ambayo kwa kawaida huzuia yaliyomo kutoka kwenye tumbo ya kutupwa kwenye umio pamoja na asidi hidrokloriki.

Tukio na mwendo wa kiungulia

Kawaida, kiungulia huanza muda baada ya kula, haswa ikiwa ilikuwa kiamsha kinywa kizito au chakula cha mchana, na mwanamke alikula mafuta, viungo au chumvi, vyakula vya kukaanga, vilivyowekwa na viungo, akanywa siki. juisi za matunda au juisi ya nyanya, alikula kavu, akanywa kahawa. Kwa kawaida, kiungulia hudumu kutoka dakika chache hadi saa kadhaa, wakati mwingine hadi mlo unaofuata au dawa. Walakini, muda na nguvu ya kiungulia inaweza kutofautiana sana, kulingana na unyeti wa kibinafsi wa mwanamke na kuandamana. magonjwa ya utumbo. Kwa wanawake wengi, kiungulia haidumu kwa muda mrefu na huondolewa kwa urahisi. kwa njia rahisi na haiwazuii kuongoza maisha yao ya kawaida. Lakini kuna wengi ambao kiungulia kinaweza kuwa dalili ngumu sana, ngumu kuvumilia na kumtesa mama anayetarajia. Wakati mwingine pigo la moyo linaweza kuwa kali sana hivi kwamba mwanamke hawezi kunywa au kula kawaida; kwa kuongezea, kiungulia mara nyingi huvuruga usingizi wa mwanamke, kwani huzidi katika nafasi ya uwongo, ndiyo sababu mama wanaotarajia hulala nusu- wamekaa, ambayo ni ya wasiwasi kabisa.

Unawezaje kutibu kiungulia wakati wa ujauzito?

Mapigo ya moyo yenye uchungu kupita kiasi au mashambulizi ya kuudhi sana yanayotokea wakati wa ujauzito yanaweza kuondolewa kwa kutumia dawa aina maalum. Dawa hizi ni za kundi la antacids zisizoweza kufyonzwa. Wana uwezo wa neutralize na wakati mwingine pia kunyonya asidi hidrokloriki, ambayo ni siri na kuta za tumbo. Kwa kuongeza, dawa hizi hufunika kuta za tumbo, kwa sababu ambayo misaada inakuja haraka, halisi katika dakika chache. Pamoja na yote yake kitendo amilifu antacids za kikundi hiki haziingizii damu kabisa, ambayo inamaanisha kuwa hawawezi kumdhuru mtoto.

Dawa hizi ni pamoja na kundi la antacids ambazo zina alumini, kalsiamu au magnesiamu. Kundi hili la dawa ni pamoja na: dawa za kisasa Vipi Maalox, Almagel, Rennie, Talcid, Gastal, Gaviscon. Na kila kitu kitakuwa sawa na dawa hizi, ikiwa sio kwa moja "lakini", pamoja na asidi hidrokloric ya tumbo, wanaweza kunyonya na kumfunga wengine wengi. nyenzo muhimu katika bomba la utumbo. Kwa hiyo, ni marufuku kabisa kuchanganya matumizi ya antacids na madawa mengine yaliyowekwa kwa wanawake wajawazito. Aidha, dawa hizi zinawekwa kama dawa na dalili zao wenyewe na contraindications, kwa hiyo, matumizi yao lazima kwanza kujadiliwa na daktari wako.

Kwa kuongeza, moja ya madhara mabaya ya wengi antacids, hasa muhimu kwa ujauzito, ni uchochezi wa madawa haya kuvimbiwa kali. Watengenezaji wanajaribu kunyima dawa zao za hasi hii athari ya upande, lakini kufikia sasa ni Rennie pekee ambaye amejitenga nayo. Dawa ya kulevya ina kalsiamu na magnesiamu carbonate, na magnesiamu katika madawa ya kulevya ina athari ya laxative. Aidha, madawa ya kulevya huchochea usiri wa kamasi ya kinga ndani ya tumbo, ambayo husaidia kukandamiza vizuri shughuli za asidi hidrokloric ndani ya tumbo. Walakini, kuna ushahidi kwamba magnesiamu ya ziada inaweza kuathiri vibaya ukuaji wa kijusi; wanajinakolojia wanapendekeza, ikiwezekana, kuzuia matumizi ya kimfumo ya dawa hizi.

