Maagizo
Mara nyingi sana watu nyuma ya zogo na mambo ya kila siku wanasahau jambo kuu. Mtu husahau kwa nini wanakutana au kuishi pamoja. Kudumisha kuishi pamoja inasukuma nyuma, mambo na wasiwasi huwa sio matokeo ya uhusiano, lakini mwisho ndani yao wenyewe. Fikiria juu yake: mpendwa wako labda hafurahii kuona uso wako unaokunja uso kila wakati. Hata ikiwa unafikiria juu ya shida kubwa na kujaribu kwa nyinyi wawili, kumbuka kuwa unapaswa kufurahiya maisha. Jiangalie mwenyewe: labda umekuwa na tabia ya kumsumbua mwenzi wako wa maisha kwa kutoondoa takataka kwa wakati, kwa kuacha vyombo vichafu kwenye sinki? Haupaswi kucheza nafasi ya mama yake au mshauri kwa mpendwa wako. Ikiwa anachelewa kazini kila wakati au anatafuta visingizio vya kutoweka nyumbani, hajisikii furaha tena karibu na wewe.
Jaribu kubadili kutoka kwa vitu vidogo vya kila siku hadi vyako hisia mwenyewe na hisia. Fanya kile kinachohitajika tu. Kusahau kuhusu maadili na kashfa. Ikiwa unahitaji msaada kutoka kwa mpendwa wako, usimsumbue mara kwa mara, lakini muulize. Na ulipe ombi lililotimizwa kwa tabasamu, kukumbatia, au kama ulivyokuwa katika siku za kwanza za mikutano yako.
Ongeza anuwai kwa maisha yako ya kila siku. Wakati mwingine utaratibu huchosha kwa kila mtu. Kisha melancholy inaonekana bila kujali kama mpendwa yuko karibu au la. Tunahitaji kuvunja muundo wa kawaida: nyumbani - nyumbani - kazini - maduka, na nyumbani tena ... Ndiyo, si rahisi sana kuonyesha hiari wakati kuna mambo ya lazima kufanya. Jaribu kuanza kidogo. Katika , badala ya kulala hadi chakula cha mchana, amka mapema asubuhi na uende pamoja na mpendwa wako kwenye kikao cha mapema zaidi. Kichekesho, filamu ya hadithi za kisayansi au melodrama mahiri itafanya. Siku za wiki, badala ya chakula cha jioni cha kawaida cha nyumbani, nenda kula mahali popote unapoonekana kuwa nzuri: bar ya vitafunio na hamburgers nzuri, mgahawa wa Kijapani, chumba cha ice cream ... Mahali isiyojulikana, watu wapya, kuchagua sahani mpya itakuwa na athari nzuri kwa hali yako ya jumla. Unaweza hata kubadilisha njia ya kawaida unayotumia unaporudi kutoka kazini. Tengeneza tarehe ya mpendwa wako kwenye bustani, panga kutembea kwa muda mrefu, badala ya kutangaza vituo vya treni ya chini ya ardhi, sikiliza nyimbo za ndege. Utakuja nyumbani kwa kuchelewa, lakini utapumzika zaidi.
Weka sheria ya kuzungumza kila kitu. Wacha tuseme unaacha kumwaga mpendwa wako na dharau kwa mkate uliosahaulika. unamfanyia mshangao wa kupendeza, ongeza mambo mbalimbali katika maisha na tafrija yako. Lakini uhusiano bado unaacha kuhitajika. Piga simu mpendwa wako kwa mazungumzo ya wazi. Mwache aeleze yale ambayo hayamfai. Kwa upande wake, usijikusanye kutoridhika na baadhi ya mambo, sauti yao. Lakini mazungumzo hayo yanapaswa kuwa yenye kujenga. Usikate rufaa kwa hatia. Usidanganye. Tuambie hasa jinsi unavyohisi. Tambua tofauti zilizopo kati yako. Hakuna haja ya kuwa na aibu au kuogopa hii - watu wote ni tofauti sana, na haipaswi kuwa nakala za kila mmoja. Na kisha jaribu kutafuta uamuzi wa pamoja, ambayo itafaa wewe na mpendwa wako. Jifunze kuhisi ni wapi unapaswa kukubaliana na mahali unapoweza kubaki bila kushawishika.
