Kutunza mtoto aliyezaliwa ni kazi ya kupendeza, lakini yenye shida na muhimu sana, hivyo kila undani mdogo lazima uzingatiwe. Kulisha sahihi, kuoga mara kwa mara, michezo, massages huchukua muda mwingi, na mama wengi wadogo mara nyingi wanapendelea kupuuza matembezi, kwa kuwa pamoja na kumtunza mtoto, mara nyingi ni muhimu kufanya upya kazi nyingi za nyumbani.
Hata hivyo, kutembea na mtoto wako ni lazima: hewa safi na tofauti ya joto itatoa mtoto mchanga kwa ugumu wa upole, kinga kali, usingizi bora na hamu ya ajabu. Aidha, thermoregulation ya miili ya watoto bado haijatengenezwa sana, na matembezi ya mara kwa mara katika hali ya hewa yoyote itakuruhusu kurekebisha utaratibu huu kwa ukamilifu.
Jambo muhimu zaidi ni kujua jinsi ya kuvaa mtoto mchanga kwa kutembea, na kuzingatia hali yake ya afya. Ikiwa mama ana uwezo wa kutathmini hali ya mtoto, basi matatizo mara nyingi hutokea na nguo - wakati mwingine zinageuka kuwa mtoto amevaa sana kwa Desemba ya theluji, lakini mara nyingi zaidi kuliko hivyo, wazazi hujaribu kumfunga mtoto kwa joto badala ya hatari. kumpa joto kupita kiasi. Kwa hiyo, unapaswa kuwa makini sana wakati wa kuchagua nguo kwa mtoto aliyezaliwa.
Je, unaweza kutembea lini?
Licha ya ukweli kwamba madaktari wa watoto wanashauri kwenda kwa matembezi mara nyingi na mara nyingi iwezekanavyo, na wengine wanapendekeza kwenda nje karibu siku iliyofuata baada ya kuruhusiwa kutoka hospitalini, haupaswi kuamini kwa upofu mapendekezo kama haya: wakati wa kutembea, hakika unapaswa kuzingatia wakati wote wa mwaka na hali ya hewa, na ustawi wa mtoto.
Watoto wachanga waliozaliwa katika msimu wa joto wanaweza kutolewa hewani siku 2-3 baada ya kutokwa. Wakati huo huo, stroller sio lazima, kwa kuwa matembezi ya kwanza hayadumu kwa muda mrefu - kutoka dakika 15-20 - ni ya kutosha kumvika mtoto ili awe vizuri iwezekanavyo.
Inashauriwa kwa watoto wa "vuli" na "spring" kukaa nyumbani kwa muda mrefu - angalau wiki inapaswa kupita ili kupata nguvu kidogo na kuzoea kukaa salama kwenye hewa wazi. Kwa matembezi yako ya kwanza, unapaswa kuchagua siku na hali ya hewa ya kupendeza zaidi - bila upepo mkali, mvua au joto la ghafla la baridi.
Watoto "wa msimu wa baridi" wanaweza kuchukua wakati wao na matembezi - ya kwanza inapaswa kufanywa sio chini ya wiki 2 baada ya kurudi nyumbani, lakini haipaswi kucheleweshwa ama - baridi ya wastani. hewa ya baridi bila dhoruba za baridi na theluji, itakuwa muhimu kwa watoto wachanga na wazazi.
Walakini, kuna hali ambazo bado unapaswa kujiepusha na sherehe:
- joto la hewa juu ya digrii +30;
- joto chini -15 digrii;
- upepo mkali;
- mvua kubwa (theluji au mvua);
- ukungu (mitego ya maji kutolea nje gesi hewani, ambayo ni hatari kwa mapafu);
- Mtoto ana homa na hajisikii vizuri.
Ikiwa mazingira ya nje ya dirisha yanajaribu kutembea, na mtoto ana afya, furaha na kulishwa, ni wakati wa kujiandaa kwenda nje. Yote iliyobaki ni kuchagua nguo nzuri na nzuri kwa mtoto aliyezaliwa.
Jinsi ya kuvaa mtoto kulingana na msimu
Kutembea na mtoto mchanga kutaleta raha kubwa kwa kila mtu ikiwa mtoto amevaa kwa usahihi. Mara nyingi mama hujaribu kumvika mtoto wao kwa joto iwezekanavyo, wakiogopa pumzi kidogo ya upepo. Hii ni dhahiri haifai kufanya, hata hivyo, uchaguzi wa nguo za kutembea kwa kila msimu una nuances yake mwenyewe.
Majira ya baridi
Hapo awali, wakati wa kuandaa mtoto mchanga kwa matembezi, madaktari wa watoto walipendekeza kutumia formula "+ 1" - kuweka juu ya mtoto safu moja ya nguo zaidi kuliko mtu mzima. Hata hivyo, leo hutumiwa kwa ajili ya uzalishaji wa nguo za watoto. vifaa vya kisasa na sifa zilizoboreshwa, ambazo huepuka kumfunga mtoto sana idadi kubwa rompers na blauzi. Seti za nguo kwa matembezi ya msimu wa baridi angalia kitu kama hiki:
- Bodysuit na sleeves ndefu (nyembamba kuingizwa au rompers na blouse).
- Ngozi au knitted jumpsuit(ikiwezekana na vipini vilivyofungwa).
- Kofia nyembamba au bonnet.
- Joto kofia ya knitted.
- Overalls ya baridi ya joto au bahasha ya maboksi.
Unapaswa pia kusahau kuhusu pamba au blanketi ya synthetic: itamlinda mtoto kutokana na rasimu iwezekanavyo.
Akina mama wanaopanga matembezi na kombeo watalazimika kuacha bahasha. Nguo bora kwa mtoto katika kesi hii ni: jumpsuit ya kipande kimoja na zipper au seti ya koti na suruali yenye kamba ambazo huvaliwa juu yake. Katika kesi hii, nguo hazitakusanyika juu au kuteleza chini, na kusababisha usumbufu.
Unaweza kuangalia jinsi mtoto amevaa kwa usahihi kwa kuhisi shingo yake na kugusa pua yake: joto linalotoka kwa mtoto linaonyesha kuwa mtoto amefungwa kwa joto sana, na. pua ya baridi- kwamba ni wakati wa kurudi nyumbani haraka. Aidha, mashavu ya baridi haimaanishi kwamba mtoto anafungia: ina maana tu kwamba mwili hautoi joto la ziada.
Spring na vuli
Hali ya hewa katika vuli na miezi ya spring kushangaza hazibadiliki, hivyo akina mama wanashauriwa kabisa kujiandaa kwa ajili ya matembezi. Kulingana na hali ya joto, upepo na unyevu, mtoto atahitaji:
- Suti ya mikono mirefu au kuingizwa, blouse nyembamba, kofia ya joto ya knitted na jumpsuit nyembamba ya vuli au bahasha - kwa vuli mapema au mwishoni mwa spring, kwa joto la si chini ya digrii +10.
- Slip au rompers na vest, blouse ya joto, pamba na kofia knitted, ovaroli maboksi au bahasha - kwa miezi baridi na wastani wa joto kila siku ya angalau +5.
- Slip au bodysuit na sleeves ndefu na rompers, pamba nene kofia na ovaroli za ngozi- kwa matembezi katika kombeo katika vuli mapema na mwishoni mwa chemchemi.
- Nguo ya mwili iliyo na rompers, suti ya kuruka ya vuli na kofia ya knitted - kwa kutembea kwenye kombeo hali ya hewa ya baridi.
Wakati huo huo, wakati wa kutembea na mtoto wako, unapaswa kunyakua blanketi ya joto na blouse nyingine - hata ikiwa siku ni ya kupendeza na hali ya hewa ya jua, kila kitu kinaweza kubadilika wakati wowote.
Majira ya joto
Wakati wa msimu wa joto, ni muhimu sana kumlinda mtoto wako kutoka kiharusi cha joto, hivyo mavazi yanapaswa kuwa nyepesi na ya starehe. Unaweza kumvika mtoto wako mchanga kwa matembezi ya majira ya joto kwa kutumia moja ya chaguzi zifuatazo:
- bodysuit na sleeve fupi, soksi na kofia nyembamba ya panama au kofia;
- vest au T-shati, rompers, kofia ya Panama;
- mwili, kifupi, soksi, kofia;
- mavazi na soksi, kofia ya Panama.
Ikiwa mtoto amechukuliwa kwa kutembea kwa sling, T-shati nyembamba au bodysuit na sleeve fupi na kofia ya panama itakuwa ya kutosha kwake - mavazi ya ziada yanaweza kusababisha overheating. Hata hivyo, ikiwa unapanga kumtoa mtoto wako mchanga nje ya sling wakati wa kutembea, unapaswa kuchukua slip au sliders pamoja nawe.
