Uke hutengenezwaje?

Wakati msichana mdogo anazaliwa, anajitambulisha na mama yake, anataka kuwa kama yeye, kuwa karibu naye. Hadi umri wa miaka 4, yuko kabisa kwenye umoja huu. Baada ya miaka 4, msichana huanza kutambua jukumu lake la kike na kuelekeza mawazo yake kwa baba yake ili kujifunza jinsi ya kuingiliana na jinsia tofauti. Mtoto huanza kuonyesha mavazi yake kwa kila mtu, dolls za wauguzi na kuahidi kuolewa na baba yake atakapokua. Z. Freud aliita kipindi hiki hatua ya oedipal ya maendeleo.

Katika ukuaji wake wa kijinsia, mwanamke lazima aweze kupitia migawanyiko miwili chungu: kujitenga moja - kutoka kwa kitu cha msingi cha upendo wake - mama, na pili - kutoka kwa baba, ambaye upendo wa msichana mdogo hubadilika. Ukaribu wa kihemko wa mama au baba katika vipindi hivi muhimu, na vile vile kujitenga kwao, ni hatari. Wazazi, kwa upande wao, pia wanakabiliwa na shida - wanahitaji kujifunza kuto "kuungana" na mtoto wao, kumwona kama mtu tofauti. Kwa hiyo, mfano bora ni uhusiano wa usawa kati ya mama na baba, ambapo wanakuja kwanza kwa kila mmoja, na mtoto huja pili.

Katika uhusiano na mama yake, msichana hujifunza kupenda, kukubali na kutoa upendo. Kwa ajili yake mwenyewe na kwa wale walio karibu naye. Katika uhusiano na baba yako, ni muhimu kujifunza kumpenda na kumheshimu mtu, kuwa mpenzi katika uhusiano, na pia kuamua msimamo wako mwenyewe katika kuwasiliana na jinsia tofauti.

Ikiwa msichana analelewa bila baba na hakuna mbadala karibu (wajomba, babu, walimu), anaweza kuwa na shida katika kuanzisha mawasiliano na wanaume katika siku zijazo.

Kaka na dada wanacheza sekondari, lakini pia jukumu muhimu sana. Kwa hivyo, uwepo wa akina dada unaweza kuunda nafasi ya ushindani kuhusiana na wanawake wengine. Ndugu mdogo anaweza kusitawisha sifa nzuri kama vile utunzaji na uwajibikaji, lakini akiwa mtu mzima kuna hatari ya kuwa "mama" kwa mtu wake. Pamoja na kaka mkubwa kunaweza kuwa na mashindano au ulezi kutoka kwa kaka.

Wakati wa ujana, uzoefu wa utoto hujitokeza, lakini kwa kiwango kikubwa. Vijana hujifunza kuwasiliana, kupata nafasi yao duniani na kutatua matatizo. Upendo wa kwanza, tabia ya kipindi hiki, pamoja na furaha na ukamilifu wa kitu, pia huleta tamaa. Wanasaikolojia wanasema kwamba ni muhimu sana kupata tamaa katika upendo wakati wa ujana. Hii ni aina ya kujitenga na ulimwengu wa udanganyifu, kuanzishwa kwa watu wazima, uwezo wa kuchukua jukumu kwa hisia na matendo ya mtu.

Katika ujana, kwa kawaida, tayari kuna uzoefu fulani, kulingana na ambayo, mwanamke mdogo anaweza kuamua sifa zinazohitajika za mpenzi na mahitaji katika uhusiano.

Kwa nini ni muhimu kwa mwanamke kudhibiti hisia zake?

Mwanamke anaweza kuunda na kuharibu. Na si lazima kwa kiwango cha nyenzo. Hali mbaya ya mwanamke hupitishwa mara moja kwa watoto wake na mume. Kukasirika na kutojali huwasukuma mbali, wanaacha kumwamini na kushiriki naye mambo yao ya karibu zaidi.

Mwanamume anaweza kupunguza uchokozi kupitia michezo, ngono, uwindaji au aina yoyote ya shughuli za kazi. Mara nyingi mwanamke anahitaji kusindika hisia zake zote mbaya na hisia mbaya za wapendwa wake.

Watu wengi wanaamini kuwa wakati mwingine ni muhimu kwa mwanamke kugombana na jirani au rafiki ili "kuacha mvuke." Lakini kwa kweli, hii inaweza tu kuongeza uchokozi.

Je, umewahi kuona tofauti kati ya kulea wavulana na wasichana? Wasichana wana vizuizi zaidi dhidi ya uchokozi. Na ikiwa mvulana mkali anaonekana kama kiongozi - anayethubutu na mwenye makusudi, basi uchokozi wa msichana hukandamizwa na kulaaniwa mara moja. Hivi ndivyo wanawake wenye kulipiza kisasi, walipiza kisasi, masengenyo na wagomvi huonekana. Lakini ikiwa ni muhimu kwa mwanamume kutolewa uchokozi wake nje, basi mwanamke lazima ajifunze kubadilisha uchokozi. Anafanya hivi kupitia ubunifu: kucheza, kuimba, sanaa za kuona, bustani na mengi zaidi. Kwa kuongeza, mwanamke anaweza kuchukua nishati ya dunia kwa kuwasiliana nayo. Ndiyo maana ni muhimu kutembea bila viatu chini, kukaa juu yake, na kutunza mimea.

Jinsi ya kukuza uke ndani yako mwenyewe?

Nishati ya kiume ni nishati ya mafanikio, na nishati ya kike ni nishati ya furaha. Kwa hiyo, kila kitu ambacho mwanamke hugusa, anachofanya katika maisha yake, kinapaswa kuwa radhi. Kisha mwanamke anakuwa na furaha na hutoa tu furaha na maelewano. Jizungushe na uzuri, angalia mambo mazuri na mandhari mara nyingi zaidi, jifanye kuwa mzuri. Chunguza mara kwa mara vitu visivyo vya lazima nyumbani kwako. Jifunze kupumzika kwa tija. Hakikisha kwamba mawasiliano yako yana chanya nyingi iwezekanavyo: utunzaji, upendo, joto. Jadili na uwahukumu watu wengine kidogo. Kupunguza tamaa ya kushindana, kwa sababu nguvu za mwanamke ni katika udhaifu wake. Fanya kitu kwa mikono yako. Wasiliana na maji na asili mara nyingi zaidi. Jaribu kitu kipya katika maisha yako mara nyingi zaidi, hata katika mambo madogo. Chukua njia mpya ya kufanya kazi, jaribu kichocheo kipya cha saladi, jaribu kuangalia mpya. Imba, cheza, chora, andika mashairi - sanaa husaidia kusawazisha hisia.