Kwa mfano, unakubali kujifunza jinsi ya kupika supu ya nyanya, bila ambayo mpendwa wako hawezi kuishi. Lakini badala ya kwenda msituni na hema, unaweza kwenda kutembelea jamaa zako kwenye jumba, ambapo, tofauti na msitu, kuna huduma zote. Wakati unaheshimu masilahi ya mwenzako, jifunze kumwamini pia. Mwenzi wa maisha anayejiamini anavutia zaidi kuliko rafiki anayeshuku anayepiga simu kwenye hema la msitu akiuliza ikiwa kuna wageni huko. Jenga uhusiano wako kwenye mawasiliano ya kuaminiana.
Siku hizi, uhusiano huharibiwa sio mara nyingi, na wakati mwingine hata mara nyingi zaidi, kuliko mpya huundwa. Hii ni kwa sababu mara nyingi watu hutenda kwanza na kisha kufikiria.
Inatokea kwamba baada ya kutengana na mwanaume , hivi karibuni unaanza kuelewa kwamba huwezi kuishi bila yeye. Inakuja ufahamu wa jinsi alivyokuwa muhimu kwako.
Na kisha maswali ya asili huibuka:«
Jinsi ya kurejesha uhusiano wako
? Ninawezaje kurekebisha kosa nililofanya?”
.
Hali ya kawaida?
Ikiwa una nia ya mada ya nyenzo hii, basi iko karibu na wewe.
Hebu tusijaribu kufikiri kwa nini hii ilitokea. Baada ya yote, haukuja kwa hili, lakini kwa ushauri maalum njia ya nje ya hali ya sasa. Basi hebu kupata moja kwa moja kwa uhakika.
Hapa kuna maagizo ya hatua kwa hatua,
jinsi ya kumrudisha ex wakompenzi na kumfanya akupende tena.
Jinsi ya kumrudisha ex wakokama bado unampenda
Kwanza kabisa, unahitaji kuamua ni kweli kujaribu kurudisha uhusiano huo ni wazo zuri? .
Labda hamko sawa kwa kila mmoja na kumaliza uhusiano huo ilikuwa hitimisho la kimantiki. Hili ndilo chaguo la kwanza.
Na pili, hali ya kawaida zaidi : kuachana kwa sababu ya kutotaka au kutoweza kusikiliza na kuafikiana.
Hisia nyingi katika mawasiliano zinaweza kusababisha ugomvi mwingine, katika joto ambalo maneno yalisemwa maneno ya kuudhi ambayo ilisababisha kupasuka.
Na hata wakati hisia zimepungua na fursa imetokea ya kufikiri juu ya sababu za migogoro, hofu ya kuchukua hatua ya kwanza husababisha mwisho wa kusikitisha.
Anadhani kwamba haitajiki na anaondoka. Lakini yeye hamzuii. Kiburi hakimruhusu kufanya hivi na kuomba msamaha. kwa hiyo? Ni hali gani iliyo karibu nawe?
Ikiwa ya kwanza, basi hakuna maana katika kurudisha uhusiano.
Lakini ikiwa ya pili na una hakika kuwa hisia hazijaondoka, lakini zimekuwa mateka wa kiburi na woga, basi jaribu.kuboresha mahusianoBila shaka ni thamani yake.
Kwa hiyo unaanzia wapi? Baada ya kuvunjika, uunganisho ulioanzishwa kawaida hupotea na wapenzi wa zamani acha kuonana.
Ikiwa unafikiriajinsi ya kumrudisha ex wako na muhimu zaidi, jinsi ya kuboresha mahusiano pamoja naye, itabidi umpate na kuanzisha mawasiliano tena. Katika kesi hii, uwezekano mkubwa, kutakuwa na hisia fulani zisizofaa, lakini unahitaji kupata ujasiri ndani yako na kuzungumza naye tena. Na sio tu kwa njia yoyote, lakini kwa dhati, ili ahisi hamu yako anza tena kutoka mwanzo.
1. Mwite
Watu wengi sana Ni vigumu kukutana na washirika wako wa zamani uso kwa uso. Lakini sio lazima umwone ana kwa ana kuanzisha mazungumzo yatakayoruhusukuboresha mahusiano kati yenu.
Siku hizi, shida hii inaweza kutatuliwa kwa urahisi sana -mpigie tu(andika SMS, tuma barua pepe).
