Nguvu ya nia inafungua uwezekano usio na kikomo kwa watu! Jua jinsi ya kutumia njia rahisi kujua ukweli na kutambua ndoto zako!
Nguvu ya nia (nia)¹ ni zana ya kichawi ambayo huelekeza nguvu ya akili ya mtu kufikia lengo. Nguvu ya nia ndiyo inayosababisha maada kuhama; inaunganisha mawazo, utashi na fahamu katika nguvu moja ya kichawi inayodhibiti ukweli. Baada ya kujifunza kukusudia, utakuwa muumbaji wa maisha yako: michakato yote ya maisha inayokuzunguka itasonga jinsi unavyohitaji!
Nguvu ya nia ni hamu iliyojilimbikizia, nguvu inayotuma wazo kwenye njia ya umilisi².
Matokeo ya ajabu ya utafiti wa mawazo!
Katika miaka kumi iliyopita, ulimwengu wa sayansi umepitia mabadiliko makubwa. Katika vyombo vya habari na fasihi ya kisayansi, ishara za enzi mpya zinazidi kuonekana - enzi ya fahamu kali. Njia mpya ya kufikiria ina uwezo wa kuwapa watu kila kitu wanachotaka. Kila mtu ana hazina ambayo bado hajaifumbua.
Ili kufanya hivyo, unahitaji kupiga mbizi ndani ya kina cha kuwepo, kuamua ni mawazo gani katika asili yake.
Wanasayansi wamegundua kwamba mawazo ni nyenzo na ina uzito!
Wakati wa utafiti, mtu alipimwa kwa kutumia mizani ya elektroniki sahihi zaidi, wakati huo huo akipima shughuli za wimbi la umeme la ubongo wake. Hii iliruhusu shughuli za akili.
Ilibadilika kuwa kwa taswira kali au mawazo yoyote mkali, uzito wa mtu uliongezeka kwa kiasi kidogo! Na kinyume chake, ndani au kutokuwa na mawazo - uzito wa mwili ulipungua.
Pia, maabara zingine za picha zimejifunza kuchukua picha za mawazo kwa rangi. Kila wazo lina sura na rangi yake. Mawazo hasi ni mbaya na yenye rangi nyeusi, wakati mawazo yenye chaji hupewa sura ya kuvutia, yenye usawa na rangi angavu.
Haya yote yanathibitisha kuwepo kwa maada ya hila zaidi kuliko yale ambayo watu wanayaona kila siku. Ni kitu gani kizuri kinachofumwa kutoka kwa nini?
Jambo la Photon
Inajulikana kuwa mawazo ni nishati ya akili ambayo hubadilishana kati ya neurons za ubongo. Inabadilika kuwa habari katika nishati hii inabebwa na chembe maalum zinazoitwa "photons halisi."
Waligeuza dhana nzima ya kisayansi juu chini. Ukweli ni kwamba fotoni za kawaida ni chembe ambazo ni hologramu: ambayo ni, zina fomu ya kuona, lakini kwa kweli hazipo.
Licha ya upinzani wa sayansi rasmi, wazo la picha halisi limethibitishwa katika uwanja wa fizikia ya quantum.
Inajulikana kuwa muundo wa maada zote ni msingi wa atomi. Zinajumuisha zaidi utupu, na msingi mdogo tu kuwa mnene zaidi. Ikiwa utaisoma, pia ina vitu vidogo (protoni na neutroni), ambazo pia hazina tupu.
Katika moyo wa kila kitu kilichopo ni quanta - chembe ndogo zaidi za msingi ambazo zinategemea kanuni ya paradoxical: quanta ni nishati (wimbi) na suala (mwili). Katika sayansi rasmi hii inaitwa uwili wa chembe ya wimbi. Kwa wanasayansi kanuni hii ni ya msingi, lakini hawawezi kuielezea.
Kulingana na hili, inafuata kwamba dunia ni virtual. Ukweli umedhamiriwa na ufahamu, na huu ndio msingi wa ulimwengu.
Jinsi ya kukuza nguvu ya mawazo?
Ili kukuza uwezo wa mawazo ya ubunifu, unapaswa kufanya mara kwa mara mazoezi yafuatayo ya taswira.
1. Mtaalamu amelala chini, anachukua nafasi nzuri na kufunga macho yake.
2. Yeye hupumzika polepole na kuingia kwenye ndoto. Ili kufanya hivyo, yeye hupumzika mara kwa mara misuli yote ya mwili.
3. Baada ya kuingia katika hali ya kutafakari, mtu anafikiri kwamba mwili wake umepanua na kuchukua nafasi mara mbili ya kiasi chake.
Anaona mwili kukua na kuongezeka kwa ukubwa.
4. Hatua kwa hatua mwili utafikia ukubwa wa chumba ambacho daktari iko.
5. Mtaalamu anaendelea kuongeza ukubwa wa mwili na kuchukua nafasi ya nyumba nzima.
6. Huendelea kukua, kufikia ukubwa wa jiji, nchi, bara na sayari.
7. Hatua kwa hatua, mwanadamu anakuwa wa uwiano mkubwa wa cosmic na kuzidi mfumo wa jua, galaxy, supercluster, nk.
8. Si lazima kuacha na kuendelea zaidi: ulimwengu katika infinity ni mbali na peke yake!
Kadiri unavyoweza kufikiria mwenyewe, ndivyo uwezo mkubwa zaidi wa fumbo unaopata. Unakuwa sehemu ya akili ya ulimwengu, unakuwa wewe mwenyewe.
Kadiri mwili wako wa nishati unavyochukua nafasi zaidi katika ulimwengu, ndivyo unavyopata uwezo mkubwa zaidi!
Jinsi ya kukuza nguvu?
Ili kuzingatia nishati na kuunda mada kutoka kwa fotoni zako pepe, unahitaji kukuza utashi wenye nguvu. Hii ndio njia pekee ya kutawala nguvu ya umilisi!
Mapenzi ni uwezo wa fahamu kudhibiti mwili na akili ya mtu, kuelekeza juhudi kulingana na nia ya mtu.
Kuna njia nyingi za kukuza utashi wa chuma. Kanuni hapa ni rahisi sana: yeye aliye na mamlaka juu yake mwenyewe ana mamlaka juu ya ulimwengu wote.
Mbinu ifuatayo ya kukuza nguvu, licha ya unyenyekevu wake, ni ngumu kwa kuwa itabidi ujishinde mwenyewe: kushinda uvivu wako.
1. Daktari anasimama kwa tahadhari.
- Mikono pamoja na mwili.
- Nyuma na shingo zinapaswa kuwa sawa na kwa mstari.
2. Sasa anaganda na hasogei. Mtu anajiangalia mwenyewe, bila kuruhusu harakati kidogo ya mwili wake.
3. Siku ya kwanza, daktari anasimama bila kusonga kwa dakika moja tu. Inayofuata kuna mbili. Kila siku unahitaji kuongeza dakika moja ya immobility.
Zoezi hili lazima lifanyike wakati huo huo, juu ya tumbo tupu, asubuhi au jioni. Baada ya siku 30 utafikia alama ya dakika 30, baada ya miezi 2 utaweza kusimama kwa saa moja.
Zoezi hili rahisi litabadilisha maisha yako kwa kiasi kikubwa! Utapata nguvu juu yako mwenyewe na ulimwengu wako.
Zoezi hili lilitumiwa na yogis ya kale kufikia malengo yao. Mazoezi haya huimarisha mwili, hutuliza akili, na hutoa nia kubwa!
Kwa kufanya mazoezi ya msimamo wa hiari, utapata mwili uliojengwa kwa usawa na mzuri, mawazo wazi na ya kimantiki; Utakuza uwezo wa kiakili.
Katika siku zijazo, baada ya kuweka kazi kabla ya kusimama, kuunda hamu au nia yako, hakika itatimia - shukrani kwa nguvu yenye nguvu!
Nguvu ya nia: uzoefu wa mwandishi
"Wakati Mwalimu alinipa mazoezi ya kibinafsi, nilikaa kwa masaa 4-8 kwa siku katika nafasi ya lotus na sikuinuka kutoka kwa mkeka wangu mwekundu. Nilitaka kuamka, lakini nilifanyia kazi mapenzi.
Kwa miezi miwili nilikaa chumbani kwangu na sikuwasiliana na mtu yeyote. Kwa miezi miwili nilikula maziwa na matunda tu. Utashi wangu ulifikia kilele chake wakati huo. Nilipata Nguvu: ilionekana kwangu kuwa naweza kuruka na kufanya chochote!
Nilijijaribu na kwa kweli niliweza kuingiza mawazo yangu kwa mtu yeyote. Ningeweza kufikiria kitu akilini mwangu na kingetokea ndani ya muda mfupi!
Siku moja nilikuwa nikijaribu uwezo wangu wa kubadilika. Niliona vito vya dhahabu kwa siku mbili. Na siku mbili haswa nilienda kwenye kituo cha basi na kukuta pete ya dhahabu na almasi ndogo kwenye mchanga.
Wiki moja baadaye niliamua kujiangalia tena. Nilirudia jaribio hilo na kila siku nilifikiria vito vya dhahabu katika mawazo yangu.
Yote yalitokea tena! Hali tu ndizo zilikuwa tofauti: Mwalimu wa Kihindi alikuja jijini na kutoa hotuba. Nilikuwa mratibu wa semina hii.
Baada ya hotuba, wasichana wetu walipokuwa wakisafisha jumba, mmoja wao alikuja kwangu na kunionyesha mnyororo wa dhahabu ambao mtu fulani alikuwa amepoteza. Nilipendekeza kwamba ajiwekee vito hivyo, kwa kuwa wakati wa semina kulikuwa na wageni wengi kwenye ukumbi, na hatungeweza kupata mmiliki. Alikataa kwa uthabiti na kusema kwamba alikuwa akinipa ili nirudishe gharama za kufanya semina hiyo.”
"Ubinafsishaji hufichua siri za Ulimwengu! Jambo hili lina uwezo wa kutoa nguvu!
Kila kitu ambacho mtu huona katika ukweli unaomzunguka huanza katika ulimwengu wa kiroho - ambapo mawazo yake, imani, imani ziko. Ili kudhibiti maisha yako, unahitaji kujifunza kudhibiti mawazo yako. Shukrani kwa hili, unaweza kupata unachotaka, kuvutia katika maisha yako kile unachotaka kupata.
Nguvu ya kufikiri ni nini?
Sheria ya mvuto, ambayo inaelezea nguvu ya mawazo, ni mojawapo ya nguvu zaidi katika ulimwengu wa kiroho. Kila mtu angalau mara moja amesikia maneno ambayo huvutia kama. Maana yake inaeleza hasa kiini cha sheria hii ni nini.