Kuna kundi lingine la dawa zilizo na nitrati ya bismuth - hizi ni Vikalin au analogues zake. Pia wanapambana na kiungulia kwa ufanisi kabisa, lakini hakuna taarifa kuhusu usalama wa kuwachukua wakati wa ujauzito, na kwa hiyo ni bora kuepuka madawa ya kulevya kutoka kwa kundi hili wakati wa ujauzito, isipokuwa daktari mwenyewe anaamua kukuagiza.

Kwa ujumla, dawa yoyote iliyochukuliwa kwa kiungulia inapaswa kujadiliwa na daktari - daktari atachagua dawa yenyewe na kipimo chake cha juu kinachoruhusiwa ili kuondoa au kupunguza athari.

Tiba za watu kwa kiungulia

Bila shaka, mwanamke yeyote mjamzito anaelewa kuwa dawa chache zilizochukuliwa wakati wa ujauzito, ni bora zaidi kwa fetusi. Kwa hivyo, mama wanaotarajia wanakataa dawa dhidi ya kiungulia kwa niaba ya watu au mbinu za bibi. Kawaida jambo la kwanza linalotumiwa kwa kiungulia ni soda ya kuoka, lakini njia hii haipendekezwi sana wakati wa ujauzito. Jambo ni kwamba soda, inapoanza kuingiliana na juisi ya tumbo, hutengeneza dioksidi kaboni, ambayo yenyewe ina athari ambayo huchochea usiri wa juisi ya tumbo. Kama matokeo ya kuwasha kwa tumbo, uundaji wa sehemu za ziada za asidi huchochewa, ndiyo sababu kiungulia hurudi kwa nguvu na kali zaidi. Kwa kuongeza, suluhisho la soda linaweza kufyonzwa kwa urahisi ndani ya damu, ambayo inaweza kusababisha alkalization ya damu na usumbufu wa usawa wa asidi-msingi wa damu, ambayo husababisha matatizo makubwa ya kimetaboliki. Hii husababisha kuongezeka kwa uvimbe, ambayo mara nyingi hutokea katika nusu ya pili ya ujauzito. Kwa kuongeza, ukiukaji wa usawa wa asidi-msingi husababisha toxicosis.

Ikiwa kiungulia hutokea mara kwa mara na kutatiza maisha yako ya kawaida, lakini hutaki kutumia dawa kabisa, unaweza kujaribu kutumia mbinu. dawa za jadi. Walakini, kwanza jadili njia za kuondoa kiungulia. tiba za watu na daktari ili aidhinishe chaguo lako. Hizi zinaweza kuwa tinctures ya heather, centaury, calamus rhizomes na wengine wengi.

Ni muhimu kukumbuka kuwa kiungulia yenyewe haiathiri maendeleo ya fetusi na hali yake ya jumla kwa njia yoyote. Walakini, kuvumilia hisia zisizofurahi za kuchoma nyuma ya sternum sio muhimu kabisa, na wakati mwingine hautaweza kuvumilia, kwani udhihirisho ni muhimu sana. Bila shaka, ikiwa unaweza kufanya bila dawa, nzuri. Omba tiba rahisi lengo la kupunguza mkusanyiko wa asidi. Mbegu safi kawaida husaidia lozi, glasi ya maziwa, tango safi au karoti, maji ya madini, Chai ya mint au mint gum. Kila mwanamke kawaida hupata moja au mbili kwa ajili yake mwenyewe njia zenye ufanisi kuondoa kiungulia.

Kuna vidokezo kadhaa vya kupambana na matukio yanayoibuka ya kiungulia na kuzuia kikamilifu kutokea kwake. Hizi ni pamoja na mapendekezo yafuatayo:

1. Unapaswa kujaribu kutotumia antispasmodics, kwa kuwa ni kwa sababu yao kwamba sphincter ya esophageal inaweza kupumzika sana, ambayo inaweza kuchangia kuchochea moyo. Mimea, kama vile mint, pia ina athari sawa ya kupumzika. Unapaswa kuepuka kunywa chai ya mitishamba ikiwa una kiungulia.

2. Unahitaji kujua kwamba uzito ulioongezeka wakati wa ujauzito, ndivyo hatari ya kiungulia.

3. Ikiwa una moyo wa mara kwa mara, kula sehemu ndogo, lakini mara nyingi, ili hakuna mapumziko ya muda mrefu kati ya chakula na hakuna nafasi ya asidi kujilimbikiza ndani ya tumbo.