Kwanza, fikiria kwa uangalifu juu ya kile unachotaka kuzungumza naye, na tu baada ya hapo piga nambari yake ya simu (au uanze kuandika barua). Chagua maneno yako kwa uangalifu. Zungumza kwa njia ya uchangamfu na ya kirafiki.
Kuhusu nini? Jua jinsi anavyofanya, anahisije. Asante kwa nyakati za kupendeza ulizokuwa nazo katika uhusiano wako. Na ambayo wewe ni radhi kukumbuka.
Maswali kama haya, kwa kweli, hayatakusaidia hivi sasa.kurejesha uhusiano, lakini watakuruhusu kudumisha mazungumzo kwa muda unaohitajika ili kuamua itikio lake kwa simu yako: iwe kuna kuudhi, chuki au hasira katika sauti yake.
Ikiwa mazungumzo ni mazuri kwa wote wawili, basi unaweza kuendelea na hatua inayofuata- onyesha kile unachotakakuboresha mahusiano(angalau ya kirafiki kwa kuanzia) naweka miadi.
2. Omba msamaha
Ikiwa unataka kweli ili kumrudisha mpenzi wako wa zamani, itabidi ujifunze kuongea "Samahani"
.
Kama hujuijinsi ya kuboresha mahusianoambazo zilisambaratika kwa sababu ulifanya makosa, kiri ukweli huo na leta msamaha wako kwenye masikio ya mpenzi wako . Lazima uhakikishe anajua ni kiasi gani unajutia ulichofanya.
Na hata ikiwa sio wewe, lakini mwenzako ndiye aliyesababisha kuachana, omba msamaha kwa kutomzuia basi.
3. Kuzungumza na marafiki zake
Inaweza kuwa wazo nzuri sana kuzungumza na marafiki zake. Inaweza kutokea kwamba watakuwa washirika wako na msaadakurejesha uhusianoambazo zilipotea kizembe. Kwa kuongezea, unaweza kujua kutoka kwao jinsi maisha yake yalivyotokea baada ya kutengana kwako.
Wanaweza kujua ikiwa bado anakupenda, ikiwa bado anakutakakurejesha uhusianona wewe na jinsi wazo lako la kuzungumza naye ni zuri.
Kwa kuzingatia ukweli kwamba wao ni marafiki zake, na sio wako, sio wote watakubali kukusaidia. Lakini ikiwa unasema kwa dhati juu ya hisia zako na majuto, labda kutakuwa na mtu kati yao ambaye atasaidia.
4. Anahitaji kujua kwamba umebadilika.
Umefikiria sana juu ya tabia yako ya zamani ambayo ilisababisha hali yako ya sasa? Je, umefanya kila jitihada kujibadilisha kuwa bora?
Ikiwa unataka mpenzi wako wa zamani arudi, mjulishe kuwa umefungua ukurasa katika maisha yako. . Ahadi (kwanza kabisa, kwako mwenyewe) kwamba hutarudia tena makosa uliyofanya. Sasa unajua unachotaka kutoka kwa uhusiano na uko tayari.
5. Kumvutia tena
Si rahisi sana kuzalisha hisia isiyoweza kusahaulikajuu ya mwanaume wakati wa kukutana. Lakini kuifanya tena ni ngumu zaidi. Itabidi tujaribu.
Unaweza kuchukua njia ya chini hadi chini na kuanza kumpa zawadi za ubunifu, kupanga mshangao na kutoa ishara nyingine za tahadhari.
Ikiwa mambo haya yote hayafanyi kazi kwake, njoo na mbinu nyingine. Kwa mfano, anza kufanya kitu kipya ambacho haujafanya hapo awali.
Ikiwa wewe ni:
- ikiwa haukupenda au haujui jinsi ya kupika, fanya bidii na umlishe chakula cha jioni cha kupendeza ambacho unajitayarisha;
- Sikupendezwa sana na mambo yake kazini, anza kuchukua riba.
Fanya kila kitu sio tukurejesha uhusiano, ambayo yalikuwa hapo awali, na kumshangaza mara ya pili. Sahau kwamba mnajuana kabisa. Fanya kama unavyofanya kwenye tarehe za kwanza . Siri ile ile iliyomvutia sana inapaswa kuonekana ndani yako."Hiyo" mara moja.
Lakini usizidishe. Hapaswi kuhisi kama unaingilia na kujaribu kudhibiti hisia zake. Ikiwa anashuku hii, basi haitawezekana kuboresha uhusiano.