Wafuasi wa nadharia hii wanadai kwamba mtu huvutia kila kitu maishani mwake kwa msaada wa mawazo. Athari ya sheria ni kali sana kwamba inaweza kuleta katika uhalisia wa mtu hata yale mambo ambayo hataki. Ndio maana wahenga husema: ogopa matamanio yako, kwa sababu yanaelekea kutimia.
Sheria za kutumia sheria ya kivutio
Lakini ikiwa unatumia nguvu ya mawazo kwa usahihi, basi unaweza kufurahia kwa utulivu athari za sheria hii katika maisha yako. Je, ni mambo gani makuu ya matumizi yake sahihi?
- Kuweka lengo. Kwa maneno mengine, tamaa lazima iwe halisi. Ni muhimu kujifafanua mwenyewe hasa iwezekanavyo ni nini hasa kinachohitajika na kwa ukubwa gani. Kwa mfano, maneno "Nataka ghorofa" yatakuwa sahihi. Maelezo yafuatayo ya hamu yako yatakuwa na ufanisi zaidi: "Nataka ghorofa ya vyumba vitatu karibu na kituo cha jiji katika nyumba mpya."
- Mawazo chanya. Ili matukio mazuri yaweze kuvutia maishani, unahitaji kufikiria ipasavyo. Mtazamo mzuri hautavutia tu matukio muhimu katika maisha, lakini pia utaboresha afya yako - na hii pia ni muhimu.
- Taswira. Unaweza kuchora matakwa au kutengeneza ramani ya mawazo ya ndoto kadhaa. Wakati mwingine uundaji wa maneno tu haitoshi kufikia lengo. Kwa kufikiria kile tunachotaka kwa undani, tunaongeza kwa kiasi kikubwa nafasi ambazo ndoto hiyo itatimia.
- Shukrani. Kukasirika na madai kwa ulimwengu, watu wengine, hatima ya mtu mwenyewe - yote haya hutenganisha mtu na kile anachotaka. Kulalamika hakuwezi kukuleta karibu na kufikia lengo lako. Kinyume chake, mawazo hasi na uzoefu huvutia hata matukio mabaya zaidi maishani. Mpaka tuanze kushukuru uhai (Mungu, ulimwengu) kwa kila kitu tulicho nacho kwa sasa, nguvu ya mawazo haiwezi kufanya kazi kwa uwezo kamili.
- Weka vipaumbele vyako kwa usahihi. Unawezaje kujua ni nini kilicho muhimu maishani? Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kuandika kwenye karatasi maadili kuu 10 katika maisha yako. Maadamu hakuna utaratibu katika akili ya mtu, mawazo chanya na nguvu ya uvutano pia haiwezi kuathiri ukweli wake. Ikiwa unatoa shukrani kila siku kwa yale ambayo tayari unayo maishani, hivi karibuni utaona jinsi kuna mambo mazuri zaidi na zaidi.
- Uthibitisho. Haya ni uthibitisho chanya ambao unahitaji kurudiwa kila siku. Kwa mfano, misemo inaweza kuwa: “Ninapungua kidogo kila siku,” “Kila siku ninapata pesa nyingi zaidi,” n.k. Uthibitisho chanya unaweza kuchapishwa kwenye jokofu au kioo, na usome tena kompyuta.
- Achana na negativity. Ili nguvu ya mawazo ianze kutenda katika maisha ya mtu, unahitaji kujisikia vizuri na kuwa katika hali nzuri ya akili. Ili kufanya hivyo, unaweza kulazimika kufikiria upya maisha yako na kuondoa vyanzo vya uhasi kutoka kwayo. Labda acha kuwasiliana na watu wasiopendeza, au ubadilishe kazi ambayo haikuletei raha.
Kazi ya Atkinson
Mmoja wa watafiti na waandishi wa kwanza ambaye alipendezwa na suala la nguvu ya mawazo alikuwa Atkinson William Walker. Aliandika kitabu cha kuvutia. Inaitwa "Sheria ya Kuvutia na Nguvu ya Mawazo." Ndani yake, Atkinson anaelezea uendeshaji wa muundo huu, sifa za ufahamu wa binadamu, jukumu la nguvu na hisia katika kutambua kile kinachohitajika, pamoja na masuala mengine mengi.
Udhihirisho wa mambo ya ndani kwa nje
Kila matokeo ya nje katika ukweli yana sababu za ndani, za kiroho. Hii ndiyo sheria ya msingi ambayo sheria ya kivutio hufanya kazi. Kwa maneno mengine, ukweli ambao mtu anaishi ni matokeo ya mawazo yake yote ya awali, uzoefu, hisia, na imani. Jambo hili linafafanuliwa vyema na nukuu kutoka kwa mwandishi J. Allen: "Hali haziungi utu - zinachangia udhihirisho wake."
Kila nyanja ya maisha, kutoka kwa ustawi wa kifedha hadi afya, yote hutuwezesha kutafakari mawazo na imani ya mtu. Watu wengi, kama sheria, wana hakika ya kinyume - kwamba mawazo na uzoefu wao huundwa na hali zinazowazunguka. Walakini, wafuasi wa nadharia ya nguvu ya mawazo wanasema kwamba kwa kweli ni mawazo ya watu hawa ambayo huunda hali hizi. Kwa kukubali ukweli huu, mtu hupokea fursa yenye thamani ya kuumba ukweli wake jinsi anavyotaka kuuona. Kuunda hali nzuri ya maisha ni kazi ya ndani, ya kiroho.
Nguvu isiyo na kikomo ya kiroho
Akili ya mwanadamu ni chembe ya akili isiyo na kikomo ya ulimwengu wote. Na kwa kuwa mawazo ya watu ni matokeo ya kazi ya akili zao, inageuka kuwa nguvu ya mvuto wa mawazo pia haina kikomo. Mara tu mtu anapoelewa kuwa akili yake ni moja na chanzo cha nguvu juu ya maisha yake mwenyewe, na nguvu hii iko ndani ya nafsi yake, atapata mwenyewe chanzo cha nishati isiyo na kikomo, ambayo hakuna kitu kitakachowezekana au kisichoweza kupatikana.
Ukweli wa mawazo
Wahenga maarufu na wanasayansi ambao wamewahi kuishi katika ulimwengu huu wamebishana kila wakati: ukweli wote unaotuzunguka ni nishati. Walker Atkinson alisema kwamba ikiwa akili ni nishati katika hali tuli, basi mawazo ni katika hali ya nguvu. Majimbo haya yote mawili yanawakilisha awamu mbili za mchakato sawa. Wakati wowote mtu anapoweka mawazo fulani ndani ya kichwa chake, hutoa vibration ya mzunguko fulani - chini au juu.
Sheria ya msingi ya nguvu ya mawazo inasema: nishati huvutia nishati sawa na yenyewe. Mtu, kama sumaku, huvutia maishani mwake hali zile ambazo zinapatana na frequency yake kuu.
Ni nini huamua nishati ya wazo?
Zaidi ya hayo, nguvu ya kila wazo la mtu binafsi imedhamiriwa na mara ngapi huja kwa akili ya mtu, na ni aina gani ya hisia na uzoefu unaohusishwa nayo. Nishati zaidi mtu huweka katika mawazo fulani, inakuwa na nguvu zaidi, hatua kwa hatua kuvutia hali fulani katika maisha halisi.
Ikiwa wazo linakuja akilini mara moja, halitakuwa na uwezo sawa na tabia na imani zetu. Ikiwa unatumia zana za kufikiri chanya mara kwa mara, na wakati uliobaki unalemewa na mawazo ya kusikitisha na yasiyotakiwa, basi kutakuwa na faida ndogo sana. Ndio maana swali la jinsi ya kufikiria ni muhimu katika kutimiza matamanio. Kwa nguvu ya mawazo unaweza kuvutia chochote. Kilicho muhimu, hata hivyo, ni ubora na mzunguko wa mawazo yanayoingia akilini. Ikiwa utaifanyia kazi, hata matamanio ya kushangaza zaidi yatawezekana.
Jinsi ya kuboresha taswira?
Kwa nguvu ya mawazo unaweza kubadilisha ukweli uliopo - unahitaji tu kuunda hamu yako kwa usahihi. Na, kama ilivyotajwa tayari, mbinu ya taswira husaidia kusaidia kutimia. Inaweza kuimarishwa ikiwa nia nzuri ina uimarishaji wa kimwili, kwa hili unahitaji kitu fulani au kuchora ambayo itakuwa inayoonekana, na ambayo unaweza kuangalia na kujisikia jinsi ndoto inakuwa kweli.
Picha inayofaa huleta ndoto karibu na utambuzi
Hatua hii ni muhimu hasa ikiwa lengo linahusu eneo maalum. Kwa mfano, mtu anataka kuvutia fursa ya kusafiri na nguvu ya mawazo. Ikiwa hii ni likizo kwenye pwani ya bahari, basi utahitaji shell, au souvenir iliyoletwa kutoka mahali hapa. Ikiwa ndoto yako ni kutembelea nchi nyingine, kitu kama hicho kinaweza kuwa sarafu au kadi ya posta yenye picha ya mahali pa kupendeza.
Ulimwengu wa hila hujitahidi kila wakati kuhamisha katika ukweli mawazo hayo ambayo yapo kwenye ndege ya akili. Na yuko tayari kujibu haraka ujumbe wowote unaotoka kwa watu. Kutumia mbinu hii, unaweza kuongeza kasi ya utekelezaji wa kile unachotaka.
Jinsi ya kumfanya mtu mwingine ajikumbuke mwenyewe?
Kwa matumizi ya sheria ya kivutio katika maisha ya kila siku, kila kitu ni wazi zaidi au kidogo, lakini unawezaje kumfanya mtu sahihi akufikirie kwa nguvu ya mawazo? Swali hili mara nyingi huulizwa na wasichana, lakini pia linaweza kuwa muhimu kwa wanaume wengine. Ikiwa una lengo kama hilo, unaweza kujaribu chaguzi kadhaa kwa utekelezaji wake.
Ikiwa uko katika chumba kimoja na mtu, au angalau mbele ya macho, unaweza kumpanga ili akufikirie juu yako. Ili kufanya hivyo, kwanza unahitaji kuzingatia vizuri na kufikiria kupitia kifungu cha riba katika mawazo yako. Kwa mfano: "Wewe, (jina), utanifikiria kila wakati!" Maneno haya yanatamkwa kwa ujasiri, kwa sauti ya amri. Kisha mionzi ya bluu hutolewa kiakili kutoka kwa paji la uso hadi paji la uso au nyuma ya kichwa cha mtu huyu, ambayo, kana kwamba kupitia njia ya fumbo, agizo hili litaingia kwenye fahamu.