Mtu, amevaa visigino kila wakati, sketi fupi na sura ya kupendeza.

Nguo? Njia rahisi zaidi ya kujipamba, ingawa itakuwa sahihi zaidi kusema kwamba tunapamba nguo zetu, na sio kutupamba. Visigino na sketi zitasaidia daima kuunda picha ya mwanamke halisi, hasa ikiwa tunatazama takwimu zetu.

Usijaribu kwenda kwenye lishe isiyo na maana. Cheza michezo ili usiwe nyembamba tu, lakini hata unene, lakini kwa misuli iliyopigwa. Ni visigino vinavyosaidia matako na ndama zetu kuwa toned.

Wakati ujao? hivi ni vipodozi, vifaa na kadhalika. Sasa kuna magazeti mengi ya mitindo, kama vile Vogue, Cosmopolitan, Cleo, Elle, Lisa, Msafara wa Hadithi.
Katika magazeti hayo hutaanzishwa tu kwa mwenendo mpya, lakini pia kwa mbinu za babies, mapishi ya chakula na vipengele tofauti vya familia ya mwanamke na maisha ya ngono.

Uke ni sifa ya ndani zaidi kuliko ya nje. Kuwa mwanamke sio kazi rahisi, kwa sababu uke hauwezi kununuliwa katika boutique ya mtindo. Kuna wanawake ambao ubora huu ni wa asili katika asili. Wengine, ikiwa wanataka kushinda ulimwengu, au tuseme nusu yake yenye nguvu, lazima wajifunze sanaa hii ya juu - sanaa ya kuwa wa kike. Hii ni maua ya thamani, kwa kukua ambayo mwanamke atapokea maua na nyota zote za dunia.

1. Sauti ya kupendeza iliyojaa huruma, inayosikika katika anuwai ya semitones, inafungua mlango kwa ulimwengu wa mwanamke wa kike. Wakati mwingine anaweza kuongea kwa ukali na kwa umakini, lakini kamwe kwa ukali na bila huruma, akifumba macho na kujaribu kuelezea na kupinga jambo fulani.


2. Karibu kila wakati kuna tabasamu kidogo kwenye uso wake, wakati mwingine hufikiria, wakati mwingine furaha, lakini kila wakati na sura nzuri na ya fadhili.


3. Ishara zake zimesafishwa: yeye huchukua kalamu kwa upole, anaitoa kwenye mkoba wake kwa uzuri, anamimina chai, hata akiwa peke yake - ndivyo alivyo.


4. Mwanamke wa kike anapenda mavazi na sketi. Mara nyingi huenda na mavazi kama hayo na ni lazima. Baada ya yote, yote yaliyo hapo juu yanahusu tu sifa za kike na, na hivyo, kumfanya kuvutia zaidi machoni pake.


5. Katika WARDROBE yake kuna vitu vingi vya kike na vifaa: vito vingi vya kujitia kwa kila mtu, mitandio ya chiffon, mikanda ya kifahari, glavu nyepesi za guipure, vijiti vidogo, na chini, isiyoweza kufikiwa na macho, lakini inayoonekana hewani tu. nguo za ndani za kike, nk.


6. Mwanamke wa kweli hubadilika sana, huwa amefunikwa na harufu ya kupendeza na harufu ya kupendeza, kila wakati huwa na manukato kwa hali tofauti za akili.


7. Uke lazima uwepo katika tabia. Ni wanawake tu wema kweli, wenye huruma na huruma katika nafsi, wanaweza kumiliki. Daima ni raha kuwasiliana na mwanamke kama huyo, lakini ni raha zaidi kukaa kimya naye.


8. Mwanamke ambaye anajipenda tu na kuonekana kwake hawezi kamwe kuitwa kike. Mwanamke anavutia tu wakati ana ulimwengu wake wa kipekee wa vitu vya kupendeza, masilahi, malengo na ndoto. Bila yao, maua ya kike hayatakua.


9. Bibi wa kike daima ni mwenye busara, ana busara na mwenye busara kwa umri wake. Anaweza kufanya makosa - lakini kamwe asishuke chini ya hadhi yake, anaweza kuchanganyikiwa - lakini kamwe asiwe mgumu na mkaidi, anaweza asiseme kitu - lakini asiseme sana.

Unaweza kuwa wa kike kwa kufuata maagizo, pamoja na kufanya kazi mwenyewe itakusaidia kupata zawadi hii isiyo na thamani. Baada ya kujifunza sanaa ya uke, mwanafunzi mwenye bidii na mmiliki wa zawadi atafurahia bila kuchoka ukweli kwamba yeye ni mwanamke.

Makala inayohusiana

Kuwa mwanamke halisi, haitoshi kuwa na utambulisho sahihi wa kijinsia. Hii ni sanaa ambayo inahitaji nguvu na maarifa makubwa ili kuimiliki. Wengi wao hutolewa kwa mwanamke tangu kuzaliwa, lakini baadhi yanafaa kupata na kuendeleza peke yako.

Maagizo

Joto la ndani linalotoka, laini na ni sifa ambazo hutofautisha kutoka, ambayo, kwa upande wake, huelekezwa, mkali na kujilimbikizia. Mwanamke ambaye ana joto la mama atakuwa daima kuvutia. Ili kukuza sifa hizi ndani yako, unahitaji kujifunza kukubali kila kitu kama kilivyo na kwa kiburi chako, ukosoaji na kategoria.

Jifunze kushukuru. Ni mwanamke tu anayemshukuru mume wake kwa kila kitu anachomfanyia atapata upendo na uangalifu wa ukarimu kutoka kwake. Mpendwa wako alinunua bidhaa mbaya kutoka kwa duka ulizoandika kwenye orodha; umekasirika wazi, lakini unahitaji kukandamiza nishati hii hasi ndani yako. Wakati ujao, mwanamke halisi hatamlemea mumewe na orodha ya kina ya bidhaa na kisha aangalie kile alichonunua naye, lakini atasema: "Mpenzi, nunua kila kitu kwa hiari yako mwenyewe." Atakupa uhuru, na atatumia kwa furaha na kuleta kutoka kwenye duka kile unachopenda zaidi.

Tabasamu. Tabasamu la mwanamke hufanya maajabu, na hii imejulikana tangu nyakati za zamani. Mtu anapaswa kukumbuka tu Mona Lisa wa ajabu, na utaelewa kile tunachozungumzia. Siri ni kwamba tabasamu lako linapaswa kutoka ndani, kutoka moyoni, na kisha nafsi yako yote itajazwa na haiba ya kike ambayo itavutia mioyo ya wanaume. Na katika kesi hii, bila kujali wewe ni mzuri au la, haitawezekana kukuondoa macho yako.