Kila kitu kinapaswa kutokea kwa asili. Unafikiri haiwezekani? Moja msichana wa ajabu kila kitu kilienda vizuri sana:
6. Kumbukumbu
Kila mmoja wenu ana Kumbukumbu nzuri kutoka zamani iliyoshirikiwa. Mkumbushe baadhi yao.
Mwonyeshe picha za zamani pamoja au umtolee kukutana katika mojawapo ya maeneo ambapo tarehe zako za kwanza zilifanyika.
Kumbukumbu zina uwezo wa kuwasha hisia ambazo zimekufa kwa muda mrefu na kukukumbusha umuhimu wa mambo fulani. Na hii ndiyo hasa inahitajika ilikuboresha mahusiano baada ya ugomvi.
Kumbukumbu zinaweza kusaidia mrudishe ex wako na aelewe kwamba uhusiano uliotokea hapo awali kati yenu ni muhimu zaidi kuliko matatizo yaliyosababisha kutengana.
7. Usipoteze muda
Unapaswa kuelewa hilo hakuna nafasi inayopaswa kupotezwa kueleza hisia zako kwake. Ikiwa siku za nyuma ilionekana kwako kuwa bado una wakati mwingi mbele na ungekuwa na wakati wa kumwambia kuhusu hisia zako siku moja baadaye, sasa unajua kwamba sivyo.
Baada ya yote, wakati wowote tukio linaweza kutokea ambalo litakutenganisha tena, nakurejesha uhusianomara ya tatu itakuwa karibu haiwezekani.
Kwa hiyo, usisahau kumkumbusha mara nyingi iwezekanavyo kwamba upendo wako kwake unakuwa na nguvu zaidi kwa muda.
8. Sababu
Ex wako anaweza kuuliza juu ya sababu ya hamu yako ya kurudi kwake.Mkumbushe nini wanandoa wa ajabu mlikuwa kabla ya kuachana na jinsi mlivyopendana. Je, hii sio zaidi sababu muhimu, kwakurejesha uhusiano?
Kulikuwa na mgawanyiko mmoja tu, lakini kabla ya hapo kulikuwa na nyakati nyingi za kupendeza.Mwambie jinsi ungependa
Ugomvi wa familia ni sehemu muhimu maisha ya ndoa. Ikiwa hujui jinsi ya kugombana "kwa usahihi", na hujui jinsi ya kuboresha mahusiano baada ya ugomvi, fikiria kuwa ndoa yako inakabiliwa na kushindwa.
Jinsi ya kuboresha uhusiano baada ya ugomvi: kwa nini wapenzi wanakemea?
Wanandoa wowote wanaweza kupata shida katika uhusiano; jambo kuu ni kujua jinsi ya kuboresha uhusiano. Uumbaji ndoa yenye nguvu- hii ni mchakato wa njia mbili. Maslahi ya pande zote mbili yanazingatiwa hapa, kwa hiyo inategemea viwango vya migogoro ya washirika, sifa za kibinafsi na mahusiano. Wanasaikolojia wanaamini kuwa kuvunjika kwa uhusiano kati ya wenzi wa ndoa hufanyika katika miaka 1, 3 na 7 maisha pamoja. Ili kuepuka migogoro na kuboresha mahusiano ya familia, unahitaji kujua, kwanza kabisa, sababu ya ugomvi. Baada ya hayo, itakuwa wazi jinsi unaweza kuboresha uhusiano baada ya ugomvi.
Jinsi ya kufanya amani haraka na kuboresha uhusiano na mpendwa wako
Kwa hiyo, kila wanandoa wanapaswa kukumbuka kanuni moja: mwisho wa ugomvi wowote unapaswa kuwa upatanisho wa haraka na usio na utata. Kwa hali yoyote usiache mambo au malalamiko ambayo hayajasemwa "kwa ajili ya baadaye."
Ukifuata hii, kanuni kuu, basi zifuatazo zitakusaidia kufanya amani haraka na kuboresha mahusiano:
Hesabu ya baridi na diplomasia ya upendo itakuambia jinsi ya kuboresha mahusiano baada ya ugomvi
Jifunze kuangalia chanzo cha tatizo. Fikiria juu ya sababu ya ugomvi; ikiwa ni ndogo, basi usipoteze mishipa yako na wakati.