Ingiza kumbukumbu wakati wa kulala
Njia ya pili, ambayo inakuwezesha kujilazimisha kukumbuka mwenyewe kwa nguvu ya mawazo, inapaswa kufanywa kabla ya kwenda kulala. Ili kufanya hivyo, unahitaji kupumzika na kuwasha mawazo yako. Kwanza unahitaji kuunda picha ya mtu sahihi. Hii inapaswa kufanyika mpaka picha inapata uwazi wa picha. Unahitaji kukumbuka kwa undani iwezekanavyo maelezo yote ya mtu huyu - rangi ya macho, uso wa uso. Mara hii imefanywa, unahitaji kufikiria mwenyewe polepole kusonga ndani ya mwili wake na akili. Unahitaji kuhisi kile anachohisi sasa, ingia katika mawazo yake. Kisha unahitaji kuanza kumtia mawazo na kumbukumbu zinazohusiana na wewe. Unaweza kumpa mtu huyu amri wazi kama ile iliyoelezewa katika njia iliyotangulia. Utaratibu huu unaweza kufanywa kila usiku kwa wiki au hata mwezi.
Watu wanasemaje?
Sasa hebu tuangalie kitaalam kuu kuhusu nguvu ya mawazo na sheria ya kivutio. Kama sheria, unaweza kupata aina zifuatazo za maoni:
- Watu wengine wanasema kwamba ikiwa mtu haelewi kitu au anatafuta kukataa, hii haiathiri kwa njia yoyote uendeshaji wa sheria katika maisha yake. Na kwa hivyo, bado anaendelea kuvutia matukio mazuri au mabaya katika ukweli wake.
- Wengine wanasema kuwa pamoja na kutumia sheria ya kivutio, unahitaji kuchukua hatua. Kujiwekea kikomo kwa mawazo chanya, mtu anaweza kamwe kutambua anachotaka. Ikiwa unachanganya nguvu ya mawazo na shughuli, hii itawawezesha kufikia lengo lako kwa muda mfupi iwezekanavyo. Wakati huo huo, watu kama hao wanaonyesha kuwa unahitaji kuwa na uwezo wa kuchukua fursa ya wakati huo. Kwa maneno mengine, angalia kwa wakati ni chaguo gani ulimwengu unatoa kwa wakati uliopo kwa wakati, na utumie nafasi hizi kwa kiwango cha juu.
- Bado wengine wanasema kwamba hakuna sheria ya kuvutia, na haiwezekani kuvutia unachotaka kutoka mbali kwa nguvu ya mawazo peke yake. Watu wanaoacha hakiki kama hizo wanaweza kuainishwa kwa ujasiri kama watu wanaoaminika.
- Pia, wengine huandika kwamba sheria ya mvuto wa kiakili hufanya kazi hata bila kujali matendo ya mtu. Kwa maneno mengine, unahitaji tu kutimiza masharti yote na kiakili kuanza kuvutia ndoto yako, na baada ya muda fulani itatimia.
Ikiwa sheria ya kivutio inafanya kazi au la kwa kiasi kikubwa inategemea mtu mwenyewe. Wakosoaji walio na hakika hawana uwezekano wa kuwa na uwezo wa kuvutia matukio muhimu katika maisha yao. Ikiwa anaamini katika nishati ya akili, basi nadharia hii itamfanyia kazi vizuri.
JINSI YA KUJIFUNZA KUDHIBITI NGUVU YA MAWAZO? Ili kutawala uwezo wa akili, unahitaji kujifunza kudhibiti mawazo yako. Usiruhusu imani hasi zitawale akili yako. Kwa sababu kile tunachofikiri juu yake kinaonekana. Na kwa hiyo lazima uonyeshe mapenzi na kufikia mabadiliko yaliyohitajika. Usikasirike kwamba huwezi kushikilia mara moja mawazo safi kwa muda mrefu. Hili ni suala la mazoezi. Baada ya muda, kwa mafunzo ya kawaida, utajifunza kudhibiti mipango yako ya akili. Jambo kuu sio kukata tamaa. Jiambie kwamba utaenda njia yote. Na kufanya hivyo. Kazi yako ni kuweka mitetemo nyepesi kichwani mwako inayolenga kutimiza matamanio katika maisha yako. Hapa kuna njia kadhaa za kudhibiti nguvu ya mawazo: 1. Kuzingatia kinyume. Ili kudhibiti akili yako, jaribu njia hii ya ajabu, kiini cha ambayo ni kubadili ufahamu wako kutoka kwa programu hasi hadi chanya. Faida za njia hii ni kwamba hauitaji kusumbua mapenzi yako na kupigana na mtiririko mbaya wa fomu za mawazo. Unabadilika tu kwa mawazo mengine. Kwa mfano, ulijikuta ukifikiria juu ya ugonjwa. Hii tayari ni nzuri. Sasa unajua unahitaji kubadilisha wimbi. Mara moja anza kuungana na vibrations chanya - kwa mawazo juu ya afya. Tafakari juu ya mada hii bila kwenda kando. Jiulize: Afya ni nini? Mtu mwenye afya anahisije? Je, ana tabia gani? Kwa nini afya inahitajika? Jinsi ya kuwa na afya? Ni nini maisha ya afya, nk. Kisha ingia kwenye picha ya mtu mwenye afya. Jisikie mwenye afya sasa hivi. Wakati wa kufanya mbinu hii, unaweza kujisikia wasiwasi kidogo mwanzoni. Umezoea kufikiria mambo mabaya. Lakini hapa, kinyume chake, unafikiri juu ya mema. Fikiria na uingie kwenye picha iliyo kinyume. Lakini endelea kutumia mbinu hii, baada ya muda itakuwa tabia. Mbali na kujifunza jinsi ya kudhibiti mawazo yako, pia utaanza kuvutia katika maisha yako kile unachozingatia. 2. Kuzingatia kitu Unaweza kuacha mtiririko wa mawazo mabaya kwa kuzingatia fomu fulani. Kwa mfano, kwenye ramani ya matamanio. Kwa wakati huu, haipaswi kuwa na mawazo katika kichwa chako. Na hata kama wanaonekana, usiwasikilize. Wanakuja na kwenda, na unaendelea kuzingatia mawazo yako kwenye kitu kilichochaguliwa. Kitu kinaweza kuwa chochote. Picha ya Mtakatifu, moto wa mishumaa, ua wa rose. Haijalishi nini cha kuzingatia, ni muhimu jinsi gani. Kuzama kabisa katika fomu iliyo mbele yako. Iangalie, angalia maelezo. Usifikirie kitu kingine chochote. Tu kuhusu kitu kilichochaguliwa. 3. Akili yenye shughuli nyingi Unapokuwa huna shauku ya kitu chochote, akili yako huanza kufanya kazi kwa bidii zaidi. Mawazo yasiyohitajika yanaonekana katika kichwa chako, kupata nguvu, huanza kukudhibiti, na sio wewe kuwadhibiti. Kwa hivyo, jaribu kuwa na shauku kila wakati juu ya kitu fulani. Kama wanasema, kuwa kazini. Kwa njia hii hautaruhusu akili yako kukimbia. Unaweza kufanya nini ili kukaza akili yako? Unauliza. Nami nitajibu. Chochote, chochote. Hii inaweza kuwa kusafisha nyumba, kuosha, kupika, kutengeneza, kusaidia wengine, kucheza na mtoto au mbwa, kusoma, au shughuli yoyote ya ubunifu. Chochote. Chochote unachopenda. Chochote kinachonufaisha wewe au wengine! Njia hizi rahisi zitakusaidia kudhibiti mawazo yako. Napenda kusisitiza kwa mara nyingine kwamba jambo muhimu zaidi ni kuboresha mara kwa mara. Kujifanyia kazi tu na mawazo yako yanaweza kukufanya uwe mtu mwenye furaha.
"Shukrani ni dawa ya kichawi kwa ugonjwa wowote. Ni njia ya haraka sana ya kutawanya wasiwasi, kuondoa tamaa na kuchukua nafasi ya hali hasi na chanya. Hukumu za thamani zinapobadilishwa na shukrani, mwili wako unajaa amani, nafsi yako inakumbatiwa na fadhili, na akili yako imejaa hekima.”
Neil Donald Walsh
Shukrani ni njia rahisi ya kubadili kutoka kwa ufahamu wa mwathirika, kutoka kwa kutofaulu, kupanua ufahamu wako na kuinua mitetemo yako. Huu ni msaada katika msamaha, kukubalika kwako mwenyewe na hali hiyo.
Ni mara ngapi unapata hisia hii na kufanya mazoezi ya shukrani kwa uangalifu?
Kwa makala hii, nataka kukukumbusha kwamba daima una chombo hiki cha kutosha na cha bei nafuu kwenye vidole vyako.Ingawa watu wengi hupuuza.Usitafute masuluhisho magumu; kwa wakati unaofaa, kumbuka shukrani. Soma faida zake ni nini.
1. Shukrani inakufundisha kuthamini kile ulichonacho.
Ikiwa mtu anakosa kitu, mara nyingi hugeukia mamlaka ya juu ili kumsaidia kupata. Hivyo kuongeza upungufu katika maisha yako.Jaribu kufanya mambo kwa njia tofauti. Unapojikuta ukifikiri kwamba unalalamika kwamba huna kitu, kwamba haujapewa vya kutosha, simama na ufikirie ni mara ngapi UNAshukuru kwa kile unachopokea.
Je, unadharau zawadi ambazo ulimwengu unakupa?
Jaribu kutafuta kile unachoweza kushukuru maishani. Usizingatie kile ambacho huna, lakini kile ambacho tayari unacho.
Una macho na unaona - toa shukrani kwa hilo. Baada ya yote, kuna watu ambao hawajapewa hii tangu kuzaliwa.
Una makazi, chakula. Na maelfu ya watu kwenye sayari hawana paa juu ya vichwa vyao na wana njaa.
Una maisha - uko hai. Je, hii si sababu ya kushukuru?
Je, pochi yako imeibiwa? Badala ya kujutia pesa za mwisho, shukuru kwamba ulinusurika bila kujeruhiwa. Unaweza kupata pesa, lakini kurejesha afya yako ni ngumu zaidi.
Akili ya mwanadamu imeundwa kwa njia ambayo watu wanakubali bidhaa bila msingi - inavyopaswa kuwa, na kuzingatia kile ambacho hakipo. Wanahisi kutoridhika ikiwa kitu kitachukuliwa. Kama katika methali: "Tunapo, hatushiki; tunapopoteza, tunalia."