Mama wanaotembea na strollers lazima dhahiri kuchukua pamoja nao blouse ya joto, diapers 1-2 na blanketi mwanga katika kesi ya mabadiliko ya ghafla ya hali ya hewa. Inahitajika pia kufuatilia ustawi wa mtoto: uso uliojaa, paji la uso lenye jasho, hiccups, pua ya baridi, mhemko au uchovu ni sababu za kurudi nyumbani mara moja.
Wakati wa kutembea na mtoto wako, huna haja ya kuogopa kuchukua nguo nyingi na wewe - hauchukua nafasi nyingi, na inaweza kuja kwa manufaa hata wakati usiotarajiwa.
Jinsi ya kuchagua nguo kwa mtoto wako
Linapokuja suala la mavazi, ni muhimu sio tu jinsi ya kuvaa watoto wachanga kwa kutembea, lakini pia jinsi ya kuchagua vitu vyema kulingana na ukubwa, texture na kiwango cha faraja. Mapendekezo yafuatayo yanaweza kusaidia katika hili.
- Kuchagua nguo za nje hasa kulingana na urefu wa mtoto sio suluhisho la vitendo sana, kwani watoto hupata sentimita 2-3 kwa mwezi, na ndani ya wiki chache vitu vya gharama kubwa vinaweza kuwa ndogo sana kwao. Kwa hivyo, ovaroli inapaswa kuchaguliwa kwa ukuaji: kwa mtoto aliyezaliwa katika msimu wa joto, saizi ya 22 (urefu wa 68-74) inafaa, na kwa mtoto wa "spring" au "vuli" unaweza kuchukua saizi 24 kwa usalama (urefu wa 74-80). )
- Rompers, slips, nguo na blauzi zinapaswa pia kununuliwa kwa ukingo wa - ukubwa bora kwa mtoto mchanga - 20 (miezi 1-3) na 22 (miezi 3-6).
- Kofia za watoto wachanga, kinyume chake, zinapaswa kuchaguliwa madhubuti kulingana na ukubwa, na vifungo kwenye kofia za joto zinapaswa kuhakikisha upeo wa juu kwa kichwa: kwa njia hii hawatapotea, hata ikiwa mtoto hugeuka kichwa chake.
- Ili kuepusha gharama zisizo za lazima, unaweza kulipa kipaumbele kwa ovaroli zinazoweza kubadilika: kwa msaada wa vifunga rahisi, zinaweza kubadilishwa kwa urahisi kuwa bahasha za joto, na kitambaa cha ngozi cha kondoo kinachoweza kutengwa kitakuruhusu kuvaa ovaroli kama hizo katika vuli na msimu wa baridi - jambo moja. inaweza kuchukua nafasi ya tatu kikamilifu.
- Mbali na ukubwa, unapaswa kuzingatia nyenzo - haipaswi kuwa prickly na mbaya, na pia ina asilimia kubwa ya synthetics. Nguo bora kwa watoto wachanga - kutoka pamba safi, pamba, ngozi, na wakati wa kununua overalls unapaswa kuzingatia bidhaa zilizofanywa kutoka polyester ya ubora au kuundwa kwa kutumia teknolojia za membrane.
- Ubora wa kukata nguo za watoto sio muhimu sana. Katika nguo za laini, nyepesi, za mwili bila seams mbaya au maelezo ya mapambo yasiyofaa, mtoto atasikia vizuri na vizuri.
- Kwa matembezi ya majira ya joto Ni bora kuchagua nguo katika mwanga, vivuli vyema: nyeupe, cream, bluu, nyekundu au beige huonyesha joto vizuri na kuzuia overheating. Rangi ya nguo za nje inaweza kupunguzwa tu na mawazo ya wazazi, lakini pia mkali, tani za kuvutia macho zinapaswa kuepukwa.
Sio afya yake tu, bali pia hali yake inategemea jinsi mtoto amevaa. Urahisi, wepesi na faraja ya juu - nguo za kutembea zinapaswa kuchaguliwa kulingana na vigezo hivi. Katika kesi hii, kuwa katika hewa safi haitaleta chochote isipokuwa furaha kwa mama na mtoto.
Kila mama anajua kuhusu faida za kutembea katika hewa safi. Na wakati wa ziara ya kwanza kwa daktari wa watoto, daktari hakika ataeleza kwamba unahitaji kutembea na mtoto wako wakati wowote wa mwaka. Hii hairuhusu tu mtoto kuzoea ulimwengu mpya unaomzunguka ambayo ataishi, lakini pia husaidia kuboresha hamu ya kula, humtayarisha kwa ajili yake. usingizi wa utulivu, na pia hutumikia kuimarisha mfumo wa kinga. Unaweza na unapaswa kutembea na mtoto wako hata kwenye mvua na hali ya hewa ya baridi. Isipokuwa ni pamoja na mvua kubwa, mvua ya mawe au baridi kali chini ya digrii -10. Lakini wazazi wanapaswa kuzingatia kwamba mtoto mchanga hutumia wakati wote katika stroller na haifanyi vitendo amilifu, hivyo unahitaji kuivaa kwa usahihi kwa kutembea. Vinginevyo, mtoto anaweza kufungia wakati wa baridi na overheat katika majira ya joto.
Inashauriwa kutembea na watoto wachanga kila siku; hii sio tu kuimarisha kinga ya mtoto, lakini pia husaidia mwili kukabiliana na hali mpya. Lakini wazazi wanapaswa kuzingatia hali ya mtoto, wakati wa mwaka, na hali ya hewa ya nje:
- Madaktari wa watoto wanaruhusu watoto waliozaliwa katika majira ya joto kwenda kwa matembezi siku mbili hadi tatu baada ya kuruhusiwa kutoka hospitali;
- Watoto wa spring na vuli wanapaswa kukaa nyumbani kwa muda kidogo. Na wazazi wanaweza kwenda nao kwa mara ya kwanza si mapema zaidi ya wiki baada ya kutokwa. Wakati huo huo, watu wazima wanapaswa kutathmini sio joto tu nje ya dirisha, lakini pia mambo mengine: ikiwa kuna upepo mkali, mvua kubwa au baridi ya ghafla;
- Watoto waliozaliwa wakati wa baridi huchukua muda mrefu zaidi kujiandaa kwa matembezi ya nje. Madaktari wanapendekeza kuanza kumtambulisha mtoto kwa ulimwengu wa nje wiki mbili baada ya kutokwa. Wazazi wengine wanaogopa kwamba mtoto anaweza kuwa mgonjwa na kuchelewesha matembezi ya kwanza, kuchukua muda wao kwenda nje na mtoto. Hii ndiyo njia mbaya: hewa safi itakuwa muhimu kwa mtoto na mama mdogo, na mwili pia utakabiliana na mazingira mapya.
Ni muhimu kuchukua matembezi na mtoto wako, lakini unapaswa kuzingatia mapendekezo ya daktari wa watoto, ambaye ataelezea wakati na idadi ya matembezi kwa siku inahitajika kwa maendeleo ya usawa mtoto
Wazazi wanapaswa kukumbuka kwamba mtoto mchanga amezoea hatua kwa hatua kutembea katika hewa safi. Mara ya kwanza hazizidi nusu saa kwa kila wakati wa joto miaka, na dakika 15 kwenye baridi. Kila siku matembezi yanaongezeka kwa dakika tano hadi kufikia saa mbili kwa wakati mmoja. Huu ni wakati unaotumiwa mitaani ambao unachukuliwa kuwa mdogo kwa mtoto. Lakini wakati wa baridi, kutembea kwa saa mbili lazima kugawanywa katika hatua mbili au tatu, kulingana na joto la hewa, ili mtoto asifungie.
Wakati wa kuanza kutembea na mtoto wako mchanga - video
Jinsi ya kuvaa vizuri mtoto kwa kutembea: sheria za msingi
Kwanza kabisa, unahitaji kujua kwamba haiwezekani kuvaa mtoto kwenye matembezi katika vitu alivyokuwa amevaa kabla ya nyumbani. Ukweli ni kwamba watoto bado hawajaanzisha thermoregulation. Ili kulinda mtoto kutokana na kuongezeka kwa joto, mwili hutoa joto haraka sana, hivyo watoto mara nyingi hutoka jasho. Na ikiwa mtoto huishia nje katika nguo zenye unyevu kidogo, hii inaweza kusababisha kufungia na ugonjwa. Haupaswi kuchukua hatari kama hizo: mama anapaswa kuandaa seti ya nguo kwa ajili ya kutembea mapema, kulingana na wakati wa mwaka na joto la nje.
Madaktari wa watoto wanapendekeza kwamba wazazi kuzingatia hisia zao wenyewe na kumvika mtoto joto kidogo. Hii ni kutokana na ukweli kwamba mwili wa mtu mzima huhifadhi joto bora zaidi kuliko mtoto wachanga. Jambo moja zaidi - mama na baba husogea wakati wa kutembea, lakini mtoto hafanyi hivyo.
Inapaswa kukumbuka kwamba pia hupaswi kuweka nguo nyingi kwa mtoto wako ili kuzuia overheating.