Kwa mfano, ikiwa ugomvi ulitokea kwa sababu ndogo, haitakuwa mada ya mzozo yenyewe ambayo itajadiliwa, lakini moja kwa moja uhusiano kati ya pande zinazozozana. Katika kesi hii, sio lazima kuchukua hatua kali ili kuboresha uhusiano. Ugomvi kama huo mara nyingi huibuka kwa sababu wenzi wamechoka kwa kila mmoja na baada ya "mvuke kuisha" kila kitu kitarudi kawaida.
Ikiwa sababu ni mbaya, basi chukua hatua mara moja. Kusanya mabishano kwa niaba yako, na ujitambue waziwazi unachotaka kutoka kwa ugomvi huu, ni nini unaweza kutoa sadaka kwa ajili ya upatanisho, na ni masomo gani mwenzi wako anapaswa kujifunza kutokana na mzozo huo.
Hasira ni mshauri mbaya. Ikiwa unataka kuboresha uhusiano wako na mpendwa wako, kwa hali yoyote usimwambie chochote kwa haraka. Usimkumbuke mama yake wakati wa shauku kubwa, usimlinganishe na marafiki na jamaa wasio na kazi, epuka kumpiga mahali dhaifu. Mwenzi wako anaweza kugundua hii kama usaliti, kwa sababu kabla ya ugomvi alikuamini, na sasa umechukua fursa ya udhaifu wake.
Kwa kuongezea, wakati wa kupanga uhusiano, ni bora kuzuia misemo kama vile: "hunipendi tena, ndiyo sababu unafanya hivi." Hakuna haja ya kuendeleza hisia ya hatia kwa mpenzi wako. Usiwahi kutishia kuvunja uhusiano, kwa sababu kwa kujibu taarifa yako: "Ninakuacha!" uwezekano mkubwa utasikia: "uondoaji mzuri"!
Negations ambayo itasaidia kuboresha mahusiano
Usitupe hasira. Machozi kwa kweli ni silaha yenye nguvu ya kudanganywa, lakini ikiwa hujui jinsi ya kuitumia kikamilifu, kuna uwezekano mkubwa wa kukusaidia.
Kwa kuongezea, kumbuka, mwanzoni mwa riwaya tu, mteule wako atafanya kila kitu kuzuia "mafuriko" haya. Baada ya muda, ufanisi wa mbinu hii hupungua. KATIKA kesi bora atakudanganya au kukimbia tu ili asikuone unalia.
Msitukane. Unatumia mara nyingi zaidi misemo ya kuudhi kushughulikiwa kwa mpendwa wako, nafasi kubwa ya kusikia kitu sawa katika kujibu.
Jifunze diplomasia. Kamwe usinukuu mambo ya kuumiza aliyokuambia. Ni bora kusema: "Inaniumiza sana kusikia kutoka kwako." Maneno kama: "Nimekuelewa, lakini", "Ninathamini maoni yako, lakini", "ingekuwa bora kwa sisi sote ikiwa" kusaidia kuboresha uhusiano, basi unaweza kubishana na maoni yako juu ya shida. Vifungu hivi vinaonyesha kuwa uko tayari kwa mazungumzo. Ikiwa ataweka masharti ya upatanisho ambayo hayakubaliki kwako, basi jifanya kuwa unakubali, lakini weka mahitaji ya kupinga. Kisha pande zote mbili zitalazimika maelewano ili kuboresha uhusiano.
Jinsi ya kuboresha uhusiano ikiwa kuna ukimya wa muda mrefu baada ya ugomvi?
Wakati mwingine, baada ya ugomvi mkali, watu hawawezi kuzungumza kwa siku nzima, au hata wiki. Hii ni mbali na hali bora. Wanawake kawaida hushinda mchezo wa ukimya. Wanaume, kama sheria, hawawezi kusimama kimya kirefu na wako tayari kukubali chochote na kufanya chochote unachotaka. Walakini, wanakumbuka tusi kama hilo kwa muda mrefu na hawakose nafasi ya "kulipiza kisasi."
Kwa hiyo, kamwe usisite kuwa wa kwanza kuchukua hatua kuelekea upatanisho. Jambo kuu ni kwamba umeweza kuboresha uhusiano wako baada ya ugomvi!