Jifunze kuthamini ulichonacho. Tumia mazoezi ya kushukuru kufanya hivi. Cheza mchezo ambao shujaa wa filamu "Polyanna" alicheza. Hatua ya mchezo ilikuwa kupata kitu kizuri na muhimu kwako mwenyewe katika shida.
2. Shukrani hukusaidia kutoka katika kushindwa.
Iwapo unahisi kama umeshindwa, njia ya haraka na inayoweza kufikiwa ya kurejea katika hali nzuri ni kuhamisha mtazamo wako hadi kwa shukrani. Unapochagua shukrani wakati wa kushindwa, ni kama swichi inazimika ndani yako. Ni kama unabadili uhalisia mwingine.
Dakika moja iliyopita uliona tu nyeusi, nyeupe na kijivu, lakini unapohisi shukrani, anuwai pana zaidi ya rangi hupatikana kwa macho yako. Ni ngumu zaidi kwa wakati huu kupata kile unachoweza kushukuru.
3. Shukrani inakuza uponyaji.
Kwa kubadili mtetemo wa shukrani, unaponya mwili na roho yako. Hisia hii hutetemeka kwa kasi ya juu, pili baada ya upendo na amani.
Kwa kuitoa, unaandika upya mtetemo wako wa kibinafsi hatua kwa hatua na kuponya mwili wako wa kawaida. Ugonjwa wowote ni ishara kwamba mtu anafanya kitu kibaya maishani. Asante mwili wako kwa maumivu, hata kama huwezi kujua sababu. Jibu hakika litakuja.
Shukrani huponya chakra ya moyo. Hii ni muhimu kwa wale ambao wameizuia. Kwa kutoa shukrani, hatua kwa hatua unayeyusha barafu ndani ya moyo wako na kujiruhusu kupata hisia.
4. Shukrani hukusaidia kusamehe na kukubali.
Kwa kujiruhusu kuwashukuru wale ambao wamekukosea, unakuwa huru kutokana na hasira na chuki ambayo imekuwa ikikuzuia kwa muda mrefu. Shukrani inakusaidia kujisikia msamaha wa kweli, kukubali hali na ukombozi kutoka kwa hisia za uharibifu. Hili linahitaji kuamuliwa. Kwa sababu unakuwa hatarini. Lakini anayechagua shukrani hatapoteza kamwe.
Unapochagua kuona maana ya kweli katika hali isiyofaa, unahama kutoka hali ya mwathirika hadi hali ya muumbaji. Kwa maneno mengine, unapanua ufahamu wako, na kitu ambacho haujaona hapo awali kinapatikana kwako.
Unapata ufahamu kwamba huna cha kusamehe kwa sababu tayari umepata jibu. Unachotakiwa kufanya ni kushukuru na kutibu hali hiyo na watu walioshiriki kwa uelewa na kukubalika.
5. Shukrani inakuwezesha kuona nafsi ya mtu na kufuta chuki.
Unapochagua kutomhukumu mtu na kujifungua mwenyewe kwa maana ya kweli na somo ambalo amekufundisha, unakuwa na nguvu na unaweza kutoa shukrani kwa uzoefu uliopata.
Shukrani ni ufunguo wa kuona nafsi katika mtu mwingine, kwa kuangalia kile kilichotokea kutoka kwa pembe tofauti. Humuoni tena mkosaji na aliyeudhika, lakini mchakato wa kujifunza ambao kila mmoja wenu anapata uzoefu wake wa thamani.
Unapoweza kumshukuru mtu kwa somo, uko kwenye njia mpya kabisa, na unaweza kuona upeo mpya ambao haukuweza kufikiwa kwako.
Shukrani humpokonya adui silaha. Udanganyifu wake dhidi yako huacha kufanya kazi. Unaona kiini chake cha kweli, lakini umtazame bila chuki, lakini kwa hisia ya huruma.
6. Shukrani hukusaidia kujipenda
Asante sio maisha tu, wapendwa na walimu, bali pia wewe mwenyewe. Kwa makosa - bila wao haungepata uzoefu fulani, haungejifunza kitu kipya. Kwa mafanikio - hivi ndivyo unavyojifunza kujithamini na kujiheshimu. Shukrani hukusaidia kujikubali. Unajifunza kujisamehe na kujitendea kwa uangalifu.
7. Shukrani hufungua mlango wa upendo usio na masharti.
Sio kila mtu anayeweza kupenda bila masharti, lakini kila mtu anaweza kupata shukrani. Ikiwa unataka kwa moyo wote kupata upendo usio na masharti, lakini bado hauwezi kufanya hivyo, fanya mazoezi ya shukrani mara nyingi iwezekanavyo. Hatua kwa hatua utaandika tena mitetemo yako kwa ya juu na kufungua moyo wako kwa upendo.
Haiwezekani kuorodhesha faida zote za shukrani. Nimetoa hoja chache tu zinazoonyesha uwezo wake na sifa za mabadiliko.
Je, shukrani hukusaidia mara ngapi? Je, unaitumia katika hali gani?
Mada ya ukuaji wa kibinafsi haijapoteza umaarufu kwa miaka kumi, kabla ya hapo, wanasaikolojia walizungumza juu ya ukuaji wa watoto. Mtu mzima lazima aendelee kuboresha ili kudumisha msimamo wake na sio kuanguka kutoka kwa mtiririko wa maisha. Ni nini kinazuia maendeleo ya kibinafsi.
Unaweza kuongezeka kusikia kwenye vyombo vya habari na kwenye televisheni kwamba ni muhimu kuunda hali ya maendeleo ya kibinafsi.Na ikiwa hapo awali tulikuwa tunazungumza juu ya ukuaji wa utu wa mtoto, mtoto wa shule, basi swali la nini kinazuia ukuaji wa kibinafsi wa mtu mzima katika maisha yake yote inaweza kuonekana kuwa muhimu zaidi sasa.
Hata mwangaza wa saikolojia ya Kirusi, kama vile L. S. Vygotsky, D. B. Elkonin, A. N. Leontiev, walizingatia sana maendeleo ya utu wa mtoto. Mtoto mchanga na mtoto wa mwaka wa kwanza wa maisha ni mbinafsi kabisa katika udhihirisho wa tabia yake: huona ulimwengu peke yake kupitia matamanio yake mwenyewe, kwa kuridhika ambayo watu wazima wote wanajitahidi.
Walakini, kwa umri, watoto wa shule ya mapema na watoto wa shule huanza kujitambua kama sehemu fulani ya ulimwengu, ambayo inamaanisha wanajitengenezea mahali kwenye jua.
Na ikiwa wazazi na waalimu wataweka bidii katika kuunda utu wa mtoto, basi baadaye anakuwa mtu aliyepangwa zaidi na aliyekuzwa sana. Na wazazi zaidi na zaidi wanalipa kipaumbele maalum kwa tatizo hili.
Lakini wakati mtu anakua, anaamua juu ya uchaguzi wa taaluma, anaanza kujenga mtindo wake wa maisha, anaanza familia - kwa neno moja, anaanza kusonga kwa uhuru kwenye njia ya maisha, maendeleo ya kibinafsi yanapungua na hata upotezaji wa mtu mwenyewe. "Mimi" hutokea.
Ni mara ngapi watu wazima walio na wasifu uliofanikiwa kabisa, ambao wamepata mafanikio makubwa maishani, ghafla wakati fulani hugundua kutokuwa na maana kwao, ukosefu wa mahitaji ya jamii.
Wanasaikolojia huwa na kuelezea muundo huu kwa ukweli kwamba watu kama hao hupata "breki" za kipekee katika maendeleo ya kibinafsi, ambayo hatimaye husababisha hisia ya kupoteza utu wao wenyewe.
1. Kuchoshwa
Ni uchovu ambao unakuwa kizuizi cha maendeleo katika umri wowote. Unawezaje kuwakumbuka watoto ambao hawataki kujifunza chochote kwa sababu wamechoka? Macho ya watoto waliozimwa ni huzuni.
Lakini kwa mtu mzima hii ni janga. Uchoshi unaua udadisi. Lakini udadisi ni aina ya utaratibu wa kuchochea kwa hatua yoyote. Udadisi pekee ndio unaweza kumfanya mtu aamue kufanya jaribio la ujasiri, kujaribu kitu kupitia uzoefu wa kibinafsi, au kutafuta njia mpya za kutatua tatizo ambalo tayari linajulikana.
Kwa hivyo, haupaswi kupoteza kupendezwa hata na vitu vya kawaida na vya kawaida. Unahitaji kujaribu kupata kitu kipya, basi hamu yako haitaisha na uchovu hautakushinda.
2. Monotony
Alexander Pushkin, akielezea katika riwaya yake maarufu "Eugene Onegin" siku moja katika maisha ya mhusika mkuu, alitumia kifungu cha kusema sana:
Na kesho ni sawa na jana...
Ndio, ni monotoni katika kila kitu kinachomzunguka mtu ambacho huzuia maendeleo yoyote. Ukiritimba katika kazi hudhoofisha maslahi ndani yake. Monotony katika ngono inaua shauku. Monotony katika mahusiano na marafiki husababisha upweke.
Mtu angependa kulinganisha maisha kama hayo na maisha ya ng'ombe kwenye kamba: kila siku anatembea karibu na kigingi sawa, anakula nyasi na anaona mazingira ya kupendeza. Ni rahisi kwa ng'ombe - hajui chochote kingine, na zaidi ya hayo, hana mawazo na sababu.
Lakini mwanadamu, kiumbe mwenye busara, hawezi kuridhika na monotony, kwa hivyo tunahitaji kutafuta njia mpya za kupumzika, kufurahiya, kuunda njia mpya, kusafiri kwenda nchi tofauti, kujaribu sahani za kigeni, kusoma vitabu vipya, kutazama maonyesho ya kwanza ya michezo na filamu. . Kwa ujumla, tafuta kila wakati chakula kipya kwa moyo, akili na roho. Kisha maisha yatafanana na filamu mkali ambapo una jukumu kuu.
3. Kutafuta njia rahisi
Kuna nyimbo nyingi, mashairi, na hekaya ambazo hutukuza njia ngumu, inayopinda, yenye miamba hadi juu. Wale wanaotafuta njia rahisi huzoea kuepuka matatizo yote.