Kabla ya kuanza kuvaa mtoto wako kwa kutembea, mama anapaswa kufuata kufuata sheria wakati wowote wa mwaka:
- badilisha diaper: hata ikiwa haijajaa bado, unapaswa kuvaa diaper safi na kavu nje ili mtoto asifungie. Wazazi wengine wanapendelea kulea watoto wao bila kutumia diapers. Lakini katika msimu wa baridi bado ni bora kuvaa kwa kutembea. Baada ya yote, mtoto anaweza kupata vitu vya mvua, na katika hali ya baridi na upepo hali hii itasababisha mtoto awe mgonjwa;
- chagua vitu kutoka vifaa vya asili, ambayo inaruhusu ngozi kupumua na sio kusababisha athari za mzio;
- Nguo lazima iwe kweli kwa ukubwa, ukingo mdogo unaruhusiwa. Ikiwa ni mwili au mtu mdogo, vipengele hivi vya WARDROBE haipaswi kuzuia harakati za mtoto. Lakini hupaswi kununua overalls ya joto ukubwa kadhaa kubwa ili mtoto wako ataendelea kwa miaka miwili hadi mitatu. Ukweli ni kwamba mtoto hana hoja katika stroller, lakini ni huru sana nguo za nje haina kuhifadhi joto la kutosha, hivyo mtoto anaweza kufungia;
- kwa kutembea unapaswa kuchukua diaper nyembamba, blanketi au blanketi ya joto ili kumfunika mtoto na kulinda kutoka jua kali na kali, upepo au baridi, kulingana na wakati wa mwaka;
- thamani ya kuchukua na wewe chandarua na kifuniko cha mvua ili kumlinda mtoto wako dhidi ya wadudu au mvua.
Kuvaa mtoto kwa kutembea wakati wa baridi
Miongo kadhaa iliyopita, madaktari walisisitiza kwamba mtoto anapaswa kuvikwa safu moja ya joto zaidi kuliko ambayo wazazi walikuwa wamevaa wakati wa kutembea nje. Lakini leo sheria hii haitumiki katika hali nyingi. Ukweli ni kwamba wazalishaji wa nguo za watoto huwasilisha mifano ya ovaroli na insulation nyepesi, hypoallergenic, ambayo huhifadhi joto vizuri na mtoto hakika hatafungia. Kwa hiyo, madaktari wa watoto wanapendekeza kuvaa watoto kulingana na hali ya hewa na kulingana na joto, nguvu za upepo na mambo mengine.
Wakati wa kuchagua nguo, daima makini na muundo wa nyenzo inapaswa kuwa na nyuzi za chini za synthetic, ikiwa hii inahusu chupi, slips, undershirts, nk. Nguo za nje hazipaswi kupigwa na upepo ili mtoto asifungie, na ni bora kuchagua insulation ambayo ni nyepesi lakini huhifadhi joto vizuri. Nguo ya kuruka iliyotengenezwa kwa ngozi ya kondoo, holofiber, Thinsulate, au swan's down - asili au ya syntetisk - ni nzuri.
Overalls ya majira ya baridi inapaswa kuwa nyepesi na si kuzuia harakati za mtoto.
Orodha ya mambo kwa mtoto aliyezaliwa katika majira ya baridi
- Vests za watoto, suti za mikono mirefu au slip zilizotengenezwa kwa kitambaa cha pamba.
- Vitelezi vyenye kupanda juu hivyo kwamba elastic haina kusugua jeraha kutoka kitovu.
- Kupunguzwa kwa tight au ovaroli zilizofanywa kwa pamba na ngozi.
- Soksi.
- Kofia nyepesi au kofia iliyotengenezwa kwa kitambaa cha pamba asili.
- Joto kofia ya knitted kwa masikio kwenye tai.
- Ovaroli za joto au bahasha iliyowekwa na mittens kulinda mikono ya mtoto kutoka kwa baridi.
Kuvaa mtoto wako kwa matembezi ya msimu wa baridi - video
Vipengele vya joto tofauti
Katika majira ya baridi, hali ya joto nje ya dirisha inaweza kuwa tofauti, hivyo unahitaji kuhami mtoto kwa mujibu wa alama kwenye thermometer. Lakini usisahau kuhusu unyevu na upepo, kwa sababu sio hata pia joto la chini katika upepo mkali inaweza kuwa baridi kuliko tu baridi kali.
Kwa matembezi ya msimu wa baridi kwa joto kutoka digrii 0 hadi -10, nguo za mtoto zinaonekana kama hii:
- mwanamume, suti ya mikono mirefu, au romper na vest. Wazazi wenyewe huchagua mfano wa nguo kulingana na mapendekezo ya kibinafsi na faraja ya mtoto;
- ngozi nene au overalls knitted;
- soksi za terry;
- Unahitaji kuweka kofia nyembamba juu ya kichwa chako;
- kofia ya joto ya knitted, daima na mahusiano, ili masikio ya mtoto yamefunikwa vizuri;
Nguo zinapaswa kuchaguliwa kutoka kwa vitambaa vya asili vinavyoruhusu hewa kupita na kuhifadhi joto.
Tunavaa mtoto kwa kutembea kwa joto la digrii -5 -10 - video
Kwa joto la chini ya digrii -10, algorithm ya kuvaa mtoto inabakia sawa, lakini ni thamani ya kuchukua blanketi ya joto au blanketi nje ili kumfunika mtoto vizuri katika stroller na kumlinda kutokana na baridi.
Soksi za terry zinaweza kubadilishwa na zile za pamba, na hakika unapaswa kuweka kofia juu ya kichwa chako.
Madaktari wa watoto wanaonya kwamba ikiwa joto la nje ni chini ya digrii -10 na kuna upepo mkali nje, ni bora kuepuka kutembea, lakini ventilate chumba vizuri wakati wa mchana ili mtoto apate kupumua hewa safi. Blanketi au blanketi inapaswa kuongezwa kwa seti ya nguo, ambayo inapaswa kuwa katika stroller tu katika kesi.
wakati wa baridi
Hali ya hewa - digrii 15: jinsi ya kuvaa mtoto kwa kutembea - video Ikiwa hali ya hewa ni nzuri kipindi cha majira ya baridi
- joto karibu na juu ya digrii, basi tunamvalisha mtoto nyepesi kidogo:
- Tunavaa kitambaa cha pamba au mwili wa muda mrefu juu ya diaper;
- ovaroli nene ya ngozi au suti ya knitted;
- Unahitaji kuweka kofia nyembamba na kofia ya demi-msimu juu ya kichwa cha mtoto; ovaroli za joto za msimu wa demi au nguo za nje za msimu wa baridi, lakini fungua bitana kutoka pamba ya kondoo
, ikiwa inapatikana.
Ili kuepuka kuzidisha mtoto wako, unaweza kuacha nguo ya theluji ya joto, lakini usiweke safu ya pili ya nguo.
Kutembea na mtoto wako kwa joto la juu ya digrii 0: jinsi ya kuvaa - video
Kutembea kwa usahihi: ushauri kutoka kwa Dk Komarovsky kwa watoto wachanga na watoto wa mwezi mmoja
Daktari wa watoto maarufu anaunga mkono maoni ya madaktari wote duniani kwamba kutembea na watoto wachanga katika majira ya baridi ni lazima. Baada ya siku 10-14 tangu kuzaliwa, unaweza kumpeleka mtoto nje kwa muda usiozidi dakika 15-20, ikiwa hali ya joto sio chini kuliko digrii -15. Baada ya wiki, unaweza kuongeza regimen ya kutembea na kwenda nje na mtoto mara mbili kwa siku kwa nusu saa. Daktari anaelezea kuwa ikiwa mama hana raha au hakuna njia ya kwenda nje kwa matembezi na mtu anayetembea kwa miguu, balcony ni kamili, ambapo unaweza kusonga. gari mtoto. Hatua kwa hatua, muda wa kutembea unahitaji kuongezeka, basi mtoto alale kwenye balcony, kwa sababu hewa ya baridi husafisha mapafu ya vumbi na bakteria, na hamu ya mtoto huamsha na kuimarisha. vikosi vya ulinzi
mwili.
Usifunike mdomo na pua ya mtoto wako na kitambaa. Hii sio tu kusababisha mtoto kupata baridi, kwa sababu uso wa jasho chini ya scarf, lakini pia inaweza kusababisha mtoto kupata baridi. Kanuni kuu ni kwamba mtoto anapaswa kuvikwa kulingana na hali ya hewa, lakini baada ya kutembea, uangalie kwa makini mtoto: ikiwa ana jasho na nyekundu yote, wakati ujao unahitaji kuweka safu moja ya chini ya nguo juu yake.