Jipende, jipende mwenyewe. Bila kujilinganisha na mtu yeyote, kubali kuwa wewe ni wa kuvutia, mzuri, wa kuvutia, kwamba umejaa haiba na ... Muhimu zaidi, jikubali jinsi ulivyo. Kuelewa kuwa wewe ni wa kipekee, na hii ni nguvu yako.

Nishati na tabia kali ni sifa mpya zilizozaliwa katika karne ya 20, na kwa hiyo unapaswa kuwa nazo pia. Unapaswa kuwa na vitu vyako vya kupendeza, malengo, ndoto, matamanio, ingawa kwa pembezoni. Usisahau kwamba msingi wa kiini chako kinapaswa kuwa laini na mama. Uwezo wa kuchanganya kwa urahisi nguvu na upole ni tabia ya wale wanawake ambao unahitaji kuchukua mfano.

Usisahau kuhusu muonekano wako. Ya nje ni onyesho la hali ya ndani, kwa hivyo onyesha uke wako wote katika uso wako, takwimu, mavazi, mapambo, nk. Jihadharishe mwenyewe, lakini usipoteze asili yako, tu kusisitiza na kuhifadhi kile ambacho asili imekupa.

Kujitambua katika ubunifu na mazoea ya kiroho kutafunua uke wa kweli ndani yako. Jisajili kwa kucheza na yoga kwa, chukua uchoraji na ujaribu kuionyesha katika asili yako. Shukrani kwa kozi hizi, utagundua kitu kipya na kisichojulikana ndani yako, lakini karibu na kinachoeleweka kwako, ambacho huwavutia wanaume sana na hufanya mioyo yao kupiga kasi.

Vyanzo:

• Saikolojia ya mtu binafsi. Jinsi ya kujifunza kuwa mwanamke. mwaka 2018

Wanawake hawana furaha na kuonekana kwao. Inaonekana kwao kwamba takwimu zao ni mbali na kamilifu. Wanaota kwa uwiano bora na wanataka silhouette kufanana na hourglass. Inawezekana kufanya molds, lakini kufanya hivyo unahitaji kuwa na uvumilivu, uvumilivu na, bila shaka, wakati.

Njia bora ya kupata takwimu yako kwa utaratibu ni, bila shaka, mazoezi ya kimwili. Kwa mfano, unaweza kujiandikisha kwa aerobics ya maji. Maji ni mazingira bora kwa michezo. Madarasa haya yalifanyika kwanza katika Uchina wa Kale. Watawa waliwafundisha wanovisi wao kwa njia hii, wakikuza ndani yao ujasiri na uvumilivu.

Wakati wa mazoezi, misuli hupigwa, mafuta ya ziada huchomwa, kutokana na hili, uzito wa mwili hupunguzwa, na sura inachukua sura sahihi. Kwa kuongeza, aerobics ya maji ina athari ya manufaa sana kwa afya, kwani wakati wa madarasa, viungo vya ndani vinapigwa, mzunguko wa damu unaboresha, na kimetaboliki ni ya kawaida. Idadi ya madarasa kwa wiki haipaswi kuzidi tano. Kila Workout inapaswa kudumu kama saa.

Ikiwa unataka kusukuma misuli yako na kufanya matiti yako kuwa thabiti, jiunge na ukumbi wa mazoezi. Jambo kuu ni kupata mkufunzi mzuri na mwenye ujuzi, kwa sababu kuonekana kwa takwimu yako inategemea programu iliyochaguliwa ya mafunzo. Hakikisha kumjulisha mwalimu kuhusu kile unachotaka kufikia. Kwa mfano, huna furaha na tumbo lako, yaani, unataka kuifanya zaidi ya toned. Katika kesi hiyo, kocha atamzingatia. Lakini usisahau kuhusu sehemu nyingine za mwili, kwa sababu zinahitaji pia marekebisho (hata ikiwa unafikiri kuwa ni kamilifu).

Kwa msaada wa Pilates, unaweza kuleta takwimu yako karibu na hourglass. Aina hii ya shughuli za kimwili inaonyeshwa hata. Mwanzilishi wa aina hii ya mafunzo, Joseph Pilates, anadai kwamba kwa mazoezi ya mara kwa mara ya Pilates, wanawake hupata mwili wa elastic, afya na toned. Wakati wa madarasa, utahisi wepesi katika mwili wako, kupunguza mvutano uliokusanywa na kupata amani ya akili.

Bila shaka, mchezo ni mchezo, lakini kuonekana kwa mwanamke pia inategemea lishe yake. Kwa mfano, ikiwa unakula keki na buns kila siku, basi ni aina gani ya takwimu bora tunaweza kuzungumza juu! Epuka kula vyakula hivi kila siku. Ikiwa huwezi kuishi bila pipi, tumia chokoleti nyeusi kwa kiasi. Hebu mlo wako uwe na usawa. Lazima uchague wakati wa kula (kumbuka, kula mara nyingi zaidi, lakini kwa sehemu ndogo). Jaribu kutokula usiku, mwili wako unapaswa kupumzika na sio kusaga chakula. Mara moja kwa wiki, fanya siku za kufunga, wakati huo kula mboga safi na kunywa maji zaidi.

Haupaswi kuamua lishe. Mwili wa mwanadamu umeundwa kwa njia ambayo inapopata njaa, huanza kutengeneza akiba, ambayo ni, kuhifadhi mafuta. Hii haiwezi kuruhusiwa, hivyo kati ya chakula, fanya vitafunio (kwa mfano, kula apple au kiwi).

Video kwenye mada

Vyanzo:

• jinsi ya kupata sura yako katika 2018

Kidokezo cha 5: "Mimi ni mwanamke," au Jinsi ya kuamsha nishati ya kike

Hivi karibuni, mafundisho juu ya ufunuo wa kike yamezidi kuwa muhimu. Wana wafuasi wengi, kwa sababu ulimwengu wa kisasa umekuwa katika mgogoro kwa muda mrefu, na wanaume na wanawake kwa kweli wamebadilisha majukumu. Wanasaikolojia na wafuasi wa dini mbalimbali hutoa njia zao wenyewe za kutatua tatizo katika viwango tofauti - kutoka kwa mabadiliko ya primitive katika mtindo wa mavazi hadi marekebisho ya fahamu. Vidokezo vingi vinaweza kutekelezwa kwa ufanisi katika maisha ya kila siku na kujisaidia kubadili kutoka ndani, kutambua thamani yako na jukumu muhimu zaidi ambalo Ulimwengu umempa mwanamke.