4. Daima kula polepole, kutafuna kila kukicha kwa chakula vizuri.

5. Hakikisha kuingiza vyakula ambavyo vina athari ya alkalizing katika mlo wako. Hizi ni bidhaa kama vile cream na maziwa, jibini la Cottage na cream ya sour, omelet ya mvuke, nyama ya kuchemsha au samaki bila chumvi na viungo. Mitishamba na siagi, mkate mweupe wa jana.

6. Sahani za mboga au sahani za mboga zinaweza kuliwa bila vikwazo maalum ikiwa ni kuchemsha au safi, kuoka, hasa pureed. Lakini kwa matunda kila kitu ni ngumu zaidi - wakati kiungulia kikali Ni bora kuwaoka.

7. Anzisha vyakula kama vile beets za kuchemsha, prunes zilizokaushwa au parachichi kavu kwenye lishe yako. Hii itasaidia kuzuia kuvimbiwa kali, kwani kuchuja na kuongezeka kwa shinikizo la ndani ya tumbo pia kunaweza kusababisha kiungulia na kuingilia kati ustawi wa mwanamke.

8. Epuka vyakula vya mafuta na kukaanga sana, vyakula vya kuvuta sigara, michuzi ya moto na viungo. Inastahili kuacha matunda ya siki na compotes, mboga mboga na fiber coarse - kabichi, radishes, radishes, pamoja na vitunguu na vitunguu. Inastahili kupunguza sana lishe yako kwa karanga na uyoga ambao ni ngumu kusaga, chokoleti na kakao, chai nyeusi na kahawa, vinywaji vya fizzy na soda.

9. Wakati wa kuchochea moyo, unapaswa kuacha nyanya na machungwa, siki na haradali. Ondoa mafuta ya kondoo, kondoo na goose kutoka kwenye mlo wako.

10. Kwa chakula cha jioni, unapaswa kuchagua sahani nyepesi bila nyama, kwa kawaida omelettes, saladi, mboga mboga, na maziwa. Na baada ya chakula cha jioni, jaribu kula chochote masaa mawili hadi matatu kabla ya kulala.

11. Haupaswi kulala mara baada ya kula, unahitaji kukaa au kusimama au kuchukua matembezi kwa angalau nusu saa. Katika nafasi ya wima mwili, ni rahisi kwa chakula kuondoka haraka tumboni.

12. Epuka kuinama na mazoezi ambayo yanasumbua matumbo, angalia mkao wako na mgongo ulio sawa. Kuteleza kupita kiasi kunakuza reflux ya yaliyomo ya tumbo kwenye umio, kadiri shinikizo kwenye tumbo linavyoongezeka. Jaribu kuweka mgongo wako sawa kila wakati.

13. Kulala na kupumzika, tumia nafasi iliyoinuliwa ya kichwa chako na mwili wa juu, kuweka mito zaidi chini ya mabega yako na nyuma.

14. Ikiwa kiungulia huanza wakati umelala chini au wakati wa kulala wakati wa kugeuza mwili wako kutoka upande mmoja hadi mwingine, unaweza kuamka na kutembea kwa utulivu kuzunguka chumba kwa muda, kunywa glasi ya maji baridi au kula biskuti.

15. Angalia nguo zako ili kuhakikisha hazikubani kifua na tumbo lako.

16. Ni muhimu kutumia kiasi cha kutosha cha maji kila siku, kwa sababu ya kizuizi cha ulaji wa maji, kiungulia kinaweza kuwa mbaya zaidi.

Hakuna kinachosaidia!

Wakati mwingine hali zinaweza kutokea wakati njia zote, pamoja na tiba ya madawa ya kulevya, tayari wamejaribiwa, lakini kiungulia hurudi tena na tena. Katika kesi hii, hakuna maana ya kutumaini kuwa kiungulia kitapungua na kukuacha peke yako, unapaswa kushauriana na daktari na kushauriana na gastroenterologist. Wakati mwingine hii inaweza kuwa dalili ya kuzidisha kwa magonjwa ya utumbo ambayo yanahitaji matibabu na dawa mbaya zaidi.