Kutembea katika spring na vuli: vipengele vya mavazi ya mtoto na picha
Katika nyakati hizi za mwaka, hali ya hewa inabadilika sana, hivyo wazazi wanapaswa kuwa makini sana katika kuvaa mtoto wao kwa kutembea. Katika msimu wa mbali, ni bora kuandaa seti mbili za nguo kwa mtoto: moja kwa joto na siku za jua, ambayo hutokea mwanzoni mwa vuli na mwisho wa spring, na joto - kwa spring mapema na vuli marehemu.
Ikiwa hali ya hewa ya nje ni baridi hadi digrii +8, mtoto anapaswa kuvikwa kama ifuatavyo.
- pamba kuingizwa au bodysuit;
- ovaroli nene ya ngozi au suti;
- soksi;
- maboksi ya ovaroli ya demi-msimu;
- kofia nyembamba na kofia ya demi-msimu na mahusiano.
Unaweza kuchukua blanketi au blanketi na wewe; ikiwa upepo unachukua, ni bora kumfunika mtoto.
Usisahau kuhusu blanketi ambayo itasaidia kulinda mtoto wako kutoka kwa upepo na rasimu
Ikiwa jua linapata joto na joto linaongezeka hadi digrii +14, unapaswa kumvika mtoto wako kama hii:
- pamba kuingizwa;
- soksi;
- kofia ya demi-msimu;
- ovaroli au bahasha ya demi-msimu.
Katika hali ya hewa ya joto, haipaswi kuweka tabaka tatu za nguo kwa mtoto wako, inatosha kujizuia kwa mbili
Wakati joto linapoongezeka karibu na digrii +15 +17, ni muhimu kuangazia seti ya nguo:
- Chupi kwa namna ya kuingizwa kwa pamba inahitajika;
- soksi;
- suti ya kuruka ya velor ya maboksi;
- kofia nyepesi.
Haupaswi kuweka safu kubwa ya nguo kwa mtoto wako tu kuchukua blanketi pamoja nawe.
Tunavaa mtoto kwa kutembea kwa joto la digrii +10 +15 - video
Mama anapaswa kufuatilia kila wakati ikiwa mtoto ni moto sana au baridi. Wakati wa kutembea, unahitaji kujaribu shingo; Lakini ikiwa unaona kwamba pua ya mtoto ni nyekundu na baridi kabisa, basi amehifadhiwa, unapaswa kumfunika kwa blanketi au blanketi, unahitaji kuweka hood juu ya kichwa chake.
Lakini mikono ya baridi na mashavu sio kiashiria kwamba mtoto ni baridi, lakini mikono inaweza kujificha katika sleeves ya overalls.
Msimu wa moto: jinsi ya kuvaa mtoto nje katika majira ya joto Katika majira ya joto kazi kuu wazazi - kulinda mtoto kutokana na joto na overheating. Kwa hiyo, unapaswa kuchagua nguo tu kutoka vitambaa vya asili bila pamba au insulation ni bora. Kitambaa hiki kinaruhusu hewa kupita, kuruhusu ngozi ya mtoto kupumua, na pia inachukua unyevu vizuri. Haupaswi kununua vitu vya rangi nyeusi: weave nyeusi, zaidi miale ya jua inavutia na ina joto kwa kasi zaidi.
Usisahau kwamba kichwa cha mtoto kinapaswa kufunikwa. Lakini kuepuka kofia nene knitted na bidhaa za knitted, huhifadhi joto vizuri na inaweza kusababisha mtoto kuzidi. Vifuniko vya mwanga na kerchiefs zisizo huru zinafaa zaidi.
Wakati wa kutembea, usiruhusu jua moja kwa moja kumpiga mtoto ili kuepuka kiharusi cha jua na kuchoma zabuni ngozi. Ni bora kutembea kwenye kivuli au kuelewa visor ya stroller.
Jinsi ya kuvaa mtoto kwa joto tofauti la nje
- Sana hali ya hewa ya joto Wakati joto la hewa linaongezeka zaidi ya digrii +25, mtoto anapaswa kuvikwa kwa urahisi sana: vest ya chintz au bodysuit isiyo na mikono, na kofia au scarf juu ya kichwa chake. Mtoto hawana haja ya kuwa overheated. Ikiwa mtoto hutoka kwa nguo hizo, unaweza kumwacha kwenye diaper moja, lakini kwa kichwa chake kilichofunikwa, na kufunika mwili wa mtoto kwa kitambaa cha mwanga.
- Kwa joto la digrii +20 - +25, mtoto amevaa joto kidogo: rompers na vest, soksi za mwanga, ikiwa ni upepo, unaweza kuongeza blouse. Unapaswa kuvaa kofia yenye vifungo vilivyotengenezwa kwa nyenzo nyepesi kwenye kichwa chako. Chukua blanketi nyembamba pamoja nawe kwenye kitembezi endapo mtoto wako atapata baridi.
- Katika digrii +17 - +20, mtoto atahisi vizuri katika vazi la kulala la mikono mirefu, soksi zenye nene, suti ya velor au ovaroli na kofia nene yenye mahusiano.
Katika hali ya hewa isiyo na joto sana, mtoto anapaswa kuvaa suti ya urefu kamili au ovaroli juu ya suti ya kulala ili mtoto asifungie.
Muhtasari: jinsi ya kuvaa mtoto kwa kutembea katika misimu tofauti na kwa joto tofauti - meza
| Wakati wa mwaka | Joto la nje, digrii | Nini cha kuvaa mtoto |
| Majira ya baridi | - 10 na chini |
|
| -5 -10 |
|
|
| 0 na hapo juu |
|
|
| Spring. Vuli | 0 +8 |
|
| +8 +14 |
|
|
| +14 +17 |
|
|
| Majira ya joto | +17 +20 |
|
| +20 +25 |
|
|
| +25 na zaidi |
|
Jinsi ya kuvaa mtoto nje kwa joto tofauti - video
Mbinu na algorithm ya kuvaa watoto kwa matembezi
- Kanuni kuu ambayo wazazi wanapaswa kujifunza ni kwamba watu wazima huvaa kwanza, na kisha tu mtoto anahitaji kuvikwa. Vinginevyo, mtoto atatoa jasho haraka, na anaweza kufungia au kupata baridi nje.
- Nguo zinapaswa kuwa huru ili mtoto aweze kuvaa kwa urahisi. Kwa watoto katika miezi sita ya kwanza ya maisha, slips au watu wadogo na vifungo itakuwa rahisi zaidi. Mfano huu unaweza kufunguliwa kabisa; unachotakiwa kufanya ni kuweka mtoto kwenye usingizi, ingiza miguu na mikono yako kwenye mashimo na ushikamishe vifungo: haraka na kwa urahisi.
- Kofia huwekwa kila wakati kabla ya kuvaa ovaroli. Mfano wa kichwa unapaswa kuendana vizuri na kichwa cha mtoto ili usiruhusu hewa baridi kupita.
- Kitu cha mwisho cha kuvaa ni overalls. Toa upendeleo kwa mifano inayoweza kubadilishwa ambayo inaweza kufungwa tena kwa namna ya bahasha na kwa namna ya kuruka kwa miguu. Sio watoto wote wanaopenda kuvaa, hivyo kuweka mtoto katika bahasha ni rahisi zaidi na kwa kasi.
- Hadi umri wa mwaka mmoja, mtoto hawana haja ya viatu. Boti laini na la joto kutoka kwa overalls juu ya soksi ni kamilifu.
Kila mtoto anahitaji kutembea. Dk Komarovsky anasisitiza kwamba asili inakusudia cub kuwa nje, si ndani ya nyumba. Kwa hivyo, haupaswi kuogopa kwenda nje na mtoto wako hata katika msimu wa baridi. Lakini usisahau kuhusu nguo za ubora na kuichagua kwa usahihi. Ikiwa mtoto amevaa kwa joto, lakini sio sana, hawezi jasho na mtoto hawezi kuogopa overheating. Haupaswi pia kufungia mtoto wako: daima chagua seti ya nguo kwa kutembea sio tu kulingana na hali ya joto nje ya dirisha, lakini pia kulingana na uwepo wa upepo, nguvu zake, na mvua. Ikiwa mtoto amevaa vizuri, matembezi hayataleta faida tu, bali pia raha kwa wazazi na mtoto.
Kwa kuzaliwa kwa mtoto, maisha ya wazazi yanabadilika sana. Wasiwasi mpya kabisa, shida, masilahi yanaonekana. Akina mama, hasa vijana, wanatafuta habari kila mara. Wana wasiwasi juu ya jinsi, nini na wakati wa kulisha mtoto, nini kuvaa, muda gani wa kutembea, jinsi ya kuwaweka kitandani na mengi zaidi. Siku hizi, shukrani kwa Mtandao Wote wa Ulimwenguni, majibu ya maswali yote yanaweza kupatikana.