Vaa sketi na nguo.Bila shaka, hawatabadilisha ufahamu, lakini watakusukuma kuelekea - baada ya yote, hata msichana mdogo anajua kwamba mapambo bora ya WARDROBE yake ni mavazi ya kifahari. Lakini mwanamke mzima anahitaji tu kukumbuka hili na kujificha jeans yake kwa muda. Unaweza kuzipata baadaye, wakati mtazamo sahihi kuelekea wewe mwenyewe umeundwa, lakini mwanzoni mavazi yanapaswa kuonekana kama dawa na "kuchukuliwa" kwa kipimo kinachohitajika.

Jifunze kukubali msaada na kusahau maneno "Ninafanya mwenyewe." Hakuna kinachomuangamiza mwanamke zaidi ya hamu ya kufanya kazi ya mwanaume. Na sio tu kuhusu kazi ya kimwili - badala yake, ni juu ya wajibu kwa hali ambayo uamuzi fulani mkubwa unahitaji kufanywa. Kwa kutoa haki hii na fursa kwa mwanamume, mwanamke kwa hivyo anamruhusu kutimiza jukumu lake la kweli - kuwa na nguvu, kulinda mpendwa wake kutokana na shida za ulimwengu wetu.

Tumia muda mwingi msituni na karibu na maji. Maji ni kipengele cha kike, na ni muhimu kwa nusu ya haki kutumia muda mwingi iwezekanavyo karibu na miili ya maji. Katika maisha ya kila siku, unganisho na maji hudumishwa kwa urahisi kupitia "taratibu za uzuri" za nyumbani; pia wakati mwingine ni muhimu kusahau juu ya mashine ya kuosha na safisha. Mwanamke anahitaji kuwa nje ya jiji mara nyingi zaidi - sio kuchimba karibu na nchi au kuoka jua, lakini kufungua njia za nishati zinazotuunganisha na Asili ya Mama yetu.

Jipe zawadi za "kike". Ili kurejesha uke, unahitaji kununua nguo za ndani nzuri, nguo na manukato, huduma nzuri kwa uso na mwili wako. Hakika unahitaji taratibu za vipodozi, nyumbani au katika saluni - haijalishi. Kwa mwanamke, hii ni mbinu maalum ya kutafakari, wakati ambapo yeye hupumzika, hupumzika na hivyo hujenga aura yenye nguvu ya utulivu, kuridhika na upendo.

Fanya kazi za mikono, kupika na ubunifu. Kupamba, kuunganisha, kuimba na kucheza, kupamba vitu vya nyumbani, kuandaa chakula cha ladha na hasa kuoka kunamaanisha kujenga mazingira, na hii ndiyo kazi kuu kwa wanawake. Kama mchakato wa kujitunza, hii husaidia nishati ya kike kupata mwelekeo sahihi ambao itapita bila vizuizi, vizuri na kwa utulivu. Haya yote lazima yafanywe kwa hali nzuri, bila kuwashwa na woga, kwa sababu katika kesi hii hatuzungumzii juu ya majukumu mazito, lakini juu ya furaha ya kujitambua kama Mwanamke na Mlinzi wa Makaa.

Mbinu hizo hazijaundwa kwa athari za nje - zinamsaidia mwanamke kuzingatia mwenyewe, kuelewa kwamba kila siku anafanya kazi muhimu sana na ngumu. Kuwa, kwa asili, uwanja wa nishati, kwa maneno ya mwanasaikolojia Anatoly Nekrasov, huunda "anga ya upendo" katika uwanja huu. Na hakuna kazi muhimu zaidi kwa mwanamke kuliko kuwa chanzo cha upendo, na hakuna lengo muhimu zaidi kuliko kuelewa kusudi lake.

Kidokezo cha 6: Uanamke kama mtindo wa maisha: jinsi ya kuufanikisha

Uwezo wa kujionyesha ni sayansi iliyojumlisha ambayo inajumuisha sanaa ya kuvaa, kuwasiliana na kutoka kwa hali za migogoro kwa urahisi. Uke ni ustadi wa haya yote kwa ukamilifu.

Utunzaji wa kibinafsi

Mikono nyembamba na curve ya kuvutia ya shingo inaweza tu kuhakikishwa na genetics inayofaa. Lakini jinsi mwanamke anavyojionyesha ni suala la mbinu ya kibinafsi na inategemea tu ubora na wingi wa jitihada zake. Mwanamke mrembo, aliyepambwa vizuri kila wakati huamsha pongezi na shauku ya wanaume, na, jambo muhimu pia, heshima kubwa na hisia ya mshikamano kati ya jinsia ya haki.

Aroma - pazia

Sifa za classic za wanaume - saa ya maridadi, gari yenye heshima - kawaida huhusishwa na hali ya kijamii ya muungwana aliyepewa. Mwanamke anaweza kutambuliwa kikamilifu na harufu yake. Harufu inaweza kuwa ghali, hali ya juu au ya kila siku, lakini lazima ichaguliwe kwa usahihi.

Mwanamke mzee, tajiri zaidi na "tata" manukato yanaweza kuwa. Nyota mchanga itafanya hisia ya usawa zaidi kwa kuvaa matunda tamu au harufu ya maua nyepesi.

Mwanajeshi Jane

Tabia ya """ inaweza kuonyeshwa kwa kutobadilika, usikivu mwingi, na wakati mwingine kunaweza kuwa na hamu ya "mope." Ikiwezekana, hii inaweza na inapaswa kupigwa vita. Wanasaikolojia wanasema kwamba wanaume hawapendi wanawake wasio na akili kupita kiasi, wasioelewa vizuri kile wanachotaka.

Uke haimaanishi upumbavu au majigambo ya kupindukia. Pia haipaswi kuwa na ziada ya sifa za kike. Kinyume chake: pongezi kubwa zaidi ya jinsia tofauti husababishwa na wanawake wachanga ambao wanakubali kwa urahisi kulala kwenye hema, ambao hawako kwenye lishe kali na wanaweza kutumia angalau wikendi moja bila cream yao ya kupendeza ya usiku.

Mtu anapaswa kukumbuka tu nyota na vitu vyao vya kupendeza: Angelina Jolie anaruka helikopta, Cameron Diaz ni mtelezi mkali, na mrembo Eva Longoria hakosa nafasi ya kucheza volleyball ya pwani! Lakini mtu anaweza tu wivu uke wao na charm!

Maendeleo ya uke kwa wasichana huanza kutoka umri mdogo. Anapomtazama mama yake na kurudia harakati zake, pozi, misemo. Anapojaribu kuweka lipstick au kutumia mkasi kutengeneza nywele zake. Na hata anapouliza: “Baba, tafadhali ninunulie ice cream...” Unawezaje kukataa mtu wa namna hiyo?! Na hiyo ndiyo anayohitaji! Na mtoto tayari anaelewa kuwa kuwa na upendo kuna faida ...