Wakati mwingine lazima tu uvumilie kiungulia, ukiiondoa kidogo kwa njia zilizoboreshwa na dawa, lakini baada ya kuzaa kawaida hupotea mara moja. Kwa hiyo, usiwe na wasiwasi au wasiwasi, pigo la moyo huwa mbaya zaidi kutokana na wasiwasi.

Picha - photobank Lori

Kiungulia ni mojawapo ya matatizo ya kawaida na ya kuudhi wakati wa ujauzito. Angalau 80% ya wanawake, au watatu kati ya wanne, uzoefu hisia kali hisia inayowaka mdomoni, kwenye shimo la tumbo au nyuma ya mfupa wa kifua wakati wa ujauzito. Sababu za tukio hilo zinajulikana kwa dawa: "hatia", ambayo hupunguza misuli ya misuli (ambayo husababisha reflux ya asidi hidrokloric kwenye umio wa chini), pamoja na fetusi inayokua na uterasi, ambayo huzuia kila kitu. viungo vya ndani, ikiwa ni pamoja na tumbo. Hisia inayowaka wakati wa ujauzito pia huongezeka kwa sababu katika kipindi hiki secretion ya asidi hidrokloric huongezeka.

Hata hivyo, kiungulia sio ugonjwa, bali ni dalili. Lakini ni vigumu sana kwa akina mama wajawazito kuvumilia utafutaji huo njia za ufanisi kiungulia wakati wa ujauzito haachi, licha ya ukweli kwamba wengi wao tayari wamepatikana. Habari njema tu ni kwamba kiungulia hakitishii mtoto, ujauzito, au mama na matokeo yoyote mabaya. Hata hivyo, jambo la kusikitisha ni kwamba haiwezekani kuondokana na kuchochea moyo wakati wa ujauzito - unapaswa tu kuvumilia. Lakini inawezekana kabisa kupunguza na kupunguza udhihirisho wa kiungulia. Unahitaji tu kupata dawa ya ufanisi, kwa sababu si kila mtu anasaidiwa na kitu kimoja.

Dawa za kiungulia wakati wa ujauzito

Hebu tuanze na dawa ambayo inaweza kuondoa kiungulia wakati wa ujauzito. Kwa ujumla, kuna wengi wao, lakini wakati wa kuzaa mtoto, sio wote wanaidhinishwa kwa matumizi.

Wasaidizi wakuu wa dawa katika suala hili ni antacids zisizoweza kufyonzwa, yaani, zile ambazo hupunguza athari za asidi na hazijaingizwa ndani ya damu. Rennie amejidhihirisha vizuri. Wagonjwa na madaktari wote wanampenda, lakini wa mwisho huonya: haupaswi kubebwa. Maudhui ya juu kalsiamu katika madawa ya kulevya inaweza kuathiri vibaya uzazi, na kusababisha ossification mapema ya fuvu la mtoto.

Kimsingi, antacids zote zina kalsiamu, magnesiamu na alumini. Kwa hivyo, msaada wao unaweza kutumika tu katika hali nadra na tu baada ya kushauriana hapo awali na daktari. Magnesiamu inaweza kuwa hatari trimester iliyopita, kuchochea, alumini ina uwezo wa kuchukua nafasi ya kalsiamu katika mwili. Bidhaa zilizo na bicarbonate ya sodiamu pia zinapaswa kuepukwa. Usichukue dawa zilizo na nitrati ya bismuth (kwa mfano, Vikalin).

Ili kupambana na kuchochea moyo wakati wa ujauzito, Smecta, Maalox, Phosphalugel, Almagel, Taltsid na wengine wanaweza kuagizwa. Tafadhali kumbuka kuwa haziwezi kuunganishwa na dawa zingine. Pia kuna tiba "mbaya" zaidi ambazo madaktari huagiza katika hali mbaya na udhihirisho unaoendelea wa kiungulia, wakati hakuna kitu kingine kinachosaidia.

Ikiwa wewe ni shabiki wa ugonjwa wa homeopathic, basi wasiliana na daktari wa kitaalamu wa homeopathic ili aweze kuchagua moja inayofaa zaidi kwako. dawa inayofaa kutokana na kiungulia. Hii inaweza kuwa Pulsatilla (ikiwa unarudisha chakula cha mwisho ulichokula, tumbo lako linakua na linaonekana tupu, hali mbaya zaidi hutokea baada ya kula vyakula vya mafuta, na una hali ya kubadilika sana), Nux vomica (pamoja na belching chungu-siki, bloating, ladha ya metali mdomoni, hali mbaya zaidi hufanyika ikiwa unavaa nguo zenye kubana), kloridi ya sodiamu (kuvimba kwa maji tamu, kujizuia katika mhemko, spasms, kuzorota hufanyika baada ya kula vyakula vya wanga), Causticum (pamoja na uzani tumboni, hali inazidi kuwa mbaya. unyevu wa juu na baridi).