Sababu kuu ya ugonjwa kwa watoto
Kuna wakati watoto wachanga huwa wagonjwa. Hiki ni kipindi kigumu sana kwa familia nzima kiasi kwamba maneno hayawezi kueleza. Wazazi hawamwachi mtoto, wakijaribu kumsaidia. Na mioyo ya mama hutoka damu, kwa sababu ni bora kuwa mgonjwa mwenyewe kuliko kumtazama mtoto wako akiteseka. Inatisha sana wakati mtoto hana afya. Baada ya yote, kwa kanuni, huwezi kumpa dawa, na huwezi kueleza kwa maneno kwamba kila kitu kitakuwa sawa hivi karibuni. Sababu kuu ya ugonjwa kwa watoto ni overheating au hypothermia. Na kwa nini? Kwa sababu akina mama wengi huwavalisha watoto wao vibaya kwa matembezi. Baada ya yote, watoto wa rununu hawawezi kufungwa. Kinyume chake, watoto wanaolala katika stroller wanapaswa kuvikwa mara mbili ya joto kama wao wenyewe.
Kila mtu yuko nje kwa matembezi
Matembezi kwa watoto ni hitaji la kila siku. Unapaswa kwenda kwa matembezi kila wakati. Hata katika hali mbaya ya hewa, mtoto anapaswa kwenda nje kwa angalau nusu saa. Kwa njia, wakati wa ugonjwa unapaswa si tu ventilate chumba, lakini pia kuondoka nyumbani. Hewa safi, safi itafaidika tu mgonjwa. Bila shaka, ubaguzi ni joto la juu.
Hebu tujue jinsi ya kuvaa mtoto mitaani. Jedwali hapa chini linatoa orodha ya nguo kwa hali maalum ya hali ya hewa ikiwa mtoto wako ni mtoto mchanga. Usisahau kuangalia ikiwa ana joto. Gusa shingo yako, itakuwa kiashiria.
Jinsi ya kuvaa mtoto nje: meza
Ni muhimu sana kuzingatia thermoregulation ya watoto wachanga. Baada ya yote, tezi zao za jasho bado hazijafanya kazi, ambayo inamaanisha ni rahisi kwao kufungia. Mtoto mchanga anapaswa kuvaa safu moja zaidi kuliko mtu mzima.
| Joto la hewa, wakati wa mwaka | Nguo |
| Majira ya joto.+27...+34 °С | Bodysuit na headdress. Ikiwa hujavaa diaper, usisahau kuweka diaper ya kunyonya |
| Majira ya joto.+20...+25 °С | Pamba "mtu" anayefunika mikono na miguu / bodysuit ya mikono mirefu, suruali nyembamba na soksi. Lete blanketi nyepesi nawe |
| Autumn-spring +18 ... +22 ° С | Kofia nyembamba; kuteleza; blanketi ya flannelette / ngozi |
| Autumn-spring. +13...+16 °С | Kuteleza kwa mwanga; overalls demi-msimu; kofia; plaid |
| Autumn-spring. +8...+12 °С | |
| Majira ya baridi. 0...+5 °С | Kuteleza kwa joto; ovaroli za msimu wa baridi; kofia nyembamba na ya joto; bahasha/begi |
| Majira ya baridi. -10...-2 °С | Pamba kuingizwa; nguo za pamba / flannel; kofia nyembamba na ya joto; bahasha/begi; blanketi ya ngozi |
Nguo kwa hali mbaya ya hewa
Ya watoto nguo za majira ya baridi- ni, kwanza kabisa, joto na urahisi. Watoto hawapaswi kuhisi wamebanwa sana nguo za joto. Inashauriwa kuwa na suti isiyo na maji katika vazia lako. Baada ya yote, ndiyo sababu yeye ni mtoto, kucheza kwenye theluji, kupanda kwenye theluji ya theluji, na hatimaye kuleta mlima wa theluji pamoja naye. Kwa kawaida, hii inatumika kwa watoto karibu na umri wa miaka miwili. Pia ni sahihi kuweka chupi za mafuta kwa mtoto na buti za mafuta kwenye miguu yake. Watakupa joto kikamilifu katika upepo wa kutoboa, baridi na slush.
Kwa watoto wachanga mambo ni rahisi zaidi. Katika baridi kali ni bora kutowachukua kwa matembezi. Unaweza kujizuia kwa kukaa muda mfupi kwenye balcony au kwenye yadi. Mavazi ya baridi ya watoto kwa watoto wachanga inapaswa kuwa ya ubora wa juu na yanafaa kwa ukubwa. Akizungumza juu ya ubora, tunazingatia baiskeli, ngozi, flannel, hasa kwa overalls, bahasha na mablanketi. Kamwe usinunue bidhaa za syntetisk kwa watoto wachanga. Polyester huvutia vijidudu vyote. Jinsi ya kuvaa mtoto mitaani? Jedwali (hadi mwaka), ambayo hutoa taarifa muhimu, itasaidia mama wadogo.
| +6...+10 °С | 0...+5 °С | -10...-1 °С | -15...-10 ° С | |
| Hadi miezi 6 | Pamba kuingizwa; ovaroli za ngozi; kofia nyembamba; tamba | Kofia nyembamba, kofia ya joto; suti za mikono ndefu na tights; kuingizwa kwa joto; bahasha | Nyembamba "mtu mdogo"; shati la ndani la ngozi; kofia nyembamba; kofia ya joto; buti au soksi za terry; mfuko wa bahasha ya ngozi; blanketi ya flannelette | Bodysuit na tights terry; kofia nyembamba; kofia ya joto; jumpsuit chini na miguu; blanketi; mittens |
| Miezi 6-12 | Bodysuit + tights; soksi; overalls demi-msimu; kofia. Viatu vinawezekana | Bodysuit + tights; soksi; ovaroli za joto; mittens; kofia. Ikiwa jumpsuit haina miguu, basi viatu vinahitajika | Bodysuit + tights terry; soksi; ovaroli za ngozi; suti ya ngozi ya kondoo; viatu au viatu vya manyoya; blanketi; mittens; kofia ya joto | Bodysuit + tights terry na overalls; suti ya chini; viatu vya majira ya baridi juu ya ngozi ya kondoo; tamba; kofia ya joto; mittens |
Orodha ya mambo ya msimu wa baridi
Katika mwaka wa pili wa maisha, wakati wa msimu wa baridi, ni bora kuvaa overalls tofauti kwa mtoto. Inajumuisha koti na suruali yenye suspenders (overalls).
| +6...+10 °С | 0...+5 °С | -10...-1 °С | -15...-10 ° С | |
| Miezi 12-18 | Diaper / panties; T-shati au bodysuit; tights; shati la mwili na koo; jeans (leggings); koti (kanzu); kofia; viatu. | Diaper / panties; T-shati au bodysuit; tights; mchezaji wa gofu; suruali; ovaroli za joto; kofia; mittens isiyo na maji; scarf; viatu vya joto. | Diaper / panties; T-shati au bodysuit; tights za terry; sweta; suruali; overalls joto na polyester padding; mittens; kofia-helmet; scarf; buti za membrane. | Diaper / panties; T-shati au bodysuit; tights za terry; ovaroli za joto zilizotengenezwa na polyester ya padding au ngozi ya kondoo; kofia-helmet; mittens; scarf; buti za membrane. |
| Miezi 18-24 | Panty; T-shati; tights; raglan; suruali (leggings); koti; kofia nyembamba; buti. | Panty; T-shati; tights; soksi; turtleneck; suruali; ovaroli za joto; mittens isiyo na maji; kofia; scarf; buti za membrane. | Panty; T-shati; tights za terry; soksi; sweta; suruali; overalls na polyester padding; mittens isiyo na maji; scarf; buti za membrane. | Panty; T-shati; tights za terry; chupi maalum ya ngozi; overalls-utando; mittens isiyo na maji; scarf; kofia-helmet; buti za joto. |
Jinsi ya kuchagua nguo kulingana na hali ya hewa?
Jinsi ya kuvaa vizuri mtoto mitaani? Pengine mama wote wamejiuliza swali hili angalau mara moja. Hasa katika kipindi cha vuli-spring, wakati hali ya hewa inabadilika sana. Wakati wa mchana jua huangaza, lakini upepo unavuma. Wazazi wanaogopa na mikono ya baridi na pua, lakini migongo ya mvua husema kinyume chake. Unapaswa kujua kwamba jambo baya zaidi ni overheating. Hakuna kitu kibaya zaidi kuliko mtoto aliyeunganishwa kwenye digrii 15 za joto. Mtoto anakimbia, anaruka, anatoka jasho. Upepo huo huo wa baridi unavuma, na ndivyo hivyo - mtoto anaugua usiku. Kumbuka: mara tu mtoto anapoanza kutembea peke yake, hawana haja ya kuvikwa joto zaidi kuliko yeye mwenyewe. Anasonga na kuweka bidii ndani yake, kwa hivyo hawezi kufungia.
Chaguo jingine, ikiwa mtoto wako sio kazi zaidi na anapendelea kukaa kwenye stroller, soma ulimwengu unaotuzunguka. Mtoto kama huyo hakika anahitaji viatu, na katika msimu wa baridi - blanketi. Kwa ujumla, blanketi inapaswa kuwa katika stroller. Na hata ikiwa haujavaa mtoto wako kwa joto la kutosha, blanketi itakuja kukusaidia. Kumbuka: ni rahisi kumfunika mtoto kuliko kumvua nguo mitaani.