Salamu, marafiki! Na leo tutazungumzia jambo muhimu zaidi ambalo mwanamke ana - uke wake, kuhusu maendeleo ya uke ndani yake mwenyewe.

Kulea msichana

Lakini ni mara ngapi kila kitu kinakwenda vizuri katika maisha ya kila siku? Je, ikiwa baba hulipa kipaumbele kidogo kwa mtoto, na mama hawana furaha yoyote katika kuokota viatu vilivyotawanyika au lipstick iliyovunjika?... Na msichana anaachwa peke yake (bora) au adhabu hufuata adhabu. Ni aina gani ya maendeleo ya uke na elimu ya sifa za Mwanamke wa Kweli tunaweza kuzungumza juu ya kesi hii? Ole, hii haifanyiki mara chache sana.

Na ni nani kati ya wanawake wa kizazi cha kati asiyekumbuka kuangalia vipodozi vyao au manicure shuleni? Kusimama nje ya umati na kujaribu hakukukaribishwa. Lakini kupata elimu nzuri, taaluma, ukuaji wa kazi, uwezo wa kufanya kila kitu mwenyewe - ndio, ndivyo unahitaji. Mama zetu walilelewa hivi, na walitulea vivyo hivyo. Labda hata haikufikiria kwamba pamoja na kulisha na kunywa, kufundisha jinsi ya kuwa mzuri, walipaswa kufundisha jinsi ya kuwapendeza wanaume, jinsi ya kuwasiliana nao kwa urahisi na asili, jinsi ya kuishi kwa heshima, lakini wakati wakati huo huo kuwa na upendo na mumeo, kusaidia hatimaye kumtia moyo katika jitihada yoyote. Wangejuaje hili ikiwa, bila kuwa na wakati wa kuinua mtoto wao mdogo kwa miguu yao, walipaswa kukimbilia kazini, kusimamia katika maeneo kadhaa mara moja, kusimama kwenye mistari ndefu kwa chakula, nguo, vifaa na vyumba. Wakati ulikuwa huo, na kumlaumu mtu yeyote sasa haina maana!

Maendeleo ya uke ni kweli

Wapo waliobahatika kuzaliwa wakiwa na utashi wa asili na haiba. Wamepewa uke kwa asili na wanajua jinsi ya kuitumia katika kiwango cha ufahamu. Wawakilishi kama hao wa jinsia ya haki wanajitokeza kutoka kwa umati, haiwezekani kuwatambua. Mara nyingi huwa na wivu na wanawake wengine. Sidhani unapaswa kufanya hivi! Ni busara zaidi kujifunza kutoka kwao uwezo wa kujionyesha kwa ulimwengu.

Kwa hivyo tunakuja kwa jambo muhimu zaidi - nini cha kufanya ikiwa mwanamke hafurahii na yeye mwenyewe, na yeye mwenyewe kama mwanamke. Na jambo la kwanza unahitaji kufanya ni kutambua ukweli huu. Utulivu kabisa, bila hisia zisizohitajika, epuka kujidharau na kujikosoa. Kwa njia, hii itakuwa hatua sana ...
Kisha uamuzi lazima ufanywe. Labda hufanyi chochote, endelea kuishi kwa njia ile ile kama hapo awali, au haujakubaliana na hali hii na uamue kuanza kufanya kazi mwenyewe, juu ya mwonekano wako, na uamue kumuamsha Mwanamke wako wa ndani. Inapaswa kueleweka kuwa karibu ubora wowote wa mtu unaweza kubadilika wakati wa kufanya kazi mwenyewe.
Uanawake si chochote zaidi ya seti ya sifa za Mwanamke (mwenye herufi kubwa W), ambayo huibua pongezi na kibali kutoka kwa wanaume na Wanawake wengine.

Vidokezo vya kukuza ndani yako, Mpendwa wako, sifa za Mwanamke wa Kweli

Kwa hiyo, hebu tuondoe mashaka yote na aibu, tukae peke yetu na tuanze kuendeleza uke ndani yetu wenyewe. Hapa ni baadhi ya vidokezo unaweza kutumia katika jitihada yako. Kumbuka, wewe tu unajijua mwenyewe na mwili wako bora, kwa hivyo chagua njia zinazofaa zaidi, onyesha mawazo yako - ongeza, endelea mawazo hapo juu:

• Ondoa neno "tatizo" kutoka kwa msamiati wako na ubadilishe na neno "kazi".
• Jiwekee malengo madogo lakini yenye uhalisia kila siku. Kwa mfano, kupokea pongezi kutoka kwa A.I.
• Fanya kazi na tathmini ya matukio ya sasa. Kwa mfano, jioni kabla ya kwenda kulala, kagua siku iliyopita na kuchambua kazi iliyofanywa.
• Jiwekee sheria: kwa kila maoni muhimu yaliyoelekezwa kwako, pata angalau faida tatu. Usiogope kuwa kejeli! Kejeli nyepesi itakuruhusu kujilinda na wengine kwa ucheshi na wema.
• Asubuhi binafsi hypnosis mbele ya kioo ni sharti la mood nzuri! Kumbuka - wewe ni bora na wewe ni smart!
• Kulala kitandani kabla ya kwenda kulala, unahisi bora, jinsi unavyotaka kujiona. Chora katika mawazo yako, fikiria picha yako kamili, lakini halisi kabisa katika hali tofauti, uitumie.
• Fanya mazoezi mara moja na kwa uamuzi! Wacha iwe dakika 10 kitandani au nusu saa kwenye mazoezi, yote inategemea hamu yako ya kujibadilisha na kupata karibu na bora yako.
• Fanya mazoezi ya harakati za mwili wako. Rudia mwenyewe - mimi ni rahisi na laini! Hasa! "Ngumu" inaweza kuvunjika, lakini "flexible" bends lakini haina kuvunja. "Laini" hupunguza mapigo yoyote ya hatima. Kumbuka hili mara nyingi iwezekanavyo!
• Jifunze kujitumikia "kwa utamu." Ladha na hisia ya uwiano, faida na hasara - mchanganyiko huu una zabibu zote za Mwanamke wa Kweli!

Ufunguo wa mafanikio yoyote ni uvumilivu na utaratibu. Haiwezekani kufikia jambo fulani kwa kukumbuka kazi iliyopo mara kwa mara. Izoee Picha unayotaka, ishike katika mawazo yako kama usuli wa jumla.