Kwa maneno mengine, kwa mtu kama huyo nia ya kushinda inadhoofika, na hataki kushinda urefu mpya. Na sisi, kwa kweli, hatuzungumzi juu ya wapandaji - kila mtu ana urefu wake maishani ambao wanahitaji kushinda ili kuwa mtu binafsi. Kushinda tu vizuizi vya maisha ndio njia ya maendeleo. Na kutoka juu kuna njia moja tu - ndani ya shimo.
Ikiwa tutapuuza picha za mfano, basi ni muhimu zaidi kuwasiliana na wale watu wanaobishana na wewe, kutokubaliana, ambao wanakuambia ukweli, hata ikiwa haifurahishi. Baada ya yote, mtu pia ana hasira katika kutetea masilahi yake mwenyewe - hii inasaidia "kuondoa vipofu" kutoka kwa macho yake na kupanua mipaka nyembamba ya mawazo yake mwenyewe. Hii bado inahitaji mtazamo wa nje.
4. Kuahirisha mambo
Maisha ya mtu mwenyewe ndio thamani kuu kwa kila mtu. Kwa hiyo, hakuna watu wengi wanaohatarisha bure. Kweli, hii haimaanishi hata kidogo kwamba unahitaji kuwa na maamuzi maishani. Hata hivyo, wengi bado wanapendelea kusitisha, kusubiri wakati unaofaa zaidi kufanya uamuzi muhimu.
Ucheleweshaji kama huo kwa kweli ni kama kifo. Baada ya yote, hata pause fupi inaweza kuvuta kwa muda mrefu sana, wakati unaofaa utakosa - na kisha kwaheri, ndoto. Sio bahati mbaya kwamba wanasema: "Ni bora kufanya hivyo na kujuta kuliko kujuta baadaye kwamba haukufanya."
Hii ina maana kwamba ni bora usisite katika kutokuwa na uamuzi, si kuahirisha kufanya uamuzi muhimu hadi baadaye. Bado unapaswa kuchukua hatua hii ngumu. Jambo kuu ni kufikiria kweli lengo unaloelekea. Na unaweza kugonga matuta njiani kuelekea huko, lakini utapata uzoefu muhimu wa maisha ambao hakuna mtu mwingine anayeweza kupitisha kwako. Watu wengi hulinganisha maisha na mwalimu mkali anayefundisha vizuri, lakini anatoza gharama kubwa kwa masomo yake. Kabla bei haijapanda sana kwako, ni wakati wa kufanya jambo.
5. “Kila kitu kiko wazi kwangu”
Ni mara ngapi kila mtu amesikia msemo huu kutoka kwa wanafunzi, wahitimu mafunzo, na wataalamu wanaoanza? Inaonekana kwamba ikiwa kila kitu kinaeleweka vizuri, kwa nini hakuna kitu kinachofanya kazi? Uwezekano mkubwa zaidi, sauti ya ndani katika kesi hii inarudia: "Kwa nini usikilize tena kile ambacho tayari kiko wazi?" Tu katika hali halisi inageuka kuwa wazi, lakini sio kabisa.
Ni ngumu zaidi na wale ambao wana uzoefu mwingi nyuma yao. Kwa kawaida, tayari wanajua kila kitu vizuri: kila undani kidogo, mitego yote, majibu yote yanayowezekana. Lakini wakati hausimama, teknolojia mpya zinaonekana, na ufumbuzi mwingine hupatikana. Na watu wenye ujuzi hawataki kukubali ubunifu, wenye ujasiri katika usahihi tu wa mbinu zao. Wakati mwingine inafanana na ukaidi wa punda, ambaye amezoea kutembea kando ya barabara moja na hataki kwenda pamoja na nyingine.
Lakini hutokea kama hii: lengo linapatikana, njia ya ufumbuzi ni wazi na wazi, lakini hisia ya ushindi haiji. Kinyume chake, kuna hisia ya aina fulani ya kushindwa. Mtu huyo anaonekana kuwa amekufa, na kwa muda mrefu hataki kufanya chochote - anaacha. Kwa kiasi fulani, ni kujiamini ambako mtu ametembea kwenye barabara hiyo hiyo mara mia ndiko kunakosababisha kulaumiwa. Walijenga tu barabara mpya zaidi - moja kwa moja, fupi, bila kikomo cha kasi. Labda tunapaswa kujifunza "sheria za barabara" mpya?
6. Mashtaka
Hatia ni hisia muhimu sana kwa mtu. Mtu hupata hali kama hiyo zaidi ya mara moja katika maisha yake ikiwa ana kiwango cha maadili, ana miiko yake mwenyewe, na ana wazo lake la heshima na hadhi. Kuna watu wanaweza kujisikia hatia kwa wengine. Sio bahati mbaya kwamba hivi ndivyo mwandishi wa kucheza wa Kirusi Alexander Ostrovsky aliita mchezo wake - "Hati bila Hatia", na mshairi wa Soviet Alexander Tvardovsky aliandika shairi lake maarufu "Najua, sio kosa langu ...".
Walakini, watu wanaotafakari kupita kiasi kila wakati wanajilaumu kwa kila kitu. Ni ngumu kwa watu kama hao kuishi ulimwenguni. Wanaogopa kuchukua hatua ya ziada kwa kulia au kushoto, wanaogopa kuchukua hatua au kuchukua jukumu. Ni aina gani ya maendeleo ya mtu tunayozungumza katika kesi hii?
Lakini hali mbaya zaidi inaweza kuzingatiwa ambayo wasaidizi kama hao wanajikuta, ambao bosi wao ni jeuri. Daima atatafuta wale wa kulaumiwa kwa kila aina ya makosa na kushindwa. Na daima kutakuwa na makosa na kushindwa, kwa sababu watu hawawezi kusonga mbele ikiwa wanalaumiwa tu na kamwe hawapati maneno ya kutia moyo. Mtu ameundwa kwa njia ambayo, bila kujali umri na uzoefu, bado anahitaji tathmini ya nje. Haijalishi jinsi kujithamini kwake kunaweza kuwa, ni muhimu kwake kuangalia na mtu au kitu. Vinginevyo, unaweza kupoteza mkondo wako na kupotea katika bahari ya dhoruba ya maisha.
Mwongozo sahihi zaidi, labda, unaweza kuchukuliwa kuwa hisia ya wajibu. Wakati mtu anajibika kwa kufanya uamuzi, kwa maisha ya mtu, kwa kuchagua njia sahihi, hakuna shaka tena. Unahitaji kuchukua hatua katika haijulikani, kuchukua leap katika chochote. Ikiwa wamejitolea kwa uwajibikaji kamili, basi hakutakuwa na wakati wa kutafuta wale wa kulaumiwa.
7. Kuhesabiwa haki kwa kila kitu na kila mtu
Upande wa nyuma wa hatia unaweza kuzingatiwa hamu ya kupata kisingizio cha kila kitu kila wakati. Ni ajabu kwamba neno hili mara moja lilitoka kwa neno "ukweli". Angalau sasa, ni watu wasiowajibika kabisa ambao wanaogopa kuchukua jukumu hili juu yao wenyewe ambao wanatafuta kisingizio chao wenyewe.
Wale ambao hawaogopi hufanya bidii yao na hawana visingizio. Ikiwa uhakika kwamba ulikuwa mahali pabaya kwa wakati usiofaa unashinda sababu zote, ni wakati wa kufikiri juu ya mabadiliko katika maendeleo yako ya kibinafsi. Ni bora kujibadilisha mwenyewe ili ulimwengu ubadilike na wewe.
Hisia za hatia na tamaa ya kujitetea ni mambo muhimu ambayo yanazuia ukuaji wa kibinafsi na kuacha maendeleo sahihi. Hofu tu ya mabadiliko na imani za uwongo huzuia uwezekano wako. Ikiwa unajisikia nguvu za ndani, ugunduzi wa upepo wa pili au hifadhi fulani zilizofichwa, hii itakuondoa hisia ya hatia. Ikiwa unapoanza kuelewa kuwa ni katika uwezo wako kubadili kitu au kupata matokeo mazuri, basi hii itakupa nguvu na kujiamini.
Sio bahati mbaya kwamba kauli mbiu ya maisha ya sehemu hai ya idadi ya watu ilikuwa mara moja maneno: "Ikiwa sio mimi, basi nani? Nani, ikiwa sio mimi?" Je, kuna watu wangapi sasa ambao watajiunga na maneno haya na kuyafanya kuwa imani yao ya maisha? Vigumu.
Na bado, licha ya woga wa ndani, woga wa mabadiliko na mambo mengine mengi yaliyojadiliwa hapo juu, unahitaji kukua juu yako mwenyewe, kubadilika, kushinda sifa mbaya ndani yako, "finya tone la mtumwa kwa tone" (kama A. P. Chekhov), ili usiteseke baadaye kutokana na utambuzi wa kutokuwa na uwezo wako mwenyewe, usipate aibu chungu mbele ya wale ambao ni wapenzi kwako. Ili kila wakati uweze kutazama kwa uwazi machoni pa mpendwa wako, watoto wako, na usiwafiche kwa matumaini kwamba hawataona machafuko yako au mashavu yaliyojaa aibu.
Labda hii ndio kiini cha kila mtu - kuelewa na kukubali kiwango kamili cha jukumu la maisha, ambalo limetolewa kutoka juu, lakini ambalo pia utaulizwa huko, mbele ya Umilele.
Mchapishaji: Qnarik - Aprili 22, 2019,
Huko Japani, katika kijiji kisicho mbali na mji mkuu aliishi samurai mzee mwenye busara.
Siku moja, alipokuwa akifundisha wanafunzi wake darasani, mpiganaji mchanga, aliyejulikana kwa ufidhuli na ukatili, alimwendea. Mbinu yake aliyopenda zaidi ilikuwa uchochezi: alimkasirisha mpinzani wake na, akiwa amepofushwa na hasira, alikubali changamoto yake, akafanya makosa baada ya hapo. kosa na, kwa sababu hiyo, walipoteza pambano.
Mpiganaji mchanga alianza kumtukana mzee: akamrushia mawe, akamtemea mate na kumwapisha.
Lakini mzee alibaki bila wasiwasi na kuendelea na masomo yake. Mwisho wa siku, mpiganaji mchanga aliyekasirika na aliyechoka alienda nyumbani.
Wanafunzi, wakishangaa kwamba mzee huyo alikuwa amevumilia matusi mengi, wakamuuliza:
- Kwa nini hukumpa changamoto kupigana? Unaogopa kushindwa kweli?
Samurai mzee akajibu:
- Ikiwa mtu atakujia na zawadi na huikubali, zawadi hiyo itakuwa ya nani?
“Kwa bwana wake wa zamani,” akajibu mmoja wa wanafunzi.