1. Kugundua tatizo
Kila mtu ana matatizo ya mahusiano. Kila mtu anahitaji ugomvi mdogo, lakini ikiwa uhusiano wako ni ugomvi unaoendelea, fikiria sababu ni nini. Ni muhimu kupata sababu ya ugomvi kabla ya kuanza. Hii ni kazi ya kwanza kabisa kwenye njia ya kuondoa matatizo ya uhusiano.
2. Mawasiliano ni ufunguo wa kutatua tatizo
Nina hakika umesoma zaidi ya mara moja katika vitabu vya saikolojia ya uhusiano kwamba matatizo yanaweza kutatuliwa kupitia mawasiliano. Na ni kweli. Kujenga mahusiano yenye nguvu, unahitaji kuwasiliana na mpenzi wako. Baada ya yote, migogoro mingi hutokea kwa sababu hatuongei kwa uwazi na kwa dhati. Usijifungie - fungua kwa mpenzi wako!
3. Lugha chafu
Wanandoa wengi hupigana chafu hadharani. Usifuate mfano wao. Kumbuka kwamba maneno yako yanaweza kuumiza hisia za mpenzi wako.
4. Huko sawa kila wakati
Ninaweza kukubali kwamba siku zote ninajaribu kuthibitisha kwa kila mtu kwamba mimi ni sahihi. Ikiwa unathibitisha mara kwa mara kwa mpendwa wako kwamba wewe ni sahihi, unapaswa kuacha. Labda ni katika hali hii kwamba unakosea, unajuaje? Fikiri juu yake.
5. Pumzika
Ikiwa una vita kubwa na mpendwa wako, unahitaji muda wa kupungua kidogo. Ikiwa mnaishi pamoja, si lazima kutengana au kuhama; nenda kwenye chumba kingine au tembea. Mnapotulia wote wawili, basi anza kutatua matatizo kwa amani.
6. Fikiri kabla ya kuongea
Hatua hii inafuata kutoka kwa uliopita - unaweza kumkosea mtu kwa maneno bila kutambua. Hata kihisia, wakati wa ugomvi, fikiria juu ya kile unachosema! Ikiwa unahitaji sekunde chache kushughulikia kile ambacho mwenzi wako amesema, ziko mikononi mwako. Fikiri kwa makini kabla ya kujibu.
7. Usitumie mitandao ya kijamii kama silaha.
Katika zama zetu teknolojia za kisasa unaweza kupigana na mwenzako kwa kutumia mtandao wa kijamii. Fikiria juu yake, unahitaji hii? Baada ya yote, wazazi wako, marafiki na marafiki wataona ugomvi wako. Ni bora kuelezea kutoridhika kwako kwa mwenzako ana kwa ana. Na labda hata jaribu.
8. Sikilizeni kila mmoja
Hii ndiyo zaidi tatizo kubwa. Ninapokuwa na hasira au woga, siwezi kujizuia na kusikiliza maoni ya mtu mwingine. Wakati wa uhusiano wangu, niligundua kuwa ni muhimu sana kusikiliza na kusikia kila mmoja. Lakini ni rahisi zaidi kutatua tatizo ikiwa uko wazi na tayari kusikiliza.
9. Usimchukulie mpendwa wako kuwa jambo la kawaida
Je, ni mara ngapi unaona kile mpenzi wako anachokufanyia? Je! unatarajia kitu kutoka kwake kila wakati, lakini usipe chochote kama malipo? Sio sawa. Tabia hii inageuza mahusiano kuwa ya kutisha. Heshimu na kuthamini kila mmoja, kwa sababu si kila kijana na si kila msichana anaweza kusema kwamba kuna mpendwa karibu nao.
10. Tengeneza muda kwa kila mmoja
Hili pia ni tatizo. Ninafanya kazi mbili na kurudi nyumbani nikiwa nimechoka - na sitaki kumjali mtu yeyote hata kidogo. Lakini hii ni muhimu sana katika ujenzi mahusiano yenye nguvu. Unakumbuka jinsi uhusiano ulivyokuwa wakati huo honeymoon? Warudishe kwa kupanga tarehe za kimapenzi(haijalishi ni , au chemchemi) na chakula cha jioni cha mishumaa.
11. Usigombane kwa mambo madogo
Usigombane na mpendwa wako ikiwa, kwa mfano, alisahau kuchukua takataka au kusahau kuhusu chakula cha jioni na wazazi wako. Haupaswi kugombana juu ya vitapeli, vinginevyo mpenzi wako atafikiria kuwa unataka kumsimamia karibu, na utafikiria kuwa anasahau majukumu yake. Tatua matatizo kwa amani.