Wanawake wa siku hizi mara nyingi huona ugumu wa kubaki kuwa wanawake, haswa ikiwa wataweza kusonga mbele katika taaluma zao na kufikia nyadhifa za uongozi.
Wanawake wa kisasa, kwa sehemu kubwa, tayari wamegundua kuwa wana nguvu ya kutosha kushinda shida zote za maisha na kufikia malengo yao, na hawahitaji tena mtu mwenye nguvu karibu kwa hili. Kama matokeo, wanawake kama hao hujitolea sehemu muhimu sana ili wafanikiwe. Lakini bure.

Hisia, upole, usikivu na wema kwa kawaida ni sifa za kike, na ni sehemu muhimu ya asili ya kike. Ni kwa njia ya kike kwamba unaweza kuvutia mtu wa ndoto yako. Baada ya yote, mwakilishi yeyote wa jinsia yenye nguvu yuko tayari kusonga milima kwa ajili ya furaha na utulivu wa msichana mpole na wa kike.
"Mwanamke mwenye nguvu" asiyejipa haki ya kuwa mwanamke ana hatari ya kuachwa peke yake na tamaa zake.
Na katika karne yoyote, wakati wowote, wanawake ambao huunda mazingira ya kupendeza na ya nyumbani daima watazungukwa na wanaume wenye nguvu. Wakati "mwanamke shupavu" ambaye hajipi haki ya kuwa mwanamke ana hatari ya kuachwa peke yake na matamanio yake. Bila shaka, sifa za kike zinahitajika kukuzwa kwa wasichana tangu utoto wa mapema, lakini hata hivyo, katika umri wowote inawezekana kuendeleza sifa hizo, na kwa haraka kutosha, ikiwa unajaribu.
1. PENDA MTINDO WA KIKE
Wanawake wa kisasa wanapenda kuvaa nguo za wanaume. Hii inafanywa kwa madhumuni tofauti. Watu wengine hupata vitu kama hivyo vizuri, wengine wanahisi kujiamini zaidi katika vazia la wanaume. Mwanamke anayevaa jeans, mashati na sneakers anaonekana maridadi, mzuri, lakini si wa kike.
Baada ya muda, wanawake hao huzoea mtindo wa wanaume na kupoteza uke wao. Wanapunguza nywele zao fupi na kusahau kuhusu kujitia. Ni vizuri kujaribu vitu vipya na kujaribu mtindo, lakini ni muhimu kutovuka mipaka kwa sababu mwonekano wako una athari kubwa kwa jinsi unavyofikiri.
2. ONGEA KWA SAUTI YA KIKE
Chochote ambacho mtu anaweza kusema, sauti ni sifa muhimu sana ya mwanamke, ambayo inaweza kuongeza mvuto wake au kuubatilisha. Wanaume wa kisasa huweka viwango vya juu kwao wenyewe na kwa wale walio karibu nao, hasa linapokuja suala la mahusiano na jinsia tofauti. Wanapata wanawake wenye sauti za juu, za kike zinazovutia hasa.
Ikiwa kwa sababu fulani sauti yako si ya kimalaika, usikate tamaa. Kwanza, jiandikishe ili kuelewa ni udhaifu gani unahitaji kufanyia kazi. Ikiwa sauti yako ni ya kina, ya sauti na mbaya, jaribu mbinu tofauti ili kuifanya kuwa ya kike zaidi.
Walakini, timbre sio tabia pekee ya sauti ambayo unapaswa kuzingatia. Fanyia kazi kiimbo chako, panua msamiati wako na uondoe makosa ya kisarufi. Mara tu unapofikia malengo haya, utaweza kushinda mioyo ya wanaume kwa urahisi na misemo moja au mbili.
3. ANGALIA MAWAZO NA HISIA ZAKO
Ni ngumu kubadilisha maisha yako ikiwa hakuna maelewano katika ulimwengu wako wa ndani. Wanawake wengi hawawezi kukuza uke kwa sababu wanakandamizwa na hisia na hisia zilizofichwa sana. Wanasaikolojia wanasema kuwa chuki, chuki, wivu, mtazamo mbaya na mawazo ya obsessive husababisha matatizo mbalimbali ya somatic na kuiba uke. Hisia zisizoelezewa huongeza mvutano wa misuli, spasms na huathiri vibaya hali ya kihisia.
Matokeo yake, ni vigumu kwa mwanamke kudumisha mkao mzuri wa kike kutokana na mvutano wa misuli. Harakati za neema na laini hubadilishwa na zile za haraka. Tambua kwamba unahitaji kutatua matatizo ya ndani na kufikia amani na wewe mwenyewe, vinginevyo hautaweza kuangaza mazingira ya uke. Mwanamke pekee anaweza kuelewa hisia zote na hisia za mwanamke mwingine bila maneno.
4. WASILIANA NA WANAWAKE MARA KWA MARA ZAIDI
Wanawake wa kisasa wanawasiliana kidogo kwa kila mmoja kwa sababu wanaamini kuwa urafiki wa kike haupo. Lakini nafasi hii hupunguza uwezekano.
Ikiwa hutaki kuwa na marafiki wa kike, tembea tu na wanawake wengine. Angalia pande zote na utaona kwamba ulimwengu umejaa wanawake wenye busara, wa kike na wazuri. Mawasiliano hai na watu kama hao itaimarisha nishati yako ya kike na kukusaidia kufanikiwa zaidi. Mwanamke pekee anaweza kuelewa hisia zote na hisia za mwanamke mwingine bila maneno.
Labda hakuna urafiki wa kweli wa kike, lakini hii haizuii mawasiliano kati ya wawakilishi wa jinsia ya haki. Mama na nyanya yako wanaweza kukufundisha mengi na kukupa uzoefu wao muhimu. Usiwe na aibu kuuliza ushauri wao katika umri wowote.