- Vivyo hivyo kwa wivu, chuki na laana. Mpaka uzikubali, ni za aliyezileta.
,
Hii ni sitiari. Watu wanaonekana kuhamia kwenye vichuguu. Kila mmoja kwa njia yake. Kuna vichuguu vya kawaida. Wanaweza kuingiliana, kuunganishwa katika moja, au kutofautiana. Au wanaweza kuwepo kwa sambamba. Kwa mfano, una jirani, lakini hujawahi kukutana naye - unaishi kama katika ulimwengu unaofanana.
Kuna wakati ambapo mtu, amepotea katika mawazo, ghafla hujikuta akizungukwa na watu wengine wasiojulikana, wasio wa kawaida. Hii inamaanisha kwamba alitupwa kwenye handaki ya mtu mwingine, anaweza kukaa hapo, lakini mara nyingi watu hurudi kwa wao wenyewe, wanaojulikana zaidi. Swali zima ni jinsi anavyofanya hivi kwa uangalifu.
Unaweza kuvutia mtu anayefaa kwenye handaki yako na ni kana kwamba anakutana bila kutarajia barabarani, anapiga simu, anakuja.
maisha . Lakini ikiwa unakaribia hili kwa uangalifu, basi utatambua ni nani unayekosa, na kwa tamaa ya utulivu (bila mateso au hisia ya kutosha) unamwalika katika maisha yako.Unaweza kutoka kwenye handaki ya mtu mwingine, ambapo ulitolewa kwa namna fulani, au kuchukua mtu ambaye hutaki kuwa naye tena kutoka kwako, na tazama, hauingiliani tena: yuko mahali fulani, lakini unaacha kukutana na kuingiliana. . Wakati mwingine sio lazima kufanya juhudi za ziada ili kujitenga katika nafasi ya nje; inatosha kutenganisha ndani, nafasi itaguswa haraka vya kutosha.
Ikiwa wanandoa, baada ya kupitia utaratibu wa talaka rasmi, wanaendelea kuishi katika nafasi moja ya kuishi, hawajatengana ndani.
Ikiwa wenzi wa zamani wametengana, lakini anavutiwa na "rafu za misumari" au "kubadilisha madirisha" katika nyumba anamoishi, au "kutunza watoto", akija kwao kila mara na zawadi na msaada (ambayo sio. haswa aliuliza), basi, kwa kweli, hawajajitenga, bado wako kwenye handaki moja.
Mtu mwenye ufahamu anachagua nani wa kualika ndani yake mwenyewe, ambaye aende naye kwenye handaki moja, ambaye atatoka nje ya kawaida iliyoundwa - ndani yake.
Kigezo cha kuchagua ni nani wa kuwa kwenye handaki moja kwa mtu anayefahamu ni rahisi sana. Pamoja na watu wako, unajiimarisha, unafungua kwa ubunifu, fursa za ndani na nje na matarajio yanafungua. Watu wasio na fahamu hawajichagulii, "huvutwa" tu kwa watu wengine, wakati mwingine huwadhuru, na huvutwa bila kuelewa ni kwanini, wakishinikizwa na tamaa hii isiyo wazi.
Kama unataka: jenga vichuguu vyako mwenyewe! Ondoka kutoka kwa watu wanaokufanya uhisi hatia, ambao umeharibiwa nao, ambao hawana upendo wa pande zote kwako, ambao wanataka kukudhibiti na kukushikilia, kwa kifupi, ambao unapoteza nguvu zako mwenyewe. Tafuta mwingiliano ambao utaimarisha, kufungua, kukua, kuhisi thamani yako mwenyewe kwa kiwango kikubwa na kikubwa zaidi.
Kutoka nje ya handaki yenye uharibifu na kukaa katika mpya ni ngumu na isiyo ya kawaida mwanzoni. Ya zamani (ya kawaida) itakurudisha nyuma, ina tabia kama ina haki zaidi juu yako. Lakini mageuzi yako ya kibinafsi, ufunuo wa kusudi lako ambapo nguvu zako, uwezo wako unaonyeshwa zaidi, ambapo utathaminiwa na watu walio karibu nawe.
Je, yote yaliyo hapo juu yana uhusiano wowote na maisha ya familia na ushirikiano? Ndio, kwa kweli, na moja kwa moja zaidi.
Mchapishaji: Qnarik - Aprili 22, 2019Jumapili, Aprili 21, 2019
,
“Huruma si uhusiano kati ya mganga na majeruhi. Ni uhusiano kati ya watu sawa,” Pema Chödrön.
Baada ya chuo kikuu, nilijitahidi kupata visa ya kazi ili kukaa Marekani. Lakini hivi karibuni mama yangu alihusika katika kashfa ya kisiasa, na, bila kufikiria ni kiasi gani hii ingebadilisha maisha yangu, na pia kusahau juu ya ndoto ya kukaa Amerika, niliendesha gari na kuruka maili elfu na mia tano kuwa naye na kumuunga mkono.
Je, angeweza kuvumilia bila mimi? Mama yangu ni mtu mbaya, kwa hivyo sina shaka.
Lakini wakati huo, (bila kujua) niliamini kwamba ikiwa watu tunaowapenda walikuwa wakiteseka, hakuna kitu ambacho kinaweza kuwa muhimu zaidi kwetu kuliko maumivu yao. Na dhidi ya usuli wake, ndoto na malengo yetu yote ambayo tulifanya kazi ili kuyafikia yanafifia nyuma.
Katika siku hizo, niliamini kwamba kumpenda mtu kunamaanisha, kwanza kabisa, kutunza mahitaji na matatizo yake.
Na kadiri niwezavyo kukumbuka, utayari huu wa kujitolea umekuwa sehemu ya asili yangu. Kwa hivyo unaweza kusema nilikuwa na bahati, sawa? Baada ya yote, kuwa na sifa za kuzaliwa za mlezi ni zawadi ya ajabu, sivyo?
Ndiyo. Au labda sivyo.
Je, wewe ni mlezi wa asili?
Labda watu wamekuambia zaidi ya mara moja kwamba wanahisi wako nyumbani karibu na wewe. Baada ya yote, wewe ni wa kuaminika, mwenye ufahamu, anayejali.
Kuna uzuri mwingi katika ubora huu. Unaonyesha kujali bila shida kwa kila mtu karibu nawe. Hii ni zawadi ambayo unashiriki na kila mtu. Lakini medali hii pia ina upande wa pili.
Kusaidia watu wengine kunaweza kuwa uraibu. Unaweza kuanza kufikiria kuwa njia pekee ya kuonyesha upendo wako ni kujipoteza katika mahitaji ya watu wengine.
Oh, una maumivu? Acha nije nikuokoe.
Oh, umevunjika? Acha nihamishie akiba yangu kwenye akaunti yako ya benki na kila kitu kitakuwa sawa.
Oh, uko peke yako tena? Ngoja nikutambulishe kwa mtoto wa jirani yangu.
Oh, wewe ni mgonjwa? Nina dawa kwa ajili yako!
Na watu tunaodaiwa kusaidia wanatushukuru kwa dhati kwamba tunakuwa na nguvu tu kwa maoni kwamba tunafanya kila kitu sawa.
Tunapata ujasiri kwamba uponyaji wa kila sehemu ya kidonda tunayoona sio tu ya asili na ya kupendeza kwetu, lakini pia ni kusudi letu kuu maishani.
Ikiwa wewe ni mtoaji wa jeni la mlezi, nia ya mara kwa mara ya kusaidia watu wengine inaweza kukuongoza kwenye uharibifu wa kibinafsi.
Utajitesa tena na tena ili kukamilisha misheni yako na kusaidia watu wengi iwezekanavyo.
Utachanganua kwa umakini jinsi kila uamuzi unaofanya unaweza kuwanufaisha wengine.
Kila mlo, kila dola iliyotumiwa, kila likizo iliyochukuliwa (au haijachukuliwa) itahukumiwa na wewe kulingana na jinsi inavyoathiri watu unaojisikia kuwajibika.
Kwa sababu mlezi, amezoea kutunza kila mtu duniani, ana ufahamu potofu wa upendo, ambao kwake hugeuka kuwa mfululizo usio na mwisho wa waathirika.
Mlezi ana takriban mawazo yafuatayo kichwani mwake:
"Ikiwa sitaonyesha upendo kupitia uwepo wangu kila wakati, atahisi huzuni na upweke."
"Ikiwa sitaonyesha upendo kupitia uangalifu wangu, atakuwa mgonjwa tena au labda hata kufa."
"Ikiwa sitawaonyesha upendo na kuwadhibiti (kwa sababu mimi ni mzuri sana katika kufanya hivi), hakika mtu ataumia."
"Ikiwa sitawajali wote, mambo yataenda vibaya sana."
Wakati fulani upendo hutuita kuwekeza muda na nguvu zetu zote katika kutunza maumivu ya wengine. Lakini wasiwasi huo kamili kwa mpendwa au kikundi cha watu wa karibu hufanya uhusiano wako nao uonekane kama barabara ya njia moja.
Ikiwa utagundua kuwa unafanya hivi katika uhusiano wako wote, basi nadhani unapaswa kufikiria tena maana ya dhana kama vile upendo, utunzaji, mapenzi.
Mlezi mzuri hajali tu mahitaji ya watu wengine, lakini pia anafikiri juu ya mahitaji yao wenyewe.
Kwa mfano, ikiwa unaamua kupumzika na mume wako, unaweza kuajiri nanny kwa mtoto wako, ambayo itawawezesha kwenda safari ya kimapenzi na mume wako.
Kujitunza kwako kunaweza pia kujidhihirisha kwa ukweli kwamba hutakataa kazi nzuri upande wa pili wa nchi, hata ikiwa unaona tu wazazi wako mara mbili kwa mwaka.
Na ikiwa unajipenda, utajiruhusu kuzama katika umwagaji wa Bubble kwa saa moja badala ya kupoteza muda kuwauliza wapendwa wako kwa undani kuhusu jinsi siku yao ilivyokwenda.
Acha kubeba jukumu la maumivu yote katika ulimwengu huu kwenye mabega yako dhaifu.
Usiogope kutumia vipaji na uwezo wako kuwasaidia watu wengine.
Wape wakati wako na umakini kwa ukarimu. Lakini hautaweza kuponya majeraha ya kila mtu kwenye sayari hii na dawa ya kichawi. Hii si dhamira yako hata kidogo.
Ikiwa ndivyo, ungelazimika kushindwa kila siku.