Bila shaka, unahitaji kuweka jicho kwenye kofia yako, ambayo daima huinuka kutoka masikio yako, na kuvaa kitambaa ikiwa upepo unapiga na hakuna shingo kwenye shati. Lakini hakuna haja ya kuwa na wasiwasi juu ya mtoto wako na kuishi kwa hofu kwamba atapata baridi.
Kuhusu watoto ambao diapers zilitolewa. Hakikisha kubeba mabadiliko ya nguo na wewe. Na wakati wowote wa mwaka, na ikiwezekana seti mbili. Usiruhusu mtoto wako kutembea kwenye suruali ya mvua, haitaongoza kitu chochote kizuri. Kulisha na treni ya sufuria nyumbani, ambapo ni joto.
Wakati wa kiangazi
Jinsi kila mtu anapenda na anatarajia majira ya joto! Huu ni wakati wa kupumzika, joto, nguo nyepesi. Watoto hutumia wakati mwingi nje, kwenye sanduku la mchanga au kwenye uwanja wa michezo, labda kwenda baharini. Bila shaka, pia kuna hasara. Watoto wengi hawawezi kustahimili msongamano na kuwa na ugumu wa kulala. Upele wa joto huonekana, upele wa diaper huonekana chini ya diaper, wadogo huondoa kofia yao ya Panama na kutenda mengi.
Mama wa watoto wanaotembea vizuri wanapaswa kuwa na subira na kuhifadhi viatu vizuri. Baada ya yote, sasa kuna nguo kidogo, harakati zimepumzika zaidi, na wakati umefika wa kujaribu na uzoefu wa kila kitu. Inafaa kwenda nje kwa matembezi ikiwa hali ya joto ya hewa haizidi digrii 35 Celsius, na hakikisha kuvaa kofia. Viatu vya watoto vinapaswa kuwa na mgongo mgumu na kufungwa.
Nguo za majira ya joto
Jinsi ya kuvaa mtoto katika joto? Ni bora kuvaa watoto wamelala katika stroller katika bodysuit na sleeves fupi. Usiunganishe kifuniko kwenye utoto. Wacha iwe wazi. Watoto ambao tayari wameketi wanapaswa kuvikwa katika sanduku la mchanga, T-shati na kifupi (skirt) au sundress. Kofia, kofia ya bandana au panama lazima iwe juu ya kichwa cha mtoto wakati wote wa kutembea.
Hata katika majira ya joto kuna jioni baridi, mvua na upepo. Jacket yenye hood inayoitwa hoodie ni ya ulimwengu wote. Inastahili kuchukua na wewe kila wakati na kila mahali. Kwa kuitupa jioni, unaweza kukaa kwa muda mrefu kwenye matembezi na kuwa na utulivu juu ya mtoto wako. Pia ni muhimu kwa safari za baharini. Jioni kuna baridi zaidi huko, na kuna mbu.
Jinsi ya kuvaa mtoto nje katika majira ya joto ikiwa unapendelea slings au kangaroos? Jibu ni rahisi. Unahitaji kumvika mtoto wako kidogo iwezekanavyo, kwa sababu pia hupokea joto lako. Kifuniko cha kichwa, suti nyembamba ya pamba, na ndivyo hivyo. Jambo muhimu zaidi ni kwamba kuna maji ya kutosha kwa mtoto. Usisahau kuchukua maji kwenye matembezi yako.
Fashionistas kidogo
Watoto wanapokua, wanaanza kuiga watu wazima. Wanajaribu kusaidia kuzunguka nyumba, kula peke yao, na kuchagua nguo. Kwa kweli, kila kitu kinageuka kuwa cha kuchekesha, lakini jambo kuu sio kukatisha tamaa hii ya kukua na kufanya kila kitu mwenyewe. Wazazi wanapaswa kuhimiza tabia yoyote ya watu wazima. Baada ya yote, wewe ni mfano wa tabia kwa watoto.
Hakuna tena swali la jinsi ya kuvaa mtoto (umri wa miaka 2) nje. Yeye tayari ni mtu, na ana haki ya kuchagua mambo yake mwenyewe na kujaribu kuweka juu yake mwenyewe. Ni wakati wa kujiandaa kwa chekechea. Watoto katika umri huu tayari ni fashionistas kidogo; wanapenda kubadilisha nguo na kutumia muda mbele ya kioo.
Jinsi ya kuvaa mtoto kwa kutembea katika kuanguka
Katika vuli hali ya hewa ni ya hila na inaweza kubadilika. Unapaswa kubeba mwavuli na koti la mvua kwa stroller nawe kila wakati. Kuvaa watoto wakati huu wa mwaka inaweza kuwa changamoto sana. Jinsi ya kuvaa mtoto mitaani? Jedwali hapa chini litasaidia na hili.
| Umri | Vuli ya joto | Vuli baridi |
| Hadi miezi 6 | Kuteleza kwa mwanga; overalls demi-msimu; kofia nyembamba | Kuteleza kwa joto; overalls demi-msimu; kofia; bahasha/mfuko wa pamba |
| Miezi 6-12 | suti ya mikono mifupi; faili ya kundi; soksi; suruali; fulana; viatu (soksi) | suti ya mikono mirefu; tights; suruali; mchezaji wa gofu; koti ya joto; buti; kofia |
| Miezi 12-18 | Bodysuit au T-shati; raglan; suti ya michezo; soksi; sneakers | Mike; tights; jeans; faili ya kundi; koti ya joto; kofia; buti |
| Miezi 18-24 | Mike; suruali na jasho au kanzu yenye leggings; viatu / moccasins. Vest hiari | Mike; tights; turtleneck; suruali; parka/koti; kofia; buti au buti za mpira katika kesi ya mvua |
Vaa mtoto wako kwa busara
Bila shaka, meza hizi zote juu ya jinsi ya kuvaa mtoto kwa kutembea ni tu mwongozo mbaya wa hatua. Jambo kuu ni kwamba mtoto wako ni vizuri na vizuri. Unahitaji kuchagua nguo si tu kulingana na joto la hewa, lakini pia kuzingatia unyevu, kasi ya upepo na shinikizo. Usiwe wavivu kuchukua blanketi au koti na wewe jioni. Lakini usifanye mtoto wako awe na joto.
Kutembea ni sehemu muhimu ya maisha ya kila mtoto. Madaktari wa watoto wanapendekeza kwamba safari ya kwanza ya mtoto mchanga ifanywe siku 7-10 baada ya kuzaliwa. Ni bora kuahirisha matembezi ya kwanza ikiwa ni baridi nje na baridi ni chini ya digrii 8 za sifuri. Thamani kubwa pia ina wakati wa kutembea. Mara ya kwanza, inapaswa kuwa hadi dakika 20 wakati wa baridi na hadi nusu saa katika majira ya joto.
Hatua kwa hatua ongeza vipindi kwa dakika 5. Katika siku zijazo, wakati wa kutembea katika hali ya hewa nzuri inaweza kuwa zaidi ya masaa 1.5-2, katika joto kali au baridi - si zaidi ya dakika 30. Idadi bora ya matembezi kwa siku ni mara 2-3. Hewa safi ina athari chanya juu ya akili na maendeleo ya kimwili mtoto, huimarisha mfumo wa kinga na kuimarisha mwili.
Ili kufanya kutembea vizuri na kufurahisha, unahitaji kumvika mtoto wako mchanga kwa usahihi na ipasavyo kwa hali ya hewa. Wakati wa kuchagua nguo, unahitaji kuzingatia sio joto tu, bali pia uwepo au kutokuwepo kwa upepo, jua, mvua na viashiria vingine vya hali ya hewa. Katika makala hii tutajua jinsi ya kuvaa mtoto nje katika msimu wa joto.
Jinsi ya kuvaa mtoto kwa usahihi
- Chagua kitani na nguo zilizotengenezwa kwa vitambaa vya asili vilivyo na rangi kidogo ili kuzuia mzio kwa mtoto wako mchanga. Mbali na hilo, vitambaa vya asili kutoa upatikanaji wa oksijeni, ambayo itamlinda mtoto kutokana na joto au kufungia na kulinda ngozi kutokana na hasira kutokana na jasho;
- Mtoto mchanga anapaswa kuvikwa nguo bila vifungo vikubwa au zippers, seams mbaya au tight kola za kusimama, vifungo na bendi nyembamba za elastic, kwani ngozi ya mtoto bado ni nyeti sana na yenye maridadi. Mavazi mtoto wako hadi miezi miwili katika chupi na seams akageuka nje;
- Kwa mtoto mchanga katika mwezi wa kwanza wa maisha, ni muhimu kuwa kuna maeneo machache ya mwili iwezekanavyo. Hii itazuia hypothermia. Kwa matembezi, chukua slip imara au jumpsuit na Velcro. Mavazi imara itamlinda mtoto kutokana na hypothermia nyuma na tumbo, na Velcro haitamdhuru mtoto;
- Nguo zinapaswa kuwa huru na sio kuzuia au kupunguza harakati za mtoto. Usifunge au kumfunga mtoto wako kwa nguvu sana. Jinsi ya swaddle vizuri mtoto mchanga, soma kiungo;
- Kabla ya kwenda nje, jivike kwanza, na kisha uvae mtoto wako. Haipaswi jasho kabla ya kutembea, vinginevyo anaweza kupata baridi. Ikiwa unapanga safari ya ununuzi na mtoto wako, vaa mtoto wako kwa njia ambayo mambo yanaweza kuondolewa ikiwa ni lazima. Bahasha inafaa kwa madhumuni haya.