5. USIJICHUE SANA
Wanawake wanaofikiri wanaweza kushughulikia kila kitu peke yao huwa wamefanikiwa lakini hawana furaha. Hawaelewi kuwa uhuru wao na kiburi huondoa nguvu zao.
Wakati mwingine ni sawa kujifanya mwanamke dhaifu na kuomba msaada kwa wanaume.
Wakati mwingine ni sawa kujifanya mwanamke dhaifu na kuomba msaada kwa wanaume. Wanaume wenye ujasiri hata kuwa na furaha kusaidia mwanamke mzuri. Kwa kuongeza, utaweza kutoa muda zaidi kwako mwenyewe, maendeleo yako na mazoea ya nishati.
Mwanamke halisi anajua hasa kusudi lake na anajua jinsi ya kuweka kipaumbele. Wale ambao hawawezi kufikiria maisha bila watoto hawapaswi kujaribu kuchanganya familia na kazi. Ni bora kuchagua kitu kimoja kuliko kuwafukuza ndege wawili kwa jiwe moja na sio kukamata pia.
6. JARIBU KUWA MTU MWENYE UPENDO
Wanawake wa kuvutia, wa kuvutia na wa kike daima huwa wazi kubadili na kuamini kutokuwa na kikomo cha uwezekano wao. Kila mwanamke ni mrembo, wa kipekee na anaweza kung'aa kama almasi. Ikiwa unataka kuvutia wanaume wa kweli na kukuza uke wako, lazima, kama mwigizaji wa kweli, ucheze mke, mama, binti au dada katika hali tofauti, na pia uweze kuelekeza umakini kutoka kwa jambo moja kwenda lingine.
Ustadi huu utakupa fursa ya kusahau shida zako na tabasamu kana kwamba kila kitu kiko sawa na wewe. Wanaume wanapenda wanawake chanya ambao wanajua jinsi ya kudhibiti hisia zao na kubaki kike bila kujali. Wanawake kama hao wamehukumiwa kwa furaha, kwa sababu sifa zao huinua kujistahi kwa wanaume wao.
7. WEKA NYUMBA NA AKILI YAKO SAFI
Nyumba yako sio tu mahali unapoishi, lakini pia kituo cha nishati kali. Kuna uhusiano wenye nguvu kati yako na nyumba yako. Huwezi kamwe kufikia kiwango cha taka cha uke ikiwa nyumba yako ni wasiwasi na chafu. Kumbuka kwamba mwanamke ndiye mlinzi wa makaa. Hakuna haja ya kutumia saa 24 kwa siku kusafisha, lakini kumbuka kwamba unadhifu na faraja ni wajibu wa wanawake.
Kwa kuongeza, inafaa kusafisha mwili na roho. Jinsi ya kufanya hivyo? Njia rahisi ni kuoga tofauti au kuoga na chumvi bahari. Hii itaburudisha nguvu zako na kujiondoa mawazo hasi. Maji yana uwezo wa kuondoa nishati hasi.
Ikiwa una tabia ya kiume, usikate tamaa. Uke ni seti ya vitendo, tabia, mitazamo na mitazamo tabia ya mwanamke halisi. Hii inamaanisha kuwa mwakilishi yeyote wa jinsia ya haki anaweza kukuza ubora huu.

Halo, wasomaji wangu wapenzi!

Miaka kadhaa iliyopita, nikikaa kwa kukata tamaa na katika fujo mbele ya kompyuta, niliuliza swali la kejeli (kama nilivyoona): jinsi ya kuwa mama wa nyumbani mzuri? Nilifikiri kwamba sasa ningejawa na majibu yenye kuchosha kama haya: “Acha kunung’unika, zima kompyuta na usafishe.” Lakini nilikuwa na bahati sana. Niligundua mfumo wa "Fly Lady", ikawa kwangu kana kwamba nimepata kipande kilichokosekana cha fumbo kubwa inayoitwa "jinsi ya kukuza uke," na maisha yangu yakabadilika! Kila kitu kilianza kuingia mahali. Niambie jinsi gani?

Ni safari nzima

Sina siri ambayo itakufanya utamanike na kufanikiwa kwa siku kadhaa. Sina mapendekezo ya mtu binafsi au ushauri kutoka kwa mwanasaikolojia juu ya kuongeza haiba ya kibinafsi, na situmii mikakati ya kitamaduni iliyopendekezwa na "wataalam" wengi wa jarida. Nitashiriki nawe kwa urahisi jinsi njia yangu mwenyewe iliwekwa chini ya miguu yangu. Kukuza uke ndani yako ni mchakato mzima, kwa hivyo, ili kufanikiwa ndani yake, unahitaji, kwa upande mmoja, kujifunza mengi na kupata uzoefu, na kwa upande mwingine, kukataa kila kitu kinachojifanya na kukumbuka vizuri. kusahau mambo ya zamani. Kila kitu ambacho tumepewa kwa asili. Kila kitu tayari tuna. Kwa haki ya kuzaliwa. Ndiyo, ndiyo, ikiwa ulizaliwa msichana, basi tayari umepokea mizigo kuu, bila kujali jinsi unavyofanya, jinsi unavyoweka zawadi yako isiyo na thamani, ni njia gani unayochagua. Maarifa yote muhimu na uwezo wa kuwa na furaha tayari uko ndani yetu. Na hata hivyo, hebu tuangalie ngazi kadhaa za maendeleo ya uke.

Maarifa ni nguvu. Kiwango cha kiakili

Nikiwa bado shuleni, nilichagua Kitivo cha Saikolojia. Ninaona kisaikolojia, pamoja na ufundishaji au, sema, elimu ya matibabu kuwa msaada wa ajabu kwa maendeleo ya uke. Nini pia inakuja akilini ni kila kitu kinachofundisha mahusiano, kujenga familia na kujali wengine, huduma, pamoja na kila kitu kinachohusiana na uzuri na sanaa. Ikiwa hakuna elimu, au ni badala ya kiume, haifai kukata tamaa. Kuna vitabu vingi, mihadhara na makala zinazokuza kujiendeleza kwa wanawake. Binafsi, nilianza na Valery Sinelnikov, Louise Hay na Liz Burbo. Walinifungulia dirisha katika ulimwengu wa fikra chanya na saikolojia. Miaka michache baadaye, nilipata ujuzi wa "Vedic" kama ilivyoonyeshwa na Oleg Torsunov, Ruslan Narushevich, Olga Valyaeva na wengine kama wao. Nilipendezwa sana na uwasilishaji wao wa habari juu ya mada za familia, uaminifu, kulea watoto, majukumu ya mwanamke, kujaza nguvu, kuboresha uhusiano, na kuweka malengo ya wanawake. Ninapendekeza kwa kila mtu!

Katika mwili wenye afya, akili yenye afya. Kiwango cha kimwili

Tuendelee na tulichonacho hapa. Je, tunazingatia mifumo bora ya kulala au tunapanga tu? Ikiwa wewe, kama mimi, una zaidi ya miaka 35, basi hii ina maana kwamba umevuka mstari huo usioonekana wakati asili ilisamehe kwa ukarimu na kulipa fidia kwa ukiukwaji wako wote. Katika kesi hii, itakuwa muhimu sana kwako kulala mara kwa mara kwa wakati na kuamka asubuhi na mapema, ili ujisikie macho zaidi na mwenye nguvu, na ufanyie mengi zaidi, na ukae macho kwa ufanisi zaidi. na masaa ya furaha zaidi.