Hasa ikiwa tunajiona kuwa watu wa kiroho, tunaweza kutilia maanani sana maneno “huruma,” “ukarimu,” na “fadhili” hivi kwamba yakawa kauli mbiu kuu ya maisha yetu. Wakati huo huo, tunasahau kwamba hata "huruma" haimaanishi tu "ndiyo" daima, lakini pia mara nyingi "hapana".
Pia, neno "ukarimu" linamaanisha kwamba wakati mwingine unapaswa kujifurahisha mwenyewe.
Hatimaye, "fadhili" sio tu kuwa karibu na mtu daima, lakini pia uwezo wa kutembea mbali naye wakati unahitaji.
Ikiwa katika urafiki wako, familia, au uhusiano wa upendo wewe ndiye mtu "unayehitaji zaidi," basi kumbuka kujishukuru mara kwa mara kwa urahisi ambao unatoa upendo wako.
Lakini kuwa mwangalifu: kwa kuwajali watu wengine, unaweza kujihusisha sana na jukumu la mlezi anayejali hivi kwamba hitaji lako la kusaidia linageuka kuwa uraibu wa kweli, sawa na dawa.
Toa upendo wako: kwa urahisi na kwa nguvu zake zote. Lakini jua kwamba hata kama hautafika mahali pazuri kwa wakati unaofaa, kila kitu kitakuwa sawa mwishowe.
,
Ili kuchaji tena kwa motisha na nishati kwa mafanikio mapya, mara nyingi tunageukia makala mbalimbali, mbinu maalum na mafunzo ya kiotomatiki. Lakini wakati mwingine, kuchukua tu kitabu kunatosha kwa msukumo. Bila shaka, hii haipaswi kuwa kazi yoyote tu, lakini kitabu maalum - kuhamasisha na kukuweka katika hali sahihi. Ikiwa una nia ya fasihi ya aina hii, basi makala yetu ya leo ni kwa ajili yako tu. Tumefanya uteuzi wa vitabu bora ambavyo vitakuhimiza kupata mafanikio mapya katika michezo, masomo, kazi na maisha.
Vitabu bora kwa motisha
Baadhi ya vitabu tunavyotoa vina uwezekano mkubwa kuwa tayari vinafahamika kwako, lakini niamini, katika orodha hii hakika utaweza kuchagua vyanzo vya motisha na kujiendeleza ambavyo bado haujasoma. Katika maelezo ya kila kazi, tutatoa taarifa kidogo kuhusu waandishi, tueleze kwa ufupi kile kinachojadiliwa, na kuonyesha ni nani anayeweza kufaidika na hili au kitabu hicho kwa kiasi kikubwa.
Tal Ben-Shahar “Chochote utakachochagua. Maamuzi ambayo maisha yako yanategemea"
Tal Ben-Shahar ni mzungumzaji mashuhuri, mhadhiri, na mwandishi wa vitabu vya saikolojia. Kwa zaidi ya muongo mmoja, alifundisha uongozi na mafanikio ya malengo kwa wanafunzi wa Chuo Kikuu cha Harvard. Kitabu kilichowasilishwa kilipata umaarufu mkubwa na kupokea hakiki za rave kutoka kwa umma na wakosoaji kote ulimwenguni.
Fikiria ni nini bora: kuwa na ujasiri na kuishi kwa heshima au kuwa mtu mwepesi na mwenye aibu? Je, nijitoe kwa hisia hasi au nirudi nyuma na kufikiria kila kitu kwa utulivu? Kuchukizwa au kusamehe? Chaguo kama hilo hukabili kila mmoja wetu kila siku.
Lakini watu wengi hata hawafikirii jinsi uamuzi wao wa kitambo unaweza kuathiri sasa na siku zijazo. Kitabu hiki kinamhimiza msomaji kufikiria upya matendo na mawazo yake yote, ambayo inamruhusu kuelewa ni chaguo gani bado litakuwa bora zaidi katika hali fulani.
Ili kuelewa kwamba siku yako ya kawaida ni onyesho la jinsi unavyotumia maisha yako, changanua tu matendo yako katika angalau moja ya siku zako. Ni mawazo na hisia gani unaamka nazo? Unakula nini? Je, unaenda kwenye mazoezi au unatumia muda ukiwa umelala kwenye kochi ukitazama TV?
Jana yako huamua leo, na leo huamua kesho. Na kwa kweli kila sekunde, dakika na saa ni matokeo ya uchaguzi unaofanya. Tal Ben-Shahar anazungumza juu ya hili na mengi zaidi katika kazi hii, ambayo inajumuisha mawazo na hitimisho la watu wengi wenye busara, pamoja na utafiti wa wanasayansi.
Katika kitabu utapata mapendekezo mengi muhimu ambayo yatakufanya ufikirie upya maisha yako, fanya hitimisho sahihi na uanze kusonga kwenye trajectory mpya. Itakuwa muhimu kuisoma kwa mtu yeyote ambaye anajitahidi kudhibiti kikamilifu maisha yake na hataki kuelea kwa urahisi na mtiririko kwa dakika nyingine.
Daniel Pink "Endesha" Ni nini hasa hutuchochea?
Daniel Pink ni mmoja wa wachambuzi wakuu wa biashara duniani na mwandishi wa vitabu kadhaa vilivyouzwa vyema vilivyotafsiriwa katika lugha zaidi ya 30. Kazi yake halisi ni mfano bora wa kitabu cha kujihamasisha. Ndani yake, mwandishi anawasilisha matokeo ya idadi kubwa ya masomo ya kisaikolojia yanayoonyesha kuwa motisha ya nyenzo ni moja wapo mbaya zaidi kwa mtu.
Kwa hivyo, kulingana na matokeo ya majaribio 128 juu ya ushawishi wa zawadi, Pink anahitimisha kuwa motisha ya nyenzo ina athari mbaya kwa motisha ya ndani ya watu. Na ikiwa mtu (familia, timu ya watu, kampuni) anazingatia motisha ya muda mfupi ya nyenzo, ikiwa ni yeye anayedhibiti tabia yake, hii huleta madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa psyche yake, ambayo ina athari mbaya sana kwa maisha yake. na shughuli.
Kitabu hiki kina sehemu mbili kubwa: ya kwanza ina habari juu ya utafiti, na ya pili ina vidokezo, mapendekezo, njia na zana zinazomsaidia mtu kuunda mfumo wake wa motisha ambao unaweza kutumika kwa mafanikio katika kazi, michezo, shuleni na mahali popote. kulikuwa na zaidi. Kitabu hiki kimekusudiwa wasomaji na wataalam mbalimbali katika nyanja mbalimbali: mameneja, watendaji, wafanyabiashara, nk.
Jim Lauer "Mkakati wa Furaha" Jinsi ya kuamua lengo lako maishani na kuwa bora njiani kuelekea hilo"
Jim Loehr ni mtaalamu katika uwanja wa saikolojia ya mafanikio akiwa na zaidi ya vitabu kumi na viwili vya kustaajabisha chini ya ukanda wake. Kwa miaka mingi, amekuwa akifanya kazi na watu waliofanikiwa na maarufu kutoka ulimwenguni kote: watu mashuhuri, wanamuziki, wanariadha, wanasiasa, nyota za biashara, wakuu wa mashirika makubwa.
Kitabu "Mkakati wa Furaha" kimejitolea kwa malengo ya watu, au kwa usahihi zaidi, kwa nini na malengo gani maalum ambayo watu tofauti hujiwekea. Watu wengine wanataka kushinda milima ili kujisikia maalum, wengine wanataka kufikia mafanikio katika michezo, wengine wanataka kupata elimu bora zaidi duniani, na wengine wanataka kufikia ukuaji wa kazi wa kuvutia.
Kuwa hivyo iwezekanavyo, ili kujisikia furaha na kuridhika, mtu anajaribu kufikia lengo fulani katika maisha. Lakini nini kinatokea - hadi wakati huu mtu hana furaha tu? Kwa kuongeza, baada ya kufikia lengo, wengi hawana furaha hata kidogo, na kuanza kuweka lengo jipya, ambalo hakika litawapa kila kitu wanachojaribu sana.
Ikiwa unatafuta kitabu cha msukumo, Atlas Shrugged ni lazima uwe nayo kwenye maktaba yako. Kati ya vitabu vya kutia moyo na biashara, kazi hiyo iliuzwa zaidi, na mwandishi alitumia miaka kumi na mbili kuiunda, mbili kati yake zilitumika kuandika hotuba ya John Galt (mhusika mkuu).
Kulingana na njama hiyo, wasomi wa kisiasa huanza kuharibu ushindani kwa kila njia na kuzima biashara kutoka kwa tasnia zote. Wafanyabiashara wanaanza kutoweka bila kuwaeleza, ambayo inaongoza kwa ukweli kwamba hakuna mfanyabiashara mmoja mkuu aliyebaki na nchi imejaa machafuko. Kwa kweli, hatutazungumza juu ya njama hiyo kwa ukamilifu, lakini tutasema kuwa ina athari ya kipekee ya kuhamasisha.
Katika kazi hii utapata idadi ya ajabu ya mawazo ya kuvutia na muhimu kutoka kwa mtazamo wa vitendo, pamoja na mawazo ya wanafalsafa wa kale wa Kigiriki. Unapoisoma, utakuza mtazamo mpya wa ulimwengu na matukio yanayotokea humo. Kitabu chenyewe ni bora kwa mtu yeyote ambaye anajitahidi kwa mafanikio na matokeo bora.
Kama unavyoelewa, haiwezekani kuzungumza juu ya kazi zote muhimu katika nakala moja, ingawa ningependa sana. Lakini bado, tutarekebisha hali hiyo kidogo: tazama video hii fupi kutoka kwa mwanablogu maarufu Dmitry Larin, ambapo anashiriki orodha yake ya fasihi yenye msukumo na waliojiandikisha.
John Kehoe "Ufahamu mdogo unaweza kufanya chochote!"
John Kehoe ni mwandishi wa Kanada ambaye aliwahi kuacha maisha ya kidunia kwa muda na kuishi kwa miaka mitatu msituni. Aliporudi, aliandika vitabu vingi vilivyouzwa zaidi, na idadi ya wafuasi wa mawazo yake ilianza kufikia mamia ya maelfu. Moja ya vitabu vyake bora zaidi ni "The Subconscious Can Do Anything!"
Kazi hii ya ajabu juu ya motisha ni mpango wazi na uliopangwa wazi wa kufichua na kukuza rasilimali za chini za fahamu za mtu. Ndani yake, mwandishi hufunua mara kwa mara na kitaaluma njia za kukuza fahamu, anajadili asili ya ndoto, ukuzaji wa angavu na mambo mengine mengi muhimu maishani.