Lakini bado, bila kujali ni kiasi gani kinachowaka, lazima kwanza ujaribu kuzima moto huu wa ndani na tiba za watu.

Matibabu ya watu kwa kiungulia wakati wa ujauzito

Hapa unaweza kujaribu kila kitu ambacho sio marufuku, kwa sababu kila mwili humenyuka tofauti kwa njia sawa, na mara nyingi akina mama hupata suluhisho zisizotarajiwa kwa shida hii.

Kwa hivyo, watu wanashauri kula na kuosha kiungulia bidhaa zifuatazo na vinywaji: mbegu za alizeti, ukoko wa mkate wa zamani, chokoleti, maziwa, Borjomi, maji safi ya baridi, safi. maji ya joto. Ni muhimu kuchukua vyakula na vinywaji vinavyofunika. Inaweza kuwa uji, jelly, infusions za mimea(chamomile, alder, wort St. John). Lakini kuwa mwangalifu sana na dawa za mitishamba: nyingi zimekataliwa kwa matumizi ya ndani.

Kimsingi, chochote kinaweza kusaidia, kama hakuna chochote. Hapa unahitaji kujaribu.

Lakini kile ambacho huwezi kujaribu ni soda inayopendwa na watu. Soda haikuokoi kutokana na kiungulia, lakini inazidisha tu na kuiongeza. Aidha, wakati wa ujauzito (na si tu), kuchukua soda kwa mdomo inaweza kuwa hatari.

Badala yake, kagua lishe yako na tabia za tabia.

Kwanza kabisa, rekebisha menyu. Ondoa kutoka kwake vyakula vyote, vinywaji na sahani ambazo husababisha kutolewa kwa asidi hidrokloriki: bidhaa tajiri na safi zilizooka, matunda na matunda, nyuzinyuzi, nyama ya mafuta na samaki, mayai ya kuchemsha, chokoleti, ice cream, vinywaji vya kaboni, kama pamoja na kila kitu kilichovuta sigara, choma.

Badala yake, jumuisha katika lishe yako sahani na vinywaji ambavyo vinapunguza athari ya asidi hidrokloriki: maziwa, jibini la Cottage, cream, cream ya sour, omelet ya mvuke, siagi na. mafuta ya mboga, nyama konda na samaki, mkate mweupe wa stale, bite ya asili ya apple (vijiko 1-2 kwa kioo cha maji - kunywa kwa sips ndogo).

Hakikisha kubadili milo ya sehemu: sehemu ndogo sana mara 5-7 kwa siku. Kula polepole, kutafuna chakula chako vizuri. Chakula cha mwisho kinapaswa kufanyika saa 3 kabla ya kulala. Kwa ujumla, haupaswi kulala mara baada ya kula: unahitaji kubaki katika nafasi ya wima kwa dakika 30-40.

Ikiwa hakuna contraindications kwa hili, basi kulala na kuinuliwa kidogo sehemu ya juu kiwiliwili. Ikiwa mapigo ya moyo huanza katikati ya usiku na inakuwa mbaya zaidi kwa kila zamu, basi ni bora kuamka, kula kitu kidogo na kisicho na madhara (kwa mfano, biskuti), kunywa maji na kutembea kidogo.

KATIKA Maisha ya kila siku Unapaswa kuepuka kuinama mbele, mavazi ya kubana, kuvimbiwa, na kuchukua antispasmodics (lakini inapoonyeshwa, chaguo ni, bila shaka, kufanywa kwa ajili ya mwisho).

Kwa ujumla, wasichana, jitie moyo. Unahitaji kuteseka - hakuna kitu kinachoweza kufanywa juu yake. Lakini basi - furaha iliyoje! Wewe ndiye sehemu yenye nguvu na shujaa zaidi ya ubinadamu. Hiyo ni, kila kitu kitafanya kazi kwako! Na kiungulia kitapungua hivi karibuni.

Hasa kwa- Elena Kichak