Mwendo ni maisha

Hatupaswi kusahau "kufanya kazi" kwenye mwili wetu. Pengine, thread nyekundu inayoendesha maisha yangu yote ni aerobics, kutembea, baiskeli, fitness, kucheza, kukimbia, mafunzo, shughuli za kimwili. Bila hii, hakuna hata mmoja wetu aliye na uzuri wowote, hakuna uke, hakuna sauti, hakuna hisia. Usichanganye tu mafunzo ya wanawake na wanaume. Kwa wanaume, marathoni, uzani, na "mafanikio" yote ni mazuri, lakini kwa maendeleo ya uke, kitu ambacho hutuweka katika hali nzuri, lakini wakati huo huo haitoi mizigo mizito na haijaribu nguvu zetu, ni zaidi. muhimu.

Uzuri utaokoa ulimwengu

Na zaidi. Mazungumzo juu ya ukuaji wa uke hayatakamilika bila kutaja jinsi ni muhimu kujitunza, kuoga, kufanya massage, kupaka babies kwa usahihi, kuvaa kwa uzuri na kwa ladha, kujua aina ya rangi yako, aina ya takwimu na jinsi ya kusisitiza yako. faida, kuwa na mkao mzuri na ufanyie kazi. Kuhusu jinsi inavyopanda tunapovaa sketi na nguo, hasa ndefu. Kuhusu jinsi inavyofaa kuwa na nywele, misumari na ngozi yenye afya na iliyopambwa vizuri. Hii hutufanya kuwa warembo kweli bila kujali sifa zetu za asili, sura za uso, uzito, umri na hadhi. Tulizungumza kwa undani zaidi juu ya falsafa ya uzuri wa kike.

Kiwango cha kihisia. Mahusiano, mawasiliano

• wazazi

Eneo muhimu sana katika malezi na maendeleo ya uke ni mahusiano ya mtoto na mzazi. Niliwahi kupata fursa ya kushiriki katika mafunzo ya kisaikolojia, na bado ninawashukuru wale ambao malalamiko dhidi ya wazazi yalifanyiwa kazi. Nilihisi utakaso, mshtuko na ufahamu kwamba bado nina amani na mama na baba yangu. Lakini hii ni labda jambo muhimu zaidi kwa mwanamke. Kwa sababu ikiwa kuna utaratibu, kukubalika, shukrani na heshima katika uhusiano wako na wazazi wako, basi duru mpya kabisa katika maisha yako, ngazi mpya kabisa zitazinduliwa.

• Upendo, ndoa, kuwa na watoto

Ninafikiria kukutana na mume wangu, historia yetu, uhusiano wetu na uumbaji wa familia yetu kuwa labda mojawapo ya hatua muhimu zaidi katika njia yangu. Uanaume wa mume wangu ndio uliamsha roho ya kweli ndani yangu, ni pamoja na watoto wake nilijifunza na kuendelea kujifunza furaha ya mama. Pengine sio bila sababu kwamba inaaminika kwamba kwa kuzaa mwanamke hupatanisha dhambi zake zote za awali. Baada ya kupitia haya, unakuwa tofauti - halisi, mwenye busara, wa kina, mwenye nguvu.

• Mawasiliano ya kike na urafiki

Ikiwa ndoa na kuzaliwa kwa watoto bado ni mbele yetu kwa wengi wetu au kwa ujumla ni anasa isiyoweza kulipwa, basi kidonge cha uchawi kama mawasiliano ya kike kinapatikana kwa wengi. Jambo kuu ni kwamba mawasiliano haya yanapaswa kuwa ya kufurahisha na ya kuridhisha, ambayo inamaanisha kwamba watu wanaokula nguvu zetu kama kulaani na majadiliano, kejeli na mabishano, wivu na lugha chafu watatengwa nayo. Labda sote tunataka kuwa bora, na labda sote tunaelewa kuwa njia bora itakuwa kujilinganisha na nafsi zetu za zamani, kwa sababu kuwa bora kuliko mtu mwingine, na hata zaidi, bora kuliko kila mtu mwingine, haiwezekani, inachosha na. dhamira kubwa. Kila mmoja wetu ni wa kipekee, mungu wa kike anaishi katika kila mmoja wetu (na zaidi ya moja). Na kila mmoja wetu ana uchawi, nishati maalum, upendo, huruma nyingi, uwezo wa kutoa maisha na kuhamasisha. Na hii ndio nguvu yetu.

Kuhusu nguvu za kike na hatua gani M. Murakhovskaya anapendekeza kwetu kufunua uke, video hii:

Kwa mujibu wa imani yako, iwe hivyo kwako. Kiwango cha kiroho

Watu wengi wana imani tofauti, pamoja na kiwango cha kuzamishwa ndani yake. Kufikiria juu ya roho yako, kukua kiroho, kuhisi cheche ya Mungu ndani yako, kutii sauti ya dhamiri yako kunastahili sana. Sehemu ya kiroho ya ukuaji wa kike kawaida hupuuzwa zaidi na kupuuzwa, wakati kwa kweli ndio msingi wa misingi yote. Wakati kuna harakati katika ngazi hii, basi kila kitu kingine huanza kuendeleza tofauti kabisa. Hili husafisha moyo na kumfanya mtu angalau hatua moja karibu na furaha ya milele. Kila kitu kingine kinafuata kutoka kwa hii. Na upendo kwa jirani, na ufahamu wa upendo huu. Si ajabu inasemwa kwamba Mungu ni Upendo. Natamani kila mwanamke (pamoja na mimi mwenyewe) aelewe hili kwa moyo wake kwa wakati wake. Bado huwezi kuelewa hili kwa akili yako.

Tunaweza kufanya hivi!

Wasichana! Kila mmoja wetu ana mahali pake pa kuanzia, seti yetu wenyewe ya data kutoka kwa asili ya sifa, ziwa letu la maumivu ambayo hayajaishi na malalamiko ambayo hayajatolewa, sehemu yetu ya chini ya maji ya barafu ya programu za uharibifu na za kujenga na mifumo ya tabia. Kwa hivyo, kila mmoja wetu ana barabara yake mwenyewe na hali yetu ya kuendesha gari kando yake. Lakini kila mmoja wetu ana uwezo wa kuacha nyuma yetu katika siku za nyuma, kusamehe, kuruhusu kwenda na kuendelea. Haijalishi maisha yetu yalikuwa na mwanzo wa aina gani. Cha muhimu ni kile tunachofanya nayo sasa. Jambo kuu ni sisi ni nani na tunataka kuwa nani. Na ikiwa matamanio yako, malengo na mipango yako ni pamoja na kuwa bora, ikiwa unaelewa kwa nini hii ni muhimu, basi wewe na mimi tuko kwenye njia sawa! Nitafurahi ikiwa utajiandikisha kwenye blogi yetu. Tuonane tena!

Pia ninakualika usikilize rekodi ya mafunzo ya sauti ya Natalia Pokatilova "". Nadhani utaipenda