Kehoe anaonyesha kwamba hali halisi ambayo kila mmoja wetu anaishi imeundwa na ubongo wa binadamu. Lakini hii sio muhimu, lakini ukweli kwamba hutoa msomaji mbinu bora na mazoezi ya kufungua uwezo wake wa ubunifu. Zaidi ya hayo, katika kitabu utapata hadithi nyingi za kuvutia za watu ambao tayari wametumia mbinu za Kehoe katika mazoezi na kufikia matokeo ya kuvutia kwa msaada wao.
Robert Kiyosaki, Sharon Lechter "Rich Dad Poor Dad." Wazazi matajiri huwafundisha nini watoto wao"
Robert Kiyosaki ni mwandishi, mwekezaji na mfanyabiashara maarufu duniani, mtaalam wa usimamizi wa fedha na muundaji wa mchezo wa ajabu wa "Cash Flow", ambao hukuza ujuzi wa kifedha. Sharon Lechter ni mjasiriamali, mwekezaji, mzungumzaji, mfadhili, na mwanaharakati wa elimu ya kifedha.
Kitabu cha waandishi hawa wawili ni muuzaji zaidi, lakini jambo kuu ni kwamba inaweza kubadilisha sana mtazamo wako kuelekea pesa, kukufundisha jinsi ya kupata kutosha na kuiongeza, na pia kuonyesha makosa ya kawaida ambayo watu hufanya wakati wa kusimamia fedha zao.
Kutoka kwa kitabu hicho utajifunza kwa nini watu maskini wanafanya kazi kwa ajili ya pesa, na matajiri hufanya kazi ili kupata uzoefu na kufanya pesa kuwafaa. Utaelewa nini dhima na nini ni mali. Utaelewa ni nini mtu anayetaka kuwa tajiri na kufanikiwa lazima ajifunze. Jirudishe na nishati ambayo itakuruhusu kuchukua njia ya mafanikio na ustawi.
Waandishi hufundisha ujuzi wa kifedha, kutaja mambo muhimu zaidi katika maisha na kujifunza kutoka kwa mtazamo wa kifedha, kutoa mifano ya maisha ya kuvutia na kutoa ushauri mwingi muhimu. Kwa njia, ikiwa huna muda mwingi wa kusoma, unaweza kupata toleo la sauti la kitabu hiki na kusikiliza rekodi unapoendelea na shughuli zako za kila siku.
Blake Mycoskie "Fanya Alama Yako" Jinsi ya kuunda kampuni inayobadilisha ulimwengu kuwa bora"
Blake Mycoskie ni mfanyabiashara maarufu, mwanzilishi wa TOMS Shoes, na wakati huo huo msafiri mwenye bidii, mtu anayeishi kwenye yacht na anaendesha baiskeli kwenda kazini. Kitabu kilichowasilishwa ni kazi nzuri ya msukumo na mwongozo wa kuendesha biashara kwa mafanikio.
Mwandishi anazungumza juu ya jinsi kampuni iliyotajwa hapo juu iliundwa, na hii sio simulizi kavu, lakini hadithi ya kupendeza na ya kupendeza. Mycoskie sio tu kuuza viatu: huwapa kila jozi ya pili kwa watoto wanaohitaji bila kutoza chochote. Walakini, biashara inastawi na inaendelea. Na mwandishi anashiriki siri za mafanikio yake katika kitabu hiki.
Utajifunza jinsi biashara ilianza katika nyumba ndogo ya kukodisha bila mwenye nyumba kujua. Wakati akiwapigia simu wateja wake, Mycoskie alijitambulisha kama mfanyabiashara mkubwa, ingawa kampuni hiyo wakati huo ilikuwa na watu watatu tu ambao walifanya kazi kwa kufurahisha.
Sambamba na maendeleo ya njama, maelekezo tayari kwa ajili ya kuendeleza biashara kutoka mwanzo ambayo inaweza kuleta manufaa kwa watu na fedha kwa mmiliki hutolewa. Akitoa uzoefu wake mwenyewe kama mfano, mwandishi anaonyesha makosa, anafundisha jinsi ya kuyaepuka, na anatoa mapendekezo juu ya kudumisha usawa kati ya maisha ya kibinafsi na kazi, kuajiri wafanyikazi, na kujenga uuzaji mzuri.
Yote hii itakuruhusu kupata msukumo wenye nguvu wa motisha, jiamini mwenyewe na nguvu zako na uchukue hatua ya kwanza kuelekea kufungua biashara yako mwenyewe. Lakini, bila shaka, kitabu hicho pia kitakuwa na manufaa kwa wale ambao tayari wana biashara zao wenyewe, ambao tayari wamefanikiwa na wanataka kupanua ujuzi wao na kuboresha ujuzi wao.
John Von Aiken “Lolote linawezekana! Thubutu kuamini... Chukua hatua kuthibitisha hilo!”
John Von Aiken ndiye mwandishi wa semina na mafunzo bora zaidi ya mia moja, mtu ambaye amefundisha mamia ya maelfu ya watu kutoka nchi kadhaa ulimwenguni kufikia mafanikio. Huduma za mshauri na msemaji huyu hutumiwa na makampuni maarufu zaidi. Kwa jumla, ana zaidi ya miradi 200 iliyofanikiwa.
Kitabu kilichowasilishwa kinafaa kwa mtu yeyote ambaye anatafuta motisha sio tu katika kazi, bali pia shuleni, na katika michezo, kwa sababu ni mwongozo wenye nguvu wa hatua, unao na majibu ya maswali mengi ya moto kuhusu jinsi ya kuweka na kufikia malengo. jinsi ya kukaa na motisha na kuendelea kutenda.
Kwa ujumla, watu wengi tayari wanajua haya yote, lakini usifanye chochote - kitendawili ni dhahiri. Mwandishi husaidia kuelewa kwa nini hii inatokea, ni nini kinakuzuia kusonga mbele, wapi hasa unapaswa kujitahidi na nini unahitaji kufanya kwa hili. Utajifunza jinsi ya kufafanua malengo kwa usahihi, kupanga mipango ya utekelezaji wao na kushinda shida njiani.
Faida kubwa ya kazi ni mwelekeo wake wa vitendo. Mbali na maarifa muhimu ya kinadharia, mwandishi anatoa mazoezi ya kupendeza ambayo unaweza kutazama maisha yako na kuona picha kamili ya hali ya mambo yako kwa sasa.
Kwa asili, kitabu hiki ni mwongozo wa hatua kwa hatua wa kufikia mafanikio na kutatua matatizo ya kila aina ambayo yanaambatana na mchakato huu. Ikiwa bado haujaamua juu ya malengo yako au hujui jinsi ya kuyafikia, soma kitabu hiki. Tunakuhakikishia kuwa hali itaanza kusuluhishwa mara moja.
Seth Godin “Jaribu na itafanya kazi! Ni lini mara ya mwisho ulifanya jambo kwa mara ya kwanza?”
Seth Godin ni mfanyabiashara, spika, mhadhiri, mchangiaji wa Fast Company, na mwandishi ambaye ameandika vitabu kadhaa maarufu vya biashara. Walakini, kazi zake hazipaswi kuchukuliwa haswa kama fasihi ya biashara - kwa kweli, hizi ni vitabu bora juu ya kujihamasisha, na unaweza kufaidika kutoka kwao kila wakati, haijalishi unafanya nini.
Je! unakumbuka wakati ulilazimika kuanza kitu kipya - kipya kabisa? Haijalishi ikiwa ni mradi, biashara au shughuli nyingine yoyote. Ikiwa hukumbuki tena wakati ilikuwa, ikiwa unaogopa kushindwa, ikiwa hujui jinsi ya kuanza wazo jipya na wapi kuanza kulitekeleza, hakikisha kuwa makini na kitabu hiki.
Mara nyingi, watu, wakiogopa ya kwanza - hatua kubwa zaidi, husahau kwamba mafanikio yote (bidhaa, huduma, mawazo, makampuni, rekodi, nk) huundwa na wale ambao hawaogopi majaribio na kujilazimisha kwenda zaidi. mipaka ya eneo lao la faraja; wale wanaojiweka katika hali isiyo ya kawaida na mpya.
Haijalishi ni mradi gani unaokusumbua kwa sasa, utekelezaji wake utahusisha hatari fulani kila wakati. Walakini, ikiwa unafanya kile unachopenda, haupaswi kuogopa kushindwa na makosa. Leo au kesho - kwa hali yoyote utafanikiwa na kufikia lengo lako unalopenda.
Ni katika roho hii kwamba Seth Godin aliandika kitabu chake, cha kutia moyo na kutia moyo kwa mafanikio mapya. Imejazwa kihalisi na vidokezo vyenye ufanisi, hila na mifano kutoka kwa maisha halisi ya watu tofauti. Na ikiwa unataka kuanzisha biashara yako mwenyewe, itakuwa na manufaa mara mbili kwako.
Nick Vujicic "Maisha Bila Mipaka"
Nick Vujicic ni mtu ambaye, kwa mujibu wa "sheria" zote, alipaswa kukata tamaa na kuongoza maisha ya kibinadamu tangu utoto. Alizaliwa bila mikono na miguu, lakini hii haikumzuia kuishi maisha kamili na tajiri, kuwa mtu aliyefanikiwa na kuandika muuzaji bora zaidi.
Ikiwa unafikiria kuwa una shida kubwa maishani, kwamba huna bahati, kwamba ulimwengu wote uko dhidi yako, tunapendekeza usome kitabu "Maisha Bila Mipaka." Ni hadithi ya kihisia yenye msukumo kuhusu kushinda matatizo na kukata tamaa, kuhusu kujiamini, kuhusu jinsi ya kupata furaha, bila kujali.
Hivi ni vitabu kumi tu vya msukumo na motisha, lakini ni uwezo gani mkubwa uliofichwa ndani yake! Hata ukisoma vitabu vyote viwili au vitatu kwenye orodha hii, utashangaa ni kiasi gani utataka kushinda urefu mpya na kukimbilia mbele, kutatua shida na kuwa bora kwa kila maana ya neno.Vitabu juu ya motisha:
- D. McClelland "Motisha ya Binadamu"
- A. Maslow "Motisha na Utu"
- R. S. Nemov "Mifumo ya kisaikolojia ya motisha ya mwanadamu"
- E. Ilyin "Motisha na nia"
- V. Vilyunas "Mambo ya kisaikolojia ya motisha ya binadamu"
- N. Badmaev "Ushawishi wa sababu ya motisha juu ya ukuzaji wa uwezo wa kiakili"
- R. Niermayer "Motisha"
- J. Nytten "Motisha, hatua na mtazamo wa siku zijazo"