Nguo gani za kuchagua kwa mtoto katika kuanguka
Mtoto mchanga hadi mwezi mmoja anapaswa kuvikwa joto zaidi kuliko mtoto wa miezi miwili na zaidi. Ili kuepuka upele wa diaper na hasira ya ngozi katika kuanguka, chupi kwa watoto wachanga wanapaswa kuchaguliwa kutoka kwa vitambaa vya mwanga, elastic na asili na kupumua kwa juu na kunyonya. Chagua pamba, kitani, flannel na vifaa vingine vya asili.
WARDROBE ya vuli ya mtoto mchanga ni pamoja na vitu vifuatavyo:
- diapers;
- vests na rompers;
- kofia na kofia nyepesi;
- kofia ya joto
- T-shirt za watoto;
- blouse ya pamba;
- bodysuit na light knitted jumpsuit;
- soksi nyepesi na za joto;
- overalls demi-msimu;
- ovaroli zisizo na maji na pamba au ngozi ndani;
- blanketi ya joto au bahasha ya kutembea na kulala.
Katika hali ya hewa ya baridi, mtoto huwekwa kwanza kwenye mwili au overalls knitted. Juu huja koti ya sufu na ovaroli za joto. Katika vuli ya joto unaweza kufanya bila sweta ya pamba na uchague vazi la kuruka la msimu wa demi. Kofia nyepesi na kisha kofia huwekwa kwenye kichwa cha mtoto mchanga. Jedwali linaonyesha kwa undani zaidi jinsi ya kuvaa mtoto katika kuanguka, kulingana na hali ya joto.
| Halijoto | Nguo kwa watoto |
| Chini ya -5oC | Katika hali ya hewa ya baridi, unapaswa kuepuka kutembea na watoto wachanga, pamoja na watoto wachanga, kupunguza muda uliotumiwa nje, hakikisha kuvaa nguo za mwanga, za joto, bahasha ya sufu, kofia na kofia ya pamba; |
| -5 ___ +5 оС | Mtoto amevaa tabaka tatu za nguo: overalls mwanga na joto, na safu ya tatu ni bahasha ya joto iliyofanywa kwa pamba, utahitaji pia kofia na kofia ya joto |
| +2 ___ +8 оС | Safu mbili ni za kutosha: overalls mwanga na joto, kofia na kofia nyembamba |
| +8 ___ +12 оС | Bodysuit, bahasha ya maboksi, kofia na kofia nyepesi. |
| Juu + 12 оС | Ovaroli nyepesi na za demi-msimu, kofia nyembamba au kofia nene ya joto |
Nini cha kuchukua kwa kutembea katika kuanguka
- KATIKA vuli ya joto Katika jua kali, hakikisha kutumia jua za watoto. Ngozi nyeti mtoto anaonekana haraka sana kwa athari za fujo za mionzi ya ultraviolet;
- Blanketi nyepesi, blanketi au blanketi itahitajika ikiwa inapata baridi au upepo wa baridi hupiga wakati wa kutembea;
- Leso, kavu na wipes mvua, chupa ya maji;
- Koti ya mvua au kifuniko cha mvua kwa stroller;
- Vipuri vya diapers na diapers kwa mabadiliko ya diaper. Chukua mfuko wa diaper uliotumika. Utahitaji ikiwa hakuna takataka karibu;
- Saa hali ya hewa ya joto Unaweza kuandaa matembezi kwenye kombeo. Kwa mtoto mchanga hadi miezi mitatu, chagua bidhaa na pete kwa watoto wakubwa zaidi ya miezi 3-4, chukua mkoba wa Mei-sling, haraka-sling au ergonomic. Sling scarf ni mfano wa ulimwengu wote na inafaa kwa kila mtoto hadi miaka miwili;
- Katika upepo mkali na mvua, tembea tu na stroller. Pande za juu na kifuniko kitaokoa mtoto mchanga kutokana na hali mbaya ya hewa;
- Ikiwa unapanga kunyonyesha mtoto wako wakati unatembea, tumia sling au karatasi. Jinsi ya kupanga kunyonyesha mitaani katika mahali pa umma, tazama.
Mtoto hawana haja ya kuvikwa kwa nguvu sana au sana, kwani anaweza kuzidi. Kufunga kupita kiasi kutasababisha usumbufu kwa mtoto, anaweza jasho na mgonjwa Ili kuelewa ikiwa mtoto anahisi vizuri wakati wa kutembea, kugusa shingo na sehemu ya juu mtoto nyuma. Ikiwa mtoto wako ni moto, ngozi itakuwa ya moto na yenye unyevu.
Kuangalia ikiwa mtoto wako ni baridi, gusa mikono au miguu yako. Ikiwa ni baridi, mfunge mtoto wako kwenye blanketi au blanketi. Tazama na uguse pua. Ikiwa ni nyekundu na baridi, mtoto ni baridi.
Ikiwa wazazi hawana ujuzi na hawana mtu wa kupendekeza pointi fulani, basi swali linatokea jinsi ya kuvaa mtoto. Afya yake na ukuaji wa mwili hutegemea jinsi mtoto amevaa kwa usahihi. Unahitaji kujua nini cha kuvaa nyumbani, mitaani, na kuzingatia pointi nyingine muhimu.
Thermoregulation kwa watoto wadogo chini ya umri wa mwaka mmoja haijatengenezwa kikamilifu. Usizidishe joto au kuzidisha mtoto.
Nguo kwa watoto wachanga lazima zichaguliwe kulingana na mahitaji fulani.
- Kitambaa lazima kiwe asili. Hii ni muhimu kwa upatikanaji wa oksijeni kwenye uso wa ngozi. Ni bora ikiwa hakuna michoro ili kuzuia athari za mzio kwa dyes.
- Haipaswi kuwa na seams mbaya au maelezo ya mapambo (vifungo, zippers, mahusiano). Ni bora kuchagua mavazi na seams za nje.
- Unahitaji kuzingatia utawala wa tabaka nyingi. Tabaka nyingi husaidia kuweka joto.
- Nguo lazima zitengenezwe ili zitoshee. Hakuna haja ya kununua vitu ambavyo ni vidogo sana, kwani vitapunguza mwili. Nguo ukubwa mkubwa haitaweza kuunda joto la kawaida la mwili.
Mama anaweza kuamua kwa uhuru jinsi mtoto anavyohisi, iwe ni baridi au moto. Kwa kawaida, pua ya mtoto daima ni ya joto.
Ikiwa mtoto ni baridi, basi pua yake inakuwa baridi. Ikiwa pua yako ni moto na unaweza kuhisi jasho kwenye paji la uso wako na mgongo, inamaanisha mtoto wako ni moto.
Katika hali ya baridi, rangi ya mtoto inaweza kubadilika - inakuwa ya rangi. Mikono na miguu ni baridi. Mtoto anaweza kutenda bila kupumzika na kulia.
Njiani kuelekea nyumbani
Kwa ajili ya kutolewa kutoka hospitali ya uzazi Familia huanza kuandaa vitu vingi sana kwa mtoto. Inatokea kwamba wengi wao hawana manufaa. Ili kuzuia hili kutokea, unahitaji kuuliza kuhusu sheria zilizopitishwa katika hospitali ya uzazi. Labda mapendekezo yatatolewa.
Hali ya hewa pia inapaswa kuzingatiwa. Katika majira ya joto, nguo za kutokwa zitatofautiana toleo la msimu wa baridi nyenzo na unene. Spring na suti ya vuli Wakati wa kuruhusiwa, wanapaswa kuwa na bitana ya joto.
Ili kutolewa kutoka hospitali ya uzazi utahitaji:
- Suti ya kipande kimoja ambayo ni rahisi kutoshea mtoto wako.
- Kofia au kofia juu ya kichwa.
- Suti ya nje.
- Soksi.
- Bahasha iliyokusudiwa kutolewa.
- Blanketi.
Unapotolewa, unahitaji kununua nguo za vitendo ambazo zinaweza kuwa na manufaa katika siku zijazo kwa matembezi. Kwa hiyo, hupaswi kuzingatia maelezo ya mapambo.