12. Usiogope kuafikiana
Kuanzisha uhusiano ni ngumu kama vile kuujenga. Ikiwa unampenda mtu, fanya chochote unachoweza kuokoa uhusiano huo. Natumai ushauri wangu utakusaidia. Jambo kuu ni kukumbuka jinsi unavyopenda mtu wako na jinsi uhusiano huu unavyopenda kwako. Je! Unajua njia gani zingine?
Wakati huo huo, mara nyingi ni ngumu kwa wenzi wanaogombana kushinda kiburi chao na kurejesha uhusiano wao wa zamani.
Kanuni za Msingi
Wanawake wana psyche rahisi zaidi na kukabiliana na hali ya shida kwa kasi zaidi, na pia kurejesha rasilimali zao za akili, kwa hiyo ni mwanamke ambaye anapaswa kuchukua hatua za kwanza kuelekea upatanisho baada ya migogoro.
Kuna kadhaa sheria rahisi, ambayo itarejesha kwa ufanisi uhusiano na nusu nyingine baada ya ugomvi.
Kabla ya mzozo kufikia kiwango cha uharibifu, jaribu kuuzuia. Hebu tazama video!
1. Awali ya yote, usisahau kuhusu asili ukimya wa kiume, akikosea kwa kumpuuza mwenzake. Mara nyingi, baada ya ugomvi, wanaume hujiondoa ndani yao wenyewe na hawataki kuzungumza na mwanamke anayempenda. Baada ya yoyote hali ya mkazo mwanaume anahitaji kuwa peke yake kwa muda, ili kutuliza na kujielewa, wakati kwa hili mwanamke anahitaji kuzungumza tatizo kwa sauti kubwa.
2. Pili, yote ni kuhusu kuanza kwa mguu wa kulia. Unahitaji kuanza mazungumzo kwa utulivu, bila lawama au haiba. Ni bora kujiepusha na maneno ya kulaumu na kukashifu, na pia anza mazungumzo na mtu kama huyo kana kwamba mwanamume huyo anapendelea - vile tabia ya fujo itasababisha duru mpya ya ugomvi. Inatosha kusema: "Samahani, nilipata msisimko kidogo" - au lainisha hali hiyo kwa utani unaofaa. Ikiwa mwanamume hafanyi mawasiliano, hupaswi kumtia shinikizo - unahitaji kumpa muda zaidi wa utulivu na kutathmini hali hiyo.
3. Tatu, ni muhimu kuacha zamani katika siku za nyuma: wakati wa upatanisho Ni makosa kujisikia hatia nusu ya pili. Kuorodhesha dhambi zilizotokea kabla ya mzozo kutamfanya mtu huyo kuwa na hasira na kuudhika zaidi.
Mbinu ndogo
Wanasaikolojia wamethibitisha ukweli kwamba migogoro ndogo husaidia kuimarisha mahusiano kati ya washirika, kwa kuwa kwa njia hii inawezekana kwa wakati. Uondoaji wa wakati mvutano wa neva na kueleza malalamiko yote yaliyopo kwa nusu nyingine mara nyingi ndio ufunguo wa ndoa yenye mafanikio na yenye nguvu.
1. Jambo kuu ambalo halipaswi kusahaulika hata katika joto la ugomvi mkali ni upatanisho unaofuata. Ndiyo, kubwa njia ya kurejesha hali ilivyo ni ngono, ambayo ina uwezo wa kuwapatanisha watu wengi.
2. Suluhisho kubwa itakubaliwa mapema mwaliko kutoka kwa marafiki wa pande zote popote - kwa sinema, kwa siku ya kuzaliwa ya mtu, kwa picnic ya nchi, na kadhalika. Ambapo sharti kuwe na uwepo wa pamoja wa pande zote mbili kwenye mzozo, ambao katika duara la kirafiki, la furaha litakuwa na nafasi nzuri ya upatanisho na kurudi kwa amani kama wanandoa.
Wakati huo huo, kila mmoja wa washirika lazima ajifunze kusamehe na - hii itafanya iwezekanavyo kupata maelewano katika kutatua tatizo lolote ambalo linaweza kutokea katika hatua ya kurejesha mahusiano na mpendwa baada ya ugomvi.