Ni bora kukusanya vitu vyote kwa ajili ya kutokwa mwenyewe badala ya kununua seti tayari. Katika kesi ya mwisho, mara nyingi lazima ununue vitu zaidi.
Utulivu na faraja nyumbani
Ili kuvaa vizuri mtoto wako nyumbani, unahitaji kuzingatia hali yake ya afya na utawala wa joto. Kwa watoto wenye afya ambao walizaliwa kwa muda, wengi zaidi joto la kawaida inazingatiwa digrii 20-22. Katika kesi hiyo, unahitaji kuvaa vest mwanga, rompers na suti. Kitambaa kinapaswa kuwa pamba.
Ikiwa joto la hewa nyumbani linazidi digrii 22, basi kitu kimoja kilichofanywa kwa kitambaa cha ubora kitatosha.
Wakati nyumba ni baridi ya kutosha, joto la hewa ni chini ya digrii 20 na hata kufikia 15, basi mtoto anahitaji kuvikwa joto. Inapaswa kuwa na tabaka kadhaa: ovaroli za joto, suti ya sufu au knitted, kofia na soksi nene.
Haipaswi kuwa na rasimu. Ni kwao kwamba mfumo wa kubadilishana joto wa mtoto mchanga humenyuka kwa nguvu. Mtoto mara moja hupata baridi.
Haupaswi kumfunga mtoto wako sana ikiwa hali ya joto nyumbani ni digrii 20. Hii ni joto la kawaida kwa mtoto, na pia inakuza ugumu. Mtoto husonga kikamilifu mikono na miguu yake, hukua shughuli za kimwili. Hii huongeza kiwango cha moyo na sauti ya misuli. Wakati wa kulala nyumbani kwa joto la digrii 20, unahitaji kumfunika mtoto wako na blanketi.
Tembea na majira
Wakati wa kwenda nje, unahitaji kuvaa kwa hali ya hewa na kuzingatia:
- joto la hewa;
- nguvu ya upepo;
- Una mpango wa kuingia kwenye chumba chochote (katika kesi hii, wakati wa baridi unahitaji nguo za nje ambazo zinaweza kuondolewa kwa urahisi; katika majira ya joto unahitaji kubeba blouse au blanketi na wewe ili kumfunika mtoto kutoka kwa viyoyozi vya kazi na rasimu).
Sheria hiyo, ambayo ilikuwa ikitumika wakati wa akina nyanya, inasema: "Unahitaji kuvaa nguo nyingi kama unavyovaa, pamoja na safu moja zaidi."
Majira ya baridi
Katika majira ya baridi, tabaka mbili za kwanza daima ni sawa, bila kujali digrii ngapi nje ya dirisha. T-shati au overalls nyembamba, rompers joto au tights, kofia flannel, blouse joto. Safu ya tatu ya nguo katika majira ya baridi itategemea alama kwenye thermometer.
Katika majira ya baridi, wakati joto la hewa linapungua hadi -5, ni rahisi kwa mtoto hadi miezi mitatu kununua overalls ya joto ya kipande kimoja. Unahitaji kuvaa kofia ya joto na mahusiano na mittens juu ya kichwa chako. Kwa miguu - viatu na manyoya ya asili.
Joto la chini hadi -10 wakati wa baridi linahitaji hata zaidi nguo za joto. Ongeza blauzi ya sufu na suruali, soksi, kofia ya joto na safu mbili. Ovaroli za nje lazima ziwe na kujaza chini au sufu. Katika majira ya baridi, unapaswa kuvaa viatu vizuri na vya joto.
Stroller pia inahitaji kuwa maboksi kwa kuweka blanketi ya joto huko. Stroller haipaswi kuwa wazi kwa upepo au theluji. Haipendekezi kumwagilia na kulisha mtoto nje wakati wa baridi kwa joto la chini. Huwezi kufunika uso na mdomo wake na kitambaa. Ikiwa joto la hewa wakati wa baridi hufikia -15, na hata zaidi -20 digrii, ni bora kufuta kutembea.
Spring
Baada ya majira ya baridi, tabaka mbili za kwanza za nguo zinabakia sawa. Safu ya juu inahitaji kubadilishwa katika chemchemi. Nene nyenzo mnene mabadiliko ya kitambaa nyembamba cha joto. Yote inategemea joto la hewa nje. Upepo wa baridi mara nyingi hupiga katika chemchemi, hivyo unahitaji kuwa na blanketi nyembamba na wewe.
Ikiwa alama kwenye thermometer katika chemchemi ni kati ya 0 na +8, basi bitana huondolewa kwenye ovaroli, manyoya mittens na kofia hubadilishwa kuwa ya joto.
Kwa joto kutoka digrii +9 hadi +15, nguo hubadilika kuwa nyembamba kitambaa cha joto. Katika hali ya hewa isiyo na upepo, ya jua, mtoto anaweza jasho kwa urahisi, hivyo unapaswa kufuatilia daima hili.
Katika majira ya kuchipua, jua huwa na manufaa zaidi kwa mwili wa mtoto, hivyo uso wake unapaswa kuelekezwa kwenye jua ili kumjaa vitamini D.
Majira ya joto
Katika majira ya joto, nguo zinapaswa kuwa wasaa na kufanywa kutoka vitambaa vya asili. Vest na rompers itakuwa ya kutosha. Ikiwa hali ya hewa ni ya mvua, basi unahitaji kunyongwa koti la mvua kwenye stroller na uhakikishe kuondoka dirisha ili hewa safi iingie.
Katika majira ya joto, unapaswa kuandaa jumpsuit au bodysuit na sleeves, rompers pamba au tights na soksi. Mtoto anapaswa kuvaa kofia nyembamba ya Panama juu ya kichwa chake. Safu ya pili imechaguliwa kwa mujibu wa nambari kwenye thermometer.
Ikiwa ni juu ya digrii 20, basi blouse ya joto itafanya. Kwa joto la juu ya digrii 25, unaweza tu kumfunika mtoto na diaper.
Katika majira ya joto, unahitaji kupunguza mfiduo wako kwa maeneo ya jua wazi ili kuepuka joto. Ni bora kutembea kwenye kivuli asubuhi na jioni.
Ikiwa ni siku ya moto katika majira ya joto, unaweza kuondoka mtoto uchi kabisa. Mara ya kwanza dakika chache ni za kutosha. Hatua kwa hatua wakati unaweza kuongezeka.
Vuli
Safu ya kwanza ya nguo inapaswa kuwa na overalls pamba na rompers. Safu ya pili kwa joto la +15 itajumuisha suti ya terry na kofia. Saa +10 unahitaji kuchagua nguo za joto, kwa mfano ngozi. Hakikisha kumfunika mtoto na blanketi juu.
Jedwali litafanya iwe rahisi kuchagua nguo kulingana na hali ya hewa.
| Joto la hewa | Nini ni muhimu kujua kuhusu kutembea | Aina ya nguo |
| Juu +25 | Ni muhimu kuzingatia shughuli za jua. Kwa hiyo, huwezi kutembea kutoka saa 11 alasiri hadi 15:00. Unahitaji kuchukua maji pamoja nawe kwa mtoto wako. Hakuna haja ya kuvaa diapers. | T-shati, kifupi, mavazi, kofia nyembamba ya panama au kofia, soksi. |
| Katika majira ya joto +21-25 | Tembea kwenye kivuli. Unahitaji kuchukua blanketi ili kufunika stroller wakati wa upepo wa upepo. | Kofia nyepesi, ovaroli za pamba, soksi. |
| + 16–20 | Huna haja ya kuifunga sana, lakini pia hupaswi kuifungua mapema sana. Unahitaji kuzingatia mvua, upepo, jua. | Ovaroli za joto, kofia au kofia, soksi. |
| + 9–15 | Unapaswa kubeba nguo za kubadilisha na wewe ikiwa mtoto wako atapata jasho. | Suti nene, kofia, soksi, blanketi ya joto au blanketi. |
| Kutoka 0 hadi +8 | Ikiwa hakuna upepo, basi hali ya hewa inaruhusu kutembea kwa muda mrefu. | Ovaroli za pamba, kofia, kofia ya joto, ovaroli za joto, soksi. |
| Kwa joto chini ya 0 hadi -8 | Kutembea kwa dakika 40 kutatosha. | Tabaka mbili zinajumuisha nyembamba na nguo nene. Hakikisha kuchukua blanketi. |
| Chini -8 digrii | Ni bora kutochukua mtoto wa mwezi mmoja nje na usomaji kama huo kwenye thermometer. Pamoja na watoto baada ya mwezi, muda wa kutembea umepunguzwa hadi dakika 20-30. | Safu tatu za nguo za joto. |
Kuvaa mtoto wako kwa hali ya hewa si vigumu. Jambo kuu ni kufuata sheria za msingi, kufuatilia kwa uangalifu majibu ya mtoto na kuchagua nguo za juu tu.
